【分享小故事】戒飲料篇-2

 有人說21天可以養成一個好習慣！你會相信嗎？其實我一開始事不太相信的，但這次的 #戒飲料 行動讓我開始相信這件事。我從10月1日開始將飲料從 #有糖 變 #無糖 ，經過上篇的介紹其實很清楚的知道我本身的口味是偏微糖的。一開始嘗試喝無糖的確實有點痛苦，原因是不太習慣，但我也是用錠片解決想吃甜的需求，就這樣過了快四週，突然有一天我就不太想喝飲料了，所以我就採取措施直接禁喝飲料。(不過去餐廳就不在此限了！) ▼有時候我會吃點含糖優格解解想喝飲料的痛苦 但一開始不喝飲料比從微糖降到無糖還更難過，因為我之前是一天大概可以喝到2-3杯飲料的人，所以一開始的時候真的很難過，頭三天簡直是痛苦不堪，我去緩解這樣的痛苦的方法就是讓我分心，不會想要一直喝飲料。前兩天因為加班的關係，我下班就趕快回家不去買飲料；第三天我真的受不了了，所以我就跑去健身房 #運動 一個小時，就讓自己 #多喝一點水 。 這個策略實施到第四天、第五天的時候就有一個阻礙–"家庭聚餐"，剛好其中遇到我爸生日，全家要去吃泰式料理，也就是我禮拜二分享的"香米泰國料理"，我妹叫了一壺泰式奶茶，我還蠻愛喝泰式奶茶的，而且泰式又偏酸酸辣辣的口感，所以我就容許自己喝了一杯，但我規定自己只能喝那一杯，那杯喝完就一定只能喝水，所以我慢慢飲用，很珍惜那杯奶茶。 ▼上次喝到的那杯奶茶 到目前為止我只有去餐廳才喝飲料，然後僅僅喝一杯而已，其他時間幾乎都喝水。不過我為了要多補充蛋白質，平常上班早餐時間是會喝一杯乳清蛋白，那個口味其實蠻甜的，但我喝不了那麼甜，所以我通常都會邊喝邊喝800C.C.的水。而且題外話，因為我本人不敢喝飲水機的水，所以我幾乎都是喝礦泉水，這樣也很方便我計算我的水量唷。 如果你是跟我一樣是個飲料愛好者也是個成癮者的話，其實可以嘗試戒飲料唷！經過我的個人經驗，我提供以下這些方法：(不過我也要先說"這些方法因人而異，不是每個人都是用唷！) ▼當我想喝飲料時，有時候我也會喝一些"高蛋白濃湯"解饞 1. 降低甜度： 我不會直接說要"有糖"變"無糖"的原因是有的人本身是喝半糖或全糖，這個情況要由有糖變無糖的話路會很艱難，而且身體會不適應；所以我認為不要用這麼極端的方式去做減糖，就用 #21天養成習慣法 去養成自己的習慣。 2. 降低飲用量： 降低飲用量的意思是就像我以前每天喝2-3杯，但我開始調整量，可能從2-3杯降到1-2杯，我的話是跟 #降低甜度 一起併行；但如果怕不適應就多幾個21天吧！ 3. 隨身攜帶水： 隨身攜帶水的好處是因為帶一罐水其實蠻重的，如果有習慣帶水的話，其實就會希望去減輕他的重量，所以就會想一直先喝水再說。 4. 轉移注意力： 其實一開始戒飲料的時候，最難的就是那個"癮"了！最好的方法就是去做一件不會想讓你喝飲料的方法，比方像我可能就是加班晚一點到家或是去運動一下，告訴自己只能多喝水。 ▼推薦幾款個人蠻喜歡的礦泉水品牌 ▼UNI water 風格主張 ：選擇你的生日、一張滿意的照片→就會有一張屬於你的風格瓶身 不過如果你是真的無法馬上要求自己去改善 #喝飲料的習慣 的話，那我會建議你先從飲料選擇開始改變，比方說以前都喝奶精粉奶茶；那現在就改喝鮮奶茶吧！或是你喜歡果味的飲料，但大部分都是糖漿去調製，改喝鮮果去調製的，就會相對對身體好一點吧！不過還是要控制與逐漸調整唷！但如果你不知道有什麼比較天然的飲料店的話，Ann覺得之前推薦的"果果迪"就還不錯啊！手搖飲料的話我覺得"大苑子"是個不錯的選擇。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

