{ 桃園景點 } - 月眉人工濕地生態園區

地點 : 桃園市大溪區 時間 : 2024/01/14 停車 : 月眉人工濕地停車場 終於來到了落雨松的季節, 其實我還蠻愛看落雨松的 這次我特別選到了大溪的"月眉人工濕地", 桃園蠻多地方可以看到落雨松的而且都是很豐富很大片很乾淨, 讓旅人可以拍出各式各樣的回憶和網美網帥照, 前幾年我就有去過八德那邊的落羽松, 它是屬於兩邊林立所以會有身居森林的感覺, 而這裡是一排的. 這裡是我第一次來訪, 但沒有想過原來距離我常去的大溪老街是這麼的近, 這裡隱藏著很大一片的生態雨林, 不僅可以看到落雨松的美景另外一個湖畔還可以跟朋友家人一同來到這裡騎腳踏車 野餐...等等, 真的可以耗上一天都不誇張. 就因為這邊很大, 所以你不會有壅擠感 大家都有足夠的空間可以享受這美景和做自己想做的事(譬如說: 看書, 喝咖啡, 拍照....等) 當你逛完人工溼地之後, 一定也要順遊中庄吊橋, 全長419公尺. 可以從遠處眺望大溪的美, 晚上也可以在這裡觀看滿天的星星, 這裡沒有車水馬龍的車聲, 也沒有市區的吵雜聲 完完全全是可以靜下心來傾聽大自然的聲音. 多麼舒服享受的地方推薦給大家. 但還是要跟大家呼籲一下 享受美景之前 自己的垃圾一定要帶走, 如果能不要吸菸就不要猛吸, 這裡有很多大自然的鳥類魚種生物會跑出來跟大家認識, 觀看的同時我們也不要去破壞他們原本優閒舒適的生活圈, 這是需要大家一起維護的哦^O^ #桃園景點 #大溪景點 #月眉人工濕地 #中庄吊橋 #一日遊 #野餐 #騎腳踏車 #朋友出遊 #情侶約會 #情侶散步 #網美景點 #網美集散地 #家族旅遊 #親子出遊 #落雨松 About me : Instagram : http://www.instagram.com/barry_travel_diary Popdaily : www.popdaily.com.tw/user/263955 E-mail : stella52007@yahoo.com.tw

台中親子寶熊漁樂碼頭｜最台最大釣魚機

#台中親子館 #寶熊漁樂碼頭 快樂的親子小假期(^O^)/ 來這邊爸爸可能玩的比小孩開心(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 寶熊漁樂碼頭位於台中潭子區，是一個由知名釣具品牌#okuma 所成立的觀光工廠！同時兼具寓教娛樂的功能♡♡ 一進去就是超級吸睛的《巨大釣魚機》真的超大一台，爸媽都玩得很開心😂😂因為這真的很巨大，提起的重量大概有3公斤，爸比媽咪要格外注意小朋友安全唷！ 二樓是需要門票的『釣魚故事館』裡面有很多不同的釣魚故事 裡面有超大遊艇可以上船拍照📷 裝置藝術｜利用垃圾製作成魚骨頭 看看海龜的身體裡面都是垃圾 還有互動裝置 還有3D電影院，苡恩第一次看3D非常開心！內容也介紹了台灣的釣魚景點！ 電影院外還有釣魚體驗，拿著釣竿體驗釣魚時的拉力，感覺真的很特別！但我還是釣不到🤣🤣 2樓還有DIY手作，我們做了魚拓，簡單的手作活動，可以依照年齡選擇可以完成的作品 假日還有不定期的魔術表演，各種不同的闖關遊戲，更多好玩的活動 玩完還可以到一樓來吃點心、飲料🥤好吃好玩又好看！！ 開車來很方便，空間開闊還有停車場🅿️親子友善♡♡ —在那裡— ♛寶熊漁樂碼頭 ♛台中市潭子區中山路三段11號 ♛10:00-17:30（週二、三公休） 官網線上購票者，來店贈送紀念幣乙個。 #ki媽拎兒日記 #台中景點 #台中親子館 #親子館 #釣魚館 #親子活動 #巨無霸釣魚機 #台中觀光工廠

分享 | 大雪警報當晚的龜有車站周圍

東京都23區內一年下雪的次數屈指可數，而2月5日罕見地發布了大雪警報，果不其然下午開始戶外逐漸變成了一片白茫茫。而今天就要來跟大家分享，龜有站周圍至Ario龜有一帶的雪景啦！ 首先是傍晚將近五點時從月台拍到的畫面。 接著是六點多的車站旁人行道，可以看到地面上已經有薄薄一層雪，佈滿了行人們的腳印。 紛飛的雪花也堆積在電話亭上。 矗立在人行道旁的小小中川雕像。 往Ario龜有的路上。 垃圾桶蓋上也堆了一層雪。 一邊向前走的同時也一邊小心翼翼地注意地面，深怕一不小心滑倒。 公寓前的小花圃也被雪覆蓋了一部分。 接著搭手扶梯來到往Ario龜有的天橋連通道。 扶手上也堆了雪。 不常被走的方向，腳印數有著明顯的落差。 是誰玩心大起把雪挖掉了一小區？ 從連通道上往Ario龜有前的馬路望去。 盆栽的邊緣及花上也都是雪！ 接著來看看Ario龜有前的廣場空地！ 樹叢中間有了小雪堆。 拍照的同時降雪有稍微變大。 樹上的燈飾還沒拆掉，配上雪景很有冬天的氛圍，雖然對東京而言不是太常見的景象。 整齊排列的腳踏車。 接著要往回走啦！ 再回頭望一眼。 整齊的小圓木圍欄莫名有種療癒感。 人行道上有行人腳印及腳踏車的痕跡。 馬路上的雪已經開始融成小水灘。 夜晚的部分以雨傘上宛如冰沙的雪做結束！最後附上幾張今天早上去上班時看到的景象。 人行道上白灰交加。 附近居民一大早就開始幫忙鏟雪。 以上就是龜有這兩天非日常的冬日景致！ 而上圖這條道路，在春天時會搖身一變成為浪漫的櫻花大道喔！ #東京 #雪 #龜有 #東京旅遊 #風景分享 #雪景 #下雪

