臺北信義區·salt and stone｜不只pizza有人氣！還有超強胡桃派～推薦必點

今天要介紹的這家的餐廳，座落在台北101商場4樓（靠松智路入口電梯）～原以為價格會貴到爆，但實則走平價路線，菜單傳送門請點這，店家主打pizza及義大利麵類，還有烘培麵包點心類也不賴！ 先說整體結論 ＣＰ值：❤️❤️❤️🤍🤍🤍 回訪意願：❤️❤️❤️🤍🤍 #農夫派($460) pizza整體味道偏重，餅皮有部分焦掉，且口感鬆軟度不一，有吃到恰到好處Ｑ彈的部分也有吃到徧硬的地方。 以馬鈴薯和起司最為主的口感，再搭配溫泉蛋，在視覺上除了有畫龍點睛之效外，沾著蛋液吃還能稍微平衡一下單調的味蕾～ #燉羊肉麵疙瘩($380) 很特別的麵疙瘩口味，光形狀就很讓人意外，麵疙瘩看起來像蟬蛹狀，口感偏厚實且有嚼勁，羊肉燉得還算可以，肉不老也夠味，但怕羊騷味的朋友就不建議點了！整份餐點份量偏少，羊肉份量更少。 #墨魚吉他麵($380) 義大利麵是偏硬的那種，麵體也吃不太到墨魚汁的味道且偏乾，另外是第一次看到墨魚是用成捲曲狀，感覺特別用心，墨魚吃起來口感偏脆，就個人口感而言這道餐會ＰＡＳＳ。 #肉桂布里歐($85) 在麵包櫥窗上展示者，需要點的人要搶要快，因為櫥窗內賣完就沒了，點了之後店員會先加熱後再送餐，整體味道偏甜，肉桂味還算可以，平時不吃肉桂的編也可以接受這味道，上面的糖霜也是畫龍點睛的必要存在，讓整個嘴巴裡不只有單純的肉桂味而已！布里歐麵包體的口感則是偏鬆軟。 #胡桃派($220) 整餐下來最值得的點的就是它，吃起來不會太甜，胡桃派裡半液態半固態糖漿讓胡桃們結合得很好，吃起來讓口感更豐富且越咀嚼越香，配上派皮一起吃就完全不死甜！派上的鮮奶油和可可粉其實就是裝飾用，感覺是可有可無的存在。 整間餐廳空間寬敞及座位區舒適，是個聚餐的好去處～ 平日晚上都高朋滿座，可見其人氣，想吃的朋友請務必及早訂位！ 店家資訊：salt & stone 地址：110, Taiwan, , 台北市, 信義區市府路 45, 4樓 電話：02-8101 8177 營業時間： 星期一 - 星期日 12:00 PM - 02:30 PM 05:30 PM - 09:00 PM 訂位：https://inline.app/booking/-LZckZ9_hST8DL37HGBR:inline-live-2a466/-LZckZDi9z7O-0m6O3HT 🔍延伸閱讀＿還有什麼好吃好喝 📍牧方｜甘蔗青茶推～ 📍鶴茶樓｜大推「鶴頂紅茶」·文青網美們喝茶嘍～ 📍脆皮甜甜圈｜華陰街排隊名店 📍圓圓燒｜饒河夜市排隊名店 📍品田牧場｜豬排以外炸牡蠣好吃到令人意外 📍喝鴨鴨｜南港CITYLINK必喝·紅茶鮮奶茶 📍饗饗｜預約要等兩個月，真的那麼好吃？ 📍LA FARFALLA義式餐廳｜超好吃的提拉米蘇 #農夫派 #義大利麵 #pizza #胡桃派 #麵疙瘩 #燉羊肉 #羊肉 #肉桂捲 #肉桂 #布里歐 #麵包 #烘培 #餐廳 #午餐 #晚餐 #點心 #台北101 #101購物中心 #saltandstone #平價餐廳 #聚餐 #信義區美食 #popdaily #popyummy #eattogether4fun

