北歐＋波羅的海三國-尋找聖誕老人

先前在台灣就有報名當地的旅遊團『Sunny Safari』，我報名的行程是『Welcome to the Artic Circle』，隔天起了個大早，一行人在飯店吃完早餐後，我們就驅車前往第一個行程『穿著雪鞋在極地森林行走』。 抵達地點後，我們先換裝，由於羅莎是有穿著雪褲，就沒有穿它提供的防水服裝，但是有換上他的鞋子。 抵達極地生態保育區時，導遊有告訴我們，由於目前的雪沒有很厚，就看個人是否要加裝雪鞋，羅莎就沒有穿上。 在極地生態保育區門口看到這麼美麗的風景，覺得生活在北歐的居民真的很幸福！ 大家跟著導遊往裡面走後，可以看到潺潺溪流正在流動著。 在這邊可以看到許多動物的腳印與巢穴，如：狐狸、狼、兔子等動物。 由於地上也是會有動物的排泄物，羅莎特地找一個完全乾淨的白雪，開始在地上製作雪天使。 參訪完極地生態保護區後，我們前往『馴鹿農場』，體驗馴鹿拉雪橇。 抵達後一旁的可以和一旁的馴鹿拍照。 但是馴鹿不喜歡人類靠他們太近，威脅，會用鹿角跟腳攻擊民眾，提醒大家合照要有一定的距離唷！ 搭乘馴鹿雪橇是自己操控的，會有一條橘色的繩子，左右搖是快一點，拉緊是停車。 雖然控制繩後來脫離我們的手，但是馴鹿們還是護送我們抵達目的地，真的很謝謝他們！ 體驗完馴鹿雪橇後，工作人員會帶大家進去室內，提供小點心並講解馴鹿的習性，並發下『馴鹿駕駛證』，效期為三年，三年一滿，要回到這裡重新換證，才是合格的駕駛證。 結束完上午的體驗，我們一行人前往餐廳，體驗芬蘭當地的午餐。 個人還是覺得台灣的美食比較好吃，但是每到各地就是要體驗當地的風俗民情與美食文化！ 下一站是『哈士奇農場』，體驗哈士奇拉雪橇。 剛開始看到許多哈士奇們，本以為他們是假的，後來發現他們會動以後，才知道他們是真的！ 羅莎看到這隻狗狗覺得他的毛色好美，那個眼神真的很像狼一樣。 旁邊還有許多哈士奇可以拍照，這隻狗狗眼巴巴地看著外面，似乎也想和同伴們一起在雪地裡奔跑。 很幸運的羅莎有和他合照，這隻可愛的狗狗叫「Sneezy」。 感覺最乖的狗狗，應該是他了！ 只有他可以在外面走動，他是「Batman」 可以看到哈士奇們蓄勢待發，很想要帶著大家在雪地裡瘋狂奔馳。 結束後工作人員也告訴我們，最聰明的狗狗會在最前面，因為要注意地形，他們是讓狗狗彼此訓練對方，因此都會老鳥搭配菜鳥，站在最後排的狗狗，則是最壯的狗狗。 只要狗狗不乖他們就不會讓他們出來跑，乖的狗狗才可以出來。 最後我們抵達『聖誕老人村』，要去和聖誕老人拍照拉！ 參加這個選項，最後還會有橫跨北極圈的證明唷！ 最後還進去裡面的snowman world，看冰雕展。 非常謝謝美麗的導遊帶著我們玩樂一整天 晚上則去吃當地最有名的烤鮭魚！ 可以看到熊熊烈火，正在烤著鮮美肥嫩的鮭魚。 上菜囉～ 有一份馬鈴薯沙拉、麵包與烤鮭魚，來北歐一定要吃當地的鮭魚，吃過都會上癮！ 回到台灣以後，再沒有吃到這麼好吃的鮭魚了，因此推薦大家一定要來吃烤鮭魚！ 前幾天因為天氣不好，都無法看到極光，當天晚上是最後一次機會可以看到極光，本來想說洗完澡再去碰運氣。由於隔天一早就要前往瑞典搭乘破冰船，就先和嫂嫂去櫃檯拿早餐，順便碰碰運氣！ 本以為這不是極光，就先在家族群裡回報，大家馬上你在哪裡？是極光誒！雖然被雲層擋住，而且你看到的不是最常見的綠色極光，是紫色、紅色跟藍色的極光，就這樣大家開始和極光合照，有生之年，羅莎還想去一次，想看到更清楚的極光！ #芬蘭 #芬蘭旅行 #馴鹿雪橇ReindeerSledRideExperinece #馴鹿雪橇 #ReindeerSledRideExperinece #哈士奇雪橇HuskySledRideExperinece #哈士奇雪橇 #HuskySledRideExperinece #聖誕老人村SantaClausVillage #聖誕老人村 #SantaClausVillage #Santa'sSalmonPlace #橫跨北極圈ArcticCircleCrossing #橫跨北極圈 #ArcticCircleCrossing #極光Aurora #極光 #Aurora

