［台北美食｜不要對我尖叫 日常茶間］

藝人詹子晴ㄚ頭的飲料店 不要對我尖叫 大家都不陌生吧～這次一次推出超多水果類新品🤩夏天最適合吃水果了！ - #提拉米蘇鮮奶茶 冰塊甜度👉微糖微冰 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌗 平常不太喝奶類的我居然真的有被這款飲料打到😳底下的奶茶超順口，茶香明顯🍵喝一喝居然有種約翰紅茶公司的感覺！（浮誇🤣） 上面的奶蓋加上巧克力粉跟底下的奶茶一起飲用，有啦有點像提拉米蘇啦～不過也是偏甜了，不知道點無糖會不會更順口一些？ - #蔗香檸檬 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 冰塊甜度👉微糖微冰 上次才在寧夏夜市點了 #甘蔗檸檬 ，然後覺得很失望沒有甘蔗的味道😂 這次這杯喝的出來甘蔗了！檸檬味也算喝的出來～不過老話一句甘蔗已經有甜度了，記得要無糖😂 - #鳳香果茶 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 冰塊甜度👉微糖微冰 不想踩雷的時候點水果茶就對了！上次喝他們家的 #香柚荔枝水果茶 也好喜歡☺️這款是混合了鳳梨、百香果、椪柑和茉莉綠，可以吸得到果肉！🍊 喝到百香果就覺得好夏天❤️不過我又忘記點無糖了哈哈哈哈喝到最後還是會偏甜，大家記得點無糖啊！ - #柑橘摩卡 冰塊甜度👉微糖微冰 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 飲料店難得會有咖啡產品，價錢會稍微高一些 咖啡跟柑橘混合的香氣一入口就很明顯，還真的喝得到柑橘本人😂不過這個如果是想認真攝取咖啡因的話可能不適合，比較像是嘗試咖啡能有什麼新奇的搭配！另外還是一樣偏甜啦 - 圖片來源🔍ig帳號：stop__your__hunger/ 吃貨金仔吃飽飽

【花蓮玩水景點TOP7】熱門水上活動：清水斷崖SUP、翡翠谷瀑布秘境，泡水裡才解暑

夏天當然就是要玩水！今天跟大家介紹花蓮7個水上活動景點推薦，從衝浪、SUP立槳、泛舟、溯溪等通通都有，不用搭飛機、搭船跑到小琉球、澎湖也可以玩透透，讓你一整天都泡在水裡面超消暑！ 延伸閱讀👉不會游泳也能玩！全台SUP立槳體驗Top9景點：賞蔚藍海岸/日出晚霞，夏天超夯水上活動 清水斷崖SUP 同樣為觀光景點的清水斷崖，現在也可以直接到海上欣賞超壯觀的峭壁了！不會游泳也沒關係，會穿上救生衣教練會依依帶領大家體驗，日出前就划著SUP出海，在大海上迎接日出美景。 https://www.instagram.com/p/B1YVP1Xnt4I/ https://www.instagram.com/p/B9ioArqARr2 https://www.instagram.com/p/CAF4uPXJYtI/ Info. 地址：花蓮縣秀林鄉和仁與崇德之間 鯉魚潭SUP 除了清水斷崖可以體驗sup以外，現在鯉魚潭也體驗得到！鯉魚潭為花東最大湖泊，不受季節影響，湖面平穩，一年四季都是玩水好時機喔！能用不一樣的角度欣賞東台灣之美。 https://www.instagram.com/p/CdBC5fgrwek/ https://www.instagram.com/p/CVDPOatPltQ/ https://www.instagram.com/p/CU49gn5vhDO/ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號 翡翠谷 溯溪 翡翠谷位在花蓮秘境慕谷慕魚的對面，是一個簡易好上手容易抵達的地方。想抵達翡翠谷起始溯溪點必須先經過黑漆漆S形山洞才能到，最後還可以體驗跳水樂趣，讓整趟旅途更加充滿刺激與神秘感！ https://www.instagram.com/p/CVjzUeBBeRl/ https://www.instagram.com/p/CU9zrdovElp/ Info. 地址：花蓮縣秀林鄉銅門村 秀姑巒溪 泛舟 一說到「泛舟」，想必最耳熟能詳的絕佳位置那一定是秀姑巒溪～秀姑巒溪為台灣東部最大的河川，有多處激流、險灘，因此是泛舟活動的首選地點。伴隨漩渦與險灘，過程中想必讓人膽戰心驚，有機會可以去體驗看看！ https://www.instagram.com/p/B8ggoX1HOkY/ Info. 地址：花蓮縣瑞穗鄉中山路三段215號 清水斷崖 獨木舟 清水斷崖自蘇花公路和平至崇德之間，綿延 21 公里 。除了SUP可以體驗以外，也能體驗獨木舟，全程自由手划，不靠外力拖拉，可以慢慢感受海洋的擁抱、欣賞清水斷崖之美。 https://www.instagram.com/p/B229_luHJE0/ Info. 地址：花蓮縣秀林鄉和仁與崇德之間 北濱公園 衝浪 除了宜蘭能衝浪以外，再往下開到花蓮也有浪能衝啦！偶爾到不同地區感受浪的拍打，會有不一樣的感受。花蓮山海一線的絕美景色中學衝浪，令人心曠神怡！ https://www.instagram.com/p/CSrnhrPBkR_/ Info. 地址：花蓮市海岸路北濱 磯崎海水浴場 衝浪 磯崎海濱遊憩區位於豐濱鄉磯崎村，為花蓮的另一個衝浪秘境，也還蠻多人來這裡衝浪的，磯崎沙灘得天獨厚的環境，因此很適合衝浪體驗，讓人沈浸在太平洋浪濤聲，享受東海岸風情。 https://www.instagram.com/p/CT_fQGqlgH7/ https://www.instagram.com/p/CSwX3jABfE7/ Info. 地址：花蓮縣豐濱鄉磯崎村6-1號 延伸閱讀👉花蓮景點懶人包！絕美避暑秘境、海天一線露營區，放假就要這樣玩 延伸閱讀👉【花蓮】天空之鏡特色活動、沙灘車體驗刺激新玩法，私房秘境景點就在這！ 延伸閱讀👉【最新花蓮住宿推薦】10間絕美景觀民宿，入住就能與世隔絕、望山看海！ 延伸閱讀👉屏東7大戲水景點推薦：不只墾丁南灣，沙灘燈塔秘境.心型透明SUP，夏天清涼海水消暑 撰文編輯 #魚兒水中游 #SUP #北濱公園 #泛舟 #清水斷崖 #清水斷崖SUP #溯溪 #獨木舟 #玩水景點 #磯崎海水浴場 #秀姑巒溪 #翡翠谷 #花蓮 #花蓮打卡 #花蓮旅遊 #花蓮景點 #花蓮玩水 #花蓮衝浪 #衝浪 #鯉魚潭SUP 

