穿搭加分重點！盤點6款一穿就質感UP的『Logo襪』，別再忽略它的重要性！

撰文編輯 #Chloe 2020進入了下半年，微涼的秋季也提前來報到！說到秋冬穿搭，編輯就要來點名人腳一雙的可愛長襪，長襪在近幾年的存在感非常高，許多品牌也爭相推出自家的經典logo長襪，從素面logo到充滿花樣的款式，女孩們也喜愛依照自我風格來搭配，今天編輯就來幫大家搜集幾個經典logo長襪，好來為秋冬囤貨吧！ 👉襪子控真的會瘋掉！淘寶襪子專賣店大整理，讓妳買到翻過去 NIKE 經典不敗之Nike swoosh可愛小勾勾絕對是出現率極高的一款長襪，素面的白、黑、灰底等顏色配上撞色swoosh，簡單乾淨的設計能完美搭配各路線穿搭，甜美、街頭都百搭！ 👉襪子穿搭指南｜韓妞時尚必備單品中筒襪，腳丫也要繽紛又有戲 AderError 帶點古靈精怪的創意設計，韓國潮牌Ader Error的長襪一樣帶有巧思和細節，除了顯眼的品牌logo，還有推出帶有縫線畫面設計的款式，除了經典的品牌白、藍色調之外，也曾推出過黑、紅色、螢光橘與綠的款式呢！ 👉沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！ Off-White 毋需編輯多言，Off-White潮味爆炸的黑與白箭頭、斑馬線紋設計長襪都是潮牌迷們為之瘋狂的經典款，辨識度極高的Off-White長襪是許多粉絲能用較低價購入的品牌單品，怎麼搭怎麼帥就是它的最大特色！ 👉男生第一眼都看腿！除了鞋款不能錯，襪子更要直接get中他的眼球和心！ Adidas Adidas經典的三葉草logo長襪，與三條線的設計搭配，也成了出現率非常高的品牌襪款，另外也有推出過三個由上而下排列的三葉草logo也大受女孩們喜愛喔！ 👉時髦不落人後！2020最搶手的熱門球鞋TOP 5，你的愛鞋上榜了嗎？ Champion 身為經典復古老牌之一的美式品牌Champion，當然不能錯過長襪的行列，從最經典原始的素面logo長襪，到後期不停推出結合其他花樣款式的長襪，每款都讓人心動想下手呀！ 👉經典就是不出錯！12雙最百搭的小白鞋推薦，你的穿搭命定款會是誰？ HUF 說到長襪，許多人都會直接聯想到HUF的大麻長襪，這款長襪可是遠在6、7年前就開始走紅了呢！現在街頭比較少看到它的蹤跡，但帶點迷幻感的花色樣式，可是許多人內心的街頭經典呢！ 👉高筒鞋、低筒鞋、靴子怎麼挑？不同鞋型的選法大全，穿對就能修飾腿型！ 可愛LOGO、圖案 除了以上的各大品牌以外，其實還有很多可愛的圖案襪子！不管是韓國的，或是台灣的襪子都非常有特色，穿球鞋時如果能夠露出來，真的是可愛到不行，除了衣服的穿搭以外，我們就用這種小細節來完勝其他人吧！ 👉不再是黑歷史單品！布希鞋又流行回來了，這波胖胖風你有懂嗎？ #2020秋季單品 #2020秋季穿搭 #2020穿搭精選 #AderError長襪 #Adidas長襪 #Champion長襪 #HUF長襪 #NIKE長襪 #Off-White長襪 #品牌logo長襪 #女孩穿搭 #日韓穿搭 #歐美穿搭 #潮流穿搭 #潮牌 #潮牌長襪 #秋冬必備單品 #秋冬穿搭 #秋季衣櫃必備 #穿搭精選 #編輯精選 #長襪推薦 #長襪穿搭 

