端午限定×墾丁鹿境DIY  來包粽子給梅花鹿享用吧！

決定好端午連假去哪裡玩了嗎？今天云要來介紹墾丁鹿境有趣的DIY活動--包鹿粽。不用擔心，這並不是什麼鹿肉做的粽子，而是專門做給園內梅花鹿的粽子喔！就讓我們繼續看下去吧！ 與梅花鹿近距離互動 - 鹿境 鹿境是全台第一個採取人工復育的梅花鹿園區，園內規劃很美再加上能和可愛的梅花鹿近距離接觸，近年來成為了熱門打卡點。 親手為小鹿做點心 這個月，鹿境為了配合端午節，推出了DIY鹿粽的活動。鹿粽裡面包著的是鹿米跟蘿蔔，全是梅花鹿愛吃的東西。包三顆只要50元喔，銅板價就能為小鹿親手做小點心~ 包的時候會有員工再旁邊教導，雖說如此，可能是活動剛開始的關係，員工自己的包法也都不同，還在為了正式方法鬥嘴🤣 經過一番努力後，終於包好啦~ 跟我爸媽三個人一人一個，大家包出來的都不一樣(• ▽ •;) 包好粽子就能進去園區找小鹿啦！進去前會有人員說明和小鹿互動的注意事項，要記得仔細聽喔！ 第一次來到鹿境真的會被裡面一隻隻梅花鹿給萌到 找到一處人不多的地方，準備要餵小鹿了！一把粽子舉起來，小鹿馬上抬頭，迅速的把粽子刁走了(ꏿ﹏ꏿ;) 還很聰明的會把繩子解開開始吃裡面的食物，努力包好的粽子就這樣被拆開啦xD 不過看到小鹿滿足的模樣，心情超好的(☆▽☆) 不過餵了三顆粽子，只拍到幾張照片，而且全是開心到忘記縮小腹的我ಥ‿ಥ 於是我又用門票換了兩杯紅蘿蔔，直接餵他們。雖然也是不到五分鐘就被吃光光了，但至少這次有拍到能看的照片 端午連假還沒有打算的話，不如來墾丁鹿境包粽子給小鹿吃吧！如果已經決定要來墾丁玩，更不能錯過這次活動喔！ 旅遊資訊 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 開園時間：每日上午9點至下午6點 門票：全票200元（可換飼料/咖啡廳優惠/紀念品優惠 三擇一） 關於作者 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw/ #端午 #端午連假 #粽子 #鹿境 #墾丁 #梅花鹿 #墾丁景點 

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【2024最新】13招保證超美的『畢旅穿搭法則』，拍照絕對讚、連韓妞都超愛！

畢業季即將來臨！想必大家最期待的應該就是最熱血，最勁爆的畢業旅行吧！為了在求學時期畫上一個完美的句點，畢業旅行一定得精彩漂亮！還沒脫魯的，趕快在畢旅最後的時間Get隔壁班同學！畢旅雖然短暫，但絕對足夠留下許多美好的回憶；今天就來幫妳們決定最好看最吸引人的13種畢旅穿搭吧！ 👉盤點韓星在學士服上的小心機！善用小細節讓你留下最美畢業照 畢旅穿搭技巧一： 最適合的穿搭，第一浮現腦海的應該是洋裝吧！沒錯，如果今年的畢旅去的是有水的行程，那麼“涼爽、飄逸”就是妳的關鍵字！難得的旅遊還有個重點，避免黑色或暗色系的服裝！建議整個人越明亮、越輕盈越好！以洋裝來說，簡單的白色棉麻材質洋裝超合適，避開臭男生不懂的碎花，不給他們開玩笑的機會才是上上策～ 如果覺得洋裝過於簡約單調，從飾品、帽子上加重點也是聰明的選擇唷！尤其帽子一定要記得帶才不會被刺眼的太陽曬傷，不論是老帽或是草帽都戴起來！ 👉這樣穿最接地氣！6個超實用旅行穿搭技巧，每個女生的衣櫃都可以辦到！ 