基隆｜潮境公園｜獨木舟漫遊與小丑魚的邂逅深度之旅

說到潮境公園，不外乎就是有漂亮的海岸線、網美拍照的好景點對吧。記得上一次來到這，剛好天氣陰雨綿綿，倒也沒有太多照片就離開了。時隔多年再一次來到潮境公園，它發展得更美好了！ 這天起了個早，跟著潮舟旅境的海龜教練來了一趟深度之旅。 在海龜教練的帶領下，學習了獨木舟與海上安全須知、穿戴好裝備，一步一步往海岸前進。 教練開玩笑的說，最好別跟你的好友或另一半坐同一艘船，不然友誼的小船可能會隨著翻船一起翻掉。由此可知，獨木舟不僅考驗體力，還考驗相處的默契與溝通協調呢！ 兩人一船輕的坐前面、重的坐後面。而坐在後面的看得較遠，要發號施令，才不會使船隻偏移。蘋果先生是個慢郎中，發號施令後傳就已經偏移到不行了，過程中不斷地考驗我這個急性子，差一點跟他吵起來🤣教練說原本以為肯定會一直翻船的就我們這組，結果跌破眼鏡，我們十分乾爽安全的抵達了！ 當獨木舟滑到一個沿岸後，第一次的停靠下船，海龜教練給我們的體驗是「跳水」！ 這天海浪特別的大，分別體驗了一層樓～三層樓的跳水高度。對於輕微懼高的我真是既緊張又害怕。 還好身邊總是有許多好朋友、教練給予鼓勵與滿滿的安全感，我還是有體驗Level 1~2的跳水，才新增了我的人生體驗。 練習完跳水，我們繞到另一邊體驗浮潛。上一次浮潛是國小跟家人到綠島，還記得那天天氣陰陰的也沒看見什麼。這一次實在刷新我的眼界，有豐富的珊瑚礁、熱帶魚群們、還有看到小丑魚，美到不行，瞬間更能夠體會海洋世界的美好！ 不過九月底的水溫真的偏冷，浮潛了一陣子全身都在發抖，大家一定要確認好水溫別讓自己穿太少衣服！ 浮潛後我們在秘密礁岩拍了些很美的照片，也在這邊做拜日式接收滿滿太陽與海洋的能量！感謝教練們帶著我們，才能來到這個並非單純走走拍拍能抵達的地方。 結束水上行程，貼心的海龜教練準備了十分美味的炒麵、石花凍與甜不辣小點心給我們吃。 不得不說身為北海岸的小孩，石花凍我也是從小吃到大，蕭媽媽石花凍真是我吃過整體調味最好吃的，去潮境公園一定要吃，大推！ 吃飽喝足，教練提議去海科館認識更多海洋的文化。第一次進到海科館，在海龜教練的帶領下，認識了裡頭幾乎全部的海洋生物。才知道，海龜教練與海科館團隊一直在做的 是海洋教育的工作。他們經過多年的努力，將原先有許多白化珊瑚的基隆海域 復育成一片七彩海洋，使得裡頭充滿生命力、居住著許多魚群。 海科館的內容十分豐富，展區動線完整，可以近距離觀賞不同的魚群。建議大家好好地安排時間去參觀。 感謝獨木舟讓我們能夠在這廣闊的大海中探險、去到雙腳難以抵達的目的地。感謝教練帶著我們，讓我們能夠安心地體驗跳水、挑戰自己極限。感謝海科館、感謝進行海洋復育的團隊進行默默的付出，創造了更加美好的海洋生態。 台灣很美，基隆很美，這裡的人更是如此。每年的這個時候（6-9月），不妨安排一至兩天的行程來到基隆、找潮舟旅境與海龜教練團隊來一場深度之旅吧！ＩＮＦＯ潮舟旅境 202基隆市中正區北寧路369巷43-7號 聯絡電話 0917 865 751粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090266474132&mibextid=LQQJ4d #基隆 #獨木舟 #潮舟旅境 #潮境公園 ＃台灣秘境旅遊 #海龜老師 #海洋復育 #海科館 #台灣旅遊 ＃基隆旅遊 #浮潛 #跳水 #keelung #taiwantravel #canoe #snorkeling 嘿，你好！我是Davina，是一位護理師，同時從事瑜珈教學與健康體態管理教育。熱愛旅行、瑜伽、美食以及心靈療癒。擅長照顧自己與他人的健康，如果妳也一樣，有一個自由的靈魂、有顆溫暖的心，我在尋找志同道合的妳。讓我加入你的生活：）

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台中南區｜799+50元就有海陸大升級~干貝鮮蚵讓你吃到飽！｜燒肉吃到飽推薦｜燒肉眾精緻炭火燒肉 台中三民西店

