彰化景點 田尾波波草🌳

誰說彰化很無聊 望眼看過去 一片綠油油嬌小可愛的波波草 怎麼拍都好看 原本是免費的 之前都有人亂丟垃圾製造髒亂 所以現在農場主人改成收費$50 真的要麻煩去拍照的人 不要留下垃圾 造成農場主人的麻煩🙏🏼 📍田尾波波草 📍彰化縣田尾鄉中正路二段(田仁路與裕豐路交叉口) #田尾波波草 🌸版上還有其他彰化田尾景點

保佑變網紅、增加讚數、擊退酸民！日本推出6款「SNS御守」，專為現代人設計的社群媒體護身符！

來日本旅遊必不可少的神社行程，每每去到神社、寺院，總會想買個御守帶回家。送禮自用兩相宜。一般的御守多是祈求身強體壯、財源滾滾、交通安全、愛情姻緣等等，而隨著SNS的盛行，日本開始推出各式各樣造型。甚至連祈求內容都更廣泛！這次要介紹的就是SNS御守，讓我們看看有哪些吧！ 圖片來源：TAMA-KYU https://www.popdaily.com.tw/japan/576863 SNS御守 SNS御守是由日本扭蛋公司TAMA-KYU，和CHOCOLATE Inc.合作推出。一共有6種款式，「炎上防止（不被出征）御守」、「追蹤人數增加祈願御守」、「讚數增加祈願御守」、「被瘋傳御守」、「不被封鎖御守」、「垃圾評論退散御守」。 https://www.popdaily.com.tw/japan/413742 炎上防止（不被出征）御守 「炎上」指的是在網路上失言，產生大量網民湧入負面批評的狀況。這些罵聲的留言如同火焰一發不可收拾，就如同被火延燒一般，因此就用「炎上」來代稱。在這個SNS不可或缺的時代，感覺真的需要來一個炎上防止御守呢！ 圖片來源：twitter 進藤あまね@amane_bushi 圖片來源：IG@mugimeme1 https://www.popdaily.com.tw/japan/490062 追蹤人數增加祈願御守 希望追蹤數增加嗎？想要成為網紅嗎？那你一定需要一個「追蹤人數增加祈願御守」啦！ 圖片來源：IG@zbv3000 圖片來源：IG@mie5950 https://www.popdaily.com.tw/life/717434 讚數增加祈願御守 你是否很在呼Facebook、instagram的讚數呢？繡著很多Facebook的大拇指的「讚數增加祈願御守」就是針對想增加讚數的人設計的喔！非常可愛！ 圖片來源：IG@morinkey 圖片來源：IG@masabuu777 https://www.popdaily.com.tw/japan/338258 被瘋傳御守 「被瘋傳御守」上除了繡有轉推的圖示之外，還有轉推的數量，相當有巧思。特別針對玩推特的朋友們，想要一夜爆紅必須要一個「被瘋傳御守」啦！ 圖片來源：IG@lowspecman_n 不被封鎖御守 人人都不想被封鎖，特別是被在意的人或是朋友等等。害怕被封鎖的你快來祈求一個「不被封鎖御守」保護自己吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1221 垃圾評論退散御守 這幾款御守上面的圖案都是刺繡做成的。觸感和在日本神社裡買到的御守一模一樣喔！每款的背後還刺著像日本神社御朱印般的字體所寫的「SNS御守」。感覺放在身邊真的能得到庇佑！ 這六款御守除了驅除SNS上的厄運，保護你不被攻擊以外，還能祈求變有名、成為網路紅人。是非常符合現代人的一款御守呢！售價一個300日圓。喜歡的朋友不要錯過喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Trista #SNS #SNSお守り #SNS御守 #TAMAKYU #保佑 #封鎖 #御守 #扭蛋 #日本SNS御守 #日本御守 #日本扭蛋 #生活娛樂 #社交媒體 #社交媒體御守 #社群媒體護身符 #網紅 #護身符 #讚數 #追蹤 

