台東gogo!（從日出開始！台東踩點 PART1）

夏天到了要去哪耍！ 暫停快步調的作息，台灣的東部和我居住的城市實在是兩樣情。 . 很多人說「東部的海比較藍」，我已經忘記長什麼樣子了，上一次有印象去台東已經是十年前的事了吧。長大的好處就是可以安排屬於自己的行程，小時候去是跟著長輩們的規劃，玩了什麼吃了什麼不一定是自己喜歡的，加上現在會自己開車，所有的體驗又變的更直接，像是自己握著那樣。 . 就算網路上大家的打卡幾萬個，但沒自己去過就是不一樣！以下分成上下集，從日出開始，介紹台東幾個我個人覺得值得去踩一下的點 gogo! . . ➡️ 鹿野高台 因為住宿在附近，我們選在這裡看日出🌄（不要覺得日出一定要海邊，山上看的雲霞真的超美）這裡今年暑假會舉辦熱氣球嘉年華，那個時候應該會很多人，現在去一個人都沒有除了我們，清幽到不行，你跟雲一樣高(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 願意的話，記得在這裡玩個飛行傘吧！ 💡P.s. 不知道東邊在哪？哀鳳是你的好朋友（內建指北針） . . ➡️ 東河部落 途中會經過網路上很有名的「東河包子」，肉包好吃！不過我自己覺得cp值普通（因為我老家宜蘭有一顆十元的超好吃肉包），但是既然都去了，吃幾顆也是沒關係啦。接著再往前，會到「東河舊橋」，可以去走走拍照消化一下😂 . . ➡️ 都蘭海角咖啡 這裡也是網美聖地，是一處海角、有草原、一顆椰子樹、有椅子，視野很好，我們去的那天剛好老闆在民宿整修，所以沒有喝到咖啡，無法評論好不好喝，但也因為這樣客人不多，好好的享受了一番愜意。 . . ➡️ 鐵花村 台東的市區部分，我覺得這裡很像圓山站MAJI市集或是華山文化園區的感覺，有人在唱歌、有市集攤販，還有網路隨便搜都有的一堆燈（我就是因為那些燈才想去一探究竟），還真的蠻漂亮的！很適合拿著一杯酒慢慢邊走邊晃邊聽歌，不過現場賣的那個價我買不下去....如果你也買不下去，家樂福跟全家就在附近XD . . ➡️ 龍田村 這一個小村落有六七個點可以踩！首先可以導航到「阿度的店」拿地圖，接著就可以跟著最佳導覽路線走了，其中「龍田綠色隧道」很好拍照（所謂綠色隧道就是兩旁是樹的馬路），這是我在台東有去過的綠色隧道中最喜歡的一個。另外，「阿榮柑仔店」也是一個很溫馨的田間雜貨店，我們在那裡和老闆娘聊了天、喝了她手沖的鹿野咖啡，是帶有焦糖的味道，也是人情味。 💡P.s. 看不懂人家給的地圖？Google map是你的好朋友 . 繼續看更多台東踩點➡️ 台東gogo!（從日出開始！台東踩點 PART2） 更多插畫歡迎追蹤ig➡️ @elsiedontwannaknow