CP值高的燒肉眾精緻炭火燒肉大家吃過嗎？這次主攻他們新推出的799元方案+50元七品海陸大升級！升級品項竟然有干貝、天使紅蝦、牛肋條等，重點還有北海道松葉蟹味噌湯！超鮮又超划算的燒肉吃到飽等你來試試！ 這家「燒肉眾精緻炭火燒肉」幾乎全台都有分店，我們這次是到三民西店，外觀看似不大，但其實裡面蠻寬闊的！ 而且一旁就有專屬停車場，超方便~ 店內都是採和室座位，一進店就會請你拖鞋放置鞋櫃，在店內都是穿店家的拖鞋，這樣相對起來乾淨整潔許多！和室座位也有種置身日本用餐的感覺，很符合燒肉眾的日式燒肉形象~ 自助吧區除了飲料、咖啡以外還有北海道十勝乳源Niseko冰淇淋！ 牆上還有多個創意立牌讓大家打卡拍照用~太可愛了吧 特別的是一旁有現在期間限定的鬼滅之刃扭蛋，加價$99即可扭一顆「鬼滅之刃-危機一發」扭蛋 我剛好扭到善逸QQ (好想要禰豆子！！！ 燒肉眾精緻炭火燒肉菜單 有三種價位可選擇 $599／$799／$999，用餐時間是120分鐘 這次我們選擇的是$799+50元七品海陸大升級，這個價位就有我最愛的干貝了~~~還有北海道松葉蟹味噌湯(可續一次)、碳烤東石蚵仔、天使紅蝦、北海道扇貝、香烤牛肋條、煙燻香烤豚 如果喜歡和牛吃到飽的朋友可以直接升級到$999，想吃豐富的燒肉又不想花大錢，來燒肉眾就可以滿足了！ 點餐是用畫單的，送餐蠻快速的！ 桌上都備有調味料，水果醋清爽、味噌醬風味十足！但老實說燒肉眾的肉品幾乎都有調味了，我個人就沒有在特別沾醬~ 一開始會上開胃小菜，有情人果、韓式泡菜，還有附蔥鹽，等等烤肉可以一起食用！難得看到附情人果~可以解膩好讚！ ▼豪華饗宴＄799／一人 一整桌超澎湃！海鮮船有夠浮誇！！！ 先來介紹海鮮部分~ 北海道松葉蟹味噌湯完全融入松葉蟹的甘甜鮮美，搭配天使紅蝦的海味，這碗完全承載了這個秋天的美好！ 第二碗剛好有支松葉蟹螯！有！夠！大！支！超級鮮甜~肉超嫩的！ 北海鮮干貝不用多說，就是一個字！鮮！微微烤至表面微焦，裡頭還是嫩口的~超美好！ 天使紅蝦新鮮又大隻，肉質鮮美 北海道扇貝個頭大又鮮美 碳烤東石蚵仔新鮮飽滿 鮮甜美白蝦新鮮彈牙！ 竹筴魚一夜干肉質軟嫩 海味蛤蜊湯裡頭有薑絲~整體蛤蜊鮮味滿滿！ 再來肉品類，首推目前活動$199加價購的A5和牛一份，看看這油花分布有夠漂亮~烤後入口即化，油脂香氣在口中化開~太美好了！ 極上霜降牛肉質軟嫩~油花量剛好！這個我也有多點！ 香烤牛肋條／香烤嫩牛排／和牛漢堡排 牛肋條有嚼勁，嫩牛排蠻推的~肉很厚又軟嫩！和牛漢堡排油脂量剛好，烤至表面微焦最好吃！ BBQ香豬排／梨醬豬五花／椒鹽豚大腸 香豬排必點！！！醃料味不會很重，又完全無豬腥味~肉厚紮實又軟嫩！豬五花將肥肉烤至脆口最好吃！梨醬帶點微甜的口味好特別！喜歡豬大腸的朋友不能錯過~烤至微焦好美味！ 煙燻香烤豚 口味比較像培根，微微恰恰的好好吃！香氣整個逼出來~ 吮指香雞翅／義式香草雞／黑醬嫩雞丁 雞翅超嫩也是必點！香草雞和嫩雞丁都蠻嫩的~但個人偏愛嫩雞丁，吃到的都是雞腿肉~超嫩！！！ 玉米小時候／切片杏鮑菇 蔬菜不用多說，一定要來烤個解膩的吧！ 墨西哥薄餅／千層一口酥 墨西哥薄餅烤個上色包肉一起吃也很不錯，一口酥烤後微膨微酥好好吃！ 鮮奶小鬆餅／雙拼綜合年糕 小甜點也是不能錯過的吧！偏愛年糕~沾煉乳和花生粉超好吃！ 和風沙拉 來吃個沙拉解個膩也很不錯~ 飯後必須來吃個冰淇淋吧~乳香超濃！ 然後必須稱讚一下服務人員！剛好那天是平日晚上，店內客人不多，服務人員剛好就空閒就來幫我們代烤，超級專業！不管烤肉、海鮮，都烤得很剛好，結果服務人員一忙，我們自己烤一閃神就瘋狂烤焦(笑) 整體來說，環境很有日式感，而且食材新鮮美味、服務人員親切，價格也很實惠，799+50元升級就有干貝吃到飽~超划算！加價$199可以享用一盤A5和牛也可以小小過個癮！ 【 燒肉眾精緻炭火燒肉 台中三民西店 】 ▸ 線上訂位 ｜ 訂位點這裡 ▸ 店家FB ｜燒肉眾精緻炭火燒肉 台中三民西店粉絲專頁 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/sioumazang_2011/ ▸ 地址｜台中市南區三民西路321號 ▸ 電話｜04-23785586 ▸ 營業時間｜平日12:00-13:00，17:00-21:00。假日11:30-21:00 ▸ 用餐時間 120 分鐘、酌收 10% 服務費 ▸ 同組客人須點用相同價位之餐點 #燒肉眾精緻炭火燒肉 #燒肉眾 #燒肉眾菜單 #燒肉眾評價 #燒肉眾精緻炭火燒肉菜單 #燒肉眾精緻炭火燒肉吃到飽 #燒肉眾精緻炭火燒肉評價 #台中必吃 #台中燒烤吃到飽 #台中燒肉 #台中燒肉吃到飽 #台中美食 #台中美食推薦 #台中南區吃到飽 #台中南區美食 #吃到飽 #燒烤吃到飽 #燒肉吃到飽 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

