【宜蘭冬山一日遊】10個秘境打卡熱點＋人氣住宿景點，宜蘭山線不繞路也能玩整天

期待每年的宜蘭風箏嘉年華、童玩節來臨前？臨近活動會場其實就有多個熱門宜蘭景點可以順路打包踩點，不論是喜歡親自大自然、又或是對可愛小動物沒有抵抗力、還是喜歡待在民宿內放鬆耍廢的朋友，推薦給沒辦法放長假，想來宜蘭一兩日遊放鬆一下的朋友們，不必跑到宜蘭市區，省去舟車勞頓，在冬山沿著山線就能滿足的暢遊一整天～ 新寮瀑布步道 免門票就能享受大自然芬多精森林浴，新寮瀑布步道全長1.5公里，是因新寮溪斷層地形發達，所形成的多座瀑布景觀，步道沿途溪流清澈、生態林相豐富多樣，步道分作兩層，第一層步道較為平緩，適合親子同遊一起親近大自然，步行約半小時至吊橋就能看見壯觀的新寮瀑布，吊橋和景觀平台上都是不錯的賞瀑位置。 https://www.instagram.com/p/B16GXYQBw6i/ 而第二層雖石階路較陡，但沿途的瀑布規模與景緻更勝第一層。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉新寮二路 永恆水教堂 永恆水教堂位於香格里拉冬山河渡假飯店內，純白色希臘風格的建築外觀，加上興建於人造湖中央，需要走過水晶橋才能抵達，頗具異國氛圍，因此在教堂一落成開幕就爆紅，吸引許多新人選擇來此舉辦婚禮；不僅如此，永恆水教堂入夜後宛如換了面貌，當室內燈光亮起，光線透出栱型落地窗形成的光影閃耀動人，燈光與月色倒映在四周的湖面上，真的是超級浪漫！ https://www.instagram.com/p/CNEZakcHoh-/ 不過提醒想朝聖的朋友們，永恆水教堂屬於飯店內設施，只供飯店房客觀賞拍照，需要入內消費才能參觀拍照哦！ https://www.instagram.com/p/B3miimsHdLM/ https://www.instagram.com/p/CNIMG2tHH0I/ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉公園二路15號 心心農家樂 心心農家樂只需要花百元門票費，不需再額外花費就有園區供應的無限量飼料能餵食動物們，一邊餵著小豬和小羊喝奶，一邊將毛絨絨的天竺鼠與小兔子抱在懷裡，小動物療癒的外表相信任誰的心都會瞬間融化，連知名Youtuber Joeman也曾到訪，被這裡的可愛小動物給俘虜呢～ https://www.instagram.com/p/CQpkoEZnhdw/ 而在炎炎夏日，園區裡還有人造溪讓大家下水消暑之餘體驗抓蝦、摸蜆仔、釣魚，甚至還能體驗騎水牛，雖然農場面積不大，但多元的體驗仍可以讓人享受到專屬農村的樂活氛圍。 https://www.instagram.com/p/CVQGIkkpiIT/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉鹿埔路535巷51號 營業時間：09：00～17：00 斑比山丘 宜蘭超人氣景點「斑比山丘」，2021年中重新整修後變得更加可愛欠拍！不僅不必飛到日本奈良，就可以近距離接觸梅花鹿外，還加入了超萌生力軍水豚與迷你驢，看著動物們與世無爭的療癒模樣，在園區內的大片草地和綠意山丘上隨意漫步、曬太陽，光看著心就融化了～ https://www.instagram.com/p/CarsVG0v4YL/ https://www.instagram.com/p/CfYcILFLhCO/ 在斑比山丘除了能近距離餵食小動物、拍照，新地標「愛情小屋」也是不能錯過的熱門打卡點，運氣好的話，還有機會有路過的小路一同入鏡，畫面真的既夢幻又可愛；還能體驗有趣的「情鹿籤詩」活動，與小鹿互動求取專屬愛情運勢靈籤，為大家的愛情指點迷津～ https://www.instagram.com/p/CbmRckFLhZ1/ https://www.instagram.com/p/CfbtrQGvt1F/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 營業時間：週一～週五10：00～17：00；週六～週日09：00～17：00 心花鹿Fun 心花鹿Fun集結了多種可愛動物於園內，包括常見的草泥馬、梅花鹿、兔子、鸚鵡，還有巴貝多綿羊、蒙狐，以及先前爆紅的天竺鼠都能在園區裡看見，動物種類多元的程度猶如小型動物園；而入園門票可以換飼料與動物們來個親密的餵食互動，餵完覺得不過癮，也能加購牧草、飼料與紅蘿蔔，還有開放以抽籤方式，讓遊客有機會餵小梅花鹿喝ㄋㄟㄋㄟ。 https://www.instagram.com/p/CVxST2CvyDa/ https://www.instagram.com/p/CUP2ZqMh8kY/ https://www.instagram.com/p/CKq7qPLBXvM/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤一路199號 營業時間：09：30～17：00 更多宜蘭農場介紹👉【宜蘭農場推薦】10個近距離餵食小鹿、水豚＆互動體驗DIY，療癒系超chill農村氛圍都在這 穀倉咖啡 隱身於田野間的穀倉咖啡，是由藝術家夫妻租下舊穀倉改造而來，曾到法國留學闖蕩的他們，在店內擺放了大量歐洲風格的碗盤家具等古物收藏，使咖啡廳瀰漫著濃濃的法國古典氛圍，讓人宛如進入一間博物館般，供應餐點則是運用當地當季的食材，並以法式料理的口味方式烹調。 https://www.instagram.com/p/CeA0mNWLOaY/ https://www.instagram.com/p/CagfbM2Lmlt/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉成興路380號 營業時間：週五～週日11：00～20：00 天ㄟ露營車 天ㄟ露營車位於宜蘭梅花湖畔，坐擁湖景第一排的怡人湖景，營地內還種植了多棵落羽松，秋冬葉子轉紅時，更浪漫的讓人彷彿置身歐洲的感覺，說這裡是宜蘭最美森林系露營區也不為過！難怪搶手到要提早半年前預約。 https://www.instagram.com/p/BlXcnHdnriv/ https://www.instagram.com/p/CCKemXBH5pq/ 不僅如此，天ㄟ露營車的房間寬敞舒適、是時下流行的免裝備豪華露營，營地內還有能讓小朋友盡情跑跳放電的大草皮、鞦韆與沙坑，也可以向營區租借腳踏車遊梅花湖，園內的咖啡廳來有能無限暢飲的飲品可以享用，如果家中有毛小孩的朋友，天ㄟ露營車是寵物友善住宿，所以也能帶來一起露營同樂哦！ https://www.instagram.com/p/BjhIp9qHw-Y/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路75巷1號 營業時間：10：00～18：00 水岸森林休閒農場 相較於宜蘭住宿大多走自然系風格，水岸森林休閒農場的建築物則多是希臘及南洋風，繽紛的彩色Villa小屋興建在人造生態池中，多了幾分威尼斯異國風情，而且部分房型的房內地板上還有透明玻璃可以直接看魚！走到陽台也能享受餵魚的愜意樂；除此之外，水岸森林休閒農場內還有落羽松林、鳥園生態、室外游泳池以及漁場和果園，在農場內就能從事多種活動體驗不怕無聊。 https://www.instagram.com/p/CSokC2ZFIQ8/ https://www.instagram.com/p/COh909Mlw9L/ https://www.instagram.com/p/CSzAJvTlm5c/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林新路90號 營業時間：08：00～22：00 紫森林旅宿-三富休閒農場 三富休閒農場鄰近仁山植物園及新寮瀑布，建築四周被水池和落羽松林圍繞著，住宿房間內裝潢則是以清水模風格為主題，十分特別；而紫森林旅宿除擁有豐富的自然景觀外，作為宜蘭親子民宿規劃了餵魚餵鴨抓蝦、親子DIY和夜間生態導覽等體驗，夏天甚至還能看到螢火蟲出沒！ https://www.instagram.com/p/Ced-9UIJEMa/ 三富農場一隅的紫森林庭園，還有美麗的池畔風光與可愛動物，很適合家長帶著小孩入住度假，帶毛小孩也OK！ https://www.instagram.com/p/Ceam1sNvBKu/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉新寮二路161巷88號 營業時間：10：00～17：00（週二公休） 宜蘭冬山風箏嘉年華（已結束） 2022宜蘭冬山風箏嘉年華即將於7/9開跑，嘉年華活動範圍涵蓋三奇美徑到宜蘭伯朗大道，不僅能看到各式各樣的風箏在天空中翱翔，還有特技風箏秀、風箏彩繪DIY體驗、樂團表演等一系列活動能夠參與體驗，更特地以風箏為主題打造地景藝術，讓大家能夠透過鏡頭留下專屬於風箏嘉年華的夏日回憶。 https://www.instagram.com/p/CCxxNbMhhw-/ 宜蘭超人氣牧場斑比山丘作為協辦單位，將難得的帶著卡哇伊的斑比鹿們一起到風箏嘉年華出遊踏青～在活動期間內大家可以在宜蘭伯朗大跟斑比跟美美子來個相見歡、近距離接觸哦！ https://www.instagram.com/p/B2jjlAQJeO_/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉三奉路77號 活動時間：2022/7/9 (六) 、7/10(日) 10：00～17：00 更多宜蘭景點👉【宜蘭】兩天一夜懶人包來囉！超夯山水行程&打卡秘境，跟著玩準沒錯 更多宜蘭景點👉【精選】全台7處超夯景觀露營車！沐浴星空下還有冷氣吹，新手不怕麻煩也能輕鬆露營 更多宜蘭景點👉【宜蘭】雨天備案來囉！別讓天氣打壞出遊興致，室內景點一樣讓你玩到不想回家 撰文編輯 #Munna #冬山 #冬山一日遊 #冬山景點 #天ㄟ露營車 #宜蘭 #宜蘭冬山 #宜蘭冬山一日遊 #宜蘭冬山風箏嘉年華 #宜蘭景點 #宜蘭景點推薦 #心心農家 #心花鹿Fun #斑比山丘 #新寮瀑布步道 #東部打卡 #水岸森林休閒農場 #永恆水教堂 #波波打卡 #穀倉咖啡 #紫森林旅宿三富休閒農場 