夜市王人氣天王天后 美麗本人 & 泰國娘娘 火辣對決！ 向辣麻辣鍋派系爭鬥戰開打  滿千現折百，最高現省$1,000元！

在美食界掀起風暴的【向辣】麻辣鍋吃到飽，這次迎來地表最強的「麻辣鍋派系爭鬥戰」！人氣節目《夜市王》走紅的兩大話題人物——美麗本人與泰國娘娘，將在這場對決中，為各自的「吃鍋哲學」正名，邀請所有嗜辣吃貨們一起參戰！ 根據《網路溫度計》最新統計，近一年麻辣火鍋店聲量中，由「向辣 麻辣鍋吃到飽」拿下冠軍，只要$798就可以無限吃冠軍和牛海鮮吃到飽，更有超過百種以上自助吧吃到爽，即日起至4/30滿千折百，最高限省$1,000元！ 以敢言犀利、豪邁性格深受粉絲喜愛的美麗本人，在這場對決中，堅持「吃麻辣鍋吃到飽，就是要狂嗑和牛！」和牛的豐腴油花與濃郁肉香，搭配麻辣鍋的勁辣湯頭，才是真正的王者吃法，吃鍋就是要吃得霸氣、豪爽，滿足口腹之慾！ 與美麗本人的極端吃法相對，風格獨特、口才一流的泰國娘娘則主張：「麻辣鍋的精髓不只是肉，海鮮、蔬菜、甜點冰品都要會搭配，才能真正吃到精華！」懂得平衡口味、交錯享受，才是聰明吃鍋之道，能夠品味到每一道食材的極致美味！ 向辣麻辣鍋吃到飽首創和牛紅金雙鍋，以正宗四川麻辣鍋為靈感，搭配多款高品質和牛肉品，紅鍋融合了日本A5稀珍和牛油和新鮮朝天椒爆炒，濃鮮香辣爽；金鍋嚴選牛骨熬製，加入黃金蟲草、紅棗等中藥材和和牛油提鮮，湯色金黃迷人，涮料鮮甜美味，一鍋雙饗實現和牛自由。不管涮和牛、涮海鮮、涮火鍋料，都能完美包覆食材，堪稱麻辣鍋吃到飽界湯頭天花板。 向辣提供日本極奢A5和牛，嚴選日本純種頂級黑毛和牛，擁有100%珍貴日本血統，具有細致閃亮的大理石油花；日本人氣No.1的F1國產牛，柔嫩多汁的完美肉質，恰到好處的油花，散發獨特的香甜牛肉回韻；特選澳洲冠軍純血和牛，是澳洲只有5%的稀有品種。向辣麻辣鍋吃到飽主打$798冠軍和牛享價位，不到八百就可以享受冠軍和牛海鮮吃到飽！提供無限續點的Q彈鴨血、軟嫩豆腐，還有期間限定草莓麻薯辣妹文字燒、大苑子獨家聯名蜜桃蘋果冰沙、多種口味霜淇淋，並提供逾100種豐富的自助吧、布蕾、Haagen-Dazs無限吃到爽，要挑戰麻辣鍋吃到飽的極限。 🎉 【活動辦法】粉絲站隊應援，限時優惠 & 超狂大獎！ 活動 1：滿千現折 $100！最高折抵$1,000元 凡出示「向辣」Facebook 活動貼文，於活動期間內到店用餐，即可享有滿 $1000 現折 $100 的超值優惠，越多人來吃越划算！ 活動 2：投票挺派系，抽一年免費吃向辣！ 凡到向辣全台門店享用$798以上套餐，即可獲得現場投票券一張，成功投票者將有機會抽中「向辣麻辣鍋吃到飽 一整年免費吃」的超狂大獎！ 這場究竟是「和牛嗜肉派」勝出，還是「聰明鍋霸派」封王？現在就揪團來【向辣】，不僅吃鍋吃到爽，還能拿優惠、拚大獎！ 📍 活動時間：即日起至 4/30日止 📍 活動地點：向辣麻辣鍋吃到飽 全台門市 📍 更多資訊請關注向辣 麻辣鍋吃到飽 官方 Facebook 粉絲團！ 好湯、好肉、好爽辣！火鍋路上，讓我們一路向辣！