朵LA PASTA◎不是第一次來吃，也不會是最後一次，史上最便宜、CP值最高的小餐館

自從今年八月跟著朋友一起來吃朵LA PASTA之後，我對這間店就念念不忘 後續九月也有帶先生來吃一次，十月我們又來吃一次 除了好吃之外，價格真的是有夠便宜，還能夠免費加飯或加麵 如果有點飲料的話，也能夠以紅茶或綠茶續杯，怎麼會這麼佛心啦！ 除了有義大利麵和燉飯之外還有早午餐跟排餐可以選擇，排餐的價格跟夜市差不多，但超級好吃～ 目前沒吃到雷，通通都好吃！ 用餐日：2023/10/10(二) 朵LA PASTA 朵LA PASTA在經國家樂福附近，來的這三次我們都是把車子停在家樂福的停車場 吃完飯之後再推著家樂福的車子推車載孩子去逛逛放電 後面兩次都是在假日前往，要去之前的半個小時就打電話過去詢問有沒有位子，請他們幫忙留桌，目前都沒有等待過 不過假日的用餐人潮真的很多，沒有訂位的話建議過去之前還是要先詢問會比較好唷！ 第一次來朵LA的時候還覺得它的菜單好複雜，看懂之後才發現其實很簡單 先選醬料，有些醬料需要加價，上面都有標示清楚 接下來選擇你喜歡的主菜，也就是肉食，最後再選擇你想要主餐，要搭配義大利麵還是燉飯，同樣也有加價的選擇 記得！要選擇加麵或加飯喔！因為免費啦～～～ 另外還有排餐跟早午餐可以選擇，我每次來吃都會加價升級套餐Ａ，無論你點甚麼飲料，喝完之後都可以再以紅茶或綠茶做續杯，真的有夠佛心！ 朵LA PASTA非常親子友善，幾乎每一桌都是親子的組合，讓兜兜在這裡吃飯不至於太孤單 除了親子友善之外也是寵物友善，當天有兩組客人都有帶狗狗來，他們的狗狗都好乖喔~要不是有看到，根本就不知道原來有狗在這裡！ A套餐-起司熱壓吐司、奶油巧達濃湯 光是看到麵包是起司熱壓吐司就覺得朵LA真的非常有誠意，裡面的起司滿滿的，每一口都可以吃到，是一道大人小孩都喜歡的餐點 濃湯也很好喝，送上桌真的超燙的大家一定要小心品嚐，會有一些玉米粒沉在下面唷！ 這次套餐的飲料我點奶茶，店員說本身就是做微糖，我覺得喝起來很合我的口味，我很喜歡 排餐加購食蔬義大利麵 $60 價格你沒有看錯，真的就是$60，雖然沒有什麼料就是個食蔬義大利麵，但居然只要$60！ 照片內是沒有加麵的份量，不過我不知道這樣加購的能不能免費加麵就是了，下次來吃我再問問看 老實說這義大利麵吃起來沒有多特別，但是它的好吃程度跟CP值真的遠遠超過$60的價值，非常讚！ 朵LA豬排(7盎司) $180 上次吃過朵LA豬排之後我真的是驚艷到不行，這次菜單完全沒有看，直接指名我要吃豬排+蘑菇醬 菜單上面有特別說明這些排餐的肉塊大小，但老實說我對7盎司沒什麼概念 不過看到豬排本人我非常開心！份量很多欸！豬排也很厚實！ 雖然豬排是走比較厚的路線，但完全不會老、不會乾、不會柴 用刀子輕輕切就下來了，肉質非常嫩非常好吃！ 在我們輔助之下兜兜嘗試自己切肉肉，真的很輕易就成功！ 這次的豬排我自己覺得口味上醃漬得比較鹹一點，但肉質很棒很好吃，超級大推！ 在朵LA只要有打卡就可以送一個巧克力布朗尼，這也是我每次即使已經吃到肚子超飽還是會兌換的甜點，熱熱的很好吃 我們來用餐的當天是先生生日(他是國慶寶寶)，只要憑證件就可以換一個布朗尼，有限定要生日當天喔！ 這是我們當天的結帳金額，真的有夠便宜的啦！ 吃飽飯之後再到櫃檯付款就好，目前只有收現金，另外還有集點卡可以蒐集點數喔！ 小結論 目前吃過很多外食，真的沒有看到一個CP值可以跟朵LA PASTA比，這個價格、這個美味程度，真的是小資路線的天花板欸！ 目前來吃朵LA PASTA三次，未來次數一定會繼續累增，我真的想不到不來吃朵LA的理由 強力推薦大家一定要來吃吃看喔！ 看更多桃園美食 朵LA PASTA（一訪） 北村豆腐家 義式屋古拉爵 NX Coffee 旅人咖啡館 福森院子早午餐咖啡

［南京復興｜全台唯一高爾夫⛳️餐酒館］食物和酒零死角還能打球的鷹house bistro



📍鷹house bistro大推這家非常適合朋友聚餐的餐酒館！這次我們來試799+10%/人的無菜單料理，覺得非常划算而且每道都水準之上，牛排也很好吃😋湊到四人還有甜白酒一支，消費滿額還可以體驗樓上的高爾夫模擬器，簡直不能更歡樂🥰🔺799無菜單（還有1299食材更高級）前菜沙拉🥗新鮮又調味適中炸大蝦🍤蠻大隻的有兩隻蕈菇蛤蜊比目魚湯清爽暖胃菲力牛排🥩煎的熟度適當油花香氣足最後的燉飯基本上女生都飽到只吃一半這次因為上菜太慢拖了快一個小時，一開始餓到冒火，但反應後店家有補招待我們許多東西，再加上整體的體驗最後還是給予五星好評（飽了就會被收買很容易原諒的人們）最後還招待壽星B52 shot讓壽星也十分滿意，服務雖然需要稍作提醒，但整體餐點超乎水平，又是全台唯一高爾夫餐酒⛳️還是值得再訪！但高爾夫部分教練需另外預約，所以如果要來玩可能有會打的朋友一起會更好唷！#高爾夫餐酒#鷹house餐酒館#鷹house#鷹housebistro#南京復興美食#台北美食#台北餐酒館#台北餐酒#台北酒吧#特色餐酒 https://www.instagram.com/p/CwnMkXyPOVm/?img_index=1

