一次搞定痘疤、斑點、暗沈！一網打盡大家說好用的亮白產品，再不開始你真的會後悔！

雖然冬天還沒接束，但在春夏到來之前就是最後衝刺的時刻！不知道各位有沒有聽過一句話「4月不亮白，7月會後悔！」再不開始真的就要後悔莫及了～看看各大開架、專櫃品牌強勢來襲就知道，不只白，還要讓你白得又透又亮有質感！是時候仔細看看這篇認真挑選幾款，來好好保養一下啦！ 雅詩蘭黛 PRO 極速光感煥白全能精華 2/20上市 50ml$4100 / 30ml$2900 雅詩蘭黛2020即將全新上市這款精華，是pro系列在台灣的第四位同學！研究十年找出不同年齡層＆膚質會有不同亮白需求，從痘疤暗沈、壓力大膚色不均到老化和乾燥的斑點，都能運用光感傳導路徑的科技解決，媲美醫美等級的成分不管是白天或晚上都能使用，質地保濕但很好吸收，擦完立刻就可以感受到皮膚變得澎潤明亮啊～持續使用讓你在夏天前皮膚亮成一顆燈泡！ 霓淨思 極透光亮白淡斑精華 除了淡斑，暗沉、蠟黃也都有解，這瓶用完遮瑕膏就可以丟了！質地清爽又溫和，美白產品最怕的就是過於刺激肌膚，這款不僅不刺激，且不含酒精、色素、香料，敏感肌也適用。吸收力又快又好，效果也真的看得見，透明瓶身設計可以看見內容量狀況，以及滴管式設計也很方便，大約擠壓兩次的量就足夠塗抹全臉了。 契爾氏 激光極淨白玻尿酸精華面膜（升級版） 多年來備受好評的激光極淨白玻尿酸精華面膜最近也升級囉，加入了玻尿酸，美白和保濕一次到位完成！這款面膜貼合度超高的，臉大臉小都能很服貼，就連眼窩的部分也是，完全的零死角。一片就是一整瓶淡斑精華的活性成分，而且能迅速滲透肌膚底層，敷完臉摸起來就是又滑又Q又有光澤，敷個10分鐘就等於是連續使用了12天的激光極淨白淡斑精華，根本是懶人的聖品呀，重要時刻前用它就對了！ DR.WU 潤透光美白系列 全新登場的潤透光美白系列添加了日本獨家製程專利穀胱甘肽成分，簡單來說就是美白針中常見的成分喔，不會讓你只白一時，而是獲得真正的白！一系列的化妝水、精華液、精華乳通通不黏膩，敏感肌、醫美術後也都能安心使用～還有添加小分子玻尿酸，美白兼保濕，最適合現在換季時使用了，特別是肌膚很乾燥時用真的是有夠滋潤補水就像澆花一樣，而且不用擔心反黑，白天晚上都能用， 隔天起床的臉蛋直接就是喝飽水的漂亮光澤！ 資生堂國際櫃 激透光超能櫻花凝霜 添加櫻花亮白複合物，還使用了資生堂獨加的ReNeura高感度科技，提升肌膚的感知能力，也就是讓肌膚反應力變好啦，針對外在環境的變化比較不會有有的沒的狀況，不僅能預防黑色素，最棒的是後續上妝也能更服貼！質地是粉粉的凝霜，推開塗勻後會變得很水很好吸收，在臉上形成一層水潤薄膜，能讓氣色變超好！帶有淡淡的香味更放鬆，附有刮勺，取用更方便更乾淨。熬夜後最怕被看出來，可以把這款當成晚安凍膜來厚敷，能迅速修復，隔天起來就不用擔心黯淡無光囉，還你像櫻花一樣粉粉嫩嫩的肌膚！ 潤肌精 植淬白系列 植淬白這系列一直都是許多人從學生時期用到現在的保養品，今年全面升級更優秀啦，添加了微米玻尿酸能滲透角質層補水和鎖水，洗卸產品使用後完全不乾燥還很水嫩，保養系列的五款，則添加了芍藥根、甘蔓茶親膚力極佳，能更加穩定膚況。這系列保養品有分成滋潤和清爽兩款，現在正值換季會比較推薦使用清爽款，有添加傳明酸所以會比較建議在晚上使用喔，白天用的話一定要好好防曬，不妨搭配同系列的隔離乳。植淬白系列從洗面乳、保養到防曬、BB霜通通有，徹徹底底地養出美肌，而且每款都不到台幣400元，cp值看得見！ 一白遮三醜當然不是隨便說說而已，快趁著夏天來臨之前認真保養一番，白成一道光吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #DR.WU #保養 #契爾氏 #極透光亮白淡斑精華 #漂亮 #美白 #美白保養 #資生堂 #雅詩蘭黛 #霓淨思 

