罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值

「每個人內心深層都希望自己變得更好，」羅寶鴻說，「爸媽若能每天做到睡前3件事，加上日常生活中儘量使用正向的語言，多說肯定句、鼓勵句、詢問句，孩子真的會進步！」 （圖片來源：未來親子／羅寶鴻） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 親子教養作家羅寶鴻兒子念大班時，他送兒子跟同學一起去上足球課。原本孩子上得很開心，有一天突然就不想去了，「為什麼不想踢了？你之前不是踢得很開心嗎？」兒子才說出因為之前搶球時被大哥哥撞倒受傷，因此感到很害怕，不想再踢足球了。 羅寶鴻選擇同理、接納孩子的情緒，「爸爸知道你害怕，害怕沒有關係，我會一直陪著你。」在羅寶鴻的鼓勵下，最後兒子鼓起勇氣開心的回到球場上踢球了。 羅寶鴻將他和兒子的故事，寫成繪本《爸爸，我不要踢足球！》，透過具體的情境，文末提供父母重要的教養觀念和心法，如何了解孩子內心真正的想法，同理和接納孩子。 「這有什麼好怕的？」孩子只好壓抑自己的情緒 當羅寶鴻看著眼前的兒子，因為害怕而退卻，彷彿看到小時候的自己。 小時候羅寶鴻和朋友一起玩，遇到排擠和霸凌，回家跟爸媽說，爸媽卻說：「要玩就不要哭，要哭就不要玩！」羅寶鴻只好選擇不要玩。但其實他的內心很受傷、委屈，沒有人理解他的情緒。 羅寶鴻指出，小時候害怕卻不被接納的經驗，造成他後來成長過程中很害怕人群，在人群裡總覺得不自在、不想說話，寧可一個人獨處；再者，也害怕人際關係出現衝突。長大後，羅寶鴻花了很多時間和力氣做改變，才變得不害怕人群。 羅寶鴻指出，當孩子感到害怕恐懼時，大人習慣用講道理的方式：「這有什麼好怕的？勇敢一點，快點去！」孩子為滿足大人的期待，只好壓抑自己的恐懼，表面上看起來好像沒事，但日後遇到事情，很容易選擇逃避或退縮、不去面對。 當受傷的大人變成父母後，看到孩子害怕時，「很容易挑起大人自己內心的種種情緒，甚至討厭眼前害怕的小孩，」結果又用以前自己被對待的方式來對孩子，「你怕什麼？有什麼好怕的？」 羅寶鴻指出，「如果爸媽可以接納孩子的情緒，當孩子感覺到自己被理解、被在乎，慢慢地孩子的內在也會愈來愈穩定，教養也就沒那麼難了。」 對孩子的愛不會寵壞小孩，少了規範才會 羅寶鴻投入蒙特梭利教育將近20年，隨著接觸的家長愈來愈多，羅寶鴻發現，一個大人的內在及其原生家庭都會影響這個大人的親子關係，於是深入研究正向教養和薩提爾模式，希望幫助家長也幫助自己。 羅寶鴻育有8歲的兒子，他花很多時間陪伴孩子，在日常的教養中落實蒙特梭利教育的理念，也融合正向教養與薩提爾模式，常在臉書上分享教養的心得。 羅寶鴻觀察，很多爸媽不知如何表達愛，習慣用講道理和指責的姿態，「你怎麼這麼不小心，媽媽不是跟你講過嗎？」明明大人是心疼孩子、在乎孩子，卻說出傷人的話。有感於此，羅寶鴻寫了繪本《媽媽，你還愛我嗎？》，希望親子共讀時，能夠傳遞彼此內心的愛，改善親子關係。 有家長認為，太多的愛會寵壞小孩。羅寶鴻強調，「愛本身沒錯，問題在於如何表達愛的方式；給孩子愛與尊重，絕對不能少了自由與紀律。」 「蒙特梭利教育強調自由與紀律，好比硬幣的一體兩面，缺一不可，」羅寶鴻說。簡單來說，給孩子自由之前，必須先設立清楚規範；給孩子自由但未設規範，或是只規範孩子卻不給任何自由，這些都會讓孩子產生偏差。 「自由必須建立在合理的限制之上，教孩子學會尊重自己、尊重別人、尊重環境。」例如，在《媽媽，你還愛我嗎？》書中，孩子亂畫牆壁，出現不尊重環境的行為時，大人當下必須提醒他，適時制止孩子的不當行為。 在家裡貼海報，提醒自己多說「正向語言」 孩子為什麼會出現不當行為呢？