台中霸主-ONE&ONE一人燒肉，一人烤肉不孤單#one&one燒肉#一人燒肉台中#聚餐推薦

之前來家樂福採購一些生活用品時，我就注意到了這間ONE&ONE一人燒肉 在外面看了價格，不看不知道，一看嚇一跳 跟燒肉like一樣的豚五花雞腿雙拼組合居然要$310+10%服務費 欸，等等，看這價格先別著急，我們先進去用餐! 一人燒肉座位區 ONE&ONE的烤肉爐有芬小爐跟大爐，多人也不怕烤肉沒空間 桌上還有貼烤肉品時的建議烤法 還有打卡加價購海鮮喔~ ONE&ONE跟燒肉like不同的是，每個套餐都有一份蔬菜沙拉 豬五花雞腿 $310， 跟燒肉like不同的是，ONE&ONE的白飯、湯品、小菜無限續，而且白飯超好吃，軟硬適中，讓人忍不住一口接一口~♥ 雞肉因為比較厚，所以要一開始就先烤， 肉類的品質很好，雞肉口感軟嫩，豬五花油脂很香很下飯! 桌上有三種簡單的調味料，弟弟比較推薦玫瑰鹽 我覺得ONE&ONE比起燒肉like還要好吃，也比較容易有飽足感 最近ONE&ONE燒肉有5選1兌換券，要注意一下兌換日期喔~ --------------------------------------------------------------------------------- 第一次吃過ONE&ONE燒肉之後，對於ONE&ONE燒肉肉質的肯定， 我們多次到訪ONE&ONE燒肉 媽媽的全豬肉套餐，吃起來真的超級有滿足感! 弟弟的純牛肉套餐也是棒棒的~ 使用5選1兌換券的本地雞腿肉，這分量真的有夠讚! 使用5選1兌換券的台灣五花豬， 喔拜託，這根本就已經是套餐的一半分量了好嗎!超划算的!!! 使用5選1兌換券的櫛瓜，兌換櫛瓜相比兌換肉品來說，不是很划算 加入ONE&ONE燒肉O-Card會員送的生食級干貝一人一顆~ 干貝的新鮮度及口感還是很不錯的~ 趁有ONE&ONE燒肉5選1兌換券的時候， 到ONE&ONE燒肉怒吃一波吧! ONE&ONE據點： 大里總店：台中市大里區大明路307巷1號 04-2482-1373 大墩店：台中市南屯區大墩四街166號 04-2472-2122 文心家樂福店：台中市南屯區文心路一段521號B1 04-2254-9168 埔里家樂福店：南投縣埔里鎮信義路1029號2F 04-9291-1368 大魯閣新時代店：台中市東區復興路四段186號B1 04-2222-1658 大魯閣湳雅店：新竹市北區湳雅街91-2號B1 03-5421233

Umai屋馬燒肉-台中人氣燒肉店

難得來台中玩耍，當然要來朝聖一下台中知名燒肉店Umai屋馬 最難訂位燒肉餐廳之一，目前有六家分店 這次來到崇德分店共有三層樓，座位很多店外滿滿的候位客人 點了雙人套餐(也可單點) : 韓式泡菜、豆芽小菜、椒鹽無骨雞腿肉、加拿大厚切松阪豚、櫻桃鴨、美國安格斯薄切牛小排、美國安格斯霜降牛美國安格斯、黑潮軟絲、草蝦、北海道生食級干貝、大和海鮮粥，前菜是屋馬主廚沙拉佐胡麻，另外還有甜點和飲料，還有熱騰騰濃郁的屋馬雞湯無限續壺+點蔥花(冬天喝應該很棒!) ，吃下來超級飽 海鮮粥有滿滿蛤蜊、豬肉丁，誠意滿滿 椒鹽無骨雞腿肉超推!! 調味剛好吃下去很驚豔!! 店家提供檸檬汁、昆布鹽、燒肉醬，大多沾檸檬汁解膩又清爽 店家幫忙烤草蝦並且專業的用夾子剝殼，草蝦肉吃起來鮮甜 甜點也不馬虎，點了蜂蜜核桃霜淇淋甜署紅豆煮米霜淇淋，霜淇淋濃郁不甜膩 果然名不虛傳，這價位CP值很高! 唯一小缺點是上菜有點慢(即使有機器人幫忙送餐) 左 : 昆布鹽 中 : 檸檬汁 右 : 燒肉醬 櫻桃鴨 黑潮軟絲 + 干貝 +草蝦 地址： 台中市北屯區崇德路二段369號 時間： 11:00–00:00 電話： 04 2241 0000 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #傻笑達人 #Umai屋馬燒肉 #赤虎燒肉 #赤虎 #燒肉 #Umai #屋馬燒肉 #屋馬 #GYUU NIKU ステーキ專門店 #GYUU NIKU #ステーキ專門店 #ステーキ #韓食堂-韓式水涼麵彈牙 #韓食堂 #韓食堂-韓式水涼麵 #韓式水涼麵

