眉筆要長這樣才夠格？這些好口碑的一打三的眉筆，不管是新手老手都要有！

一隻眉筆在手，眉筆眉刷眉粉一次有！這已成為很基本的需求，不論今天你想走清新韓妝或銳利美式妝容眉毛都可以輕鬆上手，今天要介紹五款好口碑三合一眉筆，眉筆價格親民就算個牌都收一隻都很說得過去啊！ 延伸閱讀：每天靠他們生出消失的眉毛，網友激推超好用十大眉彩，人可以沒錢不能沒有眉毛！ benefit 粉立體造型眉筆 一頭是鑽石刀身的眉蠟筆、一頭則是擁有細緻海綿頭的眉粉，兩種不同的質地可以打造三種不同的眉毛妝感！眉蠟筆那頭可以勾勒出俐落眉型、單用眉粉則是自然的溫柔粉霧眉，使用眉粉後再用筆身勾勒邊框、眉尾等細節，就可以打造精緻的粉立體眉！ 現在也有上市活動，只要至Benefit指定櫃台購買「粉立體造型眉筆」即可獲得美眉拍貼機代幣，現場就可以拍攝超可愛拍貼帶回家唷! 將照片上傳至Benefit官方臉書置頂貼文下方，並且標籤一位朋友即可有機會抽中價值$6000元的產品禮盒唷！ ===美眉拍貼機巡迴演出時間 === ✔️新光三越A8館: 10/5(六)-10/11(五) ✔️新光三越台中店: 10/12(六)-10/13(日) ✔️京站時尚廣場: 10/14(一)-10/23(三) HEME 防水持久三用眉筆 質地是滑順的眉膠筆，輕鬆就能勾勒出眉型，霜狀眉粉補上空隙，質地的關係持妝度相當持久。重點是這款的防水功能，海邊或雨天都不用害怕原形畢露啦！ 延伸閱讀：M.I.T的天下來了！盤點高CP值台灣品牌開架眼影，看完就立刻出門掃貨！ EXCEL 三合一持久造型眉筆 excel家的眉筆應該不陌生了吧！顏色多到很難選擇，無論你是哪種髮色都可以挑到一隻最適合你的眉毛色，筆頭偏圓的設計減少失誤的可能，對新手來說是一大福音。 延伸閱讀：去日本沒帶一盒回來就是犯法！EXCEL即將登台，這些必買商品你做好功課沒？ SANA New Born 柔和三用眉彩筆 屬於偏細的圓形筆頭，化妝新手在描繪時比較能輕鬆掌握，眉粉色都走自然柔和色調，完全不用擔心下手過重的問題，濃眉毛也可以降低眉色喔。 MISTER MORDEN 持久長效專業造型眉筆 除了指甲油很厲害，MISTER MORDEN家的眉筆也很強！很少見的三角水滴型筆頭設計，可以畫出漂亮精緻的眉尾，私心覺得霧面筆管包裝質感超棒的！ 延伸閱讀：MADE IN TAIWAN的口碑唇彩報你知，我不說你不知道有這麼多好物！CP值超高怎麼能不支持！ 圖片來源：MISTER MORDEN官網 MISSHA 三式設計眉彩筆 MISSHA的眉筆有非常多款評價都很高，但三合一系列的便利性高很可以入手。色調方面冷色系的霧灰色都可以呈現得很自然，眉刷尺寸與其他相較之下是窄小型的，眉頭想上梳的話很適合！ 現在眉筆都要三合一才夠格，外型時尚輕便還要夠持妝，眉粉還能充當鼻影！眉毛是多少人出門一定要畫的選項，所以工具很重要！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #.MISTER MORDEN #Excel #EXCEL眉筆 #Heme #MISSHA #SANA #三合一持久造型眉筆 #三用眉筆 #彩妝 #持久長效專業造型眉筆 #柔和三用眉彩筆 #漂亮 #眉筆 #開架眉筆 #防水持久三用眉筆 #防水眉筆 

