香煎雞腿肉

誰說它俗又無聊，是你不會穿！15套格子襯衫穿搭公式，還不趕快筆記起來！

流行這個東西是這樣的，每年幾乎都會汰舊換新，有些元素會被淘汰，然後又會有新的東西出現，越來越多人穿戴的同時就又會變成一個新趨勢，被大家給仿效或追隨。但編輯觀察了好幾季，發現不管過了多久，有一個單品總是不會消失，那就是『格子襯衫』！到底是什麼魔力讓所有人都為格子襯衫神魂顛倒呢？現在就跟著穿搭編一起來看看吧！ 【格子襯衫穿搭第一套】長版格子襯衫外套＋貼踝靴 第一套的格子襯衫是長版的，相較於一般款式，可以稍微修飾身材曲線，把肉肉的屁股跟大腿遮掉，而下半身則搭配跟上半身色系較相同的白色，就不會顯得整體太過雜亂啦～格子襯衫的魅力在於就算只是簡單穿搭，也不會太過無聊，因此也算是另類的懶人必備單品啦！如果想嘗試格子襯衫，又想修飾身材曲線的女孩，不如就試試看這套穿搭吧！ https://www.instagram.com/p/CP4thDaJN_i/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 【格子襯衫穿搭第二套】格子磨毛襯衫＋打底衫＋棉褲 這套則是冬天必學的穿搭方式，絕對不會踩雷！在格子襯衫裡面內搭一件打底衫，能夠解開扣子讓裡面的打底衫露出來，增加層次感，而且這算是近幾年來韓國那邊非常流行的穿搭方式，如果想要在精緻點的小姊姊也可以搭配一條頸鏈或是項鍊，時髦度加倍！因為上半身的格子襯衫已經很花俏，下半身就算只搭一條全素的棉褲就非常好看啦～ https://www.instagram.com/p/CGD2VQkH9yc/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第三套】格紋襯衫＋黑色直筒褲 如果說有哪套穿搭不挑年紀的話，編輯絕對首推這套穿搭！整套的顏色都非常安全，沒有太過鮮豔的色彩，就算是已經過了學生的年紀，穿在路上也不會被說在裝年輕啦（笑）而這件格紋襯衫的顏色是編輯覺得比較特別的濁色感，沒有太明顯分界線的設計給人柔和的感覺，裡面搭配的高腰直筒褲將身形比例拉高一些，輕鬆舒適的穿法就算在外面跑跳一整天也沒問題！ 【格子襯衫穿搭第四套】格子襯衫＋小披肩＋單寧褲＋餅乾鞋 青春洋溢的學生感ootd，如果你是學生族女孩，又超級懶得想穿搭，那這套就是最適合你的大學生穿搭！格子襯衫可以選擇像歐膩的這種藍色格紋，就會比較穩重，也比較秋冬一點，搭配上白色的小披肩，是不是非常可愛呢？很多時候，如果善用配件就可以創造出意想不到的層次感哦！搭配上單寧褲及餅乾鞋，五分鐘就可以搞定每天煩惱的穿搭問題！ https://www.instagram.com/p/CIAfL44nVts/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第五套】麻花針織背心＋澎袖格子襯衫 如果喜歡甜美風格的水水就不要錯過這套！麻花針織背心單穿裡面再搭配上澎袖的格子襯衫，暖呼呼的冬天氛圍一秒展現！而且這件襯衫的袖子故意做有點澎澎的，比起一般的襯衫，更添加了幾分可愛活潑的感覺進去～及膝的麻花背心裡面也不需要再多加安全褲，只靠兩件單品就可以創造出格子的不敗穿搭啦！ https://www.instagram.com/p/ChwTLlAOd8z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 【格子襯衫穿搭第六套】格子襯衫＋西裝褲 這套比起前面幾套比較適合需要上班的女孩們，格子襯衫加上西裝褲的打扮雖然正式又還是帶點休閒感，適合不需要這麼正式但卻要有精神的辦公室ootd！格子襯衫比起一般白色的襯衫更活潑，尤其是這種大地色的格紋，會更沈穩也更秋冬，除此之外如果再冷一些，襯衫已經不夠禦寒的話，也可以在外面罩上一件短版的毛衣外套，顏色可以選擇比較淺一些的米白色或杏色，就不會跟襯衫打架囉～ https://www.instagram.com/p/CINnneppius/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第七套】圓領排扣格紋襯衫＋直筒褲 這套則是優雅小女人的首選！抓皺的圓領及排扣都散發出濃濃的女人味，原本深藍色的格紋可能會給人一種中性的成熟感，但加上這兩個溫柔的元素上去，整個人看起來就柔和了不少！而直筒褲也是女孩們衣櫃裡人人都有一件的顯瘦單品吧？順身的設計再加上顯瘦的黑色，直接幫我們修飾掉那些不需要的肉肉！整套穿起來不僅優雅，還帶點小公主貴氣的味道呢～ https://www.instagram.com/p/CEjsrVEpGFb/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第八套】紫色打底衫＋格紋襯衫＋貝雷帽＋單寧褲 一眼看下去，編輯就覺得這件格子襯衫的配色一定很中各位女孩的胃口，黃藍的配色雖然沒有那麼厚重，但卻給人一種小清新的感覺，而且色系搭配上也非常match，竟然連紫色這麼難搭配的顏色都可以當作打底衫！因為上半身的顏色已經很多，下半身就搭配一件簡單的單寧褲就非常ok，如果喜歡色系上的混搭風格卻總是失敗的女孩，或許可以這樣嘗試看看呢～ https://www.instagram.com/p/CGetq9In32o/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第九套】格子襯衫＋素色打底＋單寧褲 如果是喜歡調皮感的女生，這套一定是你的菜！