南投人激推必吃，精選埔里6間銅板美食，花小錢也能吃好又吃飽！

撰文編輯＃小zoe 每次想到南投就會想到日月潭、妖怪村等著名觀光景點，那像是前陣子很夯的落羽松和多肉秘境，大家應該也都不陌生吧？然而遊景點同時當然也少不了美食，所以今天編輯要介紹的就是位在南投中間的埔里，一次整理了6間在地人推薦的必吃美食，重點是每間都是銅板級好料，來到埔里的你可別錯過啦！ 埔里清寶鹹油條總店 地址：南投縣埔里鎮南安路733號 鹹油條＄25 埔里的人氣鹹油條，口感外酥內軟吃起來還有點像甜甜圈，不過因爲有蔥花所以是鹹的，覺得單吃有點空虛，可以加蛋或熱狗，甚至全包都加都行，撒上胡椒、淋上醬料一口咬下，配上一杯豆漿，一份完食就很有飽足感，另外也有蔥油餅、餡餅等小食可選，改天到埔里想吃個早餐，不妨來吃個鹹油條吧。 惠豐麵包店 地址：南投縣埔里鎮同聲里南盛街43號 台式馬卡龍 大顆1斤 $300/小顆1斤$300 比起甜滋滋的馬卡龍，編輯更愛台版馬卡龍「牛粒」，小時候去傳統麵包店都會吵著媽媽買，而位在埔里第三市場的這家麵包店，光是看到玻璃櫥櫃放滿的繽紛馬卡龍，就讓人很是雀躍！不僅口味超多，大中小也任君挑選，口感外層酥脆外，每口咬下奶油還會爆餡，如此浮誇的台式馬卡龍，好吃又好拍可別錯過。 埔里施家肉丸 地址：南投縣埔里鎮民富路26號 肉丸$35/虱目魚丸湯$15 說到肉圓埔里可是有不少家呢，而這間在地人狂推的施家肉圓，飄香50年的好滋味當然不能錯過，他們家肉圓是用炸的、偏皮多的那種，外皮吃起來是厚而有Q勁，裡面則包著扎實的肉塊跟竹筍，淋上蒜泥跟辣醬吃更是過癮，那道地吃法就是肉圓吃到一半，加入桌上整壺的柴魚高湯！相當有意思下次來的朋友可以試試，招牌上還寫著不好吃免錢，這麼厲害就等你來評價囉。 Adam’s 地址：南投縣埔里鎮吉祥巷2號南投縣埔里鎮大城里吉祥巷2-1號 瑪芬$35/楓糖肉桂捲$50 肉桂控看過來！這間下午三點營業就能看到排隊人潮的小店，肉桂捲的肉桂香十足，裡頭還包有不少核桃，淋上的那層糖霜更是精華，吃起來不會過甜膩，而且麵包體不乾是相當柔軟的口感，重點一顆只要銅板價五十元，真的超級佛心，想吃的可以先預訂，到時來就不用現場排隊等，另外蘋果蛋糕和巧克力軟餅乾也很多人推，不妨也順便一起帶回家享用。 埔里大成黑糖饅頭 地址：南投縣埔里鎮大城路146號 黑糖大饅頭 ＄32 這家位在埔里的人氣饅頭店，比臉還大的饅頭可說是吸睛度十足，吸引不少外地人朝聖購買！不僅是巨大的size口味也是有講究的，吃起來綿密不乾，濃郁的黑糖香還會越嚼越香，甜味也蠻夠的，吃完絕對很有飽足感，提醒大家大饅頭是每日限量，不提供預留需要現場買，加上人氣強滾滾，很常開店一小時就完售喔～ 小醬臭豆腐 地址：南投縣埔里鎮東榮路147號 脆皮臭豆腐＄50/臭豆腐滷肉飯＄45 吃臭豆腐就是要臭到底，那來小醬吃不會讓你失望！炸得金黃酥脆的豆腐，吃起來是外酥內軟，裡頭還充滿著湯汁，搭配蒜泥、辣椒醬和靈魂泡菜一口塞入口中，各種味道一起爆發的好滋味很是過癮，特別的是還有將臭豆腐變成滷肉飯，如此創意結合，喜歡重口味的朋友別錯過，除了臭豆腐也有涮嘴的餛飩湯跟麻醬麵，這家在地人推薦的小吃店大家有機會不妨來試試。 以上就是編輯為大家整理的美食名單，看到想吃的先收藏起來準沒錯啦！每家都是超佛心的銅板好料，有計劃來南投旅遊的你不要錯過了。 PopYummy/撰文報導 #Adam’s #南投埔里 #南投美食 #在地人推薦 #埔里冰上冰 #埔里大成黑糖饅頭 #埔里施家肉丸 #埔里清寶鹹油條總店 #埔里美食 #小醬臭豆腐 #惠豐麵包店 #銅板美食 