2025最新！12款「蜜粉餅推薦」，持妝控油、有效提亮打造無暇肌！

隨著天氣越來越熱，在室外時時刻刻口罩不離臉，畫著美美的妝出門到了下午也被悶到滿臉油光又掉妝，這時候蜜粉餅就是最方便的補妝好朋友了！以下精選12款用過都說讚的蜜粉餅，不管你想要找控油、遮瑕還是出油後會變美美奶油肌通通都有！趕快往下看，一起找出你的命定蜜粉餅吧～ 蜜粉餅是什麼？ 作為底妝的最後一步，蜜粉定妝不僅控油，也是讓整體妝容更完美的關鍵！蜜粉餅和散粉狀的蜜粉都是一樣的原料，差別在於蜜粉餅將蜜粉粉體壓實後成為粉餅，外出出門補妝也方便許多～ https://www.instagram.com/p/DK1BOIGzw2I/?img_index=1 蜜粉餅要如何上臉？ 蜜粉餅的上妝方式分為兩種，一種是使用粉餅中的粉撲，輕拍取粉後直接按壓於臉上出油或需要定妝的部分。可以馬上柔焦毛孔，建議要少量多次疊加避免太厚重。另一種則是以蜜粉刷取粉後，再掃到臉上定妝。以蜜粉刷可以打造出較輕薄的妝感，需注意的是要挑選親膚的刷具，以免因為上臉的刺癢感而不舒服。 https://www.instagram.com/p/C3q1MquBLuH/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d80e8cd1-729d-46dc-9769-56e92fcba825 蜜粉餅推薦：開架品牌 1. CANMAKE 棉花糖蜜粉餅 CANMAKE的棉花糖蜜粉餅一直都是日本蜜粉餅評比穩居前三的常勝軍，粉質細緻，擦起來輕薄不會有太重粉感又能柔焦肌膚，控油程度普通，但有一定遮瑕度又能將毛孔隱形，喜歡清透自然妝感的選他絕對不會錯！ 2. INTEGRATE 光透素裸顏蜜粉餅 粉紅色的愛心外殼直接少女心噴發~帶有SPF18、PA+++的防曬係數，也能防止妝容沾到口罩，霧面妝感讓肌膚像開濾鏡一樣細緻平滑，粉體是淡淡的粉紅色，上臉後能讓臉蛋更粉嫩，一顆實現日系透明感妝容！ 3. 1028 Oil Cut!超吸油蜜粉餅 維持肌膚一整天乾爽不油膩的秘密武器！天鵝絨般細緻粉體吸油力超好，同時帶有遮瑕度隱藏肌膚瑕疵~除了透明，還有紫微光、膚色可以修飾膚色，小小一盒又附有鏡子補妝也很方便，油臉人夏天外出必備的吸油救星！ 4. I’m meme 我愛油切零毛孔蜜粉餅 這顆蜜粉餅最特別的地方就在於它的淺綠色粉體！不用擔心上臉會變成浩克，反而能修飾泛紅、暗沉等肌膚問題，妝感帶有微微光澤，主打的控油力也很優秀，除了臉部瀏海也可以使用，夏天的底妝後援就靠他撐住全場！ 5. Maybelline FIT ME反孔特霧蜜粉餅 FIT ME系列一直都是油肌的蜜糖，控油力沒有在開玩笑，就連蜜粉餅也廣受好評！能夠柔霧毛孔，不會有厚重粉感，出油後會變美美的奶油肌~除了拿來定妝，日常單用也沒問題哦！但有人提到會有暗沉問題，介意的人要注意~ （圖片來源：Maybelline） 6. Essence 超霧光定妝粉餅 好評不斷CP值又高的蜜粉餅在這！