產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後如何瘦身或塑身？產後 6個月是減重的黃金時期，除了照顧寶寶這件事外，產後瘦身或塑身應該是大部分產後媽媽最關心的事了！媽咪咪懷孕胖了25公斤（48到73），產後靠著調整骨盆、穿塑身衣、飲食控制和按摩，產後四個月內瘦回25公斤，但是目前要能維持體重、增肌減脂，還是只能靠運動！！！ 原文網址：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 媽咪咪從懷孕前48公斤，隨著懷孕，一路胖到最胖73.8公斤，整個已經是1.5倍大了！！！媽咪咪自己都不敢相信、不願意相信，後期產檢已經被婦產科醫師警告不要再胖了～～ 媽咪咪懷胖靈精時，很少孕吐，偶爾有孕吐時，大多是在吃三餐前，而且只要吃東西就好了！為什麼媽咪咪跟別的孕婦相反？？？導致媽咪咪體重一再往上飆高，可是媽咪咪也沒多吃啊！而且胖靈精出生三公斤多，為什麼生完後量體重還72公斤？？😤😤😤這違反數學減法吧！！！😤😤😤 大綱： 🌺重要觀念 🌺調整骨盆 🌺塑身衣 🥗飲食控制 🌺按摩 🏋️‍♀️運動 🌺總結 🌺重要觀念 因為媽咪咪有三個月必須要瘦回來的目標，媽咪咪爬文後發現： ❝ 產後6個月內，母體荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速度也會恢復正常，甚至加快，可使身體自然進入減肥的最佳狀態，因此產後 6個月是減重的黃金時期。產後體重與未來體重有關：若產後未及時減重，和未來體重增加有很大的關係。若產後6個月能恢復到懷孕前的體重，則8~10年後，體重平均增加2.4公斤；若產後體重無法下降，則8~10年後，體重平均增加8.3公斤。❞ 大部分的媽媽，隨著懷孕時肚子開始變大，平常穿的褲子都穿不下。媽咪咪可能是易胖體質，所以懷孕期間就像吹氣球一樣，肚子愈來愈大，後來竟然只能穿爸比比的運動褲，因為腰圍實在太寬了，根本找不到腰了吧？！！相信大多數的孕媽咪也都有類似的經驗。簡單說，就是肚子變大、臀部也變大，因為骨盆漸漸被撐開。接下來： ❝生產時骨盆前的恥骨要打開，才能打開產道、順利生產。 ❞ 這也是為什麼很多產後媽媽覺得生完小孩後，臀部變大的感覺。但是這可能不只是感覺，而是事實！ 女人最在乎的不外乎年齡、外表和身材。迎接新生命，固然可喜，然而這並不代表媽媽的身材只能走樣變形啊～～媽咪咪在當時有必須在三個內非瘦不可的理由，因此媽咪咪在產後想要快速、健康地恢復體態。於是乎，媽咪咪在生產前就做足功課，在生產後能儘快進行的就開始進行，多管其下，尤其是前兩項！ 🌺調整骨盆 ❝ 產後六個月是調整骨盆的黃金時期。❞ 因此，媽咪咪在照顧胖靈精的空暇之餘，也儘早安排去調整骨盆。 媽咪咪個人覺得因為產後有儘早把骨盆調整回來，所以媽咪咪即使現在發胖，也不會胖得太離譜。發胖理由就是整天顧小孩，沒在運動……所幸爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去做重訓，才能增肌減脂！ 媽咪咪去調整骨盆大約7次左右，不過後來媽咪咪照顧胖靈精，實在在太忙了，就沒去了。不過到底要調整幾次，仍取決於每個人的身體狀況，可以詢問整復師，他們比較有概念。 媽咪咪推薦的整復師，位於台北石牌捷運站附近，交通便利！ 專業的整復內容：「無痛傳統整復推拿」或「不太痛的傳統整復推拿」，全身性的調整。不只瘦骨盆，還能瘦臉。價格請私訊。建議請輕便穿著前往，勿穿著牛仔褲。 「瘦臉」也是另一個重點耶！臉小，就會讓人感覺身材比例比較好哦！ 產後媽媽快點把握產後減重黃金六個月，🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式哦！ 媽咪咪建議可以現場詢問整復師有關於目前骨盆或身體的狀況、需要調整幾次，這樣可以多了解和幫助自己恢復與維持身材哦！ 那個「不太痛的」的關鍵字，真的讓媽咪咪噗嗤笑了，畢竟很多人蠻怕痛的。媽咪咪之前也有去別的地方調整骨盆時，有時也會遇到隔壁床唉唉叫的。還沒輪到自己，又聽到別床唉唉叫時，心裡免不了開始「銼銼的」，都會有想走出去的衝動，但是為了身材，還是要故作鎮定在旁等待，心裡不知已經演完多少心理小劇場了？輪到媽咪咪，第一次調整骨盆時，也是唉唉叫，應該是懷孕生產讓骨盆跑掉太多，畢竟都已經胖到1.5倍大了。不過多去幾次後，因為已經逐步調整骨盆歸位，所以其實後面幾次幾乎沒什麼痛的感覺，整完後會覺得很舒服。而媽咪咪推薦的這個整復推拿陳師傅，手法柔中帶剛、剛中帶柔，過程真的、真的、真的完全不痛！下面這篇文章有媽咪咪最近一次的整復推拿經驗分享哦！ 延伸閱讀🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 不過平時想到也會去整骨一下，畢竟日常活動中有時候可能某些骨頭有移位，去調整一下也很舒服！媽咪咪個人是蠻喜歡的啦，尤其整復完會有很「正」的感覺，是指人的全身骨頭都回到對的位置的感覺，強力推薦！ 陳師傅說：產後過很久了，調整骨盆還是能收進去，能收多少要看狀況。 因此媽咪咪還是建議產後媽媽快去調整骨盆，即使過很久，還是要去調整把骨盆收回來，才能維持健康身材與體態哦！ 不論是產後媽媽或是已經過了黃金減重時期，還是要快去把骨盆調整回來哦！趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式吧！ 🌺塑身衣 懷孕期間，整個就是胖、胖、胖～～～媽咪咪不是愛吃的人，明明吃得也不多，就跟以前一樣吃，但照樣胖，天啊！到底為什麼？？？ 但是媽咪咪真的必須在三個月內瘦回來，做功課發現大家都建議在六個月的黃金時期內穿塑身衣，把體型調整回來。媽咪咪也認真地比較了當時知名的塑身衣品牌，例如：維納斯（代言人小S）和瑪麗蓮（隋棠代言）。 在網路上搜尋比較這兩家的塑身衣，媽咪咪邊看邊想：假如買了一件L號，之後瘦下來一個尺寸，那要再買一件M號嗎？而且每個人的身高體型都不同，那要怎麼調整？ 還在想的時候，剛好在臉書上看到了一位塑身衣的詹老師，媽咪咪就立刻聯繫她詢問相關細節，並上網了解新揚柔漾（ReYoung）塑身衣公司及所屬的塑身衣產品。 趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 詹老師細心的說明，以下是吸引媽咪咪的重點： 1. 依產後塑身需求是全身或半身量身訂做塑身衣，塑身衣有包含到罩杯。全身是指鎖骨以下到小腿（或大腿），半身則是胃凸以下到小腿（或大腿）。 2. 量身訂做塑身：在產後先量尺寸，再依個人尺寸挑選適合的塑身衣，可試穿樣品。 3. 若有哺乳，可選擇改成可哺乳內衣的方式。 4. 可修改：若瘦下來，會視情況做塑身衣的修改，三次大調整免費。 5. 服務內容：做脂肪追蹤半年以上及贈送專屬的乳腺疏通兩次。脂肪追蹤會約定期做複檢動作（免費）及視不同時期的曲線不同，教導不同的撥調手技。 6. 穿著時間：只要產後傷口不痛即可穿。量好尺寸到穿，約七個工作天。 7. 費用：可刷配合的信用卡無息分期。 後來媽咪咪琢磨再三，最後決定請詹老師幫忙，原因如下： 1. 服務態度：媽咪咪透過Line聯繫上詹老師時，詹老師很細心聆聽媽咪咪的需求，並耐心的解釋，讓媽咪咪覺得服務態度相當親切，而產生好感。 2. 可到府服務與量身訂做的客製化服務：因為產前去買，也不太可能知道產後會是什麼體型。