當軟萌貓咪遇見濃郁乳酪，日本「貓咪起司蛋糕」可愛到捨不得吃下肚！

貓奴們又有口福啦！繼獲得熱烈迴響的超可愛貓咪吐司之後，日本品牌Neko Neko的子牌也趁勢推出「貓咪起司蛋糕」，一樣是採用貓臉做為造型，並且號稱不加任何一滴水的這款蛋糕，不只外型萌翻貓奴，超濃郁的好滋味也絕對讓你一口接一口，越吃越涮嘴完全停不下來啦！ ✨21.5.5更新『台灣快閃資訊』 4/30-5/24：信義新天地A11 6/3-6/27：台中中港新光三越1F 7/1-8/1：台南小西門新光三越B1F 8/3-8/15：高雄左營新光三越1F 8/17-8/29：高雄草衙道新光三越1F （全文圖片來源：IG @nekoneko_cheesecake） 泛著光澤的表皮尬上濃郁乳酪香，有著萌萌貓臉的這款蛋糕真的會讓人捨不得吃下肚啊！ 📖 怎麼可以吃貓貓，超可愛「貓咪吐司」，軟萌造型融化你的心！ 貓咪起司蛋糕選用法國布里起司，號稱乳酪之王的這款起司嚐起來非常滑順，綿密優雅的口感搭配上店家自製杏桃醬，隨著時間推移在口中會越來越濃郁，是一款味道很有深度的蛋糕。 📖 寶可夢圖鑑不夠看，日本超療癒《100隻貓咪圖鑑》連鬍鬚、肉球全都收錄！ 連貓咪都忍不住想嚐一口的美味，隔著螢幕似乎都能聞到濃濃乳酪香，而貓咪起司蛋糕也在今天於日本東京自由之丘展店，打算在疫情過後前往日本遊玩的朋友，不妨先將文章收藏起來吧！ 📖 貓奴必收！日本超萌「懶洋洋喵之助」出扭蛋啦，還有台灣限定「珍奶款」 📍info. 貓咪起司蛋糕（ねこねこチーズケーキ） 開幕時間：2020.05.20 營業時間：09:00～20:00 商店地址：日本東京目黒區自由之丘1-16−14 撰文編輯 #菌菌 #neko #伴手禮 #動物 #寵物 #日本美食 #蛋糕 #貓 #貓咪 #貓咪蛋糕 #貓咪起司蛋糕 #起司蛋糕 

網美當道！連防蚊也可以很時尚🤩我的Unipapa防蚊小物推薦👏🏼

夏天除了大太陽很惱人需要防曬之外, 別忘了還有防蚊! 這次收到的防蚊小物真的有顛覆我的傳統觀念, 尤其是外型設計的小文青感完全是網美的菜阿♥️ 以前夏天出門都要帶一罐防蚊液, 除了占空間以外還非常不時尚🤣自從有了Unipapa的防蚊卡匣之後超方便的！小巧又有設計感的卡匣掛在包包上超可愛😍（是不是整個質感level up） 除了掛在身上也可以掛在房間, 掛繩是做魔鬼氈的設計很方便, 卡匣的使用藥效約130天, 完全無味, 不像傳統的防蚊液有濃濃的刺鼻味, 如在室內使用記得放在門窗等蚊子會進出且通風的地方喔😌 另外還有除蚊噴霧也很方便, 我都在室內有蚊子時噴, 找不到蚊子沒關係, 噴霧中的除蟲成分(美特寧)可以達到滅蚊效果, 不用擔心晚上被蚊子吵到失眠了😆 那天🐷先生嫌棄我的粉紅色卡匣很娘不願意掛🤣但自己又很容易被蚊子咬~ 所以我去官網逛, 看到有黑白兩色還有皮革帶設計的也好有質感👍🏻👍🏻👍🏻覺得男生也必須要有! 畢竟蚊子就是夏天的全民公敵, 快一起擁有時尚的防蚊小物吧🥳 - Information: 官網：https://unipapa.co/uqKyu - About Me: IG https://www.instagram.com/sszuyyun_/ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/139593 - #防蚊 #防蚊卡匣#除蚊噴霧 #Unipapa #鱷魚牌 #HOLA大潤發有販售 #popdaily #poper 