韓國文化大不同，妳能接受的有哪幾點呢？只能說韓國路上撞到人不道歉實在太問號了啦

喜歡韓流的女孩們，有沒有在看韓劇或是韓綜時，發現韓國有許多和我們不同的文化呢？Ｌｉｖ小編自己初來乍到韓國生活時，也常常因為不懂韓國在地文化，而鬧了許多笑話呢。 這位叫做Ｌｌｉｎｇ Ｃｈｅｎｇ的女孩就以短片的形式道出了港韓兩地之間的文化差異之處，對於曾在或是正在韓國生活的港台人們來說，絕對都會是有共鳴到不行。小編在看這段影片的同時可真的是點頭如搗蒜到脖子都酸了呢。一起往下看看吧！ １．韓國人走路撞到人時，沒有道歉的習慣。 這點小編身邊許多臺灣友人和西方國家的友人到韓國旅遊時，也都是超級不解，並對這個舉動頗有微詞，但就連小編自己至今也依舊無解就是了，但是他們國人之間對此並不覺得這是一件奇怪的事。 被撞到的當下真的會很想抓對方的衣領回來向自己道歉，但是在韓國久了，發現韓國人與韓國人之間有時也是會以美式橄欖球的姿態撞來撞去，仍然不說道歉也無所謂。看多了就釋懷很多啦！這也是小編一直覺得很奇妙的地方，韓國被稱做是東方禮儀之國，但走路時撞到人卻不必道歉，而且男女老少都這樣。這實在是太值得列入Ｘ檔案了！ ２．韓國人大部分不會隨身攜帶行動電源。 在臺灣豈有出門不帶行動電源的道理！？！？是不是看到標題的妳正在內心這麼想呢？ 是的，沒錯！在韓國唯二可以不用擔心的就是ｗｉｆｉ和手機沒電這兩件事。因為大部分咖啡店都是可以隨意插電來使用的，筆電當然也是比照辦理啦！這點真的很棒！小編身邊的韓國友人甚至有時連充電線和插頭都不會帶，直接請店員幫忙充電，居然也是沒問題的！但如果是私人營業的咖啡店，就不見得每家都可以這樣囉。想要保險一點的話，連鎖咖啡店會是比較好的選擇。 ３．韓國人頭髮很常頭髮不吹全乾。 對於討厭吹頭髮的女孩們來說，妳們現在一定是看著手機螢幕或是坐在電腦面前拍大腿叫好吧？小編個人是堅持頭髮要吹全乾的人，所以這點也是抱持著一個＂你們都不要攔我～～～＂的心態一直在吹全乾就是了。（嗯，所以也很常大靜電以天女散花的瘋樣在房間裡出現。） 但不知道是因為流行還是韓國人性子就是急的關係，在家吹頭髮時總是很少吹到全乾，甚至有時還會直接不吹。小編以前的室友也是夏天用毛巾撥一撥，冬天意思意思吹一下這樣。根據小編前室友的說法是：＂吹全乾太麻煩了，而且又傷髮質。＂，這點其實大家真的可以笑笑參考就好啦，要是因此而頭痛或是感冒可就真的大事不妙了呀！ ４．中秋節比照新年時期，很多店家不會營業。 這點在韓國，問較年長的女性長輩應該就能得到較完整的答案。（會伴隨著許多抱怨也請不要感到意外。）因為一年之中她們最疲勞的就是過年和中秋節這兩個大日。根據小編觀察，年輕一輩的似乎比較無感，但有些依舊會回家過節倒是真的。 ５．喝酒時不能自己倒酒到自己的杯子裡。 這在韓國的喝酒禮儀上是大忌，但如果像是韓劇主角失意自己到布帳馬車裡買醉，那就另當別論啦。總不能叫隔壁桌的幫自己服務吧！！！米邱搜！？ 說到喝酒文化又是一籮筐好講，年紀小的要幫年紀大的倒酒，倒了一輪之後還要再換一個人幫自己倒酒，也不能自己偷偷喝，一定要大家一起喝才是有禮貌的行為。結帳時通常也都是年紀最大男性需要優先買全場的單喔。小編在韓國和較年長的朋友吃飯喝酒時，也很常被強迫白吃白喝，對於習慣ＡＡ制的小編，至今依舊常為此感到不太好意思呢。 其實，不管是哪個國家，都有許多不同的文化習慣需要被尊重，關於韓國與台灣之間的文化差異，真的也很光難以區區五點去闡述完。而文化也是有可能會隨著時代的變遷而被改變，最重要的是希望大家瞭解了之後，更能包容與尊重彼此啦。

📍新竹後站轉角美食 藝樹ART TREE

hi 這次要分享自己大概造訪過5次以上的美食，藝樹！食物偏泰式，除了主食冰箱櫃也會販售甜點種類很多元哦！ 🐔嫩煎雞腿堡 此款是比較近期推出的商品，你看那紫色的麵包皮是不是很用心！麵包皮吃起來沒什麼味道搭配薯條吃完不會覺得膩！ 🐷豬趴包 此款可說是來藝樹必點吧！建議來新竹玩第一次來一定要點看看，吃的時候切記要在熱熱的時候吃最好吃啦！剛烤好的麵包你看那油亮外皮裹著奶油柔軟到不行、再看看這豬排的size 整個大滿足啊！咬下去卡滋卡滋的！必吃、一定要吃看看！ 🍼奶茶 藝樹比較火紅的是泰奶這次喝看看奶茶，個人不推奶茶比較普通，可以點泰奶哦～ 訪過好幾次個人在推薦幾樣： 🍛椒麻雞飯👉🏻夏天吃椒麻雞就是開胃啊！不過醬汁倒太多會很辣可以分批慢慢配著吃！ 🍟薯條👉🏻個人私心覺得藝樹的薯條是全新竹最好吃，因為有特別的香料吧！雖然是配角但真的很可以哦！ 📍店面資訊（每週一固定公休） 時間：11:00～21:00 地點：新竹市東區東大路一段37號 電話：03-5620905 p.s藝樹在新竹的後站需走地下道會較快唷 📌造訪時間：2019年8月