畢旅穿搭技巧二： 大學生的畢業旅行應該都會計畫來個四天三夜的旅行吧！絕對要依照氣候來計劃你的Outfit！半截式平口小可愛搭配涼感的棉麻寬褲，整個度假感十足！加上一些圖騰、編織等元素，時髦感更加分。不過在炎熱的天氣，穿露肩露腿的衣服，一定要記得做足防曬，才不會回來時變成一個小黑人囉！ 👉『夏季洋裝』如何變身秋季單品？加上『這個』就對了！ 畢旅穿搭技巧三： 一套時髦範十足的服裝才接地氣～可以和幾個好朋友相約一天穿上港風穿搭，在某一街頭或是打卡景點，留下復古感又懷舊的大片！花襯衫、開襟白襯衫、高腰褲等都是非常港味的元素，一群人穿同一種風格真的會很好玩！快找大學的好朋友們一起玩玩看～ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ 畢旅穿搭技巧五： 假如畢旅是選在沒那麼炎熱和大太陽的地方，那麼穿搭就得有一定的保暖度，薄長袖、衛衣都是非常方便好搭配的選擇！不論是什麼風格，浪漫溫柔感的穿搭最合適，隨處一個角落都能讓你駐足街拍拍不完呀～ https://www.instagram.com/p/CL28NFRA_7A/ 👉旅行穿搭法2.0，如何「穿得好也拍得美」？準備一個萬用旅行小包，你還得注意這五點 畢旅穿搭技巧六： 休閒感的衛衣加上紗裙能帶出小女人的優雅溫柔，漫步在街道上，都能幻想自己拍韓國偶像劇！如果妳剛好是班對，也很適合穿這套來個浪漫的約會，去任一家咖啡廳也都超適合～ 👉「實用旅遊穿搭」讓出去玩不再是件麻煩事，輕鬆準備就能很時髦！ 畢旅穿搭技巧七： 如果當天的行程是要逛街，簡單的衛衣加好穿舒服的單車褲，絕對是聰明的選擇！單車褲兼具了時下的流行元素和舒適度，只要衛衣顏色亮一點，整個就會很吸睛，活潑又俏麗！ 👉被說蜈蚣腳也沒關係！6雙Zara平價鞋款推薦，最低990就能入手！ 畢旅穿搭技巧八： 露肩這種吃香的穿搭在旅行時一定要露一手！絕對讓所有人對你柔嫩小性感的香肩目不轉睛，魅力大爆發！ 👉還只會穿Converse？2021最省預算的「Vans穿搭範本」，12套搭配公式教給你！ 畢旅穿搭技巧九： 墾丁是所有人求學階段一定去過的畢業旅行聖地吧！大學生三五好友非常值得在計畫一次南台灣的小旅行，為大學生涯再熱血一波！南台灣的氣溫真的和當地居民一樣充滿熱情，簡單的背心和短褲就能表現出最道地的台灣味！ https://www.instagram.com/p/CCDm8hZJdjv/ 👉Chanel包買不起？2021最新爆款『背帶手機殼』，少量現貨台灣也買得到！ 畢旅穿搭技巧十： 背心加短褲的穿搭很容易讓人產生一股台灣味，所以設計就得好好選擇！挑選“細肩背心”超心機，俏麗又不失性感，條紋或是高調的螢光色也都很適合，活潑青春就是關鍵字！而刷破抽絲的短褲可以增加整體的街頭感，會顯得更加隨性，這樣穿男同學一定稱讚有加！ 👉真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！ 畢旅穿搭技巧十一： 攜帶舒適的衣服也是重點！不論是短程或長途車程，舒服保暖就好！而其他日的穿搭，建議還是選擇搭配性高又實穿的服裝，像是那種穿脫高難度的連身衣、超級緊身衣、恨天高跟鞋這些，都是不適合旅行時穿的，時尚不成還可能讓自己整趟旅程都不自在無法放鬆！舒適開心比什麼都重要哦！ https://www.instagram.com/p/C64NONPvgDk/ 👉誰說條紋就顯胖？Zara這件落肩毛衣超遮肉，各尺寸庫存快被搶購一空！ 畢旅穿搭技巧十二： 漁夫帽或是棒球帽也是畢旅穿搭必備的單品！太陽太大的時候，覺得撐傘又太麻煩的時候，拿起漁夫帽跟棒球帽，除了能夠遮陽之外，還可以讓穿搭變得更可愛、更有活力！妳們畢旅的時候試試穿這樣吧！ 👉女孩一定都認識她！自然系精緻女孩Kelly，好感度100分的穿搭絕對要學！ https://www.instagram.com/p/CB4gSvRpYHv/ 畢旅穿搭技巧十三： 準備1-2套正式服裝，很多人旅行都會忘記帶一套正式禮貌的服裝，有時候去到服裝規定比較嚴格的場所，例如：高級星級餐廳、藝廊、酒店派對、夜店或酒吧，很多場合穿得太輕便休閒都是進不去的喔！所以建議女生一定要帶一套洋裝比較保險，才不會發生被拒絕的窘境！ https://www.instagram.com/p/CMHNar1nz8U/ 👉比ZARA更便宜，一雙980元就能入手！鋸齒小皮鞋超顯瘦，快來看是哪一家！ 畢業旅行的意義就是和同學們留下最後的回憶，所以穿搭上就不宜太過誇張或華麗的風格，以簡單搭配為主加上一點小心機～畢旅通常需要走很多路，逛很多街，吃很多美食，玩很多景點，所以舒適度也是相當重要！太過緊繃、複雜的衣服都不適合喔！希望所有畢業生，在今年的畢業旅行，玩得盡興又充實！ 延伸閱讀┃更多「穿搭技巧」相關報導 👉韓系穿搭怎麼穿才對味？韓妞教你10大搭配重點，飆高你的穿衣水平！ 👉4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ 👉知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！ #2019 春夏穿搭 #2019女生穿搭 #去日本玩穿搭 #去韓國玩穿搭 #旅行 #旅行穿搭 #春夏穿搭 #海島國家穿搭 #畢旅 #畢旅穿搭 #畢業旅行 #畢業旅行穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

一秒出國去！KLOOK推5大異國感爆棚的渡假村，日式、歐式、南洋風都有

距離上次出國的日子，已經多久了呢？疫情開始後，不能自由出國旅行的日子已經一年多，「好想出國」成為大部分旅客的心聲，為了讓大家解解癮，KLOOK特搜全台灣5個充滿異國感的渡假村與飯店，從歐式莊園、海島風情到日式湯屋，多種選擇滿足不同旅客喜好，還能輕鬆拍出像置身國外的美照，居家好幾個月的煩悶心情也瞬間被療癒了。 彷彿走進歐洲鄉村小鎮 -「悠森境渡假村」 擁有大片草地可以讓大人小孩盡情奔跑的「悠森境渡假村」，整體設計以歐式鄉村風為主軸。 (圖片來源 KLOOK提供) 一棟棟的小木屋彼此相連，房內以花草做裝飾，木質調充滿鄉村的溫馨感，外觀以三角屋頂搭配大窗景，一眼望去充滿濃濃歐洲小鎮風情。 (圖片來源 KLOOK提供) (圖片來源 KLOOK提供) 在園區內任何一處拍照，都像置身歐式小鎮中般悠閒浪漫；悠森境渡假村距離九族文化村更不到100公尺，可以同時安排一趟樂園之旅。 熱力四射的南洋海島風 – 「墾丁悠活渡假村」 位在恆春半島的墾丁悠活渡假村，超適合慵懶待在渡假村內耍廢一整天享受海島渡假氛圍。