感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情

撰文編輯 #妮妮 在眾多分手理由中我們最常聽到的包含：「感情淡了」、「像老夫老妻」、「日子越來越平凡」、「沒有激情了」等等，一段長久的感情經過熱戀、磨合、穩定，就會漸漸融於日常生活中，難道這樣的感情不好嗎？ 感情畢竟不像電影，不可能永遠都轟轟烈烈，但太過白開水似的戀愛久了的確也讓人厭煩乏味，有很多情侶走過風雨卻經不起平淡。針對這個問題，兩性專家Tara Parker-Pope提出了一個「7天愛情挑戰」（The 7-Day Love Challenge），目的是希望能利用7天的時間，讓你們重拾戀愛的溫度。 （圖片來源：《那天，我們的夏天》劇照） 👉🏻熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！ Day 1：Keeping Score重拾被愛的感覺 第1天的任務是要重拾被愛的感覺，在一起時間久後，我們常會把對方的好視為理所當然，但你還記得曖昧時他一通電話、一個眼神、一句關心都足以讓你悸動好久嗎？所以我們的任務就是要好好注意另一伴「愛你」的舉動，一個早安吻、一起窩在沙發上看電視，這些平常習以為常的事都要當作是他第一次對你做，而我們要好好記住這樣被另一伴愛著的感覺。 Day 2：Lending a Hand牽起他的手 第2天的任務也很簡單，就是牽對方的手。熱戀時期不管做什麼都要黏在一起，手也從沒放開過，不知道過了什麼時候，即使兩人一起出去也各玩各的手機，感覺一直牽著手似乎有點矯情。所以這天的任務就是要兩人回到初戀時期，牽牽彼此的手。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） 👉🏻不想要再天天吵架了！其實爭吵可以預防，學會這幾招讓感情更穩定～ Day 3：Story Time故事時間 以前睡前還會講個電話聊聊今天發生的事，久了之後只剩下例行公事的互道晚安，你們有多久沒有睡前聊聊天談談心了呢？第3天的任務是彼此睡覺前挑一小段自己喜歡的故事、文字唸給對方聽，羞於表達自己想法的人可以透過這些文字和故事告訴對方，除了讓你們心靈更緊密之外，也是多了一段時間讓你們可以專注在彼此身上。 Day 4：Acceptance Therapy接納對方 前面重拾甜蜜完了，第4天要開始進入真正的挑戰了，在一起久了彼此的缺點也漸漸暴露出來，總有一些熱戀期覺得小可愛小任性，但久了之後變成厭煩的缺點和習慣。在這一天寫下不滿對方的1～2個缺點、習慣，然後討論改善的方式和空間。 這目的並不是要你責怪或改變對方，而是要彼此接受這些無傷大雅的壞習慣。人都是要互相磨合的，學著包容和接受對方的不完美，而不是累積怒氣爆發。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） Day 5：Your Perfect Day來場完美的約會 前一天「協調」完後，第5天來場完美的約會吧！還記得在一起的日子中哪一次的約會讓你覺得怦然心動嗎？當時的甜蜜畫面歷歷在目，那就來複製那一天所有的行程吧！把那些回憶重新經歷一次，相信你們心中一定也會回到當時的美好吧。 Day 6：Hands-on-Hearts感受彼此心跳 第6天來感受彼此的心跳，還記得剛在一起時對方只要一靠近就會心跳加速，在一起久後那種心跳加速的感覺逐漸消失，在這一天把手放在對方的胸口上，看著他的雙眼，仔細的感受彼此的心跳1分鐘。你會發現你很久沒有這樣專注的在對方身上，這也是在告訴我們，平常生活再疲憊、忙碌，都不要忘了每天留下短短的幾分鐘，專心的陪著另一伴。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 👉🏻你選擇愛人、還是被愛？談戀愛前必須了解，哪一種關係會比較幸福～ Day 7：Gratitude for Two對彼此表示感謝 來到了最後一天的挑戰，經歷了前面的6天，是不是很像一段感情從曖昧、熱戀、磨合、爭吵、穩定的縮小版呢？在這一天我們要各自寫下3件感謝對方的事，然後彼此交換，懂得感謝是維持感情很重要的一環，因為你回頭看對方的好並懂得感謝時，就表示你有看到對方的付出，而這些付出會你們都更珍惜這段得來不易的緣分。 這7天的挑戰雖然不難，但並不是每對情侶都做得到，這些小小的挑戰也是在告訴我們，會扼殺感情的通常都不一定是多嚴重的事，而是這些日常生活的小事。一點點的感激和一點點的時間，都足以讓我們懂得感情的珍貴了。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #7天愛情挑戰 #冷淡期 #吵架 #情侶 #愛情 #戀愛 #激情 #熱戀期 #磨合 #老夫老妻 

