鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！

撰文編輯 #安妮 瘦身一直都是女孩一生中的課題，減肥是永遠的事！不論是手臂、小腹、屁股都不能漏掉任何一部份，其中大家最在意的不外乎就是腿啦～ 永遠都覺得自己的大腿太多肉、小腿肌太發達，但究竟要瘦到什麼範圍才是真正的美腿？今天就要來告訴大家，其實只要達到這個標準，就能成為人人稱羨的逆天美腿！ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 理想尺寸 腿不是越細越漂亮！「美腿」是有理想範圍的，千萬不要一股腦地追求鳥仔腿！那要如何判斷理想尺寸？最簡單的方法就是靠數字～ 水水們可以拿出皮尺替自己的大腿圍、小腿肚及腳踝做測量，將這些數字記下來後比照下面的表格，就可以清楚地對照出自己的腿圍是否在美腿的理想尺寸範圍中囉！ 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ 理想比例 應該很多女孩看到上面的數字內心都在崩潰，先別急！由於每個人的身高不同，當然不能一味地拿上面的公分數作為標準，而是用「比例」來檢測自己。一樣將自己的腿圍等數值記下來後，看看自己的大腿圍、小腿肚及腳踝的「比例」是否為5：3：2，如果是的話恭喜！這就是人人稱羨的美腿比例囉！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 顯瘦必備單品 就算沒有達標也沒關係，減肥是日積月累才會有所成就的，在這之前就先利用一些小技巧來遮住肉肉吧！屬於大腿較肉的女孩，可以避開穿過短、過貼的下身單品，選擇寬鬆的寬褲、四分褲或是A字裙都能完美地將肉肉給藏起來！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 如果是屬於小腿肌較發達的水水，除了寬褲外也可以選擇直筒長褲、長裙、長洋裝等單品，若到了夏天想要穿短褲，可以選擇低筒布鞋露出最細的腳踝，或是選擇剛好連接小腿肚的靴款，這樣就能讓腿看起來纖長囉！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 沒有人是天生完美，這些數值也只是拿來檢測自己的一個標準，女孩們最重要的還是愛自己、給予自己自信心！減肥這件事目的也不是虛榮心，而是健康的身體以及更有自信的來源！就讓我們一起努力瘦身成為自己喜愛的樣子吧！ #popstyle #健康 #健康身型 #女生比例 #女生比例標準 #女生瘦身 #女生美腿 #女生美腿標準 #女生美腿比例 #女生腿圍 #女生腿圍標準 #好比例 #波波穿搭 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身比例 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #美腿 #美腿標準 #美腿比例 #美腿比例標準 

夏天動不動就大汗淋漓，穿上這件會呼吸的無敵內衣和熱氣做個了結吧！從今以後清爽輕盈，從內而外一起#身呼吸！

天氣漸漸熱起來，每次回到家最想擺脫的無疑是那件跟了我大半輩子的內衣吧！悶熱又緊繃同時又夾雜著汗水，一切只能用崩潰形容！如果妳也是巴不得解除內衣束縛的女孩，那一定要試試瑪登瑪朵這件＃身呼吸Bra！ 瑪登瑪朵＃身呼吸Bra根本是為台灣女孩量身打造的啊！以獨家設計兼具透氣又快乾的3D新織柱材質，像是這陣子天氣一下子飆高28度，穿上這件！給ㄋㄟㄋㄟ無限清爽感受！ 清爽度完美之外！這件＃身呼吸Bra更是給予滿滿拉提支柱！氣態罩杯輕盈且極致舒適，穩穩Hold住ㄋㄟㄋㄟ完全不怕舉手投足產生外擴問題！（那些喬奶次數過於頻繁的女孩們！這件絕對必收！！） 機能滿分＋繽粉顏色！我不管啦，一整個春夏我都要穿上它！ 不要以為內衣強調機能很強，那造型一定零分！瑪登瑪朵之所以深得女人心，就是連女生在意的顏色細節都貼心無比！ 大V胸前設計＋側邊完美比例，夏天穿上低胸、無袖胸型超美而且還不必擔心走光！ 顏色更是符合夏日的清爽色調！帶點文青氣息的清新綠、神秘時尚經典黑、知性氣質取向的琉光粉膚、熱情奔放的寶藍色，無論妳是屬於什麼類型，這幾色一定有符合妳的命定色！ 最後最後～還要特別讚頌一下瑪登瑪朵這件＃身呼吸Bra無敵之處！夏天最害怕穿上fit上衣後，內衣隱隱約約乍現！＃身呼吸Bra胸前雖然有蕾絲圖樣，但最外層蕾絲設計可是能讓穿上衣服後完全看不出蕾絲痕跡！是不是超Sweet？從此以後，蕾絲內衣跟合身上衣再也不必糾結！ 還有～～背面的超親膚彈力材質，穿上T-shirt也看不出內衣痕跡！內層的Fittech貼合無縫技術取代車縫線痕跡，減少內衣與肌膚的摩擦，穿一整天只有乾爽舒適可以形容！ 春夏面對緊身貼身上衣單品！必備的全無痕內衣就選這件＃身呼吸Bra吧！！還在被滿是勒痕NG內衣束縛的各位！瑪登瑪朵這件太無敵了必收無疑！ 瑪登瑪朵粉絲團 立刻享受身呼吸Bra 點此 #Fittech #內衣 #夏天 #會呼吸的內衣 #無痕 #瑪登瑪朵 #穿搭 #穿搭精選 #身呼吸Bra 

