最糗莫過於肥肉從比基尼肩帶溢出來！暑假兩周後要衝白沙灣的追浪少女，雕塑運動今晚就要開始做！

夏天都還沒真正來臨，女孩們早就已經穿上無袖背心與短褲，身上再也容不下一片袖子，但這個時候如果你還虎背熊腰的，就真的要被稱作女漢子了！尤其是預計要到海邊踏浪的少女們，想想看，如果穿上火辣比基尼，肥肉卻從肩帶溢出來，這有合理嗎？ 另外，姊要提醒你，千萬不要相信你的好姊妹說他沒減肥，這就像好學生說她昨晚沒讀書一樣，等大家一起換上比基尼的時候，好姊妹大秀完美好身材，你就只能在一旁幫她撐陽傘。 以下要教大家的就是雕塑臂膀的運動，今晚就開始做！兩周後你才不會淪為壁花小姐啊！ 一、臂膀運動 ​（圖片來源: http://syayoyu.com） 基本姿勢：腰桿挺直雙腳與肩同寬，眼睛看向遠方，雙手張開 1. 吸氣，將手掌旋轉朝上，臉部朝前方，眼睛望遠處，約莫一分鐘 2. 感覺腰桿挺直，胸部擴張。吐氣，此時將手掌扭轉至另一面。 早晨與睡前都至少做兩個循環，但最好是一天能做10個回合，並且每天持續不間斷！ 二、擰毛巾運動 ​（圖片來源: http://health.goo.ne.jp） 1. 左手將毛巾固定至肩膀，右手擰住毛巾在腹部 2. 用鼻子吸氣，嘴巴吐氣 3. 左手下拉毛巾，右手臂往身後推進，感覺肩頰骨移動 4. 重複五次。 ​（圖片來源: http://health.goo.ne.jp） 5. 抬起左手，臉望向右手 6. 將右手伸直，手掌向後扭曲。 7. 重複五次，並換邊重複同樣動作 每天持續不間斷地做這兩樣簡易的運動，並搭配清淡飲食，少吃多動，兩周後決戰白沙灣，壁花小姐絕對不是你！ ​（以上所有圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/245541?from=mery_fb

【新竹玻璃工藝✨The POOL☕️】

#公園裡的玻璃咖啡館​ 📍新竹．東區．春室Glass Studio​☕️ —————————​ 就在新竹動物園不遠處，夏天瘋狂的打卡點(現在也是嗎?)​ 春室一共有三層樓，一樓可見職人製玻璃的過程，二樓似乎是選物店，三樓才是打卡景點The POOL咖啡廳​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​ 咖啡廳非常寬敞，那天天氣極好，不論什麼位置都很舒適，也有不少裝置藝術與部分玻璃製的耳環，獨特又美麗，不過我對飲料不是很喜歡就是，喜歡整體空間​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​ ▪️小蜷雪糕紅茶 $160​ ▪️荔枝輕檸漂浮 $160​ ▪️蜂蜜檸檬漂浮 $160​ ▪️季節鮮果漂浮 $160​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​ 記憶裡只有 #荔枝輕檸漂浮 蠻好喝，跟雪糕無違和的飲料，冰棒的口味我已經忘記了，分開還行，加在一起不好喝，這篇要寫完了XD 這裡也有蛋糕可以選擇，環境跟舒適度都是滿分，預約課程會想來​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​ 有三款室氣泡飲，#小蜷雪糕紅茶 (@freedom122021 點的哈哈哈)，味道普通的鮮奶茶，有點膩口，味道很香甜，喝起來普通​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​ ◗有興趣可查「春玻」的推廣理念，玻璃選品真的超美​ (不規則帶有光澤的飾品，琉璃透光感的飾品我都超愛!!!!!)​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​ —————————​ ✎新竹市東區東大路一段2號​ ✎03-538-9187​ ✎0930-1700 (週一公休)​ —————————​ #jian愛吃美食 #jian吃新竹 #jian吃春室 #jian吃咖啡廳​ .​ #hsinchufood #hsinchu #coffeeshop #dessert #popyummy #新竹美食 #新竹甜點 #新竹咖啡廳 #新竹市美食 #新竹景點 #新竹下午茶 #新竹動物園 #咖啡廳 #新竹 #奶茶控 #春室​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​ ©2018 jian.food 版權所有

