想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？又或者是體重BMI數字看起來在正常數值範圍內，但鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？以下將替大家整理幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ │進食的量與時間不對│ 可能有許多人會認為晚上8點後吃東西或是吃澱粉、精緻甜點和炸物就是造成肥胖的罪魁禍首，但其實這觀念不完全正確，會造成肥胖的最主要原因簡單來說是『吃、太、多！』，因此無論是吃一般食物、垃圾食物或是超健康水煮餐，只要攝取過多卡路里，超過你身體所需的熱量時就是變胖的時刻！ 當然不是鼓勵大家可以放肆吃垃圾食物，要小心吃太多還是會造成慢性疾病的產生，能不碰就盡量不碰啦～ 最剛好的飲食控制建議是選擇以原型食物為主，做好『份量掌控』及『熱量控制』，瘦身建議參考為一天吃進的熱量至少要大於基礎代謝，但小於每日所需，加上多喝水與適當運動，這樣才可以健康瘦。 懶人快速瘦身飲食指南↓↓↓↓↓ 飲食的控制👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 澱粉陷阱👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ │喝太少水│ 喝水絕對會是在執行瘦身計畫中非常重要的一環，可能有許多女生會選擇喝運動飲料或是高蛋白，但其實無論是運動飲料或是有口味的高蛋白，它們的含糖量很高，一不小心可能就會攝取過多的糖分，就是讓你變胖的原因啊～其實當我們的身體水分不足時，較容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了反而攝取更多不必要的食物，因此，多喝水不但可以提升基礎代謝，幫助體內消化，還可以排除體內不好的毒素，讓身體循環更好，同時在皮膚狀況上也可以得到非常好的回饋，多喝水真的是益處多多啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ │姿勢不良│ 沒錯，姿勢不良也有可能讓你變胖！但這比較像是外型變胖，而非體重上的增重。像是骨盤不正就會變成橫向發展的肥胖體型，如果常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題還可能會導致腰痛及婦科病。另外，骨盆後傾則是較常發生在長時間坐著和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力；習慣聳肩、胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰的厚片女孩；低頭族女孩也會因為長時間低頭而擠出雙下巴，給人家一種肥胖又變矮的視覺，想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。 👉🏻胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ │睡眠不足│ 睡眠充足可是瘦身計畫中最基礎的一項條件啊！睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，而且一旦熬夜，就會想吃宵夜，不但容易變胖、黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，毫無益處啊～ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 │停滯期、無法堅持│ 最後就是在瘦身計畫中遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢、甚至是看不出有變瘦的跡象，或是一開始就一頭熱將計畫寫得相當滿，但實際上卻沒有執行確實，導致放棄或復胖的現象，瘦身計畫記得要把時間安排至少3個月以上，而非短時間內快速瘦身，遇到停滯期時就是繼續維持，再過幾個禮拜就可以看到明顯變化；瘦身運動則是要循序漸進，除了安排運動的時間之外，也可以從生活中簡單做起，像是看電視時就可以搭配簡單的運動或是拉拉筋、睡前抬腿等等，又或者是多走走路、爬爬樓梯，這些都是在無形中可以瘦下來的好習慣！ 👉🏻運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #假胯寬 #健康瘦身 #喝水 #姿勢不良 #懶人推薦瘦身 #正確減肥 #正確瘦身 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 #睡眠不足 #飲食控制 

