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輕熟女必學的春天T-Shirt穿法，三種讓你兼顧工作與生活的造型！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 隨著春天已經過了一半，很多時候已經可以拿出短袖來單穿了，但是面對偶爾變冷的天氣，或是應付不同的工作與生活場合，T-Shirt就是你們穿搭的好幫手，只要學會這四種穿法，去年買的T-Shirt可以讓你一路穿到夏天結束。 天氣溫差大，T-Shirt+西裝外套就對了 對於一些上班族來說，如果單穿T-Shirt會感覺太過於隨興，所以就可以在外面搭見簡單的西裝外套，不僅可以面對氣溫變化，也能應付工作場合。在挑選的時候，如果想要專注在職場的搭配，可以選擇格紋的西裝外套，如果偏向生活感一點，就可以換上比較明亮色彩的款式，藉由外套的選擇，就能有不同的造型。 春夏的必學組合，T-Shirt+連身裙 無論是連身裙、小洋裝還是吊帶裙都是可以跟T-Shirt組合的搭配，夏天有些連身裙或小洋裝可能覺得有點露，這時候就可以內搭上一件短袖，簡單的白T就能讓造型更突出，或是套在連身裙上也能成為不同的風格，只要妳想嘗試，都能有不出錯的搭配法。 輕熟女也有年輕的一面，單穿T-Shirt裙 對於想要穿的休閒一點，就可以選擇T-Shirt裙的搭配方式，但是許多輕熟女會覺得這樣的打扮有點太過於裝年輕，但是只要把握T-Shirt裙的選擇，可以選擇長度略長，圖案簡約經典的，或是外搭一件外套，就能有減齡的效果，也不會有刻意裝年輕的感覺。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 最會穿襯衫的女人Jessica 絕不出錯的搭配規則 這三種單品女生一定都有，不買新衣服也能穿出法式女生的經典風格 2018牛仔褲的穿法你知道嗎？今年牛仔褲這樣穿才時尚 #Tshirt #春天 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #輕熟女 

