穿對瞬間白一階！5招顯白穿搭公式，挑對顏色款式讓你美成全場焦點！

夏日最擔心的就是曬黑皮膚了，而且冬天不見得可以白回來，或是夏天穿搭想大露特露，但是卻怕穿錯衣服會讓整體視覺感變得更黯淡該怎麼辦！別擔心，今天分享五招顯白穿搭公式，掌握對的顏色款式讓你美出新高度，快一起來成為這個夏日的發光女孩吧！ 高級感克萊因藍 克萊因藍這個名詞大家可能會有點陌生，源自於法國藝術家Yves Klein在米蘭畫展上展出了八幅同樣大小、塗滿近似青色顏料，於是在那次畫展克蘭因藍的名字就誕生了。克萊因藍穿搭被網友譽為王系顯白穿搭，搭配這個藍真的一下子皮膚就白了兩階。因為是非常極致且強烈的深藍色，所以對於黑或黃皮膚都是非常友善的顏色～ https://www.instagram.com/p/CdVXT55BJ8b/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cdj_MDIPM0C/?utm_source=ig_web_copy_link 甜美檸檬黃色 檸檬黃不僅顯白又減齡，因為檸檬黃的清新感以及它的亮度層級，完美提升膚色的白嫩感，活力甜美的穿搭風格，搭配夏日林蔭下的野餐時光再適合不過了。檸檬黃幫你告別沈悶暗沉，給自己的生活添加亮麗的色彩🌈 https://www.instagram.com/p/CcU83hzJEg7/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdxUp-aPauF/?utm_source=ig_web_copy_link 清新牛油果綠 被小紅書穿搭博主譽們為今夏一定要入手的顏色！現在去各大服飾店幾乎都會看到，牛油果綠的飽和度沒有像螢光綠或是薄荷綠那麼高，所以這個顏色超顯白呀～搭配上白色或是米色都超適合，也可以穿整套牛油果套裝當作通勤服裝。 https://www.instagram.com/p/CcEsqZTPB6Z/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CbuWxe1p7ip/?utm_source=ig_web_copy_link 溫柔芋頭紫 想走溫柔可愛一點的女孩，可以選擇芋頭紫，奶裡奶氣的奶呼呼顏色看起來真的好仙🧚‍♀️，而且顯白穿搭的選擇色也少不了它～這種韓系紫色調對於日常約會或是出遊都好適合，喜歡甜度爆表氣質風的女孩一定要入手。 https://www.instagram.com/p/Cd9rBZupgih/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cd9o-UhvZLr/?utm_source=ig_web_copy_link 活力橙橘色系 元氣橙色像是夏日清爽的橘子汽水，而且橙橘色系對黃皮膚真的好友善～高飽和度色瞬間顯白，可以搭配白色或是米色走一個法式輕風格，或是搭配上顏色較相近的黃色，走一個可愛活力的一日穿搭。 https://www.instagram.com/p/Cc41U_2BfJR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeFd2cSrQ1f/?utm_source=ig_web_copy_link 今年夏天這幾款真的必須擁有，偏黃或黑皮膚的姐妹也不用擔心啦，快去擁有屬於自己的專屬顯白色吧！！ 延伸閱讀 👉🏻寬褲不是最顯瘦的！6套神級『直筒褲』穿搭公式，任何下身缺點都能解決！ 👉🏻路人『回頭率爆棚』，讓人無法不看第二眼的耐看系穿搭，你學會了嗎？ 👉🏻百元價就能get！2024最新4家質感爆表「蝦皮女裝推薦」，小資女絕對要入手！ 👉🏻專屬於你！12星座命定精品包包推薦+性格分析，找出最適合你的款式！ 👉🏻閉著眼睛入手也不NG！Uniqlo神級落地寬褲推薦，顯腿長又顯瘦不能錯過！ 撰文編輯 #H.愛蜜荔 #夏天穿搭 #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭推薦 #韓系穿搭 #顯白穿搭 

