3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」

正向教養講師大V認為，對小小孩來說，最重要的就是學習生活自理，從每一次的動手做當中，不僅能慢慢學會照顧自己，也會逐漸累積價值感與成就感，轉化為「我能感」，這對孩子後續的成長之路，將是最關鍵的養份。 （圖片來源：未來Family／大V） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 現在父母寵愛孩子，常常不小心就過度代勞，什麼事情都幫孩子做好，無意間剝奪了孩子學習自理的機會，也連帶使孩子的身心理發展受影響，常見到小肌肉無力、自信心不足，甚至長大後也難以獨立等後遺症。 倘若希望孩子擁有生活自理的能力與意願，人氣部落客大V指出，學齡前絕對是關鍵期。大V育有一雙兒女，是美國PDA正向教養協會認證的家長講師，也擁有國際蒙特梭利AMI助教資格，被眾多粉絲們視為「正向教養教主」，近期還出版新書《大V的正向教養實驗》。 商學院畢業的大V，原本是個工作狂加計畫狂，事事都要on schedule，在剛當媽媽時，她和多數的新手父母一樣，對育兒充滿不安，看了超多教養書，只要事情沒照書上說的走，就會很焦慮，後來，她才慢慢的把各教養派別融會貫通，並揉合自身經驗分享在網路上。 大V認為，日常生活就是最好的教室，從自己吃飯、自己如廁，到自己穿衣、穿鞋等等，都是小小孩最好的學習；她從孩子還小時，就有意識的讓孩子練習自理，女兒亮亮在兩歲半時，就已經能自己做蒸蛋了，不但很有成就感，也更願意學習其他事物。 她觀察，現在有愈來愈多父母希望孩子能學會自理、邁向獨立，觀念雖然是正確的，但在日常生活中，卻很少給孩子機會練習，她建議，不妨多給孩子一些時間與空間，從孩子有興趣的事情開始著手，慢慢就會看到改變。 關鍵1：父母要真心相信「孩子可以做得到」 在讓孩子練生活自理時，最大的障礙，常常就在父母的心中，「你能不能相信孩子會做好這件事情，最為關鍵，這聽來簡單，要做到卻不容易，例如，孩子想要自己做蒸蛋，但前幾天，他都在打蛋階段就失敗了，那你今天還能相信他嗎？」 大V指出，多數的孩子天生就勇於挑戰，不怕嘗試，大人的課題在於相信孩子，毋須先預設「他就是很粗心」、「他就是還不會」等立場；更積極的做法，是每天都用新的眼光看待孩子，把每天都視為新的一天，有新的可能。 她分享，蒙特梭利的重要理念是「如果孩子覺得這是他自己能完成的事情，就不要幫他做。」很值得所有父母深思。 關鍵2：把握時機，「孩子想做時」就是好時機 孩子的發展有其階段性，該如何得知什麼時候該練習什麼事情呢？大V說，答案就在孩子身上，大人的任務是要觀察孩子、瞭解孩子、追隨孩子。 比方說，孩子最近很熱衷倒水，那就讓孩子練習倒，大人與其擔心孩子打破杯子或撒出水，不如確保環境是適合孩子的，例如桌子高度要得宜、水壺重量要是孩子可負荷的；又例如說，孩子突然很愛穿衣服、很愛穿鞋子等等，那就是陪孩子練這些事的好時機。 就連孩子很想切食物、很想幫忙備餐，也別阻擋，大V還提醒，在準備孩子要用的刀具時，如果用塑膠刀，孩子很可能會因切不斷食材而感覺受挫，不妨買波浪刀或有護手套設計的刀具給孩子用。 關鍵3：容許孩子犯錯，大人忍住不插手 當你看到孩子把杯子放在桌子的邊緣時，會不會直覺的想伸出手、把杯子放進去一點呢？大V說，每個大人都會下意識想要避免錯誤發生，但其實，孩子是能在錯誤中學習的，父母要盡量放寬心，容許孩子犯錯。 