普男宣言之愛在西元前 第十五章

第十五章 小智 現場的其他人都放下手中的麥克風讓阿洪一個人唱，阿洪閉眼深情的舉起麥克風唱歌，沒想到第一句的第一個字就讓大家笑死，原本的歌詞是“不是英雄，不是三國！”，可阿洪是“哺”的好用力那個表情好經典，好像在馬桶上拉屎。 王巧芯指著阿洪笑說‘哈哈哈！你是在哺什麼？大便不順嗎？’，羅冠杰跟阿偉也一起嘲笑著他，頓時讓阿洪面紅耳赤。 阿洪“惱羞成怒”就伸手按切歌鈕說‘不唱了！’坐在旁邊生悶氣，這付樣子更讓其他人發笑。 這時服務人員進來包箱說‘時間要到了喔！有需要加時間嗎？’，羅冠杰看了一下其他人都是搖頭，表示不想續唱。 羅冠杰才跟服務生說‘不用了，謝謝！’，服務生得到回應後恭敬的退了出去，過不久他們一起下樓去了大廳後。 王巧芯跟羅冠杰說‘我去上廁所！’，羅冠杰聽了也點頭答應王巧芯，他也立即去了，但羅冠杰沒有看到廳中有三、五個登徒子的眼神。 那幾個登徒子在大廳中等包廂，他們看到羅冠杰他們一行人中的王巧芯有一點心思，這也難怪⋯王巧芯自從分手後每天都打扮得十分美麗，彷彿像是一個行走的“花蝴蝶”，這讓羅冠杰每天都“心癢難耐”，他好想抱抱王巧芯可心有顧慮⋯ 王巧芯去大廳後方的廁所，他一出來就看到那群人跟他說‘小姐！可以留個通訊方式嗎？‘，王巧芯不知道這幾個人是誰當然“不肯”，可是那幾個登徒子百依不饒的跟上，甚至他們“動手”⋯ 王巧芯這才大喊’羅冠杰！‘，羅冠杰聽到聲音臉色一變，他們一行人趕緊跑到廁所，看到一堆人態度不善跟王巧芯拉拉扯扯的。 羅冠杰不明所以的大喊‘你們在幹嘛？’一時間大家望著他，羅冠杰就看著王巧芯說‘快跑！‘，說完就拉著王巧芯跑出人群中。 「扣！扣！」 羅冠杰帶著王巧芯跑出人群，他的高跟鞋與地板撞擊發出一連串聲響，跑遠後王巧芯喘氣撐著膝蓋，緊張的看著後面說‘他們怎麼辦？‘。 羅冠杰也喘著氣看著他說’放心！小智是跆拳道黑帶，他們耐何不了他！‘，而另一邊的表現果真如此⋯ 羅冠杰帶著王巧芯離開，頓時一堆的登徒子想跟上，小智如一個羅漢般馬上擋住去路，小智看著他們咧嘴一笑就一腳鐙踢，最前面那個人彷彿受到重擊般倒下，而阿偉原本是一個“志願役”士兵，雖當時已經退伍了但手腳依然矯健，任何人都無法近身，只有阿洪在現場是左閃右避祈求。 阿洪一直到處雙手合十祈求‘不要打到我，我靠臉吃飯的⋯’，其實阿洪真的是多想了，他其實也是另一個“普男”⋯ 小智完全場面都Hold住，他用鐙踢、連環踢、迴旋踢把那群人打倒在地，無法再站起來，他們才一起離開去找羅冠杰⋯

【寵物保健】毛孩刷牙救星｜GoodMo 歸毛家族 寵物一口好牙 全齡犬貓專業口腔清潔+護理產品，一次入手！

你家毛孩也不愛刷牙嗎？如果你還在為毛孩刷牙而苦惱，那今天這篇文章你值得收藏！不喜歡刷牙、找不到合適的用具都不用怕，GoodMo 歸毛家族寵物一口好牙 全齡犬貓專業口腔清潔+護理產品，一次入手幫你解決刷牙煩惱！不管事黑黑牙垢、黃斑都輕鬆去除！ 毛孩的口臭味令人窒息？刷牙好麻煩？ 毛爸毛媽別煩惱啦！GoodMo 歸毛家族 寵物一口好牙 為你解決煩惱！專業寵物肌膚護理，全齡犬貓專業口腔清潔+護理產品一次入手，即刻救牙，從齒開始！不管是黑黑牙垢、黃斑，想要讓毛孩有一口好牙一點都不難，只要用GoodMo 歸毛家族 寵物一口好牙，每天三步驟就可以輕鬆擁有好牙~~ 齦來健康 護齒凝膠60g 你也在困擾到底要買什麼牙膏或是潔牙用品給毛孩嗎？ 我們家以前都是買狗狗專用牙膏搭配牙刷幫比比娜娜刷牙，但隨著比比娜娜的年紀增長，他們的牙齒越來越脆弱，用牙刷比較難刷、也很常會刷不乾淨，所以我們後來都直接擠在手上幫他們刷，現在有了齦來健康 護齒凝膠就很方便了，特殊凝膠質地可以進階護理口腔，除了可以清除齒垢，還能保護牙齦、舒緩護理，對於年紀大的狗狗來說是很好的口腔護理喔~~ 齒留香 益菌口腔液120ml 你家狗狗也會口臭嗎？因為娜娜很喜歡偷偷吃大便，所以常常嘴巴都很臭！！想要快速有感消臭，豐富益菌維持口腔環境，就用齒留香 益菌口腔液，快速消除口臭的同時，還可以幫助腸胃健康與消化，如果在外不方便刷牙，噴一下就可以趕走壞口氣啦~~ 撸齒這斑 潔牙套 4入 真心推薦這個給大家！！ 潔牙套真的超方便！因為以前用過牙刷，真的有很多死角清潔不到，撸齒這斑 潔牙套加厚100%純棉，清潔更徹底！100%纖維純棉的MIT製造好安心，纖細的纖維純棉可以有效溫和的清潔牙齦，因為有加厚所以可以增常使用週期，不易變形~ 因為有伸縮彈性所以操作方便，可以輕鬆深入死角清潔喔~~ 現在就來跟大家示範一下如何使用~ ➜ 第一步：【撸齒這斑潔牙套】搭配【齦來健康護齒凝膠】清除牙垢 特殊凝膠質地無異味，毛孩不會特別排斥喔~~我們都是擠大約一塊錢大小，就可以完整清潔囉~~ 清潔與鞏固牙齒、維護口腔健康就是這麼簡單~~ ➜ 第二步，【齒留香 益菌口腔液】快速趕走壞口氣 我家比比很不喜歡清潔牙齒，但因為用齒留香 益菌口腔液非常快速又不太有感覺，１分鐘就能快速除口臭，還有豐富益菌可以維持好口氣，所以這款對於害怕刷牙的毛孩很適合喔~~ ➜第三步，厚敷【齦來健康護齒凝膠】在毛孩牙齦上 最後一個步驟可以視情況使用，可以有效幫助敏感牙齦健康、形成防護膜喔~ 建議每日餐後使用，天天使用就可以輕鬆擁有一口好牙~推薦給不喜歡刷牙的毛孩們，即使貓咪/狗狗不給刷牙，每天刷牙對毛孩來說可能很不習慣，但擁有健康的口腔還是很重要的！