【ᴘɪɴɢᴛᴜɴɢ】不浮潛的小琉球超好玩！必去的15個景點，兩天一夜小琉球不藏私分享！！

暑假將近，一定要安排一趟說走就走的輕旅行！如果還不知道要去哪裡，就先參考這篇兩天一夜小琉球的玩法，立刻就可以出發啦！若沒有假期也沒關係，周休二日也可以立可出發的兩天一夜小琉球之旅，不藏私地分享給你們！！原來不浮潛就可以的兩天一夜小琉球之旅、想要拍出大片的原來兩天一夜小琉球之旅也辦得到！以下兩天一夜小琉球行程，是艾蜜莉實際走訪的行程，可在自己做調整唷！ 🔺營業時間、價格若有不符，請依店家公告為主！ 小琉球必去：小本愛玉 這可是小琉球限定美食，以海龜造型為軸的甜點店，絕不能錯過‼️ 登島後，放好行李來消暑的好選擇，約莫十點半到，人潮還算可以，但入座後沒多久立刻整場爆滿，若不介意是有戶外的位子～內用是拿菜單找位子坐，採自助式，所以需自己取餐、回收餐具哦🙆🏻‍♀️ 🐢海龜水果愛玉冰 NT.130 🐢粉圓檸檬愛玉 NT.80 🐢情人果愛玉 NT.90 🐢海龜下蛋 NT.120 整體甜度約莫3至4分左右，不會太甜也不會酸，可愛指數可是滿分！海龜下蛋就是自己調比例的珍珠奶茶，有超可愛的烏龜造型冰塊！這真的是大人小孩都會愛不釋手的甜點店。（ 據說，外帶是桶裝，很可愛的感覺～ ） 📍小本愛玉 小琉球旗艦店 地址：屏東縣琉球鄉信義路1號 時間：09:30～17:30 🔗粉絲專業：請點我 小琉球必去：烏鬼洞 著名景點 #烏鬼洞 是座珊瑚礁岩洞，內部構造曲折蜿蜒是很特別的景點 走在洞穴裡，不禁想起幾年前去越南彎腰走地洞的感覺，只是這個洞穴是半開放式，稍微涼快一些，但走在裡面還是需要手電筒🔦不然會看不清前方的道路，而且一定要跟前方保持一點距離，不然會彎腰的很辛苦🫠 洞穴曲折蜿蜒，所以走起來不太容易，需要一些角度才能通過，身上裝備需要輕巧、服裝不怕髒，因為一定會貼地才能過，因此艾蜜莉稱為『 驗證身材的洞穴 』😎 這麼天然的洞穴，其實隱藏了幾段悲傷的故事，但以一個造訪的心，會發現大自然的美妙之處📷 🔹洞穴有些地方濕滑，所以小孩、老人需要特別留意，以免滑倒與擦傷❗️ 🔹一票暢遊所有景點，票根需要留好哦‼️ 📍烏鬼洞 地址：搜尋「烏鬼洞」即可 時間：07:00～17:30 👛全票：NT.120 👛半票：NT.80 👛團體票：NT.100 小琉球必去：允好嘉 走完了一個困難度極高的烏鬼洞後，來吃可愛的冰撫慰一下心靈。 位於 #山豬溝步道對面的 #允好嘉一共有6總口味的海龜冰，草莓、芒果、黑糖、牛奶、桑葚及隱藏版，闆娘說隱藏版對身體很好，所以我們點了一隻來試試。 揣測隱藏版(綠色)應該是海藻口味，但不知道為什麼吃起來還有海苔口感～ 📍允好嘉手工黑糖霜淇淋 地址：Google「山豬溝」，在山豬溝步道對面 時間：08:00～17:00 👛海龜冰NT.60 小琉球必去：穀。泰Good Thai泰式餐飲 小琉球必吃的泰式料理。 🐘不知道是不是因為我們碰上國慶連假，因此沒辦法訂位，需現場候位。 打電話過去，店員會很可愛的說「現在可以過來，掰掰！」想急著掛電話，想必生意很好！到現場候我們先登記，接著店員會拿菜單介紹並請我們先畫單，這樣等等比較快，也因為人潮眾多，所以沒辦法加點，只能一次點足夠。 🔸我們這次點了： #瀑布火烤松阪豬 NT.280 #地獄火山排骨 NT.499 #泰佬香料肯德基 NT.280 #清蒸檸檬魚 NT.398 #蝦醬空心菜 NT.180 #泰式手標奶茶 NT.280 #椰奶西米露 NT.60 #白飯 NT.20 #卡布敦原味啤酒 NT.80 #卡布敦水蜜桃啤酒 NT.80 #卡布敦檸檬紫蘇梅酒 NT.80 #卡布敦香芒四季春氣泡酒 NT.80 雖然店空間不大，約可以容納40左右的人數。這天翻桌蠻快，所以到現場我們也沒有等很久。『地獄火山排骨』是非常驚訝的料理，沒看過這麼大的排骨（哈！）居然可以把排骨疊成這樣真的很厲害，辣度中辣左右，超級下飯！『清蒸檸檬魚』用的是鱸魚，據說也是店裡招牌，味道也很足夠。另外，點了在地的啤酒品嚐，只能說嚐過即可🙃 對了，飯是個人份，店員（男生）說他的飯量是1.5碗，女生差不多一碗的量，但多人可以再多點1、2碗均分。 📍穀。泰Good Thai泰式餐飲 地址：屏東縣琉球鄉中正路192之2號 時間：11：00～14：00 / 17：00～21：00 🔺不定時休假，會在粉絲團公布 🔺成人低消250，用餐限90分鐘 小琉球必去：鹿粼梅花鹿園區 飯後來 #鹿粼梅花鹿園區走走👣購票後，走過一個小花園，會看到有許多長椅，要先在此聽解說，並使用門票兌換飼料，才能進去喔！ 總共分為兩區，一區看起來是比較年幼，一區比較年長高大（好像是這樣分，有點忘記😅） 但是，不管哪一區，牠們都活潑的不得了‼️一進去就會跟隨，第一次覺得鹿這麼可怕餒😨而且要顧好隨身物品，也不能穿飄飄感的衣服，不然可能會被咬一口，艾蜜莉就被咬了屁股，實在有那麼點可怕啦😂不過餵食完，隔著柵欄看牠們，還是依然的可愛！ 📍鹿粼梅花鹿園區 地址：屏東琉球鄉復興路2之70號 時間：09:00~16:00 🔺全票NT.250 🔺優待票 NT.100 🔺孩童票 NT.50 🔺門票可以兌換飼料或飲料一份 小琉球必去：美人洞 / 仙人洞 還好沒走山豬溝步道，不然腳會鐵腿無誤😂山豬溝、美人洞可以二擇一，喜歡大自然風景的不要錯過！一票暢遊所有景點😃 📍美人洞 / 仙人洞 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 時間：07:00～18:00 小琉球必去：天台角冰店 一家網美冰店無誤！