店長の夏日歌單 🏝夏天是最好的季節！

夏天中的記憶總是美好的，雖然有時悶熱，午後還會下起雷陣雨，但在那過後，總是能得到最清澈的天空，像是人與人之間最純粹的感情，能一起去看海，一起吃冰，所有的故事都包覆著一層溫度，屬於夏日的記憶，好似那蔚藍大海一般。 夏日的來臨，讓我想起電影《最好的我們》裡一段對白 「如果真的有世界末日，一定不會在夏天來臨，因為夏天是最好的季節，它是和一個人一起逃課，一起淋雨，一起聽微風吹過樹葉的聲音，就好像一直這樣在馬路上奔跑，也不用擔心，不會長大，也不會變老，所有美好的東西都不會褪色。」 學生時期，六月畢業，在進入下一個階段前，還是會和老同學一起度過這個暑假，像是在把握最後能相聚的時光，過了之後大家都有新的起點了，在高溫的季節裡，也混著濃厚的情感，會有最後一次的把握及不捨，這也是為何夏日如此令人眷戀。 - 面對即將到來的夏天，店長要來分享自己的夏日歌單，清爽的節奏，讓耳朵和身心靈都沁涼一下！陪你度過炎炎夏日 《夏天的風》 #元衛覺醒 「每當夏天我吹著溫暖的風，我們的故事簡單卻很生動，花瓣掉落在我的手中，握著我們曾經的感動」 《寧夏》 #梁靜茹 「寧靜的夏天，天空中繁星點點，心裡頭有些思念，思念著你的臉」 《愛在夏天》 #告五人 「我們的愛在，螢火蟲的夏天，時間，就像那盛開的睡蓮，只是那一切就像蜻蜓點水，於是那陽光悄悄的，喚醒了黑夜」 《耿》 #汪蘇瀧 「你還有遺憾嗎，你敢不敢回答，又是一年盛夏，會偶爾想我嗎」 《夏天的歌》 #盧廣仲 「沒有，沙灘，也想曬太陽，打開，冰箱，啤酒都喝光，夏天的歌，和我一起唱」 《跟你出去玩》 #黃玠 「有一種特別的聲音，就像夏天的歌聽了還想再聽」 《海邊情歌》 #黃玠 「夕陽下，你站在，這海邊，我看見，我看見你的雙眼，我看見你的雙眼全都是海的畫面」 《橘子汽水》 #南拳媽媽 「橘子汽水的香味飄在空氣中，你嘴角的奶油看的我好心動，我和你的默契有種節奏，牽著我的心跳跟你走」 《那年夏天寧靜的海》 #王心凌 「那年夏天我和你躲在，這一大片寧靜的海，直到後來我們都還在，對這個世界充滿期待」 《烏克麗麗》 #周杰倫 「浪漫不一定要在那夏威夷，沙灘上有你的腳印，是一輩子美景，你就是海灘下的那烏克麗麗，尋找著逆光讓曖昧變成剪影」 歌曲：#夏天的風 #寧夏 #愛在夏天 #耿 #夏天的歌 #跟你出去玩 #海邊情歌 #橘子汽水 #那年夏天寧靜的海 #烏克麗麗 - 以上十首你最喜歡哪一首～或是其他有關“夏天”的歌，都歡迎留言和我分享哦！ #夏天 #夏日歌單 #消暑一夏 #最好的我們

夏日必備清爽珊瑚色眼妝，台日韓開架妝感比一比！

今年夏天必備的珊瑚色眼影你入手了嗎？ 這次從三個國家的開架品牌中各挑選出一顆便宜容易入手的單色眼影 同樣是珊瑚色，風格卻截然不同！ 來看看有沒有你正在找的那一款 台灣品牌 #Solone 色號 #101 NT$109 大部份的珊瑚色對眼睛腫泡的人都不友善，這顆底色的橘調中有帶一點棕色，讓眼睛腫泡的人比較好駕馭！橘棕底色搭配顆粒有大有小的冷色系亮片，大的亮片分佈不是很密集，能達到點綴但不會太顯腫的效果 這顆顯色度很高，上眼睛時建議用刷具稍微暈染比較好看 韓國品牌 #ETUDE 訴說心語浪漫眼影（歐若拉森林限定版） 色號 #RD305 NT$150 ETUDE就是ETUDE HOUSE，改名好不習慣... 標準珊瑚色就是它了！ETUDE出了很多珊瑚色系的眼影，入手好幾顆比較以後，覺得這顆是其他品牌最無法取代的顏色🎨 粉嫩珊瑚色搭配非常細的彩色偏光亮片，眼妝在不同燈光不同角度下會折射出不同色調，化淡妝時單用就可以塑造出少女透明感妝容 但眼睛腫或泡的人不容易單獨駕馭這顆，可以搭配棕色系眼影一起用增加深邃度，它跟棕色系搭起來很協調能做出漂亮的漸層！ 日本品牌 #ESPRIQUE 色號 #BR302 NT$250 這顆的亮片密度是三款裡面最高的，刷出來是絲綢感的光澤，非常日系的細緻亮片✨ 但腫或泡眼就不適合單拿這顆來上整眼，用來局部點綴比較好看 以上如果有看到戳中你需求的顏色請手刀去試色!!有擺ESPRIQUE的藥妝店比較少，可以先去官網查查以免撲空 ▷▷延伸閱讀 ▶︎回購率超高的日本開架新品牌CAROME. ▶︎ZEESEA畢卡索自由組合眼影盤 ▶︎從頭到腳涼起來！夏天必備涼感全身清潔用品 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #夏日彩妝 #夏日眼妝 #開架彩妝 #開架美妝 #平價彩妝 #珊瑚色 #珊瑚色眼影 #珊瑚眼影 #珊瑚色眼妝 #眼影 #試色 #開架試色 #日系彩妝 #韓系彩妝 #MIT彩妝 #makeup #cosmetic #cosmetics #fashion #girls #populzzang #beauty #popdaily #poper

