桃園南崁新開幕「起家雞」

真的好想念韓國🇰🇷的半半炸雞😩喲！因為疫情的關係，也不知何年何月能再次飛韓國？不過沒關係，在台灣也能吃得到韓式的炸雞喲！ 來自韓國炸雞龍頭連鎖品牌的老字號「起家雞」，最近在桃園南崁新開幕囉！因為店內無提供內用，於是決定外帶跟佑佑先生來個戶外野餐去～ 「招牌洋釀炸雞」跟「人氣青蔥炸雞」是人氣必點的，半半炸雞是絕不可錯過的，一次可品嘗到兩種炸雞口味，但經典原味炸雞是固定，另一個口味可以任選～於是點了（經典原味+頂級洋釀）。原味炸雞外表炸得很香脆，內裏保有鮮嫩的肉質很Juicy，且炸雞粉衣不會很厚也較不油膩。而另一由蜂蜜搭配蔬果調和而成的招牌洋釀醬再加上特調美乃滋而成的「頂級洋釀炸雞」，增添了潤澤感，微甜中帶著一絲絲的鹹及辣度，好好吃😋！還貼心附上手扒雞手套，可以方便拿取來吃～ 而「人氣青蔥全雞」，青蔥的份量一點都不吝嗇，都快蓋滿炸雞了，炸雞外酥內嫩又多汁，搭配青蔥與酸甜醬汁，真的是好吃大推！另點的「哇樂全雞翅」，吸滿醬汁的薄脆外皮～ 一樣有香脆口感～ 搭配青增添了甜辣風味。若吃了這些炸雞得有點膩，可以配上醃蘿蔔解膩一下，整個吃得好過癮～此外也加點韓式炸年糕軟Q有嚼勁，香辣中帶點微甜。薯條就很一般～還有不能錯過韓國🇰🇷的果汁飲料白葡萄/水梨汁/水蜜桃汁，還有特別的米釀，都很好喝～ 台灣人真的很幸福，不用出國也能享受到原汁原味的的正宗韓式炸雞，不管是情侶約會、朋友聚餐、家庭野餐都很適合買來和大家一起歡樂分享趣❣️ 🔸半半炸雞（經典原味+頂級洋釀） NT$499元 🔹人氣青蔥全雞 NT$499元 🔸哇樂全雞翅 NT$209元 🔹韓式炸年糕 NT$90元 🔸炸薯條 NT$90元 🔹米釀/白葡萄/水梨汁/水蜜桃汁NT$55元 🔸可樂 250ml NT$20元 🔹醬料NT$30元 🔸醃蘿蔔 NT$30元 ——————————————— 📍 起家雞韓式炸雞 南崁中正店(外送外帶專門店) 10/5正式開幕 ☎️ 03 222 8889 🏠 桃園市蘆竹區中正路207號 ⏰ 週一～週日 10:30-22:00(最後點餐21:30) 🅘🅖 : @cheogajip_taiwan 🔗 https://cheogajip.oddle.me/zh_TW ——————————————— #起家雞 #韓式炸雞 #外帶外送 #桃園美食 #桃園 #洋釀 #人氣青蔥 #珊珊食桃園 #韓式炸雞 #半半炸雞 ##delicious #instagood #foodies #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popdaily #girlstalk美食 #popyummy #food #美食 #taiwanfood #yummy #外帶美食