夏天|| 就該來點清涼消暑的光泉頂級鮮奶優酪

端午節過完，天氣一整個更熱了 明明宜蘭就沒有台北悶熱 但我卻回家都吃不下東西((哭)) 連戴麻都覺得我這個愛吃鬼怎麼突然什麼都不吃了 其實是因為天氣太熱，真的吃不下 / 吃不下又愛逛便利商店的人就我啊 那天看到光泉頂級鮮奶優酪 立馬拿下來當下午茶、點心 因為帶著戴千千一起去，所以姑姑買什麼她也要什麼 / 加上我最近在做體重控制 所以把這當作下午茶點心或是早晚餐都剛剛好 這使用 #光泉優質鮮乳 品質安心有保障 重點是 #成分天然 無添加奶粉、無香料、無糖 加上上杯蓋附莓果穀物脆片，口感更豐富 #優格 是原味無糖的，所以帶有一點點酸 我本身就是個愛吃酸的，加上因為有附莓果 #穀物脆片 吃起來口感滑順、 #奶香濃郁 有點酸甜酸甜的感覺 連千千都愛到不行~ / 有了光泉頂級鮮奶優酪，就算沒味道 也不用擔心餓肚子 因為吃下這個就有飽足感，也有體力 你也吃不下早餐嗎？還是你也吃不下其他食物嗎？ 那就跟我一樣，把光泉頂級鮮奶優酪當作點心補充一下營養吧 #光泉頂級鮮奶優酪 #使用光泉鮮乳 #優酪 #早餐 #早餐吃什麼 #輕食 #taipetravel #taiwan #写真 #igerstaiwan #miertravelintaiwan #ig_taiwan #ig_travel #travel #travelblogger #blogger #遊び #暮らしを楽しむ #旅行好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #暮らしの記録 #旅行好き #愛旅行 #likeforfollow #like4like

連假四天穿什麼？再熱也要美！四種不同場合的涼夏穿搭分享❤️

 端午連假即將到來，妳是不是正在煩惱該穿什麼呢？尤其今年夏天熱到爆，想兼顧涼爽和美的穿搭就更難了！今天就來分享連假四天、四個不同場合的涼夏穿搭吧：） Day 1：回老家和家人團聚，吃太多粽子，到公園走走消化一下🤣 熱到不行的夏日午後，就派出牛仔洋裝來應戰！舒服又好活動牛仔洋裝很適合和家人團聚的場合，清新可愛的設計又符合長輩喜歡的鄰家女孩風🤣 把領口的釦子打開，能修飾臉型，同時也更加通風！傘狀裙襬還能把吃太撐的小腹遮住，是顯瘦神器🤣🤣 藍 / 白的簡單配很有海洋氣息，視覺上也能製造清透感，是涼夏穿搭的關鍵！ Day 2：帶家人到餐廳吃美食 好久沒回老家，就帶家人一起到餐廳吃頓好的吧！（今天女兒請客！）實在太熱，所以穿吊帶短褲來達到通風的效果，上衣再搭配透氣的棉T，做出簡單休閒風。 墨綠色本身就帶有清爽感，再加上上衣和配件都選用白色的，少量的顏色帶會給人簡約的印象，藉此做出涼爽穿搭！ Day 3：到OUTLET逛街 好不容易等到連假，當然要出門玩啊～就和另一半到OUTLET逛逛吧！當了兩天乖女兒，想要辣一下，就穿長版上衣+牛仔短褲，做出下半身失蹤的穿搭，讓自己美一下😛 這件上衣的乾燥玫瑰色很襯膚，能顯好氣色，大V領+縮腰+傘襬設計又很顯瘦，重點是能遮小腹、遮屁屁，完全顯瘦啊！ 粉嫩色系的上衣本身就很有夏季感，搭配超短褲、露出大量的肌膚，也有視覺清涼的效果，小物統一選用白色的，很跳，又能提亮整體穿搭。 Day ４：和好姊妹聚餐 和好姊妹到網美餐廳聚餐，當然要打扮得美美的啊！據說餐廳走的是度假風，所以選了全白的度假風洋裝，全蕾絲乍看很典雅，搭配涼鞋和草編包之後卻很有夏季感呢！ 純棉的鏤空蕾絲本身就很透氣，洋裝又是通風的單品，即使是長版的也不會有悶熱問題。涼鞋也選擇白色的，讓色系減少，草編包本身的材質很夏天，顏色又亮，整體色調很清爽～是視覺涼爽的關鍵！ 作者簡介： 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