從海邊一路玩上山！嘉義新舊景點大串連，兩天根本不夠玩

說到嘉義還只想到阿里山就落伍了！隨著天氣漸漸熱起來，海邊和山區就成了熱門避暑勝地，要如何在南部過個涼爽又愉快的周末假期，跟著編輯的攻略就對了~嘉義新舊景點大串連，絕對讓大家少女心、童心都大爆發！ #東石漁人碼頭 舊景點東石漁人碼頭在去年大進化成婚紗攝影聖地，而最夯的就是這座地中海希臘風格的瞭望台，上面的23.5指的就是嘉義有行經的北迴歸線，在這拍的照片讓人有置身異國的錯覺，爬上去還能欣賞海景。 除了瞭望台外，漁人碼頭還有許多夢幻元素的裝置藝術，像是近來很夯的白色旋轉木馬、顏色粉嫩的蚵殼屋和大愛心，真的很適合和另一半拍張放在手機桌面的甜蜜合照。 Info. 地址：嘉義縣東石鄉彩霞大道420號 #阿將的家 不論是想要品茶、喝咖啡還是找住宿，編輯絕對推薦大家一定要走一趟阿將的家，位於阿里山半山腰的阿將的家有著滿滿的部落風情，整個園區都是用木材和石材打造，除了有提供餐點讓旅客休息新賞山景，還有民宿和露營區，可以留宿一晚好好在山林的環抱下沉靜心靈，連日本明星福山雅治都曾專程飛到台灣住一晚呢！ Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉四鄰129-6號 #ZoneOne第壹區 夏天最過癮的莫過於吃冰啦！以日式刨冰和創意冰品爆紅的ZoneOne第壹區，是嘉義熱門的網美打卡名店，一碗碗可愛的刨冰，用料都超級實在，看看上面的大布丁，很容易讓人興奮到一直拍照忘了吃冰呢。 店家不時會隨著季節和水果產季更換菜單，像去年就有用西瓜皮和鳳梨皮來裝水果冰，今年則是推出泰式奶茶冰，泰國手標紅茶搭配煉奶，甜而不膩，一個人吃完一碗都不是問題，還有這杯料要滿出來的珍珠霜淇淋布丁，小農牧場鮮奶霜淇淋搭配軟嫩的布丁、Q彈的珍珠，邊走邊吃最方便！ Info. 地址：嘉義市西區文化路17-40號 營業時間：13：00~22：00（週一公休） #HappyGET 哈韓的朋友看過來～這裡是近年火紅的夾娃娃機店，也是拍照的好所在。色彩繽紛的彩繪牆，不論是想當網美網帥拍獨照，還是來張來自星星的你feel的搞笑照都很OK。 走到店內，一、二樓設置了夾娃娃機和扭蛋機，有可愛的推車和娃娃牆，三、四樓則是店家特別打造的「攝影棚」，教室造景讓人忍不住演一段青春校園劇呢。不過想朝聖的朋友要注意，裝置藝術樓層僅假日開放，也有低消限制哦。 Info. 地址：嘉義市中山路575之1號 營業時間：每週五~日13:00～19:00（三、四樓） #水社寮驛站 今年夏天你追到螢火蟲了嗎？喜愛親近大自然的朋友，水社寮驛站作為攝影迷的口袋名單絕對不會讓你失望，鐵軌+山洞+螢火蟲，相當有宮崎駿電影螢火蟲之墓和龍貓的氛圍。 不過來賞螢火蟲的朋友要注意，為了守護稀有的螢火蟲生態，除了不要亂丟垃圾，也要盡量保持安靜、不要開手電筒，以免嚇跑螢火蟲、干擾其他人賞螢的興致。 Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉仁壽村水社寮17號 #幸福山丘HappyHill。美好生活哲學。 位於嘉義市後花園圓林仔社區的幸福山丘，園區內種植大量花草樹木，4、5月時還能看到浪漫的五月雪油桐花，而綠意盎然中，還有著色彩繽紛的貨櫃屋，販售著下午茶輕食，一樓除了販售文創產品，不時也會舉辦小型展覽。 走上貨櫃屋的頂樓，是一座空中走道，可以眺望市區景緻。 Info. 地址：嘉義市東義路566巷52-1號 營業時間：11：00~19：00（週一公休） #南故宮235新樂園諸羅蛙堡 在故宮南院附近的特色公園，結合保育類動物打造遊樂設施，諸羅樹蛙、黑面琵鷺以及藍腹鷴，看到這些大型裝置藝術，不只是小孩看了會興奮，就連大人說說有誰能不童心爆發的拍幾張合照，如果有安排要去故宮南院，別忘了繞過去走走。 Info. 地址：嘉義縣朴子市小槺榔一路 #森林之歌 白天晚上都別有風情的森林之歌，宛如一顆蛋的獨特外型，是使用漂流木、廢棄鐵軌、黃藤和石頭等打造的大型裝置藝術，平時就有不少攝影愛好者出沒，而到了晚上點燈後，燈光透出黃藤間的隙縫，多了點浪漫感覺，很適合情侶晚上來這裡散步聊天。 Info. 地址：嘉義市東區文化路林森西路地下道旁 #HappyGET #ZoneOne第壹區 #南故宮235新樂園諸羅蛙堡 #南部打卡 #嘉義景點 #幸福山丘｜HappyHill #東石漁人碼頭 #森林之歌 #水社寮驛站 #油桐花 #波波打卡 #螢火蟲 #阿將的家 