但，是好吃與消暑的好地方🫶🏻 沒有固定的開店與公休時間，需要一點運氣囉😎 冰店以水果為主，11種剉冰+5種霜淇淋 水果剉冰很大一份，需分食享用 不然吃完就不能品嚐其他美食了！ 📍天台角冰店 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 時間：11:00-17:00 小琉球必去：861dayday 超級可愛的海龜稍一定不能錯過!!!! 很幸運的我們沒有等很久，海龜很快游到我們手中 點了一份『海龜燒』、『海龜聖代』，造型可愛指數爆表、香氣十足、外皮酥脆、內餡一點奶油，很值得一試的小甜品。 📍861dayday #海龜燒 NT.100（8隻） #海龜聖代 NT.100 地址：屏東縣琉球鄉民生路35-1號。 時間：09：00～22：00 小琉球必去：五點燒烤 BBQ 下午5點才營業的吃到飽燒烤店 工業風吃到飽燒烤，寬敞舒適，用餐時間2個小時。 入座就開始拿拿拿、烤烤烤、吃吃吃，超級開心‼️ 👍🏻食材很新鮮，醃製肉品很推且嫩！ 👍🏻海鮮也相當新鮮，牡蠣不能錯過！ 👍🏻解膩就搭配蔬菜，種類多到爆炸！ 📍五點燒烤 BBQ （120分鐘吃到飽） 地址：屏東縣琉球鄉復興路161-52號 時間：17：00～20：30 ✔️時段：17：00、17：30、18：00、18：30 ✔️成人NT.538 / 100～130公分孩童 NT.300 未滿100公分孩童NT.FREE / 不收取服務費 小琉球必去：小蝌蚪起司餅 只接受當天電話預約的 #小蝌蚪起司餅 測試電信公司的時候到了，早上10點開始受理電話預訂，一定要非常的有耐心打，二三十通電話是很正常的起跳次數，當日若額滿店家就會將電話關機並於粉絲專業告知唷！這天在吃愛玉時打電話，很幸運地打了24通就訂到，掛掉電話後沒多久上粉專看，居然已經售完，真的是超誇張耶😮電話撥通後，店家會先告知可取餐的時間，我們訂到的是21：40，剛好可以當宵夜😎 ✔️起司餅有四種口味： 牛肉NT.90、雞肉NT.80、培根NT.80、鮪魚NT.80 ​現場是不能買到，除非運氣好，有客人臨時取消、減量才有機會哦！這次我們點了【牛肉起司捲餅、鮪魚起司捲餅】兩種口味。 現場不一定可以馬上取餐，可能會塞車、製作也需時間，不過等待使美食更美味，也看到製作過程。麵皮現擀、內餡現包再放入油鍋慢慢翻炸，真是看了讓人口水直流🤤 薄皮酥脆、料多還會牽絲、香氣十足，很有飽足感，建議分食，不然會飽到下一餐！重點是油鍋翻炸，不油膩‼️ 📍小蝌蚪起司餅 地址：屏東縣琉球鄉三民路210號 電話：0976-181739 時間：14:00開始營業 小琉球必去：花鹿旅店 臨時起意的旅程，房間真的不好找🥲幸運地找到簡單偽異國風感的 #花鹿旅店 離市區有點距離的巷弄內，簡單來說就是位於 #五點燒烤 隔壁，想吃燒烤是有那麼一點方便！而且旅店也有代訂的服務，只是我們太臨時了，因此是自己預約燒烤的部分。 櫃台服務員待人親切，也會推薦小琉球景點，也能先寄放行李。房間蠻大，整體很舒適！有提供洗髮精、沐浴乳，但提倡環保，一次性備品房間內沒提供，不過在大廳可以拿取牙刷、梳子！ 早餐需步行約3分鐘路程去南洋渡假用餐，可以配上海景享用！只是早餐種類偏少，稍微可惜了一點，不然景觀還不錯！ 📍花鹿旅店 地址：屏東縣琉球鄉復興路161-51號 小琉球必去：花瓶岩 / 花瓶石 登島前就會看到的著名地標 #花瓶岩 花瓶岩是珊瑚礁岩，加上長期受海水侵蝕而形成如花瓶般的樣貌，也稱為 #花瓶石 這裡也是浮潛的地方之一，不浮潛在這裡踏踏浪，泡泡腳也是很舒服的一件事。要走到花瓶岩底下，建議膝上短褲，部分地方海水可以到小腿左右。 📍花瓶岩 / 花瓶石 地址：屏東縣琉球鄉花瓶岩 小琉球必去：網美老木 要拍大片的，這個景點絕對不能錯過啊!!!!!!!!!~~~~~~ 幸運的話會遇見一位神秘的阿伯，他不但守護景點，更是一位攝影專家！會告訴你怎麼拍最好看，什麼角度與姿勢完全不藏私地分享，根本是攝影師無誤‼️‼️ Q：網美老木怎麼走❓ A：先搜尋『台灣電力公司琉球服務所』，順著走到底後右轉，會看到小石子路，將摩托車停好後，沿著河堤走5分鐘左右即抵達！ ⚠️請一起守護環境，垃圾隨手帶走！ 小琉球必去：相思麵 小小的店面卻有濃厚的古早味，而『相思麵』為必吃的銅板美食！所謂的相思麵，也就是肉燥麵，肉燥是柴燒而成，因此多了一種風味，也是讓許多人吃著一個回憶！畢竟現在哪來的柴燒呢～敢吃辣的，建議加一些他們的辣椒，提升這碗相思麵的層次感！📍相思麵地址：屏東縣琉球鄉上杉路31巷7號時間：08:00～14:00 小琉球必去：小琉球白燈塔 吃飽後可以來燈塔這拍拍照，拍出來也是很有大片感！！ 📍小琉球白燈塔地址：Google搜尋🔍「白燈塔」 小琉球必去：紅番石、老鼠岩 最後一個景點 #紅番石 與 #老鼠岩，位於路旁，請務必注意來車，避免影響到車子通行。 小琉球必去：禾豐-手撕魷魚專賣 最後，買了 #禾豐手撕魷魚 準備去搭船！只能說OMG😳這個魷魚沒有多買一點有點可惜，因為牙口不好的艾蜜莉，居然咬得動，而且會停不下來的好吃！現烤相當新鮮，店內還有賣可愛的龜龜棒棒糖，口味有數種可以挑選哦！📍禾豐-手撕魷魚專賣地址：屏東縣琉球鄉中山路250號時間：09:00～21:30 #小琉球#小琉球景點#小琉球美食#小琉球之旅#小琉球秘境#小琉球限定#小琉球必吃#小琉球旅遊#小琉球美食推薦#小琉球伴手禮#小琉球海龜