副食品怎麼準備？「波堤寶寶」常溫粥省時省力，把時間留給更重要的陪伴

2026常溫寶寶粥推薦 |「波堤寶寶」常溫粥省時省力，把時間留給更重要的陪伴！

自從寶貝開啟了副食品之路，我才真正體會到什麼叫與時間賽跑！😭 剛開始懷著滿腔熱血親手熬粥，結果每天光是選菜、切丁、悶煮就耗掉大半天，看著滿頭大汗的自己和寶貝只吃兩口的剩粥，心裡真的既挫折又心累。尤其是計畫全家出國或小旅行時，保存冰磚和到處找微波爐加熱簡直是育兒惡夢。直到我遇見了 【波堤寶寶 Boty Baby 常溫寶寶粥】，真的有種「相見恨晚」的感覺！ 告別冰磚地獄！「常溫保存」讓媽媽包變更方便 波堤寶寶粥完全採用高溫高壓滅菌技術與食品級鋁箔袋包裝，完全不需要防腐劑就能常溫保存。這對家裡冰箱永遠爆滿，或是愛帶寶寶出門跑跳的家長來說，簡直是救星！隨手塞進包包就能優雅出發，再也不用擔心冰磚融化或變質。 🍎 五大風味探索，養出不挑食的小老饕 波堤寶寶提供了多種豐富口味，讓寶貝在發育黃金期就能嘗試多樣化的鮮味： 特別要私心推薦 「好鈣鮭魚昆布粥」！選用優質鮭魚，含有豐富蛋白質與 Omega-3，對發育中的寶寶非常好。每次只要打開這一包，我家寶貝的小嘴巴就張得大大的，完全不用催，幾分鐘就掃盤！ 🥣 為什麼我放心把寶貝的營養交給它？ 給寶寶吃的，成分一定要單純且安全。波堤寶寶在細節上真的做得非常到位： 🕒 3 分鐘開飯！懶人爸媽的優雅秘訣 加熱方式簡單到令人感動，無論是隔水加熱 3 分鐘、微波加熱還是電鍋加熱，都能在幾分鐘內搞定一頓營養滿分的大餐，讓我們有更多高品質的時間可以專心陪伴孩子成長。 💡 妳也想讓寶貝試試看嗎？ 真心推薦給所有正在為副食品煩惱的爸爸媽媽們，把時間省下來陪伴寶貝，營養就交給專業的波堤寶寶吧！💖 📍 哪裡買得到？ 實體通路：大樹藥局、宜兒樂、麗嬰房、大潤發都能買到。 線上網購：官網、Momo、蝦皮直接送到家！ 🎁 新手爸媽福利： 還不確定寶貝愛不愛吃？現在可以直接申請試吃喔！ 👉 試吃申請連結：https://www.boty.com.tw/pages/Try 👉 LINE 官方帳號找客服： https://lin.ee/fTrSgwQ #波堤寶寶 #botybaby #常溫寶寶粥 #副食品推薦 #寶寶粥 #滴雞精寶寶粥 #育兒好物 #省時育兒 #外出必備 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 更多文章看這裡 【龜記茗品】2026店員推薦必點飲品TOP8！ 【萬波】2026店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2026最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔

7元就誇張啦！大苑子多吉懶人包

7元就誇張啦！大苑子多吉懶人包 7元就誇張啦！大苑子多吉懶人包 🔅依公告為主！ ⏰：依圖片公告為主 #多吉懶人包 #台灣優惠情報 #最新優惠 #折扣情報 #期間限定優惠 #特價情報 #優惠活動 #限時優惠 #小資優惠 #超商優惠 #餐廳優惠 #省錢攻略 #台灣優惠券 #百貨公司優惠 #吃貨優惠 #旅遊優惠 #生活優惠情報 #優惠必搶 #好康情報 #大苑子 

