看到陌生人就超害羞！超級社恐MBTI TOP5，貼心附上超實用社交技巧教學

人際互動對有些人來說如魚得水，但對社恐來說卻像一場「終極挑戰」。當你踏入熱鬧的場合，腦袋卻瞬間一片空白、手心冒汗，甚至只想默默找個角落待著，這樣的你其實並不孤單！今天邱比特就要帶大家看看MBTI中社恐排行榜TOP5，還另外貼心準備了實用的社交小技巧，幫助社恐的波妞們逐步打破人群壓力，重新找回與人交流的自信！ TOP5：INFP（調停者） 社恐原因：害怕被誤解，擔心自己不被接受 INFP 對自己的內心世界充滿信心，但在人際互動中卻容易過度在意別人的看法，害怕自己的想法不被認同，因此選擇默默退居角落。 社交技巧：從小圈子開始 試著從與志同道合的小團體開始建立互動，參加興趣相關的活動或討論會，能幫助你找到話題共鳴，減少不適感。 TOP4：INFJ（提倡者） 社恐原因：過度敏感，容易感受到人群的壓力 INFJ 擁有超強的情感感知能力，但正因如此，群體中的情緒波動會讓他們感到過於疲憊，尤其是在需要與陌生人互動時，會忍不住想找個安靜的地方躲起來。 社交技巧：設定互動時間 學會規劃參與社交的時間與空間，給自己適當的喘息機會。例如參加一小時後適時離場，既不勉強自己，又能維持必要的互動。 TOP3：ISFP（冒險家） 社恐原因：害怕表達自我，被放在聚光燈下 ISFP 個性低調，喜歡用行動代替言語表達自己，但在人群中需要即興發言或成為焦點時，卻容易緊張到無法招架！甚至後悔來到現場。 社交技巧：事前準備輕鬆話題 準備一些輕鬆的話題或幽默小故事，能幫助你在需要開口時更有自信。試著先與熟人互動，再慢慢擴展到不熟悉的圈子吧～ TOP2：INTP（邏輯學者） 社恐原因：不擅言詞，擔心自己講錯話 INTP 對概念和理論極為熟悉，但對於即興對話卻顯得笨拙，尤其是非正式的場合，常擔心自己的回應不夠有趣或得體，因此乾脆選擇不說話。 社交技巧：聚焦深度交流 與其強迫自己參與群體聊天，不如專注於與一兩個人深入交談。選擇安靜的環境，讓你的邏輯思維有機會發揮，你的真誠會贏得對方好感！ TOP1：ISTJ（物流師） 社恐原因：不善應對突發狀況，擔心失控場面 ISTJ 天生務實又注重規則，但對於沒有明確規則的社交場合，如即興聚會或派對，會讓他們無所適從，甚至感到尷尬與不安。 社交技巧：建立小目標 給自己設立一個簡單的小目標，例如和三個人打招呼，或與某個熟人聊天 10 分鐘。完成後便可給自己「下班」，這樣既能突破心理障礙，又不會覺得過於勉強！ 社恐不是缺點，而是一種獨特的個性特質！邱比特建議你可以選擇適合自己的方式來調整步伐，並循序漸進的突破內心的心理障礙。只要理解自己的性格，並用合適的應對方法，社交其實沒那麼可怕，甚至能成為生活中的樂趣之一喔～記住！不需要逼迫自己融入，而是找到讓自己舒適的方式，這樣你也能成為社交場合裡閃閃發光的存在！ （以上圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 延伸閱讀： 👉INTJ人格分析！和GD一樣的理性「建築師」人格，愛情觀、適合工作類型一次看！ 👉分手後16個MBTI人格的療傷方式一次看～千萬別再為分手荒廢生活了！ 👉盤點6個不容易放下前任的 MBTI！腦海中的回憶一直揮之不去怎麼辦？ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #16型人格 #MBTI #MBTI16型人格 #poplove #波波秋比特 #社交 #社交恐懼 #社交技巧 #社恐 