蠟黃肌晉升光圈肌的秘密！免戒糖也能安心大口享受甜食，瓦解糖化危「肌」就靠IPSA「肌膚戒糖雙星」！

明明每天努力擦了各種瓶瓶罐罐保養品，卻只見皮膚暗沉的像個小黃臉，總是黯淡無光又佈滿瑕疵爆痘？一天沒喝手搖、吃甜食就覺得渾身不對勁嗎？雖然大口享受甜食讓人覺得開心又幸福，但事實上糖就像是「甜蜜陷阱」！每天攝取過多的高糖份食物，不僅容易在體內引發「糖化反應」，具有隱形殺手之稱的「糖化終產物AGEs」，更可能對人體造成生理機制失調、慢性發炎、提早老化，包含女孩們最擔心害怕的肌膚暗沉，甚至泛黃、無光等，各種肌膚問題都會通通來找碴！因此最近保養圈掀起一股「抗糖美白」旋風，希望能全面逆轉危肌！但若要徹底和高糖份食物告別，簡直比登上月球還難上加難啊～（哭）身為甜食控的波編，近期正好發掘到一款免戒糖也能安心大口享受甜食的秘密法寶！也就是IPSA新推出能有效改善糖化臉的「肌膚戒糖雙星」，除了基礎保濕優秀到沒話說之外，不只明顯讓肌膚減少暗沉泛黃，拋光、激亮肌膚更是超有感！隔天早上睡醒看見皮膚啵～亮到宛如透出一道光啊～ 大力推薦手搖、甜食不離手的螞蟻人們，此生絕對必備！想知道究竟有多厲害，那就趕緊往下看吧～ 🌟蠟黃肌晉升光圈肌的秘密 ＞ 免費入手肌膚戒糖雙星試用 讓你不必和高糖說分手！「追光瓶」1滴5效精準掃黑，飆速淡黃淨斑超有感！ 每天洗澡後的保養時光，最害怕照鏡子時發現肌膚越來越像小小兵，暗沉又蠟黃！順手一摸更發現超多小顆粒、眼下細紋通通跑出來見人啦～ 看著鏡子裡臉色黯淡無光的自己，還以為瞬間老5歲有夠想哭啊！QQ 捨不得和高糖食物說分手，又希望膚況能變好，那就一定要認識它！想終結逐漸泛黃的「糖化肌」，若只有基本的美白功效那怎麼夠！IPSA經過多年研發，特別針對噬糖螞蟻人推出了「追光淨亮精華」#追光瓶，其中除了多重植萃亮白配方之外，更添加了替肌膚戒糖的黃金雙關鍵「紅茶萃取」、「橄欖葉萃取」！透過能精準祛除泛黃的橄欖葉萃取，從肌膚內部直擊泛黃根源，成功攔截住逐漸黃化的膠原蛋白，讓肌膚彷彿重見天日一樣Q彈又水嫩～ 接著再藉由紅茶精萃替肌膚重新建立透亮的角蛋白，即使大素顏不上妝肌膚依舊閃閃爆光，透出一道自然光！由內到外瞄準泛黃肌膚、重新建立透亮角質，才能讓保養成分落地、全面提升膚況，立即瓦解糖化肌，飆速掃黑、淡黃！一秒化身擁有水煮蛋肌的追光少女呀～ 夏天再怎麼努力防曬依舊逃不過曬黑的魔咒嗎？別擔心！IPSA早為大家想到啦～ 尤其動不動一言不合就直接飆破40度高溫的天氣，夏季在台灣要不曬黑實在太難了！好在IPSA追光瓶使用了「5D追光靶向噬黑科技」，比起大部分市售只能提亮肌膚的美白保養品，追光瓶功能更全面！不僅能精準狙擊黑色素，有效替肌膚徹底和高糖份說分手～ 同時還能提升表層角質透光感，並淡化各種瑕疵、斑點及校正膚色不均！簡單一滴就能達到5種功效，彷彿替肌膚打開一扇通道，全方位淨透亮！ 女孩們看到具有美白功效的精華液，多少可能都會擔心會不會有反黑問題呢？答案是NONONO～ IPSA的這瓶追光瓶，是夏天最適合使用的美白淡斑精華！原因就在於裡面加了多重植萃亮白配方，而且無添加果酸、香精等容易讓皮膚敏感的成分，質地更是清爽不黏膩，吸收快速又保濕，讓女孩們在夏天早晚保養也都能安心使用！完全不用擔心反黑之外，更避免因質地過於厚重產生可怕的悶黏感，導致肌膚出油爆痘慘況不斷重複上演～ 每天連續使用膚況根本宛如乘坐火箭一樣，飆速淡黃淨斑超級有感！