為什麼交不到男朋友，真的不是妳太挑

身邊有好多好多好多好多單身女生，大部分的她們都是又漂亮、又有能力、又聰明，懂得生活、有自己的專長等等，反正就是各有各的特色的很棒的女生。大部分的人聽到或認識這樣的女生，就會說：「不可能交不到男朋友」、「一定很多人追」、「一定是自己很挑」…. 很挑是理所當然。找男朋友怎麼可以不挑。但挑要挑得對、挑得好、挑得精準。 而不是： 活在 “The one” 的世界裡 覺得人生只有唯一的他。而那個他可能從來沒有出生過… 一種是條件上的唯一，有些女生你問她想要什麼條件的男友，她要身高175以上、長得像彭余晏、年收入五百萬、開名車、最好還是外國人要生個混血兒、開車技術要很好、要有方向感、會煮菜、貼心、愛旅行、會拍照、運動強、脾氣好、… 我想世界上是沒有這個人的。 另一種是感覺上的唯一，問她想要怎麼樣的男生，「嗯，看感覺吧。」然後每一個感覺都不對。重點就是她根本不知道自己想要什麼。 找不到自己的市場定位 這是一個很普遍的現象，舉例來說把菜市場都是土的菜放到JASONS賣，或是在全聯標一個有機超市的價錢這種感覺。如果希望找一個能夠託付終身的對象，卻整天滑Tinder，這就不對啦（也不是說Tinder找不到，但機會比較小）。 從來不去「逛市場」 也許是因為亞洲人比較害羞，常常聽到身邊女生想交男朋友，卻又覺得使用交友APP很怪、去相親太過時、參加聯誼很尷尬、請朋友介紹不知道要聊什麼，聽到「交友」就面露難色，然後又不時抱怨為什麼自己一直單身，如果不去菜市場逛逛，怎麼選到自己想要的菜呢？ 錯誤的定價策略 基本上我覺得「門當戶對」在一段希望能長久交往的關係裡是很重要的，這裡的門當戶對包含家庭背景、學歷、經歷、外型，而影響的生活習慣、飲食習慣、價值觀、消費觀、感情態度…等等。所謂的「對」並不是要一模一樣，應該是如果每個類別有個分數，組合起來的兩個人要差不多。 定價錯誤就是不了解自己，把自己標了錯的價錢，想賣給對的人，那賣出去的機率就會很小。舉例來說，空心菜賣一把五百塊，就算是有機的，可能都沒人要買。這並不是要物化女性，用價錢評斷一個人，而是了解自己的斤兩，才能把自己行銷給對的消費者。 所以這就說明了，如果覺得自己是公主，無價之寶，也要真的有無價之寶的樣子才行啊！ 最後我必須說，單身從來就沒有不好，但如果可以有一個「對的人」陪伴，那何必單身呢？ 👉 更多文章：正向戀愛學部落格