大家熟悉的夏天必敗款🔥

彈性好到想全部包色 舒適度👍🏻彈性👍🏻多色百搭👍🏻 這個四月的款讓我過的好火熱 每款都好燒😭

唇彩試色

💄巧喬試色分享生出來囉 媚點的水灩光唇膏13色試用 包裝輕巧方便攜帶如果是隨行小包愛用者這系列唇彩蠻適合的 質地非常保濕不用上護唇膏也可以達到極度水潤度效果 光澤度也很果汁感！是夏日必要的果汁唇彩色澤唷～ 沒有添加香料沒有任何味道 妝前乳也可以帶領好氣色底妝的部分這個不足十分重要唷～ 帶橘的妝前可以讓我的氣色看起來更好也很方便塗抹 Selina使用色：RS-01 氣質優雅的粉色，如果是搭配簡單色系服飾會更加優雅 這個顏色很適合日常出門使用 熱賣色：PK-01 帶一點點桃的少女粉紅 跟姐妹們喝茶或是穿搭甜美系非常適合這一款粉紅 主打色：RD-02 帶一點桃色的亮紅 很適合上班的時候讓自己看起來有十二萬分的精神 開會或是談案子使用這個色號也很有氣勢！！ 而且還非常顯白！！ Pantone色：OR01 這也是巧喬愛用色❤️我比較偏好果汁橘色調的唇彩 媚點的橘偏青春活力一點剛好夏天搭配果汁妝容很合我的胃口 出門玩樂或是上課這一個色號就很適合～ 最近很夯的奶茶色：BE-01 原本很擔心奶茶色皮膚會看起來很黑 沒想到意外的顯白！！ 也很氣質跟我想像中的完全不一樣 果然是最近的夯色❤️ #媚點水灩光唇膏 #媚點media #打造幸福系甜點唇 #小方管 #保濕不卡卡 #唇彩 #試色 #beauty #lips #color #makeup #口紅 #波波妝漂亮 #波波黛莉 #popdaily

米堤銀行 大安區特色手搖飲料店

「2020🥤0930」 米堤銀行 大安區特色手搖飲料店 三八波鮮乳茶$65 砂糖珍珠蜂蜜珍珠加上小珍珠的三重口感 建議微糖搭配珍珠本身的甜度比較剛好 奶霜碳培鐵觀音$55 點了無糖茶當基底 搭配甜又綿密的奶蓋起來很剛好 股票特調$60 是蝶豆花、蜂蜜、檸檬的組合 檸檬的味道比較重 但處理得很好不會有檸檬的苦味 夏天喝一定非常清爽解渴 滑IG的時候看到珍奶評鑑這個hashtag覺得很酷 就去google這個網頁 發現這家是亞軍又不像冠軍是高單價產物 剛好又離家近所以就去試試 使用小農鮮乳喝起來很精製 最近開了越來越多分店了 推薦給北部的朋友來嘗鮮看看唷 📍大安總行 地址：台北市大安區復興南路二段327號 電話：（02）27389238 營業時間： 平日 上午10:00 - 晚上21:00 週六 上午10:30 - 晚上19:30 週日 上午10:30 - 晚上21:00 📍 三峽分行 地址：新北市三峽區大同路45號 電話：（02）26740276 營業時間：10:00～21:30 📍 北醫分行 地址：台北市信義區莊敬路305號 電話：（02）87898858 營業時間： 平日 上午10:00 - 晚上21:30 週六 上午10:30 - 晚上21:00 週日 上午11:00 - 晚上20:00 📍四平分行 地址：台北市中山區四平街50號 電話：（02）25119351 營業時間： 平日 上午10:00 - 晚上21:00 週六 上午12:00 - 晚上20:00 週日 公休 #台北美食#台北飲品#台北#大安美食#大安#大安區美食 #中山美食#中山#信義區美食#信義區#信義#三峽 #三峽美食#小農鮮乳#米堤銀行#milkteabank#台北飲料#鮮奶茶 #台北手搖飲#外送#創始店#特色飲料店#台北必喝 #漸層飲料#網美飲料#珍奶評鑑#黑糖珍珠鮮奶#Taipei