[台中西區] 阿部茶店｜台中7、8年級生的懷舊泡沫紅茶店｜必喝芬蘭汁、不加蛋的酸甜蛋蜜汁｜甜而不膩奶酥厚片｜內附完整菜單

台中向上市場附近開了一家阿部茶店，店內沒有過多的裝潢，卻營造了7、8年級生回憶中的泡沫紅茶店，簡餐、炸物、點心、各式飲品、湯品..等選擇性超多，店家每日堅持手工煮茶、研究菜色，就是要讓每位店的客人可以享用到正宗古早味，必點經典芬蘭汁，完美復刻酸甜蛋蜜汁，讓不敢吃生蛋的你也可以享用，每日限量牛肉菜品、迷迭香雞腿飯，連小菜也不馬乎，每天營業到深夜，是大家聊天聚餐、辦活動的最佳場所！ 阿部茶店 店家資訊 阿部粉絲專頁請點我... 阿部IG請點我... 完整菜單 菜單如有更動，請以店家為主 現在只要來店打卡或是Google評論，就送甜不辣一份（如有更動請以店家為主） 店內環境 店家開在向上北路的全家隔壁，寶藍色的招牌超顯眼又好辨認，位置臨近中美街，附近有超多美食，因為車流量大，無論騎機車或是開車，都比較不好停車，開車的人可以找鄰近的付費停車場 櫃檯位在左手邊，劃完菜單後，須先到櫃檯結帳，才會出餐喔！ 裝潢以米色、木質色調為主，明亮又有溫暖的感覺，座位也很夠，在最裡面的位置會有花牆可以拍照 店內衛生會定期的請人來做消毒清潔 這裡環境舒適，也不會過於吵雜，很適合來這邊聚聚聊天 看完琳瑯滿目的菜單，真的會有一種選擇障礙，超多都想點來吃吃看，一不小心跟朋友點了滿滿一桌（哈！） 迷迭香雞腿飯＄160 一份餐有一整隻雞腿，蔬菜跟蛋，整個份量對於女生來說蠻剛好的 迷迭香味道不會過重，保留食材本身味道，雞腿肉很嫩不乾柴，吃起來焦香焦香 旁邊的台式泡菜也好好吃 紅燒獅子頭飯$150 一份有兩顆份量十足的紅燒獅子頭，每天手工現作，還有附三道小菜喔！ 光是看這樣一碗，就超有食慾！ 店家主餐的口味都不會太重，以最簡單的方式調味，吃下肚無負擔，帶點筋的肉質有彈性扎實不會散散的，有加入地下雪梨之稱的荸薺，每一口都可以吃到脆脆的口感 旁邊的白菜很入味，吃起來有點白菜滷的古早味，好吃！ 除了主餐好吃外，小菜也好好吃，帶點微辣的豆乾，超下飯 最簡單的燙高麗菜，只加了一點香油調味，爽口好吃 甜不辣＄45 炸得剛剛好，咬下去很酥脆，吃得到魚漿的甜，連冷掉也好吃 酥炸米血＄50 熱的時候吃外酥內軟，冷掉後表皮會比較硬，但裡面一樣有點濕度，吃起來我覺得比較普通 義式乳酪棒＄90 喜歡吃乳酪的必須點一波，而且上桌後就要立馬吃 熱熱的時候，可以拉絲拉超～～～長，好好吃～ 芬蘭汁＄95 以前泡沫紅茶店的經典飲品之一，裡面有紅石榴、百香果..等水果調製而成，酸酸甜甜的，甜度不高，一不小心就喝光光 蛋蜜汁＄95 蛋蜜汁也是經典之一，以前的蛋蜜汁加了生蛋，但很多人不敢喝，店家便研發了『不加一顆生蛋』的蛋蜜汁，喝起來酸酸甜甜的，完美復刻 為了可以完美復刻古早味飲品，堅持每天手工煮茶，除了這兩款經典飲品外，店內的水果茶、綠茶系列也很推薦喔！ 奧利奧厚片＄50 阿部的奶酥厚片跟外面賣的有點不太依樣，除了有厚厚奶酥外，吃起來竟然沒有油膩感，嘴巴會充滿香氣，超好吃！ 奧利奧口味每一口都吃得到Oreo碎的口感，一不小心一口接一口 這家茶店在疫情前已經經營了20幾年，疫情後由幾位有熱忱的年輕人重新整頓再出發，菜單上可以吃到每位夥伴個人的拿手好菜，每天採買現熬現煮，菜單也會三不五時更新，像老闆的拿手好菜是牛肉系列的餐點，每日限量現熬現煮，慢來就吃不到嘍！ 你也喜歡這種寶藏茶店嗎？！趕緊跟朋友約一約來吃吃看吧～ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中西區 #台中西區美食 #台中西區平價美食 #台中西區茶店 #台中美食 #泡沫紅茶店推薦 #台中聚餐推薦 #台中晚餐推薦 #平價晚餐推薦 #台中景點 #台灣美食 #台灣古早味美食 #古早味 #蛋蜜汁 #芬蘭汁 #萍姐愛分享

小心雞炸物-高雄左營炸雞浮誇系炸物店~左營鹹酥雞最厚實的去骨雞腿排~高雄炸雞小心雞炸物

高雄左營炸雞浮誇系炸物店-小心雞炸物除了原本的大份量招牌厚片雞排之外近期更是推出視覺份量相同但卻是去骨的雞腿排更上一層樓的炸雞肉量讓人有更大的滿足!另外還有超過30公分的浮誇系超長德式香腸新奇的體驗讓人有滿滿的新鮮感❤️ 小心雞炸物 小心雞炸物地點位於高雄巨蛋附近同時也位於左營車站和蓮池潭旁邊四通八達的店址讓人每晚想吃宵夜都很方便【高雄鹹酥雞｜左營鹹酥雞｜高雄炸雞】 小心雞本排(厚片雞排) 小心雞炸物的招牌厚片雞排使用自製的酥炸粉配方讓雞排外皮薄脆還帶一點甜口輕薄的酥炸外皮讓雞肉咬起來更多汁整體來說份量十足有飽足感~最重要的是薄一點的外皮吃起來比較無負擔! 去骨雞腿排(新品) 小心雞炸物近期的新品視覺上體積與厚片雞排差不多大然而因為此品項是去骨雞腿肉因此實際上肉量會比厚片雞排來的稍微多一點外皮的口感一樣是薄脆微甜口內肉因為是腿部肉，所以吃起來更多汁油嫩在剛起鍋相當燙口的時候享用它最讓人有幸福感~ 不只三十公分(超長德式香腸) 浮誇系超長德式香腸~下油鍋前會淋上一層薄薄的酥炸粉漿讓外皮厚度適當不會太硬口一口咬下去能感受到滿滿的德式香腸煙燻味可惜的是如果能有芥末醬或許更對味😂 蔬菜綜合 🔸南瓜/杏鮑菇/小黃瓜小心雞炸物的油炸作法在時間上控制地相當精準不會讓食材本身失去太多水分因此這組蔬菜綜合幾乎是三種吃起來都是外酥內嫩尤其是小黃瓜還保有相當完整的脆口多汁感 米血&干貝 米血本身不會炸得太硬吃起來有Q彈的口感干貝則是內肉紋理相當鮮明絲滑而且吃起來也很Q口 炸銀絲卷 擔心吃炸物填飽不了肚子嗎?想吃炸雞或是鹹酥雞絕對少不了必點的炸銀絲卷這份銀絲卷吃起來不會太過油膩細細品嘗還留有少許的麵包香味看似小塊的銀絲卷每次吃完都讓人很有飽足感~ 營業資訊 📍 高雄市左營區新庄仔路83號⏰ 15:00-23:00☎️ 0979170789 #小心雞炸物 #左營區 #左營區美食 #左營美食 #高雄宵夜 #高雄晚餐 #高雄美食 #高雄美食推薦 #高雄食記 #高雄小吃 #高雄必吃 #高雄必吃美食 #高雄美食地圖 #高雄美食之旅