海膽愛好者快訂位吧！干貝海膽丼鮮甜度直衝腦門！

我個人超級超級喜歡吃海膽，所以常常喜歡發掘cp值高的日本料理店或海膽創意料理，雖然有些價格比較高，但可以安排在節日或慶祝的時候去吃～ 今天來推薦三個我吃完之後覺得很驚艷一定要回訪的餐廳，真的是會想把菜單上的菜色都吃過的那種！ ★魚君 さかなくん 鮮魚專門居酒屋 🐟四色丼 $480 這個價錢你沒看錯！有北海道鮭魚卵、甜蝦、鮪魚泥、海膽還只要$480？將中間的蛋液攪散一起入口，簡直太豪華的享受～ 魚君使用的食材都很新鮮，除了生食外他們的炸牛三明治也非常有名，所以如果想吃這間但有同行的有人不吃生的也沒關係～他們也有很多不是生魚片類的餐點選擇 這次我們只有兩個人去肚子實在塞不下了～希望下次能吃到！ 四色丼還不是他們店內海膽量最狂的丼飯，假如你想要來個海膽吃到飽的話，可以直接點他們的極上海膽丼哦！ 魚君算是居酒屋，營業時間到半夜一點～對於喝完酒還想吃海鮮當宵夜或是加班的人們簡直是一大福音阿！ 我跟朋友點的丼飯份量都超足，太喜歡生蠔了還另外點了熊本生蠔！喜歡吃海鮮的人還沒來這CP值爆高的居酒屋踩點真的會後悔 info. 地址：台北市大安區光復南路290巷66號（捷運國父紀念館站） 電話：02-2772-8959 營業時間：17:30-01:00 ★犇 牛肉食堂 🐟北海道干貝海膽丼 (御膳套餐 美國Prime 沙朗牛排) $1,280 其實想吃犇系列的餐廳已久，常常看朋友去吃他們家的鐵板燒！犇除了牛肉食堂外還有犇 鐵板燒 、犇 微風信義館、犇 和牛館，這次趁著生日來吃了微風南山５樓的犇牛肉食堂 北海道干貝海膽丼是御膳套餐裡的其中一樣附餐，裡面有干貝（上面還有一點松露醬）、比目魚、鮭魚卵，好吃到想問可不可以單點一大碗哈哈，御膳部分選擇的是沙朗牛，口感很不錯 御膳套餐還有厚切牛舌、日式月兒醬、特製泡菜、松露蒸蛋、特製辣和牛湯、甜點，每一樣附餐都沒在雷的～很喜歡這種套餐裡又有質感的肉類又可以吃到海鮮的設計 🐟御飯套餐 Prime 紐約客燒肉捲 $1,080 紐約客燒肉捲是在御飯套餐裡的，套餐內容有馬糞海膽、新鮮大干貝、比目魚鰭邊肉、鮭魚卵、溫泉蛋、特製泡菜、松露蒸蛋，吃過犇的友人大推～燒肉部分選用USDA(美國農業部)評定極佳級U.S. PRIME紐約客部位，裹著剝皮辣椒，保證滿足無肉不歡的你 雖然在犇，海膽比較像個配角～但真的是一個畫龍點睛的效果，超推薦過節或帶家人父母一起來吃 info. 地址：台北市松智路17號5樓（微風南山）捷運101/世貿站 電話：02-6617-2623 營業時段：上午11:00 – 下午2:30 、下午6:00 – 下午10:00 ★Uncle Shawn燒肉餐酒館 🐟牛膽握壽司 $220/貫 寫在黑板上的大叔私房菜 Uncle Shawn聽說真的是由幾位30歲的”Uncle”一起創業、充滿溫度的一家燒肉食堂，小小的店面雖然只能容納約20個位子，但開幕沒多久就常常高朋滿座，在東區大安路這兒的美食一級戰區，放眼望去幾乎整家店都是女生！Uncle shawn的廁所簡直是我史上見過最友善女孩的廁所，這裡就不公布照片讓大家自己去探索哈哈 為我們桌邊服務的就是Uncle Shawn專業的大叔們，超好聊～太幸福～～一邊吃一邊聽他推薦會越點越多，因為除了肉以外像干貝漢堡、荷蘭甜心鬆餅、烤飯糰（內餡起司）也都超值得點的！ 看Uncle shawn IG(@uncleshawn_bbq)，似乎週六都會有海膽的好貨色進店，海膽控千萬別客氣阿～～去之前記得要定位唷！ 去了第一次之後立馬想要回訪，菜色多樣化到想要為它單獨寫一篇了～ 最喜歡這種有溫度又有質感的餐廳啦💕 info. 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷51號 電話：02-2752-9292 營業時間：18:00 ~ 00:30 #丼飯 #海膽 