雖然這塊的粉體是白的，上臉會變透明的，也不會顯肌膚紋理~因為很控油，乾肌可能會覺得有點乾，但追求控油效果和持久度一定會喜歡這塊！ 蜜粉餅推薦：專櫃品牌 7. 植村秀 無極限幻光蜜粉餅 說到今年的美妝趨勢，紫色蜜粉的風潮一定要知道！紫色蜜粉可以修飾皮膚本身的蠟黃，校正膚色外也有效提亮，在完妝後壓上一層紫色蜜粉，底妝也可以變得更細緻透亮。植村秀這塊「煥光餅」的星透紫色號，如同名字可以為底妝帶來高級的微光感，加入胺基酸成分的水凝粉體有非常好的保濕力，控油也不擔心肌膚緊繃！ https://www.instagram.com/p/DEMUePTNBby/?hl=zh-tw 8. M.A.C 口袋雙色濾鏡蜜粉餅 如果是第一次想嘗試紫色蜜粉的妳，非常推薦M.A.C這款雙色蜜粉餅！除了有可以磨皮柔焦的基本白色蜜粉，再搭配上另一邊的紫色蜜粉，整體妝感既不厚重又達到有效持久，一盤就可以輕鬆解決～ （圖片來源：M.A.C） 9. NARS 裸光蜜粉餅 這顆蜜粉餅是眾多網友的摯愛，透明細緻的粉體不會影響底妝質感，帶有微微亮粉但不會明顯，剛上臉是霧面妝感，出油後會呈現天生好膚質的自然光澤肌，想讓底妝乖乖在臉上一整天絕對必收！加入「 Light Reflecting Complex™ 聚光保濕複合物」的蜜粉粉體，即使乾肌使用也不怕太乾～ 10. 資生堂 心機星魅輕羽空氣蜜粉餅 資生堂粉餅有多好用眾所皆知，今年又出了新的空氣蜜粉餅！外殼輕薄小巧，攜帶外出小廢包也能輕鬆裝入！雙面粉撲分有絨毛面和海綿面，一塊打造兩種妝感！妝感比粉餅更輕盈，讓妝容更自然透亮~但遮瑕度也會比粉餅弱，追求遮瑕度的還是要挑選粉餅比較保險哦~ （圖片來源：資生堂） 11. MAKE UP FOR EVER 超進化無瑕微晶蜜粉餅 這塊是純霧面的蜜粉餅，不帶有任何珠光亮粉的透明粉體，上臉後讓肌膚瞬間變成無暇陶瓷肌！粉質控油效果一般乾肌也能用~唯一美中不足的就是這款蜜粉餅沒有附贈粉撲，外出補妝比較不便~ 12. YSL 恆久完美柔霧蜜粉餅 美到不像蜜粉餅盒的外觀，柔霧無暇的妝感照鏡子不小心就會被自己美到！高度的遮瑕力卻不會有厚重粉感，薄透的像沒上妝一樣！色號除了定妝也不會影響底妝的透明色，膚色外出補妝也很適合，還能大大減少底妝轉印到口罩，有預算的女孩不要猶豫直接收就對了！ 以上介紹的每款蜜粉餅訴求都不一樣，還是要自己親自試用才能找到最適合自己的，在炎熱的夏天也能維持漂亮的妝容一整天！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉精選15款開架粉餅推薦：Za、MAYBELLINE、1028樣樣都有，附上簡單粉餅用法給你！ 👉盤點15款平價「定妝噴霧推薦」，全都千元有找，戴口罩也不沾粉！ 👉快速定妝就靠這把！10款「蜜粉刷推薦」，用它打造完美妝容！ 👉【妝同學小教室】蜜粉刷推薦懶人包，好用平價蜜粉刷買起來，妝感一起升級吧！ 撰文編輯：#Lynn #2021蜜粉餅推薦 #奶油肌 #定妝 #專櫃蜜粉餅 #控油 #蜜粉餅推薦 #補妝 #開架蜜粉餅 