食旅◆2023旗津一日遊不踩雷．高雄旗津

今年4月的高雄四日遊，第三天我們來到旗津踩點 除了駁二藝術特區是每次來到高雄都會來的景點之外，旗津也是我們的必走行程之一 這天很幸運的遊客很少，上下船都沒有停等，船來了直接就逼卡上船 下船之後我們吃了一些在地美食，幾乎都沒有踩雷，價格也很合理，非常值得推薦 還有一家氣泡飲是最新的排隊美食，建議一次就要點好點滿，重新排隊可是要花上兩三倍時間的！ 而來到旗津怎麼能夠不吃海產？這次朋友選了一間海鮮餐廳，我們四大一小也是吃得乾乾淨淨，全部進肚裡 最後，除了吃美食之外當然還有走走觀光景點，來看看我們去了哪裡吧！ 我們是在美麗島捷運站搭高雄捷運到西子灣捷運站 搭乘橘線，三站就到了，非常快 下捷運之後照著路標走就可以來到鼓山輪渡站，以前都是在這裡搭乘渡輪 但是要注意喔！！！現在上船的地點已經更改了！！ 改成在照片左邊的魚市場裡面喔～ 現場也都會有人提醒上船的位置，自己還是要多注意唷！ 搭乘郵輪可以直接刷悠遊卡，用電子支付的方式全票只需要$20 如果想要用現金付款也可以，投幣的話就是$30喔！ 一進去就剛好有遊輪可以搭乘，就是這台幸福號 記得以前在這裡搭渡輪都要跟摩托車群一起排隊，一直吸摩托車排出來的廢氣 現在更改成這樣的分流我覺得很棒，鼓山輪渡站原本的上船位置一樣有在使用，不過只讓機車騎士們上船 像我們一樣走路的行人就是走魚市場這邊上船，分流安全又快速 雖然我們是很後面才上船的旅客，不過大部分的遊客都聚集在戶外，看外面的視野比較好 但我們帶著小孩，還是選擇室內的座位成坐比較安全 之前有帶兜兜去八里搭渡輪到淡水，這次搭渡輪他一直以為我們又在八里，記憶錯亂，好好笑 不到十分鐘的時間就抵達旗津輪渡站囉！ 船的行進非常平穩，距離很短，所以很快速就到，完全不需要擔心暈船喔！ 雖然是周六的近中午時間來訪，但旗津出乎我意料的沒有很多人欸！ 來之前一直有在跟朋友討論要不要租借電動腳踏車，但我們都很擔心遊客太多根本無法前進 這天有稍微詢問一下價格，最後考慮了我們的行程，因為要去的地方沒有很遠，所以我們仍舊沒有租借 （但之後我們在蒜頭糖廠就有租一個小時，我覺得蠻好玩的唷～日後再分享！） 沾醬番茄 來到南部我都會點一盤沾醬番茄，旗津老街上面有很多店家都有賣 我們只是隨意挑一間順眼的就進去，完全沒有查過評價，大家可以自行選擇 天氣炎熱，蠻多遊客來這邊除了點一盤沾醬番茄之外也會來碗大碗冰 因為我們都還很飽，所以只有點一盤番茄來稍微解饞 沾醬番茄就是將大番茄切塊之後，另外附上一盤鹹的沾醬，雖然有放薑但完全不會辣 不過這間的沾醬番茄我跟朋友都一致認為很還好，價格$60，應該每一間大同小異 若是你們有興趣再另外找自己喜歡的店家喔！ 烤小卷 烤小卷也是來旗津的必吃小吃啊！ 整條路也有很多店家都在烤小卷，喜歡哪一間可以自己選 我們選這間是因為看下來它最便宜，兩支只要$150，馬上過去買！ 這間的小卷大小都一樣，所以不用自己特別挑選 我覺得每隻都蠻大的 烤盤上有很多魷魚正在等著烤熟被客人帶走 點好小卷之後會給一張撲克牌當作號碼牌，但其實也不用跑太遠，蠻快就好了 如果覺得太熱太曬，後面就是全家便利商店，可以進去避暑 以前吃小卷的時候都是一根直接走在路上邊走邊吃 現在好像都變成用剪的，上次在八里買烤小卷也是有剪開 在店員剪開的時候我請他幫我們的一支小卷剪小一點，說要給小朋友吃，店員很親切的說好，幫我們剪得很小，非常感恩 我覺得這間很好吃喔！！推推～ 旗津手工汽水 旗津手工汽水是最近很夯的店家，同樣很幸運，我們來的時候完全沒有排隊 這間是朋友來喝過，大推我們也要來喝的手工汽水 口味很多，第一次來不知道要喝甚麼，直接請老闆推薦 真的要跟你們說，不要像我一樣只買一杯，絕對會後悔！ 我們總共來了兩次，第一次就是不用排隊的這次，我們買了蘋果檸檬，因為可以分給兜兜喝 很好喝欸！真的要來買！尤其現在大熱天，喝點氣泡水真的很讚！ 後來喝完我們又決定再來買第二輪，結果就需要排隊，多花了快半個小時 不過老闆很貼心喔，我們第二次購買他還記得我們呢，直接問我小朋友有沒有要喝哈哈哈哈 第二次我們買夏日沙瓦跟蘋果特調，也都很讚喔！大大推薦一定要來買！ 旗后海產 剛來到旗津的時候，我們想說肚子還很飽，應該吃點小吃果腹就好 吃著吃著不知道是不是反而開胃，我們還是決定來海產店坐著用餐 旗后海產是朋友在網路上找到評價不錯的海產店，用餐時間比較偏離峰了，馬上就有座位可以用餐 菜單一張兩面，印象中也有合菜的套餐可以選擇 我們點了一個炒飯加四份餐點，四大一小吃起來剛剛好 炒飯一送上桌我們每個人都覺得肚子餓了，超級無敵有夠香！ 雖然看起來跟一般的炒飯沒有甚麼差別，但吃起來的那個鍋氣真的沒有辦法忽略 山蘇蠻少吃到的，我自己對山蘇沒有熱愛，因為山蘇本身帶苦 不過旗后海產店把山蘇炒得漂漂亮亮，吃起來是雖然還是有苦味，但蔬菜的清脆感還在 如果對山蘇的苦味可以接受，我覺得山蘇也是很值得點的一道菜 講到海產店都會想到電影第六感奇緣之人魚傳說裡面的辣炒海瓜子 但礙於還有小朋友要吃，就不改辣味的了，依照菜單上面的九層塔口味吧！ 很喜歡吃蛤蜊的兜兜這是第一次吃到海瓜子，九層塔的味道很重但不會嗆，很是香濃 海瓜子很乾淨，完全沒有沙子，也沒有土味，必點！ 小時候我爸媽會去買魚蛋回來自己烤，從小我就很喜歡吃魚蛋 朋友剛好也喜歡，所以這次也點了魚蛋 魚蛋雖然烤起來乾乾的，吃起來綿綿密密，不太好入喉，配上好搭檔的美乃滋就是絕配，可以滑順入喉 三兩下這盤就被我們吃光光了呢！ 最後一道餐點我們在干貝蒜酥和鳳梨蝦球之間拉扯很久，最後決定點干貝蒜酥因為它比較少見 蒜酥超級下飯，如果有點白飯的話直接配蒜酥應該就可以吃個兩三碗 干貝很大顆又很新鮮，而且可以吃到干貝一絲一絲的口感，完全沒有腥味，我覺得這道餐點也很好吃唷！ 吃飽之後看到旗后海產的海鮮櫃上面的蛤蜊，有夠大顆的耶！ 旗后海產我們都一致認為好吃，尤其我們不是餓肚子來的，是肚子已經有先吃過東西，卻還能覺得好吃，並且全部吃光光的那種美味 而且他們的員工還蠻友善的，出到最外面有一個小小的台階，正當我們準備要抬起兜兜的推車時，旁邊的員工已經搶先一步幫我們抬起來，萬分感謝！ 椪嫂蕃薯椪 這間也是我朋友的激推，這次會來旗津有一部分原因也是朋友想要來買椪嫂，這樣就可以知道她有多麼推薦 吃完旗后海產再過來，椪嫂說前面還有30組左右的客人，問我們願不願意等 如果願意再給予號碼牌，之後來現場再付款就好 這樣代表椪嫂是可以打電話先預訂的，如果不想等太久，就可以先打電話預約 那像我們沒有預約的客人其實也沒有等到太多的時間，我們只在附近稍微繞一下大概20分鐘左右回去就拿到了 椪嫂的蕃薯椪是兩顆為單位計算，一份兩顆$25 外表看起來就很像是大顆的地瓜球一樣圓圓胖胖 剛起鍋的蕃薯椪非常燙，即使已經把外皮吹涼了也不要掉以輕心，因為裡面的番薯糖液才是燙到舌頭的大魔王阿！ 整體來說真的就很像吃地瓜球，但是蕃薯的甜味多了更多，也更香 我覺得是可以買來嚐鮮看看的唷！ 買完椪嫂我們又去排了第二次的旗津手工汽水，接著順著沙灘邊走走 這次沒有安排上海灘的行程，主要也是怕玩得太髒會很麻煩，畢竟後面還有其他景點要走 想睡又捨不得睡的兜兜在這邊跑來跑去 我們大人也在這邊拍了一些照片 沿著沙灘邊的木棧道走，我們要前往高雄燈塔 旗津沙灘邊有很多這種茅草傘，超級有南洋風味 往高雄燈塔有幾個路線可以選擇，我們走旗津星空隧道這裡過去 星空隧道 隧道裡面的燈會一直變換顏色，而且裡面好涼喔～走在隧道裡面超級舒服 中間有一段路我沒有拍照，因為實在是走得太艱辛了！ 一堆階梯！一堆斜坡！我爬得都累爆了還要推兜兜的推車，實在無法拍照 如果要上到高雄燈塔可別忘了保留體力 高雄燈塔 高雄燈塔的正門口是一大堆的階梯，我們推推車比較不方便，從另外一邊的斜坡過去則是燈塔的後門 在高雄燈塔前面有非常多人在拍照 過了高雄燈塔的建築物之後有一個更高的平台可以眺望整個高雄港 最右邊有著全台灣第二高、全高雄第一高的建築物，八五大樓 轉身就可以看到燈塔，不過不能進去裡面 我覺得從這個角度把整個高雄燈塔拍進去比較好看 不過中間就會有很多遊客，如果想要都沒有人就要靠後製了 這裡也有另外一個平台可以看風景，還有街頭藝人在這邊唱歌唷！ 要離開高雄燈塔的時候突然沒有人，一開始大家都是站在這個角度跟建築物拍照的 我還是覺得遠遠的拍比較好看 旗后砲台 從高雄燈塔的後門出來有一條岔路可以通往旗后砲台 這裡非常好拍照，而且場地很大很空曠，可以讓兜兜這隻脫韁野馬稍微奔跑一下 這裡是下層，都有小樓梯可以通往上層拍照 我跟兜兜說這是給小朋友鑽的通道，他半信半疑的在前面研究了一會兒，差點就要趴下去爬了XD 正值夕陽西下，我們覺得在這個角度跟海洋與夕陽拍照很美 在這裡我們也拍了很多照片，不過是跟朋友一起合照居多，所以就不放上來了 離開旗后砲台後我們繼續往下走回旗津輪渡站搭渡輪回鼓山，結束旗津這裡的觀光之旅 小結論 還沒來旗津之前其實我很擔心遊客會很多，我們帶小朋友過來會很麻煩或很不方便 不過當天的遊客量真的沒有很多，老街上逛起來、吃起來、買起來我覺得品質都很好 食物方面除了最一開始的沾醬番茄不討我們歡心之外，其他的飲食我們都覺得很讚 甚至在要進去旗后海產之前，我先生還把我拉到一邊問我說會不會價格被噱一波？ 完全沒有，價格很能接受之外，每道料理也都非常好吃，真的很推薦！ 景點的部分我覺得體力夠的話可以上去高雄燈塔和旗后砲台走走拍照 如果不想，就在旗津沙灘邊走走踏踏浪也很好 而且絕對不要錯過那裏的旗津手工汽水！真的很好喝！ 這次的旗津行程我覺得很讚，很充實也很滿足！ 看更多高雄文章 新崛江商圈 大港橋 老江紅茶牛奶．鴨肉珍．李家圓仔湯 壽山動物園 鈴鹿賽道樂園 御宿商旅-中央公園館 康橋商旅 看更多懶人包 嘉義一日遊路線安排 精選桃園10個室內景點 全台動物景點大集合 博物館＆兒童樂園大集合 交通主題景點大集合 親子公園大集合 親子餐廳大集合 早午餐餐廳大集合