2024夏日美白精華推薦！白雪公主養成計畫，淡斑、膚色均勻樣樣搞定！

皮膚只要透亮，面容就會看起來飽滿又有氣色！然而因為夏天的到來，長時間在紫外線照射下不但會容易變黑，肌膚更是容易曬出惱人的斑點問題，夏天除了外出防曬要做足，美白保養自然也必不可少，然而「美白」這件事情必然是需要持之以恆，選擇對的產品並且長時間的使用，才可以養出自然又無暇的白皙好基底！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1498108 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1491028 https://www.instagram.com/p/C5K_KqbvU72/?img_index=1 2024夏日美白精華推薦1. SK-II 光蘊臻采煥亮精華 SK-II小燈泡精華，晶透光蘊配方蘊含SK-II經典傳奇成分PITERA™， 加入專研SDL Pro6 及SK-II 獨有光蘊複合精萃及稀奢雪蓮提取精萃，深入肌底煥啟肌膚高活能量，打造細緻煥亮、晶瑩剔透的晶透肌！小燈泡精華帶來7天有感明亮， 2週改善暗沉 ，4週提亮淡斑，肌膚綻放晶透光蘊，宛如由內而外點亮原生光芒。 2024夏日美白精華推薦2. Estee Lauder雅詩蘭黛 Pro極速淨白淡斑精華 2024年，雅詩蘭黛再度顛覆「美白」定義，打造全新升級版作品《Pro極速淨白淡斑精華》，透過「四大淨白阻黑科技」步驟，將溫和中性的「維他命C醣苷」與「三重天然酵母萃取」深層注入肌膚表層、中層與底層作用，直抵根源閃退「班點沉澱、斑點密集、膚色不均、氣色暗淡、毛孔粗大、膚觸粗糙、光澤暗沉」7大肌膚瑕疵！PH值中性的「維他命C醣苷」屬於最安定好保存的維他命C衍生物，且溫和不易刺激，有效減少肌膚刺激敏感反應，早晚皆適用！ 2024夏日美白精華推薦3. Shiseido 資生堂國際櫃 激透光亮白淡斑精華 資生堂國際櫃隱賣王「激透光亮白淡斑精華」1滴就有5種功效！「肌膚透亮、淡化黑斑、改善膚色、長效保濕、細緻Ｑ嫩」一次搞定，7天光速透亮白！光速改善黑斑、暗沉、膚色不均讓肌膚更明亮、更透光，如同櫻花盛開般由內而外綻放晶淬透嫩。添加資生堂獨家專利技術「高感度傳遞科技+™（ReNeura Technology+™）」，能提升肌層敏銳度，有效率喚醒肌膚本能，加速修復肌膚首現的細紋與彈力喪失，達成終結肌膚困擾的第一步；同時「櫻花亮白機制-高精純」有效淡斑(高純度4MSK new/海百合萃取取精華new /地黃根萃取/維生素C乙基/艾草萃取)、「全面亮白(櫻花亮白複合物)」等。 2024夏日美白精華推薦4. 品木宣言 Dr. WEIL青春無敵淨亮淡斑精華 全新淨光精華由退紅斷黑金3角x光感淨膚科技打造而成，有效到-69%淡痘印、+17%勻亮膚色、強化肌底+22%、乾敏泛紅-37%的優異效果！敏感肌也可以使用，讓你安心打造勻亮仙女肌！內含明星成份「退紅斷黑」金3角，獨創「光感淨膚科技」精準去黑拋光淨白，7天就達到淨透亮，由雲芝、桑白皮、褐藻萃取和植萃維C高效組合，打造更均淨透亮的膚色，且有助於減少肌膚氧化反應，擊散黑色素、減緩黑斑及色素過度生成而導致的痘印、膚色不均問題。 https://www.instagram.com/p/C6JSaGWPyS0/?img_index=1 2024夏日美白精華推薦5. 契爾氏 新嫩皮精華 Kiehls契爾氏激光極淨白家族熱門明星商品【新嫩皮精華】內含醫學級維他命C，是早C晚A愛好者在化妝桌上不可缺少的神物！【新嫩皮精華】能深入肌膚改善色素沈澱、均勻膚色、提亮暗沉，使肌膚透亮，遠離暗沉！醫學級維他命C能有效「抑制黑」抑制黑色素的產生，還能「不聚黑」打擊聚集的黑色素，且能「分解黑」把已經聚集的黑色素及斑點都有效淡化！除了淡斑亮白功效，醫學級維他命Ｃ還是膠原蛋白的必要原料，能偕同膠原蛋白作用，肌膚輕鬆亮白彈潤！ 2024夏日美白精華推薦6. 肌研 白潤高效美白淡斑精華 「肌研白潤高效美白淡斑精華」來自日本樂敦製藥獨家美白處方，嚴選日本厚生省核准有效美白成分「傳明酸」和「4重維他命C精華」，能直達斑點根源，有效淡化黑色素；搭配高浸透瞬效淡斑科技，清爽水感精華質地，瞬間吸收至肌底，針對暗沉部位集中修護。經美白實驗證實*1，只要14天，就能有效減少黑色素，打擊斑點瑕疵，讓肌膚更淨白無瑕，實現白到發光的淨透光澤肌！ 2024夏日美白精華推薦7. 貝膚黛瑪 12%超級C酸激光煥膚精華 法國貝膚黛瑪12%超級C酸激光煥膚精華，選用10%【水楊酸+果酸 (甘醇酸)】，暢通阻塞毛孔，調理油脂分泌與肌膚代謝，解決黑白頭粉刺、肥厚角質與粗大毛孔。獨家《激光煥膚超C精萃科技》，破解黑色素形成路徑，層層擊破暗沉斑點，2%維他命C醣苷精萃粉採隔離式雙層密封設計，保持最鮮活性，提升肌膚亮度及均勻度超有感 ！ 2024夏日美白精華推薦8. Jurlique 極淨煥白淡斑精華 2024 年初夏 Jurlique 茱莉蔻全新推出突破性嫩白商品系列【極淨煥白淡斑系列】，「極淨煥白淡斑精華」富含植萃雙星：光果甘草根與雛菊，雙階段聯手有效改善膚色暗沉，再由雛菊淡化瑕疵處，使膚色勻白無瑕。配方中另外結合維他命 C、玻尿酸、角鯊烷、甘油及茱莉蔻經典「獨家光采複合物」等植萃複方，補強與修護，提升保水度，使肌膚嫩白 Q 彈。100%天然香氛，清新薰衣草搭配活力葡萄柚雙重悠然氣味，讓盛夏備感舒暢愉悅！ 2024夏日美白精華推薦9. 妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華 今年首度推出臉部保養品的妮維雅，帶來全新「LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」，內含有四大高效擊黑煥白配方科技：妮維雅獨家 LUMINOUS 630®專利淡斑成分、維他命C、維他命E、獨特微分子玻尿酸等。妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」擁有絲滑清爽水潤質地，無添加礦物油/Paraben 類防腐劑/ 甲醛釋放成分/PEG 乳化劑，膚質及敏感肌均適用～ 2024夏日美白精華推薦10.寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 C15縮時亮白抗氧精萃，又被暱稱為「C15縮時發光瓶」，是寶拉珍選研發全新升級配方的亮白新作！將既有C15精萃配方全面升級再進化，透過獨家雞尾酒式特調，添加多項超級抗氧化成分，提升維他命C穩定性與有效性，極致發揮15%精純高濃度純維他命C的亮白功效！主打15分鐘發光有感的亮白新品「C15縮時亮白抗氧精萃」，以超越時間的速度改善肌膚暗沉、粗糙、膚色不均等困擾，強調抗氧美白的重要性，讓肌膚達到亮白、透嫩狀態，持續使用有感美白提亮+10%！ https://www.instagram.com/p/C5R9uKDLMjk/ 2024夏日美白精華推薦11. DR.WU 超微C美白精華 7天透亮造光超有感，14天全面淨透勻亮白。「超微C美白精華」完美融合乙基C、微脂C、長效C與穀胱甘肽和多重美白植物精萃，全面啟動肌膚斷黑機制，有效抑制黑色素形成，提升及均勻膚色。搭配高濃度菸鹼醯胺(B3)舒緩肌膚不適，減少色素沉澱，並結合Melaclear 2角質分解因子加速肌膚更新。輕盈水感質地易吸收，不留黏膩感，幫助改善暗沉、蠟黃、膚色不均及泛紅等問題，為肌膚帶來細膩光澤，打造淨、透、勻、亮、白的鑽石般肌膚。 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #DR.WU #estee lauder #Jurlique #SK-II #品木宣言 #契爾氏 #妮維雅 #寶拉珍選 #肌研 #貝膚黛瑪 #資生堂國際櫃 #雅詩蘭黛 