園區內規劃有大規模的泳池以及瀑布池，泳池畔的每個角落都是網美拍照取景的重點。 (圖片來源 KLOOK提供) 照片背景中高聳的椰子樹更是為整張照片增添濃濃渡假感，渡假村就緊鄰沙灘，午後沿海岸線漫步沙灘欣賞美麗夕陽更是一大享受。 (圖片來源 KLOOK提供) 台版阿爾卑斯山享受天然芬多精森林浴 -「力麗馬告生態園區明池山莊」 「明池山莊」位於宜蘭著名避暑勝地力麗馬告生態園區-明池森林遊樂區內，由百棵高聳的神木圍繞，打開房間窗戶就能感受滿滿芬多精。 (圖片來源 KLOOK提供) (圖片來源 KLOOK提供) 從山莊旁的步道往下走，還能欣賞明池森林遊樂區內最有名的「明池湖畔」美景，高山中的湖泊，旁有層層高聳入天的森林圍繞，素有「台版阿爾卑斯山」美稱；在湖邊拍起照來，各種角度都美得像幅畫，湖中還能見到黑天鵝、鴛鴦、綠頭鴨等在當中悠游，更有鳥類、各式蝶類、甚至松鼠在林間穿梭，走累了也能在美如畫中的涼亭內休息，非常愜意。 (圖片來源 KLOOK提供) 濃濃日式風情彷彿置身日本 – 「享溫泉」 來到北投享溫泉從門口簡約又獨特的清水模建築外觀，到館內充滿山林綠意感的設計，都讓人感受濃濃日式簡約、自然放鬆的氛圍。 (圖片來源 KLOOK提供) 享溫泉共有五種不同湯屋房型，有灰黑色的日系簡約風，也有充滿日式風情的日式榻榻米房，其中「享泉套房」更擁有獨立的和式休息區，以及專屬的半開放式的浴池空間，坐在充滿陽光綠意的窗邊泡湯真是享受。 (圖片來源 KLOOK提供) (圖片來源 KLOOK提供) 在森林城堡蟲鳴鳥叫聲中醒來 -「清境普羅旺斯玫瑰莊園」 走進隱身在翠綠挺拔落雨松樹林中的清境普羅旺斯玫瑰莊園，彷彿一秒抵達歐洲，感受到南法普羅旺斯的浪漫風情，入住一晚隔天在森林城堡中醒來超浪漫。 (圖片來源 KLOOK提供) (圖片來源 KLOOK提供) 尤其在房間內就能看見美麗山景，更是要好好留下紀念。 (圖片來源 KLOOK提供)

誰說找小鹿玩耍一定要衝奈良？！ 特搜台灣小鹿天堂

提到跟小鹿互動，大家第一個會聯想到的地方是哪兒呢？我想八成的人會說奈良！但是，今天編輯要介紹的三個地點，不用飛出國就能和可愛鹿鹿們近距離互動，最重要的是，這些地方通通在台灣！幫你省下大筆出國旅遊的費用是不是很貼心啊～事不宜遲，讓我們直接被鹿鹿萌翻吧（喂～） 【本島】 #鹿境梅花鹿生態園區 鹿境梅花鹿生態園區位在墾丁，這裡復育了許多梅花鹿，而且小鹿們都非常溫馴，喜歡跟遊客互動，所以進園區後別忘了在入口處購買牧草或紅蘿蔔，因為手上握有這兩個寶物，你就會成為鹿王～嘿嘿～快去享受一下被小鹿包圍的優越感跟幸福感吧！ 小鹿們的模樣真的是太萌啦～好療癒～牠們都很溫柔，會主動接近人群喔！ 瞧瞧大家跟小鹿合影露出幸福的笑容，編輯我都想現在立刻衝去啦！ 2018.07.15 編輯更新 暑假來了、天氣變得好熱！不過誰說找小鹿玩耍一定要是熱辣辣的白天？！暑假限定鹿境開始晚上營業啦！ 點亮周遭燈飾，讓氣氛UPUP！晚上時段的鹿境，才不是僅僅只有餵小鹿這麼簡單～ 如果你想追求一個Chill感滿滿的夜晚，在這裡，你可以透過大螢幕觀賞球賽電影。除此之外，還有恆春著名的餐廳「波波廚房」不定時進駐販售燒烤。 編輯超愛它的雞肉串！除了很大一串之外，肉質鮮嫩多汁，很想一串接一串～ 還有常駐的「Mojito Bar」可以點杯調酒，「珊珊來食」來點法式甜點 在特地佈置好的野餐巾上耍廢是多麼幸福的事啊～ 不過晚上入園門票是會比較貴的唷！