詭故事｜《網友》

《網友》 毛毛：哥哥，是這樣子的，最近因為手頭有點緊，所以有在做兼差，你能不能幫幫我啊？ 毛毛是我前陣子在交友軟體上面認識的女孩，照片上的她甜美可愛，大大的眼睛好像會說話一樣，當我見到她照片的時候，抱持著會被拒絕的想法，我馬上就傳送聊天邀請，心裡也想著這樣的女孩應該很多人會找她聊天吧！ 或許，我是找她的那幾百人之一，她會跟我聊天的機率應該很低。 結果沒有想到，她很快地就答應要跟我聊天。 我們有一搭沒一搭的聊天，從自我介紹開始，她說自己在餐廳當服務生，因為是輪班制的，工作時間不一定，經常很晚的時候下班，因此她有時候會隔很久才會回我訊息。 我自己是電機工程師，上班時間固定，很少加班，也是因為公司大多的同仁都是男生，所以經由朋友的介紹，我才開始使用交友軟體，想要認識其他女生。 如今，與毛毛有一搭沒一搭的聊天，已經一個月左右了。 平常我們會聊的話題都很廣，她會分享她的三餐，會關心我也會提醒我，像是如果天氣冷了，她會要我注意保暖，如果降雨機率大，她會提醒我記得帶傘。 雖然不會天天說早安，但是會天天說晚安，這樣的女孩讓我覺得很窩心，我也期待著總有一天可以跟她見面。 沒想到，最近在聊天的時候，她突然傳出這樣的訊息，我看了蹙眉。 我：什麼兼差啊？我能幫妳什麼？ 毛毛：如果全套一次八千，半套三千，我的服務一定會讓你滿意，哥哥能不能幫我啊？ 我是個成年人，固然知道這是代表什麼意思。 我：妳別做這樣的事情了！妳缺多少錢？我可以暫時先借妳一些。 毛毛：這是真的嗎？ 我：當然是真的，妳帳戶給我。 毛毛：108-XXX-XXXXXXXXX 我立馬點開了網路銀行，匯了一筆一萬元給她。 毛毛：謝謝哥哥，我收到了，沒想到你我認識沒有多久，也沒有見面，你卻願意幫助我這樣的陌生人…… 我：我知道每個人都會有困難，撐過就好了，你要加油，別再傷害自己的身體了。 毛毛：你的這份恩情，我永遠都會記在心中不會忘記。 我：^ _ ^ 然而，過沒幾天後，毛毛又開始跟我要錢，我不疑有她的再度匯了一萬元給她，她對我很感激。 當然，我也有想過這是不是詐騙，可是，萬一是真的呢？ 萬一她真的很缺錢，缺錢到出賣自己的身體賺錢呢？ 我實在於心不忍，這樣的可愛女孩去做那樣子的事情，想必她也覺得很難堪吧。 這一個月的時間內，我總共給了毛毛六萬元的現金，雖然我沒有主動問她這一筆錢的去處，畢竟我覺得這是她的隱私，但是她反而會主動跟我解釋她的用途。 六萬元的現金，有的是還朋友錢，有的是繳房租跟手機的分期付款。 毛毛：哥哥，你給我的一萬元我放在公司結果被偷了，怎麼辦，那是我要還給朋友的錢，我已經答應今天就要還給她了，沒有想到會這樣子，我難過到一直哭。 我看著這行字，嘆氣。 我：妳人在哪裡？ 毛毛：我人在台北車站附近。 我：那我去找妳吧！我直接拿現金給妳，妳應該很急著還錢吧？ 毛毛不疑有他，直接將她的所在地發給了我。 我開著車，與她約在台北車站的某個出口附近，她果然如同照片上那樣子的甜美可愛，還好我交友軟體上的照片跟我本人差異不大，她很快地就認出我來。 她一上車，就給了我一個擁抱，說很謝謝這一個月的幫忙，如果沒有我的那些錢，她可能真的會被房東給趕出去。 我交給她一疊信封，說這是一萬元的現金，她驚訝地看著我，又抱了我一次，說她一定會好好的回報我。 「哥哥，你家在哪裡？要不要我煮晚餐給你吃？你別看我這樣哦！我在餐廳雖然是當服務生，但是有跟裡面的主廚學過一些料理，你吃了肯定會讚不絕口的！」毛毛用甜美的聲音對著我說。 「妳要來我家？」我挑眉，這是在暗示什麼嗎？ 毛毛一聽，突然害羞的點頭，「對啊！哥哥你幫我這麼多，替我解決這麼多困擾，我……我真的可以哦！」 她的話，也是暗示性十足，我聽了微笑，心裡覺得開心。 於是我開車將毛毛她帶來我的套房，一走進門，她就熟練的解開我身上的扣子，雙手在我的胸膛上游移，沒有多久，我的身子就熱了起來。 她非常的主動，除了解開我的襯衫，也解開我那緊繃的褲頭。 她的可愛，漸漸地帶點撫媚，呻吟的嗓音讓我閉上眼睛享受著她的服務。 歡愛過後，她因為疲累而直接在我身旁睡去，我從床上起身，開始我真正的計畫。 我拿出準備很久的繩索，將她五花大綁地綁在椅子上，然後趁著她熟睡的時候，拿起刀直接砍向她的頸動脈！ 鮮紅溫熱的血直接噴向我，將我全裸的身子全染上熾熱的鮮血。 毛毛一臉驚悚的看著我，她來不及慘叫，連發出聲音的機會都沒有，我站在她面前面無表情地看著她，享受著這血浴，沒有多久整個房間都是血腥味，而毛毛的雙眼已經一動也不動的了…… -完- #小恩說故事 #原創 #鬼故事

