JR東日本推5大雪景鐵道路線 邀您體驗真實版銀河鐵道

JR東日本推出冬季絕美雪景鐵道之旅，精選5條路線讓旅客體驗夢幻銀白世界。這些路線包括釜石線、上越線、只見線、五能線和大糸線，每條線路都有其獨特的魅力和景觀。 為了方便旅客規劃行程，JR東日本推出了「JR東日本鐵路周遊券」，分為東北地區和長野、新潟地區兩種。這些周遊券允許旅客在連續5天內無限次搭乘指定區域內的JR電車、新幹線和觀光列車。 其中，釜石線的「宮守川橋梁」被譽為真實版的銀河鐵道，上越線則是川端康成《雪國》的故事舞台。只見線被評為日本雪景最美鐵道，五能線沿途可欣賞白神山地和日本海的絕美景色，大糸線則途經安曇野和白馬等知名景點。

 [鬼經驗] 背回來的人2

 接續上集 [鬼經驗] 背回來的人 http://bit.ly/2VoLK64 最早出事的其實是遠在紐西蘭的Ａ叔一家。 但是因為事後Ａ嬸不希望讓婆家的人覺得自己有毛病，加上當時也沒人想到問題是出在趙爺的身上，所以Ａ爸他們始終對Ａ嬸發生的事一無所知。 而Ａ家這邊也就每天定時給趙爺上香供奉，講些請保佑Ａ考試一百分啊之類的話，日子就這樣順順地過去了。 除了生意還是火旺到一個不行。 直到Ａ大三的時候把助教學姊的肚子搞大，事情才接踵而至。 -- 在Ａ爺過世前大約半年，有一天突然神彩奕奕地說要去爬山。 Ａ爸想說難得老人家精神這麼好， 就找了個平緩的登山步道載Ａ爺去散步。 Ａ爺不知道是突然興起還是早有預謀， 那天趁只有父子兩人 （Ａ爺平常很怕Ａ母，Ａ母照顧老人無微不至但也把他剋的死死） 跟他提了一個請求。 因為紐西蘭的Ａ叔在生完四胎後就結紮了（Ａ叔猛！） Ａ爺是希望如果Ａ爸有再生小孩， 可以把最小的過繼給趙爺，算是幫他留後。 那如果沒打算再生（畢竟Ａ母都四十了……） 那希望以後長孫（就是Ａ）生的頭一胎可以過給趙爺。 反正「趙爺說他可以等。」 當時Ａ都還沒上國中， Ａ爸覺得這種事反正來日方長，變數還很多， 加上看老人家一臉懇求的樣子心一軟，就答應了。 而且就算不願改姓趙 大不了冠成複姓，姓「Ａ趙」又何嘗不可？ 等小孩以後上了年紀，被喊聲「Ａ趙伯」也挺雅致的…… （這段我亂講的啦！） 原以為口頭答應就沒事了，誰知Ａ爺喜出望外。 當晚回家便燒了香叫Ａ爸和Ａ拿了， 站在趙爺的牌位前跟趙爺回報。 木已成舟啊，Ａ爸只能安撫著Ａ答應。 Ａ說他當時燒完香拜一拜就把這件事忘得差不多了，也沒當一回事。 只不過Ａ母那邊事情就大條了…… Ａ爸辛苦了（拍拍）。 -- 也許是趙爺加持，Ａ的青春期真的過得跟種牛一樣。 我聽他隨口講幾個例子都快一路退到巷口去了。 Ａ其實不算高，從他號稱170就知道這孩子樸實低調。 但是其他各方面都沒什麼可以挑的， 家裡有錢品味也還不錯 拖到大學才把人家肚子搞大家裡已經覺得是萬幸。 還沒來得及想其他的方案，女方家長便招集了一票人馬到家裡談判。 談判完桌子一拍站起來就相互賀喜結為親家。 Ａ的青春期便就此結束。 -- 我問他說那你愛你老婆嗎？ 他說當時完全不愛，就是炮友。 喜酒辦的很盛大， 新郎上台致詞時他完全在搞笑， 當成脫口秀在講，全場哈哈大笑。 新娘接過麥克風卻非常認真且洋洋灑灑地講個沒完， Ａ說他從來沒看過哪個新娘子在喜宴上講這麼多話的。 當時只覺得妳幹麻呢，場子都冷了。 直到新娘換第二還是第三套衣服出來 兩人要再回大廳去敬酒時， 新娘跟在Ａ的後面，輕輕拉住他的袖子 Ａ以為新娘有事叫他 轉頭發現沒有，新娘只是想牽著他。 Ａ繼續往前走，新娘也繼續牽著他的袖子。 Ａ說他突然發現自己好愛好愛這個人。 -- 該給Ａ的新娘一個代稱了。 為了表示尊重，就叫她個Ｂ吧。 誒好像不太尊重的感覺。 那還是女Ａ好了。 女Ａ懷孕的時候正在寫論文。 也只有度蜜月的時候有暫時休息，一回來就馬上開工。 但是隨著肚子越來越大，她開始作惡夢。 -- 她最常夢到的就是走在街上，有人突然來搶她的東西。 然後場景漸漸變成任何地方，在家裡、在學校、在超商、在公園。 隨時都有人會衝出來搶她手上的東西。 雖然她每次都有搶回來，但是卻也開始精神耗弱。 Ａ只覺得她懷孕還寫論文未免給自己太大的壓力， 但是因為女生年紀較長，似乎不願意再拖到之後的進度便硬撐著。 直到有一次，女Ａ再次在夢中把搶自己東西的人甩出去 那個人跌坐在地上，再站起來時卻變成一條巨大的黑狗。 對著女Ａ非常憤怒地咧開長長的嘴，露出一排利牙。 在牠往女Ａ撲上來時，女Ａ便尖叫著醒來了。 從此在夢中來搶東西的都是一團像人像狗又像黑霧的怪物。 女Ａ每一次都搶輸。 -- Ａ說他老婆從一個禮拜一次、到三次、到幾乎每天晚上崩潰地醒來。 哭喊著說還給我拜託還給我不要帶走他求求你我求求你。 但是卻說不出來被搶走的是什麼。 然後女Ａ開始鎖門。 家裡所有的房間都上鎖。 進去時上鎖，沒人的房間也鎖，也不出門了。 但是她自己也說不知道自己在發什麼神經。 Ａ說他當時其實就隱隱約約知道是怎麼回事。 接著便接到Ａ姐的電話。 -- Ａ結婚後便在學校附近買了一間套房。 Ａ姐則是繼續和Ａ爸住在新莊。 Ａ姐有一次情人節帶了一群都單身的同事來家裡取暖， 其中一個同事剛走進社區的中庭便連滾帶爬地逃了出去。 後來她託人來告訴Ａ姐，她看到一家的陽台上滿滿的都是爆滿出來的人， 一個黏抓著一個垂在中庭的上空擺動。 當然，那戶就是Ａ的老家。 Ａ姐瞞著Ａ爸，找了風水先生來看。 風水先生說沒那麼誇張啦，但是我處理不了（′▽‵）。 然後他又推薦了一個在國中教理化的老師， 理化老師來家裡晃了一圈，便抓著Ａ姐到巷口抽煙。 問了關於趙爺的事。 -- Ａ說他姐打來的時候聽起來快瘋了。 「理化老師說了，這不可能是什麼趙爺。我們請錯東西回來了。」 接到Ａ姐的電話之後，Ａ便直接跟理化老師接洽。 Ａ先是跟老師爭辯那不可能不是趙爺啊。 當年Ａ爺要請祂回來的時候，透過靈媒問了祂很多關於Ａ爺小時候的事，全中。 理化老師卻說這有什麼難的。 要說中前半生不一定是靠冷讀啦， 在「那一邊」有點靠山、有套好關係的都作的到一定水準。 他至今倒是還沒見過真的能算未來的， 不過邪一點的，祂真要搞你搞到跟祂預言的一樣卻也不難…… （往好的方向講，祂要幫你幫到跟預言的一樣也是可以的呦） 那「趙爺」邪不邪？ 理化老師說別再叫祂趙爺了， 這對真正的趙爺不好，一直喚祂等於是讓他不得安寧。 這是「五通」。 -- 但是理化老師後來熟了也跟Ａ坦承， 五通就跟各地的「魔神仔」一樣，不過是種統稱。 人類給那些無可莫名的事物安上一個通用的名字，以為從此有前例可循， 便（自以為）不怕祂了。 -- Ａ跟Ａ爸說想撤掉趙爺的牌位，但也沒有明講是為什麼 沒想到Ａ爸Ａ母居然馬上答應了…… 理化老師卻說這其實一點幫助都沒有。 