<澎湖>南方失落的淨土──東吉嶼

東吉嶼 說到澎湖外海小島，想必第一時間不是七美、望安就是吉貝然而隨著近期幾年秘境的盛行，許多周圍小島漸漸開放遊客參觀，因此也讓遊客可以更深入的探索澎湖這些比較晚發掘的小島除了自然景關保存完整，人為破壞少之外，其實可以看到過去漁村落沒的痕跡這篇就是要來介紹位於南方四島國家公園，俗稱南方四島之一的東吉嶼啦！ 既然要介紹東吉嶼不免俗的要先放上地圖啦！一般遊客搭船下船會在右邊中間，因此第一個景點通常會看到啟明宮，沿著指標往燈塔走一路有古宅伴隨，爾後會是一望無際的大草原 (菜宅)，可以眺望飛機殘骸還有日軍遺跡最後到達燈塔後，可以沿著海岸線的小徑回去港口，整趟路程大約一個小時(含拍照)如果地圖不太清楚，可以看下面這張空拍圖，燈塔左邊就是大條的主幹道，燈塔右手邊有一條小徑，則是回港口的路 為什麼想要介紹這個小島呢？主要因為他和我印象中的澎湖差異很大首先，他綿羊的數量超乎我的想像，下面這張照片的黑點全部都是放牧的綿羊，走在主要幹道上都可以聽到「咩~咩~」的叫聲這個大草原也很特別，原本應該是防風牆的菜宅設計，因為雜草叢生，看起來像是豆腐狀的草原如果想要看到大量綿羊的人一定要早點搭船登島，否則太熱的話綿羊都會躲在樹叢下避暑唷！ 說到小島一定要有絕美的海岸線啦！而東吉島的海岸線絕對可以打上100分！除了可以遠眺湛藍的海水，與天空交會的海天一線海水的清澈更是沒話說，從至高點就可以看透海底，這也是為什麼這裡也成為許多浮潛、深潛客的新寵如果夠幸運的話，還可以像我一樣遇到出航的遊艇，拍照起來完全可以當明信片來賣啦！ 而這個小島最早其實是受到燈塔迷的喜愛，島上的東吉燈塔也一直是遊客拍照打卡的好地方不過由照片可以看到整趟路程都是沒有遮蔽物的曝曬所以出發前一定要帶充足的水，若是真的沒帶足夠的水，港口區也會有雜貨店可以購買，支持一下當地的經濟 東吉嶼這個小小的島，擁有著豐富的自然景觀，且路程也不難走，因此非常適合一家老小前往旅遊這裡更是喜歡攝影人的天堂，不論是無邊無際的大草原或是蔚藍透徹的海岸，照片構圖中無論有沒有人，怎麼拍都可以很漂亮這邊溫馨提醒一下，如果是想要大拍特拍的遊客，一定要記得做好防曬，澎湖的太陽真的是會曬傷的阿！ 最後，一定要呼籲一下這個小島上的居民不多，且資源取得也不易(尤其是水)若是要前往參觀的遊客一定要注意不要浪費資源，不要破壞景觀，垃圾也盡量帶離開小島讓這個美麗的小島可以留給下一個遊客好印象 如何去只能搭船！！！有選擇的只有出發地，記得航程滿暈的，容易暈船的人要記得吃暈船藥喔！1. 本島台南出發： http://yjmt.tw/%E8%88%AA%E7%8F%AD%E8%B3%87%E8%A8%8A%E8%88%87%E7%A5%A8%E5%83%B9/2. 澎湖本島出發 (經望安)： https://www.penghu.gov.tw/Twangan/ch/home.jsp?id=62&act=view&dataserno=202001220017 參考資料海洋國家公園管理局網站： https://www.marine.gov.tw/%E9%81%8A%E6%86%A9%E8%B3%87%E8%A8%8A/%E5%90%84%E5%B3%B6%E9%81%8A%E7%A8%8B/%E6%9D%B1%E5%90%89%E5%B6%BC 希望以上文章對於想要去澎湖旅遊的人有幫助啦！ 以上部分圖片來自網路資源，並非本站所有

人生哲學｜不要太聽話，勇敢走出自己的路

我有個不聽話的弟弟。從小一起相愛相殺（打架）長大、人生第一個遇到的異性（工具人），不得不說我弟是一個天生的冒險王。怎麼說呢？他秉持著實驗精神並大膽嘗試：想知道鐵門多硬？用鐵門夾手！想知道樟腦丸是什麼味道？直接吃下去！想知道耳道多長？用筷子挖耳朵！從小被我爸抱著進出醫院已經是常態，回家後也沒記取教訓，一樣的調皮、繼續搗蛋，所以我和親戚們都號稱他為「無敵破壞王」。 當然，長大之後也不遑多讓，依然有許多「豐功偉績」。國中開始住校，每週末回來都喊餓，說學校沒東西吃，要我們帶他去量販店「補貨」，幾個月後，他多了一台當初我媽死都不讓他買的「任天堂Game Boy遊戲機」，原來是靠著賣給同學double價格的零食和泡麵以及幫忙寫作業賺來的，簡直是「無本生意」。高中時，那時候很流行租錄影帶和漫畫，我是姊姊通常我出錢一起回家看，我弟再把DVD帶到學校播給班上同學看，再另外跟大家收觀影及外送飲品費用（爬牆去外面買飲料），氣到老師打電話來罵他「不務正業」。大學繼續不聽話，媽媽叫他認真讀書，他說好，然後去學熱舞，最後還當教學.......他也不用傳統的稱呼叫我媽「媽媽」，而是一聲「XX姐」，這一路上都陽奉陰違，但專注在自己喜歡的事情時，誰也不理，並且全心投入（不鳥家人的意見），最後成為一個研究大腦科學的爆肝博士生（簡直莫名其妙）。 但即使如此，我弟仍然沒有放棄那些他喜愛的興趣，爬山、衝浪照去，活動總召扛起來！他認為，人生不是只有書本跟研究，正是這些「不聽話」的生活體驗，才讓他有不同的面向可以切入和創新。某方面來說，他也是我人生的小導師，鼓勵我去擴充自己，嘗試更多的不同。 所以這次 Garmin Instinct 2 Solar 本我系列，最適合的人就是身為上山下海說走就走的Outdoor玩家，我弟啦！ 這功能到底多厲害，詳細全文請看Jazko：https://jazko.com/lifestyle/tech/garmin-instinct-2-solar 我只能說：這款錶非常適合不聽話的你😎......@garmintw-父母給我最大的禮物就是手足，陪我玩到老，一起不聽話！-#人生不要太聽話#讓孩子走自己的路#愛的手足#Garmin#Outdoor玩家必備#GarminInstinct本我系列#運動神器#太陽能gps智慧腕錶｜