只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 你一定遇過認真化妝、穿搭後想留下美美的照片，但不管怎麼拍就是不對勁？其實關鍵就是「拍照方式」＆「角度」，除了自拍之外，還可以選擇對著鏡子拍！今天就來跟大家分享以下這幾種拍照姿勢技巧＆調整角度圖鑑參考！ 👉🏻不要再比YA或愛心了～盤點網路超夯的閨蜜照pose，我們的合照就是比別人有創意！ 站姿版 ｜姿勢 1 ｜ 首先就是最基本的對鏡子拍照！站直直的肢體看起來比較僵硬、而且腿也顯粗，重點是身體曲線會消失！ 👉🏻肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ ｜姿勢 2｜ 從手的姿勢到腳尖細微的角度，雖然只差了一點點，但整體照片看起來就是不一樣！ 👉🏻肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ ｜姿勢 3 ｜ 將膝蓋稍微彎曲、腳尖墊起，讓雙腿看起來更細更修長！ ｜姿勢 4 ｜ 如果覺得前面幾張太過正經，也可以嘗試看看這種俏皮感的姿勢！但建議可以搭配一些可愛小圖案，這樣看起來更合理可愛XDD 👉🏻一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」！ 蹲姿 ｜ 姿勢 5 ｜ 蹲姿要拍得好看～讓身體有個軸心，不低頭、腰挺直，雖然這個姿勢的確會很累，但拍起來的感覺真的很專業啊！ 👉🏻把握黃金期！筆記4招「冬天減脂小訣竅」，夏天輕鬆穿回比基尼！ 坐姿版 ｜ 姿勢 6 ｜ 要坐得好看也是一門大學問啊！隨便坐坐看起來不但沒氣質，還可能會顯腫啊！ 以下這兩種坐姿法必須好好學一下！ 雙腳交叉但不能過開，看起來才不會有笨拙感。 ｜ 姿勢 7 ｜ 運用雙腳斜放，看起來會有大長腿的視覺效果！ 以上，雖然說拍照姿勢還有很多種，但其實這7個基本款就已經很夠用啦，必須存起來好好練習！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2019拍照姿勢 #女生拍照姿勢 #姿勢矯正 #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照姿勢矯正 #拍照必備姿勢 #模特兒拍照 #模特兒拍照姿勢 #自拍 #鏡拍 #顯瘦姿勢 

