藏在二樓的雜貨咖啡店☕️親子丼飯好好吃！

📍台北┊萬華區┊西門町┊妳有咖啡 ☕️ɴᴇᴏ ᴄᴀғᴇ / 之前吃過就覺得很推很推!!! 與好夥伴一致認同的好味道!!! 在西門町電影街隱密的巷內，第一次來的時候還迷路QQ 看到理髮咖啡旁邊小樓梯直上二樓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 是一間雜貨咖啡店，有服飾有咖啡有甜點有鹹食( ´▽` )ﾉ❤️ 室內空間很寬敞，有點昏暗，暖色調的黃燈搭配深色木質桌椅 還有靠窗露天小吧台，天冷的時候坐靠窗蠻舒服的(=´ω`=) / ▪︎起司親子丼 $190 ▪︎火山美祿布丁 $60 ▪︎妳有紅茶 $70 ▪︎妳有奶茶 $80 / 記得好久之前來這家也是吃起司親子丼 190元在西門町可以吃到滿足又飽足的日式丼飯不多👍🏻 起司混合蛋液撒上滿滿七味唐辛子、洋蔥入味鮮甜，雞腿肉軟嫩🍗 肉都藏在蛋的底層，筷子一夾，是半熟滑動的蛋!!!!! 白飯配紫米飯好營養，紫米飯口感獨特又特別香，偶爾某甘也會煮紫米飯來吃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 火山美祿布丁是手作布丁🍮，美祿粉碰到濕會稍微結塊，咬起來有喀ㄘ聲w 好綿密，布丁的香抵不住直衝嘴裡的巧克力香 不過底部的焦糖漿我沒有很喜歡 焦糖本身的苦甜與美祿的苦甜是兩種不同的風味，混在一起我不太習慣😭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (提醒：冰的飲料無法製作去冰) 我只有喝紅茶🥤，忘記喝奶茶(或是我有喝一口可是忘了ˊ_>ˋ) 玻璃罐裝飲料很吸睛，而且容量很大，適合坐下來聊天的時候來一杯 紅茶有甜度但不高，茶的香氣蠻淡，有點澀，順口也一般般 / ▪︎每人低消一杯飲料 ▪︎不限時120分鐘，假日90分鐘 ▪︎餐點現點現做，製作時間30分鐘以上 (雖然是菜單上規定，但我覺得速度蠻快) / 與小夥伴們 @gotmylife0403 ——————————— 📍台北市萬華區武昌街二段83-9號2樓 ☎️ 02-2370-5174 🕘 12:30-21:45 ——————————— #jian愛吃美食 #jian吃台北 #jian吃萬華 #jian吃妳有咖啡 #jian吃咖啡廳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ©2018 jian.food 版權所有

要活就要動

- 要活，就要動， 但要動，也要動得了！ 骨質疏鬆已是全球第二大流行病，不想搭上這個風潮，該補、該動都要做。 🦴骨質在30歲達到最高峰，35歲後開始流失，建議每天攝取1千毫克的鈣，和適量做負重運動，來加強骨質密度。 趁早開始保養，就能擁有年輕時的靈活行動力。 . . 運動套裝 @rosy_clouds_tw . . . . 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋免費測量健康指數👉🏻抽東京來回機票+健康飲食規劃 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #擁抱年輕保養趁早 #骨質疏鬆 #鈣片 #維骨力 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造

