台北最強個人燒肉店-發肉Me 個人燒肉專門店#發肉Me#台北一人燒肉#台北一人燒肉餐廳推薦#I人友善餐廳

這次為了聖誕節，特地上來台北玩~ 搬到台中也才短短一年的時間，我發現， 台北的店家的變化速度真的變得好快喔~ 這次北上的晚餐，我選擇Joeman跟那個女生KIKI拍過的發肉Me一人燒肉~ 他們倆位都是I人，我也是I人，但我是可I可E的INFJ~ 這間我在一個月前就先線上搶好訂位了，想吃的話，一定要線上訂位，因為這間真的很夯~ 他們兩位，在拍攝的時候，菜單價格都很便宜， 但最近真的物價漲價的很嚴重，所以店家也調整價格了~ 我期待的不是雪，而是一個人的雨天~ 發肉me的下雨天方案，給你不emo的好心情~ 一個人一個隔間，掃碼點餐，I人友善的好地方~ 還有牌子可以翻，讓店家的人不會打擾你~ 但，我翻了「歡迎進入我的世界」店員可能真的很忙，所以不理我~ 但我當下，聊天講話是真的完全沒問題的!(雖然我還是在拍YT的狀態啦~) 用餐時間75分鐘真的小趕， 但有貼心的店家告知事項，真的是細節到位的好設計~ 桌上有調味料、垃圾桶、鏡子、手機架、超好喝熱騰騰的牛蒡雞湯、盤子、烤肉夾 還有，很貼心附了一個鏡子，可以跟自己乾杯~ 如果你很喜歡吃發肉Me的話，可以跟他們訂閱會員，一個月$490，每個月都有優惠券喔~ 桌上的調味料有：秘製蒜辣味噌、檸檬汁、燒肉醬、玫瑰鹽、五味粉 其實吃到最後，我才發現秘製蒜辣味噌，跟肉真的很搭，真的是太好吃了~~~ 抽屜裏面除了衛生紙、濕紙巾、浴帽(店家都知道小仙女是不喜歡洗頭的~) 還有一大疊可以傳遞訊息的小卡片~ 肉肉的來源好清楚，光烤肉就很忙了， 真不知道有哪一個I人能完整的看完且背起來呢? 這次我點的是：牛豬雞都要吃套餐 $480 價格真的有對應份量，肉的份量給好給滿，白飯鬆軟又好吃， 而且還有三種精緻小菜跟蔬菜豆腐，還有一大碗甜湯! 生菜是可以選要或不要的附在旁邊的，免費的生菜，我當然要吃啊~ 這份套餐，我真的覺得很好吃~ 牛肉薄薄的，烤起來真的很香， 雞腿肉肉質也很好，但切的真的太厚了，不好烤>< 豬頸肉，我宣布是烤肉的VIP，口感QQ脆脆的，很有咀嚼感，我好喜歡喔~~~ 我去吃飯的當天，台北沒有很冷，但我還是覺得牛蒡雞湯喝了好暖喔~ 吃飽之後，就自己走到門口的機台付費啦~ $480+10%=$528 喔，好頂的價格喔(沒收入的我，真的有點心痛QQ) 但，我今天是出來玩的，而且我還是12月壽星，當然對自己好一點~ 發肉Me真的是工作辛苦一個月，發薪水的當天，犒賞自己的一餐~ 吃到這麼好吃的燒肉，又有動力賺錢跟活下去了 然後，我結帳出去之後，才發現他們有Ocard合作， 我錯過了他們的壽星用餐打8折的使用券了QQ 入店前，記得要先加入發肉Me的Ocard會員，才不會後悔莫及喔~ 發肉Me 個人燒肉專門店 地址：大安路一段51巷17號一樓 營業時間： 12:00–15:00, 17:00–21:30 電話號碼： 02 2741 7169 預約: mpea.me

