5件事讓你的牙齒生病！追求白之外該知道的牙齒知識

如果你要看起來年輕一點，不想要太引人注目，這種微小、不易察覺的變化，就從牙齒開始，現在有非常多的牙齒整形技術，無論是牙齒矯正、美白或甚至是縮短齒縫間的距離…都可以辦到。但牙齒真該追求過於整齊的排列嗎？又或是在我們平時牙齒保健的習慣上又忽略什麼讓牙齒老化的快？一味追求牙齒美白之外，該注意其實生活中也有些習慣影響著我們的牙齒健康~ 牙齒真該追求過於整齊的排列嗎？ 專門在照顧好萊塢明星的牙齒建康的牙醫師David Carr表示，對於牙齒的審美觀，我們應該摒棄舊有的觀念：「認為牙齒必須像鋼琴鍵盤一樣的排列整齊」，他認為牙齒最重要的應該是看起來非常自然，牙齒的排列稍微不整齊也無傷大雅。自然的美才會讓你的笑容更加美麗動人。 牙齒也會老化？ 人的臉部皮膚隨著年齡的增長而下垂是無法避免的事情。在牙齦隨者鬆弛的臉部肌肉而下垂的同時，牙齒本身也會隨者時間的流逝而磨損，進而造成顏色的脫落。現在，當然有很多牙齒整形技術，像是將僅0.2mm的超薄瓷片貼在牙齒上，使牙齒的形狀與顏色更為美觀。但不論如何，牙齒整型方式應該是最後才要考慮的方式。要維持牙齒美白最簡單也是最基礎的方式，就是透過平時牙齒的清潔。 越用力刷越乾淨？ 平穩且仔細的刷牙方式是牙齒健康的重點。要邊凝視著鏡子，檢視自己是否用過多的力氣刷牙。若是太過用力可能造成牙齒的琺瑯質受損。另外，牙縫則是要用最輕的力量來細心清潔。 別輕忽牙線的重要性 每1cc的口水之中就有超過1000個細菌存在，特別是牙齒和牙齦連接處要清潔乾淨相當不易，因此牙線是相當必要！如果在這種難以清潔的地方有發炎產生，可能會造成牙齦下的骨頭凹陷，這種慢性的牙齦疾病可能也會連帶的造成心臟疾病、糖尿病，更嚴重的甚至會導致癌症。 檢查你的睡眠習慣 對於睡覺時會磨牙的人們來說，牙齒的疾病發生的機率特別高，睡覺時磨牙易造成牙齒表面受損。 維持定期去牙醫檢查的習慣 至少一年兩次。定期的檢察是否有蛀牙，若是有蛀牙就要及時補牙，杜絕根源。嚴重的牙齒感染總是從小病開始發跡，因此要保護牙齒的健康要先從防患未然開始。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「口臭噴清新噴霧也無用！」那些牙醫跟朋友說的真心話 跟黃牙說再見！美白牙齒8個你絕對要遵守的習慣 過了25妳的臉還是好痘趣嗎…養成9個習慣終結痘痘 愛美的妳請住手！9個不再犯的毀肌習慣 法國女人只做這5個重點保養打造隨性浪漫美 資料來源： ELLE 資料來源： ELLE