前胸、後背狂冒粉刺怎麼辦？3招教你預防+改善，夏天穿露背平口再也不怕～

接下來炎熱夏季就是準備換上露背平口衣或大方秀出泳衣的好時機了！但背後狂冒的痘痘或之前手賤摳的暗沉痘疤卻特別引人注目又很尷尬？以下這幾點學起來，除了預防、也教你如何改善背後痘痘問題！ https://www.instagram.com/p/Cc4bcBzP0Sp/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275091 夏天流汗、運動完請先沖澡 夏天容易流汗或是運動後的汗水，在身上待的時間越久就越容易滋生細菌哦！流汗加上油脂分泌，不但容易有異味也會讓毛孔悶住，這時如果再加上衣服棉絮附著，就更容易就長粉刺痘痘了！建議做完運動後的大家，應該先好好去沖個澡，如果不方便沖澡也可以先用毛巾或濕紙巾擦拭後換套衣服！ https://www.instagram.com/p/CckUTBnpMZf/ 固定去角質、抹乳液 如果背部角質層較厚、容易冒痘的人，可以試試看在一週中選擇2 ~ 3 天做去角質！使用溫和不刺激的去角質產品進行身體去角質，先去除身上的老舊角質後再沖澡，可以有效改善毛孔堵塞的情形，但如果肌膚較敏感或出現紅腫情況，請視情況調整去角質次數哦！再來就是記得選擇適合自己的身體潤膚產品，夏季選擇清爽偏水的質地，剛去完角質的肌膚需要抹乳液來加強肌膚屏障，降低身體肌膚出現因缺乏滋潤而出現的過敏紅腫情況。 https://www.instagram.com/p/CbxHZgtuoOI/ 多準備一套衣服，維持身體乾爽 如果原本的髒汗水再加上浸濕的衣服悶著皮膚，這樣一來就容易滋生細菌、長痘痘了！建議大家可以多準備一套衣服，維持身體的乾爽度，外出後衣服一定要洗，避免空污、細菌灰塵的沾染，這樣一來在夏季也能當個香香小仙女啦！ https://www.instagram.com/p/Cdfjz5vI502/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

「穿衣度假術」太絕啦！一秒激發妳的度假魂！這幾套一穿立刻換上度假心情！極限度假、慵懶路線、網美穿搭全部包辦！

轉眼間，又到了最適合出國的季節！這陣子天氣超好、光線超棒，連帶著各家航空、國內景點不斷放送！讓人好不想待在辦公室上班啊～～不過，接下來無論有沒有安排出國出遊計畫，去哪、該穿什麼！這篇完整分析各種情境模式！下次出發前，穿搭別再卡關猶豫不決了！ 走什麼風格就配什麼！UNIQLO推出一系列度假穿搭提案！ 度假也是有分很多種！無論亮麗高調的網美度假模式、輕輕鬆鬆發呆發懶模式、很忙很累不想出門的假裝度假模式，甚至是放假也不得閒的極限體驗都可以是度假的一種！無論你是哪種模式，UNIQLO針對夏日旅遊的穿搭提案都為你設想好了，以下這幾套風格一定會有你的菜！ #網美度假模式，度假一趟美照源源不絕！就學網美這樣穿！ 夏天來臨，已經有不少出遊計畫蓄勢待發！度假模式的網美照三餐洗版，首先一定要先備好度假美衣啦！像這套！UNIQLO涼感無袖背心bratop搭配鮮艷色棉麻層次裙，整體看下來無敵顯瘦顯高！必須列入穿搭清單！ 或者是簡約穿搭配上花樣圖騰罩衫，瞬間把度假感穿上！和配件一起整體穿搭這套放心大拍！各種角度都是網美魂啊～～ #極限度假模式！無論上山下海，體驗人生這一回！ 我知道～除了一般認知度假之外！也有蠻多人的度假風格不走輕鬆路線，而是鼓起勇氣走進烈陽下體驗生活、全身心融入大自然！面對戶外的嚴峻條件，有了UNIQLO就完全不必煩惱啊！DRY-EX的圓領T恤男女都能輕鬆駕馭！偶爾想來個露營、深山體驗的話，搭配褲裝會是不錯的選擇喔！ 而從7/5 – 7/11 UNIQLO大放假祭期間更是推出首次合購優惠！男女裝DRY-EX與Ultra Stretch Active指定款任選兩件甚至只要$690喔！（原價兩件NT$1,180，打了59折，省超多的！) #發懶度假模式，難得放鬆就走慵懶路線吧！再懶也要有＃ootd 介於舒適與度假之間，慵懶美再適合不過！不是編再說，蠻多藝人私下也很愛極簡慵懶風格！看看這套～著用寬鬆素色襯衫，自己覺得舒適外，連旁人看了也是賞心悅目啊～～這整套穿上一度覺得自己好適合出現在長灘島啊啊～（也好適合拍張機場時尚穿搭xdd） 這套也走慵懶美路線！卡其襯衫搭配白褲，穿這套現身度假勝地應該會吸引大票目光吧～～ #假裝度假模式，度不度假都不是重點了！簡單穿也能秒現度假魂～ 沒假可放的小資女別太難過！誰說一定要真正出國才能穿上度假風？UNIQLO的生活提案就是要妳有假沒假都能激發度假魂！像這套～～也太巨美了！！涼感細肩背心搭配經典圓裙，夏天穿搭完全不必煩惱！ 考慮到女孩們的生活情境，外面氣溫飆漲、走進辦公室又直接面對冷氣迎接，簡單背心搭配修身窄管褲再加上能防曬又能避避冷氣風的輕盈罩衫，整體比例無可挑剔，通勤可穿、度假也能完勝！ 看了這麼多度假模式，今年夏天別再躲太陽、出門去吧！ UNIQLO為了給妳炎夏出門的勇氣，推出了LET’S TRAVEL大放假祭優惠活動，除了前面提到的DRY-EX首次合購優惠之外，還有許多旅遊應援大放送！只要在7/3到7/18期間到UNIQLO官方粉絲團指定貼文留言（就在這裡👉 https://s.uniqlo.com/2XDSBfR），即有機會抽中專屬自己的獨家客製行李箱與夏日必備精選商品組！而UNIQLO APP會員在結帳時掃描會員條碼，也有獨享合計11％的LINE旅遊和agoda訂房優惠！是不是覺得超心動呢？這個夏日就讓UNIQLO陪妳一起搞定美衣，立刻出門放假來場美好夏日之旅吧！快點了解更多👉https://s.uniqlo.com/2Xkq3DD #ootd #UNIQLO #大放假祭 #度假模式 #打卡 #網美 #跟著波波去旅行 