你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

你知道正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓練品牌，發現衍聲說藝坊的評價很不錯耶！除了能幫不曉得問題出在哪的人做聲音健檢並教導如何調整之外，也提供一對一課程、分齡教學的小班團課及兒童營隊且有聲音訓練線上教學，有許多說話容易沙啞、工作時被嫌聲音難聽、常需上台做簡報，甚至是熱愛表演、喜歡唱rap的朋友會去上課，課後的反應都很不錯！老師上課時會幫忙錄音，上一對一課程、團課的朋友還有永久保固且課後會提供2週教學影音可觀看，一整個很理想！而且聲音健檢費用還可折抵課程學費，就決定透過線上跟小蛙老師預約先做過聲音健檢。 台北市新生南路一段50-1號7樓的衍聲說藝坊地利很好，鄰近捷運板南線及中和新蘆線交界的忠孝新生站，教室的位置是在7號出口對面，像我是從5號出口左轉走到新生南路一段的世華商業大樓，搭電梯上7樓就能看到左邊的衍聲說藝坊了。不遠處也有214、280、680、松江新生幹線…等多路公車通過的「忠孝新生站」站牌，附近也有齊東街停車場，搭車或開車去都很方便。 牆上有創辦人邱筑君的故事報導。 被稱為小蛙老師的他在剛出社會時下班就後會跑去學相聲、戲劇、京劇、竹板快書，後來甚至轉職到如果兒童劇團工作。雖然不幸在3年多後遇到一場大車禍而在家休養，後來因熱愛劇場活動還是決定在北部學配音、並兼職配音工作，卻發現因身體受過傷及某些肌肉無力，有些聲音發得很吃力、甚至發不出來，為此小蛙老師就靠練唱歌、學發聲來復健，也從玩聲音的過程，更加體會到聲音的魅力和其中的學問，就決定成為國內少見的聲音老師。之後又曾因胃食道逆流讓聲音啞掉，在醫師、語言治療師、健身教練協助下，花了4年的時間治好嚴重灼傷的咽喉肌肉，也慢慢找回正確協調的身體。 對自己身體跟聲音敏感度的很高的小蛙老師覺得：一般坊間的說話課較偏重表達的內容和語速，較少從發聲練習切入，或只是將發聲列為課程的一小部分稍微帶過，但發聲其實是較扎實的內在功，因為自身的經歷發現身體的肌群跟發音是有連動性的，有健身習慣的他也希望教導別人如何輕鬆的運用聲帶和全身肌肉、如何透過聲音表達輕鬆把話說好，也想將「聲音健康」的概念帶給更多人。 衍聲說藝坊有提供少見的聲音健檢服務，幫講話講久容易沙啞、講話的聲調語氣不好、工作上需要說話交流而有困擾、甚至有些根本不知道自己出了什麼問題來抓出問題。 這樣的服務替有困擾的朋友找出問題的癥結且給出實用的訓練建議，當然如果要真正將問題根本解決，還是來上課會更能感覺效果，所以諮詢費用可以抵之後的課程學費。 因為衍聲說藝坊的專業團隊有三位講師、一個繪本老師、一個戲劇老師、一個相聲老師，所以衍聲說藝坊有提供基礎聲音課程、進階聲音課程、一對一課程、一對一發聲調整、職能溝通課程、表演藝術課程、兒童課程，也接受機關團體的邀約去教導講課。 他們有很多客人是補習班老師跟幼兒園老師也有一些商務人士，不少上過課的學員都反應：做簡報時更有自信、職場溝通更有效率，甚至有學快板說話的學員有感：因為要在節奏聲中口腦並用、上課後記憶也跟著強化了喔！ 衍聲說藝坊的實體教室很寬敞明亮，裡面打掃得乾淨，前面的開闊空間是上團課會用到的空間。 前面的空間還有設置放繪本的書櫃，因為還會依狀況作些體適能活動，除了桌椅可移動之外，教室的另一面還有整片的大鏡子可以觀看自己的姿勢。 衍聲說藝坊的空間規劃還不錯，有兩間乾淨舒適的廁所、公共洗手台，也有開飲機氣泡機之類的飲水設備供學員使用，來上課的學員生理需求都有照顧到。 後面有一間較小的小教室，來聲音健檢或有一對一教學需求的朋友會在裡面進行。 小教室裡有專業的錄音設備及一些健身器材，還放了一面全身鏡給需要觀察自己動作表情的朋友照。 平時小蛙老師有在錄podcast 也有在做遠距線上教學、甚至有設計廣播劇，所以有一些專業的錄音、收音設備。 衍聲說藝坊一對一課程單堂課一次60分鐘，團體課則會上3小時，而且他們的團體課不會超過8個人、每個人都照顧得到，團體課他們兩、三個月前就會開放報名，一對一課程是透過線上預約、只要有空檔都能安排。 線上跟實體課程都能透過網路報名表預約，報名之後接受匯款跟刷卡付款。 單純練臉部的課程會坐著進行，需要靠身體練習發音的則會加入體適能訓練。 衍聲說藝坊有採取分齡教學，小學到國中都有提供營隊聲音表達教學、一對一比賽指導、竹板相聲家教，他們也曾幫安親班規劃繪本課教小孩說故事，這也是他們兒童營隊很受歡迎的課程。 成人課程則提供工作聲音調整、簡報聲音教學、銷售聲音教學、聲音表達教學也有開放企業包課，不用擔心出現大人跟小孩一起上課會很混亂的狀況。 創辦人小蛙老師是中華民國國際職能教育發展協會認證聲音教練曾、曾擔任馬來西亞EMR ACADEMY國際培訓學院、YAMAHA山葉音樂教室、國家兩廳院等企業、團體、各級院校聲音指導講師。 小娃老師說話清楚有力、表情也很生動，在教導發聲動作的講解非常細膩、仔細。好奇的我詢問為何課程要融入體適能練習？小蛙老師回答：因為聲帶其實也是肌肉，想要輕鬆發聲也跟核心及其他的身體肌群有相當的關連。 這幾年因為比較常接觸台語的環境加上戴口罩，不曉得為什麼講話時就會忽然跳出台灣國語，在一些比較正式的場合就會覺得很囧，所以來作聲音健檢。 這種健檢活動除了可單純幫忙找出問題並教導如何解決之外，因為費用可折抵，可幫忙對課程有興趣的朋友找出適合的上課教法、溝通上課的模式。 小蛙老師指出：我的問題不算嚴重，但因為習慣戴著口罩、講話時就只剩下下巴在動，聲音就會變得被壓縮、比較在喉頭的感覺，臉沒有在動、聲音會比較平，呼吸也比較需要做比較大的換氣，這也是後疫情時代常出現的狀況。 而咬字會跟舌頭有關，不同區域的語言舌頭用力位子不同。像客家人舌尖音比較多、廣東人的發音是在比較舌頭中間，而閩南語則是兩側的音比較多，由北京話演變而來的國語舌根音比較多，會有台灣國語是因為說話的力量放在兩側。 講中文其實很需要運用到後面舌根，想講標準的國語就是要練後側的部分。覺得我是因為戴口罩的關係上唇那邊沒有什麼在動，老師建議我用類似裝可愛的表情、把臉壓扁來說話且下巴往下，就比較不會台灣國語。 我跟著老師教導的方式說話，果然發現這樣直上、直下而沒有橫向的發力，就比較不會講出台灣國語，只作一點點的改變就會差超多的！ 