[生活］五大大眾運輸上的NG行為！拜託不要這樣！

不論是長途的旅遊，或是每天的通勤，相信絕大部分的人都有搭乘大眾運輸的經驗！大眾運輸上每天載著形形色色的人，遇到的事情也是千奇百怪。 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 有沒有哪些行為是平常做還好，搬到大眾運輸上卻很NG的？今天為大家整理了「五大搭乘大眾運輸時的NG行為」一起看下去吧！ 「大聲講電話」 常搭乘大眾運輸的人一定至少遇過一兩個在車廂內大聲聊天講話的人吧？不管你是講電話，跟朋友聊天，還是問siri問題。車廂也是公共場合，在車廂內千萬記得不要大聲嚷嚷啊！ 曾經遇過一位在車廂內大聲講電話的婦人，本來是私事的事，都被他嚷嚷成公開的秘密了！講話小聲不僅是尊重他人，也是保護自己的隱私！ 「椅背瘋狂往後」 收到不少留言怒喊，「不要侵犯我的空間！」 車廂上直挺挺的椅背，若連續坐兩個鐘頭以上真的會腰痠背痛，許多人會將椅背稍稍的傾斜，維持一個較為舒適的角度。 但如果你的椅背傾斜到後面的人都看得到你的頭頂，那就是大大的NG行為了！曾經遇過一位坐在我前方的大叔，將椅背瘋狂往後傾，我到現在都還記得，那股時不時從我前方飄來的油垢味... 「從靠窗座位出去時，靠走道座位的人不動如山」 聽到這裡不少人白眼已經翻起來了吧！若是像高鐵這樣前後較為寬敞的座位那還好，搭公車時遇到走道乘客入定式的坐在那邊，真的會很困擾！一不小心可能還會發生偶像劇般的跌坐對方大腿的情形，並且跌到帥哥身上的機率微乎其微。 下次遇到靠窗的乘客要下車時，大家記得移動身體，或是讓出空位讓對方下車。互相禮讓，給彼此多一點「空間」，讓我們一起打造友善下車環境！ 「放任孩子做出影響他人的行為卻不制止」 都說愛情是無法控制的，然而嬰兒的哭聲也是。相信許多媽媽們在帶孩子搭乘大眾運輸時都是戰戰兢兢，全副武裝戰鬥式出門。每次看到左牽右提的媽媽們，都想跟他們說聲辛苦了！ 孩子們的行為和情緒的確不在大人掌控內，如果家長在旁適時告訴孩子什麼行為是不適合在大眾運輸上做的，相信絕大部分的乘客們，都能體諒媽媽們的辛苦。但如果放任孩子在車廂內奔跑大叫卻不制止，那就是我們這些大人的疏失了！ 曾經在捷運上看過一個孩子從上車就抓著欄杆玩，大聲喧嘩不亦樂乎，我瞬時以為自己走到國小操場。只見男孩的媽媽在一旁滑手機，絲毫不覺孩子的行為不合適，也沒有對孩子做出勸導。記得當時車廂裡的人都帶著一絲的不解看著家長。 教導孩子是大人的責任，沒有人制止之下孩子當然不覺得他們的行為有誤。正確教導孩子，讓所有人都有更好的乘車空間！ 「脫下鞋子，腳踩座椅」 最後一個，也是最多人不滿的一點，那就是「脫下鞋子」！ 也許你剛剛出門把腳洗得很乾淨，也許你昨天做了美甲很想炫耀，又或許你腳上有一個現在即刻馬上必須抓癢的地方！不論你有什麼理由，請不要脫下你的鞋子！ 你可能腳上自帶玫瑰花香氣，不會造成氣味上的困擾，但是在大眾運輸上脫下鞋子觀感真的不好啊！尤其是脫下鞋子後將腳放在椅子上，那真的是大寫的NG！不管妳是穿長靴、短靴、拖鞋、涼鞋、球鞋還是高跟鞋，請不要隨意脫下它們，也不要光腳踩在座椅上喔！ 我自己覺得很NG的還有看劇玩遊戲開聲音不戴耳機，在票閘口前慢悠悠的找票，小件行李放在行李區讓大件的行李沒地方放。 還有什麼是你覺得很NG的行為嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 📖延伸閱讀📖 💣五大地雷系列： 👉🏻［生活］五大傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！ 👉🏻［美妝］五大妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［韓劇］五大爛尾韓劇！這種結尾我不行 🇰🇷韓劇： 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》藍鬍子的故事,是童話還是殘忍的現實！ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》金秀賢、高顏值韓劇，相愛相殺童話般的愛情故事 👉🏻男二總是讓人心疼！細數那些我們愛過的男二！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻《機智的醫生生活》高品質韓劇，2020上半年最高品的韓劇 👉🏻《夫婦的世界》當你的世界在一瞬間崩塌，你該如何守護愛情 🇰🇷韓綜： 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！