[SHISEIDO] 夏天持妝好幫手I - MAQuillAGE心機星魅平衡持妝控妝前乳

夏天女生最怕溶粧了 快去看看怎樣才能美美渡過炎熱夏天！

「AAA～你是我的寶貝！」十大抖音流行熱門夯曲！超魔性旋律單曲循環一整天

你也有遇過那種明明不知道歌名，但神奇的就是不知道在哪裡聽過這個旋律的情況過嗎？魔性的旋律搭配洗腦的歌詞，讓抖音歌快速崛起，不論是逛街或是在家刷影片，都會聽到這些熱門歌曲。 這次《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出「2022抖音熱門歌曲」，一起來看看你聽過哪些吧！ No.10 張齊山DanieL -單人券 張齊山的「單人券」不同與其他幾首充滿甜甜戀愛感的歌曲，反而講述了一個人時的孤獨生活，但儘管現在過著反覆重播的生活，還是要期待那天的到來，就像歌詞所說的「我會一直等，等故事發生。」一起等待那天和對的人相遇、相愛。 代入感極強的歌詞也讓許多人感同身受，「歌詞寫的超好」、「寫歌的人真的用了心，唱的人也用了情」、「我也會一直等，等到那一天」、「聽完這首歌，對那天的到來充滿期待」、「我也在等那個人出現」、「在快餐時代，等那個屬於我的人」。 No.9 Jay Park-想到你 「一杯兩杯想到你～無論何時想到你～」由南韓歌手Jay Park、pH-1和李大奔一起演唱，除了洗腦旋律和副歌的歌詞讓人難以忘記之外，Jay Park唱中文歌時的獨特口音和舞蹈也讓這首歌快速爆紅，歌詞更是讓許多少女們充滿粉紅泡泡，讓少女們大喊「怎麼會有這種又痞又帥的歌拉」。 洗腦的歌詞讓人聽過後就會無意間就開始「一杯兩杯想到你」，「辦公室有人播過後，整天都在一杯兩杯」、「整個超洗腦救命！」、「歌本身就很好聽，搭配舞蹈真的紅的很值得」、「認真在好聽的抖音歌」、「聽了就想跟著一起跳舞」。 No.8 盛哲-在你的身邊 對這個歌名感到陌生嗎？，但當副歌一下「我以為我忘了想念～」，你就會想起自己好像曾經在哪裡聽過這首歌，「在你的身邊」由盛哲自己完成詞曲和製作，好聽的旋律配上溫暖的聲線，雖然歌詞有些哀傷，但整首歌卻充滿釋懷和期待。 這首歌也讓許多人感到溫暖並得到力量，「寫出我此刻的心情，思念是一種煎熬，思念一個人更是辛苦」、「一個人在國外打拼，每次聽到這首歌就挺有力量的」、「這歌曲真的很棒！聽了感覺心靈全被滋養，心情也舒心了起來」。 No.7 王不醒-月老掉線 「月老掉線」憑著魔性的洗腦旋律加上接地氣的口吻，在播放平台上更有超過30億的播放次數，但其實該首歌是在諷刺拜金女，尤其歌詞「或許月老掉線兒，愛由財神來管」看似奇葩，其實暗示著拜金女的愛情紅線都是讓財神管的，因為拜金女們都在乎金錢。 而接地氣又魔性的口吻也成為這首歌的特色之一，「這個口音真的很難學耶」、「歌詞搭配口吻，真的好洗腦」、「1.25倍以上的速度，歌變得超好聽」、「看似很俗，但其實歌詞蠻有趣的」、「很少聽到有含義的抖音歌ＸＤ」。 No.6 Sasablue-戀愛頻率 「戀愛頻率」為Sasablue的歌曲，整首歌讓人感受到滿滿的戀愛感，歌詞「我會一點一點想你一天一遍放在心裡」，更是完美呈現曖昧期的心動感和粉紅泡泡裡，聽著這首歌，彷彿一齣偶像劇就在眼前上演，讓人都想談戀愛了！ 甜蜜的歌詞，也讓不少人想起那些曖昧期的那份悸動感，「想起那段純情的自己和愛情故事」、「曖昧期的美好，就是每天想著彼此，每天在幻想XD」、「聽了好想再談戀愛阿！懷念那份青澀的愛情」、「曖昧期真的就是整段戀愛中最美好的部分呀！」 No.5 星野-晚風告白 由星野演唱的歌曲「晚風告白」，講述了喜歡一個人的感覺，整首歌充滿了溫暖又浪漫的氛圍。「我遇見很多人卻只想和你慢慢周旋」，在這個快餐式的戀愛年代，遇見一個讓你想共度餘生的人，或許就像晚風一樣舒適。 