「 醫美除毛 ］夏日女孩不煩惱/雷射除毛/熱蠟除毛/毛手毛腳/私密處除毛

醫美雷射機除毛&熱蠟除毛分享囉!!!! 📍今天剛好上課上到除毛療程 也剛好前陣子有人想要知道除毛的感覺 那我也藉由這次好好的打一篇👇 除毛的心路歷程 🗨除毛雷射 🗨熱蠟除毛 的感覺簡單說一下 / ⚠️我除毛的部位：腋下/私密處/全腿*1 ------------------- 👉腋下我在22歲那年開始使用 雷射 方式讓自己連續6個月每個月固定差不多時間去施打，至今其實算是完全沒有了，但偶爾有些非常細微的小汗毛，我到現在偶爾三不五時還是無聊會去施打一下，當作保養。 / #腋下雷射除毛👈個人覺得不需要膚麻，因為完全不痛，像是輕微的橡皮筋彈而已。 . 👉全腿是使用 熱蠟除毛 的方式，那一次其實是被徵選到當麻豆，所以我去體驗了整隻腳的熱蠟，那一間的服務很不錯店家是正反面從大腿到小腿腳背腳趾頭鼠蹊處這樣的範圍都熱蠟哦。 . 其實小腿我也一直很想除，但是，目前都還在除私密處。 ⚠️熱蠟除毛全腿我覺得很舒服，我睡著💤 大腿比較會有感覺是因為可能比較有神經吧！😄😄😄 但是不是痛的感覺 👉最後，最要分享的就是，私密處除毛 私密處全除 VIO三部位。 最初，我會想除私密處主要是因為我是一個經痛很嚴重的人，所以我無法接受我在經痛的同時，妹妹處又濕濕黏黏不舒服，於是我決定了走上這條不歸路... 👇 而最初我接觸的是熱蠟除毛做了3次之後 剛好醫美雷射有活動了，於是我就買了醫美的私密處雷射課程 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ 在私密處上 [ 雷射除毛 ] 疼痛感比較高 尤其是私密部位肌膚痛覺敏感所以必定要膚麻，我覺得我已經是個不是很怕痛的人了但私密處即便我膚麻了施打後我還是會覺得燒熱感😂😂😂😂 / 熱蠟除毛私密處全除的部位是陰阜、陰脣邊、屁屁毛全部除掉 / 💡熱蠟美肌的原理： 利用適當溫度的熱蠟包覆在毛髮上並且將毛髮連根拔除，不是像使用刮刀那樣只刮除皮膚表面毛髮；所以長期做熱蠟除毛會讓毛髮的生長速度越來越慢， 毛髮也會變得越來越細喔🥰 熱熱的瞬間撕除的感覺痛處就那一瞬間不用膚麻卻比雷射的痛感短 / 因為雷射比較有痛敢，一般來說醫生只會打私密處VI的位置，大小陰唇看醫生，肛門毛部分盡量就不會施打了。 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 最後，我想說的是 為何是條不歸路 🤔腋下，完全不用再自己用眼過度去拔腋下的毛導致頭暈。 🤔私密處，完全乾爽舒適加上我個人使用棉條的習慣於是月月來時就算我經痛了但至少下半身是完全清爽也不用擔心周邊不舒服濕黏悶熱甚至可能夏天容易有味道等等的.....其實私密處除毛的好處很多，一旦除了相信會回不去的.... 💗北鼻的肌膚也會讓人著迷 哈哈哈😄 只不過愛上後面的感覺之前 前面必須要想？為什麼我又要躺在上面燒熱一次了😭 😂 針對雷射的部分 🗯 蘇蘇做這些的習慣不是因為在醫美集團下上班而養出來的 而是在22歲之後，腋下除完之後讓我覺得除了美觀以外舒適更重要。 / . 💙💛💙💛💛💛💙💙💙💙💛💛💛 現在我的工作剛好夏日有除毛促案了 歡迎你們來找我，私訊我，來預約讓自己也舒服的過每一個夏天吧！ - * / #私密處除毛 #私密處 #小腿除毛 #大腿除毛 #VIO除毛 #巴西式除毛 #比基尼除毛 #比基尼 #除毛 #熱蠟 #熱蠟除毛 #雷射除毛 #醫美雷射 #雷射 #藏身山野間的世外桃源 #蒐集旅遊夢想清單#網美集散地 #美女在這編 #howsaylove #howsayhow #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #poptour新北 #wantogo #girlstalk打卡 #ig熱門景點 #色調分享 #p出來的 𓇣天蠍女孩SüSü👧🏻食衣住娛樂║色調║分享 ☞小資女孩°ʟᴏᴠᴇ分享日常( ℘￣ ³￣)℘ ☞Bᴇᴀᴜᴛʏˍ紋繡｜▏醫美°sᴘᴀ諮詢師💄 ༄ʟᴏᴠᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴇʟʏ🍃ʟɪᴠᴇ ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟʟʏ⋆ ↻Sʜᴀʀᴇ ʟɪғᴇ #網美集散地 #美女在這編 ↓ ⚘合作歡迎私訊小盒子📩 🔍看看我/追蹤我。 https://msha.ke/susiping/ https://www.instagram.com/susiping/