毛孔粗大怎麼辦？3大毛孔粗大類型＆處理對策，清潔步驟一併附上！

隨著年齡的增長，加上不規律的生活習慣和飲食等都會導致肌膚發生各式各樣的問題，除了長粉刺痘痘最為常見之外，「毛孔粗大」也是現代人都有的困擾，今天編輯就來帶大家了解毛孔粗大的類型以及針對類型的對策、清潔步驟等，找到自己的毛孔類型才能有效的和毛孔粗大說掰掰！ 毛孔粗大的類型 缺水型 缺水型的毛孔是呈現橢圓形，毛孔紋路很明顯，伴隨著局部脫屑起皮、細紋的情況，在嚴重的時候會像是橘子皮一樣的感覺，這種類型通常是因為經常熬夜或是肌膚缺水，導致毛孔開口處的角質層變薄。 角質型 一般會伴隨黑頭或粉刺的情況，常見於T區部位，比較難清理，形成毛孔粗大的原因是清潔不到位導致毛孔堵塞、角質堆積，與毛孔內的皮脂互相混合而撐大。 老化型 毛孔周邊組織老化，皮膚毛孔呈現水滴狀～隨著年紀的增長或者化妝後卸妝不確實，加上肌膚長時間受紫外線傷害等原因，讓肌膚出現衰老的現象，導致毛孔變得粗大！ 油光型 毛孔一般呈現U型，而且T區部位容易出油，油脂分泌嚴重造成毛孔堵塞，不只毛孔粗大還導致長痘痘！這類型的人大多都是飲食過於油膩，特別是油皮和在青春期，容易造成毛孔粗大！ 暗瘡型 因為長粉刺或痘痘，經常用手去擠壓且處理不當留下的毛孔粗大。 容易造成毛孔粗大的誤區 一、冰水洗臉 冰水很難溶解污垢造成清潔不到位，很容易會出現毛孔阻塞，同時還會降低肌膚吸收養分的能力，造成肌膚無法得到充分的補水，久而久之皮膚會變得乾燥又毛孔粗大！ 二、過度清潔 雖然清潔不當會導致新陳代謝不順利，但如果過度清潔，反而讓皮膚嚴重缺水、緊繃乾澀、乾燥脫皮，也會讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，讓毛孔越來越大！ 三、只使用控油保養品 毛孔粗大的人伴隨著出遊，這時候就會只用控油型的保養品，導致肌膚缺水，當肌膚缺水時會進行自我保護，反而會分泌過的油脂來避免水分蒸發，還會造成毛孔堵塞，建議選擇清爽型和保濕型的保養品交互使用。 四、過度去角質 很多人毛孔粗大後就會頻繁的去角質，如果是角質型或油光型的毛孔粗大，可適當的去角質，但如果是缺水型或老化型的，去角質無法改善毛孔粗大，反而會造成肌膚缺水，加速毛孔細胞的萎縮加劇毛孔粗大。 五、冷熱水交替洗臉 冷熱水交替洗臉只會短時間內讓毛孔收縮，冷熱水之間迅速變化的溫差反而會刺激到肌膚，甚至讓肌膚屏障受損！ 六、卸妝不確實 帶妝睡覺、卸妝不確實都會導致殘留物長期在肌膚上導致堵塞毛孔，造成毛孔被越撐越大，對於卸妝這一方面真的不要偷懶，回家後立即並認真的卸妝！ 七、頻繁補妝 頻繁的補妝對毛孔來說就是不停地把呼吸通道堵上，導致肌膚無法正常呼吸，畢竟毛孔是肌膚呼吸的重要通道！ 八、用手擠痘痘 在用手擠痘痘的過程中，會導致周邊毛孔擠壓變形，且無法恢復原來的彈力和支撐力，雖然痘痘擠掉了，但過幾天後油脂和污垢更容易堆積在毛孔哩，不僅毛孔越撐越大還會導致反覆長痘。 九、常用撕拉式鼻貼 撕拉式的鼻貼會讓肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱和鬆弛，影響肌膚的正常功能，甚至提前老化，加上若沒有使用相對應的收斂型產品，只會讓毛孔越變越大！ 針對類型下手對策 缺水型 可以減少清潔次數，並加強補水＋保濕，建議平時護膚以補水保濕為主，再用乳霜進行鎖水，另外可以多喝水補充身體水分！ 角質型 定期去角質和深層清潔疏通毛孔，將毛孔打開後清潔堵塞的角質，再用收縮產品收緊毛孔做好控油保濕。 老化型 平時減少熬夜並補充膠原蛋白，保養品上可以選擇具有緊緻效果的，除此之外還需要做好防曬。 油光型 用溫和的洗面乳減少過度的油脂分泌，搭配調節油脂分泌的保養品，能有效抑制和減少油脂，飲食少糖少油減少油脂攝入。 暗瘡型 通過果酸煥膚改善毛孔粗大，甚至可以直接透過醫美改善。 清潔步驟 先將手洗乾淨後洗臉，用熱毛巾濕敷打開毛孔，擦上化妝水滲透肌膚，厚塗去角質泥膜約8～10分鐘（依實際產品指示），再用洗臉巾輕輕擦掉，把浮出來的粉刺用粉刺夾輕輕拔出，最後濕敷化妝水或收斂水收縮毛孔。 另外也可以搭配以下五種清潔方法改善毛孔粗大： 油溶法 手洗乾淨後使用植物精油在毛孔多的地方打圈按摩，以油溶油的原理清潔毛孔！ 水泥法 洗完臉後使用化妝水或噴霧濕潤肌膚，用泥膜均勻敷在臉上10～15分鐘後用溫水徹底洗淨，再用消毒過的粉刺針輕刮走毛孔垃圾，最後用化妝水或面膜濕敷。 刷酸法 刷酸能夠溶解油脂深入毛孔去除老廢角質，並達到收斂毛孔的效果，每周用一次果酸可以改善出油和毛孔粗大，但醫定要先建立好肌膚的耐受性，不建議敏感肌和乾肌嘗試。 檸檬汁法 油性肌膚洗臉的時候，可以在溫水裡滴入少許的檸檬汁，能夠收斂毛孔改善粉刺、消除皮膚色素沉澱！ 爆汗法 每周2～3次的40分鐘有氧運動，透過運動加快身體新陳代謝排出體內毒素，皮膚出汗的同時能帶走毛孔內污垢和油脂～運動完後簡單的洗臉後敷上面膜。 改善毛孔粗大縮小毛孔不是馬上就能看見效果的事情，需要長期堅持才能有所改善哦！ 延伸閱讀 👉🏻經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？ 👉🏻皮膚怎麼變好？17個好習慣讓妳由內而外養出好膚質！ 👉🏻只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #毛孔 #毛孔粗大 #毛孔粗大處理 #毛孔粗大處理對策 #毛孔粗大類型 

【影評】2019最熱議電影——小丑 Joker

Joker: I've demonstrated there's no difference between me and everyone else! All it takes is one bad day to reduce the sanest man alive to lunacy. That's how far the world is from where I am. Just one bad day. / 小丑經典起源故事致命玩笑裡面小丑對著蝙蝠俠說的這段話，毫無意外地也成功讓小丑成為我在DC宇宙裡最喜歡的反派角色。漫畫中急轉直下的劇情，讓小丑的瘋狂像是一夕之間的改變，可是人的性格真的有辦法在極短的時間內有如此極端的變化嗎？ 此次DC發行的小丑，不知是否是因為忠於漫改的路線始終打不贏漫威，而產出了這個幾乎完全脫離DC宇宙的電影。（說是幾乎是因為蝙蝠俠爸還是有出現） 而演員瓦昆·菲尼克斯則是精湛的演繹了生活際遇如何將本來只是懦弱怪誕的亞瑟，推向兇殘無道的小丑。 / “ For my whole life, I didn't know if I even really existed. But I do, and people are starting to notice.” 若說小丑他是十足的壞人，也實在牽強，因為很顯然即使在最後他成為小丑的時候，他也只傷害那些背棄過他的人，他充其量只是一個極度需要目光的大小孩，他期許他能為他人帶來快樂，獲得關注，他何嘗不希望獲得家庭與關愛，但事與願違，他的人生沒有人聽他闡述心聲，被責難時沒有人願意問他原因理由，然而其實社會就是這樣，大家都以自己的利益為主，髒水能往別人身上潑，只要能保全自己哪有什麼關係呢。何況這種髒水最容易潑在社會的弱勢上。 / “The worst part of having a mental illness is people expect you to behave as if you don't.“ 社會上確實是存在許多無病伸吟者，但也確實很多人需要被理解，這幾年自殺新聞不斷，社會傾向批判自己不能理解的事物，而非去同理（不一定要認同），看事情的角度百百種，風向卻往往只有一種。小丑充其量不過是個極度危險的精神官能症患者，他曾努力融入社會，卻一再被欺壓與忽視，他發現最能讓大家注意與認同的方式，居然是用偏激殘暴的手段去報復，他並非大神領袖，也許在他被小丑信徒救出來以後，也不過淪為一個煽動者的棋子。 / 熱潮已過許久，才有時間打這些，希望大家賞臉看看。 附帶一提，筆者最喜歡的DC英雄是V怪客，沒啥，只是想講而已，因為大家都不知道他是DC的 (๑￣ ̫ ￣๑) / 喜歡我的圖文創作的話～歡迎用其他的管道追蹤支持我喔 ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

