「澳門金沙度假區」與「澳門金沙」，即將推出情人節甜蜜饗宴！

情人節將至，澳門金沙度假區及澳門金沙® 旗下八間餐廳將推出情人節限定套餐。賓客可在澳門威尼斯人®、澳門巴黎人、澳門金沙城中心及澳門金沙，與最愛共享美饌，締造浪漫溫馨時刻。情人節特選套餐僅於2020年2月14日供應。 澳門威尼斯人 碧濤意國漁鄉： 位於澳門威尼斯人的特色義大利餐廳是約會的最佳地點。餐廳精心設計的情人節套餐包括酸橘汁醃大比目魚、黑松露菊苣湯、墨汁義大利燉飯。主菜則有香煎安康魚配大西洋貽貝和酪梨雲吞。此外，還有令人垂涎的甜品義式茉莉奶凍伴布列塔尼酥餅讓整頓晚餐更為圓滿。套餐價格為每位澳門幣688元*。 訂座請致電+853 8118 9950或電郵至portofino.reservation@sands.com.mo。 澳門巴黎人 巴黎人法式餐廳： 如果您正在尋找一個晚餐約會的理想地點，設於澳門巴黎人的地道法式小酒館符合所有條件。餐廳特製的情人節二人專享菜單包括海鮮拼盤，自選前菜鴨肝、煙燻鰻魚陶罐派及蘋果果凍，豬肉松露餡餅伴牛肝菌及梅洛紅葡萄酒汁或薄切無花果伴芝麻菜、山羊起司、油浸蕃茄及麵包脆片，南瓜湯配帕馬森芝士及松露泡沫或鴨清湯配油浸鴨腿肉及捲心菜； 主菜多佛龍利魚卷伴時蔬配銀魚柳酸豆橄欖醬，烤菲力牛柳或紅菜頭燴飯伴烤雜菜及茄瓜脆片配芥末菠菜醬，甜點伯爵風味巧克力櫻桃鏡面蛋糕伴覆盆子慕斯荔枝香草牛油玫瑰。 情人節晚餐價格為澳門幣1,388元*，供兩位享用，另可加每位澳門幣240元*搭配精選葡萄酒。 訂座請致電+853 8111 9200或電郵至brasserie.reservation@sands.com.mo。 巴黎軒： 澳門巴黎人巴黎鐵塔六樓的「巴黎軒」，坐享路氹金光大道景觀，是細味別致情人節晚餐之最佳選擇。餐廳的精選情人節套餐將先以匯聚法國藍龍蝦、阿拉斯加蟹腳、北海道海膽、法國吉拉多生蠔、甜蝦剌身、鱘龍魚子醬的豪華海鮮拼盤，以及金線蓮椰皇花膠遼參燉乳鴿湯開展浪漫之夜。主菜亦可自選香煎日本鹿兒島A5和牛伴鮮山葵，冰菜和黃油菌、薰衣草蜜汁煙燻銀鱈魚，或蕃茄魚湯配黑松露藜麥燴豆苗。最後送上甜品梅酒果凍青檸慕斯米餅配梅酒雪酪。 「巴黎軒」精選情人節套餐價格為澳門幣2,888元*，供兩位享用。 訂座請致電+853 8111 9210或電郵至lachine.reservation@sands.com.mo。 巴黎人自助餐： 除了平日提供的國際環球美食外，餐廳將特別為情人節準備限定的菜式，包括心型羊奶起司、即煎鵝肝、現煮波士頓龍蝦、現烤拉格雷特起司和配菜、黑松露義大利燴飯，以及烤肋眼牛排。 「巴黎人自助餐」情人節自助晚餐價格為成人每位澳門幣498元*，兒童每位澳門幣249元*（3至11歲）。 訂座請致電+853 8111 9250或電郵至lebuffet.reservation@sands.com.mo。 澳門金沙城中心 希雅度葡國餐廳： 喜歡正宗葡萄牙菜及喜愛享受浪漫約會的情侶必定選擇「希雅度葡國餐廳」的情人節套餐。套餐包括海鮮凍配蟹肉與海藻，香煎鴨肝配櫻桃酒，椰菜花奶油配蠔與海蓬子，香煎日本海魴配烤甜薯及油封乳豬配黑椒汁。甜點有山梅蛋白酥配四季橘雪酪及巧克力之吻。 「希雅度葡國餐廳」情人節套餐價格為每位澳門幣688元*。 訂座請致電+853 8113 8988或電郵至chiado.reservation@sands.com.mo。 奧旋自助餐： 「奧旋自助餐」提供地中海、西式、中式、日式、葡萄牙、東南亞及印度等特色菜餚，及豐富的新鮮海產供賓客選擇，其國際自助午餐及晚餐一直受饕客歡迎。餐廳將於情人節當天特設多款佳餚，包括現煮龍蝦。情人節自助晚餐成人每位價格為澳門幣498元*，兒童每位澳門幣249元*（5至11歲）。 訂座請致電+853 8113 8910或電郵至macau.grandorbit.reservation@conradhotels.com。 澳門金沙 高雅扒房： 「高雅扒房」情人節準備了「2020高雅扒房浪漫之選」菜單，包括餐前酒–義大利氣泡酒，小食–南非鮮鮑魚配辣汁，前菜–鮭魚塔塔，以及烤甜椒湯。第二主菜–炭燒黑毛豬肉，主菜亦可自選慢煮美國牛柳配虎蝦，或香草醬烤皇帝魚及八爪魚。最後以甜品紅莓檸檬柚子塔配薰衣草雪糕劃上完滿句號。「2020高雅扒房浪漫之選」價格為澳門幣1,588元*，供兩人享用。 訂座請致電+853 8983 8222。 888自助餐： 今個情人節，賓客可在「888自助餐」享用自助美饌，包括香煎鵝肝伴紅莓醋汁，起司焗生蠔，西京燒比目魚。精美甜品則有熱情果巧克力卷，百利甜酒巧克力心太軟。情人節自助晚餐成人每位價格為澳門幣378元*，小童每位澳門幣178元*（3至11歲）。 訂座請致電+853 8983 8222。 如欲查詢有關澳門威尼斯人、澳門巴黎人、金沙城中心及澳門金沙情人節菜單詳情，請瀏覽： https://tc.sandsresortsmacao.com/restaurants.html。 *所有價目須另加10%服務費。 #套餐 #情人節 #澳門金沙度假區 #節日 #約會 #美食 #菜單 #限定 #餐廳 #餐點 