每次都被拍出大餅臉？選對瀏海造型，無論什麼角度都能擁有完美瓜子臉

最近拍照總是覺得自己臉超大，明明是小臉卻被拍成一張大餅臉，連自己都不忍直視～因為經歷許多困擾，所以決定要來整理一篇小臉技巧給大家。先跟大家說，善用瀏海真的很有效！有時候就算臉小、但一沒瀏海遮擋，在照片裡臉就是會胖一圈！不同的瀏海造型在合照中，效果就會很明顯。接下來就要教大家如何選擇適合自己的瀏海，讓你無論什麼角度拍照臉都超小，我們繼續看下去吧！ 【推薦閱讀】 手機拍照功能你都了解嗎？把這6個基本功能學起來，自己也能拍出好照片 日常照pose教學大全！把這十招學起來，你也能成為零死角網美 如何選擇一款顯臉小的劉海 1.了解自己的臉型 對於女生來說，先了解自己的臉型後選擇瀏海是最重要的 臉型大致有六種，分別是圓形、方形、橢圓形、長形、倒三角形、菱形臉。臉型是天生的，沒有哪一種最美或最醜，就像世界上沒有醜女人只有懶女人一樣哦～ ＃圓臉的顯瘦瀏海 像是女星趙麗穎屬於典型的圓臉，臉部線條很圓滑，像U型，圓臉的特點有： a.腮骨和下巴比較圓，分界不明顯。 b.臉的長寬近似 c.遠遠的看和腦袋一起有比較圓的感覺，下巴處近似弧線 （圖片來源：＠趙麗穎官方微博） 圓臉因為整體臉部線條比較圓潤，沒有線條感，所以可以利用平瀏海遮蓋額頭，突出臉的下半部分，讓圓潤的下巴也變得尖起來 （圖片來源：＠趙麗穎官方微博） 編輯也推薦圓臉的人可以嘗試沒有瀏海的造型。上下臉部同樣的寬度，再加上圓嘟嘟的臉型，還能讓整個人有充滿陽光開朗的氣息~ 但要提醒圓臉的人注意，中分長髮是可以的，但千萬不要嘗試中分長直髮哦～直髮會貼在臉頰兩旁，突顯臉的圓潤，會更加顯胖啦！ 建議圓臉的人想要中分，可以將頭髮燙出一點彎度或蓬度，頭髮份量變多，臉看起來也會變小唷 總結：所以圓臉適合齊劉海或是不要劉海，要馬遮住額頭，以下半部分為視覺中心，不然就是完全露出圓潤的小臉，更可愛大方~ ＃方臉的顯瘦瀏海 方臉的明星很多，比如娛樂圈裏的舒淇、杜鵑、鞏俐、李宇春，還有天后王菲，方臉的特點有： a.腮骨比較方，棱角分明 b.下巴不突出，有點和腮骨融為一體 （圖片來源：@舒淇官方微博） 方臉的下半部分寬大，所以在瀏海的選擇上當然是以遮為主，尤其兩邊的腮骨，所以編輯建議中分或者三七分斜劉海是最好的選擇。這樣不僅能減少大寬臉帶來的衝擊，還能使整個臉部更加小巧和立體，也更具有魅力和女人味唷 總結：方臉因腮骨突出，所以兩邊最好利用頭髮遮擋，而三七分斜劉海、中分是最好的選擇，既能使臉部變窄，又突顯下巴，使整個人大方又得體~ ＃橢圓形臉的顯瘦瀏海 橢圓形臉是最讓編輯羨慕的臉型，比如女星劉亦菲，幾乎什麽款式的瀏海都不挑，此種臉型的特點有： a.鵝蛋臉，腮骨不方 b.