褲型衛生棉比較｜量大救星｜安穩睡有救了｜晚安褲大評比｜蘇菲蕾妮亞靠得住好自在

最近剛好幾家衛生棉大廠都出了【褲型衛生棉】，都買回來試用評比先說我個人的MC量是非常大+有血塊，尤其是前兩天的量常常會突然大量，說是突發性血崩，真的不為過~用過的生理期護理品，除了月亮杯以外，其他都用過~ 一般衛生棉大家都很熟悉，市面上除了蝴蝶、防漏外，現在好自在液狀衛生棉強調瞬吸平攤功能，其他像是長度就是個人需求選擇，不要說42cm太長，它真的很好用 要評比的是比較新的產品~很像是尿布或成人紙尿布的晚安褲，每一家都會出自己的名稱，其實就是加了衛生棉的紙內褲XD 一共評比3家晚安褲，針對褲子尺寸合身度、紙內褲材質舒適度、衛生棉吸收力、褲型服貼度、價格五個重點作評比 【蘇菲超熟睡褲】 蘇菲的晚安褲是最早接觸的，當時只有蘇菲跟靠得住兩家有出晚安褲，兩個試用的結果，覺得蘇菲比較適合我 蘇菲的一包裡面有2片，寶雅購買的包裝使這種有抽繩的軟包，全聯購買的則是比較硬的開封式包裝 尺寸有兩種：M31~37吋 / L34~41吋，我平常褲子大多穿M，這款晚安褲之前我都買M，有一次M缺貨，只好買L，發現L比較舒服，差異點是L可以穿上腰一點，感覺比較有安全感，但整體的服貼度ML都一樣，所以ML大小其實沒有差很多，以CM來看，最大95跟105，差了10cm而已，所以如果平常是大L或XL的人就不適合這款晚安褲 紙內褲的材質製作是這種小版縐折，穿上身還蠻舒服的不會癢，褲子的服貼度也很好，睡一整晚不管怎麼扭轉身體，褲子都很服貼 吸收力來說，以我會突然大量冒出+有血塊，它都能安全承接跟吸收，整件褲子也能順利將經血鋪滿，不會有哪一處吸收不好造成浪費 價格帶為59~69 / 29.5~34.5（包） 尺寸合身度 ★★★★ 材質舒適度 ★★★★ 吸收力 ★★★★ 服貼度 ★★★★★ 價格 ★★★ 【蕾妮亞極吸好棉晚安褲】 蕾妮亞一包裡面也是2片裝，整體設計材質蠻像小朋友用的尿布，縐折式的設計，這樣的設計彈性比較大 有兩種尺寸S~M26~34吋 / M~L30~41吋，這款我買S~M，可能就是彈性的縐折設計，覺得包覆性不好，加上邊邊做裙摺式的設計，這樣的設計是不擠肉的美意，但不合尺寸的話就變的很啷 穿這款我都不敢睡覺穿，因為一點都不包覆，一定會測漏出來（不能大膽安心側睡） 但是它的材質是舒服的，邊邊縐折對我來說會有點癢 吸收力來說略遜一點，優點是背部有設計背膠，可以方便捲摺後黏住再丟棄 價格帶為75 / 37.5（包） 尺寸合身度 ★★ 材質舒適度 ★★★ 吸收力 ★★★ 服貼度 ★★ 價格 ★★★ 【好自在熊抱安睡褲】這一款應該是最新也是最慢出的品牌（以台灣來說），包裝設計很可愛，有無尾熊陪妳入睡一包裡面有四片，整體設計跟蕾妮亞一樣，跟小朋友尿布的縐折設計一樣，除了這樣，底部的設計也比其他還要寬一些一樣有兩種尺寸，M23~33吋 / L29~39吋，第一次購買我選L的，結果就是太大~想說是不是因為太大件，底部就跟穿不合身的褲子一樣，整個一大包皺在一起為了不冤枉它，之後又再買了一次M，尺寸是有比較合一些，但是底部設計還是一樣寬，只能說或許我的底部沒有那麼寬~怎麼穿都還是會皺皺的一大包，這樣反而包覆性就變差了也因為底部縐折不順，我也不敢睡覺穿，但是跟蕾妮亞比較（兩者的設計較相同），它的吸收力跟觸感是比較舒服的，如果可以再服貼些，就會是蘇菲的第二選擇它的邊邊設計跟蕾妮亞一樣，有縐折，發現可能是裡面的鬆緊設計會讓我癢，所以有一好沒兩好~更佳的彈性但有可能會帶來癢（敏感肌膚比較要注意） 尺寸合身度 ★★ 材質舒適度 ★★★★ 吸收力 ★★★★ 服貼度 ★★★ 價格 ★★★ 最後附加說一下最早使用的【靠得住完美封漏晚安好棉褲】因為是最早跟蘇菲一起購買的，印象中彈性非常大，可以拉到很高，等於側邊大腿幾乎都沒有被包覆它的斜邊做的比較高，邊邊一樣有做裙狀設計，種種設計都不服貼（可能因為屁股比較沒肉）所以這款使用感受非常不好~好不容易用完之後，再也不想回購 尺寸合身度 ★材質舒適度 ★★吸收力 ★★★服貼度 ★價格 ★★★ 比較下來，如果跟我一樣平常褲子是穿S~M，臀圍不超過95的話，選擇蘇菲會覺得最舒服其他三款應該比較適合屁屁比較有肉的朋友，相對的蘇菲尺寸有限，超過的朋友就會覺得很勒不舒服了 真心覺得褲型衛生棉是量大者福音，有了它雖然不是延長更換衛生棉的時間（因為量是一樣大）但比較不用擔心突然間的爆出會溢出，曾經有過經驗就是才剛換新的衛生棉，就是突然的爆出，衛生棉來不及吸收~就溢出了.....就要再換一片新的衛生棉，等於浪費了一片褲型衛生棉的另一個好處是，生理褲都做的比較緊，對於量大者來說，太緊的內褲也會造成經血一灘就溢出，所以生理褲或是內褲在生理期來時，不要選擇太緊、丹數太好的讓經血是有空間流到衛生棉上吸收，褲型衛生棉就沒有這種困擾，只要選的夠服貼，就會順順的讓整件褲子吸收乾淨但是褲型衛生棉的缺點就是，垃圾會一大包就是了~ 最後來個大放送只要留言分享，你覺得好用的衛生棉產品或是你有的經期困擾，就送出蘇菲的棉條有量大跟一般型＊使用棉條下面最好還是墊一個護墊，以防預測時間落差，經血流到內褲上＊如果沒使用過棉條的朋友，歡迎留言試試喔~ ￭圖文作者｜麗子∞綠野仙蹤 /媒體/旅遊/零售產業20年整合行銷、以細膩文字記錄生活、善分析觀察人生百態。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。￭合作邀約｜reikopamper@gmail.com￭訂閱追蹤｜💬 Blog 💓 IG 👍 FB ※本圖文為【麗子∞綠野仙蹤】版權所有，非經授權，請勿轉載/改寫/節錄！歡迎分享文章與訂閱

胡同燒肉中秋月見套餐新上市！編輯加碼兩款老饕隱藏吃法報你知！

日式燒肉品牌「胡同燒肉」秉持著職人精神與專人代烤服務深受饕客推崇。為讓饕客在佳節之際盡享頂級美饌，胡同燒肉推出中秋限定「胡同月見賞牛雙人套餐」與「胡同月見品豬雙人套餐」，在中秋佳節要帶給大家不一樣的中秋奢華料理，來滿足親友團聚之際的口腹之慾。 （圖片來源：橘焱胡同集團提供） 中秋套餐新品 考量今年中秋沒有連假部分民眾無法返鄉歡聚，因此胡同期望給大家一份團聚的暖心，在佳節之際推出「胡同月見賞牛雙人套餐」和「胡同月見品豬雙人套餐」，讓無法返鄉的民眾能歡聚在胡同。隨餐還會附贈的無酒精「香啤柚子氣泡飲」，是將啤酒花的芳香與柚子的清新完美結合，清爽的口感與細膩的氣泡相輔相成，成為燒肉饗宴的最佳搭配。 （圖片來源：橘焱胡同集團提供） （圖片來源：橘焱胡同集團提供） 「胡同月見賞牛雙人套餐」 胡同月見賞牛雙人套餐 $4098（中秋優惠價 $3888） 「胡同月見賞牛雙人套餐」精選十三道肉品，包括澳洲和牛牛舌、月見牛壽喜燒和胡同招牌清燉牛肉湯等，其中中秋肉品「月見牛壽喜燒」選用日本A5和牛紐約客薄片，淋上胡同特製烤肉醬，經炙烤後肉質滑嫩，醬汁鹹香交融，沾上嚴選生食等級雞蛋，濃郁香氣在舌尖綿延，完美展現和牛紐約客的極致美味。 （圖片來源：橘焱胡同集團提供） 「胡同月見品豬雙人套餐」 胡同月見品豬雙人套餐 $4098（中秋優惠價 $3888） 「胡同月見品豬雙人套餐」則專為不食牛肉的饕客量身打造，包含十四道經典豬肉料理。此套餐也推出一道獨家全新中秋肉品「月見豬壽喜燒」，選用伊比利梅花豬，油脂豐富細嫩與炙烤後的多汁美味，搭配濃郁生蛋黃，口感層次豐富，風味難以忘懷。每一道菜品都充滿層次與風味，讓顧客在中秋佳節中體驗無與倫比的美食盛宴。 （圖片來源：橘焱胡同集團提供） 胡同燒肉必點推薦 胡同燒肉十大明星菜色，匯聚國內外頂級食材，道道蘊藏對食材至高敬意與非凡技藝的追求。無論是來自日本的A5和牛，還是新鮮的海味珍饈，每一道菜品都彰顯出胡同燒肉對品質的堅持與對美味的執著。 胡同燒肉必點推薦：和牛牛舌 精選舌中後段的精華部位，散發著無法抵擋的濃郁香氣，以片狀呈現，稍加炙烤即釋放獨特風味，搭配胡同調味過的青蔥及洋蔥泥，口感鮮甜脆彈。 （圖片來源：編輯拍攝） 胡同燒肉必點推薦：A5紐約客壽喜燒 選用和牛紐約客薄片，經炙烤後鎖住肉質鮮嫩與油脂細嫩，搭配胡同特製醬汁及生蛋黃，鹹香醬汁與肉香在口中層層綻放。 （圖片來源：編輯拍攝） 胡同燒肉必點推薦：蟹膏生干貝 特選北海道生鮮級干貝融合松葉蟹膏，鮮嫩甘甜與濃郁鮮香巧妙交織。干貝的清甜與蟹膏的鮮美相得益彰，層次豐富，帶來無與倫比的品味體驗。 胡同燒肉必點推薦：去骨雞腿肉 以去皮去骨精修後切取適當大小，炙烤後肉質仍舊保持滑嫩多汁，每一口都能感受到彈牙的口感，無疑是雞肉愛好者的夢幻之選。 （圖片來源：編輯拍攝） 胡同燒肉必點推薦：伊比利豬肋條 取自伊比利豬精華部位，肉質軟嫩多汁，粉嫩色澤與豐盈油脂完美融合，僅需輕調味便展現橡果風味。 胡同燒肉必點推薦：墨魚香腸 薄脆的腸衣包裹著新鮮的墨魚漿與花枝，每一口都充滿海洋的鮮甜，濃郁的墨魚汁香氣緩緩釋放，征服無數饕客。 （圖片來源：編輯拍攝） 胡同燒肉隱藏吃法推薦 隱藏吃法1：蒜泥狠 蒜泥狠顧名思義取自諧音「算你狠」！這款店員說是只要講得出這款醬料名稱就會被視為燒肉胡同的饕客級顧客。內容物有奶油塊、蒜泥及品牌特製燒肉醬，搭配起來蒜泥味不會過重，沾沒有調味過的肉品超級下飯，若是調味過的肉同樣也可以沾上這款隱藏調醬，雖然說吃起來罪惡感滿滿，但風味整體更上一層樓！ （圖片來源：編輯拍攝） （圖片來源：編輯拍攝） 隱藏吃法2：墨魚香腸＋高山芥末 這款神奇的隱藏吃法也是趕緊先學起來！先跟店員索取少許的芥末，挖取一小小的份量塞進墨魚香腸裡，入口清香尾韻帶一點嗆辣的風味直接大解油膩感。 （圖片來源：編輯拍攝） （圖片來源：編輯拍攝） 喜歡吃燒肉的你，下次去胡同燒肉就跟著編輯推薦這樣點起來！ 撰文編輯（#EmilyChen） 延伸閱讀 👉台北燒肉推薦 👉台南燒肉推薦 👉台中燒肉推薦 👉乾杯必吃推薦 #中秋節 #燒肉 #燒肉推薦 #胡同燒肉 