格子襯衫也不一定要成熟穩重，偶爾想小調皮一下也是很ok的！搭配上單寧褲後，卻可以幫整套穿搭大加分！而件格子襯衫的格子屬於小格子，相比也會比較可愛一點呦～ https://www.instagram.com/p/CF0w7_VpMtG/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第十套】紫色打底衫＋格子襯衫＋白褲 雖然跟上一套是類似穿搭公式，但是換上不一樣的色系，整套穿搭風格跟感覺就完全不同了呢？泡泡糖紫色一直都是韓國非常喜歡用的色系，或許是因為比起一般的紫色還好搭的原因，許多人都喜歡用它來穿搭呢！而用了比較特殊的色系因此下半身就配了很簡單的白褲，這樣就非常乾淨不用怕整套穿搭太過複雜花俏哦！ https://www.instagram.com/p/CHt4jEvg_z8/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第十一套】長板格紋襯衫洋裝＋背心 長版的格紋襯衫洋裝不只可以外搭，也可以直接單穿！但是這樣單穿可能有點太過單調，因此外面就可以加一件秋冬必備的背心，雖然簡單卻非常耐看！而長版的格紋洋裝也可以修飾身型，直筒的版型會讓身型看起來非常的修身，而這款的配色也是用深藍色搭配大地色的格子，搭配上樂福鞋，鄰家女孩的氣質絕對會讓男生對你過目不忘！ https://www.instagram.com/p/CHFH6fIHsCm/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第十二套】格紋襯衫單穿 沒想到吧？其實格紋襯衫也可以單穿呢！只要選擇稍微長一點的格紋襯衫，就可以輕鬆打造出下半身失蹤的穿搭呦～而且這件格紋襯衫有個小小的巧思設計，前後的襯衫顏色是不一樣的！前面是米色的格紋，後面則是更秋冬的深藍跟紅配色，大家從前面看到你的跟後面看到你的氛圍感完全不同呢（笑）而鞋子搭配上一雙微高的樂福鞋及長襪，就非常時髦了，如果覺得這樣還是太普通的女孩，也可以試試看搭配長靴哦～ https://www.instagram.com/p/CGM0TLgBIXf/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第十三套】bra top＋格紋襯衫＋棉褲 如果是天氣涼涼但白天卻還是會有太陽的時候，這套穿搭就非常適合呦～裡面搭配一件bra top，將襯衫扣子打開罩在外面，襯衫可以選擇長一點的款式，就可以修飾到屁股跟大腿的線條，棉褲則可以選擇高腰款，將整體比例拉高，除此之外，bra top也可以露出一點小蠻腰的部分，非常性感卻又不會過辣，算是格紋襯衫的小辣穿搭啦！ https://www.instagram.com/p/CEKfeWtBjJm/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第十四套】小背心＋格紋襯衫＋短褲 喜歡穿短褲的水水就不要錯過這套穿搭！誰說格紋襯衫就只能搭配長褲，其實搭配短褲也可以很有型，利用外罩式的穿法，疊加在小背心外面，搭配上高腰短褲，層次感瞬間就跑出來，尤其長長的襯衫就可以修飾掉短褲屁股的線條！下身可以套上今年流行的膝下靴會非常修飾腿型，整套根本就是修身的代名詞（笑）最後再搭配上一條精緻的鎖骨鏈，直接漂亮出門！ https://www.instagram.com/p/CHfrqr6JPdy/?utm_source=ig_web_copy_link 【格子襯衫穿搭第十五套】格紋襯衫套裝＋大學T＋漁夫帽 格紋襯衫套裝的設計非常時髦呢！將襯衫穿在大學T裡面的穿法應該是有在玩穿搭的女生都會使用的層次感穿法，從袖口及領口露出來的格子襯衫雖然是小細節，卻非常引人注目，比起單穿大學T，更增添了一點俏皮的氣息，下半身搭配的是同樣花色的直筒裙，直筒裙的版型可以讓腿看起來非常細直，一點都不用擔心顯胖！最後戴上同色系的漁夫帽，整套穿搭給人非常舒服的統一感呢！ https://www.instagram.com/p/CGt4QLWh903/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是十五套大家都可以駕馭的格子襯衫穿搭，是不是沒想過一成不變的格紋襯衫也可以玩出這麼多樂趣？現在就拿起你手邊的格紋襯衫幫自己打造一套最滿意的ootd吧！ 延伸閱讀 👉🏻 可鹽可甜、百搭好駕馭！2024換季穿搭少不了它，牛仔外套才是經典不敗！ 👉🏻 肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 👉🏻 「黃金7頭身」才是絕佳比例！套公式一秒算出來，該不會你就是天選之人？ 👉🏻 先準備起來！2024春夏流行趨勢搶先看，想要比別人時髦就必學必懂！ 👉🏻 【2024最新】13招保證超美的『畢旅穿搭法則』，拍照絕對讚、連韓妞都超愛！ 撰文編輯 #hana #復古格子穿搭 #格子襯衫 #格子襯衫穿搭 #格紋元素 #格紋單品 #格紋穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