食旅◆國立故宮博物院南部院區．嘉義太保

以前我們家常會來故宮南院這邊走走，生了兜兜之後倒是都沒機會過來 同樣趁著過年期間的假日與好天氣，帶兜兜來這邊踩點 除了戶外有兒童遊戲區之外，居然連室內也有不用付費的兒童創意中心 這麼好康的地方，親子旅遊絕對不要錯過！ 到訪日：2023/01/31(二) -- 國立故宮博物院南部院區 故宮南院有兩個停車場，一個在遊客中心那裏，另一個則是在北門停車場，兩者剛好一南一北 原本我是把車子開去北門停車場，因為那裏靠近蒜頭糖廠，想說結束後可以過去 後來停車場內的工作人員跟我說：因為今天是平日，到故宮那邊的接駁車車距很長，建議我有帶小朋友的話停在遊客中心那裏會比較方便 所以我又驅車前往另一邊的停車場，但不管停哪邊，停車費都是一次$50，我覺得超級佛心！也很感謝他們貼心的提醒～ -- 故宮南院戶外區 停好車，進到園區裡面，我真的是被故宮南院的美給震懾住耶！ 之前我們散步都是在北門那邊而已，完全沒有來過故宮南院前側 原來，故宮南院長這樣！原來，故宮這麼這麼美！ 幫兜兜拍了幾張照片之後，我們往左邊過去，要去走左手邊的那座橋 一路上都是木棧道，還蠻平穩的 無論是推推車，或是像兜兜這樣自己滑Globber都很好嚕 又是一個讓我讚嘆不已的點，可惜這裏人太多，怎麼樣都無法避開遊客，拍到空景 建議真的要停留至美橋這邊拍拍照，天氣好，陽光打下來真的很好看 我們也請剛剛拍照的遊客幫我們母子倆留個影，做些紀念 走到橋的尾端會看到這個分岔路，走樓梯上去的話會直接進入到故宮博物館裡面 我看網路文章是說走下面，右轉之後就會看到戶外的兒童遊戲區了 天氣炎熱，但已經有許多小朋友在這邊玩沙和溜滑梯 聽說這個溜滑梯非常不滑，原本想要讓兜兜去滑滑看，但他也不知道怎麼了，當天居然說不玩！ OKOK沒關係，太陽那麼大，不用在外面曬太陽我也很樂意，馬上轉攻室內的兒童創意中心吧！ 邊走邊讚嘆故宮博物館的美 隨意挑了一扇門之後，便進去尋找兒童創意中心的蹤影！ -- 兒童創意中心 很幸運的是，我一進去就馬上抵達了！完全不費心～ 原本我要把Globber放在外面，但進去之後發現裡面就有一區置物櫃，前面就可以放置推車囉！ 我不太清楚兒童創意中心這裡面的設置會不會更換，不過這次來，裡面介紹的都是亞洲的範圍 裡面有陳列一些陶瓷品，我也不知道那是真的陶瓷還是只是花樣做很像，我都耳提面命地跟兜兜說只能看不能摸 這區很酷的是旁邊桌面有設置拓印區，可以到櫃檯去拿白紙來這邊拓印唷！ 就在櫃檯的這裡！有兩種畫紙可以拿，是不同區域會用到的 這裡就有提供蠟筆，不用再另外找 兜兜不夠高，我邊抱邊畫，不過他也不知道甚麼是拓印，拿蠟筆稍微畫一下就說不要了 中間是一個很大型的蒙古包，裡面介紹了一些跟蒙古相關的資訊 還有介紹蒙古的傳統服飾，不過這裡沒有提供試穿衣物 比較吸引兜兜眼球的是這台車子，應該是泰國的嘟嘟車 駕駛座跟後座都要坐上兩三回才甘願 關於茶道的互動遊戲區，我個人覺得蠻難的 但是兜兜玩卡片玩得很開心(??)，我也就不打擾他了 除了有互動螢幕之外，旁邊還有一個長桌，上面就直接擺設了泡茶的器具 關於扮家家酒這件事，兜兜會比較在行點，當天也強迫我續杯了好多次XD 我真的是把歷史都還給了老師，很多事情都已經不記得了 兜兜只對這艘船有興趣，是用積木搭建的呢，很厲害！ 瓷器的記憶對對碰，這很受到國小以上的孩童歡迎 那天有學生來這邊戶外教學，一群孩子們在這邊比賽，看誰翻得比較多 挖~這裡還有動力沙耶！ 不過裡面的沙子沒有很多，雖然還夠玩，但就是有種稀疏感 從我們一進入兒童創意中心開始，就一直聽到有咚咚咚的打鼓聲，原來就是這裡！ 還有像木琴的樂器可以敲敲打打，蠻有趣的！ 互動型的迷宮救援遊戲，我覺得蠻好玩的 雖然兜兜不懂遊戲要怎麼玩，但遊戲過程中我一會請他到左邊按黃色按鈕，一會要他趕快跑去右邊按藍色按鈕 能夠大力按按鈕就足以讓他開心了！ 不同國家的風俗民情佈景 最後面有提供越南、印度、還有土耳其的服飾給小朋友穿著拍照 最裡面的牆面是一大片的磁鐵積木區！ 這是我跟兜兜一起完成的小火車，我好喜歡喔！ 磁力積木區的背後是另一個互動型救援遊戲 一開始有一個大人在玩，我們在旁邊看，覺得好難 等他玩完之後，我們也加入救援的行列 當我說舉手，透過螢幕反射我看到兜兜真的有照著指令，好可愛啊！ 但最後還是沒有救援成功，這關真的有夠難的！ 另外一個蠟筆畫畫區，這裡應該是要用櫃台提供的有圖案畫紙來幫圖案內容上色 但兜兜的年紀還不到那裏，就讓他拿蠟筆自由塗鴉就好 蠟筆塗鴉的背後是拼圖區，有兩個大型拼圖給小朋友腦力激盪 白色的片數比較多 紅色的簡易度較低，當然，對兜兜來說還是一個無法駕馭的玩具 最後在臘染織品材質這裡讓兜兜翻一翻，就結束了我們在兒童創意中心的行程 接下來，我們要繼續探究故宮南院的每一處 -- 探訪故宮南院其他區域 故宮南院的一樓大部分都是免費的區域，可以自由進入 飲食的部分有這間野爺鍋物，另外還有郵局跟紀念商品區 搭乘透明的電梯進到二樓，這層主要是故宮南院的售票區 另外還有戶外，不過我覺得天氣太熱，還是待在室內吹冷氣比較明智！ 通往三樓的樓梯我覺得很美～很多人都會走到最上面跟這片樓梯合影 三樓的空間大多都是像這樣透明式，陽光灑進來拍照真的很好看 經過付費展覽的門口時，工作人員會提醒大家要出示票券 一得知我們只是來這邊走走看看，還引導我繼續往前走，告訴我前面有觀景台 從觀景台可以眺望整個故宮南院的園區，照片裡是一開始入園就經過的至美橋 在觀景台的另一邊是圖書館，途中都是走這樣的透明空橋，非常好拍照 圖書館也是免費進入的區域，在櫃台要以證件換取圖書閱覽證以進入圖書館區域 包包不能帶進圖書館裏面，左手邊有一大區域的置物櫃可以放置 圖書館門口擺放了好多隻黑色Rody，不知道這能不能騎，但我還是請兜兜不要去動 放好包包之後，請兜兜幫忙拿著圖書閱覽證，帶我們一起進入圖書館吧！ 圖書館的內部我覺得好氣派，在這裡閱讀書物感覺氣質都升等了！ 很想要看書的兜兜，但我看了一圈這裡的書籍，幾乎都是地理或歷史相關的書籍 內容感覺十分艱澀 繼續深入圖書館的內部，有一間視聽室 回到前方的書櫃區，我發現這裡還設置了向外的座位 除了可以看書，也可以坐在這裡欣賞故宮南院的美景 我跟兜兜各挑了一張椅子坐下來稍微休息 這張椅子座椅弄得很圓弧，坐起來非常舒適，眼睛閉上應該很快就可以睡著了哈哈哈 離開三樓的空間，我們搭乘透明電梯準備到野爺鍋物用餐 搭乘電梯的時候都有工作人員幫忙按電梯以及引導，以親子方面來說我覺得很舒服 -- 野爺鍋物 剛剛經過的時候，野爺鍋物裡面還空蕩蕩 才逛完2-3樓回來，裡面瞬間高朋滿座，還需要抽號碼牌等候 餐點的內容除了有火鍋之外，還有水餃跟鬆餅 因為我們沒有要吃火鍋，所以馬上就被領進最外面的座位 最外面有兩桌是提供給不吃火鍋的客人坐，所以這兩桌都沒有放置小火鍋的加熱處 畫好單之後就到外面櫃台付費，若是有點飲料就會一併給予 我和兜兜點了一份水餃套餐(附紅茶)，還有一份蜂蜜鬆餅 在野爺鍋物不要忘記從櫃檯拿取聖旨拍照 雖然裡面的文字都是跟野爺鍋物的食材品質有關，但造型看起來真的很有聖旨的感覺呢！ 除了聖旨之外，這裡的送餐人員是小喵！ 我是來到這裡才知道小喵這台機器人，好可愛呀！ 兜兜也對小喵愛不釋手，現在只要到外面吃飯，他就會問我這裡有沒有小喵 野爺鍋物有兩隻送餐小喵，一隻藍色一隻紅色 很應景的是，它們都穿著皇宮的衣物，頭上還帶著公公帽，超級可愛 不僅前面的螢幕會有貓咪的可愛表情，送餐完還可以看著它的背影寫著"我走啦" 夠瀟灑！夠可愛！ 我們的水餃是由藍色小喵送過來的，鬆餅則是前面櫃檯直接拿過來 小喵回去的時候，兜兜一直跟它揮手說掰掰，非常捨不得它離開 餐點其實還蠻快就到齊了 阿里山紅茶喝起來像傳統古早味紅茶，帶點甜、不會苦，尾韻有茶葉的回甘，我覺得蠻好喝的 水餃沒有拍到獨照 不知道水餃是手工做的還怎麼樣，有幾顆吃起來完全沒味道，其餘大部分的肉餡本身就有鹹味，蠻妙的 沒味道的當然不好吃，而有鹹味的則是中規中矩，肉餡多汁，是可以接受的美味程度 旁邊那碗是奶油，我還以為是冰淇淋呢！ 剛上桌的鬆餅熱烘烘的好好吃，冷掉之後也很不錯，外皮變得脆脆硬硬，像是餅乾的感覺 蜂蜜的份量應該是有調配過比例，不會太多也不會太少，非常剛好 除了淋了蜂蜜之外還有撒一些穀物在鬆餅上面，增加了吃進嘴巴的豐富度 我覺得鬆餅很好吃，若是來故宮南院不知道要吃甚麼，可以來野爺鍋物點一份鬆餅墊墊胃 -- 小結論 若不是在網路上看到別的網友分享，我都不知道故宮南院裡面有免費的兒童創意中心 雖然大家都說兒童創意中心適合5歲以上的小孩，但我覺得這天，2歲的兜兜也玩得很開心 當然，等他再大一點，他能夠了解的內容也會越多，就能夠邊玩邊學 而故宮南院除了外部建築物壯觀之外，內部的空間設置我覺得也很廣大舒適 到處走走看看，非常適合拍照 中午肚子餓了還可以來野爺鍋物坐著等小喵送餐，餐前看個聖旨也是很特別的經驗 吃完野爺鍋物之後，我們就回到車上準備到附近的蒜頭糖廠 車子還沒發動，兜兜就睡到不省人事了呢~ -- 2022年出遊文章大集合 兜兜在2022這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合 2022年12月文章大集合 2022年12的文章最近終於也補齊了，包含了許多聖誕節與新年的期間限定地點 來看看我們去了哪裡大吃大喝吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/featured/1366349 →2022年12月★好吃好玩大集合