Fami霜淇淋x 青森蘋果 [期間限定]

#酸酸甜甜的青澀滋味 最近天氣炎熱，全家推出🍦+🍏100%青森富士蘋果原汁的霜淇淋，搭配可愛限量的蘋果色餅皮，真是好拍、好吃又誘人啊！但切記購買之前，請先查詢哪有販售唷，為了吃走了3家才買到╮(╯▽╰)╭好熱啊，幸好一邊吃一邊消暑！ ——————————————————— #青森蘋果霜淇淋🍦+🍏， 💰39元/1隻，吃起酸酸甜甜，帶有淡淡的蘋果香氣，口感上比較偏雪酪，而且會有在喝日本蘋果汁的錯覺，甜度上我覺得剛好(因為本人不耐酸)，整體吃起來還算爽口，非常適合夏天食用唷!但融化的滿快的，份量也很大隻，所以無法一邊吃還跟友人聊天😅！請好好專心享用日本滋味霜淇淋。 #限量蘋果紅餅皮， 原以為只是可愛的外表，殊不知也是蘋果口味耶，一樣酸酸甜甜的！但這是限量的，請速速去買，用完就變成一般餅乾囉！(不小心聽到店長說🍏的餅乾成本比較高)很幸運的，我買到最後一隻🤗 最後不得不說，全家真的HEN會3不5時就推個限定、限量、聯名或日本來的(補償一下想出國玩的心)！快去享用你們的青森蘋果霜淇淋吧！ ——————————————————— #青森蘋果霜淇淋 📍全家便利商店，限設有霜淇淋機台的店舖，點選全家官網查詢唷 #seki吃食尚 #美食口味有不同 #品嘗風味有好有雷請自行評估 更多食記 #seki吃食尚fun生活 ❣️http://www.instagram.com/seki_taberu/

【宜蘭必玩top3】top系列幫你懶人包❣️

🌟Top系列🌟 - 嗨大家~我是媃伊🌸 - 這次去宜蘭有好多念念不忘的地方，整理了前三個給大家參考呦♡ -top1- OMG畫框博物館♡ 268宜蘭縣五結鄉五結路三段81號 - 這裡好適合帶小孩來，不只可以學到東西，也能和小朋友一起拍許多很特別的照片!工作人員也會很細心的教導許多名畫的由來!不會無聊反而聽得很入神! -top2- 蘇澳冷泉♡ 270宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號 - 這裡有分大眾池和個人的包廂池，我拍的是個人池呦~如果不想要人擠人，想要一個人享受泡冷泉時光，或是一家人想一起泡，都很建議買包廂的票!一個人150，兩人以上一個人100。一次是40分鐘，不要覺得40分鐘很短，真的會冷到發抖😂😂 蘇澳冷泉是屬於低溫礦泉，是一種碳酸泉，有如泡在汽水裡面，皮膚上會有一層小氣泡，非常特別。泡完後會很有精神，而且皮膚會變很光滑!炎熱夏天真的非常適合來泡一下＞＜ -top3- 幾米公園♡ 260宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號 - 如果是坐火車來，到宜蘭車站記得下車拍照一下!有許多幾米的裝置藝術!很漂亮也很適合拍照♡ #宜蘭必吃#宜蘭景點#宜蘭#宜蘭縣#taiwan#taiwanese#yilan#omg畫框博物館#畫框#畫框博物館#蘇澳#蘇澳冷泉#幾米#幾米公園#宜蘭車站#宜蘭必玩#宜蘭必去#遊記 ---ABOUT ME--- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

