五款女孩穿搭插畫桌布

繪製了一些女孩的穿搭，有帥氣的、甜美的、成熟的各種型態，歡迎喜歡的自取裁切~ 冬天必備的可愛穿搭就是毛衣+吊帶裙啦。 毛衣和碎花長裙也是經典的搭配。 比較俐落氣質的冬日服飾，非大衣莫屬了吧！ 最近冷氣團來襲有夠冷，讓人不禁懷念起夏天可以穿小背心的日子。 冬天來了，春天還遠嗎？期待春臨大地，可以穿小洋裝野餐去~ 如果喜歡我的插畫，歡迎來IG看更多作品。 https://www.instagram.com/p/CJxr9JmFbDz/?utm_source=ig_web_copy_link 現在IG正在舉辦一月粉絲小禮物（唇釉）抽獎，有興趣的快來IG參加喔~

「美粒果」把「Qoo」帶回來了！限定版活動包裝超萌上市

還記得吸睛又療癒的「Qoo」嗎？逗趣的外型與活潑的動畫演繹，搭配琅琅上口的廣告旋律，讓「Qoo」推出後隨即席捲全台。今年「美粒果」把經典的「Qoo」帶回來了，推出「Qoo陪你酷一夏」活動限定包裝，即日起至9月30日止，凡購買印有「Qoo」包裝的「美粒果」柳橙汁、「美粒果」白葡萄汁，轉開瓶蓋，就有機會得到限量的「Qoo」懶骨頭沙發及造型抱枕。今年夏天，就讓「Qoo」陪你一起慵懶酷一夏！ 今夏「Qoo」躍上「美粒果」瓶身 限定版活動包裝超萌上市 「Q～o～o有種果汁真好喝，喝的時候Qoo～喝玩臉紅紅！」當年風靡全台灣的「Qoo」廣告歌曲一直深深烙印在大家的腦海中，即便過了十數年，再唱起依然琅琅上口，而「Qoo」的經典造型與周邊商品，更讓消費者愛不釋手。今年夏天「美粒果」把「Qoo」帶回來，讓「Qoo」躍上「美粒果」瓶身，以百變造型亮相，推出剉冰款、南島度假款及潛水款，共計3款包裝。不論是吃剉冰時的清涼消暑、喝著「美粒果」柳橙汁慵懶地在南島度假，還是在「美粒果」白葡萄果汁中潛水，「Qoo」吸睛指數爆表的包裝，都讓人忍不住想要一次擁有！ 「美粒果」「Qoo」陪你酷一夏抽獎活動開跑 讓療癒「Qoo」陪你懶懶過夏天 除了「美粒果」「Qoo」限量包裝外，「美粒果」還推出「Qoo」陪你酷一夏」驚喜抽獎活動！即日起至9月30日止，凡購買「美粒果」「Qoo」包裝的柳橙汁450ml或1250ml、以及「美粒果」「Qoo」包裝白葡萄汁450ml，轉開瓶蓋就有機會獲得限量的「Qoo」懶骨頭沙發及造型抱枕，鬆軟又Q彈的懶骨頭沙發搭配上「Qoo」眨眼的俏皮表情，讓人一眼看到就忍不住賴在上面，而大眼超萌的「Qoo」造型抱枕，無疑是最療癒的辦公室小物，今年夏天，就讓「Qoo」帶你搭上時光機，一起回到記憶中充滿無憂笑聲又難忘的盛夏吧！ 「美粒果」「Qoo」陪你酷一夏活動，總共推出3款「美粒果」「Qoo」夏日限定包裝，即日起在全台便利商店、超市及各大量販店販售。 敬請隨時關注「可口可樂」台灣官網(http://www.coke.com.tw)與「美粒果」Facebook官方粉絲專頁(https://www.facebook.com/MinuteMaidTaiwan/)。 【「美粒果」「Qoo」陪你酷一夏 活動資訊】 活動期間 即日起至2019年09月30日。 活動指定包裝 1.「美粒果」「Qoo」限定包裝柳橙汁450ml及1250ml，具「Qoo」活動瓶標之金蓋商品，每瓶瓶蓋內皆會顯示是否有中獎。 2.「美粒果」「Qoo」限定包裝白葡萄汁450ml，具「Qoo」活動瓶標之金蓋商品，每瓶瓶蓋內皆會顯示是否有中獎。 【關於「可口可樂」公司】 「可口可樂」公司是全品類的飲料公司，在全球200多個國家中提供超過500個飲料品牌。「可口可樂」公司目前在台灣市場提供16個品牌、超過30種以上的產品與口味，包括「可口可樂」、「可口可樂zero」、「可口可樂」纖維＋、「雪碧」、「芬達」、「舒味思」、「美粒果」、「原萃」、「爽健美茶」、「fuze tea飛想茶」、「紅茶花伝」、「AQUARIUS動元素」、「Toreta!多了他」、「水森活」、「A&W 麥根沙士」、以及「ZICO 椰子水」等，涵蓋氣泡飲料、氣泡水、果汁、茶飲、運動飲料等。除此之外，我們不斷調整產品配方、減少飲料含糖量並持續推出新商品。同時，我們也致力於水資源保育、資源回收、社區發展等企業社會責任活動，更透過與裝瓶夥伴的合作，在全球雇用了超過70萬名員工，創造在地工作機會並提升地區經濟效益。更多關於「可口可樂」公司的訊息，請參閱官方網站www.Coke.com.tw。 #QOO #Qoo周邊產品 #懶骨頭沙發 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #美粒果新品 #美粒果柳橙汁 #美粒果白葡萄汁 #聯名商品 #造型抱枕 