以打翻杯子為例，就讓孩子在安全的前提之下，自己練習收拾即可，大人無須責罵，也不用長篇大論的說教，大人過度的提醒，反而會讓孩子沒有自覺，從事件的「自然後果」中學習，才會深刻，孩子才會有感。 孩子天生勇於挑戰，對於有興趣的事會一試再試，大V強調，犯錯並不會阻擋孩子學習的欲望，反倒能激勵孩子把事情做好；比方說，她的女兒亮亮在快兩歲時，開始想做蒸蛋，一開始打蛋簡直是慘不忍睹，但她就耐著性子帶著亮亮收拾殘局。 後來學會了打蛋，還要學攪散、學加鹽，環節非常多，每逢失敗時，亮亮難免有挫折，但大V總鼓勵亮亮繼續練習，也會找出「妳現在收拾愈來愈快囉」之類的明確事實來稱讚亮亮；就這樣一試再試，亮亮過了半年的練習，終於成功學會做蒸蛋，不但有滿滿的成就感，也累積了自信心，那種「我能感」是十分珍貴的。 （圖片來源：未來Family／大V） 該怎麼教孩子？親身示範＋準備好環境 生活自理是否有具體的教法呢？大V表示，大人的示範就是最佳的教學，而且，毋須等到孩子真正要操作時才示範，平常有空時就能先做。 以穿衣服為例，在孩子還是嬰兒階段，要幫其換衣服時，大V就會邊動作邊說：「這是你的上衣，現在媽媽要把你的手套進袖子囉！」之類的話語，而不只是快點穿好；這能讓孩子意識到「這是我的上衣」、「我的手放在這裡」，也能讓親子對話更豐富、運用更多詞彙，好處多多。 當孩子稍微大一點，對自己穿衣有驅動力了，大人再向孩子示範詳細的步驟，例如可以先穿好袖子，再套出頭，再拉好下擺；又例如該先穿內褲、再穿外褲。 大V提醒，大人除了要耐心示範，還要準備好適當的環境，以穿衣為例，要有好穿脫的衣物，例如有肩扣的上衣、寬鬆有彈性的褲子，還要有方便拿取的衣物收納空間等；以穿鞋為例，則要有高度適當的穿鞋小椅子，鞋子也可以從直接套入的款式、進展到魔鬼氈黏貼式，最後再進展到有鞋帶的鞋，循序漸進。 （圖片來源：未來Family／大V） 時間緊湊，沒空讓孩子慢慢練，該怎麼辦？ 在讓孩子練生活自理的過程中，最常碰到的問題是：平日生活步調很緊湊，沒辦法放孩子慢慢自己做，該怎麼辦呢？ 大V建議，父母可以先抓好時間，例如每天早上就是7點半要出門，然後回推起床、盥洗、吃早餐、著裝等時間，然後就定下來，因為孩子也很需要穩定的外在秩序。 大人也可以跟孩子一起動動腦，討論看看：「早上起來的要做的事很多，有沒有前一天晚上能先做好的呢？」又或者，可以把事情分散來練習，星期一練穿衣服、星期二練穿鞋子等等，周末不趕時間了，就全程讓孩子自理，多一點練習的機會。 從生活自理中，慢慢累積成就感 假如孩子鬧情緒了，大V建議，要優先處理情緒問題。比方說，早上出門時間趕，偏偏孩子耍脾氣、不想自己著裝了，大V會告訴孩子：「那你上衣、褲子或襪子，可以選一個，讓媽媽幫你穿。」 她強調，看到苗頭不對時，不必放任孩子的情緒繼續擴大，倘若讓孩子情緒爆炸了，最後可能變成大哭大鬧、由大人扛出門。父母不要太擔心，覺得自己這次幫忙了，孩子就不可能獨立了，「孩子明明會卻不願意做」並不奇怪，就如同大人也常常不想洗碗一樣；慢慢引導、陪伴，孩子會愈來愈獨立的。 父母要記得，自己最重要的工作之一，就是協助孩子獨立，「畢竟，世界上所有的愛都指向相遇，只有父母的愛指向別離。」孩子在學獨立的過程中，所養出的生活自理好習慣、所堆疊出的成就感和價值感，就是父母給孩子的最好禮物。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 合作網站／＃未來Family #學前幼兒 #小孩 #幼兒教育 #未來Family #生活技能 #生活自理 #穿衣服 