2023年底前脫單！交友軟體攻略 渣男渣女退散（下）男生女生都適用

6.線上聊天都是假的 儘管線上聊天超級聊得來，但聊天總不能一直在手機聊天，大概抓個期長，建議一個月內可以的話盡快約出來見面，真實的相處才是真的，畢竟現在很多奇怪的人，線上跟你說的天花亂墜，實際都是一坨大便，見面都在pua或不尊重你，實際相處和線上落差很大，就儘早say goodbye。 SBS《社內相親》劇照（圖／翻攝SBS／사내 맞선） 7.不要一次只和一個人聊天我們基數要大！ 為什麼會說不要只和一個人聊天呢？有些人可能會覺得遇到一個不錯的對象，就開始專心專一的和對方聊下去，畢竟我們都說找對象都希望能真誠專一，但不是這樣用的，在認識新朋友時當然是認識越多，看的越多越好，當你只和一個人聊天這樣風險很大，你可能會暈船但又沒有對暈船的配套措施，開始非常在乎這個人，結果錯失掉認識更多好的人。所以我會建議跟三個人保持頻率的聊天，太多也會很累，除非你時間管理大師。 SBS《社內相親》劇照（圖／翻攝SBS／사내 맞선） 8.做自己 老生常談的一句話，但很真實。互動中不刻意迎合對方把自己變成對方喜歡的樣子，但叫你做自己不是要把自己展現的一覽無遺，不修邊幅；做自己的原則就是呈現真實並真誠的樣子，即使對方不接受你，你依然還是你，做你自己才是最有魅力也最舒適。 SBS《社內相親》劇照（圖／翻攝SBS／사내 맞선） 9.重新設定你的篩選條件 如果是想找對象的朋友要注意，多數人以為自己非常清楚自己要什麼樣條件的人，但每次選對象的時候卻總和自己設的條件背道而馳，所以我們先放寬心，以一種認識新朋友的態度去交友，跟對方當了朋友後再以挑對象的方式去篩選，才不會一開始就把好幾個潛在對象篩選掉，或許一開始曾被你篩選掉的人是蠻適合的對象也不一定 SBS《社內相親》劇照（圖／翻攝SBS／사내 맞선） 10.放寬心都是經驗 交友軟體只是現在很便捷認識新朋友的管道，我都會告訴自己放寬心，我認識的這個人雖然不曉得未來會以什麼關係發展下去，或者沒有任何關係，但如果變成朋友，或許他有天可以介紹他的親朋好友讓我認識，我也就擴大我的基數可能也因此遇到人生上的貴人也不一定。所以期間你可能會遇到很喜歡的人，但對方沒有真的想好好地和你發展為朋友或男女朋友關係，都沒關係，不代表你很差，可能你剛好不是他喜歡的類型或他剛好覺得你們不合，不代表你很差。多認識新朋友，基數多了未來總能找到一個適合你的。

4+2R-R1攻略(圖文篇)

R1：Remove，排毒快速改變腸相。 Q1蛋白粉怎麼選？ 植物蛋白粉（大豆/豌豆） 動物蛋白粉（乳清） 添加EAA/ BCAA 添加益生菌（大便很順） Q2豆漿怎麼選？ 注意熱量（低） 注意膳食纖維（高） Q3會不會餓？ 蛋白質真的飽到哭，請我老公跟我一起加上蛋白粉＋低糖豆漿（他不想要完全不甜），結果他原本的早餐量直接少了1/3。 因為他說他真的吃不下了！ 豆漿奶粉等等的不算流質食物，因為寶寶只喝奶，也會排泄，所以要真的做到流質，只能喝清湯。由此可見，R1並不是流質，只是算是低渣飲食。 餓得很快？那就多喝幾杯！本來4+2R就是強調不挨餓，餓了就再喝一杯。 Q4什麼要喝蛋白飲？可用其他的飲品代替嗎？ 不建議 雖蛋白質的來源有很多，此階段強調無糖無油無澱粉，就以牛奶來說，裡面含有脂肪及乳糖。 而蛋白粉都是經過萃取出蛋白質的部分，作為添加在豆漿的補充是最好的！ 若要選擇動物性但白粉，也記得要選擇分離乳清作為添加會比較適當。 Q5水要喝多少？ 每日建議水量至少3000cc以上，建議4000～6000cc因為蛋白質代謝時需要透過水把代謝物排出去，否則可能會造成血液胺過高，造成暈眩及身體不適。 有很多R友，觀察體重變化時，只要水量喝的不足 體重易產生停滯，因為燃燒脂肪身體需要大量水分 切記，咖啡因飲品不算水分，必須排除作為計算 Q6何時結束R1？ 因人而異，通常落在3～5天間 前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg， 就可以進行下一階段 R2了 切記，不能超過5天 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助 請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy] 想看更多魔羯媽媽整理4+2R的攻略，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論 社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #水中毒 #飲食熱效應 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #R1 #植物性蛋白 #EAA #BCAA #4加2R #R1