Outdoor咖的漂亮生活怎麼過？山系專業好手Gina吉拿棒超狂推薦，露營、登山初心者不煩惱，說走就走好簡單～

有在關注IG朋友圈的女孩，是不是也發現近年掀起露營、登山風潮啊！Outdoor生活成為超熱門的時尚趨勢，越來越多人選擇走進大自然度假～不論是揪上三五好友感受清閒的療癒時光，或是挑戰自己登上最高峰，都是超夯的Outdoor行程！想要知道現在最流行的山系達人、露營女孩都在哪些據點嗎？就快跟著冒險女孩Gina吉拿棒一探究竟吧，讓即使是初學者的你也能輕鬆跟上～ 別再宅在家啦！戶外活動小白這樣入門超簡單，Outdoor老手進階挑戰讓Gina告訴你 相信女孩們都有發現近兩年露營、登山，成為了休閒活動的熱門選項！在家悶壞的朋友都會選擇往大自然跑，逃離喧囂的城市，因此擁有超多爆紅的網美露營、懶人豪華露營、隱藏露營景點，或是登山秘境～身為新手的波編也好想加入Outdoor咖的行列，因此這次特別請教IG登山、露營達人級的Gina推薦自己的口袋清單！ 擁有不同身份的Gina可說是徹底的斜槓青年，同時身兼經營民宿老闆、自由接案的健身教練以及在IG吸引12萬死忠粉絲的自媒體工作者，善於分配時間的她，堅持每週一次上山下海chill一下！貼近大自然放鬆心情、好好充電，感受超震撼美景～挑戰過多座高山百岳、露營經驗豐富的山系好手Gina，以自身經驗大方跟波編分享，如果你跟波編一樣是戶外活動小白可以從步道、小百岳、懶人露營開始入門，會相對輕鬆好上手，也會漸漸愛上自然界的魅力！資深Outdoor咖建議往台灣三千公尺以上百岳挑戰，風景又會是完全不同的面貌，壯闊程度更上一層樓，放眼望去的景觀簡直美到令人屏息！ 而說到Outdoor穿搭Gina也很有一套！大地色系是她的最愛，同時不失實用機能，時尚又能展現個人魅力～冒險王的她強烈推坑工裝感吊帶褲，搭配小可愛及高筒運動鞋，隨性又可愛的模樣非常適合夏天的戶外LOOK，減齡效果還以為是大學生呢！美照根本停不下來～秋冬露營、健行首選就是毛絨絨外套，根據天氣內搭長短袖白T恤就有型到爆，不僅保暖還很舒適，下身搭配legging及長白襪，時髦小姊姊非你莫屬，對Outdoor穿搭沒靈感的女孩，不妨照著Gina的穿搭公式美一波吧，絕對好搭配不出錯！ 行動美學首選Vespa LX 125 火焰紅，騎到哪都是最美焦點！ 眼尖的女孩是不是已經發現這台吸睛指數爆棚的美車！沒錯！這次波編跟著Gina一起出外景，就是騎著今年全新的Vespa LX 125 火焰紅，具有Vespa的高質感品味、義式美學以及環保意識的經典車款，完美實現漂亮騎車的追求，怪不得被列為女孩們心中的夢幻坐騎逸品！ 作為Gina日常代步、從事戶外活動的交通工具，她大讚這台一見鍾情的命定車簡直是神隊友～LX不僅外觀具有Vespa高識別性的車身曲線、標誌性的經典圓形頭燈，還有超多質感車色，不被這台時髦藝術品征服都難！Vespa擁有令人欲罷不能的美貌基因，還融入最新科技與超貼心設計，且騎乘的時候坐起來舒適又超穩定～～都要歸功於符合人體工學的座墊設計，搭配引擎吊架及減震橡膠的設計，充分阻隔引擎振動，Gina笑說親自騎過都懂有多穩固呀，根本可以借給朋友去考駕照，保證一次過關！ 將生活安排充實的Gina，更懂得給自己喘口氣的時間，她說騎上Vespa LX 125火焰紅就像露營擺上漂亮裝備一樣重要，點上一盞浪漫煤油燈享受寧靜的獨處時光～美車配美人無論騎到哪都是最亮的焦點，有了Vespa完美把世界變成自己喜歡的模樣！熱愛自然的Gina提到，最欣賞這台今年小改款上市的新LX 125是歐盟五期(Euro 5)通過的環保新車，對地球更加友善，配備ABS與亮度升級兩倍的Class D LED車頭燈、LED日間行車燈、USB充電插座等精巧設計，真是比男友還貼心的存在，騎乘Vespa LX 125替你打造每次Outdoor活動的美好回憶！ 等不及想來趟說走就走的Outdoor之旅嗎？Gina也不藏私地公開巷仔內必去的秘境！森林系女孩們快筆記下來！近期有露營規劃的朋友，可以搶先預訂以下這幾個絕美地點：嘉義空島露營區、南投水秀休閒農場露營區、新竹戈巴侖森林露營區和苗栗瑪那邦之星露營區，浪漫遼闊的氛圍絕對讓你不虛此行！女孩們快一起騎Vespa LX 125體驗山系精彩生活吧～ 瞭解更多車款資訊，請洽Vespa官方商城 >>點我 #年末最愛盤點