羅寶鴻表示，通常是因為孩子內心「歸屬感」與「價值感」不足，想要吸引大人的關愛、關注。羅寶鴻不諱言，孩子出現不當行為的當下，爸媽管教孩子的難度很高，「需要高超的話術和很安定的內在。」 他建議爸媽兩件事，「第一，當下能好好說，就好好說。第二，如果不能好好說，要罵就罵兩句就好。」 羅寶鴻在家裡的飯廳貼了一張大字報，上面寫著「正向的語言：肯定句、鼓勵句、關懷句、禮貌句、詢問句，負向的語言：命令句、責備句、質問句、否定句、威脅句」，提醒自己多說正向語言。 「爸媽如果都和孩子說負向的語言，長期下來孩子的歸屬感和價值感愈來愈低，覺得自己不被在乎、不重要、沒價值，不是個好孩子，」羅寶鴻說。「當孩子能夠學會自愛、自重，他就能夠尊重別人、愛別人。」 羅寶鴻舉他和兒子的幾段對話為例，對孩子說正向語言，孩子立刻就會去做，效果明顯。 （一）吃早餐以前，孩子還沒照顧寵物 ✗：「你又忘記起床後要做什麼事了對不對？」（質問句） ○：「你知道起床之後要先做什麼嗎？」（詢問句） （二）吃完早餐想要看iPad，但還沒寫作業 ✗：「寫完作業才可以看！」（命令句） ○：「寫完作業就可以看囉，加油！」（鼓勵句） （三）客廳還沒整理，兒子想跟爸爸玩 ✗：「先整理好客廳，你看這麼亂！還沒整理好，我不跟你玩！」（命令句+責備句＋威脅句） ○：「好喔！客廳整理乾淨就可以玩囉！」（鼓勵句） 每天睡前3件事，增溫親子關係 當父母的難免修練不夠，看孩子不乖罵了他，或是不自覺又說了些威脅句、命令句。羅寶鴻建議，爸媽落實「睡前3件事」，跟孩子說3件今天爸媽想要感謝他的事情，讓孩子在一天結束前獲得正向的回饋。 羅寶鴻強調，不一定要孩子今天表現得多棒、多優秀，才要謝謝他，有時孩子做到該做的事、負起應盡的本分和責任，爸媽也可以表達謝意。 「當我們願意去感謝孩子，孩子就會覺得他的努力被看見了，他是值得被愛的、有價值的。」相反地，當一個孩子很努力，但他總是被批評、指責、數落，沒有任何讚美，會削弱孩子的歸屬感和價值感。 羅寶鴻提醒，如果孩子這天被罵，更需要在睡前給些正向的回饋。例如：沒有收玩具，被媽媽罵快去收；爸媽可以這麼說：「謝謝你今天被提醒以後，馬上去收玩具，很努力地想做個好孩子…」「謝謝你願意接受媽媽的提醒，謝謝你願意負責任地把東西收好。」 「每個人內心深層都希望自己變得更好，」羅寶鴻說，「爸媽若能每天做到睡前3件事，加上日常生活中儘量使用正向的語言，多說肯定句、鼓勵句、詢問句，孩子真的會進步！」 羅寶鴻不諱言，有時候他也會生氣、不想講睡前3件事，但講的當下，會意識到其實兒子一直很乖、很努力，對孩子的心會變得柔軟。 有情緒時別教養，快做「3A情緒急救」 「父母有情緒的時候，不要做教養，」羅寶鴻說，當親子有衝突或爸媽有情緒時，若忍不住罵小孩，罵兩句就快閃，儘速對自己進行「3A情緒急救」。 羅寶鴻解釋，所謂「3A情緒急救」為覺察（Aware）、承認（Admit）、允許（Allow）自己的情緒，幫助自己靜心。 例如：剛罵完小孩，你可以深呼吸，覺察自己身體以及內心的感受，並且去命名這些情緒。若是感到愧疚，就告訴自己「我承認自己的愧疚」，深呼吸告訴自己「我允許自己的愧疚，我願意陪伴感覺到愧疚的自己。」 「當情緒被語言辨識、命名出來後，大腦皮層的前額葉就能夠執行調節情緒的工作，這個情緒就可以被釋放，」羅寶鴻說：「看起來不難，但執行起來不容易！只能不斷的練習。」為人父母，就是持續不輟的修練啊！ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1380732 合作網站／#未來Family #未來Family #正向教養 #羅寶鴻 #蒙特梭利 