因為看網路介紹小蛙老師是說唱藝術講師，像我有時候想要跟著歌詞裡的rap哼哼唱唱卻跟不上，趁諮詢還有時間就請教精通曲藝、相聲、竹板快書的小蛙老師，才知道現在流行的rap發聲訓練也是要訓練口腔跟舌頭協調、運用才能做到。 想要講得快又清楚就是要嘴巴打開，要把上顎打開的方式能做出有點像傻笑得表情、再用手從人中的正下方輕輕將臉部肌肉往上抬起來，會有類似花栗鼠的表情，臉頰抬起來後口腔打開，舌頭就比較有空間動，聲音也會變亮、不會悶悶的。 這種訓練方式就像重訓一樣，要先習慣肌肉的位置再自己慢慢練，剛開始可藉由手拉提或其他的工具輔助，找到感覺後再慢慢學習用自身的肌肉力量去控制。 訓練臉頰跟舌頭可讓話講得清楚。 有兩個方式可以練，把舌頭伸長且舌尖前面放鬆，類似吐的感覺把舌頭伸出來，多訓練舌根、說話速度也會變快。 另一個方式可以嘗試類似用臼齒在咬東西這樣講話，發出的聲音會比較厚，再讓這樣的感覺放自然一點、不用太刻意，臉頰起來了、聲音又比較放後面，講話就可以有較快的語速，想唸Rap或者是繞口令都會又快又順。 以前有上過廣播類的聲音表演課程，課後老師也會給一些包含繞口令的教材要我們回家多練習，上課時是會指導哪個字的咬字錯誤、哪邊的聲調語速要注意改進，但沒有像這種以肌肉力學的角度來教導怎樣發出正確的聲音，而且練習的方法還那麼簡單耶！ 小蛙老師還有提到：怕聲音沙啞的人要避免讓脖子那邊緊繃、也要避免駝背，駝背容易造成低頭，要把頭往上抬的時候就會拉扯到聲帶，聲音就很容易卡住。 當然如果真的很沙啞有可能是疾病的問題要先就醫，如果是睡一覺就會好的那一種就可以來上這一種訓練課。 因為橫膈膜上方到脖子這一塊是所謂的用氣區，下巴、脖子、肩膀跟胸部肌肉都需維持放鬆，發聲或呼吸才能更順暢，而上半身的肌肉若沒有放鬆也會讓下半身肌肉很難出力、會影響到丹田，所以現場還有準備按摩滾輪，那是小蛙老師用來放鬆學生身體的背部、側邊大腿、小腿肌肉，也會建議學員可以買滾輪自己回家練習放鬆。 考量到聲音健檢諮詢費可全額折抵學費，加上當天老師同時段無安排其他課程，對聲音訓練很好奇的我直接要求接著上一對一教導課。 現場還有準備啞鈴和壺鈴，拿啞鈴可感受走路時臀部的力量，而抱壺鈴說話時能感覺肩膀跟胸口的力量，抱著壺鈴的講話因為胸部會開，聲音就會比較厚而且不會太前面了，聲音聽起來也會比較亮。 說話課做體適能訓練並不是要大家美姿、美儀，而是因為發聲是跟全身肌群的協調和運作有關，像一般人知道的腹式發聲就跟核心有關係，所以學習發聲要維持良好的體適能跟姿態。 小蛙老師發現：因為疫情戴口罩多了一個遮蔽物，講話更含糊呼吸也會比較困難、需要更用力講話，加上大家的運動量下降，身體的能力也變差了，甚至連小朋友的活動力跟身體協調度都跟以前差很多，所以他的課是想從根本解決，除了學習更順暢說話，還可以順便運動並調整姿勢，可以說是一舉三得呢！ 小蛙老師請我雙腳稍微張開、站在半圓平衡球上面，剛開始也可以扶牆、剛站上去的時候小腿跟腳掌會緊繃打直，這動作會訓練學生放鬆膝蓋以下的部分， 力量就會自然轉移到大腿跟臀部，聲音就會變亮了。 現在的人鞋子都穿的很舒服，走路時都太依賴鞋子，走路時很容易把力量集中在膝蓋上方跟小腿前側、甚至是拖著腳步走路。 從平衡球下來後因為力量轉移，走路的時候腳步也變輕鬆了，下半身放鬆後更能讓腹肌、臀肌連動，也能讓說話的發力更順暢。 瑜伽球可以訓練核心穩定，也常被運用於物理治療或體適能訓練上，瑜伽球訓練也可增加脊椎穩定性。 小蛙老師讓我坐瑜珈球，重心放在兩側且須坐前面一點、只有臀部在球上，上半身可以像回到家一樣把上身放鬆。 雖然在教導時以為自己好像有點駝，但從照片就可以看得出來坐姿還算蠻正常的，坐在瑜珈球上身體各部位會做出細微的調整，能回正肌肉間不平均的張力，進而讓重要的核心部位回到正確的位置。 因為正確的說話方式應該是要下巴放鬆、臉頰肌肉用力，肩膀跟胸部肌肉放鬆、下半身核心肌群出力。 坐瑜珈球的感覺熟悉以後就會改坐板凳，只有臀部在椅子上、一樣力量是集中在屁股蛋的2點上，身體沒有很用力聲音卻可以發得很順暢。知道怎樣發力以後，平時就算坐著講話也能講得很標準。 因為課程實在太有趣了，而且身體放鬆後氣息順暢、心情也會較平和，一小時的課程真的是上到欲罷不能！想說怎麼那麼快就結束了！ 為了讓大家清楚的知道自己上課時的差別、上課是可以錄音的，甚至老師還會準備錄音筆幫忙錄，學員回家之後就可以聽到自己訓練前後聲音的變化。 據說小蛙老師的線上課也不含糊馬虎，老師除了會用專業喇叭聽學生的聲音會講得特別仔細，線上課程老師會在鏡頭前仔細拆解動作給學員們看，影片可以觀看兩個禮拜，除了可以重複回放之外，還可以在旁邊放鏡子一邊跟著老師一起做，所以也很受學生們歡迎。 報名一對一課程會送一本書、這也是他們上課會用的教科書，這本「聲音零極限」裡面的伸展動作跟訓練，都是跟健身教練、醫師、復健師這類的專業人士求證、討論出來的，都有學理的根據。 這本書寫了7年，匯集了這幾年教學的實用技巧跟概念，應學員要求明年2月還要出第二本書，不同於第一本是講發聲技巧，第二本則是比較著重在表達面。 就像身體練肌肉可以練出腹部線條，講話時有練臉部肌肉也會讓線條更緊緻、看起來更年輕，書中就有一個長期接受訓練的6、70歲的學員、本來臉頰比較沒有在用力臉是平的，多年以後因為蘋果肌有提起來、反而整體看起來還比之前更年輕。 上一對一跟團課都可以免費複訓線上課程，而且還有終身保固，如果後續有問題也可以跟老師詢問。 為了維持聲音健康，所以課程會搭配上體適能，一般的體適能是針對脖子以下、他們則是有訓練脖子以上，上課時不是重複的傻傻練習發音、一點都不無聊，課程很有趣而且能學到很多，有蠻多學生轉換職場後還是會重複回來報名上課喔！ 不同於以前曾上過的廣播表演課、那種像習武之人學了招式卻沒有內功的感覺，衍聲說藝坊的教學則是教導怎樣鍛鍊內力，小蛙老師會用簡單詳細的方式教人去發出正確的聲音、上課時也會讓大家了解到底在訓練什麼，以體適能結合肌肉訓練方式，可讓訓練的時間比一般坊間的訓練課程時間縮短更多，課程的設計好玩又有趣，也難怪會有很多上過的學員回來報名上其他課程！因為除了口腔、舌頭之外，訓練時也會鍛鍊核心和平衡，我個人覺得這樣的課程也對整體健康很有幫助，而且活潑的課程會讓人上得很歡樂。如果對自己的發音、說話方面有困擾，或工作有需要和人說話交流的朋友，其實都很建議找衍聲說藝坊來幫忙喔！

