Domo燙髮

新 作 品 Hot Hot 2019春夏最Hot燙髮造型 #Domo燙髮 這樣的捲度真的很適合在夏天去郊遊的時候 在樹陰若隱若現的陽光下真的很漂亮~ 再搭配一頂編織草帽~ 真的很美~ 心動不如行動趕快預約了~還在等什麼~ 先燙再說~ - #心動不如行動 #東區髮廊推薦 #夏天必去 #夏天必燙 #燙髮 #Boris #Domo燙髮 #推薦 #打掉重練 #煥然一新 #大改造 #夏天新造型 #新造型 #多變化 #趕快預約 #燙髮造型 #日常 #日常Daily #Hot - 預約請留(姓名 . 電話 .服務項目 . 時間) Line:@crf8949r(記得加@) FB:Daily hair-Boris Tel:02-8771-8571 更多作品🔍《#boris__designer》

韓國女生紛紛染回了棕髮，褪了也不怕「拿鐵色」無疑是夏天的顏色！

這幾年時尚圈流行過各式各樣的髮色，無論是好似獨角獸的夢幻挑染、浪漫的 Ombré 漸層，又或是最近日本女生愛的灰綠色，對不想動刀大改髮型的女生來說，染髮確實是一個不錯的方法！不過就在繞了一大圈繽紛的選擇之後，最近打開 Instagram 發現韓國女生之間似乎也開始流行起某個髮色，這個顏色其實一點都不罕見，也可以說只要有染髮的人，應該都嘗試過這個色系－棕色，沒錯！棕色髮又回來了！ 對於不想漂頭髮的人來說，棕色絕對是染髮的首選，這其中分為許多種，而近期廣受韓國女生喜愛的莫過於稍微深、暖的焦糖拿鐵色，剛染完時看起來氣質不說，即便髮色隨著時間褪去也不用怕，別有一番混血兒的味道，在現在太陽總是高掛的天氣，每當有陽光灑落在頭髮上時，焦糖拿鐵色總是能給人溫暖陽光的印象，有些慵懶隨性的氛圍也相當受人喜愛，說這是夏天的髮色絕對不為過！ 文章來源：韓國女生紛紛染回了棕髮，褪了也不怕「拿鐵色」無疑是夏天的顏色！ #夏日髮色 #拿鐵色 #日韓風格 #棕色髮 #穿搭精選 #髮色推薦 