台南下午茶。Chu CHu Pâtisserie法式甜點

 之前在臉書上滑到它們家新品試吃體驗的活動，也是我第一次認識Chu Chu就被這裡的甜點抓住了胃，還記得第一次到時因為還找不到店家，在外面看了五分鐘才進去，實在有夠好笑😂 上了大學之後就沒什麼時間跟好姐妹一起吃下午茶放鬆，好不容易有空閒當然要衝一下撫慰我被報告摧殘的心靈啦❤️ 以下介紹本次主角們，剛好點的也都是本次主打 ❤️Last dance 是一道酸酸甜甜的甜點，用紅寶石巧克力和覆盆子奶油餡主合成的，中間夾層有巧克力蛋糕，吃起來層次非常豐富,連不愛吃酸的我也愛不釋手 ❤️紅寶石瑪德蓮 第一次點外面裹莓果巧克力的瑪德蓮，原以為會影響瑪德蓮口感，沒想到咬下去後並沒有乾乾的，反而很濕潤綿密，仔細品嚐還能咬到莓果的果粒感，讓人不得不讚嘆店家的小巧思！！ ❤️ 櫻落費南雪 也是少女心爆棚的一樣小點心，上面的醃漬櫻花吃起來帶點梅子味，咬到中間還有點醃漬櫻花的鹹味，如果吃膩了甜點可以試試這道，保證不會後悔 ❤️4吋的特濃生乳酪蛋糕 沒有華麗的外表只有簡單的裝飾，卻深藏不露呀！ 原以為只是一般乳酪蛋糕，結果我們竟然被騙了！最上層是慕斯的口感，中間則是濃郁的起司乳酪蛋糕，最下層是蜂蜜蛋糕，三種不同口感的東西結合在一起，不僅沒有蓋過乳酪反而襯出它的香氣，如果喜歡乳酪的朋友們不妨可以試試，但建議3個人吃一份，跟閨蜜只有2個人所以吃不完最後打包回家享受了 ❤️戀櫻 夏天就是要來杯清涼的氣泡水呀！不僅外表上鏡又酸甜不嗆口，真是女孩們的好夥伴呀！ Chu Chu的甜點沒有昂貴的價錢卻有著超越本身價錢的實力與口感，每道甜點都能感受到店家的用心，可以說是Cp值爆高的一家店，希望到訪的大家會喜歡,那麼我們下次再見 地址：東區勝利路51號 推薦指數❤️❤️❤️❤️❤️ 