【2017年最新出爐】「長這麼帥，可以嗎？」門面擔當由我來～K-pop十大帥臉男星

韓國歐爸、迪迪那麼多，每一張臉都帥到我們不要不要的！但要在這麼多張帥臉中脫穎而出，擠進K-pop前十名，只能說是件不容易的事啊。如果要叫我每天照三餐看著他們俊俏的臉龐，我願意，全身奉獻也願意，現在就快看看2017年最新名單是哪十位男星上榜，來為你們的歐爸、迪迪們驕傲一下。 10. NCT127 泰容 一直以來給人「高冷」形象的泰容，精緻立體的五官，簡直就是從漫畫裡走出來的撕漫男啊！神韻神似JYJ在中的他，兩個人都是擁有白白的臉蛋，大大的眼睛，還有那完美的輪廓線。而且最重要的是，人家泰容迪迪除了帥又會跳舞之外，竟然還會做菜，光這一點就打趴所有人了，全體女生為他瘋狂是應該的！（笑） 9. EXO Kai 舞蹈擔當的Kai，總是用他的舞蹈跟身體曲線，把女生們迷的轉圈圈。尤其是他的性感下顎線，編輯我就是為它瘋狂啊～但有時候也是傻傻分不清楚「泰Kai」CP，誰到底是誰，同樣是舞蹈擔當，也同樣擁有一雙神奇的魔術手，兩人根本就是失散多年的雙胞胎兄弟！ 8. BIGBANG T.O.P 雖然哥現在在當兵，但是怎麼能錯過今年的十大帥臉排行呢～黝黑的膚色，加上深邃到不能的五官，讓人立馬想到在《老千2》裡的性感英姿啊～崔踏普歐霸！你最性感了，我們V.I.P會永遠站在原地等你退伍的，撒朗嘿呦。 7. INFINITE L 雖然有著「黑洞L」的綽號，但人家有著一顆日系的帥臉蛋，不管行為再呆萌，我們全都接受啦！私底下熱愛攝影的他，還出過個人攝影集，你說～那麼帥又那麼有才華的男生，要去哪挖掘。還有，那個明洙歐爸，不好意思，下次有機會可以幫我拍照嗎？（笑） 6. EXO 世勳 身為EXO的忙內，光腹肌就已經夠讓人噴鼻血了，現在又身為K-pop第六名帥臉，是要看我們女生的心被掏空才願意嗎！但我絕對不會跟大家說，你曾經在舞台上撩髮撩到忘記走位這回事的（奸笑），沒關係，姊姊全都接受，你儘管撩都可以～ 5. BTS 征國 阿米心中的「鐵壁男」！從小就在哥哥的背上長大，拇指迪迪征國～兩顆水汪汪的大眼，加上內向害羞的個性，惹多少奴那為之瘋狂。就連其他六位成員也擋不住忙內的魅力，嗚哩甜酒鍋最口愛了，全能忙內崔勾。 4. EXO Suho EXO的隊長Suho，從小就擁有「雕刻美男」的綽號，就知道這長大後一定不得了。而且在他身上，還散發出一股濃厚的貴族氣息，真想讓人喊一聲「王子好，請問我可以當你的公主嗎？」我願意一生都交給勉勉照顧～ 3. SHINee 珉豪 2. JYJ 在中 多少奴那的青春回憶，從東方神起，JYJ，到現在的金在中，美貌依然沒變，還給我越來越帥！請問有在尊重「歲月」這兩字嗎？「始祖花美男」就是你了。現在的他，身兼演員、歌手、詞曲製作人，和設計師多重身份，真的讓人很敬佩啊，一定要給他Respect一下。 1. Super Junior 崔始源 遺珠之憾 ＃94名 Wanna One 黃旼炫 「狐狸王子」旼炫怎麼才第94名，我們的國民男友是那麼的帥，那麼的善良，編輯我不依啦！（幫我下一首〈陣雨〉，謝謝！ ＃54名 NU'EST W 白虎 在《PRODUCE 101 S2》裡，有著「性感山賊」綽號的白虎，有多少女生的心跟著他而晃動，man度爆表的男子漢，我願意被你擄走。 ＃33名 Seventeen Mingyu 擁有一張與實際年齡不相符的帥氣臉蛋，有多少奴那就是衝著Mingyu那張臉，而陷入無盡深淵。人家迪迪不僅身高184，還是個修理專家。Mingyu啊～下次有機會可以來姊姊家幫忙整修嗎？ＸＤ ＃25名 Wanna One 姜丹尼爾 看到前十名竟然沒有出現God丹尼爾，編輯的心早已碎滿地。能萌又能性感的丹丹，為什麼沒有擠進去！人家可是能晃動整個大韓民國的神誒，編輯心中最大的遺珠就是他啦～ ＃12名 EXO 伯賢 擁有一張黃金比例的臉蛋，差點就擠進前十了，真心替邊邊感到惋惜啊～但沒關係，你永願是我們愛麗心中的前十名！ 其實在這100名還有很多都是遺珠，大家手心手背都是肉，真不捨啊。而且看完前十名有沒有發現，光SM的藝人就整整占了六名。怪不得網友會說，果真SM是最看臉的，這事實很像是真的（笑）～ #BIGBANG T.O.P #BTS 征國 #EXO KAI #EXO Suho #EXO 世勳 #INFINITE L #JYJ 在中 #NCT 127泰容 #SHINEE 珉豪 #SJ 崔始源 #帥臉 #韓國男星 