📍新竹竹東/竹東夜市必吃

【🍢竹東週六夜市】 🔸黑胡椒 牛排 豬排 🔹紅瓦厝 手工粉圓 🔸老爹 小火鍋 🔹九如 營養三明治 🔸大雅 地瓜球 🔹蚵仔煎 臭豆腐 🔸膳品 排骨酥 - 今天要來介紹我從小逛到大的竹東夜市，逛過這麼多夜市還是這條最讓我情有獨鍾，挑幾個最常吃的小吃店家來分享，有幾家是同樣東西中最好吃的一家，甚至有些還需要排隊才買的到，裡面最推的就是地瓜球，吃過很多真的覺得竹東夜市的還是最好吃，想喝粉圓一定要買這家，隨便買很容易踩雷，排骨酥也是大排長龍，不管是頭還是尾的兩家都是超好吃的。最後私心我推薦的逛衣服好店，老闆娘長得超級像郭靜，衣服都很好看又不會太貴，喜歡網路上也能訂貨現場取，大推愛店💕 - 竹東夜市從我小時候到現在搬遷了2次，隨著大家越來越在乎生活品質，觀光夜市不斷的換地方搬遷，不論是竹東夜市或是竹北夜市，有些比較不幸運的可能就會關門大吉，像是後站夜市，請珍惜這些文化。 - 📍 新竹縣竹東鎮東林路 🕧 17:00-12:00 （每週六） 🧳回訪率（🌕🌕🌕🌕🌕） #新竹美食 #竹東美食 #小吃 #牛排 #手工粉圓 #小火鍋 #營養三明治 #地瓜球 #蚵仔煎 #臭豆腐 #排骨酥 #新竹竹東 #竹東夜市 #竹東夜市美食 #夜市美食 #小吃美食 #美食不加奶精粉 

據說70%女生都有這7點不為人知的趣味小癖好, 你中幾點呢？

根據網路上的鄉野調查傳說, 越是看上去打扮光鮮亮麗的正妹, 回家到中房間內拉遢雜亂的機率越高, 但厲害的是, 東西要找總是能夠一秒找到, 是亂中有序的最佳代表, 激發我們挖掘更多女孩們不為人知的小秘密, 經過身邊女性友人聊天後發現, 原來大家都有這些趣味小癖好, 有沒有說到你的呢？ 01. 一定要有口袋 挑選休閒服裝的時候，無論是下半身的短褲、長褲、連身裙或者是上半身的帽T, 挑選到喜歡的款式後, 第一秒會先檢查有沒有口袋, 接著才開始看有沒有打折，如果有口袋又有打折，完全100分！ 02. 追劇一定要找有完結篇的 這點實在是太重要了，看漫畫時等待推出下一集的期間，感覺一顆心懸在那邊，像是有事情沒有做完一樣，追劇也是一樣道理，等待實在太煎熬了，一定要一股作氣、有始有終的把一整部劇追完才過癮。 03. 到加油站喜歡深呼吸 這點原來很多人都有這樣的嗜好，喜歡聞汽油或是柴油的味道，建議挑選車潮少一點的時段去加油站，吸到的汽油和柴油味會比較純，避免吸到太多排隊車輛排放的廢氣。 04. 把書放在枕頭下睡覺 這是一招有效的速讀法，在考試或是要報告前，用心準備好要考試或是報告的書本後，要睡覺前把書放在枕頭下面，好好的睡上一覺，隔天起來就會感覺自信心充滿，對內容完全理解、思緒透徹。 05.睡覺要搓小被被 睡覺要有小被被還不夠，還要搓著小被被的小角落才可以安心入睡，感覺非常療癒～有些人會搓著某種材質的毛巾或是衣角，跟搓小被被也有異曲同工之妙。 06. 不出門就不洗頭 不出門就不洗頭，要出門的話也不洗頭（誤），洗頭真的好麻煩阿，吹頭髮每次都吹的手很痠，感覺今天沒流汗應該還可以在撐一天，只要頭髮看上去不油，洗頭就是明天的事。 07. 位子喜歡坐最後一排 不論走到那邊，挑選位子喜歡找最角落的一角窩在那邊，或是坐在坐後一排壓場，感覺在大大的空間裡面，有個自己專屬的小天地。 每個人都有一些無傷大雅的趣味小癖好，對於他人沒有人身危害的話，保留個人的小趣味其實挺可愛的，以上七點小癖好中你被說中幾個呢？ 快分享給你身邊的好姐妹，也歡迎在下方留言，一起聊聊你的趣味小癖好喔！ #癖好 #嗜好 #不為人知 