夏日就到廣島避暑旅遊！向日花海、沁涼足浴、採菇體驗、刺激溯溪一次體驗，豐富行程療癒度假，今年玩日本就選這裡！

炎熱暑假必須去一趟日本的吧！如果不想頂著大太陽在東京、大阪逛街，那就推薦大家一個避暑好去處！日本廣島原來也有這麼多自然療癒系景點，有高原樂園、涼感採菇、林間瀑布、怎麼拍怎麼美的花海，更有超特別的沁涼系足湯！今年夏天到日本就玩點不一樣的，快跟家人、好姐妹約一約出發廣島去吧！ 廣島避暑行程推薦1. 絕美山景與林間瀑布，降溫又療癒！ ｜瀑雪瀑布｜ 推薦到廣島三原市的「瀑雪瀑布」，站在30公尺高瀑布前，感受水霧瀰漫的自然美景，仿佛一秒置身於天然冷氣房，消暑No.1！還能用滿滿的負離子與沁涼水氣洗滌心情、趕走平時累積已久的負能量，身心獲得充分療癒！ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣三原市本鄉町船木 交通方式：由本鄉IC下交流道後車程約11分鐘 官網（日文）：點這裡 ｜野呂山｜ 位於廣島吳市的「野呂山」是連當地人也愛來踏青的靜心放空景點。山頂貼心設有展望台，可以遠眺瀨戶內海與多座島嶼，遼闊的美景必須珍藏！如果沿著森林步道慢行，還可享受芬多精與壯闊景色，野呂山上的弘法寺也可一遊，感受這份大自然給城市人最好的放鬆之禮。 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：吳市川尻町板休 5502-37（國民宿舍 野呂高原小木屋） 交通方式：由吳市區內車程約 50 分鐘 官網（日文）：點這裡 廣島避暑行程推薦2. 親子遊必選！高原樂園與體驗採菇！ ｜神石高原｜ 位於神石高原町的「神石高原」為海拔700公尺的天然高原地形，夏季氣溫涼爽，是當地知名的避暑勝地。不光有自然景觀，園區內還能與動物互動、享受森林步道、體驗樹屋吊床，更可參加披薩與陶藝手作課程，行程相當豐富。來到這也務必安排露營或入住小木屋，夏日夜晚還能看見滿天星斗的夢幻奇景喔！ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣神石郡神石高原町上豐松72-8 營業時間：9:00～17:00 公休日：星期三（7-9月無休；12月底至2月冬季休園） 入園費用：3個月護照300日圓／年度護照1,000日圓 交通方式：由東城 IC 下交流道後車程約30分鐘 官網（日文）：點這裡 ｜世羅香菇園｜ 也想親自體驗採收農作的話，非常建議到世羅町的「世羅香菇園」與「世羅高原農場」，大人小孩都玩得盡興！香菇園內長年維持在18度，不用流汗也能優雅採菇～採完菇後還可再前往世羅高原農場，這樣安排的一日行程剛剛好！另外，7月底到8月也是當地有名的向日葵花季，大片的金黃花海隨拍都好美，在這裡別忘了要美美打卡！ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣世羅郡世羅町田打 413-6 官網（日文）：點此前往 ｜世羅高原農場｜ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣世羅郡世羅町別迫 1124-11 營業時間：9:00～17:00（最後入園 16:30） 2025向日葵季：7/26～8/24 門票：大人 600～1200 日圓／兒童 300～600 日圓（3 歲以下免費） 交通方式：由廣島機場出發車程約 40 分鐘 官網（中文）：點這裡 廣島避暑行程推薦3. 網美系優雅行程！泡涼感足湯、悠閒咖啡一次完成！ ｜宮島之宿 菊乃家｜ 不想趕太多景點的話，可先計畫前往宮島的「嚴島神社」輕鬆參觀後，再步行個5分鐘到附近的「宮島之宿 菊乃家」足湯咖啡館，這裡有夏季限定的冷足湯，一泡就讓人從腳底一路沁涼，邊泡再邊欣賞廣闊海景與獨特大鳥居景觀，再配杯香醇咖啡悠閒地度過廣島之旅，舒適又愜意。 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣廿日市市宮島町335 交通方式：從 JR 廣島站搭山陽本線至宮島口站約25分鐘，轉搭渡輪約10分鐘，再步行5分鐘 官網（中文）：點這裡 廣島避暑行程推薦4. 體驗過一次溯溪永生難忘！點燃冒險魂！ ｜湯來溫泉 溯溪課程｜ 「湯來溫泉 溯溪課程」也有專為熱愛刺激活動的人所設計溯溪體驗，課程從初級到中級課程皆可報名，配有專業裝備與專業教練帶領，大人小孩都可以玩！親自體驗在溪谷間穿梭、跳水、攀瀑布，感受大自然最純粹的清涼。行程結束後還可入住溫泉旅館，泡湯放鬆、享用當地料理，是結合刺激與療癒的夏日行程。 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 地點：廣島縣佐伯區湯來町多田2563-1（湯來交流體驗中心） 活動期間：每年5～10月 初級課程：大人9,800日圓／9-15 歲7,800日圓（含設備、保險、溫泉券） 中級課程：大人20,000日圓／9-15 歲15,000日圓（含午餐、設備、保險、溫泉券） 官網（日文）：點這裡 ｜溯溪課程推薦住宿｜ 圖片來源：HIT廣島縣觀光聯盟 廣島縣國民宿舍 湯來小木屋 地點：廣島縣佐伯區湯來町大字多田2563-1 交通方式：JR廣島站北口有免費接駁巴士／或由戸河内IC車程約30分鐘 官網（日文）：點此前往 不知該怎麼選的話，就幫大家總整理這些人氣景點適合的族群，親子派、想耍廢放空、或情侶的甜蜜之旅都能玩得大滿足！現在就開始著手計劃今夏的廣島避暑之旅吧！ 推薦景點一覽 景點名稱 適合對象 完整觀光資訊可參考 官方網站： 廣島觀光官網 延伸閱讀： 👉2025日本退稅新制！日本國定假日、日幣新鈔發行、最新旅遊規定總整理！ 👉2024日本銀山溫泉最新旅遊攻略！無敵雪景、神隱少女湯屋，入場管制一次看！ 👉豐富傳統文化、壯麗自然景觀和地方特色體驗活動，準備來一趟秋田縣之旅了嗎？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #orderburger #夏季旅行 #廣島一日遊 #廣島旅行 #廣島景點 #日本 #日本旅遊 #暑假 #波波星座調查局 

｜原創圖文｜吃完鹹的想吃甜的，吃完甜的又想吃鹹的

你也會這樣嗎？柚子常常吃完鹹的想吃甜的，吃完甜的又想吃鹹的 胃像是無底洞一樣可以一直吃下去呢 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤水沐柚子 IG：@therainpomelo FB：水沐柚子 https://www.instagram.com/therainpomelo/ - LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋： 🔍水沐柚子 🔍豆豆雪兒🌱 🔍小白人/小白人懶得打字 🔍大字貼 - #畫畫#畫#繪圖#落書き#電繪#插圖#塗鴉#繪畫#插畫#原創#漫畫#手繪#圖文#插畫家#漫畫#插畫#藝術#療癒#可愛#植物#網紅#代言#合作#original#illustration#artist#draw#art#artist#beautiful

