台中西屯雲火日式燒肉 原來燒肉一個人也可以吃爽爽

🍖雲火日式燒肉🦪 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 台中可說是燒肉及火鍋的大本營 究竟台中朋友們有多愛燒肉和火鍋呢 就拿小編來說說 每次出門吃飯不知道要吃什麼的時候 總會有一個念頭閃過吃火鍋好了 簡單幾百塊就可以解決一餐 而且又飽又滿足 而燒肉則都是要動則千元以上的大鈔💸💸 即便如此 燒肉的選項還是在大家心中屹立不搖 甚至小編的朋友特別從台北下來就想嚐嚐台中燒肉的魅力 連外地的朋友們都對台中燒肉魅力無法招架 就可知燒肉對台中朋友們的重要性了吧 🍖雲火日式燒肉🦪則趁著這波疫情關係推出燒肉個人套餐 不用動員大群朋友也可以自己快活啖燒肉 不再害怕人多想吃肉又怕沒跟朋友分享到的窘境 也不會像其他燒肉餐廳最少份數就是雙人套餐 想自己大口吃肉的朋友們一定不能錯過 「時尚輕燒肉 食肉不長肉」 想吃肉又怕長肉的朋友們肯定很有感 不怕不怕 一人份量的燒肉 不會成為長胖的負擔 趁著疫情大解禁 就到雲火日式燒肉來大口吃肉吧 🌞平日限定的午間套餐 限定週一至週五15:00-17:00 特殊假日及例假日不供應 午間牛肉套餐💲298 午間豚肉套餐💲288 👇🏻👇🏻午間牛肉套餐組合👇🏻👇🏻 角切牛、無骨雞腿肉、醬漬櫻桃鴨、ᑕᕼOIᑕE翼板牛 台梗九號米飯🍚/牛肉燥飯 胡麻沙拉🥗、50元飲品擇一（超過補差價） 熱紫米紅豆湯/主廚手工甜品 👇🏻👇🏻午間豚肉套餐組合👇🏻👇🏻 角切豚、無骨雞腿肉、醬漬櫻桃鴨、伊比利豚梅花 台梗九號米飯🍚/牛肉燥飯 胡麻沙拉🥗、50元飲品擇一（超過補差價） 熱紫米紅豆湯/主廚手工甜品 主餐肉品份量相當足夠 整套餐點吃完讓小編飽到不行 就這價位及肉質而言ᑕᑭ值非常高 雲火日式燒肉的熱湯也不再是一般的雞湯 而是用香菇、昆布、柴魚及中藥熬煮的養生湯 喝起來甘醇清甜非常推薦 🥩角切牛 就是我們熟知的骰子牛 大概烤至七分熟 帶點微肉汁 非常ᒍᑌIᑕE 🥩角切豚 將豬肉切至骰子🎲大小 烤至周圍焦焦脆脆的超好吃 🥩ᑕᕼOIᑕE翼板牛 烤至五分熟帶點微肉汁 搭配一旁生菜及酸酸辣辣的泡菜超對味 🥩無骨雞腿肉 店家非常貼心的把雞腿肉上方做劃刀 可減少以往烤雞腿排耗時又不易熟透的窘況 整體肉質非常軟嫩又多汁 🥩醬漬櫻桃鴨 櫻桃鴨經過醃漬 完全不需要再搭配任何蘸醬就很夠味 一樣可以搭配生菜及泡菜 解膩又清爽 🥩伊比利豚梅花 伊比利豬有「世界上最好吃的豬肉」美稱 也是西班牙國寶級食材 建議原味吃不加任何蘸醬最好吃 🥩牛肉燥飯 米粒選用台梗九號 口感香甜Q彈飽滿 牛肉燥肥瘦度適中 完全可以一口氣把肉燥飯吃個精光 🥩可樂娜葡萄柚 啤酒🍻伴隨著冰沙融化慢慢回補 帶點微醺香甜 葡萄柚酸甜口感 解膩又很放鬆 ⛔️⛔️未滿十八歲不得飲酒⛔️⛔️ ⛔️⛔️喝酒不開車，開車不喝酒⛔️⛔️ 防疫新生活 也別忘了保持適當社交距離 想吃燒肉不再害怕要約個伴 自己也可以大口吃肉大口喝酒 三張百鈔就可以享受吃肉的樂趣 趕緊拿起電話或是跳上機車🛵前往🍖雲火日式燒肉🦪 🤳立即追蹤 @oma_officialtw 並註冊會員還可享有更多餐廳優惠資訊ℹ️ 你餓了嗎？趕緊下載⏬ᴀᴘᴘ享優惠👇🏻👇🏻 全新上線的ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ也與店家合作 桌面上都會放有專屬的ǫʀᴄᴏᴅᴇ掃圖享專屬優惠 各位粉絲們趕快掃起來🤳🤳🤳 也可以下載⏬ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ吃飯隨時都能獨享優惠好康 ʜᴀsʜᴛᴀɢ #oma優惠 就能隨時掌握最新消息喲❕❗️❕ 📮台中市西屯區太原路一段255號 ⏰週一至週五15:00-22:30、週六日11:30-22:30 📞04-2311-0071 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中美食 #台中 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中市 #台中餐廳 #台中景點 #台中小吃 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #sharelifetw #86shop #小三美日 #雲火日式燒肉 #貪吃男孩生活食記 