你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！

你知道什麼是小白嗎？ 如果你是小白,申辦信用卡就會多一點困難! 要怎麼培養小白的信用!! 就必須看過來!!! 什麼是小白？ 小白就是完全沒有使用過任何金融商品， 像是申辦過信用卡或是申辦貸款的人! 因為小白就是在金融的聯徵中心沒有任何紀錄, 1/ 還沒有過薪資紀錄 2/ 還沒有辦過信用卡 3/ 還沒有申請過貸款 這就是小白。 你需要的小白信用 : 是要在聯徵中心有個人的聯徵資料以及信用評分！ 當大家都無法得知你的信用狀況時 從聯徵中心就能清楚了解，所以每個人的信用累積非常重要！！！ 你需要培養的小白信用!! １／申辦你的第一張信用卡 當你申請了第一張信用卡， 最重要的就是 ： 信用卡卡費不遲繳！ 還有一點，很多人收到帳單，都喜歡只繳款＂最低應繳金額＂那一部分的費用 並不是說不行，但是若每次都只繳款最低金額， 這可能會有一點疑慮是：您是否有穩定的收入去負擔你的所有卡費？還是會變成卡奴？ 還有，要培養好的信用，信用卡預借現金的部分不使用！ ２／穩定工作收入，有薪資紀錄 擁有穩定的工作收入，並且擁有幾個月持續增加的薪資紀錄 能增加你的信用 能自己負擔信用卡費用，而不會刷卡但是卻遲遲不能繳款 ３／有存款 不當月光族非常重要 當你擁有穩定收入及薪資紀錄 你就需要好好規劃自己的存款及理財觀念 讓存款持續在你的銀行帳戶內增長 維持相對的自我信用 ４／不向民間貸款機構有任何借貸紀錄 民間貸款機構或是地下錢莊需要特別小心 雖然以上的這些民間機構，可能部會在信用這部份多琢磨 但一旦查詢到相關借貸紀錄 信用就直接歸零囉！！！ 另外，即使是有跟正當的銀行相關機構，正常借貸 但因為你是小白的身份 要避免擔任他人的保證人，這點也非常重要喔～ 知道如何培養小白信用 就要來看看最近金融界最夯的銀行神卡！！！ 選一張自己喜歡的申辦～～～ 刷卡還能賺回饋！！！ 讚讚讚～～～ 國泰世華商業銀行 KOKO COMBO icash卡 指定網購/超商/交通/餐廳通路 刷卡享5%現金回饋！ 指定影音娛樂/運動健身通路 刷卡享7%現金回饋！ 全台國賓/台中新光影城 天天6折起 KKBOX線上音樂 67折 活動期間：109/01/01~12/31 活動內容：登錄且當期帳單KOKO信用卡新增一般消費NT$5,000(含)以上，當期KOKO COMBO icash聯名卡之指定網購/超商/交通/餐廳通路消費金額享5%現金回饋！(每戶每月帳單回饋上限NT$300) 中國信託 LINE Pay卡 5款新卡面新裝上市 最高享15%回饋 天天回饋無上限 海外消費2.8%回饋(限信用卡) 一般消費1%回饋 一卡通加碼1%回饋(高鐵除外) 天天回饋無上限 ： Hotels.com、agnès b.、STUDIO A、LINE TV、LINE STORE、LINE Taxi、屈臣氏、全國加油站、大苑子、美廉社、Dyson官方線上商城…LINE POINTS無所不在，最高享15%回饋，回饋無上限——LINE Pay卡，有亮點，好兌味！ 台新銀行 ＧＯ ＧＯ 卡 @GoGo卡是針對數位族群量身訂製的支付工具！ 把回饋集中在卡友最常消費的通路，更與 Richart 數位銀行共同打造最完整的雲端金融服務，開啟數位金融新時代！ ﹝加碼﹞7 大數位 最高6% ／ 指定通路 最高3%指定通路 最高3% ／ 一般消費 最高1%一般消費 最高1% ／﹝基本﹞一般0.5%無上限 花旗銀行 花旗現金回饋PLUS (悠遊)卡 基本回饋 0.5% 3大通路加碼回饋 1.5% 國內餐廳/量販超市/加油 最優2% 悠遊自動加值０．５％無上限 一般消費(含悠遊自動加值)0.5%回饋無上限 汽油最優降1.2元/公升 匯豐銀行 現金回饋御璽卡 新卡友線上申辦，完成新卡任務500 元回饋 不限保險公司或險種，保費分期 0 利率 海外 2.22%, 國內 1.22% 現金回饋無上限 3 種現金回饋使用方式 永豐銀行 永豐大戶現金回饋卡 一般消費享國內2%、國外3% 現金回饋！ 指定通路再加碼5%，最高8%回饋！ DAWHO大大盡情地刷吧~ DAWHO現金回饋信用卡，限永豐DAWHO數位帳戶之客戶申辦。 星展銀行 炫晶御璽卡 海外消費享2.5%現金回饋，國內消費享1.2%現金回饋 當月消費達NT$2萬，次月享「台灣聯通停車場」每日一次最長2小時免費停車 刷星展炫晶御璽卡於Hotels.com × Visa卡專屬活動網頁www.hotels.com/visa線上訂房，於付款頁面輸入折扣代碼「VISA8」，立即享92 折優惠 有沒有自己心儀的信用卡啊～～ 小白信用培養好 你也可以成為信用高手～～ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ ▎ 你的生活小靈感 沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ ♡Follow me on♡