掃拖機器人推薦｜Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍｜解放雙手的居家必備良伴

掃拖機器人推薦｜Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 石頭掃地機器人｜解放雙手的居家必備良伴 「在每一個必須完成的工作中，都存在著有趣的元素。找到了樂趣和節奏，那這份工作就是個遊戲。」自從家裡多了掃拖機器人，從此解放雙手，掃拖通通都交給Roborock 石頭科技的掃地機器人，這種感覺很像本來是員工，搖身一變變成了老闆，開始使喚新來的掃地機器人去做事！而 Qrevo MaxV一直是石頭科技的資優生，號稱掃拖機皇，是洗拖烘視訊冠軍！對於掃地機器人的印象還停留在第一代掃地機器人仍需要自己事後清潔，而最讓我訝異的現在的掃地機器人已經可以洗拖布、烘乾拖布，完全更新我對掃地機器人的大腦容量理解，加上語音控制非常有趣逼真，喊一聲「Hello Rocky」就會開始接收指令進行打掃，打掃的乾凈程度就靠獨家的FlexiArm機械手臂縱然家裡角落也能一塵不染，對於忙碌的上班族，很像終於有個part-time的打掃阿姨能夠來拯救一下地球，這種感覺像是多了很多可用的時間，對於熱愛時間收納管理的我感到很幸福及實用。 —目錄— 掃地機器人推薦｜Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍 原本家裡老舊的吸塵器已經受到眾人的鄙視，原因是臭味橫生到令人受不了，而且使用起來極度笨重，只要開始清潔就要忍受那股無法散去的臭味，OH MY GOD~因此我們都迫不及待來開箱完好用的 Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍，他的出現就像是沙漠中的綠洲，加上全白的造型讓人感到舒適、清爽，縱然放在客廳，也完全不佔空間，甚至提升了客廳的顏值。 ▼Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍 石頭科技一直以掃地機器人著名，現在越出越多款， 而這款Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍算是入門的中階款，CP值算很高； 到的時候先需要組裝一下，整體 上來說，配件都安裝好了，只要組裝起來頗簡單的 。 在開箱前記得要檢查一下配備，配件包含 石頭掃地機器人Qrevo MaxV 主機1台、 原廠鋰電池1顆(已安裝於主機上)、 原廠專利橡膠主刷1支(已安裝於主機上)、 原廠邊刷1支(已安裝於主機上)、 原廠台規電線1條、原廠清水箱1入+汙水箱1入+ 2.7L拋棄式集塵袋1入(已安裝於充電座上)、原廠拖布支架(可水洗拖布1片已安裝於支架上)、 原廠集塵盒(內含已安裝一片原廠E11級可水洗濾網) 。 ▼Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍，集塵袋，原廠拖布支架 功能介紹｜Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍 組裝完Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍後，可以先把十合一全能清潔座放在自己想要置放的位置， 加上語音提示的卡一定要放在這台十合一全能清潔座上面，才能開始好好學習如何和掃地機器人相處，因為 不照著語音提示的話，你的機器人會一直不理你喔，我有拍影片裏面有跟Rocky相處的合輯哈哈ＸＤ 然後，開始下載石頭科技的app後就可以照著app的指示操作， 最讓我喜歡的一個部份就是Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍【建立地圖】， 會把家裡巡視一遍，然後畫出地圖後，可以選擇全區打掃或分區打掃，超厲害！指定區域真的太棒啦～ 設定完超強，Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍就可以分區掃拖或是全掃，太專業了～ 然後～Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍就會按照指令開始打掃， 掃地機器人的右側前鋒大將是清潔專用白色三爪毛邊刷，能夠扮演掃把的腳色，但最強的主要功能不是他ＸＤ 主要能夠成為掃拖機皇的原因在於全膠防纏繞主刷（紅色），擁有7000Pa的超強吸力，這樣描述吸力好像不夠知道到底7000Pa的吸力是多強， 一般來說掃地機器人的清掃能力取決於吸力大小，600Pa的吸力就可以應對家庭中的浮灰。 如果需要清理除灰塵之外的顆粒雜物，則需要至少2000Pa的吸力，市面上掃地機器人吸力約1500~2200Pa， 難怪Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍這麼紅，我清掃一遍後就覺得很強，連頭髮以外的小紙屑都可以被超強吸力捲進去ＸＤＤ 除此之外，當打掃完整個家裡後，就開始拖地，Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍擁有動態機械手臂，能夠極限貼邊清掃，家裡任何的死角都依舊掃拖的乾乾淨淨是最大的賣點，光是可以一次掃拖完全家，省了不少時間。 而且看著Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍在打掃的時候，有種耍廢感油然而生，超紓壓！很像老闆叫員工做事的感覺，真的有大大療癒到ＸＤ之前對於掃拖機器人的拖地功能一直很有質疑，想說該不會是划水過去～沒想到Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍的拖地功能除了平面的FlexiArm 仿生動態伸縮機械臂，還有雙旋轉仿真人加壓拖地，每分鐘高達200轉的旋轉速度，而且還有仿真人恆定的下壓力，還有動態複拖複洗，髒的地方自動拖2次、還有回洗拖布兩次，AI機器人不只讓人雙手自由，還模擬到平時動態拖地的問題所在之處，真的不得不讚嘆AI的美好啊！ 而大部分想要購買掃地機器人的族群不外乎：勞苦功高的上班族、Ｃ迷、想要美麗的家庭主婦及銀髮族長輩，都是掃拖機器人的主要服務區域，而擁有寵物一族的朋友們也是開始透過掃地機器人來清理毛屑、維持整潔，沒想到Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍還能進行AI影像即時視訊通話，不但可以透過鏡頭「視察」Qrevo MaxV 有沒有乖乖清掃完畢，還能觀察家裡寵物狀況，說到這個就忍不住想到很多寵物跟掃地機器人玩的影片，把掃地機器人當成「喵皇坐騎」，哈哈。 Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍的鏡頭的解析度看起來就非常好，這個功能真的很好玩，不過家裡沒有養寵物，這個功能看起來是暫時沒有機會用到。 對於我來說，要學會的的一個技能就是跟Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍溝通。 剛開始超好笑，我學習說明書一直喊「Hello Rocky」，這時候Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍就會放下手邊的工作先跟自己對話， 但因為聽不懂自己的指令又會開始不理你繼續做事ＸＤ 後來我才找到這個操作指令卡，先把它放在十合一全能清潔座的上面，方便自己複習，學起來後真的超級方便！ 講什麼他就立刻開始做，很像主管叫員工去做事的感覺，而且提供滿滿的情緒價值，講什麼Qrevo MaxV立刻都會執行！ 召喚Qrevo MaxV的口號，隨時改變心意，Qrevo MaxV都能隨時配合，真的是好棒棒的無薪員工啊！ 現在家裡最美的居家電器就是他啦！ Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍有顏質、有實力，讓家裡輕輕鬆鬆就能一塵不染。 事後清潔｜Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 石頭掃地機器人 而之前對於掃拖機器人抱持著許多猶豫的心態，除了價格，常常幻滅的主因就是因為認為還要事後清潔非常不方便！ 沒想到掃拖機皇Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍真的不是蓋的，已經把人們對於打掃的痛苦根源：清潔～給他徹底AI優質化，Qrevo MaxV 連事後清潔都非常方便，不但可以熱水洗抹布，媲美洗衣機的功能，洗完後，拖布基底座還能啟動雙通道熱風烘乾拖布，就是這個功能讓我愛上這台Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍。 可以看到Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍擁有兩個水箱，一個是乾淨的自動補水水箱，一個是髒汙的水箱，目前我盛裝一次水源後，就可以掃拖全家個四、五遍，都還不用補水，蠻方便的。 第一次使用要先讓水箱裝滿水，才能開始拖地及洗拖布喔！水箱做得很有質感，我很喜歡 ​ Qrevo MaxV的洗布模式可以自己選，我覺得很方便而且厲害的是動態水溫，60 度/50 度/常溫三段水溫自己選擇，加上可以智慧檢測洗滌拖布汙水的汙濁程度，調節水量、時間，非常聰明！ 洗完拖布再自動烘乾的功能非常高階，是採用45度雙通道熱風烘乾迅速帶走水份，真的讓雙手完全自由，用衛生紙測試一下完全乾了，拖布完全烘乾大概需要兩個小時，這是Qrevo MaxV最大的賣點！清潔也超方便～朋友家使用的是沒有自己洗拖布的掃地機器人，看了都心動想換一台Qrevo MaxV。 ▼Roborock 石頭科技 Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍洗拖前後 最後就是Qrevo MaxV的超強吸力，為了呈現他的吸力，我還有拍影片分享，Rocky很會吃東西，真的是秒殺ＸＤ Qrevo MaxV還有自動集塵功能，2.7L大容量集塵袋，主打60天倒一次垃圾，非常地給力！ 集塵盒容量很大，久了濾網髒了之後也可以清洗喔！ 集塵袋的部分，則是還有再送一個集塵袋使用，沒想到可以使用兩個月不用倒垃圾，真的十分便利。 關於Qrevo MaxV 石頭掃地機器人的可拆式底盤，可以輕易拆卸、定期清潔超方便。 有了Qrevo MaxV 石頭掃地機器人的陪伴，打掃、拖地及事後清潔都可圈可點， 不管高科技的掃地機器人是不是智商稅，幫忙打掃家裡算起來的CP值真的很阿彌陀佛，推薦給很想要買掃地機器人的你，也可以看我的小小開箱影片:)))) Qrevo MaxV 洗拖烘視訊冠軍✨ 號稱! 比媽媽還勤勞的掃地機 自動偵測到地板髒汙，動態進行自動拖地兩遍， 二次擦地，不用擔心地板擦不乾淨 回洗拖布的同時，偵測到拖布較髒，會自動清洗兩次，達到更佳的清潔效果 現在下單這邊買➡️https://luxystar.vip/QMVLB 相關資訊｜Roborock 石頭科技 連結 Roborock Qrevo MaxV 石頭掃地機器人 (60度三段式熱水洗拖布/動態複拖複洗/動態機械手臂) 官網Roborock 石頭科技粉絲團Roborock 石頭科技 instagramRoborock 石頭科技 本篇文章為合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。 追蹤寒雪的消息＞＞不定時有抽獎好康 金靈問路。寒雪 粉絲團 金靈問路。寒雪 Instagram 金靈問路。寒雪 StyleMe 問路家族 LOVE&PEACE 地藏王菩薩愛您，迎接地藏王菩薩進入您的人生，推薦您以下三個天界之舟出品的禱告運用，點閱播放讓地藏王菩薩幫助您～驅離邪靈惡鬼騷擾、財運亨通、身體健康、擺脫惡疾、人生順遂。 驅魔禱告｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 驅魔禱告（精簡版）｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 抗癌禱告｜體虛多病、罹患癌症、而且家族有相關遺傳病史，還是身邊有患者／癌友 發財禱告｜投資理財、自營事業 破邪禱告｜凡民眾欲解除「符咒、法術、降頭」所制，或欲解除「鬼上身、鬼附身、卡到陰」 助眠禱告｜睡前禱告、減少雜夢及惡夢