驚世閃婚夫妻檔！山里亮太＆蒼井優愛情故事合集｜宣布迎來寶貝愛女，升格為新手爸媽！

說到日本令人意外的明星夫妻檔，一定會想到山里亮太和蒼井優這一對。他們在2019年宣布結婚時，可是跌破了眾人的眼鏡，大家雖然給予祝福但仍有不少人感到可惜。不過看完他們的愛情故事，你就會知道兩人有多速配了！從記者會上的小細節到生活中的一舉一動，都可以感受到他們對彼此的愛意，趕快來看看吧！ 👉命中註定的緣分！山本耕史＆堀北真希愛情故事，40封情書只為追妳！ 山里亮太＆蒼井優基本介紹 山里亮太 搞笑藝人，和搭擋山崎靜代組成了搞笑團體「南海甜心」。同時他也主持過許多節目，相信大部分的人對他的印象就是，實境節目《雙層公寓》的主持人之一，他在裡面各種毒舌吐槽的表現，不僅帶來笑點，也給人留下非常深刻的印象。 👉這些大咖絕對有聽過！10位才華洋溢的搞笑藝人第2彈，名單陣容更強大！ 蒼井優 蒼井優從小學就開始拍廣告，也開始主演許多知名的日劇、電影，像是《花與愛麗絲》、《扶桑花女孩》等都是她的代表作。說到蒼井優，她簡直就是空靈氣質的代名詞，總是會忍不住被她吸引去目光。 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ 圖片來源：yahoo.co.jp 相識過程 兩人認識的契機是，蒼井優在出演《扶桑花女孩》時，結識了共同出演者山崎靜代，也就是山里亮太南海甜心的搭檔。因此山崎靜代就成為了兩人之間的牽線者，進而介紹兩人認識啦！ 👉我的帥不在於我的臉！盤點十位抱得美人歸的諧星，這種機會不是人人有！ 圖片來源：yahoo.co.jp 相愛過程 相識不久後就發現彼此對對方都抱有好感，於是超級低調地開始交往了。日本作詞家前山田健一說蒼井優曾私下告訴他：「比起喜歡誰，喜歡和誰在一起時的自己更重要。」看來蒼井優和山里亮太在一起的時候真的很快樂呢！ 👉 疫情下譜出真愛！瀨戶康史＆山本美月愛情故事，不想失去的重要存在！ 閃電結婚 由於兩人本來就是以結婚作為前提交往，因此交往2個月就召開記者會，在2019年6月宣布結婚啦！消息出來時可是讓大家震驚不已，畢竟誰都不會想到兩個看似沒什麼交集的人竟然會走到一起，但還是紛紛獻上了祝福。 👉 一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 圖片來源：yahoo.co.jp 結婚生子 在20222.2.10日本凌晨00:00山里亮太透過經紀公司向大家發表懷孕喜訊，也透露蒼井優目前已進入安全的穩定期，寶寶的預產期在今年夏天，恭喜結婚近3年的他們要當爸媽了！ 圖片來源：magazine.fany 升格為新手爸媽 日媒報導，山里亮太在廣播中宣布，老婆蒼井優已於8/11凌晨順利誕下漂亮的獅子女寶寶，兩人在今年順利升格為新手爸媽！ 甜蜜放閃 兩人在婚後2個月才開始展開同居生活，也時常被發現夫妻一起出門逛街。有一次日媒就拍到他們一起出門的畫面，一路上蒼井優幾乎都是掛著笑容，和山里亮太有說有笑的。當蒼井優發現有媒體跟拍時，還貼心幫老公遮剃牙管理形象，實在是太甜蜜啦！ 👉 從討厭到相戀！桐谷美玲＆三浦翔平愛情故事，求婚過程根本偶像劇啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 寵妻行徑 身為搞笑藝人幽默感十足的山里亮太，很常逗得老婆哈哈大笑，這也是蒼井優提到與他共度餘生的最大原因。在記者會上被質問蒼井優過去傳過許多緋聞，不擔心妻子將來出軌嗎？山里則立刻澄清妻子和大家所想得不同，是個非常單純天真的人，才不是什麼「魔女」，也讓蒼井優感動得幾乎當場落淚。 👉 美女與野獸真人版？娶到日本絕世美女不是夢，這幾對意外組合也好甜！ 雙方都真的非常珍惜彼此呢！希望他們能永遠幸福下去！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #剃牙 #喜歡 #女星 #山里亮太 #山里亮太蒼井優 #日本夫妻 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星夫妻 #明星愛情故事 #甜蜜 #美女 #美女與野獸 #蒼井優 #諧星 #閃婚 