標準三庭 （圖片來源：＠劉亦菲官方微博） 鵝蛋臉型大多呈現上寬下窄，腮骨不太明顯，幾乎是百搭的臉型~ 不過有兩款是最合適，最讓橢圓形臉顯臉小的瀏海 （圖片來源：＠劉亦菲官方微博） 中分或者稍微偏的斜劉海能遮擋額頭一部分，對於不是很標準的鵝蛋臉，能降低過寬額頭或過窄下巴比例而造成的不完美線條 總結：鵝蛋臉的美麗之處在於飽滿的額頭和尖下巴，因此中分或是稍微的斜劉海更能突出兩者，更加嫵媚動人~ ＃長形臉的顯瘦瀏海 女星莫文蔚是典型的長臉，額頭和臉一樣寬，這類型的特徵有： a.太陽穴凹陷、顴骨、腮骨寬度差不多 b.整個臉的長度比標準長度略長 長臉的最大缺點在於下巴過長，從額頭到下巴的距離過遠。所以要想縮短兩者距離，在視覺上有較舒服的感覺，就要對額頭做適當遮擋~ （圖片來源：＠楊謹華官方微博） 二八分的斜劉海能遮擋一部分額頭，縮短整個大長臉的距離，是最適當的瀏海造型。但千萬別嘗試中分造型，臉會更加長~ （圖片來源：＠楊謹華官方微博） 總結：如果你已經是二八分的斜劉海，也能將頭髮燙點捲度，視覺上加寬了臉的寬度，也同時會降低了臉長的存在感，因此擁有完美的倒三角臉型 ＃倒三角形臉的顯瘦瀏海 女星范冰冰的瓜子臉是出了名的美，這種臉的特征是： a.腮骨不明顯 b.下巴比較尖 （圖片來源：＠范冰冰官方微博） 倒三角形臉也就是大家俗稱的瓜子臉，幾乎完美。但如果兩邊完全沒有頭髮，會更突顯臉部的長和尖，在視覺上也不會太好看 （圖片來源：＠范冰冰官方微博） 因此編輯建議倒三角臉型的人，要在兩頰稍微留有長髮，中分或斜劉海是你們最好的選擇～ （圖片來源：＠范冰冰官方微博） 總結：倒三角的臉是近年來最流行的趨勢，但因這種臉型的下巴會較短，利用兩頰微微蓬鬆的中分髮或斜瀏海更能延伸整張臉的長度。 ＃菱形臉的顯瘦劉海 女星章子怡的菱形臉最有代表性，顴骨的凸出讓額頭和下巴看起來很窄，此類臉型的特征有： a.額頭窄，顴骨寬大 b.下巴尖 （圖片來源：＠章子儀官方微博） 菱形臉的煩惱無非是兩邊的高顴骨，和窄下巴形成的不完美比例。因此可利用三七分的斜劉海最能彌補菱形臉顴骨突出和下巴窄的缺點，讓整個臉型趨於正常和舒適，更顯成熟與優雅 編輯要在這提醒菱形臉的大家千萬不要嘗試中分，臉行會變得又大又扁，拍照也會不好看 總結一下前面所說的各臉型與適合的瀏海造型： 圓形臉適合齊瀏海或不要瀏海，方臉適合三七分斜瀏海，橢圓形臉適合中分或者三七斜劉瀏海 長形臉適合二八斜瀏海，倒三角形臉適合稍微蓬松的中分或是三七斜瀏海，菱形臉只有三七斜瀏海能駕馭 大家只要以後在整理髮型時，選對自己的瀏海造型，就不用再擔心拍照臉大的問題了！只能說這真的很實用，可以減少你在修圖軟體東推一下西推一下的時間呀～ 【推薦閱讀】 原來人像可以這樣拍！看這5個IG攝影師，如何拍出浪漫破表的世紀美照 #ig打卡 #劉海 #打卡精選 #拍攝打卡 #拍照技巧 #搶鏡 #構圖 #波波打卡 #理想臉蛋 #精選拍照 #臉小 #顯臉小 #駐站作家 

