老屋改建的溫室咖啡廳【廢溫室】，擁有室內與半戶外座位， 內建溜滑梯

嘉義還蠻多老屋改建的文青店家，廢溫室改裝得超美的！ 一進去就是超大的水晶燈，但地板是搭配像阿嬤家的磨石子地板，新舊結合的衝突感卻不會過於複雜 內部放置了許多植栽，最後要上去到二樓的空間還有個溜滑梯，完全就是小孩的天堂 餐點我覺得小雷，CP值不高，比較吃裝潢和氣氛就是了 到訪日：2024/12/17(六) 廢溫室 廢溫室的前面和旁邊都是停車場，周末來應該也不用擔心沒有位置 但是要特別跟大家說，過了廢溫室再繼續往前走一點的停車場是不用錢的！就是照片裡的這個位置，大家要看好！ 不過也因為這裡只是一個空地，所以地上沒有畫線，地板也沒有整理過，是凹凸不平的碎石地，如果底盤比較低的話要慢慢開唷！ 從家樂福的方向往廢溫室走會先經過他們的半戶外區，外面還有一棵用啤酒玻璃罐做成的聖誕樹，非常特別 門口充滿綠意，感覺就非常文青 一進去馬上被這盞巨大又低的水晶燈給嚇到，跟磨石子地板有夠衝突，但又非常氣派 我們一行人被安排在二樓的位置，二樓空間比較小一點 除了聖誕節的裝置藝術之外，還是可以看得出來店家本身就充滿植栽，綠意盎然 這裡就是上去二樓的出入口，只能說，幸好坐二樓的是我們，光是我們這群的小朋友就超多，全部卡在這裡卡超久！ 吃飯之前小朋友就是一直瘋狂的溜滑梯，偶爾還要為了有人插隊或是有人動作太慢而吵架 廢溫室的菜單總共是兩張，上面是比較日式的，喜歡吃飯的話看上面那張 下面則是義大利麵和一些小物 站在二樓往下看真的超漂亮的，大概12點樓下就全部坐滿了 半戶外空間也都是客人，生意還不錯 廢溫室的廁所設置在外面，我覺得稍微有點不方便 義式蛤蜊義大利麵(奶油) $250 應該是因為現點現做的關係，我們的餐點等了很久很久才終於上菜 而且這裡是要自己去櫃檯領餐點的，拿著餐點上二樓又會經過充滿小朋友的溜滑梯，用想的就覺得很恐怖 蛤蜊蠻多也蠻新鮮又大顆，奶油口味不會膩口，調味蠻剛好的 這道餐點還算好吃，比較可惜一點點就是份量不算多 哞哞牛五花丼(加肉) $230 丼泛有附一碗湯，湯還不錯，不會太鹹 牛五花有加量，肉蠻多的，但很柴很硬，不好咬 除了肉之外還有蘋果片、半顆溏心蛋、炸地瓜(應該是，我忘了)和生菜 份量真的不多，女生朋友說吃不飽，我是因為早上喝了兩杯豆漿所以本來就不餓，但很介意牛五花很柴，不推 小結論 廢溫室我覺得是吃氣氛和老屋裝潢的，餐點沒有很驚豔，甚至我點的牛五花偏雷 餐廳內有附設一個溜滑梯，小朋友不會無聊，很有事情做，但位置設計得很差，在二樓的出入口 整個二樓因為小朋友的嬉鬧聲而變得鬧轟轟的，我們大人聊天都要大聲講話才聽得到對方在說什麼 再次慶幸坐二樓的是我們，我們的小朋友有多吵都只是吵到我們，應該是沒有影響到別人 總的來說，如果是親子團體的話，在廢溫室用餐小朋友會比較有事情做 但如果只是用餐和聊天，廢溫室不是一個推薦的地點~