曬後美白推薦完整攻略！超完整「美白知識＋開架專櫃」懶人包，這篇一定要收藏

每到夏天結束，照鏡子發現臉黑了一圈、手腳色差越來越明顯，這時候最需要的就是一份完整的曬後美白推薦攻略！曬後美白產品怎麼找才不踩雷？成分看不懂、產品太多不知道從何挑起，是很多人的困擾吧？這篇把美白知識、美白精華推薦到身體美白乳液全部通通整理好，還有不能踩的美白禁忌和生活Tips，這篇美白懶人包一定要先收藏起來！ https://www.instagram.com/p/DXebJnBAfLu/ 黑色素如何形成？ 變黑主要是因為體內基底層的黑色素母細胞受到刺激（像是日曬）後，加速分泌更多黑色素，並把合成的黑色顆粒向角質細胞轉移。轉移至角質細胞的黑色素顆粒隨著角質細胞慢慢往上運輸，等抵達角質層時，視覺上膚色就會變黑了呢！搞懂這個原理，就能明白為什麼「從源頭阻斷黑色素合成」比「事後淡化」更有效率，選對美白成分才是關鍵喔！ 變黑的主要原因 原因一、防曬不到位 白天不防曬，晚上再怎麼努力塗美白產品都沒用！皮膚是非常嬌嫩脆弱，不做好防曬對肌膚的刺激性很，不管是晴天、陰天還是雨天，一年四季都要防曬才行喔！ 原因二、食物影響膚色 雖然食物影響膚色的情況比較少見，但如果長期大量吃胡蘿蔔、南瓜、菠菜這類富含胡蘿蔔素的蔬菜，很有可能變成小黃人呦！不過大家也不用太擔心，這些成分是可以被代謝掉的，只有長期大量攝取才會有影響，平日正常飲食還是沒問題的～ 原因三、美白成分不適合 每個人的體質不同，同一個美白成分用在不同的人臉上效果就會有所不同，遇到沒效果的成分很正常呢！可以多試其他種，總會找到對自己最有效的那個成分組合！ 美白產品的主要成分 菸鹼醯胺（維他命B3）：保養品中的全能明星成分，除了美白之外，還可以控油、抗老和修護受損肌膚的效果。 熊果素：透過成分中的活性來阻斷黑色素生成，達到美白肌膚的握用，同時也有抗菌、消炎的效果。 傳明酸：能抑制黑色素細胞活性、阻斷黑色素聚集路徑，在美白成分中算是穩定性高又溫和的選擇，敏感肌也比較放心使用！ 曲酸：能抑制黑色素形成、美白提亮，需避光使用，刺激性相對較高，敏感肌要謹慎呢！ 維他命C（VC）衍生物：經典的美白成分，阻礙黑色素生成和轉移，同時具有抗氧化效果，穩定性高、效果全面呢！ 光甘草定：成分較為天然無刺激，美白效果強烈，能抑制黑色素的合成，但同時容易剝落角質，建議搭配舒敏和保濕產品一起使用！ 谷胱甘肽：小分子成分，能有效抑制肌膚內黑色素形成，溫和不刺激，敏感肌也可以安心使用喔！ 377（苯乙基間苯二酚）：從源頭抑制活性，提亮膚色、淡斑、抗氧化，不會反黑，但刺激較較大，不建議敏感肌使用。 阿魏酸：抑制黑色素活性的同時具防曬、抗氧化、美白、抗炎效果，盡量不要與其他酸類一起使用喔！ LUMINOUS 630®：目前市場上被評為效果相當強的美白成分，能阻斷黑色素形成，讓色斑無法停留在肌膚表層，且相對溫和呢！ CL302：抑制活性減少黑色素形成，敏感肌也可以使用。 4MSK：是一種藥用的美白成分，具有抑制黑色素的形成，防止因日曬而產生的雀斑，美白的同時又能溫和去角質，但肌膚敏感的人還是不太建議使用。 麥拉色鏈 Melasyl™：近年最受矚目的新一代美白成分！從10萬種成分中脫穎而出，淡斑效果是傳明酸的20倍、維他命C的2倍，是2025年開架美白精華的熱門主角喔！ 美白Tips 美白方法一、做好防曬 一年四季做好防曬，抵禦紫外線，減少色素沉積，是最簡單的方法。 美白方法二、使用美白產品 除了做好防曬之外，可以靠美白產品輔助，依照剛剛介紹的美白成分，挑選自己膚質適合的產品，抑制黑色素、恢復肌膚白皙透亮。 美白方法三、定期去角質 定期去除老廢角質，保持毛孔疏通，有利於恢復皮膚通透、明亮，一般肌膚建議一周一次，敏感性肌膚可一個月一次。 美白方法四、不要熬夜 不花錢又能美白讓肌膚變好的方法就是不熬夜！晚上是肌膚的黃金修復時間，充足良好的睡眠能幫助新陳代謝，讓肌膚在睡眠中恢復白淨透亮呢！ 美白方法五、多吃含維生素C的蔬果 奇異果、檸檬、櫻桃、橘子、柚子、芭樂等富含豐富維生素C，能有效幫助肌膚美白、抗痘，從內在吃出好膚質！ 美白方法六、口服維生素C 維生素C能中和肌膚自由基、還原黑色素，具有很好的美白、抗氧化和抗老效果，搭配外用美白精華一起內外夾攻更有感喔！ 