【一日遊攻略】南投｜埔里必吃早餐X不輸日本的生吐司X網美打卡景點

嗨你好，我是挑食的豬舌頭！今天來分享「埔里的旅遊攻略」！ - 【STOP ❶】埔里清寶鹹油條 》鹹油條/25元 加蛋+10元 加熱狗+10元 鹹油條很特別，有點像麵包夾蛋，但更有嚼勁！好吃😋熱狗就是早餐店的那種便宜熱狗味！很懷舊的味道！👍 --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🧡🧡－5／5 》Google 4.1顆星（2,644則評論） 》願意回訪 YES --- 》店家資訊 #埔里清寶鹹油條 📍南投縣埔里鎮南安路733號 🕓週一至週日 0600-1030 - 【STOP ❷】埔里蔗飄香手工火腿 》超綿自製肉排蛋吐司/ 55元 以前到南投出差都會來這裡買早餐，超愛他們家的吐司，很綿～🧡 》三大元蛋餅(火腿+培根+排肉)/80元 這次第一次點蛋餅，蛋餅的料超豐富有火腿+培根+排肉，愛吃肉的人絕對會喜歡🤩 --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🧡🤍－4／5 》Google 4.3顆星（443則評論） 》願意回訪 YES --- 》店家資訊 #埔里蔗飄香手工火腿 📍南投縣埔里鎮八德路2-1號 🕓周二至週日 0630-1700 🈲️周一公休 - 【STOP ❸】Feeling18(18度C巧克力工房) 》冰淇淋 小杯兩球/ 100元；大杯三球/ 140元 這裡也是以前出差必去的點！大熱天很需要冰淇淋🍦他們家的口味很多，而且超濃！ - 》原味生吐司/ 120元 這吐司🍞真的很誇張好吃！原本想說要帶回台北吃，結果在民宿差點整條吃光🌟吐司超軟超香超綿！後悔沒多買幾條回家🥺🥺🥺 --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🧡🧡－5／5 》Google 4.1顆星（12,182則評論） 》願意回訪 YES --- 》店家資訊 #Feeling18(18度C巧克力工房) 📍南投縣埔里鎮慈恩街20號 🕓周一至週日 1000-1800 - 【STOP ❹】多肉秘境 是個網美打卡景點！地方很小，有花園小造景給大家拍照，布置的蠻美的💐但是還是要喬一下角度。那邊也有賣多肉植物跟做DIY，多肉盆栽非常便宜，喜歡多肉植物一定要去🌵10-30元之間就能買到！ 》店家資訊 #多肉秘境 📍南投縣埔里鎮中正路157-4號 🕓週一至週日 0930-1730 - 【STOP ❹】寶湖宮天地堂地母廟 超級無敵美廟✨雖然爬到頂端很辛苦，但是很值得，風景很美！ 打卡點推薦》最頂端兩側樓梯，從上往下拍很美 》景點資訊 #寶湖宮天地堂地母廟 📍南投縣埔里鎮枇杷路94號 🕓周一至週日 06:00–22:00 豬舌頭評分 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 #南投景點#南投美食#南投旅遊#南投埔里#南投景點推薦#南投一日遊#南投小吃#南投秘境#南投美食推薦#南投早午餐#南投餐廳#南投必吃#埔里美食#埔里景點#埔里美食分享#埔里早午餐#埔里小吃#埔里必吃