最新永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、慕日森林、永春豆花，澎湃好料報你知！

台北信義區的的永春捷運站離市政府、101、威秀影城都不遠，但卻有著自己獨特的生活圈，不僅有便利的生活機能，還有眾多隱藏在巷弄間的美食。今天的「永春美食推薦」要介紹給大家 15 家飲食好店，咖啡、甜點、輕食、餡餅、粥、鍋貼，甚至連在「洗衣店」裡都能品嚐到意想不到的好滋味。搭上捷運來看看吧！ 永春美食推薦—Oguri Coffee 小栗原珈琲 永春美推薦第一間要推薦的是位於松山路上的小栗原珈琲。他們的咖啡，除了拿鐵、黑咖啡、輕拿鐵之外，也有法芙娜摩卡、黑芝麻拿鐵等比較特別的品項。想要吃個飽在這裡也有很多選擇，三明治就有歐姆蛋、烤雞腿、燻雞肉等。 個人是點了我愛的澳力白、慢烤厚吐司，另外也點了蘋果肉桂帕尼諾。濃濃的頻果香加上淡淡的肉桂，不喜歡太濃、太嗆的肉桂味的朋友，建議也可以嘗試吃吃看，搞不好會愛上。 info. Oguri Coffee 小栗原珈琲・咖啡 地址｜台北市信義區松山路221號 營業時間｜08:00–19:00 參考費用｜澳力白 95 元、蘋果肉桂帕尼諾 85 元、慢烤厚吐司 奶油+香橙 80 元 Google Maps 永春美食推薦—SunDay 酉日咖啡吧 看到酉日咖啡吧的前院真的感覺非常 Chill ！看起來真的是一個神秘的小空間。 一進門好像來到夜店，在這裡可以隨著音樂輕鬆擺動，也可以與三五好友悠閒地聊天。完全融入店內氣氛的音樂，完全不會干擾聊天話題的進行，也能夠一個人好好的品嚐咖啡、甜點。點個店內的磅蛋糕，甜甜的茶香在口中散發開來，激推！ 咖啡的部分，個人推薦奶油美式咖啡，奶油的香氣混合了淡淡的咖啡，濃郁香甜也不會覺得很油膩。這裡還營業到凌晨 1 點，真的是夜貓子的福音！不過越晚越多熱鬧、越多人。 👉最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. SunDay 酉日咖啡吧 地址｜台北市信義區虎林街143號1樓 營業時間｜13:00–01:00、週一休 電話｜02 8786 7652 參考費用｜奶油美式咖啡 160 元、蜂蜜伯爵茶磅蛋糕 160 元、天堂鳥AA 中焙 水洗 160 元 Google Maps 永春美食推薦—純發魯肉飯 傳統小吃「魯肉飯」也可以很美、很有設計感，純發魯肉飯的餐點、燉湯、小菜都很對味，油油亮亮的魯肉飯是偏甜的口味，泡菜酸中帶點辛辣，一點點刺激，不會辣得吃不下，反而蠻開胃的，不敢吃辣的其實也可以試試看。點湯加 10 元就有一碗魯肉飯可以吃，一餐下來 100-150 元之間，真的是佛心來著。 👉台北下半年展覽—嚴選 TOP15 推薦，來看建築、動畫、電影大師、沈浸式絢爛藝術展，還有限定 136 天的絕美咖啡廳！ info. 純發魯肉飯 地址｜台北市信義區松山路497號 營業時間｜16:00-23:30、週一休 電話｜0983 273 719 參考費用｜培根筍味燉排骨湯 85 元、鮮味蛤蜊燉雞湯 85 元、剝皮辣椒燉雞湯 85 元、以上湯品加價 10 元，多一碗純發魯肉飯！ Google Maps 永春美食推薦—川島早午餐（已歇業） 小小昭和風格的招牌，矗立在永春站旁，出了捷運站口，走過一個轉角就會碰到了，不大的店面，「川島早午餐」販售的是台式的蛋餅、蘿蔔糕、奶茶、烤吐司。首推「漢堡肉炸蛋餅」咬下去酥脆外皮，起司從齒縫間流洩出濃濃鹹香。如果真不知從何點起，吧檯的阿姐會給予中肯的推薦。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 川島早午餐 地址｜台北市信義區忠孝東路五段372巷1號 營業時間｜07:00-14:30、週六休 參考費用｜火腿起司炸蛋餅 50 元、漢堡肉炸蛋餅 40 元 永春美食推薦—Morn Sun Forest.慕日森林 慕日森林把溫室搬來咖啡店裡，它不僅僅只是咖啡店、甜點店，店內販售的植物與花材、承裝植栽的花器，各種種植植物時所需要的器具。在這裡坐下來點一杯咖啡、一道甜點，東西也是好吃的，服務更是親切的，想多聊兩句關於種植的心得或疑問，店主人都會很貼心很樂意的回答。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ info. Morn Sun Forest.慕日森林 地址｜台北市信義區永吉路278巷57弄5號 營業時間｜13:00-20:00、週二休 電話｜02 2756 7930 參考費用｜拿鐵咖啡 150 元、巴斯克乳酪蛋糕 130 元 Google Maps 永春美食推薦—Utroo café 寓所咖啡 去年才開的寓所咖啡，以花藝及極簡北歐家具風格為主要調性，白色的外觀在眼花撩亂的街上看起來特別醒目，也特別的讓人感覺出淤泥而不染。咖啡的口味上也不是隨隨便便，紮實的咖啡拿鐵，喝完有滿滿的飽足感，如果喜歡吃鹹食這裡也有供應。除了餐點、沙拉、炸物、酒類、甜點之外，寓所樓下還有一個藝文空間，還兼具了藝文空間的功能。 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 info. Utroo café 寓所咖啡 地址｜台北市信義區忠孝東路五段236巷2弄15號 營業時間｜12:00-20:00、週四休 電話｜02 8786 1586 參考費用｜咖啡拿鐵 150 元 Google Maps 永春美食推薦—The Hippo Coffee Bar The Hippo Coffee Bar 外面公寓上的綠色馬賽克磚襯托著白色的窗框，虎林街巷弄裡面的靜謐，轉角的街景視野，有一度感覺這裡不是台北市。這條巷子也是臥虎藏龍，從出永春捷運站一路走來，川島早午餐 、本然生活 、B-roll coffee 都在這裡。肚子餓了 The Hippo Coffee Bar 也有鹹食可以吃，強力推薦「鐵觀音戚風」蛋糕裡吃得到淡雅的鐵觀音風味。 👉台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 info. The Hippo Coffee Bar 地址｜台北市信義區虎林街164巷60弄27號 營業時間｜10:00-18:00、週一休 參考費用｜鐵觀音戚風 180 元、冰拿鐵 150 元、冰美式 130 元 Google Maps 永春美食推薦—本然生活 Nisarga Cafe 與 The Hippo Coffee Bar 相鄰的「本然生活」，是一處老宅改建的咖啡輕食店，走進去可以感受到老宅的濃濃古老味，店內陳設也都是以古家具、老櫃子為基調。本然生活提供了咖啡、甜點、輕食的選擇，不限時也有插座，網友推薦布丁、康寶藍以及司康，他們的司康烤得酥脆，咬起來濃郁的口感，搭配上奶油、果醬又有一股清爽的滋味。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 本然生活 Nisarga Cafe 地址｜台北市信義區虎林街164巷60弄17號 營業時間｜13:00-19:00、週三休 電話｜02 2722 2550 參考費用｜冰釀咖啡 ICE 200 元、英式司康 附果醬及奶油 80 元 Google Maps 永春美食推薦—B-Roll Coffee 走出永春站步行約 5 分鐘，走到虎林街 164 巷的轉角，外牆有著手繪及滿滿綠意的植栽，有著三角窗景觀的「B-Roll Coffee」就到了。B-Roll Coffee 的老闆認真專注於咖啡豆的烘焙，不管是行動咖啡車還是店面咖啡的銷售，都是自己親力親為，如此認真也獲得了 2020 TSCA 金杯獎肯定。店裡供應咖啡之外，也有甜點的選擇，網友一致推薦「肉桂捲」，口感鬆軟濕潤又不死甜，搭配咖啡一級棒。 👉台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 info. B-Roll Coffee 地址｜台北市信義區虎林街164巷78號 營業時間｜12:30-21:00、週三休 電話｜02 8786 9699 參考費用｜蜂蜜榛果肉桂捲 100 元、巴斯克乳酪 120 元、蜂蜜冰咖啡 150 元 Google Maps 永春美食推薦—公園餡餅粥 愛極了「公園餡餅粥」門口上招牌的花樣，以及想要低調但卻更高調的大紅桌布，客席區還看得到供奉神明的神龕，在這邊吃飯算是「與神同食」吧。很多人都覺得這裡的餡餅粥一級棒，當然美食有點主觀，不過公園餡餅粥的手藝、口味都能維持不變，也算是不簡單了。 👉台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 info. 公園餡餅粥 地址｜台北市信義區虎林街164巷19號 營業時間｜11:00–14:00, 17:00–20:30、週一休 電話｜02 2722 9241 參考費用｜蔥油餅 45 元、牛肉餡餅 45 元、青菜豆腐蛋花湯 小 50 元 Google Maps 永春美食推薦—GYUU NIKU ステーキ專門店 「GYUU NIKU ステーキ專門店 」有點隱密，在永春站的正後方，如果沒有繞到後面去還真的是會找不到。大推他們的「牛尾湯」，一口下去濃厚又不會太油的牛肉湯味，當初怕點太多吃不完，整桌只點一碗，其實應該一人一碗，不油不膩非常的開胃。提醒一下不吃牛的朋友，GYUU NIKU ステーキ專門店也有雞肉、豬肉的選擇，也是很好吃。 👉台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ info. GYUU NIKU ステーキ專門店 地址｜台北市信義區忠孝東路五段412-6號 營業時間｜11:30–15:00, 17:00–22:00 電話｜02 8780 0002 參考費用｜牛尾湯 95 元、鹽蔥牛舌丼 339 元、熔岩雞腿排丼 229 元、燉牛筋 59 元 線上訂位 Google Maps 永春美食推薦—梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 以韓國大邱地鐵梨谷站為名的「梨谷-韓式鐵板炭火烤肉」，主打韓國烤肉，但餐廳裡面乾乾淨淨的，聞不到炭火跟烤肉的味道。 有看過韓綜「姜食堂」的朋友，裡面出現的「姜虎韓醬義麵」，在梨谷也吃得到，也還有「尹食堂」的烤肉冬粉，都可以點來吃看看。建議找多一點朋友來可以吃比較多。 info. 梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 地址｜台北市信義區忠孝東路五段699號 營業時間｜11:00-23:00 電話｜02 8785 1014 參考費用｜綜合海鮮煎餅 280 元、起司辣炒年糕 250 元、姜虎韓醬義麵 280元 線上訂位 Google Maps 永春美食推薦—SOYYOUNG 永春豆花 走路經過不小心還以為是醫美診所之類的「SOYYOUNG 永春豆花」，怎麼會這麼乾淨、這麼明亮，沒有錯這裡是賣豆花的傳統小吃。跟豆花一樣很白很白的「永春豆花」除了有很有質感外觀、很舒適的環境之外，它還有一個很棒的英文名字—SOYYOUNG，唸起來就「SO YOUNG 」。店內推薦的是「Q10」豆花，加了他們煮的糖水，不會過甜，味道剛剛好。 info. SOYYOUNG 永春豆花 地址｜台北市信義區忠孝東路五段270號1樓 營業時間｜12:00-20:00 電話｜02 8786 7222 參考費用｜Q10 豆花 60 元 Google Maps 永春美食推薦—珍香鍋貼水餃 專賣店/松山店 珍香鍋貼水餃有兩家店，一家在捷運永春站附近、一家在捷運後山埤站附近，他們的鍋貼也是恆久不變的好味道，煎的表皮酥酥脆脆、咬開後內餡的肉非常鮮甜。現在還多了飲料的選擇「永春最濃奶茶」，來過的網友都激推「檸檬茶」，濃郁的茶香配上酥脆、鮮甜的鍋貼非常的對味。 info. 珍香鍋貼水餃 專賣店/松山店 地址｜台北市信義區松山路541巷29號 營業時間｜09:30-20:30、週日休 電話｜02 2726 9366 參考費用｜凍奶茶 40 元、鍋貼一個 5 元、大腸麵線 40 元 Google Maps 永春美食推薦—涼涼港式甜品 永春站附近也有好吃的港式甜品。天然手作、低糖無負擔的「涼涼港式甜品」，位在永春站要走向松山站的路上，雖然是只有兩三個座位、小小的店面，但販售品項相當的豐富多元。從補品的龜苓膏、雪燕養生燉品到飲料的杏仁茶，都能滿足喜歡吃港式甜品的人。店內的貓咪非常黏人，時不時的在腳邊蹭，陪著客人一起吃甜品，是一種有趣的體驗。 info. 涼涼港式甜品 地址｜台北市信義區松山路232號 營業時間｜12:00-21:30、週一休 電話｜02 2747 2917 參考費用｜龜苓膏 100 元、杏仁茶 60 元、雪燕養生燉品 90 元 Google Maps 永春美食推薦—引路咖啡 Enroute Coffee 走出永春捷運站再散步一段距離，就來到以自家烘豆聞名、最認真做咖啡的「引路咖啡」，店內提供非常多專業烘豆的選項，以每天實際供應的豆單為主，而且都只有喝咖啡豆的產地及個性的「淺焙」，沒有「中焙」及「深焙」。店內有時間限制請詳閱規定，時間到了再付費點一杯可以再續時間。店內也單純的只販售咖啡，沒有其他餐點，所以在這邊坐，真的就只聞得到濃濃的咖啡味。 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 info. 引路咖啡 Enroute Coffee 地址｜台北市信義區虎林街202巷25號1樓 營業時間｜12:00-18:00、週一週二休 參考費用｜單品冰釀 160 元 Google Maps 永春美食推薦—KuruKuru laundry&coffee.轉轉自助洗衣咖啡 最後介紹給大家「轉轉自助洗衣店」，不要懷疑同時它也是一家咖啡店，還有甜點可以吃，重點是人家也不是隨隨便便的賣，是真的喝起來很香的那種。不要看不起洗衣店「附設」的咖啡，店內澳白的厚重奶味搭配上咖啡，再點上空氣鬆餅、可麗露，早餐就很有飽足感。 在天氣很涼爽的秋天，走出店門口還可以看見象山，有一種療癒的感覺。 👉台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ info. KuruKuru laundry&coffee.轉轉自助洗衣 地址｜台北市信義區林口街117號 營業時間｜咖啡店10:00-18:00週一休、洗衣店24 小時營業 電話｜0958 383 582 參考費用｜燕麥奶冷萃 150 元、西西里咖啡 130 元、澳白 110 元、可麗露 65 元、空氣鬆餅 80 元 Google Maps 延伸閱讀 台北下半年展覽—嚴選 TOP15 推薦，來看建築、動畫、電影大師、沈浸式絢爛藝術展，還有限定 136 天的絕美咖啡廳！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ 台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #永春美食推薦 #永春美食 #台北美食 #台北美食推薦 #永春美食推薦 #永春站美食 #永春站美食推薦 #純發魯肉飯 #台北餐廳 #台北小吃 #台北甜點