【宜蘭三星親子景點】張美阿嬤農場，可愛的水豚君、草尼馬和可愛的笑笑羊，讓孩子與動物零距離互動餵食｜Ruby說美食享受旅行

宜蘭人氣超夯的張美阿嬤農場，Ruby終於來朝聖了，謝謝朋友的邀請可以來張美阿嬤農場看看可愛的動物們。 門票一人是$250，小孩2歲~4歲50元，優待票(65歲以上或持身心障礙手冊），現場買也可以上Klook購買，另外現場也有用入場卷加價100元就可以租一套日本的浴衣和服穿，會有專人提幫你穿，也有提供木屐、一些頭飾和扇子等等的配件幫你做搭配。 憑門票還可以兌換小點心，有蔥油餅/紅豆餅/雞蛋糕/小米甜甜圈，不過還是要依當日現場提供為主喔! 張美阿嬤農場除了可以與動物近距離接觸也有一些DIY的活動，可以做蔥油餅、三色芋圓、、大阪燒、竹筒飯、米蛋捲、搗麻糬、食蔬pizza；Ruby之前經過還有看到有人下田去體驗採蔬菜等等的活動。 現場買完票之後因為是假日的關係，人潮眾多，買完票會給一個號碼牌，工作人員會用叫號的方式入場，入場之前會依照人數多寡給牧草，一人代表拿著。 在進場之前有有工作人員講解等等入場的一些注意事項。 1.園區內總共分三區，如果前進下一區之後就不能再回去，只能前進不能後退的路線。 2.園區裡面會有像圖片那樣用木頭圍起來的範圍，如果有動物進去就禁止餵食也不能跨到裡面去。 3.因為草尼馬聞到牧草會比較激動，可能會直接撲向你，所以工作人員說可以把牧草放在身後比較不會被聞到。 4.小朋友如果看到動物尖叫或是奔跑，也不要用力拍打動物以免動物嚇到，可能會傷害到小朋友，畢竟動物還是有本能，如果小孩比較小建議還是要稍微注意一下，以保護彼此的安全喔~ 對了~園區內寵物、嬰兒車和輪椅是無法進入動物的區域喔~大家要注意一下。 等講解完Ruby和朋友的小孩就興高彩烈的進去園區了，第一區有可愛的梅花鹿和每次在電視上看到的卡通笑笑羊， 笑笑羊是來自瑞士的瓦萊黑鼻羊和卡通的笑笑羊很像，孩子整個好興奮，笑笑羊臉黑黑的滿溫馴的，也有小隻的， 超迷你可愛的，Ruby特地請朋友幫我跟笑笑羊拍一張，真的是太cute了。 不知道是不是當天太熱有一些梅花鹿有一點懶洋洋的坐在地上休息，也不太願意吃牧草。 第二區是比較大隻的水豚君和象龜，如果對烏龜沒興趣的可以直接前往第三區， Ruby想說都從台北來了，當然三區都要進去才可以，因為第二區的場地有限，所以需要排隊等候進去的。 裡面有好多大隻的水豚君，雖然大隻也是一樣的可愛，裡面還有一個水池可以讓水豚君進去泡澡沖涼，不過當天都沒有水豚君進去，好可惜Ruby沒辦法看到。 象龜走路慢慢的，對於小朋友比較簡單就可以上手餵草，朋友的小孩都餵食的很開心。 水豚君這個大隻朋友的小孩一歲多而已也不會害怕，真的是有夠大膽的嬰兒。因為第二區有很多人在排隊等待，Ruby就沒有停留太久的時間，讓大家都可以趕快進來與烏龜和水豚君互動，因為當天的天氣非常熱。 終於來到第三區算是三區中最大的一區，裡面的動物有白色袋鼠和一般的袋鼠， 山羌、大型的巨兔、 超可愛的水豚君小寶寶也有大隻的水豚君。第三區有橘子模型可以放在水豚君上面裝飾拍照， 千萬不要拿真的橘子放上去喔重量不一樣怕會傷害到動物，朋友的小孩超級可愛一直拿著橘子不放，也不害怕，不過張美阿嬤農場的動物都算滿溫馴的。 第三區也有泡水池裡面放滿了柚子，Ruby滿好奇的為什麼要丟這麼多的柚子，以為是裝飾用的，問了工作人員之後才知道，因為柚子或是檸檬的油質對水豚君的皮膚還不錯，也有除臭的效果所以他們會放橘子、柚子和葡萄柚類的水果放在水池裏面。 第三區如果牧草不夠餵的話可以打卡再跟工作人員換一些牧草餵食。 連廁所的門都用Q版的水豚君，Ruby去過那麼多的農場，真心覺得張美阿嬤農場真的是永續經營的方式再認真努力經營，之前去過一些瘋狂的賣動物的食物但農場裡面髒亂人員管制都亂七八糟，張美阿嬤農場時時刻刻都有專人在打掃動物的排泄物也會一直清潔場地，Ruby出來鞋子都沒有踩到大便。 張美阿嬤農場的工作人員也非常的和善有問題問或是現場都會柔性勸導不對的行為，也會耐心的跟我們講解一些動物的習性來源等等，不是一想要賣牧草賺錢的農場，Ruby還會利用平日人少的時間再去逛一次也想要體驗農場的一些DIY活動，有機會你一定要帶孩子來逛逛張美阿嬤農場你會愛上的。 張美阿嬤農場附近有三星落雨松秘境，走路大約8分鐘內就會到，再安農溪附近也可以去走走，一年四季都有不同的美喔~ 以上的旅遊文章為RUBY自費，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大，Ruby都是以當時的價格寫文章分享的喔~ 自身感受的分享，每個人對於喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝回訪率🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉張美阿嬤農場🏠宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號☎️0977 333 484⏰AM09:00~PM17:30 (假日 8:30營業)