【中部篇】畢業倒數！致我們的青春，盤點全台「學士服」拍照打卡好去處！

「學士服」拍照好去處，中部篇來啦～相信許多人都非常羨慕住在台中的朋友們，因為只要一翻IG，就會看到最近大家打卡景點竟然都是台！中！所以說，畢業照當然也不能放過台中！而且，隔壁的彰化也默默隱藏著不少必去景點，是不是已經很心動了，話不多說，就讓我們來一起來看看中部「學士服景點」大整理吧！ 九天黑森林 地址：台中市大雅區忠義村清泉路99號 要拍出逆光樹木美照，就不要錯過這！位於九天玄女廟附近的它，因為樹幹顏色偏黑，所以被大家稱為黑森林！陽光灑在樹間，有了樹陰和光影，讓你不管怎麼拍都超有fu～ 而九天黑森林旁邊，有滿片紅土的大～平～台～看到這一望無際的大紅土，是不是該揪姊妹來拍個畢業跳躍照了啊！ 圓滿教堂 地址：台中市霧峰區峰谷路900號 我的王子在哪裡～如童話般夢幻的教堂，就像公主的城堡一樣，不用跑到國外，這個圓滿教堂位於台中霧峰金陵山上，往宗教藝術休閒園區的方向走就可以看到囉！這裡入場門票需要100元，但是為了美照我！可！以！ 海天橋 地址：台中市北屯區松竹五路 台中最近建了好多超美的景觀橋（再次羨慕台中人），而其中之一的海天橋，由純白X藍色所構成，簡單配色懶人感覺舒服自然。仰望藍天白雲，走在藍白相間的橋上，想著即將畢業，一定要用更好的自己，再次聚首！ 柳川藍帶水岸 地址：台中市中區柳川西路三段 沿著岸邊走一趟，徐徐吹來的晚風，樂活悠閒的感覺，趁這個時間，不妨可以去感受一下！ 彰化扇形車庫 地址：彰化縣彰化市彰美路一段1號 鐵道迷看這裡！扇形車庫位於彰化後火車站附近的一個地下道，放射性線條的設計，看起來非常壯觀！結合現代電氣化火車與古早的蒸汽火車，追求進步的同時，也保留珍貴的鐵道文物。在歷史的見證下，拍下畢業照，更具意義！ *供民眾免費參觀，只要在入口左手邊警衛處做登記即可進入。 茉莉花壇夢想館地址：彰化縣花壇鄉花壇街273號 最近彰化也是打卡的好寶地！編輯我完全對繽紛的彩色牆無法抗拒啊～光看照片根本想不到它是觀光工廠！而且交通方便，只要坐火車的區間車到「花壇火車站」，步行約一分鐘即可抵達！除了來這裡拍畢業照，也可以進去看看以茉莉花做成的相關產品～ 還有彩虹風車廊道，風一吹，伴著清新的茉莉花香，微微轉動的風車，看了就好療癒～ 資料來源： 整理報導 #中部 #台中 #台灣 #學士服 #彰化 #打卡 #打卡中部 #打卡精選 #波波打卡 #畢業 #畢業照 