鵝肉拉麵🍜大橋頭吃吃隊🚩關渡

https://www.instagram.com/p/CG9t6mGhBvd/?igshid=4t2qhmwy8cv8 老滷大腸$70 芥末魷魚🦑$70 壯士拉麵🍜$180 海鮮拉麵🍜$160 溫泉蛋♨️$25 好酷喔第一次看到鵝肉拉麵雖然我們沒人點😂這家原本以為是鵝肉小吃店結果沒想到除了小吃以外有各種口味拉麵這種台日結合很特別😚 他們家的拉麵超大碗女生除非大胃王不然有點難負荷😅麵條是粗拉麵體還算彈性湯頭比較鹹然後壯士的肉片真的太多了啦每片甚至跟手掌差不多大太扯了🤩 另外大推滷大腸😋口感很棒外邊的煙燻味也很香整個入味👍 最美味的就是溫泉蛋😍基本上是用喝的🤔攪和蛋黃跟醬油連帶七味粉還有海苔一次入口amazing 😇超好吃的～ 餐點🌕🌕🌕🌕🌗 服務🌕🌕🌕🌕🌑 環境🌕🌕🌕🌑🌑 價錢🌕🌕🌕🌕🌗 ©️版權所有，禁止轉載👊 #鵝肉拉麵 #叉燒拉麵 #日式拉麵#關渡美食#台式拉麵#台北拉麵 #台北美食 #台北グルメ #美食日記 #美食推薦 #美食分享 #美食地圖 #台北餐廳 #美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊 #吃吃隊推薦 #台湾グルメ#ラーメン#台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

→ 屏東⚭Thai HOJA ←

 … ⊵ 辣味打拋豬 $120 👍🏻 ⊵ 金沙芋泥 $70 ⊵ 黑糖塩肉桂捲 $100👍🏻 ⊵ 奶油司康 $65 👍🏻 … 我難得也有吃到新店的時候🤩 環境美美的 走一個好拍的文青韓風 大推#辣味打拋豬 便宜又好吃 離鳳山約30分鐘車程🚗 手刀追起 … #辣味打拋豬 泰式口味的打拋豬，完全無台味感，用料實在，酸辣的泰式滋味恰到好處，醬汁不過濕，搭上泰國米飯粒粒分明，配上半熟蛋拌勻很下飯，好吃😋推推 #金沙芋泥 比較推薦給愛吃鹹蛋黃的人，芋控不適合。 芋泥甜度偏低、口感綿密能吃到芋塊，但搭上鹹蛋黃跟自製的丹麥厚片，味道會被蓋掉，只剩下丹麥香跟金沙滋味，偏乾口🥺 #黑糖塩肉桂捲 $100 黑糖塩肉桂很特別，肉桂味非常香濃帶有鹹鹹的滋味，嚼起來QQ表層微焦黏的口感～喜歡😍如果單吃覺得膩口可以沾上一旁自製的鮮奶油，建議兩人分食👍🏻 #奶油司康 $65 可以選擇鹽奶油或自製野莓醬，司康鬆軟但不乾口，搭配野莓醬酸甜酸甜很好吃。 … ⚖︎ 喜歡度#太陽80分. ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ . … 店家資訊： ✍︎ 屏東縣屏東市建豐路64號 ✍︎ 12:00-20:00 ✍︎ 週一公休 . 分類： #太陽吃屏東 … #屏東#屏東美食 #屏東泰式料理 #屏東咖啡廳 #屏東甜點 #thaihoja

