Jiligaga幼兒英文學習APP推薦//每天10分鐘讓寶貝快樂學英文，實際使用6個月，對寶貝帶來那些變化和影響？

之前和大家分享了呦呦在使用的Jiligaga幼兒英文學習APP 就有許多媽咪們都會詢問我推不推薦？2歲開始使用會不會跟不上？ 在持續使用了一陣子後，觀察了對呦呦的影響和變化，來和大家分享使用心得 我覺得過程中最棒的收穫就是讓呦呦會“想要主動學習英文” 每天呦呦都會問我說：麻麻~老師有在嗎？我想要上課～ 讓寶貝養成主動學習是一件非常棒的事 因為使用Jiligaga APP學英文，課程更活潑也更有趣 結合生活化的內容，非常淺顯易懂，很適合當寶貝的英文啟蒙教材 加上課程設計的很有趣，結合了很多關卡挑戰 每次闖關成功獲得3課星星的Excellent，呦呦也都會超開心得大聲說Excellent！！！ 從她的表情完全可以感受到她的喜悅、滿足還有成就感 從小讓寶貝覺得“學英文”是一件快樂、有趣、無負擔的事 久而久之對於英文也會更有興趣，現在每天看一堂的Jiligaga已經變成呦呦的歡樂時光 一堂的課程大約10～15分鐘，讓小孩使用3C的時間控制得很剛好 呦呦也知道一天只能使用一堂課，看完就會說：麻麻～老師下課了 最後我就可以透過學習表單了解今天的課程和呦呦的學習狀況 連發音也都聽得到噢～～ 一開始我也半信半疑，這樣呦呦有真的學進去嗎？ 但小孩的學習力真的讓我超乎意料，有時候在日常生活中看到課程中學過的單字 她就能很自然的說出口，還能唱出課程中老師帶動唱的旋律 真的不要小看孩子的學習能力耶！！！ 像我們去農場餵兔子的時候，呦呦看到兔子就開心得唱著Rabbit~Rabbit~~ 一開始我還沒有想到她在唱那一首歌 一問之下呦呦才說是Gaga老師的兔子，我才想到課程中的歌 也因為有趣又生動的課程內容，不知不覺就讓英文深植在孩子的腦海裡 這就是我很想要給呦呦學習英文的方式 就像我們平常都在說中文，要我們說中文完全不會覺得有壓力呀 但突然要我們說外語實在是會冷汗直流啊～～ 如果可以將英語一點一點融入日常生活中，這樣的學習氛圍和學習效果也能更加分 加上課程內容很有趣，也可以讓寶貝對英文產生更大的興趣 對日後學習英文奠定基礎也能讓學習更有自信 還有我覺得很棒的是呦呦不會害怕開口說 不只上課期間會跟著老師一起念、一起哼唱 平常看到、聽到學過的單字也會勇敢大聲說出來 雖然有時候會說錯，但不會因為害怕說錯而不敢開口 我想這也是因為在課程中無形之中累積的成就感，給寶貝更多鼓勵而造就 看著寶貝不知不覺能說出更多單字 每次的學習都默默累積在腦海裡，一點一點慢慢進步，真的覺得好棒噢！！！ 而且一個帳號還可以和家裡其他小朋友共享 好期待之後噗噗可以和呦呦一起開心得學英文啊～～ 一起來參加12月舉辦的《Gaga聖誕季》 只要是在12月體驗、並在官方活動貼文留言的新用戶都可以得到100元超商禮卷， 老朋友介紹2位新朋友還可以得到1張超商禮卷噢！！(每人最多可領取5張) 快和寶貝一起來體驗Jiligaga的魅力＞＞＞https://t.jlgg.cc/4oNQ