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馬年限定！用成語諧音寫給媽媽的吉祥話，每一句都又暖又好笑！

馬年一到，關於「馬」的成語突然多了另一層意思。當「馬」遇上「媽」，不只是諧音梗，而是藏著對媽媽最真實的感謝與心疼。從做牛做馬到汗馬功勞，這些熟悉的成語，被重新讀過後，竟全都是媽媽的日常。用一點幽默，說一點心裡話，這篇馬年限定的吉祥話，句句都暖，句句也讓人會心一笑。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽專屬吉祥話｜1、馬到成功（媽到成功） 當媽媽投入一件事情時，總是特別踏實可靠。不是因為運氣好，而是因為她習慣事前準備、事中堅持、事後負責。所謂「媽到成功」，其實是一種長年累積的生活智慧。 媽媽專屬吉祥話｜2、一馬當先（一媽當先） 遇到狀況時，媽媽往往是最先站出來的人。她未必聲音最大，卻總能在關鍵時刻撐住局面，讓家人有依靠、有方向。這種走在前面的勇氣，來自責任，也來自愛。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽專屬吉祥話｜3、老馬識途（老媽識途） 媽媽的「懂」，不是書本上的知識，而是生活裡磨出來的判斷力。她看過風雨，也走過彎路，因此在許多選擇面前，總能給出最貼近現實、也最溫暖的提醒。 媽媽專屬吉祥話｜4、做牛做馬（做牛做媽） 這句話表面是玩笑，實際上卻最貼近媽媽的日常。家務、照顧、操心、付出，幾乎全年無休，很多時候連累都來不及說出口。所謂「做牛做馬」，不是抱怨，而是形容媽媽為了家人，心甘情願地撐起所有瑣碎與責任。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽專屬吉祥話｜5、馬不停蹄（媽不停替） 媽媽的生活節奏總是很快，因為她總是在「替」家人多想一步、多做一點。事情還沒發生，她已經開始準備；問題還沒出現，她已經先放在心上。看似忙碌，其實全都是因為在乎。 媽媽專屬吉祥話｜6、汗馬功勞（汗媽功勞） 一個家的穩定與溫暖，從來不是憑空出現的，而是媽媽長年累積下來的成果。每一餐、每一件乾淨的衣服、每一個被照顧好的日常，背後都是她付出的時間與體力，這些看不見的努力，正是最大的功勞。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽專屬吉祥話｜7、鞍前馬後（鞍前媽後） 孩子在人生路上向前奔跑時，媽媽總是默默站在前後左右的位置。該推一把時推，該接住時接，該提醒時提醒。她不一定走在最前面，卻永遠不曾缺席。 媽媽專屬吉祥話｜8、勞馬勞心（勞媽勞心） 媽媽的辛苦不只來自體力，更多時候是來自心裡的牽掛。家人的情緒、健康與未來，總是不自覺地放在心上反覆思量。這份操心，往往比身體的勞累更難放下。 （圖片來源：CanvaPro） 這些以成語諧音寫成的馬年吉祥話，看似輕鬆有趣，其實每一句背後，都是媽媽長年累積的付出與守護。用幽默包裝感謝，用玩笑說出心疼，或許正是最適合送給媽媽的方式。馬年不只祝福好運到來，也提醒人們，在忙碌的生活裡，別忘了好好看見那份一直都在的母愛。 延伸閱讀：更多「馬年取名」相關文章 👉2026馬寶寶取名指南！馬年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子好運祝福永相隨！ 👉2026馬年女寶寶取名必看｜TOP10好字排行榜，第一名自帶好運與財運！ 👉祝你Horse發生！2026馬年吉祥話大集合，給長輩、朋友或討厭的人通通有！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2026馬年 #吉祥話 #媽媽專屬吉祥話 #春節 #親子生活 #過年 #馬年吉祥話 

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希臘左巴 Greek Go  東門站希臘餐廳  異國料理推薦  一秒置身希臘  度假風餐廳