【台北美食￭外送】樂頌蒂La Santé￭彩虹餐盒 x 彩虹飲食，健康好食、五彩繽紛，美味加分 ║ 台北美食推薦、台北外

最近愛上健康餐盒了 覺得吃完的那股清爽感很舒服 不油不膩 吃了開心 今天揪同事訂的外送餐盒是樂頌蒂La Santé彩虹餐盒 主打『顏色均衡！才能營養均衡』的飲食 提供了一個五彩繽紛的視覺享受以及健康美味的味蕾感受 🔸雞胸肉 $145元 雞胸肉最怕吃起來乾柴無味 樂頌蒂低溫烹調的肉質鮮嫩多汁沒問題， 好吃加購也可以 🔸雞腿肉 $150元 扎實的口感，油雞般的軟嫩(但不油，別擔心) 來點香料提味，吃得到雞肉原味 🔸豬里肌 $150元 簡單黑胡椒調味，肉質好咬不油膩 吃來好似鹹豬肉般的味道 樂頌蒂La Santé彩虹餐盒的配菜都走食物原型路線 為了實現彩虹飲食原則， 也是下足了功夫 我個人覺得很少見的配菜像是豆腐？！？！ 哈哈哈~豆腐不稀奇，但是跟薑黃炒一起就特別了 淡淡的調味，不會覺得豆腐食之無味喔 ▼用果醋醃漬而成的高麗菜絲， 吃來脆口又清爽 酸甜口感一級棒 ▼一般便當真的很少看到櫛瓜， 我喜歡它微甜爽脆 樂頌蒂La Santé￭彩虹餐盒 彩虹飲食，健康好食、 五彩繽紛，美味加分 來上一餐盒 吃了笑呵呵