2024日本「寶可夢」特輯！皮卡丘造型甜點可愛登場，限定聯名發售一次看！

風靡全球的寶可夢，一直都深受大朋友與小朋友喜愛。而日本各個品牌總是時常推出超可愛的寶可夢聯名商品，以寶可夢為主題的美食店家也都非常吸睛！今天編輯就整理了日本寶可夢期間限定聯名店家及商品的最新資訊，這篇會不斷更新，喜歡寶可夢的你們再也不怕錯過啦！現在就跟著編輯一起來收服超萌的皮卡丘吧！ （圖/Pokemon Cafe News） 日本寶可夢特輯： INFO. 皮卡丘巧克力香蕉蛋糕：745日圓 九宮格禮盒：3,132日圓 限定期間：2024年4月12日至5月下旬 日本寶可夢特輯：京菓匠 京都百年老店「京菓匠七條甘春堂」與寶可夢攜手推出精緻又可愛的和菓子伴手禮囉！1865年創立的老字號結合現代最具人氣的可愛角色，只限量在京都總店和北千住丸井店發售，寶可夢迷一定要收啊！ INFO. 官網：京菓匠 抽籤購買：京菓匠Pokemon 發售日期：2024年2月3日 日本寶可夢特輯：Pokemon Cafe 伊布餐點 日本寶可夢咖啡Pokemon cafe 又出新品啦！這次以超人氣角色伊布為主題，推出了超繽紛的拼盤餐點與拉花咖啡，8種色彩與圖案都是代表著伊布與進化的角色為靈感呦！喜歡伊布的你一定不能錯過！ INFO. 官網：Pokemon cafe 售價：伊布拼盤2420日圓/寶可夢拿鐵770日圓/寶可夢拿鐵咖啡摩卡825日圓/寶可夢拿鐵焦糖各825日圓 期間限定：2023年12月9日起 日本寶可夢特輯：Mister Donut x Pokemon Mister Donut x Pokemon第六彈登場，今年以「放鬆休息」為主題，不只有超可愛的可達鴨和皮卡丘都變成甜甜圈，這次除了首度推出了寶貝球之外，一直以來都是熱門品項的皮卡丘甜甜圈也推出了全新焦糖奶凍口味口味，全系列都可愛到犯規！ INFO. 官網：Mister Donut 皮卡丘甜甜圈售價： 外帶302日圓/內用308日圓 可達鴨甜甜圈售價：外帶302日圓/內用308日圓 寶貝球甜甜圈售價：外帶237日圓/內用242日圓 期間限定：2023年11月8日起 日本寶可夢特輯：Pokemon Cafe 皮卡丘餐點 皮卡丘與好朋友們都變成咖哩飯啦！今年為了慶祝日本寶可夢中心Pokémon Center25週年，東京與大阪的寶可夢咖啡廳Pokemon Cafe推出了期間限定的寶可夢咖哩飯，除了有超萌的3D躺在餐盤上，餐盤周圍還有許多超人氣角色，妙蛙種子與寶貝球都一起現身啦！ 而超可愛的皮卡丘也化身消暑飲品，寶可夢迷一定要把握時間吃起來吧！ INFO. 官網：Pokemon cafe 售價：寶可夢咖哩2420日圓/皮卡丘檸檬飲料1540日圓 期間限定：2023年9月2日起 日本寶可夢特輯：31 x Pokemon ポケ夏！キャンペーン 寶可夢迷要失控啦！日本31冰淇淋今年盛夏與寶可夢聯手登場，將寶可夢的超萌角色全都化身冰淇淋啦！這次推出了以皮卡丘和新葉喵為主題的「皮卡丘與新葉喵冰淇淋」，是超清爽的鳳梨與青蘋果口味，外型和口味都太吸引人，絕對不能錯過呀！ 而日本31冰淇淋熱門品項「雙球冰淇淋」搭配這次聯名活動也推出了3款限量的寶可夢杯，分別是皮卡丘與新葉喵、呆火鱷、潤水鴨的組合。此外，限定期間購買「寶可夢雙杯」就會隨機附贈寶可夢貼紙，這個夏天就讓超卡哇伊的寶可夢陪你消暑吧！ （圖/日本31冰淇淋） INFO. 官網：日本31冰淇淋 售價：寶可夢雙杯(小)490 日元／寶可夢雙杯(一般)710 日元 期間限定：2023年7月21日(五)至2023年8月31日(四) 日本寶可夢特輯：Ginza Cozy Corner x Pokemon 銀座Cozy Corner是日本人心中非常具有代表性的甜點品牌，而銀座Cozy Corner的甜點伴手禮在各大百貨賣場與車站都相當熱銷，這次銀座Cozy Corner推出了以寶可夢為主題的蛋糕，九種超可愛的寶可夢角色，除了最具人氣的皮卡丘和伊布之外，可達鴨、妙蛙種子、耿鬼、百變怪⋯⋯等也都化身甜點啦！ （圖/Ginza Cozy Corner） 這款寶可夢小蛋糕拼盤組合在2023年4月首波發售掀起非常大的反響，這次再度回歸就是為了陪伴寶可夢迷們度過暑假，每個角色都可愛到想立刻打包，寶可夢迷絕對不能錯過啦！ （圖/Ginza Cozy Corner） INFO. 官網：Ginza Cozy Corner 售價：2,700円(未稅) 期間限定：2023年8月10日(四)至2023年8月20日(日) 看完這些寶可夢角色完美還原，只能說日本人真的太會了，下次旅行有碰上限定期間可要把握機會嚐鮮囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉京都最強伴手禮！關西限定送禮必買，抹茶、最中、銅鑼燒全都可愛又精緻！ 👉日本寶可夢中心歡慶25週年，皮卡丘限定娃娃＆造型甜點 👉日本「寶可夢人孔蓋」踩點地圖，地區限定人氣角色！ 撰文編輯 #木木 #可達鴨 #寶可夢 #日本 #日本寶可夢 #日本必吃 #日本推薦 #日本旅遊 #日本甜點 #日本美食 #日本限定 #百變怪 #皮卡丘 #神奇寶貝 

🌸 我的摯愛腮紅(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

⠀ 🍄產品心得分享 ↷ ⠀ ⠀ #maybelline #小心機腮紅 #03優雅裸粉 ⠀ ⠀ 我真的完全不理解這顆怎麼會這麼冷門🤔 ⠀ 我還記得我大約高中就有看過這顆，那時候還覺得這這麼便宜外型又普通感覺就沒什麼，結果在之後一次出遊忘記帶腮紅，臨時在超商買了它我就愛用到現在⠀ 我手邊有的腮紅大約有１０顆左右，只有這個我至少回購了三次，它就是我的ride or die，顏色超級百搭好用❤️ ⠀ 不管妝容多淡多濃烈它都可以搭，又不會挑膚色很襯膚色，而且顯色度剛剛好，多刷幾層也不用怕失手變成紙扎人🙋🏻 ⠀ 尺寸也很輕巧可愛，雖然有些人可能會覺得沒有刷具不方便，不過我自己是喜歡用自己比較大的腮紅刷勝過附贈的攜帶行刷的，裡面有很細微的珠光，在臉上是看不太出來的，然後它價格超便宜，一顆才100上下🤤 最讓我難過的就是，現在架上好少阿，不知道是不是因為系列比較久所以出比較少量了嗚嗚，所以我目前有手邊在用的這顆之外還有一顆屯貨在供著😳 ⠀ #chien❤️share