因為這個「太大」了，根本不是單單駐留或附著在某一人某一處。 牽扯上就是牽扯上了。 但是所有跟「五通」談判的嘗試都失敗了。 理化老師說他從來沒有碰過這種完全沒興趣溝通的靈。 軟的硬的都試了，就是「動不了」。 到後來連他都怕了起來。 簡單來說，就是完全無法理解、意圖不明。 但是答應了祂的東西， 祂要帶走。 -- 理化老師放棄了，走之前只給了Ａ一個忠告，卻不是關於五通的。 理化老師說，之後如果找了其他的仙姑、師公、老師來看， 那種可以把前世今生因果輪迴、誰欠誰一袋米、誰對哪個佛像僧道不敬 甚至可以把「五通」、「精怪」的來歷講得清清楚楚的 別信。 那只是出於專業訓練，講來讓你安心的。 能處理的手段就只有那幾種，再多就不過是花招。 -- 女Ａ卻越來越嚴重。 有次女Ａ一個人在家，從臥室走到客廳的路上卻被拍了一下肩膀。 還有一次半夜挺了大肚子去上廁所， 他們家的浴室有片透明玻璃將淋浴區跟馬桶分開， 她一踏進門就看到一條黑狗從淋浴區的角落往她撲來， 然後重重撞在玻璃板上。 但是把燈全部打開時卻什麼都沒看到。 然後還是幾乎每天晚上作惡夢。 然後到處都有狗的氣息。 但是Ａ卻一直沒有跟老婆解釋「趙爺／五通」的事。 他怕不講，女Ａ會一直覺得是她一個人在面對， 但又怕講了自己曾經答應把長子「過繼」給那個東西 女Ａ不是會瘋掉，就是會從此離開他。 或是瘋掉、拿刀剁了他、再從此離開他。 「不要說不可能啊～」 Ａ一邊抽煙一邊說。 -- Ａ說那段時間他都快變成民俗學者了。 他幾乎把網路上所有跟五通有關的文章都讀遍了， 圖書館裡的書也是一批一批的看。 卻是越看越絕望。 他覺得「真名」的概念是人類最天真愚蠢的發明 所有趕鬼、驅魔、除煞的儀式都愛叫邪靈或惡魔先「報上名來」 以為知道名字就贏一半，古今中外都一樣。 但是人類的語言和邏輯能掌握多少的現象或存在 類似的儀式或是故事情節不斷重複， 「看久就明白了，都只是在騙自己啦」 「都只是在擋那些黑暗的缺口」 「把無法理解的東西蓋個廟裝起來，再安個title或人間的官職，就可以拍拍手跟鄉民們說沒事了沒事了，回去幹活吧。他會保佑地方的。」 還有哪個地方記載了，五通是五個鬼，有一次被某個英雄殺到只剩一隻。 後來又有新的故事出來了，說那最後一通又被陰了，所以只剩半通。大家放心吧。 Ａ說他發現，只有克蘇魯神話的說法是對的。 但是講到克蘇魯，我想到的只有神魔的異界龍，還有襲來！美少女邪神…… -- 喘口氣，Ａ的故事快到尾聲了。 -- Ａ說， 事情發生的那一天他很雖小，過馬路時手機滑一下就被壓爛了， 然後一整天都覺得心浮氣躁。 那天晚上Ａ下班回家，在樓下按了門鈴。 （如果有人直接用鑰匙開家裡的大門，女Ａ會恐慌） 沒幾秒樓下大門就開了。 但是當他站在家門口時，卻沒有人來開門。 他用自己的鑰匙打開門，發現家裡空蕩蕩的。 他直覺就知道，女Ａ要生了。 儘管當時離預產期還有一段時間。 然後他知道家裡有其他東西。 Ａ說他從來沒有像那天晚上那麼「明白」過。 他知道「那個東西」就在那裡， 在等著看他的反應。 Ａ說在那個當下，他很確定很確定老婆一定是在那家醫院裡生產，或隨時會生產。 但是他現在該作的卻不是氣急敗壞地趕過去。 然後他開始打掃家裡:D 打掃的過程中他甚麼都沒想， 但是幾種可能的結果卻很清楚地浮現在他腦中， 「那種感覺就像是你早就知道了。」 今天晚上過後， 一種可能是他的兒子會被帶走。 但就跟在婚禮時一樣，Ａ說他在掃地的時候， 突然發現自己好愛好愛這個他還沒見過面的兒子，超過世界上的一切。 另一種可能則是妻子和兒子都一同死去。 還有一種可能，則是他自己會死去，兒子會活下來。 而這些選擇卻不是由他決定的。 把家裡整理清潔之後，Ａ去洗了個澡。 換上乾淨的衣服坐在客聽裡。 「然後我突然瞭解什麼叫做尊嚴，作為一個人類的尊嚴。」 「我從來沒有感覺到自己這麼充滿尊嚴。」 「對於這一切我都無能為力，完全的無能為力，但是我可以坐在這裡， 面對那個我看不到的東西」 「儘管今天過後，我有可能一輩子活在無法承擔的悲傷裡」 「算了我不知道我在講什麼ＸＤＤ」 「但是我可以坐在這裡，甚至沒有哭著求祂或是跟他討價還價」 「你能跟天災橫禍討價還價嗎？不行嘛。」 「但是我可以坐在這裡，看著他。」 「當然啦我看不到他。」 然後Ａ就不說話了。 安靜地抽了一分鐘的煙。 「然後電話響了，我一接，是女Ａ的父母從醫院打來了。」 他們破口大罵，說連續打了好幾個小時的電話，就是找不到人。 手機和家裡的電話都沒人接。 當然Ａ說他就在家裡，電話完全沒有響過。 小孩生出來的時候已經沒有呼吸。 臍帶繞頸，全身都是紫色的。 但是救了回來。 母子平安。 -- 後來女Ａ都說，是她打了幾百場的架， 硬是從「五通」的手中把小孩搶回來了。 Ａ不否認這種可能。 「幹我是真的感激又佩服她居然熬了過來。」 「說她打贏了不為過啦。」 但是Ａ說他走過這一遭，他瞭解到 「世界上真的有巨大的東西，而人類最大的尊嚴就是知道自己是個人類。」 然後他又補上一句 「傑士塔威就是傑士塔威，既不偉大也不卑微。」 -- 我聽完當然是大笑， 然後意識到他到底也只是二十幾歲的年輕人。 但說句有點中二矯情的話 當下我真的感覺到，Ａ是個貨真價實的人類。 Ａ說他從來也不知道五通到底離開了沒有， 放過他們了嘛？有沒有可能有天再回來把小孩接走？ 甚至幾年內他和女Ａ都不敢再懷孕。 不過去年還是生了老二。 我問他，有沒有可能五通是在試探祂，而他或女Ａ通過考驗了之類的。 他說不像，他不覺得「那個東西」會在意人類的道德或勇氣。 生意一直還是不錯， 「因為小孩還小啊！能賺當然就多賺XDDD」 「我也不是不努力啊。是不知道趙爺還有沒有在暗中管事啦」 「但是我也已經準備好了，哪一天時間到了，祂要收回去我也只能連本帶利還給祂。」 「但是我哪天真的破產了，或是經營不善」 「我要去種田。」 ------------------- 我其實原本一直在考慮要先打Ａ的故事，還是紐西蘭Ａ嬸的故事 因為我覺得Ａ嬸比較歡樂（？） 但是我又不希望最後淪為美江老梗總復習......因為那邊真的就是在斷他個魂j Ａ的這邊我又怕飄點不夠。 而且Ａ在講自己的事情時其實講得破破碎碎。 還不時參雜了一些意義不明的...體悟和思索 但是我在聽他講這一串事情的時候，我真的很尊敬他。（雖然他好像什麼都沒作嘛XD） 這篇有點長，感謝看到最後的朋友。 然後我打到快死了 以後看到文長超過10面的我一定都要去推一下。 （文完） 請問看完泛淚是正常的嗎？ 原文網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1389280577.A.65A.html