📍生態綠舟民宿,宜蘭 這次跟大學的同學去宜蘭包棟的民宿 我們

📍生態綠舟民宿,宜蘭 這次跟大學的同學去宜蘭包棟的民宿 我們叫它智慧型民宿 因為從進門開始的電燈垃圾桶 都是觸控式的 連洗澡都有小螢幕看水溫多少 裝潢也都簡約不失設計感 大家有開車的話那裡也有車位唷 

［垃圾食物就是很療癒人心］

假日就用垃圾食物犒賞自己吧🤤 #米蟲女孩 #插畫 #插圖 #圖文

把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！

小姊姊們每到生理期都會遇到精神不振、腦筋混沌，除了吃跟休息什麼事都不想做！其實生理週期可以幫我們了解身體的循環，只要掌握住幾個運動要點，並攝取身體該吸收的養分，每個月就都能好好控制體重、雕塑身型，女生終其一生都在跟減重對抗，就是這個一個月一次好朋友報到的時間，讓編輯來分享我們身上這個獨有的週期，利用它一起跟橫肉說掰掰吧！ 首先先記好上面這張生理期的時間表，搞懂是怎麼運作的就可以開始計畫了！以下也給大家一些不同時期的建議。 ＃第一期：生理期（第1~5天） 生理表現：經期來時，由於黃體激素分泌下降，女孩們會開始出現情緒低落、悶悶不樂、過度疲勞、皮膚乾燥、毛孔粗大等症狀，記得加強保濕，讓皮膚保持穩定，另外抵抗力也會降低，還可能會有生理痛的情形。 營養補充：飲食方面應多吃含鐵質的食物 （紅肉、菠菜、豬肝）、堅果 （南瓜子、芝麻、核桃）、補氣食物 （龍眼、紅棗、黑棗）；少吃辛辣燥熱物 （辣椒、大蒜、胡椒、燒烤及油炸食物）及寒涼食物 （冷飲、薏仁、瓜果類、西瓜）。這個階段建議不要節食，容易導致脫水，反而不能減去脂肪！ 建議減重策略：將目標放在伸展、雕塑，幫助身體血液循環，避免去做高強度的運動，可以選擇輕柔的徒手運動像瑜珈、皮拉提斯，或是慢跑這類的有氧運動。 延伸閱讀：有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG! ＃第二期：瘦身期（第6~14天） 生理表現：女性一般在月經來後第14天開始排卵，正是雌性激素和雄性激素分泌最旺盛的時期，這個階段身體會加快體內所有營養素的吸收和消耗，是最適合鍛鍊自己體能、嘗試各種挑戰、心情也格外有活力的一週。把握這個階段瘦身，擬定好運動計畫最能事半功倍！ 營養補充：多攝取營養密度高的原型食物、有利於消化及代謝的高纖食物和多補充水分，有助體內排出身體不需要的廢物。此時也是容易發胖的時期，所以儘量減少攝取高熱量、高鹽分、高脂肪的垃圾食物。 建議減重策略：游泳、騎自行車運動能特別幫助消耗熱量。如果覺得強度不夠，重訓和拳擊這類較激烈的運動如果體力可以負荷，不妨在這週完成。 延伸閱讀：羨慕別人的S身材，不如自製神曲線！去健身房不知道要幹嘛？這幾個觀念你必須先搞清楚！ ＃第三期：緩和期（第15~21天） 生理表現：排卵期後的一周，因為黃體激素增加，皮膚狀況開始不穩定，油脂分泌旺盛，容易有痘痘、粉刺、黑色素活化，角質增厚的問題。情緒上比較有高低起伏的落差。 營養補充：新陳代謝回歸到一般正常水平，容易有水腫和食慾大增的情況。多吃消水腫食物 （小紅豆、冬瓜、蘋果、木瓜、薏仁、椰子水），吃些核桃、腰果等含維生素B的食物，有利於鎮靜神經，但要切記克制甜食。 建議減重策略：最好利用休息日去戶外進行長跑、爬山等長足耐力有氧運動，對脂肪和熱量都是極好的消耗。但也要注意不要造成肌肉拉傷，適量運動適量休息！ 延伸閱讀：跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ ＃第四期：停滯期（第22~28天） 生理表現：這個時刻又快要回到生理期初期了，身心狀況又開始不穩定了起來。體內激素影響皮膚和消化系統運作，可能會有便秘問題，體重也會因為賀爾蒙的關係造成水腫而微微上升。 營養補充：經期前一週飲食建議多吃清淡、易消化的食物幫助腸道運作，同時攝取足夠的蛋白質補充下次經期時將會流失的營養素和礦物質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆都是不錯的選擇，也可以參考以下這張表格來對抗經前症候群！ 建議減重策略：運動時間、頻率、強度開始慢慢減少，因為進入停滯期，運動效果比較不明顯，但能做20-30分鐘的有氧及骨盆伸展，減少水腫及痛經的問題。 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ ＃小叮嚀 − 更多最新瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #伸展運動 #有氧運動 #減重 #漂亮 #瑜伽 #瑜伽運動 #生理期 #生理期減重 #瘦身 #瘦身秘訣 #瘦身觀念 #瘦身計畫 #瘦身飲食 #瘦身飲食調整 #皮拉提斯 #重訓 #重量訓練 #飲食調整 