晚上收費是300元，但是會提供兩張優惠券，可以用來折抵園區內的餐飲～ 晚上的鹿境不但涼爽，還多了一點氣氛～ 不過提醒大家，晚上的鹿警戒心會比較高，大家記得拍照時要關閃光燈，動作不要太大。另外，夜間限定活動是從現在開始～9/2，每週五六日晚上6點到9點，給大家參考一下囉～ info. 全票一人200元，可折抵園內消費100元；116cm~140cm幼童及65歲長者、殘障人士可享優待票50元；115cm以下的幼兒則可以免費入場 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097號之 1 號 電話：08-888-1940 營業時間：9:00-18:00 【外島】 #大坵島 大坵島有「馬祖鹿兒島」的美稱，過去有三百多人居住於此，也有軍隊駐紮，但現在人口外移、撤軍，大坵島便成為馬祖唯一可以登島遊覽的島嶼。特別的是，這座島上的梅花鹿數量比居民還要多，走在路上不時能發現牠們的蹤跡呢！ 有別於鹿境的小鹿們，大坵島上的梅花鹿因為比較少接觸人，具有野性，所以來遊玩的朋友們還是要特別留意自身安全！ 如果怕行程太趕也可以乾脆住在當地的民宿，來一場兩天一夜的尋鹿生態之旅！ info. 至10月31日止，4、5、9、10月每日1航次，6、7、8月每日兩航次。航行路線為：福澳港→大坵島→白沙港→福澳港。 全票350元，縣民票250元(設籍連江縣的居民且當日往返)，優待票200元。 #綠島 來到綠島旅遊一定要拜見當地的明星動物啊！綠島有個美麗的別名叫做「鹿島」，在這裡有一座「梅花鹿生態園區」，將部分梅花鹿集中管理，讓遊客能更親近他們！ info. 綠島梅花鹿生態園區地址：臺東縣綠島鄉公館村草山201號 電話：08-967-2510 #綠島-梅花鹿專賣店 編輯發現這裡的時候真的驚為天人～可愛的小鹿直挺挺的坐在屋簷上，真的好可愛好欠拍～ 這家店賣了許多梅花鹿紀念品讓遊客可以收藏。當然，民以食為天，肚子餓了不妨試試鹿蛋燒，只不過吃的時候小心別燙到嘴巴啊！這可是會爆漿的！ 地址：台東縣綠島鄉南寮村205-1號 電話：0960-351-217 營業時間：9:00-12:00/16:00-23:00 是不是沒想過台灣也有這樣滿滿的小鹿天堂呀～不方便出國也不要覺得可惜，因為台灣就有很多棒棒的地方能讓我們一一走遍啦～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 廣編文章 #台灣 #墾丁 #大坵島 #小鹿景點 #打卡精選 #打卡離島 #梅花鹿 #梅花鹿專賣店 #綠島 #馬祖 #鹿境梅花鹿生態園區 

2018上半年台灣打卡點大補帖，每個縣市通通都有！東南部特輯看這邊（下）