［2024/1/1］元旦休假代班大賣🎊

就在我又連續上五天之後今天休假，難得精神好，我又#自拍 去了， 沒想到我代班接到一次買兩隻的客人，於是 #發現問題 她因為發票出不來，就打電話問我：怎麼沒有條碼？ 我：可是沒條碼昨天發票還是能出來 我就想說：她身為AS的資深代班承攬商，幫我代班一個月了，怎麼現在才發現這個問題？ 順便我要抱怨，我最近在外常有垃圾車或回收車跟著，我就心想：誰叫你們當初要讓我走，就算我上次在衛生局工作也千方百計趕我走，現在想蹭我來不及了，超討厭環保局的。 敬請期待下一篇，我覺得照片好看🪅

【電器】SmartWings 智能電動捲簾｜超簡單DIY安裝、可行動充電、友善孩童寵物無線設計的極簡風智能捲簾

SmartWings無線設計的電動捲簾不用有插座就可以自行安裝，利用行動電源就可以充電超方便! 且因為無線的設計，再也不用怕貓咪去玩線了! 電動操控捲簾的方式，完全不用費力，小小的升級就讓生活變得好便利、好優雅! 家裡自從養了兩隻貓咪後，都會很常注意有線的東西，剛搬來新家時對浴室的百褶浴簾就不是很喜歡，加上有一條操控線在那邊，很怕貓咪去玩線然後繞到脖子之類的慘劇(身為媽媽總是很多可怕的意外畫面腦補><)，所以盡量都不會讓貓咪去浴室玩。 因緣際會知道有無線電動捲簾這個東西，整個眼睛都發亮了，迫不及待馬上就請家人量好家裡窗戶尺寸來訂製捲簾! (是的，這個可以訂製尺寸啊! ) 送來的包裹就是一個長形的紙箱，沒想到這樣一組就可以在家自行安裝，完全不用預約請師傅來安裝耶! (只要在窗戶上方鑽洞鎖上零件，捲簾整個就是直接訂好角度扣上去就好哩!)而且我們家浴室的周圍還真的都沒有插座，這款SmartWings 智能電動捲簾不用動到裝潢去埋插座，他邊邊有一個可以充電的地方，沒電的時候用行動電源插上去充電就可以哩! (跟現在電動垃圾桶差不多的使用方式)真的好方便啊! 另外訂做的話，像我家是裝在浴室，所以我選的是防水的材質，如果是要裝在家中其他的區域也可以針對區域的顏色、功能去搭配，相當的貼心! 而且不得不說，這款捲簾在上下時轉動時聲音滿小的，連貓咪都不會怕的聲音(我們公司的電動捲簾聲音超級大的，一按就是同事們一定會抬頭看的那種等級><)，可以很優雅地按下去後，開始在浴室刷牙洗臉等，完全不會被嚇到或是希望他快點結束等等。 而最讓我喜歡的點就是它是孩童寵物友善無線設計，沒有線不僅可以避免被窗簾線纏繞的隱藏危險還非常美觀呀! (之前住的地方浴室捲簾的線都會發霉，超噁><)，另外它還可以用手機控制(似乎是甚麼matter over thread架構)，我本身是3C白癡，所以我都是用它附的遙控器(家裡如有其他智能系統蘋果HomeKit、亞馬遜Alexa、谷歌助手、SmartThings等等此遙控器還可以切換頻道使用)，只能說現在科技也太發達了吧! SmartWings 智能電動捲簾｜資訊 嘖嘖募資期間: 2024/1/15-2024/2/22 （1/8-1/14是超早鳥優惠所以不能用折扣碼唷!） 折扣碼 300元（結帳輸入rou） 嘖嘖開賣: https://www.zeczec.com/projects/SmartWings-Nano-Matter #SmartWings #電動捲簾 #HomeKit #浴簾 #電動窗簾 #捲簾 #遮光簾