3分鐘搞懂！8樣「夏天衣櫃必備單品」，讓你1秒成為最會穿搭的時髦女孩

撰文編輯 #RE 每當季節改變，流行趨勢也跟著快速變化，身為穿搭水水的我們，怎麼能不知道最新的潮流知識呢？今天編輯就來替大家更新最時髦的韓國穿搭流行元素，趁著炎炎夏日還沒過去，趕緊替自己的衣櫃添購必備的時尚單品吧！ 👉 2020夏天穿搭趨勢有哪些？四招韓系女孩必懂的技巧，讓你抓住時髦的訣竅 一、2 way洋裝 可以一般穿或拉至鎖骨成一字領穿搭的2 way洋裝是今年韓國夏季的強棒，一件就能有兩種風格的穿搭，鬆緊的設計就算下拉也不怕會有曝光的疑慮，另外腰間上的皺褶變化，不僅有遮小腹的效果更能使腰線明顯，是很該入手的一款呢！ 👉 夏天就是要穿 One piece！一件洋裝搭配不同鞋款，讓你瞬間擁有 3 種截然不同的風格！ 二、配件的改變 從去年就很流行的「大腸圈」，除了材質、樣式多了更多變化外，穿戴方式也不局限於頭上，今夏就有許多歐膩會把大腸圈當成手部配件。另外，蝴蝶結款頭飾在今年夏天也是不可或缺的配件，利用身邊隨手可得的緞帶就能達到點綴穿搭的效果。最後，「蝴蝶」元素現在也正夯，純色的上衣配上一條個性款的蝴蝶項鍊，瞬間穿搭質感直線飆升。 👉 不出國也買得到！穿搭編特蒐全台『飾品牆』，讓你逛到腳軟、買到手軟！ 三、復古90年代 今夏也悄悄吹起了一波90年代復古風，從破洞的闊腿褲到個性的涼鞋都有，破洞的位置開在大腿中間正是當道，包款設計也傾向於越來越迷你，或者是短肩背包。 👉 買包包的新選擇！『隱藏版』平價質感包、復古冰塊包，準備放火燒錢包！ 四、Crop top 短版的Crop top其實在幾年前就在歐美間流行起來，但今年在款式上又多了變化，出現了小外套風格的「綁帶設計」，甚至在邊緣也做了木耳捲的紋路，穿上一件可愛指數直直飆上，正好適合夏天青春活力的氣息。 👉 想穿短版上衣但又怕露出太多小肚肚？別擔心！三種衣襬打結搭配法一次解決 五、Bra top 襯在上衣內的Bra top即是今夏的潮流，尤其又屬「蕾絲款」的最受韓妞們喜愛。選擇同色系的Bra tops能和身上穿搭色調相互呼應，同時又能達到增加層次感的效果。 👉Bra Tee 真心評比，編輯親身試穿貨比三家，夏天就靠這一件迎接自在！ 六、混搭街頭風 另外不得不提到韓國的街頭風格流行，風格碰撞的「混搭風」已經蔚為潮流，上身穿搭選擇氣質、甜美風格的裙裝，鞋款的搭配卻選擇有氣勢的高筒靴，這種混搭街頭風格的穿搭吸睛度實在很高呀！ 👉 外出搭配再也難不倒你！透過 3 款色系 TEE 為日常打造不一樣的街頭個性 七、墊肩、公主袖 試著去街上的服飾店逛一圈，清一色的新款都會看到蓬蓬袖、墊肩的上衣，這種設計不僅能修飾肩膀線條，就算是圓肩也不用擔心。另外，肉肉手臂在這種袖款之下也藏得完美，套上一件同時能展現溫柔氣質和顯瘦功能，誰能不愛～ 👉 盤點部落客最愛6大單品：「澎袖、荷葉邊、抽褶&#8230;」竟然都是來自文藝復興歷史！ 八、方型設計鞋款 沒錯！圓型已經不是最熱門，今年「方型」才是潮流，從四季百搭的靴款鞋頭都改以方型設計，夏天每人必備的涼鞋也偷偷跟上這波方型潮，編輯覺得方頭設計的涼鞋反而比圓頭設計更顯得腳趾修長！ 👉 針對各種腳型的『挑鞋』攻略！選對，大腳哈利也能小巧秀氣 以上八項就為2020年夏季韓裝的流行趨勢，每年的流行都會做點小改變，或是舊有的風格重新流行起來，只能說女生的衣櫃永遠都是無底洞，要跟上潮流、走在時尚前端勢必還得先做點功課，另外還要有飽飽的荷包，是吧！(笑) #2020夏季單品 #2020夏季流行 #2020夏季穿搭 #2020女生穿搭 #2020流行趨勢 #2020韓國流行 #夏季流行穿搭 #夏季流行趨勢 #夏季穿搭趨勢 #女生流行穿搭 #女生穿搭 #漂亮 #穿搭元素 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #穿搭趨勢 #編輯精選 #韓國 #韓國夏季穿搭 #韓國女生 #韓國穿搭趨勢 #韓系流行 #韓系穿搭 