你聽過可可牛奶好朋友 草莓🍓牛奶好朋友 那KISSY如吻💋好

你聽過可可牛奶好朋友 草莓🍓牛奶好朋友 那KISSY如吻💋好朋友是誰⁉️ KISSY好朋友當然是Relove蛋白酵素手洗精啊‼️ 人家都說世上沒有醜女人 只有懶女人 這句話說的真好 女人千萬不能懶 不要懶的打扮💇‍♀️一懶就醜 不要懶的運動🏊‍♀️一懶就胖 不要懶的保養🧖‍♀️一懶就老 不要懶的手洗內衣褲🩲ㄧ懶私密處就感染 內衣褲用手洗 不止杜絕私密衣物感染的可能性 更能延長內衣壽命 Relove招牌果凍瓶 外型是我的菜 清潔力又很強👍 告別以前那種褲底黃一片的黑歷史🤣 #KISSY如吻💋 #Relove蛋白酵素手洗精

討論度爆表！編輯精選近期『超夯底妝評比』，還在觀望的彩妝新手們必看～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 各位妝寶寶好！今天要來跟大家分享的是近期網路上討論度高的底妝新品們，從粉底液的持久度、保濕力、妝感和外型來做個小小分析，幫助大家先有個基礎認識，然後再去靠櫃試用，買到心目中最愛的底妝產品！ 👉🏻8月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這 植村秀 無極限光澤水粉底 SPF 18 PA+++ 價格：NT.1,750 色號：25色 繼霧款小方瓶、氣墊和超強的定妝噴霧後，植村秀無極限家族成員再+1！8月推出的全新透明小方瓶『無極限光澤水粉底』，透明感包裝看起來就非常清涼，質地也很保濕水潤，但完全不會有黏膩感！實際上在全臉會呈現一種非常自然的光澤，隨著角度不同而透出的水光感，不是油膩的油光，而是會讓別人覺得你皮膚天生就很好、很澎的超自然妝感。用量不需要很多就可以把基本瑕疵、痘疤遮掉，不會有面具厚重感哦！ 最狂的是總共有25個色號，搭配HVC選色系統，原理是根據色調(HUE)、明度(VALUE)還有彩度(CHROMA)來做分析，讓每個人都可以挑選到最適合自己的色號，搭配被許多彩妝控稱『神級粉底刷』的植村秀經典55零刷痕粉底刷，刷起來的妝感非常細緻又服貼，即使是新手也不會有刷痕​；如果不喜歡刷毛感的人也可以使用55打亮海綿，觸感很紮實又充滿彈性，拿來當作局部加強也很方便。 結論：我的膚質偏乾，在不定妝的情況下實際測試一整天，底妝不浮粉也不會暗沉，持久度、控油力也維持在高水準，如果是油肌女孩，無論是哪罐粉底液都建議還是要用蜜粉或粉餅定妝，總之非常推薦大家入手這罐粉底液！ MAYBELLINE 全新FIT ME反孔特霧粉底液 價格：NT.410 色號：12色 相信大家早就對FIT ME不陌生啦！有『國民粉底液』、幾乎人手一瓶的FIT ME反孔特霧粉底液再升級！針對肌膚容易出油及毛孔粗大等各種底妝窘況，加入礦物控油成分，讓肌膚能夠保持舒適乾爽、有效修飾毛孔、降低出油。這罐完妝後是絲絨微霧的妝感，遮瑕力非常好，也不太容易卡粉，無論是小資女或是彩妝新手都很適合！ 