餐前必備｜Lifeso．零澱廢ex｜餐前嚼一粒~實現大餐自由｜唯一澱粉針對．順暢有感｜澱粉餐食沒在怕！

試問有哪個美食愛好者，能夠抵擋得住美食的誘惑呢？熱騰騰的火鍋、香噴噴的雞排、好吃的蛋糕甜點口水已經有夠不爭氣的從嘴角流下來XDD每當快要到夏天就要重新開始減重～～～不過好在，去年開始我就很努力的運動+飲食控制才恢復到一個相當健康的體態！ 高澱粉及高碳水的食物，往往是我們與好友聚餐的首選這些食物也才是快樂的來源阿!!!!!!!!! (吶喊)但是因為我過去有婦科方面的問題必須相當認真的控制自己的飲食，相對在精緻澱粉的部分我就比較嚴格的把關，有時覺得為啥我要過的那麼苦啊？？ 所以在開心吃的同時，補充一些可輔助代謝的保健食品於是這次我想分享的就是「Lifeso零澱廢」可以讓我吃的開心也吃的安心，幫助我們減少負擔我覺得就是個很不錯的選擇！ 外食族為什麼需要補充保健品呢？補充的理由很多元 1. 不均衡的營養攝取：外食通常都是高油脂、高鹽、高糖份的食物長期食用下來也很容易造成營養攝取的不足，體內缺乏蔬果和穀物及健康的蛋白質，很容易引發營養不良等等的相關健康問題。 2. 熱量攝取過高：外食往往都是使用各種調味料來提升食物的風味包含大量的油脂、人工添加劑、高精緻糖份等等，這些都是高熱量攝取的主因長期攝取過多的熱量，容易有代謝和其他慢性問題的風險。 3. 食安問題：外食的品質難以保證，可能存在食品保存與烹調的不當而保健食品通常經過各項把關，能夠提供身體所需要的營養。 當然需要注意的是，保健食品是一種有效的輔助方式來幫助維持我們的健康生活，飲食和運動是保持健康的重要因素所以請不要忘記了～飲食和運動才是最重要這些基本的健康習慣才能真正幫助我們保持健康。 Lifeso零澱廢—包裝內容物 分享這陣子在吃大餐前的必備好物：全新升級的「零澱廢EX」如果你平常很難克制口腹之慾、難得聚餐不想錯過美食不坊可以試試看這個～幫助你解澱、還能夠順暢舒服的小法寶😉 背面翻過來，也有很清楚的營養標示賞味期限跟保存期限 、各種成分萃取，也都標示的很清楚在包裝上服務專線＆代理公司 、地址也都很明確最怕很多來路不明的保健品連資訊都給的不詳細 但是Lifeso這個平台都很明確的印在包裝上，這樣真的相對安心很多～ 它的包裝是做這種夾鏈袋型的設計，外觀是簡約清爽的白色調為底這次的「EX」添加的成分也比前一代更升級搭配大大的數字「0」直接帶出產品零澱廢的產品樣貌與情境感 夾鏈袋的上方是做方便的易撕口，中間也有貼心的密封設計所以拿取跟收納相對便利，不必擔心還得找密封夾夾起來(我真的有遇過那種很雷的設計，所以有做密封真的很重要) 我因為平常都會有運動的習慣，加上曾有婦科的小問題所以我吃東西真的都是有在克制的但即便在做飲食控制，還是得留個1天的放縱日唄讓自己好好的大吃一頓，才是繼續前進的動力嘛！(像是麥當勞或是蛋糕之類的澱粉～垃圾食物偶爾還是需要低) 除了日常運動之外，我最近也開始食用「零澱廢」它是一款能夠幫助順暢及阻隔澱粉的保健食品主要是針對我們平日吃的澱粉問題來解決 「零澱廢」一包總共有48粒，數量剛剛好大概能吃到一個月我想是沒問題的～而且這種袋裝大小，攜帶外出整個就很方便就在今天晚上出門吃飯的時候，我直接丟到包包內也不用擔心會占到空間，就是一個很便利攜帶的小物 顆粒的大小食用起來，對我來說是完全沒有難易度算是非常好入口的，即便是顆粒也是相當容易吞服的 Lifeso零澱廢—成份介紹 別看它小小一錠🤏，它的成份可是很專業的喔與前一代不同的地方就在於它的成份又更加升級了😉零澱廢EX是安心保證的專利商品｢燃、清、隔、暢｣ 唯一澱粉針對的專利配方，還能有輕鬆順暢感 升級版的零澱廢，主要就是添加了「專業栗子種皮萃取」「栗子」本身就是一個很神奇的果實🌰 我自己也有上網科普了一下，現代的醫學也相當厲害已經有技術的將「栗子皮」中的營養素給萃取出來這樣的栗子皮萃取物可以阻斷澱粉 、醣類的吸收可有效的阻隔澱粉，提高成功率90% 零澱廢也擁有唯一澱粉的專利配方👇 ✔️白腎豆萃取 (白腎豆更是澱粉的天敵阿!!!!!!!!!)