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐．玉米濃湯 / 奶茶 / 可可．輕鬆做好體態

由於本身平時工作忙碌的關係．導致三餐飲食不正常．經常都是整天忘了或是沒時間進食．到了晚上才餓到一個不行．去餐廳大吃特吃．偶爾假日也會找三五好友出來聊天聚餐吃吃美食．就這樣過了好長一段時間．就在上次體檢後才發現脂肪積了不少在體內．加上消化系統負荷過度（食物留在體內太長時間．而未被消化吸收）．身體機能已失衡．前陣子的我看著鏡子裡的自己都想哭了．．．眼看夏天已到來了．提醒著我要好飲食控制．不能再這樣荒廢下去了！如果你和我一樣．禁不起美食誘惑．但不吃心裡會難過．吃多了回家又很後悔．那一定要看玉媽咪這篇文章~最近我在網路上找到了一款攜帶方便／好消化．低熱量又營養的產品．它不只是普通的代餐奶昔．它讓我在忙碌之餘可以快速補充營養和飽足感．輕鬆控制卡路里．做好體態管理．有興趣的朋友．可以繼續往下看唷～ 面對琳瑯滿目的代餐奶昔和飲控產品．曾經花了不少時間在比較．最後選擇了這款由MuseTime莯蒔推出的蒔光搖搖控卡餐．之前玉媽咪介紹過的MuseTime莯蒔波波蒔光凍．同樣是我很喜歡的保養好物．因此對這個品牌印象很不錯！搖搖控卡餐是網路上最夯的纖體好幫手．廣受忙碌現代人喜愛的產品．Dcard網友熱烈討論．試過的人都給予好評推薦．讓我很是心動．就入手了！搖搖控卡餐是專門解救愛吃又怕攝取過多熱量的吃貨們（我就是其中一個）最大特色是可以幫助減少熱量攝取．小小一包攜帶外出食用方便．熱量又低．喝一包就能延長飽足感時間．輕鬆滿足口腹之慾．CP值很高！ 蒔光搖搖控卡餐讓忙碌現代人三餐不正常困擾．在緊湊的工作時間能以快速方式解決一餐．會推薦搖搖控卡餐也是因為它不只喝完很有飽足感．裡面還有現代人很需要的膳食纖維及蛋白質．加上口味香濃多變．早餐/下午茶/晚餐都能來一包．不會讓自己餓著肚子！現在的我．只要工作過於忙碌或是趕著要出門．都會立刻沖泡一包來喝．讓自己快速充電．享用美食大餐前也會喝一包．來降低美食的攝取量．這產品根本就是為我量身打造的吧．哈~每一包蒔光搖搖控卡餐都有足夠的乳清蛋白營養．符合每日人體最低需求的蛋白質量．一包僅攝取150大卡．比起甜甜圈．蘿蔔糕．鍋貼或燒餅的熱量還低．降低了我對美食的慾望．感受到許久不見的輕盈與活力！ 多年前．品牌研發的MuseTime莯蒔 蒔光凍曾在網路掀起一陣風潮．被稱之為評價最好的懶人保養聖品．深受生活壓力大．頻繁使用3C產品的忙碌上班族喜愛．也是現代人最需要的營養補充品．MuseTime莯蒔秉持著保健食品須持續補充理念．顛覆傳統保健品帶給人瓶瓶罐罐的藥感．並根據東方人體質．將多款懶人養生保健食品變得更加美味可口．讓大家在補充營養同時也可以感覺有趣和驚喜．就像在吃點心零嘴一般．天天養成無壓力食用保健食品的習慣．透過更優質的營養補充方式．輕鬆完成目標！ 直接在MuseTime莯蒔下單後．玉媽咪很快的就收到蒔光搖搖控卡餐了．這次有三種口味．和我一起來開箱吧！ 回想起之前第一次看到蒔光搖搖控卡餐時候．是被它活潑Q版外盒給吸引的．覺得這是款俏皮版的零食點心太可愛了吧！沒想到它居然是飲食控制的好幫手．每個口味的成分和口感都不同．另外還添加穀物脆球來增加層次口感．營養豐富又很方便．天天喝也不會膩．再也不用擔心囤了一大堆．卻總是放到忘記喝的煩惱．因為它好喝到我天天都想來一杯！ 這三款蒔光控卡餐素食者可食用可可與奶茶口味是奶素玉米濃湯是五辛素另外．由於這款搖搖餐添加了纖體成分．所以正在備孕／懷孕或哺乳期間的媽咪．飲用前建議諮詢醫師比較安心唷～ 我自己試過了不同品牌的代餐產品．有些口感不是很好．有些是太甜．坊間許多代餐奶昔成分都很複雜，有一堆添加物和香料．長期食用很難讓人相信可以做到良好的體態管理．．蒔光搖搖控卡餐和我以往喝過的代餐奶昔真的很不一樣．口味上很像手搖飲． 而且是飲控的好幫手．裡頭含有穀物脆球提供飽足感．豐富的蛋白質營養．加上日本Fibersol-2可溶性膳食纖維．還添加中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物等多種纖體成分．讓我在忙碌之餘可以快速替代一餐的正餐（卡路里比正餐還要少．還能有飽足感）．輕鬆管理好飲食習慣！在成分標示上MuseTime莯蒔相當用心．在外盒及包裝上均有清楚標明．讓我食用起來感到很放心！ 一盒是七包入．每天一包剛好是一週份量 想要食用．