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-高雄-🍴聚梧桐臻品麻辣鍋物🍴

-高雄-🍴聚梧桐臻品麻辣鍋物🍴 🔺七拾蛤十隻蝦·重慶辣癮香鍋 $788 🌟「聚梧桐臻品麻辣鍋物」現在推出抗疫優惠價、壽星生日活動超划算🎉，不僅火鍋好吃、用餐空間也舒適，位在新崛江商圈，距離捷運中央公園站走路約5分鐘🚇 「七拾蛤十隻蝦·重慶辣癮香鍋」原價$888，現在抗疫特價 $788🤑，料多超豐富，重慶辣癮香鍋的湯頭很厲害，使用多達10種辛香料，花椒碎、乾朝天椒段、香鍋辣油、青龍椒、大辣椒、藤椒、蔥段、芹菜、桂竹筍...等，喝起來很暖又香又麻☺️ 海鮮食材也很猛，蛤蠣一鍋直接放70～80顆，還有新鮮的蝦🦐，滿足海鮮控們！ 🔺粉堡雞腿肉 $238 🌟「粉堡雞腿堡」已炒過爆香，丟入已滾的火鍋內，大約5分鐘就全熟了，雞腿肉咬起來很有彈性，在火鍋裡煮熟後，更吸附了香麻的滋味，越嚼越香越好吃！ 🔺國民牛豬餐 $738 🌟肉控朋友們看過來，聚梧桐也有大肉盤啊🍖！「國民牛豬餐」是板腱牛 7oz + 豬五花 7oz 的大滿足組合🤤，而且聚梧桐的肉質很優，板腱牛涮個幾秒就好軟嫩好好吃💛 🔺絕情口水雞 $158 🌟竟然在聚梧桐找到了我的命定「絕情口水雞」😍！是我吃過覺得最好吃的口水雞，辣度夠、酸度足、雞肉又很嫩🐔，配上青蔥蒜末，還有炸過的酥脆黃豆，真的很值得一試💯💯 🔺火辣牛腱 $158 「火辣牛腱」也很不錯，在等待大家拍照，火鍋滾的同時，可以先來一盤墊墊胃👍🏻 🔺綜合手工雲吞 $180 🌟一次吃得到三種口味的「綜合手工雲吞」！白色是最招牌的香菇豬肉，綠色的裡面包蝦仁🦐，黃色的裡面是會牽絲的起司唷🧀️ 🔺百花油條(蝦漿) $120 🌟很特別的「百花油條」！把蝦漿那一面丟入火鍋煮，煮大約30秒，蝦漿就熟囉，油條吃起來剛剛好，不會太軟爛😋 🔺韓國泡麵+起司片 $55 🌟吃火鍋一定要吃泡麵，聚梧桐的韓式泡麵超貼心，還付青蔥和起司🧀️，火鍋泡麵搭上重慶辣癮香鍋的湯頭滿特別的～ 🔺芋香丸(3顆) $48 🌟超好吃的芋香丸，真的吃得到芋頭唷，芋頭塊煮到軟軟綿密的口感最好吃啦😋 🔺手工燕餃(5顆) $56 「手工燕餃」也是聚梧桐很有人氣的丸餃類！ 🔺檸檬冬瓜茶 $65；義峰冬瓜鮮奶 $65；泰泰奶茶 $65；白鹿清酒 $120；烏梅汁（壺) $100 🌟聚梧桐的飲品也很讓我驚喜🥰，喝得到義峰的「冬瓜系列」！還有濃郁好喝的「泰泰奶茶」、解膩解辣的「烏梅汁」、「白鹿清酒」🍶 📍生日奇蹟：當日壽星攜帶身份證，可玩抽獎遊戲！ 頭獎：全桌三折、二獎：鮮蝦盤(幾歲送幾隻蝦)、三獎：貝里斯龍蝦🦞...等，還有多種好獎唷😍 ☑️高雄市新興區中山二路472號 ☑️電話：07-2013888 ☑️營業時間：平日11:30-14:30/17:30-02:00 假日11:30-2:00（最後收客時間00:30） #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #MyChefsTable #igerstaiwan #高雄 #高雄美食 #高雄火鍋 #高雄麻辣鍋 #新興區 #新興美食 #新興區美食 #火鍋 #麻辣鍋 #hotpot #聚梧桐 #聚梧桐臻品麻辣鍋物 