經典史努比再現！攜手超萌卡通明星全面攻佔你的家，HOLA推出居家好品

為搶攻居家周年慶話題，HOLA特力和樂找來史上最知名的狗明星史努比(Snoopy)創造聲量，HOLA與Peanuts共同推出多達34款台灣限定居家好品，以超萌卡通明星之姿，全面攻佔你我的家！滿滿的史努比(Snoopy)居家好品，如：寢具、蓋毯、抱枕、坐墊、地毯等用品，8/27(四)全台HOLA門市開賣，喜歡史努比(Snoopy)的粉絲們準備迎接史努比(Snoopy)大舉來襲的滿滿幸福吧！ 這次與Peanuts共同推出的聯名商品，款式多達34種，相較過往，選擇更多元，且皆為限定款式，品項包含針織刺繡床被組、天絲床包兩用被組、緹花毯禮盒組、印花法蘭絨毯束口袋組、印花保潔墊、手沖咖啡濾杯壺組、雙層蛋糕盤、造型點心盤組、造型鏤空馬克杯、造型抱枕、記憶棉坐墊、漢堡和室椅、印花珪藻土踏墊、刮泥墊、簇絨床邊毯、防潑水長門簾、防潑水短門簾、橡膠木砧板、鑄鐵琺瑯湯鍋、帆布面紙盒、木質收納盒、雙層不鏽鋼口袋杯、玻璃保鮮盒750ml兩件組附提袋、擴香石、室內擴香組、刺繡針織拖鞋、刺繡毛浴巾三入組、造型桌面電子時鐘、黏燙兩用繡片、造型玩偶、緩降踏式金屬垃圾桶，以及卡通明星專用寵物屋與寵物床等，喜歡史努比(Snoopy)的粉絲們趕緊來到HOLA一次購足，親手佈置您與史努比(Snoopy)的家，盡情享受眾人羨慕的眼光！ Snoopy系列 針織刺繡床被３組 三件組單人，原價6,980元，特價3,680元 四件組雙人，原價7,980元，特價4,280元 Snoopy系列 天絲床包兩用被組 單人，原價6,980元，特價3,680元 雙人，原價7,980元，特價4,280元 Snoopy系列 印花法蘭絨毯束口袋組-跳舞款/棒球款 原價2,980元/件 特價899元/件 Snoopy系列 簡約緹花毯禮盒組 原價3,980元/件 特價1,480元/件 Snoopy系列 印花保潔墊 枕用二入，原價1,680元，特價799元 單人，原價1,980元，特價999元 雙人，原價2,680元，特價1,299元 Snoopy系列 帆布面紙盒-漫畫款/追逐款 原價699元/件 特價399元/件 Snoopy系列 木質收納盒(大+小)-吃飯款/音樂款 原價1,090元/組 特價799元/組 Snoopy系列 造型點心盤2入組 原價599元，特價399元 Snoopy系列 造型鏤空馬克杯-查理布朗/史努比 原價599元/件，特價399元/件 Snoopy系列 手沖咖啡濾杯壺組 原價999元，特價799元 Snoopy系列 雙層蛋糕盤 原價1,290元，特價999元 Snoopy系列 造型橡膠木砧板-史努比/查理布朗 原價899元/件 特價599元/件 Snoopy系列 記憶棉坐墊-史努比/史努比與查理布朗 原價799元/件 特價599元/件 Snoopy系列 