喜歡一個人的感覺是悸動也是緊張，「把喜歡一個人的情緒寫得好好」、「這大概就是喜歡一個人的感覺吧」、「聽到這首歌就想起她，雖然沒能在一起，還是會想到那個時候，雖然沒辦法實現，但還是感到幸福」、「甜甜的歌詞，想起了心裡那個甜甜的人」。 No.4 LBI利比-或許 「或許」和「小城夏天」都是LBI利比的歌，但不同與充滿夏日戀愛氣息的小城夏天，「或許」反而是錯失愛情的遺憾和留戀，但人生就像火車來來去去，有些人到站就該下車。生命中或許就是多多少少都會有些遺憾或是留戀。 傷感的歌詞讓不少人感性留言，「我們很多過客，雖然不捨，但仍祝福」、「想起他還是會遺憾和留戀，但就像歌詞說的，『或許要錯過你，才是最後结局』，我想這就是最好的結局」、「就像歌詞說的，當場遊戲吧」、「遺憾，但還是要釋懷」。 No.3 LBI利比-小城夏天 「小城夏天」由LBI利比演唱，愉快輕鬆的節奏，讓人想起最純粹而放鬆的感情，就像熱播陸劇《去有風的地方》，男女主角在純樸可愛的雲南小鎮看日出、看大海，就這樣不期而遇、怦然心動、陷入命運般的熱戀，讓人感到暖暖的夏天即將來臨！ 在步調快速的現代社會，小城夏天卻讓人感受到了夏日的浪漫，「有夏天還有戀愛甜甜的感覺！絕對是屬於夏天的一首歌」、「這首歌讓人感覺像是聞到了夏天的風」、「有騎著單身迎風的感覺，好青春好陽光！」。 No.2 1K-就忘了吧 「就忘了吧」是由網路歌手1K所發表，在就忘了吧爆紅後，1K才正式開通抖音帳號，但大家對於1K仍沒有太多資料，是位神秘的歌手。在就忘了吧走紅後，網路歌手「WiFi歪歪」也翻唱了該首歌，兩人的版本都被許多人喜愛，也在抖音和各大平台上被廣泛使用， 就忘了吧雖然經常被人說是「口水歌」，但淺白又悲傷的歌詞，讓不少人表示「聽了真的好emo」、「悲傷的時候就想聽這種悲傷的歌」、「好有畫面感，又好聽，聽到覺得無奈」，而歌詞中也加入了幾小句的閩南語，意外讓許多人覺得相當有趣，「聽到閩南語還以爲聽錯」、「那一句真的瞬間讓我仔細聽歌詞」。 No.1 DJ小魚兒-黑桃A 「AAA你是我的寶貝～」說到2022年最火紅的抖音歌絕對非黑桃A莫屬，洗腦的旋律加上琅琅上口的歌詞，讓黑桃A在短時間內迅速竄紅，就連幼稚園的老師也開始使用黑桃A來教小朋友唱跳，成為幾乎人人都聽過的熱門歌曲，「回家小孩都在唱，真的有夠洗腦」。 但仔細看黑桃A的歌詞，其實會發現歌詞是在描寫夜店生活，歌詞中還提及「寶貝我們乾一杯，長長的腿一尺八的腰圍，此刻的我只想親吻你的嘴。」引來不少家長批評，就連許多專家也認為該類型的歌詞不應該進入校園，「這些歌詞真的是教壞小朋友」、「這種無腦的歌，居然傳到幼稚園跟國小」、「雖然小朋友不知道意思，但還是不太好」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2022年01月11日至2023年01月10日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『2022抖音歌曲』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 「愛你孤身走暗巷…」小孩都會唱〈孤勇者〉？這些抖音歌成新一代兒童界國歌 神回顧／完了完了完了～芭比Q了！2022年網路10大流行語你都聽過嗎？ 歡聚同樂首選！10大必玩Switch派對遊戲 合作網站／網路溫度計 #1K #2022抖音熱門歌曲 #DJ小魚兒 #JAYPARK #LBI利比 #Sasablue #單人券 #在你的身邊 #小城夏天 #就忘了吧 #張齊山DanieL #影劇音樂 #想到你 #戀愛頻率 #抖音 #抖音歌 #抖音熱門歌曲 #星野 #晚風告白 #月老掉線 #波波名人 #王不醒 #生活精選 #盛哲 #網路溫度計 #黑桃A 