焦慮時怎麼辦？C.A.T.三招教你擺脫焦慮

- 可以麻煩你一件事嗎？ 麻煩你喜歡我。 今天來到#厭世心理學 第二課->「#焦慮情緒」 你是否曾有過吃不下， 睡不著的經驗呢？ 當壓力太大時， 個體容易產生焦慮心理， 導致自我認知思考受到影響， 而陷入一直「想事情」的過程。 在無數的想法中徘徊， 但因為無法決定該如何解決， 於是最終卻選擇了逃避。 但，焦慮感依舊持續著。 有人曾建議你說， 只要換個想法/轉移注意力， 就不會繼續陷入思考迴圈了啊！ 但這樣很容易產生另一個問題， 也就是所謂的「白熊效應」。 #白熊效應 指個體在刻意轉移注意力下， 自我思維會在無意識的情況， 選擇開始自主監視事情/情緒。 簡單來說，就是你越不去想，就越想。 那麼應該如何減輕焦慮感呢？ 1. 分辨焦慮來源 導致焦慮的原因有很多， 像是生理遺傳、認知偏誤、人際關係， 生活、家庭、愛情、工作等不同壓力。 各種情況都有可能造成短期， 甚至是長期下來的焦慮情況。 如果情況更加嚴重如焦慮症， 則需要尋求專業醫生/專家協助。 2. CAT原則 編編處在焦慮情況下時， 會選擇用C.A.T.原則來跳脫情緒。 （1）冷靜（Calm Down） 焦慮可能來自於不同壓力， 在判斷/分析壓力來源之前， 我們要先讓內心冷靜下來， 才能恢復良好的分析能力。 情緒紊亂時， 編編通常喜歡靜坐， 維持一個姿勢不動讓自己沉澱， 搭配上呼吸調節來緩解情緒。 也有人喜歡看海、聽歌、寫作，運動， 這些都會是很好的冷靜方法。 結論：選擇一個適合自己的冷靜法 （2）分析（Analyze) 一般來說， 編編會將壓力來源分成兩種， 不想解決和沒辦法解決。 不想解決的事， 像老闆突然交派的工作， 老師突然多加的回家作業， 家人突然安排的任務等。 沒辦法解決的事， 像與另一半溝通沒有共識， 老闆交付自己一項大專案， 老師要求每個人的學業都要滿分等。 當一個人的事情累積太多， 然後不斷地選擇逃避當下， 那麼麻煩創造出的焦慮感便會找上門。 結論：分析究竟是什麼讓你焦慮？ （3）處理（Treat） 根據壓力來源， 我們可以思考/討論出方法， 再來進一步地面對與處理。 而該怎麼處理就要看情況了， 沒有最好的方法只有最適合自己的。 可能會有人問， 那轉移焦點/處理其他的事， 不是也可以減輕焦慮感嗎？ 可以，但這是短暫地治標不治本。 解決問題的大原則並不是逃避問題， 而是找到問題、針對問題、解決問題。 3. 分享情緒 當你覺得心情不好時， 如果找不到壓力來源， 也可以嘗試把這份感受說出來。 透過朋友、家人、情人的交流， 對方也可以給你一些幫助唷。 - 如果喜歡這個主題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #撩妹 #情緒 #文字 #憂鬱 #焦慮 #負面情緒 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #陪伴 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #couple #depression #emotion #company #care #friends