約就約，做好防護措施無傷大雅

🔎 台中大雅│康久菓子工坊│麵包專賣

創立於2004年的「康久菓子工坊」，於2011榮獲台式軟麵包烘培冠軍，堅持選用頂級的原料保有健康美味，一直是店內熱銷的古早味肉鬆小貝、剛出爐就狂掃的鹽之花、台式佛林卡，近期新品上市花型酥皮的千層蛋塔，每款都真的讓旅人意猶未盡啦～！ 🔻🔻🔻#新品上市營業時間：12:30～19:30 / 公休日以粉專公告為主電話訂購：04-2567-0922地址：台中市大雅區民生路一段42號 ღ #佛林卡 $145✨ 12入/盒 ✨ #經典台式小西點，嚴選來自的日本紫羅蘭低粉，就像是台式的馬卡龍，手工製作的圓餅雙層夾有香草蛋白奶油餡，外酥且內餡入口即化，有著濃郁的奶油香，表面灑有糖粉，卻意外不甜膩。 ღ #肉鬆小貝 $145✨ 4入/盒 ✨ 貼心的將外盒包裹著，每日新鮮製作，打開爆炸肉鬆的盒子～肉鬆及海苔的香氣迷人，鬆軟軟綿的蛋糕裹上滿滿的海苔肉鬆，鹹甜搭配無違和，肉鬆亦無油膩感，讓旅人意猶未盡，#古早味經典。 ღ #鹽之花可頌 $240✨ 6入/袋 ✨ 原料選自於法國布列塔尼南岸鹽之花、日本知名吐司專用粉及特高筋粉混合，袋裝的鹽之花，還記得去韓國知名夯店有排隊嚐過～外酥內Q的鹽之花，有嚼勁又有彈性，天然奶油香氣濃厚，帶些許的鹹味，整顆很扎實且不油膩。 ღ #千層蛋塔 $260 / 特價 $300 / 原價✨ 4入/盒 ✨ 相當大顆的花型酥皮蛋塔～外皮極度酥脆，滿滿的內餡，帶有蛋香味，且不會過甜，經過回烤後，外酥內軟，軟綿的內餡，香氣四溢，不過於香甜，推冰箱取出，一定要回烤才美味！ 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 佛林卡、肉鬆小貝保存為常溫2天、冷藏4天、冷凍則為7天；佛林卡建議冷藏退冰2小時、冷凍3小時食用；肉鬆小貝建議冷凍退冰2.5小時、冷藏取出即可享用。⊚ 可頌保存為常溫2天、冷凍則為7天；食用前先退冰，烤箱預熱180度3分鐘，回烤2分鐘。⊚ 蛋塔保存為冷藏3天、冷凍則為7天；食用前先退冰，烤箱180度回烤6分鐘。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @康久菓子工坊 CanjoyIG：👉 @canjoy_bakery官網：👉 https://canjoybakery.shoplineapp.com/ ✨✨趕快去門市搶購千層蛋塔啦～-本篇與康久菓子工坊合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「康久菓子工坊」提供獎項抽什麼？ 抽出3位小幸運🔹 千層蛋塔 * 3位 （市值$260）IG，如何抽？1.追蹤 @canjoy_bakery 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「好想吃新品上市的千層蛋塔」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「康久菓子工坊 Canjoy」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「好想吃新品上市的千層蛋塔」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，並到店家兌換。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號僅可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～8/19（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#大雅#大雅美食#康久菓子工坊#麵包專賣#團購#團購美食#伴手禮#台中伴手禮#職人製作#人氣新品#花型酥皮#甜心蛋塔#抽獎#文末贈獎#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

小事也能讓他們又怒又感動！容易動怒也容易感動的星座TOP3

這次星座排行要帶大家來看，有些人容易因為小事生氣，同時他們也會因為小事而感動到不行… TOP3、雙魚座：不放過細節中隱藏的天使 在守護星海王星的引動之下，絕大多數的雙魚座擁有溫柔、包容與人為善的特質，特別是雙魚座的善良是沒有什麼鋒芒的，別人對他好，他會加倍奉還，別人見面三分情，雙魚必然給滿十分情。當然雙魚座有獨特的敏感力，能夠察覺到不好的、負面的那一端，只是他們更喜歡感受細節中好的那一面，因此他們總是漠視細節中的魔鬼，少把注意力放在小錯誤、小瑕疵上（也因此常有粗心大意、神經大條的症頭），然後經常出動「亮點雷達」，從小地方欣賞別人沒注意到的優點，為小事感動、開心，雖然雙魚這樣的友善態度總能贏得朋友的喜歡，但在愛情中對於不適合的對象也往往提不起又捨不得放下。 TOP2、天蠍座：不放過任何不合理的細節 天蠍座其實能把感性和理性分的很清楚，什麼時候應該耍耍浪漫、什麼時候必須條理分明，他們心裡總是有底，也能以成熟的方式控管自己的情緒。只是說到「小事」，天蠍並不像處女座習慣性會把注意力放在那些細微的地方，他們只喜歡從小地方中展開各種假想，或細細尋找事物中不合常理之處，對於「合理」這件事，天蠍看得很重，這就好比「情人眼裡容不下一粒砂」，每個天蠍座也容不下任何一絲懷疑的情緒，他們的觀察也跨越了時間，過去的某些歷史記錄，也很容易引發蠍座的高敏感人格，進而在各種不疑處有疑，每個天蠍都有著福爾摩斯般的觀察潛力，任何小事都別想唬嚨帶過。 TOP1、處女座：不放過任何不完美的小事 不論動怒也好、開心也罷，每個處女座的人彷彿生來就是帶著一雙火眼金睛在看這個世界，對人對己都有著十分嚴格的標準，他們尤其重視細節的處理，別人覺得無傷大雅的小事情，只要他們心底的坎跨不過去，就是好比世界末日的大事，總是在小地方、小細節上特別用心。處女座在工作上經常擁有「自慢」的職人精神，一絲不苟、要求完美，也總是主管上司們最信任的部屬，同事最令人放心的隊友。只是處女座們若是一昧在意小事、過份著重細部，則容易畫錯事情的重點，把大把的時間花在雞蛋裡挑骨頭上，卻在最不該犯錯的地方犯錯。 Text / Marie Claire美麗佳人、安格斯 Photo / Marie Claire美麗佳人、劇照、愛奇藝 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 同在一個屋簷下愛情來得快！最容易陷入辦公室戀情的星座TOP3 吃苦當吃補忍耐力超無敵！遇到再大委屈總是把苦往肚裡吞的星座TOP3 單身的時候穠纖合度！談起戀愛最容易幸福肥的星座TOP3 認錯、下跪根本是小事一樁！吵架都會先低頭的星座排行TOP3 顧小孩、持家、打掃沒有什麼辦不到！一結婚就能成為強大賢內助的星座TOP3 #兩性 #天蠍座 #愛情 #感情 #易怒 #易感動 #波波邱比特 #處女座 #雙魚座 