【台中美食特輯】特搜西區精誠路15間美食，逛完勤美和審計新村就來吃！

說到台中就會想到勤美、草悟道和審計新村等人氣景點，不只是在地人休閒的好去處，更是觀光客來必訪的地方，而編輯發現這些點剛好都在西區呢！於是這篇就是要為大家介紹一下，這些景點附近的精誠路美食，一共整理了15間好料給大家，下次來台中走走逛逛也不妨將以下美食一同攻略！ 小野食堂 地址：台中市西區精誠五街17號2樓 鳥巢牛肋條咖喱飯 $250/唐揚炸雞球飯糰定食 $290 隱身於精誠商圈巷弄，由老宅改建的日式食堂，格外有一番溫馨氛圍，餐點主要有定食、飯糰套餐、鳥巢咖哩飯和咖哩烏龍麵，人氣最高的唐揚炸雞球飯糰，肉球鮮嫩多汁不油膩，搭配套餐配菜吃十分清爽，三角飯糰也很是可愛討喜，另款炸牡蠣的也很推，喜歡海鮮的可以試試，吸睛的還有用油蔥酥做成鳥巢樣子的咖喱飯，中間還立著一顆溏心蛋，幾乎來的人都會點來拍照打卡呢！ 來森もり 地址：台中市西屯區精誠路50巷30號 草莓抹茶蛋糕＄190/芝麻堅果戚風蛋糕$150/鹽味焦糖生乳酪$130 位在小巷子裡生意超好的甜點店，不能訂位加上座位少，下午一點開店就有不少人來卡位，來必點的是戚風蛋糕和生乳酪，戚風的蛋糕體濕潤不乾，不管是伯爵茶、抹茶或芝麻口味都很推，配上清爽不膩的鮮奶油，每口都是蓬鬆綿密的幸福感，另外螞蟻人會愛鹽味焦糖生乳酪、大人口味的白蘭地焦糖布丁都有優秀，改天有空就來這吃下午茶，還會有親人的貓店長陪你喔！ 森渡手作廚房 地址：台中市西區精誠二街14號 蜂巢麵包$230/森渡放鬆$250/岩燒布丁法國$250 位在精明商圈的小巷弄，主打自家烘培的手作麵包，並提供多樣的早午餐和異國料理，熱賣餐點有蜂巢麵包、森渡放鬆和岩燒布丁法國，特別是將圓型法國麵包切成格狀的蜂巢麵包，烤得外酥內軟再淋上甜蜂蜜是相當涮嘴，沾上蛋奶液烘烤的岩燒布丁法國麵包也是焦脆的好滋味，除了早餐盤還有法式剝皮辣椒奶油雞和蒜烤牛排也很多人點，對了，小山吐司、甜乳酪貝果和巴斯克乳酪也很推不要錯過囉！ 小西貢越南小吃 地址：台中市西區精誠路307-8號 生牛肉河粉 $130/生菜春捲 $80/酥炸蝦捲$80 標榜賣的是非傳統的越式小吃，可說是相當逗趣，餐點種類很多樣化，有河粉、米線、炒飯、各式現炒和涼拌菜，人氣的生牛肉河粉湯頭清甜，還帶有九層塔香，滾燙熱湯衝入使得牛肉軟嫩好吃，擠上檸檬汁後整體香氣更為清爽，一碗份量挺大的吃了會飽，另外炸春捲和月亮蝦餅也很推可別錯過，雖然不是最道地的越式料理，但改良過的台式口味也是開胃又美味！ KOPHY 地址：台中市西區精誠八街1號 提拉米蘇$180/香菇雞湯麵$280 位於勤美附近的質感咖啡廳，老宅改建的雙層樓空間可說是寬敞又舒適，必點的特色餐點就是香菇雞湯麵，雞腿肉質軟嫩好吃，湯頭還喝得到香菇和薑香，甜點的提拉米蘇也很厲害，用了咖啡酒、橙酒、萊姆酒三種製成，濃郁酒香和馬斯卡邦起司真的超搭，另外司康、巧克力蛋糕和玫瑰鬆餅也都有不少人點，配上杯使用自家烘焙豆的咖啡，享受就是這麼簡單！ 升龍軒 地址：台中市西區精誠路389號 醬油雞湯拉麵 $160/招牌蔥燒拉麵 $180/蒜香辣味蔥燒拉麵$200 台中的拉麵控應該都吃過升龍軒，聽說還有台中最好吃的拉麵稱號，招牌是雞湯拉麵，以山歌醬油為基底拌入雞蔥油湯，湯頭喝起來是濃郁不死鹹，搭配叉燒、筍乾和溏心蛋就是相當美味，喜歡重口味又吃辣的推薦蒜香辣味蔥燒拉麵，不時會有限定湯頭，何時來都能嚐鮮，除了拉麵也有定食和冰花煎餃可以吃，各種碳水化合物吃爆就是滿足啦！ Giocoso pasta&caf’e 地址：台中市西區精誠八街21號 蒜炒海蝦義大利麵$280/唐揚炸雞輕食$230/提拉米蘇$120 白色系的超韓咖啡廳，不僅裝潢佈置質感滿分，室內室外每個角落都好拍，就連餐點表現也在水準之上，想吃早午餐、義式料理、甜點等鹹甜好料應有盡有，主餐加價可以升套餐享有麵包和湯飲，吃下來飽足感也很夠呢！麵食蒜炒海蝦、辣奶油雞腿口味都不錯，唐揚炸雞拼盤和雞肉燉飯也蠻多人點，甜的提拉米蘇、布朗尼和白葡萄接骨木氣泡也都相當推，整體餐點種類很多元，就先推薦幾個給大家，建議想來的要先訂位才不會等到天荒地老喔～ 第一名爌肉飯 地址：台中市西區精誠路43-6號 爌肉便當 $90/排骨飯 小$50大$60 敢叫第一名就不怕你來挑戰！招牌爌肉給一大塊超吸睛，厚度十足滷得有入味，瘦肉軟嫩肥肉香而不膩，吃起來不會過肥或過柴，帶有醬油香甜的滋味真的超下飯，另外排骨也很厲害，不僅經過醃製、酥炸再滷製的繁複程序，份量上很大一個，愛吃肉帕油的朋友點他就對了，最後還有滷肉飯，滷肉經燉煮後油脂變成膠質黏膩的口感，吃著還有微微胡椒香，相當銷魂好吃，店內還有湯跟紅茶無限暢飲，簡單小吃也能吃的很滿足，那是不是第一名？就等你自己來嚐嚐啦～ https://goo.gl/tSgbth 夜間部爌肉飯 地址：台中市西區精誠路109號 爌肉飯 $55/滷肉飯$35/炒麵$40 這間營業到凌晨兩點半的平價深夜食堂，可說是學生族小資族的愛店，提供的菜色相當豐富，從滷肉爌肉排骨飯、炒麵、骨仔肉豬血湯和各式小菜都是百元以內就能吃到，招牌礦肉的肥嫩適中，味道偏鹹相對來說很入味，搭配酸菜一起吃更下飯，豬腳表現也很不俗，是Ｑ彈帶勁的好滋味，排骨也不少人推要點，加顆荷包蛋就是銷魂的美味，不管是來吃晚餐還是宵夜都很適合！ https://goo.gl/tSgbth 米玥麻糬堂 地址：台中市西區精誠路116號 經典花生粒粒$18/捲捲肉鬆芋泥$35/奶茶鐵觀音$ 28 小有人氣的文青麻糬店，兔子和藥包的包裝都相當吸睛可愛，麻糬是走軟Q路線，口味上有五個基本款和單雙日限定款，受歡迎的像是花生粒粒、肉鬆芋泥、奶茶鐵觀音都不錯，口味都蠻特別的值得一試，建議也可以先查好想吃的口味，才不會到現場撲空，滿4顆才會有兔兔和藥包的包裝，帶回家和家人分享又或是當伴手禮送朋友都很適合 飯大廚 Funchef 地址：台中市西區精誠路141號 金沙蝦仁醬炒飯 $120/泰式打拋豬醬炒飯$100 在台中有三間店的飯大廚，主打各國風味的醬炒飯，不僅有多款特殊口味，就連龍蝦鮑魚松露等高檔食材也有拿來入菜，醬汁和白飯經過大火快炒、香氣四溢，每口都能嚐到師傅的好手藝，每盤炒飯還會依口味插上相對應的國家國旗，挺有一番趣味的，升級套餐還會多小菜和湯品，整套吃下來份量很足夠會飽，這裡環境明亮乾淨，沒什麼油煙味，待著吃飯也很是舒適喔！ 沙拉嗑 地址：台中市西區精誠路11-4號 隨選嗑沙拉$99/隨選竹炭熱壓三明治 $69 覺得平常吃的太油膩？那這間沙拉專賣店推薦給你，主要有四款搭配好的沙拉：高蛋白餐、低醣低碳、增肌減脂、五色高纖，也有自行選料的客製化沙拉，超過20種配料任你挑選外，就連醬汁也有高達8種可以搭，除了沙拉還有輕食系列的捲餅、潛艇堡和熱壓三明治可以吃，配上蘋果醋或是滿滿蛋白質的豆漿，就是輕盈無負擔又飽滿的一餐！ L’Acqua 地址：台中市西區精誠十街6號 情迷可可＄180/可麗露＄75/ 泡芙$85 位於精誠十街上的藍白簡約風茶飲店，主打招牌飲品是杏仁茶，杏仁茶有許多不同口味，有草莓、可可、抹茶，甚至還有紅豆紫米、蕃薯等特別口味，不敢喝杏仁茶的人來這絕對會驚艷，甜點部分有可麗露、泡芙、蘋果塔和西西里杏仁冰糕聖代能搭配著吃，想要更飽食一點還有鹹食三文治系列可以做選擇，整體來說相當新穎，就推薦給你嚐鮮囉！ Kinber 金帛手製 地址：台中市西區精誠五街14號（精誠店） 說到金帛就會想到他們家的富士山生乳捲，不只外表可愛吸睛，美味程度更是不得了，不管是買來自己享用或送禮都很適合！抹莓富士山捲、花生烏龍麻吉可可捲、舞茶時光生乳捲都是人氣款，而店家也會不斷地推出新口味，每逢季節更會有相關的限定款，除了各種生乳捲還有鯛魚燒和冰淇淋可以吃，配上茶飲就是個韻味滿分的下午茶，喜歡茶的朋友這間可以收藏！ 以上的精誠美食就推薦給大家，看到喜歡的就收藏起來，下次來台中玩肚子餓的時候就派得上用場啦～如果你還有其他口袋名單，也歡迎在底下留言分享給大家！ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #Giocosopasta&caf'e #Kinber金帛手製 #KOPHY #L'Acqua #來森もり #傾癮Chillin #勤美綠園道 #升龍軒 #台中美食 #台中西區美食 #夜間部爌肉飯 #審計新村 #小西貢越南小吃 #小野食堂 #森渡手作廚房 #沙拉嗑 #第一名爌肉飯 #米玥麻糬堂 #精誠路美食 #飯大廚 