2024必學的16種『寬鬆中性穿搭』！鹽系Oversized法則讓你顯瘦又時髦！

撰文編輯 #RE 誰說女生就一定要展現溫柔氣質、像個淑女般規規矩矩？坐有坐像、站有站像，甚至要穿著優雅嫻熟才能出門的時代已經過去了，偷偷告訴你「Boyish」的中性風格正慢慢崛起，穿著寬鬆舒適同樣也能展現女性的魅力！這次就來分享16套中性男孩風格的穿搭，時逢炎熱的夏季，那些悶熱緊貼的穿搭就先去旁邊休憩一會吧！ 👉當個懂穿的辣妹！夏天必備Bratop、Croptop，「性感度」這樣穿才不出錯 寬鬆中性穿搭 推薦 1 一想到寬鬆、舒適的代名詞，當然非one piece莫屬！同時也跳脫中性穿搭給人比較距離感的印象，加上丹寧的材質，輕鬆展現可鹽可甜的態度～ 👉長袖太悶熱、無袖太赤裸，半袖才顯瘦！剛好的遮肉比例，時髦度一起上升 寬鬆中性穿搭 推薦 2 編輯認為男友風的襯衫大概是Boyish最入門的單品也不為過！顛覆以往襯衫給人貼身、悶熱甚至是正式的感覺，這種寬鬆的襯衫在夏天同樣能駕馭！ 👉4種身型的顯瘦＆增高穿搭技巧，原來梨型身材女孩穿Oversized衣也不妥？ 寬鬆中性穿搭 推薦 3 延續上一套的褲子，這種寬口的五分褲利用褲口的寬鬆度完美修整腿型，隨意搭上一件oversized的素T就很好看，想要更有層次感的水水們也能外搭一件牛仔外套，怎麼穿都不會出錯～ 👉隨性、自然又可愛：人人必備oversized穿搭技能一次教給你！ 寬鬆中性穿搭 推薦 4 寬鬆的素Ｔ先不要換，中性風最重要的條件就是要展現「寬、大」，夏天最怕的就是衣服流汗黏在身上，所以這種寬褲絕對少不了！ 👉穿來穿去還是T-shirt看不膩，韓國可愛歐膩就來示範清爽的tee之穿搭公式！ 寬鬆中性穿搭 推薦 5 中性風也能很可愛！利用寬鬆剪裁的吊帶褲，隨意內搭一件萬能的白素Ｔ即可，想要耍辣的水水們甚至也能單穿寬吊帶褲，同時讓你帥氣性感一把抓！ 👉韓國小姐姐就是我們的穿搭教科書! 夏天「中長裙+球鞋」這樣搭配準沒錯 寬鬆中性穿搭 推薦 6 想要穿出中性風同時又展現高挑的比例，這套絕對先筆記下來，利用高腰剪裁的寬褲，加上褲頭微花苞的設計，還能偷偷增加胸前的份量！在上身和下身都比較素的時候，能將點子動到配件上，例如有個性的髮帶或是漁夫帽等等～ 👉夏日褲子緊貼大腿好難受！5款對抗炎夏的長褲，還你一雙清爽舒適的腿！ 寬鬆中性穿搭 推薦 7 和第四套有異曲同工之妙，同樣用寬鬆的寬褲加上寬鬆素Ｔ和背心做搭配，編輯也發現中性風的寬褲和一般的寬褲剪裁較不相同，會比較偏向更寬鬆、直筒的設計，所以女孩們在挑選上可以多加參考！ 👉骨架大又如何！跟著Youtuber Tiffany的挑衣技巧，任何尺寸都可以穿出自信 寬鬆中性穿搭 推薦 8 延續上一件的寬版牛仔寬褲，隨意搭上一件古著的寬鬆襯衫，中性味就十足！在配件上能選擇和上身或下身同一色系做為搭配，不僅能增加豐富度，同時也能讓整體穿搭吸睛度增高！ 👉「微辣穿搭」總複習！女孩人手一件的夏日背心，怎麼穿才能讓你最吸睛？ 寬鬆中性穿搭 推薦 9 有短袖就有長袖的寬鬆版襯衫又來，這次更特別的是在袖口上完全沒有做縮口的設計，風都能灌進去達到降溫的效果(笑)，隨意配上一件長版裙裝，真的什麼肉都被藏在穿搭裡了！ 👉快時尚品牌的逛街小撇步！到「這一區」挖寶準沒錯，時髦女孩快筆記！ 寬鬆中性穿搭 推薦 10 中性風格穿搭的MVP就頒給第十套，光看照片就有種「生人勿近」的氣勢感，利用抽繩的黑色寬褲加上更oversized的上衣，外搭一件外套增加層次感，全黑穿搭實在很適合Boyish風格呢！ 👉直男來估價！原來這些女生都愛不釋手的單品，在男生眼中一文不值？！ 寬鬆中性穿搭 推薦 11 雖說中性風的穿搭以往都是以低彩度為主，但在夏天偶爾讓黃色這種朝氣感的色系出現也是不錯的選擇，怕會太過突兀的女孩可以像Una一樣從「淡黃色」開始著手，配上白色的裙裝，有中性的率性感同時也有活力的甜美風～ 👉韓國小姐姐就是我們的穿搭教科書! 夏天「中長裙+球鞋」這樣搭配準沒錯 寬鬆中性穿搭 推薦 12 和第八套一樣以古著的襯衫為主，當上衣色系較為亮眼時，在褲款的搭配就能選擇較百搭的色系甚至是設計，隨意搭上一件有破洞剪裁的丹寧寬褲就很好看！(記得就是要寬～鬆～) 👉比太陽還亮眼！夏日穿搭就靠「色系」贏過其他小姊姊，清甜微辣一次滿足 寬鬆中性穿搭 推薦 13 延續上一件的破洞寬褲，上身也可以搭配大圖案的T恤，不用過多的點綴就能展現隨性美，在包款的搭配建議這時就能以素色、簡單的款式為主，才不會有和上衣圖案衝突之感。 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 寬鬆中性穿搭 推薦 14 和第五套同樣的寬鬆吊帶褲，這時內搭改為圓領設計的寬肩背心，一件就能有好多種搭法～建議內搭的背心在這種多層次穿搭上，可以挑選比原本吊帶稍微寬的肩帶寬度，展現最佳的層次感！ 👉夏天清爽白褲一週穿搭！一件抵五天的爆表CP值，要省錢買這件準沒錯！ 寬鬆中性穿搭 推薦 15 裙裝也能穿出中性風格！同樣以寬鬆、大件剪裁為主的one piece裙裝，不用過多的色系、裝飾，一件就能時尚滿感，更不用說穿脫的方便了(笑)～ 👉隱藏版的穿搭神級單品！吊帶褲、吊帶裙一件在手，30秒解決夏天日常搭配 寬鬆中性穿搭 推薦 16 終於來到最後一套，以one piece開頭，也要以one piece結尾，這種無袖圓領的裙裝就是可鹽可甜的代表，完全取決於怎麼搭配！這次中性風格中就配上個性滿感的黑髮帶，搭上寬大的斜肩包，垂墜感和率性度十足。 👉別人買就跟著買？不是每間網拍都適合你，3間「不同身型」女孩購物推薦 編輯自己喜歡中性風格穿搭的原因，不光只是因為穿起來舒爽無負擔，能「完美藏肉」更是它讓人為之著迷的一點，這次的16套中性男孩風穿搭中，甚至有幾套都是由上一套的單品多加延伸、變換，省荷包又能物盡其用！還在煩惱夏日穿搭悶熱黏膩嗎，就讓中性穿搭還你涼爽舒適！ #中性男孩風 #中性風 #中性風格穿搭 #台灣KOL穿搭 #台灣KOL穿搭技巧 #夏天女生穿搭 #夏日穿搭 #女生必備 #女生穿搭 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 