【台中美食】逐光早餐|大雅區超平價文青系早午餐，餐點現點現做品項多元，早午餐拼盤澎湃又好吃，兩百元有找，快點跟著蘇菲來吃

大雅市區最熱鬧的區域終於開一家可以悠閒吃早午餐的新店啦!!要來介紹這家才開幕不久的新店-逐光早餐，除了環境舒適，簡單日系木質文青風也是擄獲蘇菲目光的原因之一，重點是他們家餐點不貴，分量足夠口味也很棒，快點跟著蘇菲來探新店囉~ - ✅新店開幕平價好吃的早午餐 ✅現點現做美味值得等待 ✅大雅清新質感早午餐 - ⚠️店內桌位不多建議早點來 ⚠️有早午餐拼盤或單點品項多元 ⚠️不收服務費餐具自取 ⚠️外圍可停機車汽車需要另找其他地方停唷！ 逐光早餐-外觀、用餐環境 在中清東路的巷弄內，附近都是小巷，停機車比較方便，不建議開車前往 - - 室內用餐區僅一樓平面約8-9桌左右，建議4人以下用餐，不然桌位會偏擁擠 餐廳走白色系簡約風格還有大量木質桌椅，暖白色調清新日系感 - 不收服務費，餐具醬料自取唷~ 👉菜單 品項很多元，通通銅板價也不會特別貴，他們家的美式漢堡口味看起來都很好吃的樣子 背面菜單還有中式炒麵，小點心種類也超多，早午餐拼盤系列勘稱最划算組合，通通不用200元就能吃到，還有附贈玉米濃湯或飲料以及生菜沙拉，是不是超划~ 蘇菲和朋友點了套餐，玉米濃湯先幫大家鑑定一下，味道很不錯喝的到玉米的顆粒，感覺是自己煮的絕對不是簡單玉米醬~~ - 飲料的話我覺得綿鹽紅茶蠻好喝的，推薦給大家~ 👉蘿蔔糕 算港式蘿蔔糕，半煎炸口感，酥脆好吃~~ 👉九層塔蛋餅 蛋餅中規中矩，餅皮就一般般不過九層塔很新鮮，喜歡可以點 👉小熱狗 👉奶油櫛瓜雞漢堡 漢堡麵包有先烤過，櫛瓜很多汁，是個美式大漢堡~安全牌 👉清爽沙拉 可以選擇胡麻醬或和風醬，清爽健康的好選擇，很大一碗再搭配一點輕食絕對有飽足感，營養又健康 - 👉法國吐司拼盤 內含法國吐司、薯餅蛋塔、里肌肉排、薯塊、地瓜球、生菜沙拉，超級澎湃還有附贈紅茶及玉米濃湯，價格台幣200元有找是不是超佛心!!! 拼盤每一道小品項都不馬虎味道很不錯，乾乾淨淨的用餐環境，cp值超高的早餐絕對值得回訪 👉歐式軟法拼盤 內含軟法麵包、炒蛋、經典炸蝦、雞肉丸、溫時蔬，一樣台幣200元有找，喜歡吃不一樣拼盤的都可以點看看唷~ 軟法吐司超邪惡!!軟綿綿的好好吃 👉餐後記 內用環境舒服的早午餐店，價格不貴東西也好吃，建議住附近的朋友們可以跟姐妹來場假日早午餐約會，蘇菲自己已經跟朋友約過兩次早午餐，都大讚絕對是值得回訪的好店 逐光早餐-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠台中市大雅區中清東路118巷3號 🈺06:00~13:00 #台中#台中早午餐#台中美食推薦#台中美食地圖#台中早餐#早餐#大雅美食#大雅早餐#中清路#大雅區#蘇菲愛吃台中🙋🏻‍♀️ #拼盤#蛋餅#蘿蔔糕#taichung#taichungfood#taichungbreakfast#breakfast#brunch#taichungtravels#taichungfoodie#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/C554NFpRbr5/?img_index=3 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