曖昧時讓人一秒下船的行為TOP8｜只要中一項就沒戲唱了？快來看看你有沒有不小心觸碰到這些NG行為！

「曖昧總是讓人受盡委屈嗎？」相信大家應該多多少少都有暈船或曖昧過的經驗吧，無論你是一廂情願的暈船，還是兩人友達以上，戀人未滿的互動，「曖昧」都是一件讓人心癢癢的行為，有時候曖昧的甜蜜感反而更甚交往後的氛圍，然而，曖昧也是變數很多的一個階段！這個時候好的行為會被無限放大，反之不好的行為也容易讓人一秒下船，因此，今天整理了網友們票選出來「讓人一秒下船的各種行經」，每一項都是超扣分的行為！通常只要中一項就容易讓人一秒下船，趕快來看看哪些行為是絕對不能做的吧～ 漁場管理大師 雖然在曖昧階段不必要求對方對自己專心一意，畢竟兩人還沒在一起，理論上對方還是有交友空間，不需要被綁死，但！如果你真的很喜歡對方，就要盡量避免處處留線、多線經營的行為，因為這很容易讓曖昧對象卻步，對方可能會覺得自己只是你池子中的一條魚，又或者是會擔心真的交往後，另一半依舊處處拈花惹草，而且如果同時跟很多人搞曖昧，也會給人一種對感情不專一的感覺，對很多人來說是一秒下船的行為 愛遲到、放鳥 遲到大王跟愛放鳥的人絕對是謝謝 再聯絡的，其實不管是不是曖昧對象，大多數的人都不喜歡愛遲到和放鳥的人，只是當你還在曖昧階段就出現這些行為時，會讓對方感到不被重視，又或者是明明約好的時間卻一直改來改去，也會讓人覺得你是不是根本沒心要約會，只是當自己忙完時才想找人陪伴，除非有不可控事件導致遲到或爽約，否則守時是任何場合都很重要的一件事！ 言行舉止過於吝嗇、沒禮貌 相信大多數的人都不喜歡粗俗沒禮貌還斤斤計較的人吧，曖昧階段時如果聽到對方講話粗俗、愛批評他人、憤世忌俗、講話不尊重對方、歧視言論等行為，真的都會讓人超想逃離，絕對是讓人一秒下船的行為！另外，在言行舉止方面，無論男生女生都應該避免「過於理所當然」的行為，像是「買單」這件事，無論你是真心想付錢還是客套詢問也好，千萬不要一付理所當然沒有要付錢的樣子！這會給人一種吝嗇且愛占小便宜的感覺，也是會讓人非常解的行徑 衛生習慣不佳 相信無論是家人、朋友還是室友的衛生習慣不佳都會讓人很頭痛吧！畢竟有時候個人的髒亂行為會影響到他人，而今天如果兩個人在曖昧，其中一方的衛生習慣過於糟糕也會讓人一秒下船，即使你長得在帥、在有內涵都沒用！像是垃圾積一堆不整理、蓬頭垢面等，此外，用餐禮儀也很重要！吃飯時千萬不要發出超噁的咀嚼聲，又或者是吃飯時一直大聲講話導致口水亂噴都是超惹人厭的行為 忽冷忽熱 相信不少暈船仔都有遇過對方忽冷忽熱的行為吧，這種行為真的讓人超級摸不著頭緒，欲情故縱其實在大多數的情況下反而容易弄巧成拙，時間久了就會讓人心灰意冷、自動下船！例如：訊息愛回不回、回覆過慢、一下一直約你，一下又怎麼約都約不出去，這些行為都會讓對方覺得不被喜歡，又或者是想到才找你，而不是想發展長久的關係，也會讓人不忍聯想對方是不是同時在跟很多人聊天，才會一下回很快一下回很慢，雖然現在很多人不愛回訊息是很正常的一件事，我自己有時候很累也很懶得回，但是當你面對喜歡的人時，回訊息的溫度和頻率其實對方都感受得到你有沒有在用心的～ 控制欲太強 控制欲放對地方或許是加分的行為，但放錯地方絕對是大大扣分的行為！特別是在曖昧階段，很多人就喜歡控制對方，像是要求對方「報備」、干涉你的穿衣自由、交友圈、生活等，都會讓人覺得有點莫名奇妙、管太多的感覺，畢竟都還沒在一起，就管到他人的私領域會讓人感到很有壓力，也很容易嚇跑對方，如果你真的很擔心對方喜不喜歡自己，或許可以多花點時間和對方進行深度聊天，而不是透過「你在哪」、「你跟誰出去」、「你在幹嘛」的方式去知道對方的動向 喜歡情緒勒索 情勒仔不論在哪個階段都很令人討厭，但如果是在曖昧階段，絕對是讓人一秒下船的行為！而且也很容易讓人產生反感，畢竟還沒交往前就顯露這樣的行為，會讓人擔憂交往後會一天到晚承接對方的負面情緒，而要避免這樣的行為就不能總是以自己的情緒為出發點，避免說出「我對你這麼好，你為什麼不接受？」、「我這是為了你好」、「如果愛我，就照我的意思做」等話語，因為這會讓人有種自視甚高、以上對下的感覺，曖昧階段就開始情勒也會讓人感到莫名其妙，是很容易嚇跑對方的行為～ 喜歡毛手毛腳 還在曖昧階段就喜歡毛手毛腳、肢體接觸的人要注意啦～這個行為被許多人票選為「曖昧階段最NG的行為」，只要出現這種舉動基本上就沒戲唱啦！特別是偶像劇裡常見的摸頭殺行為，搬到了現實就變成萬萬不可的行為，除非你有宋江般的顏值（？否則很容易被女生認為是噁男舉動又或者是行為過於輕率的人，想表達好感的話，建議透過其他行為，能夠避免過於親密的肢體動作就儘量避免，因為這容易給人一種你只是貪戀他身體的負面觀感

這女孩四年來的垃圾一瓶梅森罐就裝得下！Lauren Singer的「#ZeroWasteLife」用行動愛護地球！

女孩們有觀察過自己一天的垃圾有多少嗎？一天下來不論是外帶食物、手搖杯或是逛街買東西拿到的塑膠袋、包裝盒又有多少呢？雖然平常都有乖乖做回收，但如果能從頭檢視自己的生活，讓垃圾從根本地減少，又是更進一步地愛護地球！紐約的Lauren Singer大學時主攻環境科學，從2012年開始＃zerowastelife至今已經長達四年！而這四年來的垃圾竟然用一個梅森罐就裝得完。 ↑Lauren Singer四年來的垃圾。 ​（圖片來源: @trashisfortossers） ↑兩年的垃圾。 ​（圖片來源: trashisfortossers.com） Lauren Singer所定義的垃圾是「明知道不能分解，卻仍丟棄的東西」，而Zero waste對她而言就是不製造垃圾，她從不丟垃圾去掩埋場，而是用「回收」和「堆肥」取代，所以在生活用品的選擇上更加注意。 ​（圖片來源: trashisfortossers.com） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） 出外購物一定會用可重複使用的包裝巾和布袋，餐點基本上也都用玻璃梅森罐帶著！因此Lauren的冰箱中也沒有任何包裝的食材。她也將＃zerowastelife記錄在她架設的部落格 trashisfortossers，不僅告訴大家她如何選擇生活用品和生活方式，也有許多教導大家自製牙膏、身體乳等生活必需品的影片。 ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ↑Lauren的牙刷是用竹子做成，這女孩的決心真的很強大啊！連牙刷也不放過，真的很值得敬佩學習。 ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） #zerowastelife在網上記錄後也得到越來越多人關注和響應，這也表示有許多人在關心愛護地球。透過募資，Lauren成立了自己的公司「The Simply Co.」，為那些有心卻沒有太多時間的人提供天然無害的產品。 Trash is for tossers WEBSITE / INSTAGRAM 女孩們也可以想想自己可以從哪些舉動做起，對地球環境更加友善。如果不知道從哪開始的話，不仿可以檢視一下自己的垃圾桶，到底有哪些是沒有必要的！ 資料來源： www.trashisfortossers.com

寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

我家寶寶6個月開始，我就開始給他手指食物，奉行BLW 除了訓練手眼協調，最大誘因是媽媽我很懶得每一餐都慢慢餵XDD！！！！ 現在他也很習慣自己抓食物來吃了 ❎雖然要有個心理準備是： ① 一開始會很緊張怕她噎到，要先學好急救法備用，但久了你和他都對這個越來越上手！ ②會邊吃邊玩邊掉，吃的時候媽媽輕鬆（只是要忍受她一直丟食物❌），但吃完要努力當跪婦還要吸地 （有人建議地上鋪垃圾袋或養生膠帶，但每吃一次就得換掉似乎不環保） ③但綜合優缺點，我覺得讓他自己吃還是利大於弊，等1歲後也能更快速無痛銜接練習自己拿餐具吃！！ ✅整理了各種適合做手指食物的食材！ 關鍵字是「軟」且「少纖維」，方便小手抓握、小嘴咀嚼。 ✅適合的手指食物食材： ① 蔬菜：紅蘿蔔、南瓜、白蘿蔔、小黃瓜（去皮）、胡瓜、冬瓜、地瓜、馬鈴薯 ② 水果：香蕉、火龍果、奇異果、木瓜 ③ 蛋豆類：雞蛋（可蒸成嫩蛋）、嫩豆腐 ④ 肉類：雞肉、豬肉、牛肉、去刺的魚（例如鮭魚或鱈魚，需切碎） ⑤澱粉類：義大利筆管麵、饅頭、小鬆餅、吐司（中間的部分）、小飯糰 🍒水果篇（甜味適中，每天適量就好唷！） ①香蕉：去皮切小片，軟軟甜甜的口感，寶寶幾乎都愛不釋手！ ②火龍果、奇異果：去皮切片或條狀（紫色火龍果容易染色，記得準備圍兜兜喔） ③藍莓、小番茄、葡萄：建議切成四分之一，避免噎到 ④芒果：甜美多汁，是寶寶的最愛！ 💢小提醒：葡萄切小、去籽，避免寶寶吞食時噎到。 🥦蔬菜篇（蒸煮軟爛、切條狀，讓寶寶輕鬆抓握） ①南瓜、地瓜、馬鈴薯：蒸煮軟爛後，切成2指寬的長條，方便寶寶拿取。栗子南瓜特別推薦，蒸煮後不容易散掉！ ②紅蘿蔔、白蘿蔔：色澤鮮艷的紅蘿蔔非常吸引寶寶眼球！如果剛好要煮蘿蔔湯，不妨省略鹽和胡椒，湯裡的蘿蔔切塊後給寶寶當手指食物，一舉兩得。 ③番茄：蒸煮後將皮剝除，切小塊，方便寶寶食用；等咀嚼力更好時，再嘗試小番茄切半即可。 ④花椰菜：將花剝成小朵，去除較硬的莖部，寶寶更容易入口。 ⑤秋葵：秋葵的汁液和小籽寶寶會愛不釋手，但外皮的纖維較粗，建議讓寶寶吸取內部。 🥧蛋白質 10個月以後，寶寶可以多攝取蛋白質。肉類和蛋類要特別小心骨頭和蛋殼，以免寶寶不小心噎住喔！ ①雞蛋：可切成1/4片或做成軟嫩的炒蛋，也可以煎後切條。從蛋黃開始嘗試，確認不過敏後再給蛋白。 ②嫩豆腐：蒸煮或炒過，切成小塊給寶寶。 ③雞肉：雞胸肉煮熟壓碎或撕成條狀；小雞腿去骨後煮熟也適合。 ④豬肉、牛肉：煮熟後壓成泥或捏成小條狀，也可以用絞肉製作迷你漢堡排。 ⑤魚類：鮭魚、鱈魚等魚片烤熟後壓碎，要仔細去除魚刺並切成適合大小。 🍞澱粉類 澱粉類的食物有飽足感，也適合作為其他食材的基底，讓寶寶吃得營養又滿足。 ①蒸糕：低筋麵粉混合南瓜泥、蘋果泥或紅蘿蔔泥，蒸成軟糯的蒸糕，切條狀方便抓取。 ②麥片：全穀麥片泡軟後，可捏成適合寶寶的小塊。 ③義大利筆管麵或貝殼麵：煮軟後搭配新鮮番茄打成的天然醬汁，營養美味。 ④小飯糰：將軟軟的米飯混合軟蔬菜和碎肉，捏成小飯糰（可撒些海苔）。 ⑤蒸糕：把蔬果泥和低筋麵粉攪拌後蒸熟，蒸好後切條狀，讓寶寶方便拿著吃。 ⑥吐司：挑無添加物、少調味的吐司，中間柔軟部分切片即可。 👉如何判斷軟硬度適合寶寶？ 煮好的食物用筷子夾起，看是否能輕鬆夾斷，如果可以，那軟硬度就適合囉！這樣的軟度最安全，適合寶寶的小牙齒和小胃消化。 🍽️小技巧：我通常會利用煮大人餐時，順便蒸些寶寶的食材。一次蒸個幾天份，既省時又省力。電鍋蒸食材時，約1.5杯洗米水即可蒸得夠軟，簡單又方便！ 媽咪有BLW的心得也歡迎留言一起分享！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ✔️如果懶得自己弄手指食物，或者偶爾想給寶寶加菜看起來很厲害的點心，讓他增加吃飯樂趣和營養： ✔️我預計11/26會揪「兔比媽咪廚房」手指食物的團購！（寶寶水餃/寶寶餛飩/小鬆餅/寶寶肉燥/寶寶饅頭等等） 比蝦皮的價格便宜，而且免運門檻更低，滿額還有多送寶寶手指食物，一起合購省錢，想要跟團的媽咪請關注我的「卡稱/部落格」或者「追蹤我的IG」唷！！！ 👉部落格（手指食物詳細全文）：https://www.dailyruru.com/finger-foods/ 👉IG：https://www.instagram.com/rubao1221

峇里島飯店開箱

峇厘島在我旅行清單很久了，經過疫情這幾年，覺得想去的地方不要再拖拉，加上我去年就滑到本質旅行這個峇厘島行程，叫做《女子的療癒之旅：尋找內在力量與自愛｜峇里島5日》，裏頭安排去峇里島做瑜珈、上料理課還有到享受吧 一個人的旅行那部電影裡茱莉亞羅勃茲去過的賴爺的家找藥師看手相耶!!! 這個行程內容實在太吸引我了。原本打算一個人要報名的，後來友人因為工作專案結束實在太想出國放鬆度假剛好搭到我這行程，所以就幸運地找到旅伴一起SHARE房間，加入這趟療癒旅程啦~ 我們前3晚住的飯店叫Komaneka at Rasa Sayang(Rasa Sayang在印尼那邊是feel love感受到愛的意思)，我特別查了一下KOMANEKA 科瑪內卡原來是在峇里島烏布地區一個很特別的品牌，由當地的神祕家族持有經營。 KOMANEKA 科瑪內卡在烏布這一帶有5家酒店分別有濱海海景、山景還有梯田環繞的景致，我們這一間則是屬於烏布市區，2011開幕的，飯店外就是商店街和餐廳還有spa店；這間飯店真的很有一種小villa 的感覺，我們結束了一整天交通，終於下車離開外頭堵塞的街道，飯店前是一條長長巷弄，外表看起來不大，一走進去才發現別有洞天，而這間酒店也是非常的深，造景像一個小雨林一樣，走一種低調奢華感，房間有前有小庭園、廁所還有兩個洗手台、馬桶淋浴隔間還有一個超大浴缸，備品也是給得很大方，除水果外有兩個黑白巧克力、還有飲料跟一整罐的餅乾(餅乾很好吃喔我吃了好幾塊)，大都是木質器皿盛裝很有質感，甚至床頭還附上防蚊液，可能是因為環境都是樹叢，房間陽台外怕有蚊蟲飛入，所以很貼心地給了攜帶式防蚊液，喔而且它們防蚊液味道超好聞的也不黏膩，噴起來很清爽，我還是第一次用到這種草藥芬香的防蚊液超愛的！ 我和友人都覺得如果這是一個人住一間會大的有點點害怕 哈哈，唯一缺點就是，衛生紙和熱圾桶只有廁所有，在房間裡要用或是丟垃圾有點不方便就是，不知道是不是推廣環保概念的關係囉。然後要說一下它們的游泳池也是超美的～整個環繞在樹叢間的無邊際泳池，看下去彷彿在叢林裡一般很自然的綠一片，你真的很難想像外面是這麼吵雜的街道，裡面卻完全另一個世外桃源的感覺。 https://www.instagram.com/p/DBAoz_ivTmy/?next=%2F 第2間住到的飯店在saminyan, 叫KANVAZ Village Resort Seminyak也是4星級的，因為Seminyak這區就是海灘、衝浪、時尚購物區，這間飯店就走一種精品國際感，有點像曼谷的飯店，房間內裝沒有烏布那間大，有乾濕分離淋浴，一樣有陽台，但特色就是有超級超級長的游泳池和很美的sky bar。 這間飯店是一個ㄇ字型設計，住房區和一樓餐廳環繞著游泳池，一樓住戶甚至可以從陽台開門就直接跳進游泳池游泳，樓上住戶則是從不同樓梯入口下水游泳，樓梯入口處也都有放毛巾讓你方便取用，所以每間房一打開就可以看到超長泳池view，然後它泳池開放時間也比較長，我們是晚上入住後下去游的，夜晚燈光也蠻美的，也不會怕早上太陽太大或池邊吃飯的人太多，不過因為它泳池真的非常非常的長，所以白天早餐時間其實你在泳池後半端游泳也不會被餐廳早餐的人看光光啦，不像有些露天泳池大家都在看讓你不好意思下水拍照。住了那麼多國外飯店這是我第一次下水游到游泳池，覺得很值回票價，終於有充分用到飯店設施了。 然後，它的早餐區就不得了了，很像我去曼谷住過的飯店，buffet區之大會讓你眼花撩亂，除了煎蛋區、咖啡區都是讓你點選各種品項之外，還有鬆餅跟法式吐司專區讓你自行選配料讓後現做，我還特別點了之前很紅的flat white 小白咖啡和巧克力香蕉鬆餅跟草莓法式吐司、當然傳統點心也是一定有的，水果優格那些也是很多樣化，另外還有英式布丁這種西方甜品也都有，用餐區也是採自然天光，可以坐在泳池旁享用非常chill。整個早餐吃的超級飽足的。 如果還有機會再來峇里島自由行， 恩 我想我會挑一間飯店好好住爽，享受它的游泳池、SPA和餐點，然後訂一些半天或一天的行程，像這次住的飯店我看他們自己本身也都有包含這些配套行程可以跟飯店訂購也可以上瑜珈、做料理那些，感覺直接飯店套裝就可以搞定！ 這次其它的景點的影片我會分享在我IG給大家參考，沒去過的人可以納入下次的出國玩的體驗清單中囉！ #花花說 #podcast #峇里島 #bali #烏布 #飯店開箱 #Seminyak Podcast:花花說