IKEA宜家家居，傳統北歐風格聖誕商品，溫暖新上市！

今年聖誕IKEA推出包含裝飾品、餐具、布織品等共三百多項系列新品，整個系列承襲北歐傳統簡單大方的圖案，歡樂且大膽，環保素材、鮮明的紅、藍及中性色系是風格主軸。此外，當然不能少了聖誕特色美食，IKEA特別將瑞典聖誕節的零食推薦給大家，包括聖誕薑餅屋、聖誕棉花糖、節慶飲品等，IKEA瑞典餐廳也推出季節限定聖誕火腿！ 利用風格小物點綴角落，3個小動作輕鬆營造溫馨聖誕氣氛 不需要花費太多力氣大幅改變居家佈置也能創造出濃濃的聖誕氛圍，只要把握3個重點，就能輕鬆營造出專屬於你的居家聖誕感。 燈光是改變環境氛圍的關鍵，北歐家家戶戶都會在窗台上點亮一盞星星燈或是LED燭台，夜晚照亮整個街道，為城鎮帶來溫暖的光芒。IKEA STRÅLA照明系列燈具除了星星燈之外，還有清新可愛的雪人造型燈串、童話風的麋鹿造型LED桌燈，皆能為家中的角落增添節慶氣氛。 第二步就是擺放或吊掛聖誕裝飾，可依照自己的喜好將VINTERFEST系列中的聖誕主角安排在家中各處，調皮的聖誕滑雪三兄弟最適合童心未泯的人，或是用可愛又帶點搞怪的高帽聖誕老人，帶給前來拜訪的親朋好友驚喜。 最後再擺上經典的聖誕樹，彎腰的聖誕樹像在打招呼，搭配小紅球更顯生動活潑，為家裡增添一抹綠意。看膩了綠色聖誕樹，VINTERFEST系列中還有大紅色聖誕樹，搭配中國風的鏤空時尚雕刻感，讓家中的聖誕歡樂的氣氛能延展到過年時刻。 VINTERFEST系列輕鬆打造聖誕節慶餐桌 與家人朋友齊聚開心享用豐盛餐點是聖誕節的重頭戲，只要鋪上聖誕節主題的桌巾，擺上聖誕節慶餐具，最後再加點小裝飾品，就完成充滿聖誕氣氛的餐桌，與親朋好友歡聚。IKEA VINTERFEST餐具系列實用性高，包含有聖誕老公公圖樣點綴的湯碗、餐盤及玻璃杯，三層點心架，搭配同系列以瑞典傳統圖案設計的紅白桌布及餐巾紙，傳遞出濃厚的節慶氛圍，加上設計精巧的蠟燭與造型燭台或聖誕樹造型的LED裝飾燈，展現個人優雅品味外，也讓用餐氣氛更加應景。 交換禮物是聖誕節和朋友相聚時不可或缺的環節，響應全球環保概念，IKEA今年提出把包裝也變成禮物的環保新主張，以VINTERFEST系列的廚房擦巾作為禮物外包裝，利用布織品的特性為這份心意增添許多溫暖，不僅功能性十足又能兼具環保概念，或是直接以覆蓋萬用罐盛裝糖果餅乾做為贈禮。除此之外，將裝飾在聖誕樹上的VISSVASS系列LED裝飾燈串來拿作為禮物的緞帶也是相當吸睛的包裝方式，絕對會讓你在交換禮物派對上成為全場焦點。 聖誕美食輕鬆上桌，創意手作全家同樂 充滿節慶感的美食當然不能缺席，IKEA推出VINTERSAGA系列，包括薑餅屋、聖誕棉花糖、耶誕倒數巧克力、瑞典節慶飲料等，最特別的是薑餅麵糰，讓親子能共同動手製作，搭配VINTERFEST系列烤模，創造出各種俏皮樣式。即日起至12月1日還有多款聖誕特惠組合，包括手做薑餅屋組合特價$179(原價$228)，任選4件氣泡酒及附隔層禮物袋的聖誕微醺組合特價$299(原價$419)等。 IKEA瑞典餐廳也推出期間限定聖誕火腿，瑞典人在聖誕節都會吃這道美食，厚切帶皮火腿，裏上奶油麵包脆片增添酥脆口感。最美味的吃法是切下一塊帶皮脂肪與火腿肉一起吃。另外，充滿濃濃經典香料味的瑞典熱紅酒也是北歐聖誕節不可缺少的飲品，熱紅酒中增添了包含肉桂、丁香和薑等辛香料，飲用時再放入葡萄乾和杏仁，配上薑餅和番紅花捲，完美了冬日下午茶時光。 聖誕系列商品推薦 STRÅLA 吊燈罩$ 299，產品編號: 904.440.12，STRÅLA系列吊燈罩富有節慶氛圍，夜晚時刻點亮家中的一角，讓你不需要花費太多力氣也能改變居家氛圍。燈泡需另購。 STRÅLALED裝飾桌燈$ 629，產品編號: 104.632.50，使用LED燈泡，相較於白熾燈泡，可節省85%耗電量，壽命卻是白熾燈泡的10倍。使用電池，不需連接電源，可放在任何地方。 VINTERFEST 廚用擦巾$ 199/ 2件裝，產品編號: 304.321.30，廚用擦巾除了用來維持廚房整潔外，作為禮物外包裝也相當合適呢，利用布織品的特性為精心挑選的禮物增添幾分溫暖，不僅功能性十足又能兼具環保概念。 