【心得】我去做近視雷射了！LASIK近視雷射手術心得分享、術前評估、手術過程、術後照護、做決定的心路歷程（上）

這應該算是人生中很重大的決定吧！沒錯～我去做「近視雷射」手術了！ 擺脫戴了超過20年的眼鏡，再也不需要擔心如果天災人禍來臨會因為沒眼鏡看不到遭遇不幸（？ 為什麼想做近視雷射手術？ 其實這個手術是我人生從來沒有想要列入過的選項 除了覺得價格不是小數目，主要也是因為我對於醫療的看法一直都很保守 能吃中藥慢慢調理就不要吃西藥，能吃藥就會好就不要打針，能再觀察看看就不要動刀 總之我不會主動想做任何積極侵入性的醫療行為，連拔智齒不到很必要我都是傾向不進行的 所以雖然我非常不喜歡自己戴眼鏡的樣子（後來想想可能跟國中時曾經被嘲笑的經歷有關） 在有隱形眼鏡這個選擇的狀況下，我也不曾想過要去做近視雷射手術 但生第一個孩子後，我發現眼睛泛紅、乾澀、發炎的機率變高了 而且大寶本身睡得非常不好，一直到她兩歲多我仍然晚上會多次睡眠中斷，需要起床哄她入睡 那時我開始有意識的降低使用隱形眼鏡的次數，但因為大部分時間都是在家育兒，我覺得戴眼鏡也沒關係 （但大寶小時候我只要當天有外出，還是一定會戴上隱形眼鏡，所以一週應該會戴個3-4次） 至於情況急轉直下，是在第二個孩子出生後 妹妹出生的這兩年多，我到眼科報到的次數，應該已經超越過去十年加總了 尤其是2023這一年，頻繁的眼睛泛紅、發癢、感染或者發炎，只能停戴隱眼點眼藥水治療 甚至誇張的時候是一個月發炎1-2次，但我其實已經一個禮拜只有一天使用隱形眼鏡，就這樣還不行！！！！ 推我關鍵的一把是，有一次眼睛再次發炎我真的覺得太煩，忍不住問醫生說 「我的眼睛頻繁發炎到底是什麼原因造成？可以怎麼去改善它嗎？」 結果醫生的回答簡直是晴天霹靂「你就是眼睛比較敏感，體質吧！」 不就是沒救了的意思嗎哈哈哈哈哈哈哈，而且他還補了一句「這個狀況以後只會越來越嚴重喔」 ok沒救以外還會更慘，哭出來 意思不就是以後連一週戴一次隱形眼鏡都不行了嗎？ 這讓我非常～非常～的沮喪，想到一輩子無論什麼場合都得戴著眼鏡，覺得自己不漂亮讓我很難過 就在這時顏先生突然神來一筆「那妳要不要做近視雷射？」 其實顏先生也是一個對醫療很保守的人，但他竟然會主動跟我提到這件事，讓我覺得很奇妙 而這也促使我開始查資料，並且認真考慮「近視雷射」這件事的可能性 ＊我知道雷射不會改善眼睛發炎或過敏，但對我來說發炎最大的困擾是「不能戴隱形眼鏡」 所以除了改善用眼習慣、不要在暗處看螢幕、盡力多睡覺，近視雷射對我來說的確是一勞永逸的選擇 ＊BTW我聽乾眼症的朋友說，她看中醫調身體，連眼睛乾澀的症狀都改善許多 我也開始去吃中藥調體質，醫生說體內火氣大的確眼睛容易發炎，吃中藥後這兩個多月以來真的都沒有再發炎欸好神奇！ 為什麼選擇諾貝爾眼科進行手術？ 把「術前評估」這件事列入9月姊妹上學的第一優先待辦事項後 我先打電話問了大X眼科，原因很簡單，離我家很近～哈哈哈哈哈哈哈哈 其實我一開始的想法很簡單，反正也要先評估才知道能不能動手術 而且網路上廣告跟好評都很多，我身邊不少案例也是在他們家做的，我想應該是不會有大問題？ 結果......不出意外的話就要出意外了（哈哈哈哈哈哈哈 大X眼科回電給我時原本都很順利，但掛電話前那位小姐突然問「請問有懷孕或是哺乳中嗎」 我：「有在哺乳，但小孩已經兩歲多了，只有睡前會親餵，應該影響不大」 小姐：「！！！這不是小孩多大的問題，而是有在哺乳就不行喔！不好意思我們沒有辦法接受您的預約」 我還有稍微爭取一下，但她的意思就是只要有餵奶就是不行，掛電話之後我超級錯愕又挫折 上網查才發現原來懷孕哺乳會因為賀爾蒙波動影響視力（啊～原來月子裡哭壞眼這件事不純粹是都市傳說呀？） 擔心視力不穩定造成手術結果不精準，所以孕婦及哺乳初期是不能接受近視雷射手術的 但我的小孩都這麼大了，真的會這麼有影響嗎？真的這麼不能溝通嗎？難道我連見醫生一面都不行嗎？ 當下除了有點傻眼跟沮喪，還有一種身為哺乳媽媽被歧視的傷心感（嗚嗚 難道我要因為這樣就幫妹妹戒奶嗎？？？可是不幫她戒奶的話，我還有三胎計畫耶，這樣要拖到什麼時候？？？ 如果要等生完第三胎又不用哺乳了，至少也要兩～三年後吧 不是說40歲開始就會有老花？到時候還有需要做手術嗎？？該不會我就跟近視雷射無緣了吧...... 就在超～級～沮～喪～的時候，還好我沒有悶在心裡，而是上網到臉書的母奶支持社團發問 開始出現好多也是在哺乳期做近視雷射的媽媽，以及身為IBCLC的醫師回覆我相關資訊 其中許多媽媽分享他們是在「諾貝爾眼科」做的近視雷射手術 於是我就懷抱這道黑暗中的曙光，重拾希望上網預約了！ ＊哺乳初期的確會影響視力，但隨著孩子年紀漸大，基本上一歲後哺乳就不太會對視力造成影響了 不過這也是病患本人要做的風險評估之一，如果擔心的人可以多做幾次術前評估，觀察一段時間認為無虞再進行 我也不能說大X眼科有錯，但甚至不給我跟醫生溝通討論的機會......