然而，新生兒出門最好只能躺著，實在無法「趴趴造」、很不方便。詹老師可到府服務、測量尺寸，不論在家或在月子中心做月子的產後媽媽都不用外出跑一趟，是相當貼心的方式。像媽咪咪後來是改成可哺乳式，真的很方便！也不會影響到塑身衣的功能。 3. 三次大調整免費：穿塑身衣不外乎就是要把握時間調整體型，但總不可能尺寸小一號，就重買一件。後來媽咪咪因為瘦下來需要做大調整時，詹老師也會看身體各部位瘦下來去做比例調整，不是瘦下來就瘦下來這麼簡單，因為比例不對，身材在視覺上看起來也會很奇怪！比例對了，穿什麼衣服都好看！ 4. 乳腺疏通服務：媽咪咪當時有做功課，知道餵母乳是最好的，但是可能會有某些狀況會導致乳腺炎或石頭奶。所以媽咪咪當時也覺得這項服務能以防萬一！還好當時有這個乳腺疏通服務，因為媽咪咪當時是新手媽媽，還不太會餵母乳，才幾天而已，已經快要變成乳腺炎了。詹老師人超好的，要不是詹老師的及時救援，幫媽咪咪做疏通乳腺服務，否則媽咪咪可能就要痛到去醫院了！ 媽咪咪從拿到塑身衣，每天只有睡覺時沒有穿，其餘活動時間都穿著塑身衣，平均一天穿18小時，兩套替換穿。因為媽咪咪自己是怕冷不怕熱，所以要一整天穿塑身衣，媽咪咪個人是覺得還好。至於效果，在四個內就改了兩個尺寸，詹老師還拍照片做記錄，現在再看，也是好震驚呀～～～ 想要產後塑身瘦身、把握減重黃金六個月恢復身材的產後媽媽們，趕快拿起手機🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 🥗飲食控制 以下是產後的飲食控制（其實也不算控制，而是根本沒時間吃）： 1. 三餐…..這個沒什麼重點，因為好難固定、很難吃完整一餐，只想睡覺……基本上，照顧新生兒，最辛苦的是前三個月，加上媽咪咪本身母奶量不足，後來都瓶餵。每天睡眠不足，加上吃飯無法固定，基本上有時間吃飯就謝天謝地了！有時一整天吃不到完整的一餐，最好的狀況是能有時間吃到快到兩餐。白天把家事做完，最想做的就是跟胖靈精一起睡～～所以一開始瘦蠻快的（在有穿塑身衣情況下）。從懷孕最胖73.8公斤（這真是好可怕的數字～～），一路回到58公斤，然後就卡住了。 請大家不要學，以上純粹只是媽咪咪太忙、太累了！還是請各位產後媽媽清淡飲食為佳！ 2. 無糖綠茶或烏龍：因為後來瓶餵的關係，媽咪咪喝茶也不會影響到胖靈精。所以媽咪咪就用茶包泡綠茶或烏龍，重點是無糖，一次500cc、一天喝兩次，每天都有喝到1000cc。因為綠茶（偏寒）或烏龍（較溫和）有消脂、減脂的功用，又能利尿、消水腫。後來降到54公斤、51公斤，在產後四個月後回到48.8公斤。 3. 過七不時：晚餐在七點前吃完，超過七點就不會再進食了。 現在要維持體重和體態，飲食上仍會控制： 1. 澱粉儘量放在早、午餐，尤其是像麵包等精緻澱粉。晚上會減少澱粉攝取，晚餐只吃七分飽即可。 2. 每天補充足夠的水份，依媽咪咪的體重，要喝到至少2000cc，最好3000cc。 3. 依序先吃蛋白質、蔬菜類，最後澱粉類。 4. 過七不食：因為照顧小孩，要養成定時規律三餐，所以七點前也會吃完晚餐。 🌺按摩 晚上哄胖靈精睡覺後，就是媽咪咪的me-time，基本上就是一邊追劇，一邊用Palmers帕瑪氏孕婦撫紋止癢精華來進行按摩，同時也能消除或淡化妊娠紋。 媽咪咪觀察自己產後身形，按摩放在以下三個重點： 1. 肚子：洗澡後、睡前做，雙手握拳「嚕」肚子，用拳頭指關節從肋骨下緣垂直往下嚕肚子，50下，促進腸胃蠕動和瘦肚子。 2. 手臂：右手大姆指和其他手指把左手臂包住，由肘關節往上嚕，再換手。左右各20下。 3. 大腿：膝蓋彎曲，抬腿至大腿平行地面，左右各30下。 媽咪咪的經驗：一開始嚕會很痛，表示有按到脂肪，才能消脂。前七天會很痛，若可忍受七天，後面幾乎就不太會痛了，就只是看要不要增加強度而已。 現在就比較少按摩了，改成運動、重訓！這樣才能練結實。 🏋️‍♀️運動 很多產後媽媽開始照顧新生兒，因為抱小孩、扶小孩洗澡等姿勢，沒多久就開始出現「媽媽手」。媽媽手主要是過度使用大姆指，要學會控制如何不要過度使用。建議大家可搜尋「林新醫院 媽媽手」的文章來做伸展運動。媽咪咪也是一直到不用再抱胖靈精後，媽媽手才有明顯改善。 但真的要維持體重和體態，還是要靠運動，增肌減脂。尤其是產後肚子還一大圈，更需要鍛鍊核心肌群。很感謝爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去重訓，雖然媽咪咪心裡很抗拒，但是不重訓，將來年老可能造成胖靈精的負擔，所以媽咪咪還是去重訓了。而且定期與規律運動，建立良好的運動習慣，才能強身健體。 以下是建議每個人能做的動作，可以運動到全身，也是爸比比幫媽咪咪重訓的重點。不過媽咪咪不太會寫重訓的東西，所以還是直接看影片好了，影片待更新。媽咪咪請專業的健身教練拍示範影片，以免媽咪咪不甚專業的示範會誤導大家。 深蹲： 硬舉： 臥推： 肩推： 划船： 引體向上： 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取健身教練的聯絡方式吧！ 媽咪咪分析上教練課進行重訓、增肌減脂的優點如下： 1. 專業：每個人身體與工作狀況不同，有些動作是全部的可以做的，有些動作可能是因應個人身體或工作狀況而需要加強或預防職業傷害的，教練會知道哪些動作訓練哪些身體部位。畢竟媽咪咪本身也不是運動的專業（幾乎是白痴），有教練帶領示範各個動作、在旁督促，不僅可幫助訓練各部位，也能預防運動傷害。 2. 定期：定期安排一週兩次或三次教練課，可培養運動習慣，有助於身心健康。而且像媽咪咪不是很熱衷於運動的人，有上教練課、有付錢，就會更認真去上。 3. 增肌減脂、維持身體健康：這是最重要的優點，畢竟運動真的是每個人都需要養成的良好習慣。尤其要減肥的人，更需要透過重訓來增肌減脂。養成運動習慣，也能促進和維持身體機能。 🌺總結 把握產後六個月進行骨盆調整與穿塑身衣，可儘速恢復身材。等調整好體型後，骨盆調整與塑身衣即可做為平時保養即可，但後續要維持體重、保持年輕，運動才是增肌減脂不二法門哦！🌹2020.08.22更新：因為最近有再去喬一次骨盆，整個人都變很「正」，穿牛仔褲都能順利拉起來，不會覺得哪邊卡卡的，應該是因為骨盆喬正的關係！再配合運動，體重來到新低48.5公斤（家裡體重計比健身房體重計固定少一公斤），體脂18.1%，✌✌✌。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】 🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 🔎育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共玩-桌遊類懶人包：各年齡層桌遊大集合總整理 🔎4歲玩什麼？和誼創新 Smart Games 動物農場 4歲以上桌遊推薦 🔎安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） #產後瘦身推薦 #產後減肥黃金期 #產後瘦身25公斤 #產後塑身衣 #產後塑身衣推薦 #台北健身教練推薦 #台北整骨推薦 #產後塑身 #產後瘦身 #孕婦健身教練 #產後減肥 #產後減重 #台北重訓減肥推薦 #產後瘦身黃金期 #運動多久開始瘦 #整骨喬骨盆 #喬骨盆台北 #產後喬骨盆台北 #產後喬骨盆黃金期