捷運行天宮站，九點零一分，韓式早午餐

捷運行天宮站，九點零一分，韓式早午餐 今天和孟娟來吃這家早午餐，蒂芬妮綠真的有種讓人在沙漠中看到綠洲的感覺。 ①餐點 豬豬啊煎餅(55) 牛牛好初韓式泡麵(90) 每一個餐點名字都很好玩！ 就連筷子都是韓國的扁平筷子， 吃起來真的有種來到韓國的感覺。 ②裝潢 文青，但由於店內並非完全封閉空間，所以冷氣很難發揮效果，夏天時慎入！ ③服務 無 ④氣氛 佳 ⑤能否訂位 不可 ⑥服務費 無 ⑦價位 55～100 ⑧評分 以早午餐點而言經濟實惠又好吃！料多味美且有趣！除了店內空間夏天真的不推以外大致尚可。 ◆滿分十分我給八分 ， #中原大學 #CYCU #美食 #捷運行天宮站 #九點零一分韓式早午餐

躺在床上看富士山！日本超夢幻「泡泡屋露營」五大地點，享受大自然才是旅行阿！

日本近來也開始流行「グランピング」（glamping），就是結合「グラマラス」（glamorous）與「キャンピング」（camping）所組成的新字。不需要大費周章準備露營道具，就能輕鬆體驗露營的樂趣，還有升級版本的泡泡屋，躺在床上就能眺望星空與大自然美景，真的是超級療癒，未來去日本也可以試試看這種新體驗阿！ 👉出國住膩飯店？來試試日本流行的「奢華露營」，一邊去大阪烤肉看星星！ 1.Mt.Shakushi Gateway Camp 2019年初夏，豪華露營區「Mt.Shakushi Gateway Camp(杓子山ゲートウェイキャンプ)」於山梨縣富士吉田市開幕啦！從杓子山眺望富士山，可以見到自日本繩文文化開始，至今仍保留的日本的原始風景，雄偉的富士山矗立眼前，好像可以感受山景的四季變化與日夜差異，往南邊眺望，赤石山脈亦清晰可見，景色令人驚艷。 👉河口湖最強特色伴手禮！富士山造型吐司，擄獲你愛吐司的心！ 帳篷內採取二重構造，和一般的帳篷比較下耐熱絕緣較佳，不易受到外面溫度的影響。因此不論炙熱的夏天或寒冷的冬天，都可以開心露營。此外，營區內也有提供租用的天然礦泉風呂，浴缸是以檜木製作，可以洗滌一身疲勞；也有兩處淋浴間提供溫水服務。喜歡BBQ的朋友們也不要錯過喔！ 📍INFO Mt.Shakushi Gateway Camp 地址：〒403-0003 山梨県富士吉田市大明見古屋敷4101 官網：https://www.shakushi-gc.com/ 2.UFUFU VILLAGE 位於伊豆的「UFUFU VILLAGE」提供直徑6公尺寬的大空間露營泡泡屋，帳內的氛圍如同旅館一般舒適，偌大的窗戶看出去，可以感受到與大自然的親近感。帳篷內也有提供冷暖氣機，夏天或冬天都不怕。 👉日本超壯觀「抹茶山」！夢幻抹茶綠＋無敵山景，伊豆大室山懶人包！ 這家露營區最特別的地方是歡迎帶家裡的毛小孩一同露營，因此園區出了提供一般住客可以使用的溫泉、農園設施外，還有毛小孩區域，提供舒適的草皮、戲水區、以及提供寵物所需要的用品區，是不是很貼心。 