透亮的陽光伴隨徜徉異國度假風，希冀美好時光就此停住的浪漫是我對希臘左巴下的註解。 隱身在東門站的麗水街巷弄內，藍白相間的希臘風建築配上搖曳的花草，在喧囂的城市很難不讓人停留駐足～ 牆上的小壁飾頗富巧思！處處散發異國風情！隨手用手機拍拍也很有氣氛啊～ 大圓桌很適合多人聚餐！整大片的玻璃透著陽光很舒服！店家現在也都會把門窗打開增加對流～ 如果這段時間還是會外出用餐的人，這種有大片落地窗會打開透風的餐廳，會是安全的選擇～ 希臘家常茴香酒牛肉燉鍋 愛吃清爽牛肉湯的人我覺得這道很可以～ 用小鐵鍋極佳的保溫性上菜～讓你可以吃到熱呼呼的牛肉湯～ 湯底裡頭有加了蘋果跟大番茄～非常清甜～ 湯品的最上端白色的是酸奶～正確的吃法是把酸奶攪拌融合湯頭一起～ 爽口度大增～ 南歐綜合海鮮鍋烤飯 這道上來很驚艷～而且超級霸氣～直接鍋子上桌～ 真心覺得這樣上菜的方式既可以保持食物的完美熱度 又超級好看～看了就是口水直流 用料非常豪氣～蝦子～花枝～淡菜 搭配香料跟匈牙利紅椒粉～微辣的爽度配上烤過的香氣 很過癮～ 鍋子底部的飯稍微放一下再呈起 帶有微鍋巴的口感～超讚的啊 馬薩拉奶茶+糖漬藍莓薄荷飲 馬薩拉奶茶 這跟我們一般喝的奶茶很不同～平常喝的都是奶味重～甜味更重～ 這杯甜度對我來說應該是三分甜度～但是帶有特殊香料的味道～ 再加上我心愛的肉桂粉～獨特的口感反而深得我心～ 糖漬藍莓薄荷飲 喜歡酸甜口感的人這杯大推～ 藍莓的酸甜配上薄荷的清涼～冰冰涼涼喝好消暑～ 希臘傳統核桃酥 希臘左巴的甜點都蠻不錯的～ 這道據說是傳統美食～也是必點推薦 千層酥皮的口感～內裡包覆滿滿的堅果～ 配上盤邊的肉桂粉～超香超好吃～ 重點是微甜～如果不想吃太甜或太重口味的人 真的可以來這家吃吃看～ 香料燉蘋果 這個我很愛～ 半顆蘋果燉過以後淋上酸甜的檸檬汁～ 上面灑上肉桂粉～酸酸甜甜的超好吃 而且蘋果燉的火喉很剛好 軟嫩卻不會過爛～配上檸檬汁又很清爽 感覺整頓飯吃起來飽足卻又不會很膩～ 蘋果燉的好透啊～第一次知道搭配檸檬汁這麼和諧～ 好想問問大廚這怎麼做的～比起燉水梨又多了另一種不同的變化 想要品嚐特色異國料理又希望不要熱量超標的 真的可以到希臘左巴走走唷～ #希臘左巴#左巴好室.好事#東門站異國料理#東門站美食#麗水街美食#地中海料理#台北 希臘菜#淡江大學城區部#永康街美食#麗水街聚餐#永康街街拍#麗水街街拍#希臘左巴素食#台北平價異國料理#平價地中海餐廳#平價希臘菜#大安區希臘餐廳#東區希臘餐廳#清爽異國料理#麗水街包廂

【週年慶戰利品：蘭蔻小黑瓶、極光水、安瓶、大眼冰珠】

＃周年慶戰利品 ＃蘭蔻小黑瓶系列 近幾周閨蜜們在講洗臉卸妝保養的程序，就不知道為什麼，聽了以後我就決定要效仿閨蜜的保養手法，所以我開始用卸妝水跟卸妝凝膠。 然後閨蜜們對蘭蔻的小黑瓶口碑極佳，讓我也有點心動，其實我小妹買過，但她跟我媽擦了都會長痘，所以她們適合雅詩蘭黛小棕瓶，那黑瓶就被我大妹帶回南港，我也就沒試擦過了。 我以前也有幾年是雅詩的愛好者，無敵霜，小棕，微分子修護露，眼霜等都用過，後來聽說SK2青春露可以穩定痘痘肌，我就跳去SK2買組合了。但SK2每年週年慶的組合都一模一樣，價格沒變化，相較其他品牌而言也比較貴，所以後來也沒有很死忠了，會開始大小牌混著用 但今年我除了想重回SK2青春露的懷抱以外，又想穩穩的嘗試蘭蔻的小黑瓶系列，所以趁週年慶的時機點一次買齊！！現在都有預購活動，不用等到開打第一天去人擠人，而且該有的禮券，滿額贈櫃姐都會算給你，真的很棒，到時候在寫心得文跟你們分享～ ＃也有人是小黑瓶的愛好者嗎 ＃第一次買到送晴洋傘 ＃A13櫃姐人超好又親切大推