淺草散步連載｜下町入門篇｜淺草寺、仲見世通、狸貓通、花屋敷通

「淺草」這個地方幾乎可以說是東京旅遊的代名詞， 不管是第一次來到東京的朋友或是已經是東京達人， 都是首選的造訪之地。 除了「淺草寺」是觀光客的熱門景點之外， 我更喜歡淺草週邊有點老成的氣息， 不管是老街也好商店街也罷， 還是藏前一代聚集的質感潮店， 柴郡貓就是喜歡這裡新舊交融出的特殊氛圍， 也因為這樣，「淺草」大概是東京我去過最多次的地方吧（笑） 。 重度迷戀淺草的我，決定來個淺草散步的深入連載！ 跟著柴郡貓一起探訪淺草各種不同的樣貌吧！ 連載第一篇先來個入門，來到淺草寺周邊的老街散步。 淺草一代是東京中心最知名的下町， 是東京少數幾個保留舊東京氛圍的地區。 最有名的就是建於7世紀的著名佛教寺院「淺草寺」與他的表參道「仲見世通」了。 想必大家都對大大的紅色燈籠上寫著雷門兩個大字一定印象深刻吧！ 「淺草文化觀光中心」在仲見世通大門口雷門的正對面， 從淺草文化觀光中心樓上可以以之前沒看過的角度俯瞰仲見世通長長的商店街。 販賣著各式各樣具有日本風情的紀念品及傳統小吃， 具有復古風情的現烤仙貝店與淺草名物人形燒、串糰子等等， 沿著不到1公里的熱鬧商店街走到淺草寺可能就要花1小時以上的時間， 因為實在太好逛了讓人流連忘返。 每次出發前我都會查查有沒有剛好遇上的祭典活動， 身為寺廟女孩怎麼樣都想多參加一些日本傳統文化的活動。 剛好這天是淺草寺的「金龍之舞」的日子， 金龍之舞的由來是源自淺草寺的山號， 淺草寺目前的所供奉的觀音像是從隅田川被打撈起的。 傳說當觀音像被打撈起的那一刻， 現在淺草寺位置的天空有金龍舞動降落， 隔天金龍出現的區域在一夜間成為千株松樹的森林， 淺草寺也因此被稱為「金龍山淺草寺」。 一大早就擠得水泄不通大家正等著金龍出巡呢！ 轎子搖曳著日本傳統樂曲的演奏， 金龍一路追著金球從淺草寺沿著仲見世通來到雷門， 寺內更一直進行著神轎出巡起舞熱鬧的不得了。 誠心參拜完淺草寺別忘了抽個籤，這裡的籤可是相當靈驗喔！ 這個充滿傳統風情的下町有太多具有特色的小巷與街道交錯， 另一條與仲見世通垂直交叉的「新仲見世通」又是截然不同風格的熱鬧商店街喔！ 與仲見世通傳統風情不同坐落了許多藥妝店、服飾店、美食等等， 從仲見世通一路連接到購物娛樂百貨淺草ROX 抓住年輕族群的心。 另外在新仲見世通旁還有一條可愛的街道「たぬき通り」（貍貓通） 。 傳說是古代因戰亂聚集到此的貍貓， 為了維護和平而有了這樣一條街， 短短幾百公尺的巷子裡路燈下躲著12隻能實現不同願望的貍貓。 有守護戀愛、事業、夫婦等等不同主題的貍貓，只要摸摸他就能幫您達成願望。 入口處還有兩隻可愛的狸貓供大家參拜許願，您想許什麼願呢？ 仔細找找能達成您的願望的貍貓在哪裡吧！ 走著走這來到淺草寺後方有一條「花やしき通り」（花屋敷通）。 這裡有一家「花やしき」( 花屋敷遊樂園 ) ， 從1853年開始營業是全日本年紀最大的遊樂園喔！ 沿著遊樂園的週邊都是充滿昭和風情傳統商店街， 抬頭可以看到最古老的雲霄飛車跟觀覽塔。 在花屋敷通前方轉個彎就能看到居酒屋通， 小小的巷子裡兩旁都是露天的居酒屋喔！ 最後來到淺草寺前的「伝法院通り」（傳法院通） ， 這裡有台灣人最愛的「大黑家天婦羅」， 店家裡面也是古色古香的日式座席吃起來特別有氣氛哪！ 炸蝦丼真的很好吃裹的粉很厲害淋醬也特別厲害。 除了江戶時代建造的傳法院之外， 街道上不論招牌或店面都有許多歷史文化背景的設計， 還有「白浪五人男」的雕像藏匿在店家之中， 也有背著櫃子的流動攤販鼠小僧， 彷彿就是從時代劇裡走出來一般遊客都爭相合照呢！ 未完待續 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com 音樂旅人柴郡貓 CheshireCat 第2本日本旅遊書《東京，慢慢熟。》 你還不知道的東京裏風景，跟著柴郡貓一起慢慢熟。 以音樂旅人之姿，一邊唱歌一邊旅行，以獨特的眼光發掘有別以往的新旅日體驗。 購買旅遊書（隨書收錄兩首音樂單曲＋東京旅感MV） 博客來→https://pse.is/AJ6ZW 誠品→https://pse.is/AJ2S9 金石堂→https://pse.is/AJ6UB 讀冊生活→https://pse.is/AKVGU 