【南投埔里美食】暐 お食事处｜本地人強推的日本料理店

【暐 お食事处】 📍地點: 545南投縣埔里鎮西安路一段103號 ⏳營業時間: 周一~六 11:30-14:00, 17:30-21:00 (周日公休) 🔗店家網站: Facebook ☎️電話: 04 9299 1452 - 有點懷念日本旅遊， 不知道何年才能安全的去日本~ 好險臺灣日本料理店也很多!! 朋友推薦這家， 大家一起來看看吧! - 【環境】 抵達前我們遇到最大的問題... 『找不到停車位!!!!』 附近的停車場也客滿~ 路上感覺人不多的假日， 我們花了快20分鐘才找到一個要步行10分鐘的車位 (汗) 店門口的植物、佈置 很用心~ 店內也是很整齊乾淨! 遇到廚師與熟客在聊天， 氣氛不錯! 我們覺得， 質感、風格符合餐點的餐具 會幫一餐加很多分~ - 【餐點】 菜單 - 鮭魚刺身5片 NTD 150 就是愛鮭魚～ - 鮭魚握壽司2貫 NTD 70 鮭魚肚握壽司 NTD 45 鮪魚握壽司 NTD 45 旗魚握壽司 NTD 30 新鮮好吃~ 一個接一個~ - 炙燒牛小排握壽司 NTD 60 炙燒鮭魚肚握壽司 NTD 55 炙燒鮭魚握壽司 NTD 45 打這篇文時發現...店家少給我們一個炙燒壽司 (哭) 畫了好幾個我們也沒記住... - 天使紅蝦兩吃 2貫 NTD 140 這個很特別，蝦頭裡面塞著飯～ 喜歡蝦味的人會可能會覺得很愛！ （只是我不太敢吃蝦頭 哈） - 烤小捲 NTD 250 肉質Q嫩 - 烤明太子手羽兩隻 NTD 140 醬汁跟雞肉很搭~ 這個推薦! - 雨來菇魚湯 NTD 50 超像海帶居然是...一種菇類!! 吃起來也有像海帶~ 蠻有趣的! - 【心得】 這間我們很推薦喔~ 環境乾淨!! 氣氛很棒~ 食材新鮮並且好吃! 價格也還OK 除了停車位真的很難找.... - 更多南投美食 ⬇️⬇️⬇️ 【南投埔里美食】橫浜拉麵｜在地人也推薦的好吃拉麵店 【南投草屯小吃】米香哥蝦仁飯｜我們賣的是一個承諾 【南投埔里美食】暐 お食事处｜本地人強推的日本料理店 南投住宿 ⬇️⬇️⬇️ 【南投埔里住宿】Instay隱呆｜隱身在田野間的秘境~私心大推! - #南投美食 #埔里美食 #暐お食事处 #日本料理店 #握壽司 #刺身 #波波發胖 #popyummy - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