2024 0222 今日塔羅：抱負 Aspiration

2024 0222 今日塔羅：抱負 Aspiration https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/140804077 對於愛情的崇高理想。 對於財富的崇高渴望。 對於權勢的崇高想要。 對於成長的崇高認定。 心中的抱負，該如何成真？ 努力、實踐、爭取，都是步驟，都是過程，都是必經之路。 昨日的負面情緒是否有造成一些影響？ 負面，一定就不好嗎？ 這幾年我學習把負面想成是一個「提醒」，一個「轉念的轉折點」。 我沒有很用力地要扭轉”負面”的意思，這樣太辛苦了。 我只是讓”負面”的暗黑色調，淡一點，想辦法撐過這黑暗。 經過每日的抽牌，讓我具體的接收到宇宙的可愛。 宇宙，像是父母親或疼愛晚輩的長輩，一邊說了些嚴肅的話，又怕我們太過打擊，於是，就又趕緊提供激勵、鼓勵的訊息。 是的，今天的塔羅訊息是”抱負”。 抱負，相似詞有”志向、志願”等，很有雄心壯志的豪邁氣概。 抱負，就像是從泥土中破土而出的樹芽，每日努力地長大，長壯。 抱負，也像是在群體中，大聲宣誓的颯氣，那舉高的拳頭，有著豪氣萬丈的氣勢。 抱負，很像是一筆一畫，用力刻畫於紙上，刻鏤於心上的宣言。 心中的抱負，需要有舞台伸展。 舞台的取得，需要有平日努力、累積經驗。 當我們滑著手機，看著明星們、網紅們的作品，是看不到背後的努力和用心的。 可當自己想要嘗試模仿時，才知道事事項項皆是門道，皆是專業，皆是學習。 我每日努力抽塔羅牌，讀牌並努力認真寫下每字每句，就也是學習，也是努力，更是實踐，更是成長。 我也希望我的抱負，有朝一日，能成真，能實現，能被很多人看見。 The noble ideals of love. The noble desire for wealth. The noble aspiration for power. The noble recognition of growth. How can aspirations in the heart come true? Effort, practice, and striving are all steps, processes, and necessary paths. Did yesterday's negative emotions have any effect? Is negative necessarily bad? In recent years, I've learned to see negativity as a "reminder," a "turning point of thought." I don't try too hard to change the meaning of "negative," that would be too exhausting. I just try to lighten the dark tones of "negativity" and find ways to get through the darkness. After drawing cards every day, I tangibly receive the love from the universe. The universe, like parents or caring elders, sometimes says serious words, but then quickly provides encouraging messages so as not to be too harsh on us. Yes, today's tarot message is "aspiration." Aspiration, similar words include "ambition" and "goal," exuding a bold and ambitious spirit. Aspiration is like a sprout breaking through the soil, growing stronger every day with effort. Aspiration is also like a declaration raised loudly in a group, with a raised fist exuding great vigor. Aspiration is like strokes on paper, carving declarations deeply into our hearts. The aspirations in our hearts need a stage to unfold. Acquiring a stage requires daily effort and accumulation. When we scroll through our phones and watch the works of celebrities and influencers, we don't see the effort and dedication behind them. But when we try to emulate them ourselves, we realize that everything requires skill, expertise, and learning. Every day, I diligently draw tarot cards, interpret them, and earnestly write down every word and sentence. This is also learning, effort, practice, and growth. I also hope that my aspirations will come true one day, that they will be realized, and that they will be seen by many people. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Aspiration #Wands #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #權杖 #抱負 #信念

【職場讀書人選書】現代瘋狂統治者 是源自於多數人的「成就」—《統治者菲爾的瘋狂崛起》

有一天，內宏國突然縮水，造成當時國內公民身體四分之三突破邊界，進入外宏國領土。狂熱捍衛邊境主權的外宏國人菲爾大張旗鼓，宣佈外敵入侵中。短暫而嚇人的菲爾統治期就此展開。 被譽為是21世紀版的《動物農莊》，以小說特有的超現實手法，諷刺、警示現代多數國家體制中，蘊藏的風險與威脅。但比起喬治・歐威爾的作品，這本由小說家喬治‧桑德斯在2005年所著的《統治者菲爾的瘋狂崛起》顯得更加科幻、獵奇，簡潔的文字與篇幅，卻隱隱預言了近代在社群媒體與媒體助長下，更加暗潮洶湧的國際局勢。 充滿奇幻色彩 卻又極度寫實的政治寓言 《統治者菲爾的瘋狂崛起》的世界觀，主要是由內宏國與包覆在其外的外宏國組成，國土狹窄的內宏國有一日突然有縮水，導致「入侵」事件發生，並引發一連串的連鎖反應。故事的關鍵角色「菲爾」，以其狂熱的愛國心、對內宏國的敵視，及聳動的言論趁勢崛起成為統治者，但極端言行也終將引來快速的覆亡。 儘管是暗喻人類社會，但《統治者菲爾的瘋狂崛起》中的居民卻大部分不具有一般人類的外表，而這些奇形怪狀的特徵，也貼切、諷刺地呈現了作者心中，一些組織與角色，如何在狂人崛起的過程中，扮演推波助瀾的角色。只會奉承的官僚、淪為傳聲筒的媒體、為金錢效忠的打手、盲目的民眾，而菲爾隨時可能掉落的腦袋，以及在腦袋掉落後變得大聲、且更容易獲得回想的言論，更貼切地呈現「無腦言論」如何一次次在世界各地及歷史的各個時代，如何博得群眾的注意，甚至登上大位的現實。 人類有分化世界、製造對立的傾向，然後除掉對方。 誰說民主、法治就能夠抑制狂人崛起？ 在譁眾取寵之外，《統治者菲爾的瘋狂崛起》說的是一個恃強凌弱的故事，其中的「強」更在民主、法治的支持下，顯得振振有詞，而在現代以民主、法治為主流的國際潮流中，類似的情節更經常出現在世界的每個角落。故事中的菲爾，最後被冠上「狂魔」之名，但他的「狂」其實是眾人的「成就」，尤其是在健全的國家體制中，應該維持社會穩定卻並未盡到責任的那些人們。儘管簡短，但《統治者菲爾的瘋狂崛起》背後的寓意，絕對值得所有讀者深思。 （本文與華藝電子書合作，完整文章連結請參考：https://reurl.cc/qrOplE）