【韓國逛街攻略】弘大去膩請往隔壁棚新村走！編輯精選首爾「新村」必吃必逛必拍懶人包，一篇讓你走遍新村玩透透！

新村地理位置上鄰近弘大（地鐵僅差一站），附近有三間大學學府，是許多大學生下課後逛街、吃飯的商圈。新村的店家聚集很密集，不想漫無目的亂逛耗體力，編輯推薦逛新村！以下是泡菜編精選「新村篇逛街懶人包」，從美妝、服飾到美食一次包下給大家。 美妝品牌、藥妝店、隱眼店 新村的美妝品牌、藥妝店、隱眼店非常密集，大部分店家都設置在2號及3號出口出來的延世路上，從街頭一路直直走，逛到街尾能買齊大多數的美妝品牌。 （圖片來源：map.naver.com） Olive Young info- 延大店 地址：서울시 서대문구 창천동 18-31 新村延世店 地址：서울시 서대문구 창천동 33-4 lalavla info- 地址：서울시 서대문구 창천동 31-23 Boots info- 地址：서울시 서대문구 창천동 18-52 OLens info- 地址：서울시 서대문구 창천동 31-45 Lens Me info- 地址：서울시 서대문구 창천동 33-43 服飾品牌店 📍Åland ÅLAND在韓國是最具有人氣的時尚服飾指標店，販售流行男女服飾、飾品、古著衣物、當地潮流品牌、韓國設計師品牌的個性商品、生活用品等，週末偶爾會在U-PLEX百貨外的紅水管辦季末特賣或跳蚤市集。ÅLAND新村店有一整片帽子牆，帽控要有挑到破產的準備。 📍M Play Ground M Play Ground 的外觀是藍色鐵皮貨櫃，有地上兩層、地下一層共3層樓可逛，店內70%是男性服飾，價位便宜CP值高。花車上常有3000元素Tee、550元襪子可以大挖便宜。 📍MIIGWECH 這間看起來是販售女裝，但其實店內男女服飾比大約4:6，泡菜編個人認為男裝CP值較高，相較之下女裝的價位算中等。 📍Indi brand 인디브랜드 Indi brand是女性品牌服飾，服飾風格大多是具有設計感的純色系服飾，適合輕熟女、剛入職場的小資女孩，可以用適宜的價格買到質感超棒的韓貨！新村店位在現代百貨 U-PLEX地下一樓，店內空間非常明亮，服飾陳列以「色系」來區分，強迫症患者逛這邊整個就會被療癒。 📍Brand Market Brand Market是販售女裝，服飾風格青春活潑，這邊可以看到年輕韓妞當季正流行的風格，算是快時尚趨勢。店內服飾的質感普普，認真挑也是能挖到好貨，價位非常便宜，在這邊大買買也不心疼。 📍時空間 시공간 時空間是一間飾品店，飾品種類以耳環為主，價位介於平價至專櫃等級。新村店總共有兩層樓，連樓梯也有飾品陳列（沒有要放過你錢包的意思），店內所有飾品都放置在木頭格子櫃裡一字排開、一目暸然，非常壯觀、非常好逛！飾品控一入店挑到手軟也不罷休，彷彿時空凍結般。 M Play Ground info- 地址：서울시 서대문구 창천동 30-6 MIIG Wech 미그웨치 info- 地址：서울시 서대문구 창천동 31-39 Indi brand info- 地址：서울시 서대문구 창천동 30-1 備註：新村現代百貨 U-PLEX 地下一樓 WONDER PLACE info- 地址：서울시 서대문구 창천동 30-1 備註：新村現代百貨 U-PLEX 二樓 Åland info- 地址：서울시 서대문구 창천동 30-1 備註：新村現代百貨 U-PLEX 地下ㄧ樓 Brand Market info- 地址：서울시 서대문구 창천동 33-27 8秒 info- 地址：서울시 서대문구 창천동 30-33 備註：新村現代百貨 U-PLEX 一樓 SPAO info- 地址：서울시 마포구 노고산동 57-1 備註：一樓是SHOOPEN，二樓是SPAO NERDY info- 地址：서울시 서대문구 창천동 30-33 備註：新村現代百貨 地下一樓 時空間 info- 地址：서울시 서대문구 창천동 30-46 大型鞋類賣場 新村的大型鞋類賣場店家位置蠻集中的，從2號出口出來的延世路上有LESMORE、FOLDER；韓國快時尚流行鞋品牌SHOOPEN，從7號出口一出來即可看到；近年迅速崛起的HOT-T在現代百貨隔壁（1號出口）。關於鞋賣場風格，可以參考之前寫過的韓國「7間大型鞋賣場」攻略。 SHOOPEN info- 地址：서울시 마포구 노고산동 57-1 HOT-T info- 地址：서울시 서대문구 창천동 72-14 LesMore info- 地址：서울시 서대문구 창천동 30-3 ABC Mart info- 地址：서울시 서대문구 창천동 18-5 FOLDER info- 地址：서울시 서대문구 연세로 7 文具店、生活百貨店 想要在新村採買生活小物，8號出口出來後直走有一棟大創，共有3層可以逛；文具店推薦逛ART BOX，有許多新奇選物、文具。 DAISO info- 地址：서울시 마포구 노고산동 57-11 ART BOX info- 地址：서울시 서대문구 창천동 31-80 Penpia 펜피아 info- 地址：서울시 서대문구 창천동 29-81 地下一樓 超市、大型賣場 除了來新村逛街、吃飯外，不少人的民宿會選擇住新村。新村有平價量販店NO BRAND可以逛，從地鐵站（8號出口方向）就可以直接進入的Grand Mart；從8號出口出來，大創隔壁也有一間樂天中型超市可以採買；再往前直走一小段路，有販售大包裝、可以撿便宜的NH農協超市（농협하나로마트）。 （圖片來源：map.naver.com） NO BRAND info- 地址：서울시 서대문구 창천동 13-2 樂天999超市 info- 地址：서울시 마포구 노고산동 57-12 農協超市 info- 地址：서울시 마포구 노고산동 49-31 Grand Mart info- 地址：서울시 마포구 노고산동 57-1 餐廳、咖啡廳 新村有三間大學座落於附近，因此商圈有許多大學生愛的平價美食。除了這篇精選的四間餐廳之外，想知道更多新村美食可以參考之前寫過的「新村必吃TOP10」精選輯。 📍巨大排骨 新村本店 통큰갈비 這間巨大排骨真如其名排骨肉以「巨大」聞名，而且是12,000韓幣無限吃到飽，店家獨門醃過的排骨肉烤起來真的不一樣！韓式烤肉必備的生菜、芝麻葉店家清洗得很乾淨、新鮮，建議在非用餐時段前往，泡菜編曾經飢腸轆轆的在寒風中等過1小時啊T_T 통큰갈비 info- 地址：서울시 서대문구 창천동 72-10 營業時間：16:30 ~ 2:00 📍新村 站著吃韓牛 연남서식당 大名鼎鼎的「站著吃韓牛」除了深受在地學生、上班族喜愛之外，也是許多空服員就算只停靠一日也要衝一波的美食！這間是專吃韓牛的烤肉店，店內沒有座位席真的只能「站著烤、站著吃！」但因為肉質新鮮吸引各地饕客就算是站著吃也甘願。店內也不提供白飯，建議大食者在巷口便利商店買好微波飯再前往，不然光靠吃肉吃到飽錢包會哭扁！ 연남서식당 info- 地址：서울시 서대문구 營業時間：12:00 ~ 20:00 公休日：每週一 📍소신이쏘 辣燉牛排骨 소신이쏘目前是韓國人間有名、還較少觀光客知道的店家，販售的食物是燉牛排骨，店家為了維持品質每天有限量銷售，提前售完就只能點別樣。推薦必點菜單是奶油燉牛排骨（크림 소갈비찜），濃郁的奶油香融合微辣口感的排骨，泡菜編第一次吃甚感驚豔，從此之後列入回訪店家。 소신이쏘 info- 地址：서울시 서대문구 창천동 57-39 營業時間：12:00 – 22:00 最後點餐時間21:10 休息時間：15:00 -17:00 📍Gordes 고르드 Gordes是獨棟共有四層樓：一樓是麵包坊、二樓是餐廳、三樓是咖啡廳、四樓是廚房教室，咖啡廳的空間明亮、座位多。他們家最有名必點的是An Butter系列的迷你麵包（앙버터 미니）及馬卡龍（앙버터 마카롱），一天共有三次出爐時間。 Gordes 고르드 info- 地址：서울 서대문구 창천동 31-15 營業時間：每日 08:00 – 22:30 最後，附上新村的簡易逛街地圖如下。 （圖片來源：泡菜編輯，可以存檔不准盜圖！） 這麼大一篇的新村懶人包，是在新村深耕(?)許久的泡菜編真誠推薦，覺得弘大版圖太大逛起來太耗腿力的話，推薦點跟點距離較近的新村！ #Gordes #Indi brand #新村咖啡廳 #新村必吃 #新村必拍 #新村必買 #新村必逛 #新村逛街攻略 #時空間 #泡菜旅遊 #韓國必去 #韓國必逛 #韓國逛街攻略 