美白禁忌 美白禁忌一、感光性食物 感光食物吃多了更容易吸收紫外線侵害，進而變黑或長班，像是馬鈴薯、菠菜、韭菜、芹菜等，富含銅等金屬元素，容易增加黑色素生成物質的數量與活性，而且容易長出色斑。 美白禁忌二、酸性食物 豬肉、雞肉、蛋黃、麵包、巧克力、咖啡等酸性食物，容易讓本身愛長斑的肌膚更容易生成色素斑，也會帶給人體各種不適，美白期間建議少吃喔！ 美白禁忌三、深色、油炸食物 油炸食物吃了不僅容易變胖，還會加速肌膚的老化，也容易長粉刺痘痘！燒烤、炸機、臭豆腐等，盡量少吃！ 美白禁忌四、護膚成分的搭配 大家一心只在美白沒有看成分搭配的話，美白效果反而會大打折扣，有幾個要特別注意的組合： 菸鹼醯胺＋高濃度維他命C：兩者都是濃度越高就越刺激的成摁，搭配在一起容易導致皮膚變成爛臉又敏感肌！ 酸類＋酸類：雖然酸類可以美白抗痘，但酸類本身就是刺激的成分，不同的酸類疊加在一起很容易造成大面積的爆痘，還會破壞角質層，損傷肌膚屏障，一定要錯開使用！ A醇＋酸類：現在非常熱門有名的A醇本身就要先建立肌膚的耐受性，若搭配酸類同時使用，會破壞肌膚屏障，一定要錯開始用！ 酒精＋蛋白質：雖然酒精有一定的清潔和控油效果，但會破壞蛋白質結構，就算使用含有蛋白質成分的保養品也無效。 5款臉部美白產品推薦：開架 開架臉部美白推薦一、樂敦 CC高純度維他命C亮白精華 入門美白必收的開架經典款！含有高純度維他命C、維他命C誘導體、維他命E誘導體，不只美白淡斑，連毛孔粗大也能改善，吸收迅速不黏膩。學生族和小資族都很好入手！ 圖片來源：melanocc 開架臉部美白推薦二、樂敦 CC高純度維他命C美白淡斑凝露 這款淡斑凝露會相對比樂敦同系列亮白精華的質地更加輕盈，帶有一點水潤感，吸收速度快又不黏膩，在夏天冰冰涼涼的使用剛好可以給肌膚降溫！ 圖片來源：melanocc 開架臉部美白推薦三、雪肌精 澄白薏透乳 雪肌精品牌40週年首次升級的乳液款，獨家甘草來源成分「W-甘草酸硬脂酯」是日本首次取得認可的美白新成分，不只讓膚色慢慢白回來，連乾燥引起的暗黃粗糙感也跟著改善，再搭配高濃度日本國產薏仁籽萃取提升透明感，內外一起養才是真的有感！質地水潤卻完全不黏膩，推開就和肌膚融在一起，保濕感持續整天。 圖片來源：雪肌精 開架臉部美白推薦四、寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 暱稱「C15縮時發光瓶」，主打15%高濃度純維他命C搭配獨家雞尾酒式抗氧化配方，15分鐘就有感提亮，持續使用後改善暗沉、粗糙、膚色不均的差異相當明顯！抗氧美白雙效，讓肌膚達到亮白透嫩狀態，喜歡高濃度維他命C配方的人很推薦這瓶呢！ 圖片來源：寶拉珍選 開架臉部美白推薦五、MIGUHARA 亮膚亮白精華 添加菸鹼醯胺、洋甘菊萃取等純天然成分，主打改善暗沉、均勻膚色、提亮整體氣色，質地清爽好推開，不喜歡厚重保養感的人用起來負擔很小！想嘗試韓系美白保養的人可以把這款放入清單呢！ 圖片來源：MIGUHARA 品牌旗艦店 5款臉部美白產品推薦：專櫃 專櫃臉部美白推薦一、蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 乳液狀的質地效果更加保濕，同時做到美白、淡化斑點產生，能夠改善肌膚細緻度和亮白度，即便是在夏天使用也不會黏膩，很輕透、吸收力高！簡單快速完成美白保養～ 圖片來源：LANCOME 專櫃臉部美白推薦二、克蘭詩 氧氣亮白光感精華 說到美白精華許多人都很推薦克蘭詩的氧氣瓶，小小一滴就能用一整張臉，雖說是精華，但質地也是很清爽好推開，建議使用點、壓、拍的方式輕輕帶過全臉，這樣整臉都會吸收滿滿的精華！ 圖片來源：克蘭詩 專櫃臉部美白推薦三、Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 專櫃美白精華的熱銷常勝軍！Kiehls契爾氏獨家「不怕氧化的維他命C（激光活能C）」搭配普拉斯鏈與溫和水楊酸，從黑色素根源截斷，同時讓肌膚更彈潤。7天就能感受到斑點變淡、膚色更透亮，敏感性肌膚也適用，可以安心使用喔！ 圖片來源：Kiehls契爾氏 專櫃臉部美白推薦四、Clinique倩碧 超激光勻淨白淡斑精粹 添加多種舒緩修護、亮白淡斑、細緻毛孔成分，淨白淡斑的同時還能安撫不穩定的肌膚、加速代謝毛孔堆積，讓肌膚煥新！