頭肩頸撥經舒壓調理方案很適合常用電腦的上班族，臀腿方案完成後雙腿輕盈不少｜全御禾牛角撥經-新竹民生店

詳細介紹：https://carlming.net/48178 ---- 最近很疲憊趁機又來全御禾牛角撥筋報到了，之前做的是小背的方案，這次打算來體驗一下頭肩頸＋臀腿，因為我一直打電腦趕文，出國也每天走一堆路，所以最近都感覺到有些緊繃，也來比較一下不同方案的差異！頭肩頸的部分在調理過後最實際的感覺是前後左右的扭動都比較柔軟了些，肌肉緊繃的感覺舒緩不少，腿部的感受更為直接，撥經之前腳彎曲會感受到大腿肌的緊繃和拉力，經過撥經放鬆後同樣姿勢再彎一次，那種感覺徹底消失了，離開之後我們也一路走往城隍廟附近吃飯，此時走起來覺得腳輕盈了不少！ 這兩次實際的體驗下來，我覺得牛角撥經給我的感受頗不錯的，首先是撥完的幾天都睡得不錯，再來是腳的情況有所舒緩，之前較容易產生的偏頭痛狀況，經過調理頭痛的頻率感覺上也有降低一下，頗推薦這間全御禾牛角撥經給大家試試，竹北、竹南、新竹都有店，希望改天也可以到雙北開個店！ ----- ------ 【全御禾牛角撥經–新竹民生店】 電話：03 533 3767 地址：新竹市東區民生路15號 營業時間：09:00–12:00, 14:00–20:00 每人平均價位：本次頭肩頸600元，臀腿1600元 ----- 【延伸閱讀】 ---- #新竹 #苗栗 #桃園 #新竹市 #竹南 #頭份 #牛角撥經 #調理 #民俗療法 #按摩 #保養 #健康 #放鬆 #竹北 #全御禾 #保健 #新開幕 #新店報報 #新竹火車站 #SPA #TAIWAN #HSINCHU #上班族 #低頭族 #電腦 #手機 

新店開幕｜現在時時香在新店裕隆城也能吃到！就在瓦城隔壁！招牌十大天菜經典必吃

每次來都必須多扒幾碗飯的中式天菜—時時香SHANN RICE

每次來都必須多扒幾碗飯的中式天菜—時時香SHANN RICE BAR在誠品新店裕隆城也能吃的到了 身為瓦城集團旗下最夯的中式料理「時時香」集結了川、台、粵等中式人氣名菜再加上獨家配方，並以東方傳統的米食文化為核心獨創全新的餐飲型態–RICE BAR 而我最愛的就是它十大人氣天菜，不得不說真的道道都是我的菜！ 每次必吃的「3.5杯雞」 與一般的三杯雞不同，除了選用去骨雞腿肉外上桌時還會淋上獨家配方特製的花雕酒，所以叫作3.5杯雞，搭配薑片一起吃更提味！ 還有以鮮蝦泥製成的霸王甘蔗蝦也是非吃不可，每一支都是XXL尺寸，搭配特製醬汁酸酸甜甜特別開胃！ 另外每桌必點的當然就是回憶的味道— 「阿婆紅燒肉」一入口就想起小時候外婆叫我洗手吃飯的畫面 嚴選帶皮五花肉、滷蛋、花生、豆干一起細火慢燉非常入味，絕對是白飯殺手！ 主廚運用紅、白、黑三種胡椒粒爆炒的「招牌胡椒蝦」也是聚餐不敗菜色 特別的是蝦殼炸得很酥可以整隻直接吃不用剝殼，懶人如我也能方便食用 當然除了十大人氣天菜之外新菜色也很厲害 點了「爆炒塔香海瓜子」這道絕對可以再多扒幾口白飯，醬汁真的有夠香 海瓜子加上九層塔、薑、蒜等辛香料爆炒，只能說配飯、配酒兩相宜 #酒後不開車安全有保障 說到米飯的部分時時香也不馬虎，提供三種特色米飯可以選擇 ￼聞的到飯香、吃的到飯Q，搭配時時香的經典菜色再適合不過 連甜點、飲料都極具水準，不同於一般市面上楊枝甘露，時時香還特別加上豐富飽滿的「柚子粒」和芒果、西米露搭配，吃起來酸甜清爽 甘蔗四季青茶、招牌洛神花茶一喝就讓人暑意全消，非常適合搭配重口味解膩 ￼不過以後想吃時時香不用再跑台北了 瓦城集團旗下人氣中式料理—時時香誠品新店店於2023/9/28正式開幕 新店首店現場店內環境還是維持時時香一貫特色，以一盞盞天燈、一落落的米甕去做搭配，將台灣傳統元素融合在現代空間內 提供週邊家庭客群、上班族等，帶給顧客最新穎的中式天菜新選擇！ 時時香的隔壁「瓦城泰國料理」也會於9/28一起盛大開幕 不管是想要吃中式天菜還是泰式天菜來誠品新店店準沒錯～ ￼🌟開幕好康活動 1️⃣【開幕首三日贈人氣天菜】 9/28~9/30 每日前30組，內用消費滿$1200贈《霸王甘蔗蝦/超級麻婆豆腐 擇一》乙份。 *限午晚餐各15組，優惠不可併用。 2️⃣【Google五星好評贈人氣甜點】 9/28~10/23內用於時時香誠品新店店Google MAP五星好評贈《時時香綠豆蒜/杏仁豆腐 擇一》乙份，每桌限贈乙份。 3️⃣【新北市民禮-美味天菜送給你】 9/28~10/20憑新北市民身分證內用滿$1500贈《麻婆豆腐燒/醋溜土豆絲 擇一》，每桌限贈乙份，優惠不可併用。 4️⃣【開幕贈品牌聯合天菜招待券】 9/28起來店消費不限金額贈《品牌聯合天菜招待券乙張》，贈送瓦城/1010湘/時時香經典招牌菜色，數量有限，贈完為止。 5️⃣【開幕轉轉樂最高抽$388美味金】 9/28~10/4期間來店消費人人可參加美味轉轉樂抽獎乙次，最高可獲得$388美味金乙張。 📍時時香 誠品新店店 @shann_rice_bar 地址：新北市新店區中興路三段70號3F (新店裕隆城) 電話：02-2910-6608 營業時間：週日～週四11:00-21:30／週五~週六11:00-22:00 #時時香 #shannricebar #時時香_最令人飯癮的中式天菜 #時時香誠品新店店 #霸王甘蔗蝦 #超級麻婆豆腐 #阿婆紅燒肉 #瓦城集團 #瓦城 #中式料理 #台北美食 #新店美食 #新店裕隆誠

不用出國也能吃好吃的海南雞飯🤤

 ღ 臺北市-中山區ღ ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ 工作忙碌無法出國🥹 看著身邊朋友常常出去吃美食 只好自己挖掘台灣的異國美食😤 ➤ #海南雞飯 搭配$255的套餐組合 有小菜和飲料一杯 小菜選的是 #蔥油拌手撕雞 飲料是 #凍檸茶 飯的部分可以選白飯 或換成薑黃飯（香蘭黃薑飯） 換飯不用加價呦～ 三種醬料可以沾 綠色💚是薑蔥蒜泥 紅色❤️是鮮磨辣醬 黑色🖤是雞飯老抽 個人偏愛綠色💚 蔥味濃厚 海南雞的肉蠻嫩的 是挑選雞的綜合部位來做 如果想特別吃雞腿肉 也有雞腿肉的套餐可選呦 🅑🅨♥°🅔🅔 ★ #瑞記海南雞飯 （大直北安店） 📍台北市中山區北安路610號 ☎️02-2722-3300 ⏰11:30-21:00 ▪️營業時間若有異動請以店家公告為主 🚆捷運大直站