印花珪藻土踏墊60x39CM 原價999元 特價799元 Snoopy 系列 簇絨床邊毯100×140 原價3,990元 特價2,990元 Snoopy系列 防潑水長門簾90×150-史努比與查理布朗 原價999元 特價799元 Snoopy系列 黏燙兩用繡片-史努比&奈勒斯/史努比&查理布朗 原價 250元/組 特價 199元/組 Snoopy系列 刺繡毛浴巾三入組 原價1,680元 特價1,380元 Snoopy系列 復古雙層不鏽鋼口袋杯135ml-黃/紅 原價659元/件 特價399元/件 Snoopy系列 造型桌面電子時鐘 原價 2,500元 特價 1,990元 Snoopy系列 玻璃保鮮盒750ml兩件組附提袋 原價799元/組 特價599元/組 Snoopy系列 刺繡針織拖鞋-M/ L 原價599元/件 特價399元/件 Snoopy系列 造型寵物屋-史努比與查理布朗 原價1,790元 特價1,299元 Snoopy系列 防潑水寵物床-史努比 原價1,190元 特價799元 Snoopy系列 緩降踏式金屬垃圾桶5L 原價999元 特價599元 Snoopy系列 造型擴香石 原價1,280元 特價799元 Snoopy系列 室內擴香組-史努比/查理布朗 原價1,480元/件 特價999元/件 Snoopy系列 鑄鐵琺瑯湯鍋20cm-黑 原價3,280元 特價1,480元 Snoopy系列 漢堡和室椅-史努比/史努比與查理布朗 原價2,290元/件 特價1,690元/件 Snoopy系列 刮泥墊45×76 原價599元 特價399元 Snoopy系列 造型玩偶-史努比/查理布朗 原價1,500元/件 特價999元/件 Snoopy系列 造型抱枕-史努比/查理布朗 原價899元/件 特價699元/件 Snoopy系列 防潑水短門簾90×90-史努比 原價799元 特價599元 #HOLA #HOLAXSNOOPY #snoopy #史努比 #和樂X史努比 

【繡球花季】陽明山繡球花季 讓妳立馬變仙女！

 📍午後陽光繡球花田 🏠地址：台北市北投區竹子湖路112號 本來要去高家的 結果車子把我們放在這我們就來到了午後陽光繡球花田 ！ 這已和高家相比少了很多 但景色是一樣漂亮的！ 這裡的門票是100元 逛完花園可以拿門票換花的種子喔~~ 我選的是金花菊種子~ 午後陽光繡球花田 門口的阿姨人超好！！ 讓我們放大包小包 （還幫我丟垃圾） 今天天氣大好 我們早上10:30從東吳大學出發 沿路一直塞車 12:00才到達花園 所以是正中午！！！ 太陽大到我完全看不到手機螢幕😂😂😂 所以都不知道自己拍得好不好看 但最後還是美美的啦～ 大家可以趁花季還沒過去趕快上山賞花囉~~ #午後陽光繡球花田#午後陽光繡球花#繡球花#繡球花季#繡球花海#繡球花田#陽明山繡球花#陽明山花季#陽明山繡球花