Yo！跟著Karen吃「新丼 日式丼飯」台北美食｜中山商圈美食｜大同區高cp值美食｜日式美食

撰文編輯/Karen W. 必吃！必收！ 高CP值美食！ 位於中山商圈外圍的「新丼」 - 雖然新丼在長安西路上，但步行約5分鐘就是捷運中山站，附近也有停車場🅿️交通上都能說是十分便利！ 🍚新丼 環境🍚 - 店裏是乾淨明亮，座位不算多但也不擁擠！ 熱麥茶是自助式，天冷的現在來上一杯麥茶非常舒服😌 - 這裏的味噌湯、高麗菜絲、白飯都是可以免費續的，光是這樣就超值了嘛！ 🔹味噌湯假日是自助續碗🔹 🍚新丼 菜單🍚 菜單上居然有高達26種丼飯可以選擇！除了口味很多，肉則是有牛、豬可以替換，還有炸物單點可以選擇～ 🔹+99元升等很划算，可加2個小菜及1杯飲料🔹 《柴燒豬排丼》 豬排丼真的是招牌，用餐期間就不只我點了豬排丼，這道風味非常特別！ 類似親子丼的概念，滑嫩的蛋花、新鮮洋蔥佐以鮮甜滋味的醬汁，加上煮到剛好的Q香米飯⋯ 這樣已經夠美味了，佔滿碗面的厚切豬排，我的天！這cp值真是絕了👍🏻 酥脆外皮、扎實多汁的豬排真的超好吃的，這一盤真的吃完飽到天靈蓋呀，身為大胃女子的我，完食後根本沒有胃再續菜、飯、湯⋯ 《美式新丼》 - 超特別的啦～～～ 在醬香鮮甜的牛丼上鋪上滿滿的起司，加上炙燒後的乳香，真的是起司控的天堂。 - 香醇濃郁的牽絲起司加上甜鹹醬汁與牛五花油脂的完美結合，簡直美味到極點💛 如果吃不慣溫泉蛋的朋友也可以像老🐸一樣換成熟蛋，吃起來一樣美味！ - 附贈的味噌湯其實本來沒什麼期待，但！但這料也太多～ 重點是可以無限續碗，這也太佛心，這個天來上一碗很有暖胃感，相當舒服😌 - 起司可樂餅也是很好吃的一品，馬鈴薯可樂餅搭配起司夾心，吃起來超奶香濃郁，很讚！ - 海洋炸牡蠣也超值得點，除了新鮮、大粒，每顆牡蠣更是肥美多汁，奶香飽滿，真的是外酥內軟嫩，價錢也很可以啊💖 很推薦新丼，真的處處讓人心動，不管是餐點品質、價格、服務態度都是很值得一訪再訪！ 📍（9號）柴燒豬排丼 188.- 升等心動套餐+99元 -溫泉蛋 -黃金泡菜 -無情綠茶（無糖） 📍（12號）美式新丼220.- 升等心動套餐+99元 -日本進口起司可樂餅 -韓式泡菜 -壞壞可樂 📍海洋炸牡蠣130.- 📍新丼 地址：台北市大同區長安西路66號1F 營業時間：11:30-21:00 電話：（02）2555-9292 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