【台中美食】暮藏和牛鍋物 | 台中西區超奢日式和牛鍋物專人代煮，服務貼心到位，還有活體海鮮讓你吃飽飽，最後的雜炊超美味

華美街的和牛火鍋專賣店-暮藏和牛鍋物，濃濃日式造景讓你一秒進到京都，主打奢華和牛肉片搭配生猛海鮮，貼心代煮服務直接把你寵上天，能開心與朋友暢聊用餐，不擔心食材煮過熟過爛，服務100分的真沒話說，最後的雜炊吸收滿滿鍋中精華一定要點起來~ - ✅專人代煮和牛火鍋超貼心 ✅水族箱直擊活體海鮮尚青 ✅套餐品項多元最後精華雜炊很好吃 - ⚠️有特約停車場，每桌折抵一台，門口也可以停車數量有限 ⚠️店家不定期推出優惠活動打卡限定 ⚠️餐點份量多建議可點雙人再加點 暮藏和牛鍋物-外觀、用餐環境 餐廳在華美街上，店門口可以停三台車左右，也有配合停車場，消費滿額都可以折抵，詳情可以查看停車資訊。餐廳看起來有兩層樓高，不確定二樓是否有開放空間用餐，我們當天是在一樓用餐唷~ - 簡單日式洗手造景，木造建築營造日式庭園氛圍 餐廳內部走暗黑色調，暖色光點綴，店內都已大量木造裝潢及桌檯為主~ 店內還有一棵仿真櫻花樹，享受在櫻花樹下用餐的氣氛 其實用餐桌面很大~不過建議4人用餐剛剛好~ 桌邊人員都會詳細介紹餐點，餐點分量都蠻大的 - 入座後會先有熱毛巾及熱茶，先貼心送上小菜，泡菜及漬黑豆 - 蘇菲當天是有螃蟹活動，搭配打卡都有加購優惠，超划算，我們就打卡加購小隻的小紅蟳~當作等等煮雜炊的原料唷~ 四人用餐總共提供兩組小菜~分別是黃金泡菜及醃漬黑豆 👉菜單 菜單是截自網站上餐廳提供，詳情完整菜單可以查看以下訂位網址，有詳細圖示介紹https://inline.app/booking/-LU3h1y5T4wwbTu7QqkG:inline-live-2a466/-LU3h21Cb7KbQWEmEBv4?language=zh-tw 主要都是以雙人套為主，一款三人套餐，人數多的話也可以搭配加點肉品的部分，另外也特別提供活體生猛海鮮，部分時價需要的話都可洽服務人員 停車資訊 門口可停三台車，其他特約停車場每桌折抵一次，一次限2小時，滿$1000元折1小時以此類推~ 假日人蠻多的，用餐建議要訂位唷~~蘇菲當天是跟朋友一共四人用餐，我們選擇 #國士三人套餐 M9澳洲和牛$3188元，加點 和牛牛舌 $699元，另外一位朋友加購單人入席費 $150元，就可以享有前菜及餐後飲料及主食白飯或烏龍麵一份，最後的白飯我們其實只用兩碗飯煮雜炊，就快吃不完~~整體來說，肉的分量很多，那就快點開箱跟大家分享囉~ 👉前菜-茶碗蒸 前菜有四款可以選，我們選了其中兩款，茶碗蒸是用干貝高湯加上蛋液製作超級滑嫩，再搭配滿滿的蝦卵及魚子醬，鮮甜度up up，淡淡的海鮮甜味加上魚卵及魚子醬口感更加豐富特別~ - 超級滑嫩的啦~~ 👉前菜-炙燒盛合壽司 兩款壽司炙燒分別是炙燒澳洲和牛及比目魚鰭邊，透過炙燒油香噴發四溢，入滑滑順美味~~ - 好吃~蘇菲最愛比目魚鰭邊肉 一口爽吃超滿足 總共提供四份，其他朋友也是點一樣的餐點唷~ 蔬果菜盤 蔬菜種類超多， 根莖類、葉菜類應有盡有營養豐富，連秋葵甜椒通通有，還有好吃的水果玉米 - - 火鍋湯底有分兩種，一種是昆布海鮮湯底，一種是雞白湯底，兩種湯比韻味稍有不同，依照建議我們選擇清淡一點的昆布海鮮湯底~準備就緒後工作人員依序先開始煮蔬菜~ 火鍋爐超有氣氛，是懸吊在上面的鍋具，離桌子都有一定的距離，完全不會太熱或是有霧氣太濃的問題~~ 先煮第一輪蔬菜鍋，還可以先喝一下清甜蔬菜火鍋湯 👉焦糖紅茶拿鐵 甜度靠兩小壺焦糖調整，整體來說滑順好喝唷!! 👉季節果飲-木瓜牛奶 現打木瓜汁淋上牛奶~奶香味濃厚，偏甜一點 - - 👉伊比利梅花黑豬 4oz 油花分布超美的梅花黑豬，厚度剛剛好~~ - 👉台灣桂丁雞肉 本土培育優良品種的桂丁雞肉，肉質鮮甜軟嫩，選用雞腿肉超讚~~ - 👉澳洲和牛板腱 16oz 分量超級多，澳洲和牛板腱油花比較剛好，不喜歡吃太膩的話澳洲和牛很適合，油花分布均勻美美的，一上桌絕對是全場焦點 - 牛肉熟度都可以直接與代煮人員溝通，當然建議熟度為五分熟，都能隨之客製調整，非常貼心 - 粉嫩色的牛肉片超多汁鮮美~ 就算單吃不沾醬料，蘇菲也覺得能吃出牛肉原味也很讚~ 簡單聰鹽醬油提味就好~ 服務人員都會貼心為大家上菜，除了肉品，蔬食也能掌握熟度幫大家添加在盤中 - - 連玉米都不用你啃，直接幫你剝好了~是不是超貼心~水果玉米真的好甜唷~ 南瓜鬆軟好吃~ 👉加點 日本和牛牛舌 薄切和牛舌也是熱門品項之一，搭配特製蔥鹽也很讚~ - - 建議熟度也是五分熟，就看大家能接受的程度再調整囉~ - 薄切的牛舌還是吃得出脆脆的口感，好吃~ 👉羽賀大草蝦、生食級干貝、台灣鮮蛤蠣 小紅蟳是季節限定打卡加購只要$49元，每季不定期推出優惠，蘇菲這次選擇打卡加購，打算把蟹膏都加在湯裡最後煮成雜炊，看起來就好好吃~ - 蝦子跟干貝真的又大又肥美，蛤蜊也超飽滿~~ 新鮮沒話說，真的摀青(台語) 生食級干貝大SIZE，一口吃超幸福~ 店員專業剝蝦，貼心再加分~ - 最後雜炊環節，服務生會先把鍋裡的雜質都濾掉。留下清澈的湯頭，非常注重小細節，兩碗白飯就可以變身4-6人享用的海鮮粥，真的吃不完 加上蟹黃超級鮮美~~濃濃的海味雜炊瞬間升級 - 👉小紅蟳雜炊粥（小紅蟳是季節限定打卡加購，每季不定期推出優惠，超划算） 蘇菲連嗑兩碗，真的好好吃~~ - 👉甜點 江戶前玉子燒/哈根達斯 OREO口味的冰淇淋~~ - 以雞蛋、蝦漿及山藥泥製作的玉子燒，完全看不出來ㄟ，綿密細緻的口感一度以為是蜂蜜蛋糕，濕潤綿密好吃~ - 四人吃三人套餐再加點~超級滿足飽足，建議跟多一點朋友來用餐~~ 👉餐後記 台中評價高達4.8顆🌟超人氣和牛鍋物，大量木質裝潢日式氛圍彷彿置身在日本，除了主打專人代煮還有活體海鮮直接上桌，給你滿滿的鮮甜海味，雖然這次蘇菲與友人一共四人用餐，要價不菲平均一人$1000-$1500左右，但份量多吃得超級飽，不過有專人服務就是讚👍可以非常放鬆的跟朋友聚餐暢聊，不用擔心鍋裡的食物煮太熟過爛影響品質，而且店員超貼心都會建議熟度，先給大家品嚐第一版本如果覺得太生或太熟都可以再微調服務根本五星級水準，飲品居然有現打果汁超讚，不論是前菜還是甜點都相當用心，很不錯，冷冷的冬天想和朋友們吃和牛火鍋台中選這家很可以 暮藏和牛鍋物-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台中市西區華美街390號 🈺11:00~14:00；17:00-23:00 #台中美食推薦#台中美食地圖#和牛鍋#鍋物#台中火鍋#台中鍋物#台中西區#台中西區美食#華美街#日本和牛#澳洲和牛#牛舌#蘇菲愛吃台中🙋🏻‍♀️ #冬天#taichung#taichungfood#taichungfoodie#taichungtravels#hotpot#beefhotpot#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/C1E65MbxaxH/?img_index=1 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