日本九州貓咪天堂｜想被貓咪們療癒，就趕快搭船到相島吧！🇯🇵

🇯🇵九州-相島-貓咪天堂🐱 今天要來跟大家介紹一座，位在九州福岡旁邊得小島，上面充滿著各種親人的貓咪，那就是新宮市的相島！ ———————— 🚃交通： 從博多出發 要先搭JR到福工大前站，一出站就可以看到百元循環公車站牌，搭到相島渡船場，下車後買單程船票，就可以直接搭船前往相島了，總花費時間差不多一小時左右，下次來福岡的人可以安排一下這個療癒行程。 ———————— 💰費用： JR博多到福工大前-280日圓 （只有四站距離） 循環巴士-100日圓 （只能投現金） 相島船票單程-480日圓 （乘船時間大概20分鐘左右） ———————— ⚠️注意事項： 船班很少，一定要先上網看清楚時刻表，中間的班次時間相隔很長，而且冬天跟夏天的時間也都不一樣，末班船次是五點。 ———————— ❤️總結： 整座島上貓咪主要聚集在港口附近，真的要多注意腳下，小心不要踩到貓咪。 島上風景很美也很安靜，非常適合去散心，可以走到裡面一點去看「相島積石塚群」，但是石岸上真的很多垃圾，那邊還有一隻橘貓，非常黏人，會和你討摸🥰 #20200201 #koneiinfukuoka #lifeinfukuoka #kyushu #shingu #ainoshima #cat #日本 #九州 #福岡 #新宮 #相島 #貓島 #貓咪

夏日晚瘋 出門走跳🐾

🕹迎風狗運動公園 可以自由自在無拘無束的奔跑 學習社交技巧 💡地址: 迎風河濱公園金泰段 💡交通指引:由民權大橋下塔悠路端，朝撫遠街向北行駛，右轉由基6號水門進入迎風河濱公園 入水門後左轉後，沿堤邊道路行駛到底約1公里即可到達 💡營業時間: 基本上應該是全天開放，不過照明只到晚上10點 💡占地面積: 1公頃 ————————————————————- 雙層出入口：☑︎ ｜ 大小狗分區：☑︎ 狗便垃圾袋：☑︎ ｜ 垃圾回收桶：☑︎ 人類用廁所：☑︎ ｜ 水源供給區：☑︎ 乘涼遮蔭處：☑︎ FB🔎 法鬥Alien

❤️每天專注在你的夢想，免得不小心胡思亂想🎠

你不是太陽，別想照亮身旁的黑洞， 就算是太陽，說真的黑洞你也照不亮， 只會被吸乾，搞到自己連太陽都不像。 “每天醒來，請專注在自己的夢想。” 你沒收垃圾清潔費， 不需要接收身邊的垃圾能量， 真的、真的，你不用這麼偉大。 “珍珠不要丟給豬” 專注在你的夢想與目標， 為自己的人生全力以赴， “若不夠專注，小心會迷路。” #541f 

垃圾袋搜尋結果

彰化景點田尾波波草🌳

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保佑變網紅、增加讚數、擊退酸民！日本推出6款「SNS御守」，專為現代人設計的社群媒體護身符！

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📍生態綠舟民宿,宜蘭這次跟大學的同學去宜蘭包棟的民宿我

［垃圾食物就是很療癒人心］

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把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！

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經典史努比再現！攜手超萌卡通明星全面攻佔你的家，HOLA推出居家好品

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【繡球花季】陽明山繡球花季讓妳立馬變仙女！

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日本九州貓咪天堂｜想被貓咪們療癒，就趕快搭船到相島吧！🇯🇵

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夏日晚瘋出門走跳🐾

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❤️每天專注在你的夢想，免得不小心胡思亂想🎠

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垃圾袋搜尋結果

彰化景點 田尾波波草🌳

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【繡球花季】陽明山繡球花季 讓妳立馬變仙女！

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日本九州貓咪天堂｜想被貓咪們療癒，就趕快搭船到相島吧！🇯🇵

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夏日晚瘋 出門走跳🐾

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❤️每天專注在你的夢想，免得不小心胡思亂想🎠

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彰化景點田尾波波草🌳

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【繡球花季】陽明山繡球花季讓妳立馬變仙女！

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