【南投埔里】2021埔里餐廳推薦┃盤點埔里最新最熱門咖啡廳、埔里必吃小吃

阿綸這次為大家安排了埔里遊玩兩天一夜，盤點了埔里必吃小吃、埔里必踩點的咖啡廳一次要推薦給大家! 包括了最新最熱門的景觀咖啡廳「鹿篙咖啡莊園」；沒有訂位吃不到的日式風格「築樂咖啡廳」；台中人都知道由埔里起家的「蘇媽媽湯圓」；google評價高達4.7分而且有近2000人評比的「橫濱拉麵」；埔里當地人才會吃的特色早餐「埔里鹹油條」，阿綸為大家都吃過一輪😋 👉看更多遊記 【台北貓空】2020最新必吃一日遊全攻略┃貓空怎麼去、怎麼玩、纜車時間，同場加映超仙打卡秘境! 👉看更多整理打卡美食 桃園中壢┃嚴選10間早午餐、咖啡廳、火鍋店一次推薦給大家 ◤ 南投咖啡廳 ◢ 鹿篙咖啡莊園 位於南投魚池鄉的鹿篙咖啡莊園，和蠻荒咖啡同併南投最熱門的景觀咖啡廳!!! 阿綸在這裡強烈建議大家 不要假日去❗ 不要假日去❗❗ 不要假日去❗❗❗ 聽說假日排隊盛況是會排到外頭的😂 要到達咖啡本館需要先爬一個小坡再轉個彎再爬個小坡 但爬這個坡真的不是什麼，旁邊的景色真的太美道會忘記自己正在邊喘邊爬坡🤣 阿綸在星期一的雨天造訪，所以人潮稍微少了一些，聽說連平日都要排隊呢 找到位置後就可以去櫃檯點餐啦，面對景觀座位連平日中午都是一位難求 鹿篙咖啡莊園(水洗中焙)$170、鹿篙咖啡莊園(日曬中淺焙)$180 義式咖啡是在一樓取餐、手沖咖啡在二樓 當天手沖咖啡師只有一位，等了一段時間，希望這方面可以增加一些人手 咖啡豆是 100%臺灣南投魚池鹿篙的在地咖啡豆，自產自製自銷 不管是中焙或中淺焙都有單品的水準👍 現場也有販售咖啡豆、魚池紅茶茶葉、在地小農產品 不得不說咖啡莊園非常有質感，但人潮太多少了一絲寧靜😓 鹿篙咖啡莊園最著名的觀景台，來這邊千萬不要錯過拍照打卡👍 另外阿綸貼心提醒：山路不好開，請各位小心駕駛~ ◤ 南投埔里咖啡廳 ◢ 築樂 位於暨南大學附近的築樂咖啡，因為只接受訂位的客人 廣大的空間不會因為過多的人潮而顯得擁擠🥰 這點阿綸覺得很滿意 大門直接開進去就是附設停車位了，造訪當天是周末下午，還有停車位可以停很可以~ 日式建築的外觀，內部是榻榻米，都必須脫鞋進入唷😆 除了菜單上的飲料，糕點都可以在櫃檯做選購，附上菜單給大家做參考 草莓檸檬塔$180、冰淇淋$90、美式淡咖啡$120、拿鐵$170 草莓檸檬塔$180 檸檬塔是比較不酸的檸檬塔，上面的草莓偏甜，整體上兩者味道沒有相抵 蠻喜歡的😍 美式淡咖啡$120 中烘焙的咖啡豆比較不像一般義式咖啡豆的深焙，喝起來反而有點偏單品，有賺到的感覺🤣 算是美式咖啡的優等生👍 築樂咖啡內部裝潢也是充滿日式色彩，特別喜歡榻榻米的設計坐起來很有氣氛 用完餐後還可以到日式庭院走走 庭院接連著後方築樂的民宿，占地廣大，還可以露營呢 👉看更多景觀咖啡廳 【台北大安】馬可波羅酒廊 Moarco Polo Lounge┃俯瞰台北101美景的應是浪漫下午茶約會 【台北貓空】生活在他方_夜貓店┃貓空熱門打卡咖啡店，貓空最美的景色在這裡 【新北三芝】Papa在三芝┃限時限量~秘境般的溫室咖啡廳 ◤ 南投埔里小吃 ◢ 埔里鹹油條 會知道鹹油條是由於民宿主人早上會騎著腳踏車去買給客人當早餐🤣 民宿老闆說這是埔里人最道地的早餐👍來埔里一定要吃看看! 現場排隊人潮蠻多的，如果不想等待可以撥電話預訂再去取餐，也有內用位置可以用餐唷 荷包蛋鹹油條$35 油條和一般中式早點的油條相比比較大也比較蓬鬆 阿綸覺得吃起來介於傳統油條和蔥油餅之間，第一次吃覺得挺新鮮的 雖然是油條吃起來不會太油膩，配上無糖豆漿剛剛好🤗 民宿老闆養的狗狗也聞香而來呢🤣 ◤ 南投埔里小吃 ◢ 蘇媽媽湯圓 台中人一定都知道勤美那邊有間蘇媽媽湯圓很好吃 身為阿綸的台中人還真不知道原來蘇媽媽湯圓起源於埔里! 原本以為湯圓店只賣甜的，沒想到還有麵、飯、小菜，完全可以當正餐來吃 蘇媽媽湯圓最受歡迎的就是一顆顆不同顏色的小湯圓，看起來好療癒阿~ 養生甜湯圓(熱) 小湯圓的湯底還加入了紅豆和燕麥，燕麥Q脆的口感搭配Q嫩的小湯圓阿綸私心覺得超棒的 平常都喝無糖茶的我覺得這款甜湯不會過甜，偶爾來一碗很可以😋 芋頭+紅豆湯圓(包餡) $50 湯底喝起來是用桂圓下去熬煮，再加入白木耳，不過多的陪襯搭配帶餡湯圓不顯得多餘甜膩 紅豆相較於芋頭香氣更明顯，一個口味各兩顆，兩人分食剛剛好 鮮肉湯圓(4顆) $50、燙青菜 $30 鮮肉湯圓咬開竟然有滿滿的肉汁😍 湯底相當清淡，更能圖襯出鮮肉湯圓的美味 燙青菜是燙地瓜葉，地瓜葉超嫩的，搭配店家特製肉燥醬汁感覺可以再來碗白飯🤣 肉燥也是蘇媽媽湯圓的強項，除了有另外飯賣冷凍湯圓，還有賣肉燥調理包呢 蘇媽媽湯圓除了埔里、台中有設店之外，原來台北也有 ! 想吃湯圓的朋友也不用擔心要打老遠跑來這裡了😎 ◤ 南投埔里小吃 ◢ 埔里 橫濱拉麵 會找到埔里橫濱拉麵店，除了因為有附設超方便的停車場之外 在GOOGLE評價竟然有近2000則，且高達4.7分😆 停車場真的好大，感覺不用擔心會被停滿(? 中午供餐只到1400，我們在星期日快下午兩點才到，還小等了一下 生意果然很好~~~ 照片左邊可以看到有自助飲料，有烏梅汁和冰開水可以自取 豚骨叉燒大蒜拉麵$260 埔里橫濱拉麵的服務生都蠻年輕的，可是很有禮貌又熱情(真的大推) 因為我不想吃這麼多，服務生建議我可以直接免費加麵再點小點分著吃 拉麵湯頭濃郁、麵條Q彈、叉燒肉的炙燒味明顯 老公說拉麵最厲害的就是叉燒肉和湯頭各不搶鋒頭，可以分別吃到兩者的美味，搭在一起又不會不搭嘎 看來這間果然名不虛傳👍 雞蛋豆腐 $50 雞蛋豆腐裹上炸機麵粉，好燙好吃，也是不會踩雷到拉麵店必點品項🤣 #南投景點#埔里景點#埔里美食#埔里咖啡廳#南投咖啡廳#南投景點2021#埔里景點2021#埔里美食2021#景點推薦#美食推薦#咖啡廳推薦#甜點推薦 以上是阿綸的南投埔里打卡咖啡廳和小吃推薦，歡迎大家留言給我推薦更多景點唷 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