『北九州/福岡』合格必勝一日遊 考生必看 太宰府,日本最別緻星巴克,一蘭五角合格拉麵,天神地下街,博多運河 

『Sereta愛旅行著 2020/8/2』 長達兩個星期的日本之旅一次走訪關西&北九州~南九州各大景點 外加廣島半日遊,所以每個地區停留的天數實在有限 福岡只有安排短短的一天一夜 隔天繼續奔向家家戶戶白煙裊裊の別府&人氣景點湯布院 (別府&湯布院精彩遊記Sereta上一篇已經跟大家分享過了) 話不多說趕快進入這篇的主題"福岡" 博多車站愛心郵筒 愛心郵筒位於福岡博多車站一樓廣場 當時看到這個超級卡哇伊的郵筒 決定拿起相機把它拍下來帶回家 真的超可愛~~~心裡一直有個疑問 這個郵筒寄出去的信真的能收到嗎? 有沒有人真的用這個郵筒寄過信? 趕快來跟Sereta分享一下 或許這個心型郵筒早就成為博多車站的地標&景點囉 交通: 博多車站 天神地下街 看到照片中的五個大字 不用Sereta多講也知道這裡是天神地下街了吧? 不少旅遊節目&旅遊文章大力推薦天神地下街 說有多大多好逛.....但..... 實際去了之後...發現.....其實也還好 跟台北地下街的感覺差不多 Sereta逛了不到一小時決定不逛了 整理來說有點失望 非常可愛的天神かっぱの泉 好像是某家店裝修中的外牆吧? 很有歐洲的味道 覺得滿特別的就隨手拍下了 (搞不好還是期間限定咧) 交通:西鐵天神站 博多運河城 時間相當有限所以Sereta沒有去博多運河城裡面逛逛 步行經過博多運河時就順道拍個照 到此一遊囉~~~因為......當晚有個重要的任務 就是趕快帶家人去品嚐福岡地區超人氣的鐵鍋煎餃 純粹覺得大熊外加"戀愛成就"很特別 感覺福岡處處都有驚喜呀 交通: 1. 市區循環巴士「博多運河城前」下車即達 2. 地下鐵「中洲川端站」下車・步行7分鐘 3. 西鐵巴士「博多運河城前」下車 考生學生必訪之太宰府 一到太宰府車站就可以看到梅花迎接各位囉 太宰府天滿宮與京都北野天滿宮均為日本全國天滿宮總社 是天神信仰的中心,主要祭祀學問之神 不論日本還是世界各地的考生信眾 均會前來這裡祈求考運順遂,金榜題名 也是目前超人氣の北九州景點之一 自遊行跟旅行團一定都會來這裡參拜 (沒來這北九州就白來了 >'''<) 天滿宮內庭園 當天真的超熱大概體感有30度吧?! 沒撐陽傘或戴帽子保證中暑 但看到這綠意盎然的庭園頓時涼快了起來 天滿宮鳥居 天滿宮前參道 位於前往寺廟前的街道在日本均稱為參道 有買著各式和風小物的商店 一路上還有不少販賣太宰府名物" 梅ヶ枝 "的店家 Sereta覺得越接近天滿宮的商店賣的梅枝餅越好吃 因為是現做的表面酥酥還帶點米香 來到太宰府記得品嚐一下太宰府名物梅枝餅囉 日本最別緻星巴克Starbucks 這家星巴克可不是普通的星巴克呀 它被譽為日本最別緻的STARBUCKS 位於太宰府天滿宮参道上 也是相當具有人氣的景點之一 2011年出自知名建築師隈研吾 以2000跟杉木木材交織並沒有使用任何的鐵釘建造而成 這也是它吸引人的關鍵之一 大家都想一訪這全日本最別緻的星巴克 能夠在這裡喝上一杯咖啡....那可真是幸福 一蘭合格五角拉面(考生必吃) 一蘭拉麵將5月9日定為合格日同時也在5月9日舉辦合格紀念日活動 並推出長達59公分的合格拉面 位於太宰府車站應該是右手邊的一蘭 可說是來訪太宰府的人氣景點之一 就算沒吃到一蘭拉麵但拍照還是要的 這裡的五角型拉麵碗是太宰府限定喔 其他地方可是看不到的 那是專為考生特別設計的麵碗 希望大家吃完之後都可以考試順利.金榜題名 雖然有聽說博多運河城也有合格拉麵 但它是長方形的碗並不是五角型 滿遺憾的是... Sereta當天中午已經品嚐了第一名の暖暮拉麵 所以實在裝不下一蘭拉麵囉..... 希望下次有機會再來吃了 交通: 1. 搭乘西鐵從西鐵福岡站出發(位於天神地鐵站旁)，搭乘天神大牟田線， 抵達到西鐵二日市站後 轉乘太宰府線就可以到達太宰府站 2. 搭乘JR從JR博多站出發，搭乘JR鹿兒島線到JR二日市站， 出站後步行15分鐘至西鐵二日市站 同樣轉乘西鐵太宰府線到太宰府站 還喜歡Sereta為大家介紹的福岡各大景點嗎? 福岡篇就介紹到這裡囉 這篇之後Sereta將會繼續為大家介紹關西&南北九州各大人氣景點 ~記得鎖定Sereta愛旅行~ 有任何問題或還想知道其他資訊 歡迎踴躍留言Sereta定會盡快回覆 也歡迎踴躍分享文章,但請註明出處"Sereta愛旅行" 祝福大家天天開心 Sereta愛旅行官方IG https://www.instagram.com/seretatravel/ Sereta愛旅行 Sereta愛旅行FB粉絲團 https://www.facebook.com/seretatravellover/ Sereta愛旅行Popdailyhttps://www.popdaily.com.tw/user/171790 Sereta愛旅行部落格 https://sereta.pixnet.net/blog/post/219312321 #日本 #九州 #福岡 #太宰府 #博多 #找景點 #學問之神 #一蘭拉面 #Sereta愛旅行 #日本の文昌君

東京 | 郭元益 日本橋也買的到台灣在地鳳梨酥? 還有日本限定口味造型餅乾 讓你送禮自用兩相宜!