小說連載：楊勸宜（一）

正午，楊勸宜被窗外透進來的陽光給曬醒。 翻了個身後她不甘願地從喉頭發出咕魯聲，楊勸宜慣性的把一直壓在枕頭底下已經麻掉的右手伸直，她本以為會像平常一樣觸碰到柔軟的床，但手卻去撞到被彈性十足的皮膚包裹住的脊椎骨。 「噢……」她懊悔地將臉埋進枕頭。 其實楊勸宜很清楚她跟身邊的這個男孩甚麼都沒發生，或許就是這樣才讓她感到後悔，不過他們兩個之間還是簡單點好，有或沒有都顯得可惜。 她把手縮回身邊，瞇起眼睛偷看身旁的男孩，很好他還在熟睡中，至少背對著自己的身體看上去是沒有甚麼動靜。 於是楊勸宜靜悄悄的拉開自己這邊的棉被，輕手輕腳的溜進浴室中梳洗，當她清乾淨前一晚的酒氣和荒唐後，滿身疲憊的窩進化妝桌前的椅子，楊勸宜仔細觀察著鏡子前那個倦容嚇人的女子。 這些垃圾又要花多少時間才能排出體內，已經不是18歲那個怎麼通宵玩樂都精神奕奕的女孩啦，25歲了，真是飛梭的歲月。 楊勸宜抬起無力的手拿取保養品，她仔細地將專櫃品都抹在臉上，為了保持這張臉的光滑平整，每天都要重複這令人感到無趣的步驟，上次Ｄ說的微整課程或許有參考的價值。 她很想打開電視，但看著床上那男孩熟睡的臉龐，她打消了念頭，改從包包翻出耳機，然後在地上成堆的衣服口袋裡拿出電力剩下不到百分之十的手機，她轉移陣地回到舒適的床上，接上耳機和充電線後，楊勸宜一一點開通訊軟體的訊息。 她先是快速檢閱昨晚狂歡後，安全到家的朋友們報平安的訊息，然後回覆一直被她忽略的追求者們，再點開閨密的頭像報告昨晚到今早的狀況，幾句沒什麼營養的廢話後，楊勸宜心不甘情不願地打開客人和公司的訊息。 放假的日子裡，她只允許自己回復公司群組五次，如果不怎麼重要，她索性已貼圖回應。 這是她在業界打滾幾年後，學到的重要技巧，可以幫助她不要被繁重的公事搞瘋生活，這是她多年前不斷追求的，生活和工作的平衡，或許她還是沒有辦法達到完美，但至少沒有停止努力。 「嗚……」男孩翻了身，這舉動驚動到專注在手機世界裡的楊勸宜。 她摘下耳機定定地看著男孩，這小子的頭髮捲成這樣真的很可愛，每每都讓楊勸宜想摸上幾把，只是這舉動不能太常做，既然他都睡著了，那現在摸個夠本好像也不賴。 基於這樣的理由，楊勸宜毫不猶豫地伸出手指，開始纏繞男孩因為睡著翻身而亂翹的捲髮。 「燙成這樣到底是想走甚麼風格啊？」楊勸宜自言自語道，雖然這句話當初男孩一燙完就說過了，不過到現在她還是不太能理解男孩的腦袋在想甚麼。 就像這些還有那些事情一樣，楊勸宜一直想找些個答案，但她又害怕聽到的答案不是她想要的，或害怕是她想要的。 男孩老是衝著她鬧，明明年紀就小上許多，但這孩子卻沒把她當成個姊姊對待，真把她當成和他一般年紀的女孩了，可能也是自己個性比較隨興的關係，楊勸宜也不太介意這樣的模式，反正也不是沒和年紀小的男生交往過。 男孩喜歡把手放在背後，作勢要牽走路比較慢的楊勸宜，一起在沙發看電影的時候，男孩會像身上有蟲一樣動來動去，但最後總是會窩到她身邊，手機的密碼這孩子一清二楚，無聊沒事就會打電話來跟楊勸宜閒聊，最可恨的是男孩知道楊勸宜怕癢，老是舉著手指威脅她乖乖就範否則大刑伺候。 「毫無防備的睡在我旁邊，真的不怕我對你怎樣啊？」她開玩笑地說著，男孩仍然無動於衷。 楊勸宜喜歡這樣對男孩開一些無傷大雅的黃色玩笑，她不介意讓他知道自己對他的身體非常有興趣，反正都已經二十幾歲了，男人大大小小的尺寸也看過幾個，一個未經人士的年輕身體確實吸引著楊勸宜，只是他們就真的只到這裡而已，再跨過去沒人願意也不知道是否會失控。 「楊勸宜你又在意淫我！」臭小子老喜歡叫著她的全名。 「這可是你的榮幸啊孩子」楊勸宜也總是用這句話回應他。 收回有點酸的手，她拔掉耳機把手機放在床邊的櫃子上充電，楊勸宜離開了舒服的床鋪，在五月的初春裡竟然已經有夏天的熱氣，楊勸宜一身輕便的打扮開始收拾凌亂的房間，她先是把酒味和煙味混雜的衣服丟進洗衣機，然後替男孩把快沒電力的手機也接上電源，窗戶打開後房間裡的威士忌味道總算開始散去。 楊勸宜手上拿著吹風機走到客廳打開了電視，她邊看著今天的新聞邊吹整濕漉漉的頭髮，整理好以後她瞥見牆上的掛鐘顯示快兩點，才意識到她肚子有點餓了。 打開冰箱，她拿出一條絲瓜和冷凍豬肉，邊退冰的同時她削著絲瓜，楊勸宜盤算著要煮多少分量，床上的那隻睡蟲和隔壁房間的室友，不過這兩個都滿會吃的，可能整條絲瓜下去還有點不夠，那就麵條多煮一點吧！ 「楊勸宜～你在幹嘛？」當她把肉從塑膠袋拿出來時，頂著一頭蓬鬆卷髮的男孩從廚房門口探出頭。 「肚子餓啊！」楊勸宜手捧著軟爛的豬肉，擠乾水分後放上切菜板。 「我也肚子餓了，可是我不喜歡絲瓜。」男孩拖著腳步晃到了楊勸宜切好的絲瓜旁，伸出手指戳弄著。 「就剩這個啊，不然你去吃吐司，不要一直戳啦！」她搶過快被戳爛的絲瓜，往流理臺的另一邊放。 「齁，那可以我的絲瓜少一點嗎？」他任性的嘟起嘴，身上還穿著楊勸宜隨手丟給他的白色Ｔ恤，而楊勸宜也穿著同款不同色。 「你現在是上演下衣失蹤嗎？昨天不是拿了一件褲子……喔我看到了。」這件上衣是前男友送給楊勸宜的，過大的尺寸讓她一向拿來當家居服，一套兩件衣黑一白，黑的是楊勸宜的，白的是前男友的，不過分手時楊勸宜全都帶走了。 沒想到穿在男孩身上也是過大，這小子雖然滿身是結實的肌肉，但精瘦的身材時常讓楊勸宜也忌妒的牙癢癢。 「我的衣服呢？」男孩輕輕地晃到楊勸宜身邊，用肩膀有意無意的碰著她。 「洗衣機，等等會幫你烘乾，總不能讓你回家滿身酒味吧！」她故意把男孩撞開，避免切肉受到干擾。 男孩改站到她身後，把頭靠在楊勸宜的左肩膀。 雖然很熱，可是楊勸宜已經習慣這孩子突如其來的親暱舉動，也反射性的崩住神經讓他靠著。 「我會滿身酒味不都你跟洛俞害的，我大概把我這十八年來沒喝到的酒都喝完了。」 「不是早就說好你滿十八歲要帶你狂歡嗎，昨天我看你喝得很開心啊，一瓶威士忌不夠還再加碼三排試管，挺會喝嘛！」楊勸宜把切好的肉放進碗裡，抓了些醬油和糖。 「你們帶壞我！」男孩張開嘴輕輕咬了楊勸宜的肩膀。 「我是不是很盡責的把你帶回家照顧了！而且你還沒有很醉耶！你要不要去看倒在自己房間的沈洛俞？昨天是我把他扛進去的，你還可以坐在沙發等我拿衣服給你耶！」她用放在一邊的潔手液洗了洗手，接著轉身捏住男孩的臉頰。 「那你有沒有趁我睡覺偷摸我？」男孩用一隻手握住楊勸宜的手腕。 「林致奇，等你下面的毛長齊了再來找我吧！」楊勸宜咧開嘴笑笑地說著，她絕對不會告訴林致奇，她是花了多大的力氣才阻止自己誘惑他發生關係。 「我已經十八歲了！」說完，林致奇往楊勸宜的腰間突襲，死命地往她的弱點撓癢癢。 楊勸宜像是觸電般的彈起，因為驚嚇發出非常大聲的哀號，她才發現林致奇抓住她的手原來是為了不能反抗，雖然楊勸宜的力氣不小，但林致奇好歹是個男生，隨便使點力就讓楊勸宜動彈不得，於是她就這樣被林致奇搔著養，像隻離開水的魚一樣彈來跳去，嘴裡還喊著撒嬌似的求饒。 「啊！好啦好啦！不要用了啦！」一個踉蹌，楊勸宜重心不穩往林致奇的方向倒去，原本還在欺負她的手頓時之間變得有力，穩穩地抱住了她的腰。 林致奇不過高楊勸宜十公分罷了，此時兩人臉蛋的距離大概有一張紙那麼薄。 