📍 INFO UFUFU VILLAGE 地址：〒410-3215 静岡県伊豆市月ケ瀬425-1 官網：https://www.ufufu-village.jp/ 3.COMOREBI｜こもれび 豪華露營「COMOREBI」位於九州大分，以位處森林內享受星空與鳥叫為特色。為了降低大家對於露營要帶很多設備的焦慮，營區的每個帳篷內皆提供完備的傢俱以及冷暖氣，即使遇到下雨的日子也不擔心，每個季節都有不同的露營體驗。 另外，營區特別嚴選「宮崎有田牛」（エモー牛）及大分產的蔬菜，讓來住宿的人可以享受烤肉了樂趣，另外晚上不要錯過別府名湯，或是在滿天星斗下觀賞戶外電影，保證旅遊回憶滿滿。 📍INFO COMOREBI｜こもれび 地址：〒879-5524 大分県由布市挾間町時松105 官網：https://comorebi-camp.jp/ 4.グランドーム伊勢賢島 2019年三重縣第一個泡泡屋豪華露營區誕生啦！如同上面介紹的幾家豪華露營一樣，提供多樣的露營房，根據人數可以選擇喜歡的帳篷，設備齊全，即使是新手玩露營，也能輕易上手，讓你輕鬆一點都不麻煩。 👉【日本｜三重】兩天一夜無敵懶人包，交通住宿＆美食景點，照這篇去玩保證不踩雷！ 這個營區最有趣的部分莫過於提供多樣的活動，尤其強調「遊玩自然」，與當地許多業者合作提供多樣的特色活動。像是整年都能體驗滑獨木舟、釣魚、海釣、夏季則有SUP可以體驗。 📍 グランドーム伊勢賢島 地址：〒517-0502 三重県志摩市阿児町神明863-4 官網：https://www.glamping-iseshima.com/ 5.グランドーム京都天橋立 同為グランドーム系列「京都天橋立」也有一處豪華露營區，融合懷念與新潮概念的體驗型度假村。帳篷總共三總類，一樣備齊冷暖氣與設置戶外烤肉體驗，最特別的是外面的罩子是藍色的，非常符合海之京都的味道呢！ 👉奔馳在海天一色的鐵道上！從京都出發，跟著日本編實際玩人氣崛起的「海之京都」吧！ 帳篷內空間足夠，寬約7m、高約4.3m，更配有床和冰箱。入住此露營區可以眺望山景，而且離海之京都「天橋立」也不遠，也能前往東方尼斯「伊根」，絕對是和三五好友團體旅行的首選。 📍 INFO グランドーム京都天橋立 地址：〒626-0225 京都府宮津市字日置3989-1 官網：https://www.dome-blue.com/ 看完這些是不是也很想去度假了呢？雖然現在還無法去日本，但大家可以先來物色一下，未來有機會可以去體驗看看，在國外露營也是很不錯的感覺呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃MissVoyage #COMOREBI #Mt.Shakushi Gateway Camp #UFUFU VILLAGE #グランドーム京都天橋立 #グランドーム伊勢賢島 #グランピング #富士山 #泡泡屋 #泡泡屋露營 #生活娛樂 #露營 