【親子追星小旅行】BLACKPINK登陸高雄！入住高雄翰品酒店沉浸BLINK專屬粉紅魅力💗迎賓禮送韓國人氣零食超驚喜！

高雄翰品酒店 Chateau de Chine Hotel Kaohsiung BLACKPINK登陸高雄！ 瞬間全城陷入「粉紅熱潮」 推-訂房優惠區 這次來高雄 感受到滿滿的熱情與粉紅泡泡💗 從捷運站 商圈 景點到飯店 每個角落都洋溢著 BLINK專屬的粉紅氛圍 連建築夜燈都同步點亮粉紅色調 讓整座城市一起「BLINK」起來 實在太夢幻 太浪漫了！ 高雄行銷能力真的超強大啊～ 全城市都動起來了！ 完全不只是 迎接BLACKPINK 更像是一場整個盛宴 讓人一踏進高雄 就感受大大的歡迎與超強應援啊！ 飯店位置便利 親子友善滿分 翰品酒店位在高雄鹽埕區 走出捷運鹽埕埔站2號出口 步行只要3分鐘就能抵達 地點超便利 周邊有駁二特區 歷史博物館 愛河 在地美食林立 非常適合親子同遊 特別是從捷運站 出來的瞬間 就會被眼前的超可愛 「人氣招財貓」吸引目光！ 是鹽埕區著名的打卡點 入住高雄翰品酒店 不只近捷運站 親子友善 還推出了限定的BLINK主題活動 與專屬迎賓禮 讓我們從入住那一刻 就開啟粉紅泡泡模式✨ 翰品酒店的大廳也超用心 在一樓大廳 打造了以粉黑色系 為主題的「粉墨登場・耀眼一拍」 專屬打卡牆 搭配燈光與人形剪影設計 不說還以為來到了 BLACKPINK演唱會後台！ 超好拍 就是要拍一波 最閃的「演唱會前熱身照」 大廳旁映入眼簾的是 一整面從地面延伸到天花板的玻璃牆 夜晚時分 玻璃牆映出內部燈光與外部投影 使得整座大廳像變身為夢幻場景 捷運橘線：鹽埕埔站步行約3分鐘 入住時間：下午3:00 退房時間：中午12:00 步行至愛河5分鐘 一站即達哈瑪星站 附設住客免費停車場 減塑愛地球 不主動陳列一次性備品 每晚18:00~22:00 7樓的VIP Lounge 免費無限享用 Happy Hour歡樂時光點心 飲料 入住的是一大床房型 空間寬敞 房內貼心設有小沙發區 不論是放包包 讓小孩坐著看書 還是小歇 吃夜宵都很方便！ 入住能獲得限定「BLINK迎賓禮」！ 精心準備多款韓國人氣餅乾 讓人感受到滿滿驚喜～ 不只如此 飯店總經理 還親筆寫了迎接BLINK的小卡片 字字句句都超暖心 讓我們瞬間覺得被真心款待 完全是「被寵粉的感覺」 SO SWEET 這份小卡不只是文字 更是一份熱情與誠意 孩子拿著卡片說： 「真的有在歡迎BLINK耶！」 這一刻 真的感受到 高雄翰品真很用心耶💗 減塑愛地球 不主動陳列一次性備品 房內無提供礦泉水 有兩個水瓶 可至7樓的VIP Lounge 自行裝水 冰箱內 貼心備有飲品 可免費飲用 每一間房都配有浴缸喔 浴室內是乾濕分離設計 除了浴缸可泡澡放鬆外 還有獨立淋浴空間 使用起來非常舒適又方便 房內備有「已消毒」的拖鞋 讓人感到非常安心 加碼驚喜！ 7樓 VIP Lounge 限時開放 免費享用小點與飲品 入住翰品酒店 不只能感受到滿滿的BLINK氛圍 還能享受貼心設施！ 每天晚上 18:00～20:00 7樓的 VIP Lounge 開放給房客使用 提供各式零食 啤酒 點心等 完全免費享用✨ 光是翰品柑仔店 懷舊古早味零食區 就讓孩子開心不已 大人可以輕鬆喝杯啤酒放鬆一下 小朋友則開心吃著餅乾 果汁 也有座位區可悠閒聊天 對親子旅客來說是一大福音！ 早餐在 3 樓「港都茶樓」享用 港式點心超有特色！ 每天早上 6:30～10:00 在 3 樓的《港都茶樓》 提供 整體用餐空間也很寬敞明亮 適合悠閒享用早晨時光 菜色選擇非常豐富 不僅有中西式餐點 沙拉 熱食 飲品 還有超人氣的「港式茶樓推車」 像是燒賣 蝦餃 叉燒包等 完全是視覺與味蕾的雙重享受！ 邊挑選自己喜歡的點心 邊大口吃早餐 吃得超開心 這趟高雄親子追星小旅行 入住翰品酒店真的是超級滿意！ 從飯店貼心禮遇 到BLINK專屬的粉紅迎賓禮 再到舒適寬敞的房間和豐富的早餐 每個細節都讓人感受到滿滿的用心 如果你也是BLACKPINK的粉絲 或是想找個親子友善又方便的住宿 高雄翰品酒店 絕對是您可收進口袋的優資住宿 期待下一次再來高雄 感受更多驚喜與溫暖 一起成為幸福的BLINK 開啟屬於您的高雄親子旅程吧！💗 高雄翰品酒店 Chateau de Chine Hotel Kaohsiung 高雄市鹽埕區大仁路43號 鹽埕埔站 2號出口 步行3分鐘 TEL:07-521-7388 入住時間：下午3:00 退房時間：下午12:00 早餐：上午6:30-10:00 7F Happy Hour：下午18:00-22:00 推-訂房優惠區 雪兒吃喝玩樂VS高雄翰品酒店