STRÅLALED裝飾燈串/30個燈泡$ 299，產品編號: 604.458.38，可愛的雪人聖誕節不可缺席的主角，調整彈性大的燈串設計無論是要佈置牆面、地板或是聖誕樹皆適合，一起打造童趣又溫馨的聖誕佈置吧! VINTERFEST 裝飾品 3件組$ 379，產品編號: 204.378.64，可在家中營照節日氛圍；可放在層架上，或裝飾聖誕餐桌。 VINTERFEST裝飾品$ 249，產品編號: 604.479.79，在家中把放經典的北歐聖誕老人，馬上就能感受到濃濃的聖誕氣息。 VINTERFEST餐巾紙$ 79/ 30件裝，產品編號: 604.328.26，這款有豐富聖誕圖案的餐巾紙，可愛又童趣的設計讓用餐時刻更加繽紛。 VINTERFEST 碗$ 99，產品編號: 104.426.44，簡約又不退流行的餐具，呈現傳統風格，柔和的圓弧造型，精緻的細節設計，讓餐桌上的食物增色不少 VINTERFEST 上菜湯碗附蓋$ 349，產品編號: 404.338.22，這款超吸睛的聖誕樹造型湯碗，不僅能用在餐桌上，還能放些小糖果擺設在桌上、窗邊或櫃子上都適合，可愛的造型絕對會廣受大人小孩的喜愛。 VINTERFEST三層點心架$ 499，產品編號: 604.347.07，聖誕大餐是每年與家人好友相聚的好時光，利用三層點心架上菜，豐富了餐桌上的層次，讓美味的餐點不僅好吃又好拿。 VINTERFEST 麵包碟$ 149，產品編號: 704.329.01，VINTERFEST系列餐桌用具實用性高，白色簡約的經典設計皆能和家中既有的基本款餐具相得益彰，搭配同系列以瑞典傳統圖案設計的桌布及餐巾紙讓節慶的氛圍更加濃厚。 VINTERFEST 吊飾$ 399 / 3件裝，產品編號: 504.376.45，在窗邊或書桌吊掛可愛又溫馨的聖誕裝飾是最毫不費力的佈置方式，將聖誕節俏皮的主角安排在家中各處，讓前來拜訪的親朋好友處處都能有驚喜發現。 VINTERFEST裝飾品$ 199，產品編號: 904.379.50，擔心沒有足夠的空間擺放聖誕樹嗎?這款大小適合擺放在窗邊或桌上的聖誕樹就能讓你輕鬆過聖誕! VINTERFEST 花盆$ 149，產品編號: 104.329.18，紅色是最適合歲末年終的顏色，將家中盆栽更換這款花盆，讓聖誕氣氛更加濃厚。 VINTERFEST 柱狀蠟燭$ 179/ 4包裝，產品編號: 504.330.58，於窗邊或桌上點上一杯聖誕系列的蠟燭，即可輕鬆改變將居家氛圍，冷冷的冬季搭配燭火的溫暖，讓節慶氛圍更加應景。 耶誕倒數巧克力$99/件，產品編號: S1930169，販售期間: 2019/11/1-12/31，一天顆巧克力來迎接聖誕節，聖誕倒數巧克力是來自歐洲的傳統文化，每年在12月開始的時候，家家戶戶都會準備聖誕倒數巧克力，藉由一天一顆巧克力，讓你的12月到聖誕節前，每一天都充滿期待和驚喜感。 VINTERSAGA 聖誕薑餅屋$149，產品編號: 403.742.95，販售期間: 2019/11/1-12/31，瑞典最具代表的聖誕節飾品，以烘烤過的薑餅麵糰製作的模型屋，可用糖霜和糖果裝飾。 CLOETTA 聖誕棉花糖$99，產品編號: 104.362.71，販售期間: 2019/11/1-12/31，CLOETTA Juleskum的聖誕棉花糖為瑞典傳統聖誕節點心。 DAIM 杏仁焦糖夾心巧克力柳橙口味$290，產品編號: 903.510.03，販售期間: 2019/11/1-12/31，節慶限定柳橙口味。柳橙牛奶巧克力糖果搭配香脆的杏仁焦糖。 DUMLE 巧克力太妃糖 薑餅口味$139，產品編號: 704.127.57，販售期間: 2019/11/1-12/31，聖誕節限定口味。太妃糖與薑餅，是歡慶冬天最愛的味道。咀嚼甜蜜的太妃糖時伴隨著美味的薑餅，覆蓋著牛奶巧克力，是香甜滋味瑞典冬日節慶甜點。 VINTERSAGA 瑞典傳統聖誕紅酒$249，產品編號: 503.855.71，販售期間: 2019/11/1-12/31，傳統聖誕紅酒是瑞典聖誕節期間的必備飲品，散發經典的香料味道，包含肉桂、丁香和薑。飲用時會在馬克杯裡放入葡萄乾和杏仁，再倒入加熱過的傳統聖誕紅酒。配上薑餅和番紅花捲，完美了冬日下午茶時光。 #IKEA #北歐 #宜家家居 #小物 #布置 #氣氛 #瑞典 #節慶 #美食 #聖誕 #裝飾 #風格 