轉開瓶蓋直接加入開水搖一搖就可以喝了．不須另外準備杯子也不用湯匙攪拌．外出攜帶幾包在包包或行李中超方便！貼心提醒：加水時建議先倒入少量水．將粉末沖散搖勻後再添加適量的水進行濃淡調和．另外．由於蒔光控卡餐是以乳清蛋白為基底．沖泡時以常溫開水．溫水或冰水為主．避免沖泡熱水．以免結塊！ 想要讓風味更加濃郁．也可加入鮮奶．豆漿．燕麥或優酪乳．來增加層次口感！貼心提醒：建議添加無糖飲品．才不會額外攝取到不必要的熱量 每一包蒔光搖搖控卡餐都含有蛋白質和日本Fibersol-2水溶性膳食纖維．可以一次補充身體所需．重點是它超級好喝而且非常順口．不會有化學香精味．每次喝都讓我誤以為在喝飲料．喝得出來有根據現代人口味做出調整．濃淡得宜且適口性很高．我第一次嘗試後就愛上．每次都是整包大口喝完．超喜歡的！貼心提醒：由於蒔光控卡餐是以乳清蛋白為基底．故沖泡後盡量在15分鐘內飲用完畢．避免變質！ 蒔光搖搖控卡餐－雲朵奶茶 （奶素可食）愛喝手搖飲．嗜吃甜點的女孩們必備這口味．雲朵奶茶可當下午茶取代高熱量甜食點心．成分中以乳清蛋白為基底．搭配Okralin秋葵萃取來平衡能量代謝．有助於阻隔油份減慢體內吸收．還有幫助抑制澱粉分解與吸收的白腎豆萃取．再添加蕎麥穀物脆球．堪稱是米飯澱粉救星．減糖必備．讓你溫和吃得飽又不會挨餓．真的是超完美的組合！ 冬天倒入溫開水．夏天可以倒入冰開水．冰冰涼涼的喝．就是一杯滑順濃郁的奶茶～滿杯清新穀物搭配奶香霸佔味蕾．非常的真材實料．一杯僅有150大卡熱量超低．大大滿足想喝手搖飲的慾望！ 雲朵奶茶口味裡面的蕎麥穀物脆球．香香甜甜層次豐富．加上奶香細膩柔和．每一口都散發著幸福的味道．觸發了我內心的奶茶魂．享受滿滿驚喜．真心大推奶茶控必收這個口味！ 蒔光搖搖控卡餐－燃燒濃醇可可 （奶素可食）外面一杯可可飲品熱量約450大卡．這包燃燒濃郁可可僅有150大卡．而且還香濃滑順．沖泡後滿意香氣．可可口味同樣以乳清蛋白為基底．再加入能幫助快速代謝產生能量的中鏈脂肪酸MCT還有具有燃燒功效專利，有助於阻斷廢油的非洲芒果種子萃取物．早上起床先沖泡一杯再出門．幫助燃動活力每一天．一整天精神滿滿！ 貼心提醒：由於可可口為本身含有較多油脂．比較難沖散．所以建議上下搖晃時間久一點再倒出！ 可可小麥脆球搭配．超級涮嘴．當高蛋白穀物早餐非常適合．兼具營養和美味！ 推薦大家夏天冰冰涼涼的喝．再加入牛奶．就是一場與可可醇香的完美邂逅．也是對抗熱暑的一大享受！ 蒔光搖搖控卡餐－法式濃湯 （五辛素）這款法式濃湯是減油必備的口味．想維持健康好體態．選它就對了！以燕麥粉．乳清蛋白為基底．加入專利仙人掌萃取在體內形成一層天然屏障．包覆油脂．有助於讓它們無法被吸收．還有天堂椒萃取來幫助燃燒．擺脫中廣型身材．即使偶爾放縱外出享用美食．也不用擔心油膩會對身體造成負擔！ 想要快速解決一餐．泡一杯蒔光搖搖控卡餐就能方便輕鬆控卡．玉米濃湯是晚餐時刻我最愛的口味．喝起來香濃細滑～ 在口中釋放出的濃郁奶香與香甜．讓人欲罷不能．怎麼可以這麼好喝．太完美了！ 蒔光搖搖控卡餐替我找回最期待最滿意的狀態．輕鬆告別沉重負擔．多變的口味和搭配法．產品設計低卡低負擔．讓我在飲控同時也可以吃的好滿足！ 最近的玉媽咪經常在外面聚餐享用美食．所以都會隨身攜帶在包包裡面．大餐前先來沖泡一包先喝光光．降低對美時的罪惡感．有時下午茶或宵夜嘴饞時．也會沖泡一包來喝．解解嘴饞．隨時都能開心享用．做好熱量攝取．真的很不錯！我想今年的夏天應該可以穿上漂亮的短褲短裙出去玩了．開心～ 最後和大家說個秘密．蒔光搖搖控卡餐外盒有個貼心的設計．只要沿著盒子撕線往下凹就能成為可愛的收納盒．收納搖搖控卡餐或小物都很方便喔！ 蒔光搖搖控卡餐是我的熱量控制好夥伴．也是女孩們的福音．熱量低又即沖即飲．天天喝整個人感覺清爽無負擔．市面上我真的沒有喝過一款比它還要更好喝的代餐食品~以上．分享給和我一樣想要輕鬆完成體態管理的你．推薦給大家這款忙碌現代人必備的營養食品．就算出差出國也不擔心享受太多美食．放進行李箱．放進包包．將健康隨身帶著走！貼心提醒：平日除了喝蒔光搖搖控卡餐還是要多補充水分及運動，才能健康維持好體態．夏天穿的美美～ MuseTime莯蒔官方網站：https://url.musetime.co/6fIkPFB粉專：https://www.facebook.com/MUSETIME0118IG：https://www.instagram.com/musetime_daily/