每天保養完都忍不住多摸幾下，膚況好到連自己也不敢相信呀～（眼冒愛心） 🌟蠟黃肌晉升光圈肌的秘密 ＞ 免費入手肌膚戒糖雙星試用 瓦解糖化肌保養+1！溫和去角質+油水平衡，重拾透亮水光肌就靠「拋光精華水」！ 炎熱夏天加上戶外的空氣污染，每天回到家臉上積滿了超多髒污，導致肌膚不斷出油，就連萬惡痘痘也來攪局好崩潰QQ 相信許多女孩一定也和波編一樣，曾使用高濃度果酸煥膚精華及精華水，強硬剝除肌膚角層，結果各種肌膚副作用與敏弱肌問題開始樣樣來，簡直晴天霹靂呀～ 其實想要無副作用重拾透亮水光肌並沒有這麼難！IPSA這款長年穩坐熱賣的「逆齡角質發光精露」，裡面就有五大「胺基酸」，以溫和漸進的方式替肌膚去除多餘的老廢角質，讓後續保養品能更高效吸收，整體膚況達到完美的油水平衡狀態，用過之後直接大大顛覆了波編原本以為果酸才能代謝老廢角質的刻板印象！ 除此之外，逆齡角質發光精露和追光瓶同樣也注入了肌膚戒糖關鍵成分，為肌底補充年輕修護能量，所有令人厭惡的粗糙、細緻、乾燥通通一次out！還你宛如母胎baby級柔嫩又白皙的爆光透亮美肌，即使頂著大素顏見男友，也讓對方看見了忍不住直呼「水嘎阿捏～」呀！滿分的優秀表現力，還在為肌膚困擾的你，還不快到IPSA櫃檯手刀嘗試體驗去～ 🌟蠟黃肌晉升光圈肌的秘密 ＞ 免費入手肌膚戒糖雙星試用 今年夏天IPSA X 萬波驚喜跨界！帶你快樂喝手搖飲，肌膚還能持續追光！ 歐某～ 沒想到保養專家IPSA竟然與手搖霸主萬波驚喜跨界聯名啦！炎熱天氣有誰能抗拒喝杯冰涼手搖飲呢？今年夏天就讓IPSA和萬波帶領大家成為大口喝手搖的追光少女吧！波編立刻為大家整理出這次的聯名跨界活動重點，手搖控們還不快趕緊筆記起來～ 🌟萬波粉獨家限定！點島嶼紅茶贈「追光杯墊」！ 6/21-7/31活動期間於萬波全台門市點「島嶼紅茶」即贈超可愛「追光紙杯墊」，掃描杯墊左上角QR Code進入追光刮刮卡遊戲，即有機會刮中追光瓶、逆齡角質發光精露正貨等精美好禮，今夏讓IPSA與萬波陪你共同追光！ * 6/21-7/31活動期間於萬波全台門市點「島嶼紅茶」，無論杯型與是否客製化即贈「追光紙杯墊」一個（數量有限，贈完為止）。 *7/31前需出示杯墊及刮出的優惠券，依據活動規則至萬波門市兌換獎品，逾期恕不受理。 🌟今夏就要瘋狂喝手搖！買追光瓶送「快樂刮刮卡」！ 6/21-7/31活動期間，至IPSA櫃台、電商平台購買追光淨亮精華或逆齡角質發光精露，就贈一張實體刮刮卡，即有機會刮中WANPOMADE地墊和隨行杯（數量有限，贈完為止）。 🌟期間限定出沒！拍下可愛窗貼抽追光好禮、萬波飲品！ 7/1-7/31活動期間於萬波全台限定45家門市，拍下跨界窗貼轉發IG（帳號需設為公開），且標籤@IPSA_tw、@Wanpotea.com.tw及 #IPSAX萬波跨界 #快樂喝島嶼紅茶 #肌膚持續追光，即有機會獲得IPSA追光好禮、萬波飲品！ * 將於8/15日於IPSA IG限動公布10位得獎者 * IPSA與萬波保留終止活動、贈品之權利，並保有此活動最終解釋權。 戒掉甜食太難那就從選對保養品開始吧！相信看完波編的介紹，各位愛吃甜食、愛喝手搖的螞蟻人們，一定也被燒到體無完膚了吧？既然心動就別再猶豫啦～ 這就快手刀收下IPSA「肌膚戒糖雙星」，到萬波喝杯手搖大口享受甜食的滋味！今夏跟著波編一起找回無瑕透亮光圈肌吧～ 🌟蠟黃肌晉升光圈肌的秘密 ＞ 免費入手肌膚戒糖雙星試用