每天8分鐘 呼叫你的腹肌快快現形

《雖然是精神病但沒關係》已播畢，但金秀賢的結實8塊肌應該還是讓你，讓他，還有她都一直久久無法忘懷吧！（快把口水擦掉） 腹肌，對男人來說是目標，也可能是一直沒實現的夢想；然而對女人來說，可以說是魅力加分的利器，腹肌的魅力到底有多大？從韓國明星RAIN身上就能應證了，五月中RAIN在自己IG上半裸跳舞，一夜之間就吸引了50萬點擊，RAIN的冰塊腹肌魅力果真不小啊！韓國RAIN不僅如此，他的90度核心訓練更是讓大家佩服到五體投地。 腹部是人體最容易堆積脂肪的部位，相對其他肌群來說也較難練。為什麼要練腹肌呢？練腹肌不只是為了美觀，腹部減脂還能改善腸胃功能及便秘問題，加強下腹及腹橫肌，還能減少腰背痠痛，對女性而言，也能能改善婦科問題。練腹肌好處多，何樂而不為呢？有事沒事就練一下腹肌吧！叫腹肌們別再團結下去都混在一塊了！ 沒時間上健身房？沒錢請專人教練？在家每天只需要8分鐘，就能讓你減少腹部脂肪囤積，就算沒練成川字線或六塊肌，至少能夠讓你雕塑身材，還能對你的健康大大加分。打開手機、電腦或電視，跟著口令一起做，讓你的腹肌快點現形吧！ 動作一，交換碰跟捲腹，左右移動腰身，用雙手碰腳踝。 動作二，側向捲腹，雙手輕輕抱頭，將重心放在腹部，往膝蓋方向上捲，扭轉側腹，左右兩側輪流動作。 動作三，上臥捲腹，將雙手放置大腿內側，腹部捲起至肩膀離開墊子，向前伸展至雙膝中間。 動作四，仰姿抬腿，仰躺於墊上並將兩手置於頭部下方，輪流上舉雙腳，抬腳時保持身體與腳維持90度。 動作五，推手捲腹，如動作三，只是將雙手改放置於大腿上側。 動作六，直腿捲腹，仰躺於墊上，抬起兩腳與身體呈90度，將雙手往小腿方向伸直。 動作七，捲腹，雙手交叉置於胸前，保持下巴與頸部角度，上身抬起至肩部離開地面。 動作八，V型仰臥起坐，讓身體呈現V型，上、下身同時做仰臥起坐。 建議健身新手，先看影片了解後再動作，並保持呼吸，最簡單方式為用力時用嘴吐氣，放鬆時用鼻子吸氣。剛開始訓練，會讓新手們感到力不從心，但別放棄，至少先養成每周大約5次左右訓練，配合呼吸及飲食，腹肌即將出現。