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

【台北美食￭大安區】At • First Brunch 緣來-忠孝店 x 燉飯多味美、烘蛋香滑順，緣來不簡單、趕快來買單

不知道大家會不會這樣~ 每個假日就會想要慵懶起來 然後出門尋找好吃的早午餐 這已經是我們的假日悠閒SOP了XDDD 這天來到東區的巷弄造訪At • First Brunch 緣來-忠孝店 之前看網路上評價很不錯,就決定來吃一波啦~ ▼At • First Brunch 緣來-忠孝店 ▼店面佈置的綠意盎然 給人相當舒服的感覺 ▼室外空間也有用餐座位 坐在外面來杯咖啡 看著人來人往也很是放鬆愜意 ▼店內用餐環境舒適明亮很寬敞 ▼At • First Brunch 緣來-忠孝店不收取10%服務費 餐具、紙巾和杯水自行取用 用餐完畢也要回收碗盤 免收服務費 這點小事自己來我覺得很合理~ 選了自己尬意的位子坐好後 就是menu登場啦 話說菜單跟我之前網路上看得不太一樣 問店員說是新菜單出爐！ ▼At • First Brunch 緣來-忠孝店 新菜單底家底家 美食雜誌封面般的menu 光看就要流口水啦 ▼At • First Brunch 緣來-忠孝店主要提供【開胃菜】、【早午餐】、【燉飯】以及【義大利麵】 平日一到五11點15點還有【商業午餐】 ▼【飲品】則是以茶類、咖啡為主 決定好後先去櫃檯點餐和買單後 美味一下就上桌啦 【開胃菜】part 🔸蒙特婁香料雞腿經典沙拉(搭配凱薩醬) $230 (另有油醋/橙香醬可做選擇) 欸都...這開胃菜也太大盤了吧 好險我們沒有貪心一人點一種XDD 我覺得生菜類的最能吃出食物的新鮮與否 At • First Brunch 緣來-忠孝店 食材新鮮,讓人很放心 口口吃的到蔬菜的鮮甜 加上鹹中帶甜的凱薩醬 好吃好吃~ (分量蠻大,建議兩人點一盤分享比較剛好喔) ▼雞腿肉大又厚 調味剛剛好 不會有過重的香料味而搶了雞肉原本的風味 表皮煎的香脆也不油膩 這雞皮可以喔 【早午餐】 🔸哥本哈根辣蟹野菇奶油乳酪烘蛋(假日限定) $300 ▼沙拉部分也是有凱薩/油醋&橙香醬3種醬可以選擇 因為開胃菜的沙拉我們選了凱薩醬 所以這個我們就點了橙香醬 At • First Brunch 緣來-忠孝店的橙香醬沒有假假的香精味 酸酸甜甜的 沙拉或麵包沾來都對味 ▼佛卡夏麵包迷迭香氣很足 加上淡淡的橄欖香氣 吃起來有點小乾,但是整體口感蓬鬆夠味,吃了回味 ▼烘蛋裡面的蟹肉給好給滿!!! 每一口都吃的到蟹肉本人啊~ 烘蛋香濃滑順,乳酪香氣配上海鮮甜味 cp值高的餐點就是你啦!!! 【燉飯】 🔸羅勒青醬prime牛排風味燉飯 $278 綠油油的青醬燉飯來啦~ 羅勒的香氣撲鼻不過重 很是清爽 燉飯整體不會過於濕潤 米飯我覺得算是粒粒分明但每一粒都裹上滿滿的青醬 再來點番茄和蘑菇 口感豐富,好吃完美 ▼喔吼吼~再來就是超期待的Prime牛排肉了!!! 油脂分布很均勻 肉質軟嫩不用說 放進嘴裡,肉香四溢軟Q可以 好好味~ 🔸奶霜紅茶 $80 🔸復刻拿鐵 $130 我好喜歡奶霜微鹹微鹹的口感 跟茶香味足不苦澀的紅茶一起喝下 很是解膩爽口XDD At • First Brunch 緣來-忠孝店 食材新鮮、cp值高 吃頓好吃的、來點美味的 緣來早午餐 真的不簡單!!! Enjoy Life 📍At • First Brunch 緣來-忠孝店 🏠地址：台北市大安區延吉街70巷5弄6號 ☎️電話： (02) 8772-6867 🕘營業時間：週一至週五10:00~20:00 / 假日9:00~20:00 ℹ️低消每位$100元 / 尖峰時間用餐90分鐘 / 免收10%服務費 / 禁帶外食