💝你對異性和同性的誘惑力💝

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道自己在異性和同性中的誘惑力是怎樣。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ⭐️選項結果🌙 選項 1 🌞在異性中的誘惑力 你聰明的頭腦和優秀的溝通表達能力很吸引異性！他們覺得在你的身邊充滿好的機遇以及幸運，他們認為你好像總能帶來新的希望，讓人時常有煥然一新的感覺！他們也羨慕你所擁有的資源、人脈和各種機會，他們會覺得高攀不起你。你有創造力，有些你自己開公司，他們覺得你腦中總有一些新的點子爆發出來，但是你又比較低調，默默耕耘。他們看好你這顆明日之星！如果你現在遇到甚麼財務困難，只是暫時性的，大約在一個月左右，就會明顯看到有好轉了，千萬不要氣餒！最近有些你身邊出現了一個會影響你未來發展的機會，你可以抓緊機會，不要害怕挑戰，因為你是值得發光發亮的存在！只要你不想那些有的沒的，不要讓自己有恐懼的機會，儘管快點向前衝吧，去抓住你內心深處最渴望的東西！異性覺得你的穿著打扮吸引著他們，尤其是穿裙子或套裝或可愛的時候，是那股清新又迷人的感覺！他們覺得你不慌不亂，不去爭，處之泰然的時候都對他們有誘惑力，好像是他們之前從未遇到過的類型，也是他們得不太到的類型。你不知道你身上美好的能量是多有吸引力！你要對自己多些自信，其實自戀也沒有問題的！他們覺得你臉紅或剛做完運動的紅通通的臉蛋還有肉大腿最有吸引力。他們也欣賞你認真和沉穩的時候，堅定自己的信念以及努力實現自己的目標。有些你最近可以得到一直辛苦努力地做的事情的回報！這是你應得的，上天也獎勵你所付出的勇氣和毅力！有少數的他們認為你的財力或強大的家庭背景挺讓他們羨慕的，甚至會忌妒。異性覺得你的世界觀、價值觀和包容之心，是不一樣的道德觀，他們覺得你挺神奇，又有錢。有時候他們認為你的行為舉止或姿勢挺有誘惑力的，你不用太用力，就自然而然就可以了。他們覺得你有時候像小孩子一樣的天真可愛，比較有新鮮感，但你對人事物又有獨特的見解，他們認為你是不可多得的人才！ 🤩在同性中的誘惑力 你身上的正義感以及懂得為自己去主動爭取，不會忍氣吞聲的方面，很吸引同性，他們認為自己沒有辦法做到像你那麼的自在！你勇於表達自己的想法和路見不平、拔刀相助的個性，真的是比較難得，你很做自己，不太管別人怎麼說你看你！你一直都很努力，也有領導力，但又不會害人，還會為身邊人謀福利，這一點很吸引他們！你有王者的風範，有保護自己的領域意識，他們覺得你挺有自信，就有時候好像看不太到自己的缺點或比較無視自己的缺點。你的穿著打扮很有個性，有自己獨到的眼光，已經看得出你是個很有主見的人！他們看得出你有野心，有遠大的志向，但又不會害人或在背後中傷人的那種，他們覺得在這個弱肉強食的社會上比較難得！他們認為你有同理心以及人情味，會心軟，又挺有人緣的，總之讓人羨慕忌妒。有時候你的一些突如其來的情緒或想法，令到別人不太明白你到底在想甚麼，不知道你為甚麼會這樣子。他們覺得你的內心富足，你可以顯化很多美好的人事物，受到上天的眷顧！所以你要每天都肯定自己的能力，不要妄自菲薄！他們認為你待人處事的態度是挺值得學習的，你有軟的一面，但又會講道理，又會照顧到別人的感受。你在與人相處或解決問題的時候會拿捏分寸，希望大家也可以開心，但有時候你會比較苦了自己。他們覺得你對自己的目標清晰，又懂得以退為進。如果你認定了某些人事物，你會比較灑脫地去決定去做，不太拖泥帶水，甚至會斷捨離，有時候他們挺佩服你的。如果你現在在猶豫甚麼，你就大膽地跟隨自己內在的聲音去向前進吧，不要想太多！ 選項 2 🌞在異性中的誘惑力 他們覺得有時候你的一些動作或姿勢挺誘惑他們，還有你的穿著打扮，帶點禁忌感的小性感，加上你的無攻擊性的表情。他們也覺得你不會一厥不振，你會谷底反彈，這一點挺讓他們驚喜，他們欣賞你的抗壓能力，但也心疼你。你其實可以向他們敞開心扉去傾訴，釋放你的壓力以及情緒。他們認為你待人處事比較圓滑，看上去比較好聊，有人情味，又聰明，懂得人情冷暖，察言觀色。有些異性挺喜歡你的身材和隨和的個性，跟你數之不盡的話題可聊。其實有時候你與人相處的時候帶一點小心機，因為有些異性是你喜歡的類型，你覺得開朗健談的個性會吸引到不錯的人緣。有很少部分的你比較愛玩，是時間管理大師。有些異性會看穿你，覺得你不會像表面上那麼好相處，認為你不是個簡單的人，也沒有表面上那麼會包容別人。但是這些異性也對你挺好奇的！再加上，你會保守秘密，儘管突然發現別人的秘密，你不會太八卦！最近有些你會停止做惡夢了，因為你的壓力沒之前那麼的大，生活中或工作中的某些事情會快結束了，你也不用太擔心，你的睡眠品質會得到保證。異性也覺得你不說話或一個人靜靜地在那邊的時候，那種帶點小憂鬱，挺吸引人。他們認為你像打不死的小強，生命力頑強，你身上的小倔強，他們也覺得挺喜歡，你總有驚喜給他們！其實你的外熱內冷，做你自己，不要甚麼人設或放下防備的時候，對他們來說是最有誘惑力，但是你自己不太肯接受原本好酷的自己！ 🤩在同性中的誘惑力 你甜美可愛的外型或簡單清爽的外在，會讓人覺得比較可口。同性覺得你甚麼也擁有，內心比較富足又快樂，也欣賞你一直以來的努力，他們也認為要向你好好學習。有時候你像老師一樣會教別人或引導別人，他們覺得你心地善良，又善解人意，也是個不錯的聊天對象！但是你自己不太這麼認爲。你有同情心，但有時候會說話比較直接，一針見血，而你自己不太知道或不太管，某程度上比較有個性。