粉嫩又夢幻的紅鶴牆在這裡！想要邊喝下午茶邊拍照迎接繽紛夏季，來這幾間咖啡廳就對了

每到夏天，紅鶴的東西就會層出不窮的一直湧出，各種角落都能會出現它的迷人小蹤影。紅鶴的熱潮也持續發燒，小至生活上的器物，大致很多咖啡廳店內裝潢，每次看到他都讓人心情變好，也悄悄預告夏天來臨～打卡編今天幫大家找了國內外四間擁有紅鶴牆的美美咖啡廳，讓你不只能拍美照還能填飽肚子，不囉唆繼續往下看吧！ 台北 ＃meat up 常逛西門町的人，應該不會不知道meat up！光是路過看到店外的大紅鶴就會想讓人走進店裡吃東西，實在是太可愛拉 圖片來源 這裡不只有整面牆的紅色可以拍，造型可愛的食物也很吸睛，打卡編輯有自己去店內造訪過一次，看到可愛的夏日裝潢就讓我受不了了 只能說這些店家真的很會，把這麼夯的東西直接畫在店內牆面上，我的少女心直接是大噴發囉 也可以點這裡看發胖編的介紹：台北街頭裡的小韓國！這間 meat up burger 粉嫩的好過分，讓人家少女心藏不住呀！ Info. 地址：108台北市萬華區武昌街二段124-4號 台中 ＃cozy life 舒適生活 前面走了這麼多景點，當然不能錯過填飽肚子這個環節！龍井這間夢幻系咖啡廳牆上有一隻大紅鶴，整體來說有點韓系也很舒服寬敞 餐點方面cp值很高，在這種物價高漲的年代，一份不到兩百塊的餐點要去哪裡找！拍照打卡完就到這裡來休息，吃吃東西填飽你的肚子吧！ Info. 地址：43446台中市龍井區藝術街23號 泰國 ＃La'Munne Lin 現在去泰國只玩曼谷的話真的有點不夠！芭堤雅這間新開的超級可愛咖啡廳粉嫩到不行，下次不要再去曼谷了，把行程改一下到芭堤雅走走吧 販賣牛奶和甜點的La'Munne Lin才剛開幕不久，粉色系的裝潢真的太夢幻！！走進店內一看，除了店內裝潢到餐桌椅都是粉紅色外，還有一面可愛的紅鶴牆！我真的對紅鶴無法抵抗欸，配上霓虹燈大大的字，拍起來真的超級可愛！ 這裡的食物也是很可愛，點一杯粉紅色或淡紫色牛奶，配上各種水果口味的雞蛋仔，在這裡大拍一番ootd絕對沒問題呀～ Info. 地址：芭達雅挽臘茫郡春武里府 20150泰國 新加坡 ＃Bicky & Brew 夏天最不能缺上的紅鶴元素，現在在新加坡也找得到，而且還滿滿的一整面牆～ 新加坡有一間吸引很多instagramer朝聖的咖啡廳，來自澳洲的老闆每天在這親手煮咖啡，也販賣好吃麵包和手作餅乾，重！點！是！這裡的紅鶴牆真的太太太美～～ 用整面的藍綠色底襯托紅鶴，顏色搭配恰到好處，而且不論是冷飲或熱飲，杯子上的紅鶴也跟店內牆面相呼應，來這裡點上一個熱呼呼肉桂捲配上冰咖啡，夏日的最佳組合立刻get! Info. 地址：31 Club Street #01-02, 新加坡 069468 紅鶴真的是太得我心了，跟他們拍照完全有種戀愛的感覺，大家也快去找到屬於自己的夏日回憶吧～ #Bicky & Brew #cozy life 舒適生活 #La"Munne Lin #Meat Up #打卡精選 #波波打卡 #紅鶴 

Ki 插畫 / 夏日出遊囉!