海洋美甲

去年夏天做了清涼感的海洋美甲💅🏻 #光療美甲 #藍色美甲 #清新美甲 #藴染美甲 

innisfree竟然跟fila聯名！

韓國innisfree 這次竟然跟運動品牌fila聯名！這顏色也太夏天了吧！！真的很會～～～除了彩妝還有服飾，口袋又要空了啦！ ✨照片取自網路如有不妥請告知🙏

Romand zero gram #格殺霧論零感唇膏  # All that jazz

#Allthatjazz 最近天氣好熱！秋冬愛用的深土系唇彩都擺到一邊了😂 開始愛用這種夏天的顏色 這隻的顏色雖然是豆沙色系 但絕對不是你想的那種普通豆沙 它稍微偏橘一點、又很顯氣色 我總覺得我擦它的時候跟直男說我沒化妝應該不會被發現🤣 總之真的很MLBB！卻不是玫瑰豆沙那種色 重點是質地超級～滑順 乾唇人用也不會拉扯嘴唇 雖然偶爾唇況不好會有一點點起屑 但我可以接受 誰叫他便宜又美又沒味道🥰 - 結論是有喜歡的顏色就快去買！

🍊夏天穿搭小分享

🍊☀️🍊☀️ . 夏天炎熱的天氣 就是要尋找穿起來涼感的單品 . . 最近個人比較喜歡的服飾 上衣、襯衫、寬褲都是同個賣家呦 橘色比較陽光適合夏天的顏色 此套個人覺得不顯黑 . . 賣家IG:inshop66 #pillowootd #2020810 #披嘍穿搭 #橘色 

不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～

每次看日劇時總會有一幕是男生邀心儀女生一起參加花火大會，穿上浴衣欣賞煙火，畫面特別浪漫～而今年日本推出了一系列的卡通圖案的浴衣，連最近火紅的Marvel都有！是不是很特別，讓我們繼續看還有什麼款式吧！ 延伸閱讀：【浴衣、和服選色攻略】怎麼拍都是全場焦點，想要有個美美的和服體驗可不能隨便挑！ ＃小小兵 在全世界造成了一股黃色旋風的萬人迷小小兵，夏天最亮眼的就是這個鮮黃色。穿上去一定會在茫茫人海裡成為焦點，這件不只可以在花火大會時穿，去環球影城也可以穿這一套去，成為小小兵之王！ 延伸閱讀：園區史上最大！日本環球影城「復活節世界」首次狂歡小小兵樂園，一次瘋玩兩個區！ ＃Snoopy 史奴比是隻忠心、天真、富有想像力又溫馴的小狗，每次都端坐在紅色狗屋的屋頂上，不斷的幻想就是他的特色，讓大家都覺得史努比也太呆萌了吧～這一套浴衣的風格有點偏向大海的感覺，史努比與他的夥伴胡士托手上還拿著一支冰淇淋，整套就是告訴著我們一起去海邊玩吧！ 延伸閱讀：【開幕資訊】東京全新「史努比博物館」釋出新照，除了展覽還有SNOOPY咖啡廳等你拍！ #《玩具總動員》 今年的《玩具總動員》真的很忙啊！不管是日本、香港都舉辦各種限定活動，適逢今年也要上映《玩具總動員4》，這麼熱門一定少不了用《玩具總動員》來做花紋拉～底色用上淺黃色配上主角胡迪、巴斯光年等，整體看起來有一種回到童年純真的感覺。 延伸閱讀：香港迪士尼《玩具總動員4》明星大集合！夏季限定「Pixar水花大街派對」全面升級～暑期親子度假首選，趕快把握台北旅展超值優惠！ ＃Marvel 最後一套就是現在最火紅的Marvel主題，這一套比較特別的是，他沒有用英雄人物來做圖案，而是用它的LOGO。看起來也比較有強而有力的感覺！靛色的格紋搭配上紅色的LOGO，看起來有一點日本夏日祭典的風格，如果是單身女子穿上的話，一定會可以吸引很多人的目光跟話題，讓你今年夏天就脫單！ （圖片來源：poneycomb.tokyo） 延伸閱讀：開幕日期確定！東京迪士尼全新設施「SOARING：FANTASTIC FLIGHT」限定場景暑假登場！ 真的很佩服日的人的創意，居然可以把這些卡通套用在浴衣上，不只是有單單的日式花紋做選擇，還有更多的花樣樣式，一年比一年更豐富呢！這樣讓選擇障礙者又更多煩惱拉～ 延伸閱讀：【樂園快訊】砸下315億日圓打造！東京迪士尼樂園最新《玩具總動員》主題飯店2021年開幕！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 #Marvel #snoopy #夏季 #小小兵 #日本精選 #玩具總動員 #生活娛樂 #編輯精選 #花火大會 