7-11 統一西瓜牛乳 #超商美食 #台北 #季節限定 每到

7-11 統一西瓜牛乳 #超商美食 #台北 #季節限定 每到夏天最期待統一西瓜牛乳的上市 天氣冷！天氣熱！都愛喝 很清涼 出門到超商看到就會買來喝 畢竟季節限定喝沒有多久啊～ 非常順口的統一西瓜牛乳大家一定都有喝過吧！ 現在終於上市在7-11、萊爾富跟OK超商都可以買到唷！ - #統一西瓜牛乳體驗 #統一西瓜牛乳 #清涼登場 #chill一下 #watermelon #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃超商

女孩們一定要學的“懶妞美胸術”！日妞讓胸型更完美的關鍵：背肉、副乳校正回歸胸型UP！Dcard話題不斷的零束縛美胸小心機

相信所有女孩回家第一件事除了開門，就是衝往房間幫胸部解除束縛吧！（笑）但你有沒有想過下班回家到睡醒時間有多長？想一想近12個小時沒穿內衣真的好怕胸型走鐘啊～有在關注日雜的女孩都會發現日本其實流行“晚安內衣”已經好一陣子，在睡眠時間就能幫女孩輕鬆維持胸型，無鋼圈設計穿起來完全沒有束縛感，卻讓胸型看起來更有料！日本女孩更是人手一件根本是國民美胸運動（誤）！近期更延燒到台灣來，在Dcard女孩版上狂燒還團購不斷，連女星夏于喬都成鐵粉！到底是什麼厲害魔法讓她們胸型那麼完美？讓小編帶你一探究竟吧！ 比狂按摩、運動都有效的美胸術不能不知道！用睡得就睡出渾圓胸型太簡單了吧～ 小編知道許多女孩常常羨慕哪個女星擁有超美事業線，讓女孩常常有自歎不如，怨嘆自己胸部不夠大不夠美的想法，但各位女孩！其實大小真的不是重點啦～如果大小不是我們能夠控制的，我們努力把胸型維持好！擁有渾圓飽滿的胸型，才是穿衣好看的大關鍵啦！你說我都天天乖乖穿內衣努力維持胸型了，照鏡子還是有種胸型不飽滿的感覺該怎麼辦呢？ 疫情讓我們宅在家時間變長加上睡眠不穿著內衣的時間又逐漸拉長，而我們胸部是由庫柏韌帶所支撐，但是庫柏韌帶本身沒有太多彈性，一但被拉長就很難恢復，近8小時的睡眠中，我們常常翻來覆去胸部會需要承受四面八方引力的影響，長時間下來就會有容易外擴、下垂、副乳等問題～聽起來真的超級可怕啦～但別擔心！小編今天就跟你們分享一個日本女孩都在做的「懶人胸部保養術」！ 除了我們常常聽到的按摩跟運動維持胸型外，其實還有更簡單又有效的方式！日本女孩用「睡」就能睡出好胸型！就是日本女孩人手一件的Viage晚安內衣啦～打造美胸效果太優秀，許多藝人、KOL都是愛用者呢～就連在Dcard女孩版上都團購一波接一波！讓小編也忍不住試穿一波看看到底多厲害！！ 連豐滿上圍都能被完整包覆～無鋼圈將胸型集中托高，連平躺都有看得到事業線！讓男友眼光永遠離不開啦～ 小編曾經試過其他廠牌的晚安內衣，穿起來勒胸超不舒服，還有過材質讓身體發癢的情況，所以一直遲遲不敢嘗試晚安內衣，遇上好評一片倒的Viage晚安內衣後，完全跌破眼鏡的太！舒！服！伸縮性超好的純棉布料穿起來非常清爽又親膚，獨家伸縮織法設計及剪裁，不管小胸還是大胸女孩都能將我們胸型完整包覆～ 立即收下美胸神器>>點我 明明是無鋼圈設計，但一穿上就能感覺胸型被撐了起來，下胸加壓設計溫柔地把胸型集中托高，側邊還有個貼心設計在副乳處加高，胸衣將副乳完整包覆著，看起來更美觀外還能有效地將副乳問題消滅！連背後都沒馬虎！特別幫美背做加壓設計，能夠矯正胸型外，還能把不該往後跑的背肉校正回歸！ via@pypygogo0 別以為晚安內衣是小胸女孩專利，其實豐滿的大胸女孩更是容易受到地心引力威脅，沒有做好保養更可能下垂跑位，支撐力包覆力一極棒的Viage晚安內衣完全能成為大胸女孩的美胸救星，從A-F罩杯女孩共有6種尺寸可以選，超貼心～最讓小編驚艷的更是連小胸女孩平躺，都能看到事業線真是前所未見～支撐力太強直接把胸型hold住不跑位！！看這比較直接嚇傻啦～ ▲右圖為超透氣Viage Air版 雖然是專為夜間設計的內衣，但因為包覆力太強大，又加上色系選擇超豐富，直接當白天內衣穿著也很可以！！拿來外搭也完全不違和～夏天很怕熱的女孩還有超高透氣版的ViageAir可以選擇，背後特別做涼爽的網狀材質超透氣！讓透氣量強化為一般款式的34倍，悶熱的夏天絕對穿的住沒毛病～ 立即收下美胸神器>>點我 實在相見恨晚呀～小編穿過之後直接回不去，連續穿好幾個月，連男友都有感胸型變漂亮，連胸罩都太小需要重買了呢（驕傲）不誇張直接包下好幾色，還直接推坑身邊閨蜜人手一件！！除了在家穿舒服又不怕胸型跑位外，就連跟男友或好友外宿也相當適合，不會因為睡覺時沒穿內衣感到尷尬外，跟男友過夜時更是直接能展現波濤洶湧，絕對讓他睡不著覺啦！（笑）這樣一舉好幾得的美胸小心機，沒收下絕對後悔一輩子啦～ 立即收下美胸神器>>點我