開運心理師寶哥人生專欄:人生最重要的兩件事，關你屁事、關我屁事。

人生最重要的兩件事，關你屁事、關我屁事。 這是我長期諮詢和顧問很深的感觸，滿多人來找我聊天的人，都有類似的困擾，我的文章被攻擊了，我的作品配攻擊了，為什麼我分享事一件對的事情，卻要被人家說三道四，我覺得我好氣、好難過、好不舒服，彷彿我的世界下了大雨，我卻沒有穿雨衣，除了淋雨沒人願意給我傘，還有人潮我砸雞蛋、雜菜，我究竟事招誰惹誰了? 記得在網路上看過一個故事，他是這樣說的，有天禽萎去找一個算命老師，想問問他的演藝事業。 剛好在老師房間看到電視上，正播著蝗氨如同過街老鼠人人喊打的新聞，因為他倆也有些過節。 他就問:ㄝ老師~你看看蝗氨會有甚麼下場啊?老師看著禽萎，拿著扇子指著桌上的鳥籠。 禽萎說:喔!老師您的意思是說:他在做困獸之鬥嗎? 老師又再指了一次鳥籠，禽萎說:老師您的意思是他猶如籠中之鳥嗎? 老師不耐煩的瞪著他，又用扇子用力指了鳥籠三次。 禽萎說:老師太深了我悟不出來，請老師賜教!! 老師大聲的和禽萎說”關你屁事”啊!!! 沒想到禽萎還和沒禮貌的和老師說，你不算命師嗎?老師又淡淡的回:關我屁事啊!!! 你該不會用手接別人的嘔吐物吧!? 這聽起來很蠢，是一個很奇怪的問題，但就有人接的特別起勁??? 有位朋友，常和我說的就是這樣的感覺，你憑什麼可以這樣，憑什麼可以那樣，好多朋友苦口婆心和他說，卻還是把嘔吐物放大一百倍來檢視自己，簡直黑人問號? 我和他說，你是一個很棒的人，你正在做的事情可以幫助到好多好多的人，為什麼要這麼在意這些奇怪的問題和回覆，你正在建立你的高度，爬著自己的山岳，何必過度在意別人的眼光呢。 仔細想想，我以前也有過一樣的問題，太在意他人的評價，一被攻擊馬上想反擊回覆，不停的來回PK，想辦法找到對方邏輯上的缺口，再攻擊回去，這樣日復一日，搞得自己遍體麟傷，活在負面的情緒裡面，萬一還輸了覺得自己更慘，而贏了好像也沒有贏，根本就遠離自己設定的目標，還有一種勝負無關勝負窘境，還被扯到十萬八千里遠，搞得裡外不是人，讓自己捶心肝，哭笑不得，到底得到了什麼，好傻好天真，好好笑。 每天在網路上看到很多人用力吐，好多人還卯起來接，接的7pupu又森77的，搞得自己全身烏煙瘴氣，煞有其事的，耗盡全力的，面對手上這一攤嘔吐物，難道沒聽過，認真就輸了這句話，甚至忘了自己的初衷，還一股腦的攪和下去，被情緒牽著走，被他人的情緒牽著走，到底是為了什麼。 嘔吐物的來源….. 這世界上充滿著會唱衰的人、見不得別人好的人，憤世嫉俗的人，充滿憤怒、講一套做一套、為了反對而反對、你好他不好的人、根本就是有病的人，都覺得，這些人怎麼能有這樣多的情緒和時間，來找自己和別人的碴，到底為什麼…….那個都是干擾你初衷的來源，再次強調認真就輸了，不要活在別人的嘴哩，何必變成他人的嘔吐物的容器，你有這麼慘，這麼不堪嗎，醒醒吧~不要忘了你是誰，你在做什麼事，和你的初衷。 不要只是看看，而是好好的觀察和感受! 