潼 鐵板燒故宮店|台北鐵板燒推薦海陸全餐超豐盛，免開瓶費可包場唱歌

今天要推薦大家一間台北可以唱歌的鐵板燒「潼 鐵板燒故宮店」，「潼 鐵板燒故宮店」愛唱歌愛喝酒必收到口袋名單！可以包場唱歌、包廂唱歌的海陸鐵板燒，免三千就可以享用和牛主餐跟一整隻波士頓龍蝦，餐廳還不收開瓶費，很適合自己帶酒來「潼 鐵板燒故宮店」跟朋友聚餐。 潼 鐵板燒故宮店交通位置 「潼 鐵板燒故宮店」位在台北士林外雙溪，旁邊就是釣蝦場，附近還蠻好停車的。 潼 鐵板燒故宮店店內環境 「潼 鐵板燒故宮店」店內座位大概20個左右，有兩台大電視可以讓包場的客人唱歌～ 「潼 鐵板燒故宮店」餐廳雖然不大但裝潢還蠻氣派的，有種金碧輝煌的感覺。 師傅都會在面前料理，卻沒有什麼油煙味。 包場唱歌可以點的歌單還蠻多的，「潼 鐵板燒故宮店」很適合多人聚會，一邊吃好吃的鐵板燒一邊唱歌，根本天堂！ 潼 鐵板燒故宮店菜單價格 「潼 鐵板燒故宮店」菜單如下。從$2280的雞腿排到$3880的日本A5和牛都有提供，重點是不只肉品主菜，每個人都能吃到一整隻鮮活大龍蝦，會不會太過癮了啦！ 潼 鐵板燒故宮店餐點介紹 這次來「潼 鐵板燒故宮店」點了$2480的 #海陸全餐 ，一入座就會上醬料跟熱茶。 師傅還會端出當日餐點會用到的食材，「潼 鐵板燒故宮店」餐點新鮮程度一目了然(鮑魚跟龍蝦都還在動！ #開胃前菜新鮮的日本干貝、牡蠣跟花枝，淋上滿滿的鮭魚卵再放上魚子醬，最後再用可食用紫蘇花跟金箔做點綴，擺盤有夠美！海鮮簡單香煎就很美味！ #每日例湯當天喝到的是松露蘑菇湯，松露香氣十足，天冷來一碗整個很暖胃～ 還會附一片煎的恰到好處的松葉蟹肉麵包，麵包口感非常軟！松葉蟹肉加上洋蔥味道很鮮，榮登我這次來「潼 鐵板燒故宮店」最愛的一道餐點。 #每日鮮魚鮮魚當天是吃到龍虎石斑，底下鋪滿嫩嫩的皇宮菜，石斑魚肉質彈牙，整體調味鹹度適中，蠻好吃的！ #新鮮活鮑魚鮑魚非常新鮮，都是活的直接下去煎，可以吃原味也可以搭配蜂蜜芥末醬都很不錯，旁邊還有些許胡麻蔬果可以搭配著吃。 #海鮮蒸蛋蒸蛋非常滑嫩，上方還放有蛤蜊跟香菇等～ #產地直送活龍蝦沒想到「潼 鐵板燒故宮店」有主菜還可以吃到一整隻活龍蝦沒錯！是一整隻不是半隻（吃完大概已經8分飽了XD 龍蝦可以選擇乾煎或清蒸～肉質非常Q彈，龍蝦肉也很多很肥美，果然新鮮的就是不一樣！ 我個人比較喜歡清蒸，更多汁更鮮甜！ #主菜 ：#西班牙伊比利豬 /#美國Prime冷藏無骨牛小排伊比利豬油脂香氣十足，肉質很嫩～簡單加個蒜片就很對味。 牛小排也很鮮嫩，原味吃就很好吃！ #季節水果包括草莓、藍莓、鳳梨、黃金奇異果、香瓜，旁邊還有放上一塊現煎銅鑼燒，銅鑼燒搭配微甜的紅豆內餡太幸福了。 #甜點除了銅鑼燒外，還有一碗黑糖豆花，就算已經吃很飽了還是要給他吃下去！ #飲料「潼 鐵板燒故宮店」有檸檬汁、蘋果汁可以選，飯後還有咖啡可以喝。 一直很想來「潼 鐵板燒故宮店」吃看看，從第一道到最後一道都很用心，食材新鮮，調味的也都符合期待，份量很夠～絕對吃得飽，如果來「潼 鐵板燒故宮店」包場的話還可以當KTV唱歌，而且每次跟朋友聚餐想帶酒喝，都怕要收貴桑桑的開瓶費...在餐廳點酒又要外面兩倍價格以上，來「潼 鐵板燒故宮店」完全不用擔心，餐廳不收開瓶費，想帶多少酒都可以！光這點我就覺得可以大推特推！下次也會想帶家人來「潼 鐵板燒故宮店」用餐！ 潼 鐵板燒故宮店店家資訊 潼 鐵板燒故宮店地址：台北市士林區至善路二段471-1號(地圖)時間：11:30-15:30/17:30-22:30（週一公休） ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&AngelaTikTok👉兩個女孩の食話食說 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #台北美食 #士林美食 #包場唱歌 #鐵板燒

熟齡貓飼料推薦！營養升級🐾毛孩時代低磷關節貓糧真心開箱！點點貓咪開吃啦！OL主子照護心得大公開✨

有天回到家，照例看到我家小公主——點點🐱蹲坐在窗邊曬太陽，那一瞬間，我突然發現... 咦？牠的動作，怎麼好像比以前慢了些？走路時腳步小小的，跳上沙發也不再一飛衝天，反而像個小老奶奶輕輕地爬上去 🐾 我心頭一緊，原來...我家點點今年六歲了，已經邁入熟齡貓的階段了啊 🥹就像我們人會開始補關節保健品一樣，貓咪當然也有牠們的營養需求✨ 毛孩的食物，不能只是「吃飽」而已，要吃得健康也吃得安心 😌🍽️ 所以我開始大翻資料、爬文、問朋友，結果很多人都推這包【毛孩時代 7+鮮魚肉低磷關節貓糧】（超多貓奴在討論，我就好奇了！到底好在哪？） 📌 一開始吸引我的是這幾點 👉 使用MSC認證的挪威鱈魚🐟👉 無穀、無麩質、不含4D肉（超安心）👉 動物性蛋白高達63%！粗蛋白也有37%！👉 加入葡萄糖胺、魚油、軟骨素，專門顧關節的好物👵🦴👉 台灣製造＋SGS雙重檢驗，不怕來源不明！ 我就立刻手刀下單一包，想說給點點來個健康大升級💪 換飼料其實有小撇步🐾一步步來才不會拉肚肚～ 因為是新飼料，我不敢太急著全換，照著他們建議的方式來換糧超順！ 🟤 第一天：新飼料 1/4 + 舊飼料 3/4🟤 第三天：新舊各半 🟤 第五天：新飼料 3/4🟤 第七天：完全轉新！點點照吃沒問題～便便也超漂亮💩（養貓人都懂這很重要XD） 整個過程中，點點完全沒有排斥，反而越吃越愛～甚至會在我準備時開始喵喵叫，催促我快點😂這適口性真的一級棒👍 顆粒大小也有差！點點這種「小嘴貓」吃起來剛剛好 😽 這包的飼料顆粒是8-10mm的圓形小顆粒，對熟齡貓或小型貓真的很貼心！ 不像那種超大塊的飼料，吃到一半會乾脆吞下去（然後腸胃痛😵）點點是那種懶得嚼但又愛吃的主子，這款顆粒讓牠咀嚼得剛剛好～既不卡喉，又能慢慢吃 👅🦷 真材實料看得見！不是只有名詞堆疊 ✨ 我認真翻了背面的成分表，裡面有好多我一眼就知道是「真的在幫助貓咪健康」的好東西： 🥩 脫水魚肉（鱈魚）＋新鮮鮭魚泥＋專利魚油🌱 地瓜、豌豆當作優質碳水來源（低GI，控血糖超加分！）🦴 葡萄糖胺＋軟骨素：幫關節潤潤的，老貓一定需要🧠 牛磺酸、有機礦物質：護心臟＋強免疫💊 維生素ABCDE…整個B群都有！ 這些不是單純為了寫好看，而是真正的功能型成分，從內而外照顧貓咪的健康，不是那種「吃了沒感覺」的乾糧 ❌ MIT台灣製造，毛孩專屬的在地呵護 🇹🇼 我特別在意產地跟檢驗，因為點點以前吃過某國外品牌，吃到一半竟然長蟲😱（真的氣炸） 所以毛孩時代的「每批都送SGS雙重檢驗」真的讓我放心超多～ 📌 第一次是原料出廠前📌 第二次是入庫三個月再測✔️ 無農藥殘留✔️ 無重金屬殘留✔️ 通過ISO22000＋HACCP食品認證 養貓那麼久，第一次遇到這麼認真的台灣品牌 🫶 點點的反應說明一切 🐱💬 而且毛色也變得更有光澤✨身體也沒以前那麼容易敏感或拉肚子～真的有差！ 每次看牠吃得開心，我的心也跟著融化…就像是默默說著：「媽咪，我喜歡這個口味😻」 你的毛孩，也值得被這樣溫柔對待 💕 毛孩對我們來說不是寵物，而是一起生活的家人 給牠們好的飼料，不只是讓牠們飽，更是給牠們健康、長壽和愛的保證 🫶 這包【毛孩時代 7+鮮魚肉低磷關節貓糧】讓我用安心的方式，把最好的營養，溫柔地送進點點的小肚肚裡🥹💗如果你家也有準備邁入熟齡階段的主子，真的可以考慮這款！給牠一個更好的明天🌅 毛孩時代熟齡貓飼料｜毛孩時代IG