【南投埔里住宿】Instay隱呆｜隱身在田野間的秘境~私心大推! @Adai_talk 阿呆夫妻過日子

【Instay隱呆】 📍地址: 545南投縣埔里鎮大城里大城路226巷68號 ☎️電話: 0911-785456 ⏳入住時間: 2020年4月 💰價格: NTD 3680 / 晚 (含早餐) 🛏房型: 晨露 獨棟雙人房 🏠格局: 客廳、臥室、廁所 (乾溼分離) 📺設備: 冷暖空調、電視、冰箱、電扇、熱水瓶、Wifi、毛巾、沐浴用品、盥洗用品、 飲用水、泡茶組 🔗網站: INSTAY 隱呆民宿 🐾園區特色: 附停車場、發呆涼亭、民宿私有草皮、超多民宿自製裝置藝術 - 🌸【我們認為的優點】 1. 極具隱私感(雙電動大門控管) 2. 園區內布置非常用心，且看的出一直在"維護" 3. 早餐好吃用心 4. 房間非常乾淨，民宿表示打掃後會再以酒精消毒房間 5. 民宿自種很多作物，會出現在餐點中 - 🌵【我們認為的缺點】 覺得房間只有兩間選擇實在不夠， 想揪朋友或家人一起去...不夠住呀~ - 💛【小提醒】 鄉間蚊蟲較多，須注意防蚊 (房間有附電蚊拍及蚊香) - 《實景照分享》 【民宿入口】 傍晚時大門就會關閉，需使用遙控才能開啟! (民宿會給) 進入大門後兩側種滿檸檬樹~ (夜晚開進來也很有氣氛) 停好車後，步行幾步進入第二大門 (也是傍晚會關閉) 超大的民宿LOGO蝸牛 - 【民宿園區】 園區可以說是一目了然，寬敞舒適， 沒有彎彎繞繞的死角 我們住了兩天後認真覺得... 超級適合 【戶外婚禮】 戶外婚禮直接省去很多布置，直接很美! 中間大草皮賓客可以光腳跳舞、丟捧花... 新娘可以從這裡進場 ⬇️⬇️⬇️ 新人可以在這裡證婚 ⬇️⬇️⬇️ 鐘都做好了~哈哈哈 喝茫的新郎直接睡吊床醒酒 ⬇️⬇️⬇️ - 【房間 晨露】 "晨"代表可以看日出的房間 下圖這一棟都是我們住的空間唷! - 【客廳空間】 (攝影師當天太累，一直拍小角落，結果忘了拍全景 哈哈哈) 只剩這張...我廢在沙發上看電視的照片代表客廳 XD 冰箱上的貼心小物們，連室內拖鞋都有民宿的LOGO刺繡 早晨在客廳發呆~ - 【臥室空間】 我們一開門就驚呼，好寬敞呀~ 好多座位的選擇呀~ 客廳沙發、房間搖椅、床邊坐墊 (我們最愛這個位置) 房間許多"鹿"的擺設跟圖畫，呼應【晨露】的"露"字諧音~ 好多角落都有佈置，好溫馨~ 白天的採光超棒!! - 【浴室空間】 拉門很美~ 小麥做的牙刷、梳子 顏色好漂亮 連毛巾上都有LOGO壓紋~ 毛巾架的材質顏色也好看! 無處不在的蝸牛~ 淋浴間+泡腳池 沐浴乳及洗髮乳 是我們喜歡的，使用後好沖洗不會滑滑的~ - 【早餐餐廳】 早餐會在入住時選擇 素/葷，以及用餐時間 (有兩個時段) 因此，當我們準時抵達時，餐點馬上就出來囉! 餐廳不大，但是他的採光、整的設計、各角落布置 都跟民宿其他地方一樣用心! 最重要的是!!! 很乾淨!!! 我們住兩天，餐點內容會有改變唷!! 九宮格設計超精緻可愛，每一格都好漂亮又好吃~ 第二天的早餐，我們兩個都吃超飽啊~ 在音樂聲中，靜靜的 悠閒的 享受早餐~ 好棒! - 【其他漏網空間分享】 完成民宿小遊戲會得到的多肉小禮 (活動到何時請詢問民宿喔~) 原來...在蓋新房間啦~ 好期待! 想二訪! 好多驚奇小動物~ 第一天抵達民宿的迎賓茶點~ 民宿養的鴨子，兩隻總是形影不離~ 超可愛 另一間雙人房，在餐廳旁邊 (門口的花磚、座椅布置 好漂亮~) 雨天的夜晚，要小心地上的蝸牛唷~~~ - 《畫心得》 📝待在這裡的夜晚、白天 都是不一樣的氛圍，這次剛好是陰天，所以沒有辦法拍到陽光普照的樣子!隱呆 民宿真的讓我們住的好安心、好放鬆，完全感受的到民宿對所有小細節的用心~只要待在民宿就覺得是一個很棒的行程真的不誇張~這是一間我們會想再來的民宿! 👍👍👍 - 南投美食 ⬇️⬇️⬇️ 【南投埔里美食】橫浜拉麵｜在地人也推薦的好吃拉麵店 【南投草屯小吃】米香哥蝦仁飯｜我們賣的是一個承諾 【南投埔里美食】暐 お食事处｜本地人強推的日本料理店 - #南投旅遊 #南投民宿 #埔里 #Instay隱呆 #隱呆民宿 #住宿推薦 - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