超級英雄總動員！全聯再推全店滿額立即贈，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔

延續寓教於樂並推廣健康飲食的重要性，繼2020年首度推出「蔬果總動員」全店滿額贈活動引爆消費者收藏風潮後，全聯福利中心今年再度推出全店滿額贈活動，取得許多人心目中最強的超級英雄漫威肖像授權，不只自2/11起推出為期9週的「超級英雄總動員」全店滿額限量贈活動，也同步推出「漫威潮生活」點換購，最低只要200福利點起就可加價換購漫威時尚精品，期望以整體氛圍提案的打造，激起大家心中英雄夢，吸引小朋友、家長及年輕族群到店消費。 全聯指出，疫情影響下使在家煮風潮盛行，為讓家長和孩子一起參與並享受買菜過程，同時鼓勵全民多吃五色蔬果做好防疫，重視免疫力提升，2020年首度推出全店滿額贈活動，反映相當熱烈，原本5週活動提早2週時間就已全數贈送完畢，甚至在社群媒體上有超過1000則以上PO文，更帶動整體業績較前期成長2成，因此今年再度重磅回歸全店滿額贈活動，首度取得漫威肖像授權，擴大整合活動內容，同步推出福利點換購，更將南港旗艦店打造成「超級英雄總動員」期間限定主題門市，另有漫威精品抽獎活動，若收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔，還有機會抽到全球限量1：1鋼鐵人金屬色特別版雕像，預計又將引發全民收藏風潮。 不僅如此，結束農曆過年後，適逢全新年度開始，全聯也自2/11起再度推出年度百大商品大賞，祭出百件商品全聯價5折起，搭配「超級英雄總動員」全店滿額贈與「漫威潮生活」福利點換購共同推動下，預估可帶動整體業績較去年同期成長2成以上，為新的一年帶來好彩頭。 6款超級英雄夜光特效版必搶 專屬多功能收藏盒還能變身便當盒 自2/11至4/14為期9週期間，消費者至全店單筆消費每滿400元，即免費贈送限量漫威英雄系列吸盤公仔1個，加10元可再加購1個；全聯小時達限定消費每滿400元贈2個，單筆上限6個，全系列共有24款可蒐集，除了18款一般版指標英雄大集合外，還有最受民眾愛戴的6個超人氣英雄角色夜光特效款，包含雷神索爾、綠巨人浩克、黑寡婦、鋼鐵人、格魯特與美國隊長等，全部都要收集起來！收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔，並與全套公仔自拍上傳活動網站，就有機會抽中全球限量1：1真人比例鋼鐵人金屬色特別版雕像1組，全球限量僅有30組，市價高達65萬元。 另本次活動還推出2款以書本造型設計的漫威英雄系列多功能收藏盒，分別為「藍色星際款」與「紅色聯盟款」，每款售價99元，隨盒附贈漫威英雄吸盤公仔1個（款式隨機），不只可拿來收藏吸盤公仔還能收納文具小物，或是當作便當盒、野餐盒！會員出示福利卡或APP QRCODE購買收藏盒，還可享抽獎機會，週週抽漫威英雄系列精品好禮，如「鋼鐵人Mark46頭盔 1：1 藍牙喇叭」、「鋼鐵人款極速震動按摩槍」、「蜘蛛人版-迷你藍牙喇叭」等。越早買、機會越多，買越多、機會越大！ 「漫威潮生活」福利點輕鬆換 騎士風雨兩用衣準備帥一波 結合「超級英雄總動員」全店滿額贈活動，全聯自2/11至4/14同步推出「漫威潮生活」福利點輕鬆換活動，最低只要扣200福利點或集滿4生鮮積分，即可加價279元～2580元不等價格換購一款漫威商品，共有9款，包含「滑翔傘布旅行隨身袋」、「防水兩用包」、「經典浴巾」、「兒童雙層毛巾袍」、「鋼鐵之心兒童足球」、「心潮充氣浮床」、「騎士風雨兩用衣」、「跳色自動晴雨傘」、「潮生活四輪拉車」等，不論大人還是小孩都可以換到最喜愛的漫威商品。 其中，「騎士風雨兩用衣」附收納提袋，擁有風衣、雨衣兩用功能，面料透氣舒適，隨時穿上都能帥一波。另「潮生活四輪拉車」採用大型輪胎設計，移動不只順暢，還可當野餐餐桌使用，超級便利。至於小孩則推薦絕對要換購「兒童雙層毛巾袍」，蜘蛛人設計造型，滿足孩童想當變身蜘蛛人願望，立刻變身拯救世界的超級英雄！ 「超級英雄總動員」變身！AR濾鏡動畫+期間限定主題門市瘋搶拍照 為增加活動趣味性，「超級英雄總動員」全店滿額贈活動還推出全店AR濾鏡互動遊戲，活動期間內，消費者只要使用PX Pay掃描門市的AR地貼，隨即會出現虛擬英雄人物動畫，共有6款，包含雷神索爾、綠巨人浩克、黑寡婦、鋼鐵人、蜘蛛人與美國隊長等，讓大小朋友可以互動拍照。另外，自2/10至4/14期間內，全聯特別將南港旗艦店打造成「超級英雄總動員」打卡聖地，店內多處設有英雄們的大型佈置物、窗貼等，提供民眾互動拍照，期望讓「超級英雄總動員」活動宣傳效益最大化，讓每個人都能變身超級英雄。 2021年度百大商品大賞 百件商品全聯價5折起 為掌握消費趨勢，讓消費者生活更快適，全聯每年都會以年度商品大展概念出發，集結去年度食品用品統整出12大消費趨勢，並精選出最受到消費者矚目的流行商品，祭出百件商品全聯價5折起回饋，期望讓每個人都享有最優質平價的好物。12大消費趨勢包含「洗衣儀式感升級」、「疫情下的口氣清新」、「為地球盡一份心力」、「橘色世代大人學」、「毛小孩的遊樂園」、「擺脫束縛的減法志向」、「輕熟齡保養主義」、「健康飲食保護力UP」、「居家自煮便利料理」、「療癒派的追劇食光」、「低卡副餐享輕食」、「品味微醺小酒吧」等。 其中，全聯發現，人們隨著生活品質提升，對於織物的保護更加講究，雖然洗衣步驟越來越多，但洗衣球跟芳香顆粒的推出也越來越輕盈、方便，如洗衣球2021銷量即較2020年成長超過6成；而衣物芳香顆粒市場接受度逐漸提升，去年銷量也有較2020年成長超過4成。另外因連續兩年疫情影響，改變了人們生活方式，使戴口罩、勤洗手成為生活日常，帶動酒精、口罩業績持續成長，同時也發現長期配戴口罩使人們更注重口腔衛生，進而使便利的漱口水連年成長，如去年銷量就較前年成長超過兩位數。 全聯也發現，年約55～65歲的健康初老族其實比以往更加重視自己健康，這群被封為橘色世代的大人學消費趨勢，進一步帶動全聯2021年整體保健品較前年成長超過1億元，尤其維他命C銷量更年成長近6成。消費者不僅更注重個人，全聯觀察到近年來台灣人養毛小孩比例不斷增加，根據農委會公告，2013年～2019年家貓成長速度快，讓貓飼主有大幅增加趨勢，根據內部銷售資料顯示，寵物零食業績去年較2020年成長超過47%，其中貓咪食品業績則成長超過4%。 百大生鮮暢銷品雲集 指定商品祭合購優惠 全聯網羅生鮮年度暢銷商品推出各種人氣好物優惠，包括講究健康養生的各類蔬果，像是熱銷常勝軍好菇道鴻喜菇、雪白菇；水果部分，有自然界的高級甜品好比產地嚴選的台東縱谷鮮Q鳳梨釋迦、黃金番茄以及免削免切的家庭號水果盒。 鮮魚精肉部分，有榮獲十大神農獎的「桂丁雞翅腿－五香醃漬」全聯獨家商品，嚴選桂丁土雞翅腿，肉質飽滿Q彈、膠質豐富，以獨家複合五香秘方專業按摩滾打入味，並使用貼體包裝，保鮮更美味，原價99元，2/11～2/17特價89元。超人氣「鮭魚菲力（挪威）」挪威空運直送，使用貼體包裝鎖住魚肉鮮嫩風味、去骨處理料理、食用更便利，原價258元， 2/11～2/17特價209元。 另有多款合購促銷優惠商品，好比「極鮮花枝蝦滑」使用海捕大花枝先打成花枝漿，再加入花枝及蝦仁肉塊，用料大方，單盒129元，2/11～2/24特價2盒229元。「好欣豬熟成日式炸豬排」，嚴選國產豬里肌部位經熟成技術後再加以醃製按摩，保有鮮甜肉汁與外酥內嫩的口感，單盒129元，2/18～2/24特價2盒238元。 麻辣鴨血、去骨油雞腿、貓咪生吐司 網友最愛！ 調理品牌美味堂以方便美味為宗旨，過往像是滷味拼盤、美味堂金錢牛肚絲、去骨油雞腿、麻辣鴨血與各類湯品都深受網友熱愛，這次通通推出優惠價，特別推薦「菱角酥排骨湯」選用以友善土地方式種植的脫殼菱角，口感鬆脆甘甜，結合排骨酥濃郁湯頭，風味鮮美，原價169元，2/18～2/24特價159元。 而早餐好夥伴Read Bread 2/25～3/24適逢周六、日、一推出新英格蘭堡、美式漢堡特價8折；異軍突起的黑馬商品「小農鮮奶吐司」自2021年8月推出至今，受到不少網友好評，嚴選小農牧場新鮮牛奶製成，口感佳，一包8片60元有找。人氣商品「貓咪生吐司」可愛造型，推出家庭號包裝，一次滿足全家人的味蕾，也是必買的百大商品。 【附件一】「超級英雄總動員」全店滿額贈活動說明 24款漫威英雄系列吸盤公仔 全店單筆消費每滿400元贈送吸盤公仔1個，加10元可再加購1個；滿800元贈送2個，以20元可再加購2個，依此類推，惟單筆贈送/加購上限為20個。全聯小時達限定消費每滿400元贈送2個吸盤公仔，單筆上限6個。全套共24款，含一般版18款、夜光特效版6款，採隨機出貨，數量有限，贈完為止。 漫威英雄系列多功能收藏盒 漫威英雄系列吸盤公仔收藏盒共2款，分別為藍色星際款、紅色聯盟款，每款售價99元。 【附件二】「超級英雄總動員」全店滿額贈抽獎活動 集吸盤公仔抽全球限量1 : 1 鋼鐵人雕像 2/11～4/14期間，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔，並與全套公仔自拍上傳活動網站，就有機會抽中「LS-074SP 復仇者聯盟：終局之戰 馬克85 1:1雕像金屬色特別版」1名，全球限量30組，市價65萬/組。抽獎日期：4月26日；公佈日期：4月28日下午3點於MARVEL活動網站公布。 週週抽漫威精品好禮 2/11～4/14期間，會員凡購買收藏盒，即可週週抽漫威精品好禮，抽獎活動限PX Pay卡友參加，結帳時出示PX Pay系統即自動列入抽獎資格。抽獎好禮包含1名鋼鐵人Mark46頭盔1:1藍牙喇叭、2名鋼鐵人款極速震動按摩槍、2名20吋新型拉鍊箱（鋼鐵人）、3名20吋拉鍊行李箱–鋼鐵人戰損版–寶石藍、3名蜘蛛人版迷你藍牙喇叭、3名20吋拉鍊行李箱–鋼鐵人戰損版–印度紅、3名無限手套版迷你藍牙喇叭、3名鋼鐵人款uNeck頸部按摩儀。 【附件三】「漫威潮生活」福利點加價換活動 滑翔傘布旅行隨身袋 尼龍滑翔傘布輕巧耐用、觸感輕柔大容量，用途廣泛，外出野餐、出遊、運動皆宜。 4生鮮積分+429元／500福利點+429元／200福利點+549元 首批限量3,000件／市價1,280元 防水兩用包 表面防潑水材質，適合旅遊戲水。內附背帶，可依需求調整為手提或斜肩背。搶眼配色時尚俐落有型，男女都適用 4生鮮積分+359元／500福利點+359元／200福利點+479元 首批限量3,000件/市價1,280元 經典浴巾 LOGO標籤設計方便浴巾懸掛使用，純棉柔纖維，瞬吸速乾，用途廣泛。 4生鮮積分+499元／500福利點+499元／200福利點+619元 首批限量2,500件/市價980元 兒童雙層毛巾袍 雙層布料，內裡為吸濕快乾布料。適用年齡為3至8歲兒童 4生鮮積分+599／500福利點+599元／200福利點+749元 首批限量3,000件/市價1,480元 鋼鐵之心兒童足球 適合3歲以上兒童足球活動入門款，室內&室外皆可使用。 4生鮮積分+279元／500福利點+279元／200福利點+429元 首批限量3,000件/市價780元 心潮充氣浮床 漫威美式漫畫風，愛心蜘蛛人印花設計，新潮十足，收納體積小、重量輕，攜帶方便收納不占位 4生鮮積分+599元／500福利點+599元／200福利點+749元 首批限量4,000件/市價1,250元 騎士風雨兩用衣 風衣、雨衣兩用功能，面料透氣舒適，附收納提袋，也可當一般購物袋使用。 4生鮮積分+599元／500福利點+599元／200福利點+749元 首批限量4,000件/市價1,580元 跳色自動晴雨傘 透光黑膠抗UV材質，雨天晴天都適用，加大傘面，衣褲不淋濕，全自動一鍵開收，單手收放傘面好輕鬆 4生鮮積分+399元／500福利點+399元／200福利點+519元 首批限量4,000件/市價1,280元 潮生活四輪拉車 可當野餐餐桌使用，大型輪胎設計，移動更順暢，圓型握把讓推拉更省力，內附專用收納袋，輕鬆收納。 4生鮮積分+2,180元／500福利點+2,180元／200福利點+2,580元 首批限量3,000件/市價5,980元 【附件四】「超級英雄總動員」期間限定主題門市資訊 #全聯 #全聯漫威 #漫威 #漫威潮生活 #漫威英雄 #漫威英雄系列 #漫威英雄系列吸盤公仔 #蔬果總動員 #超級英雄總動員 

大推king gnu!