新北三重｜聚餐推薦居酒屋、麻油螃蟹

三重人來收藏！這家居酒屋的海鮮料理好好吃🥰溫清酒、炭烤扇貝、生魚片都點的到🍶 - 歡迎追蹤 @foodie____aii 看更多三蘆、雙北美食分享唷🥰 - 首推「麻油螃蟹」🦀 第一次在居酒屋點到這道料理！！ 店家也會提供蟹鉗以利享用 螃蟹肉帶點麻油香氣 每口吃下都超滿足～跟朋友們都一致大推💕 「海鮮痛風鍋」我也蠻喜歡 店內人員會在桌邊協助料理 我們這次來裡面有蛤蜊、蝦子、蚵仔 湯底滿滿海鮮甜味🤤最適合冬天來一碗了🙌🏻 生日還會贈送一道「海鮮波波」🫧🥂 點燃的樣子儀式感十足超適合打卡✨ 每個人都拿起手機狂拍🤩（要記得提前預訂才有喔！） 地點靠近天台廣場附近 裝潢氛圍濃濃的日式風情 和其他桌客人的距離也不會靠太近 蠻適合三五好友一起聚餐 店員不時會來聊天關心 整體來說是一家有溫度的居酒屋 目前還有小遊戲可以參加🍻 如果有興趣挑戰的朋友們快去試看看吧❤️ 店名：炭伙 串燒.海鮮.酒場 地址：新北市三重區重新路二段29號 #三重 #三重區 #三重區美食 #新北三重 #新北美食 #新北美食推薦 #新北市 #新北美食系列 #居酒屋 #海鮮 #海鮮料理 #螃蟹 #螃蟹料理 #生日優惠 #生日優惠🎁 #扇貝 #海鮮居酒屋 #蛤蜊 #蝦子 #在地美食 #三重聚餐 #聚餐餐廳 #美味 #美味しい #生魚片 #菜寮美食 #台北橋美食 #三蘆美食 

台北｜12月優惠兩人同行只要1343元 吃海陸餐＋40道佳餚任點！

桃園｜12月優惠兩人同行只要1343元 吃海陸餐＋40道佳餚任點！

秋高氣爽的季節，全台最熱門的賞景首選非落羽松莫屬！繼中南部掀起一波波落羽松賞景熱潮後，台北竟也藏有一處令人驚豔的落羽松秘境，那就是位於士林的「青青食尚花園會館」，裡頭種植百棵高聳青青落羽松，隨著時序進入11、12月，松林由綠轉紅的漸層變化，搭配迎面而來的徐徐涼風，與陽光交織出令人目不暇給的美景，成為網友激推的必訪景點。 「青青食尚花園會館」園區規劃為戶外證婚區的落羽松森林，搭配優雅古典的彩色玻璃小教堂倒映水中，以及彷彿《美女與野獸》電影場景的歐式白色大教堂，構築出浪漫氛圍。 園區方面表示，落羽松的獨特魅力在於其顏色與意境會隨著時間變幻，「各階段都有不同美感，但唯有這時期，能夠直接看到蒼翠空靈的墨綠色在秋季染成金黃色，以及專屬於12月喜悅之心的紅色」。 為迎接今年的變色季，青青食尚花園會館將於2024年12月1日（日）16:30至20:30舉辦「秋賞．青青落羽松變色季－星空下派對」活動，除了漫步賞景，現場還將安排草地音樂會、太空人丟丟樂、手作落羽松浮油花等體驗活動。 餐飲部分，則提供烤豪華海陸大餐，不僅有龍蝦、干貝，以及爐烤美國安格斯牛、現烤BBQ等精緻主餐，更搭配超過40道包含特色開胃菜、沙拉、起司、歐式麵包、湯品、甜點水果的半自助式料理（Semi-buffet）；活動每人1,580元+10%（約1,738元），現推出二人同行一人半價優惠(服務費依原價計算)，兩人平均每人1,343元（已含稅、服務費），趕緊揪上好友們一起走入仙境！ˇ