【台北美食￭大安區】At • First Brunch 緣來-忠孝店 x 燉飯多味美、烘蛋香滑順，緣來不簡單、趕快來買單║ 東區早午餐推薦、國父紀念館早午餐推薦

心中永遠的痛！6組「曾經歷意外事故」韓星，SJ、Wendy險斷演藝生涯！

韓星在鏡頭前為了觀眾展現出最好的一面，但在光鮮亮麗的背後，其實有許多藝人都曾經在行程、拍攝期間發生意外。意外發生後，不但影響了他們的工作，有些更嚴重到差點中斷演藝生涯，甚至失去寶貴生命，讓粉絲們都相當不忍、不捨。今天泡菜編就為大家細數，有哪些「曾經歷意外事故」的韓星，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/952657 https://www.popdaily.com.tw/korea/834916 經歷意外事故的韓星｜1、SJ—利特＆神童＆銀赫＆圭賢 世界級長壽男團Super Junior在2023年時迎來了出道18年，組合的全新紀錄片《Super Junior: The Last Man Standing》也在2023年年初播出，紀錄片中重提組合在出道不久後所遇到的瀕死車禍，讓粉絲看了又想起當時心痛的感覺。 （圖片來源：theqoo） 2007年，成員利特、神童、銀赫、圭賢在凌晨結束行程返回宿舍時，因車輛左側爆胎導致無法正常駕駛，最後車輛意外翻側，圭賢不但被拋出車外，甚至肋骨骨折並刺中肺部引致氣胸，情況非常嚴重。銀赫憶述當時的情況，他不知所措地哭著跟利特說：「哥，圭賢好像快不行了」，而重傷的利特當時則要求先救身旁的圭賢，這樣深厚的兄弟情惹哭一眾粉絲。 （圖片來源：theqoo） 當時重傷的圭賢由於肺部嚴重淤血，醫生建議接受氣管切開手術、安裝人工呼吸機，但會影響圭賢的聲帶，而圭賢的爸爸為了守護兒子的歌手夢想，堅決反對這個手術。幸好，圭賢在昏迷四天後，奇蹟般地醒了過來，只是因為傷勢嚴重而暫停了近五個月的活動。這次車禍成為了成員和粉絲的惡夢，幸好Super Junior能再次健康地站在舞台上，繼續發光發熱！ https://www.instagram.com/p/C0Sow0goNSa/ 經歷意外事故的韓星｜2、Red Velvet—Wendy 2014年出道的Red Velvet自出道以來就備受關注，成員Wendy更憑著超強的歌唱實力和開朗可愛的性格，累積大批粉絲！2019年末，Wendy在《SBS歌謠大戰》進行彩排時，因舞台安全措施出現問題而失足，從相當於兩層樓高的舞台上失足墜下，導致右側骨盆、手腕、顴骨骨折，身上也多處擦傷，緊急送醫後雖情況趨於穩定，但仍需要休養很長一段時間才能復出。 https://www.popdaily.com.tw/korea/952657 https://www.instagram.com/p/C0BDOJxJ1rg/?img_index=1 由於側顴骨出現裂隙，為了矯正需要接受不同程度的治療，但在Wendy復出後卻受到網友質疑「臉型變了」，網路上的惡評令人憤怒，但Wendy卻仍笑著感謝粉絲的等待。只能說Wendy真的是人美、歌聲美、心也美的天使，這樣的天使以後也請繼續走花路吧！ https://www.instagram.com/p/Cznozajp2BZ/?img_index=1 經歷意外事故的韓星｜3、NCT—泰一 NCT主唱泰一在2023年8月發生了車禍，雖然沒有生命危險，但傷勢嚴重，需要動手術治療。而根據SM娛樂發出的聲明，表示泰一在凌晨結束行程後騎機車回家，途中發生車禍，送醫檢查後發現主要傷及右腿，大腿嚴重骨折，醫生判斷需要動手術。由於泰一手術後需要養傷，因此缺席了NCT團體和NCT127的單獨演唱會，雖然粉絲都感到非常惋惜，但只希望泰一能在好好養傷後，早日以健康的面貌與大家見面！ https://www.instagram.com/p/C0uePtfB7V0/?img_index=1 經歷意外事故的韓星｜4、鄭彩娟 曾是限定女團I.O.I和DIA成員的鄭彩娟，近年活躍於影視圈，自然流露的演技得到不少觀眾讚賞！2022年，鄭彩娟搭檔陸星材主演電視劇《金湯匙》，當時在拍攝過程中，鄭彩娟於片場意外從階梯上摔落，導致鎖骨骨折和腦震盪，送醫檢查後判定需要進行鎖骨手術，以及確認韌帶的損傷程度。鄭彩娟因受傷而無法出席《金湯匙》的發布會，她也表示為此感到很抱歉，從發布會上播出的鄭彩娟事前錄製問候影片可以看到她穿戴著石膏，令人心疼！ https://www.instagram.com/p/CjaSCkCpHdv/?img_index=1 （圖片來源：MBC） 經歷意外事故的韓星｜5、BTS—SUGA 作為「世界巨星」的防彈少年團（BTS）曾創下多個輝煌紀錄，粉絲遍佈世界各地，但他們也曾經歷無名時期，在出道前更是嚐盡無數的苦！其中，成員SUGA在出道前為了追尋音樂夢，離鄉背井到首爾，為了賺取學費而在練習生時期打工當外送員。 https://www.instagram.com/p/CwWPdcgr_n5/ 不過，SUGA在某一次騎著機車送餐的途中遇到車禍，導致他的肩膀脫臼，還差點被輪胎輾過，留下了嚴重的後遺症。肩膀的傷一直困擾著SUGA，甚至嚴重得手都抬不起來，2019年更被診斷左肩軟骨破損。而SUGA為了往後能夠更健康地長久活動，決定在2020年動刀處理長達八年的肩傷，還因此暫停活動養傷！ https://www.instagram.com/p/CpSw4vsy5rp/?img_index=1 經歷意外事故的韓星｜6、Ladies’ Code 提起Ladies’ Code，想必是不少人心中永遠的痛！2013年出道的Ladies’ Code，憑著超強實力和活潑鮮明的形象，收穫大批粉絲的支持。沒想到在2014年某次行程結束後，因為天雨路滑，加上司機以超過時速130公里的速度開車，最後發生嚴重車禍。車禍當時年僅21歲的成員高恩妃當場不治，之後23歲的成員權梨世在搶救四天後離世，其他三名成員也傷勢嚴重。 （圖片來源：Mnet） （圖片來源：theqoo） 車禍倖存的其他三位成員，至今仍然感到非常自責和愧疚，而車禍當天甚至是成員李昭政的生日，她曾表示不再把那天當成生日，因為「不是值得慶祝的日子」，更坦然「我笑出來也可以嗎？」，透露有定期接受心理治療、定期服用相關藥物，讓大家都備感心疼。 （圖片來源：theqoo） 看完以上「曾經歷意外事故的韓星」整理後，大家的心情是不是也不免變得有些沈重呢？意外的確是非常難以去預料的，也希望日後經紀公司、活動主辦等能夠多多將這些事故引以為鑒，多一份準備、做好安全措施，以保障藝人們的人身安全，避免再有憾事發生。 延伸閱讀： 👉🏻險斷演藝生涯！10個韓國「偶像舞台意外事故」，冰雹中表演、踩空骨折！ 👉🏻誰來救救我！盤點12位「患上心理疾病」的韓韓星，壓力山大、背後辛酸無人知！ 撰文編輯 #阿嚶 #BTS #DIA #DIA鄭彩娟 #LadiesCode #LadiesCode車禍 #NCT #NCT127 #NCT泰一 #RedVelvet #SJ #SJ受傷 #SJ車禍 #SUGA #SUGA受傷 #SUGA打工 #SUGA故事 #SUGA經歷 #SUGA舊患 #SUGA過去 #SUGA閔玧其 #SuperJunior #Wendy #Wendy受傷 #Wendy舞台意外 #利特 #圭賢 #李昭政 #權梨世 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #泰一 #泰一受傷 #泰一車禍 #神童 #經歷意外事故韓星 #鄭彩娟 #鄭彩娟受傷 #金湯匙 #銀赫 #閔玧其 #防彈少年團 #韓星 #高恩妃 