：台北天母神美早午餐餐廳

這間有美這間有美，從門口一路美到廁所， 整間餐廳每個角落都美， 我一不小心就拍拍拍拍拍拍拍到整個很忘我。 拓樸本然 topo 其實是一間空間設計公司所開的餐廳， 所以對於空間的規劃設計，都與一般咖啡廳不太一樣， 餐廳內的色系是我很喜歡暖色調， 搭配了許多清新風格的擺飾圖騰，真的很好拍。 這次很幸運被安排到的座位非常有隱私， 可以在裡面好好的先生享受週末早午餐時光， 紗簾拉起來之後，更有包廂感，裡面也是設計的很溫馨， 各種顏色的靠枕手感很好，燈光不會太過昏暗也不會太亮太刺眼， 待在裡面非常放鬆，這個空間我真的非常喜歡。 餐點主推天然食材無添加太多香精香料， 甜點的部分也都是自然手作，餐點選擇也很多樣話， 想要吃早午餐可以試試法式吐司或是班尼迪克蛋。 法式吐司草飼沙朗牛有店家特製的法式吐司， 一旁還有附抹醬，草飼沙朗牛是切成骰子牛的形狀， 熟度適中帶有嚼勁，另外還有蔬菜， 搭配套餐還會有一碗濃湯以及紅茶和甜點，份量非常充足， 法式吐司帶有一點鹹甜鹹甜， 搭配草飼沙朗牛以及蔬菜一起吃，風味很迷人。 自選最佳組合，可以選擇自己愛吃的麵包、主食以及蛋， 我喜歡吃帶有一點酥脆嚼勁的麵包， 因此店家推薦我酸種鄉村麵包，我的主食搭配拓樸本然， 使用豬的後腿肉煙燻製作而成的厚培根， 一旁還有蔬菜以及地瓜條，還可以選自己愛吃得蛋， 我挑了太陽蛋，咬下可以吃到蛋液的那種太陽蛋最～美味， 一樣有搭配套餐，所以餐前有一碗本日濃湯， 餐後有一杯飲品以及甜點，我挑選了熱咖啡以及TOPO重乳酪。 詳全文：https://livia1028.pixnet.net/blog/post/469228073 #跟著livia享受人生 #taipei #taiwan #taiwanfood #taipeifood #天母早午餐 #天母美食 #天母甜點 #天母棒球場 #天母咖啡廳 #網美餐廳 #food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #tasty #food #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #foods #伊伊今天吃什麼 

「愛吃中山」覺得東西都不辣？挑戰這間保證你辣到出汗！

川渝小吃坊 🏠 台北市大同區南京西路18巷6弄8之1號 🌏 11:30–15:00、17:00–20:30（無公休日） ☎️ 02-2559-9101 下班時間的中山，人潮越來越多，這間店在六點多時就客滿了！這是一間賣手工酸辣粉的小店，酸辣粉是中國重慶的在地料理，以超辣的粗冬粉為特色。 點了中辣的酸辣粉，殊不知超！級！辣！第一口就差點嗆到升天，建議各位先從小辣或微辣開始，不然除了嘴巴辣，____的時候____也會辣到想哭喔...... 重慶手工酸辣粉) 100元 紅油炒手 90元 口水雞 155元 養生蘑菇青菜湯 45元 小菜 40元、50元 不過酸辣粉本身很Ｑ彈，不愧是手工酸辣粉，再加上肥瘦剛好的肉末，真的是讓人一口接一口(汗也一直流) 還好我口水雞只點微辣，是很剛好的辣度，再加上花椒香香麻麻的，是我最喜歡的菜色！口水雞用的部位是雞腿肉，相當有嚼勁，我給口水雞滿分！ 小菜放在門口的冰箱裡，供人自由取用，一盤40~50元。 最好吃的是左上角的魚皮！大推！ 可以在中山找到銅板價的小吃店很不容易，雪莉下次還要再回來挑戰別的料理！ 想看更多雪莉的文章 「愛吃中和」捷運永安市場站 服飾及早午餐的完美結合 「愛吃三重」CP值超高銅板價燒烤，沒預約小心吃不到！ 「愛吃宜蘭」隱身在老宅的散步咖啡 Cafe sanpo 老司機落淚！2020 TRE成人展不辦了！就來回顧2019的精彩內容吧！（男優篇） #中山美食 #台北美食 #酸辣粉