當你墜入他人的情緒當中，看到這些不悅的文字和言語，不如好好的觀察自己的感受，為什麼你會有這麼大的反應，難到是他講中了些什麼嗎，還是你覺得被黑了、被誣賴了，你控制不了別人對你的看法和眼光，與其被他牽著鼻子走，想要在當下反駁些什麼，想證明自己些什麼，不如微笑的，更認真的做自己該做的事情，踏實的往前進，讓自己保持應有的節奏上，撥開情緒上的霧霾! 自己的初衷，莫忘初衷 有情緒是自然的，但這時候不妨往後退一步，深深的呼吸一口氣，慢慢的吐出來，把這瞬間的生氣、難過、莫名其妙通通吐掉，無須情緒化理會這些事情，平靜且堂堂正正地做自己，把自己該做的事情做好，踏踏實實地完成，別人說的在多又如何，是你解開這個成就，開開心心接受美麗的果實，別人就……別人嘛，相信有更多的人在祝福著你，應該正視的是，這些正祝福著你的人，給你鼓勵打氣的人，千萬要相信，正向的能量和被正向的關注，才是你最大的力量來源。 心中無愧自然無懼 我們都太過複雜化、社會化，都想要符合看似正確的社會規範和自以為的人際和諧關係，提心吊膽放大檢視任何外在對你的言語，搞得自己不斷接接受負面，讓自己越滾越差，正中了他人的下懷，那就是自己心中的匱乏，內心力量不夠，面對負面就被拉下去了，這時候你要相信自己，你做的事情對人對社會都是正向的，對得起自己，了解自己的本質，不偷不坑不搶，何來畏懼，自然無愧於人，對得起自己，增加自己的價值吧，提升自我的富裕意識吧，無愧自然無懼!! 那該如何冷靜應對： 首先要保持冷靜，不要被不友善的言論或行為影響自己的情緒，深呼吸、冷靜思考，避免直接回應激動情緒。 不要以惡報惡： 遇到不友善時，切忌以相同的方式回擊。這樣只會升高衝突，不利於解決問題，保持理性，選擇更建設性的方式回應或是不回應。 設定界線： 如果不友善的行為來自特定人或場合，考慮設定一些界線，明確表達對不友善行為的不接受，有時候，讓別人知道你的底線是重要的。 尋求支持： 與朋友、家人或同事分享你的感受，尋求支持和理解。有時候，與他人交流可以幫助你釐清思緒並獲得建議。 學會忽略： 適時地忽略一些不友善的言論，不讓它們左右你的情緒，有時候，對於無意義的攻擊，不回應可能是最好的選擇。 自我肯定： 保持對自己的肯定感，知道自己的價值，不友善的言論可能來自他人的不滿或自卑，但這不應影響你對自己的價值感。 尋求專業支援： 如果不友善情況持續且影響到你的心理健康，考慮尋求專業心理支援，以處理相應的情感，或是找寶哥諮詢也是一件很棒的事情喔。 記住，面對不友善的人或情境，保持冷靜、保護自己的情緒，同時以建設性的方式處理問題，是維持心理健康的重要一環。 最後，面對不友善的人和文字，你要知道一件事情，在他挑起你的情緒和脾氣時，你正自顧自的生氣、不爽、難過、賀爾蒙失調、焦慮、失落，但他根本一點都不在意你的狀況，你因此憂鬱了好久，而這些人根本不管你死活，還逍遙快活自在的去攻擊下一個人，所以面對這樣的人他留什麼樣的言，請大方運用"關你屁事，關我屁事"的認知，還有"他在幫你消業障"，也許你會舒服一點囉。 ​