車銀優演技進步了？真人版《女神降臨》首波評價公開，3大看點讓你入坑！

由車銀優、文佳煐、黃仁燁主演的《女神降臨》日前終於開播啦！大家看了嗎？這部韓劇自從宣佈製作以來就話題不斷，如果你還在猶豫要不要入坑的話，往下看就對了！泡菜編今天幫大家整理了《女神降臨》的劇情大綱、首播評價與看點，不妨參考一下啦～ 👉《女神降臨》作者太美！盤點7位韓國WEBTOON「高顔值作者」，根本可以出道啦～ 👉其實超會唱歌！8件事認識《女神降臨》書竣「黃仁燁」，《綠豆傳》也有他！ 《女神降臨》劇情大綱 《女神降臨》劇情描述一名對外貌相當自卑，渴望變美的女孩任朱靜(文佳煐 飾)，透過化妝變身為校園知名美人，讓人生終於有了一百八十度的大轉變，沒想到卻意外被校內擁有出眾外貌的學霸李修豪(車銀優 飾)發現了真實面貌，又結識了外型壞壞痞痞的校園男神韓書竣(黃仁燁 飾)以及元祖女神姜秀貞(朴侑娜 飾)，進而展開風波不斷的高中生活之爆笑浪漫愛情故事。 （圖片來源：tvN） 《女神降臨》首播評價 《女神降臨》於12/9日在韓國首播後，首兩集收視都平均在3.6%，作為首播成績來說，這樣的收視有些危險。若後續評價口碑沒有發酵的話，收視率有很大機率會往下掉，前兩檔的《惡之花》首播時也只有3.3%，但後續靠著網友的口碑讓收視在結局時成功破5%。 （圖片來源：tvN） 目前《女神降臨》播出兩集，男女主角文佳煐與車銀優的演技都受到了正反不一的評價。其中有一派說法：「男女主角的演技像在演卡通」、「車銀優演技還是不行」、「以為文佳煐演技還不錯，但看起來還好」。另外，也有網友覺得兩位很適合這個角色：「文佳煐不顧形象搞笑太可愛了」、「車銀優演技進步了」、「除了主角之外，配角看起來也很亮眼」。泡菜編看了首播後覺得故事非常有趣，是值得繼續往下看的作品！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《女神降臨》看點 1. 高顔值的對決 主演群文佳煐、車銀優與黃仁燁都是高顔值的代表人物，在劇中飾演任朱靜的文佳煐，除了擁有是母胎美女之外，私下是高學歷、白富美的她，過人的清純氣質也是她最大的魅力之一。而偶像出身的車銀優，自從出道以來就被冠上「臉蛋天才」的美譽，他的人生中幾乎沒有黑歷史！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 再來是飾演韓書竣的黃仁燁，雖然他今年已經29歲，但童顔的他甚至在不久前完結的《18 Again》中飾演高中生！黃仁燁被網友譽為李準基與禹棹煥的綜合體，一次集結兩位美男的顔值，讓他在第二集登場後就登上實時搜尋趨勢。 （圖片來源：tvN） 2. 與原著漫畫不同的火花 如果大家有看漫畫的話，那一定會發現電視劇版本改編得很好！為了電視劇的故事設定，編劇們都賦予這些角色不少新的設定與故事，所以即使你已經看過漫畫，電視劇版本依然擁有它的故事走向，與原著有著不同的火花。另外，如果你沒看過漫畫的話也沒關係，因為完全不影響觀看喔～ （圖片來源：tvN） 3. 值得期待的演技 前面提到黃仁燁在第二集才會登場，而「韓書竣」這個角色其實是具有致命魅力的人物，在漫畫粉絲、甚至是作家之間的人氣都很高，所以黃仁燁會如何詮釋這個角色令人期待。除此之外，車銀優自從參演戲劇作品以來，都被冠上脚演技代表，希望他這次能通過《女神降臨》讓大家改觀，就像《耀眼》讓大眾見識南柱赫演技突飛猛進一樣。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 最後文佳煐的表現就不用多說，先前通過《那個男人的記憶法》、《加油吧威基基2》讓人見識到她的演技實力後，現在欠缺的就是一部代表作，而目前2集看下來，她在《女神降臨》的表現非常多變，日後會與男主角們發生什麽插曲讓人期待。 （圖片來源：tvN） 總結來說，泡菜編覺得電視劇版《女神降臨》比想像中好看很多，大家可以放心觀看啦！《女神降臨》12月10日起全台獨家播出，friDay影音每週四、五更新。 撰文編輯 #安琪拉 #12月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #WEBTOON #WEBTOON改編 #任朱靜 #女神降臨 #女神降臨女主角 #女神降臨演員 #女神降臨男主角 #女神降臨真人版 #女神降臨真人版卡司 #女神降臨評價 #女神降臨電視劇 #女神降臨韓劇 #女神降臨首播 #文佳煐 #李修豪 #泡菜影劇 #泡菜精選 #漫改劇 #車銀優 #韓劇推薦 #韓國WEBTOON #韓國漫改劇推薦 #韓書竣 #黃仁燁 #黃仁燁女神降臨 