看完了北部以及中部的打卡點特輯，是不是也想著台灣東南部到底有哪些地方好玩呢？這次編輯把2018年東南部景點一次整理精選，現在就廢話不多說馬上讓我們繼續2018必拍特輯！ 「推薦閱讀」2018上半年台灣打卡點大補帖，每個縣市通通都有！北部特輯看這邊（上） 「推薦閱讀」2018上半年台灣打卡點大補帖，每個縣市通通都有！中部特輯看這邊（中） #德元埤荷蘭村 今年的巨人景點特別多，大型的裝置藝術大家都會來朝聖一番，台南柳營區的超大鬱金香當然也不能放過！到這建議可以穿明亮色系的衣服，把自己也變成一朵繽紛的鬱金香！園區內還有販賣小吃部，如果想要休息一下也可以進去吃吃冰消暑。 INFO. 地址：736台南市柳營區神農里7鄰新厝100號 營業時間：24HR ＃德陽軍艦 全台唯一的軍艦博物館就在台南！船艦上有展示完整的駕駛室、停機坪還有飛彈架等等，編輯覺得最印象深刻的是壯觀的火炮系統，從二樓高空處拍平台的角度也是必須蒐集的！門票的部分是$50，台南市民參觀的話是免費的哦，如果有來安平老街的話記得要順道走走。 INFO. 地址：708台南市安平區安億路121號旁 營業時間：09:00-19:00 門票：50元 「推薦閱讀」兩天一夜平日玩台南！沒有擁擠的人潮，放慢腳步走景點，帶你感受旅行的意義！（上） ＃納涼屋 除了嘉義的檜意生活村可以進行浴衣體驗之外，台南的納涼屋也可以讓你過過癮，不用去日本也都可以拍到日式的老宅！納涼屋同時也是一間咖啡廳，可以在這享受一下不一樣的氛圍。 INFO. 地址：701台南市東區府東街21巷18號 營業時間：11:00-20:00 （週三休息） 浴衣體驗價格：為60分鐘；女生400元、男生300元、小孩是200元 ＃海洋微光景觀餐廳 高雄的海洋微光觀景餐廳佇立著一個小燈塔，晚上會點燈十分浪漫，不管是情侶約會還是三五好友在這聊聊天都是一大享受。 INFO. 地址：811高雄市楠梓區援中路550號 營業時間：16:00-00:00 「推薦閱讀」夏天騎車真的太熱！不騎車也能玩遍高雄8大打卡點，揪團一起搭大眾運輸出發吧！ ＃集盒Kubic 高雄的集盒Kubic從去年開始就相當熱門，這裡可不只是打卡而已，還是一個繽紛的文創市集。一根超大的彩色棒棒糖彷彿象徵著童年的初心，除了有廠商進駐之外，也不定期會舉辦展覽。下次不只可以去駁二逛逛，集盒也是一個不錯的選擇！ INFO. 地址：806高雄市前鎮區復興三路5號 營業時間：10:00-18:00（週二公休） ＃果貿社區 高雄的果貿社區有小海山樓之稱，早期是由眷村改建而成的，所以這邊有濃濃的眷村還有人情味。建議來到這邊攜帶廣角鏡，從中間的公園往上拍會呈現兩個半圓，在台灣滿難得可以看到這種景色的哦！ 提醒大家，這裡是住宅區，除了不要隨意亂停車外，聲音也要放小，不要打擾到住戶囉 INFO. 地址：高雄市左營區果貿社區果峰街3巷 ＃涼山休憩區 電影魔戒根本就是在這取景的吧！仔細一看原來這是小矮人的家，圓圓的門窗有濃濃的童話感，這個休憩區還有很多好玩又好拍的地方，就等著你去挖掘囉～ INFO. 地址：屏東縣涼山村涼山14-20號 「推薦閱讀」直奔墾丁前煞個車！恆春也絕對值得令你停下匆忙的腳步。超質感兩天一夜住宿＋行程推薦 ＃鹿境 現在到墾丁除了必去的墾丁大街之外，餵梅花鹿也是必排的行程啊！不用去日本的奈良也可以在這看看小鹿們的蹤跡，暑假期間也開放晚上入園了，如果不想曬太陽也能選擇晚點的時段進去唷～ INFO. 地址：946屏東縣恆春鎮恆公路1097-1號 門票：成人$200 ＃小峇里島 白沙灣已經不稀奇，現在大家都到小峇里島。水域很清澈，滿多人選擇到這邊自由浮潛，不過在此提醒大家此處暗礁多，浮潛或是玩水時請注意自身安全。 INFO. 地址：946屏東縣恆春鎮大光路 備註：海邊玩水時請注意自身安全 ＃高士小神社 如果你喜歡清新的白色系，那這裡就推薦給你啦～這裡是台灣原住民族與日本戰後的第一座有侍奉神祉的神社。