我之所以是誰？｜#廢材週記

 自寫部落格以來已經默默地過了快十年了！從學生時代的三天捕魚兩天曬網，到現在開始認認真真的著墨著每一次題材，因為不是做Youtuber，所以沒有所謂的Vlog，但我認真的想想我不正在寫Blog嗎？為何不能把所謂的Vlog轉成用文字的形式去產生呢？所以我就起了這個系列 #廢材週記！ 我沒有寫日記的習慣，但可能會成為一週一篇幅也說不定，所以我就定義了這個系列是"週記"，而為什麼叫做"廢材"而不是璞玉呢？主因是這個主題我想要更貼近我自己的每一個面向，即便我一直隱藏但也是可以讓人隱隱約約地感受到，所以我這次不藏了，選擇用這樣一個方式坦誠面對。 一、是璞玉也是廢材 對於我自己我認為我是璞玉也是廢材，我的性格如同玉一般可以打磨成金，也可以刻苦向上，但我卻被一些不同的聲音給絆住，確實不夠自信，所以另外一個角度認定自己是個廢材；而且大部分的時候我就像個小廢材偷懶在那。 二、有外貌焦慮與不自信 不曉得大家是否有追虞書欣和張彬彬的「兩個人的小森林」，在這部劇中虞書欣飾演的虞美人就是一個對於自己原本外貌不自信的美妝博主，而我自己與劇中設定的人物有著類似的經歷，所以當我看到最近的預告「總被人說醜，你心裡會好受嗎？」這段我看完真的忍不住流淚！ 如果說學生時代的同學們的行為叫不懂事，那長大後職場中被背底里閒言碎語是什麼呢？我知道沒有人是十全十美的，我也知道一種米養百樣人，人家說你何必去管他，道理我其實都懂，但很多東西是結了痂又被撕開，又結了痂又被撕開的那樣疼痛，要再讓他完全新生需要很大的勇氣與時間。 (影片來源：影視劇透社@Youtube) 三、貼標籤 許多偶像很害怕被貼標籤，我覺得貼標籤這件事是怕別人對你貼的標籤不是你可以接受或是你根本不是這樣的人，像我常常就被貼標籤，最近被貼一個最奇怪的標籤是「吃得很健康、很養生」，即便我解釋了辦公室的姐姐們還是覺得我吃得很健康。 我只是不愛吃炸的、不吃太甜、不能吃重鹹重辣，這樣也能被判斷為健康與養生，那天跟辦公室同事聊這件事的時候，他很驚訝地說「其實你根本就不養生啊？吃得也沒有很健康！」我回他「我從來也沒說過我很健康、很養生啊！」如果像我一樣遇到好人他會覺得很驚訝或是尷尬地笑笑，但如果遇到那種自認為自己對的人可能他就會覺得在欺騙他，結果這段友情就沒有了！ 但我自己很推崇給自己貼標籤，尤其如果你跟我一樣對自己沒啥自信的話，有時候自己給自己貼標籤會增加你對自己的接受度；也會讓自己很努力地去實現他，但千千萬萬不要給自己貼標籤叫做"廢材"等負面詞彙。我自己給自己的標籤是「做個藝術家」，我還在努力的道路上，因為給自己貼做個藝術家，所以我已經開始逐漸去接受自己與別人不一樣的地方！ 四、後來的勇氣 人生中許多的事情對於現在的我而言大多已經過了十幾年有了！我現在的狀態就有點像同樣一片大海，十幾歲看它是那樣的；二十出頭歲看它又是另外一個樣子；而快三十看它又是不同的樣子；三十歲看它又是完全不一樣的風貌，海沒變、人沒變，但心境變了，所以對於我來說更像是「後來的勇氣」。 我寫這一段其實想鼓勵很多像我一樣的人，或許我們的經歷不同、故事不同，或許你覺得你現在走的每一步像走天堂路一樣痛苦，我無法感同身受，但我也很認認真真的跟你說你現在看到的那片大海是你現在這個心境看到的，等你咬牙爬過這段艱難的時刻，或許五年，或許十年，但你再回頭看那片大海，其實收穫到的真的不一樣，所以在你選擇跳下海前，請先試著等等看五年後、十年後那片海景，五年、十年說長不長，說短不短，回到這片海前你一定會經過許多更美好的山河，等到你回到那片海的時候或許烏雲已經不見了，眼前有山有海，還可以聽到鯨魚的鳴叫聲呢！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

癒療系親水優閒步道｜烏來紅河谷步道、加九寮步道｜夏日的清新選擇

✔步道介紹： 紅河谷位於烏來的紅河，河谷的岩石經南勢溪與加九寮溪匯集的水流長期切割，擠壓形成四十五度頃斜如千層派岩石形狀，河谷多奇特的岩層；步道內水氣充足，生態豐富，蕨類生長更茂盛。 紅河谷舊稱「加九寮」，沿南勢溪旁的步道為｢加九寮步道｣，已於蘇迪勒風災受損嚴重。 而紅河谷步道是從加九寮至三峽熊空，全程走完大概要有10小時以上，但是前面3公里左右，經由林務局細心整理步道增設吊橋、木橋後已更加安全，沿途林木茂密，適合蕨類植物的生長，也有闊葉林，更有台灣杉生長其間，具有典型的綜合林相，更是相當適合健行的步道。 覺得紅河谷步道是新北市近郊中，林相優美且坡度平緩，相當好走的一條森林步道。而除了步道適合登山健行外，夏日這裡就成了溯溪的天堂，在大台北近郊能就可以找到消暑兼玩水的地方，並接近溪流大自然，真是棒極了！ 夏日高溫炎熱，讓凱編到帶著大家到新北烏來，來一趟沿途充滿綠蔭又消暑的紅河谷步道之旅，Let’s go! ✔路線規劃： ✹行程路線圖： ✹步道行程影片： ✹步道旅遊影片： ✔步道行程： 搭乘849公車成功站下車就看見右轉的指標往紅河谷 沿著加九寮路車道下行 映入眼簾的是橫跨南勢溪鮮紅色的加九寮景觀大橋 過橋續往前行抵達小型汙水處理廠 旁邊就是紅河谷步道登山口。 一小段的水泥石階路陡上 就開始沿著加九寮溪前行 幾處崩塌危險路段 林務局也已經修建好防護措施，安全無虞！ 往攔沙壩接下來岔路起的枕木步道 是今天步道最長的一段上坡 通過這一段考驗 山路轉為平緩且寬大好走 路況甚佳！ 約二十分鐘，抵達山壁神像處 有搭建簡單的遮雨蓬將幾尊神像安置於山壁 一旁有休息座椅 繼續前行，仍是平緩的腰繞路 沿途充滿綠意，抵達1K的標示處。 通過1.5K標示後不久遇見整修後第一座吊橋 讓過溪變得好走也更加安全 仍循步道主路前行 10分鐘後抵達第2座吊橋！ 古道一處座椅休息處有開闊山景 令人心曠神怡 沿途綠意盎然 享受極佳的森林浴 2K標示前有一處石壁小瀑布 細緩的流水讓炎炎的暑氣消失大半！ 山路平緩一路前行 走來無疲倦之意 而沿途綠意盎然 著實令人心喜 抵達3K標示處的第3座吊橋！ 在此折返回程 毒辣的陽光還好沿途的樹蔭已遮擋大半 夏日來走或許更合適 回程時，還可在加九寮溪攔沙壩或是加九寮大橋的溪邊戲水消暑 一舉兩得！ ✔交通規劃 ✹去程～搭乘捷運綠線到終點新店站下車轉乘849公車往烏來方向在成功站下車。 ✹回程～成功站搭乘849公車往新店方向新店捷運站下車搭乘捷運回台北。 ☉我的IG：https://www.instagram.com/cakethree_/