蛋談美食第8⃣️4⃣️🥚 銷魂創意上海菜

曉鹿鳴樓 來自馬來西亞的斜槓大廚范添美，早年還是廚師兼任計程車的運將，如今已經是被美食評論大師所稱讚全台最厲害東坡肉的師傅，他的人生就跟他做出來的菜一樣豐富精彩，今天讓蛋哥一起來曉鹿鳴樓一起品嚐這銷魂的東坡肉吧 ❤️銷魂東坡肉（帶夾）480（小/6片）780（大/10片） 每天精選的豬肉，經過6小時秘製醬汁的小火熬煮，完全沒有豬腥味，口感燉煮的非常軟爛，可以說是入口即化，集結了酒香肉香醬香，在把肉放在Q軟的夾上，可以說是非常飽足及滿足 ❤️曉鹿鳴樓翡翠菜飯💰290/小 選用台灣精選好米，有別於傳統的菜飯，經過了一些改良，融合青江菜與蒜仁爆炒，集結了蒜香及青江菜的菜香，搭配一些金華火腿肉末下去拌炒，放進燒熱的陶鍋裡，一鍋色香味俱全的菜飯就上桌了 ❤️清蒸臭豆腐💰230（三塊） 有別於外面辣油的臭豆腐，醬汁偏辣但屬於清爽的醬汁，臭豆腐吸收醬汁後，咬下去臭中帶點爆汁感，其餘的湯汁拿來拌麵也可以留下來拌麵也是個很好的選擇 ❤️砂鍋醃肚鮮💰420（小）經由大骨熬製的濃郁白湯，搭配著醃篤鮮必備的材料，冬筍，豆皮，金華火腿還有豬肚等食材，熬出來的湯濃郁又不會死鹹，喝下去令人感到溫暖滿足 ❤️乾絲牛肉💰300 豆乾及肉絲切的非常平均，肉口的口感非常的整齊，口味上適中帶些微甜，不會因為上了顏色而有死鹹的口感，非常的清爽下飯 美味程度：🥚*4.7/5 環境衛生：🥚*5/5 服務態度：🥚*5/5 再訪意願：🥚*5/5 地址：台北市大安區羅斯福路四段85號 營業時間：11：00～21：30 電話☎️：02-23688994 Ps.內用均收一成服務費，買單付現現折1% 喜歡的話記得追蹤 @1ggfood 按讚分享到場享用

【孕期必備】孕期有了“它”好輕鬆⁣⁣！月亮枕挑選指南、使用方法大解析｜媽媽餵・智慧調溫抗菌萬用枕

初期看著各個孕媽咪人手一顆，勤儉持家的我⁣還很困惑「不就是一顆枕頭有必要嗎」？⁣⁣⁣ 隨著進入中期肚子漸漸大了起來怎麼躺都不是，⁣⁣⁣看著枕邊人已經睡到打呼真的是一把火（笑）⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ /⁣⁣⁣ 開始使用月亮枕後才驚呼～這根本不是孕婦必備、⁣而是＃每個家庭 、＃每個人必備 ！！⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▍一枕搞定多功能⁣⁣⁣ 無論是躺著坐著、各種姿勢都能完美支撐：⁣⁣⁣ ✅ 左側睡時，雙腿輕夾使身體有了重心、能夠完全放鬆入睡 ⁣⁣⁣ ✅ 整晚維持側睡其實蠻痠的，因此正躺時我私心很愛把一邊角角靠在腰上、雙腿則跨在另一邊，這個方法對＃改善腰痠 、＃腿部抽筋 超有幫助😭 ⁣⁣⁣ ✅ 在沙發上看電視、辦公時＃墊至腰背 ，有所依靠使長時間久坐的痠痛舒緩許多⁣⁣⁣ ⁣✅ 大家一定遇過＃孕期抽筋 吧！曾經痛到我在床上掙扎！由於孕期鈣質的缺少、體重增加的負擔，使雙腿常抽筋及水腫，雙腿墊至枕頭之上，有助於改善！ ❇️ 產後還能輔助哺乳、作為寶寶學坐枕，一枕多用！➔ 衝著這點媽媽立馬買單XD⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▍月亮枕怎麼選 ？⁣ 1️⃣【透氣不悶熱、親膚絕對是首要條件】⁣ Mamaway媽媽餵 使用醫療級泡棉、抗菌抑臭、智慧調溫 ➔ 我的膚質較敏感，＃大腿內側夾整晚完全不會搔癢悶熱 、蓋棉被也不成問題！⁣⁣⁣ ⚠ 注意： 仿間許多主打抗菌、防蟎，是指“枕套”而非枕心，媽媽餵是從“枕套”就嚴選【＃日本CRABYARN®甲殼素棉 】、“枕心”選用【＃醫療級安心泡棉 】（純水發泡、無毒抗菌、吸水透氣、＃通過191項高規格檢驗 ）及【＃頂級絲棉 】（絕非市場上一般的聚酯纖維PP棉） ➔ 明白差異性了吧！真的一分錢一分貨！ ⁣⁣ 2️⃣【使用壽命長】⁣ 有別於一般棉花，紮實、高回彈之醫療級泡棉、絲棉，據各位版媽分享用了三年也不變形、不塌陷！延續二寶沒問題👌🏼⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 3️⃣【符合身體曲線、大小適中】⁣⁣⁣ 這點我覺得很重要！160的我之前試過較大的設計，結果半夜常常掉至床尾…奮力一拉還砸到肚子，可以說非常狼狽😅⁣⁣⁣ 因此＃貼合自我身型 很重要！舒適感加倍、睡覺也不再有壓力👌🏼⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▍實測心得 起初腰痠背痛我忍著～覺得就快撐過孕期了，想將預算留給寶寶買個舒服的床墊。但一輩子其實也就懷孕這一次、兩次，懷胎十個月經歷著無數的變化，無論是心理、生理我們都面臨的各式挑戰⋯何不善待自己對自己好一點呢？ 擁有‘‘它’’後，睡眠品質獲得改善、和老公在沙發看電視也能輕鬆變換姿勢，「自己也能寵愛自己」，心情都跟著美麗了呢！😊 如實測推薦：mamaway媽媽餵 / 智慧調溫抗菌萬用枕⁣ ⁣ ⁣ ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #mamaway#lovemamaway#媽媽餵#月亮枕#媽媽餵月亮枕#孕期必備#懷孕日記⁣⁣⁣⁣⁣⁣#孕#mommyfefe🤰