台中南屯｜台中港點吃到飽！燒鴨、燒賣港點、豐富自助吧通通無限供應｜美美心港式飲茶

台中港點吃到飽應該就屬這家「美美心港式飲茶」CP值最高！平日628元+10%就可以享用港點吃到飽！不只燒賣等港點，還有燒鴨、叉燒、滷牛腱，以及多項煎煮炒炸料理，楊枝甘露、冰火波蘿油、流沙包等港式甜點，大苑子芒果冰沙、新鮮水果等，通通吃到飽！ 「美美心港式飲茶」位於文心南路上，鄰近豐樂公園捷運站、文心秀泰，是女兒紅旗下的餐廳，也位在女兒紅的一樓 門口有電子看板寫上營業時間、壽星優惠及素食套餐內容 美美心菜單 這是在網路上找到的，但應該是之前的僅供參考！ 價格是在粉專找到的~應該沒有變！平日午晚餐628+10%、假日午晚餐698+10% 用餐區非常寬敞！有方桌有圓桌~我們坐在後方區域~幾乎是圓桌居多 自助吧位於後方區域，真的蠻豐富的~煎煮炒炸各式料理都有！ 這邊照片給大家參考~因為現場也不一定是這些菜色，會隨時變換！ 飲料區蠻豐富的耶！除了碳酸飲料，竟然還有大苑子芒果冰沙！ 湯品、冰品、水果、甜點也是很多樣選擇 我覺得跟我去年初訪時最大的不同是，燒鴨、叉燒、油雞、滷牛腱變成盤子供應，還每次限拿兩盤~害我跑了好幾趟拿滷牛腱QQ初訪時牛腱肉是放一大盤夾到爽！ 叉燒大部分都是瘦肉，口感剛好~鹹甜度也剛好，就是中規中矩的叉燒 滷牛腱我吃超多盤~可能10盤以上~帶點筋的薄切蠻好吃的！ 燒鴨蠻厚的，口感也蠻軟嫩的 港點大部分使用條碼點餐，只有少部分是到自助吧自取 蒸籠類的都會用推車送來~ 水晶鮮蝦餃是我覺得燒賣餃類的第一名！皮透Q、餡料滿，也吃得到彈牙蝦肉！ 蛤蜊燒賣是用蛤蜊殼包裹著魚漿~還蠻不錯的 三色燒賣中規中矩 三色魚翅餃也不錯~印像中好像是顏色的差別而已 蘿蔔糕還不錯~是微鬆軟的港式蘿蔔糕 鳳爪我本來就不太吃，但愛吃鳳爪的家人覺得他們的鳳爪不OK~請自行斟酌 鮮蝦腸粉皮稍厚、裡面蝦仁蠻大顆的~但也不是原始蝦仁 叉燒酥很讚！外皮酥皮油香，裡面叉燒餡很剛好！ 叉燒包還不錯~不過來吃吃到飽這個太容易飽了XD只吃了一顆 流沙包超爆餡！要小心別被燙到了 冰火波蘿油也是推車一桌一桌問的~現包奶油~而且尺寸比一般的還小~吃一顆還行不會太有飽足感 楊枝甘露蠻淡的~淡淡的芒果味，當做一個甜湯來看還行 最後這個桂花涼糕我們都覺得還好><但對於喜歡吃港點的朋友，沒試過還是推薦可以來吃看看~因為像我爸媽就吃得蠻開心的 【 美美心港式飲茶 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/meimeisumyumcha ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/meimeisum_yum_cha/ ▸ 地址｜台中市南屯區文心南路99號 ▸ 電話｜04-36006000 ▸ 營業時間｜11:30-14:30。17:30-21:00 假日11:00-12:30。13:00-15:00。17:00-18:30。19:00-21:00 ▸ 訂位 #美美心港式飲茶 #美美心港式飲茶評價 #美美心港式飲茶好吃嗎 #美美心港式飲茶吃到飽 #美美心港點吃到飽 #港點吃到飽 #台中美食 #台中美食推薦 #台中港式飲茶 #台中吃到飽 #台中港點吃到飽 #台中港式吃到飽 #豐樂公園 #港式飲茶 #港式飲茶吃到飽 #吃到飽餐廳 #吃到飽 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