如果是乾肌或混合肌女孩，可以在使用粉底液之前先用FIT ME水光奇蹟保濕妝前乳打底，就不怕太乾或上妝時間一久就斑駁、浮粉。 結論：小資女首選！最該買的開架粉底液就是它，價格親民、遮夾＆持久度又好，超高CP值怎能不入手！ YSL 恆久完美霧光氣墊粉餅（9/4上市） 價格：NT.2,400 色號：8色 YSL全新氣墊粉餅即將要上市！YSL一直以來都以絕美外殼擄獲許多彩妝控們的心，這次推出的恆久完美霧光氣墊粉餅，外殼換上絕美奢華皮革，其設計靈感來自馬特拉斯Ｖ型凸紋皮革，摸起來的手感極好，完全可以大大地滿足各位彩妝控們的心啊～ YSL 恆久完美霧光氣墊粉餅的妝感非常細緻，上起來非常薄透但不厚重，臉上的黑眼圈、痘疤瑕疵都可以遮掉，剛上的時候是偏向水潤的光澤感，後面會變成微霧的低調光澤，持久度也很好。 結論：出門必帶！補妝最美、最有氣勢的絕美氣墊粉餅就是它，必須把它列入收藏清單～ MAQUILLAGE 心機星魅裸紗慕絲粉蜜 價格：NT.1,100（購買時附特製粉撲＆粉撲盒） 色號：6色 MAQUILLAGE 心機星魅裸紗慕絲粉蜜，這款粉蜜算是較特別質地的粉底液，運用獨特布蕾水凝乳科技，偏慕斯感的質地意外更輕薄服貼，打造宛如空氣感的輕盈妝效，輕輕拍開就可以快速柔焦完妝，自然偏日系的輕薄妝感很適合拿來打造偽素顏，而且上妝後臉部乾爽不會黏，即使是夏天使用也是沒問題的！ 結論：這罐非常適合喜歡日系淡妝或想打造偽素顏妝感的女孩們使用，妝感超自然、好上手！ 蘭芝 我型我塑霧感氣墊 價格：NT.1,400 色號：4色 請先尖叫！蘭芝的我型我塑霧感氣墊實在太可愛！從粉盒的形狀到顏色都充滿少女心，粉撲本身就含有長形氣孔，可以幫助大家沾取粉體的時候更均勻、上妝更服貼。『小薄荷』粉綠色遮瑕度較高、妝感霧面持久​；粉色主打自然透亮、較適合乾肌，兩款都很控油又抗汗，遮瑕力偏中高。 結論：如果是外型控的你絕對要入手它，實在是太可愛！而且內在也是很好用，放在包裡帶出門補妝超方便！ SKINFOOD 蜜桃棉清透防曬BB霜 價格：NT.390 色號：明亮色/自然色 說到底妝，怎能錯過韓系BB霜呢？SKINFOOD 蜜桃棉清透防曬BB霜，內含有SPF40 PA+++的防曬係數、特殊控油粉末與柔肌潤色的效果，防曬係數高、不黏又有遮瑕力，簡單來說就是超適合台灣這種悶熱的天氣啊！這支蜜桃棉清透防曬BB霜使用起來也是超簡單，直接用手沾取少量上於全臉即可，幾乎不需要任何的技巧也可以擁有好看的底妝！ 結論：喜歡韓系妝感的彩妝新手或懶人們可以參考這支，高係數清爽防曬、不會太乾又能柔焦肌膚。 以上，你對哪罐最有興趣呢？編輯在這邊也要提醒大家，底妝還是要實際去靠櫃試色，而且試完可以先測試個半天，看看出油的妝感、持妝度還有會不會暗沉，試過確定喜歡再來決定要不要購買喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020底妝 #夏天底妝 #夏天粉底液 #底妝 #持久底妝 #粉底液 #高討論度底妝 