雅詩蘭黛 年度夏季彩妝盛典  【雅詩蘭黛繽紛奇想之旅】  完美實現夢幻盛夏花園， 貼心打造1對1妝髮服務  ５大寵粉驚喜

#NO1超級粉底 #粉持久 #雅詩蘭黛繽紛奇想之旅 #雅詩蘭黛MYCOVER #雅詩蘭黛 #EsteeLauder @EsteeLauderTW 「雅詩蘭黛繽紛奇想之旅」預約連結>> https://bit.ly/3MEAduy 6月13日起 全台熱烈啟程 雅詩蘭黛聯手知名影音創作者Meg，邀請你蒞臨「雅詩蘭黛繽紛奇想之旅」 寫下專屬粉持久故事，拍下最精彩難忘的回憶！一同創造超脫平凡的完美時刻！ 底妝霸主雅詩蘭黛NO.1超級粉底《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++》，以完美遮瑕又輕盈貼膚的持久妝效，打造全天零破綻的無瑕妝容，自由自在地探索生活中的無限可能！今年夏天，雅詩蘭黛於全台打造夢幻景點「雅詩蘭黛繽紛奇想之旅」，邀請您一同穿上粉持久，感受最無敵精緻的持久妝效，以繽紛搶眼的花園、唇膏等造景，讓你進一步走入雅詩蘭黛繽紛彩妝世界，妝容全天亮眼出色！ 雅詩蘭黛更邀請台灣、日本、韓國、泰國、菲律賓等多位在亞太地區極具影響力的年輕世代代表，搶先分享他們專屬的粉持久故事！ 在影音創作、舞蹈、音樂、戲劇等多領域發光發熱的他們，追尋夢想的路上總是有「粉持久」的全力應援，共創無限的精彩篇章！台灣由知名YouTuber兼自創服飾品牌主理人Meg Lu代表，攜手「粉持久」在生活中超脫平凡、在細節中造就美好。 Meg自創立YouTube頻道以來，透過她獨特的觀點與親身體驗，積極和近50萬粉絲分享她的美妝保養愛用品、日常穿搭與旅遊美食踩點等，極為實用又誠懇真摯的內容，讓Meg就像在螢幕前與你對話的好閨蜜，貼心地給予許多生活小建議。Meg始終相信「mini but mighty, 即使微小也很重要」，透過敏銳眼光探索隱藏在細節中的美好，察覺繽紛世界的無限可能。 雅詩蘭黛「粉持久」即完美命中Meg對於底妝的最高標準，24H抗汗控油不暗沉，輕盈粉體瞬間隱形細紋瑕疵，成就出近看也絕對完美的無瑕美肌，讓她無後顧之憂地帶著自信笑容，迎接生活中的所有驚喜與挑戰！今年夏天，雅詩蘭黛誠摯邀請您一同來到「雅詩蘭黛繽紛奇想之旅」，走入Meg粉持久故事中的盛夏花園美景，實現最夢幻吸睛的繽紛主題造景，親自感受粉持久超脫平凡的完美妝效，展開一趟名為「完美」的驚喜旅程！ 寫下你的粉持久故事 影片連結>> https://youtu.be/gRCEtvBa9sc 「雅詩蘭黛繽紛奇想之旅」打造夢幻吸睛的盛夏花園，今夏必拍絕美打卡熱點！ 人氣飲品「龜記茗品」話題聯名、日韓最夯「色彩鑑定」、專業1對1妝髮沙龍、時下最潮「人生拍貼」、超值豐富滿額贈禮！最寵粉5大驚喜現正公開，立即預約創造你的美麗故事！ 今年6月起，雅詩蘭黛要帶大家走入今夏最具話題的繽紛奇想之旅，深深著迷於雅詩蘭黛絕美彩妝的奇蹟魅力！「雅詩蘭黛繽紛奇想之旅」打造夢幻吸睛盛夏花園，讓你置身在可愛滿載的繁盛花朵世界和晴朗藍天，帶著雀躍的好奇心，攀上天空俯瞰這片多采多姿的美麗奇景，還有最受歡迎的NO.1超級粉底「粉持久」夢幻噴泉，與唇膏控新歡心頭好「小金管」時髦打卡牆，讓你自信泉湧，隨手一拍都是吸睛大片！發上社群便讓朋友們刷一排愛心，忍不住好奇詢問究竟是什麼最新打卡景點！ 不僅如此，最寵粉的雅詩蘭黛準備了超值預約禮、全新命定肌膚色彩檢定、1對1專業妝髮服務、專業攝影師拍攝大片、最潮人生四格拍貼等，更可以體驗雅詩蘭黛與超人氣飲品品牌「龜記茗品」限定聯名的驚喜風味！搶先預約報名並繳交NT$500元預約金（可於活動當日消費折抵正貨），即可體驗雅詩蘭黛精心準備的5大寵粉驚喜，與你一同創造今夏最難忘的繽紛回憶！ 「雅詩蘭黛繽紛奇想之旅」預約連結>> https://bit.ly/3MEAduy 最大方！繽紛奇想驚喜1： 價值NT$3,000預約禮！搶先體驗人氣聯名手搖飲！ 事前預約並於活動當日消費任一正貨，即贈價值高達NT$3,000元的「盛夏花漾美妝組」與「龜記茗品聯名飲品」乙份！ 以永遠不敗的#國民唇膏—《絕美奢潤精萃唇膏 #420 玫瑰荔枝》為靈感設計，玫瑰混搭荔枝的美好風味，一喝就有好心情，酸酸甜甜的滋味更完全是為了夏天而生呀！ * 「盛夏花漾美妝組」含：《特潤超導全方位修護露 7ML》、《粉保濕水啵啵妝前精華15ML》、《絕對慾望柔霧唇膏 繁花愛意3.5g》。 * 「龜記茗品聯名飲品」需於雅詩蘭黛繽紛奇想之旅活動或龜記茗品指定門市兌換。 最獨家！繽紛奇想驚喜2： 超準命定色彩鑑定！妝容從此零失誤！ 不僅有最專業的「全方位肌膚檢測服務」，以智能科技深度掌握肌膚狀態，量身打造專屬的保養建議，雅詩蘭黛更首度採用日韓最新流行的「命定色彩鑑定」，由專業美容顧問協助找出肌膚最適合的色調，給予底妝、腮紅、眼影等色號建議，選對彩妝品讓五官更為立體出色！ 最專業！繽紛奇想驚喜3： 專業妝髮團隊1對1客製造型，百搭風格完美變身！ 雅詩蘭黛精心設計三款百搭妝髮造型，無論今天想化身簡約俐落「高冷女神」、溫柔甜美「國民女友」或是時髦大勢「紅毯女王」，請盡情享受由專業妝髮團隊量身打造的1對1客製妝髮服務，讓你一站式完美變身！ 最時髦！繽紛奇想驚喜4： 最潮人生四格拍貼及專業攝影大片，紀念最值得回味的邂逅！ 凡於社群發布照片並標記#雅詩蘭黛繽紛奇想之旅 @EsteeLauderTW，即可由專業攝影團隊為你拍出時髦大片，或與姊妹一同搶拍最流行「人生四格拍貼機」，留下最值得回味的紀念！ 最奢寵！繽紛奇想驚喜5： 最豐富滿額贈禮！一同享受收穫滿滿的旅程！ 活動當日凡消費達指定門檻，即享超值免費贈禮！收穫滿滿地為繽紛奇想之旅劃下句點！ 蟬聯10年亞洲NO.1超級粉底《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++》 知名影音創作者兼資深美妝控Meg力推最愛粉底！妝容細節盡顯精緻美好 24H持妝輕薄不假妝，擁有自信完美妝容，盡興享受生活所有精彩時刻！ 連續10年蟬聯亞洲NO.1的超級粉底《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++》，以超持久 x 超抗汗 x 不暗沉的無敵妝效，緊緊抓牢全亞洲美妝控的心，經營美妝頻道許久的Meg也真心大推！夏天到來考驗粉底的持妝效果，粉持久讓你換上自信完美妝容，盡興探索生活中的每分每秒，創造專屬的精彩故事！ 「超持妝原色科技」使粉體完全貼合肌膚原色，上妝立即鎖色零暗沉，底妝貼膚不位移，全天都像剛上妝般地精緻完美！ 添加「超微米控油粉末」與「獨家三秒貼妝轉換科技」，以不同角度吸附肌膚多餘油脂，細紋瑕疵瞬間隱形，底妝24H牢牢服貼無需疊加，無論戶外探險或都市漫遊，全天在外也不擔心滿臉油光或斑駁脫妝！ 上妝瞬間形成「液態空氣膜」，透氣妝感不浮粉結塊，柔霧妝容精緻又輕透，平滑美肌近看也絕對毫無破綻！ 美妝界最強全方位修飾型妝前乳《粉持久天生美肌乖乖乳SPF20 PA++》 #底妝乖乖乳 妝容乖乖服貼，打造天生美肌好膚質！ 今年初，底妝專家雅詩蘭黛以最強「全方位修飾型妝前乳」大大驚艷美妝界！全新《粉持久天生美肌乖乖乳SPF20 PA++》單擦出門就能快速提亮氣色，輕輕一抹便散發天生美肌般的自然好氣色！搭配NO.1超級粉底《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++》更輕鬆讓底妝精緻續航、乖乖漂亮一整天！ 運用獨特「雙層結構技術」及「粉持久持妝科技」，大大提升底妝精緻度與續航力，底妝零秒服貼不脫妝！ 不黏膩、無油感的「輕盈奶霜質地」，一抹瞬間吸附多餘油脂，讓肌膚毛孔自在呼吸！更添加帶有細緻光澤的珍稀「藍晶石珍珠」，自然潤色不死白，提亮膚色宛如天生美肌！ 清爽透氣的「細緻柔焦粉體」精準填補肌膚毛孔、紋理縫隙等，添加「玻尿酸」增加保濕力，遮蓋瑕疵卻不顯厚重，接續上妝完美服貼不打架卡粉！ 《夏日底妝特惠組》購買任二底妝即贈雅詩蘭黛明星保養品! 「雅詩蘭黛繽紛奇想之旅」獨家體驗「龜記茗品」限定特調！ 「龜記茗品」品牌故事 【小人物·大生活】是龜記茗品品牌的Slogan， 目的是時刻提醒著勿忘初衷的經營理念，也是龜記品牌運營一直以來所秉持的態度。龜記的用心與核心競爭能力不只在技術研發面，另一個著重點專注於持續的找尋在地許多默默用心耕耘製作原物料的職人們。這些優質的原物料經過龜記反覆的測試與品鑑後， 最終製成優質飲品服務給消費者。為的就是讓各地職人們的成果與辛勞能透過龜記被看見，接受及認可。 這就是龜記真正的核心價值所在。