Part3-5[84line的韓國嘻哈大佬The Quiett教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOIM成員

👇👇Part1-5[84line的韓國嘻哈大佬教你什麼才是嘻哈!] Simon Dominic篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/759309 👇👇Part2-5[84line的韓國嘻哈大佬教你什麼才是嘻哈!] YumDDa篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/760161 安妞大家~~第二期的YumDDa篇大家看得如何呢? YumDDa雖然看起來是個很容易得瑟的人，但是其實對朋友很大方，在Dingo的節目中也有和DAMOIM們一起自掏腰包，出錢出力替還在為Hip-Hop夢想奮鬥的年輕後輩們更換新設備，也是一個很值得尊敬的Rapper哦!! 上面也有連結，還沒看過前二期的女孩快點點點進去看看! 那麼這篇要接續介紹下去的主人公是........... 搭搭~~~ 是我們的安靜叔—The Quiett!!(a.k.a蜜皮膚男子) 牛奶皮膚申東甲!(舉手) 凍齡男子申東甲!(再舉) The Quiett本名為申東甲(신동갑)，出生於1985/01/29，是一個外表凶狠(? 但其實人很真摯，很喜歡小孩的逆顏男子(看節目就知道他的皮膚狀況真的很好，超級羨慕QQQ PK要老實說其實我比較常聽的是The Quiett nim 的Feat曲，他真的參與過很多人的作品，聲音也絕對獨特，咬字真的談吐的豪~~性感~~~~~~~(大叫，每次聽到都會這樣感嘆哈哈 但他的作品也闡述很多社會性議題，闡述很多社會性議題，歌詞也很多正向面，像本篇的封面照 아마두 <IMMA DO >裡The Quiett Part的部分歌詞''지나간 날은 뒤로 어깰 펴고 고갤 위로'' ''過去的日子拋在身後，肩膀挺直，頭向上昂''，''세상에 사랑을 나누기 위해서 모인 이 masters'' ''為了分享愛而聚集在這世上的masters''，歌詞真的很溫暖!! 而過去The Quiett是在當時韓國地下嘻哈樂界不可不提的廠牌Soul Company開始活躍，不斷積累的實力以及名聲讓他成為韓國嘻哈界的代表性人物之一，據Swings所說當時在當時Underground(地下音樂)唯二有豪車的除了開著奧迪的Verbal Jint之外，另外一位就是有Chrysler(克萊斯勒)的我們安靜叔XD(真的豪) 而後The Quiett在2010年時離開，2011年和同為大佬人物的Dok2創辦了嘻哈音樂廠牌ILLIONAIRE RECORDS，雖然是一間旗下只有一位名為Beenzino的Rapper，但是他們在韓國嘻哈界的影響力、號召力、堅強的實力以及在當時和韓國嘻哈所不同的信念深深影響了現今韓國嘻哈圈的生態，雖然說後浪推著前浪走，但只要其中一位現在站上舞台，台下絕對一片都是舉著ILLIONAIRE招牌手勢的群眾，那個畫面每次PK看到都會覺得非常的壯觀。 Illionaire Records招牌手勢 (圖取自Google) 可以看到台下一片舉著同樣的手勢，Illionaire Records對於嘻哈圈的重要性可想而知 (圖取自Google) 而當初The Quiett為何好好的公司不待，反而要冒著在嘻哈圈已經固定的生態想要再打造另外一個廠牌呢? 這個問題的解答在PK最近看到的一個深入訪談節目—THE VETERAN EP1''韓國Hip-Hop傳奇的會面，The Quiett, Swings & Paloalto''裡面中有提到，The Quiett在待在Soul Company的某個瞬間覺得已經達到了極限，比起公司的色彩，Soul Company更注重的是集團主義，因此The Quiett有了想為自己的音樂有更多的自主權，可以有更多自己的意見，有了這樣更進一步的想法出現之後，後面的路就更加的清楚起來。 The Quiett也認為在當時的韓國嘻哈圈跟歐美的嘻哈比起來程度落差還是很大，現有的環境下沒有辦法跟上自己所認為的想法，在當時The Quiett聽著美國音樂，回想他過去走的這條路，決定自己要在更上一層樓，由自己以及想法也同樣契合的Dok2來開創新的道路，Illionaire Records也就在隨後誕生了，開啟了韓國嘻哈新的一扇窗。 (下面PK分享這部幾位親身走過韓國嘻哈這幾年變化的Rapper前輩們深入對話的中字影片連結，影片很新，這個月剛出的，也蠻長的，談的內容也很多，大家有興趣可以點進去看看!一定會對韓國嘻哈有更多的了解哦!!) https://www.bilibili.com/video/BV1nf4y197vA 但是讓很多人遺憾的是隨著時間變化，有聚必有散，Dok2因為身體健康出了很大的狀況，在今年2月選擇退出了Illionaire，前往美國定居，而Beenzino也在幾個月之後退出，當時在退出前不久Beenzino還在個人SNS上開直播先澄清還在考慮中，並且也對粉絲道歉，但無奈之後等到的消息是 Illionaire Records在七月時正式宣布解散，結束長達10年的旅程，但即使如此，Illionaire Records還是會存在在大家心中永遠不滅。(嗚嗚嗚嗚PK邊打邊內牛滿面ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ) The Quiett在此篇內文寫道: 這段期間非常感謝大家 雖然真的很感傷，但是一個世代的結束卻又同時是另一世代的開始! The Quiett在近幾年非常的提攜後輩，培養新生代的Rapper，參加過不少次韓國嘻哈節目的導師，不管是節目中所呈現出來的中肯建議或是私底下跟公司成員相處的模樣都可以看出他對於後輩真的非常的照顧 而現在安靜叔也很用心地經營他和Dok2在2016年所另外創辦的一間嘻哈廠牌Ambition Musik，也是現在很聲勢很浩大的廠牌之一哦!! 在今年的韓國嘻哈大賞奪得年度廠牌、年度新人還有年度Hiphop單曲，無疑是大贏家! 裡面的Artist真的很厲害哦!!! 之後也會再詳細一點介紹這間廠牌的! 那麼， 打到現在又看回去(望)，本來PK是想要介紹The Quiett本人的，但最後好像歪掉了阿阿阿阿圓也圓不回來(汗，但希望也有給一點大家另類的知識點，對於很硬要掰的PK請大家再多多指教了(鞠躬) 對於內文有什麼指教或是不週的地方也歡迎告知唷!!! 再來呢， 倒數第二Part會是哪一位DAMOIM的團員呢??? 咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ~~~ 這次就不讓大家猜直接公布起來！ 就是我們早早結婚的Paloalto P叔！！ 請大家多多期待唷！ -以上是朴妍parkyeon- 臉書請搜尋PK's Hip Hop Youtube請搜尋PARK YEON https://www.youtube.com/channel/UCiomZx_0J5i9C7znOFbxBsw?view_as=subscriber 喜歡我分享的內容的話歡迎幫我文章按愛心/Youtube頻道按訂閱 讓我有更多動力和大家分享韓國音樂~~~~ 下回見!!빠이빠이!!

Part3-5[84line的韓國嘻哈大佬The Quiett教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOIM成員介紹，燃燒新生代的Hip Hop魂