📌宜蘭必吃｜📍漫食｜

#漫食咖喱咖啡位於宜蘭市區，餐點選項有沙拉、咖哩、可頌、咖啡和甜點，下午時段沒有休息，還是寵物友善🐾 餐點現點現做，都是新鮮食材，咖喱最便宜100元就能吃得到🤤最特別的地方是上樓前要選一種蔬菜或水果(用來代表你的桌號)我們拿了🥬放在籃子內～因為🍓被選走了´^｀ #蘋果豚燒可頌，可頌超級酥脆，加了美乃滋外，還放上了生菜和蘋果，口感清爽可口，每一口都有料🥐必點！🌟🌟🌟 #嫩煎雞肉咖哩，口味比較偏日式，是甜甜的味道，上面還有蛋包～整個大加分，配料部分還有一小球薯泥沙拉、小黃瓜🥒和番茄吃起來蠻爽口的。˶‾᷄ꈊ‾᷅˵🥚 #焦糖海鹽拿鐵，上面熊熊拉花很可愛，不像外面上面會有一層鹹鹹的，喝起來像焦糖瑪奇朵。 🍎蘋果豚肉可頌💰100 🍛嫩煎雞肉咖哩💰150 🍛 炸豬排咖喱 💰150 ☕️焦糖海鹽拿鐵💰95 #漫食咖哩咖啡 📍宜蘭市民權新路497號 ☎️ 03-928-5027 🕑1100am-19:30pm(週四公休) 🔔溫馨小提醒:冬天天氣冷要趕快吃～不然容易冷掉⛄️ #漫食#咖喱#咖啡#可頌#宜蘭美食#宜蘭市#宜蘭旅遊#寵物友善#curry#croissant#cafe#美食#popyummy宜蘭#喂Yilan吃

【兒童可以吃益生菌嗎】家長容易忽略的４大關鍵，益生菌推薦指南！

兒童當然可以吃益生菌！但吃得重點和成人不一樣，黃詩茵營養師和大家分享：4 個兒童益生菌的挑選觀念和注意事項，快速整理卡蘿琳益生菌排名比較表，並推薦適合你們的兒童益生菌，讓兒童從小健康打底，調整好體質。 一、兒童可以吃益生菌嗎？ 兒童當然可以吃益生菌！其實嬰兒身上本來就有許多細菌叢，自新生兒呱呱墜地開始，透過媽媽產道獲得第一批益生菌。 若是母乳寶寶，母乳成分也含有天然益生菌，寶寶正在建立專屬的細菌叢生態，此時機能系統尚未發育完全，食物來源也相對單純。 黃詩茵營養師表示：4 個月後，開始添加副食品，生活環境、飲食狀態開始多樣化，人體菌相也會漸漸開始變複雜。這時可視兒童的健康狀況，來決定是否開始補充適合的兒童益生菌，幫助增加體內好菌，調整健康體質。 二、什麼情況需要吃兒童益生菌？快速健檢 雖然補充益生菌並沒有嚴格的年齡限制，基本上開始吃副食品後就可以吃了！黃詩茵營養師建議：先評估兒童本身的健康狀況，以及飲食和生活習慣，再決定是否需要補充兒童益生菌。 提供嬰幼童 (0-6歲) 快速檢測表，來瞭解你的孩子，是否好菌攝取不足。 1. 飲食不均衡：若兒童愛吃零食 ( 甜的，炸的 )，又挑食，不愛吃蔬菜，都會讓壞菌變多，好菌變少、膳食纖維攝取不足，影響人體細菌叢生態，容易出現排便困擾。 2. 季節變換不舒服：當兒童與外界的接觸增多，尤其上幼稚園，遇到的威脅更大。若本身沒有建立健康的細菌叢生態，尤其在天氣變化大的秋天，特別容易身體不舒服。 如果上述有中 4 個選項以上，代表你的好菌攝取量可能不太充足，要好好注意飲食，適時補充兒童益生菌。 三、兒童益生菌 4 大功效 正確補充兒童益生菌，可幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、排便順暢、調整體質。 兒童益生菌功效 1：改變細菌叢生態，維持健康 當兒童與外界的接觸增多，環境及食物對細菌叢生態影響日益加大，碰到壞菌的機會也就會上升，從小補充兒童益生菌，維持好的細菌叢生態，幫兒童的健康打底。 兒童益生菌功效 2：維持消化道機能，促進營養吸收 黃詩茵營養師表示：菌相健康特別重要，攸關於消化吸收能力。從小補充兒童益生菌，確保吃進去的食物，能被好好吸收，讓孩子真正得到好的營養。當營養足夠，成長發育當然不落人後。 兒童益生菌功效 3：排便順暢，幫助消化 黃詩茵營養師提及：新生兒及嬰兒消化比較慢，尤其是在嬰兒母奶轉配方奶，或是 4-6 個月開始添加副食品這兩個期間，需特別注意。因為飲食的改變，再加上水分或纖維攝取不夠，容易發生排便不順的狀況，適時補充兒童益生菌，幫助消化吸收、排便順暢，維持健康。 兒童益生菌功效 4：調整體質，增加保護力 每當季節交替時，爸媽最擔心孩子的情況，攸關日常生活與睡眠品質， 黃詩茵營養師表示：0 到 5 歲是調整體質黃金期，爸媽抓準時機為孩子調整體質，打下較好的健康基礎，保持充足的睡眠、多多外出運動，適時地攝取兒童益生菌，增加好菌，調整體質，營養充足，維持健康。 延伸閱讀：吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，怎麼吃最好？ 四、推薦兒童益生菌什麼時候吃？怎麽吃最好？ 黃詩茵營養師建議： 五、兒童益生菌挑選 4 大關鍵，和成人不一樣！ 兒童益生菌挑選關鍵 1：益生菌總菌數不宜過多 人體只能容納固定的菌數，活菌是有體積的，而每個菌種的定殖數量有其上限，建議嬰幼童每日 30 億～250 億益生菌數，是較佳的活性定殖範圍，最適合吸收。 菌數超過，兒童無法適應，吸收效果變差，反而降低益生菌功效。黃詩茵營養師提及：補充足夠的量就好。每天固定持續補充調理才是重點！ 兒童益生菌挑選關鍵 2：挑對國際專利菌株 因人體細菌叢生態相對複雜，存在著超過 400 種益生菌，只靠單一菌株無法見效。黃詩茵營養師表示：每一種菌株皆有「菌株特異性」的功能，各司其職去調整健康，多元化菌種，更有利於兒童體內好菌的平衡，加強益生菌功效。 建議選購前，先上網查詢專利菌株編號 ( 例如：BR03 )，若獲得國際期刊刊登的文獻量越多，代表這菌株的功效性越廣泛，值得國際上的醫療界專業人才，花精力與時間去研究並驗證此菌株的功效，擁有多篇人體臨床實驗文獻，就是更值得信任的益生菌。 卡蘿琳全系列商品經台大食品科學團隊研究，採用國際專利益生菌，每一種桿菌皆有臨床期刊的菌株編號 & 國際文獻期刊認證有效。 延伸閱讀：益生菌種類怎麼挑？醫生親自比較益生菌 兒童益生菌挑選關鍵 3：每批益生菌安全檢驗 黃詩茵營養師表示：選擇兒童益生菌時，不應只關心菌數高不高、菌株多不多，要特別注意益生菌的安全性，有可靠的國際期刊研究報告、完整的產品檢驗報告，才是有品質保證的益生菌！以益生菌來說，最基本的檢驗報告：塑化劑、重金屬和微生物檢驗，要注意是否有定期更新，出示完整檢驗報告，才能代表每批產品都有通過檢驗，對兒童更有保障。 卡蘿琳全系列益生菌，每批商品皆有安全檢測報告，最新報告皆在今年，點我看報告，安全把關放心信賴。 兒童益生菌挑選關鍵 4：適口性的重要性 為兒童挑選益生菌時，適口性佳是很重要的考量因素。因兒童味蕾比較敏感，對於食物口味較為挑惕，容易因為益生菌口感不佳而拒絕持續使用，造成家長的困擾。黃詩茵營養師提醒：需特別注意益生菌成分，不應選用蔗糖、人工甜味劑、人工色素及調味劑，才能避免增加兒童身體上的負擔！因益生菌需長期吃，避免孩童拒絕持續使用，兒童益生菌需選擇適口性佳且無糖成分，接受度較高。 六、完整分析！卡蘿琳兒童益生菌比較表 卡蘿琳的系列益生菌由其台大食品科技研究所背景的研究團隊，投入 3 年的時間研發而成，規劃針對孕哺及 0-12 歲嬰幼兒童量身訂做的營養品，旨在幫媽媽一起守護兒童的健康，幫兒童由基礎開始打底，解決健康方面的困擾。 為幫助嬰幼兒及孕媽咪解決不同困擾，卡蘿琳專業研發 6 支產品，嚴選國際專利菌株，各司其職，包括 調整體質的「專利益生菌」、加強排便順暢的「暢快益生菌」，及幫助消化增進食慾的「消化益生菌」、新生兒專屬的「暢快一號益生菌」、健康零食益生菌QQ凍、無糖Q軟糖。 針對不同的需求給予最佳解方，徹底顛覆消費者對益生菌之觀念。營養師一致推薦的益生菌品牌 - 卡蘿琳，嬰幼兒童市場熱銷，高達 9 成回購推薦！ 七、兒童益生菌推薦！看你最適合哪一款 兒童益生菌推薦：調整體質 【卡蘿琳】 調整體質益生菌 市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選國際認證 7 大專利益生菌，搭配 6 種專利複方，調整健康體質，加強保護力。七層包埋技術業界最高規格，100% 高定殖存活率，耐胃酸膽鹽，讓益生菌發揮最大功效，改變體內細菌叢生態，嬰幼童皆適用。 兒童益生菌推薦：幫助排便 【卡蘿琳】 排便順暢益生菌 因人體細菌叢生態相對複雜，有 400 多種菌，單一菌株無法有效維持消化道機能。卡蘿琳嚴選國際認證 12 大專利益生菌，搭配專利水溶性膳食纖維，使嬰幼童排便順暢。針對新生兒 (12個月以下) ：【卡蘿琳】暢快一號益生菌，專為新生兒設計，給寶寶全方位的體質調整。 兒童益生菌推薦：幫助消化 【卡蘿琳】 幫助消化益生菌 益生菌革命性突破，市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選 12 大國際認證專利益生菌，搭配專利消化酵素，維持消化道機能，促進食慾、幫助消化，嬰幼童推薦益生菌。 兒童益生菌推薦 (2-3歲以上)：QQ凍、Q軟糖系列，輕鬆補充好菌 【卡蘿琳】益生菌QQ凍、【卡蘿琳】無糖Q軟糖 這兩款機能零食，適合 2-3 歲以上，咀嚼能力較佳的兒童，使用木糖醇取代傳統製作果凍和軟糖使用的砂糖及蔗糖，無防腐劑、無人工色素。不用擔心零食的高熱量和高糖分，兒童最愛的佩佩豬包裝，隨時隨地營養補充，家長最愛的育兒法寶。 0 到 5 歲是調整體質黃金期，爸媽抓準時機為孩子調整體質，打下較好的健康基礎，保持充足的睡眠、多多外出運動，適時地攝取兒童益生菌，增加好菌，調整體質，營養充足，維持健康。 若不知道如何挑選，營養師諮詢也很重要，協助針對妳的體質，提出專業的建議和解方，期望大家都能找到適合自己的益生菌產品。