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄，來到最後兩個月。這篇是Ｚ出生後第 11～12 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、異物入口（急診）事件、過敏性鼻炎（鼻出血＋鼻黏膜薄）幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 7～8 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 9～10 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 11 個月 ｜給Ｚ的話｜ 最近時常懷疑小子的生肖報錯，攀爬沙發椅背已是日常，好幾次抓著小床圍欄想要越獄。 這個九顆牙口水怪的招數愈來愈複雜，爸媽得加油加水加氣跟上才可以。 11 個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 這個月 #副食品 開始大量增加 #固體食物，餐食基底的米泥，改為一般的粥。 肉類在雞、豬、魚之外，新增加了牛，只是Ｚ的接受度不高。 蔬菜類新嚐試了山藥、紅麴，最喜歡的仍是花椰菜、紅蘿蔔、南瓜。 水果什麼都好，香蕉是第一名，水蜜桃、香瓜也是第一次吃就上口。 然後米餅是出門玩的好朋友，開始不耐煩的時候，讓小嘴巴忙碌就可以再撐一下子。 ｜事件／異物入口@馬偕急診｜ 10m11d Ｚ第一次掛 #急診。說緊急其實還好，只是週六晚上沒有門診。 那天結束工作到公婆家，說 #副食品吃 了不少也有排便，不過在餵水的時候，Ｚ把塑膠匙咬破一個缺角，怎麼都找不到碎片，怕是被吞進肚子了。 啊，別問怎麼拿塑膠匙餵水，鴨嘴杯和吸管杯都有準備，長輩帶孩子總有他們的方式。 看Ｚ活動力一如平常，也覺得應該不至吞下塑膠缺口（碎片不小），原想先觀察一個晚上，不過阿嬤很是擔心。 還是回家拿了健保卡，就近到市立聯合醫院和平婦幼院區急診。值班醫生初步問診後，告訴我們，Ｘ光照不出塑膠材料，如果不放心，去臺大或馬偕。 覺得臺大急診等排時間可能很長，我們去了馬偕，整個處理流程迅速又仔細。急診櫃台護理師初步了解狀況，接著掛號、分科、量體溫。到耳鼻喉科，醫生聽著發生的經過大皺眉，責備為什麼給孩子用塑膠餐具。（這時候無論如何都得概括承受） 抱著Ｚ坐在耳鼻喉科的看診椅，醫生快狠準確認沒有異物卡在喉嚨，開出Ｘ光的檢驗單。然後我們去照Ｘ光。嬰兒沒辦法穿鉛衣，所以為娘穿，再坐著緊抱孩子在前完成。Ｘ光也沒發現異物，回到耳鼻喉科，醫生要我們回家再觀察，如果大便有出血或呈黑色，再掛急診兒科。 好在，接下來兩天一切如常。只是長輩們仍沒找到那個塑膠碎片，也許掉到哪個角落洞了？ ｜關於乳牙｜ 這個月多了下排左邊的 #側門牙，以及上排左邊的 #第一臼齒，成為上五下四到處啃咬的口水怪。 第七顆乳牙冒出後沒幾天，牙齦對稱的位置也發現了白點，第八顆還沒整個完整，10m27d 刷牙又看到第九顆準備起跑。 網路媽媽推薦的各式 #固齒器 Ｚ都丟在一旁，反而喜歡咬布類材質。小床的防撞圍、大床的厚絨毯、推車的手把巾，甚或他的口水巾、我的衣服（及身體），都是Ｚ #磨牙 的「好物」。 而 #潔牙 部分，七個多月（四顆牙）開始嘗試 Combi 乳齒牙刷，但Ｚ每次都會緊咬，總得輕拉幾次才吐出來，與其說是 #刷牙，比較像在 #磨牙。 所以上個月跟團入手了英國 brush-baby 嬰幼兒聲波電動牙刷，大概是牙刷會震動的關係，Ｚ願意張開嘴巴上下左右清潔，睡前的潔牙時間變得容易些（但會搶牙刷）。 ｜關於睡眠｜ 應該是已經要能 #睡過夜 的月齡，大概是母乳 #親餵 的關係，每天仍要 #夜奶 好幾次，有時候只是吸吮幾口安撫，有時候整個大口咕嚕解餓。 看別人家的滿月後就能 #睡過夜，一度懷疑走親密派路線是否錯了，後來我們也在其中找到自己的平衡，Ｚ半睡著討奶，我彎過腰也闔眼。 等孩子準備好，自然就會 #戒夜奶 了吧，是吧是吧（祈禱）。 ｜關於發展｜ 10m3d 喝完早安奶，準備整理棉被枕頭的時候，Ｚ順勢抓著我自己站起來，然後鬆開，得意咯咯笑了三聲，又倒回床上。發現自己可以 #放手站，Ｚ樂此不疲一直重複，玩到渴又討奶。 然後開始抓著小床和遊戲墊的圍欄移動，對於自己能 #扶走 這件事，感到無比開心和驕傲。 關於 #說話（發音）。10m4d 像是扭開了老舊留聲機的開關，開始「啊～～～」拉長音，音頻忽高忽低，似乎在測試自己的聲帶極限。最近這樣大聲叫的次數有增多的趨勢。雖然明白是學習 #說話 的成長過程，還是擔心吵到左鄰右舍、報警處理。 新手父母．第 12 個月 ｜給Ｚ的話｜ 365，沒有連續超過三小時睡眠的日子；365，無法丟包過夜或替換親餵的日子；365，拆解高需求寶各種狀況題的日子；365，翻轉生活與工作排列組合的日子。 我們的第一個 365 天。 12 個月、週歲快樂，親愛的寶貝。 ＊根據教育部重編國語辭典修訂本，「週歲」也作「周歲」。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 兒科醫生建議週歲後就可以和大人共食，意即不需要特別再製作糊狀的 #副食品，這樣對孩子的口腔（咀嚼）發展比較好。 當然，不油膩少調味仍是基本，食材也要適時剪切。 這一年，Ｚ對食物的態度處於基本需求，能止饑解渴就好，沒太多意見，不是食物即一切的小吃貨。 Ｚ幾乎不主動抓握食物，如果硬塞到手裡還會被推開，這部分為娘有些煩惱，擔心一直要大人餵食怎麼辦。 某天突然釋懷，想到小時候的我寧願罰站也不要吃飯，果然基因騙不了人啊。 ｜事件／過敏性鼻炎．鼻出血＋鼻黏膜薄｜ 這個月初連續幾個夜晚，Ｚ都睡得很不安穩，總要抱著靠在身上才比較好眠，猜想是兩顆犬齒正在生長的關係。 11m6d 清晨微光透過窗簾，赫然發現Ｚ整個鼻、部分臉都是血漬，趕忙抽濕紙巾清理。以為是無意識亂摳鼻子弄傷，後來發現裡面都是暗紅的。擦拭完Ｚ的手和臉，才看到自己衣領也沾到處，還沒換過就趕緊爬文。 好在血漬擦掉後沒有繼續流，安心起見，掛了禾馨小懷寧的午診。兒科醫生何子明檢查後解釋為 #過敏，說是 #鼻黏膜 比較薄所以出血，長大就會比較好。給了 #希普利敏，也衛教日後的處理。 調整了房間濕度，但不到兩週，11m15d 早上起床Ｚ打了個噴嚏，鼻血又跟著噗出來。這次為娘淡定許多，一邊拿濕紙巾按壓Ｚ的鼻子，一邊擦拭滴答落的血漬，再一邊安撫他胡亂扭動的身體。 12m10d 到小禾馨做週歲檢查，三寶爸兒科醫生陳映庄看過狀況，說是 #過敏性鼻炎，換了 #勝克敏。 之前的 #希普利敏 是第一代抗組織胺，醫生提醒比較容易出現嗜睡等副作用，不適合長期服用。這次的 #勝克敏 是第二代抗組織胺，副作用較小，且藥效最長可以一整天，若需要長期服用控制過敏是可以的。不過年紀愈小的孩子，代謝這個藥物的速度愈快，如果症狀正嚴重時使用可能效果會不太明顯。 每次看Ｚ揉鼻就會抓住手制止，希望減少摩擦刺激，而他總皺著小臉唉叫抗議。 空氣清淨機已是全年無休運轉，被枕可能要更頻繁換洗，而公婆家的四隻貓咪，只能多給些時間適應調整。希望或許，長大狀況就會好點。 ｜關於生長曲線｜ 之前預約 12m3d 做週歲疫苗接種和檢查，碰到米塔颱風來襲休診，延後一週。 12m10d 在小禾馨的報告是體重 8.1kg，#生長曲線 在 4.75%；身高 74.5cm，#生長曲線 在 25%；頭圍 44.7cm，#生長曲線 在 13.64%。 和 8m10d 的數字相較，身高多了 4.5cm，仍是三個指數裡最接近平均值的，體重、頭圍也都有進步，曲線不再低於 3%。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，12 個月（週歲）的 #公費疫苗 有兩個，#水痘，及 #MMR（麻疹、腮腺炎、德國麻疹）第一劑。 網路分享都稱之為「大魔王」，副作用的後座力很可怕，不只是發燒而已，還可能出疹子，菜鳥媽整個剉咧等。 距離上次扎針（7m2d 的肺炎鏈球菌第三劑），Ｚ的自我意識和肌力發展都大幅成長，這一回抓著的時候．緊張得我都要冒汗。 兩個疫苗，左、右大腿各一針。或許是整個早上的預告加鼓勵讓Ｚ有所準備，又或許是《Top Wing》主題歌轉移注意，扎針的時候大哭了幾聲，出診間後就像什麼事都沒發生似的。 之前在網路看到 #注射疫苗 不發燒的方法：打針後約半小時，把大腿的棉花球取下，剪半塊退熱貼（涼涼貼）以透氣膠布固定。原理和冰敷差不多，但不會因孩子扭動掉落，貼涼的過程要注意體溫，以免過冷。 這次我們也依樣畫葫蘆，但或許是貼的時間不夠（少於四小時），回家第三天半夜開始反覆的低燒，而我們的雙十連假就在近乎 24/7 的討抱掛奶中過去。 ｜關於乳牙｜ 週歲前Ｚ成了上、下各六顆牙的口水怪，一次多了上排右邊的 #第一臼齒，以及下排左、右兩邊的 #第一臼齒。 中秋那天回曾祖家，可能一時看到好多不熟悉的臉，興奮加緊張，竟把為娘的上衣咬破。 這，是屬狗的表現？ ｜關於睡眠｜ 母乳 #親餵 的 #高敏感 孩子，到現在還沒辦法睡過夜，討奶次數大概是 3~5。 #戒夜奶 之路或許會有些困難，也可能反覆跌撞，但沒關係，我們一起成長。 ｜關於發展｜ 可能覺得還沒抓穩自己站立的平衡，目前仍處 #攀爬、#扶走 的階段。但我們一點也不著急，等孩子準備好跨出自己的第一步之前，爸媽也需要多補充鈣（笑 #說話 部分，Ｚ發出的聲響愈來愈多。mama 蟬聯第一名，heyhey~~ 拉長音是手舞足蹈的配音，而 neinei 是這個月新增加的。無論日夜，討奶的時候就會大喊 neinei。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 5～6 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 5 個月 ｜給Ｚ的話｜ 153天，多一個小人的日子，時間似乎加了快轉鈕。 日常的瑣碎反覆進行著，好在，我們總能發現之中的不一樣。 喝奶時喜歡抓腳ㄚ、趴撐後會側翻滾躺，還有牙齦上冒出小白點，都是成長。 五個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶＆副食品｜ 關於添加 #副食品 的時間點，四個月、六個月的論點各有立場。 綜合世界衛生組織的研究和兒科醫師黃瑽寧的建議，#純親餵（#母乳）的寶寶，六個月再準備 #副食品，#瓶餵（#母乳 或 #配方奶）的話，四個月就可以開始，主要在吸吮的差異，因為吸奶瓶相較吸乳房，是輕鬆的被動式吞嚥，#副食品 可以幫助寶寶的口腔肌肉發展。 跟為娘在一起時都是 #親餵母乳，去公婆家才 #瓶餵配方奶，所以偷懶媽決定取中間的五個月再來給Ｚ添加 #副食品。 話說Ｚ最近很喜歡一邊喝奶一邊抓腳ㄚ，做瑜伽的概念（笑 4m30d 午睡起來，Ｚ吃到第一口蘋果泥，湯匙一進到嘴巴裡，就出現 #吐舌反應，兩次之後發現是好食的東西而非異物，小嘴巴動啊動，沒幾秒又張開表示還要。 希望以後是個不挑食的健康小吃貨。 ｜關於生長曲線｜ 5m2d 回禾馨小懷寧做五個月的檢查，體重 6.4kg，#生長曲線 在 8.47%；身高 65.5cm，#生長曲線 在 40.83%；頭圍 41.4cm，#生長曲線 在 16.17%。 身高持續成長，是最接近平均值的，頭圍也都有進步，所以雖然體重仍落在後段班，兒科醫師說只要活動力正常，暫時不需要擔心。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，五個月後、八個月前，寶寶要完成接種 #卡介苗，一般不會發燒，但醫生不建議與六合一同時注射。 這個預防 #結核菌 感染的活性減毒疫苗，網路上不少媽媽稱之為大魔王，出門之前超緊繃害怕，整個剉咧等。 #卡介苗 打在左上臂的皮膚表層，很迅速就結束，可以看到注射部位呈現一個小紅結節。 衛教單寫著 4～6 週之後會會逐漸形成膿泡，護理師叮嚀千萬不要擠破它，也無需用藥或包紮。若膿泡破掉滲液，以無菌的紗布或棉花棒輕擦就好，最重要是保持傷口乾燥與清潔。 接下來就是等 2～3 個月，傷口應該會自動癒合結痂，留下一個淡紅色小疤痕，再過段時間就會變成膚色。 ｜關於乳牙｜ 「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」這是老一輩養育小孩、周歲前生理發展的大準則，不過現在營養比起過去充足太多，寶寶的發展速度大多會往前提。 收涎之後，Ｚ正式成為 #口水 怪，一天要換掉好幾條圍兜。（為娘 nonstop 搓洗圍兜我手指已破皮） 4m27d 清潔口腔的時候，摸到牙齦一個小凸起，翻開一看，下排右邊的 #門牙 已經冒出。 小牙齒冒出後，幾次喝完奶Ｚ咬甩痛得我低吼，抓著他訓誡幾句，卻得到燦笑一個。好吧好吧，再次妥協。 ｜關於睡眠｜ 經過上個月的鬧覺之後，新關卡是 #夜驚。 也不能全然說是新關卡，之前也發生過幾次Ｚ半夜突然大哭，不過我們以為是做惡夢，直到 4m3d 那次拍哄好久才安撫下來、再次入睡，google「嬰兒 半夜 哭鬧」發現並非新手爸媽想得那樣。 根據兒科醫師黃瑽寧的「#夜驚 vs 惡夢」QA，Ｚ大哭的時間在夜晚前三分之一，且是閉著眼睛哭，然後哭完後可以再睡回去，這樣應該屬於 #夜驚 的範疇。 而之前我們沒有刻意做的，是在 #夜驚 發生的時候把孩子叫醒，只想著趕緊安撫。後來發現直立抱起，Ｚ張開眼睛後大多就沒事了。 至於為什麼會這樣？Google 資料說，大抵是嬰幼兒神經系統在睡眠周期轉換間的大腦不適應，因為這樣，#夜驚 一般發生在寶寶睡著以後的兩、三個小時內。 ｜關於發展｜ 愈來愈喜歡 #趴撐抬頭 探索的Ｚ，累了就會往一旁 #側翻 倒過去，滾躺後看著我們咯咯笑。 自己還坐不太穩，像個不倒翁一樣，好在冬天有的是厚棉被，堆疊後成了他專屬的小座位，總是一邊流著口水，一邊東摸西抓。 哦對，不能漏掉 4m17d 情人節這天送給我的禮物—大 #炸屎。 年假後，連續 4 天不時放好臭的屁，卻沒有大便，為娘每天緊張著，深怕結果一發不可收拾。最後Ｚ炸了整個屁股到背和半件衣服，也弄到我的衣服和保潔墊，而脫衣服的過程，小手亂揮碰到污穢處，又想放進嘴巴。 崩潰忙亂之中，菜鳥媽只能深呼吸再深呼吸，把Ｚ抓去浴室大沖洗再泡澡盆，然後處理好所有髒汙結束這一回合。 ｜關於媽咪｜ #剖腹 後，x5 醫師（林思宏）交代疤痕護理的矽膠敷料 #美皮豐 至少要貼三個月，最好可以到六個月。 不過這陣子疤痕開始發癢，想說擦去疤凝膠可能會比較舒緩，和好友 YW 講起這件事情的時候，她強烈建議 #美皮豐 要貼好貼滿，尤其我疤痕中間已有類似 #蟹足腫 的凸起。 小不忍則亂大謀（亂用成語），還是撿起 #美皮豐，再撐一些時間。 新手父母．第 6 個月 ｜給Ｚ的話｜ 與屁嬰一起生活的日子，轉眼已三季，好在每次崩潰前都能被燦笑拉回，沒原地卡關。 冒出兩顆小牙，喜歡圓匙餵吃副食品，看到米餅就吐舌頭。 還是無法睡過夜，不要緊，調整態度，就依自己的步調迎接夏天吧。 六個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶 vs 副食品｜ 接觸 #副食品 之後，Ｚ #喝奶 的次數減少了，總是要到愛睏的時候才會討。 最愛蘋果泥，香蕉泥也喜歡，但對蔬菜泥仍有些排斥，只能再慢慢嘗試。 吃 #副食品 後的大便變黏稠，還有幾次看他漲紅小臉用力著卻什麼都沒出來，長輩調侃說是因為餵母奶沒飽足才會便秘，為娘只能在心裡翻八百個白眼。 ｜關於生長曲線｜ 6m5d 回禾馨小懷寧做六個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 6.00%；身高 67.5cm，#生長曲線 在 43.53%；頭圍 42.0cm，#生長曲線 在 12.45%。 體重的百分比又下跌了（這個月增加不到 0.5kg），好在身高有持續進步，其他檢查也一切正常。 明知道每個孩子都有自己的成長速度（醫生也要我們不必著急），還是擔心長輩的「關心」。 ｜關於疫苗｜ 這次要接種和口服的 #疫苗 好多，為讓小小身體舒服一些，決定分兩批完成。 依時間表，六個月的寶寶 #公費疫苗 有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第三劑，及 #B型肝炎 第三劑，都是之前疫苗的延續。 另外 #自費 的是 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑（前兩劑是公費），以及公費、自費都有的 #流感 第一劑。＊2019.04.08 衛福部宣布，公費流感疫苗全面轉換為四價（之前四價是自費）。 再加上口服的 #輪狀病毒 疫苗，如果選的是三劑型，六個月要吃最後一劑。 #五合一、#B型肝炎、#流感 三個疫苗接續進行，前兩針扎在左腿，Ｚ痛得大聲嚎啕，接著換邊，注意力因為姿勢改變稍有轉移，然後就感覺到第三針的作用，再度控訴般哭喊。 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑這次先 pass，四週後施打流感第二劑的時候再一起。 三個針劑疫苗都可能引起發燒或影響食慾，上次接種後隔天Ｚ的體溫都在 37.2°C~37.8°C 之間，整個人沒什麼精神，所以這次為娘有些緊張。 果不然，半夜燒到 38.4°C 翻來轉去睡不好，只能抱著Ｚ塞奶，希望補充水分能讓體溫降下來。好在，白天就回到 37°C 上下，逗了也會笑。 ｜關於乳牙｜ 4m27d 冒出第一顆 #乳牙 後，不到兩週，5m5d 喝早安奶的時候，發現Ｚ下排左邊的 #門牙 也長出來了，正式進入「哈妹兩齒」俱樂部。 開始習慣有牙的感覺，比較沒有在親餵的時候偷咬娘，只是口水仍是 nonstop，持續著一直換洗圍兜的日常。 ｜關於睡眠｜ 這個月的大進步之一，是建立起 #睡前模式。 九點左右洗好澡，換過新尿布、穿上連身衣（不怕踢被），然後餵吃嬰兒 #維生素D、按下 ZAZU 強鵝好朋友，再切換小燈。 一切完成就定位後，Ｚ會自動張開小嘴巴準備喝奶。 有時還會一邊咕嚕喝一邊踢腳ㄚ，似乎很享受，再不時抬頭給為娘一個燦笑。 ｜關於發展｜ 一樣是 NB、S，每個品牌 #尿布 的寬窄略有差異，大致說來幫寶適一級幫的版型偏小。 用罄親友送的 6 袋一級幫 S 後，再換月子中心（人之初）給的滿意寶寶極緻呵護 S，和孕期拿到的妙而舒瞬吸舒爽、康乃馨寶貝天使試用包，終於換成 M 號了。 然後你在以Ｓ形扭動身體一週之後，5m22d 的晚上突然 #翻身 過去，來不及捕捉那個瞬間，想要倒帶再一次你卻只是咯咯笑。 你的行動力升級了，接下來就是爬行，沒得再猶豫的時間，趁開團入手關注好一陣子的韓國 Mejornoje 城堡圍欄 #地墊。 ｜關於媽咪｜ 卸貨第二個月的 #胎盤滯留手術 後，#生理期 接著來，不過這幾個月都沒。 以為是親餵的關係，沒想到 5m10d 那天又見到小紅姨媽，一下子太過熱情爆量，整個人都有些無力。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【日常保健】27歲上班族少女的早晨保健。維繫好自己與家人的健康，就可以擁有更快樂的生活模樣～腸楽18 益生菌膠囊