台中茶飲 G COLOUR金色魔法紅茶 頂級莊園茶飲 喝過就回不去了

☕️G COLOUR 金色魔法紅茶🧚🏻 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 位在北區太平路上 鄰近一中商圈 這繁華熱鬧的商圈中 如何讓自身品牌經營的有聲有色 勢必需要花費許多精力 G COLOUR 金色魔法紅茶以奢華金色搭配質感墨綠 呈現出魔法世界的氛圍 可說是吸睛度破表 而光有吸睛度 確實無法在這競爭的市場上生存下去 G COLOUR 金色魔法紅茶主打各式高級茶飲 以親切的服務 現場提供免費品茶介紹 讓小編在喝飲料的同時 也能吸收到許多茶葉知識 G COLOUR 金色魔法紅茶透過幾種頂級茶品 混搭創造出屬於自己的魅力 讓顧客深深陷入G COLOUR奇幻魔法的旋渦中 🥤火舞藏龍💲45 基底為高山青茶 高山意為海拔需達1000公尺以上 高山青茶茶湯甘甜 內含豐富兒茶素 茶湯蜜綠顯黃 非常耐沖泡 搭配G COLOUR黃金毒藥甜度三分 既健康又無負擔 不過像是這種頂級茶品 職人選茶 可以試試無糖 品嚐茶湯最原萃的甜度 🥤嗎啡嬌娃💲70 基底以高山青茶搭配青檸點妝襯托下 成為這夏天最受歡迎的飲品 輕爽解膩 入口可感受到高山青茶的甘甜隨即出現青檸的香氣及酸甜 加上寒天後 讓這杯嗎啡嬌娃更顯得畫龍點睛 既有飽足感又不會造成身體負擔 最讓小編驚喜的是竟然這個酸度不會讓小編臉部扭曲 黃金比例的搭配正是G COLOUR自身的秘密㊙️法寶🧿 G COLOUR 金色魔法紅茶有著自己品牌專業的評鑑團隊 嚴選各地莊園的菁英茶葉 加上門市人員的專業萃茶 為來店消費的顧客現點現萃茶 門市人員也毫不吝嗇非常熱情的招待試飲再詳細說明茶葉品項 茶飲試喝統一為四分甜 最高五分甜 所以大家可以以四分甜為基準去依個人喜好增減甜度 而菜單上也分為入門茶品、限定典藏茶飲、特調、拿鐵 小編偷偷告訴大家 假日有秘密㊙️限定活動 有機會試飲限定典藏茶飲哦🤫🤫🤫 台灣在國際上的做茶技術可說是數一數二 尤其高山茶這方面 相信許多人都是聞名而來 G COLOUR 金色魔法紅茶主打職人選茶 將頂級茶葉融入現代年輕族群的生活中 讓平時喝飲料不再無聊🥱還能從中學習茶文化 🤳立即追蹤 @oma_officialtw 並註冊會員還可享有更多餐廳優惠資訊ℹ️ 你餓了嗎？趕緊下載⏬ᴀᴘᴘ享優惠👇🏻👇🏻 全新上線的ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ也與店家合作 桌面上都會放有專屬的ǫʀᴄᴏᴅᴇ掃圖享專屬優惠 各位粉絲們趕快掃起來🤳🤳🤳 也可以下載⏬ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ吃飯隨時都能獨享優惠好康 ʜᴀsʜᴛᴀɢ #oma優惠 就能隨時掌握最新消息喲❕❗️❕ 📮台中市北區太平路133號 ⏰11:00-20:00 🚫週一公休 📞0973-917-588 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中美食 #台中 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中市 #台中餐廳 #台中景點 #台中小吃 #一中街 #一中街美食 #一中街商圈 #台中飲料 #台中北區 #高雄飲料 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #sharelifetw #86shop #小三美日 #gcolour金色魔法紅茶 #貪吃男孩生活食記 