『 精華油推薦 』NAFU LIFE賦活青春禮盒開箱．換季保養必備．用單純的保養打造彈嫰水潤肌～

保濕做的好. 皮膚上天堂！每到換季的時節．身為大乾肌的我. 肌膚狀況總是很不穩定. 皮膚不僅會乾燥還會脫皮．後續還有許多難搞的肌膚問題也會一一出現．因為這樣讓我更加意識到平日的保養功課要更加強保濕與鎖水．深刻領悟到只有將肌膚徹底喝飽水分．膚觸才會細緻滑嫩．後續的底妝也可以擁有薄透持久．安然躲過各種得危肌狀況！ 市面上保濕保養品眾多．在成份挑選上我十分的小心．一定要是天然的才行. 再來就是用起來一定要有深刻感受到才符合我的需求！和大家推薦一款我最近都在使用的NAFU LIFE賦活青春禮盒．這系列的保養品除了有植物的萃取配方．更特別的是利用獨家技術從益生菌中萃取超級蝦紅素，添入保養品中，替我的肌膚帶來潤澤與保濕．來達到外鎖水內補水NAFU LIFE所推出的保養品質地潤澤但又不悶黏．夏天使用也很舒服～像是前陣子天氣忽冷忽熱．加上戴口罩皮膚狀況頻頻NG．都可以靠它來溫和保養. 回穩壞壞肌膚．好用程度不輸給專櫃．以下為我個人親測的使用心得．如果你也要擁有潤澤好膚質．那就繼續看下去吧！ 當初會選擇NAFU LIFE系列保養品．還有一點是因為產品使用純素無動物實驗的．僅用簡單的成分來全方位提升皮膚含水量．讓我使用起來特別安心～再加上NAFU LIFE團隊跟產品多年來備受專業肯定與好評不斷. 並榮獲國內外大獎：＊2022Monde Selection國際品質評鑑大賞特級金獎＊2022國家玉山獎最佳產品類＊嘉誠微笑盃Taiwan Top10＊國家新創獎及台北亮點企業將高效的科學融入生活中．以專利萃取精華來幫助賦活肌膚．來提升肌膚的含水量．整體從味道／成分／功效來說完全達到我個人的門檻！ NAFU LIFE賦活青春禮盒外包裝黑色系和燙金點綴包裝．帶來高貴典雅氣息我喜歡這款美顏保養禮盒．從簡約質感的包裝讓人愛不釋手．送禮自用都很適合！ NAFU LIFE賦活青春禮盒一組有兩瓶．小瓶的是Asta-S賦活精華．大瓶的是緹比酵母肌膚調理露．這兩款保養品可全面性修護熟齡的肌膚問題．為忙碌的現代人打造出極致高效保養品．替大家減少保養步驟．輕鬆就能維持高品質生活 這兩瓶保養品．NAFU LIFE全瑩生技獨家專利項目．分別有Tibi緹比酵母萃取＆Asta-S超級蝦紅素一般蝦紅素萃取自藻類及海洋生物（蝦）．而NAFU LIFE堅持環保概念．從自培的益生菌中萃取．以最天然方式來達到高效肌膚保養．由於成分中無動物來源成分．所以素食者也可以安心使用唷～ 緹比酵母肌膚調理露 適合作為日常全臉保養使用．質地屬於水潤質地．含有來自高加索山的獨家專利Tibi緹比酵母萃取．全程無高溫萃取．完整保留精華營養物質．並搭配多種植物成分（玻尿酸／甜菜鹼／海藻糖／橄欖葉／綠花恩南番茄樹皮／繡線菊萃取．減緩肌膚乾澀．做到全面照顧與調理．在保濕水嫩也顧及了油水平衡 擦在臉上會聞到一股草本清香+酵母味．非常療癒．清透乾爽無負擔～平常除了全臉使用．在膚況不穩定時．也可以使用化妝棉來濕敷．來迅速補水與鎖水．大大提升肌膚保水度與透明感 它的清爽保濕又不黏膩的質地．不會帶給肌膚過多的負擔．如同一層薄薄的修護膜．每次使用完後感覺好舒服～ Asta-S賦活精華在成份的選擇上．NAFU LIFE以獨家專利歷經了逾１２年研發的益生菌－Asta-S超級蝦紅素來製作. 這項專利成分讓團隊在2019年受邀至美國NASA演講．並將這項成分加入日常保養當中．可說是肌膚的防護傘．不僅能提升保養效率．也能天天擁有健康好氣色！更值得一提的是．裡面還搭配了海茴香萃取物／植物來源的角鯊烷及科技成分: 六胜肽－緊實因子．相輔相成下來幫助肌膚形成保護屏障. 對內鎖住水份以免蒸發太快. 對外修護光線的影響．達到高效保養與肌膚修復．使肌膚更加安穩！ 瓶身的按壓型設計很好控制使用量．通常我都是按壓３次就可以使用全臉肌膚了．用量超省的！ 擁有潤滑的輕油質地．稍微推開後立即吸收進去．不會跟底妝打架．妝前使用可以讓底妝更服貼～ 每天早晚清潔肌膚後．我都會取適量精華油在手心．再均勻塗抹在臉上 潤澤度很足夠．擦上臉時稍有存在感．但推開一下就被吸進皮膚．宛如一層會呼吸的防護層．輕柔地默默守護著！ 之前使用過許多精華液．保濕效果都是普普的．對於乾肌的我來說保濕度都不足．這瓶Asta-S賦活精華抹完不悶不膩的感受．每次使用我都會一路從臉蛋擦到脖子．再帶到胸口．做到大範圍的保養！ 連續使用一週後．我的乾澀雙頰重見彈潤感．有時晚上我會偷懶只用它來保養．隔天肌膚也不會產生乾旱問題平日一早要出門化妝前．我也會擠一下和粉底液混合使用．來避免底妝起衝突與起屑問題．整天都妝容維持的很不錯！ 來自台灣品牌的NAFU LIFE．是許多問題肌的人愛用的品牌．其中這款NAFU LIFE賦活青春禮盒為純素保養品更是受到許多人的喜愛．那保濕與清爽感受．讓人用過就被圈粉！ NAFU LIFE的高效保養訴求．讓身兼多職的職場媽媽的我．在短時間內做到完整的高效保養．有更多時間留給自己．滋潤度與保濕力絲毫不讓我失望．這陣子我的皮膚狀況明顯變得穩定許多．膚觸更加滑嫩細緻．讓肌膚更加有自信！簡單的兩瓶保養品，就能輕鬆滿足目前膚況所遇到的困擾．臉蛋維持在恰到好處的油水平衡健康狀態上，我個人很推薦！>>https://nafu.tw/用過就被圈粉貼心提醒：保養品使用後狀況．會依個人使用方法及肌膚狀況有所不同，請依照正確使用方法使用 NAFU LIFE ➩ 官方網站 ➩ FB粉絲團 ➩ Instagram ➩ 官方LINE：http://nafu.tw/加LINE現折50元優惠、活動資訊購買輸入小玉媽咪優惠碼yumom，還可享有專屬折扣！