從二樓的觀景台遠眺風景及白色鳥居，十分輕鬆愜意。 INFO. 地址：945屏東縣牡丹鄉高士佛29號 ＃伯朗大道 在伯朗大道不用擔心會有熙來攘往的汽車或是摩托車，這邊非常貼心已經全年管制並禁止車輛進入。可以在這好好享受一望無際的稻田還有山巒。 INFO. 地址：台東縣池上鄉錦新三號道路 「推薦閱讀」原來台灣有這麼多相框景點！把美景通通框進相框裡，你蒐集到幾個了呢 ＃櫻木平交道 看到太麻里這個平交道就會反射性地想到漫畫灌籃高手，想置身漫畫場景中的話來櫻木平交道就沒錯啦！在拍照的同時記得還是避開軌道，柵欄放下的時候也不要強行進入哦。 INFO. 地址：963台東縣太麻里鄉東63鄉道 ＃項鍊海岸工作室 如果要說項鍊海岸工作室有著全台最美盪鞦韆也不為過，看著無邊無涯的海平面放鬆身心。尤其這個盪鞦韆呈現一個月牙灣的形狀，彷彿置身在霍爾的移動城堡呢！ INFO. 地址：977花蓮縣石梯坪53-1號 營業時間：週一～週三 10：00～17：00 週五～週六 10：00～19：00 週日10：00～16：30 週四公休 ＃童話屋咖啡館 童話屋咖啡館還沒有開就先造成轟動，目前已經開始營業囉！暑假有到花蓮的你記得別錯過這棟超可愛的咖啡廳，想必內部的裝潢一定也有看頭，還不快搶先去踩點！ INFO. 地址：974花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 營業時間：11:00-17:00（週四休息） ＃向日廣場 來到向日廣場有種置身威尼斯的錯覺，藍白交錯清新的建築與港口的水波相互交疊形成美麗的一幅畫。據說這裡是不少花蓮人的私房景點呢！這邊還有設置觀景台，相信在這邊看夕陽也是一個很不錯的選擇。 INFO. 地址：970花蓮縣花蓮市港濱路35-1號 這個暑假不管你是要回家鄉或是安排到台灣東南部旅遊，精選特輯都幫你挑出來了，別忘記也把這些地方安排進去哦！ #2018景點 #伯朗大道 #台南 #向日廣場 #太麻里 #小峇里島 #屏東 #德元埤荷蘭村 #德陽軍艦 #恆春 #打卡南部 #打卡東部 #打卡精選 #果貿社區 #櫻木平交道 #波波打卡 #海洋微光景觀餐廳 #涼山休憩區 #童話屋咖啡館 #納涼屋 #花蓮 #集盒Kubic #項鍊海岸工作室 #高士小神社 #高雄 #鹿境 

放暑假去哪玩❓ 來墾丁餵梅花鹿、跟水豚君拍美照超療癒❤️ 鹿境

放暑假去哪玩❓ 來墾丁餵梅花鹿、跟水豚君拍美照超療癒❤️ 鹿境梅花鹿生態園區停車場超大，環境乾淨、無臭味，工作人員超用心維護 🎫購票送梅花鹿飼料一份，手上有飼料就會被鹿包圍，還會偷偷咬你衣服討吃的🤣 可以近距離餵食梅花鹿和胖嘟嘟的水豚君，超級可愛不怕人，小朋友都玩瘋啦！ 園區還有飲料、🍦冰淇淋、沙畫DIY、紀念品區，玩樂＋吹冷氣超放鬆！ 🕒很適合民宿 check in前來放電一下 ➡️ Trip.com 優惠門票連結這裡👉 https://www.trip.com/t/6ItuJpcHOQ2 📍鹿境梅花鹿生態園區 📬屏東縣恆春鎮恆公路1097-1號 ☎️08 888 1940 #墾丁親子景點 #鹿境梅花鹿生態園區 #水豚君太可愛 #墾丁旅遊推薦 #餵鹿初體驗

女孩們，跟著這樣做讓妳跟經痛說掰掰!