大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！

皮膚缺水時選擇敷一片面膜保濕已經是一種常見的保養習慣，有不少人可能也會用『化妝水濕敷』的方式來達到快速補水的效果，其實無論是敷面膜或濕敷都可以，不過還是有些許差別，如何正確濕敷、敷面膜和適用的時機，一次解惑！ https://www.instagram.com/p/CCGMxqpAnzz/?utm_source=ig_web_copy_link 什麼是濕敷？ 濕敷其實就是用將化妝水沾濕化妝棉後敷在臉上，剛敷完的臉蛋看起來會很保濕、像是喝飽水般有光澤！可以在短時間內解決皮膚乾燥、粗糙的狀況，此外，濕敷後可以軟化角質後可以促進後續保養品的吸收。 👉🏻保養不再黏踢踢！五款「濕敷超有感」化妝水，讓你肌膚水嫩透亮到沒朋友啦！ 濕敷的步驟 https://www.instagram.com/p/C7AwZLPvwIA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 濕敷步驟1.清潔皮膚，熱敷5秒 先使用洗面乳將肌膚清潔乾淨，再使用毛巾熱敷打開毛孔，以助於濕敷化妝水的吸收。 濕敷步驟2.化妝水將濕敷化妝棉完全浸濕，輕敷於臉上 濕敷有個很重要的一點就是化妝水絕對不能省！不然不僅會沒達到濕敷的好處，還有可能因為太乾造成反效果喔！ 濕敷步驟3.準備小噴瓶裝化妝水，隨時補充水分 必須讓濕敷片隨時保持著濕潤的狀態，所以只要最好的方法就是準備一罐小噴瓶，裝一些化妝水，時不時噴一噴，以保持化妝棉的濕潤度。 濕敷步驟4.濕敷5分鐘拿下 濕敷並不是時間越長越好，建議以5分鐘為基準，如果怕浪費的話可以取下後再將濕敷片敷於脖子繼續使用。 濕敷步驟5.後續保養 在濕敷敷後臉上還微微濕潤的狀態下，接著塗抹保濕產品可以鎖住水分，降低水分的流失。 濕敷和敷完面膜的效果一樣嗎？ 濕敷和敷面膜的原理其實是一樣的，但是通常面膜裡頭的精華更濃稠，是因為含有增稠劑等高分子聚合物，這些成分本身沒有實質深入的護膚效果，用來吸附大量水分子，可以長時間地保持皮膚表面的保濕潤澤感，簡單來說就是可以維持皮膚看起來或摸起來有潤澤感。 https://www.instagram.com/p/Cs7bQGuPqZK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 如果是局部補水、化妝前的快速基本保濕，這些都可以選擇以濕敷的方式；如果是想再深入點滋潤皮膚，那麼就可以選擇面膜，但無論是濕敷還是面膜哪種方式，最後都記得要抹上乳液乳霜當作最後的鎖水步驟！ 👉🏻這幾款囤貨王！M.I.T高CP值必回購面膜，完全是皮膚最佳的良伴！ https://www.instagram.com/p/CWcC75Ur5Ab/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 濕敷的化妝水類型 濕敷時使用的化妝水可以跟平常用的化妝水用同一瓶嗎？答案是可以的，因為那是你平常習慣使用的化妝水品牌，相對在濕敷時比較不會產生過敏等情況～如果濕敷時突然出現刺痛感，原因可能是因為化妝水中的某種成分對皮膚的刺激有點大，不過平時使用時因為用量少所以沒那麼明顯。 https://www.instagram.com/p/C54thDbhklv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 解決的方式有幾種：一是選擇其他主打濕敷的化妝水，因為這種濕敷化妝水的成分濃度通常會較低，二是先將化妝棉用天然礦泉保濕噴霧噴濕後，再倒入常用的化妝水進行濕敷，這樣可以減少化妝水的用量省錢又能降低過敏情況；最後就是放棄化妝水，直接用天然礦泉保濕噴霧沾濕化妝綿來濕敷吧！ 👉🏻健康化妝水、流金水、金盞花⋯你一定聽過的＃網紅神水，到底好不好用？ 濕敷一般需要多長時間？能每天敷嗎？ 建議濕敷的時間不要太長，但其實這取決於你使用的化妝水濃稠質地程度：清爽型化妝水因為吸收的比較快，敷個2、3分鐘就可以了，除非有再噴天然礦泉保濕噴霧，最好別超過5分鐘。濃稠型化妝水因為吸收較慢一點，時長最多到10分鐘，如果想要再敷久一點，那麼其實直接選擇面膜即可。 👉🏻面膜到底能不能每天敷？常見錯誤觀念TOP6，不知道的話根本在浪費時間啊！ https://www.instagram.com/p/CSY2XZgpV0U/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 濕敷的利弊 雖然說濕敷是有益於保養的，但可別誤會濕敷就能一次解決保養步驟！濕敷能夠暫時提高皮膚的保水度，讓後續的護膚品更好吸收，記得還是要塗抹精華液、乳液鎖水。如果是要化妝，可以在上防曬飾底乳前先濕敷保濕，這樣一來上底妝時會變得超服貼！ 👉🏻跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！ https://www.instagram.com/p/Co8inHlBmF0/?utm_source=ig_web_copy_link 把這些濕敷的步驟、注意事項通通記起來，一起成為護膚高手吧～ 延伸閱讀 👉🏻一加一大於二！盤點8款神仙護膚CP組合，這樣混搭效果翻倍！ 👉🏻不能不知道！超容易犯的「毀容式護膚」步驟，小心皮膚越保養越差！ 👉🏻周遭朋友都不知道！保養新手必看的「護膚冷知識」，去角質需要一週＿次！ 👉🏻濕敷很複雜？10大濕敷化妝水步驟+地雷全都告訴你，學會這些保養技巧就能擁有水光肌 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ #保濕 #保濕化妝水 #保濕噴霧 #保養 #化妝水濕敷 #化妝水面膜 #濕敷 #濕敷教學 #濕敷方法 #鎖水 #面膜 