(保養/ BOTANICO+#葆黛綠萪||天然草本植萃保養，忙碌之餘還是可以皮膚超光滑彈亮彈亮||MissChaChad

 剛好看到 Elle beauty award 2020 ❤️保濕修護之星 才知道這個天然草本植萃品牌 #botanicoplus #葆黛綠萪 身為一個保養品老屁股🤣 目前推崇斷捨離 希望產品對人不要有負擔🤟🏻 因為工作壓力大又不勤勞保養 很容易毛孔粗糙或出油😅 夏天到兩頰還容易泛紅 收到Botanico+的產品試用 www.botanicoplus.com 很謹慎的研究了這牌子 這是美國40年美肌權威團隊的智慧結晶 具有特殊胜肽導入技術且 不含基因改造成分 這次使用的是精華露和亮膚霜 都是我所需要的XDD (是我被分析了嗎) #金縷梅活顏精華露 不含酒精的水露質地 加上金縷梅本身有 抗發炎鎮靜皮膚的功用 塗抹的時候有股植物清香 使用完的肌膚完全不緊繃超清爽 完全沒有被東西覆蓋的悶感 #淨透白皙亮膚霜 產品質地像水凝乳 精華露後使用 剛剛好的潤澤質地可以幫助把水鎖住 重點是用完隔天的皮膚 摸起來超光滑~還彈亮彈亮的 ✔️使用一天 保濕效果頗好 用完不緊繃乾澀 可以看到臉變得相對彈力透亮 ✔️使用兩週 除了一般擦拭 會針對局部做濕敷 兩頰泛紅有明顯改善 毛孔也比較不明顯 重點是產品成分天然 用完沒有負擔的感覺 覺得一直用下去hen可以 品牌致力於綠色環保 追求永續發展的概念真的很棒 推薦嘗試~🧏🏻‍♀️ 📍BOTANICO+#葆黛綠萪 www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #極致能量保濕精華 #淨透白皙亮膚霜 #美得很真真的很美 #天然 #草本 #植萃 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang

(保養/ BOTANICO+#葆黛綠萪||天然草本植萃保養，忙碌之餘還是可以皮膚超光滑彈亮彈亮||MissChaChadiary)﻿

2024嘉義爬山景點推薦TOP9：新手也能征服的登山步道，走入山林逃離生活煩惱吧

跟著節奏呼吸，一步一步往上爬，享受充滿芬多精、負離子的森林浴，編輯帶你一起走進山林、成為山的孩子吧！揮灑汗水後看到的山光水色、壯觀雲海、浪漫晚霞、禪意竹林、翠綠茶園等美景，讓你不只能消耗卡路里，還能解放生活的壓力煩惱。這次精挑細選9座位於嘉義、新手也能駕馭的登山步道，等你來挑戰～ 關仔嶺大凍山步道 位於嘉義與台南交界的大凍山，是台灣小百岳之一，通常會從台南關仔嶺後山的紫雲殿仙祖廟登山口為起點，步道沿途闊葉林綠茵匆匆，可遠眺白河、鹿寮水庫及嘉義縣仁義潭、蘭潭水庫，風光明媚，夏天夜晚還有螢火蟲出沒飛舞，是台南嘉義山友們假日踏青的熱門地點。 Info. 地址：臺南市白河區紫雲殿仙祖廟（建議從台南入口處為起點） 二延平步道-觀景平台 位於嘉義阿里山上的隙頂二延平步道，視野展望絕佳，擁有隙頂三寶：茶園步道、雲瀑雲海、二延平夕照，令人屏息的壯麗美景可以在這一網打盡！最推薦每年的12月至2月到訪，是最容易遇到雲海的時間。 而冬季時整座茶園雲霧繚繞，站在山頂看變化萬千的雲海更是壯觀。雖然沿途較陡，爬起來會稍微有點吃力，但登頂後捕獲的景象、漫步在雲端的感覺，絕對讓你感到值回票價！ Info. 地址：嘉義縣番路鄉阿里山公路27號（入口位於台18線53.5K公路） 獨立山國家步道 位於阿里山國家風景區內，獨立山國家步道不僅是小百岳之一，還是全台唯一與鐵道相依的登山步道，擁有少見的螺旋三次而上的鐵道更是特有的景觀，沿著石階前行，可以在山林芬多精的包圍下欣賞到瀑布、吊橋、鐵道、山嵐等美景，步道行走難度低，適合親子同行。 Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉 👉【阿里山14大私房景點推薦】不只有秘境，人氣民宿、美食完整攻略一次告訴你 太平雲梯步道 太平雲梯步道橫跨太平山與龜山間的景觀吊橋，是全台海拔最高的吊橋，橋上視野遼闊，可以遠眺嘉南平原、梅山36彎、雲海美景，最適合來欣賞夕陽晚霞與夜景！ 入夜後甚至還有燈光秀，很適合帶另一半來浪漫一下～而通過吊橋後能銜接雲之南道，沿著步道前行就能看見大片綠油油的茶園映入眼簾。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉太平村下坑仔5號 開放時間：週一～週五09：00～16：30；週六～週日09：00～17：30（預約制，週三不開放） 奮瑞古道 奮瑞古道連結奮起湖和瑞里兩大知名風景區，能遠眺瑞奮地區的美麗山巒，以及瑞里、瑞峰等山村聚落，其中由大片孟宗竹和石竹構成的竹林—忘憂林，是奮瑞古道的代表特色，在這裡拍照宛如置身日本京都嵐山；除此之外，古道還能看見早期開發留下的悶柴窯遺跡、陰陽廟、神社等遺址。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉奮起湖火車站 海鼠山 海鼠山最夯的大片綠油油茶園，是許多知名茶飲廣告的拍攝場景，走到最高頂點處的景觀台，翠綠欲滴的茶葉樹叢搭配藍天白雲，宛如明信片般的美景就能360度零死角映入眼簾。 海鼠山海拔高度1311公尺，茶園中的觀景台高度3公尺，相加起來剛好是1314公尺，因此1314觀景台有著象徵一生一世的浪漫含義，另還有1314愛情塔，都是熱門的約會打卡景點。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉瑞峯村 青年嶺步道 青年嶺步道全長約2.5公里，情人橋、燕子崖與千年蝙蝠洞是步道沿途必逗留欣賞的美景，而其中又以蝙蝠洞的岩壁最具特色，山壁是從燕子崖上部地層廷伸綿延200多公尺，岩性為層狀砂頁岩，表面上有一個個像極蜂窩的洞口，是遊客到訪必拍的景點。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉 特富野古道 如果是平時就喜歡往山裡跑、體力不錯的朋友，編輯很推薦難易度約中集的特富野古道，被封為台灣鐵道森林最美步道之一，步道全長6.32公里。最早是鄒族人開闢的獵徑，整條古道有木橋與鐵道橋共13座，沿途柳杉鬱鬱蔥蔥，以及許多鐵道遺跡，也因為古道動植物生態豐富，同時也是一處熱門的賞鳥步道。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉特富野古道 眠月線 眠月線鐵路全長9.2公里，沿途有12個隧道，一路上綠蔭環繞、景色幽美，最夯的網美級景點是高空鐵橋，是許多遊客、鐵道迷怕高，也要硬著頭皮拍照的打卡熱點，但別忘了前往遊玩時一定要小心腳步唷！ 如秘境般的廢棄鐵道眠月線，留存著歷史歲月的痕跡，讓人有時間靜止的錯覺，氛圍神秘中帶著滄桑，不少登山客會選擇在步道露營一宿，將眠月線不同時間的美麗樣貌一起打包。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉2鄰17號（阿里山森林遊樂園區內轉乘小火車至沼平車站，即眠月線入口） 👉出去玩記得帶禮物回家啊，嘉義TOP8必買伴手禮，好幾家夯到要排隊 👉嘉義夜景推薦TOP9！夜景餐廳、滿天星斗近在眼前，在這度過浪漫的一晚吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #南部打卡 #嘉義 #嘉義景點 #嘉義登山步道 #嘉義登山步道推薦 #太平雲梯步道 #奮瑞古道 #波波打卡 #海鼠山 #特富野古道 #獨立山國家步道 #登山步道 #眠月線 #關仔嶺大凍山步道 #隙頂二延平步道 #青年嶺步道 