2025 0117 8分鐘後的當下，感到人生是有希望的：更新者 Regenerator

2025 0117 8分鐘後的當下，感到人生是有希望的：更新者 Regenerator 朋友說我太用力面對耳朵聽到或者是眼前發生的一切事情，太盡力回應著那些人，有很多人，可以是輕鬆面對的。 我想，這是我的優點，也是我的致命傷。 始終，我就是如此面對著生命中所有的起伏，常因過於較真而感到衝擊，感到受傷，感到難過與失落。 這是我這一世很重要的功課。 明明，清楚知道，許多的緣分非常淺，非常薄，不需過於掛心，掛念，可常會忍不住想起，或者是記得交流中的隻字片語。 明明，清晰知悉，許多的緣分是我這一生應該輕輕放下，不應也不需重重提起，扛著，擔著，背著的，可就是無法放手，老想用力抓住，直至一切就想手中不斷流洩的沙，什麼也沒留下。 你說你生病非常多年，沒有希望的日子過了非常久，你也記得自己有多久沒有露出微笑過，因你的心裡很苦。 你對於自己生病的事情記得非常明白，也記得清楚沒有生病前自己的模樣，所以病好了，你很快得有了察覺。 你說那是久違的輕鬆自在，嘴角會因為小小的事情感到開心而上揚。 對於現在這樣的轉變，你很珍惜，感到很寶貴。 你說現在的社會太亂，太黑暗，想念以前單純一點，憨直一些的模樣。 你輕聲說著自己的人生規劃，然後說，你希望接下來的人生是彩色的，是面帶笑容的。 我聽得很替你開心，更是大聲祝福你。 祝福你的人生，祝福我自己接下來的歲月，日日是彩色，天天帶微笑，常常有希望。 最後你說，新年快樂。 最後我說，新年快樂，心想事成。 因為這短短8分鐘，讓我的心情翻轉了，即使是冬夜裡的低溫，走在路上冷清的街道上，內心熱血仍是澎湃感動的。 因為你，讓我直接深刻地感受到，經過了二十多年長久低落的黑暗後，不放棄，能有機會等到陽光普照的那一天，能有希望成真實現的那一天。 能跟你聊到，真好 ~ 。 請宇宙送祝福給你，塔羅牌抽到：【更新者 Regenerator】。 真的是讓我感到驚奇與興奮。 這張牌，很少抽到，不管是給自己祝福或詢問指引，還是送祝福給朋友他人，幾乎都沒抽到這張牌過。 今天，因為你的病癒，你的正念，你的熱情感染了我，撫慰了我最近很是挫敗，很是受傷，很是難過，很是痛苦的心靈。 宇宙也替你感到開心，希望你就像這張塔羅牌的含意，作為一個恢復者，一位更新者，你像是滋潤生命的及時雨，能給予有點乾涸的花園生命力，你的經歷，你曾經走過低谷的生命是良藥，是許多仍在困境中，迷惘中的人們的安心劑。 其實，有時是我被你們安慰到，鼓勵到。 因你們而感到這世界還有希望。 因你們而覺得這世界還有人需要大家多多努力。 謝謝你。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #在長久的黑暗後等到了希望 #彩色人生 #微笑人生

美博士

#lamrainpin美妝保養早C晚B痘痘Say Bye！嗨！我是個每天忙著教書、寫作、還要兼顧研究所課業的英語老師兼部落客每天睡不飽還經常吃宵夜（畢竟深夜打報告肚子會咕咕叫）導致我的膚質狀況越來越差😅 但作為一個愛美的女孩我可是絕不輕易認輸！👊有一次邊滑手機邊挖鼻孔（欸不是）就看到@drmaytw的抗痘精華廣告它大聲告訴我：「先抗氧再抗痘」欸？這聽起來好像很厲害欸？立刻下單！😎收到之後心裡還是有點忐忑：我是敏感肌真的Hold得住嗎？結果！沒想到用了才10天我真的是手不小心摸到臉驚呼：「哇賽，這光滑感是我的臉嗎？！」（感動到差點跪在地上喊謝謝Dr. May 🙇‍♀️）來詳細說說它的兩個大明星成分吧～🌟 早C晚B的黃金組合1️⃣ 早C（c15科學美白精華）：它就像是肌膚的早安咖啡☕️提亮膚色的效果超快！連續用了幾天我那些熬夜的暗沉臉居然有救了痘印也漸漸淡掉每天化妝前使用它我都有種要去登上雜誌封面的錯覺（雖然只是去教室跟學生鬥智）😂2️⃣ 晚B（B3抗痘精華）：這瓶超有意思它的質地溫和完全不會刺痛（敏感肌女孩哭著謝謝它😭）重點是#水楊酸 +#IPMP +#獨家FRSAB像是抗痘界的復仇者聯盟一起對付我的小痘痘！而且用了幾天後毛孔縮小了我差點對著鏡子喊「奇蹟啊！」（謝謝Dr. May，我終於不用修圖修到手抽筋了）😂 與肌膚的爆笑日常有一天我學生指著我的臉說：「老師，你臉上沒有痘痘了耶，化妝化得不錯嘛～」我內心翻了個白眼回：「那是因為老師用Dr. May啦！懂不懂什麼叫『內外兼修』啊？」（學生：？？）還有一晚我男友（嗯，你們熟悉的那位）靠近我說：「欸，最近皮膚怎麼這麼好？是因為吃了什麼嗎？」我冷冷回：「不是，是因為Dr. May～」他說：「那我是不是也要來用？」（哈哈哈！兄弟 你就不用了吧畢竟你的臉…算了😏）🌟 救星級抗痘良品#美博士 不僅成分扎實還超級溫和對忙碌又愛美的生活完全友好！如果你跟我一樣是痘痘肌、粉刺肌快試試Dr. May的「早C晚B」搞不好你的痘痘也會認輸哦～🌈以上心得就是來自一位英語老師兼研究生的真情告白還不快去搶購？（PS：Dr. May，你...