日本LAWSON小飯糰大比拼！最強6款省錢又省時的「旅行系早餐」你吃過幾個？

來日本當然一定要嚐嚐當地被譽為“平民系早餐”的「超商美食」，這邊編輯來到深受遊客喜愛的LAWSON超商，特搜出一共6款最強「必吃飯糰」，只要銅板價格就能吃到CP特高的鮭魚卵飯糰、牛舌飯糰等等，每個不到日圓250，吃得飽又能省錢，絕對是許多人遊日的朝食選擇！ 【延伸閱讀】檸檬口味「透明可口可樂」6/11正式開賣！編輯推薦六月10款日本超商最新必買清單！ 1.【新產品 數量限定】新潟越光米飯糰 直火燒厚切牛舌 / 248円（含税） （新潟コシヒカリおにぎり 直火焼厚切り牛タン） 5月份新一輪火熱新品中，最受歡迎的可說就是這款「直火燒厚切牛舌飯糰」。使用新潟越光米，搭配奢華厚切牛舌，最後以蒜蔥點綴調味，絕對是喜歡牛舌的朋友，早餐的首選！ （圖片來源：LAWSON） （攝影/日本編輯 Christy Cheung） 【延伸閱讀】日本震撼聯名！東京迪士尼x可口可樂聯名首推「35週年限定版」系列必搶無誤！ 2.【超夯人氣首選】新潟越光米飯糰 鮭魚卵醬油漬 / 198日幣（含税） （新潟コシヒカリおにぎり いくら醤油漬） 而這款可說是編輯定番遊日必吃的「新潟越光米飯糰 鮭魚卵醬油漬」，同樣使用越光米之外，配合超新鮮的 鮭魚卵，這麼奢華的飯糰回過頭來看，也是只要198日幣，佛心價來著根本不得不大推！ （圖片來源：LAWSON） （攝影/日本編輯 Christy Cheung） （圖片來源：LAWSON） 【延伸閱讀】石原聰美、綾瀨遙各出新戲！夏季必追8部日劇預告清單出爐！暑假當顆沙發馬鈴薯配日劇囉！ 3.新潟越光米飯糰 熟成生筋子醤油漬 / 198日幣（含税） （新潟コシヒカリおにぎり 熟成すじこ醤油漬） 使用經過一晚醃漬的熟成紅鮭生筋子，濃郁醬油風味加上一口米飯，絕配享受令人回味無窮！ （圖片來源：LAWSON） 【延伸閱讀】http://東京迪士尼七夕好浪漫！限定牛郎織女活動&35週限定新品！男友們趕快準備訂機票囉！ 4.新潟越光米飯糰 燒鮭魚腹/ 198日幣（含税） （新潟コシヒカリおにぎり 焼さけハラミ） 使用智利挪威生產的大西洋鮭魚，並且選取油脂豐富的魚腹部位，以鹽醃漬再燒至金黃，鮭魚香氣撲鼻未來，而且給料不馬虎，超大塊藏在飯糰裡面，編輯吃過直接給一百分滿分好吃！ 【延伸閱讀】http://【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！ 5.炒飯飯糰/ 130日幣（含税） 焦がしにんにく香る炒飯おにぎり 炒飯口味實在好吸睛！這款炒飯飯糰顛覆我們想像，加入醬油以及麻油，把飯粒炒得粒粒分明，而且配料也大大加分，只能說飯糰我吃得多，但炒飯飯糰我還是第一次看到啊！ （圖片來源：LAWSON） 6.鰹飯 飯糰/ 150日幣（含税） かつお飯おにぎり 使用高知縣的鄉土料理「鰹飯」（鰹魚飯）所製作而成的最新鰹飯飯糰，以醬油慢煮讓飯粒入味，充滿高知縣風味的道地美食，只要在超商就能吃到，非常值得一試！ 以上飯糰口味，你吃過幾種？還沒吃過的朋友，來到日本就鐵定要試試看LASWON超商的早餐必吃美食囉！而想要知道更多日本最新消息，記得趕快追蹤波波日本粉專以及IG唷！ 🔍 @波波日本 IG等你來投稿 http://bit.ly/2zF72DJ 資料來源：整理報導 #LAWSON #好吃 #平價 #日本 #日本旅遊 #日本精選 #早餐 #東京關東 #特搜 #特搜精選 #編輯推薦 #超商 #超商必吃 #飯糰 