桃園龍岡一日遊Top10｜走訪眷村文化、感受滇緬風情，萬面國旗飄揚打卡點超應景

2022年國慶除了嘉義的煙火秀，不想離開北部的你也能感受滿滿國慶氣氛！桃園龍岡並非一個行政區，而是一處蘊含滇緬泰、眷村與軍民文化的地區，迄今不僅保留了在地特有文化，也積極推動觀光產業。國慶連假不妨就到此走訪眷村文化、感受滇緬風情，再與國旗屋米干店飛揚的國旗合影吧！ 國慶限定 | 2022 金三角嘉年華 今年忠貞新村即將舉辦一場熱血的國慶活動「2022 金三角嘉年華」！除了國慶連假期間有特色市集外，10月10日當天將由國旗屋的升旗典禮為嘉年華揭開序幕，緊接著還有在地商圈大遊行與歌舞表演！你是不是也開始感到熱血沸騰了呢？趕緊將以下資訊記錄下來吧！ (圖/魅力金三角 FB) ▼金三角嘉年華 活動時間：10/10 09:30-16:00 活動內容：國旗屋升旗典禮(雲南文化公園)、跨族裔商圈大遊行(忠貞新村文化園區)等 ▼國慶忠貞特色市集 活動時間：10/8~10/10 10:00-21:00 地點：忠貞新村文化園區 ▼樂團演出 10/8~10/9 18:00-20:00 宅吉BAND 10/10 16:00-18:00 艾克樂團 桃園龍岡一日遊景點 忠貞新村文化園區 台灣唯一融合滇、緬、泰的文化聚落，經過重新規劃後，保留過去眷村風貌，並帶入藝術與文創產業。平時推出一系列輕旅行方案，在專業的導覽解說下旅人們得以更加了解在地文化，還能體驗美食DIY、穿戴民族服飾呢！ https://www.instagram.com/p/CgzZFCGPnsD/ https://www.instagram.com/p/Che82TRJEC3/ Info. 地址：桃園市平鎮區中山路70號 雲南文化公園、國旗屋米干店 從遠處看見滿滿的國旗便知道來到了「國旗屋米干店」，老闆張老旺先生相當熱愛國旗，對他而言國旗更是對家的記憶。每年國慶張老旺先生便會自掏腰包到附近的「雲南文化公園」掛上近2萬面國旗，壯觀的景象吸引許多遊客前去朝聖。 https://www.instagram.com/p/CU1cr_Rrx9L/ https://www.instagram.com/p/CUrJqM7F95Y/ https://www.instagram.com/p/BlKTQ3sAp66/ Info. 地址：桃園市中壢區龍平路215號 馬祖新村文創園區 「馬祖新村」是早期為了駐馬祖的軍官眷屬們所建立的村落，如今成了許多文創小店的聚集地，每月還會舉辦馬村市集呢！穿梭在舊房舍間彷彿徜徉在眷村的生活軌跡，相信喜歡復古文青氛圍的你一定也會喜歡這裡。 https://www.instagram.com/p/Bz8GH6wnVP1/ https://www.instagram.com/p/BrfYL0kAaFC/ Info. 營業時間：9:00-18:00(週一公休) 地址：桃園市中壢區龍吉二街155號 中壢光影電影館 原為居民活動中心的光影電影館，歷經兩年的改造後，成為馬祖新村文創園區新亮點！一樓為靜態電影與藝文展示區；二樓則是電影院。每月規劃不同主題影展，讓民眾們得以免費欣賞電影。電影排程與索票資訊可以參考中壢光影官方網站喔！ https://www.instagram.com/p/Bss53QkHcZM/ Info. 開放時間：13:00-21:00(週一休館) 地址：桃園市中壢區龍清街116巷31號 龍岡圖書館 「龍岡圖書館」外觀猶如一本巨型書冊，讓人彷彿有到了美術館的錯覺。室內運用大量木材與落地窗，營造出溫暖的閱讀空間。因應龍岡地區多元民族文化，特別採購了泰國、緬甸、越南、印尼、菲律賓、寮國、柬埔寨等7國刊物及圖書，是適合各個民族與親子的場所。 https://www.instagram.com/p/BjCqwVsHfT0/ https://www.instagram.com/p/BXrdzNBF0K7/ Info. 開放時間：週二至週六08:30-21:00/週日週一08:30-17:00 地址：桃園市中壢區台貿一街100號 龍岡清真寺 歷史悠久的「龍岡清真寺」是當地穆斯林心靈寄託的場所，也開放一般民眾參觀。隱身在忠貞市場裡的龍岡清真寺有著迷人的莫蘭迪綠外觀，搭配伊斯蘭的半圓頂特色設計，散發出迷人靜謐氛圍。 https://www.instagram.com/p/Ciry7Z6PR3_/ https://www.instagram.com/p/B43rxQagnO8/ Info. 開放時間：07:00-20:00 地址：桃園市中壢區龍東路216號 阿含 thai 泰式街頭小吃也可以很文青！由老屋改建的「阿含thai」每到假日總一位難求，室內運用潔白牆面與植被打造如咖啡廳般的用餐環境，販售品項以常見的泰式料理為主。 https://www.instagram.com/p/CapLTwAvfRB/ https://www.instagram.com/p/Ce8kmfwBuKL/ https://www.instagram.com/p/B2oX3wDpJv1/ Info. 營業時間：平日10:00-14:00 & 17:00-20:00(週一公休)/假日10:00-20:00 地址：桃園市中壢區龍平路251號 癮食聖堂 Poppy Church 除了傳統的滇緬小吃，這間由教會所改造的複合式餐酒館則是將在地文化與西方料理結合，販售如焗烤千層米干、雲南蘇子義式冰淇淋等創新料理。店內保留了十字架鏤空天花板與彩繪玻璃窗等教堂元素，以大片湛藍色牆面營造出時尚感。 https://www.instagram.com/p/ChH-8slJ7Eu/ https://www.instagram.com/p/CgzcqJZhxQd/ https://www.instagram.com/p/CgrIGQkvs7M/ Info. 營業時間：週一至週四11:00-21:00/週五與假日11:00-22:00 地址：桃園市平鎮區中山路44-1號 延伸閱讀👉桃園來這最內行！在地美食吃不完， 8 間忠貞市場讓你吃到炸！ 桃園順遊景點推薦 大溪老街 來到大溪，當然不能錯過知名的大溪老街！大溪是桃園最早發展的地方，保留日治時期巴洛克式建築的同時，也融合了閩南傳統裝飾，是一處蘊藏著豐富歷史故事的景點。除了到此品嘗豆干、月光餅、豆花等傳統小吃，還能遊覽周邊的古蹟名勝呢！ https://www.instagram.com/p/CjM6Kc-PvRS/ Info. 地址：桃園市大溪區和平路與中山路 延伸閱讀👉【桃園】大溪景點推薦TOP16！一日遊就能搞定，有吃有玩又好拍，沒來過別說你懂玩 蛋寶生技不老村 位於平鎮區的「蛋寶生技不老村」將雞蛋主題觀光工廠融入了日本元素，園區雖然不大卻涵蓋了雞蛋產業的介紹、DIY活動，還有日本鳥居及江戶大街場景，可以租借和服體驗偽出國樂趣！ https://www.instagram.com/p/BuoAttdHzYN/ https://www.instagram.com/p/Bxa5szpnsYP/ https://www.instagram.com/p/CgmTSwhPu3e/ https://www.instagram.com/p/B3RchI6DY4G/ Info. 營業時間：08:30-17:30 門票：$150（120公分以下孩童免費） 地址：桃園市平鎮區金陵路三段105號 👉【桃園中壢一日遊新玩法】9個必踩打卡點，來趟初夏的愜意小旅行！ 👉【中壢咖啡廳推薦TOP13】不限時、文青質感咖啡廳都有，好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 👉別再說桃園好無聊，精選15處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記！ 撰文編輯# Sumina #PoppyChurch #一日遊 #中壢光影電影館 #國旗屋米干店 #大溪老街 #忠貞新村 #文創園區 #桃園 #桃園景點 #桃園龍岡 #桃園龍岡一日遊 #泰式料理 #清真寺 #癮食聖堂 #眷村 #蛋寶生技不老村 #金三角嘉年華 #阿含thai #雲南文化公園 #雲泰料理 #馬祖新村文創園區 #龍岡 #龍岡一日遊 #龍岡圖書館 #龍岡景點 

釜山必吃美食推薦TOP6｜比臉大豪華海鮮拼盤、IG超火早午餐店要朝聖！

釜山近年來成為大家很愛去的旅遊勝地，和首爾不同，在釜山可以吃到非常新鮮、CP值又高的海鮮，還能眺望美麗的海岸線及沙灘，是一個很有人情味的海港城市！去釜山旅遊不知道該吃什麼才夠道地嗎？以下「6間釜山必吃美食」推薦給計畫去釜山旅遊的大家，有平價刀削麵、種子糖餅和IG超紅的早午餐店，有甜有鹹超滿足！ 釜山必吃美食推薦：Wit haus （포이세라믹스앤윗하우스） 蜂蜜法式長棍三明治₩11900/愛心吐司₩4500 地址： 부산 수영구 수영로618번길 19 1층 最近在釜山很火紅的早午餐店，裝潢是純白韓系可愛風格，輕鬆就能get絕美網美照！這間必點的招牌是愛心形狀的吐司搭配奶油，奶油吃起來不會非常油膩，和烤得酥脆的吐司是完美絕配！另一個人氣餐點是蜂蜜法式長棍三明治，麵包不會過硬，加入甜甜的羅勒，越吃越上癮！ https://www.instagram.com/p/C5XPOUEpzYo/ https://www.instagram.com/p/C7DVZiDpJXm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2yozQipsK0/?img_index=1 釜山必吃美食推薦：機張手工刀削麵（기장손칼국수 ） 熱湯刀削麵₩$5500/辣拌麵₩5500/飯捲₩1500 地址： 부산 부산진구 서면로 56 釜山西面必吃的平價美食！這裡販售的品項非常簡單，熱湯刀削麵是最多人點的招牌餐點，湯麵加入香氣濃郁的芝麻油，看起來很辣，實際上是不能吃辣的朋友也能品嚐的清爽口感，如果覺得太清淡也可以自行再加入調味料喔！除了熱湯刀削麵，另外也有販售豆漿麵、辣拌麵等其他麵食～ https://www.instagram.com/p/CsuvXXivoUc/?igsh=Nm5lNTR3c3g0M3Vr https://www.instagram.com/p/C8YPxg7ywnk/ 釜山必吃美食推薦：Handasot (한다솥) 鰻魚釜飯₩$25000/螃蟹釜飯₩18000/牛小排釜飯₩17000 地址： 부산 해운대구 우동1로 50 1층 來釜山怎麼能錯過釜飯呢？這間是釜山最有名的釜飯店，整間店面非常寬敞，用餐環境舒適，除了有各種口味的釜飯外，這裡最厲害的其實是小菜，老闆非常佛心，小菜像不用錢一樣份量十足，而且每一種小菜都很有特色，能夠吃到道地的韓國傳統風味！ https://www.instagram.com/p/C7d5wChJXQD/ https://www.instagram.com/p/C7d5xxwJduB/ 釜山必吃美食推薦：古來思魚糕 (고래사어묵) 海鮮魷魚魚糕₩$9000/釜山魚糕₩8500/牛小排釜飯₩17000 地址：부산광역시 해운대구 우동 541-1 來釜山必吃的國民小吃！由於釜山靠海，這裡能夠做出非常好吃的魚糕，古來思魚糕是很知名的連鎖店，光是魚糕口味就五花八門，現場還有提供試吃，可以先吃一輪再決定，基本上選什麼口味都好吃，不太會踩雷，很適合當飯後零食！ https://www.instagram.com/p/B1JDl1ZDsHz/?igsh=MTFveWZ3cDAyYnMxZg%3D%3D https://www.instagram.com/p/CrvTL8dJmRn/ 釜山必吃美食推薦：尾浦家（미포집） 醃醬海鮮拼盤₩$38000/鮑魚釜飯₩19000/章魚炒飯₩20000 地址：부산 수영구 광안해변로 153-1 2층 尾浦家位於海雲台附近，能夠一邊品嚐烤海鮮，一邊眺望壯觀的海岸景觀，吸引了非常多人潮打卡朝聖！最有人氣的必吃餐點是「醃醬海鮮拼盤」，總共能吃到八款不同新鮮海鮮，還可以吃到生醃螃蟹搭配釜飯，真的是必吃的海鮮名店！ https://www.instagram.com/p/C6hrBBEvOJc/?igsh=cmpxbjRybGZrbGs0 https://www.instagram.com/p/C1JXpb7SX5R/?igsh=MWczamhvZjh2cW0ybA%3D%3D 釜山必吃美食推薦：元祖種子糖餅(원조씨앗호떡) 種子糖餅 ₩5000 地址：부산 중구 비프광장로 37 釜山最有特色的甜甜名產是糖餅，相信大家一定不陌生吧！其中一間小有名氣的就是這家元祖種子糖餅，煎得金黃酥脆的糖餅裹入各類堅果，最後淋上蜂蜜，飯後來上一塊真的是極致享受，大人、小孩都適合的美味點心！不過剛煎好的糖餅非常燙口，記得要小心享用才不會燙傷喔！ 看完以上幾間釜山必吃美食，趕緊收藏起來，下次去釜山時就不必再苦惱到底要吃什麼才不會踩雷了！如果還有其他推薦店家，歡迎在留言區分享喔！ 撰文編輯（#Rosielin） 延伸閱讀 👉濟州島咖啡廳推薦｜必去絕美咖啡廳TOP5 ，只有韓國人知道的寶藏名單！ 👉海岸咖啡廳｜整顆橘子的冰淇淋！一邊看海一邊吃冰好享受～ 👉韓國「釜山影島一日遊」攻略＆推薦景點：絕美海景咖啡廳、海女現抓海鮮給你吃！ #2024釜山美食 #Handasot #Withaus #古來思魚糕 #大叔種子糖餅 #尾浦家 #機張手工刀削麵 #釜山美食 #釜山美食地圖 #釜山美食推薦 