【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？

距離上次爬山已經是去年12月中的事情了，當時沒登山經驗的我第一次登山就挑戰BOSS等級的抹茶山/三角崙山，差點沒被嚇死.....這次來難度低一些的皇帝殿吧~ 別忘了追蹤布魯娜娜或將此篇小提醒收藏起來唷~ 登山難度： ⭐⭐⭐ 登山前先來複習一下抹茶山吧~ 👉朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 趁天氣好決定攻下我們的第二座小百岳，同時也是北部三大岩場之一的皇帝殿 台北三大岩場：《三峽五寮尖》、《石碇黃帝殿》、《平溪孝子山》，和一般登山步道比起來危險性是相對比較高的，多有垂直攀爬的地方，因此務必攜伴同行，互相照應。 開車前往可將車輛停在皇帝殿風景區登山口停車場 其實滿好認得，附近有資源回收場。 從停車場步行大約10分鐘，500公尺可到達東峰登山口 進入登山口後開始大約是30分鐘路程的石階路 其實我覺得這段最難熬阿.....看不見盡頭的樓梯，膝蓋大腿一下就覺得要炸了... 太不喜歡爬樓梯，前30分鐘就讓我這樣忽略過吧😈 登山階梯結束後的這段，地形開始有明顯變化 會變得越來越陡峭，這時候手套就可以準備拿出來囉！ 開始需要繩索輔助，當然男生或體力比較好的，雙手雙腳就直接爬上去了 (怕流汗劉海會塌，還上著捲子爬山😂) 喜歡和大家多分享些攀登的照片，我覺得攀登是登山中最好玩的一部分 還是建議大家戴手套喔，除了是抓繩索之外，怕扶著樹幹時可能有尖銳的地方會割傷 從石梯之後大約再30分鐘，就可以到達東峰頂端，跟這個超級壯闊也是最熱門打卡點風景拍照啦!!! 假日的時候人不少，需要耐心排隊拍照。 雖然在稜線頂端拍照可以看到一覽無遺的風景，不過這類的地形也是相對危險，在你身旁兩側常常是逼近垂直的岩壁，站在上面拍照千千萬萬不能分心.... 有懼高症的朋友也不要輕易上去喔 拍照時，不斷腦補自己萬一真的掉下去怎麼辦，男友救得到我嗎？我要怎麼保護頭？骨折怎麼辦..... 後面有皇帝殿東封的標高牌，重量沒有很輕，有用鍊子鎖住 接下來是往西峰的路程 這邊地形因為東峰比西峰高，所以比較多人走這樣的路線，上到東峰，再往下到西峰 沿途仍可以看到許多美麗的風景 太幸運看到夕陽，為天空鋪上自然又漂亮的漸層 往西峰路上有不少路程會踏在稜線上，雖然週圍有繩索，還是要注意腳步喔 雖然往西峰是下坡比較多，不過還是有逼近垂直的地形，像是有部分就是鐵梯攀爬 這次由於我們出發的晚，西峰只有爬一半就折返下到天王廟，如果時間比較寬裕的朋友，可以由東峰再往下到西峰，這也是比較多人的走法(因東峰比西峰高，從西峰出發要再上到東峰會稍微更累點) 爬了一個下午的山，到下坡也是很吃力，膝蓋和大腿已經快逼近不能負荷的狀態，如果和我一樣有這樣情況又沒有登山仗的朋友，可是嘗試倒退走下山，但是要請朋友彼此保護一下喔 希望大家都可以安全的挑戰小百岳喔 - 點我複習導航：皇帝殿風景區登山口停車場 小提醒： 🔹多有攀岩、需要手腳並用的地形，建議戴手套 🔸山區天色暗比較快，下午兩點後不建議入山(或只爬一座就好) 🔹多有兩側就是懸崖峭壁地形，爬山拍照都要非常留意腳步 🔸無專業登山裝備時請著輕便運動裝,不要穿裙子....(真的有看到女生穿裙子) 下山絕對是餓了，吃吃到飽補體(熱)力(量)準沒錯！ ⭕CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩【台北統一時代百貨｜涮乃葉涮涮鍋】 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 👉點我看攝影師男友IG 【一日｜懶人包系列】 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】朝聖IG爆紅登山打卡點，抹茶山登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【台北】百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 👉【新北】勇敢探險廢棄遺址，一起來神秘飛碟屋找外星人 【美食延伸閱讀】 👉【台北】會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag 