雅詩蘭黛 年度夏季彩妝盛典  【雅詩蘭黛繽紛奇想之旅】  完美實現夢幻盛夏花園， 貼心打造1對1妝髮服務  ５大寵粉驚喜現正公開！立即預約今夏必拍打卡潮點  聯手知名影音創作者暨服飾品牌主理人Meg  帶上NO.1超級粉底粉持久，24H持妝輕薄不假妝！  超持久x超抗汗x不暗沉，一同寫下你的粉持久故事

日妞人手一瓶長年銷售冠軍！「TAKAMI小藍瓶 」保養美學，不要再去角質了！簡單三步驟讓肌膚嫩到發亮！

日常保養過程中你是否都會加入「去角質」這一步驟呢？櫻花妹的肌膚細緻又柔嫩，並不是光靠去角質就可以養成喔！已經在日本美妝界屹立不搖的保養品牌「TAKAMI」，以櫻花妹人手一罐的銷售冠軍等級保養實力，拿下高達67項的日本權威美容大賞呢！如此受到歡迎且榮獲獎項肯定，難怪會被譽為國民級的寶藏精華。以往大家想購買可能要找代購，但敲碗敲到好消息啦～2023年終於要登台！愛美的女孩們不可錯過的保養好物該如何入手，就讓波編來為你揭曉「TAKAMI」究竟是如何不靠名人代言加持，依舊能夠霸佔銷售排行榜的秘密、以及「TAKAMI」這次登台有哪些絕對不能錯過的明星商品。 TAKAMI獨創「角質道」保養哲學 ！打造顛覆傳統「去角質」的美肌模式。 你是否聽到「不要去角質」時，頭上冒出許多問號呢？由醫生TAKAMI運用了超過40萬例專業臨床經驗，所打造的品牌「TAKAMI」，以護養角質的保養方式，首先提出了「角質道」的護養派系，要讓愛美的你了解到不要過度去角質的觀念！TAKAMI提到「角質是美麗肌膚的第一道防線，能鎖住水分不流失，並在肌膚受到外界刺激時擔任重要的防禦角色。」改善女孩們長期以來因為錯誤保養、過度使用去角質產品的錯誤觀念，並將這句「養好皮膚的關鍵就在僅0.02mm的角質」作為保養核心，研發出一系列護養角質的保養系列，讓你擺脫毛孔粗糙、乾燥細紋、粉刺痘痘等尷尬的肌膚問題，輕鬆變身透亮發光的仙女肌！難怪小編聽說到「TAKAMI」在日本好用到即使沒有代言廣告費用，也忍不住會因為自己實際使用後，無瑕好膚況而忍不住發表好用心得呀！ 用了就回不去！「TAKAMI 角質道小藍瓶」成就肌膚之美 如果你也因TAKAMI醫生的角質道感興趣，那麼在他所研發的品牌「TAKAMI」中，可以優先入手這罐熱賣超過千萬瓶、高居日本銷售NO.1的神仙換膚級保養精華「TAKAMI 角質道小藍瓶 」，運用極簡的「醫生研發角質活化配方」為基礎，透過輕透不黏膩的質地，讓精華能夠從肌膚表層到肌底層層穿透瞬間吸收，以護養的方式來協助角質自然汰舊換新！在健康的循環之中重現規律且理想的膚況，這樣比起反覆去角質，更能有感且不傷肌膚的方式，達到臉蛋由內而外的透出光澤透亮感。透過小藍瓶保養後不僅肌膚穩定特有感，這罐的成分更是無添加任何防腐劑、酒精、香精、色素等最佳的pH值配方適用於所有膚質，連敏感肌也能閉眼安心使用！難怪即使沒有名人推薦，日本愛美女性也因好評互傳，因而造就他成為人手一瓶的指定愛用神級精華！ 養出透亮發光美肌的小秘訣！波編私推TAKAMI「美肌三步驟」打造原生好肌膚超簡單！ 小藍瓶絕對是守護角質的必備精華啊！但除此之外日常保養步驟該怎麼調整，才能讓角質自然代謝呢？跟著一步一步準沒錯的TAKAMI「角質護養美肌三步驟」重點筆記大公開！這樣保養方法連櫻花妹也愛用～ Step1：TAKAMI 角質道氣墊潔顏乳 「停止傷害角質，先從洗臉開始」由於角質非常脆弱，所以TAKAMI醫生都會千萬叮嚀愛美女孩保養時注意這點！角質道氣墊潔顏乳搓出豐潤綿密的「氣墊彈力泡沫」，細緻且有效深入清潔肌膚表面，以最溫和的方式帶走毛孔內油膩髒污，同時添加了玻尿酸鈉、胺基酸等有益角質健康的護養成分，讓女孩們在清潔時不易損傷到角質，同時補給所需養分與水分，洗出健康澎潤飽滿的好膚況！ Step2： TAKAMI角質道小藍瓶 小編前面推坑大家的小藍瓶，在第二步就能拿出來護養肌膚囉～透過「TAKAMI 角質道小藍瓶」層層調理、幫助角質層維持規律平整，能感受到原本在意的角質粗糙、且容易敏感的各種肌膚問題都獲得解決。 Step3： TAKAMI 角質道肌亮露 在使用小藍瓶後，以TAKAMI 角質道肌亮露來舒緩敏感不適的同時，更替角質提供養分！運用獨家油水比例與舒緩肌膚不適配方與奈米乳化技術，角質護養效果大大加乘，清透質地更是舒爽少負擔，又具備賦予肌膚角質完整深層的養分補給效果，擦完這套保養後膚質柔嫩透亮一整天！ 雖然有這組三步驟就很足夠，但由於角質實在太脆弱了，所以不論再好的產品，只要使用過程的手法不對、太粗魯，依然會造成角質傷害！那麼該如何確認自己的方式才是溫和且有效於保養的呢？HIROSHI TAKAMI醫生為女孩們整理出就算是保養小白也超容易上手的「美肌五秘訣」！一起來強化防禦角質屏障吧！ TAKAMI美肌五秘訣1.緩衝 在清潔臉部時不要直接用指腹畫圓來摩擦肌膚！透過綿密的泡沫緩衝手指力道！ TAKAMI美肌五秘訣2.力道 塗抹保養品時，也不要用手指來施加任何臉部壓力，應該用能同等施壓的掌心，輕柔包覆臉部肌膚！ TAKAMI美肌五秘訣3.用量 用得多就有效嗎？配合建議用量，讓女孩們每次保養時都能以最剛好的劑量，拒絕過度清潔與塗抹造成的負擔！ TAKAMI美肌五秘訣4.溫度 將保養品置於掌心後，以手溫使得產品溫度接近膚溫。不單保養藥控制溫度，洗臉時水溫也要調整至接近，避免肌膚接受過熱或過冷刺激，而導致角質受損！ TAKAMI美肌五秘訣5.時間 建議擦完保養品後停留在肌膚表面3分鐘，檢視吸收滲透的狀況，待產品充分吸收後，再進入下一個步驟！ 全台獨家限時體驗「TAKAMI」日式角質道護養美學！快到信義新光三越A11廣場親身體驗TAKAMI 透明美肌沉浸之旅！好拍好玩再送你遊東京！ 一篇重點滿滿的內容，讓大家看完忍不住想全入手了吧！保養迷們快點記起來！TAKAMI將在10/26(四)-10/29(日)於信義新光三越A11廣場舉辦「TAKAMI 透明美肌沉浸之旅」快閃POP UP活動，現場祭出消費滿千就送超值好禮「TAKAMI氣墊潔面乳5G + 起泡網」的活動外，現場還拍得到超Q日式拍貼機，與中獎機率百分百的超佛心玩轉扭蛋～只要在快閃店現場加入官方LINE或IG～就有機會讓你明星產品正貨、小藍瓶十日體驗組、限量日式點心等拿得開心、拍得盡興，甚至只要在活動期間於TAKAMI櫃檯消費（不限金額）就有機會抽到東京機票，想飛東京了嗎？女孩們還不快手刀把日期預定起來，這麼多好康優惠錯過實在太可惜啊！ 趁著TAKAMI週年慶，即刻入手日本國民保養精華「TAKAMI小藍瓶」>>展開美肌模式 10/26-10/29 TAKAMI 透明美肌沉浸之旅，準時出席再送5g潔顏乳+日式小點心！＞＞快搶先免費預約