【台北貓空】2020最新必吃必玩一日遊全攻略┃貓空怎麼去、怎麼玩、纜車時間，同場加映超仙打卡秘境！

阿綸整理出最完整的貓空一日遊懶人包給大家啦，包括前往貓空的交通方式、纜車時間與票價和最近大家最喜歡去的貓空知名網美打卡咖啡廳「生活在他方-夜貓店」、上貓空必吃的景觀餐廳「光羽塩Lytea」，泡杯熱茶搭配以茶入菜的美食並眺望整個北市，是去貓空最享受的事情😍 另外還造訪了芒草盛開的「樟樹步道」與打卡景點「銀河洞瀑布」，快找個天氣晴朗的周末去貓空走走吧😘 貓空景點 ◤ 交通 ◢ 如何前往貓空呢? - 公車 - 纜車 貓空景點 ◤ 纜車 ◢ 纜車搭乘資訊和票價資訊 - 營業時間 - 購票方式 - 票價 貓空纜車實際上共有6站，能下車只有4個車站：動物園站、動物園南站、指南宮站、貓空站。 - 貓空周邊景點 - 貓空纜車實際搭乘指南 如果已經有網路預約的朋友記得把「貓空纜車預約報到單」票證印出來唷，直奔入口處 ! 入口處會有穿黃色背心人員，將報到單給他，他會在上面蓋戳章，就可以往四樓搭乘纜車啦 到達四樓後先不要急著去排隊，將剛才有蓋章的報到單交給紅色背心工作人員 他會指引你走進最左邊有預約的隊伍，平日人少時可能無感，但周末人多時真的會比較快唷 最左邊有預約的隊伍，預約時間到時就會放進去優先於一般排隊民眾搭乘囉 記得在預約時間15分鐘前抵達完成報到手續 優先的感覺會有在環球影城購買快速通關券的錯覺😂 約2-4分鐘會才會有水晶車廂，前面這台就是一般車廂 這是我們今天要搭乘的水晶車廂啦 水晶車廂最多可以容納5個人，當天我們共四人剛好獨享一個包廂 一般車廂最多容納8人，看現場狀況會併車廂搭乘唷 當天下雨好可惜，但可以看到被雲霧包圍的台北市區風景，別有一番風味! 經過這區快抵達貓空時還聽到羊咩咩的叫聲🤣 有雲霧視線不好但也好漂亮啊 ◤ 貓空景點 ◢ 樟樹步道 貓空纜車站出來後往樟樹步道方向前進 即便下雨但沿路都蠻好走的，也不會滑，大人小朋友都蠻適合的 ▲ 彩雲亭 ▲ 明鏡池 11月份去的時候剛好旁邊的農地都在休耕當中 農地會隨著不同季節而有花季，其中最著名的就是2-4月的魯冰花季 即便休耕中沒有花也沒有草，但拍起來也別有一番風味😍 ◤ 貓空景點 ◢ 銀河洞越嶺步道，同場加映超仙打卡秘境！ - 銀河洞越嶺步道停車資訊 福德寺外可以停車，若是停滿可以在往上開到媽祖廟停車(但假日車子較多稍微難會車) ▼ 步道登山入口 銀河洞發現於日治時期，並興建為呂洞賓廟，於民國時期有再次整建過；從登山口開始沿著步道步行約15分鐘可以抵達知名打卡景點 「銀河洞瀑布」。 瀑布水量會因為下雨的關係，會有流量大小的差異，造訪當天剛好前幾天都有下雨的關係，瀑布比較壯觀，也有看到網友分享在非雨季去會沒有瀑布😂 但也因為下過雨的關係，步道地面比較溼滑，要注意穿會防滑的鞋子唷 更多郊區景點︰ ◤ 台北竹子湖 ◢ 大梯田花卉生態農園 ▎那些網美沒有跟你說的賞花攻略◤ 台中景點 ◢ 石頭公園 ▎在廢墟的遊樂園盡情擺拍吧 ◤ 貓空美食 ◢ 光羽塩 Lytea ▲ 光羽塩，面朝台北市區風景，天氣好的時候還可以看到整個101呢 ▲ 和風過貓 $180、茶香炒飯 $150、煙薰茶鵝 $420、茶香豆腐 $200、陳年菜圃雞湯 $400 ▲ 和風過貓 $180，添加柴魚和和風醬的過貓超級好吃! 當天我們四人共點了炒飯+3菜一湯，2男2女吃得剛剛好有8分飽 ▲ 煙薰茶鵝 $420 ▲ 茶香炒飯 $150、茶香豆腐 $200 茶香炒飯可以明顯地看到茶葉本人，茶味雖然較為清淡，但不至於過度突出顯得怪異，大家都挺喜歡的! 茶香豆腐比較可惜味道都被甜椒們蓋過了，但雞蛋豆腐很好吃👍 ▲ 陳年菜圃雞湯 $400 撲鼻而來的是濃濃的大蒜味啊~ 可以看到裡面好多大顆的蒜頭 🤣 一撈是可以看到由菜圃和醬瓜下去燉的雞湯，只是蒜味太搶鏡頭了 菜圃搭配雞肉吃不會很鹹，反倒是菜圃單獨吃蠻好吃的，雞肉份量也夠多，很有飽足感 ▲ 半露天的室外雅座 11月份貓空微涼，室外相較於室內空氣比較流通，還可以看風景 可惜當天天氣不佳，只看到其中一截的101😂 從不同角度看台北市區風景👇 ◤ 台北大安 ◢ 馬可波羅酒廊 Moarco Polo Lounge ▎俯瞰台北101美景的英式浪漫下午茶約會 ▲ 市內唯一面朝外的座位，應該只開放給人數較多的客人 ◤ 貓空美食 ◢ 生活在他方-夜貓店 關於「生活在他方-夜貓店」更詳細文章請點 👇 ◤ 台北貓空 ◢ 生活在地方_夜貓店 ▎貓空熱門打卡咖啡店，貓空最美的景色在這裡 ▲ 生活在他方入口，走過路過很容易錯過的入口阿~往下走才能抵達咖啡廳唷 ▲ 樓梯往上是2F半露天帳篷 當天因為天氣不佳，服務人員從一樓送餐到二樓會不方便所以沒有開放 2F剛好可以以雲霧繚繞的貓空為背景拍攝 ▲ 右半部是1F半戶外空間，由於在戶外的關係蚊子很多很隻也非常會吸血，請特別注意防蚊! 雖然蚊子很多但涼涼的秋季還是會讓人忍不住想坐在外頭呀 ▲ 1F另外半部的室外空間 這區域都是雙人座位，即便外頭微飄細雨也是蠻多人坐在這邊的 ▲ 菜單 ▲ 1F室內空間，11月已經飄起濃厚的聖誕節風味了 ▲ 1F點餐區 菜單上的甜品都可以再點餐區的甜點櫃看到本人唷😊 ▲ 拿鐵 $160、無花果焙茶千層蛋糕 $170 、法芙娜可可千層蛋糕 $140 甜點 +$80元可搭配熱咖啡/冰釀咖啡/熱紅茶/花茶/冰釀鐵觀音 其餘飲品都必須單點唷，我點了冰釀咖啡微微偏酸但也蠻順口好喝 ▲ 無花果焙茶千層蛋糕 $170、法芙娜可可千層蛋糕 $140 焙茶吃起來有點像抹茶，但相較抹茶大眾比較可以接受的口味會更帶有茶的韻味也比較苦一些 可可粉採用法國法芙娜可可粉製成，法芙娜已經是巧克力的招牌了~ 濃郁的巧克力味道絕不踩雷👍 關於「生活在他方-夜貓店」更詳細文章請點 👇 ◤ 台北貓空 ◢ 生活在地方_夜貓店 ▎貓空熱門打卡咖啡店，貓空最美的景色在這裡 阿綸同場推薦也是超級好拍又親近大自然的咖啡店請點👇 ◤ 新北三芝 ◢ Papa在三芝 ▎限時限量~秘境般的溫室咖啡廳 #貓空景點#台北景點#台北美食#台北咖啡廳#台北咖啡店#台北茶餐廳#台北熱炒#貓空咖啡廳#貓空景點2020#貓空美食#台北甜點#貓空甜點#貓空咖啡店#景點推薦#美食推薦#咖啡廳推薦#甜點推薦 以上是阿綸的貓空一日遊景點規劃，歡迎大家留言給我推薦更多景點唷 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