他們感受到你之前其實是受傷過或被人背叛過，所以你不太相信別人的話或交友很謹慎，你也盡量不想去得罪別人，不太想惹麻煩。同性認為你有小野心，有計劃，一直為了自己的目標去努力，不服輸的個性也是挺吸引人的！他們覺得你天生自帶光環，越努力就會越幸運，而且身邊的貴人桃花不斷，去幫你。最近有些你會簽下某個合約或迎來項目的完美結束，你一直以來很努力爭取的那個機會是你的了，不要停下來，繼續擁抱你的野心！你的獨特的見解或靈機一觸又能照顧到別人的想法，讓他們覺得挺驚喜的，其實你是個有趣的人，只不過你不太想表現出來而已！你希望保有自己的秘密或個人空間。他們也欣賞你的行動力、主動爭取、抗壓能力以及堅持不懈的勇氣，有時候你會無意中伸出援手去幫助別人，你不知道你在別人眼中是多麼的光芒四射！ 選項 3 🌞在異性中的誘惑力 他們喜歡你的過人的智慧與沉穩，加上你的正義感以及突然的爆發力，更是無懈可擊！你發脾氣或為了自己想要的東西而奮不顧身或願意幫人發聲的時候，是最帥最有誘惑力，但是你自己不太知道！你的外表比實際年齡看起來更年輕，但你待人處事的方式或想法，一點也不稚嫩，有領導者的潛力，有待更多貴人把你這方面加強。他們覺得有時候你的一些表情或眼神比較媚，不過你不是刻意去做的。他們認為你的好身材以及你的辦事能力或財經地位，挺有誘惑力的。你的溫柔、善解人意和聰明的頭腦，是挺有說服力的，不要太用力，就有效果了。他們也被你的創造力所吸引了，你腦中突如其來的想法點子是可行，而且你是會付諸行動去把它們做出來，這兩點相輔相成。你是吸金的體質，你將來的財富增長會是你意想不到的，所以現在的你千萬不要放棄！他們覺得你的學識和理解能力，加上深入淺出的表達能力，是挺吸引他們。有些你的學歷、職位以及在其他領域的權利已經挺厲害了，有權威性，你可能也是個始創者，他們很欣賞你的能力以及說服力，還有神秘的靈性智慧，這是有些他們從未接觸過的領域。 🤩在同性中的誘惑力 他們覺得你的同理心、人情味以及內在智慧挺吸引他們，他們認為你的內心富足，比較容易滿足，好像比較好說話，在你的身邊會比較幸運。他們挺欣賞你的決斷力和自己領土的保護意識，也會保護身邊的弱勢者。你的伶牙利齒和不畏強權的個性，讓他們在你的身邊挺有安全感，比較安心，但你又不是個喜歡吵架的人。他們認為你有抗壓能力但又有軟的一面，可以為了自己的夢想去奮不顧身，又會希望分一點時間去和家人朋友相處，你不像表面上那麼的堅強，是有可愛或惹人憐愛的一面。有時候你的穿著打扮髮型或喜歡的圖案挺吸引人，你會以行動去適度給人打氣加油，但有時候又會默默支持別人，一切盡在不言中。你身上的正能量會感染人！同性有時候覺得你的睡相或睡姿挺可愛的。他們覺得你會做預知夢或說話比較準，也比較犀利，他們也挺佩服你的。 選項 4 🌞在異性中的誘惑力 你的特別的想法以及包容力，加上你的樂觀積極的態度，很吸引異性！你繼續保持這樣，不用理會別人怎麼說你！他們覺得你就像一個小孩一樣的純真與驕傲，他們認為這是比較難得的，他們之前從未遇到過或不太能成為像你那麼的乾脆以及無拘無束。你懷有夢想並且堅定實現夢想的樣子是對他們最有誘惑力！你的亮麗的外型和穿衣的質感，不單單是符合你的身分，還挺顯你的身材。他們覺得你不愁吃穿住行，而你比較容易滿足的善良之心以及笑容也是吸引著他們，你卻不太知道。你的好家境與教養、自帶幸運的體質以及開朗活潑正面的能量，會吸引更多桃花，但小心不要太容易相信別人！異性也覺得你不像表面上那麼的美好與堅強，有時候你的小敏感以及小擔憂，他們覺得很可愛！他們認為有時候你的一些小舉動和內心的小劇場挺奇妙的，是會帶給他們堅持下去的動力，證明你是個有感染力的人，還有難以猜測的個人魅力！ 🤩在同性中的誘惑力 你的小聰明和正義感，挺吸引同性，有時候你有點直接，而你在幫別人拿回公道的時候甚至會小毒舌，不會害怕挑戰和偏護自己認為是對的人事物，這些讓人想像不到！你沒有表面上看起來那麼弱，就可能你的穿著打扮比較可愛或柔和的感覺，有創造者的氣質，有個人風格但沒甚麼攻擊性的原因。你會為了自己的目標而奮不顧身的那種，又不會一成不變，你會喜歡有突破，每天也充滿一點新鮮感！他們被你成熟的想法以及計劃所吸引住了，他們看到你不是一個簡單的人，不是會撒嬌，而是會求變又堅定的一個人。你的勇敢以及直接，會令到他們喜歡還有信賴你！你不是那麼容易受騙的，也不屑那些偷偷摸摸的人。他們挺欣賞你的魄力和不服輸的精神，你可以成為別人的支柱，還能保持自己的原則和信念。他們相信你將會闖出自己的一片天！ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #魅力 #好運 #誘惑 #感情 #桃花 #異性 #同性 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #2月 #3月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

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Umai屋馬燒肉-台中人氣燒肉店

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不用出國也能吃好吃的海南雞飯🤤

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💝你對異性和同性的誘惑力💝

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