《WOW BURGER 海派廚房》浮誇式漢堡～貢寮區美式餐廳～火烤檸檬雞腿堡～奶油蒜香海瓜子義大利麵～義大利肉醬麵

. ✎ WOW BURGER 海派廚房 ✎ 11:00–20:30 ✎ 新北市貢寮區東興街67號 . 來到貢寮福隆海水浴場遊玩，意外發現附近有一家美式餐廳『海派廚房』，藏身在一條街道邊上的可愛店面裡。福隆不一定只能吃鐵路便當，偶爾也可以換個口味，來份多汁的漢堡，享受不同風味的美味時光！ 用餐位置不多，椅子很高桌面超大，很美式風格的裝潢。 菜單中有漢堡、義大利麵、拼盤點心、飲品等等。 喜歡桌面直接有番茄醬及鹽巴，不用跑來跑去～想加就加！ 鱈魚條 $180 金黃色的外表非常誘人，外酥內軟吃起來很鬆，很爽快！一盤有六條鱈魚條。 奶油蒜香海瓜子義大利麵 $380 餐點一上桌，蒜香撲鼻而來，令人食指大動！海瓜子給得超大方，每一口都吃得到鮮味。麵條Q彈又入味，這盤義大利麵真的很實在、很鮮，吃得相當滿足！ 義大利肉醬麵 $320 醬料給得不錯多，每一口都能扒著麵條吃到滿滿的番茄香和濃郁肉醬！味道不會過酸，是那種經典、穩扎穩打的義大利肉醬風味。 火烤檸檬雞腿堡 $350 哇～這漢堡真的堆得像小山一樣高！一圈圈生洋蔥堆疊得誠意十足，配上檸檬雞腿、起司、生菜、番茄，層層分明、視覺感滿分！旁邊還擺了滿滿的金黃脆薯，真的要大推一下酥脆到不行，超級涮嘴（我個人大愛！）檸檬雞腿帶有淡淡檸檬香氣，整體吃起來算是清爽，絕對是大口滿足的那種享受！ . #漢堡 #美式餐廳 #薯條 #檸檬雞腿堡 #貢寮美食 #福隆美食 #新北美食 #福隆餐廳 #鱈魚條 #義大利麵 #海瓜子 #番茄肉醬義大利麵 #發胖 #popdaily .

台南 | 呷早起手工Q蛋餅 | 路邊熱騰騰蛋餅吐司，金黃酥脆咬一口

【呷早起手工Q蛋餅】🏃地址：704台南市北區開元路126號 開元路騎樓下早晨熟悉的香味，說是熟悉但其實身為開元人居然是別人告訴我才知道，但後來發現，行吧，本身早上真的不往那兒走。那天去完郵局特別走過去買。闆娘人很親切，笑眼迎人，雖然菜單很簡約，只有幾項，但也足以讓我猶豫不決，看著那煎台，感覺每一項都會很好吃的樣子，全品項除了可做蛋餅之外，也可以做吐司。 點完單，我站在旁邊靜靜看著闆娘在鐵板上熟練地翻動吐司及蛋，看似平平無奇，但卻可以期待那氣息，台上的蛋液滋滋作響，吐司邊微微焦脆，一切都是如此日常，卻也如此療癒。 點了個平凡的肉鬆蛋吐司，闆娘先將吐司放上煎台，抹上一層奶油，煎得表面略為金黃酥脆，接著打入一顆雞蛋，再撒上滿滿的肉鬆。 肉鬆給的量很多，追求鋪滿但不講究要鋪平，不是市售那種乾柴口感，而是偏濕潤、有彈性的那種，一入口不會卡喉，反而帶點豬油香氣與醬香的餘韻。 肉鬆蛋吐司 NT35外帶的肉鬆蛋吐司，雖冒著熱氣，但外層吐司焦香酥脆，咬下去有微微的脆感，但又不會像烤吐司那麼乾硬，而肉鬆的鹹香與細緻口感在嘴裡化開，與蛋香融合得天衣無縫。 最驚喜的是整體比例非常恰到好處。不會太鹹，不會太油，份量適中，吃完剛好有飽足感卻不覺得負擔。 如果下次再來，我也許會試試蛋餅，畢竟這間店主推的其實是他們家手稈酥脆的蛋餅。 #食#台南美食#跟著阿線吃南部#線寶食記ㄔㄔㄔ#來臺南就是要鑽巷子#阿線大口吃台南#台南#台南美食地圖#台南早午餐#臺南#臺南早午餐#臺南美食#食記#foodie

2018年五、六月京都市集大統整！古董好貨、文青必買小物，完全沒有要放過我們荷包的意思啊～

又到了萬眾期待的市集時間啦～看來大家都跟編輯一樣很喜歡逛市集，能夠在這麼悠閒的氛圍中晃晃，買到適合自己又獨特的東西就是市集的迷人之處啊！話不多說，趕快一起往下看五、六月有哪些京都市集，會遇到的萬萬不要錯過！ ＜延伸閱讀＞住到捨不得離開！特搜大阪、京都、福岡私藏日本兼具設計質感、CP值且服務滿分的高人氣旅宿！ ＃五月 1.第八回クラフトマルシェ in 京都府立植物園 於京都府立植物園舉行的「クラフトマルシェ 」一年只舉辦一次，以「家庭」為主軸，每次舉辦的時候都相當熱鬧，不但有許多特色小吃可以吃，也有玩樂塗鴉區給小孩子玩耍，其他像是服飾配件、生活小物等等也是應有盡有，這時間剛好去京都的話必去無誤！ INFO. 日期&時間：2018年5月3日～5月4日 9:00～16:00 地址：京都府立植物園内（京都市営地下鉄烏丸線「北山駅」下車，3號出口出來即可到達。） 2.東寺 がらくた市・手づくり市 這個名字真是既特別又逗趣啊～不過不要懷疑，別人眼中的「破銅爛鐵」也可能是你眼裡的致貴珍寶！於每月的第一個禮拜日舉辦，在這個市集裡頭什麼都有、什麼都不奇怪，可能是賣家自己的二手商品，也有可能是老物古董，仔細挖的話一定可以買到寶！ INFO. 日期&時間：2018年5月6日 9:00～16:00 地址：京都市南区東寺（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） ＜延伸閱讀＞京都鬆餅深藏不露！精選七家網路超高評價激推店家，鬆軟療癒口感一層就讓人幸福得受不了！ 3.百万遍さんの手づくり市（百萬遍手作市集） 相信大家對於這個市集一定不陌生，在京都可說是無人不知無人不曉！每個月15日在知恩寺舉行，每次舉辦都吸引大批人潮前往，販售的商品林林總總，無論是可愛的手作鑰匙圈、日系自然風服飾或是精緻的乾燥花飾品，絕對讓妳失心瘋買到破表！ *5/15當天有京都三大祭「葵祭」，祭典會由京都御所出發，沿途會經過賀茂御祖神社，最後到達上賀茂神社。有興趣的人不妨去看看，場面一定非常壯觀！ INFO. 日期&時間：2018年5月15日 8:00～16:00 地址：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内（從京都站搭乘市內巴士206、17號於「百万遍」下車即可到達。） 4.東寺 弘法市 東寺每個月會舉辦兩次市集，一次是上面所提到5/6的「破銅爛鐵市」，另一次就是這個「弘法市」啦～身為京都最古老的市集，弘法市每次舉行都人山人海，且販售的商品種類多元，特別是古物，想要買到具紀念意義的古董的話，必須去朝聖一波！ INFO. 日期&時間：2018年5月21日 5:00～17:00 地址：東寺 京都市南區 九条1（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） ＜延伸閱讀＞最新穎的墨黑視覺衝擊！日本大師深澤直人操刀設計，「ISSEY MIYAKE 三宅一生」京都店隆重登場！ 5.北野天滿宮 天神市 於每個月25號舉行的「北野天神市」是觀光客及在地人都喜歡去的市集，以販售陶瓷器及二手和服為大宗，如果喜歡和服又不想砸大錢的話，不妨來這裡走走。其餘攤位也有販賣二手衣，價格便宜到根本不用考慮，小資女孩衝吧！ INFO. 日期&時間：2018年5月25日 6:00～16:00 地址：北野天滿宮 京都府京都市上京区馬喰町（從JR京都站轉乘市內巴士50、101號，於「北野天滿宮前」下車即可到達） ＜延伸閱讀＞西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 6.上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集） 於每個月第四個禮拜日舉辦的高水準「上賀茂手作市集」也是每個月的重頭戲之一，商品品質十分良好，據說跟專賣店差不多呢！且由於距離市中心比較遠，觀光客也不多，更能體會到寧靜悠閒之感。攤位多販售日本人自己手工自製的小物、包包，不但做工細緻且相當獨特，非常值得一去！ INFO. 日期&時間：2018年5月27日 9:00～16:00 地址：京都市北区 上賀茂神社・境内（京都站搭乘市內巴士4號到「上賀茂神社前」下車即可到達。） ＜延伸閱讀＞增添桃花女子力就靠它！奢華宮廷風再進化，日本女孩們的寶石壓花手作飾品令人甘拜下風！ ＃六月 1.第9回ものづくりGarden ~京都府立植物園手づくり市~ 同樣於京都府立植物園舉辦的「第9回ものづくりGarden」內容豐富多樣，從手工麵包、烘焙食品到高質感的皮革商品、陶瓷器等皆有販售，在逛街之餘不但可以欣賞植物吸收芬多精，現場還會有音樂表演，怡人的午後就該去這麼愜意的市集走走啊～ INFO. 日期&時間：2018年6月2日、6月3日 9:00～16:00 地址：京都府立植物園内（京都市営地下鉄烏丸線「北山駅」下車，3號出口出來即可到達。） 2.梅小路公園手づくり市（梅小路手作市集） 遠近馳名的梅小路市集五月是固定休月，大家要小心別撲空唷～如果六月來剛好遇到的話，不妨來走走吧！佔地寬闊，算是一個相當大的市集，販售商品像是生活雜貨、木製品等都相當精緻，很適合親子一同參與！ INFO. 日期&時間：2018年6月2日 9:00～16:00 地址：京都市下京区七条大宮 梅小路公園（京都站搭乘市內巴士205、208號至「梅小路公園前」即可到達。） ＜延伸閱讀＞下輩子要投胎當舌頭！超狂大阪、京都「和牛炙燒肉壽司」精選，吃完下巴一起融化！ 3.平安樂市 於每個月第二個禮拜六舉行的「平安樂市」為上賀茂市集的姐妹市集，以販售帆布商品居多，有得買也有得吃，不管是跟家人還是朋友都很適合！想要買到好貨的話可要早點來唷～畢竟這種獨一無二的商品是不等人的！ INFO. 日期&時間：2018年6月9日 10:00～16:00（雨天照常舉行） 地址：京都市左京区・岡崎公園（地下鉄東西線「東山駅」下車徒歩約8分鐘即可到達。） 4.東寺 がらくた市・手づくり市 INFO. 日期&時間：2018年6月3日 9:00～16:00 地址：京都市南区東寺（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） 5.百万遍さんの手づくり市（百萬遍手作市集） INFO. 日期&時間：2018年6月15日 8:00～16:00 地址：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内（從京都站搭乘市內巴士206、17號於「百万遍」下車即可到達。） 6.東寺 弘法市 INFO. 日期&時間：2018年6月21日 5:00～17:00 地址：東寺 京都市南區 九条1（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） 7.北野天滿宮 天神市 INFO. 日期&時間：2018年6月25日 6:00～16:00 地址：北野天滿宮 京都府京都市上京区馬喰町（從JR京都站轉乘市內巴士50、101號，於「北野天滿宮前」下車即可到達） 8.上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集） INFO. 日期&時間：2018年6月24日 9:00～16:00 地址：京都市北区 上賀茂神社・境内（京都站搭乘市內巴士4號到「上賀茂神社前」下車即可到達。） 以上就是京都五、六月的市集一覽，看了每個都很想去，好東西真的是可遇不可求，趕快對照一下有沒有剛好碰到日期的，去逛逛感受一下日本的市集氣氛，絕對會有不一樣的回憶喔！ 資料來源：整理報導 #京都 #大阪關西 #市集 #手作飾品 #日本 #日本精選 #編輯精選 #關西 