溫暖又療癒！你永遠可以相信的『寶寶香水』，奶香奶香的男友絕對會愛！

近幾年掀起一股「寶寶嬰兒香」風潮！和甜美的花果香、沉穩的木質香的差別在於，寶寶香就像嬰兒身上會有的奶香味，給人的感覺是很單純、溫暖又療癒，整體散發出無攻擊力又天真無邪的軟萌少女感！今天要和大家推薦8款寶寶香水，對於喜歡淡香的人來說絕對不可以錯過！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1265459 強生 寶寶香水（清新果香） 強生的寶寶香水有推出非常多的香味，綠色瓶身的是清新果香，整體偏向青蘋果的香味，有混合一點花果香，是屬於清爽又乾淨的味道！小小一瓶方便攜帶又可愛，真的很可以買！ （圖片來源：小紅書桃子在泰国） 強生 寶寶香水（清新花香） 紫色瓶身的是清新花香，就像在充滿花朵的公園玩耍，身上便會染上淡淡的花香，花香味聞著很舒服療癒，大家應該最怕花香會太過濃郁吧～這款完全不會！ （圖片來源：小紅書桃子在泰国） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264507 Bench 寶寶淡香水（爽身粉香） 香味是有點肥皂香＋奶香，肥皂的香味大於奶香，很像小Baby剛洗乾淨的香味～一開始噴的時候酒精的味道稍微有點重，散了之後會留下淡淡的薄荷香～ （圖片來源：小紅書句号子。） Bench 寶寶淡香水（嬰兒香） Bench的寶寶淡香水編輯比較推薦粉色這款！有點痱子粉的香味＋奶香，噴上後就好像全身都被溫暖了起來！剛噴出來的時候會帶點淡淡的檸檬香，後面就會慢慢轉變成奶香！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1260725 Canmake 好心情身體芳香噴霧（白色） Canmake的Make me Happy好心情系列一推出就有極大的關注！好心情身體芳香噴霧共有三種香味，今天編輯要特別介紹的白色！整體是花的柔和香氣～就像小嬰兒剛洗好澡的奶香感！不含酒精且含多種美容滋潤成分，拿來當作身體或是髮香噴霧都可以～ 前調：白桃、綠蘋果 中調：玫瑰、茉莉 後調：麝香、琥珀 Givenchy 小熊寶寶中性淡香水 紀梵希和法國童裝公司推出的嬰兒寶寶香水，包裝採用可愛的寶寶藍！香味自然溫和，清新的柑橘香舒爽無比，搭配中後調的溫暖花香，清爽可愛卻不甜膩！很適合學生族與剛出社會的女性～ 前調：橙桔、酸橙、檸檬、薄荷 中調：鈴蘭、茉莉、金銀花 後調：橡苔 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246122 Bvlgari 甜蜜寶貝中性淡香水 噴過這香味的人都說根本就是爽身粉的味道加點肥皂香！應該是這次介紹中最必買的寶寶香～以溫和的甘菊為主要成分，調配的獨特配方清爽又輕柔～是喜歡淡香的人所追求的自然清香！就連不喜歡香水味的人也能接受！ 前調：巴西花梨木、 西西里佛手柑、 柑橘 中調：甘菊、 向日葵、 野玫瑰 後調：白桃、 佛羅倫斯鳶尾花、 香草 TOUS BABY 淘氣小熊寶寶中性古龍水 光是瓶身就很值得買了吧！外型是隻帶著睡帽的小熊，有著淘氣頑皮的風格，非常可愛～前調的佛手柑與橘子帶出清新好聞的香氣，搭配中調的蘋果與西洋梨讓香味多了更多果香，是一款甜而不膩、好聞好睡的香味！ 前調：橘子、橙花油、佛手柑 中調：玫瑰、蘋果、西洋梨、橘子樹花 後調：小穀粒、西洋杉、白麝香 （圖片來源：小紅書TOUS 桃丝熊香水） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1250311 不喜歡太濃烈香味的人就可以選擇寶寶香～清爽之中帶點奶香，味道不會太過濃，很適合學生族和上班族哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #寶寶香 #寶寶香推薦 #寶寶香水 #寶寶香水推薦 #香水 #香水推薦 

讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！

大家近年越來越愛逛好市多，不只東西CP值高、各式各樣新奇的產品也很吸引人，但是不少人也覺得美式賣場內的食物，似乎都熱量比較高，想要減脂維持身材的人，根本不知道該買什麼，不該買什麼！今天就讓營養師Ricky來帶大家一起逛好市多，順便告訴你那些可以買，哪些是屬於地雷，要睜大眼睛喔～ 這位外型陽光又帥氣的Ricky，可是擁有營養師、醫檢師、健身教練三張完美執照的達人呢！常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天他就要帶著大家逛好市多，挑選出適合減脂時期的你，應該買哪些東西喔！ ｜進食的原則 減脂時期的你，記得油脂一定要攝取，因為減脂的過程中是非常需要它的，例如脂溶性的維生素A/D/E/K，都需要油脂的攝取，另外要記得挑選碳水化合物時，『纖維越多越好，糖份越少越好』，太多的糖份反而會對身體帶來負擔！ ｜好市多必買清單 ★科克蘭-無調味綜合堅果 堅果是我們重要的油脂來源也是天然的好油，所以是非常有幫助的，但是記得份量一定要控制好，一天一大拇指的大小就足夠了，大約是5~7顆堅果，不分種類都可以喔～ ★南僑-膳纖熟飯多穀飯 這款多穀飯是很棒的碳水化合物的來源，一般人可能用糙米作為澱粉的選擇，但是如果你本身很喜歡吃飯的話，也可以選這款，主要是因為它的纖維含量非常高，一碗熱量大約280大卡左右，纖維就佔了15克左右，馬上就補足人一天所需膳食纖維的一半 ★皇家-松露薄鹽醬油 一般我們的水煮餐少油少鹽會顯得比較沒味道，就要利用醬油去調味，但是一般醬油鈉含量較高，鈉含量高的食物容易水腫，所以建議選薄鹽的，鈉含量較低，調味起來沒負擔！ ★科克蘭-阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭 這款鮭魚罐頭跟一般市售的水煮鮪魚罐頭一樣概念，但是營養價值更高，熱量160卡蛋白質34克，就表示它的碳水化合物跟脂肪非常的低，很適合當作減脂時的蛋白質來源，但如果有價錢上的考慮，當然也可以選擇水煮鮪魚罐頭代替！ ★Nature’s touch – 冷凍酪梨塊 這款酪梨的優點在於，酪梨本身價格比較高，在台灣也不好購買，但冷凍酪梨價格較低，重點是酪梨也是健康好油的來源，所以當作減脂時的好夥伴再好不過了！ ★奇亞籽 這個最新的超級食物，在你便祕的時候很需要，而且奇亞籽在泡水後會膨脹，可以吸收非常多的水分，增加飽足感跟纖維，要注意的是它也屬於油脂類，所以也能拿來做油脂的替代！ ★桂格-即沖即食大燕麥片 桂格這款燕麥片營養標示的部分，糖份很低又無其他添加物，在挑選麥片時，一定要記得糖類每份的攝取要越少越好，像這樣原型、糖份又少的產品，就很適合減脂的人！ ★科克蘭-零脂希臘式優格 這款優格的營養成分非常優秀，一份有180克，但是熱量只有100大卡，像是其他的蛋白質18克、脂肪2克、碳水化合物7.5克、糖類也才佔5.3克，表示乳糖含量也不高，而且減脂的過程中，熱量需要嚴格的控管，所以低熱量的優格對減脂其實是有很大的幫助的，不僅可以增加飽足感，還能補充蛋白質～ ★大成-冷凍雞清胸肉 這是一款CP值很高的商品，當你要在家料理時，可以使用氣炸鍋或是微波爐，直接做料理又方便，又能當作一整天的蛋白質來源，而且事先稍微用調味料醃過就很好吃了 ★大成-冷凍去骨雞腿排 當你採用低碳飲食法時，油脂的攝取量要稍微得高一點，所以把雞胸肉改成雞腿肉是個不錯的選擇，把雞腿肉放進氣炸鍋內，出來後外表的皮很酥脆，下面還可以鋪上蔬菜，吸收湯汁最天然的調味料，減脂中的蛋白質來源可以選這兩款，方便又健康！ ｜注意地雷不要踩 有必買的食物，當然也有一些要注意的地方，就像麥片的部分，準則就是【越原型的越好，纖維越多的越好】，精製糖的成分越少越好，雖然有些主打減糖配方，但是還是比原味無調味過的麥片，讓你無意間吃下更多的糖～所以最好挑選全穀類，吃下他最完整的狀態，還有精緻過後的玉米片，也是少碰為妙，對人體是沒有幫助的喔！ 相信遵守這些原則，你也能在減脂時期，吃得飽飽、營養充足，又能維持體態喔！ #COSTCO推薦 #地雷 #多穀飯 #奇亞籽 #好市多 #好市多清單 #希臘式優格 #減脂 #無調味綜合堅果 #燕麥 #營養師 #碳水化合物 #薄鹽醬油 #蛋白質 #酪梨 #雞清胸肉 #鮭魚罐頭 