台中隱藏必吃美食+1！台式美味「滷室」新開幕，新潮店裝與傳統小吃創意結合！

台中必吃美食又多一間！市場隱藏版台式美味「滷室」8/31開幕！ 海陸合併！吮指回味滷肉飯、刈包、滷味經典上桌！ 台中必吃美食又多一間！愛吃滷肉飯、刈包和滷味等香滷美食的朋友們千萬別錯過！精細到從稻米選用、滷汁研製、肉質部位及黑紅色系店裝，無一不是對細節斟酌極致；打造職人味覺的「滷室」，近日將台灣人共同回憶的滷肉飯、刈包、蝦仁羹、滷味等飄香小吃帶入金典 綠園道 3F第六市場，為市場帶來傳統新風味！ https://www.instagram.com/p/ChUTO6OpHBF/ 喜愛新潮店裝與傳統小吃的朋友們千萬別錯過打卡嚐鮮！ 「滷室」於8/31(三)正式開幕！ 以滷汁與海陸作為主軸，打造「台味滷肉飯」、「經典厚刈包」、「蝦仁羹」三大主打商品，銅板價格，卻能吃出用料質感與細節，開幕也將推出隱藏菜單「鮮味蝦滷飯」、「塔醬厚蝦包」，限量特製海味與滷汁相結合的鮮甜滋味，一次滿足海陸雙”饗”受！除了主食之外，還有十道傳統滷點配菜，道道具有不同的味覺口感特色。 從百碗實驗中誕生——靈魂細節，職人滷味 專注細節，平凡不失質感，從食材到擺盤，職人精神在尚未吃第一口前的所見就能感受得到。「最香不過糟頭肉。」滷室選用台灣本土溫體豬肉肥瘦8:2黃金比例「糟頭肉」（豬頸肉），搭配小火慢煮，熬出濃郁醬味與油亮膠質的獨門調配滷醬汁，為提升口感層次，滷室經過多樣米品實驗，選定口感粒粒分明，米心Ｑ感嚼勁十足的台梗九號米作為飯食基底，撒上傳統小吃必備清爽解油膩的蔥花，最後放上溏心蛋，一碗渾厚鹹香卻不膩口的滷肉飯就此誕生。 由滷汁延伸台式多樣美味 十年磨一劍，一味做到專精，延伸百味，味味精彩。滷室除了滷肉飯，研製同為台灣必點傳統小吃的刈包，手工香Q餅皮，夾入香菜、酸菜，配上獨門滷汁、超肥「厚」肉塊，撒上花生粉，成為老饕必點美食！數十道滷點配菜，主推味美辣香滲出的「香麻辣滷牛」，使用小腱心跟背肩肉混合，帶筋軟嫩，而傳統小吃標配經典肥腸滷、豬耳朵、豆皮、雞胗等也都能吃得到，其中夏日更適合清爽醋溜雲耳來下飯！ 隱藏菜單，海陸併出新滋味！海鮮、瘦肉愛好者必點！ 美食首重味覺與口感，蝦仁羹與隱藏菜單「鮮味蝦滷飯」、「塔醬厚蝦包」食材採用未經藥劑處理過的新鮮南美洲蝦仁，「鮮味蝦滷飯」使用肥肉少的後腿肉製成肉燥，一口咬下去蔥香味、鮮蝦味與鱒魚卵鹹香味融合，主輔層次分明，併出前所未有的味覺體驗！「塔醬厚蝦包」手工香軟餅皮和炸蝦與些許蔬菜，淋上以酸黃瓜調配出的塔塔醬，中西合併酸鹹酸甜，口感驚奇豐富，讓人意猶未盡！ https://www.instagram.com/p/Ch69tgPBQyX/ 黑紅外裝，傳遞台灣情 店裝以黑色系作為色調主體，吧台、鐵網、鋼鐵金屬感料理台、座位帶出工業風現代感，配上紅色招牌與講究角度與視覺效果的紅光打燈效果，店面整體帶著台式與現代新潮感交疊，成為視覺與設計的亮點。黑色象徵著滷汁熬煮的亮黑色澤，紅色則代表傳統台味佳餚及華人飲食不可缺少的辣椒點綴意象，與台灣傳統路邊攤小吃記憶牽線。 一代傳一代的不敗滷肉飯，伴隨在每一個人的成長生活中，由衷希望來到「滷室」的人們，也能在此一嚐經典的深刻美味。 滷室菜單： 經典美食： 台味滷肉飯50元 經典厚刈包75元 蝦仁羹50元 隱藏菜單： 塔醬厚蝦包95元 鮮味蝦滷飯95元 滷點配菜： 懷舊滷排60元 萬巒豬腳滷85元 經典肥腸滷85元 香麻辣滷牛85元 香滷小菜： 滷鴨蛋25元 豬耳朵40元 豆皮40元 豆干40元 雞胗40元 雲耳40元 3F第六市場│滷室 店名：滷室 Braised house 日期：8月31日（三）開幕 試營運時間：（二）到（日）11:30～15:00、17:00～20:00 開幕後時間：（二）到（日）11:30～20:00 地點：金典 綠園道商場3F第六市場 (BRT科博館站、ibike科博館·金典站) #刈包 #台中 #台中必吃美食 #台中美食 #台式美味 #新開幕 #滷味 #滷室 #滷室Braisedhouse #滷肉飯 #第六市場 #試營運 