揚長避短穿搭指南-如果你想要顯瘦最好不要再蓋住你的膝蓋!

如果你已經決定要露出你的小腿 不管胖或瘦 那你最好把你的膝蓋露出來!!! 為什麼這麼說呢? 因為腳踝和膝蓋 是你整條腿最瘦的部分 也是脂肪最少(就算再胖的人也一樣) 他至少顯露出一種 骨感 好處1 讓你顯得陽光 更有元氣感 而且膝蓋相當於一個轉折處 你把它遮住 會比露出來顯得陰沉 好像你想遮蓋些什麼 好處2 讓你顯瘦 當你把膝蓋遮住 褲管便會延伸到你最肥胖的小腿部分 就像人家說水桶腰 沒有一點曲線 沒錯! 你就是會讓大腿直接連到小腿一直線 看起來很肥! 把你的膝蓋當成腰身吧! 這種狀況通常發生在男性身上 就是會穿蓋住膝蓋的短褲(不是七分褲喔~~~) 是那種卡其色短褲 上面還有大口袋那種 或是那種半長不短的海灘褲 女生的話就是裙子長度吧! 最好顯瘦的長度就是 膝上(露出膝蓋) 不然就是七分(這通常指的是露出你的腳踝骨) 也就是 這兩點 你腿上最瘦的骨頭 很容易讓人感覺到”骨感” 而不是 肉肉肉 當你把這兩個判定的骨頭遮住 別人只能用你留下來的肉肉們還判斷你的胖瘦 肉肉比肉肉還是肉阿! 例外1 可能你是為了保護膝蓋不受風寒 例外2 你有模特兒般的鉛筆腿 你的小腿非常好看 這種人穿什麼褲子都很好看 所以才有人要勤練身材阿 模特兒本身就是能撐起普通人穿不了的奇特服裝 例外3 故意的設計搭配 如果你想凸顯其他部位 而不想強調腿 會讓人目光往下 (也許想拍攝商品 皮包 眼鏡等等) 你可以用這種方法 讓下半身不那麼搶眼 #穿搭

吃雞會社烤雞專賣台南店, 烤雞都是當天現烤出爐～

隱藏在台南巷弄中の烤雞， 往大勇街走進去巷子裡， 第一個路口左轉大德街32號的空地號， 烤雞都是當天現烤出爐～ 一定要記得要先預訂喔！ 另外還有很多熱炒菜色可以一起搭配， 很適合跟朋友家人一起來吃😋 ♥️金黃烤雞 是一整個烤雞，老闆會幫我們剝開， 剝開那瞬間可以看到烤雞在滴汁耶～ 烤雞是老闆堅持使用當日現宰の黑羽土雞， 塞進滿滿蒜頭和茄苳葉， 蒜頭香混和著茄苳葉の香氣，超特別～ 是外面吃不到的味道喔～ 而且剛烤出來の脆皮很嫩肉又好吃😋 還有一定要沾他們獨特の胡椒粉， 沾起來是淡淡の中藥味，很獨特的味道😋 ♥️鹽烤胡椒魚 鹽烤胡椒魚是使用吳郭魚烤の，好大一隻耶🤩 吃起來是比較重口味， 很適合可以搭配酒一起吃啦～ 還可以加檸檬味道超讚👍 ♥️人蔘雞腿湯 人蔘與新鮮雞腿熬出の美味， 喝起來濃郁の湯頭， 裡面滿滿の雞腿肉跟蛤蜊， 太美味了😋 ♥️馬告香腸 香氣十分特別， 非常適合喜歡嘗鮮の朋友們～ ♥️香菜拌麵 香菜拌麵主很有特色耶～ 麵起來很Q彈～ 可以搭配其他菜色一起吃，剛剛好～ ♥️ 雞油炒高麗菜 炒高麗菜口感清脆、香氣十足。 ✉️店名：吃雞會社烤雞專賣台南店 地址：台南市中西區大德街32號空地號 電話：０９７１６７１５３０ 營業時間：週二~週五15:00-21:50、 週六週日12:00-21:50 (星期一公休) ✉️吃雞會社烤雞專賣大里店（外帶店） 營業時間：星期二～星期五 15:00~22:00 星期六～星期日14:00~22:00 訂購電話：0910957653 ✉️吃雞會社歸仁店（外帶店） 每週營業4~6天（15:00~20:00） 預訂電話：0936429475 ✉️吃雞會社烤雞專賣海寮分點（外帶店）：星期五~星期日固定營業 訂購電話：06-5939489 FB粉絲團： https://www.facebook.com/Roast.cchicken ＩＧ：https://www.instagram.com/chijihuishe/ ✉️還有行動烤雞，請留意臉書公告行程 #台南美食 #台南美食推薦#台南必吃台南小吃#國華街美食 