大苑子大優惠！特價中！秀出圖示享有優惠-多吉懶人包

大苑子大優惠！特價中！秀出圖示享有優惠-多吉懶人包 #推薦 #多吉 #懶人包 #最新優惠 #最新情報 #優惠資訊 #吃貨多吉 #CP值 #大苑子 🔅活動內容：活動期間在大苑子貼文影片中轉到其一飲品就能享有優惠 ✅拿圖片到門市消費 ✅每一個會員每天只能使用一次 ⏰：依圖片公告為主 ⏰：即日起至2025年3月20日

8間餐飲優惠!! 點點心1元吃流沙豬仔包、義式餐廳披薩半價

6月美食好康不間斷，包括點點心歡慶台北ATT 4 FUN店新開幕，推出1元吃流沙豬仔包活動，還有義式餐廳披薩全品項半價，及超過10間手搖飲品買1送1優惠，讓民眾吃喝大滿足。 7-11 即日起至6月15日，7-11 會員購買特大杯美式2杯特價88元，指定商品結帳滿250元立折20元、滿1000元贈三麗鷗15L保冷袋或五月花舒敏厚棒抽取式衛生紙乙串、滿1500元贈泰山玄米油600ml一瓶。 即日起至6月17日，7-11會員取貨，即可獲得「9元冰品優惠券」，可換購全口味雪淋霜、酷聖霜霜淇淋、思樂冰。 全家 即日起至6月15日，全家5樣5好康，FMC鹼性離子水800ml、百事可樂600ml、百吉巧克力脆皮大雪糕、阿奇儂乳酸脆樂冰、全家霜淇淋、特大杯柳橙香柚綠茶買1送1，麒麟一番搾啤酒500ml六件優惠價250元。 即日起至6月15日，全家會員購買大杯特濃美式、特濃拿鐵、燕麥奶拿鐵、焙茶拿鐵，享第2杯10元優惠。 即日起至6月30日，全家消費使用悠遊付付款，最高享6%回饋。 萊爾富 即日起至6月18日，萊爾富大杯冰燕麥拿鐵、蜂蜜拿鐵、蜂蜜美式、脆脆雪糕、楊鹹蛋黃醇心蛋捲享買1送1優惠，77乳加星球含餡巧克力加10元多1件。 橋村炸雞 6月橋村炸雞會員限定優惠，每週二只要透過「美食通APP」消費滿399元，即贈「甜鹹蜂蜜棒腿」一支、消費滿200元，可獲得「炸年糕魚板」一串。 點點心 即日起至6月16日，歡慶點點心台北ATT 4 FUN店開幕，單筆消費滿1000元，且身分證含1、9任一數字，就能以1元買到原價138元的招牌「流沙豬仔包」，每日限量30份。 清心福全 即日起至6月21日，購買清心福全大杯「錫蘭紅茶＋優多綠茶」或「蜜桃凍紅茶＋珍珠奶茶」，享現折10元優惠。 義式餐廳Rosmarino 即日起至6月29日，位於微風廣場的義式餐廳Rosmarino舉辦「歡慶義大利國慶」活動，義大利國旗配色系列菜色享8折優惠、披薩全品項第二個半價。 Uber Eats 即日起至7月15日，Uber Eats訂購八曜和茶、CoCo都可、大苑子、茶湯會、抿茶、日出茶太、武林茶、龍角、不夜侯製茶所、萬波、沐荼寺、再睡5分鐘、COMEBUY、麥吉、珍煮丹、鶴茶樓、老賴茶棧，享指定飲品買1送1優惠。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