標誌性的鐳射瓶身設計也超漂亮，是內外兼具的專櫃美白選擇呢！ 圖片來源：Clinique 專櫃臉部美白推薦五、雅詩蘭黛 Perfectionist Pro Pro極速淨白淡斑精華 透過四大淨白阻黑科技，將穩定的維他命C醣苷與三重天然酵母萃取深層注入，同步對抗斑點、膚色不均、毛孔粗大等多重困擾，早晚都能安心使用。如果肌膚有明顯曬斑或膚色不均，這瓶是很值得投資的專櫃選擇喔！ 圖片來源：雅詩蘭黛 5款身體美白產品推薦：開架 開架身體美白推薦一、妮維雅 美白潤膚乳液 經典平價又有感的妮維雅美白乳液，添加維他命C衍生物和萃取西印度櫻桃，質地滋潤卻輕透不黏膩，好推好吸收，搭配恬淡花香混合水蜜桃香調，是很清新自然的柔和香味！ 圖片來源：妮維雅 開架身體美白推薦二、凡士林 肌亮水潤精華凝乳 這瓶升級款的凡士林肌亮水潤精華凝乳核心主打 GlutaGlow™ 專利科技，透過協同肌膚機制自行生成穀胱甘肽，抑制黑色素生成效率比單純維他命C高出10倍，不是靠外加成分硬補，而是讓肌膚主動「白回來」的邏輯！加上10X高濃度菸鹼醯胺均勻膚色、玻尿酸深層補水，整個配方從透亮到保濕一次到位。 圖片來源：Vaseline凡士林 開架身體美白推薦三、雪芙蘭 SUPER EX超能精華乳 台灣老品牌雪芙蘭的全新升級力作！一共三款各有專攻：全效美白激亮款主打雪肌肽＋10X菸鹼醯胺＋100倍維他命C，成分陣容超強；果酸煥膚勻亮款加入7種果酸複合促進代謝，特別適合有毛囊角化和皮膚粗糙困擾的人；涼感亮白水嫩款則是夏天的救星，薄荷涼感一推開超清爽呢！三款都含α-熊果素和傳明酸有效濃度，質地清爽不黏膩。 圖片來源：雪芙蘭 開架身體美白推薦四、雅聞倍優Arwin 左C嫩白保濕身體乳 含有維生素C醣甘、膠原蛋白、玻尿酸等能夠有效改善肌膚暗沉、平衡肌膚色差。在這炎熱的夏天中，如果乳液非常黏又難吸收的話一定會讓人感到煩躁！這款左C嫩白保濕身體乳質地清爽且不黏膩，使用起來滋潤又舒服～ 圖片來源：雅聞倍優Arwin 開架身體美白推薦五、寶拉珍選 2%水楊酸身體乳 最高濃度2%水楊酸，溫和去除老廢角質、對抗痘痘粉刺和粗糙顆粒，同時提供充足保濕度，提升整體肌膚明亮度！清爽質地擦起來不厚重，對手臂毛囊角化、大腿粗糙有明顯改善效果呢！ 圖片來源：寶拉珍選 4款身體美白產品推薦：專櫃 專櫃身體美白推薦一、SABON 白茶絲綢身體乳液 獨特杏仁油及燕麥配方，豐富維他命E可美白的同時有助提高肌膚防禦力，柔嫩緊緻肌膚，維持青春彈力！淡雅的白茶花香，讓保養這件事變成每天期待的小儀式呢！ 圖片來源：sabon 專櫃身體美白推薦二、歐舒丹 杏仁緊膚凝霜 富含滋養效果滿分的甜杏仁油和維他命E，5%天然成分、無添加防腐劑及矽靈，給予肌膚奢華柔嫩呵護，同時有效美白並緊緻肌膚，長達48H長效保濕！ 圖片來源：歐舒丹 專櫃身體美白推薦三、diptyque 身體保濕柔膚乳 細膩乳液狀質地輕薄好塗抹，非常有水潤感，帶著好聞的玫瑰香調，以補水保濕為主要功效，適合追求高質感保養儀式感的人！ 圖片來源：diptyqueparis 專櫃身體美白推薦四、Kiehl’s 經典潤膚乳 質地清新、能快速被肌膚吸收，長期使用後會發現乾燥部位明顯改善，肌膚變得比以前更加柔嫩光澤，滋潤嫩白效果很紮實！對手肘、膝蓋等容易乾燥暗沉的部位特別推薦加強使用喔！ 圖片來源：Kiehl’s 美白這條路沒有捷徑，但只要方向對了、成分選對了，堅持下去真的會看到不一樣的結果！最重要的事再說一次：防曬一定要做好，沒有防曬，再好的美白產品效果都會大打折扣的呢。你現在最在意的美白困擾是臉部暗沉還是身體曬黑呢？ 延伸閱讀 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 👉🏻只需要一週！4招「養成乾淨素顏臉」，不花錢、不費力也能擁有無瑕光澤肌！ 👉🏻10款The Ordinary推薦，必買明星保養＋評價一次整理給大家！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #如何美白 #專櫃美白 #美白功效 #美白成分 #美白知識 #美白禁忌 #臉部美白 #臉部美白產品推薦 #身體美白 #身體美白產品推薦 #開架美白 #黑色素 