【2020北海道花季】粉色芝櫻到紫色薰衣草，春夏一次看到飽的花季天堂！

每到春夏，萬物甦醒的季節，花兒陸續綻放，賞花便成為春夏最重要的事情啦～不管是在哪個國家，都有其各自的美麗，而若是討厭炎熱、想要感受涼爽的天氣，去北海道是一個很棒的選擇！今天編輯就統整了北海道的幾個賞花名所，趕快看下去！ 延伸閱讀：日本最美的坂道？不能不吃的小丑漢堡？北海道吃喝玩樂一應俱全，你不知道的函館都在這裡！ 五、六月 1.函館 五陵郭公園 相信大家對於五陵郭公園的櫻花一定不陌生，美麗程度遠近馳名！從五稜郭塔上眺望，星芒造型超級搶眼、獨特，而園內約莫有1600株櫻花，一片粉色花海望去簡直浪漫破表，且交通方便，絕對是賞花的第一首選！春、夏、秋、冬一年四季都非常有看頭～ INFO. 地址：北海道函館市五稜郭町44（自函館車站搭乘有軌電車至「五稜郭公園前」站下車，步行約15分鐘即可到達） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年5月6日起，五稜郭公園以及停車場等周邊設施皆停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 2.恵山つつじ公園 從五月下旬到六月下旬，「恵山つつじ公園」有將近四萬株的杜鵑花盛開，光聽數量就知道有多驚人了吧！不少日本人都會趁著這杜鵑花季來此賞花，順便走走運動，還有觀景台可以眺望整個公園全景，距離函館機場車程也不會很久，相當方便！ INFO. 杜鵑花季：5月中旬～6月上旬 地址：恵山山麓特設会場（函館市柏野町１１７番地１６９）（搭乘函館巴士約2小時至「惠山登山口」下車，步行約15分鐘即可抵達。 ） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年５月２日起，山つつじ公園以及停車場等周邊設施皆停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 3.東藻琴芝桜公園 如果很愛看櫻花的人，一定對這裡略有所聞，東藻琴芝桜公園每年的五月上旬到六月上旬都會舉行「東藻琴芝櫻花季」吸引大批遊客前往朝聖，一大片的粉紅色花海少女心破表，加上丘陵地形遠觀起來就像是座粉紅山，且還有許多當地美食可以品嚐，難怪這麼受歡迎！ INFO. 櫻花季日期：2019年5月3日～2019年6月2日 8:00～17:00 地址：北海道網走郡大空町東藻琴末広393（從JR網走站開車約40分鐘即可到達。） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年５月起，東藻琴芝桜公園以及停車場等周邊設施皆停止開放民眾進入，預計５月３１日將陸續開放入園，但仍有變數，再請大家多注意官方通知唷！ 4.上湧別 チューリップ公園 上湧別的「鬱金香祭典」也是每年的盛事之一，從5月開始至六月上旬，隨著鬱金香滿開，各式各樣活動也如火如荼的展開，不但有園內專屬吉祥物，還有許多裝置藝術和街頭風琴表演，讓遊客在欣賞鬱金香之餘還能體驗不同樂趣，非常適合親子一同！ INFO. 鬱金香祭典日期：2019年5月1日～6月上旬 8:00～18:00 地址：北海道紋別郡湧別町上湧別屯田市街地（開車行駛道央自動車道經「比布系統交流道」轉進旭川紋別道後，約兩小時即可到達。） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）上湧別 チューリップ公園目前皆停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 七、八月 1.滝野すずらん丘陵公園 位在札幌的「滝野すずらん丘陵公園」是北海道唯一的國家公園，佔地共約400公頃，相當廣闊。從四月底到十月初，有大約八百種花盛開，隨著花期不同各季所呈現的美景也截然不同，除此之外園內也有許多遊樂設施，八月還有花火大會，有帶小孩的話來這裡準沒錯！ INFO. 營業時間：9:00～16:00（6月1～8月31日） 地址：札幌市南區瀧野247（搭乘地下鐵至「真駒內站」轉搭中央巴士瀧野線(真102)線(Takino Line)約30分鐘，在「鈴蘭公園東口站」下車即可到達。） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年4月19日起，滝野すずらん丘陵公園目前皆停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 2.上富良野 日の出公園 敲響鐘聲，迎接日出！這一大片薰衣草海簡直是要美哭我～相信也有很多人跟編輯一樣很喜歡薰衣草，自從去過一次之後就對這裡念念不忘，迷幻的紫色真的超漂亮！一路從山頂延伸到山腳下，整片紫色看起來超療癒，而且超好拍，有不少新人會選擇來此拍攝婚紗照。 INFO. 地址：北海道空知郡上富良野町東1線北27号（map code：349 463 374） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19），日の出公園停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 3.富良野 ファーム富田 想要惹夏天來過北海道的人森七七，就是跟他說你錯過這片花田！真的不是我再說，這個彩虹花田我不相信有人受得了！美翻了啊～「富田農場」一直以來都是觀光客相當喜歡的景點，就連當地日本人也都會去走走、拍照，除了經典的薰衣草田之外，最吸引人的就是彩虹花田了，就像置身在童話故事中一樣，超夢幻！ INFO. 地址：北海道空知郡中富良野町基線北15號 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年４月１８日至６月１日，上富良野 日の出公園目前皆停止開放民眾進入，但開放時間仍會有變數，再請大家關注官方通知唷！ 4.幌見峠 ラベンダー畑 若覺得富良野太遠，交通較為麻煩的話，可以來這個隱身在札幌市區的秘境「幌見峠 ラベンダー畑」雖然沒有很大，但薰衣草的茂盛程度可不輸其他地方！且觀光客不多，幾乎都是當地日本人，氣氛十分愜意！ 延伸閱讀：哈囉我是紫色控！北海道簡直就是天堂，北海限定的 11 種甜點美食，我通通都要吃一遍 INFO. 營業時間：9:00～17:00 地址：札幌市中央区盤渓471-110（從地下鉄「円山公園駅」開車約10分鐘即可到達。） 【2020年最新花季資訊】 目前幌見峠 ラベンダー畑從4月1日開始有開放停車場及園區唷！ 5.北竜町 ひまわりの里 說到夏天，第一個聯想到的絕對是向日葵，編輯自己私心超愛看的，總覺得看到向日葵心情就會很好！而「北竜町 ひまわりの里」約有150萬株向日葵，非常壯觀，且交通比較方便，轉乘巴士就可以到達了，也不用門票，沒有不去的理由吧！ INFO. 地址：雨龍郡北龍町板谷143-2（從瀧川車站轉乘巴士，於「北門中學校前站」下車，徒步約10分鐘即可抵達。） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19），原訂今年7月18日～8月23日的向日葵祭典已決定取消，大家明年在去看吧！ 特別加映 美瑛 展望花畑四季彩の丘（四～十月） 從春天到秋天都有超美麗的花期可欣賞！四季彩之丘位在秋之町美瑛，佔地約15公頃，非常遼闊且風景怡人，大概從四月到十月，每個月都有不同的花盛開，一片片花海交錯成的超美麗景象，真的很難相信地球上居然有如此美的地方！ INFO. 營業時間：4～5、10月 9:00～17:00／6～9月 8:30～18:00 地址：北海道上川郡美瑛町新星第三 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年4月29日～5月17日，展望花畑四季彩の丘停止開放民眾入園，而往後入園必須戴口罩、量體溫（高於37.5度禁止入園）以及手部消毒。 以上就是北海道各個賞花名所，還沒規劃旅遊的朋友們可以趕快訂機票啦～看到這麼美的花景我都想衝去北海道了，只能說大自然的景色是沒有辦法比擬的，說是此生必看一點都不誇張啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019北海道 #2020北海道 #全國地區 #北海道 #向日葵 #日本 #日本精選 #編輯精選 #花田 #薰衣草 #賞花 #鬱金香 