跟著在地人吃，南投必吃美食TOP11，找一天從早吃到晚！

南投一直以來都是台灣人或是觀光客很愛去的景點，不管是妖怪村、銀杏森林、日月潭都在附近，位在台灣正中間的南投雖然少了海味但是山珍可不少喔！今天就幫大家整理出11家在地美食，看了好想立刻殺去啊！ 延伸閱讀：好山好水景點玩不完！精選7個南投景點，讓打卡編帶你玩一趟不一樣的南投 盒木；Hermon 南投縣魚池鄉中山路61號 5/17正式營業 位在日月潭周圍新開的美店，純白的裝潢，是一家咖啡廳也是一家旅店，在這裡用餐可以靠著窗邊一覽日月潭的湖畔風光，就連房間也可以清楚的看見日月潭的美景喔！已經在試營運期間搶先去體驗的朋友分享，他們家的早餐真的很讚，簡單健康的麵包，搭配上老闆自家種植的日月潭紅茶，悠閒吃早餐的同時還有美景可以看真的太Chill了～ 台西冰果室 南投縣竹山鎮菜園路27號 桂竹霜淇淋 $100 隱藏在台西客運裏頭的一間冰店，超卡哇伊的竹筒冰淇淋還沒開吃前就先開拍起來～冰淇淋口味會不定期做更換，抹茶口味濃郁順口也不甜膩，搭配桂花和蜜香紅豆、竹山以及地瓜煎餅，增添口感豐富層次，冰冰涼涼的來上一份很不錯。 水里董家肉圓（董家三兄弟肉圓） 南投縣水里鄉民族路342號 肉圓$30 在南投已經有60多年歷史的人氣老店，總共有三家分店，分別由三個兄弟開設！水里肉圓與南部不同外皮較為是Ｑ彈以油炸方式料理，醬料除了醬油膏外，還有米醬增加甜味，這裡的肉圓吃法老闆可是有特別強調的喔！吃皮，留下肉再加入大骨湯，乾濕兩吃真得特別 正典牛乳大王 南投縣南投市中興新村光榮西路11號 特製三明治$30 隱藏在中興新村第三市場內的人氣冰店！可愛的外型加上濃郁的口感，深受大人小孩喜愛，招牌的特製三明治，兩片餅乾中間包夾著冰淇淋，總共有五種口味，花生的香味很濃郁，還可以吃得到顆粒很可以，另外牛奶的也是很多人推，古早味的冰淇淋三明治來這邊一定要試試看啦 米香哥蝦仁飯 南投縣草屯鎮中正路814號之1號 蝦仁飯小$100大$500 有最狂蝦仁飯之稱的米香哥，內店招牌的蝦仁飯滿滿的大蝦子鋪在金黃炒飯上！光看就讓人食慾大開，米香哥的炒飯使用的是泰國長米，粒粒分明的口感搭配上獨門醬料拌炒真得很香很好吃，另外店內還有提供碳烤蝦殼湯，每一口都喝得到蝦的鮮甜，重點是可以無限續碗喔！ 麗鳳（品麗）鹽酥雞 南投縣魚池鄉魚池街325號 鹹酥雞$50 要提前預訂才吃得到的鹹酥雞！有網友苦苦等了三個小時才吃到，位於魚池街上的麗鳳，在地人跟內行的觀光客都會來的地方，比起一般的鹹酥雞品麗的選擇更多了，價格也親民，美味的關鍵就在於它們特製的蒜頭醬料，濃郁的蒜香讓整份鹹酥雞吃起來超涮嘴，讓人一口接一口！ 圓環意麵 南投縣南投市彰南路二段66號 意麵$30 南投意麵榜上有名，這家位於武德殿附近的圓環意麵，很多在地人大推喲，招牌的意麵麵條很有嚼勁加上老闆特製滷汁，以及肥瘦適中的滷肉，真的會忍不住想說再來一碗，但有網友表示，這家的口味蠻不穩定的，有時候很好吃但有時候麵會偏爛的或是太鹹！但整體來說都是不賴的喔 福伯桶仔黃金雞 南投縣竹山鎮集山路一段1835號 脆皮黃金雞$550 前往南投紫南宮的路上，可以看到街邊一間接著一間的甕仔雞！其中最著名的就是這間福伯，一隻一隻掛在外頭烤得金黃的全雞，下面的鐵盤滿滿都是雞汁精華，招牌的黃金雞外皮酥脆，肉質多汁就連雞胸的部位也意外的不會過於乾柴，除了胡椒鹽外，店家還有提供雞油喔，拿來拌飯真的超香 南投不一樣三明治 南投縣南投市彰南路一段1157號 沙拉三明治$27 在地人大推的隱藏版下午茶，販賣的品項有甜甜圈、玉米熱狗、沙拉等等！其中最受歡迎的口味式沙拉口味的，內餡有蛋跟小黃瓜，相對其他口味來說清爽許多，店內的麵糰都是現揉現炸的喔，口感酥軟味道也很香～也有很多吃過的朋友說很像基隆的營養三明治～ 李仔哥爌肉飯 南投縣埔里鎮信義路326號 爌肉飯$70／排骨飯$80 已經有將近50年歷史的李仔哥，是一家只賣早午餐的古早味攤販喔，招牌的爌肉飯肉的部分半肥半獸剛剛好，滷汁的味道不會死鹹，口感上比較有嚼勁，個人比較喜歡滷的軟爛一點，另外排骨飯也是很多人的心頭好，相較於爌肉排骨滷的更入味一點，肉偏厚鹹度適中配飯很不錯 涼涼食茶 南投縣草屯鎮虎山路742-1號 甜甜圈 +冰淇淋$70／莓果優格果昔$90 位在草屯的涼涼食茶剛開幕不久，就成了IG打卡名店，一開始店內主要販賣冰淇淋，近期增加了不同的甜點跟飲品，人氣最夯的甜甜圈系列甜點，酥軟的焦糖甜甜圈為基底，上面則是加上冰淇淋，外型可愛口味也很不賴喔！飲品的部分大推莓果優格果昔光粉紅色的外型就讓我乖乖掏錢了，味道上更是擄獲我啊 惠豐麵包店 南投縣埔里鎮南盛街43號 台式馬卡龍$300/斤 一走進惠豐就可以看見，一整櫃五顏六色的台式馬卡龍，每一顆都是手工製作的喔，也因為是手工的大小無法統一，所以店家是採用秤重計價的，口味很多可以挑選，厲害的是內餡的奶油給的超豪邁，都已經快爆出來的程度，味道上不會太甜，雖著口味不同都可以吃到濃郁的香氣，每一口都是童年回憶啊！ 看完以上在地人推推美食後，以後到南投玩，千萬不可以錯過任何一家啊～ 延伸閱讀：好山好水景點玩不完！精選7個南投景點，讓打卡編帶你玩一趟不一樣的南投 popyummy/撰文報導 #冰淇淋 #南投不一樣三明治 #南投美食 #台西冰果室 #圓環意麵 #惠豐麵包店 #意麵 #日月潭美食 #李仔哥爌肉飯 #正典牛乳大王 #水里董家肉圓（董家三兄弟肉圓） #涼涼食茶 #甕仔雞 #甜甜圈 #發胖中部 #福伯桶仔黃金雞 #米香哥蝦仁飯 #肉圓 #馬卡龍 #鹽酥雞 #麗鳳（品麗）鹽酥雞 