綠島｜度假感滿分！2022綠島必去景點攻略，跳水秘境大公開！

炎炎夏日，泡在沁涼海水裡是最幸福的事！想玩水絕對不能錯過台灣潛水聖地－綠島，不會游泳也沒關係，浮潛或帶上泳圈一樣能享受大海的美好～這篇整理了10個綠島必去景點，不管會不會游泳，都能體驗到綠島的美，神級攝影作品拍好拍滿！現在就趕快把這篇攻略收藏起來！ 綠島交通 前往綠島，大多數人都是從台東出發，前往的方式有飛機、船這兩種交通工具可以選擇。飛機航次不多，如果想搭飛機，務必提前預訂！ 📌【綠島】海陸空全包了！一篇搞定所有交通 綠島景點：烏油窟 一開始聽到烏油窟這個名字，還以為這裡是一池髒髒臭臭的污水，結果完全不是！烏油窟其實是一個海水退潮時才會出現的潮間帶小水池，退潮之後海水被礁石阻擋無法流出，留下這塊平靜的水面，閃耀藍綠色的光澤。從側面還能拍到綠島經典地標—綠島燈塔，完全可以被列為綠島必拍的角度！ 再往旁邊走一點，會看到超級清澈的小水池，水池裡面有很多小魚！這邊水的高度很適合帶小小孩坐在這裡消暑看魚喔～ 烏油窟這邊的沙灘是綠島特有的貝殼星砂，陽光一照就會閃閃發亮，從陸地往大海拍，純淨白色貝殼星沙搭配藍綠色水面，以及藍到不行的天空和大海，這裡被稱為夢幻沙灘一點也不為過！ 來這裡玩水拍照之後，別忘了再往下走一點點，來到綠島燈塔。綠島燈塔四周白色建築，拍起來就像一秒到希臘，真的太仙了！ 綠島景點：將軍岩 將軍岩是一座形狀像穿鎧甲的將軍往前發號施令的岩石，老實說個人覺得岩石沒有真的很像，但這裡的海景好遼闊好美，很推薦大家來拍拍照！ 綠島景點：牛頭山 牛頭山可以說是這趟綠島行程之中，我個人最喜歡的景點了！行程第一天，我們在牛頭山看見最美落日，橘紅色夕陽光灑在海面，搭配上遼闊的天空、大海和草原，風景完美得像夢境！ 第一天在牛頭山看到的完美夕陽，讓我們對牛頭山有一份特別喜愛，於是在準備搭船回本島之前，我們又特地再繞回牛頭山，想看看牛頭山中午的面貌。 雖然中午爬上牛頭山真的熱到快融化，每爬一步都在懷疑人生，但只能說實在太值得了！正午的陽光直射海底，沿岸礁石看得一清二楚，海面呈現漸層的藍色，美得太有層次了！ 遠眺整片大海，陽光將海面照得波光粼粼，再加上一大片翠綠草皮，完全不需要濾鏡就能在這裡拍出色彩最鮮豔的神級美照，再次大力呼籲每一位來到綠島的朋友，千萬不能錯過牛頭山！ 📌【精選】帶你深度遊綠島！9大必玩行程秘境，湛藍海底世界、日出夕陽觀賞點公開 綠島景點：藍洞 綠島藍洞秘境現在已經是無人不知的超夯景點，前往藍洞的路滿滿礁岩，一定要穿膠鞋才不會受傷。藍洞這邊水很深，出海口海浪也很大，建議和教練一起前往比較安全。 如果對藍洞有興趣，可以在旅遊平台上訂購藍洞導覽行程，或是直接和民宿報名。參加導覽行程會有膠鞋、救生衣，教練會帶著大家進入藍洞內部，替大家拍下紀念照，並讓大家體驗跳水，滿超值的喔！ 綠島景點：柚子湖 柚子湖位置就在藍洞附近，也是IG很紅的打卡景點。當天超級幸運，只有我們在柚子湖玩水，享受包場待遇～ 柚子湖水深大概到腰部，周圍有岩石形成天然屏障，水面平靜不會有浪，超級適合不會游泳的人帶著泳圈來這邊泡水放空！ 📌綠島這些地方你去過了嗎？今年夏天，穿上你的比基尼一起去離島吧！ 綠島景點：翠湖 翠湖位置就在柚子湖北邊礁岩後方，和藍洞比起來，翠湖才是真正的秘境！前往翠湖也是需要翻越重重礁岩，歷經一番辛苦抵達之後，馬上被這裡的景色震懾！水面清澈到水底生物看得一清二楚，真的太仙太美！ 當天我們抵達的是右邊的大翠湖，再往裡面走還有另一個小翠湖。我個人超級愛大翠湖這邊的視角，天空、大海和翠湖的藍一次網羅～ 不論大小翠湖都是跳水秘境，水深相當深，站在岸上往下看，即便有陽光照射一樣是深不見底，不諳水性的人來這裡務必小心安全。 綠島景點：海蔘坪 來到綠島，怎能錯過哈巴狗與睡美人！從海蔘坪這裡，可以用最棒的角度欣賞哈巴狗與睡美人，天氣好的時候還能看見遠方的蘭嶼。 雖然這次到綠島遇到小長城維修，無法爬上小長城的涼亭欣賞風景，也沒辦法到睡美人脖子底下去玩水，有點可惜。不過海蔘坪這邊的景致也足以讓人驚呼連連！ 綠島景點：帆船鼻大草原 號稱「綠島地毯」的帆船鼻大草原，是民宿老闆大力推薦我們的景點。在三面環海的帆船鼻大草原，不僅能看到日出、日落，甚至還能賞銀河，是一個擁有豐富面貌的超級景點喔！ 📌不止朝日溫泉！2022綠島景點推薦懶人包，睡美人岩、藍洞秘境、石朗潛水，IG網美打卡點全都告訴你 綠島景點：大白沙沙灘 大白沙沙灘是綠島最大的白色貝殼砂岸，這條延伸至海面的步道有著「海上天堂路」的美稱，當海水高度稍微高於步道時，看起來就像走在海上一樣。 大白沙是綠島熱門潛水地點之一，不過這邊的暗流比較多，屬於中高難度的潛水地點。如果沒有教練帶領，不建議下水浮潛，自行前往的人就跟我們一樣在岸邊踏踏浪，欣賞超夢幻的白色貝殼砂吧！ 綠島景點：柴口浮潛區 所有綠島景點中，柴口是我心目中最多元、豐富度最高的地方！在柴口不僅可以拍海上天堂路的美照，還可以浮潛、看晚霞、看星星，不論任何時候都很適合去柴口晃晃。 我們這趟綠島之旅的浮潛行程就是在柴口體驗的，每年6-8月綠島吹西南風，柴口位處避風面，海況相對平穩，是絕佳的新手浮潛區。柴口的海水深淺變化具有層次感，離岸30公尺就有4層不同水深的變化，浮潛或深潛都適合。 柴口這邊魚非常多，一下水就看到超多黃黑條紋的熱帶魚。浮潛教練有提供吐司讓遊客餵魚，所以魚群會靠我們很近，有時候搶食太過激烈甚至還會撞到我的手，是一個很有趣的體驗！ 結束浮潛體驗，重新整裝後，我們被晚霞吸引，又再次來到柴口。橘紅色晚霞染紅整片天空並倒映在水面，美到令人屏息！ 當天晚上，我們在綠島大街吃完晚餐後，決定再訪柴口去看看是否能看到星空。而柴口沒讓我們失望，即使月色明亮，還是清楚看見滿天星斗，讓這趟綠島之旅有了滿滿美好回憶，毫無遺憾了！ 柴口就是一個可以早上拍天堂路，下午浮淺，傍晚看晚霞，夜晚看星星，讓你所有願望全部滿足的超棒景點！如果來到綠島，柴口絕對值得你一訪再訪！ 📌2022最新12間綠島民宿推薦，必住綠島海景民宿大公開！俯瞰美景、自由潛水都超方便，含價格、設施懶人包 延伸閱讀 蘭嶼｜蘭嶼西岸景點懶人包：椰油部落、漁人部落、紅頭部落 蘭嶼｜蘭嶼東岸景點懶人包：朗島部落、東清部落、野銀部落 小琉球｜誰說冬天不適合去離島玩？避寒聖地首推小琉球！ 南竿｜馬祖好好玩！絕對不能錯過的TOP3必去景點！ 北竿｜台版小希臘！在馬祖享受地中海山城的浪漫氣息！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！ Blog：https://sicatournote.travel.blog/ Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Green Island, Taiwan #2022綠島秘境景點 #綠島秘境 #綠島打卡 #綠島景點 #綠島行程 #台灣 #綠島 #浮潛 #烏油窟 #綠島燈塔 #將軍岩 #牛頭山 #藍洞 #柚子湖 #翠湖 #海蔘坪 #哈巴狗與睡美人 #帆船鼻 #大白沙 #柴口