【穿搭】從女孩到女人，時尚單品挑選因素大調查！

90%的女人都超愛打扮自己，要買買買然後美美美！！ 另外10%可能是還沒啟動這個開關或是其他原因（欸 那到底在時尚穿搭單品上大家都是如何挑選的呢？ ADORN先用親身經歷跟大家分享我從過去＂學生時期＂，到現在＂獨立女性＂的過渡階段 在＂挑選穿搭單品＂的轉變 也記得留言跟大家分享妳的答案一起討論哦！💬⁣💬⁣ 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙學生時期的我💙 以前的我如下～～ 💙現在的我💙 *例子：設計師品牌套裝，有跟鞋子，獨特長耳環，側背小包 現在的我如下~~ 快打勾妳挑選穿搭單品的考量，跟大家分享自己的時尚價值觀吧！ 以下就分別不同單品來跟大家介紹分析囉！！ 💙衣服💙 過去我的衣服大多是比較素色並且到處都看的到的款式 比如牛仔外套，黑色外套，素色T-shirt，素色毛衣，素色短裙，黑色寬褲，藍色牛仔褲，搭配來搭配去就是那幾件比較常穿的換來換去，穿衣服不會太講究特別，而是覺得稍微能修飾我的大腿比較重要，但當時也比現在肉一點 也不太敢穿比較特殊剪裁或是小露的衣服，倒是很常會穿寬褲！！ＸＤＤ衣櫃很多條 現在我是一個不折不扣的藍色控，但在此之前也走過不少彎路啦ＸＤ 我的衣櫃都是藍，白，黑，灰為主的色系，在穿搭上我有自己很喜歡的品牌，也更喜歡有設計感的衣服，不一定是那種很難搭配或很小眾的，但是一定要是適合自己，穿上去會讓我舒服並且走出門是充滿自信的！！ 我會買很多獨特的衣服還有因為多了攝影的興趣，希望拍出與眾不同的照片 💙首飾💙 過去我不會戴耳環，而是選擇用長頭髮來擋我有點方的臉，頂多戴貼耳耳環，但是那都會藏在頭髮裡面看不太見，所以無法起到修飾作用 其他首飾也比較沒有配戴的情況，加上我頭髮顏色很重又長度很長 沒有做造型也沒有耳環在臉旁邊點亮，整個人會有點沒精神 現在的我認為飾品對於每個女孩都是必不可少的，特別是在臉部旁邊的耳環，這是一個能快速且有效改變一個女人氣勢跟魅力的重要時尚配件！ 現在就算怕過敏也能找到很多抗敏材質耳環，沒耳洞也能換成無痛耳夾 💙關於長耳環的魔力💙 戴上長耳環絕不是招搖或是膚淺，對女性來說是一個更勇敢，更獨立，更有個性的體現 因為我們不再在乎外界對我們的眼光，而是選擇勇敢選擇自己所愛，勇敢做自己！ 以前我戴幾百塊的耳環，過一年看膩後將它丟掉，再重複這個動作好幾次 後來我選擇抗氧化更好更有設計感的耳環，它陪伴我度過了很多重要的日子 就算妳剛開始還不敢嘗試太長的，但妳也許可以從稍微有點垂墜的開始 至少這是妳為自己勇敢改變所做的一個努力 💙包包💙 以前對我來說包包就是一個不重要的單品，只是用來裝東西，常常會在夜市或是西門町小店看到一些PU或是人造皮的包包，我會比較喜歡買後背或是大一點的側背包，因為對我來說包包是用來放東西而不是體現我時尚品味的物件，顏色上我會選擇比較耐髒的黑色或是一些暗色系比較耐髒，想著一個包包可以用久一點，即便根本不貴 如今對我來說包包是女人穿搭中非常不可或缺的配件，不論是走在路上還是出去拍照，包包都能為整體穿搭點睛，原本單調的穿搭也許也會因為包包而有所不同！我現在更喜歡精緻的小包，偶爾重要場合可以背一些輕奢品牌的包包，這絕對不是物質拜金，而是我更懂得體面的打扮自己；平常的話也可以背一些設計師品牌的包包，真皮可以做到耐看且耐用，選擇適合自己的顏色，大小及款式，一個包包真的能陪妳很久很久，就算有男友幫忙揹也會背得更體面 💙鞋子💙 對我以前來說鞋子一定是最不重要的，我會選擇去各大運動品牌買休閒鞋或是運動鞋，只是為了要好走，所以顏色上也大多是黑色白色，一個鞋子可以穿很久很久每天都穿同一雙ＸＤＤＤ 穿到幾個月後磨壞才想說應該換了，但就算是夜市裡面的幾百塊鞋子我也能接受，穿壞再換一雙 本來身高就不高的我現在更需要一雙有點跟的鞋，雖然還不敢穿恨天高，但至少會想穿一點有厚跟的鞋子讓我整體比例更好，走路也更有氣質，有的真的穿了會腳痛就會選擇帶在身上，至少出席場合或是朋友聚會如果穿那種被我磨破的鞋子會覺得有點不得體 好了分享了這麼多我的個人經驗，不知道大家在選擇穿搭單品時又會有哪些考量呢？ 歡迎留言一起交流哦！！💬⁣💬⁣ 希望大家都能找到最適合自己，能讓妳活出與眾不同風格的穿搭單品～ *本篇僅為個人經驗，不代表所有女孩都是這樣，有很多在學生時期穿搭就很講究的同學，每個人改變的時期不同ＸＤＤ 💙ADORN的穿搭技巧專欄💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