📍台北 一隅 -ichi gu-

- 草莓酒💰170 烤鹽麴雞腿💰210 牛肉炒蓮藕💰250 芝麻風味山藥拌鮪魚💰350 茄子味噌田樂燒💰180 名古屋風雞翅💰220 南蠻炸雞💰280 關東煮三樣💰200 章魚櫻花煮💰280 - 不知道有沒有捧油跟我一樣喜歡看深夜食堂 一直以來都很嚮往去日本的居酒屋 但最近疫情嚴重不能出國只好殘念了 沒想到讓我在台北找到非常道地的日式居酒屋 老闆在日本的料理學校學習了三年標榜非常日式的口味 而且這間店還有一個我覺得很酷的就是如果想吃什麼菜單沒有的如果老闆能做就會幫你做 根本就是我內心所想像的深夜食堂啊😍 草莓酒喝起來甜甜的沒什麼酒精的感覺很順很好喝 烤鹽麴雞腿肉超級嫩不用沾任何調味就很好吃 牛肉炒蓮藕口味比較重有奶油香跟醬香 蓮藕吃起來脆脆的還有菇菇都很入味超想來碗白飯 芝麻風味山藥拌鮪魚我原本以為會是山藥泥 沒想到是山藥塊脆脆的口感我喜歡鮪魚吃起來完全沒有腥味很讚 茄子味噌田樂燒是茄子上抹了店家自製的味噌以及肉末 吃起來甜甜的又有肉的口感平衡了有些人不敢吃茄子的軟爛感 名古屋風雞翅我覺得非常好吃外皮酥酥肉很嫩甜甜的口味配酒很適合 南蠻炸雞皮脆肉嫩搭配塔塔醬特別又好吃 關東煮這次我選的是竹輪、蘿蔔跟鱈寶 大推他的蘿蔔超級入味非常好吃👍 章魚櫻花煮口味比較重也是配酒好朋友 整體而言這家的東西都還蠻好吃的 肉類都很嫩搭配店家調製的醬汁都非常好吃 海鮮類吃起來感覺都非常新鮮完全沒有腥味 我覺得很適合兩三個好朋友一起來聚會 - 🗺台北市中山區四平街20號1樓 ⏰週一至五1130～1400、1800～0000 週六1800～0000(週日公休) #shyuan吃貨記錄

【運動】三個理由，帶你了解為什麼要練雙人瑜珈？（Flyer篇）

之前有跟大家介紹過一個雙人瑜珈練習中會有的主要三個角色，如果還沒讀過的可以先看看這兩篇： 市面上的瑜珈課程種類有很多種，像是近幾年流行起來的空中瑜珈、輪瑜珈、哈達瑜珈...等，各式各樣、五花八門的種類與針對不同目標的訓練方式供大家選擇。 那對於沒有接觸過瑜珈的練習者們，會有兩個很重要的問題： 為什麼要要學雙人瑜珈呢？學雙人瑜珈的好處是什麼？ 從這篇開始，會跟大家介紹學習雙人瑜珈的三大好處，且針對不同的角色來跟大家分析！ 我開始接觸雙人瑜珈之後在練習中幾乎都是擔當Flyer的角色，此篇針對此角色，列出以下三點很實際的理由與好處跟大家分享，也希望大家有機會接觸的話都能嘗試看看。 第一點： 可以練到核心 雖說有些動作是真的滿舒服的，老師也說過有些流動組合是Flyer從頭到尾都可以很輕鬆的那種。 而我目前遇到大多數動作還是會需要用到核心來讓自己可以達到平衡，像是在做「鳥式」（Bird）這個動作時，雖然有Base在底層支撐著，但Flyer還是需要使用上腹部與背部核心用力把自己的上半身撐起來。其他像是背部平板（Back Plank)、直立星星（Straight Star）與肩倒立（Shoukderstand）系列的動作時也都需要使用核心。 第二點：可以按摩到背部、腿部，拉伸到身體前側 底層在支撐Flyer時，腳經常會踩在平坦與面積較大的部位，像是大腿前測、跨兩側、肩膀，甚至是臀部。踩在大腿前側時，可以放鬆因為經常訓練而緊繃的大腿前側肌肉，以達到腿部視覺上看起來細一點的效果；而踩在臀部的位置做背後鳥式時，則可以拉伸到整個上半身前側腹部、胸等部位的肌肉，這個姿勢我覺得是非常舒適的。 第三點：可以練到平衡感 因為當Flyer的身體被撐起來時的支點只有少部分的面積，且都不是平常也不會沒事站在一個人的身體上，所以習慣使用出力與的部位也跟平常一般走路時大相逕庭，這時就是考驗平衡感的時候了！ 如第一點所述，會要用到核心來幫助自己的身體抓到平衡的感覺。 看完以上三個理由，是不是會有點想開始練習雙人瑜珈呢？ 在哪裡學？ Acro瑜珈空間 在instagram上追蹤Charlottopia。 看更多關於運動&創作日常&信仰的插畫。