出門就是要穿美美的 因為肉肉的所以我從來不穿長褲ㄎㄎ 穿裙子

出門就是要穿美美的 因為肉肉的所以我從來不穿長褲ㄎㄎ 穿裙子遮掉大腿跟屁股❤️ 

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

(行天宮/倆男食所) || 二訪錦州街の日式雞腿肉咖哩、手做漢堡排和超美味限定銷魂焦糖布丁 || MissChaChad

在行天宮站的巷子裡 有一家很明亮，日系風格的小餐廳 專賣早午餐&咖哩的「倆男食所」 裡面是滿滿日系文青風格裝飾 而且東西真的很好吃 因為店小小的，週末若不早點來 就只能在外面慢慢排隊等~🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 這次二訪一如往常的吃了一堆👇 🔹#手拍漢堡排咖哩(牛肉/單顆)$175 手拍漢堡肉真的很。好。吃❤️ 🧡 💛 根機器做的完全不一樣 完全可以吃到牛肉的感覺(廢話XD) 漢堡肉不大顆約70%的拳頭 建議可以點兩顆版的🍔 因為還想加點一堆小菜所以這次點了一顆 🔹#牛肋條咖哩(草飼牛)$200 基礎都是非常濃郁的日式風咖哩 主菜牛肋條燉的真的有入味 有種入口即化感 (真心覺得老闆認真阿👍🏻) 因為倆男我最近愛上吃咖哩🍲 🔹#現煎雞腿肉$45 椒鹽蒜味跟炸雞塊就是好棒棒👍🏻 雞腿肉很嫩☺️☺️ 愛吃炸雞人會喜歡~ 🔹#每日限量 焦糖布丁$70 ❤️ 🧡 💛 ❤️❤️❤️ ❤️ ❤️ 五顆星 有點苦但不會澀的焦糖布丁 🍮 就是我的最愛！ 已經不是第一次為了它來吃 就不多介紹了阿哈哈🥰 不過布丁是限量的太晚來會吃不到唷 🔹#倆男招牌 黑糖鮮奶茶(HOT)$40 光看這上面滿滿黑糖 我就已經先被收服一半！ 這次點熱的鮮奶茶☕️ 暖暖的 原始的甜度喝起來不會太甜蠻剛好 店裡的選擇雖然不太多 但是每是食物都可以看到用心 這是本來還想點倆男牌 黑糖優格碗 結果沒有！😫😫哭只好下次了 📍倆男食所 台北市中山區錦州街231巷5號

(行天宮/倆男食所) || 二訪錦州街の日式雞腿肉咖哩、手做漢堡排和超美味限定銷魂焦糖布丁 || MissChaChadiary

你可能不知道長頸鹿の小知識

長頸鹿是世界上最高的動物，他的頭幾乎可以360度轉動，不是因為脖子長，而是因為獨特頸椎構造，喝水時脖子幾乎可以貼到地面，休息時，可以將脖子向後彎搭到大腿。睡覺時不躺著，因為站起來需要用到全身力量，一步站穩摔倒容易骨折；生產時也不躺著，也是怕遇到猛獸突然來襲，一個瞬間不好站起容易被猛獸攻擊。長頸鹿的舌頭非常長，長度長達半米，可以夠高到高處葉子，主要食物刺槐樹葉，富含水分，能讓長頸鹿可以長時間不喝水。長頸鹿皮膚可以當盾牌非常堅硬，所以如果生病要打針麻醉是一件非常棘手的事情。