誰說不會開車就不能玩台東？！有山有海有溫泉，偶爾對自己好一點，來去台東三天兩夜

你有多久沒好好停下腳步、什麼都不做地發呆呢？寬闊的風景除了讓人眼睛能夠得到休息，就連心裡的壓力也能漸漸平靜。這一次，就讓打卡編為辛苦好久的你規劃一趟台東之旅吧～不安排過多的景點名勝，選一家品質好些的度假飯店，就算只是待在飯店園區內也能足夠放鬆！吃點美食、泡泡溫泉，每個人都值得送自己一個美好的假期 【推薦閱讀】：誰說台東鹿野只能看看熱氣球？活動結束了也沒關係，鹿野也可以這樣玩！ 【推薦閱讀】：我也想要搬到太麻里隔壁！ 台東絕美看海景點 TOP5 推薦，東部旅遊絕對不能錯過 【住宿】 ＃知本老爺酒店 不管有沒有去過，你應該都聽過它。在台東已經營業許久的知本老爺酒店，距離台東機場和市區約莫需要半小時車程。這個隱身在山林中的溫泉秘境，雖然房價和民宿相比偏高，但若是想要來一趟什麼都不做的「休息之旅」，這裡就是個不錯的選擇！ 飯店園區非常大，除了有游泳池、溫泉風呂外，還有適合各個年齡層的遊樂區。 這邊的「星月風呂」是露天溫泉，只有住客可以使用。湯屋一共有兩種設計，每日都會清洗整理。 特別的是，湯屋每天都會交換使用，所以只要連住兩天、就能泡到不同的浴池，也能看見不一樣的風景 每天固定時間還有原住民傳統表演可以欣賞，可能安排在室內、也有戶外場～表演內容也都不同，帶領大家認識不同族的傳統舞蹈～ 園內每天都會舉辦不同主題的手作野炊、射箭等課程讓住客自由參加。其實園區內活動真的很多，邊走邊逛一定會看到自己想玩的～ 另外還有溫泉蛋區可以體驗煮蛋，實際玩下來，就算整趟旅程都待在飯店也完全不無聊！ 除此之外，園內也有飼養可愛的動物們，有成群的兔寶寶、各式鸚鵡鳥類，還有前陣子引起熱潮的梅花鹿。 編輯這次是預定秋季住房專案來的，整個專案除了包含住宿、早晚餐外，另外還附有有金針花海小旅行以及精油DIY的活動行程！就連機場來回接送也包含在內，算起來其實滿划算的，就算不會開車也能好好玩一趟～ 雖然飯店本身相當有歷史，但房間內部在去年就已經重新整修完成～只要是訂專案的話，住的就會是重新裝潢過的新房間唷～以下就讓編輯分享一下住宿體驗啦 這次打卡編住的是「豪華家庭套房」，開放式的設計讓空間看起來更大、住起來也不擁擠。家庭套房有兩張大床、也有可以坐在外面發呆透氣的陽台，適合和家人一起住。 浴室裡直接就有大浴缸可以泡湯，如果不想要到公共湯屋去，在房間也能享受溫泉～ 這裡的隔音非常好，連門外走動的聲音都聽不到！床軟硬度適中，大概是中間值偏軟一點點，有足夠支撐度、非常好睡。 至於餐廳的部分，知本老爺內有三間餐廳，分別是：那魯灣餐廳、酋長鐵板燒、船歌餐廳。那魯灣餐廳主要提供的是自助餐，有早餐和晚餐時段可以選。編輯吃過滿多飯店的自助餐，這間真的算厲害！不管是中式西式還是現炒、海鮮通通都有，菜盤一空服務生就會立刻補上新的，編輯最愛炒米粉，如果你來到這住，真的一定要試試那魯灣餐廳的把費！ 而酋長鐵板燒則是偏向精緻的鐵板燒，午晚餐的價位不同、如果要用餐就需要先訂位。這邊的餐點是套餐的形式，只要選擇主餐和湯品即可，整份餐點包含沙拉、麵包、主餐、時令菜盤還有甜點飲料，份量很大，是會很飽的。 而船歌餐廳提供的則是創意料理，早中晚時段都有，依據大人和小孩有不同的價位，走的也是套餐形式。而這邊最必吃的主餐就是「巨蛋藥草雞」！將各式辛香料和藥草填入雞腹醃製一天，再以月桃葉包裹、用麵包體完整包覆，不僅看起來壯觀，吃起來也很享受～ 不過因為製程繁複，藥草雞需要在三天前預訂。主廚在現切解說後會將肉分好擺盤，用嫩的雞肉搭配米飯以及酥脆的麵包享用。包裹在雞外頭的麵包嚐起來就像法國麵包，脆脆香香 ; 雞肉口感則非常軟嫩，藥草調味也很足，建議大家訂房時直接預訂啦～ 因為編輯是預定秋季專案來的，所以一早就會有小巴帶著住客前往金針花海賞花啦～飯店距離花海的所在地：太麻里「青山農場」大約有50分鐘車程，雖然是小巴、但是司機開車非常穩，雖然後段有山路但也不至於暈車不舒服！ 在這邊司機會停留大約40～50分鐘的時間，在大家拍完花海後、還會帶大家回到青山農場吃點心、聽聽導覽介紹，認識更多關於金針花的知識。 另外，專案裡還有一個「防蚊精油噴霧」製作課程，時段可以自己安排。只要在SPA的營業時間前往，現場就會有老師帶領你製作出屬於自己味道的防蚊噴霧。 整趟玩下來，其實不一定要會開車騎車才能去台東玩！編輯本身就屬於什麼都不會開、不會騎的人，三天兩夜的時間通通都照著專案的行程走，在園區內上上課、做做SPA，行程也不會過於鬆散，真的滿放鬆的！ 不過要注意的是，因為金針花花海有季節限制，雖然專案到11月底都有，但是訂之前可能要事先詢問是否還有花海、若是沒有花海了，飯店也會安排替代行程可以玩，內容絕對不會讓你失望～ info. 地址：台東縣卑南鄉龍泉路113巷23號 專案日期：2018/08/27～2018/11/30 專案介紹點這裡 【同場加映：台東周邊景點推薦】 ＃金剛大道 山、海、天美景一次收藏！這條媲美伯朗大道的金剛大道上，沒有任何電線杆干擾，放眼望去，直接與天際接軌，這麼美的視角怎麼能放過～ 提醒大家這裡畢竟是一條道路，拍照還是要以行車為主，不要做出危險舉動、守規矩，才是對的哦！ Info. 地址：臺東縣長濱鄉長光社區忠勇自行車步道(東13線，長光產業道路) 交通方式：導航至「長光梯田大道」，看見頂部有圖騰的圓柱型石柱，上頭刻有斑駁字跡「CiwKagan長光社區」就是入口處囉～ ＃星龍花園 星龍花園位在花蓮和台東的交界，自己開車的話，從台東市區出發，需要開滿長一段山路，大概需要開一個半小時的車程。 前往一趟路途遙遠、但是風景真的很值得！因為這裡地勢高、遮蔽物不多，放眼望去就是180度的絕美海景，據說，仔細看還能看到遠處的三仙台～ 這裡依據季節還會有不同的花海，除了觀景平台，還有規劃天空步道、小涼亭，也有販售飲料、甜點可以邊看海邊享受。 雖然這裡沒有太多樹蔭可以遮擋太陽，但站在陰影處、風一吹真的很涼。建議大家可以帶著帽子做防曬，熱了可以到涼亭或室內，其實不會太熱～ 星龍花園不收門票，只需要有低消。同事上週有去，點一杯飲料大概一百出頭而已，其實不貴，而且風景真的很值得啦 Info. 地址：台東縣長濱鄉樟原村118-20號 ＃三仙台 八拱跨海步橋下，有許多因海蝕作用而凸出海面的礁岩，人造與自然形成的景色相融得恰恰好！耳邊還不時傳來輕透海浪聲，編輯整個人都「沁藍」了起來呢！ Info. 地址：台東縣成功鎮三仙里基翬路 ＃比西里岸 同樣位於三仙台的比西里岸，是一美麗而純樸的阿美族人部落。居民早期養羊，而「比西里」就是養羊的意思，這也是為什麼這裡有這麼多的木雕羊群喔～ Info. 地址：台東縣成功鎮三仙里白蓮路260號 ＃都蘭海角 這裡可是編輯從口袋最深處挖出來的私房景點喔～像我一樣愛放空的朋友有福了～蔚藍天空、青綠草皮，廣闊的海洋把兩者緊緊相連在一起，逆天美景不求人，自己快點來就能遇到～ Info. 地址：台東縣東河鄉鉛橋產業道路上 交通方式：從都蘭開往花蓮方向，經過都蘭橋後，在中油加油站處右轉，跟著路標走，大約三分鐘左右就會到囉～ ＃鐵花村 | 音樂聚落 ‧ 慢市集 | 白天看海欣賞風景，晚上的行程當然也要排的充實有趣呀！位在台東市區的鐵花村音樂聚落，是由一群居住在台東的藝術家以及音樂人共同打造，除了定期會有音樂會活動、還有在地的手作市集。 而這原先是台鐵的貨倉和舊宿舍，經過改造、搖身一變成為相當有味道的地方～ 編輯最推薦晚上六點後來，因為周邊懸掛的手繪的熱氣球會一一點亮，真的很美～ info. 地址：950台東縣台東市新生路135巷26號 【推薦閱讀】：『花蓮＋台東景點全攻略』網站寫過的所有景點一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦! 【推薦閱讀】：就讓腦袋放空一回吧！此生必訪的台東民宿＋背包住宿，編輯嚴選～真心推薦～ 