2025 1112 夢中的信任 Trust：當行李未整理好，宇宙提醒你暫緩出發

2025 1112 夢中的信任 Trust：當行李未整理好，宇宙提醒你暫緩出發 主題關鍵字：所思所夢、出國旅遊、整理行李、透明洗手間、女孩、界線、安全感、return home 摘要： 做了個夢，行李沒整理好、旅途未能啟程。這不是錯過，而是提醒。當焦慮、責任與界線糾纏時，信任自己、給心靈喘息的空間，準備好後再出發。 日有所思，夜有所夢。 煩惱，憂慮，不是很重，卻也影響了心情。 在這微風無雨的颱風假裡，想釐清夢境，希望能夠進一步的解開心中目前的掛慮與煩憂。 在沒有獲得神明指引的現在，夢與塔羅也會透露出宇宙要傳遞給我的訊息。 一、微風無雨的颱風假讓人頭昏昏腦鈍鈍 我所居住的樓層剛好可看到微微的風吹過了樹梢。 地面上的水漬看到了下過雨的痕跡。 頭，有點痛，也不是睡太多，我想應該是跟昨晚和凌晨一直讓我急躁、不安的夢有關。 咖啡壺咕嚕咕嚕的作響著。 從看過一篇醫學報導說，頭痛時，別急著吃止痛藥，是藥三分毒，來杯熱美式咖啡，可緩解不適。 咖啡狂與茶迷的我，家裡可以沒有蔬菜，沒有水果，就是不能沒有咖啡豆或是茶葉。 即使起床後才剛喝了一大杯熱咖啡的我，藉由頭痛這名目，又開始煮了第二壺咖啡。 朋友在線上說，無聊的颱風假讓他無法上班，只能在家泡泡茶，解解這悠閒時光的緩慢。 我笑著回應他說，要感謝老天有這好時光，不難可辜負了你重金買入的好茶。 朋友接著說，品茶的是我，他，就是只適合牛飲。 我說，人生就是這樣奇妙，有深口袋的你買好茶，是一大把一大把地塞進杯子的濾杯中，茶香散出，茶色變濃，拿出濾杯，大口大口地喝下。 而，空閒在家，多年無收入的我，買進的茶葉比一般又更低價一些，用著年輕時買入的紫砂松鼠壺，先溫壺，放入茶葉，等待十秒，第一泡茶倒入杯子，再次溫杯，然後再緩緩注入熱水，泡茶。 我不愛濃茶，有茶香，茶色，茶味足以。 只是近年的我也懶拙將存放於櫃中的茶具拿出使用，也就很久沒喝茶了。 聊了沒幾句，線上的朋友，沒有讀取訊息。 嗯，跑掉了。 那就來聊聊讓我不得安眠的夢吧。 二、夢裡，我窘迫地在整理行李與洗手間裡來回奔波 ~ 累，精神累，心，更累 夢中的我，參加旅遊團出國旅遊。 不知為何，我會在別人的房裡，那房間很大，有個客廳，有兩間房間，感覺像是霸總小說裡常提到的總統套房。 而住在那房間的人是一位事業成功的女強人，當我在那房間裡時，主人不在，只有她的小女兒跟我一起。 在夢中，感覺那女孩跟我挺熟的，纏著我一直說著話。 當我看著一箱一箱的混亂的行李，不知要如何下手時，旅遊領隊視訊說，不用擔心，今天看起來不會準時出發。 當下我心裡想的是無論如何得趕快整理。 問題是，為何我的行李會跑到別人的房間呢？ 為何我還沒整理行李呢？ 這不像是我的習慣呀！ 我總是前一天晚上就會將行李整理好的。 沒想到還沒整理好的我，又為什麼不把握時間趕快用好，竟然跑出旅館，跑到距離飯店有點遠的地方。 夢中呈現的是處理好事情的我趕緊往回跑，在回飯店還是villa的路途上，好幾個當地人熱情洋溢地跟我道謝。 我揮揮手，像是表示小事一樁，一邊快走又快跑似地回到了飯店房間。 回到房間的我心裡很是著急，卻又想去洗手間。 但又不是跑到總統套房的洗手間，反而跑到別的房間。 一進去就往洗手間衝，正想解開褲子鈕扣時，才發現這間房間的洗手淋浴間竟然是用透明玻璃隔間，而外面沙發上，我的弟弟正躺在上面並玩著手機。 我心裡想，弟弟不太玩手機遊戲的呀。 且這也太尷尬了吧。 