Maybelline SuperStay 家族系列⠀

炎炎夏日到來，最怕的就是各種脫妝，使用Maybelline的持妝者聯盟 ，打造夏日持久妝容吧⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⠀ ⠀ ⠀ ♡SuperStay無敵特霧超持久粉底液⠀ ⠀ 控油+霧感妝效+遮瑕力高，綜合這些特點，就是Maybelline的一鍵美肌底妝 SuperStay無敵特霧超持久粉底液了！⠀ ⠀ 這款粉底液相信是很多油肌的開架粉底液好物，雖然我不是大油肌，但還是會出油，所以這款粉底液在夏天就會被我拿出來使用～⠀ ⠀ 我原本有的色號是120，對我來說稍微深了一點點，而且我平時買粉底液的習慣都是會選擇比我自己白一階的色號，一來是給粉底液暗沉的空間，二來是我喜歡哈哈哈哈( ´´ิ∀´ิ` )⠀ ⠀ 但台灣原本販售的色號，120已經是黃調中最淺的顏色，112偏粉調對我來說不適合，應該很多人也對於色號這件事情很困擾，於是Maybelline推出2個亞洲新色啦！⠀ ⠀ 「102明亮（粉調）」、「110白皙（黃調）」，讓原本為色號太深而困擾的人可以買到更淺的顏色，或是可以買新色回來跟自己原先有的色號進行調和(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)⠀ ⠀ SuperStay無敵特霧超持久粉底液的遮瑕力度高，大約2年前我的臉頰長很多痘痘，SuperStay可以把泛紅蓋過7成以上！⠀ ⠀ 以開架粉底液來說我覺得算是滿持妝的一款～我使後大概3、4小時後會開始出油，但壓掉油光後，定妝還是一條好漢(๑˃̵ᴗ˂̵)و⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ♡SuperStay無敵特霧超持久遮瑕膏⠀ ⠀ SuperStay系列遮瑕產品也進台灣啦！採「HD修片級柔焦遮瑕科技」，遮蓋臉部瑕疵；平板刷頭設計，方便將遮瑕膏點在瑕疵部位⠀ ⠀ 系列共有3色：10裸膚色、15白皙色、18自然色⠀ ⠀ 對比圖中我遮了黑眼圈以及泛紅、痘疤，遮蓋力可以達到7成左右，但如果跟我一樣痘疤都是紅色暗沉的，還需要再疊加才能完全覆蓋，不過圖片中我只上了一層，能夠達到這樣的效果我覺得不錯了(○’ω’○)⠀ ⠀ 黑眼圈部分我會先用少量的15白皙色進行遮瑕，再點上幾點10裸膚色進行提亮！⠀ ⠀ ⠀ ♡SuperStay超持久霧感液態唇膏⠀ ⠀ 超持久霧感液態唇膏也推出了4色新色！⠀ ⠀ #285搗蛋木玫瑰⠀ #300叛逆無花果⠀ #305貪玩南瓜橘⠀ #315調皮爛番茄⠀ ⠀ 這次推出的4款小壞蛋紅色系，讓你在夏日當個不脫唇妝的辣妹！⠀ ⠀ 整體以紅色系為主，參雜一些橘色調跟無花果色調，其中我自己最喜歡285搗蛋木玫瑰(灬ºωº灬)♡⠀ ⠀ 用刷頭大面積上色、描繪唇形，再用手指頭拍開，質地會慢慢的變成霧面，達到不沾杯的效果(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)⠀ ⠀ 這款唇彩我自己比較在意的點是我覺得它有點黏，抿唇時會感覺到上下唇有黏性～此外，要注意這款唇彩不建議塗太多層，會有斑駁的狀況，但因為它的顏色非常飽和、乾掉之前延展性好，所以可以使用少量便達到覆蓋唇色的效果⠀ ⠀ 之前看很多人說覺得不好卸除，但我覺得很好卸呀！當初剛進台灣時我就有買，一直以來都是使用眼唇卸妝液濕敷，就很好卸除⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⠀ ⠀

不小心被霸凌了~你該怎麼辦???