曾經被拋棄的自己，都在瑜珈的練習中找了回來

傷心與被愛，一直都是一條沒有回頭的路，我們在尋找被愛的過程中，選擇不斷被傷害，在不斷的傷害中反覆期待被愛，或許撞到南牆心也不死，可終究是遍體鱗傷，然後才恍然，自己在被世界拋棄之前，原來已經自己拋棄了自己。 踏上瑜珈的修行之路，一天天撿拾那殘破的自己，把以前尋找被愛的力氣拿回來，練習冥想和伸展，身體不再被自己背叛，心也可以對著自己大聲說話。 原來該疼疼自己的是自己，學會的每一個姿態，都彷若新生的軀殼或仰望無邊無際的蒼穹，或低首俯額全然接受自己脆弱的模樣，是最堅強，也是最柔軟的寫照，在那塊瑜珈墊上，沒有一滴汗水是無頭蒼蠅的徒勞。 練習吧！再撐一下吧！為了圓滿曾被拋棄的自己，一切苦都能化作甘甜，於是哭著笑了是從此幸福的自己。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

感恩筆記39，感恩因禍得福，陪讀、手作，小子表現出乎意料的棒。凌晨三點不睡，只能陪公子起床了。

小子都已經4歲了，我到現在還不能一覺到天亮的睡，因為他到現在還會喝3-4點的奶… 最近認識一個比較契合的媽媽，她跟我有一樣的煩惱，就是小子都不能睡到早上至少6-7點，老是半夜討奶喝，我們聊起來，都會怨嘆道：為什麼別人的小孩都可以💤到天亮，我們的卻折磨我們到現在。 昨晚我很晚睡，快一點才躺下，睡眠也淺，一點都感覺不出來我有睡著，突然間睡在旁邊點小子叫我：媽媽，喝奶奶。因為最近幫他借3-4點的奶，我就說：嗯嗯。想說反正他半睡半醒，敷衍他，等他睡著撐過6點再說，沒想到，他沒有繼續睡下去，反而起床尿尿，然後就開始睡不著了。 因為我自己太晚睡，才凌晨三點就被叫醒，實在是很生氣，不想生氣都控制不了，這一生氣，毀了我最近一直練習不跟孩子生氣的目標。沒睡好，真的是我的大罩門，我也明知道他不是故意的，卻還是大聲他或對他兇。 後來我意識到自己這樣不行，所以強打精神，既然他毫無睡意，外面天黑黑，我也只能陪他讀故事書，一本接一本，他也因此高興了起來。直到五點我帶他再次試試看去躺下睡覺，結果失敗了，他躺一下，奶喝完還是沒睡，又爬了起來，我真的直接爆發崩潰，兇他了。他委屈的跑去找爸爸，但他爸睡翻了，完全沒理他。好來他鬧太兇，連他爸爸都生氣他了，我只好把他帶出來，在陪陪他看看書，直到將近八點，我跟他說：8點不管怎樣我們都要去躺著再睡2小時，然後我們再去上課。還好，這一次他睡著了。整整睡兩小時，他自動清醒。 剛睡醒，他精神可能太好了，今天點手作課，他達到前所未有的自動自發。老師一個口令，他一個動作，竟然完全自己一個人做好，而且成果還不錯！連老師都給他滿分。 可能再去睡回籠覺兩小時幫助很大！連我也得以安靜咪了兩小時，所以心情也恢復很多，今天就再也沒有對他發脾氣，我最近練習不跟他生氣，雖然早上破功，但這次回到狀態的速度很快。 實在感恩吶！原本以為今天我倆母子會很慘，沒想到我們帶著飽滿精神上課，和課後跟小朋友一起玩的時間，凌晨還因此讀了好多故事書，可說是因禍得福啊！太感恩！感恩真的讓我的生活變的好順好順。謝謝祢。