📍竹北·六角咖啡

位在竹北的裝潢漂亮、簡約設計的質感咖啡廳 - 🔹美式炸雞彩虹沙拉 $275 炸得外酥內嫩的美式炸雞，搭配配色繽紛的蔬菜沙拉，視覺與營養美味兼具，大推 🔹沖繩赤火焰雞腿咖哩飯 $245 濃郁咖哩醬搭配生菜、香煎雞腿肉軟嫩好入口，微辣咖哩香料味將薑黃飯ㄧ不小心就吃到精光 🔹私房胡椒鍋（豬）$180 都幫你煮好才上超貼心，湯頭喝起來清甜帶有微辣的胡椒香氣，裡面有肉片、高麗菜、、豆腐、丸子、玉米等等豐富火鍋料，份量可以一人過癮獨享也可以2人分享哦！ 🔹炙燒黑糖珍珠鮮奶 $110 漸層微甜的黑糖鮮奶吃得到Q彈珍珠，咕溜順口，喜歡黑糖或珍珠的朋友一定要試試 🔹玫瑰海鹽紅茶 $110 上層是鹹鹹奶蓋，與紅茶融合，奶香濃郁又不會太甜，滑順好喝 🔹英格蘭蘋果奶酥 $80 盆栽系甜點，上層奶香餅乾，下層是肉桂蘋果，奶酥跟蘋果果肉一起吃，很有層次感的甜點 - 牆面白色系的裝潢漂亮又有質感，在這裡聚餐、下午茶、約會用餐非常享受，推薦給想找竹北咖啡廳的朋友 - 📍La Kaffa 六角咖啡 📮新竹縣竹北市自強五路239號 ⏱11:00-21:00 ☎️（03）657-9638 - #竹北美食 #竹北咖啡廳 #網美咖啡廳 #六角咖啡 #新竹美食 #新竹咖啡廳 #網美景點 #howsayhow #howsaylove #instagood #yummy #delicious #foodie #taiwanfoodie #lakaffa #coffeeshop #網美咖啡廳 #好吃 #推薦 #吃貨 #相機食先 #likesforlike #likeforfollow