女孩們一定要學的“懶妞美胸術”！日妞讓胸型更完美的關鍵：背肉、副乳校正回歸胸型UP！Dcard話題不斷的零束縛美胸小心機，連夏于喬都是鐵粉！

Me.Wish｜水蜜桃奶蓋「桃」氣登場！天氣正熱，快來一杯消暑吧！

你這個小「桃」氣！d(`‧∀‧)b 每當夏天來臨⠀就是水果界的盛事啦！ ⠀ Mr.WISH 推出夏天才喝得到的「桃氣芝芝」，觀泛著粉橘色，光用看的就覺得很消暑！ ⠀ 用火龍果汁在杯身渲出有如晨曦般的漸層，再搭配大量的水蜜桃切丁，是杯口感豐富的鮮果飲。 ⠀ 推薦大家先輕抿一口奶蓋，感受鹹香的滋味，再插入吸管大口吸啜帶著冰沙口感的果汁。水蜜桃的香甜氣息很濃烈，微酸微甜超清爽！ —————————————— 🔍 台中市西屯區福星路511-1號 ☎️ 04-22536568 ⏰ 09：30-22：00 🔢 😃😃😃🌑🌑 —————————————— 20200510 #別墅裡的一百種味道 #mrwish #招牌水果茶 #桃氣芝芝 #水蜜桃 #奶蓋 #淘氣 #Mrwish玩味桃氣 #台中美食 #全台美食 #台中 #台中飲料 #手搖飲 #果茶專家 #小綠人 #夏天必喝 #全台美食推薦 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