你也覺得自己被霸凌了嗎? 翻看這幾天的國內外新聞， 無論是日本女摔角選手木村花， 不堪酸民的網路霸凌而自殺， 或是台南國小男童遭受的性霸凌， 都讓人十分震驚， 如此進步的時代， 依舊仍有這些憾事不斷發生， 霸凌一直是無解的難題， 身為群體社會生活的一分子， 我們的日常社交行為， 各種人際關係的建立維護， 無形之中就有許多利害衝突， 兩者對立，也種下霸凌的因子! 何謂"霸凌"??? 這樣的情形絕對不是偶發， 通常是一種帶有意圖的攻擊行為， 而且長期性又多次發生的事件! 普遍最容易遇到霸凌的環境， 不外乎是校園以及職場， 而男生可能還多了服兵役的階段， 關於面對校園霸凌， 其實也有許多情節， 透過戲劇來真實反映， 像是MBC韓劇， Who Are You 學校2015， 描述高中女學生遭遇校園霸凌~ 還有日本電視台拍攝的， 3年A班－從此刻起， 大家都是我的人質， 上白石萌歌飾演的景山澪奈， 同樣是遭受網路霸凌輕生的高中女孩~ 除了高中校園有霸凌行為， 也有大學版的校園霸凌， 像韓劇乳酪陷阱的洪雪， 一開始被"前後輩文化"制約， 強迫接受不合理的待遇， 都反射出被害者的弱勢~ 當身為學生的你， 遇到了言語上的霸凌、 被排擠的關係霸凌、 肢體攻擊的霸凌、 性霸凌或網路霸凌， 到底該怎麼辦??? 高中生以下的你 因為國小、國中、高中， 校園的生活環境較封閉， 很多處理方式， 也許不夠成熟之下， 第一時間可以向家人， 和師長尋求幫助， 進一步要讓自己擁有朋友， 鞏固屬於你的交友圈， 亦能避免霸凌的發生~ 大學生以上的你 雖然仍然處於校園環境， 但是相對於國高中小， 已經是半開放的狀態， 首要當然是遠離霸凌你的人， 可以選修不同的課程， 動用法制單位的公權力， 當然，最簡單有效的防護罩， 依舊要培養你的好友圈， 能夠聲援你的盟軍~ 無論是乳酪陷阱、 Who Are You 學校2015， 3年A班－從此刻起，大家都是我的人質， 看著當中的劇情發展， 其實被害人的悲劇， 或許都有能阻止的機會， 所以當你遇到霸凌時， 一定要積極的向外求助， 相反地，我們也可主動關心身邊的朋友 畢業之後踏入社會， 並不代表霸凌不會發生， 除了校園霸凌的議題之外， 職場霸凌的嚴重性， 同樣不亞於校園霸凌， 像是韓劇的"未生"， 演活了社會新鮮人的被剝奪感， 以及同儕之間的欺凌爭奪~ 還有日劇"半澤直樹"和"凪的新生活"， 電影"我在黑公司上班的日子"， 都讓人知道職場文化裡， 上司對下屬，資深對資淺， 存在資源與權力的不對等， 容易發生的職權霸凌， 有時候甚至有性騷擾性霸凌， 大家也可以期待2020半澤直樹第二季， 如何嚴懲這樣的文化風氣~ 當身為社會人士的你， 遇到了職場霸凌該怎麼辦? 第一時間當然要反映給雇主， 公司內部的權責單位， 像是人力資源管理部門， 或是霸凌者的上一級單位主管， 假設情節非常嚴重， 也別忘了依靠勞動基準法、 性別平等工作法、民法、 職業安全衛生法...等等法令， 都足以保障你的權益底線~ 如果是組織文化使然， 直接轉換工作也是一種方式， 逃避雖然可恥但很有用， 好比2020最新的韓劇， 老頑固實習生， 職場菜鳥的男主角朴海鎮， 進入錄取的公司當實習生， 卻遭到部長百般的無理刁難， 最後還被迫離職， 甚至想跳漢江自殺， 但轉念後，堅強的意志， 不斷告訴自己， 我要堅持下來 ， 我要活下來， 我要向全世界證明， 我是有用的人， 到新公司後大放異彩， 可見山不轉路轉， 逃離霸凌的困境， 或許也會發現海闊天空~ 根據研究結果指出， 霸凌者的角色關係有4類， 霸凌者、被霸凌者、 霸凌別人也被霸凌者、 不霸凌別人也不被霸凌者! 很多時候霸凌者， 也可能是被霸凌者轉化的， 假設提前發現， 就能給予情緒輔導， 避免霸凌行為的循環， 進一步歸納前言， 不小心遭遇到了霸凌， 你該怎麼辦?如何應對? 第一、不要保持沉默承受 可以向親人和師長求助， 獲得更多的外界援手! 第二、經營自己的朋友圈 接近靠近人群，不落單! 第三、讓內心保有正能量 態度行為展現堅毅自信! 第四、遠離霸凌者 逃離容易被霸凌的環境! 第五、讓法律保護你 透過公權力介入伸張正義! 針對科技崛起的網路世界， 層出不窮的網路霸凌情況， 就遠離網路，選擇不看， 或轉換心情不去在意， 似乎是現階段的最佳解方， 期盼每個人心中能更多點愛， 包容世界上各種不同的聲音~ 圖片來源:Pixabay、tvN、 MBC、TBS版權所有， 僅文章心得分享，請勿隨意擷取! #暖樂 #Popdailypoper #Pop小編輯 #校園霸凌 #職場霸凌 #網路霸凌 #bullying #いじめ #パワハラ #Schoolbullying #Workplacebullying #韓劇推薦 #日劇推薦 #老頑固實習生 #未生 #WhoAreYou學校2015 #乳酪陷阱 #3年A班從此刻起大家都是我的人質 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