北海岸季節限定景點！2024「老梅綠石槽」4月最佳觀賞期，新北石門8個一日遊路線攻略

涼爽宜人的春季除了造訪全台各地絕美花海外，你還有其他輕旅行提案可以參考！位於北海岸的「老梅綠石槽」在每年4月覆蓋上一席青綠色絨毛毯，吸引許多攝影愛好者們前去拍照打卡。除了有海景得以觀覽外，周邊還有許多著名北海岸景點可以納入順遊清單呢！ 老梅綠石槽 大屯火山群噴發後所留下的礁岩經過海浪多年侵蝕，形成別具特色的縱狀溝槽；同時，浪花也滋潤著岩石，海蓴、苔癬等藻類遂而附著於表面，像是翠綠絨布般溫柔地包覆。這樣的景色是老梅社區沿海特有的景緻。 https://www.instagram.com/p/B-uZIUjpZ9M/ https://www.instagram.com/p/B-pM-FwHXZq/ ⚠️編輯提醒大家，到這裡遊玩時，遠遠的欣賞就好～千萬不要走上去拍照以及踐踏綠色的地方唷！ 老梅綠石槽觀賞期&交通 老梅綠石槽的最佳觀賞期落於每年4月至5月，季風減弱後綠藻得以蓬勃生長，在烈陽曝曬前將這夢幻景色展現給來訪的遊客。2018年老梅綠石槽更被CNN列入台灣前30選「假期值得造訪的最美景點(Taiwan’s prettiest locations for your holiday)」呢！ https://www.instagram.com/p/Cqmd2FRLs4H/ https://www.instagram.com/p/Bd6RD_RnAcb/ ■ 自行駕車：導航搜尋「老梅綠石槽停車場」 ■ 大眾交通：於淡水捷運站可搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」、862公車（往基隆）、863公車（往金山）至老梅站 周邊順遊景點1：富貴角燈塔 從老梅綠石槽沿著木棧道便能來到「富貴角燈塔步道」，依循指標則會抵達富貴角燈塔與老梅迷宮等著名景點，沿途得以恣意飽覽寬闊海景。富貴角燈塔是步道通往的其中一個景點，位於台灣最北端的富貴角燈塔，有著黑白相間的八角外觀，最著名的是傍晚時分的「懸日美景」。 https://www.instagram.com/p/B9y0dM0HDbI/ https://www.instagram.com/p/CDOZfJbAwY1/ Info. 交通：搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」、862公車（往基隆）、863公車（往金山）至富貴角燈塔站 周邊順遊景點2：老梅迷宮 老梅迷宮位於富貴角園區內，從山坡俯瞰宛如外星人打造的神秘古陣。以紅磚建造的迷宮高度不高，孩童們開心地穿梭其中，對大人而言則較屬於拍照打卡的景點。 https://www.instagram.com/p/BkKtbYNAHH0/ https://www.instagram.com/p/BdEljfNgPDg/ Info. 地址：新北市石門區楓林路27號 周邊順遊景點3：石門洞 擁有豐富地質景觀的北海岸還有一處同樣經海水侵蝕而形成的獨特景點「石門洞」。石門洞附近設有停車場，沿著海岸規劃階梯、步道且免門票，夕陽西下時波光粼粼的海面閃爍著金黃光芒，從洞口處窺探眼前美景更令人著迷呢！ https://www.instagram.com/p/ChwermxOfYH/ https://www.instagram.com/p/CeXMNb_vqVY/ Info. 地址：導航搜尋「石門洞」 交通：搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」、862公車（往基隆）、863公車（往金山）至石門洞站 周邊順遊景點4：青山瀑布 青山瀑布步道是登山初心者們的避暑勝地，步道以石階與石板路構成，是屬於親子能一同前往的景點。沿途得以欣賞大自然美景、感受綠蔭繚繞的清新氛圍；途經三座橋墩後便能抵達「青山瀑布」，往返大約需要2個小時。 https://www.instagram.com/p/CgVZJFXPRDS/ 青山瀑布的水流像是銀白色絲綢般，雖不如其他瀑布有著磅礡氣勢，沿著石壁緩緩流下的景象反倒呈現出秘境瀑布的神祕優美感。瀑布前方特別設置了觀景平台，許多遊客們選擇在此靜靜地停留放鬆身心。 Info. 地址：導航搜尋「青山瀑布」 周邊順遊景點5：珊瑚貝殼廟 從三芝遷址到石門的珊瑚貝殼廟顯得更加壯觀，廟前多了廣場供香客們停放車子。有別於一般傳統廟宇以磚瓦搭建、漆料彩繪，貝殼廟以貝殼原始的色彩拼貼，不僅更富立體感也像是馬賽克藝術。 https://www.instagram.com/p/CfjQxTvPFOj/ https://www.instagram.com/p/CcaESNBr1IU/ 廟宇內最為夢幻的空間是一條以珊瑚與貝類打造的隧道「十八羅漢洞」，燒香拜拜後便能入內。拍照的同時仔細觀察隱藏在牆上的民間故事，也別有一番趣味。需要留意的是珊瑚表面較為粗糙，若不慎可能會劃傷皮膚或勾破衣服喔！ https://www.instagram.com/p/Cf4IEKBv574/ Info. 開放時間：假日09:00-17:00 地址：新北市石門區富基里崁子腳路99號 周邊順遊景點6：富基漁港 來到北海岸怎麼能錯過新鮮的漁貨呢？富基漁港原為一座小漁村，因優越的地理條件成為北台灣著名的漁獲集散地，其中「蟹類」更是到此不能錯過的美味呢！每到假日饕客們便會到此挑選新鮮海產，在店家的巧手下烹調成一道道難忘滋味。 https://www.instagram.com/p/CqiQg4eSem1/ 富基漁港受到矚目的還有以”墨西哥帽”為造型的屋頂，由西班牙建築師Vincente Guallart所設計，繽紛的色彩加入了原點與線條，象徵富基漁港豐富多樣的漁獲。 https://www.instagram.com/p/Co7Kwe9P2wN/ Info. 地址：新北市石門區楓林路15號 交通：搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」、862公車（往基隆）、863公車（往金山）至富基漁港站 周邊順遊景點7：草里一號店 駛過公路的你是否也發現了路旁有間顯眼的純白色小屋呢？以老屋改建的草里一號店有著無敵海景，戶外吧檯座位是最為搶手的觀景第一排；室內區域則以木質桌椅與灰白色調呈現出溫和舒適空間。店內以販售咖啡、各式飲品、甜點為主，其中「焦糖布丁」、「提拉米蘇」更是榮登饕客們的必點品項呢！ https://www.instagram.com/p/CpmHEdeLkxB/ https://www.instagram.com/p/CpriKyoPe0z/ 草里一號店是間寵物友善咖啡廳，不提供訂位服務。想在假日尖峰時段造訪的你，建議在緊湊的行程中預留一點時間，才能更悠閒地在大片蔚藍海景中享受一段難忘的午後時光。 https://www.instagram.com/p/Cqiu3LTvFeQ/ Info. 營業時間：11:30-18:30(公休日依店家公告為主) 交通：搭乘862公車、863公車至竹子湖路口站 延伸閱讀 👉【北海岸一日遊】10個漫遊北台灣海岸線提案，一日IG打卡景點＋美食推薦 👉北海岸咖啡廳推薦TOP10：三芝淺水灣、金山、九份都有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸 👉在車上也能看夜景！北海岸夜景推薦TOP8，帶你夜裡漫遊絕美黃金城 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #北海岸 #北海岸景點 #季節限定 #富基漁港 #富貴角燈塔 #新北 #新北景點 #新北石門 #海景咖啡廳 #珊瑚貝殼廟 #石門 #石門景點 #石門洞 #老梅綠石槽 #老梅迷宮 #草里一號店 #青山瀑布 