［高雄-三民→喬的義百種料理］

美食IG：licami82 每週菜單都不同 到訪時吃到的是#白蘿蔔燉鴨蕈菇細扁麵佐藍紋起司 #香料烤松阪豬鹹蛋黃南瓜mozzarella起司 #鮮蝦西班牙臘腸蘑菇米型麵 品名都超長的 omg=͟͟͞͞(●⁰ꈊ⁰● |||) - 我蠻喜歡米型麵這道 米飯的外型卻是義大利麵的口感 很奇妙 味道上酸酸泰式的口味很開胃。 燉飯是比較沒有米芯的口感 淋上鹹蛋黃醬很特別 份量抓的剛好不會過膩 還有選擇#培根嫩雞玉米濃湯 顏色好像南瓜濃湯 嫩雞的肉是有煙燻過的。 小食選擇#法式松露燉蛋普羅旺斯烤時蔬 我沒有太喜歡 燉蛋有點像布蕾的口感溫溫的 烤時蔬的淋醬味道我也駕馭不住 - 餐點部分因為都選不一樣的，出餐速度有落差，燉飯跟米型麵都吃完了但義大利麵還沒出，與店家反應有立馬上來，這道我整體不喜歡，過程及口味都有些繁雜就不細說，但店家處理方式是蠻好的！ - ✔️#喬喬一號 $150 ✔️#喬喬二號 $150 ✔️#私房料理 $130 ✔️#培根嫩雞玉米濃湯 $60 ✔️#法式松露燉蛋普羅旺斯烤時蔬 $90 - 店家資訊： ▫️高雄市三民區撫順街53號 ▫️平日17:00-20:00 假日11:00-14:00、17:00-20:00 ▫️每週一、二休 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃義式 . - #高雄美食 #高雄義大利麵 #三民區美食 #喬的義百種料理

#像她蔗款人 你一定要認識！電影宅女神飽妮，像甘蔗甜滋滋的生活哲學，面對酸民高EQ做自己

有在關注迪士尼電影對於飽妮一定不陌生~甜美的外型配上溫柔的語調，在許多人腦海中留下深刻的印象，對於電影的專業分析和細膩講評，聽完都好想二刷電影！飽妮曾為「加點吉拿棒」一員，同時擁有自己的頻道，除了分享最愛的迪士尼公主電影，還拍攝更多元的生活影片。從不覺得宅又怎樣，讓自己在舒適的空間也能過得精采，就是這樣對宅的執念讓許多讀者引起共鳴，忠於自己的態度讓人更喜歡她！ 從媒體編輯轉到自己開設頻道最大的轉淚點是什麼？ 問起飽妮從編輯轉換跑道當起YouTuber，創立自己的頻道做自媒體最大轉淚點是什麼？她思考一會回答：「坦白說是無心插柳。」其實飽妮從實習進入媒體圈開始，就跟一般人一樣是打卡的上班族。曾經時尚編輯是她的夢想，但卻意外進入電影線，也逐漸發現這是她所喜歡的領域。 但日復一日的工作步調讓她感覺有些疲憊，因此決定放慢步調休息一段時間，但她並沒有悠閒下來，反而開始培養新技能學習剪片。一開始影片內容就是從平常編輯工作的文章內容轉變成影像形式，開始擁有自己創作內容，而不再是隱身在媒體大品牌身後。自然不做作的的態度、新鮮的題材以及眾所皆知迪士尼系列，讓飽妮漸漸收穫更多忠實讀者。 開創頻道以來遇到最大的難題是什麼呢？ 開始做影評付出了很多時間和心力準備的飽妮，開創頻道以來遇到最大的難題又會是什麼呢？她苦笑：「受到疫情的影響很大，頻道很需要院線片的資源，很多時候大家是搜尋院線片關鍵字而找到我，因此去年很多題材受到限制，必須找尋新的方向。」雖然去年是特別挑戰的一年，但有在關注飽妮的頻道就會知道，生活類型、訪談類型、關注女性議題她都多方嘗試，跳脫只做影評的既定印象！ 面對酸民的留言飽妮會如何排解心情？ 人紅自然是非就多，面對酸民的留言飽妮會如何排解？她回應沒有人看到這些留言心情毫不受影響，但她很自豪自己很快就會忘記「何必在意不重要的人，酸民說的話又沒有份量」那些鍵盤手的攻擊絕大部分都是沒有真正看過影片，以散布負能量為樂，因此飽妮選擇不去理會認真過好自己的生活。 迪士尼公主中認為妳的個性最像哪位公主？ 訪談中小編很好奇的問了飽妮，覺得自己的個性最像迪士尼系列中的哪位公主？她笑說自己有點像Elsa跟Tiana結合在一起的樣子，性格跟Elsa一樣有時比較壓抑，和Tiana埋頭苦幹、辛苦往肚子吞的性格相似，屬於努力型的人！ 面對即將奔三，飽妮在心境上有什麼樣的轉變呢？ 以宅為生活哲學的飽妮，自認有社交恐懼症，因此YouTuber這個職業只需要面對鏡頭，不需要應對人群讓她自在許多。二十出頭的時候總是會嘗試各種社交活動，希望自己多去認識各式各樣的人，但內向的個性、喜歡宅在家的自己不曾改變。「不需要刻意去改變自己，每個人都有自己的長處和特點」即將奔三在這幾年當中也更認識自己，像是嘗試過參與社交，但自己還是不太習慣人群。雖然認清現實往往很殘酷，但卻因此可以從心底了解自己。 隨著大家對環保意識的高漲，飽妮在外出也會隨身攜帶環保餐具、環保吸管。眼尖的大家應該發現這次飽妮穿著是環保又時尚的Timberland，一直以來在大自然尋求創新靈感的Timberland，色彩繽紛的甘蔗鞋則是55%甘蔗和20%天然橡膠，以循環再造的物料製作而成！不僅日常百搭、舒適度極高，有著防潑濺處理，想要穿它遊山玩水、戶外運動都沒問題，螢光黃色鞋底亮眼又獨特~看飽妮成套穿搭每一雙都好想收，今年想購入一雙新鞋，可別再猶豫非它莫屬了！