炎熱的夏天襲來~大家有沒有想好今年夏天要去哪裡避暑了呢?還是只想在冷氣房裡舒服追劇?快跟上可愛小動物們的腳步一起迎接熱情的夏天吧 ! * 戴上帽子、太陽眼鏡，游泳圈和沙灘排球當然不能少!想到冰涼海水的急速降溫，啊~真是太舒服了~~ * 夏天最不能少的絕對是各種冰呀!ㄘㄨㄚˋ冰 芒果冰 冰棒 綿綿冰 全部都給我來一份~~小企鵝懶懶地躺在冰上真是太舒服了啦~~~ * 不想大老遠跑到海邊 溪邊最方便的還是游泳池啦~不僅安全又清涼消暑，還等甚麼? 快翻出塵封已久的泳衣泳帽衝一波游泳啦~ *以上行程是否都太消耗能量了那還是冷氣開下去，啤酒喝下去啊~~~原來天堂這麼近呀~~大家快來跟我分享你們的夏天怎麼過的呢?說不定小動物們也會跟著你的行程走唷~ #插畫#動物#illustration#drew#animal * 喜歡我的插畫歡迎來這邊看更多唷！👇 Ig kis_zoo

【英倫猛男登台！】Dreamboys帥到讓人忘記呼吸，這場派對根本是夏日解壓神器！姐妹們準備on fire！

當猛男從舞台走下來，直接走進妳的夏天——Dreamboys英倫夢幻猛男秀火辣登台！這場性感派對妳準備好了嗎？每個女孩的心中，都有一場專屬的瘋狂派對等著on fire。 今年夏天，來自英國、擁有超過30年歷史的猛男天團Dreamboys要來台灣啦！從8/7到8/17，將在「台中LEGACY」和「台北西門町WESTAR」強勢開秀，帶來一場結合專業舞蹈、幽默劇情與近距離互動的超高張力猛男演出，準備好一起尖叫到聲音沙啞、內心小鹿亂撞！ 這可不是普通的猛男秀！Dreamboys是英國歷史最悠久、也是最火紅的猛男表演團體，場場爆滿、票票秒殺，是英國bachelorette girls必看行程之一！波編的英國朋朋就一直大推波編！ 看了一下這次的表演資訊，歐某，他們不只長得帥、身材辣、動作勁爆，還會跳舞、會演戲、會挑逗，甚至能讓妳在笑到不行的同時臉紅心跳，一整晚都在粉紅泡泡中度過！ 這次來台演出，精選數位英國猛男天菜，每一位都經過專業訓練，體脂堪比奧運選手，肌肉線條堪比藝術雕塑！還會與觀眾近距離互動，讓妳不只是看秀，更像是沈浸在劇場中的主角！ 這場猛男秀給妳今年夏天最值得大叫的理由—— 姐妹們，是時候換我們瘋一波了！妳是不是也跟波編一樣，總吵著「要來一場說走就走的Girls Night」？這次別再只是說說！拉上閨蜜一起化上辣妝，穿上戰袍，進場一起尖叫！ 【Dreamboys 英倫夢幻猛男秀】 台中場 Legacy Taichung 傳 音樂展演空間（台中市西屯區安和路117號） 8/14（四）19:00-21:00 8/15（五）19:00-21:00 8/16（六）15:00-17:00、19:00-21:00 8/17（日）15:00-17:00、19:00-21:00 台北場 TAIPEI WESTAR（台北西門町新世界大樓，台北市萬華區漢中街116號8樓） 8/7（四）19:00-21:00 8/8（五）19:00-21:00 8/9（六）15:00-17:00、19:00-21:00 8/10（日）15:00-17:00、19:00-21:00 點我購票>>https://mediaspheretw.kktix.cc/events/kfieg 注意事項 1.本場活動有年齡限制，未滿18歲禁止購票及入場，入場前應主動出示身分證明文件（有照片之證件正本，如：身分證、健保卡、駕照、護照） 2.演出時間及開放時間將根據演員或製作公司的運作情況調整，敬請知悉。 3.各表演場館各有其入場規定，請持票人遵守之，遲到觀眾需遵守館方管制。 4.本表演場地為室內劇場，場內禁帶外食、任何種類之金屬、玻璃、寶特瓶容器、雷射筆、煙火或任何危險物品。 5.如遇天災、天候等不可抗力因素，本節目將安排擇期演出，屆時請留意活動公告。 6.相關規定以活動官網及現場公告為主，主辦單位保留加場、修改、終止及本活動相關演出內容之權利。