專訪／ACG界的台灣之光｜登上日本電擊Online的音樂製作人－涂博惟（Hakui To）

文／克拉大 在ACG領域中，常駐日本的台灣音樂製作人登上日本大媒體電擊Online專訪－被譽為「台灣之光」的涂博惟（Hakui To），憑藉著創意與實力，擔綱眾多遊戲主題曲的製作，並以其全球化的視野贏得了業界和粉絲的青睞。本次我們有幸邀請涂博惟來到《頂尖傳媒｜PRMIER MEDIA》的專訪中，分享他在音樂創作上的獨特見解及挑戰。 涂博惟是首位登上日本大媒體電擊Online專訪的台灣之光。（圖／零壹壹貳娛樂提供） 多年累積的音樂製作經歷 涂博惟自2021年起參與多部遊戲的主題曲製作，從《龍族幻想》一周年主題曲《Wonder Life（ワンダーライフ）》擔任協力製作人開始，便展開了他的音樂製作之旅。隨後於2022年推出的《sakura breeze》，他選擇挑戰「男女對唱」形式，成功邀請Sou與日本網路音樂界新銳女聲歌手sekai，並在短時間內完成了他心目中的理想作品。他指出，這首歌的高亢與低沉音色的對比使得Sou與sekai的聲音交織出新穎而動人的氛圍。2023年他擔任《空之要塞：啟航》日本版主題曲《New Sky》的製作統籌，並於2024年接手台港澳市場的《兔星保衛戰》主題曲《Funny Bunny》製作統籌，不僅如此還親自操刀歌曲多語言作詞。他表示：「我希望歌曲不僅是中文的形式，更加入了台語、英文與日文元素，成功地讓歌迷產生共鳴，突破了語言的障礙。」短時間即收獲大量粉絲觀看，更有粉絲在留言上大力推薦此歌曲的神洗腦旋律。 涂博惟在空之要塞啟航 – 《New Sky》MV掛名。（圖／零壹壹貳娛樂提供） 涂博惟在兔星保衛戰 – 《Funny Bunny》MV（作詞）掛名。（圖／零壹壹貳娛樂提供） 涂博惟在鳴潮 – 《荒波鳴潮（コーハメイト）》MV掛名。（圖／零壹壹貳娛樂提供） 除此之外，回顧今年前半段，全球跨國同時上線的知名遊戲大作《鳴潮》日本版主題曲《荒波鳴潮（コーハメイト）》以及1.1. EP版本更新日本版單曲《過ぎし乗霄山の歳月》，涂博惟兩首歌都是日本地區統籌製作人，1.1版更單曲也是由他旗下音樂創作者「彩莉-Ayari」擔綱作詞及演唱，這位明日之星也於9月底在全球遊戲盛事－東京電玩展登台演唱與粉絲互動，收獲不少好評。 涂博惟旗下音樂創作者「彩莉-Ayari」在今年9月底的全球遊戲盛事－東京電玩展登台演唱，收獲好評。（圖／零壹壹貳娛樂提供） 突破語言障礙的國際視野 隨著全球化浪潮席捲遊戲產業，涂博惟對於創作也逐漸採取跨文化的融合方式，他分享：「我在製作《鳴潮》的全球上市日本版主題曲《荒波鳴踊》時，著重於保持該IP的核心世界觀，無論歌曲是由不同國家的音樂人創作，我都會堅持此精神，讓不同國家的粉絲都能感受到這份共鳴。」 創作中的挑戰與成就 在繁忙的工作進行中，涂博惟始終堅持對音樂品質的要求，並成功推出了多首備受讚譽的歌曲，甚至吸引到歐美粉絲在《鳴潮》的YouTube留言稱其歌曲為「banger」（意指好聽且耐聽的作品）。這些成功的創作經驗讓他體驗到打破語言壁壘的成就感，他也表示會繼續在音樂創作上探索更多的可能性。 展望未來 目前，涂博惟除了音樂製作人的身份外，更是前AKB48偶像鈴木優香的海外經紀人，憑藉著出色的操盤能力，讓鈴木優香不僅在台迅速累積強大知名度，更被味全龍相中邀請參與小龍女選拔，雖最終未進入前16強，但他也表示優香很喜歡台灣，未來會盡力安排更多在台演出或其他商業活動，讓台灣的優香粉可以更多地和鈴木優香有機會互動。 涂博惟不僅幫鈴木優香在海外創造高聲量，旗下音樂創作者「彩莉-Ayari」也是多首遊戲主題曲的創作者。 在訪談結尾，涂博惟也為粉絲們留下了一個彩蛋：「近期我們的團隊將推出一首充滿創意與驚喜的作品，敬請期待！」原來這支作品就是知名遊戲《勝利女神：妮姬》NIKKE的企劃二創歌曲《NIKKE DORODORA ODORO》，在短短兩週時間, 在線已突破23萬觀看，也再次證明台灣人的音樂實力，可以登上ACG的大雅之堂。最後，透過本次專訪，我們深刻感受到涂博惟對音樂創作的熱情和對全球粉絲的關懷，也期待他在未來帶來更多精彩的音樂作品。