於是我又跑回總統房間。 小女孩看到我回來，興奮地一直說話。 吵，好吵。 我無法思考。 我無法冷靜思考。 我跟女孩說，可不可以讓我好好整理行李，集合時間快到了，我找不到適合今天下大雨要穿的短褲。 小女孩還是在一直說話。 我有點大聲的跟她說，你可以自己先去跟大家集合嗎？我需要安靜空間。 小女孩露出了委屈難過的表情。 我實在沒有時間安撫她。 才剛要開始著手整理，手機響了。 電話那頭的朋友說，旅遊要退費的錢怎麼辦，導遊說不趕快處理他們不負保管責任。 我真的是要抓狂，暴怒了。 我問說，一定要在這時間問嗎？ 掛斷電話後，我又想到我還沒去洗手間。 跑進洗手間要廁所的，看到洗手台，看到淋浴間，看到浴缸，就是沒有找到馬桶。 結果沒能成功上廁所的我又跑回房間想找衣服，卻不管如何翻找都沒看到。 看著眼前三、四個行李箱，都還沒有整理的頭緒，集合時間逼近 … 心中煩躁不已。 然後，現實生活的鬧鐘響了，醒了。 三、夢境解析：焦慮、責任與自我整備 焦慮與茫然的狀態整個帶出了現實生活中我的模樣。 到底是創業還是回歸上班族？ 是先環島旅遊還是先賺錢養家？ 是這時做決定還是農曆年前再來思考？ 這個週末報名的課程要如何前往？ 下週要忙什麼呢？ DreamCatcher-Tarot的文章定調了嗎？ Tarot與環島要如何結合？ 如何吸引受眾？ 有太多太多的問題在腦中穿梭，亂竄著。 所以在夢中的我對「出發和轉變」是那樣的焦慮，以及準備不足，這都是顯示出我目前的內在狀態「在混亂、責任、他人干擾與自我期待之間掙扎」。 夢的含意： ★、出國旅遊：是內在轉變的召喚 出國常象徵「跨越現有界限」「自我探索」或「生命階段的轉換」 § 行李還沒整理好 - 準備不足 § 被小女孩、領隊、朋友、弟弟的身影干擾 - 被責任牽絆著 § 不會準時出發 - 是外在環境的延遲，甚至是命運裡還須等待什麼 以上這些都表示自己的內心正已準備進入人生的下一階段，無論是心理上或精神上，可就是沒那麼篤定是否完全準備好，甚至也有著現實因素的牽制。 ★、行李與找不到短褲：先整理好自己，有把握可面對改變時再出發吧 行李象徵帶著的經驗、情感、信念甚至是沉重的包袱 § 沒整理好行李 - 表對未來方向或身分轉換尚未清楚，仍是感覺到很混亂 § 找不到下雨天要穿的短褲 - 知道會有挑戰，可不知該怎麼面對 § 大雨，是以壓抑不住的情緒和憂思 § 而短褲則像是因應大雨而做的應變準備 ★、一直在吵著的小女孩：就是內心且高唯的那個自己 在夢中我大聲地要小女孩自己先去跟大家集合，這表示我錯失了宇宙給予的訊息，因為在夢裡，我把那訊息當成了干擾，而非潛意識的提醒。 面對現在這樣讓人不知要從何處著手，也不知要如何釐清思緒的的情況，在還沒能建立起自己習慣的有秩序，有規劃，有條列的安全網之前，我實在無法靜下心來地面對其他的聲音。 § 想先暫時安靜一下，好好地整理自己，而不受其他的思緒或情緒還是制約甚至習慣依賴而牽動。 § 以為，旅遊的路上就是整理自己，無論是內心還是接下來的人生的好時機。 ★、透明廁所以及弟弟的身影：是隱私、界線以及不可言說地尷尬情境 § 廁所象徵著釋放情緒以及排除壓力的地方。 § 透明隔間的廁所是沒能保有隱私的，也意涵著我找不到安全的地方，可以宣洩最近心中的焦慮與不安。 § 弟弟的身影像是有著關係中的壓力或者是說有干涉的外力要進入。 這整個也表示我恐懼的情緒被看見卻沒有獲得理解。 可能，至今才傳來這個讓我們得以喘息的好消息，所以實在是沒有心力再去設想進一步的憂愁。 