「LINE FRIENDS夏日限定店」台北、台南同步開跑！六百種明星商品一次推出～

台北– 2019年8月19日–知名娛樂體驗創造品牌「野獸國」今年夏天邀請超夯「BROWN & FRIENDS」、宇宙明星「BT21」舉辦「LINE FRIENDS夏日限定店」，除了台北熱門快閃店地標「野獸國忠孝店」外，更前進於台南「南紡購物中心」要與粉絲熱情相見啦！台北的「LINE FRIENDS夏日限定店」特別以游泳池搭配巨型冰淇淋的設計打造，而位於台南的快閃店則以充滿夏日海灘風情情境打造，不同的夏日風情必定成為今年夏天最夯打卡新地標！！ 「LINE FRIENDS夏日限定店」除收集了超過四百樣發售的明星商品外，更推出超過百樣的限定商品，不論是時髦的穿搭系列，還是實用的文具系列，加上不敗經典款式，共計超過六百樣周邊商品絕對能滿載而歸！ 限定與獨家近六百種明星商品 本次收集了超過四百樣明星商品，更推出超過百樣的限定商品，不論是粉絲最愛的獨家潮Tee與潮帽，還是實用的文具周邊L夾、明信片、以及紙膠帶，更或者是宇宙獨家的拍貼氣球、收藏硬幣、姓名貼、以及造型拍照機，共計超過六百樣商品絕對能滿載而歸！ 開幕慶祝活動同步開跑滿額拍照即享優惠 「LINE FRIENDS夏日限定店」台北場 享「零錢鑰匙扣熊大/莎莉/兔兔/熊美」88折優惠。(單筆限享乙件優惠，數量有限，售完為止) 「LINE FRIENDS夏日限定店」台南場 享「PONG PONG絨毛玩偶(S) 熊大/兔兔/莎莉/熊美/愛德華」85折優惠。(單筆限享乙件優惠，數量有限，售完為止) 「LINE FRIENDS夏日限定店」台北場– 與門口BROWN & FRIENDS或BT21任一角色合影，照片上傳至個人FB或IG，留言「#LINEFRIENDS夏日限定店」，地點標註野獸國忠孝店即可享指定BT21短Tee 任2件折50元。(單筆限折乙次，數量有限，售完為止) 「LINE FRIENDS夏日限定店」台南場– LINE FRIENDS夏日限定店內之沙灘拍照區或池畔拍照區合影，上傳至個人FB或IG，留言「#LINEFRIENDS夏日限定店」，地點標註南紡購物中心，並於店內消費不限金額，即可享指定商品88折優惠。(單筆限享乙件優惠，數量有限，售完為止) 「LINE FRIENDS夏日快閃店」資訊 台北場次 地點：野獸國忠孝店(106台北市大安區忠孝東路四段181巷27號) 日期：8/17（六）至11/17（日） 票價：免費入場 台南場次 地點：「南紡購物中心」1F時尚廣場（701台南市東區中華東路一段366號） 日期：8/14（三）至9/3（二） 票價：免費入場 #BROWN & FRIENDS #BT21 #LINE FRIENDS夏日限定店 #南紡購物中心 #台北 #台南 #周邊商品 #野獸國忠孝店 