拉麵道帶你體驗舌尖上的日本！日式雙碳水吃法超罪惡但好快樂！不只要吃得飽足更要吃出獨家創意口味！這幾組你嘗試過哪些呢！

每次看到朋友又要去日本玩，就讓發胖編心生羨慕呀～雖然無法每個月都飛去日本，但可以安排「日式宵夜」，犒賞自己又撐過艱難的一週！這個假日想待在家追劇，就泡上一碗香濃美味的拉麵道吧！濃郁的拉麵湯頭泡開瞬間，彷彿陷入了日劇中的道地拉麵館，只需要三分鐘就能還原日本道地湯頭與Q滑拉麵口感，豚骨及味噌口味除了正統泡開後立馬享用的版本，這次還要教你跟上日本人的「雙碳水吃法」！懂的人就懂，雙倍碳水雖然罪惡但很快樂！今天的宵夜就來點不同的吃法推薦，好好療癒自己的胃吧～ 雙碳水吃法菜單公開，三道組合週末就來安排上！ 發胖編知道！一般的泡麵吃法，已經滿足不了身為吃貨的你啦（包括發胖編本人），難道就沒有其他泡麵吃法，讓人吃得開心飽足，又不怕受到迷因版本的欺騙嗎？把美食和創意結合，就不能不提到日本人的隱藏吃法，發胖編也整理出了最「道地」的日式雙碳水組合。保證不踩雷，現在就來看看哪一種能成為你的最愛吧！ 「拉麵道日式味噌x御飯糰」基本款不出錯，拉麵吃完把飯加進去是常識！ 大部分日本人都知道的基本雙重碳水吃法，就是吃完拉麵後再將白飯泡進剩下的湯裡一起吃更美味，發胖編直接把御飯糰加到拉麵道裡面，當飯粒吸飽拉麵道濃厚的湯汁後，再一口口送到嘴巴裡，真的超！爽！尤其是味噌口味的拉麵道以湯頭濃郁著稱，每粒御飯糰的飯粒都沾附湯汁鹹香風味，除此之外還可以利用御飯糰內餡當配料點綴，多層口感讓人吃得飽足，那些減肥問題等到明天再說啦～先讓肚子好好享受碳水的快樂！！ 「拉麵道豚骨x清涼沾醬」夏日沾麵在家也能做，濃厚沾醬比例這邊附上～ 你以為拉麵道就只能泡開水來吃嗎？悶熱夏季來點清爽又解膩的日式沾麵吧～免跑到餐廳才能點上一碗，在家就能做來吃了！先把拉麵道以熱水泡開2分鐘之後先拿去冰鎮30秒，帶有嚼勁的夏日涼爽麵條就這樣完成了，在等熱水泡開麵條的期間可以調配醬料，把內附的豚骨粉包及油包加入冷水，再好好攪拌開來，最後依序在麵條裡擺放喜歡的配料，像蝦子、日本和牛肉片，立刻秒變輕奢感十足的料理（有夠高級）夏天就為了這一碗冰冰涼涼的沾麵而活吧！！ 「拉麵道x可樂餅」日本人颱風天必吃？下次放颱風假就來做！ 最後這個吃法是發胖編在網路上挖挖挖、詢問許多日本好友，才知道原來日本人在颱風時有必吃可樂餅的文化，發胖編幫你想了颱風天的另一種隱藏吃法～那就是將拉麵道配上可樂餅，這組合實在不要太懂吃～把酥酥脆口的可樂餅放在煮好的泡麵，直接吃到酥脆感、或是等可樂餅吸飽湯汁後品嚐，溫潤厚實的湯融入可樂餅絲滑的奶油內餡中，真的口口都帶給人療癒感！即便颱風天出不了門，也不能虧待自己的胃，泡上一碗拉麵道加入可樂餅，看著收藏已久的日本電影放鬆一下，下次放颱風假又有日式新菜單可以吃了～ 你的隱藏吃法快交出來，現在用優惠價把拉麵道帶回家開發新吃法吧～ 看完上面三款拉麵道的新奇吃法，不論是「雙碳水吃法」還是「創意料理」，是不是很想立刻來嘗試吃吃看呀～即日起至8/25到7-11還能用兩件$59優惠價格入手豚骨和味噌兩款經典口味，如果你也有專屬於自己的拉麵道的隱藏吃法，現在就和大家分享你的食譜吧～在家享受拉麵道還能吃上日式米其林版本呢！ 康是美網購：https://bit.ly/3yMfy4Z