【南投埔里｜住宿】牛眠埔里。一秒來到峇里島，建材、造景靈感取於峇里島，發呆亭、無邊際泳池

南投埔里隱藏一間峇里島濃厚風情的民宿 43坪Villa房型，被綠意給環抱 設計理念、建材取自於峇里島 六座發呆亭、無邊際泳池可以望著連綿群山，讓你一秒到峇里島 環境優美、蟲鳴鳥叫，整個超愜意放鬆 很難想像吧!!!南投埔里居然有這麼高檔的民宿 價位在埔里說真的也是偏高價位，但大家還是肯掏腰包 為了就是喜歡這裡的環境，到了晚上真的很安靜，只有蟲鳴鳥叫相隨 【The Bal'e Villas 牛眠埔里】 在網路上爬了文，發現老闆自從去了趟峇里島後就愛上了 所以先後去了高達30幾次 索性在南投埔里這塊地籌備了五年之久，民宿內的石子浴缸、建材都從峇里島運回 為了就是讓遊客可以充分享受峇里島風情 走進接待櫃台已經有讓你來到國外度假的感覺了 木雕、牆上的畫作，大片落地窗自然光灑進，開始有慵懶的感覺 服務人員簡單的辦好入住手續後 親自帶我們到Villa的房間，全部的設備都介紹一輪 注意：目前沒有提供刷卡服務，故需以現金支付房價 穿過櫃台大廳，迎接來的種植大片的鐵樹和芭蕉類的植物 就好像來到東南亞度假國家一樣 今天入住的是 【Villa花園雙人房】，共42坪 Villa的房型都是有自己獨立的出入口，一打開木門就看到盡是綠意的玄關 放著一組懶人沙發，悠閒下午也可以在這發呆聊天 房間門口提供免費拖鞋，可以換起來在園區內散步 就不用自己帶拖鞋囉 一進到房間只能說用驚呼來表示：也太大了吧 超大的液晶電視、客廳，桌上還有準備果凍、茶品、茶具、茶點可以免費享用 這空間擺設就是令人感覺放鬆 為了今天我們自己有準備紅酒，所以再來之前就有請飯店人員提供開瓶器和紅酒杯 睡眠區是加大的雙人床，兩邊的床頭都有設置充電插頭挺方便 還有個梳妝台的設置，讓太后隔天起來化妝更加方便 梳妝台上的點心也都是免費的 重點就是浴室啦，從峇里島運回來的石子浴缸 後面搭的是真正的植物喔，到了晚上打了燈光，氛圍又不一樣 一旁的設置了兩個洗手台，盥洗用品一應俱全 採用義大利進口沐浴用品 一旁的淋浴是採乾濕分離，浴室和廁所是分開的 旁邊樓梯可以往上三樓，有六座發呆亭可以自由使用 跟大家說一個秘訣，可以請服務人員把下午茶送到發呆亭喔 就可以悠閒喝著飲料吃著甜點賞山景 發呆亭非常的舒服，環境也都維護的很不錯 因為密集的芭蕉葉，形成了自然的屏風，隱密性還不錯 一旁還有種一排扶桑花，非常的應景 如果怕小黑蚊的，記得噴上防蚊液喔 重頭戲就是無邊際泳池了，無邊際泳池的位置是要穿過接待櫃檯後 往後方斜坡上去就是通往游泳池的道路 上去之後，整個視野更開闊，而且無邊際泳池真的超美的 泳池的開放時間是09:00~17:30 最深的水深大概是120公分，不過前端是有比較淺的地方，也適合小朋友玩水 開放時間都會有救生員在現場待命 因為目前飯店尚未提供晚餐(聽說五月中就會有提供了) 所以晚餐可以開車到埔里市區買，這時候我們就想到順便買個玫瑰花瓣囉 晚上泡澡時就可以來個玫瑰浴也不錯 以上就是牛眠埔里的開箱，相信這個價位在埔里算是滿高的 但能不能接受就看個人體驗為主啦，主要我是慰勞太后平常工作太辛苦 所以多一點點的住宿費用也沒關係 環境真的是很棒，無邊際游泳池也很空曠，可能當天比較少人 來這裡就是徹底的耍廢放鬆，什麼都不要想就對了 當然也不是沒有缺點，我們住完以後可能覺得可以再加強的或提供給大家注意一下 1.Villa房型因為是在一樓，所以當二樓的房型有人住的話，走路的聲音滿大聲的 2.Villa房型應該可以提供個小貼心的東西給房客，例如：浴鹽、玫瑰花瓣 3.在房價的反映下，下午茶和早餐嫌的有點薄弱 以上是個人見解，提供給大家 ----------------------------------------------------------- The Bal'e Villas 牛眠埔里 注意：刷卡機尚未安裝完成，目前付費方式僅有現金支付 官網：https://the-bal-e-villas.mydirectstay.com/tw/index.html 粉絲專頁：https://www.facebook.com/balevillaspuli/ 地址：南投縣埔里鎮內埔路18-5號 電話：04-92990999