網友票選「最美」VS「最醜」泳衣 TOP 3！這些雷還是先不要踩比較好啦～

在迎接這熱辣辣的夏天到來的同時，辣翻天的比基尼也該備好來了！你還在猶豫要下單哪種款式的泳衣嗎？編輯就來給你一點小建議吧～以下是搜集各種來自男女網友的票選結果，殘酷的「最美」、「最醜」比基尼比拼大賽！雖說當然不在意別人眼光、做自己的女孩最美，但是如果還在選則障礙的話，這些或許可以幫助你順利下單哦～ 搜刮4家淘寶泳衣+比基尼！失心瘋ALL BUY，荷包也還挺得住啦 （圖片來源：Pinterest） #最醜比基尼 1. 超複雜的線條肩帶 去年尤其流行的超多條超複雜的泳衣，不管是那種胸口擴散式一條一條的泳衣，或是背後縱貫公路的線條，都讓人看了眼花撩亂、像被綑綁一樣的感覺呀！編輯個人對於這種款式的bikini也是一臉茫然，莫名給人一種蜘蛛網的感覺，人生已經很難了，這泳衣看了更難啊！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 2. 過多華麗裝飾 少女華麗感、韓系荷葉邊、繽紛小彩珠，各種玲瑯滿目、花枝招展的設計全擺上泳衣，到底是來游泳還是來走秀啦！通常會購買這類型泳衣的女孩，在海邊時應該都是偏向在陽傘下乘涼、到海上潑潑水、拍幾張照後就趕緊奔回陰影下了吧～（編輯撿到槍） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 3. 印花類型 有些人說這種有印花的泳衣，穿起來很像小孩子！編輯個人倒是覺得還好，但印花比較危險的就是在於「身材要練好來啊！」如果一個可愛的獨角獸印花在肚子那塊被肉肉撐起來….可能就變成像小豬一樣的獨角獸了（笑），所以選擇印花款式泳衣的女孩切記，出海遊玩時肚子還是縮一下唄～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #最美比基尼 1. 素色 簡單就是美，這句話果然沒錯！男網友們都一致認同「素色泳衣」是最美的！白色、黑色、酒紅都是極受女孩們歡迎的比基尼色系，素色最能無暇又純粹地展現出每個女孩的美，簡單乾淨的款式在視覺上也多一份清爽感，當然一定要大推的啊！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 2. 兩截式 俗稱的兩截式也就是bikini的意思啦～那種能夠露出性感小蠻腰的款式真是夏日裡最養眼的風景，之前有看到許多男網友有投票表示「有著小裙擺的bottom很可愛」，剛好如果選擇小裙擺的話，還可以遮一下害羞的屁屁和大腿肉，一舉兩得！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 3. 細肩平口連身式 編輯個人覺得很神奇，這種細肩平口連身泳衣竟然大受歡迎呢！連身泳衣的款式在近幾年捲土回歸，各家小眾泳衣店更是把他改版升級再升級，這種細肩搭配平口的連身式是韓國女孩們的最愛款，一些低飽和的馬卡龍色系也是今年流行的色調，這種露的剛剛好的質感，才是最棒的質感！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 延伸閱讀 6款泰國品牌『復古質感泳衣』推薦，讓你聽到海美哭的聲音！ 旱鴨子推薦款！針織泳衣的復古魅力太誘人，每一套都好想敗，被燒得心好累 為什麼她能把泳衣穿得潮到出水？韓國潮模的潮流感泳裝推薦，一起辣起來！ #2019 泳衣 #2019 泳衣推薦 #兩截式泳衣 #印花泳衣 #平口泳衣 #最美泳衣 #最醜泳衣 #比基尼 推薦 #泳衣推薦 #穿搭技巧 #穿搭精選 #網友票選泳衣 #荷葉邊泳衣 #華麗泳衣 

【自己煮美食】--- 嚼嚼番茄菠菜燉雞湯

參考菜單 @icooktw 愛料理 蒜香番茄雞湯麵 by 西西烹飪筆記 - 雖然已經進入初夏， 但偶爾還是會想喝上一碗湯暖暖胃🥰🥰🥰～ 養顏美容的番茄、增添風味的月桂葉、 增加飽足與蛋白質的雞腿肉、 還多加了一把菠菜加點纖維， 吃上一碗感覺就會很滿足吶～ - ①大蒜切片、番茄切片、雞腿肉切塊。 ②熱鍋大蒜爆香後，加入蕃茄以及高湯（或是水）。 ③煮滾後放入雞腿肉、月桂葉及鹽巴。 ④食譜裡寫要燉煮40分鐘，但家中食客等不得，所以略過此步驟😅。 ⑤滾個五到十分鐘之後放入菠菜，再次煮滾後就可以關火上桌啦！ - 基本上這類的湯品沒有太高的難度🤓， 畢竟這些食材加起來稍微燉一下， 肉不要太老、番茄不要太爛， 就會很好喝～ 很適合初學者烹煮～ （以後可以多煮一些這類的菜色，給自己增加一點信心😆😆😆） - 完成品來了～ 番茄是番茄🍅、菠菜是菠菜🥬（到底在說什麼）， 紅紅綠綠的看起來就很開胃～ 加了大蒜香氣也是一百分💯， 食譜有加入麵線一同享用， 怕胖就多加兩把青菜吧🥦🥦🥦！ - #嚼嚼番茄菠菜燉雞湯 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