絕美金字塔玻璃溫室🏯歡迎來到我的城堡

日據時期這裡是空軍基地(現在旁邊也還有軍營喔！) 腹地約有11公頃超廣闊，有許多珍貴的在地原生植物 還有水生植物區、綠色廣場🌳🍃🌹 原住民六大族群圓柱等共八大區塊 每年夏季7-8月，還有親水設施可以玩🏊‍♀️ 每到夏天這裡兩旁就會停滿來玩水民眾的車輛 超適合大人小孩一同玩樂！ 而冬季也不用擔心很無聊，可以踏青🚴‍♀️騎單車 更多花蓮好吃好玩、短篇小說 🔍 IG: m.w618 #greenhouse #photography #hualien #花蓮景點 #知卡宣森林公園

邁入25歲前，必須擁有的女人味單品！從女孩到女人，就差這一步！

撰文編輯 #Jane 25歲絕對是女人的分水嶺，開始轉向輕熟卻同時保有女孩的純真和活力，無論是外表或是內在一定都會出現變化，而如何用穿搭來呼應這個年紀呢？首先挑選的單品應該要捨棄過度小孩子氣或過分追逐流行而易被汰換的單品，除了呼應身心的變化之外，挑選值得投資的單品，更能襯托出輕熟的你的氣質和風格喔！ 👉3招提升氣質必學穿搭技巧！質感要up，從材質、版型、色系下手準沒錯！ 西裝外套 西裝外套絕對是25歲必須入手的單品之一，西裝外套不僅僅可以展現專業和強勢，更可以搭配休閒的單品，單寧褲或輕便的連身裙，搭配西裝外套俐落的剪裁和沉穩的顏色，馬上就能營造出帥氣卻不失溫柔的氣質！ 👉小心機幫你大獲全勝！「作弊系」零NG穿搭教學來了！ 質感好的包款 精品包的價格常常讓許多小資女卻步，其實未必一定要購入知名的精品包款，但一個質感好的包款是絕對需要投資的，25歲的你挑選包款時應該學會更注重包款的質地、五金、色系是否百搭，這些能讓包款使用得更久的細節。 👉口袋深也不一定買得到，小眾包牌Vasic精緻度推新高，一上架就搶光！ 素色款連身裙 連身裙絕對是女孩們必備的單品，不過25歲開始連身裙應該要開始選擇低調的素色款式，除了可以降低汰換率之外，素雅的款式其實更能彰顯個人的氣質和韻味喔！ 👉穿上「茶歇裙」還不夠，鞋子配對才不出錯！完整穿搭圖鑑已出貨請收件！ 飾品 飾品絕對是能穿搭中不能或缺的點綴，無論是手錶、耳環、手鍊或項鍊，都可以為穿搭增添個人的特色，除了挑選時應該更注重飾品的質感和細節之外，建議也能選擇不過分誇張，低調但符合個人氣質的款式 👉又大又笨重的包款快丟掉！這咖「腋下包」今年夏天必收！ 鞋 鞋子也是25歲女生一定要投資的單品，除了平時穿得舒適的運動鞋款，高跟鞋、低跟的包鞋、帶有慵懶氣質的穆勒鞋等，這些能夠穿著出席偏正式場合的鞋款都是必須要入手的，「一雙好的鞋子能帶你去更好的地方」微正式的鞋款，都是在宣告自己正從女孩蛻變成女人一個最好的證明方式喔！ 👉搭訕率翻倍的原因竟然是因為＿＿！編輯手把手教學給你！ 25歲這個美好的年紀，值得每個女孩去自我探索和發掘，穿搭上也很值得在這個時候找到最屬於自己方向和特色，變成自帶女神光更有自信的自己吧！ 

日本女生每天都在吃！爆紅保濕神物「不用擦乳液、全身都變超水嫩」！不說還以為是天生麗質呢～

大家都知道保養除了塗塗抹抹，還可以透過口服來讓保養效果達到更完全！最近就出現一款保濕神物，據說「光用吃的就能讓全身水潤透亮」！一開賣就直接在日本大爆紅！！！快來看看它是誰吧～～ 那就是ORBIS最新推出的「米潤美源素」，只要一天吃一包，就像每天幫肌膚擦上滿滿的保養品一樣，達到全身性的保濕，完全就是「吃的安瓶」啊！每天吃就能直接養成天生麗質般的水嫩肌！！ 一推出不但在日本賣翻，還得到了11項美容大獎！重點是它是唯一得到特定保健用食品的美容食品，許多日本網美也都在IG上大推覺得保濕很有感，吃一段時間之後就能明顯感受到全身肌膚變更水潤有光澤呢！ 只要是保養控一定都知道，神經醯胺是讓肌膚保住水份、非常重要不可或缺的成分之一，「米潤美源素」能夠有那麼強大的保濕力，就是因為從1公噸的糙米胚芽中，只能萃取出2g的極稀少的「DF-神經醯胺」！再透過「 3段式鎖水防禦層」來養出水分不易流失的肌膚！ 而且還製作成很清爽酸甜的柚子風味粉末劑型，一放入嘴裡可以感受到香甜的柚子味，就算不配水也可以入口即化！只要透過每天吃一包來增加自身「神經醯胺」的數量，進而減少水分從肌膚表皮蒸發，就能大大提升全身肌膚的含水量讓皮膚變得超水嫩！是不是既輕鬆又簡單！！ 小包裝的設計到哪都十分好攜帶，就算出去旅行也能隨時隨地進行內在肌膚保養～跟姐妹們去吃下午茶還能加在飲料或甜食裡，增添酸甜果香風味！ 雖然說日本的氣候普遍偏乾燥需要做好保濕，但在台灣炎熱的夏天，讓皮膚日曬或上班長時間待在冷氣房，同樣也會造成不小的乾燥傷害，所以更需要把保濕做足，肌膚才不會容易出問題！尤其是像小編一樣懶得保養，或是會怕保養品帶來黏膩感的女孩，都絕對必備這個保濕神物！快去試看看吧＞＞＞點進來 #ORBIS #保濕 #保養 #吃的安瓶 #米潤美源素 