米妮王國！2024東京迪士尼樂園「米妮」主題派對，限定美食＆可愛周邊搶先看！

東京迪士尼主題樂園除了依照節慶有多樣化限定布置外，一年之中也會舉辦特殊主題活動，今年聖誕節一結束，便要用活潑可愛的米妮為大家迎來新的一年！2024上半年以「ディズニー・パルパルーザ (Disney Pal-Palooza)」為主題，希望帶來一場朋友們歡聚的盛大派對！自2024年1月10日至2024年3月19日東京迪士尼主題樂園將幻化成「Minnie’s Funderland」，就讓日本編帶你搶先看看這次的活動內容吧！ (圖/Tokyo Disney Resort) 東京迪士尼主題樂園：米妮主題布置 相信大家都知道米妮喜愛「圓點」，活動期間東京迪士尼主題樂園不僅會染上一片可愛的粉色，更會大量運用波卡圓點與蝴蝶結裝飾園區。入口處巨大的花壇多了以粉、紫、藍交織出的米妮圖樣，而在世界市集(World Bazaar)則多了由蝴蝶結裝置藝術。灰姑娘城堡前的地板也能看見粉紅色波卡圓點地毯呢！來到園區可別忘了在這三處拍照打卡囉！ (圖/Tokyo Disney Resort) (圖/Tokyo Disney Resort) 需要注意的是基於安全性考量，在園區內只能使用手掌大的攝影器材，自拍架、自拍桿都是禁止使用的喔！ (圖/Tokyo Disney Resort) 東京迪士尼主題樂園：米妮主題活動 配合這次主題，米妮與好朋友們也將換上帶有波卡圓點的服裝迎接遊客。活動期間人氣角色們將乘著繽紛閃亮的遊行車，隨著充滿能量的音樂節奏一邊搖擺一邊帶領大家沉浸在這場精采盛會！ https://www.instagram.com/p/CogeRW9poLI/ Info. 活動期間：2024年1月10日至2024年3月19日 地點：遊行路線與城堡前庭院 時間：約35分鐘(一天一次) 東京迪士尼主題樂園：米妮主題餐點 由米妮為主題的餐點將於2023年12月26日搶先推出！經典套餐中包含了燻牛肉熱壓吐司、炸雞、薯條、雞蛋沙拉、玉米巧達濃湯、醃漬蝦仁，雖然沒有可愛的造型，卻絕對能讓大人小孩吃得開心又滿足！ 這次推出的氣泡凍飲配合米妮喜愛的「紅色」選擇使用花果糖漿，運用草莓丁與食用糖珠加以點綴，形成可愛的佐餐飲品。選購這個限定飲品還會隨機附贈一個杯墊(共三款)作為紀念品，以一人一個為限。甜點的部分不只外型可愛，還包含了草莓馬斯卡彭起司蛋糕、草莓馬芬蛋糕與限定切片蛋糕。 (圖/Tokyo Disney Resort) Info. 販售期間：2023年12月26日至2024年3月31日 販售店鋪：プラザパビリオン・レストラン (Plaza Pavilion) 東京迪士尼主題樂園：米妮主題周邊商品 「Minnie’s Funderland」活動期間推出的周邊商品以桃紅色、波卡圓點、米妮圖樣為主軸，不只有實用的文具用品、束口袋，入園必買的髮箍也變成了閃亮的紅色呢！玩偶的部分共有米奇、米妮、布魯托三個角色，穿戴繽紛的波卡圓點服飾，彷彿宣告這這將是一場歡樂又精彩的盛會！ (圖/Tokyo Disney Resort) 為期兩個多月的米妮主題活動為迪士尼主題樂園帶來不一樣氣息，如果沒辦法在這段時間參與「Disney Pal-Palooza」也別感到氣餒，日本迪士尼官方網站也宣布第二場限定活動將在2024年4月9日至2024年6月30日展開，更多消息就讓我們一起期待吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉東京迪士尼海洋「Fantasy Springs」全新園區！三大夢幻主題、開幕日期、入園方式搶先看！ 👉2023東京迪士尼樂園「耶誕嘉年華」開催！聖誕限定活動、美食、周邊全新登場！ 👉超萌周邊新登場！2023東京迪士尼歡慶40週年，限定列車周邊＆遊行活動懶人包！ 撰文編輯#Sumina #Palooza #TokyoDisneyResort #日本旅遊 #期間限定 #東京 #東京迪士尼樂園 #米奇與好朋友們 #米妮 #親子旅遊 #迪士尼周邊商品 #迪士尼限定 #迪士尼餐點 