腿不胖可是就是不好看！請養成這幾個好習慣，矯正Ｏ型腿、還你一雙又直又美的雙腿！

（圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） 除了臉蛋以外，女孩們常常最在意自己的腿了，運動減脂、伸展拉筋都是為了有一雙美美的腿，但是光是這樣還不夠，有時候日常的生活習慣會影響腿型，造成困擾的Ｏ型腿，就算再努力運動，腿型看起來還是不夠漂亮，讓人非常困擾呢！例如，腳踝歪斜，膝關節為了平衡，很容易就造成Ｏ型腿或是Ｘ型腿， ＃Ｏ型腿自我檢視 1.腳尖、腳踝和腳跟併攏時，雙腳膝蓋碰不到。 2.雙腳併攏時併攏時，膝蓋能碰到，但大腿併不攏。 3.雙腳的腳尖、腳踝併攏時，腳跟碰不到。 4.常穿的鞋子外側磨損特別嚴重。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） ＃避免O型腿的可能 除了天生性因素，後天造成Ｏ型腿的原因幾乎是不良的生活習慣，例如坐姿，站姿，甚至走路的姿勢。所以平常要避免癱坐在沙發上，或是翹腳坐。走路或是站立避免外八或內八，需要長時間站立的女孩們要特別注意！而走路的時候可以特別注意，檢視自己是否習慣腳底外側先著地，盡量改為腳跟重心先著地。 ＃訓練並伸展腳底 透過舒緩運動，可以適當的預防腳踝歪斜。 除了改善不良生活習慣外，透過簡易的運動可以預防和矯正Ｏ型腿，常常我們並不容易發現自己的習慣造成了傷害的可能，所以日常的保養更是重要！ 資料來源： https://ciel-fashion.jp #o型腿 #瘦腿 

米咕家-竹北日式飯糰

在住宅區多了日式風格的「米咕家」， 早餐基本上都是一些蛋餅或是麵包類， 現在還能在早餐時光能吃到不同的選擇 一到門口就有一台販賣機器，可以直接在這點選 如果是來外帶或內用的朋友，可以來體驗看看他們的點餐機 日式清新風格 衛生紙都在這右手邊的地方唷 本店採自助式服務，自助點餐機點餐=>付款完成=>等待叫號取餐，用餐完畢請自行將餐具放至回收台唷 🔸什穀芝麻豆漿NT$45 豆漿加入滿滿的芝麻粉，口感很滿足～ 喝了感覺會非常健康又充滿飽足感 🔹柚香紅茶NT$40 柚香配上紅茶盡然能搭配，喝起來蠻爽口 每個飯糰都會用小鐵盒裝著 🔸低脂雞握飯糰NT$100 喜歡吃雞胸肉的妮莫會推薦你吃這款 肉質也蠻嫩的，裡面夾了小黃瓜、生菜、餐肉、煎蛋 味道也不油膩：） 🔹七味唐揚雞腿握飯糰NT$100 飯的非常有層次感，添加營養的紅藜麥 裡面夾了小黃瓜、生菜、餐肉、煎蛋及唐揚雞腿， 雞腿肉厚實有口感趁熱吃時還濕嫩濕嫰的， 超有飽足感的 🔸炸豬排握飯糰（起司)NT$100 添加有蜂蜜芥末、咖哩、薑燒還加了我愛的起司口味！ 豬排口感扎實也非常大塊，加上濃郁的起司融化在上面， 帶一點鹹鹹的味道，如果跟妮莫一樣喜歡重口味的朋友可以試試這一款 🔹焦糖布丁NT$40 想吃甜點米咕 家也有推出布丁能做選擇～ 口味不錯但對我來說偏甜一些，口感蠻扎實的 吃不完外帶回家，袋子只要+NT$2就能購買米咕家特製的環保提袋，而且還能重複使用唷！ ＃新竹 ＃新竹美食 ＃竹北 ＃竹北美食 ＃米咕家 ＃日式飯糰 ＃妮莫愛分享 ＃妮莫吃遍新竹 