Ⓢ木曜雑談丨阿塱壹古道

從知道阿塱壹開始，就想著某一天也想去走走看看。 聽說很好走，聽說不太好走，聽說海岸線很美，聽說....各種聽說，總是令人充滿期待，又充滿擔憂，害怕自己會不會征服不了的擔憂。 但，沒有真的去試過，那些擔憂真的很多餘。 這回預約了二二八假期的阿塱壹古道一日遊行程。很怕餓到的我們，準備了糖果、饅頭夾蛋放在背包裡隨時等著派上用場。 阿塱壹古道 阿塱壹古道是全長120公里的〔琅嶠卑南古道〕中橫跨屏東至台東的路段，長度約8公里，同時也是台灣現存最古老而且保存完整的古道。 阿塱壹古道共有二個出入口，分別是屏東旭海端跟台東南田端，兩邊都有安檢人員會在進入及離開時分別作登記。 我們這回的行程是由屏東旭海端進入，中途經過帆船石、軍艦岩、好漢坡、觀音鼻山，再下到南田礫灘，最後抵達台東南田安檢所。 看到這個琅嶠卑南古道要往前走一段路，才會真正抵達旭海端入口哦。 因為我們很早就點完名進到古道，在等待其他隊友的時間，也疊了石頭，祈願即將開啟的古道之行可以一路平安，順順利利。 導覽員說浮石是火山活動形成的，很酷！ 有大有小，但不管多大顆，都輕輕的，真令人羨慕啊！ 海岸線不管怎麼拍，都讓人目不轉睛啊！ 船帆石、軍艦岩 往船帆石、軍艦岩的這段路，需要聚精會神，專心地走。 不只是因為腳下的石頭有大有小，還有一大段鵝卵石路，加上有時離海浪很近時，也要小心突然有大浪打上來，需要攀岩走壁的岸邊大石區，讓人有點緊張又帶點興奮，但攀上大石的那一刻，完全海闊天空，全方位的海景令人讚嘆。 耳邊時不時傳給在海浪中滾動的鵝卵石撞擊聲，真的很舒服，想起很多年以前還曾經和朋友跑去坐在海邊聽海浪碰撞石頭的聲音，散漫到一個不行。 而幸運如我們，來訪的這天，天氣真的好的不可思議，那種看似很近，但又保有一段距離的美感，令人神迷。 好漢坡 剛從軍鑑岩及海浪追逐中逃脫出來，就看到不遠的前方有座山矗立在眼前。 我。的。天。哪！！ 導覽員請大家先喝些水，休息一下，做好心理準備就可以開始往上爬！ 這真的很需要心理準備，因為不曉得一踩上去，要爬多久才能休息。哦！當然是中間隨時想休息都可以，只是一旦停下來，要再把腳抬走來，會很困難。 尤其我對階梯真的很苦手啊，看到沒有盡頭的上方，心都揪在一起了。 這段要命的上坡路完全是靠70%的臂力+30%的腳力完成的。 幸好有繩索可以拉，不然我應該會花更多時間啊。 到半山腰時，往後轉身看到的是登高望遠後令人驚艷的美麗景色，只是那時的我體力消耗太多，大概只剩20%，根本快站不住腳，只有臉色青筍筍攤在一邊，完全無法拿出手機來記錄眼前的壯觀。 再往前幾步路有個陰涼處，幾個人完全攤坐在樹旁啊！雖然導覽員說再往前5分鐘，轉個彎就會有更大的休息跟用餐的地方，但說真的，在山上聽到「再5分鐘就會到」時，不覺得都是謊言嗎？每次總是要經過N個5分鐘，才會抵達(笑)。 所以真的等到覺得眼前一片白慢慢恢復正常顏色時，我才敢繼續向前啊！結果還真的沒有多久就看到其他的團友，早早就坐在那裡吃著午餐休息。 午餐是出發前，導覽員發給大家的餐盒，看似簡單，真的很不錯欸。cinavu(吉拿富)好美味，地瓜更是甜到不行啊！簡單的豬肉跟野菜味道也好吃到不行，簡單又可以填飽肚子真的是美味。 吃完午餐，稍事休息，導覽員就帶領大家繼續向前，說是要登上40層樓高，目前只有25層！！WHAT！！我們還沒爬完好漢波嗎… 不過幸好接下來的向上路段跟一開始近70度的路段不同，雖然也很疲累，但好多了！還是因為剛有吃飯我也不曉得…… 觀音鼻山 順利登上制高點的觀音鼻山，360度視野都超好，海景無敵啊！ 海天連成一線，天藍、湛藍、深藍、水藍…各種不同的藍色調讓人覺得神奇又美麗。 走到觀音鼻山的這段路上，雖然很累，但行走著的每一刻鐘都覺得眼球被療癒。 看完美麗風景，準備要下行到南田礫灘。 上坡路雖然累得要命，但下坡路更是一大考驗，尤其膝蓋損傷率極高。 在下坡之前，再多看幾眼遼闊的大自然吧。 該來的還是來了，走吧！ 雖然直接往下走很痛苦，階梯有高有低，也不好抓重心，我們一行人乾脆直接倒著下行，反正兩邊都有繩子可以抓，階梯看好再下完全沒問題。 倒著走真的更輕鬆，極力推薦！但切記要抓好踩穩再下，一步一步莫急莫慌，很快就會回到地面了！ 南田礫灘 南田礫灘佈滿了鬼斧神工的南田石，不管是旭海端那頭的鵝卵石，還是南田端這頭的南田石，都。很。難。走！！ 需要十分留意腳踝不要扭傷啊！同行友人開玩笑地說，他的腳踝大概斷了四條筋！ 有一位導覽員在前端就指引我們走在南田石礫上，但真的有夠難走。 發現另一位導覽員走在下方靠海的礫石灘，看起來就很好走，我們直接下切下去，根本天堂啊！不懂為何要走上面難走的路啊！ 繼續往前走，看到這個就表示〔哇成功啊〕！ 左手指著往旭海端的方向，右手指著就在前方的南田安檢所。 南田安檢所的大哥很可愛，點完名就可以右轉往出口走去了。 本以為即將順利完成最後一哩路，但就在距離終點的最後五十公尺左右的平路，我直接上演大抽筋，幸好旁邊剛好有一位導覽員，立即幫忙舒緩抽筋狀況！導覽員說如果在古道中其他地方嚴重抽筋，可能會很慘，同行姊姊接話說「你要揹下來嗎？」結果答案竟然是「直接丟到水裡流下來」…唉唷！戳到我笑點~~害我一笑又抽筋了！！！ 解除抽筋危機往前就看到南田端代表的巨手了… 就這樣，我終於可以大聲說〔阿塱壹古道，挑戰成功！〕 阿塱壹古道真的可以走一次體驗看看，完全不虛此行啊！但還是要請大家衡量自己個人的狀況，千萬不要勉強！而且一旦前進，基本上就只能向前，沒有回頭路了！！ 另外因為古道是無敵海景，陰涼的遮蔽區不多，記得要穿著合適的衣物及鞋子，尤其防曬用品(像是帽子、袖套)一定要備齊，也要隨時補充水份，免得沒走幾步路就中暑哦！ 屬於我的阿塱壹古道之旅，完結。