適逢27的我，日常保健食品完全是必備！ 其實滿多時候一早起床要補充相對應的養分， 才可以更有力氣朝新的一天邁進✨ 加上我個人其實是 #三餐外食 、偶爾 #作息不正常 😂 還會不小心加上應酬，大魚大肉造成身體很大的負擔！跟~變胖啦！ 年紀大了就是新陳代謝也會下降的呀～ 我，２７歲女子，就是需要關注自身健康的主力人士！！ 今天想跟大家分享 #腸楽18 的 益生菌膠囊 ， 其實就是對於我這個繼續往３０歲邁進的女子，生活中會必備的小物～ 這款 #益生菌膠囊 有幾點比較特別的地方，所以我才選它 除了上面提及到有讓我覺得特別的地方，再來就是它是 #尚懋生醫 製作製造 原料採用日本專利配方，主打製程單純、無添加過多其他怪異成分的～ 而且有在實體可信任的 大樹藥局、佑全保健藥局 都可以購買得到！ 我就說還有不選它的理由嗎？ 說到益生菌可能百百種，大家知道如何挑選好的益生菌嗎？ 1. 是否為孕婦小孩都可食用（代表成分單純！） 2. 是否通過多項國際認證及第三方公正單位檢驗！ 3. 是否不添加果汁粉、香料、糖粉、塑化劑及其他不必要成分 以上 #腸樂18益生菌 ，通通辦到了！ 也因為孕婦可以食用，要說是 #女性益生菌 也是完全沒問題的~ 但其實這不是便便仙丹，如果覺得只吃一兩顆就可以天天大便特便可就誤會大了唷～ #腸楽18益生菌膠囊 ，主推的是讓大家維繫好身體健康、製成膠囊好攜帶 運用到日本技術獨家授權，但也不是甚麼激烈式仙丹，要維持、持續吃才會慢慢見效的～ 戴本人大概吃了一週後開始「非常有感！」，大家不妨也可以給自己的身體一個體驗的週期唷～ 可以食用的時間與週期落於～ 1天1顆可以吃2個月，加強保健一次兩顆。 也因為膠囊非常迷你，小朋友也很好吞服的～三歲以下可直接打開膠囊，將粉末加進小朋友飲品中唷～ 好啦～最終的總結！ 益生菌我想是大家都耳熟能詳，日常保健必備補充的 但如果是這些人更記得要補充（我也是這類型的人） 1. 忙碌 2. 三餐外食 3. 對環境變化敏感衛生紙用很兇 4. 希望調整體質、幫助消化 有以上狀況的人，也請給益生菌一個機會，讓它調整你的BODY！ 啊我個人是會選膠囊的版本，之前吃粉末的都會噎到（哈哈哈哈） 【購買方式】 實體通路｜大樹藥局、佑全保健藥局 線上通路｜蝦皮賣場、尚懋生醫 想看更多 腸楽18 益生菌膠囊 試用心得⬇️https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=602&id=1https://www.justwoman.tw ＊本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 ＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 腸楽18 益生菌膠囊腸樂18益生菌腸樂18益生菌推薦益生菌膠囊推薦益生菌品牌日本益生菌兒童益生菌孕婦益生菌老人益生菌懷孕益生菌孕期益生菌膠囊益生菌推薦女性益生菌推薦私密益生菌推薦尚懋生醫