LINE FRIENDS商品多到不知道怎麼買？什麼都可以不買，這幾樣商品一定要帶回家！

雖然後輩BT21紅到有點失控，不過前輩們LINE FRIENDS的地位仍然是不可動搖的，現在就讓LINE FRIENDS萌翻你的日常生活！ – 延伸閱讀：【泡菜編直擊】台北LINE FRIENDS期間限定七款BT21飲料，阿米們喝起來！ 延伸閱讀：【泡菜編直擊】阿米表示：「系列商品全包！」防彈沒有要放過大家的意思，宇宙明星BT21強勢登台啦！ 先來看個「泡菜編大開箱」吧！ ＃浴室用品 嚕啦啦～嚕啦啦～嚕啦嚕啦勒～洗澡也要和他們一起！沐浴乳、浴室拖鞋、腳踏墊都好可愛，讓你下班回家來一個萌翻的「嚕啦啦之旅」！ ＃餐具用品 野餐上班都可以用！「超可愛便當盒」來了～重點是便當盒裡就有附餐具，完全不用再另外帶！還有我從小夢寐以求想用沒得用的分隔餐盤，如果讓我用這個吃飯我絕對不會挑食，以後就讓我的孩子用這個好了ＸＤ ＃小型電器 音樂不夠大聲？來！熊大、莎莉喇叭出動！智慧無線讓你走到哪都有音樂！還有超可愛行動電源跟USB，看著熊大、莎莉的臉已經被萌到融化啦～而且行動電源還有9000mAh出門玩hen夠用～此外，我還發現一個好物，那就是攜帶式LED UV牙刷殺菌盒，感覺很適合天氣潮濕的台灣，讓牙刷擺脫細菌糾纏！ ＃廚房系列 可愛的餐盤、喝飲料的莎莉杯，還有去超商買咖啡超方便的水瓶，可愛又環保的他們怎麼可以錯過！從超商買個小蛋糕＋一杯咖啡，擺盤後就可以在家度過午茶時光啦！ ＃旅行用品 出國旅行當然也不能沒有他們！盥洗用品收納包、搭飛機時用的頸枕跟拖鞋，還有行李收納包、護照套跟小零錢包，讓你的旅行更方便，來一場萌萌之旅！ ＃居家用品 別人在家耍廢，我在家耍萌～穿上可愛的室內拖鞋，我覺得我可愛100倍，然後在書桌上放上小垃圾桶再可愛100倍，椅子放個坐墊也可愛100倍，再用行動小電扇吹風的話……那就是世界無敵超級可愛了吧ＸＤ 延伸閱讀：熊大怎麼可以輸給萊恩一哥！韓國LINE FRIENDS「夏季特賣活動」盛大舉辦中～ 延伸閱讀：LINE FRIENDS也來湊一腳～今年春夏韓國不可錯過的熊大商品Top 4！ – 走進Line Friends Store絕對不要猶豫！這次介紹的商品包準買到賺到，讓你今年夏天萌一夏！而且即使人不在韓國也別擔心，不用呼叫代購歐逆～泡菜編直接送上「波波黛莉選物館」，讓你在裡面大買特買！ 【#波波選物】蝦皮限定折扣碼： 滿899輸入SHPOP100，折100元！ 滿599輸入POPHB60，折60元！ 折扣只到8月7日，快去搶：http://sho.pe/popdaily_video （圖片來源：Line Friends Store） #Choco #LINE FRIENDS #LINE FRIENDS必買 #便當盒 #兔兔 #摺疊扇 #水壺 #水杯 #沐浴乳 #泡菜旅遊 #熊大 #牙刷 #莎莉 #行動電源 #韓國超萌週邊 