手作早午餐/朝食2020/11/26 烤豬肉排起司生菜太陽貝果

2020/11/26 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：烤豬肉排起司生菜太陽貝果 蔬果：草莓/甜杮/芭樂 飲品：手沖咖啡 早安～～ 昨天晚上，突然好冷～沒睡好！ 早上～有點慢動作的晃神.....😞😞😬😬 這時、就慶幸 後腿肉是昨天晚上醃的， 家裡又有烤箱，不用思考太多， 就～慢動作裝盤進烤箱～就對了！😜😀😆 經過做了幾次的肉排之後， 發現用後腿肉，烤出來的肉，會比較嫩+有汁！ 想要做肉片或肉排的人，下次，可以試試 用後腿肉～不要用里肌肉。。😃😃 身邊，都有自己愛的/喜歡的/珍惜的～ 想下～身邊，這些可愛的人/事/地/物吧！ 🌈祝 大家有個 浪漫有情 的紫色週四！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分， 🍒後腿肉～先熱水川燙下～！ 這次切厚了～1.1cm.約2-3片. 🍒醃調味料： 🥒蘿勒香料 1/2 匙 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒玫瑰鹽巴轉7-8下。 🥒香蒜粉 少許。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.後腿肉： 烤箱上下火220度預熱3分，再烤30分！ （肉厚約1.1cm肉熟即可，這片比較烤30分。） 3.太陽蛋：熱鍋之後，在斜邊～打蛋下去， 約1分，底熟了，移到鍋中間約1分！ 4.貝果：上下火175度烤7分。抹奶油醬。 5.準備：水果/生菜/起司片 6.手沖咖啡☕️ nstagram.com/tina.wu1002 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #太陽蛋 #草莓 🍓#烤豬肉排 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

【台北美食 | 公館美食】池先生 Kopitiam (公館店)﻿

說到我對台大商圈的第一印象 應該就是異國的食物非常多元吧 幾乎網羅所有東南亞的料理 這家在公館是非常熱門的馬來西亞料理店🇲🇾 裝潢以白色為基底 壁紙上充滿可愛的馬來西亞相關的景點介紹 走一個明亮舒服的用餐環境 特別一提覺得他們的服務很親切🥰 🔻瓦煲臘腸雞飯 $200 這碗真的超特別視覺上就飽一半了 另外也是店內招牌必點的品項 上面鋪滿醃漬過的雞腿肉和切片的香腸 下面的飯是比較偏細長的飯體 吃起來偏像是泰國米 此外整碗還加入店家道地的醬汁 並用發燙的陶瓷鍋去做鍋巴 醬汁香氣結合鍋巴香真的超餓🤤 口感上濕潤中帶點鍋巴脆脆的口感非常豐富 覺得不過癮的還可以加入店家附上的辣椒🌶️ 整體風味層次感會更上一層喔 🔻池先生椰漿飯乾咖哩雞配參芭蝦 $240 這盤是馬來料理非常經典的椰漿飯 配上沾滿醬汁的雞腿肉和蝦仁 跟飯拌起來味道相當濃厚而且會帶點辛辣 喜歡重口味的也超適合點這個的 🔻乾撈雲吞麵 $180 原本以為雲吞麵上面可能會像紅油抄手這樣 結果完全不是 它上面竟然鋪的是叉燒肉‼️ 旁邊用炸雲吞和青菜點綴 並附上一碗雲吞湯 麵體的部分是很細的麵有點像泡麵但更有彈性 沾著黑色的醬汁味覺上帶點甜味 但份量比起其他兩道偏少 口味上也稍稍沒那麼重 - 想知道更多台北美食 follow我的ig👉🏻@update_foodiary 🐽 池先生 Kopitiam (公館店) 🚩 台北市中正區羅斯福路三段284巷10號 ⏰ 11:30 - 15:30 ， 17:00 - 20:45 

台北 | 國父紀念館 | 雞湯大叔 為湯控而生的火鍋店

 沒錯，真正為湯控而生的火鍋店哪🤩在下正是湯控，其實他在國父紀念館/忠孝敦化的交界，裝潢很文青風，湯當然也是不馬虎。 一開始店員會先將今日提供的湯品提供給客人試喝，再讓客人選擇想要的湯底。 這次我選擇五月份限定的「牛肝菌澄清湯」，因為他第一是限定湯品，第二是他的味道很香，很有菇菇味❤️ 再來一個我很愛這間店的原因是他的菜盤都很新鮮，沒有火鍋料，很養身～ ▫️肉的部分我覺得不會切的太薄，剛剛好的厚度不用一口塞兩片肉這樣。總之食材cp值真的非常的高，激推！ ▪️湯頭裡面都會有附上幾塊雞腿肉，雞腿肉有稍微煎一下，再放入湯裡，味道有點香😍 怎麼辦，寫一寫又想吃了～ 這次點的是 （1）$348的雪花牛 （2）$398的Prime板腱牛 

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