Homa咖啡·早午餐

工業風的裝潢加上挑高設計整體給人很舒服的感覺，餐點除了早午餐拼盤還有義大利麵、炒烏龍等等..其中拼盤還可以自由搭配選擇自己喜歡的組合🤩 🔹少女粉紅拼盤-原片沙朗心$258 （後腰脊沙朗牛排、時蔬沙拉、炒嫩蛋、地薯泥、手作鮮奶優格、可頌麵包） 使用整片的莎朗牛肉，軟嫩不柴肉汁豐富，尤其是它的可頌外酥內軟裡頭帶點鹽味與奶香結合起來剛剛好😋好吃到希望份量可以再大一點😜另外搭配上生菜沙拉、炒蛋和優格，新鮮蔬食健康無負擔🙌 🔹義大利麵-招牌粉紅香煎六兩G腿$208 是店家特製的紅醬+白醬，緊緊吸附在麵條上不會有膩口的感覺，雞腿肉的外皮煎的酥脆，咬起來鹹香鹹香的，比較可惜的是似乎煎的有點過頭，肉質少了軟嫩的口感有一點偏硬😅 🔹咖啡成癮者-經典美式（I)$65(H)$60 玻璃瓶外觀可愛，使用金屬吸管相當環保，咖啡喝起來不苦澀，豐富的早午餐就適合來一杯美式做搭配😌 🔹格雷伯爵鮮奶茶$90 招牌鮮奶茶是選用唐寧牌的伯爵茶，伯爵的香氣和牛奶的比例蠻剛好的，不會太重而蓋掉奶味 🏠新北市土城區裕民路259巷3號 📞02-2262-8322 ⏰平日09:00-17:00（週一公休） 假日08:00-17:00 更多的美食分享歡迎關注 IG：gourmet _yun_food 粉專：https://www.facebook.com/gourmetyun/ Industrial decoration and high ceiling make me feel comfortable. There are not only brunch dishes but also spaghetti and fried oolong. The brunch dishes could assemble by yourself. 🔹Pink Young Girl Dish-Original Sirloin $258(Back Sirloin, Vegetables, Fried Egg, Mashed Potato ,Handmade Fresh Milk Yogurt, Croissant) Use whole slice of sirloin steak, it’s soft, juicy and not too dry. Especially croissant’s outside is crispy and it’s soft inside with bit salt and milk flavor, that’s perfect. 😋 Just hope this could be bigger. 😜 And it’s healthy wih vegetables, fried egg and yogurt. 🙌 🔹Spaghetti-Signature Pink Fried 225g Chicken Leg $208 This is special made red sauce and white one by chef, which is easy to attach on noodles and not too greasy. Surface of chicken leg is fried crispy and tasted bit salty and smelled nice. It’s a little pity that’s fried bit long, the meat is a little hard. 😅 🔹Coffee Addict-Classic Americano(I)$65(H)$60 The bottle is very cute and it’s nice choice to use metal straw. Coffee isn’t bitter, delicious brunch should company with a cup of Americano to enjoy. 😌 🔹Earl Grey Fresh Milk Tea $90 Use Twinnings earl grey tea, the ratio of tea and milk is perfect, it’s not too heavy to cover the milk flavor. 🏠1F., No. 3, Ln. 259, Yumin Rd., Tucheng Dist., New Taipei City 236, Taiwan (R.O.C.) 📞02 22628322 ⏰9:00 – 17:00(Tue. – Fir.; Mon. Closed) 8:00 – 17:00(Sat. – Sun) #新北美食#新北早午餐#土城美食#土城早午餐#咖啡廳