韓國熱銷NO.1！雀巢多趣酷思膠囊咖啡機Genio S Touch登台 父親節送禮首選   科技感時尚設計一鍵打造居家韓

韓國最熱銷雀巢多趣酷思機款—Genio S Touch智慧觸控膠囊咖啡機，現在台灣也能買到了！雀巢多趣酷思Genio S Touch是小精靈系列的頂規旗艦機款，有別於先前機款走簡約柔美風格，Genio S Touch 瞄準男性客群、成功席捲韓國市場，以科技感機身設計、智能觸控介面及時尚質感選色，一鍵啟動質感愜意生活。兩大進階功能「濃縮預浸模式」、「四段式溫控」，在家也能品味到咖啡館等級香醇咖啡，享受屬於紳士的休憩時光。新機上市歡慶父親節，限時優惠組合最低可享77折。 熱播韓劇指定機款！ Genio S Touch 智能時尚設計、沉穩星曜灰選色 征服韓國歐巴 雀巢多趣酷思以居家時尚為訴求，打造美型質感生活同時提供香醇高品質咖啡。全新旗艦機款「Genio S Touch智慧觸控膠囊咖啡機」，在Genio S小精靈系列的外型下，突破過往柔美風格，機身材質、選色從活潑亮面改為低調沉穩的星曜灰消光烤漆，為整體增添紳士科技精品質感，成功在韓國掀起熱潮、站上雀巢韓國多趣酷思年度最暢銷機款！無論是串流平台第一名韓劇《財閥家的小兒子》，還是韓國收視率冠軍《為何是吳秀才？》，劇中主角享用咖啡的場景，都可看見Genio S Touch身影。 搭載「濃縮預浸模式」與「四段式溫控」 兩大進階功能提供堪比咖啡館等級的香醇咖啡 除了外型突破，Genio S Touch內建兩大進階功能，「濃縮預浸模式」提供另一種咖啡萃取模式，讓一顆膠囊可以變化出不同風味並且更為醇厚，先將水注入膠囊內預浸咖啡粉數秒，透過悶蒸效果使咖啡風味更突顯，咖啡酸質變得更柔和同時提升香氣，做出咖啡脂Crema豐厚、風味更醇厚的義式濃縮咖啡。同時，搭配「四段式溫控」提供熱飲低溫、中溫、高溫及常溫冷萃選擇，隨時享用客製且適口的香醇咖啡，讓在家的每一刻都能擁有專業咖啡館等級美好滋味。 此外，雀巢多趣酷思提供超過20種風味膠囊選擇，包含雀巢多趣酷思經典全系列膠囊以及星巴克膠囊系列，滿足全家各種口味需求。與此同時，雀巢多趣酷思及星巴克膠囊全部皆可回收，去除咖啡渣即可丟塑膠類資源回收！Genio S Touch亦內建ECO愛地球省電模式，待機1分鐘即自動進入省電模式。享受高質感生活的同時，也為環境付諸心力。 替你溫馨傳情！Genio S Touch新上市推出父親節限時限量優惠組合 購機最低可享77折 歡慶父親節，雀巢多趣酷思貼心推出Genio S Touch新上市雙優惠，包含： 8月1日至8月8日新機早鳥優惠，於指定通路購買「Genio S Touch智慧觸控膠囊咖啡機」可享77折優惠，贈送人氣熱銷精選咖啡膠囊、瀝水桶等好禮；8月9日至8月31日則享新品上市優惠，於指定販售通路購買新機可享組合優惠價85折起，購機即贈咖啡膠囊、品牌咖啡杯，更有機會獲得限量星巴克®帆布袋。 活動詳情請參考官網https://bit.ly/3q0pG5O 關於雀巢 雀巢（Nestlé）是源自瑞士的國際食品龍頭，提供人們「優質食品、美好生活」（Good Food, Good Life）。雀巢旗下達2,000多個品牌，遍及全球逾180個國家，走入數十億人的日常生活。雀巢的品牌宗旨：發掘食物的力量，提升每個個體的生活品質，不論是當下還是未來。從全球到在地，雀巢以「永續」開展各項行動，深耕台灣近40年，承諾持續推進BEST四大永續行動，包括: 欲知更多活動詳情，請上 雀巢咖啡粉絲團 或電洽客服專線0800-000-338

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