接劉亞仁演《地獄公使2》！《死期將至》金聖喆7件事，《機智牢房》爆紅、至親金高銀！

相信身為專業韓迷的大家，一定對演員「金聖喆」不陌生！從《機智牢房生活》、《Sweet Home》、《黑道律師文森佐》、《那年，我們的夏天》到近期的《死期將至》都能見到他的身影！今天泡菜編就要來介紹，韓國演員「金聖喆」都有哪些經歷和魅力，理想型又是怎麼樣的人呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/686863 https://www.popdaily.com.tw/korea/958898 （圖片來源：TVING） https://www.instagram.com/p/ClNTlyiJxS0/ 金聖喆｜1、音樂劇出道 1991年出生的金聖喆，在高中二年級時出於好奇心進入了表演學院學習，本來自認是「不太會表達」的性格，卻在演戲過程中將內心隱藏的情感都激發出來，感受到表演的魅力後，他因此夢想成為演員。之後，金聖喆順利考取韓國藝術綜合大學戲劇系，在校期間也參與多樣音樂劇演出，累積了不少實戰經驗，最終在2014年以音樂劇作品《思春期》正式出道。 https://www.instagram.com/p/Cprs7k7JnKI/ （圖片來源：CHANNEL A） 金聖喆｜2、《機智牢房生活》爆紅 在韓國知名音樂劇集散地「大學路」累積一定知名度的金聖喆，2017年時憑藉音樂劇《Sweeney Todd》獲得韓國音樂劇大賞「最佳新人賞」的肯定，同年11月在電視劇《機智牢房生活》飾演「法子」金永哲爆紅，正式進入大眾視線。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 金聖喆｜3、影劇代表作品 2018年7月，金聖喆首次在電視劇《To.Jenny》擔綱主角，多虧是音樂劇類型題材，讓他得以展現優秀的歌唱實力，但全劇只有兩集的分量讓不少劇迷抱怨表示「好可惜」、「根本看不夠」。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 2019年，金聖喆分別在5月出演電視劇《風在吹》、6月出演電視劇《阿斯達年代記》以及10月出演電影《82年生的金智英》，皆獲得好評。2020年8月，他在電視劇《你喜歡布拉姆斯嗎》飾演大提琴家「韓賢皓」，展現溫柔深情的一面，同年12月又在驚悚劇集《Sweet Home》以特殊感染者「鄭毅銘」登場，邪惡設定成反轉要角，讓人印象深刻！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：SBS） （圖片來源：Netflix） 2021年2月，金聖喆延續和宋仲基在《阿斯達年代記》結下的緣分，以同志「黃敏誠」一角特別客串《黑道律師文森佐》，兩人在劇中上演親臉摟腰的「Bromance」橋段引起高話題度。此外，同年5月他還義氣客串了《機智牢房生活》鄭甫訓編劇當時的新作《Racket少年團》，可說是行程超級滿檔！ （圖片來源：tvN） （圖片來源： SBS） 2021年12月，金聖喆攜手崔宇植、金多美主演SBS電視劇《那年，我們的夏天》，在劇中飾演紀錄片導演「金志雄」一角，是崔雄（崔宇植 飾演）最要好的朋友，卻也和好朋友同時喜歡著國延秀（金多美 飾演），以浪漫愛情故事為主的作品。隨著《那年，我們的夏天》的熱播，除了崔宇植、金多美兩位男女主角備受討論外，金聖喆在劇中深情的面貌也受到不少矚目，人氣隨之大增！ （圖片來源：SBS） 金聖喆｜4、李相二＆金高銀是演藝至親 金聖喆與演員李相二、金高銀兩人同為韓國藝術綜合大學戲劇系10級的校友，三人從以前就是相當要好的朋友！值得一提的是，金聖喆曾在雜誌採訪中被問到「在校期間印象深刻的趣事」時，他分享了有次金高銀上課途中突然昏倒，當時李相二一邊喊『高銀啊』一邊跑過去，沒想到李相二被門檻絆倒，結果大家聚集到他（李相二）那邊，甚至被送到醫護室，反觀金高銀根本沒事」，非常爆笑！ https://www.instagram.com/p/Ct5mCqnL7he/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cl5_Xy6Sl_1/?img_index=1 此外，金聖喆與李相二在出道後曾多次同台演出，先是在電視劇《To.Jenny》合作，劇中一起演唱歌曲〈Grab Me〉，展現絕佳默契。後來又共同受邀出演Netflix綜藝《喜歡的話全給你》分享校園趣事、在拍攝ELLE雜誌畫報時合唱Zitten的〈我們都要過得很好〉，實力完全不輸專業歌手！ （圖片來源：Netflix） （影片來源：ELLE Korea） 金聖喆｜5、私下愛好 金聖喆平時除了忙於作品拍攝外，私下也對穿搭、爬山健身等有著高度關心！其實，從他的SNS不難發現，金聖喆擁有結實精壯的好身材，私服風格則以文青、休閒為主，不管是毛衣、連帽T或對鏡自拍的男友照，都能夠輕鬆駕馭！ https://www.instagram.com/p/CoKWlZXpYDs/ 金聖喆｜6、理想型 金聖喆曾在綜藝《Video Star》透露，「聲音好聽且健康的人」是他的理想型，而且自己「對年齡一點都不在意」。至於大家最在意的兵役問題，剛入坑的粉絲完全不用擔心，因為金聖喆已經是「軍畢」狀態，可以全心專注於演藝活動！ https://www.instagram.com/p/CRAXYKFp2U5/ 金聖喆｜7、接替劉亞仁出演《地獄公使2》 影帝劉亞仁於2023年2月時遭爆吸毒且已遭韓國政府限制出境，原先無論在影視或廣告界都有極大影響力的他，良好形象大受打擊。此次染毒風波導致劉亞仁手上的後續作品、行程皆受影響，原本預計出演的Netflix韓劇《地獄公使2》則改成由金聖喆接棒出演，對此，也有不少網友表示「反而更期待金聖喆的演出」！ https://www.instagram.com/p/Ce3TtHHJYZQ/ https://www.instagram.com/p/CdAxl-5pSTv/ 以上就是韓國演員「金聖喆」的整理介紹啦！看完之後有沒有對他了解更多呢？靠著自身不斷進步的精湛演技，到成為戲劇邀約不斷、大眾認可的演員，炙手可熱的程度不在話下！若是你有其他關於韓國演員「金聖喆」的資訊想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻被耽誤的隱藏歌手！14位「超會唱的韓國演員」，池昌旭、朴真珠都是代表！ 👉🏻他們也是舞台匠人！13位「舞台劇出身」的韓國演員，池昌旭、姜河那都是劇場偶像！ 撰文編輯 #佳佳 #82年生的金智英 #SweetHome #to.Jenny #你喜歡布拉姆斯嗎 #名人專題 #地獄公使2 #地獄公使2金聖喆 #崔宇植 #機智牢房生活 #機智牢房生活法子 #機智醫生生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #羽球少年團 #那年我們 #那年我們的夏天 #金多美 #金聖喆 #金聖喆IG #金聖喆作品 #金聖喆健身 #金聖喆出道 #金聖喆唱歌 #金聖喆好友 #金聖喆李相二 #金聖喆理想型 #金聖喆當兵 #金聖喆私服 #金聖喆金高銀 #金聖喆韓劇 #金聖喆音樂劇 #阿斯達年代記 #韓國男演員 #風在吹 #黑道律師文森佐 