劉語晴首辦個人演唱會　突發喜訊讓粉絲暴動了

劉語晴首辦個人演唱會　突發喜訊讓粉絲發瘋了

文／克拉大 甫發行最新單曲《尋試Fathom》的前AKB48 Team TP隊長劉語晴，前天（23日）晚上在南港角落文創舉辦個人首場演唱會，同時也是新歌發表會，在氣溫只有11度，並且下雨的寒冬中，不但沒有澆滅粉絲熱情的心，反倒吸引數百位鐵粉到場共襄盛舉，嘉賓更是一個比一個還要大咖，瘋狂打call共同見證這個奇蹟時刻。 劉語晴首次現場演唱《尋試Fathom》，宛若天使降臨讓音樂總監蔡岳宸鬆了一口氣。（圖／劉語晴經紀人提供） 演唱會音樂總監是之前邀請劉語晴拍攝MV的音樂才子蔡岳宸，為了這場演出，他形容自己繃緊神經到了極點，彩排的每個環節都不能出錯，所以當劉語晴一上台獻唱自己親手創作、填詞的的最新歌曲《尋試Fathom》時，見到全場目光都集中在她身上，宛如天使降臨一般，蔡岳宸才終於鬆了一口氣，而對於自己的首次創作，劉語晴表示：「其實自己並不是一個很會唱歌的人，但新的一年希望能有所突破！」接下來她與阿攀（周佳郁）、云珏聯袂帶來的演出更是讓粉絲們嗨到最高點，更令人驚訝的是語晴還邀請到楊曉帆擔任特別嘉賓，帶來最新歌曲《想得美》差點篡位把語晴主場搶走，而好人緣的語晴不僅AKB48 Team TP成員們全部前來支持外，連樂天啦啦隊人氣女神曲曲、反骨男孩顏值擔當琳妲也友情相挺在台下聲援，讓語晴差點台上淚崩。 劉語晴帶來神祕安可曲，原來是尚未公開的第二首自創曲，引發現場暴動。（圖／劉語晴經紀人提供） 現場也首次公開播放《尋試Fathom》MV，獲得眾人好評，抽獎環節也讓粉絲不斷大聲呼喊：「抽我！」讓語晴嚇到回應：「你有別麥喔！」最後，安可曲語晴更獻上第二首自創曲，並請鐵粉們務必要保密，之後將會在各大數位平台公開發行，請大家拭目以待，讓粉絲們大為驚喜，差點引發暴動。