說到日本人喜歡的台灣名產，絕對榜上有名的非鳳梨酥莫屬。外層香甜綿密，而內餡又吃的到鳳梨的纖維，是在日本很少見的獨特滋味，也是許多日本人到台灣旅遊時總必買的伴手禮之一。而大家知道在日本也有實體門市，能買到來自台灣的鳳梨酥嗎?創業至今已153年的老字號糕點品牌郭元益，去年九月跟著誠品生活一起日本初上陸，就位在歷史氣息與都會摩登感並存的日本橋。除了鳳梨酥之外，還有各樣極具台灣特色的糕點，以及日本限定口味的餅乾。想知道實體長怎樣嗎?一起往下來看看吧! 誠品生活位在日本橋コレド(COREDO)室町テラス的2F，於去年9/27盛大開幕。新穎高聳的玻璃帷幕外牆上掛著誠品生活四個大字，以及超有熟悉感的LOGO。 隨著手扶梯來到二樓，牆上的「誠品生活日本橋」迎接著大家的到來。而整個樓面所見之處的陳列與視覺都充滿著誠品的風格，也可以看到很多台灣的品牌進駐在其中。若不是看到架上整齊排列的書籍封面滿滿日文，耳邊聽到的輕微交談聲也是日文，真的會讓人有種現在身處在台北的錯覺。 郭元益所在的櫃點位置相當醒目。木質陳列架上擺滿了各樣來自台灣的美味糕點，綠豆糕、水果乾、牛軋糖......每一種都深具台灣特色，很適合當作伴手禮。上次介紹的喔熊餅乾跟台灣奶茶餅乾(延伸閱讀👉視覺與味覺都能感受到滿滿在地特色 郭元益 喔熊餅乾 & 台灣奶茶餅乾)在這裡也可以找到!而今天就要跟大家開箱兩種口味的鳳梨酥，以及日本限定的「日月潭蜜香紅茶口味」喔熊餅乾啦! 鳳梨酥(パイナップルケーキ)兩款 郭元益販售的鳳梨酥有兩款，分別是左側的金賞鳳梨酥，以及右側的100%純鳳梨酥。 首先是金獎鳳梨酥，一打開包裝就可以聞到甜甜的味道，是在2013年曾榮獲台北鳳梨酥文化節金獎的品項。根據官網介紹，金黃酥鬆的外皮使用荷蘭無水奶油、紐西蘭奶粉，以及少許的丹麥起司粉，讓外皮可以甜而不膩。而內餡使用來自台南關廟農民在地契作的17號金鑽鳳梨，並以鳳梨70%冬瓜30%的比例製作。每一口都可以感受到濃郁香甜的滋味，讓不喜歡酸味的人也可以輕鬆品嘗。 而100%純鳳梨酥一打開包裝可以聞到比較多起司的味道。外皮一樣使用荷蘭無水奶油、紐西蘭奶粉，以及些許的丹麥起司粉。和金獎鳳梨酥的差別在於內餡是100%的17號金鑽鳳梨果餡，可以完整品嘗到鳳梨的纖維以及獨特的酸味。 剖面圖也可以看到在顏色上有著極大的差異。添加了冬瓜餡的金獎鳳梨酥顏色較偏金黃，而100%純鳳梨酥的顏色則深了許多，但同樣都可以看得出相當扎實且濃稠。如果喜歡偏好酸味的人，很推薦試試看100%純鳳梨酥!而日本橋郭元益所販售的鳳梨酥分別有四入、六入、十入，外包裝也相當精美，非常適合用來贈送給喜歡鳳梨酥的日本親友，也很適合自己購入品嘗，懷念家鄉的特有滋味。 喔熊OhBear餅乾 日月潭蜜香紅茶 ( オーベアクッキー日月潭蜜香紅茶味) 喔熊餅乾是由郭元益與交通部觀光局合作打造而成，造型是以極具代表性的保育類動物「臺灣黑熊」為概念所設計出來的角色「臺灣喔熊」。並且致力於讓喔熊可以成為宣傳台灣旅遊及推廣地方之美的重要角色。 上次有介紹過巧克力口味及蜂蜜烏龍茶口味的喔熊OhBear餅乾， 而這次介紹的「日月潭蜜香紅茶」口味則是日本限定款。大紅色的外包裝顯得喜氣洋洋，而上頭也可看到燙銀的可愛喔熊以及用線條描繪出的台灣特色景點，證紙上的圖案也是閃閃發光的喔熊(笑)。 一盒共有12入，每一片餅乾都有個別包裝，很適合用來分送或是想解饞時順手打開一包。除了餅乾本身有不同造型之外，外袋也有不同圖案，非常具有創意。 紙盒最底下也有圖案設計，真的是讓人從看到外盒到實際打開品嚐，每個步驟都可以有滿滿驚喜。 一打開包裝就有滿滿茶香撲鼻而來。使用精選自日月潭的蜜香紅茶，在餅乾上還可以看到茶葉碎末散布在其中。 餅乾的造型表現出滿滿的台灣特色，連吸食珍珠奶茶的動作也有，相當跟得上潮流! 一口咬下可以看到餅乾的厚度與扎實。餅乾酥脆且充滿茶葉特有的清新甘甜，是不喜歡吃甜食的人也可以嘗試看看的滋味! 喔熊餅乾不管是用來搭配喜歡的飲品當作下午茶品嘗，或是在中間夾入美味的內餡一起享用，都相當合適! 充滿台灣特色的外盒圖案、每份獨立包裝，加上大小適中的尺寸，從包裝到糕點本身都設計地相當精心。以下附上店家資訊，下次苦思要送什麼伴手禮，或是自己突然懷念家鄉味道的時候，就去誠品生活日本橋逛逛吧!除了郭元益之外，也可以看到很多台灣的品牌，讓你踏進這裡就能有種在逛台灣誠品的感覺! 地址 : 東京都中央区日本橋室町3-2-1 COREDO室町テラス 2F 營業時間 : 10:00~21:00 (以誠品生活日本橋官網公告為主) Facebook : 請點此 Instagram : 請點此 更多日本橋 : 東京 | 日本橋 咖啡購買新潮流 TOUCH-AND-GO COFFEE 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 日本橋篇 東京 | 日本橋特色店家/景點10選 更多日本的台灣好味道 : 東京 | 赤坂 三商巧福 尋找懷念的家鄉味 東京 | 新宿 騷豆花 尋找懷念的家鄉味 東京 | 上野 萬波 尋找懷念的家鄉味 東京 | 原宿 machi machi 說好不哭的MV場景就在這! #日本 #日本橋 #日本旅遊 #東京旅遊 #誠品 #誠品生活日本橋 #郭元益 #台灣品牌 #鳳梨酥 #popdaily #popjapan