2024最新台中攀岩場推薦總整理！6間室內攀岩抱石體驗，新手第一次挑戰也沒問題

喜歡挑戰自我極限嗎？一起到攀岩場找尋感官刺激帶來的快感吧！編輯整理了六間位於台中最新室內攀岩場，難度從簡單到高手等級都有，部分場館對於初學者也有提供教練指導課程，如果要帶小朋友來體驗也是沒問題的～別再煩惱下雨天、晴天高溫要去哪裡玩了，就相約攀岩館來點的新鮮活動吧！ 看更多👉北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿！ 台中攀岩場推薦：烏日區 台中室內攀岩場推薦：破舊二廠攀岩館 （新手推薦：★★★★★） 攀岩場雖是鐵皮屋內，環境略簡陋，卻不減體驗樂趣度，佔地面積一百坪、高度4.8米，岩板設計有多個角度，增添挑戰性，店家有提供適合攀岩的鞋子能租借，單次入場門票220元，也有各種會員季月票價，價格相對親民，適合愛好攀岩的初學者練練手。 https://www.instagram.com/p/CIFHuexjHX-/ https://www.instagram.com/p/BZ7g1h8l7n2/ https://www.instagram.com/p/CK-hmOLBUmX/ Info. 地址：台中市烏日區健行路131號 營業時間：週一～週五17：30～22：00；週六～週日14：00～22：00 台中攀岩場推薦：西屯區 台中室內攀岩場推薦：B-plus 攀岩館 （新手推薦：★★★） 台灣第一間互動攀岩場，B-plus 攀岩館已在地經營多年，以結合投影及互動感應軟體效果為最大亮點，牆面上會有可以進行虛擬互動的遊戲，透過體感遊戲來增強運動量、增加趣味性，是攀岩場中較少見的體驗項目，B-plus非會員制，每次入場費250元，價格不貴。 https://www.instagram.com/p/CLW0JT3soEN/ https://www.instagram.com/p/CGfM_cwnMom/ Info. 地址：台中市西屯區環中路二段982-1號 營業時間：週二～週五18：00～23：00；週六13：00～21：00；週日13：00～19：00 台中攀岩場推薦：南屯區 台中室內攀岩場推薦：Dapro室內攀岩場 （新手推薦：★★★） Dapro需註冊會員才能入場體驗攀岩，單次入場450元，館內有15米上攀牆、標準速度賽道、9米上攀牆，特別的是有教練課程可以付費選擇，可以親子一起體驗伸展四肢、體驗極限刺激，平時就有不少家長會帶著小朋友一起前往，而爬累了，館內還有咖啡廳可以喝點飲料、吃輕食休息補充體力。 https://www.instagram.com/p/CLL4lU1suiE/ https://www.instagram.com/p/CNFZ7LnHNwA/ Info. 地址：台中市南屯區永春東七路700號 營業時間：週一～週五13：00～23：00；週六～週日10：00～20：00 台中攀岩場推薦：北屯區 台中攀岩場推薦：台中市極限運動場/漆彈/探索/攀岩場 （新手推薦：★★★★） 擁有多項極限運動體驗設施，除了有7米難度、11米速度攀岩場可以體驗攀岩外，還能體驗滑板、漆彈、垂降、BMX單車和溜冰等特殊體育項目，適合喜歡體驗刺激感、戶外享受陽光與新鮮空氣的朋友，也有部分設施規劃適合小孩活動筋骨、鍛鍊體能。 （圖片來源 官方Facebook） （圖片來源 官方Facebook） Info. 地址：台中市北屯區崇德八路一段93號 營業時間：13：00～21：00（週一公休） 台中室內攀岩場推薦：The Depot City （新手推薦：★★★★★） 同樣是適合新手入門，The Depot City是有供應冷氣的室內攀岩場，去年中才開幕，請來日本攀岩場建造師傅蓋設，有許多大角度攀岩牆面，每一條攀岩路線設計適合各別不同身型與體能的人攀爬，另外攀岩館每天都會有人數控管，讓每位入場的人都能獲得最好的攀岩體驗，但需要加入會員才能入場攀爬，單次入場門票為320元。 https://www.instagram.com/p/CMjkOJgjYJi/ https://www.instagram.com/p/CLJqtetsQQq/ Info. 地址：台中市北屯區敦平二街17號 營業時間：週一、二、三、週五18：00～23：00；週四15：00～23：00；週六、日10：00～20：00 台中攀岩場推薦：東區 台中室內攀岩場推薦：攀吶進化館 （新手推薦：★★★★★） 純白色牆面配上色彩繽紛的岩點，給人舒適清爽的感覺，同時攀吶攀岩館也有裝置冷氣，是夏天避暑的景點好選擇，岩牆路線從入門到具有挑戰性的高手等級都有，且每週會更換部分岩點，讓每次體驗都有新鮮感，另外，場館設有一區是專門為小朋友打造設計的攀岩路線，很適合家長帶小孩來放電。單次入場門票為270元。 https://www.instagram.com/p/CAP9oN2pBsv/ Info. 地址：台中市東區進化路90-1號 營業時間：週一～週二18：00～23：00；週三～週五15：00～23：00；週六11：00～22：00；週日11：00～20：00 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 👉【精選】全台7座滑雪場推薦！免出國、免重裝厚衣，也能享受滑雪的高速快感 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波 👉【精選】台中人氣打卡點TOP17， 神秘森林隧道、超唯美教堂，等你來征服！ 👉台北攀岩場推薦TOP7，新手跨出第一步，享受攀爬訓練樂趣吧！ 撰文編輯 #Munna #Bplus攀岩館 #Dapro室內攀岩場 #TheDepotCity #中部打卡 #台中 #台中市極限運動場/漆彈/探索/攀岩場 #台中攀岩場 #台中景點 #戶外景點 #攀吶攀岩館 #波波打卡 #破舊二廠攀岩館 