夏天要來了，衣櫃準備大換季！盤點今夏最欠收UNIQLO神級單品清單！跟著波編購物車這樣搭！夏日百搭舒適造型一網打盡，鹽系

一年一度的母親節即將到來，加上夏天強勢登場，大家是不是也開始手癢、準備要幫衣櫃大換季啦？不論是要替媽媽挑禮物（順便犒賞自己XD），還是想趁著這波換季潮找找新的穿搭靈感，掌握時尚的關鍵密碼！在穿搭難度+++的夏天，想搭出百變風格，還要能「穿得住」，選對涼爽的「機能性百搭單品」真的很重要啊！ 今天波編不僅整理了threads和IG上爆紅的夏日神級單品清單外，還要親自帶你來UNIQLO挖寶，挑戰用每年夏天絕對少不了的BRATOP挑戰五分鐘搭出三種風格～趕快一起來看看今年夏天最欠收的寶藏單品有哪些吧！ 每次穿搭總覺得少一件的時候，直衝UNIQLO準沒錯！設計風格及版型多到讓人選擇困難都犯了，質感衣料更是沒話說，逛著逛著認真好多件都想收！簡直就是所有時髦精的購物天堂呀～ UNIQLO最欠收單品盤點：從鹽系派穿到夏日活力，每一款都是穿搭寶藏！ 這次波編公開的2025UNIQLO最欠收神級單品LIST，一次幫你打包整個夏天！除了波編親自搭配，還蒐集了threads和IG穿搭KOL示範當你的衣著靈感！不論是簡約鹽系派，還是休閒率性風格，都能靠這些UNIQLO神級單品，輕鬆穿出專屬於你的夏日魅力！ 五月除了是更新夏季穿搭LIST的好時機，母親節更要為媽媽送上時髦好禮，拉上媽媽一起到UNIQLO添購新衣物最直接。文末還有UNIQLO母親節限定驚喜，話不多說，波編私心推薦的必選單品不藏啦，繼續看下去吧！ 波編推薦寶藏搭法： 1.展現不經意的時髦態度–甜酷女孩入門款經典造型 >> 這幾件先筆記：477038 繞頸削肩BRATOP坦克背心(條紋)/476346 垂墜感牛仔寬褲/477068 金屬風運動太陽眼鏡 如果妳跟波編一樣，平時喜歡走「不小心就很有型」的甜酷女孩路線，這套真的必收。繞頸削肩BRATOP坦克背心，上身立刻修飾肩線，內搭外穿都超可以！ 條紋款式的設計還替造型增添小亮點，搭配一副UNIQLO金屬運動太陽眼鏡，摩登感直接開到最大！波編還要大推這件垂墜感超美的牛仔寬褲，走起路來帶風不說、還能輕鬆藏肉，簡直就是萬中選一、沒收下會捶心肺的欠收神褲，懶得思考穿搭時，套上這一身出門，回頭率依舊爆表～ 2.休閒率性造型–推薦給喜歡穿得舒適又不失品味的女孩 >> 這幾件先筆記：471696 BRATOP削肩短版背心(撞色) /476113 AIRism防曬網眼連帽外套(長袖)/474948 寬版牛仔褲/475137 方框太陽眼鏡 夏天穿搭最怕厚重悶熱，UNIQLO的BRATOP削肩短版背心，就是可以稱霸整個夏季的重點造型單品！一件就可以輕鬆出門，配上質感條紋配色怎麼搭都好看！涼爽輕盈的材質，剪裁設計剛剛好，露出手臂線條正好透出率性風格的態度！ 就算是休閒搭配，造型的細節也不能少，配上threads上超紅的必買配件UNQLO方框太陽眼鏡加持，帥氣指數瞬間破表，最後用一條寬版牛仔褲收尾，視覺腿長直接加十公分不誇張，穿出高挑好比例就靠它！ 夏天防曬也要兼顧時尚！波編絕對要推薦這件綾瀨遙款的AIRism網眼防曬連帽外套！材質非常親膚、涼爽防曬，炎熱夏天不想讓肌膚受到陽光攻擊，還可以收成小小的不管是旅行或上班出門放在包包都超方便！騎機車代步的女孩絕對需要放進購物車～ 3.簡約鹽系派–混搭個性與優雅美型兼具 >> 這幾件先筆記：473998 AIRism棉質短版BRATOP細肩帶平口背心/474405 AIRism棉質T恤(短袖)/475653 亞麻混紡條紋襯衫(七分袖)/477525 防曬可機洗帽子/473696棉麻短褲 看到很多日本KOL打造的「鹽系女孩」風格，是不是也讓你想試試看這樣的vibe？那這套讓你一秒晉升日雜封面的look快筆記！ 內搭選擇超舒服的AIRism BRATOP細肩帶平口背心，材質柔涼親膚，三十幾度高溫也不怕，肩帶還可以拆成背後交叉或平口的方式，一件多穿增加造型感！ 