而，擔憂在還沒確實發生之前，應該就無須多費神去憂慮才是啊。 ★、朋友打電話討論退費：這是責任的壓力卻也呈現了錯位的與時間 § 在最忙最焦慮的時候，還有人逼處理現實問題 § 這是潛意識對現實的一種投射 § 反映對應付外界感到疲憊 ★、鬧鐘與夢醒：是尚未出發的轉折 最後始終沒能將行李整理好，也沒能去廁所，更沒前往集合地點，也就沒有出發，然後就被鬧鐘叫醒了。 原來 ~ § 潛意識的準備尚未完成 § 我的「旅程」還沒等到真正出發的等待 § 真正的整備與釋放 § 先讓自己整頓、清理、安頓，再啟程吧 四、宇宙的訊息：Six of Wands，信任 Trust 我向宇宙請求指引，這個夢是提醒什麼？ 抽到的塔羅牌是：【Six of Wands，信任 Trust】。 跟隨著光，對血緣我們總是永恆的忠誠，這是我們對家族，對家人的信任。 夢中弟弟低頭玩著手機的身影出現在透明隔間的房間裡，弟弟象徵著某一種理性的思考，提醒著我別慌亂，別著急。 像孩子般，放下過度的思慮，相信夢中的小女孩兒的笑顏，嘰嘰喳喳的，很是歡樂，很是熱鬧，很是做自己。 最主要的是要信任自己。 請信任自己的節奏。 混亂是因過度用力地焦慮造成的影響。 放下還沒發生，甚至可能不會發生的事情的憂愁。 夢提醒：準備好再出發，信任是返家的路 出國旅遊的夢裡，行李沒整理好，焦慮，一直想去洗手間，其實都是說，自己的心還沒準備好。 別硬撐也要做到為了如期出發而出發。 再出發，可以是從容，可以是自在，可以是期待，而非沉重的承諾。 五、結論：放下焦慮，信任自己，準備再出發 當焦慮成為出發前的行李 內心的改變是成長與前進的信號，放下不安，放下想要掌控許多事情的心靈。 就如同這次旅遊，不操帆，不擔憂，即使天狂下豪雨，淋濕了，洗熱水澡，換乾爽的衣服，喝薑湯，吃感冒藥。 一切，終會有對應的方式與策略。 別為還沒到來的明天憂愁。 如同澳洲的土著名言 ~ 『We are all visitors to this time, this place. We are just passing through. We are here to observe, to learn, to grow, to love and then we return home.』 信任自己，安撫內在的孩子：夢境中的出發啟示 若再夢到那位可愛的嘰嘰喳喳的小女孩，請記得，蹲下來，抱抱她，告訴她很想聽她訴說，可也需要把握時間整理行李，如果可以，請她一邊分享一邊幫忙。 也許當女孩兒安靜下來，這正是一種整合自我內在力量的方式。 現在，請關掉外面的其他聲音，將視角轉向自己的內心，輕聲告訴自己 ~ 不是還沒準備好，而是正在準備中。出發的時間到了，屆時方向已釐清，焦慮已釋放，內在孩子已安撫妥貼，身體，心靈與心情都準備好再出發。 當時光再度呈現空，允許其他可能性的自然發生，焦慮就順著這樣心流流動而釋放，而放下。 【相信，停滯，不是茫然的摸索，而是周全的準備。】 【正準備重新出發的你，心靈行李還沒整理好。請給自己多一點安靜的時間，建立安全的界線，釋放被壓抑的情緒，然後再勇敢啟程。】 Alyson Lee ~ DreamCatcher-Tarot 「DreamCatcher-Tarot 邀你透過夢與塔羅，尋回內在的平靜與信任。」 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Trust #信任 #夢境解析 #靈性成長 #出發前的準備 #內在小孩