台南・孔廟商圈｜必須納入約會清單的咖啡廳＿山洞咖啡

台南｜必須納入約會清單的咖啡廳

＃探店台南咖啡廳 喜歡有「質感、氛圍」的朋朋們，一定要點進來收藏這間咖啡廳，不然你們一定會後悔，為！什！麼！沒有早點看到這間咖啡廳 山洞咖啡在開山路上，後面是孔廟商圈 因為位在二樓所以很不明顯，想找到它就要認在地上的招牌！！ 大家！ 這家的布丁一定要點，非常好吃，味道很濃郁 飲品也都不踩雷非常順口 這間質感真的很好，廁所也是很精緻 因為洗手乳是用Aesop！！哈哈我真好收買 周遭也很多景點，非常的方便 店家資訊： 低消一杯飲料 禁止商業攝影、拍照影響客人（拍照時請閃避工作人員） 因座位有限，如有候位時用餐時間為120分鐘 禁止飲品、甜點上桌超過10分鐘還在攝影，尊重食材 禁帶外食 點有貓咪，容易受驚，請勿大聲喧嘩 - 想看更多照片可以點進我的ＩＧ觀看唷～ ＃台南 ＃台南咖啡廳 ＃孔廟商圈 ＃台南旅遊 ＃台南下午茶 


【占卜測驗】若是我與某人在一起的感情狀況會如何？

🔮若是我與某人在一起的感情狀況會如何？🔮⚠️適用對象：曖昧中、單身中、有正在考慮的追求者、目前分手還想復合的，並且是有明確對象適用。現在在一起的戀人不適合這個問題；或是對方你壓根不認識，例如：崔振赫歐巴、迪麗熱巴歐妮或者越前龍馬...噢噢，抱歉，那也不適合哦。⚠️這個問題是假設你們在一起的狀況了，或是之後成功復合的情況下哦。⭕️確認你適合這個問題後，麻煩：1.閉上眼睛，詢問你的問題。2.請想著你問的對象，以及你們之間的互動。3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。-❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 －歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1️⃣❤️主動：用喜歡他的心意來吸引他更愛你。選擇這組牌的朋友，你是否有過感情的傷痛呢？放下那些害怕及擔憂吧，如果你真的想要進入一段關係裡，你必須知道你比你所知道的還要強壯！你渴望對方愛你如同你愛他一樣的話，就不要害怕付出！也就是說，這段關係，你要成為主動的那方，也許你會認為自己所做的比對方還多很多，但其實對方就是被這樣的你所吸引的，所以你不會吃虧，因為你會收到他的回饋的，他會用他的方式來讓你知道：「我們是相愛的靈魂。」也許是跟你分享一首他喜歡的歌、也許是跟你一起看一部他愛的電影、甚至不時送你一些小禮物。所以，1號牌的朋友，維持你們戀愛的秘訣就是：「用喜歡他的心意來吸引他更愛你。」就不要計較誰付出的更多了吧。 2️⃣🧡互相了解：必須了解「真正的」彼此。選擇這組牌的朋友，你們要知道你是個很棒的人，所以在這段關係裡，你一定要展現真實的自己，也要真正去了解對方，可能會因此產生很多的磨擦，甚至因此大吵小吵，千萬不要因此否定自己、批判自己、改變自己（呃除非真的是很糟糕的缺點），你需要的是在爭執完畢後問問自己：「我真的愛他嗎？」如果愛著，那麼和平的進行溝通，看看怎麼解決問題；如果不愛，也記得好聚好散。 3️⃣💚真心、信心、耐心=相愛法則。這組牌很有趣，出現了真心、信心、耐心。選擇這組牌的朋友，你想的這個人，你讓他可以充滿信心，因為他是真的愛著你的！但你呢？你真正渴求的是他嗎？如果不確定，請回歸你的真心，問問自己為什麼你現在會問這個人？你喜歡他哪一個部分？如果你可以想也不想大聲又肯定的說：「對！我愛他！」那麼很恭喜！你們都認定彼此是真愛，你們的關係要注意的是請放慢腳步，讓戀情的步調自然的向前邁進，愛是耐心與仁慈—而且永不停歇，若是彼此都有了這樣的共識，說不定可以走入婚姻哦！ 4️⃣💙抱著愛和感謝。選擇這組牌的你們，現在還不是你們該在一起的時候。如果真的在一起了，你們之間可能會因為知道了一些真相、發生了一些誤會而讓對方感到非常的疲累，他甚至會因此選擇離開，而你可能因此很受傷，但你們一起共度的時光依然是很寶貴的，傷心的時候，不妨讓自己反思，歷經愛的那些時刻，感謝這些曾經，這都是你未來的養分。（尤其如果是問復合對象的人！） #愛情#曖昧#單身#復合＃大眾占卜 ＃占卜 ＃塔羅牌

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