它能夠幫助維持消化道機能，能夠抑制食物中的澱粉分解並減少糖分進一步被人體吸收，可調整體質 、促進代謝 足夠攝取量的白腎豆萃取物，在身體上的功效與好處很多所以你如果是米飯與麵食的擁護者，這項萃取物就很適合你 ✔️專利玉米可溶性纖維是許多機能性食品或保健食品中常見的成分之一其中包含有超過85%的膳食纖維，富有多功能健康性可促進腸胃蠕動 、增加飽足感，深層養護體內環境 ✔️藤黃果萃取物藤黃果皮中萃取的HCA，是類似檸檬酸的成份可防止體內多餘的碳水化合物轉化對以米食為主食的東方人而言，有助於健康的維持 ✔️專利栗子皮萃取物栗子皮萃取物中含有酚酸類的物質，可阻斷澱粉與醣類的吸收是天然的澱粉抑制劑，以阻擋大量精緻美食的高熱量減少熱量的吸收甚至比白腎豆的效果還要更好喔!!!!!!!!!! ✔️專利秋葵萃取秋葵本身就含有非常高量的黏液，是非常豐富的水溶性纖維來源好的膳食纖維可以使糞便比較柔軟而易於排出 ✔️專利苦瓜萃取苦瓜萃取同時也是保健食品的新寵兒是由苦瓜裡萃取出來的小分子，可促進新陳代謝 、調節生理機能苦瓜本身就含有豐富的營養價值，但我想大多數民眾可能都很怕苦瓜味XDD所以透過保健食品的輔助，對於不敢吃苦瓜的消費者也能透過營養補充來健康維持喔！ Lifeso零澱廢—實測 我目前食用到第五天，通常我是在午餐跟晚餐做食用餐前大約前30分鐘食用，搭配開水一餐吃一顆或者是當我知道午晚餐會跟朋友或家人有聚餐當天會大量的攝取到澱粉的時候，我就會在餐前吃上兩顆很方便也很簡單喔！ 連續五天做實測，當然我這邊並不是餐餐都會吃到零澱廢因為我現在的飲食真的比較清淡了，但是這幾天當中都有碰上朋友的吃飯局＆情人節的微大餐XDDD所以這個時候零澱EX就馬上派上用場囉～ 其實第一天吃的時候，還真的沒有什麼太大的感覺我自己本身就不是一個會「每天」排便的人持續幾餐下來搭配零澱廢EX，我感覺上廁所的部分就開始漸漸順暢有感後面第二天到第三天開始，有時候一天上廁所可以排到兩次 我自己是真的有感覺排便上比之前順暢了不少那種無屎一身輕的感覺真的很爽XDDD這樣子的狀況在吃東西上也相對變的比較放心！ Lifeso零澱廢—食用感受 當然我必須要說，保健品是補充及輔助的食品運動和飲食控制當然也是非常重要的阿～要活就要動一方面運動的好處真的相當多我自己也是從去年開始培養起每周運動的習慣控制好澱粉不僅能夠維護腸道的健康也能夠提升代謝力，在搭配上零澱廢EX這樣的保健品輔助對健康也是更用利的！ 綜觀上述的實測分享與分析「零澱廢EX」是可針對熱愛美食的朋友所設計的好幫手喜好美食真的是人類的天性啊!!!!只能說出去玩還是要吃得盡興阿～學會正念飲食擔心太多感覺反彈和慾望就會越大有了「零澱廢EX」當開路先鋒就可以很放心 很多人會想補充阻隔澱粉的保健品來維持體態，並期待短時間就能看到效果但是食物中的熱量來源不只有澱粉，想做好體態管理的話也是得要留意油脂、蛋白質等營養的攝取量任何再營養的食物吃過量都是會造成不當的熱量堆積所以養成均衡飲食的習慣，同時搭配規律運動，才能達到理想目標！飲控+規律運動這件事情，真的是一輩子的功課唷搭配對的保健食品才能夠達到相輔相成的效果～有興趣的你可以試試看「零澱廢EX」👍👍👍 Lifeso零澱廢—相關資訊 零澱廢–官網購買連結零澱廢–蝦皮購買連結 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