中秋在家不無聊？盤點2023好玩的10款中秋節遊戲：變化蘿蔔蹲、嘴巴手指不一樣！

中秋節就要到了，與親戚團聚好開心！不過許久不見感覺似乎會有點小尷尬，想讓場面熱絡起來就試試好玩的中秋小遊戲吧！不僅小朋友愛玩，跟大人們一起玩也完全沒問題，保證炒熱氣氛High翻全場！ （圖片來源：pexels） 中秋節遊戲一：真心話和大冒險 通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（溫馨提醒一：但現場如果有長輩的話要記得稍微拿捏分寸），必須如實回答；大冒險就是要被在座的人指使去做一件事（溫馨提醒二：大家也要記得對長輩還是要保有禮貌的）。 中秋節遊戲二：數七 大家圍成一個圈，從1開始，每人按順序說一個數字，到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的大腿。如果不幸說了出來，就要被懲罰，然後再重頭開始數過。 中秋節遊戲三：打槍打槍 大家圍成一個圈坐下來，做莊的人用手指著某一個人或自己。「砰」一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。 中秋節遊戲四：抓老鼠 所有人一起喊「抓老鼠抓老鼠抓抓抓」，其中一人喊「3隻（舉例）」，接下來的那個人有兩種選擇，他可以喊「抓住了」也可以喊「跑掉了」，如果「抓住了」就算做一隻。知道三隻全被抓住，所有人高舉雙手一起喊「萬歲」。第三隻後面接著的人繼續喊要抓幾隻。遊戲繼續。出錯為止。喊「抓住了」的時候，必須把手抬至胸前做抓住的手勢；喊「跑掉了」的時候，右手輕擊額頭。 中秋節遊戲五：嘴巴手指不一樣 所有人一起喊「嘴巴手指不一樣」。然後其中一人開始，拍腿擊掌，用手比出一個數字，比如5，而此時嘴裡必須報出除5之外的1-5中的任何一個數。如果說的和手比劃的相同便算輸。 中秋節遊戲六：猜牙籤 由一個人在手中握著N根牙籤，這個N小於等於桌上的人數，也可以沒有。然後請大家猜他手中的牙籤數。每個人猜的數目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒或進行逞罰。要是沒有人說對（比如他手上沒有，而人人都猜了一個數字），拿著牙籤的人就喝酒或進行逞罰。 中秋節遊戲七：模仿秀 選一位在場的人模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。猜對者即可獲勝。 中秋節遊戲八：故事接龍 以一主題為故事主軸，美人用四個字接續梧城故事，由第一人開始講四個字，接續二至三輪將本篇故事完成。 中秋節遊戲九：星期天，去哪裡 大家圍成一個圈，選定一位說：星期天，順時針第二位：去哪裡？第三位：菜園、果園、動物園，第四位任意選一個：如菜園，下一位：如白菜……按順時針繼續說，必須說蔬菜類的，不允許和前面的說的菜名一樣或別稱，直到出現錯誤這一輪才算結束。 中秋節遊戲十：變化蘿蔔蹲 將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 希望大家在中秋節都能跟家人有個愉快的一天，玩遊戲的同時別忘了還是要注意禮貌，要顧利率育長輩的感受喔，以免歡喜過節日反而鬧得不愉快！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1066229 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048502 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 PopDaily x but. we love butter 中秋圓宇宙！ 凡事只求一個圓，中秋烤肉人團圓！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，中秋送禮免煩惱！ 撰文編輯 #泱泱 #中秋節 #團員 #團康遊戲 #破冰遊戲 #遊戲 