〖 台中西區居酒屋 〗彷彿置身日本的プロ燒鳥專門店 

夏日消暑好去處當然是居酒屋莫屬了 喜歡日本的氛圍 喜歡日本的夏日祭典 可惜今年因為疫情無法前往 不過在台中市西區博館二街的巷弄裡 藏著一間充滿日式風情的居酒屋 夏日的夜晚 空氣中充滿濕氣 拖著疲憊的身軀 只想一頭栽進那個充滿泡沫的大麥香氣 想要一口爽快喝下 順著喉嚨滑落的沁涼快感 夏天 大口吃肉 大口喝酒的季節 招牌燒鳥丼＄200 （ 附有沙拉與雞鈣湯 ） プロ燒鳥專門店的『 招牌燒鳥丼』 擺盤如同紮營的帳篷 非常浮誇 有四支外酥內嫩的雞肉串 配上粒粒分明的台東壽司米 香香甜甜的燒烤醬與肉汁 在口中每一口咀嚼都是香氣十足 讓你一口接一口 停不下來 不過丼飯類只有在午間商業午餐時段提供 要好好把握時間才能吃到如此的人間美味 午餐限定丼飯供餐時間 11:30 ~ 14:00 晚餐時間提供各類燒烤與酒品 プロ 𝐏𝐔𝐑𝐎 燒鳥店 有 𝐒𝐔𝐍𝐓𝐎𝐑𝐘 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐔𝐌 系列的現壓生啤酒 有女生喜歡的果實酒 酸酸甜甜的梅子加上蘇打的爽快 一掃夏日的悶熱感 這種涼爽的滋味 如同雨後的清涼 那微風輕拂臉上 一飲而盡 這就是夏日呀 炎炎夏日 來這裡喝上一杯冰鎮生啤酒 配上焦香烤串 解放疲憊心靈 盡在這プロ燒鳥專門店 來到台中千萬別錯過這間巷弄裡的居酒屋 在充滿壓力的工作後 在下班紓解一天的疲憊 居酒屋是朋友同事把酒言歡聯絡感情的好所在 營業時間：午餐時段 11:30 ~ 14:00 晚餐時段 18:00 ~ 00:00 地址：台中市西區博館二街117巷2號 電話：(04)2314-9322 #波波發胖 #波波打卡 #台中美食 #居酒屋 #啤酒#燒烤 #puro #プロ #燒鳥 #夏天 #summer #m的美食地圖 #popdaily #波波黛莉的異想世界 𝐈𝐆: https://www.instagram.com/mingsasa/