2024 MAMA舞台觀看次數 Top 5！新女團剛出道就衝上前五！

2024 MAMA於11/21在美國洛杉磯揭開序幕，並於11/22及11/23在大阪京瓷巨蛋舉行頒獎典禮，每到年末各家idol都會準備許多精彩的舞台以及歌曲的改編讓人期待不已，今年MAMA有哪些舞台讓你看了又看、停不下來呢？讓我們一起回顧觀看次數最高的五大表演吧！ 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 5：KATSEYE 觀看次數：381萬次 由 HYBE 推出的跨國女子團體 KATSEYE，出道第一年就登上了 MAMA LA 的舞台，觀看次數一舉衝進 Top 5！她們與洛杉磯公羊啦啦隊合作帶來《Debut》和《Touch》兩首熱門歌曲的精彩表演，美高啦啦隊風格真的超適合他們！高難度的舞蹈動作以及華麗的編排讓人印象深刻。 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 4：(G)I-DLE 觀看次數：406萬次 (G)I-DLE在2024 MAMA上展現震撼魅力，舞台從隊長小娟的超狂Rap表演開場，歌詞中直言「沒有穗珍你們能成什麼？」和「我一直都盡心盡力，也都做得很完美，你懂這是什麼意思嗎？」霸氣台詞讓粉絲直呼帥炸，全場瞬間沸騰！ 隨後，她們接連帶來《Super Lady》以及年度熱門歌曲《Fate》的舞台，以搖滾改編版本呈現，全新編曲更顯大氣磅礡。搭配螢光綠服裝及百位舞者的震撼合作，視覺與聽覺雙重衝擊，為MAMA舞台留下難以忘懷的經典瞬間！ 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 3：aespa 觀看次數：675萬次 斬獲6項大獎的aespa，在2024 MAMA上帶來以宇宙為主題的華麗舞台震撼全場！她們不僅表演當晚榮獲年度歌曲的《Supernova》以及新歌《Whiplash》，更讓每位成員展現個人魅力，帶來各自的solo舞台：NingNing的《Bored!》、Winter的《Spark》、Giselle的《Dopamine》，還有Karina憑藉《UP》登頂日榜的帥氣演出，每首都引發全場尖叫！ 值得一提的是，最後的《Whiplash》舞台完美還原MV中時尚走台步的編排，將整場表演推向高潮，讓人目不轉睛！ 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 2：ROSÉ, Bruno Mars 觀看次數：1693萬次 BLACKPINK的ROSÉ時隔多時再度登上MAMA舞台，這次攜手Bruno Mars 壓軸帶來2024年度話題熱曲〈APT.〉的合作舞台！搖滾元素的全新改編結合兩人獨具魅力的嗓音，配上洗腦的舞蹈編排，瞬間點燃全場氛圍！ 雖然這次是以預錄形式呈現，未能帶來即時互動的現場演出，但絲毫不影響舞台的爆發力！成為今年MAMA舞台的經典瞬間！ 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 1：G-DRAGON 觀看次數：2693萬次 2024 MAMA最震撼全場的莫過於G-DRAGON的華麗回歸舞台！隨著《무제 (Untitled, 2014)》的前奏響起，王者歸來的序幕正式揭開，隨後他帶來新曲《POWER》與《HOME SWEET HOME》，隨後BIGBANG的太陽與大聲驚喜登場，三人合體引爆全場尖叫！ 緊接者，三人以BIGBANG的身份重返舞台，演唱經典歌曲《BANG BANG BANG (뱅뱅뱅)》與《FANTASTIC BABY》，熟悉的旋律瞬間掀起回憶殺，粉絲們激動直呼「跪著看完！」這無疑是MAMA史上最經典的舞台之一，讓人久久無法平復心情。