GD香水牙一咬還可以忍住，但是這款「孔劉香水」妳要我不掏出錢來怎麼行呀！

還記得前陣子大紅的GD香水嗎？就算知道GD只是代言人可能他家根本也沒這罐，但腦編還是很想把它帶回台灣呀！都已經捏住自己大腿說再過一陣子就要發薪水了，又來個孔劉香水是怎麼樣啦！ 孔劉本來就是THE BODY SHOP的代言人，而經典的白麝香香水也悄悄換上了新包裝。你說！最近被鬼神燒到想撲上去的小編怎能不被熊熊大火給燃燒呢？迷人的白麝香風味，可是號稱「擦了就撲倒」最勇敢的香水呢！以白麝香為基底，還可以聞到羅勒、百合、玫瑰、鳶尾花 、香草、琥珀的味道，官網上也是很多好評的一瓶香水，而且台灣就有店面，可以先去試聞一下味道呢！ 雖然是經典款的商品，不過這次的孔劉新包裝再次讓這款香水成為大家的購買清單項目之一！很討厭它還是限量款…可惡，明明只是紙盒外包裝，卻燒得小編不要不要的！就算沒有買到香水也沒有關係，店面還有明信片和帥氣的宣傳單可以索取！ 只能說…平時都被韓劇女星的口紅唇膏燒到不行，這次韓劇燒得不是女主角的口紅，而是男主角的費洛蒙啦！ 資料來源： 整理報導 #孔劉 #孔劉香水 #泡菜 #漂亮 #美妝 #限量 #韓劇 #香水 #鬼怪 