「你沒事吧？」剛才的淘氣無影無蹤，甚麼時候林致奇已經有點男人的味道了。 「白目！」楊勸宜輕輕推開他，皺著眉頭轉身繼續用食材。 見了楊勸宜的模樣，林致奇傻氣的抓住他的衣角拉著，一臉可憐的要楊勸宜別生氣。 「那你去外面乖乖看電視等吃飯，我就不生氣。」楊勸宜恢復了原本的語氣說道。 「那你先轉過來看我啦！」林致奇繼續扯著楊勸宜的衣角。 「唉呦！有甚麼好看的啦！」她把衣角扯回來，打發林致奇滾出廚房。 「我的絲瓜要少一點喔！」離開前，林致奇再提醒了一次，楊勸宜只是發出了應付的單音。 她熟練的在鍋子裡倒點油，爆香了蒜和洋蔥，接著丟入切絲的肉，拌炒幾下過後再把絲瓜也倒進去。 楊勸宜在抽油煙機的轟隆聲裡整理心情，她不願意轉身是不想讓林致奇發現她脹紅的臉頰，把他趕出廚房是想平復跳動不已的心臟。 都二十五歲了，怎麼還對小男生心動啊？不是自從前任後就說好不再跟小於三歲的男生交往嗎？ 「楊勸宜我看你是想男人想瘋了！」她忍不住卒了一口自己。 他們也認識三年有吧，當時是在舊有的公司認識的同事，林致奇是工讀生，模樣可愛又乖巧聰明，深受大家喜愛，當時的楊勸宜還跟小她五歲的男朋友交往，但在經歷一堆大大小小的波折後分手了，過於追求自由和未知世界的小男孩，傷了楊勸宜一身瘡痍，於是她發誓再也不和差距過大的男孩交往，而林致奇是她最後指導過的孩子，在因情傷離職的同時她也將愛徒帶到新的工作環境。 她承認當時正經歷分手的兩人，確實把彼此當成慰藉，每天聊著天，沒事就膩一塊玩，閨密沈洛俞也開過他們兩人的玩笑，只是楊勸宜自始至終都沒將林致奇當成個男人看待，頂多就是個可口的小鮮肉罷了。 小男孩的愛很熱情但也去之匆匆，楊勸宜曾經奮不顧身的在那團愛火中付出，只為了讓一切得以延續，殊不知那只是一根隨時會熄滅的蠟燭罷了，再怎麼往裏頭澆油，最後還是停止了火光的燃燒，於是像是被抽光全身體力似的，楊勸宜在那段青澀的愛戀中，滿身是傷的被驅離，剩下的只有一陣輕煙裊裊往天空中飄散，彷彿從來沒有過的痕跡在她心裡留下一層深刻的幽谷，唯一得到的是比無力還更加無助的空虛。 楊勸宜不會將那段感情的結束都歸咎於某一方，那時候的她也不夠成熟，將愛情放在未來前面，她一再一再的遷就前男友，躲在對方築構的城堡中自欺欺人，慶幸的是那男孩不算壞，只是過於年輕，基本上來說，楊勸宜是很感謝對方最後狠心將她捨棄，逼她非得面對自己的失敗和現實，造就了現在這個有聲有色的她，或許該說，讓她找回了自己原本該有的模樣。 所以她下定決心不再和年紀差距太大的男孩交往，縱使他們再怎麼吸引人，楊勸宜也止步於肉體上的留戀，頂多再玩點曖昧的手段，但她再也沒動心過。 而林致奇，確實是個可敬的對手。 起初她完全沒注意到這小子的魅力，就是覺得他很可愛乖巧，是個小帥哥沒錯，身邊也是一堆女生圍繞，林致奇也是欲擒故縱的讓自己處於一個很搶手的狀態，楊勸宜在一旁看得也是津津有味，但林致奇的缺點就是身高不夠又過於單薄，孩子氣的想法跟古怪難搞的脾氣，老是讓楊勸宜白眼翻了又翻然後再翻，她也是滿佩服自己可以忍受他這麼久，或許母愛真的過剩吧。 楊勸宜把水煮過的麵條撈進另一鍋湯裡，讓還有點硬的麵條繼續滾煮，她將平底鍋放上爐台，熱油打了兩顆蛋，稍微調味過後盛裝在盤子裡，最後她捧著一碗熱騰騰的絲瓜肉麵放在林致奇面前。 「吃吧孩子！」說完，楊勸宜再回到廚房將自己的那碗捧出來，把裝著荷包蛋的盤子放下，她打開風扇，讓涼風對著自己的麵吹著。 「等我一下。」林致奇突然起身說道，他走進廚房拿了一只小碗出來，放在楊勸宜面前。 「把麵放進去比較快涼，你不是常常這樣吃湯麵？」林致奇說完繼續吃著他的麵。 楊勸宜錚錚的看了碗再看看林致奇，這孩子到底甚麼時候變得這麼有魅力？難道十八歲真的是一個分水嶺，不過是喝了一晚的酒，林致奇突然成熟許多。 她回應了他一個單音，假裝鎮定地把麵條裝進碗裡，楊勸宜怕燙是全世界都知道的事情，許多人都會因為這樣替她準備另一個碗或是盤子好散熱，前男友也老是快速的吃完自己的飯，把空碗給楊勸宜使用。她也不是一個不知道感恩或是認為理所當然的女人，楊勸宜一向很感謝身邊的人們都對她這麼好，這其實是個很簡單的動作，林致奇不過是做了跟其他人都一樣的事情，憑甚麼這次楊勸宜的心卻砰砰砰的跳動著。 「已經二十五歲了啊傻子…」楊勸宜默默地說。 「對啊再過幾天，不過你虛歲是二十六吧！」林致奇白目地提醒道，嘴巴不忘狼吞虎嚥的吃著美味的麵條。 「閉嘴，我永遠都是二十四，老娘已經不過生日了！」楊勸宜翻了一個白眼，她確實是從去年二十四歲生日後就發誓再也不過生日了。 「楊勸宜你是白癡嗎？那件事情是要記多久？」這次換林致奇回敬她白眼，一碗麵已經見底。 「你不懂啦，不要以為你十八歲了就了不起，你就是個孩子！」楊勸宜拿走林致奇的碗，走進廚房又替他盛了一點。 接過半碗麵，林致奇不高興的嘟起嘴巴。 楊勸宜見了，沒好氣地摸摸林致奇的頭，說： 「好啦，我知道你是為我好，不過我真的不想再過生日了，而且你跟我的生日才差沒幾天，就當作我們一起慶祝了吧！」 林致奇沒回應，他輕輕撥開楊勸宜的手，繼續吃著麵。 楊勸宜知道這小子又再鬧脾氣，於是她也不多說甚麼，兩人之間只有無限的尷尬和電視那頭新聞播報員的聲音。 果然還是個孩子，仔細想想，以前的他還不會這麼容易耍脾氣，自從楊勸宜和沈洛俞搬出來住，林致奇三天兩頭就來他們這裏打滾，慢慢的他的脾氣開始變得更加古怪愛撒嬌。 不過自己不也是嗎？老是衝著林致奇發脾氣，難道朋友間也有所謂的撞牆期？不過她和沈洛俞都沒有過啊！ 「楊勸宜我真的覺得，你該把那些事情都放下了。」林致奇首先打破沉默，他把吃完的空碗推開，接著把自己縮進沙發深處，看都不看楊勸宜一眼。 「我已經放下他了，只是在生日當天被分手，真的很痛，更何況我們交往一年多經歷兩次生日，他都很敷衍的帶過，這讓我很難以釋懷。」楊勸宜放下筷子，她移動到沙發的另一端，試著拉近兩人間的距離。 「你才沒有放下他，你只是選擇不去看不去聽！如果他今天又出現在你面前，或是你聽到他的消息，你一定又會開始難過！」男孩手臂還抱著自己，語氣裡充滿憤怒。 「可能吧，不過我確實對他已經沒有任何愛意，但我還是會害怕，每當想到都是疼痛蔓延。」楊勸宜試著軟化防備自己的林致奇。 「我不管，我跟洛俞他們說好了，你生日那天我們會幫你辦一個比我昨天還大的派對。」林致奇說。 「噢，別這樣，你們知道我不可能會出現的，那天雖然我休假，可是我外婆跟我同一天生日，我得回家陪家人。」楊勸宜懇求著，她稍微靠近林致奇，伸出手放在他的腿上。 「你晚上就會回來了。」他突然放鬆了口氣，眼珠子總算願意看著楊勸宜，只是裏頭的情緒楊勸宜無法解讀，抑或是刻意忽略。 「回來，讓我們幫你慶祝好不好？拜託！」他握住楊勸宜的手，施加了點力道讓楊勸宜更靠近他。 楊勸宜心疼的摸摸他的臉頰，虛弱地微笑： 「再說吧，別勉強我好嗎？」 林致奇喪氣地放開手，倏然起身，不發一語的把桌上的碗筷全收進了廚房，他打開水龍頭開始清洗著殘骸。 留下她，在沙發上，陷入回憶的洪流中淹沒。 #小說 #愛情 #連載 #楊勸宜 #文章 #散文 #語錄 