識別妊娠紋的早期信號，掌握這5個實用預防技巧，輕鬆應對孕期挑戰！

妊娠紋可說是每位孕期媽咪害怕且煩惱的問題，前兆包括皮膚乾燥和痕癢感，隨著腹部和胸部的擴張，孕婦可能感到皮膚緊繃。皮膚顏色變深也是一種常見變化，快速增重或腹圍增加則是妊娠紋即將形成的跡象。及早保濕護理可以幫助減少妊娠紋的形成。但其實妊娠紋有可以減緩的方法喔！今天不藏私地告訴各位媽咪，跟著我一起看下去吧！ （圖片來源：PinMed） 妊娠紋是什麼 妊娠紋是許多孕期媽咪會煩惱的問題，其實妊娠紋和肥胖紋、身體成長紋一樣，屬於皮膚擴張紋的一種，而妊娠紋是因為此類皮膚擴張紋發生在懷孕期間，造成原因是由於真皮層負責支撐皮膚的膠原蛋白和彈力纖維斷裂，在皮膚修復的過程中就有可能出現妊娠紋，通常發生在孕期24週之後。 產生妊娠紋的原因跟前兆 （圖片來源：PinMed） 台北榮民總醫院皮膚科說明，妊娠紋產生原因至今仍不清楚，一般認為與懷孕期間的賀爾蒙改變及皮膚拉扯有關係。 一般來說當肚皮開始有乾癢感受，並出現紅色斑點，就是妊娠紋可能出現的前兆。 妊娠紋會長在哪裡？ （圖片來源：PinMed） 妊娠紋和妊娠中線有什麼不同呢？ （圖片來源：PinMed） 是不是有許多孕期媽咪認為妊娠中線屬於妊娠紋的一種呢？其實完全不是喔！妊娠中線俗稱母子線，是一條在懷孕前不管男女都會有的一條淺色紋路，因為孕期間的荷爾蒙變化，導致黑色素細胞增加，因而產生一條又黑又長從胃部延伸至肚臍的線出現在肚皮上。而妊娠紋則是因為肚皮在短時間內被撐大，真皮層的彈力纖維和膠原蛋白斷裂所導致。 妊娠紋有分紅紋與白紋，把握紅紋治療黃金期！ 妊娠紋呈一條條不規則的線狀紋路，它的產生會從紅紋到白紋，接著山豆就來幫大家介紹紅紋與白紋的不同之處，一起看下去吧！ （圖片來源：PinMed） 紅色妊娠紋 初期的妊娠紋因為血管增生的緣故呈紅紫色，因此稱作紅紋，此時的妊娠紋會突起，且只是「暫時性」的紋路，是治療妊娠紋的黃金期！ 白色妊娠紋 當這些紅紋褪色後，產生皺摺、萎縮或是變白的痕跡則稱為白紋，而白痕屬於持續性的紋路，一旦形成便不易消除。 預防與消除妊娠紋的方法有哪些 介紹了這麼多有關於妊娠紋的背景知識後，大家是不是迫不及待地想問山豆到底該怎麼預防或消除妊娠紋呢？這就幫大家整理了可以減緩甚至預防妊娠紋的方法，大家趕緊收藏起來吧！ 預防妊娠紋產生的方法 預防妊娠紋產生的方法，雖然無法證明百分之百有效，但有以下5種方法供大家參考： 1.控制體重增加 孕期若體重增加過快除了肚皮上的紋路，大腿、胸部、臀部等皮膚也有可能出現紋路，控制體重不要快速地增加能有效防止紋路產生。 2.不刻意養大胎兒 胎兒過大會使孕婦的肚皮被撐得更大，因而增加妊娠紋產生的機會，適當地養胎控制胎兒在正常的體重即可。 3.避免過早生育 研究發現過早生育更容易產生妊娠紋！可能是因為膠原蛋白、彈力纖維的延展性不夠，導致斷裂程度較高，而超過35歲的女性發生率會變低，但35歲已是高齡產婦，綜合考量下，在22~28歲是非常適合懷孕的時間點喔！ 4.飲食均衡 多喝水，可以幫助皮膚保有水分，避免因為乾燥而出現紋路，也可以多補充維生素C，維生素C能促使膠原蛋白合成，幫助皮膚保持彈性，富含維生素C的蔬果如：糯米椒、柑橘類水果等。 5.塗抹乳液、妊娠霜並搭配按摩 孕婦可以使用乳液、妊娠霜滋潤肌膚，一天使用1~2次搭配溫柔地搓揉、輕推，增加皮膚和肌肉的彈性以及血流的順暢。 消除妊娠紋的方法 目前消除妊娠紋的方法主要以醫美療程為主，但皆不保證能百分之百消除妊娠喔！以下提供2種方法供大家參考： 1.染料雷射 波長585nm的脈衝染料雷射可以刺激膠原母細胞顯著地增生，尤其對剛形成的紅色妊娠紋反應最佳。 2.飛梭雷射 雷射能深入至真皮層刺激人體的膠原蛋白重新增生，對於消除紅紋和白紋皆有效果。 各位媽媽們辛苦了，辛苦懷胎十個月還必須承擔可能產生妊娠紋的風險，希望山豆今天告訴各位預防及消除妊娠紋的方法有幫助到各位媽媽們！ 延伸閱讀：更多「孕期知識」相關文章 👉🏻孕婦可以按摩嗎？掌握手法、避開8個禁忌穴道也能好好放鬆 👉🏻手腕、大拇指沒力？媽媽手好發族群看這裡，4個動作預防沾黏、復發 👉🏻提早更年期！女性未滿40歲月經量減少 當心「卵巢早衰」找上門 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 合作網站／#PinMed #PinMed #妊娠中線 #妊娠紋 #妊娠紋前兆 #孕婦 #孕期知識 #懷孕 #消除妊娠紋 #白色妊娠紋 #紅色妊娠紋 #雷射 #預防妊娠紋 

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