藥妝店隱賣王是你！網友激推CP值爆棚「頭皮護理系」洗髮精，配方新升級，輕鬆養出夢幻秀髮～

熱到不行的夏天又到來啦～花一小時認真吹整的髮型，一出門不到10分鐘，頭髮一秒塌全黏在頭皮，一旦出油空氣瀏海還一秒變條碼，實在狼狽又崩潰， 編輯鄭重告訴你，洗髮精真的不能到藥妝店看哪瓶特價就買哪瓶！除了要針對自己的髮質選擇，更要選擇有「頭皮護理、強健髮根」功效的才是正解啦～疏於照顧頭皮，真的別怪燙得美美的大波浪沒幾天就崩塌、髮質還好不起來呀～還是不知道怎麼選？編輯不藏私把被稱為“新一代救命洗髮水”的必收洗髮系列一次公開，跟著買絕對不會錯！ MIT台灣之光！用過回不去的養髮神器，蓬鬆光澤髮花小錢就能擁有！ 女孩們是不是常常把髮質問題歸咎給護髮不夠，護髮產品沒選對呢？其實要追根究柢，髮質好不好跟頭皮及“髮根”更是息息相關～髮根若是沒養好，我們的毛囊變得脆弱、髮質毛躁易斷還有可能會有掉髮危機呀！所以女孩們一定要更重視頭皮及髮根的護理才能維護髮質健康呀！女孩們一定想，這樣是不是要花大錢到沙龍做頭皮護理才能達成呢？其實我們小資女孩，日常只要挑對洗髮精，在家就可以輕鬆養出夢幻秀髮啦！ 說到頭皮護理洗髮精，怎能不提到台塑生醫經典黑瓶系列呢～年年在藥妝店都蟬連銷售南坡萬！在PTT、DCARD的美妝美髮版，全系列都超高討論度，完全是“隱賣王”來著！由MIT專業長庚專業團隊及髮藝大師吳依霖針對亞洲人髮質共同研發，更是超有說服力啊！只要用過絕對沒人回得去～還被網友稱之為新一代救命洗髮水！今年全系列大升級，讓身為鐵粉的編輯實在期待度爆表！！全系列都新添加獨家成份PCCD髮根活化因子，有感改善頭皮敏感、發炎問題，幫助髮根抗氧化，洗髮同時注入滿滿水份及營養，為不同髮肌對症下藥！沒了頭皮問題，自然秀髮更豐盈強韌，畢竟頭髮是女生的第二張臉，平時女孩們把臉蛋顧好好，千萬不能讓髮質差毀了我們的形象呀！編輯建議只要有髮質、髮根問題，沒有台塑生醫黑瓶系列解決不了的問題！ 眼尖的的女孩一定有發現，新升級的黑瓶系列，連包裝都換新啦～超帥氣又專業的消光黑瓶身，搭配針對不同髮質設計的亮眼的色系，看到這裡，不知道怎麼選？編輯直接幫你分析這三瓶經典洗髮精，你該選哪一罐來救救你的萬年稻草髮吧！ 為每種頭皮問題對症下藥！輕鬆擺脫無解稻草髮～ #控油抗屑洗髮精 相信油性髮女孩們一定對紅瓶不陌生！只要在網上一搜尋「油性髮推薦洗髮精」，這款控油抗屑洗髮精一定榜上有名！