盤點2022最夯IG打卡點TOP15，上山下海通通有，你去過幾個了呢？

今年暑假已經剩下一個月啦！相信大家絕對是過得很充實，編輯幫大家整理出今年暑假15個超夯的景點，有新開的景觀餐廳或一直很紅的大自然景點，翠綠的山景到湛藍的大海，快來看看有哪些是你沒跟到的！ 報時山觀景台 隱身在新北瑞芳區的這座觀景步道，路程不長、走起來十分輕鬆，上去就能將整片的陰陽海、茶壺山和九份的幽美景致盡收眼底，遼闊的風景超級療癒人心、非常迷人！ Info. 地址：新北市瑞芳區祈堂路53號 ，可以定位在勸濟堂，再往上行100公尺可到停車場。 濂洞國小 說到台灣有特色的溜滑梯絕對不能忘記它，以海底世界為主題上方有著3D浮雕彩繪，在玩的同時就好像在暢遊海底一樣。除了溜滑梯以外，濂洞國小其實還有一個看點就是門口旁邊的樓梯。 濂洞國小範圍雖然不大，卻有著湛藍的無敵海景處處充滿驚喜，在這裡唸書感覺就超幸福的啊！這也難怪會成為觀光客的必遊景點。 Info. 地址：新北市瑞芳區濂洞里洞頂路101巷80號 山度空間 位於花蓮縣壽豐鄉的這間「山度空間」，一開幕就大受歡迎，進去就能感受到園區用心的設計及佈置，每個角落都能成為打卡點。 👉花蓮景點懶人包！絕美避暑秘境、海天一線露營區，暑假就要這樣玩 園區內的木屋帳帳篷座位超級可愛，現下最流行的露營美照這裡就拍得出來，還有貼心的遮陽效果。而裡頭最夯的莫過於他們家的「玻璃鞦韆」，取對角度就能拍出有山有海的絕世美照唷！ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大坑57號 門票：平日免費 / 假日50元（可折抵飲品消費） 蔬皮肚皮 Superduper 位於竹南龍鳳漁港附近的蔬皮肚皮，是內行人才知道的隱藏版秘境，是間充滿南洋風情的景觀餐廳，飲料出餐吧檯是間小茅屋，周圍旁擺放著長木椅跟遮陽傘，在這裡用餐很有置身海島國家的感覺，吃飽後可以徒步走到海邊散步消化一下。 而去年誕生的二店因戶外用餐區可以一邊大啖美味的漢堡，一邊遠眺海岸線與浪漫的白色風車，也擁有超高人氣，兩家都很值得造訪。 Info. 地址：苗栗縣竹南鎮竹興里竹圍仔92號 營業時間：週一～週四11：00～19：00；週五11：00～20：00；週六10：00～20：00；週日10：00～19：00 望高寮夜景公園 提到台中約會賞夜景的地方，絕對不能少了望高寮夜景公園，在這裡不像其他地方只能遙望、遠觀市區景色，而是能近距離欣賞市區夜晚時迷人的模樣。 一幢幢高樓大廈燈火通明，真的讓人覺得很壯闊，不禁陶醉在這樣的夜色裡。 Info. 地址：台中市南屯區中台路601號 五福圳自行車道 踩著腳踏車，乘著微風欣賞田園風光，真的是最愜意的活動呢，到台中騎腳踏車，除了有名的后里鐵馬道，不妨給五福圳自行車道一個機會。 https://www.instagram.com/p/ClloBMDvaJJ/ 在這裡不只能看到夏季盛開的荷花，還有車道與鐵道交錯形成的「橋中橋」奇景，可以挑戰現下IG正夯的火車穿越合照。 Info. 地址：台中市清水區中山路422-12號 集集和平社區快樂田園 2021.7.27更新 南投集集的「粉芒園-粉紅愛情草」在今天開園囉！但因目前只有一個區域盛開，想去拍照的人要多多留意，官方粉專也公布了以下注意事項： – 1. 無需預約，請直接前往入園。 2. 請大家配合防疫，入園實聯制、全程配戴口罩。 3. 因目前花況尚未滿開，8/15前酌收清潔費50/人， 8/15後入園費將調整100/人。 日本韓國超夯的粉黛亂子草，不用出國也能看到這浪漫的粉紅色仙境，4千多坪的夢幻花海，毛茸茸的朦朧感怎麼拍怎麼美！最佳觀賞期為9月~11月中，目前的顏色也由淺粉色轉為奶茶色。雖然不同於前陣子這麼少女，但秋天配上奶茶色一樣超級應景，要一睹風采的朋友可千萬別錯過。 而園區內的木棧道兩旁也種植了波斯菊與黃菊花，夏天也有燦爛的向日葵可以欣賞，四季風情不同，很值得夏秋都造訪。 和平快樂田園是全台為一有種植粉黛亂子草的地方，距離集集火車站僅3分鐘車程，需酌收清潔費，園區未來也擬增加露天咖啡座與盪鞦韆等裝置藝術，讓女孩們更好發揮的拍出美美照片。 👉【中部新秘境】秋季夢幻花海登場！集集「粉黛亂子草」、田尾「雪白波波草」，這篇一次讓你收齊 Info. 地址：南投縣集集鎮縣道139與成功路口 營業時間：09：00~17：00 風櫃聽濤 澎湖知名的景點「風櫃聽濤」，名字的由來是因為海水經由海蝕洞內噴出所發出的呼嘯聲，而在地人則是叫它「風櫃尾」。 它的外型酷似幽浮，白色的模樣搭配藍天拍起照來超級美。在觀景台上還能看到一望無際的大海，拍完照後別忘了品嚐在附近知名的藥膳蛋。 👉澎湖花火節旅遊全攻略！