表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！

撰文編輯#Larvaha 你是一個不輕易表達自己情感的人嗎？還是你總是沒有辦法拒絕人呢？有時候我們在面對家人朋友同事，為了避免衝突我們總是會扮演好人的角色，但心裡卻不是很願意這麼做，心裡迂迴的感受卻不能夠表達出來，你是這種人嗎？波波邱比特今天要帶你來了解～為什麼我們會有這些情緒反應呢？而你有下面這三點可能需要好好檢視你的所有關係，因為你正悄悄地摧毀它們。 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 你是否用負面的態度去看待所有的事情 你總是用一慣的負面態度去看待生活上的大小事嗎？就算事情很順利的進行，但心裡總是會懷著負面的想法？這可能是你對生活本身就帶悲觀的濾鏡，你放大了自身的缺點與生活上的不完美，而忽略生命中美好的事物。 你是否將冷戰當成報復 當你在生氣的時候，總是會生悶氣卻不與對方明講，甚至開始與對方冷戰，不配合對方、對他不理不睬？這時候通常是你自認自己受到委屈卻又無能為力改變現狀，但又害怕衝突帶來的後果，轉而用這種看似無傷大雅卻又讓人感受不舒服的方式來表達出內心的不滿。 在討論事情或吵架時，總愛冷淡回應對方 在討論重要事情或是爭吵時候，你總是愛回對方「嗯」或是「算了不說了」之類的話語呢？當事情無法討論出一個共識的時候，總是愛消極的應對對方，或拒絕再繼續討論下去，可能你認為事情說再多也沒用，但對方並無接受到你傳達的訊息，只會造成彼此的怒氣越滾越大而已。 👉🏻女生渴望的格雷男友是他！「霸道總裁」星座男Top3，好想成為總裁夫人～ 不知道你看完上面這三點是否心有戚戚焉？不管你是曾經被這樣對待或你曾經這樣待別人，這種人際關係中的模式一直是一種未爆彈，因為它令人感受到不舒服卻無法明確的表達。人常常將自己的思想視為所謂的真相，也常常在心中替對方預設立場，透過過去的經驗所建立出來的經歷去評論現今的生活，這其實是不公平的，因為並未明確的溝通了解對方就去下評論也是一種自私，也會造成憤怒的情感產生。 因此波波邱比特要在這裡建議，如果被這樣對待或自己如此對待別人，可以先嘗試看看自己的內心世界真的是這樣想法嗎？或許下次再遇到的時候，你可以先深吸一口氣別急著回應，並且明確的告訴對方自己的想法，提出自己的感受，一起面對、一起解決，讓彼此不要這麼難受。 👉🏻【12星座飼養說明書】習性、注意事項大公開！來看看該如何把他照顧到服服貼貼～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：IMDb） #冷淡 #吵架 #感情 #生氣 #負能量 #負面態度 

你有多自律，就有多自由❣️

有興趣的妳😉 趕快往下看吧👇🏻👇🏻👇🏻 ————————————————————— 🔎如何過一天，就如何過一生 你可以想像一下 把自己的一生縮放到一天當中 是否每一刻都絲毫沒有浪費呢？ 有的話 也無傷大雅 你可以從現在開始 「反思」自己的每一天 有助於明日的自己更有效率 累積下來可是有意想不到的結果呢❗️❗️❗️ ┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄ 🔎弱者拒變化，強者不畏動盪 人們之所以拒絕變化❌ 是希望能夠享受安定 害怕失去本來的舒適 你是否也在害怕著呢？ 但你其實可以換個角度思考🤔 「每一次的突破， 都意味著你摒棄了一個較差的你， 朝著更好的方向又邁進了一步。」 ┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄ 🔎不知道想什麼，就不會改變 你知道自己想要什麼是最重要的事 你不應該盲目的跟從 別人口中認為的「好」 他們所認為的 不一定是你真正想要的 就好比說 「令人羨慕的工作，未必是你真正內心想從事的。」 Follow your heart ❤️ ┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄ ‼️怕忘記的趕快收藏唷🌟 人生有♾的可能！ 喜歡這篇文章的可以按個💗