到熊本阿蘇不能錯過的日本溫泉勝地！（上篇）｜日本南小國町黑川溫泉_山之子日式旅館

熊本阿蘇溫泉勝地！（上篇）｜日本南小國町黑川溫泉_山之子日式旅館

S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ 位於日本，熊本縣阿蘇郡的南小國町，有一著名的黑川溫泉，被喻為是日本最美麗的山莊與秘境，前陣子去福岡旅行，特別和家人在旅遊期間規劃了兩天一夜的溫泉行，入住黑川溫泉的旅館，大啖阿蘇牛美食！ 我們在福岡的住宿大多選在市區，例如博多與天神一代，這樣的安排對於要搭乘高速巴士前往黑川溫泉變得十分便利。 出發當天，一早就退房，用完第一輪的早餐後步行前往高速巴士天神站，巴士票券是在台灣就透過日本官網預訂完成的，現場只要到出發月台候車，出示讓站務人員驗票即可。 站務人員服務非常好，幫每個旅客提行李並安排置物，再一一讓旅客上車。 車子非常乾淨跟舒服，沒有異味，不易暈車，有基本的wifi以及充電孔可以使用，洗手間也很乾淨。 從博多到黑川溫泉大概需要兩小時的時間，從城市開始慢慢遠行前往郊區，沿途的風景也越來越迷人。 山景、樹影，各種工整或有歷史味道的房子，都讓人忍不住拿起手機一直拍照紀錄。 抵達黑川溫泉站，開始飄起小雨，巴士站溫馨乾淨，可以暫時避雨。 很慶幸我們所選擇入住的山之子日式旅館距離巴士站只要步行5~7分鐘，非常便利。關於旅館的預訂，我們是透過日本官網訂房的。 下車後，旅客們有的等待旅館接駁車，有的跟我們一樣準備以步行的方式前往住宿的地方，除了有台灣人、韓國人、香港人，也有不少日本人一起來到黑川溫泉這個美麗的秘境。 抵達的時候，尚未到進房時間，旅館人員親切的招呼我們，辦理好入住手續，接著寄放行李後便先前往周邊的溫泉街逛逛、吃午餐。 貼心的旅館人員看外面在下雨，還小跑步的拿了兩把傘給我們帶著。 黑川溫泉位於海拔700公尺，溫度稍比市區低一些，加上飄雨，又更有冷冽感，溫泉街道有部分上下坡路段，也有一些階梯路，但大致上是方便步行的。 整個黑川溫泉街有三十幾間溫泉旅館，還有許多特別的露天溫泉浴池、足湯，當地也有推廣「入湯手形」可以在一些旅館使用。 一路上有洋菓子甜點店、甘味處、紀念品店、飲品店，以及各種特色餐廳，沿途隨處遠眺都是山林美景。 （在溫泉街上的美食之行，請見「下篇」分享） 吃飽喝足的我們，回到旅館時已經剛好是入住時間，旅館人員迎接我們的到來，並仔細解說旅館的相關事項。 這裡是日式傳統溫泉旅館風格，全室榻榻米地板，進到旅館就需要先脫鞋，鞋子會由服務人員收起來。 在室內是不穿鞋的，如果要通往餐廳或大廳，則需要穿上旅館準備的室內拖鞋。 不得不說，山之子日式旅館的服務人員非常具有服務精神，我們以日文和英文交錯溝通，對方也非常積極的以這兩種語言跟我們對話，不像前幾天在天神站居住的福岡天神南昆特薩飯店，服務人員聽到英文便決定躲在櫃台不說話、不溝通，甚至沒有清潔我們的房間，把垃圾袋放在我們床上，詢問時也不說明跟致歉，令人失望。 在山之子日式旅館，讓人有賓至如歸的感受，忘了在福岡天神南昆特薩飯店的糟糕遭遇。 服務人員在大廳旁的休息區介紹了旅館樓層，其中包含露天浴場仙人池及6個特別的湯屋，接著拉行李帶我們一路走到下榻的房間。 一到門口就可以看到非常有心的用我們的姓氏做為門牌。 這裡的每個房間也都有自己的名字，這一間叫作すみれ（紫菫花）。 房間很大，進門先有脫鞋處，門廊又稱為「踏進」。 接著是洗手間，房間裡面沒有浴室，因為會在泡湯的時候就將身體與頭髮洗淨囉！ 當然有不可少的免治馬桶。 備品非常用心，因為在預訂時就會詢問清楚入住人數和性別，所以貼心準備了兩份完整的女性備品，而非像一般飯店給通用型備品，明明沒有男性還有刮鬍刀出現，或是只有一份浴帽跟梳子，這裡就是完整兩份女性備品，包含簡易的外出型保養品。 洗手間旁有開放式衣櫃區，較薄的簡便和服就掛在此處，因此自己的衣服也可以掛在此處，換上浴衣、和服。 往裡面走是和室的主要區域，包含客廳和睡房，客廳有寬敞的空間、四人桌、大電視等。 桌上有迎賓的仙貝餅乾跟熊本熊溫熱擦手巾。 客廳有一套綠色盒裝的日本茶和急須（茶壺的古名）。 睡房區域則有壁櫃，收藏著布團（日式床舖）、冰箱、大電視、另一套日本茶和急須。 雖為雙人房，但實際上是兩大床，可以住到四人。 睡房內還有對外窗可以看見美麗的景色。 旅館人員導覽房間後，還介紹了電視的貼心功能。 原來是在電視畫面中可以看到旅館裡的六個湯屋是否有人在使用，方便在出發前往前掌握資訊，以免久候撲空。 各種備品和陳設都很典雅用心。 基本的冷暖空調系統也很穩定。 等待服務人員送來浴衣，我們換上後，帶著房間內附的毛巾、小提袋前往每一個湯屋享受舒服的溫泉。 一旁還有穿木屐也可以穿的兩趾棉襪。 6個湯屋分別是：岩溫泉、親子溫泉、浪漫溫泉、巨石溫泉、站立溫泉、躺臥溫泉。 這是湯屋樓層的入口處。 後方為休憩區。 有美麗的景色、飲用水。 還有按摩椅。 入住期間剛好仙人池整修維護中，因此沒有體驗到，不過這6個湯屋各有特色，且整潔度很高，已讓人非常滿足，值得再次前來。 各湯屋門口會像這樣，有名稱跟門簾遮蔽，進去還會有一道門，乾淨的衛浴設備、吹風機等。（恕不方便拍攝內部） 大家的使用習慣都很好，離開時恢復整潔與關燈，期待未來有到訪的旅人也要一起維護環境喔！ 泡完六個湯屋，回房稍作整理後，我們便準備出門前往包廂享用以當地食材烹製的會席料理，最讓人期待的是，這些嚴選食材中包含了美味的阿蘇牛！ 會席料理與美好的日式早餐套餐分享，就留待「中篇」介紹囉！ 中篇： 用完晚餐回到房間，看到房間的桌子已經被整理好，且在兩張床分別都放上旅館象徵物「紙鶴」，覺得很溫馨。 更讓人感到貼心的是，旅館人員準備了一壺冷水跟一壺熱水給我們，並留下睡前跟起床喝水有益健康的小卡片。 吃飽喝足，享用美食後去了溫泉街的商店買當地著名的牛奶。 休息片刻，在房間裡泡茶看電影。 休息完再去泡一次湯，一邊回味剛剛的美味晚餐，這麼棒的服務跟空間，價格卻很實惠，真的超級推薦！ 飯店名稱：山之子日式旅館 (Yamabiko Ryokan) 地址：南小國町，Manganji 6704 入住時間：15:00-18:00 退房時間：09:00-10:30 官方網站：http://yamabiko-ryokan.com/foreign_han/ 備註：無24小時櫃檯