只好說掰掰了嗚嗚嗚 ＊近視雷射手術的麻藥、術後照護用藥，基本上都不影響哺乳，消炎藥水的部分醫生有告知有可能會稍微進入乳汁 但是他也強調經過身體的代謝、乳汁的過濾，其實孩子吃到的機率跟份量是微乎其微 我覺得這部分院所基於謹慎會建議媽媽不要餵奶，但...其實不太影響，可以自己斟酌要不要維持哺乳 下面這張照片前幾天就是壓倒我最後一根稻草的發炎期，想到時隔多年的校友會我可能要戴眼鏡出席讓我完全無法忍受... 術前評估大概會做些什麼、需要多久？ 很順利的預約了諾貝爾眼科的術前評估諮詢，需要至少停戴三天軟式隱形眼鏡 當天大概會需要2個小時左右的時間，會做視力測驗、還有眼壓、淚液測試、角膜地圖....會用到非常多儀器 唯一一個我覺得有點不舒服的是淚液測試，會先點麻藥，然後放試紙在眼睛裡測淚液分泌的狀況 我的右眼有點太乾接近不及格，試紙拿掉後可能因為乾澀，有點辣辣的痛，不過等一段時間就好了 我本身近視是350，算是滿輕微的，也沒有任何其他眼疾，正常來說風險不高 所以最重要的是角膜的厚度，這是決定可不可以動刀，跟能夠做什麼術式的關鍵 需要特別注意的是，當天評估會點「散瞳」，所以接下來好幾個小時會有畏光、近處看不清楚、眩光的狀況 前往評估前我有問接洽人員需不需要攜帶墨鏡，她回答我應該不需要 結果～～～我超後悔哈哈哈哈哈哈哈哈，下午回家剛好天氣很好大太陽，有一段路都沒騎樓 我有戴帽子還是畏光到快看不到路，視線也模模糊糊，覺得自己過馬路都有點危險，懷疑人生 所以，絕對！絕對不可以自己騎車開車前往評估，因為你會沒辦法自己把車騎或開回家 ＊白天前往術前評估，建議攜帶「墨鏡」，回程如果還是白天可以戴上 事前看網路分享比較少人這樣建議，但我覺得點完散瞳真的會畏光到需要墨鏡，不然很難在戶外走路 （來一張日本出遊的戴墨鏡示意圖哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 如何選擇手術方式和執刀醫師？ 先說結論： 🔹我在「台北諾貝爾診所」進行手術 🔹選擇的術式是「LASIK 7D」 🔹執刀醫師「趙振程醫師」 LASIK和SMILE應該是討論度最高也最多人選擇的術式，SMART transPRK通常因為恢復期長比較少人考慮 非常感謝上帝，我的眼睛條件、角膜厚度等等是LASIK和SMILE都可以選擇的 而且因為度數較低，LASIK術式不需要用到太過高階的機器，可以以中價位的幾個選項做選擇 SMILE全飛秒是目前最新的技術，手術時間最短，微創技術也減少了術後乾眼症發生的機率 我本來非常心動，主要是我本身就眼睛偏乾加上易過敏，微創對眼睛的確傷害比較小 雖然SMILE價格高昂，但總有種心態「眼睛要用一輩子，當然要用最好的啊！」 BUT 前面說到我跟顏先生都是對醫療很保守的人，經過多方術後心得搜尋和討論後 對於LASIK這個行之非常多年、安全性高的技術，我們還是抱有更加高度的信任感 而且連美國海豹部隊和NASA都核准軍人及太空人進行LASIK雷射手術，我使用眼睛的環境應該是比他們安全很多！ LASIK行之多年鮮少失敗案例、安全穩定性高、價格也相對比較平實的優點，是我們最後選擇的原因 至於為什麼是趙振程醫師執刀呢？其實原因也很簡單，術前評估當天就是他幫我看診的 哈哈哈哈哈哈哈我真的都沒什麼特別理由 因為那天覺得他很親切、講話實在、也耐心回覆我的疑問 而且他是諾貝爾南港分院的院長，我想既然都當院長了技術應該不會差（？ 有時候醫病關係就是一種緣份吧，而這第一面的緣分就決定了由趙醫師來負責我的手術 很多人以為我是很愛貨比三家，一定要多做比較才會定案的人 其實我的貨比三家僅止於網路，我喜歡上網看過很多不同正負面評價後，再決定要不要行動 可是一旦我踏出實體的腳步，就不喜歡再多做比較了，因為跑來跑去的過程很疲乏又花時間 如果第一個讓我感覺不錯，基本上我就會定案了（當年選婚紗也是這樣、產檢的婦產科也是，哈哈～） 我是一個忠誠度很高的人，認定了就不喜歡換來換去 只要讓我覺得好，在我的心裡這家店、或者這個人，就永遠有一個位置 （就像我現在的設計師，我從剛畢業就給他剪頭髮，一直到他跳店、當店長都沒有換，快10年了吧！） 諾貝爾診所對我來說最大的感謝，就是即便我身為哺乳媽媽，也沒有把我拒於門外 在我為了眼睛發炎最沮喪、又收到另一家診所拒絕的絕望中，帶給我實現希望的可能 有時候事情就是這樣，你不一定有什麼真的非常過人之處，但在對的時候出現，就會加上一百萬分 後記 因為近視雷射這件事想要紀錄的實在太多，我會分幾篇文章來跟大家分享 如果想知道手術過程心得、術後照護日常，可以點下面連結喔～～ 阿映的近視雷射手術記錄： 我去做近視雷射手術了！（上）：決定手術的原因、術前評估、如何選擇術式和醫師 我去做近視雷射手術了！（下）：31歲告別眼鏡、手術過程心得、術後回診及照護 （等術後一個月我會再更新心得和復原情況） /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