品質保證！盤點12個SM家藝人「吃CD水準」安可舞台，SHINee、aespa都讓人驚艷！

相信有不少粉絲都會特別喜歡自家偶像們的「安可舞台」？除了氛圍較輕鬆歡樂、能夠與粉絲有更多互動外，不對嘴的「現場演唱」也是一大看點！泡菜編今天就帶大家來盤點，SM娛樂藝人們歷年來12場知名的「音放安可舞台」，一起來看看到底有哪些舞台，彷彿吃了CD般展現了穩紮穩打的唱功實力吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1350716 https://www.popdaily.com.tw/korea/1345248 1、aespa《SAVAGE》 人氣女團aespa於2021年10月16日奪下MBC Show!音樂中心一位，在生放送要唱安可的時候居然被卡掉！所幸之後有另外釋出未公開舞台，韓國網友都一致評論她們的舞台相當在水準之上，尤其Winter及寧寧更是大受好評，雖然《音樂銀行》都有墊音，但依然不減她們的唱功實力展現！ 2、Red Velvet《QUEENDOM》 2021年8月帶著《QUEENDOM》久違以五人完全體回歸的Red Velvet，擁有夏日女團之稱的她們當然也抱走了一位的獎項，而時隔兩年再度在音樂節目打歌，也讓粉絲們再度讚嘆五人的美貌及好聲音，已經出道8年的她們依然魅力不減！ 3、EXO《MONSTER》 服役成員一名接著一名退伍的EXO，雖然近期沒有完整體的新舞台可以看，那就來回顧聲勢最大、最知名的《MONSTER》舞台吧！這次舞台是還能看到9人站在一起的時期，《MONSTER》更奪得7個一位的好成績，看著成員們在舞台上開心的和台下粉絲們互動，Vocal組更是卯足全力轉音及飆高音，感覺已經好久遠了，也期待未來團體軍白期結束後為大家帶來更棒的舞台！ 4、少女時代《PARTY》 現在是少女時代！以後是少女時代！永遠是少女時代！我們最經典的二代女團「少女時代」，說到她們就絕對不能不提的夏日歌曲《PARTY》！2015年7月7日她們帶著《PARTY》席捲各大音樂台的一位獎項，總共獲得7個一位獎盃，而如今她們已從青澀少女變成歌謠界的大前輩並且各自有非常好的發展了呢！ 5、太妍《I》 歌謠界的精靈王、人人都認證是唱功TOP級的太妍，每次發行歌曲就席捲各大榜單、橫掃各大獎項！太妍的Solo曲實在是有非常多的代表作品，或者可說是只要發行就是代表作，而不得不提的就是《I》這首歌！歌曲開頭清澈的高音，加上太妍聽不膩的音色，不只粉絲、也是許多一般民眾心目中的KPOP神曲！ 6、伯賢《CANDY》 伯賢身為EXO的三大主唱之一，可說是團內不可或缺的成員，出道7年後才擁有自己的SOLO迷你專輯！伯賢在他的個人專輯中展現了與團體、小分隊不同的音樂面貌，無論是嘻哈、甜美都能駕馭，當中第二張迷你專輯《CANDY》中甜甜的旋律及歌詞更是虜獲了不少愛麗的心，還打破了他自己的銷售紀錄呢！喜歡伯賢的愛麗們再請稍等一下，目前伯賢正在以公益兵服役中，預計於2023年2月4日退伍！ 7、NCT127《STICKER》 NCT的第二支分隊及首支固定分隊NCT 127，當中各個都是會唱會跳的實力成員，2021年年9月帶著《STICKER》回歸歌壇，銷量突破超過了215萬張2399張，發售僅一周就登上了雙百萬銷量的寶座，刷新了自身最高紀錄，還進入了世界兩大流行歌曲排行榜英國「Official」專輯排行榜以及「Billboard 200」排名第3！雖然很可惜因當時疫情狀況台下並無觀眾，但他們還是相當賣力地在舞台上演唱並玩得很開心！ 8、NCT DREAM《Hot Sauce》 NCT的第三支分隊及第二支固定分隊NCT DREAM，2021年5月帶著《Hot Sauce》回歸，熱情的曲風以及洗腦的旋律讓粉絲們聽一次就印象深刻，並透過這張專輯晉升為最年輕的百萬銷量歌手，成為韓國大眾音樂史上首個以首張正規專輯達成百萬銷量的組合，甚至被媒體稱作「KPOP早期教育成功事例」呢！ 9、SUPER JUNIOR《MAMACITA》 歌謠界的大前輩SUPER JUNIOR，在台灣紅的程度也是無人不知、無人不曉啦！已經出道15年的他們，雖然近期多以小分隊、SOLO以及各大電視綜藝節目個人發展，不過每次以團體回歸還是都擁有很不錯的成績！即使每一位成員都擁有不同的定位，但SJ的主唱line實力真的不容小覷，藝聲的「悲感唱腔」、厲旭的清亮音色以及圭賢沈穩的中低音都各具特色！另外，由銀赫和東海組成的D&E也是每每回歸就席捲各大獎座，希澈與神童更是在綜藝界表現亮眼，還有我們的國會議員始源也持續在影劇圈散發演技魅力，每一位都超厲害！ 10、SHINee《Don’t Call Me》 從國民弟弟開始到現在已經成為出道14年的歐爸團體SHINee，唱功也已經到了爐火純青的地步！經歷了風雨到現在的閃尼，2021年3月帶著《Don’t Call Me》以團體回歸，安可舞台上四位成員表現出色的高音，還有最後即使音樂已經結束還繼續唱的他們，看了真的是感動滿滿！ 11、SHINee KEY《Bad Love》 我們的「萬能鑰匙」KEY不論在哪裡都能發光發熱！近幾年在綜藝圈活躍的他，當然也沒有忘記本業「歌手」一職啦！ 2021年9月帶著首張迷你專輯 《BAD LOVE》回歸的他，終於在10月9日MBC音樂中心中抱回一位，看到宣佈一位消息時的堂皇與驚訝，讓人不自覺也想跟著流淚了呢～ 12、f(x) 《4 walls》 最後要來介紹的就是永遠的女團f(x)，相信也是許多粉絲心裡的痛！ 《4 walls》是雪莉退團後以四人形式發行的專輯，當時獲得相當好的成績，不僅橫掃七大音源榜的冠軍，還抱回了5座一位獎盃，更是2015年女子組合專輯總銷售量第一名！沒想到最後成員都以SOLO發展，團體回歸也一直遙遙無期，一直到2021年4月9日全體離開SM娛樂，真的是相當可惜！ 以上就是12組SM家藝人吃CD的音放安可現場盤點介紹啦！若是還有其他各位粉絲們想要推薦的「吃CD水準」安可舞台，也都歡迎留言跟泡菜編分享哦！ 撰文編輯 #Gustina #aespa #aespa唱功 #EXO #fx #Key #NCT #NCT DREAM #NCT127 #RedVelvet #SHINee #SJ #SM #SM娛樂 #SM藝人 #SuperJunior #伯賢 #太妍 #安可舞台 #少女時代 #泡菜精選 #泡菜追星 #音放現場 #音樂舞台 