【台北大橋頭站美食】大稻埕慈聖宮7大必吃美食，露天大榕樹下來趟懷舊的古早味吧！

在台北要吃傳統小吃美食，沒有到過大橋頭捷運站附近，大稻埕慈聖宮的大榕樹下大啖美食，千萬不要說自己吃過台北小吃。 一走進近慈聖宮附近，就會像走入時光機器一樣，感受到那股濃濃地古早風情。慈聖宮前一排20多間小吃攤，到底有哪些到慈聖宮必吃必點美食？今天就來盤點大稻埕慈聖宮，不容錯過的7大必吃美食。 1. 許仔豬腳麵線 2.賴記雞卷 3.阿可鯊魚煙 4.葉家肉粥 5.黃記四神湯 6.阿蘭大鼎魩仔魚炒飯 7.阿桂姨原汁排骨湯 大稻埕慈聖宮又稱為大稻埕馬祖廟，跟拜月老超級靈驗的大稻埕霞海城隍廟、大稻埕法主真君廟，併稱大稻埕三大廟宇。大稻埕慈聖宮從清朝時期到現在，在大稻埕遷址多次，最後在現在保安街79巷17號的位置定址。廟前一排老牌的小吃攤，從中午前營業到傍晚時間，是非常多觀光客與當地人，喜歡前往大啖美食的地方。最著名的就是在大榕樹下，露天的跟朋友一起聊天吃飯，非常的有古早人文風情。 【慈聖宮】交通方式 地址：台北市大同區保安街49巷17號 交通路線：大橋頭捷運站1號出口→直走到延平北路左轉後直走→涼州街左轉→就會看到很熱鬧的巷子囉！ 慈聖宮七大必吃美食推薦 慈聖宮美食推薦一：許仔豬腳麵線 到大稻埕要吃美食，我首推第一名許仔豬腳，用清燉熬煮的白湯豬腳湯，湯喝起來清甜，肉吃起來超Ｑ彈，一口咬下就是滿滿的膠原蛋白跟肉香。完全刷新了對豬腳，要沒有腥味用紅燒料理的印象。我個人超級無敵喜歡的！ 許仔豬腳有兩個攤位，左右都是他們的～不管任何時間來，就是會看到滿滿要吃一碗豬腳湯跟麵線的人。全部的湯品都是100元，一碗份量足夠，吃豬腳湯再配上一碗30元的乾麵線，完全就是完美組合。白白的麵線撒上滿滿的蒜泥，看起來平淡無奇，卻異常的好吃，大推！ 想要吃膠原蛋白多一點，可以點豬腳湯；想要吃肉多一點，可以點腿肉湯；如果想要都吃得到，就可以直接點綜合湯。巷仔內的點法，還可以跟老闆說，要肥一點還是要瘦一點喔！ 這碗看是簡單，卻不簡單的口味，在google評論裡1100多則評價，獲得4.3顆星～第一次到了慈聖宮不知道要吃啥，首推～先試試看許仔豬腳麵線囉～！！ 喜歡吃隱藏版的你，千萬也不要錯過了：中山區隱藏版必吃美食！南京復興捷運站5間巷內美食，你吃過幾間？ . Info. 許仔豬腳麵線 營業時間：10:00~18:30，週六到17:00，週日休 招牌菜推薦：豬腳湯、腿肉湯、乾麵線 口味 ★★★★★ 價格 ★★★★☆ 甜鹹度 ★★★★★ 慈聖宮美食推薦二：賴記雞卷 賴記雞捲的一整個攤位，就賣雞卷一樣產品。中午時段來，常常可以看到排隊買雞卷的人潮。 份量大且足的雞捲，現做現炸，一條只要60元，內餡不只吃得到雞肉，還可以吃到滿滿脆口的洋蔥與配料。 一份雞卷搭配著小黃瓜與獨家特製的醬料，好吃！ 百年歷史的南門市場，超好吃臥虎藏龍的美食別漏勾啦>> 2021大安美食特輯，15個南門市場必吃美食推薦，高CP值的澎湃好料報你知！ . Info. 賴記雞卷 營業時間：週一至週日09:00~13:00 口味 ★★★★☆ 價格 ★★★★★ 甜鹹度 ★★★★☆ 慈聖宮美食推薦三：阿可鯊魚煙 阿可鯊魚煙主要是賣鯊魚煙跟一些小菜配菜，我個人很喜歡在大榕樹下吃其他攤主食時，加上一盤份量很夠的鯊魚煙。 阿可鯊魚煙的份量有分一人份、兩人份或是大份，價位分別是100元、150元、200元。不管是吃大份還小份，切一盤都可以吃得到Q彈、Ｑ嫩、扎實三種口感的鯊魚煙。 每次來都是點小份的，但份量兩個人吃，講真的非常夠，算是鯊魚煙界CP值頗高的喔！ . Info. 