台中｜財神爺滷肉飯 台中的好吃路邊小店

「2020🍚1024」 財神爺滷肉飯 台中的好吃路邊小店 酥炸雞腿便當$85 控肉便當$70 炸雞腿有一點柴份量普通 控肉是好吃的中北部口味（鹹的） 不會偏甜 便當的菜有五個店家隨機放三個 有特別不吃哪樣可以先跟店家說 但菜算是溫溫涼涼的（我自己是剛好不喜歡熱騰鞥這件事，但在乎的可能就要斟酌） 瓜仔肉飯$40 有一點沒味道可是可以找店家加肉汁 我自己喜歡瓜仔更重一點的T.T 滷肉飯$40 滷肉飯的話我很喜歡味道很夠 而且是鹹的 而且肉是肥肉超讚 （但看Google評論好像有些人不喜歡肥肉QQ） 味噌湯$15 普通ㄉ味噌湯 冬瓜排骨湯$35 排骨蠻嫩的 而且冬瓜跟排骨很入湯的味道 還有可以加湯！超讚 這次去的是漢口街 如果其他分店有不一樣的話請見諒🥺 📍漢口店 地址：404台中市北區漢口路四段347號 電話：04 2236 2040 營業時間：11:00～02:30 📍西屯店 地址：407台中市西屯區惠來路三段176號 電話：0986 823 432 營業時間：24小時營業 📍福科店 地址：407台中市西屯區福科路438號 電話：04 2461 7606 營業時間：10:30～20:30 📍大雅店 地址：428台中市大雅區永和路126之11號 電話：04 2568 5753 營業時間：10:30～20:30 #台中美食#台中#台中午餐#台中晚餐#午餐#晚餐 #便當#控肉飯#滷肉飯

珍珠奶茶人

剛看到珍奶糖果；路上看到這位讓我馬上聯想！ 走路徐徐有風； 她一定md一定很有名！ 我發言：大家有覺得亮點在哪？！ 小小玩笑不傷大雅！ 答：他是珍奶就近在日本超紅 #珍奶 #天神橋筋商店街 

富林園洋果子 座落於中清路旁的一個小城堡🏰 外面的綠草地還有

富林園洋果子 座落於中清路旁的一個小城堡🏰 外面的綠草地還有幾張餐桌椅 整體的氛圍 很適合拍照 城堡內有各式的甜點、餅乾 還有一些鹹食 點了 🔸蜜桃伯爵蛋糕（限內用）150 鮮奶油有點多 如果像我一樣不愛鮮奶油 可能就要考慮 蛋糕體本身柔軟 這一份兩個人吃很剛好 🔹柚香氣泡飲110 店內的擺設雖然不是現在網美店的主流 但有許多餅乾還有餐點可供挑選 外觀也算好拍 來大雅不妨將這裡納入踩點之一 - 地址：台中市大雅區中清路四段340號 營業時間：10:00-19:00 暫無公休日 

14歲帶妝去學校是怎樣一回事

(國文課） Ms.Ren:某某誰你是不是都擦粉來學校 我OS 哇勒。在大家面前說我有化妝（因為我們學校会化妝的都是89所以是不被允許的） 我馬上回答說沒有 看到我十之八九是說謊Ms.Ren卻也沒說什么 只是開始語重心長的說這年紀化妝不好会傷皮膚以後会後悔什么的... 現在想想這事我也挺後悔的...為什麼不了當的承認有化 可能是當時有点尷尬。 14歲。不大不小的年紀。化妝不被認可 但我就是喜歡化妝並不是想與眾不同 是真的對它有興趣而我也会深入的了解它 我把它看成是一個值得我鑽研的學問 我化了妝去學校只会讓我變得更有自信更加動人 我的成績並沒有往下掉 態度說話口氣也並不無禮囂張 教室裡的同學對於我化妝無一個不驚呼 指指點點 竊竊私語 但我出了教室走到外頭 我身邊的朋友們小到塗個口紅 大到畫了全妝這样不新奇。這就是我的朋友圈 對於新的事物人一開始都会懷疑且拒絕 但我想告訴我的同學們 你們以後不会化妝嗎我只不過比你們早了幾年 且我帶妝來學校不是要你們少數人評論 我自己覺得OK就行了 最後 我打這些字不是要抱怨或是堅持我14歲帶妝去學校是對的 畢竟我開了個先例我犧牲自己以後有人化妝就不会引來軒然大波 我其實很謝謝Ms.Ren這样警惕我 但我覺得對的而且無傷大雅的事 我会持續 

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