【嘉義親子飯店】Top5嘉義親子民宿，媽媽們推薦！

推薦熱門又便宜的嘉義親子飯店、嘉義親子住宿、嘉義親子民宿。豐富的小孩遊樂設施（溜滑梯民宿、玩水泳池），提供親子友善備品（嬰兒床、嬰兒澡盆和消毒鍋等）評價好！推薦這13家嘉義親子飯店給大家，這些嘉義親子住宿絕對是孩子們的天堂！（首圖：長榮文苑酒店-嘉義） 👉全台親子飯店攻略：全台Top50親子住宿，小孩嗨翻！媽媽們狂推👉嘉義住宿：嘉義飯店 / 嘉義親子飯店 / 嘉義民宿👉阿里山：阿里山攻略 /阿里山櫻花季 / 阿里山螢火蟲 / 阿里山楓葉季 / 阿里山住宿 嘉義親子飯店、住宿如何選擇？ （圖：鉅陞嘉義亮點旅店） 帶家裡的小孩出門過夜，是一件不簡單的事情，要準備的東西特別多，住的地方希望孩子住得舒適，豐富的設施也讓孩子玩得開心，小孩放電，大人充電，因此下面整理了10家嘉義親子飯店，從以下四個親子友善的面向來分析。 ☑是否有提供親子友善備品？不需要帶過多孩子的東西 ☑是否有提供兒童遊樂設施？小孩可以在這盡情放電 ☑是否有提供休閒娛樂設施？大人可以在這放鬆度假 ☑飯店周圍生活機能如何？有哪些景點可以玩，附近生活便利度如何？ 👉全台親子飯店攻略：全台Top50親子住宿，小孩嗨翻！媽媽們狂推 ▼嘉義住宿攻略▼ 嘉義親子飯店的房價？ （圖：鉅陞嘉義亮點旅店） 嘉義親子住宿房價跟隨著淡季、旺季，以及平日、假日，有很大幅度的價差，每年寒假、暑假與周末是旺季，其他日子都是屬於淡季，評價好的嘉義親子住宿在平日時，都可以找到1千多台幣的房價，非常親民！還有免費停車的服務。但在假日時，就可能貴上1-2千元，因此大家可以把握好平日的機會，來玩嘉義，吃美食、逛景點不需要排隊。 嘉義親子飯店名單精選推薦 1. 鉅陞嘉義亮點旅店 ｜雙人房低價位：TWD$2,200左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通： 從嘉義火車站出來後，走路2分鐘；如果開車前來，有免費停車場 ｜親子入住：2歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有4人房可供多人入住 ※親子友善備品：提供嬰兒床、嬰兒澡盆和奶瓶消毒鍋借用，數量有限，需先預約保留；另提供兒童牙刷、洗手乳、沐浴乳、洗髮精 ※兒童遊樂設施：兒童遊戲室、戶外遊憩空間（溜滑梯）、獨特風格的親子房 ※休閒娛樂設施：咖啡廳、藝術造景的中庭、健身房 ※周圍生活機能：嘉義火車站、文化路夜市 2. 新悅花園酒店 (原：寬悦花園酒店) ｜雙人房低價位：TWD$2,800左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通：提供免費接駁車來回嘉義高鐵站或嘉義火車站，如果開車前來，有免費停車場（官網詳細介紹） ｜親子入住：6歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有4人房可供多人入住 ※親子友善備品：提供嬰兒床、澡盆、奶瓶消毒鍋借用，數量有限，需先預約保留；免費提供兒童備品，包含兒童牙刷、拖鞋與沐浴組 ※兒童遊樂設施：小菁英俱樂部、電動遊戲室、旋轉木馬、足球場、賽車場 ※休閒娛樂設施：自行車（免費使用2小時）、寵物旅館、健身房 ※周圍生活機能：月桃故事館、檜意森活村（開車8分鐘） 3. 天成文旅 - 繪日之丘飯店 ｜雙人房低價位：TWD$2,200左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通：飯店專屬付費接送服務；如果開車前來，有免費停車場（官網詳細介紹） ｜親子入住：5歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有4人房可供多人入住 ※親子友善備品：嬰兒澡盆、小板凳、床圍，餐廳有兒童椅和兒童餐具 ※兒童遊樂設施：童樂室、SWITCH遊戲、手足球檯、飛鏢機、桌遊室 ※周圍生活機能：蘭潭月影潭心 4. 長榮文苑酒店嘉義 ｜雙人房低價位：TWD$3,700左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通：從嘉義高鐵站出來後，搭乘公車到故宮南院站下車；如果開車前來，有免費停車場（官網詳細介紹） ｜親子入住：3歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有4人房可供多人入住 ※親子友善備品：提供有嬰兒床、嬰兒澡盆借用，數量有限，需先預約保留，另提供兒童專屬備品 ※兒童遊樂設施：娛樂室、兒童遊戲室、桌遊玩具、兒童讀物 ※休閒娛樂設施：頂樓游泳池、三溫暖、健身房 ※周圍生活機能：嘉義故宮南院 5. 嘉楠風華酒店 ｜雙人房低價位：TWD$1,600左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通：從嘉義火車站下車後，搭乘公車10分鐘到「嘉義醫院」，走路6分鐘； 開車前來，有提供免費停車位 ｜多人入住：5歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有4人房可供多人入住. ※親子友善備品：提供嬰兒床、床圍、澡盆、消毒鍋借用，數量有限，需先預約保留 ※兒童遊樂設施：奇幻魔法堡（（大型室內溜滑梯；需收費，住客享有優惠價） ※休閒娛樂設施：腳踏車免費租借、健身房、桌球、桌上曲棍球 ※周圍生活機能：餐廳多 嘉義親子飯店常見問題 嘉義親子飯店，有推薦「平價」嘉義親子民宿嗎？ 「嘉義亮點旅店」、「福泰桔子商旅 - 嘉義文化店」是平價的親子飯店，提供嬰兒床、澡盆和奶瓶消毒鍋，這2家旅店的雙人房，有時候會遇到台幣1千多元的低價好價格！ 嘉義親子飯店，有推薦有「泳池」設施的嘉義親子民宿嗎？ 「承億文旅 – 桃城茶樣子」、「長榮文苑酒店-嘉義」都有游泳池的設施，大人小孩都玩得開心 嘉義親子飯店，有推薦有「溜滑梯」設施的嘉義親子民宿嗎？ 「嘉義亮點旅店」、「嘉楠風華酒店」擁有溜滑梯設施，孩子們住過一次就上癮！而「天成文旅 - 繪日之丘飯店」房內有溜滑梯 嘉義親子飯店，有推薦有「寵物入住」的嘉義親子民宿嗎？ 「天成文旅 - 繪日之丘飯店」、「新悅花園酒店」都屬寵物友善飯店。「新悅花園酒店」附設寵物旅館，提供寵物床、飲食碗、24小時監看系統，額外收費一晚TWD$800（官網詳情）。「天成文旅 - 繪日之丘飯店」推出了「毛小孩住宿專案」可以帶著毛小孩入住擁有寬闊空間與專屬獨立車庫的輕逸雅緻客房，更提供寵愛專屬備品組，包括項圈、牽繩、餐碗、梳毛刷、拾便袋、狗骨頭玩具、西莎狗罐頭 嘉義親子飯店、民宿總結 介紹完嘉義親子飯店推薦名單，是不是很想帶孩子來嘉義玩呢？嘉義有許多平價又含有豐富設施的親子飯店可選擇，大人小孩都玩得開心，快選一間嘉義親子住宿，安排你的嘉義親子旅行吧！ ▼祝福大家有個愉快的嘉義旅程！可以參考下方嘉義旅遊體驗▼ 【嘉義飯店推薦】20大嘉義住宿，回訪率高！平價好評！ 【嘉義親子飯店】Top10嘉義親子住宿，小孩嗨翻！ 【阿里山住宿推薦】20大民宿、飯店，園區內，CP值超高! 【嘉義飯店】嘉義智選假日酒店，新開幕房間、早餐分享 【嘉義飯店】兆品酒店嘉義，鄰近文化路夜市，CP值破表！ 【阿里山】必去景點旅遊地圖、小火車交通、門票、行程 【阿里山櫻花季】阿里山8大賞櫻景點、日期、花況、交通管制攻略！ 【阿里山螢火蟲】螢火蟲季節、景點住宿攻略，美翻了！ 【阿里山楓葉季】賞楓季節、紅葉景點路線，楓紅了！ 【嘉義伴手禮】Top9嘉義必買名產清單，在地人推薦！ ▼全台親子飯店特搜，媽媽們狂推的親子住宿！▼