每個月的生理期是讓女性們最不舒服的時刻，為甚麼經痛會造成不舒服呢?因為我們子宮頸增厚而沒有受孕成功就會變成廢棄物要從體內排出，而排出過程中也會讓子宮收縮造成不適，那要怎麼減緩經痛勒? 分享幾個小技巧給大家，但其實最重要的還是要【實踐】並且【持之以恆】 選對時間吃冰 其實最好是少吃冰能不吃就不吃，但難免還是有口欲想吃，那選對時間吃就很重要了! 以下圖來舉例(這是小月曆APP可以用來記錄月經跟一些身體狀況，蠻好用的分享給大家 像是圖裡有寫說月經大約是10~16號，那就記得生理期前一個星期就盡量不要吃冰了，還有生理期後一個星期也不要吃 生理期前子宮內膜準備脫落，你吃冰的話造成子宮收縮很容易成經痛或是經血排不乾淨 生理期後子宮剛把髒東西排完，更需要好好保養所以盡量避免，也建議大家生理期完後第一天最好可以進補一下，最好的就是去中藥房買四物回來自己煮，如果無法也可以去買四物飲直接喝最方便!女生要好好愛護自己的身體~ 多運動 舒緩經痛、經前症候群 改善經前症候群不是只能靠吃藥，適當的運動有助於神經系統的平衡，促進新陳代謝、調解體內賀爾蒙的變化，可以透過伸展下背部與腹肌群(多做瑜珈或是伸展)，達到放鬆骨盆底肌肉減輕腹部疼痛感，舒緩經前症候群所帶來的不適像是容易暴怒、腹脹、水腫、漲奶等 促進血液循環，幫助經血順利排出 運動讓血液流動，能幫助腹肌與骨盆肌的收縮、放鬆，等於幫子宮輕柔按摩，讓經血排出更順暢，也能減緩疼痛同時降低不適感持續的時間，而運動流汗同樣也是排毒由內而外的排毒也是讓身體健康很重要的一部分 運動會使頭腦釋放大量腦內啡，使人心情愉悅 運動時大腦會釋放大量的腦內啡，又稱「人體內的嗎啡」（一種讓身體感到幸福的神奇腦內物質）可以幫助穩定情緒，讓我們有開心的感覺、減輕心理壓力、消除緊張，通常在運動5分鐘內，就能感受到情緒紓緩，效果比吃東西還好。 很多人問說生理期來運動不會造成流量更多嗎? 放心~不要太過於激烈的運動對我們都是有益的! 分享幾個你在生理期前或是生理期當下都可以做的運動 吃對食物 吃對食物很重要!!! 太冷的食物我們再生理期前後就應該減少攝取，像是西瓜、薏仁、筍類、瓜類、梨子等 還有太過刺激性食物辛辣、油炸也該減少攝取 可以多補充蛋白質，像是蛋、雞肉、魚肉、豆腐 也要記得多攝取綠色植物、蔬果，補充纖維讓排便狀況可以順暢 記得一定要補充足夠水分!!! #經痛緩解 #經痛 #女性知識 #知識分享 #多運動 #吃對食物 #少吃冰 #保健觀念 #生活分享 #凡凡撰寫 #波波黛莉 #創作者 #popdaily 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

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