【帛琉】必訪景點、住宿懶人包，媲美馬爾地夫海洋秘境，度假天堂我來啦！

撰文編輯 #Jessieeee 為在菲律賓海上的帛琉群島，距離台灣只有四小時的飛行時間，這裡乾淨的海域和自然環境，讓小小的國家充滿豐富的海祥生物和森林，成為潛水客熱愛的景點，除了海中的景點外，編輯也整理了其他帛琉的景點，每個地方都瀰漫著濃濃的度加風情，完全可以一掃煩惱！ 小白宮Palau Capitol Building 位在Melekeok州山丘的Palau Capitol Building是一座森林裡的白宮建築，雖然這棟建築是隸屬於政府不能入內參觀，但四周像皇宮一樣的庭園規劃，再加上往下看就是一整片海洋，連當地的節慶煙火都選擇在這裡施放，可以說是不管當地人或是觀光客都很喜歡到訪的景點。 水母湖 帛琉水母湖位在埃爾馬爾克島上，是一座封閉的湖泊，裡面的黃金水母不像其他水母一樣具有毒性，所以可以近距離的與水母相處，越到湖泊的中間水母的數量也會越壯觀，但也要小心不要隨意觸摸水母們，才能讓這片湖泊永續發展。 水母湖曾經因為水母數量大量減少，而花兩年的時間封閉湖泊重新復育水母，現在能重新看見水母的蹤跡，真的要好好珍惜～ Kemurbeab 長沙灘 Kemurbeab 又被叫做無人島，因為島上完全沒有當地居民，另外，還有一個別的長沙灘，因為突出海面所以沙灘的兩側都是海水，白色的沙灘加上超清澈的海水，是帛琉必來的夢幻打卡點！ 這裡同時也有簡易的涼亭，不少人會來這裡體驗夜宿無人島，雖然白天會有不少觀光客，但到了晚上，觀光客離開後剩下海浪和滿天的星空，如果跟朋友們一起來會是一個超級難忘的回憶！ 安德貌大瀑布 這個被大家稱為天使瀑布的地方，因為不像一般的瀑布，沖下來的水是像天使的翅膀一樣，一大片的水光加上陽光，真的有一種閃閃發亮的錯覺。同時還可以站在瀑布下感受冰涼的山泉水，彷彿在做SPA，消暑之外還可以放鬆身心，如果每年5-11月雨季時來還可以看到更壯觀的瀑布。 牛奶湖 牛奶湖位在綠色群島的中間，因為底下沈積的礦物質讓湖面呈現一個鮮豔的土耳其藍，當地的船員會下水從湖底撈出火山泥，至於火山泥對皮膚的好處女孩們一定都知道吧～敷完在跳下水洗掉，皮膚就是超級光滑！在戶外做天然的保養，海島度假就是要這樣！ 洛克群島 洛克群島從天空看起來就像海中央的海藻球，一片綠意盎然加上清澈的海水還可以看到底下的岩石，除此之外這裡還是浮潛和潛水的秘境景點。 這個區域經過多年的保育，海裡的物種非常豐富，海龜、水母經常出沒，有時連大型魚類都會出現，連當地漁民都會駕船來著裡度過假日，就知道這裡絕對不能錯過啊。 Palau Royal Resort 除了玩的，度假旅程裡不能少了豪華度假村，Palau Royal Resort除了有私人海灘之外和各種娛樂設施，延伸到海中央的椰子樹小島圍出了一個天然泳池，就算不會游泳在這也可以享受帛琉的超清海水。 度假村內也中滿了熱帶植物，置身其中彷彿就像在原始雨林，森林系女孩一定會愛上這裡。 The Pristine Villas and Bungalows at Palau Pacific Resort 這間度假村以木作的熱帶風格為主，也是一走出去就是沙灘，不但有附設無邊際泳池的房型，還有像馬爾地夫的海上小屋，房間就有獨立樓梯可以下海。度假村內除了網球場和健身房，還有風帆船、獨木舟等水上活動可以參加，就算完全沒有規劃行程，來到這裡也完全不會無聊～ （圖片來源Facebook-The Pristine Villas and Bungalows at Palau Pacific Resort） 旅行小提醒： 貨幣：帛琉可以直接使用美金，但因為當地換錢比較不方便，建議在台灣換足夠喔！ 網路：除了台灣電信的漫遊之外，還可以購買當地的SIM卡通常在大飯店附近會有販售的點，但因為當地多為水上活動，常常到海上會收不到訊號，所以大家就好好的享受美景，手機上的事暫時放一邊吧！ 電壓：當地的電壓跟台灣是一樣的喔，完全不用準備轉接頭～是不是很方便。 氣候：帛琉的雖然四季如夏，但每年的6-10月浪會比較大，想要前往從事水上活動的人，可以選在浪較小的時後出發。 防曬：帛琉為了維護海洋生態，2020全面禁止防曬乳入境了！愛美的女孩用罩衫代替防曬乳，不但保護環境，還多一個穿搭單品。 更多注意事項，編輯推薦可以到帛琉悠遊網看看，裡頭資訊非常詳細唷。 👉2020台灣外島必去景點攻略，來趟與療癒大海的輕旅行，一路玩到夏天吧！ 👉【波波快訊】帛琉防曬乳禁令、泰國不提供一次性塑膠袋，2020起正式生效！ #palau royal resort #The Pristine Villas and Bungalows at Palau Pacific Resort #天使瀑布 #帛琉 #帛琉景點 #帛琉自由行 #水母湖 #洛克群島 #無人島 #牛奶湖 #長沙灘島 

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