一到夏天根本是油性髮各位的地獄，前一晚洗了頭，才睡過夜還沒出門就發現頭皮已經開始出油！超崩潰～那你絕對要換一瓶洗髮精啦！控油抗屑洗髮精特別添加維生素B6、埃及睡蓮精萃，能深入調節油脂分泌，更能延緩控制出油，讓頭皮達成油水最佳平衡，出油就已經夠崩潰，油髮還容易有頭皮屑問題，這罐另外還添加雙重抗屑成分，一次幫你解決油性髮的兩大痛點～除了一般款還有激涼款可以選擇！完全是悶熱夏天的救星呀～洗完不僅頭皮清爽感超持久還完全不乾澀，沒用潤髮乳，頭髮都還能維持順順不打結，控油力更是超持久！再也不怕油耗味如影隨形，到了隔日下午都能感覺到頭髮還是好蓬鬆～完全是油性髮的人生救贖呀！ #髮根強化洗髮精 如果最近發現洗完頭，連排水管都開始堵塞，一梳頭髮開始無預警落髮，頭髮還變得好易斷，可能是你的髮根對你發出警訊啦～那你絕對不能不知道這罐超夯的髮根強化洗髮精！特別精選日本專利頭皮調理成分，山葵萃取及維他命B3、維他命B6，提升頭皮油水平衡，更增加髮絲的保水度，洗完會感覺到髮絲更有光澤度，輕鬆找回消失已久的天使光圈外，也能感受到髮質更強韌，更有彈性呢～其中「清爽感」款推薦給髮根脆弱的油性髮女孩們，另外「潤澤感」增加了胺基酸成分，幫秀髮注入滿滿水份，適合乾性髮族群使用！ #溫潤舒活洗髮精 若你擁有敏感或是乾性頭皮，容易有乾癢問題，一撥髮就雪花飄，頭皮屑滿天飛～編輯建議你一定要試試看紫瓶-溫潤舒活洗髮精，特別加入能深入髮芯潤澤保濕的「赤藻糖醇」及「甜菜根萃取」成分調理髪肌，也加入「蘆葦」及去屑成分舒緩敏感頭皮的癢癢問題，讓你這個夏天實現鏡面水光髮，也不怕雪花飄飄的尷尬感啦～ 編輯身為鐵粉，對於這次的新升級超滿意！！輕鬆一搓就能擁有超濃密泡沫，療癒的香氣以及綿密泡泡深入髮根洗淨頭皮，每次洗完頭都覺得超級舒暢！就像做完頭皮去角質一般太清爽～清新的香氣也讓人洗完好放鬆，聞到自己的髮香睡覺都睡得特別香呢～（笑） 編輯這次濫用職權先試洗！原本毛躁到不行的髮絲，洗完髮根強化洗髮精後，整個光澤度跟滑順感都乖乖回家啦～看起來就像剛做完高規格護髮，蓬鬆又豐盈超完美呀～～有夠驚艷！已列入此生摯愛等級洗髮精！女人的第二張臉有台塑生醫的黑瓶經典系列幫我們守護，輕鬆幫我們解決各式髮肌問題，維持完美髮型更省時省力，再也不擔心花大錢染燙漂亮的歐膩髮型被稻草髮質給毀啦～Dr‘s Formula 挺女生美個樣子！手刀入手體驗你更美的樣子吧～專業居家頭髮護理，點我立即入手 