惡鬼滅殺《鬼滅之刃》快閃店開展！ 七大必拍打卡點、最強鬼殺隊九柱集合！

紅遍全球的《鬼滅之刃》動畫即將進入最後高潮！柱訓練篇熱播完後8/2-10/13來臺中驛鐵道文化園區鐵鹿大街A2快閃店延續你的熱血吧！七大打卡點超好拍，鬼殺隊最強成員「九柱集合」一次讓你拍個夠！有著霞柱、戀柱的「刀匠村大扭蛋」多款週邊商品等你扭，以及超帥的「鬼殺隊打卡牆」不拍對不起自己！店內更推出鬼殺隊「毛毯」披在身上一起滅殺惡鬼，首次推出「雙人立牌」兩個柱一次擁有，讓人收藏魂爆發的盲抽「炫彩徽章」九柱款式一定要抽一發！凡於店內單筆消費滿688，就可隨機獲得一款「紙膠帶」，鬼滅迷快衝啊！ 走近店內馬上看到最強鬼殺隊成員「九柱集合」，每個人都擺出超帥動作等你拍，轉個彎來到門口「鬼殺隊成員&禰豆子」炭治郎、禰豆子、善逸、伊之助及香奈乎都在門口歡迎大家，接著看到握著日輪刀的霞柱無一郎、揮舞日輪刀的戀柱蜜璃配上惡鬼滅殺四個大字的「刀匠村大扭蛋」，你還敢不扭嗎？扭蛋後面有整面的「鬼殺隊打卡牆」粉絲們快來這邊報到！層架上方看去「四大主角&玄彌」準備拔刀的炭治郎、可愛的禰豆子就在這，拍好拍滿唷！旁邊還有以刀匠村篇為主視覺的「主視覺打卡牆」，掛著鬼殺隊、九柱日輪刀鍔圖樣的布條超好拍！扭蛋機旁有著「香奈乎擲硬幣」，選擇困難就來這裡擲硬幣！ 只有這裡有！台中限定「福袋」幫大家準備鬼殺隊肩背包、炭治郎&禰豆子磁鐵、四大主角門簾及質感包裝袋，怎麼買怎麼划算！大哥沒有輸！首度發售「雙人立牌」不管是帥氣指數破表的炎柱&音柱款，還是散發粉紅泡泡的戀柱&霞柱款都必收！禰豆子化身「Q版抱枕」超萌超可愛，還有炭治郎、善逸、伊之助共四個角色等你抱回家，喜歡收集徽章的粉絲看過來！盲抽「炫彩徽章」推出九柱款式，水柱、蟲柱、炎柱、音柱、戀柱、霞柱、岩柱、蛇柱、風柱通通有，快試手氣把你最愛的角色帶回家！ 文件整理必備的「資料夾」，有水柱&蟲柱、炎柱＆音柱、戀柱&霞柱及竈門兄妹款，每面都是熱門角色超級愛！Ｑ版九柱「造型夾」收文件就交給鬼殺隊最強的九位！竈門兄妹「飲料提袋」禰豆子竹筒圖樣加上炭治郎的耳環造型吊飾怎麼能不愛？還有黑色的鬼殺隊款一樣好看！盲抽「小立牌」九人九色，不要放棄，努力抽到你最愛的角色吧！「鑰匙圈」除了炭治郎、禰豆子、善逸、伊之助四大主角外，還有義勇、忍、杏壽郎、天元、蜜璃及無一郎六位柱的款式，讓你的鑰匙串及背包充滿鬼殺隊，以黑色為主色搭配四大主角色形象色的「流沙杯墊」又帥又實用！ 居家必備鬼殺隊黑色「毛毯」印有九柱日輪刀鍔圖樣超級帥，還有四大主角與各自形象物的藍色款又帥又可愛！「環保冷飲杯」寫著惡鬼滅殺，以刀柄作為吸管的蓋子殺氣十足，拿在手上惡鬼都不敢靠近，室內必須香噴噴「造型香氛卡」主角Q版、角色代表物、鬼殺隊、九柱四大款式讓人欲罷不能！背著木箱的炭治郎、咬著竹筒的禰豆子、元氣滿滿的善逸及充滿自信的伊之助，四大主角「掛軸」好看到讓人流眼淚，另外也有四大主角「滑鼠墊」打電腦也要很鬼滅！在家喝茶一定要用「木杯墊」鬼殺隊、炭治郎、禰豆子、伊之助五種款式日系有質感，「無框畫」有遊郭篇及刀匠篇的主視覺，還有炭治郎、禰豆子、天元、蜜璃、無一郎個人無框畫，五人都帥出新高度！ 展覽日期：2024年8月2日～2024年10月13日 展覽地點：台中市中區台灣大道一段1段1號（臺中驛鐵道文化園區 鐵鹿大街A2） 營業時間：平日11:00~20:00、例假日10:30~20:30

｜原創圖文｜中秋節古人v.s現代人中秋節必做的10件事

提早祝大家中秋節快樂🌕祝大家都吃好吃胖💗 古人 1、吃月餅 2、燃燈 3、觀潮 4、玩兔兒爺 5、熬夜 6、偷蔥偷菜 7、吃鴨 8、吃田螺 9、吃芋頭 10、飲桂花酒 現代人中秋節必做的10件事 1、吃月餅 2、烤肉 3、吃文旦 4、玩仙女棒 5、熬夜 6、唱歌 7、吃雞 8、賞月 9、耍廢 10、飲啤酒 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤水沐柚子 IG：@therainpomelo FB：水沐柚子 https://www.instagram.com/therainpomelo/ - LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋： 🔍水沐柚子 🔍豆豆雪兒🌱 🔍小白人/小白人懶得打字 🔍大字貼 - #畫畫#畫#繪圖#落書き#電繪#插圖#塗鴉#繪畫#插畫#原創#漫畫#手繪#圖文#插畫家#漫畫#插畫#藝術#療癒#可愛#植物#網紅#代言#合作#original#illustration#artist#draw#art#artist#beautiful

｜原創圖文｜學校桌椅最舒適的坐姿

推薦給大家，柚子親身實測 學校桌椅最舒適的坐姿，這樣子腰跟背都不需要用力就可以做的很端正！！快試試看吧 (不過很難起身就 1.抬頭挺胸 2.雙腳平放(不翹腳) 3.手放桌上 4.重點！用椅子跟桌子把自己夾緊，前面靠桌子背後靠椅子 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤水沐柚子 IG：@therainpomelo FB：水沐柚子 https://www.instagram.com/therainpomelo/ - LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋： 🔍水沐柚子 🔍豆豆雪兒🌱 🔍小白人/小白人懶得打字 🔍大字貼 - #畫畫#畫#繪圖#落書き#電繪#插圖#塗鴉#繪畫#插畫#原創#漫畫#手繪#圖文#插畫家#漫畫#插畫#藝術#療癒#可愛#植物#網紅#代言#合作#original#illustration#artist#draw#art#artist#beautiful

｛下｝什麼!!!【墾丁】除了陽光、沙灘、比基尼，還有這些網美必去打卡景點!!!