行程懶人包、人氣景點、交通住宿一篇搞定 外垵漁港 被譽為澎湖最美漁港的外垵漁港，因漁村依照當地的地形而建，高處眺望就能發現建築很有層次的往上建，站在制高點便可一覽整個港口的美景，因此不少人會到這個「秘境」拍照。 不只白天，黃昏和夜晚的景色也都很美，甚至有個「台灣小希臘」的稱號。⚠️要到制高點拍照的話，有熱心的網友建議導航：西台餌砲，往前走旁邊有條紅土小路進去。 空ㄟ農場 空ㄟ農場可以說是宜蘭近年來最著名的景觀餐廳了！除了在IG上有極高的曝光度，更有許多藝人慕名前往。白天的空ㄟ農場可以俯覽整個綠油油的蘭陽平原，是個放空放鬆的好地方。 一到了夜晚，農場點賞了浪漫的燈光，一秒變成唯美的夜景咖啡廳，讓宜蘭的夜晚除了夜市，更多了一個不一樣的選擇。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 時間：週一~週五15:00~23:00；週六~週日15:00~00:00 赫蒂法莊園 宜蘭打卡新地標即將登場！佔地六千坪療癒生態園區「赫蒂法莊園」今年4月1日起試營運開放預約入園參觀，目前預定5月底開幕。 而目前最吸引人的就是園區內的空中城堡，入夜點燈後也很有看頭，不過目前尚未開放，預計五月中餐廳、咖啡廳及夜間園區才會正式營運，有興趣的大家，看準日期再出發吧！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路一段40號 滿山望海 開幕後人氣居高不下的「滿山望海」，無非是到宜蘭必去的景觀咖啡廳啦！白色建築物、大片落地窗、木製傢俱和大理石元素組成的簡約裝潢，具優雅的現代感，滿山望海位於海景第一排，有著觀海零死角的優勢，天氣好時同樣能遠眺龜山，咖啡店還設有室內與室外的網美沙發區，很適合三五好友、閨蜜一起來享受愜意的下午茶約會。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮大坑路197巷2號 營業時間：週一～週日12:00~19:00（週三公休） 獅球嶺砲臺 攝影迷的基隆口袋景點，獅球嶺砲臺是清朝光緒年間興建留下的古蹟，如今成為擁有遼闊視野的公園，能俯瞰基隆市區和港口全景。 而大家也不必害怕位於山上的景點需要體力腳力才能抵達，獅球嶺砲臺從平安宮旁的步道進入最快速，到觀景台只需要5分鐘就能抵達，且沿途綠蔭匆匆，因此夏天也很涼爽好走，夕陽、夜景都能輕鬆Get！ Info. 地址：臺灣基隆市仁愛區獅球路48巷（建議從平安宮旁步道進入） Xpark 同樣是盛大開幕的Xpark，也是眾所矚目的焦點，由日本株式會社橫浜八景島的首家海外分館「Xpark」，讓大家不用飛出去日本，就有超美的水族館可以去玩啦！而且看點也是不輸日本，一共三層佔地非常大，不怕你不夠看，只怕你看不完！ 逼近四層樓的海底景觀「福爾摩沙」區，零死角的玻璃，共有銀鱗鯧、雪花鴨嘴燕魟、ㄚ髻鮫、大尾虎鮫、波口鱟頭鱝生態十分豐富。 而「癒見水母」區則是非常適合拍美照，四方牆面的鏡子變成大型萬花筒般的館場，搭配七彩的燈光漸變，照映在水母透明的身軀，加上滂礡的背景音樂，整個畫面真的非常夢幻且療癒，是編輯私心大推的區域之一！ 在日本全國各地擁有約350家店舖的咖啡連鎖店「PRONTO corporation」與Xpark合作的咖啡店「Xcafe by PRONTO」也在Xpark館內同步開幕！裡頭的企鵝非常可愛，獨特的水族箱設計，將水域與陸地分開，中間用透明的通道連接，可以從頭頂窺視企鵝們滑行的全貌。 Info. 地址：桃園市中壢區春德路105號 時間：平日10:00-21:00/假日10:00-22:00 票價：成人$550/人；學生$400/人 桃園蓮花季 桃園的蓮花季已經要進入尾聲囉！今年蓮花園休閒農業區舉辦了為期兩個月的活動。而往年最受大家歡迎、搶著要拍照的大王蓮，今年乘坐地點一樣有兩處可以選擇，分別為蓮荷園休閒農場和康莊蓮園。 當然除了能乘坐大王蓮拍照以外，也能到蓮花園裡面賞賞花。今年推出一系列的活動，從自己動手做的體驗到演唱會等等，每週都有不同豐富精彩的行程可以參加。 Info. ⚠️記得在乘坐大王蓮時，一定要聽從工作人員指示，以免翻覆掉絡到水裡唷！ 地址：桃園市觀音區金華路與新華路一段交叉路口 👉2021北台灣必拍景點排行！盤點宜蘭、雙北和桃竹打卡點，都去過就算你懂玩 👉2021南台灣必踩景點排行！一路盤點台中到嘉義，懂不懂玩就看這篇 👉2021東台灣必踩景點排行，連假就到好山好水的花東，來趟三天兩夜吧！ 撰文編輯 #大耳朵精靈 #2020暑假 #A.maze兔子迷宮咖啡餐廳 #九族文化村 #五福圳自行車道 #哈比丘 #外垵漁港 #山度空間 #康莊蓮園 #斑比山丘 #正濱漁港 #港濱歷史公園 #潛立方旅館 #濂洞國小 #爛醉咖啡 #蓮荷園休閒農場 #藏寶莊園 #風櫃聽濤 