山景和海景都要全制霸~今夏IG必拍景點推薦，關鍵一招教你拍出零失誤山海系美照！

夏天是個適合上山、下海的季節！不僅這幾年戶外運動成為女孩的大勢活動，到了夏天更要將玩水列入夏季行程之一呀～這就讓小編整理幾個夏天必訪的景點介紹，讓大家隨時都能體驗到旅程的愉快吧！ 🔸達那露營區 via@hana4hana4hana 地址：新竹縣尖石鄉12鄰2號 想感受到被群山圍繞的秘境感嗎？來到海拔1400的達那露營區，一大片平坦的腹地，讓人有種回歸自然的療癒感！白天在此可以欣賞到層層堆疊的雲海、到了晚上由於周圍無光害可以看得到滿片星空，超原始的露營地絕對是最佳山景代表呀！ 看到綿延的山景與圍繞的雲層了嗎？完全就是仙境般的存在，讓人有種來到世外桃源的空靈感！ 🔸戈巴侖露營區 https://www.instagram.com/p/Cbkpu1Bv3qM/ 地址：新竹縣五峰鄉竹林村和平156號 不同於達那露營區的遼闊，戈巴侖露營區給人一中置身森林中的仙境感，伴隨霧氣圍繞的迷幻場景，有種歐式森林的異國氛圍，就好像童話故事中的公主，搭配涼爽的溫度與蟬鳴鳥叫聲，能感受到早晨與夜晚不同的樣貌。 🔸墾丁南灣 https://www.instagram.com/p/CbSKF80v2aD/ 地址：屏東縣恒春鎮南灣里南灣路223號 夏天怎能不衝海邊呢！來到墾丁最知名的沙灘之一，南灣這沙子細緻不紮人，還有許多樣海水活動可以選擇，完全就是夏季必訪的水上樂園吧！在這裡可以盡情體驗南國的熱情與活力，整個人就像來到東南亞國假度假一樣，絕對是今年夏天必列入行程的偽出國首選！ 不論是選擇靠海的咖啡廳小歇，或是前往南灣踏浪、感受海水都很合適喔！ 🔸小琉球 https://www.instagram.com/p/CWX6-nDvnwd/ 早就被無法出國的壓抑感悶壞了嗎？來到小琉球感受一下偽出國的度假風格吧！在小琉球不僅能體驗各種海上活動，絕美的海景一望無際，感覺就像是來到了海島樂園，誰能抗拒在夏天期間，安排一場說走就走的小琉球消暑之旅呢？ 🔸及林春 https://www.instagram.com/p/CF9fvgslsxY/ 地址：澎湖縣湖西鄉1-3號 想要一口氣擁有山景與海景嗎？位在澎湖的及林春咖啡聽，隱身在林投公園之中，如同置身森林之中的設計，戶外望出去就是一整片沙灘，完全不用選擇漲困難，山海都能享受的環境，完全就是澎湖最美咖啡廳代表呀！ 看了山海景點介紹，是不是也勾起你的旅遊魂了呢？不過精心規劃好的旅程，若突然遇到生理期該怎麼辦才好呢？實在不想取消行程，又想盡情活動自己身體，這就在行李中帶上靠得住衛生棉條，讓夏季旅程不停歇吧！ 女孩們每個月的好夥伴「Kotex靠得住衛生棉條」，小巧好攜帶的設計，幾乎不會佔到行李箱內的空間，且不論上山下海都能成為女孩最安心的伴侶！像是夏季總喜歡穿淺色系衣服，選擇衛生棉條就不怕尷尬的痕跡產生，不必擔心動作過大會有側漏困擾，有衛生棉條的陪伴讓你活動範圍不受限，不會因為每個月那幾天，讓自己失去了玩水爬山的樂趣！ 如果是新手想嘗試的話，小編建議可以先從導管式衛生棉條開始！止滑握把設計好上手且操作起來不容易沾手，8道瞬吸溝槽加上一體成形均勻吸收不易外漏，上山下海都不受到限制，盡情玩耍差點忘記自己那個來了呢～ 若你已經是棉條愛用者，那麼指入式棉條和導管式兩款完全可自由切換使用啦XD 指入式棉條不只包裝設計更加小巧外，絲滑的棉體同樣好置入，搭配波浪形溝槽能牢牢吸收，特別的是有藍色瞬吸圈，就算量大來襲也不怕！ 特別是近幾年小包又很流行，大家的夏日行李也都走輕便路線，所以小型的衛生棉條真的是旅行最佳夥伴！就算有各種大動作與玩水行程，也不用敗興而歸，就像在旅程中開啟了無痕模式。 別再因為生理期破壞旅遊的興致啦！有Kotex靠得住衛生棉條，就能輕鬆踩點山海兩大景點，無論是露營、爬山、玩水都跟往常一樣自然無拘束，這樣不受到生理期操控，無拘無束的感覺實在太過癮啦～ MOMO靠得住棉條系列特價中，即日起至6/30滿$599再折$100!>>點我 廣告許可字號 北市衛器廣字第111050185號

天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!!