「我是誰？我在哪？」你也有「超路痴」朋友嗎？這N種情況你一定遇過！

撰文編輯 #MM老師 所謂條條道路通羅馬，但是對於某些人來說，每一條路都長得一樣，雖然都可以到，卻總是在繞圈圈，好像在走迷宮一樣，就算給他地圖也走不到目的地，對於這種人，我們稱他為「路痴」，身邊有過「路痴」朋友嗎？還是你就是個「路痴」呢？一起來看看以下８種徵象，看你是不是個滿分路痴吧！ 地標永遠只有樹、車子、路 朋友打電話問你在哪裡的時候，回答總是說，有很多車子、還有一排樹、然後路．．．友人表示：不能說些店家或是路名嗎．．． （圖片來源：tvN 드라마） 不會找路不可怕，可怕的是兩個路痴一起找路 自己不會找路沒關係，朋友還可以救你，但是如果你的朋友也是一位路痴的話．．．可能要找警察幫忙了。（鬧） （圖片來源：tvN 드라마） 分不清楚東南西北 就算手機有導航，但對於某部分人來說，完全沒有用！因為他們分不清楚東南西北，他們需要的是前後左右，簡單化的指令。（懵） （圖片來源：tvN 드라마） 白天黑夜冬天夏天街景不一樣 你可曾注意過，一條街道早上和晚上的樣子不太一樣？夏天和冬天時的景象也不同？對於我們來說並不是一個太大的改變，對只會記特定景點的人們是一個很困擾的問題，早上經過時和晚上回來看到的，在他們腦海裡，不是一樣的地方．．． （圖片來源：tvN 드라마） 搭交通運輸工具時常坐反方向 搭捷運時，只會記得要坐左邊還是右邊的線，殊不知下去的樓梯與以往不同，就這樣離目的地越來越遠．．． （圖片來源：tvN 드라마） 唱歌看電影需要人陪去廁所 有些包廂沒有包含廁所，需要解決生理需求就必須走到外面，一走出外面就像是個大迷宮，一個不小心可能就回不來了，這時還是需要有位會走的朋友陪著最好！ （圖片來源：tvN 드라마） 友人載回家，報路好辛苦 當朋友開口說要送你回家，當然是一件開心的事，但是當要報路時，大概已經汗流浹背了，不管導航還是路名我都不會啦～（逃） （圖片來源：tvN 드라마） 打給朋友時最喜歡聽的一句話就是： 「我去找你。」 找不到路只好打電話求救，說完一大串，朋友最後還是直接去找你，因為他已經放棄教你怎麼走了。 （圖片來源：tvN 드라마） 以上８種徵象你中了幾個呢？不管你就是個路痴還是身邊有個路痴朋友，請好好珍惜他們，因為說不定哪天，他就這樣消失在路上了喔！（鬧） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #居家生活 #生活精選 #路痴 

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我的新指甲💅 超級可愛的🧡 我直接跟美甲師說我要夏天的感覺😂 應該很有夏天的感覺吧哈哈哈 而且美甲師超級細心 把我的死皮都清理乾淨了☺️☺️ 修指甲的過程看起來很可怕但是完全無感 修完後指甲變超美 但為了修我完全沒有整理的指甲 整個辛苦了💦美甲師😂😂 有在花蓮的朋友可以去看看喔 美甲師很細心很棒🥰🥰 IG搜尋@wacow_nail 目前都有優惠喔 可以直接小盒子詢問 