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盤點5位南韓新生代「撞臉」特輯！《Sweet Home》高允貞神似全智賢、「小蘇志燮」封號的是他

本文來源：合作網站／Bella儂儂 南韓演藝圈當中人才輩出，想要在茫茫人海當中被記住，長了一張明星臉可是相當吃香，不過「成也明星臉，臉敗也明星臉」，外表相似卻也容易被拿來做比較，今天儂編就要介紹新舊時代交替的南韓明星臉，看看大家是否早已記住這些新人的名字！ 小姜棟元 金永大 《The Penthouse：上流戰爭》近日爆紅，當中的24歲男星金永大飾演的雙胞胎哥哥「朱碩勳」霸氣又帥氣，剛開始個性傲嬌，不過對劇中「羅娜」的曖昧氛圍可是讓大家看得充滿粉紅泡泡，癡情劇情逆轉同步讓觀眾扭轉對他的既定看法，贏得不少好口碑。不過儂編也發現金永大長相神似男神姜棟元，雖然演技不是那樣的沉穩，帥氣臉龐還是讓人印象深刻，而最讓觀眾感到驚喜的是他原來會說中文，當初曾經在哈爾濱留學四年，現在是復旦大學休學中，對於演戲有努力不懈的堅持，相信在不遠的將來我們就可以看到他獲得大獎肯定的進步演技了呢。 小呂珍九 宋江 Netflix超人氣韓劇《Sweet Home》去年12月上線，話題延燒到2021年，其中男主角宋江就是被人稱呼「小呂珍九」的潛力新人，不過也有不少人稱呼他為「小宋仲基」啦！2017年出道的宋江星運不錯，去年在《喜歡的話請響鈴》擔任男主角「黃宣梧」，外型和演技都獲得不少讚譽，還獲得SBS男子新人獎的兩項提名，未來還有一部漫改劇《像蝴蝶一樣飛》即將問世，現在正大紅大紫的他，戲約早就排到2022年了！ (圖片來源：페이지-facebook、Song Kang 송강 Philippines-facebook) 小李準基 黃仁燁 長相充滿特色，黃仁燁憑著 《女神降臨》「韓書竣」一角被封為是「單眼皮男神」，魅力和車銀優不相上下。身高185公分的他根本是個行走的衣架子，與宋江同在2017年出道，2年後才被挖掘成為演員，他說「我個性內向，鼓起勇氣才擔任模特兒，隨著經驗越來越豐富，我開始追逐演員夢」。黃仁燁一雙細長的丹鳳眼，讓他一出道就被拿來和李準基做比較，如今演活了男二「韓書竣」，IG粉絲從80萬翻倍來到421萬，走出一條截然不同的演員之路。 小全智賢 高允貞 Netflix神劇《Sweet Home》當中的高允貞，近期憑著氣質和美貌成為新生代女神代表，首爾大學藝術系畢業的她氣質空靈，加上長髮披肩的清純美貌，一出道就有「小全智賢」的稱號，與韓素希和辛睿恩並稱為南韓最新的整形範本。2019年高允貞以《會讀心術的那小子》正式出道，超高顏值和文青背景，讓她不化妝素顏也有書卷氣，高挺鼻樑、鵝蛋臉、柳葉眉和恰到好處的翹唇，讓人越看越喜愛，也讓高允貞走到哪裡也無不吸引外界的目光。 小蘇志燮 俞承豪 童星出身的俞承豪，小時候就是獲得多項大獎肯定的演技派，直到《善德女王》終於擺脫童星身分轉型為成人演員，終於在《Remember-兒子的戰爭》獲得SBS演技大賞優秀演技賞的肯定。而長大成人的俞承豪，由於眉眼和蘇志燮長相神似，加上演技出眾，因此有著「小蘇志燮」的美名，2017年他以《君主－假面的主人》回歸小螢幕再次獲得MBC演技大賞大獎殊榮，近年就差一座代表作，眼看著新戲《Memorist》播映在即，27歲的俞承豪要力甩「國民弟弟」封號，以男主角之姿征服螢光幕！ 延伸閱讀 Netflix韓劇《Sweet Home》李施昤再登熱搜！無畏整形爭議，真實生活中就是拳擊女王 泡腳養身也抗寒！！5招秘訣變美又保暖，晚餐後泡腳能排毒、還能防靜脈曲張 #俞承豪 #宋江 #金永大 #韓星撞臉 #高允貞 #黃仁燁 #黃寅燁 