美系專櫃底妝分享

 Becca Ultimate Coverage 24 Hour Foundation 色號：Vanilla（Light beige with natural undertones) 價錢：44$ - 官方文宣👇🏻 A full-coverage, 24-hour wear, water-resistant foundation — enriched with intense pigments and 22% water. - 使用感受👇🏻 質地非常濃稠，妝感是微霧光澤，不是完全霧面，遮瑕度中高，對於毛孔的修飾度中高，按壓一下的用量基本上可以遮蓋全臉的瑕疵，像是泛紅、暗沈基本上可以完成遮蓋，色素沈澱類型的痘疤可以遮蓋到8成以上，但是相對來講就會有點乾，使用上要少量多次的拍開，上妝工具也建議用沾濕的海綿上妝會比較適合，持妝度很好，天氣冷的時候基本上我就完全不會脫妝，頂多鼻翼一點點出油，完全不需要補妝也可以帶妝8小時以上；前幾天有幾天天氣忽然轉熱的時候使用也是沒有問題，一整天下來除了T字出油以外沒有任何斑駁浮粉，一整天下來妝感也都很美，粉底跟皮膚融合之後會變成奶油肌，油光壓掉之後也很完整。 - 優點： 遮瑕度高、服貼、持妝度好、毛孔修飾度中高 缺點： 質地偏濃、價格偏高、美系粉底色調偏重 適合膚質： 中性肌膚到混合性肌膚，需要遮瑕度者 - 總結👇🏻 這款底妝對我來說算是相當滿意，持妝度、遮瑕度都在水準之上，但是因為是專櫃價錢而且不方便訂購，算是小缺點，但是無論是包裝或是內容都有對得起價錢，我個人算是相當推薦，如果有在找一款夏天可以用的光澤底妝，可以考慮看看這款，乾肌要做好妝前保濕，油性肌膚要做好控油打底 — 歡迎下方留言討論💙 #beccacosmetics #foundation

不要再有S號迷思！穿衣服不是塞進最小件就好，選對這一件item，立刻視覺-10kg不誇張！

好比例穿搭法 哈比女孩一樣穿出名模身材 像這種夏日，想要穿得清爽但又想藏肉，就不能錯過印花長版罩衫、還有one piece長洋裝啦！除了百搭之外還能修飾身型，根本夏日必備！ ►URES 開岔雪紡長版罩衫►修飾點：運用顏色及版型修飾大腿、及手臂曲線 今年特別流行的印花罩衫完全就是顯瘦好幫手無誤！挑選的時候記得選擇到大腿長度的長版、以及深色印花圖案，更能修飾身材，印花設計慵懶中又帶了點休閒感，很適合搭配夏天的所有穿搭！ ►MIUSTAR韓國長版棉麻襯衫►修飾點：全長版型，手臂、臀部、到小腿都能修飾 ►MIUSTAR 透膚雪紡長版洋裝 ►修飾點：透過腰線Ｘ雪紡長版設計修飾身型 #選擇修飾身形的下身很重要 下身怎麼選？隱惡揚善就是鐵則！如果你是腳踝細，請選擇九分褲；此外用巧妙的細節拉長腿部比例也很重要。 ►PUFII不修邊開叉牛仔中長裙 ►修飾點：開岔、腰線設計拉長腿部比例 「A字」剪裁當然是重點拉！除了能遮住大腿側邊肥肉，加上高腰的設計，隨便搭上刺繡Ｔ和塗鴉背包就能清爽出門。比較嬌小、或不滿意小腿的女孩，也能透過開衩露出腿部曲線，不只腿看起來變細、還會有瞬間增高的錯覺ＸＤ！ ►TMH色褲管毛邊直筒牛仔褲修飾點：小腿處寬鬆褲管可修飾腿型。 再度強調一遍，不要勉強自己塞進不合尺寸的褲子裡。小腿不滿意的女孩可以選擇目前正流行的直筒褲。腿立刻變得又長又直，穿上最流行的小白鞋就很百搭！是不是很簡單呢？現在就一起朝穿搭技巧派達人邁進～一起穿出名模好比例吧！ ►想看更多穿搭，快來加入「Yahoo奇摩超級商城#OOTD流行誌」LINE官方帳號 ►加入官方帳號好友 >> 點這裡 ►還可以掃QR CODE立即下載超人氣手機女孩，敏貼圖 資料來源： PopDaily撰文報導 #穿搭技巧 #穿搭精選 

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