【台中】好吃韓式部隊鍋/炸雞/韓風早午餐

上周末去了一趟台中，在去之前就和住台中的堂姊安排好一日遊的行程...... 這間店位在中國醫附近,在IG上紅了好一陣子了,熱愛韓式料理的我,一直很想來吃,這次台中行終於如願以償啦~~ 他比較特別的是從早餐時間開始營業,十點才開始供應中餐系列,店面裝潢以白色系為主,再加點植物點綴,整體舒服乾淨 這天因為有先吃了肉蛋吐司,所以只點了部隊鍋,炸雞和凍檸茶 凍檸茶 NT.45 醬味炸雞 NT.138 豬五花韓式部隊鍋 NT.200 豬五花韓式部隊鍋推推~湯頭調味很剛好,夏天吃很開胃,拉麵Q彈,就算泡久湯汁也沒有軟爛 而炸雞皮薄juice,配上一旁的韓式年糕,真的很滿足>< 以韓式料理來說,這間店的價位環境及餐點,真的CP直很高呀~~~下次還會想來試試他們的韓式炸醬麵!!! INFO 營業時間：07:00-14:30⁣ 地址：台中市北區五常街160號⁣ 如果想看更多關於我的食物 //日常分享，可以到下方連結 食物IG : v.e.r.n.a ＿e.a.t~~ https://www.instagram.com/v.e.r.n.a_e.a.t/?hl=zh-tw 個人IG :yenchen0217~~https://www.instagram.com/yenchen0217/?hl=zh-tw Popdaily創作者計畫~~https://www.popdaily.com.tw/user/86901