輕飄飄軟綿綿，北中南5家棉花糖特色料理， 吃了會飛起來唷！

療癒指數逼近滿分的棉花糖，軟綿綿又蓬鬆的外型，深受大人小孩的喜愛，每次看棉花糖的製作過程都覺得好療癒，以下5家店老闆創意十足，將棉花糖融入料理，軟綿綿的口感，加上超可愛的造型，吃起來連心裡都跟著甜甜的好幸福啊～ #雨田先生手沖飲品吧 台北市大安區忠孝東路四段223巷69號 部長鮮奶茶$170 憑藉著療癒系飲品爆紅的雨田先生相信大家都不陌生，超可愛的棉花糖柴犬，漂浮在飲料上好像在泡湯一樣，萌度破表，擄獲超多少女的心，這要我怎麼捨得把他吞入我的肚子啦，雖然一杯價位不便宜，但是造型真的是很欠買，味道上也很不賴！而且已經紅到日本去了，不少觀光客都會特地前來朝聖這隻柴柴部長啊 ＃SOLA 日式棉花糖 台北市萬華區西寧南路36-45號 棉花糖杯裝$80／棉花糖冰淇淋卷1份2支$160 一對可愛情侶開的小店，主要是賣棉花糖，顏色口味眾多，而且都是使用天然的食材來做染色，不用擔心色素問題喔！近期他們推出了一個戀愛系商品，棉花糖冰淇淋捲，外觀跟可麗餅很像，但是餅皮是用棉花糖做代替！個人非常喜歡，吃完一整支也不會覺得很膩很甜 ＃大定鹹酥雞 台中市中區中山路26號 棉花糖鹹酥雞$200 老闆也太有創竟然在鹹酥雞上加上棉花糖，真的是第一次聽到！一直覺得味道吃起來一定很怪，但沒想到棉花糖的甜味配上鹹酥雞以及店家特製的醬料意外地超搭，鹹甜鹹甜的很不賴喔！ ＃Chuju waffle 雛菊鬆餅 高雄市左營區富國路292號 熱氣球棉花糖鬆餅塔$300 超大熊熊棉花糖端上桌，誰也沒想到蓬鬆的棉花糖下竟然蓋著一整片PIZZA啊~成功製造超可愛驚喜，小朋友一定會超愛！各位阿爸阿母快把這家店放到口袋！ ＃綿菓子工坊 Mianguozi Cotton Candy 高雄市三民區嫩江街2巷8號 棉花糖草莓丸子！造型一百分，棉花糖包裹著草莓，酸酸甜甜的滋味，根本夢幻逸品！外面還黏上玉米脆片讓口感更有層次喔～另外棉花糖冰棒也很受歡迎，與其他冰淇淋不同，棉裹子是採用冰棒而不是霜淇淋，但都一樣好吃而且還很好拍！ 重大節日他們家還會推出棉花糖花束，一球一球的棉花糖集結成束，浪漫指數不輸真花，很適合送給螞蟻人女友啊！ 快把這些放在口袋，找一天揪姊妹或是另一半一起去感受輕飄飄的幸福滋味吧！ Popyummy/撰文報導 #柴犬棉花糖 #棉花糖 #甜點 #療癒系 #療癒美食 #發胖精選 #雨田先生 

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