住宿開箱 🔜 蘇澳 煙波大飯店 Part1 設施體驗✖️朝晴庭早餐無限供應

 📌煙波大飯店-設施體驗✖️朝晴庭早餐無限供應 已經想去煙波超

已經想去煙波超久時間 終於找到時間安排一趟蘇澳之旅 （下次想去花蓮煙波😝） 剛好這一館是著名黃金雙湯 有冷泉跟溫泉♨️ 溫泉池發現完全不用開冷泉那個溫度就剛剛好 冷泉池原本想進去泡一下就起來 礙於天氣真的太冷 手伸進去就受不了 冷泉宣告挑戰失敗 那就好好享受溫泉 以下是截至官網介紹 《蘇澳四季雙泉館的冷泉為政府認證的碳酸鹽泉，從地底冒出，富含超過溫泉法三倍的鐵質，色澤金黃，是獨一無二的「鐵質冷泉」。 溫泉則是深入1200公尺所發掘，泉溫約50°C，同時具有碳酸泉、二氧化碳泉、鐵質泉等特性。驚人的鐵質含量更可媲美日本舉世聞名的金之湯──有馬溫泉！》 色澤金黃對皮膚好像也不錯 這兩天一夜我們總共泡了四次😜 因為價格關係我們是訂山景 如果訂海景房就可以邊泡澡邊享受太平洋的美 在頂樓還有無邊際泳池 這兩天氣溫驟降 都沒有客人去游泳🏊‍♀️ 但我相信天氣好的時候 在這邊拍的照片一定超棒(超棒) 也可以一邊游泳一遍享受海的洗禮 最最可惜的是這次天氣不好 雲層太厚沒有看到日出 難得起了大早😝 （入住時櫃檯人員會提醒隔天日出時間，不用擔心錯過日出） 希望下次有機會可以再來享受一下🤩 日出♾️海景♾️雙湯 三重享受 真的讓人放鬆整個心情 忘卻一切煩惱 另外真的覺得他們的服務很好 尤其在門口的接待人員 超級有服務熱誠 還推薦了幾家厲害的餐廳（居然有自製小便條） 真的是加了無限分😉😉 ❣️朝晴庭早餐無限供應 早有耳聞煙波早餐很厲害 而且是可以吃到中午12點的 種類其實滿多樣化 有麵包吐司🍞搭配抹醬 還有海鮮粥、小捲米粉、牛肉湯、粉漿蛋餅、生菜沙拉、生魚片丼飯、蕎麥涼麵、培根炸物等 各式種類的早餐都有 集結全台各地有名的特色料理 一個早餐滿足各種味蕾 推薦第一名🥇牛肉湯 大概有吃了四碗🤭 湯的湯頭感覺是很清淡的 可以加蔥薑跟枸杞酒 記得牛肉要一片一片分開放才會熟 嫩嫩的口感真的很好吃 也是感覺相當新鮮 第二名🥈是生於丼飯 感覺是生魚片的邊角料 然後可以搭上蔥、海苔絲、哇沙米一點點醬油還有香鬆 這個真的很好吃 有種在北海道飯店 早上會有丼飯可以吃 第三名是粉漿蛋餅 跟我自己在家亂做的完全不一樣😂 薄薄一層粉漿 加上鮪魚跟起司🧀️ 真的滿香的 而且餅皮是軟Q的很好吃 要不是我牛肉湯已經把胃佔滿 不然三種口味都可以吃一輪 比較可惜的是煙波早堂 這天是何首烏養生湯加麵線 但那個湯頭不是我愛的 所以只有吃一碗而已 大概吃了一個多小時（當吃到飽在吃） 我們一整個吃的超級飽 中午已經吃不下正餐 整體覺得他們的早餐不是說到很精緻 但味道都是滿符合大眾口味 也是推薦大家有來住可以搭配早餐一起唷～ 🤍🤍🤍🤍店家資訊🤍🤍🤍🤍 🔆煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 電話：（03）996 6600 交通：蘇澳火車站 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #吃喝玩樂 #instagood #enjoylife #followme #popdaily #popyummy #popstyle #飯店體驗 #煙波 #旅遊 #宜蘭旅記 #煙波飯店 #蘇澳煙波 #飯店開箱 #煙波早堂 #黃金雙泉 #蘇澳冷泉

南京復興日本料理｜華麗大脂海鮮珠寶盒｜五顏六色招財貓【台北市松山區】THE·春-長春店

今天和老婆來到台北松山區長春路近兄弟飯店這一帶覓食，周邊有許多好吃的餐廳，品項也很多樣，豬排、漢堡、海南雞飯...在這邊覓食真的一點也不困難! 和老婆手牽手漫步著一起找東西吃，猛然看到一間燈光明亮、服務人員挺帥的店(我也喜歡看帥哥齁)! 湊近看了看菜單，哇喔~滿滿的日料~再向上抬頭一看，店名「THE·春」，適逢此時悶熱的天氣，散步中的我們微微出汗。THE·春彷若春風般吹拂過我們的心，吃日料好，就決定是你了，「THE·春」! (搭捷運來的捧油可以從捷運南京復興站7號出口，步行約500公尺、6分鐘左右即可抵達) 一入店可以看到五顏六色的招財貓在對我們招手，啊，難怪! 誰讓我和老婆都是貓控，一定是這幾隻招財貓在呼喚我們~ 牆上那麼多把刀子被師傅收拾的整整齊齊，每一把都有其功用，外行的我還是好好欣賞師傅操刀就好。 內用座位數不多，我們入座後沒多久就已經客滿了，喔耶~Lucky! 強烈建議來用餐的捧油一定要提早電話訂位，才不用等候，不過美味值得等待~ 座位剛好被安排在吧檯，可以近距離看師傅神手，那熟練的手法! 師傅正以迅雷不及掩耳的速度，啪啪啪握壽司就一個一個跳出來了，師傅應該叫將太吧(酸~)! 菜單上有好多好料，先來個大總匯，後面的再慢慢挑~ 當日限定，今天有四樣~ THE·春有提供每日限量的外帶便當及丼飯，外帶回家吃也很享受! 下面是今天點的~ 餐點有附味噌湯，雖然天氣有點悶熱，但這碗味噌湯喝了不會讓你更燥熱，剛好可以暖暖胃。 大脂海鮮珠寶盒 680元這個珠寶盒粉大! 剛上桌的視覺衝擊真心覺得~ 哇 喔 ! 雖然我們買不起昂貴有金有鑽的高級珠寶盒，但這盒大脂海鮮珠寶盒絕對吃得起! 滿滿的料有天使蝦、軟絲、尊鮭魚子、干貝、海螺，還有一些生魚片和小菜蓋滿整個盒子，吃了幾口後才發現底部還有醋飯! 天使蝦~一看那晶瑩透亮的感覺，新鮮沒話說。一口咬下啾玆，蝦身不只彈牙還水嫩嫩，超超超甜，一點蝦腥味都沒有。又鮮又甜，還給2隻喔!軟絲~切的細細的的軟絲經過火烤後邊邊角角有點著色，原本以為口感會像魷魚絲一樣，也的確外層香氣和口感跟魷魚絲有些相同。不出意外就要出意外了，當你再細品，軟絲裡面竟然還保有水份和甜度，好粗!生干貝~外層炙燒過後的干貝香氣總是讓人欲罷不能! 一口咬下水嫩噴汁，有干貝微微的海味、甜味，感覺自己快長翅膀要飛天了，生干貝也是魔王級的好吃啊!鮭魚卵我是搭配著和生魚片一起吃的，挖一口飯，用生魚片夾飯和鮭魚卵。入口醋飯、生魚片、鮭魚卵融合在一起，鹹香的鮭魚卵，新鮮的生魚片，調味剛好的醋飯，真心覺得滿足，好幸福~自製嘴中握壽司get，哈哈! 綜合十貫 390元這盤有剛剛吃過的天使蝦、軟絲和散壽司，印象最深刻的還是炙燒鮭魚! 鮭魚上面分別用蟹膏和明太子去做不同調味，明太子甜感較重，蟹膏則是鮮味較重。光是炙燒鮭魚就能做出不同的調味，師傅請受我一拜! 散壽司在醋飯上鋪了魚塊外，還有滿滿的蝦(魚)卵(沒有特別確認），入口清爽鮮甜! 當然其他的生魚片握壽司也非常好吃，只不過不容錯過的絕對是炙燒鮭魚，回家後還是讓我回味無窮，現在回想到炙燒鮭魚，口水也是嘩啦啦的分泌著! 綜合十貫真的很超值，外面很多握壽司10貫基本500元-600元起跳吧，在THE·春這麼美味只要390元! 干貝佐海膽 180元/ 炙燒鮭魚蟹膏(兩貫) 90元剛剛吃了大脂海鮮珠寶盒的生干貝就已經飛天了，現在多了海膽跟海苔助攻，我連翅膀都長出來了! 入口海苔脆口，再來海膽的鮮甜味更具攻擊性，衝擊味蕾! 鮮干貝那淡淡的海甜味中和了整體的突兀感，讓這貫感受突破天際，這也太好吃了吧! 鮭魚肥瘦均勻，經過炙燒讓原本的油脂透過梅納反應變得更香、更好吃，鮭魚上放了一球蟹膏增添不同風味。入口慢慢咀嚼，蟹膏的香氣慢慢和鮭魚融合，也因為炙燒過的關係多了些焦香味。閉上眼睛細細品嚐，這來20貫我都可以(我不是大胃王嘿)! 轟炸廣島牡蠣 180元這牡蠣好大一顆! 驚掉我的下巴，嘴巴那麼大竟然差點塞不下它! 轟炸廣島牡蠣有淋上醬汁，外層酥脆，裡面牡蠣鮮甜多汁，喔喔喔超級燙! 醬汁的鹹香和牡蠣鮮甜讓整體口味不會單調，在層次變化中好好享受著日料帶來的喜悅! 牛筋煮(美國) 280元牛筋煮是今天全場中算是較重口的! 牛肉有兩個部分，有牛筋燉的軟爛，入口即化；牛肉片的部分吸附湯汁，鹹香好吃，不乾柴。蘿蔔燉煮的相當軟爛柔嫩，入口就是化開，很入味，好好吃! 酒蒸蛤蠣 240元一上桌酒香四溢，淺嚐一口湯，酒香和蛤蠣本身的鹹味，夾帶有一點薑味，整體調味的剛剛好，順口好喝~蛤蠣不輸牡蠣(當然沒有牡蠣那麼大)，同樣肥美爆炸大! THE·春真的很會煮，是我煮的話可能就煮出來乾巴巴的。這道酒蒸蛤蠣作為結尾剛剛好，為什麼這麼說呢? 容我細細道來~一開始是大脂海鮮珠寶盒和綜合十貫握壽司鮮甜，再來是干貝佐海膽、炙燒鮭魚蟹膏，爾後是轟炸廣島牡蠣、口味鹹香的牛筋煮，酒蒸蛤蠣剛好可以平衡一下~THE·春連上菜順序都有講究(?)，棒耶! 和老婆兩人用餐2000元左右。今天開口閉口就是好鮮甜喔! 好好吃喔! 真的不是我在懶，而是沒有更好的詞能夠形容這每一道的料理，也是我們的真實感受啊! 單大脂海鮮珠寶盒和綜合十貫就很飽了，2個人來吃絕對可以很滿足，真的食量大吃不夠的話可以點15貫是吧! THE·春15貫只要590元，根本CP值爆表的一間日料，真心推薦! 還是提醒一下，雖然美味值得等待，由衷建議各位捧油來用餐記得先訂位嘿! 我們入座後真的沒多久客人就馬上填滿THE·春了，我們是剛好Lucky才沒有等到，離開時客人也是立馬補上的那種狀態，生意之好! 看到THE·春這餐點和價位，要不是我住蘆洲，不然我一定常常來報到! 推薦給大家~ THE·春-長春店 地址: 台北市松山區長春路490號 電話: (02)8712-7962 營業時間: 週一-週日11:30-14:00，17:30-21:00 FB- https://www.facebook.com/thespringrestaurant/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #the·春#the·春長春店菜單#the·春菜單#the·春長春店#the·春長春店評論#the·春日式料理#南京復興日本料理#南京復興日式#南京復興美食#南京復興美食2022#南京復興美食外帶#松山日式料理#松山區日本料理#松山美食#松山美食推薦#松山美食餐廳#松山美食2022#松山區美食#松山區美食餐廳#松山區美食推薦