繼上篇墾丁好吃好玩拍，這篇要繼續介紹恆春市區的網美店!! 就算暑假要結束~不能說出去玩就出去玩，依舊要保持振興國內經濟的精神?! 順便為了下個假期做準備嘛~(抄筆記📝 ◆海龜咖啡 位於潛水勝地 #萬里桐 旁的 #海龜咖啡，以一個小清新的門面，店內座位只有十個。店名因老闆深愛著大海，所以想要保護海洋、保護生物及海龜，故取名為海龜咖啡。如果可以選的話，坐在靠窗的位子吧!邊看海邊吃喝著下午茶，保證馬上得到身心靈的放鬆。☺️ 而樓上是 #聽著海生迷路 的民宿，還有一間在南灣的民宿叫 #迷路小章魚旅館，兩間是同個老闆，兩間都好美好美~~ 我這次點了 #肉桂捲淋奶油起司醬，我真的沒有很愛肉桂，但海龜的肉桂捲除了沒有什麼肉桂味外，上面的淋醬著實加了很多分數，凝固的奶油起司醬，吃起來不會太甜太膩，跟肉桂捲意外的match~~雖然捲本身偏硬，但真的很ㄙㄨㄚˋ嘴欸!🤎 店內布置 價目表 ◆波波廚房 到墾丁大街的尾端，有一個餐車賣著鼎鼎大名的窯烤披薩，餐車上寫著 #波波pizza 的大字，相信應該沒有人不認得他吧~~🍕 今天要介紹的是波波餐車的正店 #波波廚房，位在恆春市區 #海角七號阿嘉的家 的旁邊，一樓賣的是冰淇淋🍦和手工麵包🥖，看的出來波波對於麵包也有所堅持，而且他的麵包好好吃哦!我買了原味貝果配上波波自製的奶油抹醬，真的好吃到沒朋友(抱歉，太餓了就沒拍照了)，貝果軟綿軟綿配上一點點酸的乳酪醬，可以吃十個!!!🥯🥯🥯 一樓麵包部 二樓用餐區 採開放式空間，邊吃飯可以邊看廚師烤披薩?🤔 就算是開放式廚房依舊可以美美的，用餐起來完全沒有油煙味或是嘈雜聲，反而是非常舒適且愉悅的用餐時光呢!算是波波另類吸睛的地方~✨ 這次來到波波點的是招牌 #波波媽媽家常燉飯 ，這絕對是必點之一，光是上面那顆太陽蛋，視覺上先加10分😳，燉飯內配料非常簡單，以大量蕈菇下去燉煮，個人覺得整盤菇味不重，是松露香🍄，還有非常濃厚的起司奶香🧀️，整個的搭配一點也不像看到的那麼單一口感。哦對了，波波的燉飯吃起來是偏硬的，米心半熟是真正燉飯應有的哦!! 另一盤是#肉多多波隆那寬扁麵 ，也就是一般的肉醬麵，但就像名字所說，「肉多多」，多就算了，大塊到我以為我在吃牛肉麵🥩，真的很有誠意的店家，肉醬與普遍肉醬味道又不同了，多了一份細緻感，一點也不馬虎，很值得推薦給不愛嘗鮮的你!! #波波脆皮炸雞 也是必點項目!!!炸雞真的是老少通吃的美味，但波波的炸雞真的很脆!!肉質又鮮美!!難怪是人氣必點之一!!🍗 ◆伯虎在二樓 #伯虎在二樓 ，因為秋香在一樓，不要問為什麼，親自去看看就知道答案了~~~ #伯虎在二樓 是一間很有趣的店，除了他的蛋糕跟麵包聞名恆春外，最特別的是他採取「計時空間費」模式，進店的每個人都會拿到一張打卡紙，沒錯就是要打卡上班囉(喂~~~沒有啦)是因為第一小時低消$90，第二小時起，每分鐘$1，為了讓每個想來伯虎的人都不落空，所以採取使用者付費的概念，不想內用也可以外帶麵包蛋糕哦~~ 《這世界擁有你，是這世界的幸運》 #蕉滴滴 就是香蕉蛋糕上面用巧克力豆裝飾，以我一個香蕉蛋糕愛好者的經驗，伯虎的香蕉蛋糕真的滿分，外脆內軟，蕉味十足，不過真的要一上桌就趕快吃，因為剛烤出來的又更好吃了，現在想起來，已經在吞口水了🤤 #可麗露 又是一個必吃招牌，吃過沒有說不好吃的，他的外層是脆殼，口感是有彈性的!!! #無花果樂園 就是無花果氣泡飲，這杯也好好喝哦~~~整個很清爽，一點也沒有負擔的飲料，裡面除了有無花果本人，還有小熊軟糖!!喜歡~~~❤️ 最後來張伯虎的室內照 【呼籲大家愛護海洋，下水不化妝不防曬，垃圾隨手帶走，#保護海洋你我有責 】 我是Ricö~將持續更新美食、旅遊、網美打卡景點等文章，若喜歡我的分享，歡迎收藏文章哦~ 墾丁延伸閱讀 ｛上｝什麼!!!【墾丁】除了陽光、沙灘、比基尼，還有這些網美必去打卡景點!!! 有興趣了解更多歡迎追蹤我哦!!!🥰 我的Instagram更多打卡景點與美食介紹 追蹤我的Popdaily主頁新文章持續更新中

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