👚5 家我心中的運動服寶藏｜好看好穿還有質感！🏋️‍♀️

哈囉～大家好，我是 Hattie 👋 天氣越熱，出門運動就越沒動力對不對？☀️ 我完全懂！但身材還是要顧啊 💪 我也是靠一套套好看、好穿、好有質感的運動服，讓自己更有動力換裝出門運動👟 身為一個瘋狂網購運動服的人，我踩過超多雷，也找到許多寶藏品牌！ 今天就整理了 5 家我超愛的運動／皮拉提斯服飾網拍，每家都是我親身買過、穿過、愛的品牌，雷我先幫你排掉了🌟 準備好換一套美美運動服、讓運動更有儀式感嗎？一起看下去！ 👇 💗 CSB — 澳洲品牌｜精緻細節控必備 https://www.instagram.com/p/DKRkE1cz3Fb/ 推薦原因： CSB 是我最常回購的瑜伽服品牌之一，老闆常在 IG 親身示範，身材超辣、穿什麼都好看！🔥 尤其是 Serenity Lexi Crop、Freedom Staple Crop，一穿上就有「今天運動狀態很好💃」的感覺 粉色控千萬別錯過 CSB 的 Blush 色號！但熱門尺寸很容易缺貨，建議趕緊入手或等黑五／年底折扣，更划算！ 👉點我逛逛CSB 我喜歡 CSB 的原因： ✅ 顏色／尺寸／版型種類豐富 ✅ 非常貼身、性感修身 ✅ 老闆也是身材管理達人，更有說服力！ ⚡️ Elite Eleven — 獨特設計寶藏品牌 https://www.instagram.com/p/DKglT_dxhaR/ 推薦原因： Elite Eleven 是我今年才新發現的寶藏品牌！👀相見恨晚 運動 bra 樣式獨特多樣，和市面上千篇一律的設計相比，更有 街頭感、更有記憶點 還有我大推的棉褲，質感厚實、修身效果超好，不只運動，休閒穿搭也很可以！ 必買清單： ✅ 美型運動 bra — 「款式多選擇障礙發作！難得好看還不走光」 ✅ 棉褲 — 「厚實／有質感／修飾身形，讓你運動完也能直接街頭風跑行程」 👉點我逛逛Elite Eleven 🗓️ 折扣提示： 每年 3 月的週年慶，不可錯過！ 🌊 Alo — 運動服界的時尚 icon https://www.instagram.com/p/DKsU6DITHcY/ 推薦原因： Alo完全是 運動服中的巨星品牌！🌟 我很喜歡它們的運動服不只是好看，更是「好穿到讓你願意直接去喝下午茶、約會」，完全是運動服和街頭服的完美結合！ 必買推薦： ✅ 剪裁獨特的運動上衣／短針織／ bomber jacket — 「平常也能當穿搭單品，貴的東西就是平時逛街、約會、耍帥也要穿」不只運動，更是讓你一秒變身都市感女孩的服裝品牌！ 👉點我逛逛Alo yoga 💰每年都在等雙十一、黑五7折帶回家 🌷 Aritzia — 百搭運動褲、質感萬年不退流行 https://www.instagram.com/reel/DJep2NqNWdG/ 推薦原因： Aritzia 可能一開始是因為它的大衣讓我印象深刻，但後來我發現它們的運動服也是一絕！ 尤其是 Life Cheeky Hi‑Rise 3” Short，布料厚實、質感好，屁股處還有弧線設計，讓還在養臀／還沒完全練起來的人也能穿出完美臀型！🍑 👉點我逛逛ARITZIA 最推薦原因： ✅ Life 質料彈性好、布面厚實有安全感 ✅ Cheeky 剪裁讓臀部看起來更翹更好看 ✅ 短褲／瑜伽褲長短皆有，顏色超～爆多，都是能很好修飾臀型！ 🎀 437 — 粉色運動服專家！讓你甜美登場 https://www.instagram.com/reel/DJFeCidpYnH/ 推薦原因： 437 完全是粉色運動服的專家！ 我一開始就是被它們的粉色瑜伽褲吸引（官網的 Powder Pink 就是我愛的柔柔粉顏色） 質感好／不螢光／完全是粉色控的天堂！ 💕 若官網缺貨，不妨到 Revolve 看看，我也是在那裡撈到好多寶藏單品！ 👉點我逛逛437 👉REVOLVE 437傳送門 必買推薦： ✅ Halter Tank — 掛脖設計完美、面料舒服、完美展現運動曲線 ✅ Powder Pink 瑜伽褲 — 「甜美、修身、不螢光，完全是網購不踩雷的完美粉色！」 📝Hattie’s 結語 這次整理出我 3 年運動服網購精華，讓你不再花錢踩雷！ 🙌 運動服不只為了運動，更是讓你穿出氣質、穿出好心情！ 有了好看、好穿、好有質感的運動服，運動不再推三阻四，更是享受！👟☀️ 希望大家都能找到理想運動服/穿美美去健身🏋️‍♀️ 2025/06/24💭 之後會慢慢分享瑜伽服/健身服實際上身，剛開始認真寫文章還需要一些時間準備照片～🫶 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜會更新比較多穿搭+可愛小物圖卡 ・📷 Instagram ｜旅遊日常＋好物靈感都在這裡 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼保養美妝都能在這裡找到 👉 有興趣的話，不如也來晃晃看看吧～希望你會喜歡我分享的小東西 💕 🔗延伸閱讀：穿搭 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 #運動服推薦 #皮拉提斯服裝 #瑜伽服品牌 #運動服分享 #運動服網拍 #AloYoga #CSB #EliteEleven #Aritzia #437 #運動穿搭 #運動服折扣 #女性運動服

家樂福平價洗滌好物-dalli 三合一護色去污-旋風洗衣膠囊#家樂福#洗衣膠囊#洗衣球

昨天和家人一起去家樂福買颱風天要防颱的食物跟備品， 在準備結帳之前，我跟弟弟，居然看到了dalli出的洗衣膠囊!!! 一盒12入，$139，真的很便宜ㄟ!!! 現場有販售紫色款跟綠色款的，價格都是$139喔~ 其實我在全聯，有看過dalli巨無霸洗衣精，一大罐$400多， 那麼大一罐，一個女生真的很難放袋子裡面扛回家 但，洗衣膠囊，我可以!!!(反正弟弟們的衣服，都是我來處理的) 最讓我感興趣的，其實是dalli的盒子打開方式，這兩個圖案到底是什麼意思??? 看了背後的指示圖，才知道這兩個圖案都要壓下去， 再把有畫箭頭的圖案往前推，他就是一個無塑料的洗衣球收藏盒了~ 拿取洗衣球的開口其實也蠻大的，合回去也很方便 最讓我驚訝的是，dalli的這個洗衣球，怎麼也是巨無霸的size? dalli的洗衣球，簡直就是一顆胡椒餅的大小，好大顆喔~~~ 洗完弟弟的衣服之後，聞起來就跟一般的洗衣粉的味道差不多， 不會像Persil 寶瀅的洗衣球，衣服香到讓你成為行走的香水瓶。 如果你看到dalli的洗衣精顏色覺得很害怕， 又或者是因為dalli洗衣精太大罐扛不回家的朋友， 我真的很推薦大家去買dalli的洗衣球試試看喔~ Persil 寶瀅的洗衣球文章在這裡：https://fanxin2973.pixnet.net/blog/post/74556001