如何消除水腫？水腫形成原因+4種消除方法一次分析，還你纖細美腿！

我的胖不是胖，只是水腫而已！女孩們是不是常遇到一個問題，明明不胖，看起來卻比實際體重還來的胖許多。這些女孩通常早晨起來臉或眼睛會看起來很腫、拋拋的，好像很沒有精神的樣子，或是到了晚上總覺得腳跟小腿特別的浮腫，這些通通都是水腫的症狀！除了生活習慣造成以外，有可能還是身體的警訊，今天一併來了解，讓妳擺脫水腫困擾～ 水腫形成的原因： 生活習慣、飲食習慣 攝取太多鹽分：晚上吃重鹹類，像是鹹酥雞、泡麵等，在睡前吃不僅會讓身體造成負擔，還會導致隔天超級水腫，所以盡量避免這些含鹽過高的食品！另外久坐、久站，長期維持同個姿勢也有可能導致水分累積在同個部位，因此上班坐太久要站起來動動～ 👉🏻才不是胖！必備「高效消水腫」6大秘訣，短時間讓臉直接小一號！ 運動量不足 水腫原因跟血液循環息息相關！由於女生先天肌肉量就比男生來得低，基礎代謝較差的關係，所以經常看到女生水腫，尤其是過了中年以後，代謝又變得更低，如果又不運動的話，很容易倒致水腫情況更嚴重，比如按壓肌膚處，比較不容易彈回等，所以運動真的很重要，平時必須養成好習慣。 👉🏻消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！ 疾病 心臟是提供身體循環、代謝的重大器官，如果心臟不好，無法有效打出充足的血量，容易讓整個身體代謝機能變差，因而導致水腫！腎臟不好無法代謝身體中的水分、鹽分，會引發的全身性水腫，如果生活作息好，卻容易出現水腫跡象，大家一定要記得去看醫生啊！ 👉🏻美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！ 消除水腫的方法 飲食 小黃瓜：不僅有利尿作用，可以排出體內多餘得水分外，小黃瓜有95%都是水份，熱量低超適合減肥～ 紅豆水：紅豆水能促進血液的循環，不僅能改善代謝，容易手腳冰冷、體質較寒的女孩也很適合喝！ 南瓜：南瓜含豐富的鉀及蛋白質，可以有效的排毒消腫！在韓國許多女孩們做完醫美手術，還會喝南瓜水幫助消腫呢～ 黑咖啡：咖啡因也有利尿的作用，可以促進腸胃蠕動及排出水分外，因此容易水腫的女孩可以在早晨來杯黑咖啡，消水腫外還能幫助提神～大家記得一杯咖啡要搭配兩杯水代謝喔！ 👉🏻臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫秘訣公開，跟著做保證馬上讓臉小一號！ 腿部消腫法 最簡單的小腿消腫就是抬腿啦！可以在睡前泡腳，搭配靠牆台腿五分鐘，一整天緊繃的小腿立刻就可以達到舒緩，還可以更好入水～大家也可以像這個小姊姊一樣，躺在床上將手腳伸起，並開始甩動，這樣可以幫助血液循環，隔天起床後，就會發現小腿改善很多～ 使用大拇指按壓大腿內側，接下來雙手交扣往下按壓上側，下側則是用擠壓的方式按摩，大家在按摩的時候，記得要搭配油類、乳液做使用，否則皮膚容易拉扯受傷！ 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是＃穴位按摩，手法不藏私公開！ 臉部穴道消水腫 這四個穴道都可以有效的幫助消水腫，以兩手食指同時按壓，每個動作皆須按壓5~10次，每次按壓五秒鐘，如有一點痠痛感都是正常的，堅持下去不僅能消腫，連法令紋也能一起改善～ 1臉頰至耳穴三根手指處 2嘴唇中央下方凹陷處 3眼球與鼻翼延伸線的相交處 4下巴下方凹陷處（大概位於雙下巴位置） 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 睡前泡泡腳、幫自己馬殺雞一下可以更好入睡！隔天起床在按個臉部穴道消水腫，順便喚起精神，這樣一起跟水腫體質說掰掰！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #小臉技巧 #消水腫 #腿部水腫 #臉部水腫 #飲食消水腫 