對於自己生活漫無目的，多數可能出於這個原因，不要再每天當沒有感受的殭屍族群了！

很多人一定都會感覺到工作一段時間會有倦怠感，或是對於生活周遭的一切開始無感，有種失去自己的感覺，不知道每天為了什麼而努力，如果你有這種感覺絕對要快點法他趕走，或是用這些方法改變你的生活，可以讓你漸漸的生活中有找回動力的感覺！ ​ ＃工作對於你 如果問你工作是為了什麼，大家一定都會回答，為了賺錢啊！這個答案當然是最基本的回答，但是這個回答很容易會讓你丟失了你的興趣專長以及目標，想想你小時候對於你的未來有什麼憧憬，你為了你的未來付出了多少努力呢？如果只是為了錢，那很容易在一份不適合你的工作中開始有倦怠感，更可能會讓你在一份工作中開始感到麻木沒有新意，去想想你適合的工作，儘管會感到壓力，但是如果可以讓你學習到任何經驗都會給你的生活帶來更多不一樣的感受！ ＃你的快樂來源 你的快樂建築於什麼之上，不管是親情愛情還是友情，都是很純粹的情感，那麼生活中呢？你記得你上一次真正的感到快樂是因為什麼事情嗎？找到一個可以讓你快樂的理由，是關於工作的滿足，還是身邊人給你的幸福感，或是一本書一首歌一場電影帶給你的感受，懂得去體會生活給你的一切，不要沒有感受的度過每一天，一件很小的事情都可以給你很多不同的影響！ ​ ＃小舉動也能帶給你成就感 很多人說成就感一定要來自多大的事情嗎？當然不是，如果每個成就感都要完成一件偉大的事情，那全世界的人不都要鬱悶死了，成就感可以是你給自己設定的目標達成，很多時候也可以是你一個小小的舉動就可能改變很多事情，但是前提是你要對於你的生活周遭有所關心，哪怕是你撿起一個垃圾放到垃圾桶都可能拯救了一隻流浪狗可能誤食的情況，你可能對於別人一件小事情說聲謝謝，會帶給那個人對於工作的一點成就感，多點愛關心你的生活周遭，這個城市就會更多點美好！ ​ ＃省思能力 對於任何事情都要有自己的想法，面對所有事情都不要只看到事情的表面就全然相信，更不能因為別人有什麼感受就覺得那也是自己的感受，你是一個獨特的個體，需要擁有自己的思考能力，不管是在工作還是生活上，思考會帶給你很重要的自我提升，這完全是別人無法給予你的能力，長期下來，也會讓你跟不思考的族群有著很大的區別！ ​ 很多時候其實你都擁有那些可以讓你看起來不一樣的特色，可是因為生活讓你逐漸地失去熱情，你開始忘記那些你曾經擁有的目標與夢想，這會讓你慢慢的開始倦怠停滯，有時候不妨靜下來觀察一下生活的周遭，你會發現其實很多美好都沒有消失，只是你忘記去看他們而已，活出自己才是最重要的事情！ ​ 資料來源： 整理報導

美麗精緻的垃圾食物擺盤，讓女孩們在吃的同時，還可以順便拍上120張自拍照！

垃圾食物雖然熱量高、對身體又不好，但就真的好很吃，所以永遠是我們心頭上最愛的食物之一（我自己默默舉手），炸雞、薯條、洋芋片等，好吃到連舌頭都想吃下去，唯一美中不足的是，它們雖然好吃，可是不夠美觀啊！女孩們就喜歡吃美美的食物，而且還要能邊吃邊自拍，這就是我們的人生樂趣，我們的心聲被聽到了，以下美麗又精緻的垃圾食物擺盤，就能讓妳邊吃邊拍，滿足你的味蕾，飽滿妳的心靈，哈哈！ ​（圖片來源: www.finedininglovers.com） 牛肉捲餅 夏威夷百吉棒 巧克力餅乾 巧克力蛋糕 健達出奇蛋配上巧克力慕斯 草莓餅乾與糖果 餅乾與軟糖 口袋披薩 套手指的餅乾 魚片與炸薯泥 可樂餅 oreo與泡芙 炸熱狗 看完以上的精緻擺盤，是不是食指大動了呢？女孩們，Let”s go！快點衝去超市買一堆垃圾食物吧！ 資料來源： http://elitedaily.com/envision/chef-instagram-junk-food-look-expensive/988233/