不想夏天再脫妝變成土石流？專業彩妝師都在使用的底妝密技！讓我們在夏天一起擁有完美底妝🌞

「想要底妝服貼，真的不用花大錢！」 關鍵在這 5 個小技巧，不管用百元粉底還是專櫃粉底，都能擁有韓系無瑕妝感。這篇文章將會整理出許多化妝師都會用到的底妝小技巧讓大家既可以節省時間，還可以一次學到許多不一樣的方法讓大家可以在夏天也擁有完美底妝。 妝前濕敷 5 分鐘，水潤感拉滿 妝容服貼，第一步是妝前濕敷！許多彩妝師分享，在上妝前會將化妝水倒在化妝棉，濕敷額頭與兩頰各 5～10 分鐘，讓肌膚快速補水，避免粉底卡紋或乾裂。 這個步驟只要花幾分鐘，就能讓底妝貼合度提升 50%！尤其在熬夜過後皮膚疲憊又乾燥的時候，更需要濕敷法讓底妝以及身心放鬆。 粉底「點壓法」，拒絕厚重感 很多人會把粉底當乳液推，結果厚又難受！Pony 在影片裡強調，應該用點壓的方式，先把粉底點在臉中心上面，再用濕美妝蛋輕拍，由中心向外，讓粉底與肌膚貼合，同時減少刷痕。 特別在台灣這種濕熱氣候，這種手法能避免悶感，讓底妝清爽自然。 影片來源：Pony（YouTube）—「底妝不厚重的小技巧」 蜜粉分區控油，臉上光澤不消失 Kevin 老師在節目上說過：「全臉刷蜜粉會乾、只壓重點才自然」。特別是在夏天，你只需要在額頭、鼻翼、下巴輕壓蜜粉，臉頰保持原本的自然光澤，這樣妝感不會死板，還能呈現出「帶光的高級肌」。 影片來源：Kevin（YouTube／女人我最大片段）—「夏季持妝底妝法」 定妝噴霧要分兩次噴，鎖妝更持久 Wayne Goss 在影片裡分享過一個小技巧：不要等妝全畫完才一次噴！應該底妝完成後噴一次，眼唇完成再補一次，這樣能讓每個層次都鎖住。這方法非常適合台灣潮濕氣候，不會因流汗而大面積脫妝。 影片來源：Wayne Goss（YouTube）—「長效持妝的小技巧」 紙巾輕壓底妝，讓粉底服貼不脫妝 最後一步，很多專業彩妝師都會用到！ 粉底上完後，可以用一張乾淨的面紙輕壓全臉，吸掉多餘油分、底妝，再補一點蜜粉或是定妝噴霧，底妝會比沒有擦拭之後再定妝更佳乾淨、持久。 精選好文推薦 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #底妝 #夏天底妝 #妝容融化 #長時間帶妝 #完美底妝 #妝容

大推搜尋結果

JR東日本推5大雪景鐵道路線邀您體驗真實版銀河鐵道

JR東日本推5大雪景鐵道路線邀您體驗真實版銀河鐵道

[鬼經驗] 背回來的人2

[鬼經驗] 背回來的人2

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐．玉米濃湯 / 奶茶 / 可可．輕鬆做好體態

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐．玉米濃湯 / 奶茶 / 可可．輕鬆做好體態

潼鐵板燒故宮店|台北鐵板燒推薦海陸全餐超豐盛，免開瓶費可包場唱歌

潼鐵板燒故宮店|台北鐵板燒推薦海陸全餐超豐盛，免開瓶費可包場唱歌

熟齡貓飼料推薦！營養升級🐾毛孩時代低磷關節貓糧真心開箱！點點貓咪開吃啦！OL主子照護心得大公開✨

熟齡貓飼料推薦！營養升級🐾毛孩時代低磷關節貓糧真心開箱！點點貓咪開吃啦！OL主子照護心得大公開✨

新北三重｜聚餐推薦居酒屋、麻油螃蟹

新北三重｜聚餐推薦居酒屋、麻油螃蟹

台北｜12月優惠兩人同行只要1343元吃海陸餐＋40道佳餚任點！

台北｜12月優惠兩人同行只要1343元吃海陸餐＋40道佳餚任點！

👚5 家我心中的運動服寶藏｜好看好穿還有質感！🏋️‍♀️

👚5 家我心中的運動服寶藏｜好看好穿還有質感！🏋️‍♀️

家樂福平價洗滌好物-dalli 三合一護色去污-旋風洗衣膠囊#家樂福#洗衣膠囊#洗衣球

家樂福平價洗滌好物-dalli 三合一護色去污-旋風洗衣膠囊#家樂福#洗衣膠囊#洗衣球

不想夏天再脫妝變成土石流？專業彩妝師都在使用的底妝密技！讓我們在夏天一起擁有完美底妝🌞

不想夏天再脫妝變成土石流？專業彩妝師都在使用的底妝密技！讓我們在夏天一起擁有完美底妝🌞

大推搜尋結果

JR東日本推5大雪景鐵道路線 邀您體驗真實版銀河鐵道

JR東日本推5大雪景鐵道路線 邀您體驗真實版銀河鐵道

[鬼經驗] 背回來的人2

[鬼經驗] 背回來的人2

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐．玉米濃湯 / 奶茶 / 可可．輕鬆做好體態

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐．玉米濃湯 / 奶茶 / 可可．輕鬆做好體態

潼 鐵板燒故宮店|台北鐵板燒推薦海陸全餐超豐盛，免開瓶費可包場唱歌

潼 鐵板燒故宮店|台北鐵板燒推薦海陸全餐超豐盛，免開瓶費可包場唱歌

熟齡貓飼料推薦！營養升級🐾毛孩時代低磷關節貓糧真心開箱！點點貓咪開吃啦！OL主子照護心得大公開✨

熟齡貓飼料推薦！營養升級🐾毛孩時代低磷關節貓糧真心開箱！點點貓咪開吃啦！OL主子照護心得大公開✨

新北三重｜聚餐推薦居酒屋、麻油螃蟹

新北三重｜聚餐推薦居酒屋、麻油螃蟹

台北｜12月優惠兩人同行只要1343元 吃海陸餐＋40道佳餚任點！

台北｜12月優惠兩人同行只要1343元 吃海陸餐＋40道佳餚任點！

👚5 家我心中的運動服寶藏｜好看好穿還有質感！🏋️‍♀️

👚5 家我心中的運動服寶藏｜好看好穿還有質感！🏋️‍♀️

家樂福平價洗滌好物-dalli 三合一護色去污-旋風洗衣膠囊#家樂福#洗衣膠囊#洗衣球

家樂福平價洗滌好物-dalli 三合一護色去污-旋風洗衣膠囊#家樂福#洗衣膠囊#洗衣球

不想夏天再脫妝變成土石流？專業彩妝師都在使用的底妝密技！讓我們在夏天一起擁有完美底妝🌞

不想夏天再脫妝變成土石流？專業彩妝師都在使用的底妝密技！讓我們在夏天一起擁有完美底妝🌞

JR東日本推5大雪景鐵道路線邀您體驗真實版銀河鐵道

JR東日本推5大雪景鐵道路線邀您體驗真實版銀河鐵道

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐．玉米濃湯 / 奶茶 / 可可．輕鬆做好體態

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐．玉米濃湯 / 奶茶 / 可可．輕鬆做好體態

潼鐵板燒故宮店|台北鐵板燒推薦海陸全餐超豐盛，免開瓶費可包場唱歌

潼鐵板燒故宮店|台北鐵板燒推薦海陸全餐超豐盛，免開瓶費可包場唱歌

台北｜12月優惠兩人同行只要1343元吃海陸餐＋40道佳餚任點！

台北｜12月優惠兩人同行只要1343元吃海陸餐＋40道佳餚任點！