《女神降臨》黃寅燁人氣高！韓媒票選2021上半年「明日之星」，小全智賢也入榜

本文來源：合作網站／Bella儂儂 韓國傳媒《Sports Today》近來票選出2021年的「明日之星」，在競爭激烈的韓國演藝圈當中，這些新人要闖出名號可說是相當不容易，不過成名之後的他們彷彿躍上枝頭，前景備受看好，當中有被封為「小李準基」、「小全智賢」…等人接連入榜，我們就快來看看有誰吧！ 黃寅燁 俊美顏值能與車銀優匹敵的，放眼演藝圈恐怕也只有「小李準基」黃寅燁了呢。去年漫畫改編的知名韓劇《女神降臨》，除了真實身家背景是白富美的文佳煐，兩大男主角車銀優、黃寅燁各擁有一票死忠粉絲，形成「修豪派」和「書竣派」雙方展開拉鋸戰，由於兩位男星顏值和魅力都屬一流，讓粉絲彷彿身陷選擇困難症當中。黃寅燁也以這部戲在全亞洲大紅大紫，今年30歲的他雖然起步得比較晚，但苦熬多時終於登上事業巔峰。 宋江 去年憑著《Sweet Home》紅遍全亞洲的宋江，演活了漫畫當中遭遇校園霸凌和父母雙亡衝擊的「蟄居族」，隔年憑著高人氣再續演《喜歡的話請響鈴2》，同時帶來感動人心的《如蝶翩翩》，由於這幾部高人氣作品全部都出自於Netflix，因此宋江也被暱稱為是「Netflix的兒子」。身為漫改小王子的宋江，接下來和韓素希主演的愛情劇《無法抗拒的他》未演先轟動，也讓外界每回都相當期待他的下一部作品。 高允貞 同樣在《Sweet Home》大放異彩的還有高允貞，扮演患有哮喘病，性格細心懂得包紮的「朴宥莉」，很快地就憑著這角色收穫高人氣，今年夏天高允貞在懸疑燒腦劇《Law School》飾演法學院一年級女大生全藝瑟，儘管是女配角但清純美貌無敵，高顏值令觀眾目不轉睛，不愧是擁有「最美整型範本」封號的新生代女神代表，而她也憑著空靈氣質和精緻顏值獲得「小全智賢」的稱號。 高旻示 《Sweet Home》一開播，相信大家都被開頭陽光下跳著芭蕾舞的美麗少女所驚豔，在明亮的光束下，優美的體態和曼妙的舞姿，唯美仙氣令人過目難忘，她是26歲的新生代演員高旻示，過去曾經參演《我的野蠻公主》、《加油吧威基基》和《青春時代2》，還在電影《魔女首部曲：誕生》當中扮演金多美的閨蜜，但遲遲未獲得高度關注，直到為戲狂瘦14公斤之後，高旻示展現出脫胎換骨般的美貌，並在《Sweet Home》開始贏得人氣，今年夏天她還在《五月的青春》合體「哥哥」李到硯，再展清新美顏。 羅仁宇 羅仁宇走紅之前曾經擔任JYP娛樂旗下練習生，過去在《拜託了，夏天啊》、《只走花路吧》、《雙甲路邊攤》扮演配角，成為讓人感到眼熟卻叫不出名字的演員，直到《哲仁王后》演活了女主角堂哥金炳仁因此爆紅，劇中展現出為愛情的執著和深情，令不少觀眾都相當感動。走紅之後的羅仁宇被邀請支援《月升之江》，另外《從遠處看是藍色的春天》也即將和觀眾見面，就讓我們一起期待他接下來的代表作吧！ 陳俊翔 陳俊翔父親是馬來西亞華人，韓文姓氏是在南韓罕見的「湯（탕）」，因此譯名有「唐俊尚」、「湯峻相」、「陳峻相」，都是代表著少年得志的他。出道時才7歲的陳俊翔可說是個小童星，經歷舞台劇的洗禮，近年在《愛的迫降》扮演北韓F4老么「金殷桐」建立知名度，今年又憑《我是遺物整理師》演活亞斯伯格症的韓可魯，飾演不善於交際，不敢與人交流的狀態令人心疼，但延續父親留下的職人精神卻令人異常感動，讓陳俊翔年僅17歲就爆紅。 #唐俊尚 #宋江 #羅仁宇 #陳俊翔 #高允貞 #高旻示 #黃寅燁 