就愛這種簡單的古早味，全台人氣饅頭推薦TOP8，巨無霸饅頭、煉乳饅頭通通都有！

早餐是一天最重要的一餐，而早餐的選擇百百種，其中一項就是傳統饅頭啦！光是饅頭就有很多種口味，有原味、黑糖、紫芋等等，還有饅頭會夾蛋夾肉等等，現在很多店家研發更創意口味，添加五穀雜糧、起司、巧克力等等，今天發胖編推薦幾間人氣饅頭店，現在就趕快來看看吧！ 除家點心 千層饅頭＄130 地址：台北市中正區羅斯福路一段8號(南門市場1樓) 一開始看到他的長相很像是三明治，但他其實是饅頭喔！這一間位在南門市場，招牌的千層饅頭，裡面有芋泥、奶黃、紅豆沙，因為有餡料關係吃起來不會很乾澀，也不會太甜，買回去再加熱也有不一樣的口感，會更蓬鬆！難怪大家都會外帶好幾個回家當早餐呢～ 包記饅頭店 貼鍋饅頭＄35/個 地址：台北市信義區福德街251巷14弄4號1樓 你有看過鍋貼饅頭嗎？這一間的饅頭是老闆親手揉捏，用酵母與新鮮材料製作，再用貼在鐵鍋旁，慢慢蒸熟，放在鐵鍋的一邊有酥酥的外皮，而另一面蓬鬆有麵團的香氣，每天只限量三鍋一定要預約喔！除了貼鍋饅頭還有肉包與紅豆包子等等，可以各買一種品嚐看看喔！ 天天饅頭 一顆＄5 地址：台中市中區台灣大道一段36巷 這一顆顆很像放大版的地瓜球，其實是小饅頭喔！裡面包著紅豆餡，再放進油鍋下去炸，炸到黃金酥脆，很適合當下午茶，一顆一顆停不下來！別小看這一顆小饅頭，它可是營業了70幾年呢！一間小小的小點心是許多人從小吃到大的回憶～ 盧大爸手工饅頭 大包＄140 / 小包＄70 地址：台中市豐原區豐東路427號(豐東黃昏市場外圍) 一袋滿滿五顏六色的小饅頭看起來好療癒，每一個顏色都是用天然的食材，有巧克力、抹茶、南瓜、蕎麥、黑糖、紫芋，全部裝在一起像彩虹一樣很可愛，吃起來口味與麵香結合，讓人一顆顆停不下來，很適合戶外郊遊在車上當小點心食用喔！ 東港佳吉烤饅頭 起司饅頭＄25/烤饅頭＄15/培根加蛋饅頭＄30 地址：屏東縣東港鎮中正路128號 有炸饅頭也有烤饅頭，這一間用炭火慢慢的炭烤，外表上有炭火烤出來的焦香，裡面還會裹上奶油與煉乳，外酥內軟再帶點奶油的香氣，非常罪惡呀～還有其他口味，起司烤饅頭裡面放上一大片的起司片，喜歡起司的朋友一定要加點，再配上一杯豆漿，就是完美的套餐啊！ 大成黑糖饅頭 黑糖饅頭＄33 地址：南投縣埔里鎮大成路146號 你有看過比臉還大的無敵大饅頭嗎？這一間主打超大份量的黑糖饅頭，拿在手上就可以感受到他的份量，當兩餐都不是問題，吃起來有濃濃的黑糖香，口感扎實又帶點Q，難怪每次一開門就會被立馬搶光，來到南頭玩不要錯過這一顆限量大饅頭啊！ 大成美食燒肉饅頭 燒肉蛋饅頭+油條＄60 地址：台南市東區大學路西段47號 除了單吃饅頭的麵香之外，還可以在裡面夾蛋夾肉等等，而這一間的招牌就是饅頭裡夾著滿滿的餡料，有油條、蔥蛋、燒肉，光是這三個配料就讓饅頭蓋不起來，一大口咬下有豐富的口感，脆脆的油條搭上蔥蛋與燒肉，一完一個超有飽足感！饅頭有白饅頭與黑饅頭可以選擇，早餐就是要吃飽才有體力啊！ 上海脆皮烤饅頭 烤饅頭＄50 地址：台南市東區東寧路276號 上海脆皮烤饅頭兩面烤的酥酥脆脆，有四種口味，原味、巧克力、蔥花、花生，裡面鬆鬆軟軟外皮又帶點酥脆口感，會一顆一顆停不下來，一包8顆50元很划算，如果有選擇障礙的話，可以每一種口味都各來一個嚐嚐，如果冷掉可以帶回去回烤會更好吃喔！ 以上這幾間是美食編推薦的人氣饅頭，大家如果有什麼厲害的口袋名單，可以一起與我們分享喔！ 撰文編輯＃山哥 #上海脆皮烤饅頭 #包記饅頭店 #大成美食燒肉饅頭 #大成黑糖饅頭 #天天饅頭 #東港佳吉烤饅頭 #盧大爸手工饅頭 #除家點心 

南投美食【普里鹹油條】

【普里鹹油條】 地址：南投縣埔里鎮南興街9之10號 營業時間： 06:30–10:00（週二公休） 爆漿起司鹹油條+蛋 NT$50 香酥蔥油餅+蛋 NT$35 鹹油條真的很特別，乍看之下是一般的油條，吃了才發現雖然像油條一樣酥脆，但卻沒那麼油膩，有點像麵包一樣的質地Q又有嚼勁，難怪可以在裡面夾餡料了！嫩嫩的蛋配上起司跟酥脆的油條，真的讓人一口接一口😋 蔥油餅也不錯吃但我覺得就比較平凡一點 然後剛剛查了才發現原來在台北中正區也開分店了🤣沒空去南投的大家也可以去嚐鮮看看 #南投美食 #埔里美食 #南投早餐 #埔里早餐 #鹹油條 #相機食先 #相機先食 #美食推薦 #台北美食 #早午餐推薦 #台灣 #台灣旅遊 #南投旅遊 #delicious #taiwan #goodfood #breakfast