情史超狂！邱澤39歲電力十足，盤點出道以來女神級緋聞女友，最後情定許瑋甯！

今日（12/10）在今年最受歡迎的國片《當男人戀愛時》飾演男女主角的邱澤、許瑋甯，兩人過去因為在電影、花絮和宣傳時的化學反應，讓外界都猜測兩人是否假戲真做，沒想到，這對CP是真的！許瑋甯在今天（10日）在IG發文宣布結婚啦！她在IG曬出和邱澤的合照，兩人手貼手露出大大的鑽戒，甜蜜幸福的笑到眼睛都瞇起來～真的恭喜恭喜！！ （圖片來源：＠ann0807） 「啥款！」近期邱澤因為電影《當男人戀愛時》人氣到達巔峰！37歲的邱澤早期就有「偶像劇小生」的稱號，近年來轉戰電影界，更在2018年因為《誰先愛上他》而獲得台北電影節最佳男主角獎。邱澤在演藝圈中同樣也有「每拍一部電視劇，就換一個女友」的傳聞，並且他每任女友都是女神等級的，就讓我們來看看邱澤的緋聞女友有誰吧～ 邱澤緋聞女友｜1. 楊丞琳 2003年，邱澤與楊丞琳合作電視劇《原味的夏天》而傳出緋聞，兩人僅在一起短短八個月，根據楊丞琳本人透露，在一起的八個月「聚少離多」、「見面次數不到10次」，更說邱澤個性古怪，終於忍不住而提出分手，而邱澤也很乾脆的結束這段感情。 （圖片來源：《原味的夏天》劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/951313 邱澤緋聞女友｜2. 陳喬恩 邱澤與陳喬恩因為電視劇《福氣又安康》相識相戀！當年陳喬恩接受訪問時大方承認兩人戀情，反倒是邱澤從未承認！據說兩人分手場面十分不愉快，且事後記者問到陳喬恩與邱澤當年的關係時，她更是臭臉回答「我跟他已經是沒有關係，不要再把我跟他連在一起了！」 （圖片來源：完全娛樂） https://www.popdaily.com.tw/life/721267 邱澤緋聞女友｜3. 唐嫣 真正讓邱澤冠上「渣男」名號的一段戀情就屬他與唐嫣的這段。2010年邱澤與唐嫣因為演出《夏家三千金》而在一起，當年邱澤剛到中國發展，為了保持形象兩人決定不公開戀情，不過就在某次公開訪問上，邱澤對大眾公開兩人已經7個月沒有見面，也間接承認兩人已分手。不過唐嫣經紀人透露是邱澤單方面分手，且兩人感情破裂是因為有第三者的出現，唐嫣因為這段戀情暴瘦，還傳出曾有自殘傾向⋯⋯。 （圖片來源：維基百科） 邱澤緋聞女友｜4. 李毓芬 邱澤與李毓芬兩人因為合作《小資女孩向前衝》而相識，也有傳聞說李毓芬在邱澤拍攝《夏家三千金》時常常飛到深圳探班，所以更傳出李毓芬就是唐嫣與邱澤戀情的第三者，不過李毓芬也有澄清兩人絕對是朋友關係，並無發展可能！ （圖片來源：完全娛樂） https://www.popdaily.com.tw/life/890174 邱澤緋聞女友｜5. 張鈞甯 2019年邱澤與張鈞甯拍攝《八歲的爸爸》而傳出緋聞，兩人被週刊拍到在車上夜會！邱澤更在接受訪問時大方承認自己正在追求張鈞甯，不過女方卻透過經紀人回應「感謝抬愛，近期鈞甯的傳聞比較多，給大家造成了一定的困擾，十分抱歉」間接打臉邱澤。 （圖片來源：海納百川娛樂） https://www.popdaily.com.tw/life/839908 以上就是邱澤的歷代女神級緋聞女友，真的每個都是多才多藝的美女呀！不過她們也一個個都有了好歸宿，希望邱澤也可以趕快找到可以與自己度過一生的女人囉～ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #唐嫣 #張鈞甯 #影劇音樂 #李毓芬 #楊丞琳 #波波名人 #生活精選 #許瑋甯 #邱澤 #邱澤女友 #邱澤情史 #邱澤歷代女友 #邱澤緋聞 #邱澤許瑋甯結婚 #陳喬恩 

下半年開始也來得及！挑戰「21天自律計畫」，一起改掉壞習慣、活得更有態度！

撰文編輯＃Haru 每天忙碌的工作、懶散的心態，只會無形中累積越來越多的壓力，讓你感到厭煩又無助，如果想活得更有格調、更優秀，那就要懂得保持自律的態度，戒掉壞的習慣，養成新的好習慣，從每天的生活開始，有一個說法是養成一個習慣，需要21天的時間，那麼我們就一起利用21天的時間，完成以下的每一項挑戰，相信你會變得更不一樣！ ｜養生好習慣 □戒掉過多的糖：減少喝含糖飲料、甜食的頻率，偶而來個當作獎勵就好 □戒掉過多的糖：控制鹽分的攝取，習慣少油少鹽的飲食 □早餐很重要：重視早餐比晚餐重要，早餐要吃得像國王，營養均衡才對 □選擇綠茶：真的想喝飲料的話，就用無糖綠茶代替吧！ □改善便秘：補充足夠的膳食纖維，讓腸道保持順暢，例如多吃點蘋果吧 ｜解鎖新技能 □學會烹飪：認真地學會3道拿手菜吧！從基本的開始訓練起也沒關係。 □學會電腦程式：把office或是ps軟體學起來，或是練得更熟練。 □學會新技能：例如學一種樂器、一種運動、一種語言都可以。 □學會開車：試著自己學會獨立，好好練習成為自己的司機吧！ □學會寫字：每天練習把字寫端正、清楚，或是趁這個時候練習自己的簽名也可以！ □學會拍照姿勢：get更多不同樣的姿勢跟技巧，擺脫萬年剪刀手！ □學會化妝：精進自己的化妝技巧，直接讓顏值有效的提升！ □學會護膚：了解自己的膚質，把膚況養好～ □學會穿搭：給人的第一印象打理好，提升穿衣的技巧跟層次，會更加分！ ｜培養運動目標 □一周堅持運動3次：規劃好一個禮拜要運動3次，去健身房或是戶外運動都可以 □早起晨跑：其實晨跑比在健身房跑跑步機來的更舒服 □多樣化運動：嘗試不同類型的運動，也比較能堅持下去，例如游泳、跳舞、球類運動 □設下目標：給自己一個動力來源，例如練出馬甲線、微笑線、擺脫掰掰袖 □素顏運動：試著不要化妝去運動，比起顧著妝容有沒有花，不如放鬆揮汗吧！ ｜掌握學習計畫 □培養閱讀習慣：找個自己喜歡議題的書籍，每天認真的閱讀半小時 □背單字：無論是哪種語言，每天記住10個單字就好！ □名言佳句：每天抄寫自己覺得不錯的佳句在記事本裡 □寫日記：養成寫日記的習慣吧，分享記錄下自己的心境或是瑣事都很有幫助的 ｜落實保養步驟 □多喝點水：一天8杯水，勝過你敷一堆面膜都還有效！ □保濕很重要：想控油就要先保濕，保濕才是肌膚最基本的問題～ □不動手擠痘痘：手上有很多細菌，不要隨意摳痘痘，不只可能會感染，還會留下難看的痘疤！ □記得擦防曬：不管夏天冬天，出門就是記得擦上防曬 □定期去角質：油性肌膚的人，一周一次；乾性的話，兩周一次 □保養記得做：睡前保養做確實，沒有不勞而獲的好肌膚 試著養成新的好習慣，讓平凡的日子多點規律，相信在無形之中你也會自我提升一個層次，給自己一個機會，花個21天來改變你一成不變的生活吧！ 延伸閱讀 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 👉🏻減肥一點都不難！原來只要保持睡前這5個好習慣，就可以跟肚子上的肥肉肉說再見！ 👉🏻好想成為這種迷人女孩！養成這 9 個好習慣你也可以當人見人愛的 cool girl，沒人能抵抗這種魅力！ 👉🏻想變得更好、變得更美？2020你必須養成的6個好習慣！別再放縱自己渾渾噩噩啦～ #2020新計畫 #21天 #培養技能 #改變自己 #漂亮 #美好生活 #自律計畫 #自我學習 #護膚 #運動目標 #養成好習慣 