［韓星］想要跟上流行嗎？韓國音源榜最熱歌曲一次整理給你！！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 夏天的韓國音源榜永遠都是一場混戰，各家藝人都會在夏天推出歌曲，許多重量級藝人也都會選在這個時候回歸。今天就帶大家來看那些一上榜就占據音源榜前幾名的歌曲，真的是「寶座坐得太久椎間盤都有點歪掉」了呢！ SSAK3 다시 여기 파닷가 （圖片來源：다시 여기 파닷가 MV） 第一首就是由雨龍(Rain)、Linda-G(李孝利)還有U-dragon(劉在錫)組成的SSAK3啦！ 主打歌再次來到海邊，由李孝利填詞，李尚順作曲，在歌曲一出的同時就攻佔各大音源榜，至今居高不下蟬聯季軍寶座。 不得不說在演藝圈打滾多年的三人真的把復古的感覺詮釋的太好了，不愧是從90紅到現在的三人。一把年紀的三人還能唱出這麼清新的感覺真的是超級不容易的。 還沒聽過韓國今夏最紅的復古單曲嗎？趕快來聽看看吧！ 👉🏻再次來到這海邊！跟著SSAK3清涼一夏吧！ 華莎 Maria （圖片來源：華莎Maria MV） Ma.ri.a Maria~널 위한 말이야(為了你說的話啊)。今年夏天在韓國如果不會唱一句那就不能被稱為韓國人了啦！ 華莎在今天夏天推出的個人專輯Maria的主打歌Maria一出來就攻佔音源榜實時間第一名，至今也保持在第三名。華莎的歌聲自然是不在話下，歌詞也是十分的漂亮。 「何必如此煩心？你已經足夠美麗！」這句歌詞又華莎來唱真是再有說服力不過了！其實華莎在各方面都不屬於韓國所謂的「美女」標準，但華莎用行動表示，不一樣又怎樣？不要苦苦掙扎，因為你做為你已經足夠美麗！ 從頭到腳都是魅力的華莎，用最閃耀的光芒證明，你的美不需透過別人的肯定來證明，我們都以足夠美麗！ 👉🏻Maria就是和你說的話，讓華莎告訴你，你已經足夠美麗！ 朴鎮英 When we disco (feat. 宣美) （圖片來源：When we disco MV） 我們的JYP兩週前推出的新曲When we disco也是一出音源就攻上榜單了！既然是JYP的歌那當然少不了美女來助攻了，而這一次朴振英找到的就是前JYP的藝人宣美。雖然說宣美是featuring但總覺得她的部分比朴鎮英還多，整部MV的鏡頭似乎也不輸歌曲原主人。但由於此曲算是是兩個人一起發想的，所以其實也算是很公平的分配啦！ 曲風很明顯的就是Disco風格！歌曲記憶性強，聽過一次就能朗朗上口！舞蹈也很有朴鎮英的風格。 喜歡JYP的人可不能錯過啦！ 👉🏻帶你回到Disco年代！點我聽歌！ BLACKPINK How you like that （圖片來源：How you like that MV） Look at me now look at you. How you like that? 最近走在路上不會唱這句都不好意思跟別人聊天！這首紅遍大街小巷的洗腦名曲還沒聽過你就落伍了啦！除了在韓國，台灣也有許多藝人爭相在模仿！在六月發行後，過了兩個月專輯仍然在榜上屹立不搖！ 最近和美國流行小天后Selena Gomez合作的新曲ice cream也是席捲全球！還沒跟上BLACKPINK的腳步嗎？還不快點開來聽！ 👉🏻聽完再來告訴我How you like that? Jessi Nununana （圖片來源Nununan MV） 그래서 난 눈누난나！(所以我是姐姐)在今年推出新單曲的Jessi這次也獲得了好成績，新曲Nununana上市後也在韓國音源榜取得了很不錯的成績，Jessi在韓國再次人氣翻漲！ 一直都很喜歡做自己的Jessi，一根腸子通到底的個性讓人很難不喜歡她！雖然舞台上霸氣，私底下卻有滿滿的撒嬌，如此可愛的反轉魅力，怎麼可以不愛她？ Nununana走的是一貫Jessi的歐美流行曲風，強烈的節奏，高記憶點的弦律，不管是誰聽完都能馬上來一句그래서 난 눈누난나！ 👉🏻還沒聽過？快點進來一起掉入Jessi的無底魅力坑 Zico Summer Hate (fear.Rain) （圖片來源：Summer Hate MV） 大家應該都有感覺今年的夏天真的是大爆熱！創作小才子就以討厭這麼熱的夏天為主題做為發想創做了Summer Hate！貼近生活的歌詞完全引起大家的同感，今天真的是酷暑啊！ 歌詞中提到，「天這麼熱倒不如下雨」，於是符合著歌詞，副歌部份就是由Rain來演出的啦！ 單曲出來後就在音源榜上一直有不錯成績，過了這麼久仍然在榜上！ 還在家裡抱怨外頭太熱嗎？趕快跟著Zica一起Summer hate吧！ 👉🏻世上最熱的夏天！還不快點Summer hate聽起來 IU eight (Prod. & feat. Suga) （圖片來源：eight MV） 創作才女IU在今年五月推出和防彈少年團合作的新曲後便不斷停留在音源榜前十名內。 歌詞包含了IU對28歲的自己的告白，對生活的無力，對日子的困乏。相比輕快活潑的旋律，歌詞內容卻透著我們在世上的無奈，在人生中那些無可避免的離別和無法預知的相遇。 IU出品，品質保證，除了好音樂，每一次的歌詞也都值得讓歌迷們靜下來好好的品味！ 還沒聽過嗎？趕快點下方連結跟著IU一起走過28歲的自我告白吧！ 👉🏻IU & Suga今年最強大的聯手創作！ BTS Dynamite （圖片來源：Dynamite MV） 最後在這週攻佔音源榜第一名的就是目前的韓流世界領頭羊防彈少年團啦！這年頭如果想要跟上潮流就不能不認識BTS！紅遍大街小巷已經不足以形容BTS的火紅程度，因為防彈早已紅遍銀河系了！新曲Dynamite一上架立即攻頂，穩坐寶座屹立不搖。 Dynamite是防彈推出的第三首全英文單曲，活潑清新的曲風，從MV到音樂都讓人整個涼爽了起來！ MV才推出一週已經在YouTube上達成2.5億的觀看次數！這麼多人都聽了你好意思說自己沒聽過嗎？ 👉🏻防彈少年團Dynamite快跟上年輕人的腳步！ 以上就是這兩週蟬聯榜單的熱門歌曲啦！還在等什麼？趕快去聽吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓星： 👉🏻姜素拉結婚了！盤點那些同樣嫁給圈外人的女星和他們的先生！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的戀愛生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。