怪叔叔泰利理查森這回終於踢到鐵板啦！話題情色攝影師成名與惹議的八個瞬間

作品口味重鹹的美國話題情色攝影師泰利理查森Terry Richardson，以一台傻瓜相機拍天下、在拍出許多頂級精品宣傳形象圖的同時，也因為作風大膽惹得一身腥。 如果能在路上遇到這位飽受爭議的攝影大師，你們會作何反應？開心地上前要簽名、只敢在一旁指指點點、還是像這位Vine用戶Jeff Leach一樣？ 影片中只見泰利大叔本獨自一人漫不經心地騎著自行車，Jeff Leach直接上前“發問”：「當個怪胎的感覺究竟是怎樣的？ 」。並在這段影片旁邊的註解直稱泰利大叔是位死變態，顯然心中對他積怨已久。 相信大家對泰利大叔的花邊新聞時有耳聞。即便許多人說他的照片太過鹹濕露骨，難登大雅之堂，但這些評論並無法阻止時尚雜誌《Harper”s Bazaar》、《GQ》之類，或是頂級精品品牌《Tom Ford》、《Sisley》等向他提出合作邀約。 而在我們一起回顧他最惹議的八個瞬間的同時，也一起看看他的歷年作品吧！ 2001 加拿大模特Liskula Cohen在為《Vogue》做拍攝時，因為無法做出當時負責掌鏡的泰利大叔所提出的要求而出走攝影棚。「工作內容」包括了在鏡頭面前做出和其他男性性交的姿勢，那些男子並不是專業模特或工作人員，是泰利大叔自己的朋友，而負責掌鏡的泰利大叔自己當時則是全身赤裸。 在她離開攝影棚之後輾轉得知，她前腳才剛踏出攝影棚，便立刻有別的模特接棒她的位置，對泰利大叔提出的要求照做不誤。 2004 出版圖書《Terry”s World》，裡面有許多先前從未曝光過的照片，拍攝對象從AV女星到巨星都有。而作品集的封面則是他自己裸著上身的模樣。 2005 在泰利大叔未經過模特Gabriela Johansson的同意下刊登該名模特兒的大尺度裸露照片時，被她以詐欺、侵犯隱私權、恐嚇等罪名提告。Gabriela堅稱自己是在被半脅迫下的情況中完成拍攝，當時泰利大叔還有口頭上承諾工作方面的合約，但之後卻沒下文。而之後這件事也在無聲無息地狀況下被解決。 2007 泰利理查森在一次的訪談中，發表了有關想在模特圈大紅大紫的“名言”：「重要的不是你認識誰，是你吸允過誰。我的牛仔褲中間之所以有個縫不是沒有原因的。」 2011 小模在網上公開了泰利叔叔與她的私訊談話，包括開導她一些時尚圈裡都是怎麼“運作”的觀念。「每天都會有20位模特為搏出名願意跟我上床，而就我所知時尚圈裡也都是這麼運作的。」 2012 2012年泰利大叔上傳了一段甜姐兒凱特阿普頓身著紅色比基尼在鏡頭前隨興跳舞的短片《Cat Daddy》。雖然這段影片讓凱特爆紅，進而使她得以登上2013年的美國運動畫刊，但凱特坦言在一開始沒有被告知的情況下，泰利大叔將這短片上傳至網路的行為讓她大為光火。 2013 麥莉的賣力之作《Wrecking Ball》便是由泰利大叔執導。除了這支音樂錄影帶之外，兩人還合作過不少組照片，作風大膽、飽受各界爭議的兩人似乎非常合拍！ 2015 曾多次與泰利大叔合作的《Vogue》、《H&M》以及數不清的模特 (其中也包括了不少一線巨星例如精靈系名模Coco Rocha)，或許是承受不瞭輿論的壓力、又更可能是看不慣他的大膽作風，選擇不再與他合作。推特上也有人建了#NOMORETERRY，反泰利大叔的浪潮不小。 那你們呢？覺得泰利大叔的作品究竟真的是藝術，又或者只是譁眾取寵的“影像檔案”呢？ 資料來源： 資料整理