合照只顧自己美沒意思！10個閨蜜合照POSE提案，這麼拍保證人人討喜、張張可愛啊！

嗨～各位小仙女又到了拍美美教學時間，之前我們整理的拍照密技＆POSE懶人包，不曉得有沒有解決大家一拍照就犯尷尬的毛病呢？今天加碼整理了多人合照的POSE靈感喔！ 延伸閱讀：一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ 1.不看鏡頭 相信不少人都有鏡頭恐慌症，只要把眼睛避開不看鏡頭，像是閉上眼睛微笑、看遠方、對看等等…只要不要正眼看鏡頭，一切都沒有這麼困難了。 Tips：人數若是兩個人的話，可以看不同的方向，自然得就像不小心捕捉到的樣子；如果都看同一個方向的話，就會有點太刻意囉！ 圖片來源：@zora.taiwan 2.穿同色系 除了pose以外，大家相約一個dress code，顏色、單品、髮型都行，如此一來不管怎麼拍都會很有主題。妝同學這次就相約一起穿紫外光色，在我們家的打卡點拍得不亦樂乎啊。 Tips：講好一個色系就好，不要刻意地穿同款衣服，會失去生活感反而會給人太set的感覺哦！ 圖片來源：@joooooyeony 3.手牽手 手不知道要擺哪裡，那就跟隔壁那位牽個手好了。IG上也很多人以牽手為拍照主題，不管到哪裡合影都牽著手的感覺很甜蜜吶。 Tips：手牽手照的構圖，很適合將人物擺在中間，可愛再加一分！ 圖片來源：@nikki.919 圖片來源：@sweeee9u 4.背面示人 不要一股腦地想拍相親照，其實一群人出去玩，用背影拍照最有fu了！也因為沒有露臉，降低了NG照的機會，算是看到鏡頭就恐懼的人必收的合照技！ 圖片來源：icecream12_official Tips：背影照的關鍵就是～必須要先講好一個POSE再拍！若只是隨意拍下背面會變得很沒重點，這時候攝影師的指令就變得很重要了。 圖片來源：@princessni0107 5.相同姿勢 跟你同行的友人比你還害怕鏡頭，兩個加起來就是尷尬到連相機也想饒了你們，那麼就來玩點不一樣的吧！設定姿勢一起做，分散對鏡頭的注意力，拍出來的效果也格外吸睛喔 圖片來源：@marishe_md Tips：這麼俏皮的照片主題，建議可以加碼在背景鮮豔的地方拍，俏皮x俏皮，會替畫面加很多分喔！ 圖片來源：@marishe_md 6.道具拿起來 知道為什麼IKEA這麼好拍嗎？因為它裡面的滿～滿的拍照道具啊！在餐廳拿刀叉、在游泳池拿泳圈、在走路就拿起包包，各種情境只要周遭有道具，拿著它晃悠就對了！讓畫面更生動、手也比較有事做，尷尬症默默的就忘記了是唄。 Tips：可以依照道具的性質來擺動作，譬如食物的道具就假裝拿來吃、圓形的物體就假裝拿來當耳朵或是眼睛，諸如此類很多pose可以玩。但記得道具只是輔助，記得別讓道具搶了焦點喔！ 圖片來源：icecream12_official 7.不露臉拍照 每一張合照都是大正面不是很無聊嗎？學學韓妞不露臉拍穿搭的照片吧。而且臉整個擋住，再給我僵硬不自然我也是服了喔。 圖片來源：@kuchi_machi 8. 大動作 像我一樣是個肢障的人，不妨就擺個超誇張的大動作來擺脫肢體僵硬感！而且個人經驗，只要看到鏡頭就做誇張的大動作，久而久之就會很習慣鏡頭，隨時隨地一秒上鏡啦！ 圖片來源：@chuu_official 圖片來源：@chuu 9. 坐下比較自在 不得不說，坐下真的會感覺比較沒那麼緊張焦慮，而且可以巧妙遮掩身材的部分，可以輕易拍出滿意的合照喔！ 圖片來源：icecream12_official Tips：坐下拍照，腿很容易壓成大象腿；除非是俏皮的盤腿就沒差，一般坐椅子上要記得注意腿部線條要延伸，並提醒攝影師鏡頭要由上往下拍，才會有自在又水水的照片出爐 圖片來源：@kuchi_machi 10. 直挺挺的乖乖照 以上大動作、坐下pose都沒辦法拯救你看到鏡頭的僵硬緊張感，那就，僵硬到底吧XD！直接來個乖巧的立正照、雙手放大腿的乖巧照，讓別人誤以為「嗯，她是故意這麼僵硬的。」別笑！這招可是終極大招啊！ 圖片來源：@chuu_official Tips：乖乖照的構圖也是放在畫面的正中央，就算表情不笑很嚴肅也會有股故意搞怪的趣怪感 圖片來源：@chuu_official 這十個pose記起來，出去玩拍合體照時真的非常好用，完全可以拯救沒靈感的時刻；時不時再交叉應用～這十個POSE會讓人拍到欲罷不能整個挑圖很難挑啊哈哈哈！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #popdaily #PopSnap #pose提案 #合照pose #合照技 #朋友合照 #波波閃拍 #波波黛麗 #這夏聽她說 #閨蜜合照 