【新北 蘆洲區】有壹燒肉 x 雙人燒肉套餐 x 招牌拉絲奶豆腐 x 板腱月見燒

今天和朋友來吃燒肉，選了這間『有壹燒肉』營業了一陣子，評分依舊很不錯，所以決定來解鎖看看 有壹燒肉位於蘆洲，靠近三重的徐匯中學捷運站，從捷運展走過來應該不用2分鐘？😳交通可以說是非常方便店面很大，店招也是大大的寫著『有壹燒肉』，非常醒目、非常好找 店內空間很大，還算明亮，不是黑壓壓風格的燒肉店桌與桌之間不算是太擠，但是我和朋友兩人與另外一組雙人的客人一起用同一張桌子，中間放了隔板以後就覺得稍微擠了一些些已使用過的餐盤店員都會收超快的，真的是收超快～～，所以桌面都會是乾乾淨淨的 調味料、餐具、衛生紙都在桌上自行取用先備妥的醬料有燒肉醬汁和檸檬汁，另外別桌有玫瑰鹽，但我們這桌沒有，所以店員就直接把鹽灑在盤子上，讓我們直接沾著吃....😌，我是覺得鹽灑這樣很美啦...但就是第一次看到這樣的方式... 有點奇怪就是了，甚至吃到一半，店員就把盤子收走了...，我們還再次提醒我們沒有鹽巴😌 菜單頁面很多，我就沒有全部放上來了，只放了我和朋友點的雙人套餐因為相機拍的不是太清楚，所以我到粉專上面下載菜單，結果菜單竟然不是最新的～～～🥺，想看最新菜單還是詢問店家比較準確噢雖然是這樣，我還是放一下當個參考 因為沒有菜單，所以我不確定品項名稱有沒有誤以下就是憑我的記憶和小紀錄，慢慢拼湊的文章噢！ 飲料先送上了，我們的飲料選了無糖烏龍茶和蘋果醋蘇打烏龍茶當然就是胖怕又解膩，而蘋果醋蘇打滿好喝的，酸酸的果醋除了解膩以外還很開胃兩杯的份量都算不錯 金燉燒雞湯燒肉店幾乎通常要不是提供雞湯無限喝，就是果醋無限喝，而這間有壹燒肉提供的是雞湯～只是他的雞湯和我想的不一樣，不是平常看到的那種香濃雞白湯，而是比較沒那麼厚重的香菇雞湯的感覺風格不同，但香菇雞湯我也喜歡（但如果有雞白湯就更好了？🤣 醇香胡麻豆腐沙拉先送上沙拉和菜、奶油玉米筍，視覺擺盤很不錯，當作開胃是個滿好的開始？沙拉就是普通好吃的沙拉，胡麻的醬汁不錯，好奇一下看了菜單，這盤沙拉單點竟然要180元超貴的啦啦啦😳 蒜香奶油玉米筍讓我們非常驚艷的就是一開始送上的這道玉米筍起先看菜單還沒有任何想法，想說就是玉米筍，可能要自己烤，結果送上時是已經烤好了烤好了以外還非常非常好吃！！！除了奶油香以外，蒜碎也非常讚！沒吃過燒肉店有這麼好吃的玉米筍，和朋友都超愛！ 接著送上了肉盤先上來的是美國奶香翼板牛、板腱牛、優格雞腿肉，還有包肉的生菜盤會沾到的奶油和月見生蛋就放在盤子上，擺盤也是很適合拍拍照 有想到一開始是店員會先幫烤，後來看評論才知道店員是會幫烤的，但不是全程噢店員有先考個幾片讓我們吃吃看，後來就是我們自己烤、自己調味 板腱月見燒比較薄、大片的是板腱的部位，店員說是沾著醬油蛋液一起店員幫我們考到想要的熟度以後，放在我們的盤子，就自行去沾蛋液整體好吃，但就是普通好吃的程度而已🤣有咬勁，不是很軟綿肉片的那種不確定是不是蛋液沒有想像的香？朋友也覺得但香不夠濃，所以我們最後沾喝燒肉醬和鹽巴，覺得更好吃一些 美國奶香翼板牛這塊小牛肉片是要沾著奶油，店員會先把奶油放靠上烤網讓他融化其實這片牛肉我真的是沾不懂奶香...我覺得牛肉和奶油的味道很分開雖然奶油好香很好吃還有點蒜味，是我喜歡的，而牛肉也是有咬勁、有厚實的肉感也是不錯，但就是兩者不適合再一起後來我們一樣沾了烤肉醬汁和鹽巴，覺得比較搭，比沾奶油好吃太多了啦😳 匈牙利優格雞腿肉優格雞腿肉是已經有醃製過的，感覺也不是單純的調味醃製，我覺得香料味不少，層次滿多？整體雞肉非常軟嫩，雞腿肉通常也不太會不好吃，加上朋友烤的外面微微焦香，裡面雞肉依舊是軟嫩的超讚雖然已有醃製，基本上不需要沾醬，但我沾了剛剛的翼板牛的奶油，超好吃的噢！雞肉有奶油的香氣和蒜香，很不錯 前面那盤肉快吃完時，店員就會送上下一盤肉這次送上的是我們的豚五花肉和牛肋條 醬味豚五花因為店家有附上生菜可以包肉，通常都是厚的豬五花會包生菜一起享用，所以我腦中預設的就是厚的梅花豬的那種肉塊，結果送上來的是薄片豬五花🥺這個薄片豬五花甚至會有點黏烤網，夾起來可能快碎掉的那種🥺 雖然是這樣，我還是把它包生菜一起吃因為肉片原本就有一點點醬汁在上面，所以第一次包生菜時我只配了蒜頭和辣椒，結果沒太多味道，還是要自己沾醬比較好第二次我就把所有配料都包上去！沾了麻油、醬汁以後配上蒜頭、醃製物、生菜，超好吃的噢！ 季節生菜＋季節野菇＋生菜包肉菜盤組這盤除了剛剛配豬肉片的生菜以外，還有兩片節瓜、四片香菇（其實也就是兩朵香菇）以一個生菜盤來說我覺得是滿空虛的 美國牛肋條牛肋條切成方形，店員說刀口面朝上，只要烤到刀縫有變色即可和豬五花一樣都有調味醃製，但都不是很重鹹，基本上都還要再另外沾醬這個牛肋條應該是這一餐咀嚼最久的肉了，偏軟又不太好咬？也相對比較油一些些，所以我咬了滿久的才下肚 接著是海鮮盤這盤有魷魚、兩隻蝦仁和墨魚香腸片 深海魷魚魷魚偏薄，是真的好薄好薄一開始我覺得魷魚就是魷魚不會有什麼特別的，所以連拍特寫都沒有🥺結果意外的我好喜歡！很軟不難咬，調味也不錯～ 秘醬蝦仁蝦仁也是已經有醃製調味，所以不用沾醬也很夠味兩人一人一隻小蝦子，是好吃但份量太少了...，有點吃不滿足，加分點大概就是已經撥好蝦了 墨魚香腸我好像滿少吃到墨魚香腸的，整體很Q彈，裡面還有一塊一塊的口感，難道是墨魚？本身也很有味道，所以我覺得不用沾醬，單吃也很夠味 月見蔥拌飯主食的部分有不少選擇，但我的菜單不是最新版的所以我也忘記其他可以選什麼🥺，記得蔥拌飯應該是要加價的整體份量不算多，醬油也偏少，所以口感會偏乾一點點點點蛋和剛剛的板腱月見燒一樣，蛋香沒有很濃郁，但蔥鹽倒是給的滿多的噢 麻辣炸餃子沒記錯的話這道也是要加價的，一份炸餃子共有八顆，擺盤很可愛漂亮整顆餃子炸得酥脆但不乾，沾醬麻香麻香，我這個辣度小菜雞還可以接受發現除了醬汁有辣以外，炸餃子的外皮似乎也有一點點麻辣感，朋友滿喜歡這道餐點的噢！算是加價值得 純情冰淇淋最後進到甜點的部分，先送上的是冰淇淋～品名是純情冰淇淋，但不懂為何純情🤣口味應該是香草口味，下面有巧克力碎片和半根脆笛酥？搭配起來好吃，但就是普通好吃的程度這樣 拉絲奶豆腐接著是看評論很多人都會點的拉絲奶豆腐！除了因為很多人點以外，第一次看到這個也沒吃過，我當然也要來吃吃看一送上時有嚇一跳，因為比想的大份很多～～～～，完全就是超大的餃子？外殼很脆，真的是炸的非常非常脆，裡面幾乎都是空的，拉絲的部分比我想的少很多，是有點失望口感有乳酪起司的感覺以外，似乎還有一點煉乳的甜感？整體算是特別，說不出好吃還是不好吃，如果沒吃過的話嚐鮮可點 這間有壹燒肉，我和朋友吃完的心得就是～～～老實說滿普通的😌肉品幾乎幾乎都是醃製過的，雖然調味好吃，但肉片還好，整體都沒有不好吃，可是就是似乎覺得... 有點說不出的廉價感今天吃的餐點沒有一樣是雷的，但也說不出哪個超推薦，大概就是一開始送上的蒜香奶油玉米筍吧🤣如果這個價位800-900還可接受，但平均一人要破千的話，覺得沒那個價值，回訪率也比教低，整體就是介於平價燒肉和精緻燒肉的中間卻又抓不到自己的定位不過需要一提的是，店家收餐盤真的真的很快，清潔也很快，所有人員都很親切，不論是點餐、送餐、收餐、結帳的人員都是很親切的噢 🍴 飲食｜有壹燒肉 Yoooi Yakiniku📍 地點｜247新北市蘆洲區永安北路二段10號📅 日期｜2025.10.11（六）-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