《影后》觀劇心得｜愛情裡的對錯，誰說的算？

《影后》自開播以來便在網路上掀起熱烈討論，我認為它成功的主要原因在於多條劇情線的展開，每條都抓住能引起熱議的話題核心，囊括婚姻與家庭中的親情戲碼、友誼的脆弱無常、愛情的糾纏、同事間的革命情感、事業的抉擇、野心與競爭、女性容貌焦慮等，幾乎條條命中要害！ (圖片來源：Netflix) 然而，這樣的安排似乎是一把雙面刃，雖然它成功讓這部劇推上熱搜榜，卻也成為其中的要害。部分剪輯的銜接不夠順暢，讓觀眾產生「斷裂感」，有時還投入在上個片段的情緒裡，接著就被強迫拉出，帶到另一個情境。劇本如此多的支線安排，我覺得稍顯貪心。 言歸正傳，前面嘮叨這麼多，要進入本文的主題啦！今天，我想從「愛情」的角度切入，深入探討周凡、薛亞之、黎芯妮、史艾瑪及李子齊在各自或交疊的感情關係裡，其中的心境變化與價值觀。以下會暴雷💣，建議大家看完劇再閱讀喔！__________防雷線________ ▸薛亞之 (圖片來源：Netflix) 這個角色讓我重新思考了一件事：為愛犧牲的女人，一定就比較不獨立嗎？就我看來，薛亞之既在事業上展現出獨立的女強人風範，但在愛情中卻願意收起自己那份光芒。 我覺得導演成功讓這個角色立體化，真實反映了現代社會中女人的多樣性，不再只是非此即彼——不是投入家庭，便是只專注事業(且兩派往往處於對立，一派以家庭經營為榮、另一派則以事業成就為傲)。如今社會中，應該有更多像老薛這樣的女性，她們既追求事業上的成就，也渴望在愛情中做個柔軟、依靠他人的女孩。當面對愛情時，那些在工作中展現的理性往往不再有效，反而呈現出一種本能的、遠離社會期許的樣貌，我覺得這正是這個角色最迷人的地方。 薛亞之是全心全意的愛著李子齊！這不只在她為他做的種種犧牲上可見，也反映在她「求好心切」的性格中：她積極掌握住一切對李子齊「好」的事，幫他打理、安排好所有大小事。然而，這種「控制慾」可能會讓對方感到壓迫和壓力，並可能在他們的婚姻中悄悄埋下了一顆未爆彈。 在與李子齊的婚姻觸礁後，老薛一面陷入歇斯底里的情緒，但另一面很快的調整了自己，理智的「處理」好史艾瑪。我相信她是想、也願意原諒李子齊的(再次證明她對他的愛有多深)，然而，就在播映室內，團隊確認著剪輯片段時，她看到心愛的另一半為史艾瑪落淚，才真正意識到這並非李子齊一時的迷惘或衝動，他是真的動了真情。這一刻，老薛決定放手，也毅然決然地離開。 ▸李子齊 (圖片來源：Netflix) 在李子齊擔任導演的片段中，不難看出他焦慮的性格。與老薛爆發爭吵時，他脫口而出內心的真實感受，抱怨所有人都只信賴老薛，讓觀眾看見他那帶著卑微與受挫的一面。老薛在他的提醒下也試圖調整自己，但究竟是李子齊的自尊心作祟、還是老薛真的太強勢了呢？ 在Threads上看網友分享，李子齊這個角色在遇到史艾瑪後才「活」過來。在車上和史艾瑪聽著小男孩樂團的歌曲時，李子齊的眼角、嘴巴都是戲，似乎史艾瑪那青春的氣息隨著歌聲融入他的體內，讓他整個人血液沸騰，重新找回了生命力。 「我想要擁有你/無所畏懼的勇氣/願相信真心付出就有回憶」，史艾瑪對李子齊的愛意就像這段歌詞一樣，直接而熱烈，這樣的表白對於內心空虛、軟弱的人來說，是多麼強而有力的誘惑，令人難以抗拒。也許是青春的魅力、被人仰慕的成就感，或是直接熱烈的情愛，這一切讓李子齊難以抑制自己的情感，最終陷入婚外情的漩渦。 ▸史艾瑪 (圖片來源：影后官方facebook，由林廷憶飾演) 這個角色對於處於青春與成熟交界的女性，應該特別具有引人深思的意義。年輕的確是本錢(青春過的我們都明白吧？)，然而當女孩有意識的將其當作籌碼、試圖以此來開創捷徑，以換取心中渴求的事物時，這份「資本」也就成為一種危險的武器。 