韓國旅遊全面解封！準備好韓國旅遊趣，給你最適合的韓國住宿推薦

台灣即將開放國境！日前已宣布自10/13起入境台灣改為0+7的自主健康管理模式，同時國境每日開放人次將提高到15萬，意味著想出國的朋友可以無痛就位啦！接下來出國回來就可以直接0+7囉。除了日本之外，韓國旅遊也是台灣人出國的首選之一，而且韓國政府現階段為了振興觀光，更提供台灣民眾入境韓國自由行免簽證措施到10/31，這段時間只需要申請K-ETA(韓國電子旅行許可)就好囉。今天就帶大家一睹最新韓國入境規定、了解韓國旅遊重點、解鎖精選韓國住宿，準備來一趟韓劇般的韓國旅遊吧！ ✍韓國自由行2大熱門城市韓國住宿搶先看，快筆記！ 韓國自由行首選就是首爾！首爾住宿、經典韓劇場景首爾民宿飯店通通有 【釜山住宿】去韓國也想賞海景就來釜山住宿，入住海景釜山民宿飯店 最新【韓國入境】入境韓國注意事項一覽 韓國自由行最新消息：即日起至10/31止，台灣人欲入境韓國，只要申請K-ETA(韓國電子旅行許可)可入境韓國免簽；10/1起，解除入境韓國一日內需PCR篩檢的規定。 針對韓國入境問題，整理了快速問答資訊，輕鬆掌握韓國入境規定：問題1：韓國入境要申請簽證嗎？答：過去韓國旅遊需要申請觀光簽證，但即日起至2022/10/31止，台灣人欲入境韓國，只要申請K-ETA(韓國電子旅行許可)就可入境韓國免簽。 問題2：韓國入境需要做PCR檢測及隔離嗎？答：韓國在10/1正式宣布全面取消原入境韓國一日內須進行PCR篩檢之規定，可視為全面開放國境。 問題3：要打新冠疫苗才能入境韓國嗎？答：韓國自10/1起全面解除防疫相關規定政策，包含繳交施打疫苗證明 & PCR陰性證明、及落地一日內須進行PCR篩檢等先前防疫相關措施皆取消，現在外籍旅客僅需在入境前或入境後填寫「檢疫資訊預填系統」登記個人健康狀態、疫苗接種情形等相關資訊(稱為 Q-code)。 韓國旅遊自由行住宿推薦 出國旅遊要能開心，選擇對的住宿是關鍵！有好的住宿，就能讓出遊期間舒適自在休息，為美好旅程增添色彩！今天針對韓國旅遊自由行熱門城市首爾及釜山，推薦幾間優質韓國住宿，不管是韓國飯店、還是猶如韓劇中經典場景的特色韓國民宿，多元韓國住宿選擇，平台把關+可靠評價，韓國旅遊選擇物超所值的韓國住宿入住更安心。 韓國住宿推薦｜首爾 明蘇的家 I 圖片來源：明蘇的家 I 地址：首爾 麻浦區評價：5.0/5.0 「房間狀況良好，非常適合與朋友聚會和睡覺！ 床鋪排在一起，所以可以和朋友一起聊聊， 地理位置優越， 便利商店在大樓內，不用外出就可以買東西， 而且非常好。」每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠韓國住宿特色：位於首爾市中心和弘大區、AREX（機場地鐵線）、毗鄰地鐵站，從地鐵到公寓「10秒」即可抵達、直接連接弘大站9號出口 立即預訂 → 明蘇的家 I看更多 首爾住宿精選推薦想看更多韓國住宿推薦？ 最新韓國住宿精選特輯 韓國住宿推薦｜首爾 Laon House Hongdae 圖片來源：Laon House Hongdae 地址：首爾 麻浦區評價：5.0/5.0 「地點很近弘大站，三分鐘左右就到，弘大附近買東西吃東西都很方便，主人也很友善親切。」每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠韓國住宿特色：步行2分鐘即可抵達弘益大學站，3條地鐵線路/許多巴士可供搭乘，1分鐘即可抵達24小時商店，靠近商場、藥店、折扣零售商店 立即預訂 → Laon House Hongdae看更多 首爾住宿精選推薦想看更多韓國住宿推薦？ 最新韓國住宿精選特輯 韓國住宿推薦｜首爾 陳&蘇吉居 VII 圖片來源：陳&蘇吉居 VII 地址：首爾 麻浦區周邊景點、地標或車站：距離 弘大 496 公尺、距離 新村 1.20 公里、距離 弘益大學站 563 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠韓國住宿特色：步行7分鐘即可抵達弘益大學站3號出口，4間臥室、3間浴室和5臺空調，每個房間都有空調！提供24小時免費無線網路、熱水和地暖 立即預訂 → 陳&蘇吉居 VII看更多 首爾住宿精選推薦想看更多韓國住宿推薦？ 最新韓國住宿精選特輯 韓國住宿推薦｜首爾 達達的屋 延南/弘大 圖片來源：達達的屋 延南/弘大 地址：首爾 麻浦區評價：5.0/5.0 「漂亮寬敞的地方，房東非常善於溝通。我們有6人，我們有足夠的空間，比我們之前入住過這樣大小的其他地方。地理位置也非常好。」每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠韓國住宿特色：弘大入口站3號出口步行3~4分鐘抵達房源，位於 AREX（機場地鐵線）和地鐵2號線，房源位於弘大街道中心，只需1分鐘的到達著名街道公園。距離弘益大學3號門僅4分鐘路程。 立即預訂 → 達達的屋 延南/弘大看更多 首爾住宿精選推薦想看更多韓國住宿推薦？ 最新韓國住宿精選特輯 韓國住宿推薦｜首爾 基姆之屋 圖片來源：基姆之屋 地址：首爾 麻浦區周邊景點、地標或車站：距離 弘大 1.7 公里、距離 弘益大學 1.01 公里、距離 望遠站 409 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠韓國住宿特色：弘益大學站、合井站、望遠站三站區5-7分鐘路程，安靜的住宅區，附近有很多咖啡館和小商店，便利商店也在附近超方便 立即預訂 → 基姆之屋看更多 首爾住宿精選推薦想看更多韓國住宿推薦？ 最新韓國住宿精選特輯 韓國住宿推薦｜釜山 海雲台酒店 圖片來源：海雲台酒店 地址：釜山 海雲臺區周邊景點、地標或車站：距離 天堂賭場釜山 148 公尺、距離 釜山水族館 538 公尺、距離 中洞站 668 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠韓國住宿特色：鄰近車站，且是一個可以欣賞海景的住宿，您可以在這裡享受度假。距離海灘10秒鐘路程，可欣賞全海景。 立即預訂 → 海雲台酒店看更多 釜山住宿精選推薦想看更多韓國住宿推薦？ 最新韓國住宿精選特輯 韓國住宿推薦｜釜山 大德坡旅宿 圖片來源：大德坡旅宿 地址：釜山 沙下區周邊景點、地標或車站：距離 多大浦海水浴場 311 公尺、距離 松島海水浴場 5.36 公里、距離 多大浦海水浴場站 283 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠韓國住宿特色：從客廳可欣賞美麗的日出和日落景觀。靠近大浦海灘和地鐵站，步行3分鐘即可抵達地鐵站、步行3分鐘即可抵達大田浦海灘。 立即預訂 → 大德坡旅宿看更多 釜山住宿精選推薦想看更多韓國住宿推薦？ 最新韓國住宿精選特輯 韓國住宿推薦｜釜山 JJ house 圖片來源：JJ house 地址：釜山 水營區周邊景點、地標或車站：距離 廣安里海水浴場 287 公尺、距離 廣安大橋 1.45 公里、距離 金蓮山站 542 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠韓國住宿特色：近廣安站，走路五分鐘即可到達廣安里海灘，美麗夜景可以欣賞，還可遠眺廣安大橋。 立即預訂 → JJ house看更多 釜山住宿精選推薦想看更多韓國住宿推薦？ 最新韓國住宿精選特輯 看完以上推薦的超高CP值韓國住宿，是不是已經躍躍欲試了啊？趕快規劃好韓國旅遊自由行行程，搶先下訂優質旅宿吧！ 韓國住宿推薦 延伸閱讀 【2022 韓國自由行】最新韓國入境規定！韓國旅遊行程景點住宿推薦 【2022 韓國住宿】精選交通便捷韓國住宿、特色韓國民宿推薦 【2022 日本自由行】最新日本入境規定！日本旅遊必看の景點行程住宿推薦 【2022 日本住宿】日本飯店、日本民宿，最物超所值日本住宿就看這篇 【2022 泰國自由行】最新泰國入境規定！泰國旅遊首選景點行程住宿推薦 【2022 泰國住宿】曼谷奢華精品網美飯店、星級泰國飯店，超人氣泰國住宿推薦