喝茶真的能消水腫？！4種體質減脂喝茶法，對症下藥才有效！

文章來源／合作網站：PinMed 想要維持理想身材，除了運動、飲控之外，許多人會靠「喝茶」來達到減脂、消水腫的效果，尤其中藥常用於減脂的藥物種類多樣，也吹起喝消脂茶的風氣，擁有中醫背景的 YouTuber 「77老大」也代言相關產品，掀起討論，這篇文章就帶你來認識消脂茶是什麼？又如何發揮效果？想要自製可以怎麼做呢？ 喝茶真的可以減脂、消水腫嗎？ 肥胖可以說是健康的天敵，容易造成代謝症候群，進而增加心血管疾病風險，根據農委會茶業改良所文章指出，茶葉含有多種機能性成分，也被陸續證實有多種保健與預防疾病的功效，所以喝茶與肥胖的關係也逐漸被重視。 加入中藥效果更顯著！ 研究指出，從綠茶中攝取兒茶素，可以有效降低體脂肪，幫助減重，其中，加入中藥能讓效果更顯著，聯合醫院衛教文章表示，中藥常用於減脂的藥物種類多樣，例如山楂能促進腸胃蠕動，澤瀉、茯苓能幫助水分代謝，丹參、大黃能降低血脂等等，中醫師會根據病人狀況配予藥物做治療。 促進代謝！五種常見減肥減脂中藥藥材 想要抑制食慾，又不傷身，中藥藥物的選用很重要，正規中醫的消脂配方則多使用山楂、決明子、洛神花、荷葉、澤瀉等藥材，有助於消腫化濕、促進代謝，從內而外調理體質，尤其以中藥降低食慾的好處，不用勉強忍受飢餓，反而胃口更好。 常見有助代謝的中藥材： 一、決明子：可生用或炒用，清肝明目、潤腸通便，決明子有輕瀉作用，可干擾脂肪和碳水化合物的吸收，是減肥降脂常用的中藥。 二、山楂：山楂有消積化滯、消脂的功效，脂肪屬於痰濕，也是致肥致腫的因素之一，所以想減脂的人，平日可以多喝山楂水，幫助減少身體脂肪積聚 三、荷葉：具有清熱利濕的作用，尤其適用於夏季減肥，或用於肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻證。 四、洛神花：洛神花含有花青素、類黃酮等營養素，可以清除自由基，降低身體的發炎反應。 有效地降低血脂、促進身體代謝。 五、澤瀉：具有清熱利尿作用，是減肥降血脂的常用中藥，適用於肥胖病人的胃熱濕阻證，可以單獨使用或加入中藥複方中使用。 自製消脂茶怎麼做？ 洛神山楂茶 根據早安健康報導，準備洛神花、山楂各18克，烏梅2粒，甘草4片，水1500c.c.即可製成消化解膩的洛神山楂茶。 作法： 1、將洛神花、山楂、甘草洗淨。 2、將所有材料放入鍋中，以中火煮30分鐘即可。 消脂去濕茶 準備決明子5錢、山楂3錢、荷葉3錢、萊服子5錢、澤瀉5錢、桑葉3錢半。 作法： 1、在鍋裡加入1500ml的水 2、將藥材煮沸或是均勻碾成粉末，置於茶袋中泡茶飲用即可。 如果怕中藥味不好入口，也可以加入一些水果來增添消脂茶的風味 蘋果山楂消脂茶 準備蘋果 1顆、山楂乾 7片、紅棗 6顆、枸杞 適量、生薑 一小段、冰糖適量 作法： 1、 蘋果用鹽搓洗乾淨表面，帶皮切成薄片 2、紅棗去核切開、生薑去皮切片、山楂枸杞洗乾淨備用 3、將蘋果片、紅棗、生薑、山楂放入壺中，放入清水煮10分鐘，最後撒上枸杞 消脂茶也要對症下藥！我屬於哪種肥胖呢？ 每個人的體質不同，適合的消脂茶也有有差別，你知道自己屬於哪種肥胖嗎？ 身體不易代謝造成的肥胖： 如果拍拍自己的小腹發出咚咚咚的聲音，可能是體內水分不容易代謝，時間一長體質變虛寒，導致五臟循環功能不良，脂肪囤積在腹部。 肌肉鬆弛形成小腹： 腹部肌肉鬆弛無法支撐內臟，造成腸胃下垂而形成小腹，導致皮膚乾燥，小腹下垂明顯往外凸。 大便不順暢，變成小腹婆： 長期的便祕會讓腸胃失去原有的功能，大便堆積在肚裡，久而久之就形成小腹婆啦！這種摸起來通常是硬硬的、往上突出。除了每日適量的運動增加腸蠕動外，蔬菜水果、優酪乳也要多吃，讓腸子增加好菌滋長。 生活習慣造成的小腹： 彎腰、彎腰、駝背、一吃飽飯後就馬上坐著、躺著，時間一久小腹就跑出來。 不宜空腹飲用！消脂茶4大要點別輕忽 雖然消脂茶是由中藥組成，但飲用時還是要特別留意，尤其每個人的體質不同，適合飲用的消脂茶也不同，務必挑選適合自己體質的茶飲，才能瘦得健康又無負擔。 一、不宜空腹飲用 山楂富含果酸、山楂酸、檸檬酸，不宜空腹食用，以免胃酸增加，對胃黏膜造成不良刺激 二、孕婦及老人、未成年幼兒不宜使用 三、不宜搭配藥飲用 四、應先諮詢中醫師再飲用 決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者，食用前應先諮詢中醫師。 消脂茶有用嗎？ 市售常見的瘦身消脂茶，大多使用山楂、洛神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材，強調具有去油解膩、消腫利尿等功效，但想藥真正「減脂」，還是得靠飲食與運動。 提醒大家，要選購市面上的消脂茶，要先確認成分，避免含有來路不明的藥材，以免沒有達到效果又傷身唷！ —山豆 延伸閱讀 看中醫減肥有效嗎？中醫減重門診原理、流程、費用一次搞懂 瘦大腿首重體內除溼！中醫告訴你：擺脫梨形身材該怎麼吃、怎麼做 手腳冰冷是陰虛還陽虛？必懂中醫9大體質 正確分辨不亂補傷身！ #去水腫 #消脂茶 

#饌和牛 吃到飽，此生必吃 要想冬天過的好，火鍋肯定少不了，冬天最溫暖的事:就是和好友一起吃限定版 #土石流和牛泡芙以及

#饌和牛 吃到飽，此生必吃 要想冬天過的好，火鍋肯定少不了，冬天最溫暖的事:就是和好友一起吃限定版 #土石流和牛泡芙以及入口即化 #熟成M8-9澳洲極致饌和牛 😎看到『今天想吃我.還是…和牛泡芙?』 這麼聳動的話語，香香我當然立馬揪好友光顧一下囉~~ ❇️今天香香點的餐點是: #土石流和牛泡芙 吃到飽 $638+88/人 🔺湯底部分可以選兩種，但有一個是固定湯底 #味自覺好火湯，這湯底是使用雞骨與豬大骨搭配樹種藥材用文火慢熬出來，呈現乳白湯色，香香我和朋友這愛這個湯底，喝到嘴裡是會哪種回甘而且甘甜的， 🚩另一種當底選擇是: #饌麻辣 內行人必點的， 職人桌邊手座湯頭，會有職人來到你桌上以炒製的方式至爆香後入湯底唷~~爆炒中，香味撲鼻而來~~香香本身也愛吃辣，這家的麻辣我也超推薦的啦!~愛吃辣的你，一定要來~~ ▶️重頭戲: #土石流和牛泡芙 泡芙外皮酥脆、裡面超級大顆和牛內餡厚實，搭配蜂蜜醬，吃起來多層次口感。 😋以下所有肉品都是吃到飽: 🐂熟成M8-9澳洲極致饌和牛 🐂熱焰炙燒骰子和牛 🐂蔥動和牛手捲 🐂熟成美國霜降牛 🐂熟成美國板腱牛 🐂熟成紐澳霜降牛 🐂熟成紐澳沙朗牛 🐂熟成紐澳板腱牛 🐂熟成美國培根牛 🐓義式舒肥雞腿肉 🐖國產梅花豬 🐖國產培根豬 👏👏香香很推薦他們家的每一道肉品，尤其#熟成澳洲極致饌和牛，以濕式熟成工法程序處理過 涮到火鍋裡只需5秒，再放到嘴裡，伴隨著鮮嫩多汁，挑戰舌尖的味道啊~~ ❗️再來就是 #熱焰炙燒骰子和牛 吃起來口感非常非常嫩，鮮嫩多汁呢~~ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 #蔬菜自助吧 ，自助吧除了有蔬菜 火鍋料20幾種以上的選擇，還有飲料、紅豆湯，冰品，以及最特別的是# 黑金和牛肉燥，還有自己動手煮紅豆湯圓，這個就非常厲害了 ≔≔≔≔≔≔≔≔≔≔≔≔≔≔≔≔ 醬料部分：將近20種可以選擇，超推薦的油蔥醬搭配和牛超完美😊📣📣📣 （香香超愛這樣吃😍😍😍💡💡） ————————————- 💡香香的真誠告白💡 此店位於在3樓，雖然不是在引人注目的一樓，但是絕對𝐂𝐏值極高，吃了他們家的和牛，你絕對晚上睡覺都會流口水🤤～而且，他們家的麻辣鍋還有 味自覺老火湯，我真的超級大愛，恨不得打包回家繼續喝到飽🤣🤣🤣 📣最後 座位寬敞調高明亮挑高 吃麻辣衣服也不會沾到味道，服務非常親切，真的超推薦👍🏻 - - - - - -店家資訊ℹ️： 📍饌和牛-台北旗艦店 店家𝐈𝐆: @wagyu_dining 🏠台北市中正區重慶南路一段58號3樓 🚇捷運台大醫院站4號出口步行約6分鐘 ☎️02-2361-3539 🕦11:30-16:00/17:30-00:00 - - - - - #我們用心熬煮一鍋而美味#湯頭專家#和牛泡芙#火鍋專門科#和牛火鍋吃到飽#和牛#和牛火鍋#火鍋#吃到飽#火鍋吃到飽#台北#台北美食#台北火鍋 #范香香 #中正美食 #和牛吃飽飽 

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