史艾瑪就我看來，就是一個佔有慾強烈的女孩，想要的東西，她都要得到。從她爭奪女主角位置的行為就能看見她強烈的企圖心，而她對李子齊的態度亦是如此，她才會在和他激情時說出：「離開她(薛)。」這樣幾近命令的要求。 或許是她和李子齊都有懷才不遇的抑鬱，因此彼此憐惜、互相欣賞著對方的特質，從而在這份惺惺相惜中激起了曖昧的情愫。我尤其喜歡老薛在和李子齊對話時提出的一連串揣測(質疑)：「到底怎麼開始的？是她發現導演會提早到，因此也開始提早到……送上導演喜歡的咖啡…在你焦慮抽菸時，輕輕說句加油…準備個餅乾、點心，最好上面還貼著可愛的便利貼，寫著鼓勵的話…」 這段話讀者聽了，是否心有戚戚焉？有多少人用著這些看似無意、無傷大雅的小舉動，來包裝心中那份曖昧的妄想，任憑其一點一滴的撩動對方內心深處的寂寞的渴望。這不禁讓人思考，那些想去「奪取」他人所擁有的人，是否真的完全無意，還是早就帶著某種目的呢？ ▸周凡 (圖片來源：Netflix) 周凡和老薛的友誼也掀起許多人的揣測，尤其是周凡對老薛的佔有欲，似乎超越了普通朋友之間的界線，我也同樣有這樣的疑惑。特別是她在老薛婚禮上的放肆表現，看上去不僅僅只是宣洩憤怒而已，更是挾帶著「恨」的情感，而我們都知道，恨的反面，其實就是「愛」。 相比黎芯妮義無反顧地追求愛情，周凡似乎顯得更加灑脫。她徘徊於一夜情的關係裡，然而，這樣的她是否真的感到快樂？我相信她內心深處也存有一個常被壓抑的小女孩，她才會跟流氓說：「在你面前，我好像高中生。」 最終，她不再逃避追求感情的本能和現實輿論的拉扯，她鼓起了莫大的勇氣走向流氓，這對她來說一定格外艱難，因為她曾經是如此的瞧不起(甚至憎恨)盲目追求愛情的人，但如今，她卻也成為那為了愛情而不理性的一份子。 因此，我覺得此時串場的音樂格外有意義。遊覽車上播放的是梁靜茹的《勇氣》，這不正是周凡此刻最需要的嗎？許多人認為她與流氓修成正果顯得有些超現實，但我認為，這更應該被看作是周凡給了自己「可能受傷的機會」，去愛一個人。她築起了高高的城牆，不讓任何人接近，但在這一刻，她選擇對自己情感坦誠，勇敢地去接納一段情感。 ▸黎芯妮 (圖片來源：Netflix) 這是一個在網路上相對比較少被討論的角色，但她的故事讓我有了深刻的省思：「盲目的愛，或許可以說她笨，但你不能說她錯。」影劇一開始，我對於這樣的角色充滿批判，質疑她為何會為了一個男人賠掉自己的大好前程。然而，這個角色正在告訴觀眾：什麼是好的？是外界認為的好，還是她自己認為的好？ 那些演藝生涯的名利、金錢，或許相較於張博磊，根本微不足道。她在這段愛情裡中感受到的東西，是我們無法切身體會跟同理的。當然，實際張博磊對妮妮的付出部分如果影集能交代更多，或許觀眾的帶入感會更強烈。 劇中有一橋段，妮妮發了瘋的尋找張博磊送給她的項鍊，甚至連手套都沒戴，就直接跳入垃圾桶尋找。當她最終在口袋裡摸到那條項鍊時，她崩潰的放聲大笑，然後喜極而泣，跌倒在地。也就在那一刻，我似乎明白她那種義無反顧的情感，想必是很重要、很重要的分量，我們才會在失去的時候歇斯底里。在如此一番演出，我明白張博磊在她心中的重量，似乎就不難理解她最後離開演藝圈而私奔的選擇。 __________________________________ 以上是我個人主觀的觀劇心得，《影后》透過多重視角深入探討了愛情、婚姻、事業與女性身份的各種糾葛與衝突。每個角色的情感波動與價值觀碰撞，讓人不禁反思愛情與人生抉擇中的對錯與權衡。或許，正如劇中所展現的，愛情並非簡單的對錯問題，而是每個人在心中所賦予的意義與價值。無論是薛亞之為愛犧牲，還是黎芯妮為了愛情放下自己的夢想，每個選擇都透露出人性中的掙扎與矛盾。而這些複雜情感的交織，也正是《影后》讓人深思的魅力所在。