【黑門市場住宿TOP5】近地鐵站、心齋橋、道頓堀，黑門市場懶人包，必吃美食推薦！

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2023/11/28 #lamrianpin生活 防果蠅噴劑 保持清新 遠離腐臭 讓你的空間充滿愉悅 不受果蠅困擾 🚫 我自己基本上是2～3天倒一次垃圾 雖然是外食族但偶爾還是會帶食物回家吃 有廚餘就有惱人的問題 除了會發出惡臭味還可能有臭果蠅😠 我最近就用了​#廚餘消臭防果蠅噴劑 真的是太神奇了！💨 真的可以說是#讚讚讚 🇯🇵#鱷魚廚餘消臭防果蠅噴劑 使用了日本微生物製劑技術 🦠能夠分解細菌 減緩食物腐壞的速度 並徹底消除腐臭味💨 而不僅僅是掩蓋它們🤔 這點真的非常了不起 因為它從根本上解決了廚餘產生的問題 讓我再也不用擔心果蠅的問題了👍 使用起來也非常簡單 只需要上下搖勻 然後直接噴灑在臭源處 確保表面完全被覆蓋😏 對於小型廚餘桶 噴灑約5-6次就足夠 對於垃圾桶 大約需要9-10次 ⚠️具體的噴灑次數可以根據廚餘和垃圾的量來調整 如果你想要驅除果蠅 只需將它噴灑到表面濕潤為止 非常方便😍 而且它的成分是天然的 不含毒物🈚️ 也沒有添加香料😍 因此不會對環境造成二次汙染 確保環境的純淨和健康🌎 我使用它來處理廚餘、浴室垃圾桶、流理台周邊、排水孔、廚房油煙味 甚至是貓砂和寵物睡墊 效果都非常出色😍 我再也不用擔心廚餘產生的難聞氣味 也不用擔心果蠅的困擾了 如果你也想要擺脫廚餘的困擾 一定要擁有鱷魚的廚餘消臭防果蠅噴劑🐊 #鱷魚 #消臭 #果蠅 #寵物睡墊 #貓砂 #油煙 #煙味 #天然無毒 #廚餘

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