全民燃脂行動開跑！Cofit x 迪卡儂「燃脂月」52 折健康開搶

文／克拉大 夏日炎炎，開冷氣躺在家當「Couch Potato」，很快衣服就要再買大一號了...隨著高溫報到，衣服越穿越薄，想展現好體態，就要趁現在！ 為了讓大家在忙碌生活中也能輕鬆瘦、健康動，華人最大線上營養師平台 Cofit 我的專屬營養師 與 全球最大運動品牌 Decathlon 迪卡儂 首度攜手，推出超強聯名 「燃脂月」，直接把營養 + 運動一次打包，打造人人都能執行的 「動吃動雙效計劃」。 華人最大線上營養師平台 Cofit 我的專屬營養師 與全球最大多元專業運動品牌 Decathlon 迪卡儂 首度合作推出「聯名燃脂月」，更祭出限時 52 折八週課程團購活動，史上最優惠。（圖／Cofit我的專屬營養師提供） 為什麼小編要推這檔？ 華人最大線上營養師平台 Cofit 我的專屬營養師 與全球最大多元專業運動品牌 Decathlon 迪卡儂 首度合作推出「聯名燃脂月」，結合營養專業與居家訓練用品，打造實用、可執行的「動吃動雙效計劃」。（圖／Cofit我的專屬營養師提供） 數據告訴你：飲食 + 運動，燃脂快又穩！ Cofit 累積幫助超過 3 萬人成功減重，成效近 10 萬公斤！ 大數據顯示，完成八週課程並養成運動習慣的學員，體脂率降幅更明顯。每天只要花 3 分鐘記錄飲食 + 10 分鐘運動，就能讓健康習慣融入生活。 居家運動熱潮持續升溫 迪卡儂內部數據顯示，像壺鈴、彈力帶、啞鈴等輕量器材，今年銷售比去年同期成長 7%，健身營養補給品更是大漲 31%！這代表，越來越多人選擇在家自主運動，既省時又有效率。 Cofit App 自 2017 年上線以來，已協助超過三萬名學員成功減重，累積成效近十萬公斤。無須長時間訓練或嚴苛飲食，只需每天花 3 分鐘記錄飲食、10 分鐘學習營養觀念，即可讓體態與健康同步升級。（圖／Cofit我的專屬營養師提供） 限時健康加碼（即日起～8/31） 購買「動吃動燃脂版」可享： ✅ 八週燃脂課程 52 折 ✅ 總價值超過 NT$12,500 的好禮 ✅ 4 堂迪卡儂運動專家聯名訓練影片 ✅ Cofit 30 天客製化保健方案 ✅ 迪卡儂精選運動用品優惠 💡小提醒：8/21–9/7 期間，迪卡儂官網指定商品輸入折扣碼 「2025BTS」 還可享 95 折喔！ 立即行動，為自己健康投資！ Cofit 活動頁面 👉 https://hi.cofit.me/OhrGX 迪卡儂活動頁面 👉 https://decathlon.la/3J0JvTz

大推搜尋結果

產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

【親子追星小旅行】BLACKPINK登陸高雄！入住高雄翰品酒店沉浸BLINK專屬粉紅魅力💗迎賓禮送韓國人氣零食超驚喜！

【親子追星小旅行】BLACKPINK登陸高雄！入住高雄翰品酒店沉浸BLINK專屬粉紅魅力💗迎賓禮送韓國人氣零食超驚喜！

超級英雄總動員！全聯再推全店滿額立即贈，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔

超級英雄總動員！全聯再推全店滿額立即贈，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔

大推king gnu!

日妞人手一瓶長年銷售冠軍！「TAKAMI小藍瓶」保養美學，不要再去角質了！簡單三步驟讓肌膚嫩到發亮！

日妞人手一瓶長年銷售冠軍！「TAKAMI小藍瓶」保養美學，不要再去角質了！簡單三步驟讓肌膚嫩到發亮！

《WOW BURGER 海派廚房》浮誇式漢堡～貢寮區美式餐廳～火烤檸檬雞腿堡～奶油蒜香海瓜子義大利麵～義大利肉醬麵

《WOW BURGER 海派廚房》浮誇式漢堡～貢寮區美式餐廳～火烤檸檬雞腿堡～奶油蒜香海瓜子義大利麵～義大利肉醬麵

台南 | 呷早起手工Q蛋餅 | 路邊熱騰騰蛋餅吐司，金黃酥脆咬一口

台南 | 呷早起手工Q蛋餅 | 路邊熱騰騰蛋餅吐司，金黃酥脆咬一口

2018年五、六月京都市集大統整！古董好貨、文青必買小物，完全沒有要放過我們荷包的意思啊～

2018年五、六月京都市集大統整！古董好貨、文青必買小物，完全沒有要放過我們荷包的意思啊～

全民燃脂行動開跑！Cofit x 迪卡儂「燃脂月」52 折健康開搶

全民燃脂行動開跑！Cofit x 迪卡儂「燃脂月」52 折健康開搶

大推搜尋結果

產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

【親子追星小旅行】BLACKPINK登陸高雄！入住高雄翰品酒店沉浸BLINK專屬粉紅魅力💗迎賓禮送韓國人氣零食超驚喜！

【親子追星小旅行】BLACKPINK登陸高雄！入住高雄翰品酒店沉浸BLINK專屬粉紅魅力💗迎賓禮送韓國人氣零食超驚喜！

超級英雄總動員！全聯再推全店滿額立即贈，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔

超級英雄總動員！全聯再推全店滿額立即贈，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔

大推king gnu!

日妞人手一瓶長年銷售冠軍！「TAKAMI小藍瓶 」保養美學，不要再去角質了！簡單三步驟讓肌膚嫩到發亮！

日妞人手一瓶長年銷售冠軍！「TAKAMI小藍瓶 」保養美學，不要再去角質了！簡單三步驟讓肌膚嫩到發亮！

《WOW BURGER 海派廚房》浮誇式漢堡～貢寮區美式餐廳～火烤檸檬雞腿堡～奶油蒜香海瓜子義大利麵～義大利肉醬麵

《WOW BURGER 海派廚房》浮誇式漢堡～貢寮區美式餐廳～火烤檸檬雞腿堡～奶油蒜香海瓜子義大利麵～義大利肉醬麵

台南 | 呷早起手工Q蛋餅 | 路邊熱騰騰蛋餅吐司，金黃酥脆咬一口

台南 | 呷早起手工Q蛋餅 | 路邊熱騰騰蛋餅吐司，金黃酥脆咬一口

2018年五、六月京都市集大統整！古董好貨、文青必買小物，完全沒有要放過我們荷包的意思啊～

2018年五、六月京都市集大統整！古董好貨、文青必買小物，完全沒有要放過我們荷包的意思啊～

全民燃脂行動開跑！Cofit x 迪卡儂「燃脂月」52 折健康開搶

全民燃脂行動開跑！Cofit x 迪卡儂「燃脂月」52 折健康開搶

日妞人手一瓶長年銷售冠軍！「TAKAMI小藍瓶」保養美學，不要再去角質了！簡單三步驟讓肌膚嫩到發亮！

日妞人手一瓶長年銷售冠軍！「TAKAMI小藍瓶」保養美學，不要再去角質了！簡單三步驟讓肌膚嫩到發亮！