誰說過20裝不了學生！這三套穿搭打造青春可愛感，下次就換你被問是不是大一新生~~

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 現在大三，走在校園中已經毫無學生感😭😭 但沒關係！今天就來介紹三套讓你重返18的青春可愛的穿搭 把這些要點都學起來，哪天也重新懷念一下大一走在校園的感覺吧～ / 文章開始前有個好消息 YOTUBE頻道開張啦!每周一支新影片 更多元的分享歡迎到我的頻道看看! 頻道連結 ：https://reurl.cc/ObjKQv / #巧妙運用服裝配件！ 穿搭內容：卡其色漁夫帽 / 糖果黃oversize上衣 / 卡其色寬褲 首先當然要入手一頂「漁夫帽」 帶上他直接年輕三歲！ 在這邊跟大家分享一下，買漁夫帽建議一定要「買大」 因為這種帽子戴太小會很彆扭 也會很容易戴一戴就掉下來了 男生女生都要注意一下~ 配色上，運用糖果色系（淺黃/綠/粉）看起來比較年輕 寬鬆版型也給人比較親和的感覺 下半身的卡其色則是回應到帽子的顏色 #多層次穿搭打造視覺上豐富感 穿搭內容：土橘七分袖上衣 / V字米色背心 / 牛仔寬褲 多層次的穿搭可以讓視覺上很跳tone 搭配色系的選擇也可以做出青春感 像我今天就是用土色跟米色做出上半身的搭配 V字領的背心其實很好搭配 配襯衫有學院風，配T恤則是比較有活力 下半身就用簡單的牛仔褲 可以紮起來收腰身順便拉高腿長 #搬出大招!直接使用青春元素強烈單品 穿搭內容：圖案白T / 牛仔吊帶褲 / 黑色老帽 「吊帶褲」算是我的壓箱寶!! 現在其實越來越多男生會穿著吊帶褲 其實吊帶褲也可以穿得很帥氣 但我今天還是以比較青春可愛的感覺為主 其實吊帶褲很好搭配，因為本身就是風格比較強烈的服飾 裡面其實內搭的部分 簡單的素T / 圖案T / 襯衫就可以了，不用太複雜 而且其實只吊單邊的吊帶也很有個性!! 再搭一雙白色老爹鞋整體就很好看 想要更有個性一些也可以搭配一頂老帽~ - 好啦！這禮拜我天天穿這種風格，走在校園有感覺自己回到大一時光哈哈（天氣也超好） 時間真的好快，好不想離開學生的身份啊啊啊 最後補上一部「男生穿搭」的影片給大家參考啦~ / 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!!