我是雙性戀 現在在跟一個女生交往 他是t 我想問問大家 在另

我是雙性戀 現在在跟一個女生交往 他是t 我想問問大家 在另一半心情不好的時候要怎麼去安慰對方呢？ 在一起的時候我們就說了 要是對方讓自己不開心一定要說 因為要是沒有溝通對方永遠都沒辦法清楚知道並且在這段關係中到底存在著多少的隔閡多少的裂縫 即使這些都只是小疙瘩 長時間下來只會成為更大的裂縫。 但最近他說他心情不好 問他是因為我嗎 他沒有否認 怎麼問都說不出個所以然 我很慌張 也很害怕 我告訴他要是不想講可以不用說沒有關係 但要是是我做了什麼讓他不開心請一定要讓我知道 因為我最不想要的就是我的無知再讓她難過心情不好 他說他只是想要陪伴 但我不太了解 因為一個人心情不好卻還想要他陪伴的道理 我很慌 我不知道要如何在這樣的感情中有效的溝通 我更不知道要怎麼樣安慰她 也不知道要怎麼幫助她處理他的情緒 我感覺得出來她自己也很混亂 因為當這樣的煩躁發生在我自己身上時 我已經習慣可以自己消化就自己消化 通常都是無傷大雅的事情 除非真的是兩個人之間相處上的問題我才會提出來討論 我很焦慮也很容易想很多 我總覺得自己在傷害他 他不像男生一樣 很多事情是可以說過去就過去 （前幾任男朋友跟現任最明顯的差異）他心思細膩 想得很多 怕自己會不會像是在無理取鬧 或其實根本是他自己的問題 但我只希望他能夠給我一點頭緒 不然我只知道她因為我不開心 卻無從得知為何如此 我到底該怎麼辦 

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