礁溪。呆水溫泉。評價兩極的網美旅宿，真實優缺點心得分享

曾經有讀者問我：「如果同一個價錢，你會比較喜歡老牌古典、但有點古舊的高級酒店呢！還是最新開幕的時尚高級酒店？因為明明新酒店理應更貴，但現實是高牌名店也一樣貴（當然設備舊不代表不清潔啦）」 我的觀點是，如果價位相同，當然是新飯店更香啦 XD但是有個大前提！如果是為了慶祝重要日子，希望盡可能降低出錯風險，避免打壞心情的話，其實某些有口碑的老牌高級飯店，以貼心服務和品質穩定取勝，(EX:礁溪老爺酒店)才是更好的選擇！ 這次入住礁溪呆水溫泉，心情複雜的微踩雷經驗，讓我再次深刻體會到這件事 XD 2020年底開幕的礁溪呆水溫泉，最初是以「會員制私人招待所」的形式推出，沒有正式官網，價格也很隱密不透明，因此一直沒有在我的心願名單內。 然而從去年開始，它們似乎改變經營方向，積極推出許多方案招攬散客，吸引我連續兩次造訪。第一次是體驗客房湯屋泡湯，第二次則是直接住上一晚，這次先來分享住宿心得及優缺點。 亮點1：吸睛建築美學，館內散發木頭飄香 由台南建築師毛森江團隊打成而成的清水模會館，簡約低調的外型，成為礁溪抹茶山下的美麗風景。 室內有大片落地窗，迎來了自然採光。 館內則有大量木材，包括檜木、香杉、非洲柚木等，因此室內總有一股木頭飄香。 色調也以木質色系為主，散發舒服的日系氛圍。 亮點2：質感房間與寬敞泡湯空間 這次因為意外插曲被升等到限定會員入住的【CLUB SUI】系列，這間房型是「豪華SPA套房」。 房內是走日式風格，其中個人最不滿意的用品，就是提供的浴衣了。浴衣很單薄，穿起來也有點廉價感。 除此之外的擺設和用品，我都很喜歡。 例如這張小茶几，色調和器具，是不是都很雅致呢？ 點心盒內有多種小零食。 飲用水也不是一般瓶裝水，而是義大利 Lauretana 天然冰河水喔。 冰箱內的氣泡飲和寶礦力水得，也是免費享用的。 順帶一提，之前預約過基礎房型泡湯，房內同樣有這些豐富的點心和飲品，這點真的挺加分。 接著來看看浴室吧。浴室有獨立淋浴區，然而受限於有限空間，馬桶並沒有獨立隔間，這點比較可惜。 備品比較特別的是，有提供自家品牌的溫泉面膜，使用後皮膚有潤澤感，個人蠻喜歡的。 室內浴室並不大，因為所有的空間，全都留給戶外露天池啦！居然有兩個露天池，這也太太太奢侈了吧！ 不得不說，浴池真的超級大，身為153公分的哈比人，腳根本碰不到浴池邊邊啊～～ 浸泡在無色無味的碳酸氫鈉泉裡，獨享這樣奢華的私人時光，無論累積了多少的疲憊，相信身心都能全然被治癒。 亮點3：24小時零食飲料吧，宵夜加碼泡麵 呆水溫泉距離熱鬧的礁溪市區有段距離，然而住在這裡，不用擔心餓肚子，因為24小時都有免費的零食飲料吧！ 飲品選擇還蠻多的。 可以搭配小零食享用。 也可以來枝冰棒，冰鎮泡湯後的身心。 居然還有烤麵包耶！ 22:00的宵夜時段，點心再加碼！新增了牛奶麥片。 看到任你取用的泡麵，怎麼能不來上一碗呢？ 亮點4：吃得到波士頓龍蝦的豐盛海鮮粥 早餐是半自助的套餐形式，套餐共有六種選擇。 相信90%的旅人，都會選擇這碗海鮮粥吧！因為可以獨享半隻波士頓龍蝦啊，搭配豐盛的海鮮食材，營養滿分！ 只是有個小缺點：白粥確實是滾燙的，海鮮配料卻只是微溫，如果餐廳能稍微留意一下，統一維持熱呼呼的溫度，會更有幸福感。 半自助吧台上，麵包、果汁、水果、牛奶麥片等，都可以自由取用。 用餐的空間都在同一處，迎來了早晨的陽光，顯得更美了。 亮點5：很有機會包場的幽靜大眾湯 呆水溫泉的大眾湯需要穿泳衣，可能有些旅客沒帶泳衣，或是嫌麻煩直接在房內泡湯，因此住宿期間我來了兩次，兩次都是直接包場，太幸福了！ 大眾湯共三池。冷、中、高各一池，整體設計蠻有日式氛圍的。 如果泡累了，也可以在躺椅上休息一會，在無人打擾的空間，獨享寧靜的悠閒時光。 分享完五大亮點，接下來說說最大缺點吧。 如果仔細看過Google評論，會發現大家的觀點幾乎一致：硬體設備一流、服務卻沒跟上！甚至有網友狠狠地說：「整個教育訓練部門都應該被裁掉！」 事實上我來了兩次，第一次在午餐餐點上，搞錯了我預定的方案，幸好及時被我發現，在上菜前就更正了，還算可以接受的疏失。 這次的錯誤比較誇張！因為它們的露天溫泉房型(雅緻SPA套房)非常讓我心動，特別加價選了這間。滿心期待入房後，發現根本是不同房型～趕緊向櫃台反應。而過程中最讓我無法接受的，是櫃台人員的處理方式。 提供訂房的文字記錄核對後，櫃台在查詢空房的過程中，不斷把OS大聲說出來：「哇…這間已經有人住了！」「這間漏水，不能住耶～」甚至還抬起頭問我：「你一定要露天溫泉的房型嗎？」 我：？？？(我特別加價，就是想泡露天溫泉啊…)這些OS和問話方式，根本不是高價位旅宿該呈現的水平，而且等了二十多分鐘，連好脾氣的阿宅老公都不開心了。最後終於有位像是主管的人出面了，表示原有房型已滿房，當我們升等到會員限定的豪華SPA套房，同時為了表示久候的歉意，隔天延長1小時退房，並送了兩片溫泉面膜，算是有誠意的補償方式。 經歷了兩次的服務缺失，如果問我，下次還會想來嗎？說真的，這裡的環境和美感，確實會吸引我想再次前來。只是，大概會間隔很長一段時間吧，希望他們能將流程和服務徹底改善，真正做到他們想傳達的理念：「閒來無事，今日呆水。」 畢竟，不需擔心不可控的意外疏失，只要好好發呆，好好放空，讓身心都得以安頓，才是讓旅人嚮往，想一來再來的理想旅宿啊。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：4分 適合獨遊指數：4分 交通便利指數：4分 入住房型：豪華SPA套房 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【呆水溫泉】 官網： https://www.suispring.com/ 地址： 宜蘭縣礁溪鄉五峰路89–6號 大眾交通：礁溪火車站/ 礁溪轉運站下車後，搭乘台灣好行- 綠11 A線，至 ”五峰旗風景特定區”下車 電話： 03–988–3566 入住時間：PM16:00 退房時間：PM12:00