通通包起來! 2021流浪動物團體義賣

2020真是個不平靜的一年。根據媒體報導，愛心團體收到的捐款因為今年的動盪，大幅度減少了。 在這個人人自危的年代，先照顧好自己是可以理解的。即使有餘力想要愛心捐款或認購商品，也常擔心遇到打著愛心旗幟不行幫助動物之實的團體。 長期關注各浪浪團體的小編又來幫大家省煩惱啦！今天特地整理出幾個「長期救援+財務透明+商品實用又具紀念價值」的流浪動物團體所義賣的商品。 愛動物的你看完這篇，可以直接無腦進入各家網站選購商品，放心按下加入購物車快速結帳，省下來的時間，可以再拿去賺罐罐給流浪動物喔~~拜偷拜偷:) 1. 狗腳印幸福聯盟 針對某一種犬種救援的團體在國外不算少見。救援不盲目、專心在熟悉的犬種其實很值得鼓勵。可惜在台灣，卻要背負「專救名種犬」的批評。 專門救援黃金獵犬的狗腳印幸福聯盟，在遭受酸民攻擊之餘其實長期將狗送國外找家，狗狗常有機會送到擁有大院子的家庭~ 狗腳印在國內也有合作狗場，收容數十隻黃金獵犬，寵物展送養會也常常看到狗腳印的蹤影喔! 每周六 15:00-22:00 在公館也有固定的送養和義賣會，這麼辛苦用心的團體，還有什麼好猶豫的呢? 義賣商品: 2021桌曆/手帳/掛曆/春聯/紅包袋 價格: NT 250- 550 購買方式: 線上直接下單預購 商品特色: 限量預購，除了預購的桌曆類商品，常態型義賣商品也都使用黃金獵犬為主題設計，金毛控一定買到失心瘋。 2.浪浪別哭中途咖啡館 浪浪別哭中途咖啡館，提供讓中途浪浪和未來爸爸媽媽互動的空間，透過事先在店裡的會面，媒合最適合的認養家庭。 如果因為各種考量心有餘而力不足，也能去吃吃喝喝，用新台幣讓餐點下架，幫助推動送養工作。 疫情前也常有海外遊客特地坐飛機來台踩點呢！許多人氣優土伯像是阿滴、好位小姐、黃氏兄弟、豆漿soybean milk，也曾造訪拍成影片，每部影片至少十萬點閱率！但是，即使餐廳人氣高，送養並沒有因此就像蛋糕一塊。長期潛水追蹤浪浪別哭IG的小編，就發現因為流浪過的孩子有各樣不同的個性需要調整，為了快速適應人類家庭生活也降低退養率，身為教養高手的浪浪別哭老闆把拔常常親力親為訓練，聽說為了讓狗社會化，每天遛狗走N公里。 另外一位幕後推手闆娘是個多才多藝、人美心更美的辣妹。文筆好，撰寫的認養文常常被病毒式瘋傳，又懂畫圖，官網、商品設計和Youtube頻道都一手包辦。還有默默救援浪浪的愛媽愛爸，幫忙浪浪南北移動的愛心司機，辛苦忙碌製作餐點忍著內心的激動沒空和浪浪玩的店員，彎腰趴草地拍美照的攝影師......。 浪浪別哭全體人員做了好多好多好多，全都是為了「陪浪浪等一個家」。 這樣的好店推出「我的世界只有你」限量跨年商品預購，我們還不買爆？ 義賣商品: 2021桌曆/手帳/掛曆/刺繡別針 價格: NT 420-980 購買方式: 線上直接下單預購 商品特色: 限量預購，浪浪們的等家故事被闆娘親手畫進插畫頁，許多被領養後的浪浪有家長開IG可以追，粉絲能繼續在網路上感受浪浪有家以後的幸福日常。 3. 臺北市支持流浪貓(T.N.R)絕育計劃協會 還記得第一次聽到T.N.R這個名詞(T-trap捕捉/ N- neuter結紮/ R-Release 原地放回)就是透過臺北市支持流浪貓(T.N.R)絕育計劃協會。 當年還是窮學生的小編在動保觀念相對薄弱的基隆(基隆再度中槍)，連餵養都被阿桑驅趕，捕捉未紮的貓咪更是只能躡手躡腳偷偷摸摸。 當時募款已經很辛苦的協會不但助紮助罐，幫助小編減輕結紮和貓咪伙食費用壓力，還在守護街貓計畫上給予許多幫助。一個志工個體戶，一個人一台機車，靠著協會的幫忙，也做了不少事情。每次看著餵養的貓咪大口嗑罐罐，不用吸貓(因為街貓大部分摸不太到，沒辦法常吸)，心裡頭就滿滿滿滿的！ 小編收完飼料盤回家都睡得很好。後來協會成立安養之家，專門照顧老弱殘病。今年推出的商品，就是以安養之家的寶貝們為主角喔！ 義賣商品: 2021桌曆/手冊/掛曆/農民行事曆 價格: NT 290- 1000 購買方式: 線上直接下單預購 商品特色: 限量預購，除了一般桌曆也有農民行事曆。官網也有販售多樣寵物用品，家中毛孩的各樣所需都能在TNR好事生活網解決。小編有買過！到貨速度很快很方便。 今年，每個人真的都自身難保。只是不管日子多難過，歲末年終回顧2020，一定仍然值得感恩。讓我們多付出一點點回饋這個社會，建立善的循環，趁著各流浪動物團體推出義賣產品之際，用力支持起來! 喔對了，更別說商品們看起來超級實用的，又可愛又能做公益，送人自用兩相宜。說真的，不需要考慮要買哪家的，因為小孩子才做選擇，成年人當然是全都要。如果一年當一次大戶，就趁這個時候全部打包吧！ Let’s gooooooo! 衝啊～～～～～ 相關義賣產品持續更新中，若還有其他優質的協會已開始預購沒寫進去的，歡迎搖滾尾巴FB粉絲團私訊我們推薦唷! 你可能也喜歡的流浪狗相關文章 流浪狗找到新家的前後對比催淚~~推薦寫給毛小孩的歌三首出國也可以做愛心~護犬大使帶流浪毛孩找幸福<志工日記-狗腳印>憨厚的黃金獵犬等著你

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