養成韓國女團的燈泡系冷白皮！最強極光精華帶你2天淡斑、3天白透光！肌膚白成人間反光板啊！

每年夏天應該都是愛美女生最痛苦的時期吧？超害怕自己出門後回到家就變黑了！日常除了防曬外，美白保養絕對要緊接安排上。當看到許多韓國女團都擁有「燈泡系」美肌，白到反光程度就不自覺羨慕起來！想要快速美白有感，就得請出一上市就速速成為美白專櫃王者的蘭蔻極光精華啦～極光系列一直都是愛美女孩化妝桌上不可少的亮白組合，如今有極光精華強大成分與黃金比例，快速淡斑美白同時還能淨膚保濕，肌膚整個大升級成質感系白透光！ 這罐精華從上市那一刻就成為小編關注的焦點！身為美白控以及保養控，應該都知道極光精華是蘭蔻超有名的超極光家族新成員吧～所以在「亮白效果」這點絕對是妥妥王者等級！小編自己實際使用後整個燒、到、不、行，人生第一次感受到肌膚還可以變得更加亮白有光澤，就像周圍隨時都有補光燈替臉蛋打上highlight！ 以往在使用亮白保養品時，都會需要點時間才能看到一咪咪效果，感覺只是擦個心安而已！這時候就要大大稱讚極光精華的厲害之處，沒有曖昧的保養期，直接讓肌膚搭上美白特快車，這可不是小編的錯覺，而是經過實驗證實只要兩天就能擊退黑色素！獨創「15%激光淨亮煥膚科技」為全球最高標的美白科研技術，成分內溫和卻更有效的「10%二代果酸PHA」，能光滑細緻肌膚並提亮淨透度，5%菸鹼醯胺有助抑制黑色素轉移、改善色斑沉積，並增強肌膚含水度，兩者合體更有效達成淨白透光肌，所以擦在臉上幾天就有明顯效果！而極光系列的關鍵明星成分─「山毛櫸芽萃取」，有效偕同肌膚的酵素作用，不僅能穩定肌膚，更使肌膚由內而外健康勻亮。 原本還在擔心夏天超容易曬黑該怎麼補救，如今有極光精華後輕鬆養成理想中白皙又透亮的肌膚～甚至不單只有自己天天擦都察覺到變化，就連周圍同事好友也明顯感受到肌膚變白許多，這幾天擦完後白透程度可是要連底妝產品都得要換上更亮白的色號呢！ 是不是覺得歐摸～原來擁有女IDOL同款燈泡系冷白皮比想像中容易呢！只要選對這款極光精華，臉蛋短時間內變得更透更白更亮之外，更兼具強大保濕力與鎖水效果，畢竟以往美白精華保養都僅在「美白」這塊較為注重，然而蘭蔻極光精華直接讓大家一瓶全搞定，除了有強大2大淡斑、3天白透光的成果，在保濕力這點同樣注濕鎖水不間斷、維持油水平衡，就是要你的臉蛋又白嫩又水潤飽滿。輕透超水感的質地差點以為是化妝水，不會有印象中精華油膩難推開的感覺，夏季擦同樣感受到清爽不黏膩，且很快就被肌膚吸收囉！ 誰不希望可以白上加白，最好白成人間反光板呢？所以夏季保養時先以極光水淨膚拋光，再用精華改善斑點加強美白力，「1＋1組合」快速擊退斑點、黑色素外，極光水97%激光酵素複合精華+3%植萃精油，黃金比例混合後油水平衡，保濕活化肌膚同時改善粗糙膚況、擺脫暗沉油光，讓妳輕鬆擁有拋光級別的透感臉蛋光圈！精華水加上精華強強聯手的美膚效果，對抗夏季曬黑命運糾纏，無痛養出燈泡系亮白光！ 再也不用怕夏天後自己肌膚會黑一階，或是難以回歸白透肌啦～入手極光精華＋極光水的無敵組合，直接把冷白皮牢牢焊在你身上，帶你用最短、最有感的時間變身人間小燈泡。想體驗這快速美白力的話，快快手刀登記領取免費極光雙星試用組，直接體驗來感受到人生肌膚最白的巔峰吧！ 這就來體驗夏天不可少的亮白肌保養吧>>點我 #夏日清爽計畫

美白保養______是關鍵! 14 天人魚肌養成術，不擦防曬、不用醫美這招就夠用!