阿可鯊魚煙 營業時間：週一至週日11:00~16:00 招牌菜推薦：鯊魚煙 口味 ★★★★☆ 價格 ★★★★★ 甜鹹度 ★★★★☆ 慈聖宮美食推薦四：葉家肉粥 葉家肉粥販售的小吃也很簡單，以一碗25元的肉粥為主食，搭配紅燒肉或是各種海鮮炸物。 肉粥湯頭清甜，米飯粒粒分明，配上一點點的肉絲，簡簡單單沒有多餘的料，吃上一碗可以感受到以前阿公阿嬤那年代，那種樸實的溫飽感。 跟肉粥的簡單樸實相反，葉家肉粥的炸物，份量就很澎湃。必點的紅燒肉跟一般紅槽的有點不一樣，肥瘦恰到好處，配上醃黃瓜跟獨家醬汁，好吃～ 超大塊的鯛魚炸跟蝦炸，也是推薦可以點上一份的！ 要吃葉家肉粥時間要抓緊，常常有些炸物在中午過後，就很快的賣完囉～ . Info. 葉家肉粥 營業時間：週一到週日09:00~15:00 招牌菜推薦：肉粥、紅燒肉 口味 ★★★★☆ 價格 ★★★☆☆ 甜鹹度 ★★★☆☆ 慈聖宮美食推薦五：黃記四神湯 開了一甲子傳到第二代的黃記四神湯，也是到慈聖宮必喝上一碗的湯品。湯頭清甜，加上一點米酒，立即美味再加級！ 黃記四神湯的湯分很多種，有小腸、肝蓮、粉腸、小肚、豬肚，可以依據自己喜好的部位來點餐。當然，都想要來一口的話，可以點綜合湯。 除了賣四神湯外，還有賣跟四神湯超合搭的肉包跟燒賣，想要暖暖胃，到慈聖宮千萬不要錯過這一碗香甜的四神湯喔！ . Info. 黃記四神湯 營業時間：週一到週日09:00~17:00 招牌菜推薦：綜合湯 口味 ★★★★☆ 價格 ★★★☆☆ 甜鹹度 ★★★★☆ 慈聖宮美食推薦六：阿蘭大鼎魩仔魚炒飯 不想吃小吃想要吃飽，到慈聖宮前就點一盤魩仔魚炒飯吧！一盤60元的魩仔魚炒飯，米飯粒粒分明，份量給的很大方，巷仔內都知道，點餐桌旁邊有辣椒跟醃蘿蔔，可以搭配著炒飯一起吃，別有一番風味。 除了炒飯跟蚵仔煎外，還有五種湯品，可以選擇。很推吃魩仔魚炒飯，配上隔壁攤的鯊魚煙喔～絕配！ . Info. 阿蘭大鼎魩仔魚炒飯 營業時間：週一到週日08:30~15:30 招牌菜推薦：魩仔魚炒飯 口味 ★★★☆☆ 價格 ★★★★☆ 甜鹹度 ★★★☆☆ 慈聖宮美食推薦七：阿桂姨原汁排骨湯 阿桂姨原汁排骨湯可以說是慈聖宮的小吃攤老字號的，整碗排骨湯是用整塊豬肋去熬煮，客人點餐的時候，再剪成一小塊一小塊的。肉吃起來多汁軟嫩，湯喝起來很清甜。一碗70元，肉份量不少，湯喝完可以免費加湯。 大推喝排骨湯一定要沾上阿桂姨自家調配的辣椒醬油，辛香不死鹹，會忍不住一沾再沾喔！ 除了排骨湯外，還有一碗25元大碗的滷肉飯以及小菜，肚子餓到大橋頭慈聖宮，要先餵飽肚子，可以先到阿桂姨點上一碗原汁排骨湯跟滷肉飯喔！ . Info. 阿桂姨原汁排骨湯 營業時間：週一到週日10:00~16:00 招牌菜推薦：排骨湯 口味 ★★★★☆ 價格 ★★★★☆ 甜鹹度 ★★★☆☆ 想要在台北這大都市來點懷舊風情，中午時段走一趟大橋頭慈聖宮大啖古早味吧！ 文/圖>>Jerrine/酒ring #慈聖宮必吃 ＃大橋頭必吃 ＃大橋頭美食 ＃大橋頭慈聖宮 ＃大稻埕美食 ＃大同區美食 ＃台北美食＃台北小吃 ＃台北必吃 ＃大橋頭必吃 ＃大稻埕必吃 ＃大稻埕美食推薦 YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> (2020持續更新)南投Top17日月潭住宿推薦！高CP值高檔次通通有，想要房內欣賞湖光美景或入住山林秘境看過來！！ 台北夜景不只陽明山！內湖碧山巖夜景不私藏，101百萬夜景大稻埕煙火最佳夜間賞景地點！ 台北│地中海風餐酒館，愛喝調酒、台菜魂請進！超大沙發座位區，人多也能一起吃飯喝酒不用分開坐！ 調酒控必蒐藏酒吧，西門町超好喝調酒，純水果調製無酒精味小心喝醉！ 爭鮮控快筆記！爭鮮推薦必吃壽司、手捲、單品、隱藏版單品大公開!