2023｜蒙古週記［三月。EP1］國際新聞｜傳統祭祀文化造成自然環境破壞｜乾淨空氣高級論壇｜國際連鎖賣場蒙古開業

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 終於，過完年～哈。 「Tsagaan Sar」是蒙古農曆新年。 通常在2月，每年的日期都會改變。蒙古人慶祝Tsagaan Sar意味健康地渡過嚴冬，視為春天的開始。此外，Tsagaan Sar是一整個大家庭（族）的慶祝活動，每個人都會聚集在長輩、祖父母或父母家，為來年祈福。 今年Tsagaan Sar的第一天在2月21日，Tsagaaan Sar的前3天（初一至初三）是全國公眾假期。在城市裡，Tsagaan Sar的前3天是假期，但在鄉下會延長至15天。第15天之後，大家停止探訪和慶祝，回到常態生活。Tsagaan Sar是忙碌的節慶，特別對於女性至少一個月前準備，打掃環境、準備食物。 今年假期調整，整整8天連假。加上，疫情後首次恢復常態慶祝（無限制），特別有年味。我們也第一次有機會提早回鄉，透過與家人團聚、一起準備食物、採買物品、整理環境，感到新鮮有趣。 傳統文化保存、慶祝雖重要，但也因生活環境改變，產生一些負面問題。食物浪費、環境破壞、貸款慶祝..等，都是近年不斷被討論，引起關注議題。 慢新聞，瞭解蒙古農曆年後產生哪些負面問題。最後，分享一個輕鬆新聞，蒙古終於要開家樂福國際連鎖賣場。 傳統祭祀文化造成自然環境破壞 蒙古人的祭祀，祭天、祭地，祭敖包等都與薩滿教的原始信仰相關。敖包，是用石頭堆積建築。最初的作用路標或界標，防止牧民迷路，讓放牧的人們找到回家的路。後來演變為地方祭祀、敬神、祈雨、重要民俗活動的地點。 祭祀時，敖包上插上樹枝，掛上布條或紙旗，旗上寫有經文。可分為血祭、酒祭、火祭、玉祭等4種。常見“酒祭”是將鮮奶、奶酒、奶油和白酒等，灑在敖包前面，希望風調雨順、幸福平安。資料來源 農曆過年期間，許多民眾依循傳統祭祀，爬山祈福。在敖包上放上許多酒和食物，這將對自然環境造成嚴重破壞。年後，天氣漸漸回暖，堆積得食物腐壞惡臭、酒奶汁液流入土地，嚴重影響生態。 近年，生態保護單位不斷提醒民眾，改變此傳統祭祀模式。蒙古人熱愛生態、崇拜自然，應學習愛惜、保護自然環境。新聞出處 餐桌過度擺設，造成食物浪費 農曆新年期間，民眾用食物裝飾餐桌。傳統需準備：羊里脊、糕餅塔、奶乾、酒、糖果。 近年通膨，增加經濟負擔。2017-2019年單個糕餅的平均價格為2300 MNT。2020-2021年的平均價格為3500 MNT，而 2022-2023 年的平均價格為5500 MNT，比往年高出1.5-2倍，平均一個家庭需準備15個。新聞出處 大量餐桌擺設食物，一般家庭並無法食用完。把沒吃完的糕餅當垃圾或用於敖包祭祀情況並不少見。除了造成自然環境破壞，也浪費大量食物。 巴彥祖爾赫區長辦公室發起了一項活動，將糕餅給有需要的人，而不是將其變成垃圾。收集到的糕餅不僅送給有需要的家庭，還用作動物飼料。新聞出處 乾淨空氣高級論壇 2023.3.2-3聯合國亞太經濟社會在蒙古舉辦的乾淨空氣高級論壇。 來自美國、英國、印度、日本、澳大利亞、韓國、新加坡、俄羅斯、土耳其、中國和新西蘭等53個國家的200多名代表參加。自然環境與旅遊部在亞太區域空氣污染行動計劃框架下組織 ，並計劃組織瞭解對烏蘭巴托蒙棚戶區面臨的問題，提供有關對抗空氣污染的技術解決方案的信息。會議期間，向與會者介紹需要在建築物能源效率、清潔能源的好處、改善人口健康、空氣污染、溫室氣體和燃料成本等主題框架內實施的任務和挑戰。新聞出處 國際連鎖賣場蒙古開業 世界領先的連鎖店之一『家樂福』，在38個國家/地區擁有14,000多家分店，作為第39個國家在蒙古開設分店。預計於2023年在蒙古國開設20家分店，分為家樂福大賣場和家樂福超市兩種類型。 供應新鮮的肉類、水果和蔬菜，熱食、冷食和包裝食品法國葡萄酒、家樂福特殊配方的美味炸雞、熱披薩、每日新鮮出爐的麵包和烘焙產品將以低價提供。新聞出處 生活動態更新 認真地與家人渡過一個非常有年味的白月節。第一次參與節慶準備，採買、餐桌擺設、全家一起包包子。從小生活在大家庭，特別喜歡熱鬧、家人團聚的氛圍。開心現在能帶著孩子們一起創造生活記憶。 蒙古有韓國連鎖賣場Emart，是我們尋找熟悉亞洲口味的地方之一。可惜商品品質不穩定，回逛的次數慢慢減少。家樂福在蒙古開業，雖然是法國品牌，但熟悉感還是讓人期待。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒、生活

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