美白幾乎是所有亞洲女生的首要課題，特別是在高溫日曬的炎熱夏天，出去玩回來就直接深兩個色階，更可怕的是皮膚乾燥粗糙、膚色不均，再厲害的遮瑕都遮不住（哭）想要肌膚白嫩難道就只能跟黏膩的防曬乳，和負擔感的陽傘做朋友？不不不！其實還有更簡單厲害的〜今天波編就要分享能白皙透亮又能讓皮膚水嫩的「女生新朋友」，快點交起來一起美出新高度吧！ 「吃的防曬保養」正夯！ 養出白肉底不難，從體內做起仙女光素顏都靠它 女生為了變美經常像神農氏嚐百草試遍各種保養品，難道變美只能這樣土法煉鋼？（哭）每次用防曬一沒拿捏好就大失手，出門沒幾分鐘臉上的妝就土－石－流！美白保養「預防」是關鍵，海洋友善計畫——吃的防曬保養，深入肌底打破一般防曬黏膩感，也不用擔心妝容大崩壞～素顏出門沒在怕，散發仙女光超有自信！ ＃不是天生麗質沒關係，後天努力一樣能白到會發光 真正好的膚質必須從體內調養做起，而且一點都不麻煩，只要每天早餐前用1-2包ZERO激能精萃素妍粉寵愛自己，就能維持肌膚的亮白Q彈 「吃的防曬保養品」直接從體內做防禦，特別採用再生微光分子技術，防黑、解黑、排黑一次搞定，就算出門大太陽也不用東遮西躲，輕鬆防曬事半功倍，朋友靠著後天保養晉升為素顏小仙女後，整天自信爆棚閃閃發光，我們還等什麼啦！ #女生最愛的粉色Ｘ金屬包裝隨意放桌上都超美〜少女心包裝控就吃這一套，人魚夢幻系看了超心動！ 「人魚肌」養成術！肌膚就像拋了光一樣發亮，不只變白也要變嫩！ 平常保養除了塗塗抹抹外，吃進去的東西也很重要啊！尤其隨著年紀成長發現臉上小細紋變多了，ZERO激能精萃素妍粉採用日本專利POOG魚鱗膠原蛋白，超好吸收的小分子，提升修復&美白力！沒有坊間膠原蛋白的腥味，直接吃也沒問題（沖泡也好容易）結合深海科技，日本鰹魚深海分子萃取，能促進細胞再生撫平細紋，網友使用後大推14天就明顯有感！膚質變得光滑細緻，自己摸了都好開心！ 女孩私密保養別再害羞！當個內外兼具的漂亮女生就是這麼簡單 多達9張的專利每天吃也超安心，直直前進變美的道路不猶豫！雖說保養很重要但也不能委屈自己呀〜很多膠原蛋白粉的味道都不太好接受，ZERO激能精萃素妍粉特別添加西印度櫻桃C、綜合莓果等12種萃取物，吃起來有淡淡的莓果味，同時還能維持私密處平衡，女孩的私密保養當然要小心呵護，保持香香又健康的妹妹〜 今年夏天美白保養從體內預防做起！ALL IN ONE的全身性保養，除了美白、防曬，也幫女孩顧到私密處保養，省去醫美的沉重荷包負擔，輕鬆優雅就能擁有美人魚般的美麗與自信～ ZERO激能精萃素妍粉-點我 官網-點我 

夏日防曬對策！避開5大防曬錯誤觀念，曬黑曬老都跟我沒關係！

每到夏天大家最關注的就是有關於防曬的議題，其實不論春夏秋冬一年四季防曬都是不可少的，做好防曬也是保養皮膚的最重要步驟之一，面對夏天辣毒的恐怖紫外線，要做好防曬先改善這幾個錯誤觀念，建立好正確的防曬知識，保護肌膚也是抗老的重要關鍵。 1.上班都在辦公室不用擦防曬 久坐在辦公室的上班族防曬當然也要擦，不要以為在室內就沒事，若坐在窗邊接觸到陽光的照射，仍會接觸到大量的紫外線，而且建議防曬應該在出門前30分鐘擦，因防曬乳多為乳化性質，需要時間才能在皮膚上均勻分散。 （圖片來源:Mashing Up） 2.使用有防曬係數的底妝產品就不用擦防曬 很多女生有化妝的習慣，以為擦了底妝就萬事OK，但不可完全依賴底妝產品的防曬功能，防曬最重要的是夠量，如果將防曬品的用量拿來上底妝，妝感一定會過於厚重，專業的防曬產品效果會來得較足夠，若只擦底妝來當防曬，效果會很有限。 噴霧型防曬噴一噴就完事 懶人必備的防曬噴霧使用方便又能快速擦完全身，連頭皮都能噴，但防曬噴霧並不是隨便噴噴就完事，噴霧型的防曬不像乳狀或霜狀的防曬能在塗抹時全面顧及每一寸肌膚，噴完需要留意是否已經均勻塗抹或覆蓋在肌膚上，不過噴霧型的防曬非常適合用來補防曬，拿起來噴十分方便。 防曬不是擦一次就好 相信這點絕對是大部分人的壞習慣，如果是長時間待在戶外補擦防曬更要勤勞，建議1至2小時補擦一次，如果是去海邊下水、流汗都要補擦，這樣才能達到良好的防曬效果。 臉用防曬只塗薄薄一層 防曬品要夠量才能發揮效果，而不是塗個安心而已，有些人可能怕黏膩的感覺，只塗薄薄一層，殊不知根本沒達到防曬功效還讓皮膚曬傷，長期下來還可能曬出斑點黑斑等，所以才會強調要提前上防曬，等防曬吸收完畢後再來後續上妝的步驟即可。 各位不要輕忽防曬的功能，也別以為到了冬天就會白回來，有部分的人沒做防曬可能造成曬傷，這是立即見效的反應，但最可怕的是長時間的累積造成黑色素生斑、曬斑形成，這時要做防曬已為時已晚，不如提早準備防曬，保護好肌膚別受傷才是上上對策。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 真的不會黑！盤點這些不斷回購的開架口碑款防曬，花小錢也能白拋拋幼咪咪！ 為什麼別人都曬不黑？原來後天白皙的仙女們，挑選防曬比我們多注意到了__這點啦 最適合到海邊玩的季節來啦！「海洋友善防曬乳」推薦，不曬黑愛地球海灘最美就是你！ #保養 #夏天防曬 #彩妝 #漂亮 #防曬 #防曬正確觀念 

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