【台中】人氣新店報你知，勤美周邊質感美食TOP7，正餐到甜點通通有！

撰文編輯＃小zoe 不少人應該跟編輯一樣，來到台中就會想去勤美踩個點，要說這裡是台中最繁華熱鬧的地方應該也不為過，而附近的美食當然也不遑多讓要很厲害啦～不僅是屹立不搖的老字號餐廳，還是一間接一間開的超級新店，今天就為大家挑了7間編輯私藏的質感好料，要鹹要甜通通有外，更能讓你從正餐到下午茶吃飽飽、沒煩惱！ At three café 地址：台中市西區中興三巷15號 全日早餐＄240/香煎櫻桃鴨胸 $360/松露牛肝蕈菇義大利麵 $280 古厝翻修的復古系早午餐，除了一般的咖啡飲品，還有提供漢堡、義大利麵、沙拉和優格等餐點，最多人推的就是牛肉漢堡和松露義大利麵，漢堡的黑色外皮相當吸睛，麵包體咬起來是外酥內軟，挾著的牛肉排紮實又多汁；松露義大利麵則是帶有嚼勁的寬麵，吸附濃郁的松露白醬相當夠味，份量也蠻大的，假日還會有其他的限定口味，另外櫻桃鴨胸、大火烤雞和清爽的水果優格碗都是不錯選擇～ 一樓有開放式廚房可以看到現做的新鮮餐點（稍微會有點油煙），二樓之後會是座位區結合一些服飾販售，而外面超夯的打卡位只供拍照不能用餐，所以拍完記得要端進去店內，繼續享用美食啦。 小陳故事多 地址：台中市北區西屯路一段245號 牛雞綜合咖喱飯$220 只有晚上營業的小陳，裝潢擺設相當有古調質感，最特別的是烙有字的奶油烤餅，⁣沾著帶有辛香微辣的南洋風咖哩，配上⁣溏心蛋和醃小黃瓜一口吃很對味，牛肉嚼勁不過硬、雞腿肉很軟嫩，馬鈴薯煮的也綿密，整體口味就是濃郁非常下飯，來這圍坐在吧台的高腳椅上、吃著咖哩，格外有一番情調。 Giocoso pasta&caf’e 地址：台中市西區精誠八街21號 蒜炒海蝦義大利麵$280/提拉米蘇$120 純白色的韓系咖啡廳，質感滿分每個角落都好拍，他們家的義大利麵像是蒜炒海蝦、辣奶油雞腿、羅勒鮭魚麵等口味都很不錯，甜點的提拉米蘇和布朗尼、飲品的覆盆子氣泡和白葡萄接骨木氣泡也都很有人氣，整體餐點種類多元，就推薦幾個給大家參考，建議想來的要先訂位，才不會等到天荒地老喔。 hechino做茶菜 地址：台中市西區美村路一段149巷10號 蟹黃鮮蝦蛤蜊粥$460/老皮嫩牛肉$300 台中小有名氣的做咖啡旗下新品牌，外觀看起來像是咖啡廳，沒想到裡頭賣的是台味十足的台式料理，口味整體來說都蠻重的，餐點非常下飯之外也能吃得飽，而台菜聚餐常有的花好月圓（炸湯圓）也別錯過，用來做ending很適合，不少人也推要點他的台灣水果茶，覺得喝個解膩挺不錯的，除了飲料還能搭配紅白酒，各種台西結合實在很可以。 開泰碗 Thai Classic Cuisine 地址：台中市西區公正路196號 打拋豬肉飯＄248/泰式檸檬魚飯$298 位於向上市場附近的開泰碗，是有著兩層樓的森林系泰式餐廳，喜歡重口味的來可以點泰式檸檬魚和打拋豬，檸檬魚的酸辣湯汁超下飯，吃過的人都說讚，打拋豬則是走鹹香路線，大小辣度還可以調整，配上半熟荷包蛋一個超對味，特別的是還有打拋起司薯條，愛嚐鮮的可以試試，飲料部分泰式奶茶和鳳梨冰茶很推，改天想吃點開胃的料理，來這不妨是個好選擇。 一人一伴ともだち 地址：台中市西區向上路一段17巷1弄10號 日式原味玉子燒 $200/千層豬排玉子燒 $240 不用飛日本就能吃到厚蛋三明治，怎能不來朝聖個！光是看著就療癒到不行，煎至酥脆的豬肉包著軟嫩香甜的玉子燒，和吐司一口咬下絕對是滿滿的幸福感，另款清爽的蛋沙拉吐司也是綿密好滋味，人氣一樣夯的還有大海干貝香蒜厚切丹麥，厚片丹麥抹上蒜香醬，放上一大顆干貝真的有狂呢，每個餐點都附有沙拉、炸薯塊和紅茶，一整份完食相當滿足。 不僅如此，還吃得到可愛的日式刨冰，想吃冰也可以來喔～ Fermento發酵 地址：台中市西區美村路一段102巷1號​ 藍莓生乳酪塔$160/抹茶紫薯白玉塔 $170 在夢幻玻璃屋中吃甜點，還有討喜的乾燥花與植物們陪伴，享受微法式浪漫的午茶來這就對了！藍莓生乳酪塔、檸檬塔和抹茶紫薯白玉塔都是人氣必點，小巧的生乳捲吃起來更是無負擔份量剛剛好，雖然是主打甜點，但鹹食表現也相當優秀，來這鹹甜都點，正餐午茶一起吃準沒錯。 Wednesday’s Flavor 小週末 地址：台中市西區美村路一段149巷11號 夏日芒果麻糬鬆餅$200/鹽之花巧克力蛋糕$130 裝潢乾淨俐落的韓系咖啡廳，招牌的鬆餅酥脆，內餡還有加分的麻糬，水果系列和抹茶紅豆口味都很推，份量上兩個人吃一個剛剛好，其他甜點像是水果蛋糕、脆片焙茶蛋糕和巧克力蛋糕也很推，焦糖布丁的評價就蠻兩極的等你來品味，據說也有不少人為了肉桂捲而來，改日有空和閨蜜來個下午茶約會吃甜甜吧！ 看完了這麼多的美食好料，編輯自己都好心動好想去～各位發胖粉們有看到喜歡的店就收藏起來，找個時間來勤美踩點吧！如果你也有愛店想分享的，也歡迎底下留言告訴大家 PopYummy/撰文報導 #Fermento發酵 #Giocoso #hechino做茶菜 #Wednesday'sFlavor小週末 #一人一伴ともだち #勤美美食 #台中美食 #小陳故事多 #開泰碗 