【電影】跟上日本水族館熱潮《海獸之子 Children of the Sea》絕美到窒息的畫面，體驗萬物誕生的奧妙

自從XPARK桃園水族館開幕後，又引爆一波日本水族館的熱潮，相信應該很多朋友發現搶票不易！我也還在蓄勢待發中，沒關係的可以先來看看這部《海獸之子 Children of the Sea》電影體驗水族館的唯美畫面，醞釀一下，之後再去好好逛逛也不遲 《海獸之子 Children of the Sea》以大海為題材的畫風療癒、細緻，開演就先來個下馬威的座頭鯨畫面，聲光效果劇院級，有吸引人想接著看如何發展下去的氣勢，再加上近期的XPARK桃園水族館熱潮，感覺更是強烈 🎞先來看個電影預告吧🎞 關於視覺 雖然畫家不同，但或許是想跟風到2019年《天氣之子 Weathering With You》的奇幻治癒類型，所以電影製作公司耗費了不少成本，除了出現不少座頭鯨的細緻畫面外，幾乎全片出現的特效都很炫麗、壯觀，相信這些都讓本片成為優勢，相信也是使觀眾想買單的主要理由 其中讓我最印象深刻的就是在準備颳起颱風時，女主角騎著單車迎向風面的那段，明明是狂風暴雨，卻能運用細緻的細雨詮釋狂風的威力，顯出畫家極高超的畫技，整部的鏡頭構圖也不簡單，沒有特別大量使用的類別，全部平均分配運鏡不無聊，並且期待每個畫面的出現 關於聽覺 配音方面特別邀請到廣為台灣人知的音樂鬼才米津玄師與音樂大師久石讓聯合打造，配音部分則是「空靈系女神」蒼井優「天才童星」蘆田愛菜等，加起來幾乎神級的陣容，完全吃像我這種注重電影視聽效果的族群 （蘆田愛菜 配音 女主角琉花） （蒼井優 配音 女主角的媽媽） 同樣也是米津玄師主打歌之一的《Lemon》搭配這部《海獸之子 Children of the Sea》電影的唯美史詩畫面很對味，以流行抒情搖滾為基底，再加上他擅長的弦樂鋼琴彈奏，作出起伏層次感，呼應電影中的情緒起伏、演譯生命的蓬勃能量 還有這首特別為電影打造的主題曲《海の幽霊》一樣運用他拿手的層次編曲風格，但這次加入更多科幻電影會出現的特效音，聽得出來細膩的才子米津玄師，知道還是要以鋼琴元素作為整首歌情感表現的主軸，更能感動人心 關於劇情 我想由於《海獸之子 Children of the Sea》本身就不是想走一個商業電影的風格，所以在人物對白上就顯得特別空洞，很多網友都表示如果沒看過原著漫畫幾乎是有看沒有懂，很明顯這部作品想大多以畫面表現劇情，跳脫出自我獨立的風格，以女主角琉花的視角去描述關於大海的絕美誕生祭典，探討宇宙給予的生命意義 琉花遇上了由海洋動物儒艮養大的神祕少年「海」和他的哥哥「空」與此同時，地球上開始出現各種異象，空帶著琉花見證他們兩兄弟曾經的經歷，過程絢麗壯闊 （由海洋動物儒艮養大的 海） 結合亞大陸的創世神話，「原初之水」也就是誕生女神維納斯，接著孕育胎兒，出現有著千頭千眼千足的「原人」，而我們人類所以知道的世界不過是他的四分之一 人類曾是高貴的野獸直到『語言』的侷限 電影劇情的軸心圍繞著：「語言是有所侷限的，人類與科學不是萬能的，世界不該由語言認識，人類不是最偉大的生物。但我們做過的事、說過的話，會成為鯨魚歌曲的一部分，在粒子震動之中流傳下去」 （片中海看見的鬼火，其實就是隕石） 世界上沒有「死」 不過是改變形態、隨波逐流的一瞬間而已 「生命的誕生循環是不停歇的」片中不斷試圖用畫技的方式表達著這樣的理念，但或許還是太趨於藝術化，遇到後段精彩的高潮部分反而愈看不懂，容易被絢麗的畫面分散注意力 整體下來故事看似繁雜，其實只是術說著萬物、生命的規律和循環，在浩瀚宇宙的未知世界中感受誕生的奧妙 （原文引用：https://vocus.cc/cinemawriter_1/5da62015fd89780001d31b70） 結論 人類對於生死領域一直是未知的，但我們相信萬物皆誕生於造物者，只是宇宙這麼浩大，這樣的一個造物者是否存在？答案用現今科技還無法得知，所以很欣賞《海獸之子 Children of the Sea》有這個勇氣創作這種空有答案的科幻題材 運用無限想像力與藝術力表現萬物的神聖真理，我想就算是劇情上稍嫌空洞，也還是部用心細膩的好作品，推薦喜歡享受視聽的朋友們可以看下去被療癒一波吧！ 片 名：海獸之子 Children of the Sea 上映日期：2019-10-09 片 長：01時51分 發行公司：甲上 IMDb分數：6.6 導演：渡邊步 演員：蘆田愛菜 、蒼井優(Yu Aoi) 、 稻垣吾郎 (Goroh Inagaki) 官方連結：https://www.facebook.com/applausemovietaiwan ❤喜歡我的創作內容別忘了按「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵鼓勵一下❤ 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube

離開地球表面，戶外攀岩爬起來！相信自己你一定也能做到

一眨眼2020已經過完一半，那些給自己的目標和挑戰大家完成了多少呢？最近台灣的疫情也逐間趨緩，非常適合踏出舒適圈到戶外走走唷！今天不僅要來分享我最愛的極限運動，更是機會難得的「戶外攀岩」 我相信攀岩並不是大多數人都接觸過，總會有許多安全上的擔心與害怕，但我自己前前後後玩了兩年多，不僅是體力、肌耐力與平衡感的增強，心臟也變大顆不少！從室內岩館走出戶外到天然岩場，更是一項令人既緊張又興奮的挑戰，我不敢說比高空彈跳或跳傘更刺激，但爬上垂直岩壁眺望蔚藍海岸的忘憂感，肯定是值得你們一起感受的！ 龍洞攀岩學校 台灣東北角的龍洞天然岩場範圍廣泛，有五到八十公尺等多種不同高度和難度的路線，根據每一部分的地形特色分出許多區塊，像是校門口、布告欄、音樂廳、黃金谷等，更別說當你爬上頂點欣賞那美不勝收的岬角景色，都是許多攀岩好手走向戶外的首選。但想走進這片美景可是要跨越一小段特殊地形唷，還記得第一次走的我實在很驚訝，但又覺得非常有挑戰性而且很好玩，其實就把它當作暖身，別忘記要穿好走不滑的鞋就是了！ - 相信自己你也可以！ 通常去到天然岩場都必須由專業的教練帶領，包括安全裝備和基本的安全知識，那麼最後要克服自己心裡的恐懼就只能靠自己。我當然相信繩子另一端的教練確保，但需要更大的勇氣相信自己，回想起來...其實當下我蠻享受在岩壁上與自己的對話，雄偉壯觀的大景難免會讓人嚇到手腳顫抖，同時我也會不斷鼓勵自己，都已經走到這一步，到底有什麼如此困難的理由讓我半途而廢喊放棄，抱著遺憾後悔回去？於是一步步地總會走到終點，可以慢慢來但不輕言放棄，當你終於抵達甚至可以回頭望向絕美海景，那個浩瀚是沒有親眼見證感受不到的，真的就是屬於你的時刻，我就是這樣才鍛鍊起這顆慢慢茁壯的心臟與成就感吧。 - 快快樂樂出門平平安安回家 近期有越來越多人開始挑戰戶外攀岩，除了在事前可以先到室內攀岩館練習，並享受在岩壁上眺望美景的當下外，最後離開岩場的回程也不可輕忽，幾個經驗重點跟大家小小分享。 運動服裝穿好穿滿：穿著長袖且輕便好活動的運動服裝完全是為了保護自己，包括腳上的運動鞋，外面的岩壁可不像室內岩館都是磨平光滑的圓石，所以牛仔褲或網美裝就留在其他約會的日子吧！ 滿滿的水和糧食：由於戶外攀岩會長時間在外曝曬與消耗體力，跟在室內吹冷氣的完全不同，所以一定要帶滿水和一些小零食補充熱量。 隨時觀察天氣變化：春夏季常有午後雷陣雨，除了出門前看好當地的天氣預報，更要隨時觀察天空有沒有烏雲要飄來，開始飄雨才發現的話得趕緊收拾準備撤退，且注意往外走時濕滑的石頭和泥地，千萬不能逞強要爬完，山海一直都在，但我們的生命安全一定要守好！ 好啦~希望有機會大家都可以去試試，離開地球表面，勇於挑戰自我極限！下方有我室內攀岩的分享，想先從這部分練習也歡迎點進去看看唷！ 同場加映：運動日常│下雨天了怎麼辦我好想你 ♫不是啦是好想出去~那一起來攀岩吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/sport/684327 #攀岩 #戶外攀岩 #極限運動 #龍洞攀岩學校 #勇於挑戰 #突破自我 #每一滴汗水都是閃耀的鑽石 #我的英雄自己打造 #快快樂樂出門 #平平安安回家 

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