種草莓要吸多久？種草莓怎麼消？不藏私傳授情侶種草莓技巧！要小心這個地方不適合吸？

相信大家對於「種草莓」這個詞都不陌生，種草莓是指我們在用力親吻時產生的痕跡，就像是「愛的印記」一樣，象徵佔有慾～不過，你知道「種草莓要吸多久」才能好好留下痕跡嗎？剛種完草莓怎麼消最有效？其實種草莓看似簡單也是需要技巧的喔！今天邱比特就帶大家來複習一下，種草莓前中後需要注意的事情、如何種草莓以及適合種草莓的部位，讓你一起成為最強草莓農！ （圖片來源：imdb） 種草莓代表意思 「種草莓」的原理是指一方在另一方的身體的表皮上親吻時，口腔內的真空狀態形成壓力不平均的狀態，導致皮膚微血管破裂而形成的喔！種草莓這樣的舉動也被視為情人之間的親密動作，同時象徵著「這個人是我的！」像是佔領地盤的記號，不過也有另種可能是因為強制性行為而產生的，在衝動下情緒不受控、也不顧對方意願所種下。 （圖片來源：Pixels） 而種草莓痕跡的顏色會有淡粉紅到深紫色等深淺，依照親吻時的力道及吸吮的皮膚敏感度而有所不同！一般種草莓常見的部位多半是在脖子或是手臂，臉部和額頭也有，但是最好不要種在這麼明顯的地方，很容易被外人看見喔！ 種草莓三步驟 （圖片來源：Pixels） 步驟一：詢問對方願不願意種草莓 首先在種草莓前，很重要的一點絕對是確認彼此的意願！每個人的性格和狀況不同，有的人為種草莓明顯這件事驕傲張揚，有的人覺得要多花時間去遮住很不自在、怕被誤會很常進行性愛，也有的人平時不太介意，但隔天有重要會議因此不希望種在明顯的位置。因此，詢問好對方的意見絕對是非常重要的事啊～ 步驟二：循序漸進地去種草莓 達成共識後當想種草莓時，會建議在親熱過程來到雙方都興致高昂、接吻時間好幾分鐘後，因為一下子就跑去種草莓可能會顯得你很急促、目的性太強（當然若你們就喜歡這樣的模式就沒問題囉），有些伴侶對於「親密關係」這件事很需要「預熱」或者儀式感，因此你太過急切可能會讓他們感到害怕呀！ 步驟三：選擇好種草莓位置並開始耕耘 選擇好適當的位置後（等等會介紹可以種草莓的位置），將嘴巴撅成圓形吸取，你也可以用上下排牙齒輕輕咬住一小塊皮膚，用鼻子呼氣、嘴吐氣的方式，將對方的肌膚吸進嘴裡，停留數秒後通常就能成功種下草莓囉！ 種草莓要吸多久？ 種草莓要吸多久除了看秒數、力道，也看部位和身體狀況喔！在正確吸法下，普通力道持續吸平均約十秒就能產生草莓，大力一點的話，有的人五秒就會產生了！而有些人吸胸部的話可以很快產生，在腰間可能就需要多吸幾次才會成功。也有的人技術高超（？）可以吸不只圓形，三角形、吸兩個橢圓變成心形都有！因此「種草莓吸多久」這件事還真是門學問呢ＸＤ 種草莓怎麼消？如何遮住吻痕？ 吻痕其實就和身體輕微瘀傷一樣，依照身體代謝程度，通常三到五天內機械性紫紅色斑點就能痊癒，在適當種的前提，吻痕對健康是沒有損害的。如果想要吻痕快點消除，你可以用毛巾在吻痕上做熱敷，一天兩到三次，每次五分鐘，就可以加速恢復～物理上遮住吻痕則可以：放下頭髮、遮瑕膏、穿高領、戴圍巾、裝飾性小領巾等都是不錯的方法！ （圖片來源：Pixels） 小補充：若種草莓時很輕柔卻容易產生吻痕，有可能是凝血功能異常、有服用血栓藥物、缺乏維生素Ｃ等原因，可以多注意自己身體健康與保養喔！ 種草莓會有危險嗎？ 基本上種草莓不會有危險，但要注意，如果在「頸大動脈」等血管較敏感的地方種草莓，有可能誘發血栓等疾病，嚴重會導致死亡！所以即便再怎麼浪漫、情緒高昂，也千萬不能輕忽自己與伴侶的身體狀況，一定要多加留意喔！ （圖片來源：imdb） 種草莓部位 脖子： 情侶在激情時親熱很自然的會在脖子上留下印記，脖子是人體很敏感的部位，容易留下吻痕，所以不少會從這邊下手。不過要注意剛才提到頸動脈血栓的問題，以及脖子是我們平常會露出來的地方，所以當然也就很容易被人家看到！如果被人誤解，間接影響到形象的話那可能對被種草莓的那方來說是比較麻煩的事啊～ （圖片來源：Pixels） 耳朵： 很多人的耳朵相當敏感，尤其只要在耳邊說點dirty talk、輕輕吐氣再用舌頭在上方畫圈，就夠讓人受不了～更別說是在這留下吻痕了！相信沒有什麼人能抵擋這種誘惑啦～ 胸部： 無論是對男生或是女生來說，乳頭都是很敏感的部位！只要不小心觸摸到就會引發兩人間情慾的快感，更別說是在乳房周遭種草莓了～一定會有相當「酥麻」的效果！所以如果在激情過程中在這留下吻痕的話，那是再自然不過的事了。 （圖片來源：Pixels） 私密處： 相較其他部位來說，這是最隱私的地方，通常是關係很親密的伴侶才會選擇的部位，也有人會選擇在私密處附近的「大腿內側」，如果想在私密處留下吻痕的話，務必要注意力道喔！動作要盡量溫柔一點～萬一把人家用受傷就不好啦！ 手指和腳趾： 手指和腳趾是比較特別的地方，一般人比較不會想到在上面留下吻痕，但其實在這兩個部位上種草莓也是非常能促進性慾的喔！尤其配上享受的表情，真的欲罷不能～對情侶來說，也會是很特別的體驗，下次不妨來試試看！ （圖片來源：imdb） 我們對種草莓的想法 大家看完之後對於種草莓有沒有更進一步的瞭解了呢？在好好注意安全下，種草莓的舉動的確可以讓情侶間的感情快速增溫，就像情侶間最佳催情劑一樣呢！趕快一起學起來，之後就可以來運用在另一半身上囉～♡ 延伸閱讀： 👉吻暈男人的「十大技巧」！展開舌尖柔情攻勢，牢牢的把他圈在手裡～ 👉最火辣舌吻8大技巧，舌吻這樣吻最撩人！成功讓另一半越吻越上火 👉接吻不只是例行公事！7招熱情如火的接吻技巧不私藏，每種都有新體驗～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #吻 #性 #性愛 #性關係 #情侶 #感情 #戀愛 #接吻 #波波邱比特 #激情 #種草莓 #種草莓危險 #種草莓多久消 #種草莓技巧 #種草莓注意事項 #種草莓要吸多久 #種草莓部位 #親吻 #親密 #親密關係 #親親 #遮草莓 

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