雙十買一送一：古娃娃x全家聯名霜淇淋 海鹽焦糖冰淇淋、玫瑰起司

⁑▧ 全家X古娃娃聯名霜淇淋［全台全家］ 更多美食🔍 @cala_food ➡️右滑優惠資訊 ❥#cala吃連鎖 10/10買一送一 就在明天 快tag你身邊的朋友一起去買冰淇淋🔥 https://www.instagram.com/p/CjfqjBjPjjM/?igshid=ODBkMDk1MTU= 新一波的全家X古娃娃聯名新品霜淇淋 來啦 這次有4個口味可以選擇：海鹽牛奶、慢煮焦糖、海鹽焦糖、玫瑰起司 🍦#海鹽焦糖冰淇淋 $45 海鹽牛奶+慢煮焦糖口味雙口味結合 (也可以選擇單口味) 大便造型超可愛 但不是每一家都買得到 玫瑰比較好買 熱量大概200多大卡 選用日本淡路島產海鹽 & 鮮乳坊の鮮奶 焦糖的味道很足 蓋過牛奶的味道 也有一點甜 個人覺得兩個人一起吃一支剛剛好🤣 🌹#玫瑰起司霜淇淋 $45 這隻起司味非常明顯 吃到一半會開始覺得稍膩 可能是因為玫瑰の味道 有點吃出香精味？ 整體好吃程度：海鹽焦糖>玫瑰起司 ✔️10/10買一送一 超划算快衝😍 ✔️10/3～11/1新品嘗鮮價 $45 🧚TY編有話說：在拍影片的時候店家說涉及商業機密🤔但去另外一間拍 這間店說沒問題🤣 (Ps. 想知道大家喜歡哪個口味？ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #全家#全家新品#全家便利商店#familymart#全家美食#超商美食#全家甜點#古娃娃 #新上市#期間限定#霜淇淋#台北美食#新竹美食#彰化美食#高雄美食#台南美食 #北區美食 #銅板美食 #台中美食 #wacookies#聯名#新品上市#新品報報#新品