小陳故事多，馬來西亞風味咖哩

#小陳故事多 《馬來西亞風味的咖哩你吃過嗎》 這次要穿越時空到老屋吃咖哩 台中市的咖哩超級多樣化，印度、台式、日式都有 而且大家追求的風味多有所不同 咖哩真是奧妙又多變的食物 老闆本身是馬來西亞人，融合道地特色及堅持所創造出🉐️故事美味 層層疊疊的味道讓人覺得不可思議 似乎在訴說風華絕代的輝煌歷史 在這老屋當下名符其實的「小陳故事多」 #小陳故事多菜單 $220 #雞腿肉咖哩飯 #牛肋條咖喱飯 #牛雞綜合咖喱飯 飲品🧃 $70 汽水/氣泡水 ——————— 獵人不吃牛所以只能吃雞肉， 雞肉肉質相當細嫩，淋上燉煮數小時的醬汁，為了讓馬鈴薯🥔徹底煮透融入醬汁，下了不少功夫，熬煮融入醬汁的馬鈴薯澱粉讓口感滑順濃郁，配上老闆搭配的烤餅（可以配著酸角豆）搭配著吃，微微皺眉的酸，讓咖哩的味道在口裡上下變化，好好吃喔，不是只有濃郁的味蕾❤️ ————————- #小陳故事多店家資訊 🈺️18:00-00:30 🏠台中市北區西屯路一段245號 ℹ️現場線上系統預約 📱 @story.of.lilchen ___________________ 鎖定獵人美食：#台中美食獵人 喜歡限動生活： @cercle1234 ————————— #審計新村#台中美食#instafood#instagood #小陳故事多#勤美#勤美商圈#誠品#勤美誠品#咖哩#馬來西亞咖喱#異國咖喱#可餅#審計新村#台中咖哩#台中美食地圖#台中餐廳推薦 #taichungfoodie #popfood #カレー _————————-

想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？又或者是體重BMI數字看起來在正常數值範圍內，但鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？以下將替大家整理幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ │進食的量與時間不對│ 可能有許多人會認為晚上8點後吃東西或是吃澱粉、精緻甜點和炸物就是造成肥胖的罪魁禍首，但其實這觀念不完全正確，會造成肥胖的最主要原因簡單來說是『吃、太、多！』，因此無論是吃一般食物、垃圾食物或是超健康水煮餐，只要攝取過多卡路里，超過你身體所需的熱量時就是變胖的時刻！ 當然不是鼓勵大家可以放肆吃垃圾食物，要小心吃太多還是會造成慢性疾病的產生，能不碰就盡量不碰啦～ 最剛好的飲食控制建議是選擇以原型食物為主，做好『份量掌控』及『熱量控制』，瘦身建議參考為一天吃進的熱量至少要大於基礎代謝，但小於每日所需，加上多喝水與適當運動，這樣才可以健康瘦。 懶人快速瘦身飲食指南↓↓↓↓↓ 飲食的控制👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 澱粉陷阱👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ │喝太少水│ 喝水絕對會是在執行瘦身計畫中非常重要的一環，可能有許多女生會選擇喝運動飲料或是高蛋白，但其實無論是運動飲料或是有口味的高蛋白，它們的含糖量很高，一不小心可能就會攝取過多的糖分，就是讓你變胖的原因啊～其實當我們的身體水分不足時，較容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了反而攝取更多不必要的食物，因此，多喝水不但可以提升基礎代謝，幫助體內消化，還可以排除體內不好的毒素，讓身體循環更好，同時在皮膚狀況上也可以得到非常好的回饋，多喝水真的是益處多多啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ │姿勢不良│ 沒錯，姿勢不良也有可能讓你變胖！但這比較像是外型變胖，而非體重上的增重。像是骨盤不正就會變成橫向發展的肥胖體型，如果常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題還可能會導致腰痛及婦科病。另外，骨盆後傾則是較常發生在長時間坐著和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力；習慣聳肩、胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰的厚片女孩；低頭族女孩也會因為長時間低頭而擠出雙下巴，給人家一種肥胖又變矮的視覺，想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。 👉🏻胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ │睡眠不足│ 睡眠充足可是瘦身計畫中最基礎的一項條件啊！睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，而且一旦熬夜，就會想吃宵夜，不但容易變胖、黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，毫無益處啊～ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 │停滯期、無法堅持│ 最後就是在瘦身計畫中遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢、甚至是看不出有變瘦的跡象，或是一開始就一頭熱將計畫寫得相當滿，但實際上卻沒有執行確實，導致放棄或復胖的現象，瘦身計畫記得要把時間安排至少3個月以上，而非短時間內快速瘦身，遇到停滯期時就是繼續維持，再過幾個禮拜就可以看到明顯變化；瘦身運動則是要循序漸進，除了安排運動的時間之外，也可以從生活中簡單做起，像是看電視時就可以搭配簡單的運動或是拉拉筋、睡前抬腿等等，又或者是多走走路、爬爬樓梯，這些都是在無形中可以瘦下來的好習慣！ 👉🏻運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #假胯寬 #健康瘦身 #喝水 #姿勢不良 #懶人推薦瘦身 #正確減肥 #正確瘦身 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 #睡眠不足 #飲食控制 

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