在夏天沖灑一陣香氛的冷水澡～Pure Way精選三款超沁涼小眾仙氣香水猶如午後陣雨的清爽時刻～3款夏日小眾清新調香水，讓

Pure Way盛情推薦！充滿光感的三款小眾香水！ 想要充滿氣息又不想撞香嗎? Nose Way的支線品牌-PureWay匯集有如純白棉絮乾淨純粹的裸香調香水，其中這三款明亮清新又別出心裁的小眾香水，為你的夏天帶來一陣徐徐宜人的清爽涼風！ Carner微風海灣｜地中海岸線上晴空萬里的通透靈魂 以充滿光感的檸檬香氣為主軸，表面撒上玫瑰花瓣，重現地中海面的閃爍漣漪。 通透的陽光，照射在浮動的海面，有些照眼的波光粼粼，那是去年夏日最美的記憶；而隔著太陽眼鏡半瞇著眼，啜飲著酸甜適中的檸檬冰茶，就是夏日怡人的舌尖享受！Carner「微風海灣」以巴塞隆納的地中海風情與醉人氣息為題，復刻了我們每個人心中難以忘懷的盛夏回憶。 主調：海洋科隆調 前調：檸檬草、香檸檬、葡萄柚 中調：黑加侖、玫瑰、粉紅胡椒 後調：麝香、廣藿香、朱槿種子 售價：50ml/ $3,680 連結：https://www.purebynoseway.com.tw/products/carner-lukomorieObvious 檸香沁葉｜稀木樹影照映的清淨山林 夏日強光映照的樹影，充滿空氣感的夏日氣息。 以馬鞭草和檸檬草為氣味，作為乘載整體香氣的主體機調，馬鞭草的香氣，有如在蜿蜒山腰的旅程，讓人不盡想搖下車窗，一親山林景緻的清新氣息，檸檬草的悠長清爽，有如光影稜變，搖曳的樹影，映在臉上的忽明忽暗，勾勒青澀又充滿空氣感的夏日氛圍！ 主調：綠色清新調 前調：法國馬鞭草、義大利香檸檬、法國艾草 中調：巴爾幹半島杜松子、馬達加斯加生薑、印度荳蔻、伊朗白松香 後調：海地香根草、麝香 售價：100ml/ $3,850 連結：https://www.purebynoseway.com.tw/products/obvious-une-verveine-%E6%AA%B8%E9%A6%99%E6%B2%81%E8%91%89 Björk and Berries沐晚歌｜如同沐浴在暖曦照射下的微浪輕波 仲夏時節的浪被暖陽加溫，有如溫暖熟悉的擁抱 沐晚歌以天馬行空的故事張力，描寫著夏天的海景。透過香味的表現，令使用者沐浴在有如童話故事裡，令人嚮往不已，那一幕如同透著月光斑斕的海面，訴說著夜晚閃爍著點點光景，讓這海岸更顯寧謐。潮間帶中隨著潮汐擺盪的海藻，有如情人小別前的離別擁抱後的背影，逐漸消逝遠去。 主調：海洋調 前調：無花果、香檸檬、尤加利樹 中調：紫羅蘭、金合歡、海洋 後調：零陵香木、快樂鼠尾草、海藻 售價：50ml/ $3,360 連結：https://www.purebynoseway.com.tw/products/bj%C3%B6rk-and-berries-mareld 要質感也要涼感！這「三種香調」很值得一試！ 「冬天木質調、夏天花果調」是大多香迷們選香的守則，但除了這樣的大原則，還有什麼夏日不可錯過的香調嗎？以柑橘調香材為主、充滿光感的「科隆調」香水，絕對是夏日首選。以苦橙、橙花、佛手柑等香材為主，讓香水主調充滿清新感又明亮，甚至可以聞到沙灘的氣息！不愧是多數人的夏日不二選擇！ 此外，「水生調」香水也是夏天的消暑解方！以海風、海鹽，甚至是岩石礦物為主軸，也因此被稱作為「海洋調」。海洋調的魔力，就是一噴上就好像帶你回到記憶中那個海灘、那個盛夏光年！ 第三種相較少見的香調就是「綠色調」，香調起源是來自於葉片或是小黃瓜切碎的水感纖維氣味，常見的風信子、小蒼蘭、鼠尾草等等都是能夠帶來滿滿綠意的香材！以草本植物為主軸的綠色調，就好像躺在大樹下乘涼的舒適。 下次進到香水門市不知道要怎麼挑選的時候，試試看這三種調性的香水，給夏天一個煥然一新的感受吧！ Pure Way這個夏天帶你一起踏浪尋「光」 這個夏天，跟Pure Way一起來一場秘境探險吧！Pure Way和南台灣秘境-光現旅宿The Light Inn合作推出「期間限定香氛房型」。不只可以觀望無邊無際的太平洋海景，更可以同時細品Pure Way旗下主打北歐極地香氛品牌-Björk and Berries的獨特香氣。 光現旅宿以類清水模工法，運用自然石材、原木、黑鐵、玻璃等元素構成，讓光影與框景互動創造對話。獨家的跨界結合，為你的夏天帶來一場難忘的旅行。 Pure Way「海與光」夏季限定活動-跟著Pure Way秘境探險這個夏天，跟著Pure Way踏上旅程吧！PureWay將於9月中旬抽出3張「光現海景標準雙人房住宿券」給幸運的香迷朋友。非會員於活動期間至Pure Way消費滿4000元，會員消費滿3000元，即可獲得抽獎資格。