原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！

撰文編輯＃Haru 就算再天生麗質的美貌、再濃纖合度的身材，也都是需要靠後天的維持，才能一直擁有！身為Idol維持好身材也算是工作內容之一，她們更是下足了功夫、只為了展現出最好的狀態，究竟他們都做了哪些運動，來保持如此美妙的好體態呢？ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ ｜MAMAMOO 頌樂 – 鋼管舞 前不久才帶著新曲回歸的頌樂，本身就很喜歡跳鋼管舞，甚至還多次在演唱會表演鋼管舞獻給粉絲，不要小看性感的鋼管舞好像很簡單，其實每個動作都會利用到全身的肌肉，不僅能消耗大量的熱量，還能增強心肺功能，肌耐力的強度可是一般運動的好幾倍呢！ 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ ｜吳允兒 – TANZPLAY 另外就是近年來在韓國新起的運動「TANZPLAY」，一種結合皮拉提斯、現代舞蹈、瑜珈的全身有氧運動，演員吳允兒就是靠TANZPLAY來維持好體態，這項運動不只能加強身體的柔軟度，還能幫助你瘦身，又不會對膝蓋造成太大的負擔～ 👉🏻10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ ｜申世景 – 皮拉提斯 演員申世景平常管理身材的方法就是喜歡做皮拉提斯，皮拉提斯的優點就是能幫助我們調整良好的體態、加強自身的核心肌群，讓整體看起來更加的勻稱，並且對於我們的身心靈都有很大的幫助～ 👉🏻喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開 ｜金思朗 – 芭蕾舞 為了維持美麗的身材曲線、柔軟的靈活度以及優雅的體態，不少人都會選擇練習芭蕾舞，只是利用基本的伸展運動，就能矯正步伐和走路的姿勢，對於長期坐在電腦桌前或是姿勢不良的人，都可以嘗試看看～ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 ｜李多熙 – 空中瑜珈 同樣也是近年來越來越流行的運動「空中瑜珈」，不同於一般的瑜珈運動，空中瑜珈因為需要用垂在天花板的繩子支撐整個身體，所以核心肌群的力量更是重要，運動的過程中也能舒緩平常的壓力、放鬆身心！ 👉🏻每天10秒，讓妳輕鬆擁有巴掌臉！超神奇臉部的瑜珈操，女孩們還不趕快來試試 想要利用運動來塑身，又不想有過多的肌肉線條的話，以上這些運動都可以嘗試看看，不僅能消耗熱量，達到瘦身的效果，還能讓你的體態越來越好～ #TANZPLAY #吳允兒 #女星保養 #李多熙 #申世景 #空中瑜珈 #維持身材 #維持體態 #身材曲線 #金思朗 #韓星瘦身 #頌樂 

夏天就是要吃冰

夏天好熱，哪都不想去😂陪腦公腦公剪完頭髮，想說找個地方吃冰消暑⋯ 今天#穿搭 走清爽度假風 很適合黏膩的夏天，變胖後就很少穿短褲。但腦公意外的把我拍成「樂咖」，腿看起來很長ㄋㄟ😆👍🏻 #抹茶冰淇淋 不錯 配料有兩顆#白玉 、類似蕨餅的麻糬、一小塊銅鑼燒、和果凍類（沒什麼抹茶味，不知道是什麼口味） #巧克力霜淇淋 還好 不夠巧 #竹北下午茶 #霜淇淋#竹北#抹茶冰 #夏天就是要吃冰 #aki的小隻女穿搭 #藤編包 #gelato#新竹甜點#燕麥色

夏天搜尋結果

五款女孩穿搭插畫桌布

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「美粒果」把「Qoo」帶回來了！限定版活動包裝超萌上市

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捷運行天宮站，九點零一分，韓式早午餐

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躺在床上看富士山！日本超夢幻「泡泡屋露營」五大地點，享受大自然才是旅行阿！

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7-11 統一西瓜牛乳 #超商美食 #台北 #季節限定每到

女孩們一定要學的“懶妞美胸術”！日妞讓胸型更完美的關鍵：背肉、副乳校正回歸胸型UP！Dcard話題不斷的零束縛美胸小心機，連夏于喬都是鐵粉！

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Me.Wish｜水蜜桃奶蓋「桃」氣登場！天氣正熱，快來一杯消暑吧！

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「LINE FRIENDS夏日限定店」台北、台南同步開跑！六百種明星商品一次推出～

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原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！

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夏天就是要吃冰

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7-11 統一西瓜牛乳 #超商美食 #台北 #季節限定 每到

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「LINE FRIENDS夏日限定店」台北、台南同步開跑！六百種明星商品一次推出～

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夏天就是要吃冰

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