最近天氣越來越熱了!女孩們到夏天怕被曬黑、曬傷，所以常常包得像粽子一樣，害怕露出肌膚。但是悶熱不透氣、又想穿得美美的，到底怎麼辦呢>< 所以這次主要要來運用兩件單品來搭配和延伸 ! 防曬又有變化沒有那麼困難~ 春夏V領鏤空抽繩針織上衣 今年胸口的抽繩皺摺設計依然沒有退流行啊 ! 雖然是長袖但因為有鏤空，所以還是透氣的喔~而且輕盈的針織材質，完全不怕會像穿冬天毛衣那樣悶熱呀~ 復古格紋高腰抽繩花苞短褲 材質超級輕薄!是夏天的不二首選 ! 高腰和有點A字的版型都能拉長腿部線條、讓腳看起更顯瘦 ! LOOK 1. 防曬X活力 上面兩件單品搭配在一起，輕鬆完成活力感穿搭 !!!(還可以稍稍露出腰部線條歐 (*°∀°)) 搭配一個也是很適合夏天的亞麻編織髮箍來增加女孩感~ LOOK 2. 防曬X度假 夏天就是會很想穿清涼的小背心啊 ! 深色的度假感針織背心搭配剛剛的格紋短褲也是OK的呢 ~ 這時只要在最外面再加一件輕盈的罩衫，就可以放心身體不會有那麼多地方被曬到啦 ＼(・ω・)/ 罩衫建議選擇雪紡或是棉麻材質，涼爽又能遮陽 ! 綁上辮子，可以直接衝一波海邊了啦 ~ LOOK 3. 防曬X俐落 雪紡或輕薄西裝材質的寬褲是我衣櫃裡必備的單品之一 !!! 不僅版型可以修飾我自己壯壯的腿部線條，在夏天也能夠完全防止腳被曬到，又不會過熱 ~ 簡約俐落的白色寬褲搭配剛剛的黃色針織上衣，手和腿的防曬一次完成 ~ LOOK 4. 防曬X氣質 除了長褲之外，其實長裙也是防曬好夥伴呢 ~ 甚至還比褲子更涼快 ! 溫柔的杏色窄版長裙很修飾線條 ~ 揮別以往皮裙大部分是酷酷的印象，利用材質差異來互相搭配，也能打造出氣質女孩感 ~ 想要戴帽子遮陽的話，報童帽也是很好的選擇喲 (´∀`) 讓整體搭配的層次又更完整了 ~ 以上四種防曬LOOK都get到了嗎 ~ 簡單的利用同樣單品搭配，也能輕鬆變化出不同風格歐 ! 防曬當然也不能忘記要穿得美美的呀 ~ 春夏V領鏤空抽繩針織上衣/復古格紋高腰抽繩花苞短褲 都是 Truda Girl 杜達女孩 受歡迎的女孩 的歐 >>> https://shop.taobao.tw/shop/shop1588912646257default/?spm=a2w01.pdp.seller.1.56a74bbcnCbWMX&itemId=272428159&channelSource=pdp 如果喜歡我的穿搭不要吝嗇你們的愛心 ♡♡♡ 會再分享更多穿搭給大家的 ~ 以上為 淘寶台灣 X PopDaily X 新潮創作者 X Truda Girl 杜達女孩 合作 ❤ #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 ＃trudagirl #杜達女孩 #穿搭 #防曬 #夏日 #outfits #summer #daily #淘寶週一時尚日

再偷吃就電爆你！史上最強瘦身監督管家「電擊手環」，戴上它再不瘦也是難啊

想減肥的女孩們注意了！如果用減肥計劃小本本、手機減肥app都管不住想偷吃零食的習慣，那這一款「電擊手環」絕對是你的首選啊！這支電擊手環可說是史上最強的瘦身管家啊，不只可以監控你的飲食習慣、竟然連咬指甲這種壞習慣都可以約束…以下就來跟大家詳細介紹電擊手環的內容使用＆優缺點吧！ 延伸閱讀：「時尚淋浴面具」讓你帶妝洗澡，不用重新化妝＆仰頭洗真的省時又省力啊！ ＃電擊手環 來自美國的穿戴裝置品牌Pavlok，推出了一款可說是史上管最多的瘦身管家「電擊手環」，當它偵測到你在偷吃零食、咬指甲、吸菸等壞習慣時，手環就會透過放出微弱電流、嗶嗶聲來警告你，使用方法也很簡單，可以直接連接手機APP進行設定。 最一開始就以靜音鬧鐘功能出發的電擊手環，不但可以偵測紀錄你的睡眠狀態，在適當時間釋放微量的電，讓你非常舒服地起床，這樣早上就不怕聽不到鬧鐘聲音而睡過頭啦！ 如果有抽菸、咬指甲等習慣的女孩們，也可以透過電擊手環來警惕自己！ 電擊手環影片介紹： 以上，電擊手環的電擊指數都可以自己做調整，雖然台灣沒有門市販賣、價格也略微中高，但如果真的想瘦身、準時起床和改掉壞習慣的女孩們可以考慮看看這位好夥伴喔！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ >>懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ >>比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！ #減肥 #減肥手環 #瘦身 #瘦身手環 #運動手環 #電擊手環 #鬧鐘 

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