【桃園中壢美食推薦】好貳咖啡 Coffee Home Cuisine－超好吃早午餐／韓式吐司／皮蛋肉鬆蛋餅 ♦小惡魔莎莎

這次要推坑大家的是 《好貳咖啡 Coffee Home Cuisine》❤ 有著濃濃的文青味（用力吸聞） 距離去年11月試營運到如今也才幾個月，算是蠻新穎的店家！還以為只要等一下下，沒想到現場預約大概還要一小時後。（照片為1月所拍，我生日那天❤） 這段時間，跟姊妹去對面的超～大～的《中正公園》閒晃，我們繞了一大圈，還頂著太陽踩腳踏機，手扶欄杆雙腿晃啊晃的那個，意外的好玩欸😳 等待過程省略，直接進咖啡廳～Let's go！ 被安排在靠窗的位置，看那藍藍的天～白白的雲～（呆滯中） 唉唷～說到文青當然不能少了小擺飾啊！北極熊敲口愛 門口跟側面大片窗都是透明玻璃，採光良好～（廢話，這是早午餐！！！） 非常迷你可愛，因此不開放線上訂位喔！想去的朋友記得早點去候位，登記完成可以到處晃晃，快到你時會電話通知~ 各位看官，我想先放菜單ＸＤ =MENU= 提供免費wifi～欸嘿！👍 要不要升級套餐各位自己看阿！（我印象中當天沒帶太多錢所以…😳😳😳） 早餐店基本款「蛋餅」～ 等等～！各位看到什麼了沒有？ 【美華肉鬆皮蛋起司】看起來好、好中式阿！不過我就想吃皮蛋＋肉鬆，絕配欸～😋 金厚土司！！！看起來超棒的！！！ 還有乾拌麵跟美味甜點唷！ 點心看起來都好好吃！好懷念喔～ 飲料很多種，不知道喝什麼就點熱門的吧！ 如同封面所說，美味的餐點值得等候…店員動作不算快ＸＤ＂ 金厚土司－莎莎公主雞👑 啊…原來我是莎莎公主！（並不是！！） 忘記當時點什麼拿鐵，請原諒金魚腦，很好喝就是了！（看似咖啡廳～美食卻比較像主角ＸＤ） 一定是在公園走太久口渴一下子就喝光光了！ 吐司夾著好像快掉出來的餡料，十足勾人食慾！😋😋😋 厚厚的雞腿肉經過香料的調理，咬下去口感滑嫩外還非常的香～跟歐姆蛋很搭！ 咬下去，就是墨西哥莎莎醬與切達起司的完美融合！變身～～～ＸＤ 當初會挑這個就是因為「微辣」啊！無辣不歡欸真的是～ 我好愛莎莎醬～（像在跟自己告白似的） 軟蛋餅－美華肉鬆皮蛋起司👑 其實那盤醬油真的多餘，皮蛋肉鬆鹹香鹹香的，好像回到了從前～😌 料多到也是快掉出蛋餅皮（討厭啦～這些小壞蛋，快把衣服穿好） 從這邊可以看到紮實的內餡～ 真讓人受不了耶！ 一口接一口～ 明明是姊妹點的卻快被我吃完， 餅皮超嫩，推薦給喜歡軟蛋餅的人～ 差點忘了！有起司所以會牽絲，有人也同意加起司就會好吃一百倍嗎？任何食物加了起司好像都在叫我點它一樣！ＸＤ 點心－炸銀絲捲 上面淋的是初鹿鮮奶煉乳～👍 吃完鹹的就是要吃甜的！好甜好好吃呀！讓人欲罷不能～😋 黑金松露乾拌麵（豬or牛） 本來在店內用餐時是沒有點這道的， 實在是看到太多人在吃…（忍不住誘惑） 吃完早餐也該吃午餐了不是嗎？ 一人帶一碗走ＸＤ（是多會吃😳） 麵的份量很多，肉片也給不少， 一早吃下來撐爆！ 松露是很香，就是不夠多（喂～） 整碗很下胃！ 食記到這邊結束，希望下次有機會能再去～ （也希望不要再排隊，是不是應該寫的難吃一點…） 【店家資訊】 ♦ 店名｜ 好貳咖啡 Coffee Home Cuisine ♦ ＦＢ｜ https://www.facebook.com/goodx2/ ♦ 地址｜ 桃園市中壢區元化路155號 ♦ 電話｜ 03-422-3288 ♦ 時間｜ 上午8:00 - 下午16:00 ♦ 服務｜ 開放電話預訂外帶 //依店家公告為主，視情況暫停// 喜歡我的文章迎分享及留言，按下收藏觀賞更多⭐ FB粉絲專頁 👉 https://www.facebook.com/103115371411562 關注IG 👉 https://www.instagram.com/devil.sasa/​ 我的部落格 👉 https://sa0123o.pixnet.net/blog