老少女也有女團夢

小時候，我超愛童話故事和迪士尼動畫，後來長大讀了很多西洋青少年小說，對歐美洲文化很嚮往，所以希望能把英文學好，有一天可以存到錢，到歐洲遊玩，看那些我愛的城堡、莊園、歷史建築和古典音樂。 後來大學，愛上日劇，愛上日劇中那種非常勵志正能量的感覺，感覺不管有多糟糕，日本人都可以鼓勵自己化危機為轉機，後來看多了日劇和漫畫才發現原來日本人也和我一樣超愛歐美文化，很多漫畫、動畫、日劇很多都是參考歐洲建築、歐洲貴族文化、希臘神話故事、童話故事改篇的，這才發現原來我喜歡日劇很大的原因也是喜歡歐美文化，喜歡看那些充滿歐式浪漫又帶有點日本正能量風格的劇情。 因為從小就習慣於看那種溫柔典雅公主形象的女主角，所以在還沒認識韓國娛樂文化前，我的腦海裡，還是存在著女生就是要講話要輕聲細語、動作要優雅溫柔、性格要可愛會撒嬌才會有男人喜歡的價值觀。因為日劇都是這樣演的、日本動漫也是這樣演的。連日本偶像，像是《早安少女組》、《AKB48》也是這樣，大家都很喜歡他們。 讀大學時，就認為這樣像日劇、動畫這樣形象的女孩子，男生一定會喜歡吧。於是想要擺脫自己內向、書呆子、文靜憂鬱的形象，想把自己也弄成像日劇的女主角陽光正面的形象，也許可以交到男朋友吧。當時還記得，我在無人教室的黑板上畫著漫畫人物，對我當時的大學朋友說 ，暑假想要剪這樣的髮型。我朋友還笑著說，怎麼可能啦，那只存在動畫裡女主角的髮型啦。 雖然我知道自己的性格，一點也不是那種逆來順受、溫柔賢慧型的，長相也不是男生會喜歡的那種可愛型，連說話的聲音也不可愛不溫柔，還很中性，也不太會撒嬌，只會耍尷尬和耍蠢耍笨而已。似乎只有個子身材比較嬌小，才會讓男生有保護欲。總之，讀大學的我，為了想脫單，能交到人生第一個男朋友，幾乎是照日劇女主角的形象來打造自己。 後來的後來出社會好幾年後，遇到非常心儀的男生，他超級熱愛日本動漫和遊戲，也很愛小蘿莉，他的日文和英文都很厲害，當時為了討好他，會去找我不太愛看的日本動畫來看，就是為了能更接近他一點，和他單獨出去，會刻意把自己打扮像日本女生一樣，溫柔典雅的感覺。 後來和他無疾而終後，我生病住院，出院後整個人生價值觀開始轉變，為了健康，從不愛運動跳舞甚至厭惡運動跳舞的我，開始在網路上找有氧舞蹈的影片，每天固定花二十分鐘來跳。也是因為跳有氧舞蹈的老師都會放上動感的KPOP音樂，所以從二零二零那年開始，我就愛上KPOP女團的音樂了，也愛上跳舞的自由奔放和舒暢感。 之後因為感興趣，看了很多介紹KPOP女團的影片、和KPOP歌詞及MV背後的解析後，我才明白，女性的形象，不是只有單一的傻白甜才會有人愛，像我這樣長得不可愛的女生，也是可以很帥氣地在舞台上唱歌、跳起性感的舞蹈，也可以不顧世人的眼光開心地做自己。就像(G)I-DLE的隊長，田小娟一樣帥氣又可愛。雖然我已經過了少女時代很久了，但要是我在少女時期那看到韓國女團的自信感，我的少女時代，也許就不會這麼沒自信，或許會更勇敢地做自己，可以很大聲地說，不漂亮又怎樣，我就是我！ 現在的我雖然已經是阿姨級的人，也已經不太在乎誰來愛我了。但只要每次跳動感的有氧舞蹈，或跟著影片中的老師跳簡單的韓團舞蹈時，就覺得自己正在閃閃發亮很有自信，而且總是很開心地躲在房間裡蹦蹦唱唱像瘋子般的目無旁人，而剛才煩惱的事情就突然消失不見了，這也是我這四年愛上跳舞的原因，就像畫畫一樣，可以肆意瘋狂、任性妄為的時刻了。 我每次看著那些閃閃發亮的韓國女團都想，如果可以年輕幾十歲，我也想要組成女團和同伴們在舞台上開心地跳著舞唱著歌，不顧觀眾的眼光，只做開心的自己，大聲唱出自己的歌。

嗨啾軟糖，沒錯就是那個嗨啾竟然推出冰淇淋了！你這個夏天別想逃出我的手掌心

相信嗨啾軟糖是許多人小時候的共同回憶，半透明的白色內包裝紙，還沒打開就聞到香甜的葡萄味，小時候總是對嗨啾又Ｑ又軟的口感感到驚喜！日本森永更是在今年夏天以經典熱賣的葡萄口味，推出了限定的冰淇淋！ 熟悉的嗨啾葡萄香氣出現在冰淇淋中真的很誘人啊～這個超級熱的夏天沒有冰實在很難渡過，光看照片就覺得超消暑氣的！ 非常難過的是這款限定冰淇淋目前只有日本才買得到 這邊跟在日本的朋友以及即將前往日本的朋友大聲呼籲：「快去買！」，然後回來向大家稟報感想呀！不過喜歡嗨啾的朋友們也別傷心，最起碼嗨啾冰棒在台灣的7-11也買得到，而且還是葡萄跟青蘋果的口味！ 趁著太陽大的沒想饒過我們，好好大吃冰棒吧：） 資料來源： www.instagram.com

最讓我難以忘懷的回憶莫過於在卡拉ok裡面，雖然沒有寬敞舒適的

最讓我難以忘懷的回憶莫過於在卡拉ok裡面，雖然沒有寬敞舒適的大床但要躺要坐要趴要跪都有桌子跟一長排的沙發可以加以使用。魚水之歡就算再怎麼激情，淫語再怎麼大聲，都會被音樂覆蓋掉🤣🤣

光用看的就想要痛快吃一頓，韓國定食就是用擺盤擺出它無與倫比的豪邁氣勢！

韓式的小菜，琳瑯滿目，吃都吃不完，令人食慾大增的各式色彩，更讓韓式定食擺盤更有氣勢，像是一擺出來，就要大聲宣示，無法忽略。 滿桌小菜，一直以來都是韓國食物文化特色之一，所謂人多勢眾，在韓式擺盤上，也能完全體現。 各種小菜與主食搭配，是否讓人更食指大動，直流口水呢～ 每一道看完，都好想吃噢！尤其是冬天快要到來，這種溫度與顏色的食物，非要我們飛蛾撲火不可。 ​（圖片來源: http://ink361.com/） 資料來源： http://ink361.com/

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