*親子*奧斯丁夢想樂園-新北板橋

逛完白天的新北歡樂耶誕城，也到Merci Cafe享用過中餐 下午還是要另外找個地方讓兜兜玩樂，放個電 前幾天媽媽群組剛好有在討論板橋的奧斯丁夢想樂園，我在網路上稍微查一下評價也蠻不錯的 預訂趣淘漫旅台北館時，正好看到他們有跟奧斯丁夢想樂園合作：趣淘漫旅的住客可以以優惠的價格到奧斯丁夢想樂園遊玩 正好有這個機會，當然不容我們錯過 -- 奧斯丁夢想樂園 板橋麗寶店 奧斯丁夢想樂園在板橋的百貨廣場的五樓，湯姆熊也在同樣的樓層，所以一出電梯門，孩子們通常都會被眼前玲瑯滿目的電動玩具給吸引住眼球 這次因為是使用趣淘漫旅台北館的住宿優惠，我和兜兜一大一小進去奧斯丁夢想樂園玩耍只花費了我們$550，可以玩三個小時 登記好資料以及付款完成後，我們進到奧斯丁夢想樂園內部，準備要放置我們的東西 奧斯丁夢想樂園的置物空間很大，上面是需要鑰匙的置物櫃，下面則是鞋櫃 看起來井然有序，十分乾淨 進場前，工作人員給我這個手環，這就是置物櫃的感應鑰匙唷！ 看到這個沙發實在覺得很貼心，但實際躺起來沒有很舒服，因為座椅太軟也太低 這裡有一個很大的沙坑，不過要注意，無論大人小孩都是要脫襪子才可以進入唷！ 沙坑非常地大，即使放了好多好多的沙坑玩具，還是有很多空間可以容納其他大人小孩 兜兜最近才對沙坑比較有興趣，玩沙的方式還沒辦法太多樣化，不過可以在裡面玩樂的時間已經越來越長 奧斯丁夢想樂園的沙子比較細，也比較黏一點，除了容易沾在衣服褲子上之外，手指和腳趾縫也都會藏沙 出去之前務必要記得拿旁邊的刷子將自己和孩子身上的沙子刷一刷，才能夠維持其他玩樂區域的乾淨喔！ 奧斯丁夢想樂園裡面有尿布台和哺乳室，哺乳室我沒有進去，外面尿布台有兩個，底下有酒精噴霧、擦手巾、還有濕紙巾可以使用 兜兜在奧斯丁玩一玩突然便便，這裡的溼紙巾真的幫上了好大的忙呀！ 另外，洗手台都做得比較低，小朋友可以嘗試自己洗手，大人也不用彎腰彎得辛苦，我覺得這點很貼心 再往更裡面去，有一間很美的咖啡廳，可以在這裡點餐、充電，家長也能夠在這邊休息 裡面的餐點也可以外帶，我們玩完之後也外帶了一份雞蛋糕回趣淘漫旅台北館享用(雞蛋糕為房客優惠的內容之一) 歐風小鎮的範圍裏面會讓喜歡cosplay的小朋友為之瘋狂，有超多不同的服裝可以更換，各種樣式都有 更酷的是，連媽媽的尺寸都有欸！ 當天看到有一個媽媽跟女兒一起換上這裡的衣服，超級美麗、超級可愛！ 有生女兒的真的不要錯過這區～ 後面有一區扮家家酒，裡面的玩偶很多，道具也很多 一堆小美樂坐在那裏其實有點毛骨悚然XD 在角色扮演區的外面走道，有一個旋轉木馬，但是不會旋轉 還有一台小鋼琴，按下去會叮叮咚咚的發出鋼琴聲，很多小朋友聽到聲音都跑過來也搶著要玩 各式各樣的搖搖馬，在這裏有個小片綠地可以盡情前進 因應即將來臨的聖誕節，後方有些聖誕樹的裝置擺設，放在綠地上面有種襯托感，很美 不同樣式的搖搖馬可以供不同年齡層的小孩選擇，像是更小一點的小孩有圍欄式的搖搖馬可以坐 搖搖馬總數量不少，平日來的話小朋友基本上不需要搶、也不需要排隊 小男孩的天堂-小火車軌道！ 好多軌道可以拼裝、好多不同的車子可以在上面滑行 有別的小朋友想要過來玩，兜兜還不想分享玩具給別的哥哥姊姊弟弟妹妹 旁邊也有大型積木，不過兜兜都沒有往那邊過去，完全沒興趣XD 奧斯丁夢想樂園也有各式各樣的積木 釘在牆上的、往上堆疊的、左右組合的，這裡通通都有 還有工程師的背心與帽子可以戴，可惜兜兜就是不喜歡，我看別的孩子cosplay真的很可愛呢！ 可能是因為釘在牆上的積木比較少玩到，也有可能是因為它可以變成像螺絲一樣轉轉轉，兜兜對這面牆比較有興趣 隔壁間則是繪本區，不過我幾乎沒有看到有小孩在這邊乖乖看書，還是玩具比較吸引他們 兜兜期待很久的小火車終於發車了！ 在廣播集合的那一刻，兜兜居然給我大便下去！我趕快衝去廁所幫他處理尿布，再匆匆趕回來 看到小火車已經發車，我心涼了一半，幸好工作人員說我們是下一趟，我才放下心中的大石頭 畢竟兜兜可是期待了很久，一進來看到小火車就喊著要玩 小火車有固定發車的時間，印象中是每個整點發車一次 進來奧斯丁夢想樂園的小朋友都可以玩，不過只有一次的機會 若是想要再續玩，或是非奧斯丁夢想樂園的遊客，則是需要另外付費乘坐 準備發車前都會先廣播，請小朋友來排隊，一次只能坐四個小孩，超過就是等下一班 小火車會繞行軌道兩圈，其實也蠻小圈的，很快就結束，但兜兜算是蠻容易滿足的小孩，有坐過就好 等待的時候無意間看到這面牆，不知道是不是有臨托服務，有需要的話可以自己問問看奧斯丁夢想樂園唷！ 幼兒專區在小火車等候區的旁邊，小球池那裏有個透明窗可以看到小火車經過 兜兜有進來玩一下下，後來有別的更小的小孩進來後，兜兜就跑出去了 原本以為兜兜會很喜歡空艙球池這裡，以為他會待很久 結果他可能因為想睡覺，球池裏面又太難行走，完全不想玩 不過他對這個機關很有興趣，按下按鈕之後會有吸力把球吸上去，集中在上面那個像飛碟的地方 但是要注意唷！放球的速度不要太快，否則球球們很容易就會卡在管子裡面 當時我們就有因為放球速度太快而產生吸力不足的現象，請巡場的工作人員來看之後，才發現原來是因為卡住了 想要讓飛碟裡面的球球下來的話，記得按另外一個開關，原本我以為是到了某種重量它就會自動開啟呢！ 引導了一陣子之後，兜兜好不容易願意跟我一起爬上去，再溜滑梯下來 可能因為滑下來的速度太快，他有點嚇到，之後就不想再待在球池了 (而且之後任何地方的滑梯都讓他感到畏懼，都希望我一起陪溜，或是抱著他溜) 最後面的奧斯丁市是廚房類型玩具的扮家家酒區 自從上次看綜藝玩很大的重機環島之旅有堆疊冰淇淋的遊戲，現在只要有這類型的玩具我都會忍不住手癢也來堆一下，超好玩XD 兜兜最喜歡的超市選購區，可以無止盡地拿裡面的食物玩具放在推車上到處推著走 我覺得這種遊戲很好確認孩子對食物的名稱認知，接下來也想要開始慢慢帶入數數的概念給兜兜 不然他只會空數1~10，但卻不懂得這些數字代表的意義 隔壁間是比較像擬真廚房的感覺，不過玩的時間不太夠，這裡我只有拍照而已，沒有進去玩 那間擬真廚房如果有太多小朋友在裡面也不需要緊張，外面有各種廚房流理台可以提供孩子玩樂 一樣，因為時間不夠的關係，兜兜只在這裡玩了大約10分鐘左右，恰恰好就是離開前的最後十分鐘 還有這區菜園區，兜兜彷彿沒看見它的存在似的，從沒繞進來過 在來奧斯丁夢想樂園之前，我們才在Merci Cafe吃飽而已 趣淘漫旅台北館的房客優惠裡面有附一份雞蛋糕，我選擇外帶回去吃 除了雞蛋糕之外，這裡也有提供許多不一樣的選擇，也有正餐可以享用 原本一直期待，整天都沒有睡覺的兜兜會不會回到趣淘漫旅台北館就先昏迷 結果沒有！他超級開心的在床上吃雞蛋糕！絲毫沒有睡意！ 奧斯丁夢想樂園的雞蛋糕造型很多樣，除了有LOGO的小猴子(?!)之外，我記得還有機器人的造型 總之，都是跟奧斯丁夢想樂園的角色有關就是了 吃起來算不錯，不過偏甜，份量我記得有5顆吧，給得還算大方！ -- 小結論 真的幸好之前有看到媽媽群組討論板橋麗寶的奧斯丁夢想樂園，讓我可以銜接白天與夜晚的新北歡樂耶誕城 也剛好可以填補還不能進房休息的時間 由於之前也曾經在別的付費的遊戲樂園玩過，我覺得奧斯丁夢想樂園價格偏貴 (即使這次是用趣淘漫旅的房客優惠價$550，我還是覺得不便宜) 裡面的遊樂設施除了小火車之外，其他沒有甚麼特別 雖然好玩，但基本上我不會再帶兜兜來第二次，繼續探訪其他沒去過的樂園我會比較有興趣 (以上純屬個人想法，大家還是可以到奧斯丁夢想樂園麗寶店玩玩看！小孩一定會喜歡的！)