不出門也能瘦3公斤！劉仁娜獨家「5分鐘毛巾瘦身」不流汗就能瘦出小蠻腰

本文來源：合作網站／Bella儂儂 防疫在家也不要忘記維持體態！韓國童顏女神劉仁娜勻稱的好體態是許多女生效仿的指標 ~ 不過別以為瘦身、維持身材就得外出跑步搞得汗流浹背，劉仁娜即使待在家不出門也能鍛鍊馬甲線！劉仁娜宅在家也能大甩3公斤！日韓超夯「5分鐘毛巾瘦身」，不流汗、不費時輕輕鬆鬆就能瘦出小蠻腰！ 延伸閱讀 : BLACKPINK Lisa 51公分螞蟻腰不科學！愛吃不忌口卻能維持45kg，瘦身的秘密是這個… 劉仁娜在家也能瘦 劉仁娜過去就曾在韓國節目《Get It Beauty》中分享，自己平時維持身材的密技不是節食，也不是強效運動菜單，而是輕鬆且規律的居家瑜珈！除了基本的伸展、拉筋還有抬腿，她每天還會做一套日韓超夯的毛巾瘦身操！利用毛巾的韌性與可塑性，把毛巾當作瑜珈棒，不僅能提高局部鍛鍊的效能，就連防疫期間懶在床上、沙發上也能輕鬆辦到。 延伸閱讀 : 泫雅不忌口減重吃出D罩杯！性感小野馬瘦身菜單公開，永遠43公斤吃不胖的秘密是這個！ 超夯5分鐘毛巾瘦身法 而這組毛巾瘦身操，不只是女神劉仁娜每天的例行運動，更是許多日韓女星維持身材的小秘訣 ~ 首先準備一條展開比肩膀寬的中長毛巾，接著在運動前稍微拉筋暖身一下，就可以開始5分鐘毛巾瘦身操囉！第一招 ，將雙手伸直與肩同寬，並拉緊毛巾兩側，隨著呼吸將雙手向上平舉，接著將毛巾舉至頭頂、腹部核心出力開始左右搖擺，持續5分鐘，不僅能瘦手臂還能練出馬甲線。 延伸閱讀 : 夏天穿無袖不怕尷尬！4招居家「手臂核心」運動，無袖T恤這樣挑顯瘦效果更有感！ 再來第二招，躺著也能瘦！先將毛巾捲成滾筒狀，接著墊在腰部中央，身軀躺平，切記毛巾位置要與肚臍平行才不會受傷喔！接著雙手、雙腳打直向上延伸、腹部施力，搭配呼吸持續5分鐘，妳會發現，每天持之以恆，一週下來不僅腰部贅肉減少了，體態也會更加緊實！不過宅在家想瘦身，在飲食方面也要注意，由於運動量變少，飲食切勿過鹹、過甜、過油，才不會讓毛巾操功虧一簣！ Source : 小紅書、yooinna065@ig、me2day 延伸閱讀： 去黑頭要用”無酒精保養”！專家點出5大保養誤區，預防粉刺產品還得這樣挑 BLACKPINK Lisa 51公分螞蟻腰不科學！愛吃不忌口卻能維持45kg，瘦身的秘密是這個… #5分鐘毛巾瘦身 #劉仁娜 #妝漂亮 #小蠻腰 #瘦身操 

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