南投埔里｜道地早餐NO.1——埔里鹹油條

埔里鹹油條就是這家店的名字， 非常特別～ 聽說每次都會要排隊， 那天還沒6點半就來了，很幸運都沒人， 我們坐下以後來了很多人買， 感覺都是住在附近的客人， 果真很道地❗️ 選了荷包蛋鹹油條上面灑了很多胡椒非常對味， 果然還是基本口味最好吃不踩雷呀～～～～ 早餐吃飽以後我們還外帶了一個荷包蛋口味跟一個原味去營地吃～ 原味我們自己加了柴魚哦❗️ 來南投旅遊的朋友也可以買回去飯店或住所自己DIY～ 埔里鹹油條 地址：南投縣埔里鎮南興街9之10號 電話：0980 435 753 營業時間：06:30–10:30（週二公休） #popdaily #food #波波發胖 #南投 #南投美食 #鹹油條

【夏日瘦身】 生酮/減醣飲食 🥗超商美食 ☕防彈咖啡 🍱減脂便當全面攻略

近年來興起各種新的飲食方法，用來瘦身減肥各有成效。 現代人工作忙碌，常常無法自行準備自製便當，腦筋動得快的超商，早以因應各類需求，推出各種瘦身美食。讓外食族也能輕鬆吃，不怕破戒。 以下介紹幾種常見的瘦身飲食法，簡介飲食的比例和禁忌，和各大超商對應的餐點，立刻筆記收藏囉！ 生酮飲食 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食，顧名思義就是要身體產生酮體。而酮體會在身體醣類含量極低時，作為燃燒脂肪的代謝產物。意思是當身體攝取的醣量極低，就會將脂肪作為能量燃燒，進而達到瘦身的目的。 生酮飲食的標準方式為：極低的醣類(5% or 50g以內)、高脂肪(70%, 需攝取好的油脂)、適量的蛋白質(25%) 。 營養師建議，若不想精算營養素比例或克數，大概可以參考已下的飲食建議： 超商生酮美食： 1. 防彈咖啡 防彈咖啡（bulletproof coffee）就是黑咖啡+無鹽奶油+椰子油 (比例約1:1:1) 調製而成。 因為生酮飲食要攝入足夠的脂肪，利用黑咖啡作為載體，將好的油脂吃下肚。因為大量脂肪需要長時間分解，可以維持飽足感，因此早上喝一杯防彈咖啡，可以輕易幫助體撐到中午都不會餓！ 全家Let’s café 防彈咖啡 (35元) 7-11黑沃防彈咖啡(42元) 2. 茶葉蛋 茶葉蛋不但是原型食物，而且還能提供良好的蛋白質(蛋白)和脂肪(蛋黃)，重點是取得方便，每家超商都有在賣。肚子餓的時候吃一顆，也能補充營養，大大提升飽足感。 3. 生菜沙拉 葉菜類也是生酮飲食可以吃的食物，但須要留意醬料中的醣類比例，搭配的千島沙拉醬大多是油脂類但也有醣類，要注意攝取的量。或者可以自備橄欖油，可以輕鬆加入好的脂肪攝取。 4. 關東煮(蔬菜類) 超商的關東煮絕對是瘦身的好幫手。但生酮飲食因為嚴格管理營養素，一定要找原型的食物類來攝取。如日式昆布、蒟蒻絲、鮮香菇、杏鮑菇、綠竹筍、埔里茭白筍、豆皮玉米筍、昆布卷、石安香滷玉子、滷豬血，但注意不能吃太多關東煮醬(內含醣類太高)，建議單純吃或沾鹽即可。 減醣飲食 什麼是減醣飲食? 減醣飲食是降低碳水化合物份量，可能把平常吃的米飯從1碗調降成1／3～1／4碗。減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得血糖不穩定，造成低血糖的頭脹脹與飢餓感。 減醣會使身體的能量使用模式逐漸從「只會從肝醣燃燒」逐漸轉變成「脂肪燃燒」的系統，而從脂肪燃燒使用能量會產出副產物——酮體，酮體有良好的抑制食慾效果。此外，也可使胰島素穩定，處於低數值，對想要減肥、減脂者是一大福音！ 減醣飲食法的營養素比例為：碳水化合物少量(20%)，脂肪適量(50~60%)及蛋白質足量(20～30％)作為飲食原則，原理與生酮飲食相似，但方法比較沒那麼激烈。 超商減醣增肌美食： 1. 7-11低熱量減脂便當 這類便當蛋白質和脂質的含量要夠，但減少澱粉的含量或者用其他高纖碳水化合物取代。 1) 蔥燒烤雞蔬食便當 (85元, 373卡) 2) 繽紛鮮蔬烤雞便當 (79元, 363卡) 2. 全家健身減脂便當 1) 健身G肉餐盒 (89元, 446卡) 2) 紅藜雞肉巧達蔬菜濃湯 (65元, 294卡) 3. 雞胸肉 絕對是健身人食物的聖經-雞胸肉，現在各大超商也買的到拉！補充足夠足量的蛋白質，就靠他！ 若覺得脂質不夠，可以再自行補充一點橄欖油或奶油搭配。 4. 地瓜 推薦要瘦身減肥的人，可以先挑戰把早餐店戒掉，換成超商的地瓜+豆漿。 除了可以攝取健康自然的醣類，同時高纖更有飽足感。 5. 無糖豆漿 無糖豆漿也是健身和減脂人的好朋友，提供優良的植物性蛋白質，是超商能喝的飲品中最推薦的喔！但記得一定要選無糖~ 以上分享近年最夯的生酮飲食和減醣飲食的超商外食攻略，個人的心得是減醣飲食比較容易維持，外食上也容易執行的多，推薦給大家，作為夏天瘦身的飲食攻略！ 參考資料： 生酮飲食 防彈咖啡 減醣飲食 外食族超商減脂餐 營養師激推超商瘦身餐 圖庫來源：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

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