親子旅行的最佳首選！日本「和歌山10大必去景點」推薦，水蜜桃農園、貓站長迎接的療癒電車通通必去～

進入熱情如火的夏天，也是學生們最令人期待的暑假。在長達兩個月的假期，還不知道要如何安排嗎？不妨到和歌山進行一場充滿驚喜的親子旅行！有13度沁涼的恐龍洞窟、果香四溢的水蜜桃農園，還有貓站長迎接的療癒電車與夢幻圓頂村，和歌山縣擁有多元又有趣、適合夏日出遊的景點。不論是想探索自然奧秘、親近可愛動物，還是單純享受度假的歡樂時光，都能在這裡找到最適合的景點！ 和歌山推薦景點｜1、小原洞窟恐龍樂園＆極樂洞 走進和歌山縣葛城町的「小原洞窟恐龍樂園＆極樂洞」，彷彿打開一道通往異世界的大門。以天然礦洞打造而成的這座主題樂園，不只是恐龍迷的天堂，更是夏日最棒的避暑祕境。入口處兩隻巨大的恐龍迎接來訪的遊客，洞內全年溫度約13℃，讓人瞬間忘卻外頭的炎熱。探險路線分為三大主題：壯觀的恐龍模型區、閃耀螢光礦石的神秘光之隧道，以及最後讓人驚呼連連的「極樂洞」，以天堂與地獄為主題，帶來視覺與心靈的雙重震撼。這個暑假，就到「小原洞窟恐龍樂園＆極樂洞」來一場異世界的體驗吧！ 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜2、果香四溢的王國 受惠於絕佳的地理與氣候條件，葛城町的果樹栽培相當興盛，全年四季都有不同水果，舉凡柿子、葡萄、蘋果、草莓、水蜜桃、蜜柑等超過10種以上的水果，因此有「水果王國」的稱號。進入夏季，也迎來了水蜜桃的產季，和歌山縣的水蜜桃多汁甜美，在日本國內享有很高的評價。除了在農產直銷站、超市購買，親身到產地用自己的雙手摘採新鮮水蜜桃，吃起來更加甜美。在葛城町共有三家農園可以體驗摘採水蜜桃，分別是「林農園」、「名山農園」和「阪口農園」，產季從6月中旬直到8月下旬。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜3、五彩鯛魚列車 以加太地區的代表性漁獲「鯛魚」為設計概念，悠游在鐵軌上的鯛魚電車，是前往加太的最佳選擇。自2016年粉色－媽媽鯛魚「SACHI」（さち）初登場以來，隔年水藍色－爸爸鯛魚「KAI」（かい），以及紅色電車－寶寶電車「NANA」（なな）、黑色－舅舅鯛魚「KASHIRA」（かしら）、七彩－遠古祖先電車「KANATA」（かなた）陸續誕生，目前有5款觀光列車服役中。每款列車的外觀與內裝都充滿了不同的故事與意涵，不管搭到哪一輛，都讓人興奮不已，這個夏天不妨搭乘南海電鐵的觀光列車尋訪和歌山縣的海邊小鎮－加太町。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜4、和歌山電鐵貴志川線 初訪和歌山，不能錯過的就是超人氣觀光電車——和歌山電鐵貴志川線。以「小玉」貓站長爆紅的這條支線，目前由「二代玉」、「四代玉」，與今年一月上任的「五代玉」三隻三毛貓接力值勤，在「伊太祈曾站」與「貴志站」熱情迎接乘客。由知名設計師水戶岡鋭治打造的「草莓電車」、「小玉電車」、「梅星電車」、「小玉電車博物館號」，無論外觀或車廂內部都處處充滿巧思，讓人拍不停。終點站「貴志站」更有檜皮葺的貓咪造型屋頂和療癒系的「小玉咖啡廳」、「小玉商店」，絕對讓大小朋友都滿載而歸。 照片來源：翻攝自和歌山電鐵官網 和歌山推薦景點｜5、有田川鐵道公園 位於有田川町的有田川鐵道公園，是一處可以親身感受舊有田鐵道歷史與魅力的懷舊景點。入口處展示的蒸氣機關車「D51 1085」氣勢非凡，是來訪者一定要合影留念的地標。園內鐵道交流館收藏豐富，不僅有珍貴照片與立體模型重現昔日風貌，還可在週末假日實際搭乘懷舊車輛，如「HAYMO」、「FLORA」與「KIHA58003」。園區結合知性與樂趣，是親子旅行的好去處！ 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜6、白濱能量樂園 在AI盛行的時代，白濱能量樂園並不是一間具有絢爛聲光效果或使用高科技技術的觀光設施，相反的，它是以「人與自然能量」為主題，打造成一座寓教於樂的體驗型主題公園。巧妙地利用地球重力與人類的各種感官營造出的神祕區、可以拍攝奇趣照片的幻覺藝術屋，以及集章形式的巨大迷宮等，多種復古式體驗，讓人在高科技的現在，也可以重溫舊時的樂趣。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜7、TORETORE VILLAGE 一進入TORETORE VILLAGE，彷彿來到了童話村，這座由圓頂屋組成的度假村型住宿設施，每一座小屋都與眾不同，其中最受歡迎的就是貓熊造型的圓頂屋。每座貓熊的表情各異，十分討喜。此外，去年新開幕，宛如RPG世界觀『洞窟地域』為主題的「Village8」，讓遊客彷彿化身成為冒險中的勇者，相信遊戲迷一定會為之瘋狂。在這座渡假村，不僅有住宿設施，還有伴手禮店跟公園，一次滿足大小朋友的需求。到了晚上，推薦一定要登上展望台俯瞰一座座點亮燈光後的圓頂屋，感受既浪漫又童話的氛圍。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜8、ADVENTURE WORLD 結合了動物園、水族館及遊樂園的體驗型主題樂園。園區占地約80萬平方公尺，包含陸地和水中動物，總共有140種、1400頭動物在此生活。由於園區範圍廣大，在野生動物區有提供付費的腳踏車、高爾夫球車、吉普車等方式遊園，或是搭乘免費的遊園列車「肯亞號」，省時又方便。還有也不能錯過海洋動物表演以及近距離與可愛動物接觸的機會！此外，如果想來點刺激，推薦你遊樂園的雲霄飛車、卡卡跑丁車等遊樂設施一定讓你精力全消。在這裡待上一整天都不會膩，絕對是親子出遊的最佳選擇。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜9、太地町立鯨魚博物館 世界最大規模的「鯨魚博物館」，就位於和歌山的太地町。這裡展示多達1,000件以上，貴重的鯨魚生態及捕鯨歷史相關資料，可以透過陳列的資料、模型認識、了解當地的文化。此外，在這裡還可以欣賞鯨魚、海豚表演，在牠們表演過後，還可以跟牠們近距離接觸喲！如果想要有更深入的接觸體驗，不妨參加餵食、與海豚海邊戲水體驗，過程中開心幸福的程度，保證讓你難忘！如果喜歡拍網美照，鯨魚博物館還有一處絕不能錯過的景點，那就是海洋水族館。因颱風導致屋頂被吹走而恰巧形成的光之海底隧道，走在陽光灑下的湛藍海水隧道，美得令人羨慕。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 和歌山推薦景點｜10、串本海中公園 位於和歌山縣串本町的串本海中公園，是日本第一批被指定為海中公園之一。2005年，成為拉姆薩公約的保護地。這裡一座忠實呈現串本海域的水族館，展示著約400種、4000個生物，可以在約25公尺的水中隧道裡欣賞自在悠游的多彩熱帶魚，還可以搭乘半潛水型海中觀光船觀賞桌形軸孔珊瑚，親身體驗海中的神秘世界。此外，串本海中公園的人氣明星，就是從可愛的海龜寶寶到重達100公斤的大海龜，除了可以近距離看到牠們，還可以餵食海龜、觸摸海龜。是相當難得的體驗。 照片提供：和歌山縣觀光交流課 #和歌山 #和歌山景點 #日本 

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