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

今天想跟大家分享兩本從圖書館借閱讀完後，馬上想要購入、納為書櫃後宮的書。 他們分別是由法國醫師兼作家Christophe André （克里斯朵福．翁德瑞）著作的 《一日一冥想》，以及人稱行走百科全書謝哲青老師所著作的《寂寞博物館》。 這兩本書有別於一般從科學、美學角度分析畫作結構與組成，而是以一種冥想、靜心、貼近生活的層面來觀賞世界名畫，因此讓人可以更輕易地進入與這些作品和畫家的經歷產生共鳴。 不過今天我們沒有要鉅細靡遺地來談論兩本書的內容，而是以部分書中和自己的人生際遇產生連結、共鳴來分享。 努力地活出自我 「我對生命一無所求，唯一渴望的，只想奮力活出內在真實的自我而已，只但究竟為什麼如此艱難呢？」——梵谷 Vincent Van Gogh 從小就很喜歡畫畫，但真正開始讀畫、對藝術家、作品深入的認識與了解的啟蒙時間大概是從高中的美術課開始。 高中的美術老師總給人一種樂觀明朗、女強人的感覺，在她的教誨之下也讓我對藝術有更多的啟發。 離開高中十年有餘，太過拼命的老師也帶著她爽朗的笑聲前往天堂好些年，直到近期才偶然發現原來不只是我，也有其他高中同學對於高中美術課總是會有一兩件印象深刻的記憶，每次講到某件作品或是某位藝術家，就會自然而然地聯想到令人仰慕、敬畏的美術老師。 我與墨西哥著名的女性藝術家芙烈達．卡蘿（Frida Kahlo）的相遇就是在高中美術課，之後每次提到這位藝術家都會想到美術老師。 如果你第一次看到芙烈達的〈破碎脊柱〉（The Broken Column），你一定會備感震撼，在這幅自畫像中，你會看到畫家本人站在自由和渴望中，困住她的是殘破不堪的身體，但又能從她淚流滿面的臉孔讀出她眼神裡的堅定。 有時候看著芙烈達的作品會讓覺得老師跟這位堅強的女性藝術家好像，儘管過得辛苦卻依然屹立不搖、堅定自我。 破碎脊柱( The Broken Column, 1944) 認識的另一位高中同學則是說到梵谷（Vincent Van Gogh）就會想起老師。 「他的名字，是懷才不遇的代名詞，他的藝術，是美好與殘酷的真實映照。一生在『理想』與『愛』之間追逐的文生．梵谷，浪擲的輕狂、揮霍的衝動，加上近乎潔癖的完美主義，閱讀文生的年少，彷彿看見初見茅廬勇於衝撞，卻也遍體鱗傷，故作堅強的自己。」在《寂寞博物館》書中謝哲青老師是這麼描述這位生活在殘酷的現實世界裡，又不顧一切堅持實踐自我理想的藝術家。 我想梵谷應該是大眾比較熟悉的一位藝術家，無論大朋友、小朋友，或多或少都聽過這位一生懷才不遇、性格乖僻畫家的生平故事。 「即使前方滿佈著不安與艱辛，或許，當所有的波濤動盪都歸於平靜後，我們才會發現，致遠的寧靜是美，流離顛沛也銘印著生命意義，刻劃莊嚴的美。」——《寂寞博物館》 〈雷雨雲下的麥田 〉（Wheatfield under Thunderclouds）由一大半的藍天和一大半綠油油的麥田組成，畫面結構看似簡單，筆觸也如同孩子般的創作充滿無邪，無限延伸的麥田與天空帶來了平靜與豁達感，就像是畫家在歷經生命中那些不可避免的波濤和現實殘酷窘迫無計後，心中突然豁然開朗般。 也因此在完成這幅作品後，他說：「現在，我只想好好活著。」就好像是自己終於自由了。 雷雨雲下的麥田（Wheatfield under Thunderclouds, 1890） 芙烈達和梵谷有著不同的悲慘人生際遇，讓他們對於生命也有不一樣的詮釋，並將這些理想繪入自己的作品裡，他們還有個共同點就是都留下不少自己的自畫像，透過畫作將生命中微弱的希望、那份堅持自我理想與自尊的孤寂傳達給世人。 活著的希望 天堂與地獄、絕望與希望向來都是共存的。 在孟克的畫作裡也是這樣的。 《寂寞博物館》一書中，謝哲青老師這麼描述著：「我不相信孟克內心沒有愛，只是在很早的時候，他就決定扼殺情感、壓抑情緒，學會與世界保持距離。」 是的，那是孟克，生長在不健全的家庭一生不斷與家人的瘋狂、死亡糾纏的孟克，被精神疾病、情緒問題困了一輩子的孟克。 當你看著他的〈吶喊〉（The Scream）時，會感受到無聲勝有聲的力量，比起聲嘶力竭，這樣從內心深處像是個從黑洞發出低鳴的寂靜更是令人震撼，那種恐懼被放大了幾十倍、幾百倍，令人感到焦躁不安，越看越覺得揪心。 雖然這是在一個非常絕望的狀態下，但也正因為這樣脆弱到無言的吶喊證明你還活著，還存在這個世界上，而只要活著就還有希望。 以前還未接觸過憂鬱症患者、在對這種精神疾病還一知半解時，無法理解在〈吶喊〉背後畫家的創作心境，總是納悶他到底是遇到什麼樣的事情，令他痛苦到扭曲？ 就像年輕時，總是不能理解為什麼有人會自殺，甚至覺得自殺的人是多麽的自私，完全不顧慮那些愛著他、獨自活在世上面對他死亡的至親會有多麽的痛苦。 現在想來會覺得自己過去怎麼會如此無知，尤其在知道原來像憂鬱症這類型的精神疾病也可能來自於無法改變的遺傳基因後，再回頭看看過往的筆記，連自己都驚嘆：天啊，這是多麽悲慘的想法。 至今依然很難想像，飽受精神疾病所苦的人們，要費多少精力，才能在這個充滿歧視、自私的社會裡立足，抱著希望堅強的活下去。 吶喊（The Scream, 1893） 與孟克同樣一生飽受苦難的列維坦（Issac Levitan），有別於孟克用濃烈的色彩、扭曲的線條構圖強烈表達出內心感觸、對活著的渴望，這位出生於立陶宛，骨子裡卻充滿俄羅斯的風景畫家將生命寄託於大自然宇宙中。 「列維坦的生命，有很長一段時間徘徊在陰暗與冰冷之中，歷經生活磨難的他，卻始終相信：意識到生命虛無的人，其實比任何人更渴望『真誠地』活下去。在列維坦的穹蒼之下，世界變成一口深不可測的井，我們坐在井底，在被遮蔽的天空中找尋帶來希望的太陽、能撫慰情緒的月光，或者是，指引方向的星星。」——《寂寞博物館》 如果說莫內是畫水的高手，那麼列維坦大概就是畫天空的佼佼者。 他的作品中，時常出現寬廣、佈滿雲彩的天空，有時候是黯淡欲雨、厚重的雲層，有時候是一叢叢輕飄飄的雲朵，有的時候伴隨著彩霞呈現出有點藍、有點紫又有點粉溫柔的雲彩。 列維坦在完成〈永恆的寧靜之上〉（ Above the Eternal Tranquility）這部作品後，寫信給好友表示：「它是整個我。我全部的生命、所有的內涵，都灌注進這張繪畫作品之中。」 這個作品有另一個名稱：〈墓地上的天空〉。 畫作下方是陸地，畫布超過一半都是天空，天空又有一大部分被厚厚的雲覆蓋，但在畫面最上方是明亮的，彷彿陽光好不容易從雲層空隙中伸展出來，就像是畫家努力地想從艱辛的困境中活下去，這件作品也讓畫家的藝術成就達到巔峰。 永恆的寧靜之上（ Above the Eternal Tranquility, 1894） 我自己本身也是很喜歡觀察、攝影或畫天空的人，每當抬起頭都會在那片無垠的畫布底下，驚嘆大自然這位藝術家精湛的技術，那是我永遠都無法追上的境界。 「悲觀的靈魂，在列維坦的畫中飛昇。樂觀的心靈，在列維坦的藝術裡找到篤定。」——《寂寞博物館》 心情好時看天空，享受當下無與倫比的快樂和幸福感，心情不好時更要看天空，讓祂療癒受傷的心靈。 列維坦將這樣充滿魔法、療癒的自然力量帶入畫作裡，成為他的生命寄託，不只是支持他繼續活著的力量，也療癒了那些觀賞他畫作的人們心靈。 無論是從內心尋找出口，或是寄託於自然萬物，孟克和列維坦用不同的方式尋找活著的希望。 人生就是不斷地跌倒、站起，再繼續向前行 「生活不可能像你想像那麼美好，但也不會像你想像那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己想像。有時，我脆弱得一句話就淚流滿免，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。」——莫泊桑 Guy de Maupassant 安德魯．魏斯（Andrew Wyeth）的蛋彩作品〈克里斯蒂娜的世界〉（Christina's World）在《一日一冥想 》和《寂寞博物館》兩本書中皆有被提及。 如同《一日一冥想 》書中作者所描述的乍看之下會以為這是一幅柔美的田野風情，但再仔細、多看一會兒，就會覺得好像哪裡不對勁。 畫中年輕的女子不是愜意的躺坐在草地上，而是正努力地拖著癱瘓的身子爬向位在草地另一頭的家。 這位畫中的主角是魏斯的鄰居，名為克莉絲蒂娜．