自信穿上小可愛！睡前三分鐘『手臂瘦身操』，緊緻線條展現美美天鵝臂～

即便是臉好看、體態好的人，只要露出手臂上的肉肉整個人就很容易顯得壯碩、臃腫，想穿上清涼可愛的無袖衣服根本無緣啊！今天就來交大家簡單四步驟就能輕鬆瘦手臂，每天睡前三分鐘就能緊緻線條，練出好看又纖細的手臂！讓你夏天也能有自信的穿上小可愛，展現美美的天鵝臂～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280127 瘦手臂動作一：肩部環繞 一開始先來了暖身運動，雙手打直以畫圓圈的方式向前環繞10圈，再向後環繞10圈，整體動作幅度可以大一點，活動一下關節！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262018 瘦手臂動作二：手臂屈伸 首先雙手向上打直後相扣，手肘盡量貼在耳朵旁邊，保持大臂垂直於地面，然後小臂向下屈伸，這個動作可以消除我們手臂後側容易堆積的肉肉，能夠緊緻手臂線條，一組重複20次，總共做兩組。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271649 瘦手臂動作三：手臂平舉 先把手臂打開，使雙臂平行於地面，然後屈肘向中間靠攏，做的時候可以慢一點，感受雙臂肌肉的發力，一組重複20次，總共做兩組。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 瘦手臂動作四：手臂拉伸 來到最後一個動作了～將手臂拉伸，左右兩側各拉伸30秒的時間，可以讓我們的手臂線條更好看！ （圖片來源：小紅書蕾蕾子Kaia） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 以上就是超簡單的瘦手臂運動！每週只要4～5次持之以恆，就能快速有效的瘦手臂！每天睡前只要花三分鐘，不如就從今天開始實施吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #健康瘦身 #居家瘦身 #手臂瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

夏天搜尋結果

一次搞定痘疤、斑點、暗沈！一網打盡大家說好用的亮白產品，再不開始你真的會後悔！

一次搞定痘疤、斑點、暗沈！一網打盡大家說好用的亮白產品，再不開始你真的會後悔！

2025最新！12款「蜜粉餅推薦」，持妝控油、有效提亮打造無暇肌！

2025最新！12款「蜜粉餅推薦」，持妝控油、有效提亮打造無暇肌！

海洋美甲

海洋美甲

innisfree竟然跟fila聯名！

innisfree竟然跟fila聯名！

Romand zero gram #格殺霧論零感唇膏 # All that jazz

Romand zero gram #格殺霧論零感唇膏 # All that jazz

🍊夏天穿搭小分享

🍊夏天穿搭小分享

不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～

不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～

藥妝店隱賣王是你！網友激推CP值爆棚「頭皮護理系」洗髮精，配方新升級，輕鬆養出夢幻秀髮～

藥妝店隱賣王是你！網友激推CP值爆棚「頭皮護理系」洗髮精，配方新升級，輕鬆養出夢幻秀髮～

《女神降臨》黃寅燁人氣高！韓媒票選2021上半年「明日之星」，小全智賢也入榜

《女神降臨》黃寅燁人氣高！韓媒票選2021上半年「明日之星」，小全智賢也入榜

自信穿上小可愛！睡前三分鐘『手臂瘦身操』，緊緻線條展現美美天鵝臂～

自信穿上小可愛！睡前三分鐘『手臂瘦身操』，緊緻線條展現美美天鵝臂～