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天氣越來越冷，衣服越穿越多，等到男友衣服穿得比你還多的時候，就知道是時候該幫他補一補了！ 阿圖麻油雞（總店） 位於晴光市場附近的阿圖麻油雞不管天氣如何生意都很不錯，尤其是天氣冷吱吱的時候排隊人潮真的是會溢出騎樓！他們家的麻油雞酒味十足可以說是真材實料，若是不敢喝酒的朋友或是有開車的朋友可能要斟酌了，或是也可以改是他們家的麻油類的湯品，麻油香氣濃厚，但是不會過於厚重而酒味又較淡，也是個不錯的選擇～ 莊家班萬華麻油雞 一樣是四季都有滿滿人潮的麻油雞名店，店裡除了有雞肉，還有豬肉的選項，店內的招牌之一是麻油麵線，他們家的麵線加了很多高麗菜，吃起來帶了蔬菜的清甜味！除了麵線之外，其他菜品裡也都會放一些高麗菜增添甜味，而且他們家的麻油湯還可以續碗！吃起來超划算，個人也非常推薦他們家的沾醬，怎麼沾怎麼對味喔！ 南機場阿男麻油雞 南機場的阿男麻油雞也是冬天要造訪的店家之一，雖然是個簡單的攤位，但是口味卻很不簡單！麻油雞腿肉質軟嫩、而且老闆會幫忙骨肉分離，讓客人吃起來更便利，而麻油味恰到好處，和雞肉互相搭配剛剛好！若是覺得酒味不夠重，還可以另外自己再加米酒喔！暖呼呼的麻油雞湯配上麵線真的是絕配！ 月明薑母鴨 這間月明薑母鴨生意是越晚越好，是不少人都認同的新莊美食！建議早點到或是事先訂位！薑母鴨裡的肉老闆會先爆香炒過後再和其他料一起下鍋煮，所以就算人不用排隊，薑母鴨也要等一段時間才會上桌～薑母鴨裡的薑用的很大方，越煮薑味會越淡，但是甜味就會慢慢出來了！而喜歡吃薑的朋友則是可以選擇再加薑喔～ 除了薑母鴨之外，這裡的竹筍雞也是很有名，可以等天氣熱的時候再去試試 四季補藥燉排骨 位於內湖的四季藥燉排骨是不少內科人知道的好味道！排骨燉的軟爛入味，一點都不費力就可以讓他骨肉分離～配上上店家自製的腐乳醬味道更好！湯頭帶點中藥的甘甜，喝起來順口不油膩！ 來這裡的朋友幾乎也都會點上一碗滷肉飯配著一起吃 霸味薑母鴨 在全台灣擁有不少間分店的霸味薑母鴨，雖然分店多但是味道上都有一定的品質。來這裡重點不是鴨肉，而是濃縮了鴨肉精華和其他火鍋料的湯頭！鴨肉煮到有點乾柴不太好咬，但是味道全被煮到湯裡面，再用這清甜的高湯煮火鍋料，超級好吃～而且他們家的湯可以一直加，所以不用怕喝不夠！ 據說最好吃的霸味是三重總店和內湖（東湖那邊）這兩家，排隊都是一小時半起跳，萬華那間也很排喲！ 阿蘭姊薑母鴨 網友激推！位於新店的阿蘭姊薑母鴨店面超大，讓人吃起來不用和隔壁桌人擠人，阿蘭姐的湯頭較濃，帶點些許的酒味，不過隨著時間煮滾後，清甜味就取代了酒味！他們家的腐乳醬比較濃，搭配起來味道超好，雖然食材普通，但是老闆很親切而且價格親民，都讓人想去一嚐好味道！ 最後提醒大家吃補可以，但不要天天吃反而很傷身，次跟朋友連吃幾天，吃完心悸到不行，整個晚上都睡不著超不舒服的，還以為自己快死了啦！ 資料來源：instagram / @PopYummy 整理報導 #台北 #棒棒叫 #薑母鴨 #藥燉排骨 #補身體 #麻油雞 

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