在夏天沖灑一陣香氛的冷水澡～Pure Way精選三款超沁涼小眾仙氣香水猶如午後陣雨的清爽時刻～3款夏日小眾清新調香水，讓你流汗也能香香滴！

不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！

撰文編輯 #Jane 牛仔褲絕對是每個女生都必備的褲款，各種版型的牛仔褲能輕鬆營造出不同風格的穿搭，但不是每個女孩都適合同樣褲款的！依照自己的身材與腿型，選對正確的褲款不但能穿得更舒適自在，也能讓整體的比例更完美喔！以下幾種常見的牛仔褲款型幫大家配對最適合的身型，快來檢視自己是否挑對褲款了！ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ Skinny Jeans 如果你是雙腿較纖細的女孩，非常建議選用緊身牛仔褲型，可以展現完美的腿部比例，可以讓整個人更顯勻稱纖長！不過很多女孩都有一個錯誤的概念，認為褲子越緊就會越顯瘦，但如果是大腿比較有肉或是小腿肌肉較明顯的女孩，就捨棄這種褲款吧！緊身牛仔褲會凸顯大腿與屁股的曲線，等於把缺點完全暴露出來，真的在意這些身材部位的女孩就不建議穿囉。 👉沒有藏不了的缺點，只有不懂穿的人！低、中、高腰褲款，怎麼挑才適合？ 直筒褲 身型偏瘦或者大腿偏粗的女孩們非常建議選搭直筒褲款，過瘦的女孩可以利用直筒褲來增加腿部的份量，讓整體穿搭不會有種頭重腳輕的感覺，而小腿偏粗的女孩可以藉由直筒褲筆直的線條感來拉長腿部曲線，完美的掩蓋小腿的小缺點喔！ 👉不甜不鹽，但女人味十足！掌握3大重點，不浮誇、不砸大錢也有時髦權利 男友褲 中性、帥氣的男友褲，大腿寬鬆、膝蓋以下又稍窄的褲型非常適合藏肉啊！這個褲款推薦給臀部肉肉或下半身偏胖的女孩們！簡直就是救星級的褲型～ 👉普通人也能跟女神穿同款！Red Velvet瑟琪的褲裝時尚，親民度飆新高！ 寬褲 近幾年非常流行的寬褲褲款，基本上適合任何身型的女孩，寬鬆的褲款可以巧妙的遮住腿部的線條，對腿部比較沒有自信的女孩可以非常放心的選搭，不過牛仔寬褲的腰線、剪裁與長度，建議可以多多留意，因為這些小細節也是顯瘦顯高的重點呢！ 👉今年必懂的關鍵字『寬鬆中性風』！16種顯瘦的鹽系Oversized穿搭法！ #丹寧褲 #丹寧褲穿搭 #夏天褲子 #寬褲 #牛仔褲 #牛仔褲穿搭 #男友褲 #直筒褲 #窄管褲 #褲裝穿搭 

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