想打造夏季的簡約率性感？亞麻襯衫簡簡單單就把鹽系高級感加滿，透過天然亞麻元素打造的襯衫布料好穿不悶熱，順便擋太陽，兼顧時髦與實用～ 下身搭配棉麻短褲，輕盈柔軟，修身俐落的剪裁，把整個人的比例抓得超級好！等等，夏天出門別忘了戴上防曬可機洗帽子，遮陽防曬必備，還讓整體造型增添優雅混搭感喔～還可以直接放進洗衣機清洗，夏天出門絕對要來一頂！ 最後波編還要大推人人都要有的UNIQLO空氣神Ｔ！AIRism棉質T恤，百搭、顯瘦、不挑人，簡約派衣櫃裡不能少的百搭T恤，母親節優惠指定期間一件竟然只要290元！不趁機一次囤個十件真的太可惜！ KOL穿搭示範也超有感！這幾款神級單品搭出夏日完美穿搭STYLE： 小徐–日系女孩必學！夏日航海風 喜歡日系疊穿營造出來的夏日層次感？小徐示範兩種夏日航海風穿搭，繞頸削肩BRATOP坦克背心(條紋)配上夏日必收的防曬外套，和夏日必備的亞麻短褲，配上UNIQLO太陽眼鏡就超好看！另一套穿上AIRism棉質短袖，配上一件超美的藍色夏日洋裝添上幾分甜美，接著再以一件神級牛仔寬褲搭配，不只能增添層次修飾腿型，身型偏嬌小的小徐，也能瞬間穿出上鏡高挑的比例，配上日系女孩必備的條紋洋裝疊穿，打造出超有層次感的日系疊穿風格，如果日常穿搭希望增添層次感，可以像小徐一樣把條紋洋裝的腰帶當作飾品，綁在脖子上增加份量感，時尚感直接拉滿！這兩套學起來，不怕夏天單調無聊，抓拍每個角度都超加分～ 小徐推薦>> 必收單品清單： 沂蓁–打造夏日絕對穿得住的酷女孩Vibe 再分享一套夏日酷女孩的穿搭靈感！沂蓁在AIRism BRATOP細肩帶平口背心外面套上一件亞麻開領襯衫，亞麻的柔軟材質打造出一股夏日爽朗的度假感，稍微打個結配上亮色的圓領針織防曬外套，搭出夏天也能輕鬆駕馭的多層次疊搭穿法!配上這款顯臉小的威靈頓運動太陽眼鏡，以及夏天絕對少不了的棉麻短褲，不只穿著舒適顯腿細，還非常有「日系酷女孩」Vibe！ 喜歡帶點女孩感的夏日穿搭，也可以用超顯嫩的淺藍色可攜式防曬連帽外套，配上夏天一定要有的特級彈性active褲裙，配上一件淺色空氣神Ｔ和側背包，這幾件先入手，隨手ㄧ搭就超好看！ 沂蓁推薦>> 必收單品清單： 謙謙-運動女孩也能兼顧時尚！甜美運動活力造型 戶外運動風想穿得有型不俗氣？謙謙以天藍色無縫短版BRATOP細肩帶背心和特級彈性active褲裙的整套搭配，配上人手一件的AIRism防曬連帽外套，穿出時下流行的Sporty Chic「時髦運動風」，將兼具舒適與時髦感的精髓拿捏得剛剛好！想要方便運動又不失時尚舒適，UNIQLO的圓領T-shirt也是運動女孩必入手的寶藏單品，除了版型超百搭外，白色也不透色！稍微在腰間綁個結配上顯腿長的Active短褲，輕鬆打造好比例！簡直就是運動女孩的夏日穿搭教科書！ 謙謙推薦>> 必收單品清單： 加碼即日起至5/15止母親節限定優惠，拿下所有必收單品還能讓媽媽心花怒放怎麼能錯過 看完以上的今年必囤單品，是不是已經讓你心癢癢到想趕快把它們都放進購物車啦～想要好好寵愛一下自己跟媽咪？波編告訴你～UNIQLO超佛心活動來了！ 在母親節活動期間到UNIQLO添購夏日造型單品，除了超多夏日神級單品能直接享有母親節限定優惠之外，5/1日起到店即可免費領取限量愛心小卡，寫下對媽媽的愛～5/1-5/8消費滿$2,000，還送上質感超好的美型摺疊旅行袋，當作旅行包還能掛在行李箱上穿方便！除了趁機會幫自己的衣櫃換季外，也讓媽媽出門全身上下都有型～ 儀式感愛好者也有福了！母親節加碼不漏氣～帶媽媽到UNIQLO買衣服也可以變出驚喜呦～只要在5/11於全台實體店舖（不含網路商店），當日消費不限金額，就可以拿到限量康乃馨花束，數量有限，送完為止。讓今年寵愛媽媽更有儀式感！ 看到這裡，是不是都先筆記好這次要入手的清單了呢？掌握2025夏日UNIQLO神級單品，還能在母親節期間購物獲得滿滿優惠贈禮，現在就出發UNIQLO挖寶吧！ 看更多UNIQLO母親節驚喜>>點我 #女子好命指南