【桃園中壢美食推薦】好貳咖啡 Coffee Home Cuisine－超好吃早午餐／韓式吐司／皮蛋肉鬆蛋餅 ♦小惡魔莎莎♦

手作早午餐/朝食2020/06/29 蘿勒醬烤豬肉排荷包蛋生菜漢堡

2020/06/29 早午餐/朝食（在家簡單做） 主食：蘿勒醬烤豬肉排荷包蛋生菜漢堡 水果：葡萄🍇/木瓜 飲料：手沖咖啡 大家有充完電，再回來工作崗位嗎？ 還是，玩太累（塞車太累），早上沒力氣呢？ 不管如何，都要吃個早餐🥣，給自己打個氣！ 加油💪加油💪。😊😊😊😊😊😊 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 《輕鬆小品》 最近新生活運動：生活需要儀式感.👏👏 前話⋯從運動鞋👟，聊起吧～ 我身高有162cm,(不要問體重，像多少就是多少） （體測儀，測我骨頭重，我吃虧🤣🤣🤣） 雖是不矮，但是.......好像也不算高， 所以，當NIKE運動鞋有厚底時，立馬快手買了！ 那....我平常上班會穿什麼呢？ 基本就是鞋跟5cm,以上的鞋子吧！ 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 因，之前小孩小，帶小孩，要有很快的反應力， 不能穿有跟的鞋！外出，都輕鬆簡便就好..... 漸漸的～高跟鞋👠/短裙/睫毛膏，就壓箱底了！ @ 後來，想想，這樣有點笨，因為，小孩會長大！ 但，女人的青春光陰，卻是不等人！ 那是心中的一種時光似箭的青春遺憾吧！！ @ 後來，都跟全職媽媽的朋友說！ 真的～生活，需要儀式感！出門就是要化妝， 因為習慣成自然，久了，犧牲是不被記憶的， 人們也會忘了～曾經的你，是多麼美麗！ @ Hi~ 男人們～雖，生活是不浪漫的，柴米油鹽醬醋茶， 但，讓自己的妻子，依然是動人的風姿綽約， 不因婚後，而變醜。。就是你的成功了。💪 婚姻跟家，是要相對珍惜跟看到對方的美好， .........才能經得及時間/生活的考驗！ 執子之手 與子偕老 ，很美，需要有心/你的疼惜！ @ 人生短暫， 讓自己有屬於自己～擁抱著的美麗吧！！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.6-0.8cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 蘿勒葉/香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤16-17分）， 先切片，再夾漢堡。。 4.漢堡：上下火170度烤6分。 5.準備；荷包蛋/水果🥭。 6.#手沖咖啡 🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #起司🧀️ #早餐吃什麼 #減糖低碳 #起司鮮蝦 #相櫞先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

夏日回顧| 5套我最愛的夏日穿搭✨

夏天正在慢慢的離開我們了（雖然還是很熱🔥不過9月就初秋了呢），給拉本人真的對夏天又愛又恨呀🤣喜歡溫暖的陽光沙灘海水，但是又怕會熱到脫妝。今天的文章就來一起回顧今年夏天我最愛的五套穿搭，整個暑假大概穿了一百次🤣 一起看下去吧！ 1. 古著吊帶褲+短版上衣 上衣: 短版上衣(Space Valley) 褲子: Dickies 吊帶褲 帽子:Kangol 背包: plain-me 鞋子: ZARA kids 復古老爹鞋 首先第一套，上衣是一件短版上衣，搭配Dickies的oversized吊帶褲，寬垮的褲子在搭配上老爹鞋，有種復古街頭的感覺。褲子因為是oversized的，所以褲管的部分完全不貼，而且過長的部分在反摺上去也很有個性，給拉本人是155公分，也是梨形身材，因此穿這種吊帶褲，可以完全修飾掉最寬的部分，搭配上短版上衣小露腰，既可愛又小性感。包包的部分，選擇的也是工裝必備的plain me小包，讓整體的穿搭多了一些點綴，感覺隨時都可以拿出小工具修東西🤣。 2. 削肩背心+牛仔短褲 上衣：adidas 褲子：蝦皮 鞋子：new balance 608 炎炎夏日，怎麼能夠沒有削肩背心呢? 我最愛的背心就是愛迪達的這件白色合身短版背心，白色上衣搭配牛仔褲就是夏天的代表呀! (這件超多明星也有收QQ)雖然沒有太多層次，但是看起來也不無聊。削肩的設計，可以讓肩線可以露出來，再加上短版修身的設計，讓整個人看起來比較有線條，搭配上一件高腰牛仔短褲，整個人的比例就再拉高了許多。 3. 一件式(下半身失蹤) 鞋子：TEVA 懶洋洋的時候，衣櫃一定要有這種一件式的上衣，我真的很喜歡穿這種oversized的衣服，因為她可以完全遮住我身上肥胖的地方🤣(手臂，大腿)只露出腿比較細的部分，整體看起來又更顯瘦了。鞋子的部分可以搭配老爹鞋或是布鞋＋長襪。我是選擇teva 的涼鞋搭配上長襪，多了一點俏皮的感覺 4.復古花色短版襯衫+西裝長褲 上衣： abovelife 包包：robinmay 帽子：kangol 這件短版花色襯衫真的是我的心頭肉，除了不容易撞衫之外，它的材質是透膚雪紡的，因此夏天穿起來超涼快，但是因為是襯衫的樣式，所以也不會因為是透膚，而看起來過於性感或是很挑場合穿。而且短版的襯衫真的太難找了xd下半身搭配西裝褲，多了一點小姊姊的風格，帽子的點綴也讓整體不會因為是襯衫加西裝褲而看起來太呆板正式，反而增添了個性街頭的風格，大加分！ 5.韓版襯衫+西裝褲 最後一套是我們的溫柔小姊姊風，襯衫其實只要挑對材質，不但不會悶熱還可以防曬，真的是夏天必備啊！我的這件襯衫，材質很輕薄而且親膚，有點oversize的長度也可以蓋住屁屁，搭配上西裝褲讓整個人的比例看起來更好，襯衫搭配上貝雷帽或是報童帽也很加分哦，讓整體的穿搭更有特色也有畫龍點睛的效果哦！ 以上就是這次的夏日穿搭分享！ 如果你喜歡或是有什麼想法也歡迎留言，或是傳給身邊的朋友 一起抓住夏天的尾巴🤣 我是給拉我們下次見！ 👉🏻Youtube : 安給拉 👉🏻Instagram：54angela_0813

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