【長灘島】赫南麗晶度假村♥Henann Regency Resort And Spa，泳池直通房，自助早晚餐，環境分享

文章分享: https://reurl.cc/jvdEGm 本來想說用文章來介紹我們這幾天的活動與行程，但發現長灘島這裡要寫成文章有點瑣碎，所以後來都用FB粉絲團PO文的方式呈現，文章就只有飯店介紹這篇因為在長灘島我們只想要以小孩為主，不外乎就是挖挖沙子，泡泳池，玩海水這樣，跟去其他國家的行程大有不同，也因為這樣，我們都很輕鬆，蓁Q也愛上長灘島了 我們五天都住在Henann Regency Resort And Spa這間，Henann在長灘島是大集團，共有七間，每一間位置都差不多，只是地點，方向跟飯店大小問題，大家可以多去比較一下，我們只想在S2離Dmall近一點，價格選來選去，這個最適中，而且他有一種叫泳池直通房的房型，對於有小孩的家庭，大大大推!!!!!!!!!!! 我們這次機票三人三萬，住宿六天五夜泳池直通房22800元，一張雙人床+一張單人床，四歲以下不用錢，都含早餐，如果選普通房還可以更便宜，暑假這個價錢簡直超佛心，台灣飯店不知道在貴什麼意思(嘆氣) 我要再說一次，長灘島真得很好，雖然有點落後，但是不影響你前往的心態，更不影響你對這個地區的觀感，我也很喜歡她們服務人的熱情與對小孩的親切感，還沒去過的人真的可以參考一下，真心推薦 文章分享: https://reurl.cc/jvdEGm FB:陳氏夫妻有心杰 IG:陳氏夫妻有心杰 #長灘島自助行#boracay#菲律賓#親子旅遊#赫南麗晶度假村#henannregencyresortandspa

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