真心覺得大苑子一年一年的爛 不僅味道越來越淡 去個juicy

真心覺得大苑子一年一年的爛 不僅味道越來越淡 去個juicy store想買個東西，東西少的要死 

不只珍珠超罪惡！手搖配料熱量排名一次看，加這1種料是澱粉炸彈～

無論什麼時候，來上一杯手搖總是能讓心情瞬間變好，而身為「加料派」更是要加點配料才滿足！但不只是飲料本身，這些手搖配料熱量都不低啊～今天就整理出「手搖配料熱量排名」，解嘴饞的同時也要記得適量，以免體重無情暴增！ 手搖配料熱量排名 1. 草仔粿 280大卡 超台的「草仔粿奶茶」當時一推出時形成一股風潮，軟Q的口感加上淡淡的甜味，配著奶茶一下子就喝光了！雖然作為配料的草仔粿每個都小小的，但一份加起來還是非常可觀的「澱粉炸彈」，熱量逼近一碗白飯！ （圖片來源：一沐日 FB） 手搖配料熱量排名 2. 波霸珍珠 260大卡 身為最基本的手搖配料，波霸是很多人的心頭愛。以澱粉製成的珍珠在製作過程還會加入大量的糖漿一起熬煮，讓波霸珍珠更入味更涮嘴，在獲得幸福感的同時也吃下高熱量了～ （圖片來源：50嵐 IG） 手搖配料熱量排名 3. 芋圓 255大卡 不只豆花、剉冰可以加芋圓，手搖加了芋圓不只多了芋頭香，QQ軟軟的口感更是讓人一口接一口，累積下來熱量也十分可觀。 （圖片來源：Coco FB） 手搖配料熱量排名 4. 冰淇淋 235大卡 除了奶茶、鮮奶茶，「冰淇淋紅茶」也有不少忠實粉絲，為了讓整杯飲料攪開後味道夠好喝，手搖加冰淇淋的份量也是不手軟，一球的份量熱量也是超過200大卡。 （圖片來源：清心福全） 手搖配料熱量排名 5. 奶蓋 230大卡 近年來奶蓋也是不少人的手搖必備，濃郁的口感不管是配上純茶或鮮奶茶都很順口。奶蓋為了達到綿密的口感，其實成分是奶油、糖、鹽組成，喝完雖然沒有飽腹感，但其實熱量還是很高！ （圖片來源：得正 IG） 手搖配料熱量排名 6. 粉粿 165大卡 再來的粉粿也是咀嚼控的愛！Ｑ彈軟糯的口感配上手搖茶底，即使熱量沒有像前面幾種配料飆200大卡，還是要注意別太失控！ （圖片來源：鶴茶樓 FB） 手搖配料熱量排名 7. 布丁 110大卡 布丁常被加在奶茶類手搖裡，香香甜甜的口味讓手搖別有一番風味，而布丁因為底下有一小部分焦糖，加上手搖的布丁配料份量也不少，熱量也是有超過100大卡。 （圖片來源：七盞茶 FB） （圖片來源：迷克夏 IG） 手搖配料熱量排名 8. 椰果 80大卡 椰果是相較之下熱量稍微偏低的手搖配料，製作過程中也是有加入糖漿熬煮製作，含糖量依舊不可以輕忽。 （圖片來源：50嵐 IG） 手搖配料熱量排名 9. 寒天 56大卡 相較其他配料，透明類的寒天熱量低了很多，主要是因為它們的成分是蒟蒻、海藻膠而不是澱粉，而且還是可以滿足想咬料的感覺！ （圖片來源：TEATOP） 手搖配料熱量排名 10. 桂花凍 50大卡 桂花凍一樣是熱量較低的配料，淡淡的桂花香氣加上甜度不高，如果嘴饞又想吃一些比較不罪惡的配料，很適合試試看！ （圖片來源：烏弄） 以上就是「手搖配料熱量排名」整理！雖然說熱量可觀，但有時候就是忍不住想吃啊～除了不要太常吃高熱量配料，如果想加料的時候，飲料基底盡量點無糖，以免熱量雙重超標！ 延伸閱讀 👉料比水還多，台灣5間超澎湃古早味飲料，一杯飽到天靈蓋！ 👉2025發胖網友票選「台南必喝手搖」推薦，喝這間飲料竟然要先掛號？ 👉2025最新TOP8「大苑子推薦」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 撰文編輯 #Jina