大便搜尋結果

普男宣言之愛在西元前第十五章

普男宣言之愛在西元前第十五章

【寵物保健】毛孩刷牙救星｜GoodMo 歸毛家族寵物一口好牙全齡犬貓專業口腔清潔+護理產品，一次入手！

【寵物保健】毛孩刷牙救星｜GoodMo 歸毛家族寵物一口好牙全齡犬貓專業口腔清潔+護理產品，一次入手！

2023年底前脫單！交友軟體攻略渣男渣女退散（下）男生女生都適用

2023年底前脫單！交友軟體攻略渣男渣女退散（下）男生女生都適用

4+2R-R1攻略(圖文篇)

4+2R-R1攻略(圖文篇)

【宜蘭三星親子景點】張美阿嬤農場，可愛的水豚君、草尼馬和可愛的笑笑羊，讓孩子與動物零距離互動餵食｜Ruby說美食享受旅行

【宜蘭三星親子景點】張美阿嬤農場，可愛的水豚君、草尼馬和可愛的笑笑羊，讓孩子與動物零距離互動餵食｜Ruby說美食享受旅行

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

【日常保健】27歲上班族少女的早晨保健。維繫好自己與家人的健康，就可以擁有更快樂的生活模樣～腸楽18 益生菌膠囊

【日常保健】27歲上班族少女的早晨保健。維繫好自己與家人的健康，就可以擁有更快樂的生活模樣～腸楽18 益生菌膠囊

雙十買一送一：古娃娃x全家聯名霜淇淋海鹽焦糖冰淇淋、玫瑰起司

雙十買一送一：古娃娃x全家聯名霜淇淋海鹽焦糖冰淇淋、玫瑰起司

親子奧斯丁夢想樂園-新北板橋

親子奧斯丁夢想樂園-新北板橋

大便搜尋結果

普男宣言之愛在西元前 第十五章

普男宣言之愛在西元前 第十五章

【寵物保健】毛孩刷牙救星｜GoodMo 歸毛家族 寵物一口好牙 全齡犬貓專業口腔清潔+護理產品，一次入手！

【寵物保健】毛孩刷牙救星｜GoodMo 歸毛家族 寵物一口好牙 全齡犬貓專業口腔清潔+護理產品，一次入手！

2023年底前脫單！交友軟體攻略 渣男渣女退散（下）男生女生都適用

2023年底前脫單！交友軟體攻略 渣男渣女退散（下）男生女生都適用

4+2R-R1攻略(圖文篇)

4+2R-R1攻略(圖文篇)

【宜蘭三星親子景點】張美阿嬤農場，可愛的水豚君、草尼馬和可愛的笑笑羊，讓孩子與動物零距離互動餵食｜Ruby說美食享受旅行

【宜蘭三星親子景點】張美阿嬤農場，可愛的水豚君、草尼馬和可愛的笑笑羊，讓孩子與動物零距離互動餵食｜Ruby說美食享受旅行

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

【日常保健】27歲上班族少女的早晨保健。維繫好自己與家人的健康，就可以擁有更快樂的生活模樣～腸楽18 益生菌膠囊

【日常保健】27歲上班族少女的早晨保健。維繫好自己與家人的健康，就可以擁有更快樂的生活模樣～腸楽18 益生菌膠囊

雙十買一送一：古娃娃x全家聯名霜淇淋 海鹽焦糖冰淇淋、玫瑰起司

雙十買一送一：古娃娃x全家聯名霜淇淋 海鹽焦糖冰淇淋、玫瑰起司

*親子*奧斯丁夢想樂園-新北板橋

*親子*奧斯丁夢想樂園-新北板橋

普男宣言之愛在西元前第十五章

普男宣言之愛在西元前第十五章

【寵物保健】毛孩刷牙救星｜GoodMo 歸毛家族寵物一口好牙全齡犬貓專業口腔清潔+護理產品，一次入手！

【寵物保健】毛孩刷牙救星｜GoodMo 歸毛家族寵物一口好牙全齡犬貓專業口腔清潔+護理產品，一次入手！

2023年底前脫單！交友軟體攻略渣男渣女退散（下）男生女生都適用

2023年底前脫單！交友軟體攻略渣男渣女退散（下）男生女生都適用

雙十買一送一：古娃娃x全家聯名霜淇淋海鹽焦糖冰淇淋、玫瑰起司

雙十買一送一：古娃娃x全家聯名霜淇淋海鹽焦糖冰淇淋、玫瑰起司

親子奧斯丁夢想樂園-新北板橋

親子奧斯丁夢想樂園-新北板橋