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異國零食&台味零食

圖一:沖繩黑糖雪餅 評分:😋😋😋😋😋😋 鹹鹹甜甜的滋味，鹹甜適中，非常適合想吃甜食但又怕踩雷的吃貨 圖二:森永塩味牛奶糖 評分:😋😋😋😋😋😋 濃郁的牛奶香氣，搭配不死鹹的塩，又是一款推薦給想嘗試又不想踩雷的吃貨們 張君雅蝦酥脆拉麵條餅 評價:😋😋😋😋😋😋😋 連部落客meg&cindy都大推的一款蝦味麵條餅乾 這可是通過我家那位挑嘴妹仔的嚴格評論呢，只有ㄕㄨㄚˋ嘴可以形容 

香濃起司搭配罪惡起司🥳

IG更多美食資訊：taiwanfood_kao - 《 #小高吃台南 》 二訪釜山韓式料理~ 南應大的朋友快看過來！ 一個人也能享用韓式料理囉 就位在中正路巷內的#平價美食 😍 販售部隊鍋、銅板烤肉、特色餐點... – ⭐韓國黑石燒⭐ 二人份 🔼春川起司炒雞$298 🔼石鍋拌飯-牛$120 🔼升級套餐$99 – 起司控小高推這道#邪惡起司炸雞 店家不吝嗇地放了好多超牽絲~~ / 春川起司炒雞2人份飽足感十足 一旁圍繞玉米烘蛋/泡菜烘蛋/起司/湯/白飯*2 / 凡點選⭐系列,升級超值套餐+$99 海鮮煎餅厚實口感吃起來不錯！ 蔬菜與海鮮下去煎,吃起來蠻酥脆 #台南美食 #tainanfood #popyummy ---------------------------------------------------- 📌#釜山異國料理館 . 👣#台南市 #永康區 中正路970巷44號 ⌚11:00-14:00&17:00-21:00 ☎06-2438097 ----------------------------------------------------

什麼下載APP打6折！？媽咪來還送提拉米蘇給你享用

什麼！？下載APP打6折！還送提拉米蘇給你享用 前幾天和男友到京都勝牛吃飯 結果讓我們遇到下載六角APP馬上打6折的超級優惠 原本要付7.800的一餐兩個人只要400就可以吃飽 真的是超級划算喔！ 然後如果點京都勝牛和杏子豬排聯名商品 打卡可以再享甜點一份 那個抹茶凍跟白玉配上黑糖真的超好吃大推！ 下面是我男友剪輯的影片 想要看更多餐點心得可以點下面連結觀看 阿桃日常：第一次吃京都勝牛 來自日本現炸60秒的美味 好吃的炸牛排 台北車站京站店 PS：APP打折的資訊可能要再次詢問店家 上禮拜有發現其他分店仍有打折活動謝謝 這幾天到5/10只要出示下面的圖片 可以再招待你一個提拉米蘇喔

台東小吃推薦

回來都快一個月了 去花蓮吃東西狂踩雷 還好台東還有幾家不錯的 來台東一定要吃海鮮啦 1.特選海產店 這家推薦去吃，第一次吃到炒枸杞葉，很嫩很好吃，乾煎小管和曼波魚必點，曼波魚在北部很少吃到，喜歡海鮮的這家一定要來 2.林家臭豆腐 這家算目前吃過臭豆腐最厲害的一家，臭豆腐炸到外酥內軟，配上九層塔超好吃的 3.藍蜻蜓速食店 台東的麥當勞，朋友說和阿鋐炸雞差不多，炸雞味道算不錯有特色 4.阿憲冰店 在鐵花村附近，隨便搜尋找到的 沒想到還蠻好吃的，地瓜煮的很綿密 個人蠻喜歡的 台東名產伴手禮 楊記地瓜酥 這個大推👍個人不太吃地瓜酥 但這家口感很特別，真的好吃 麥芽糖配上酥脆的地瓜片 團購我都願意 #台東美食 #台東 #特選海產 #台東林家臭豆腐 #藍蜻蜓 #阿憲冰店 #wanttoeat #楊記地瓜酥 #花東之旅

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