奧森（Christmastina Olsen），畫家曾在一次訪談中如此描述：「克里斯蒂娜的身體雖然受限，但她的精神力量依舊強韌。透過她個人無比的意志，想征服的，不僅僅只是眼前的乾涸，更是這看似毫無希望的世界……」 克里斯蒂娜的世界（Christina's World, 1948） 「史賓諾莎告訴我們，要降低失望所帶來的傷害，最好的方式，是減少錯誤的期待，更進一步地說，所有的希望、期待都是錯誤，唯有消除希望，才能徹底地『離厄厭苦』，獲得真正的超脫。」——《寂寞博物館》 我想很少有人可以過得一生平順，人生難免會遇到幾件不如意的事，又或者跌倒受傷，失望、痛苦都是在所難免的存在，尤其如果在正面臨低潮時，又遇上疾病纏身，那真的是令人絕望到極點。 曾經低潮過、徬徨、對未來感到不安，也試過逃避、選擇遺忘，但最終依然要正面迎接這些必然的存在。 也許繼續走會再次遇到不同的困難，但是唯有繼續走，才會知道等待在他方的到底是什麼結果。 「世界是美好的所在，值得我們為它奮戰。」——海明威 Ernest Hemingway，《戰地鐘聲》（For Whom the Bell Tolls） 我想人生就是這樣無論是多麽的掙扎，就算跌倒受傷也要再站起來，不停的向前行。 但願我們都能有克莉絲蒂娜的倔將與不服氣，努力地征服這個充滿幸福美好，也佈滿許多陷阱的世界。 是幸福亦或者是失去 「沒有自覺，就沒有幸福，要不就只有在回顧時，才有幸福。就像詩人暨作家拉笛凱（Raymond Radiguet）這句有名的詩：『幸福，我只有在你離去的腳步聲中，才意識你來過。』……幸福一誕生，就死亡，因為我們不曾珍惜。」——《一日一冥想 》 身為英國浪漫主義風景畫家的威廉．透納（Joseph Mallord William Turner）擅長描繪光與空氣的關係，尤其是水氣瀰漫在空氣中產生曖昧、引人遐想的感覺，也許正因為如此，就算是描繪日常生活、實地寫生，在他畫筆下的威尼斯也似乎洋溢著一股幸福的浪漫感。 「每一刻我們都可能進入天堂，也都可能離開。」——玻班（Christian Bobin） 〈駛進威尼斯〉（Approach to Venice）畫中一艘艘船隻正朝著遠方浮現的威尼斯前進，畫面的右側是陽光普照的日光，而畫面的左側月亮帶著夜幕即將來臨，一邊期待著上岸後在燦爛的夕陽下能擁有美好時光，但是又對落日後的世界感到不安。 就好比我們總是對擁有幸福感到快樂，但卻又同時對會失去幸福而感到恐懼，因為幸福只會是一時，不會是永遠，倘若緊緊地抓住它，反而會無法享受那份幸福感。 駛進威尼斯（Approach to Venice, 1844） 「悲觀和憂慮的人不能接受這一點，寧可放棄幸福和人生中所有的美好，因為他們知道這些不長久。他們是對的：幸福不長久。那又如何？正因為幸福不長久，才要好好品味享受，不是嗎？」——《一日一冥想 》 依稀記得國中時曾在每日的札記上寫過一則短篇小故事，故事以因失戀而流淚的星星，以及被拋棄的花兒為主角，帶出如果每個人都能夠「不在乎過去，只在乎曾經擁有」那麼也許這個世界能減少一些悲劇。 雖然好像講得有點膚淺，畢竟是尚未經過社會歷練的國中時期寫下的，不過也因為當時的天真想法，才能讓後來的我時時刻刻提點著自己，要把握當下，不要太在乎過去的事情，曾經擁有過就是一種幸福。 幸福從來沒有離開過，而是化作成回憶，存在自己的內心裡，這樣子我所擁有過的那些幸福，就會是轉換成另一種方式的擁有，而非失去。 接受遺憾與死亡 「遺憾，是當一件已成過去的事物，事與願違，從此觀念所產生的痛苦。」——巴魯赫·史賓諾沙（Baruch Spinoza）《倫理學》（Ethics） 〈死之島〉（Die Toteninsel）是瑞士德籍的象徵主義畫家阿諾德·勃克林（Arnold Böcklin）最為人知的作品。 畫面描繪著一艘載著棺木、一位白衣人和擺渡人的小船正駛向一片漆黑的島中心。 畫家在1880年繪製這幅作品的第一版，當時的歐洲經過法國大革命、浪漫主義的洗禮，大眾對「死亡」的觀念也有所改變，死亡不再是不吉祥、人們絕口不提的禁忌。 畫家在之後又創作了許多不同版本的〈死之島〉，後來也有作曲家以此畫作為靈感創作出不同的樂曲，例如拉赫曼尼諾夫（Sergei Vasilyevich Rachmaninoff）的死之島交響詩、格雷（Johann Baptist Joseph Maximilian Reger）的《四首勃克林畫作的音詩》第三首。 死之島第二版（Die Toteninsel II, 1880） 「伊莉莎白．庫伯勒羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）在《論死亡與臨終》（On Death and Dying）書中指出，面臨生命即將終結的五大階段，分別是：否認、憤怒、討價還價、沮喪與接受……〈死之島〉所呈現的，正是人沉靜『接受』命運安排的心理轉變。」——《寂寞博物館》 勃克林甚至畫了一幅〈與死神的自畫像〉（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle），畫中畫家本人拿著畫具正努力的創作，然而在他後方卻是拉著提琴的死神，透露出畫家不僅不忌諱死，更從中獲取創作靈感。 與死神的自畫像（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle, 1872） 在華人社會體制下生活的我們，雖然現今在接收來自各方新知後，近幾年從戲劇、文學、電影……各種創作中解放了「死亡」，人們對於談及「死」比起過去傳統觀念也開放許多，不過依然存在許多禁忌。 我想對於「死亡」的禁忌更多是源自於我們對於死這件事未知的恐懼，以及那些來不及實現的遺憾。 以至於我們無法直視、自然地接受這件事情。 在高中美術老師的追思告別會上，牧師說了一段令我印象深刻的話，他用三個字組了三個詞，分別是：想不到、不想到和到不想。 很多事都是在我們毫無準備時就發生，這是所謂的「想不到」。 有些事我們都不希望它會發生，例如死亡，就是「不想到」事情發生的時候（不想到達悲劇發生時）。 然而當不希望發生的事發生了，卻不想接受，「到不想」是最糟糕的狀況（已經到事情發生了但卻不想接受）。 以上牧師說的這一段我曾在《學會好好說再見》一文中寫過。 前陣子在聽連俞涵的Podcast介紹《辛波絲卡．最後》那集中她曾說到：「其實我們從出生開始就是一路奔向死亡。」 既然我們都注定邁向死亡，那麼死亡還有什麼可怕的呢？ 其實真正可怕的是那些放不下的執念，就像牧師說的到不想。 你一定看過這樣的社會新聞，因為放不下瀕臨死亡的親人，儘管已經知道任何的醫療行為都已經無效或只是讓他苟延殘喘地活著，卻還是堅持、咆哮地要醫生繼續對他施以痛苦的急救。 這真的是人間一大悲劇。 三年前，高齡八十三歲的奶奶有天無預警地陷入沉睡，送醫後醫生說是腦幹出血，從進醫院到離世奶奶只在加護病房待了約三天。 雖然難過不捨，覺得錯愕，心想怎麼會如此突然，感慨人生無常。 但另一方面我又替奶奶感到慶幸。 家中的長輩一致達成共識，不進行那些無效的醫療行為。 所以奶奶沒有經歷太多肉體上的痛苦，而在她倒下之前依然是健康、能夠行動自如、無拘無束做自己想做、喜歡的事，最後，她算是在睡夢中辭世，這是多麽安詳、幸福的離別方式。 「人生過處惟存悔，因為遺憾，我們才能從最銘心的痛，學會珍惜最深刻的愛，不是嗎？」——《寂寞博物館》 有時候想來也會覺得遺憾，因為事情發生得太快、太倉促，以至於都沒能好好跟奶奶說再見，也來不及多為她拍幾張照片留下紀念。 不過就算真的做了，我想在這之後依然會找到其他遺憾的理由。 因為我們人類貪婪的天性，儘管一生都在追求完美，卻也永遠都會有一處瑕疵。 正因為有這些小缺點、不完美，所以我們才能有著不同於他人的人生故事。 書籍資訊 《一日一冥想 》 作者：Christophe André 克里斯朵福．翁德瑞 ISBN：978-986-91320-0-8 出版社：自由之丘文創事業、遠足文化事業股份有限公司 出版年：2015年 《寂寞博物館》 作者：謝哲青 ISBN：978-986-133-675-6 出版社：圓神出版社有限公司 出版年：2019年

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