大苑子搜尋結果

【分享小故事】戒飲料篇-2

【分享小故事】戒飲料篇-2

夜市王人氣天王天后美麗本人 & 泰國娘娘火辣對決！向辣麻辣鍋派系爭鬥戰開打滿千現折百，最高現省$1,000元！

夜市王人氣天王天后美麗本人 & 泰國娘娘火辣對決！向辣麻辣鍋派系爭鬥戰開打滿千現折百，最高現省$1,000元！

副食品怎麼準備？「波堤寶寶」常溫粥省時省力，把時間留給更重要的陪伴

副食品怎麼準備？「波堤寶寶」常溫粥省時省力，把時間留給更重要的陪伴

7元就誇張啦！大苑子多吉懶人包

7元就誇張啦！大苑子多吉懶人包

你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！

你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！

台中南屯｜台中港點吃到飽！燒鴨、燒賣港點、豐富自助吧通通無限供應｜美美心港式飲茶

台中南屯｜台中港點吃到飽！燒鴨、燒賣港點、豐富自助吧通通無限供應｜美美心港式飲茶

大苑子大優惠！特價中！秀出圖示享有優惠-多吉懶人包

大苑子大優惠！特價中！秀出圖示享有優惠-多吉懶人包

8間餐飲優惠!! 點點心1元吃流沙豬仔包、義式餐廳披薩半價

8間餐飲優惠!! 點點心1元吃流沙豬仔包、義式餐廳披薩半價

真心覺得大苑子一年一年的爛不僅味道越來越淡去個juicy

不只珍珠超罪惡！手搖配料熱量排名一次看，加這1種料是澱粉炸彈～

不只珍珠超罪惡！手搖配料熱量排名一次看，加這1種料是澱粉炸彈～

大苑子搜尋結果

【分享小故事】戒飲料篇-2

【分享小故事】戒飲料篇-2

夜市王人氣天王天后 美麗本人 & 泰國娘娘 火辣對決！ 向辣麻辣鍋派系爭鬥戰開打 滿千現折百，最高現省$1,000元！

夜市王人氣天王天后 美麗本人 & 泰國娘娘 火辣對決！ 向辣麻辣鍋派系爭鬥戰開打 滿千現折百，最高現省$1,000元！

副食品怎麼準備？「波堤寶寶」常溫粥省時省力，把時間留給更重要的陪伴

副食品怎麼準備？「波堤寶寶」常溫粥省時省力，把時間留給更重要的陪伴

7元就誇張啦！大苑子多吉懶人包

7元就誇張啦！大苑子多吉懶人包

你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！

你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！

台中南屯｜台中港點吃到飽！燒鴨、燒賣港點、豐富自助吧通通無限供應｜美美心港式飲茶

台中南屯｜台中港點吃到飽！燒鴨、燒賣港點、豐富自助吧通通無限供應｜美美心港式飲茶

大苑子大優惠！特價中！秀出圖示享有優惠-多吉懶人包

大苑子大優惠！特價中！秀出圖示享有優惠-多吉懶人包

8間餐飲優惠!! 點點心1元吃流沙豬仔包、義式餐廳披薩半價

8間餐飲優惠!! 點點心1元吃流沙豬仔包、義式餐廳披薩半價

真心覺得大苑子一年一年的爛 不僅味道越來越淡 去個juicy

不只珍珠超罪惡！手搖配料熱量排名一次看，加這1種料是澱粉炸彈～

不只珍珠超罪惡！手搖配料熱量排名一次看，加這1種料是澱粉炸彈～

夜市王人氣天王天后美麗本人 & 泰國娘娘火辣對決！向辣麻辣鍋派系爭鬥戰開打滿千現折百，最高現省$1,000元！

夜市王人氣天王天后美麗本人 & 泰國娘娘火辣對決！向辣麻辣鍋派系爭鬥戰開打滿千現折百，最高現省$1,000元！

真心覺得大苑子一年一年的爛不僅味道越來越淡去個juicy