期間限定◎麻雀雖小五臟俱全的【XPARK】幫你慶生！

因著地利之便，我每年都會來一次XPARK！ 雖然這裡真的不大，但裡面的生物非常多樣化，除了室內展區之外還有戶外的與眾同樂，動線我覺得做得很好，不會有迷路或繞路感 現在還有期間限定的活動，在10-12月期間，只要是當月壽星，來XPARK就會有隱藏的生日驚喜喔！ 正好兜兜就是12月的壽星，就帶他來XPARK走走逛逛，也來瞧瞧看XPARK的小小生命大慶典活動吧！ 到訪日：2024/12/02(一) XPARK XPARK門口的這個標誌真的是每年來都會拍，可惜的是兜兜今年已經不想拍照，也不想跟我合照了嗚嗚嗚嗚嗚 XPARK的小小生命大慶典在購票的時候跟工作人員確認壽星資格之後，就可以拿到壽星的皇冠生日帽 不過這時候的兜兜還不想戴上，只想要拿在手上 皇冠生日帽上面還有兩張折價券分別可以在Xcafe及Xfun使用，單筆消費滿300元即可使用折抵，可千萬不要弄丟囉！ 第一個映入眼簾的展區是花園鰻，天哪整個也太有聖誕氣息了吧！ 除了有小拐杖之外還放了一棵聖誕樹，花園鰻都變可愛了 經過蚵仔區的時候兜兜居然直接冒出一句：我好餓 天哪，這種地獄梗是4歲的小朋友就可以說出來的嗎？ 即使是平日，XPARK的遊客還是多到讓我覺得訝異，全都是散客，沒有什麼戶外教學喔！ 要拍一個空景真的好難啊～而且這還是等待過，等人比較少的時候才拍的 光線不好拍起來也糊糊的，好希望哪天可以飛沖繩阿～更壯觀！ 乘上手扶梯到三樓，這裡是珊瑚潛行 坐在地上拍照我覺得蠻好看的，而且會拍到沒人的景是因為．．旁邊正好有工作人員潛水進去洗玻璃 很多展示箱裡面都被放了聖誕元素的小飾品，好可愛 真的好喜歡魟魚阿，讓我看一整天都不會膩 除了入口一進來的福爾摩沙大展區有魟魚之外，三樓這裡也有一缸全部都是魟魚的展示箱 正好拍到這張，私心好喜歡 一隻魟魚正好從兜兜面前游過去，好美的畫面 這天好像是清潔日，海豹這裡也有兩位工作人員正在清潔，兜兜跟他們打招呼的時候也都會回應，好友善阿～ 幾年前來XPARK的時候只有兩隻還三隻海豹，生了小寶寶之後這裡也熱鬧好多 今年海豹寶寶們也長大了許多，快分不出誰是家長了！ 很推薦這種掌鏡人在外面，被拍攝者在裡面的畫面 只是旁邊那個小孩真的是．．．．我無話可說 我們在這區待了好久，拍了好多照片 兜兜看著海豹們游來游去也非常興奮 原本要離開了，轉身發現還有一隻小寶寶在這裡睡覺，喔喔喔太可愛了！ 看了照片赫然發現XPARK還有小巧思，可以把頭靠在馴鹿角下唷！ 開館以來一直很喜歡XPARK的裸海蝶，就是海天使，但是去年來就已經沒看到了，今年也是，真的好可惜 雖然沒有看到海天使，但看到了大王具足蟲！真的好像宮崎駿動畫裡面的王蟲喔～ 之前在深海尋秘這一區因為光線比較暗，兜兜不想要停留太久，所以都是走馬看花 這次來就看到了一些以前不從注意過的角落，果然是每一次來都有不同的驚喜呢！ 這次還有很大的收穫就是在虛實互動這一區了，以前我們都只是經過而已，幾乎沒有停留，這次兜兜一直說他想要畫畫，不同年紀果然有不同的發展與興趣 這裡設置了許多可以上色的平板提供給小朋友使用，蠻貼心的是可以移動平板高度，可以使用的範圍就變得很廣 上好色並上傳之後就可以來到牆面上的大螢幕尋找自己的作品，現場超多小朋友，大家為之瘋狂 兜兜一連在這裡畫了好幾隻生物，像照片裡就是他上色的花園鰻 後來也發現，裡面除了有小朋友上色的生物之外也有一些垃圾，小朋友們可以去點擊垃圾，就可以幫海洋消除污染喔！ 只是感應很差就是了，常常要點很多次才會有反應 這不知道是不是新增的，因為以前都不會踏進來這裡，旁邊有幾個小水族箱上面也有小遊戲可以玩，但難度蠻高的 兜兜在這區真的待了很久，幸好有座位區可以讓大人坐著休息 或是在另一端也可以看到福爾摩沙的大展缸 另外我也發現了一些跟以前不同的設置，像是小小生命大慶典的活動看板，告訴大家XPARK這裡也誕生了不少新生命 另外還新增了這個區域，右邊放置了一些繪本可以讓大人小孩在這邊共讀，左邊的桌椅則是讓孩子們可以寫信給飼育員 還設置了一個郵筒，很可愛耶！ 似懂非懂的兜兜說他也想要寫信給飼育員，但他還不會寫字，所以我請他在一個小角落畫圖，而他想要詢問的問題則由我來幫他代筆 寫好之後就可以投入郵筒裡面了，希望有一天XPARK可以回答兜兜的問題 郵筒太高了，兜兜放不進去，最後是我幫他丟進去的 跟企鵝比身高，這是快樂身高尺欸哈哈哈哈，兜兜根本還沒100公分！ 虛實互動的區域結束之後就是下樓的手扶梯前往水母和企鵝區，不過兜兜說他肚子餓了，那我們就先回到1樓去用餐吧！ 非常推薦這樣的用餐順序，大約11:30左右先去吃飯，這樣可以避掉待會用餐的人潮，而且吃完飯之後可以接上場次時間為13:00且地點同樣在一樓的與眾同樂 去年來XPARK的時候我們只有在這邊買一些小點心而已，這次是第一次享用XPARK的主食 別忘了有壽星的滿$300折$50優惠券可以使用喔！ 買了一個可頌給兜兜吃，他一直盯著後面的水族箱看看會不會有企鵝突然到訪 沒多久果然就有一隻麥哲倫企鵝來了！ 鮮蝦菠菜奶油番茄義大利麵，價格是$260，真的很不便宜 但味道我覺得很不錯，還算蠻好吃的喔！ 吃飯期間看到不少隻企鵝游泳，蠻有趣的，在我們吃完飯的時候果然用餐人潮變多，光是點餐的人龍就排好長 準備去戶外的與眾同樂區等待13:00的場次開始 在XPARK還有後場探險和潮間導覽的活動可以加購，評估之後我覺得等兜兜大一點再來參加比較適合 另外想要提醒大家，若是跟我們一樣有參加壽星的活動，在一進來之前工作人員就會送一張貼紙 在與眾同樂區門口的櫃台這裡也可以跟工作人員要貼紙喔！總共有三種款式，工作人員會給不一樣的 與眾同樂的活動時刻表給大家參考，一天有四場 在開場前，攝影機會捕捉現場的觀眾，他會特別尋找有戴壽星皇冠的觀眾 並放上生日快樂的畫面祝福，蠻用心的呢！ 總共有六種不同的生物會視情況隨機來與眾同樂讓遊客們更了解他們，但我好像每年看到的都一樣 即便已經看過好幾次海獅，但還是覺得好可愛啊！ 老鷹的部分是第一次看到，超級近距離 一排一排的輪，輪到我們這排的時候我把兜兜抓超緊的，很怕他嚇到然後動作太大反遭老鷹攻擊 在整個與眾同樂的過程中會有有獎徵答或請觀眾上台互動的機會，兜兜這天回答問題得到了另外一張貼紙 散場前可以跟山羊拍照，不過山羊待的時間很短，一下下就進去休息了 看完與眾同樂我們便搭電梯直達２樓的水母區，蠻意外地居然完全沒有人，可能大家都去用餐了 請其他遊客幫我們母子拍照，後來發現每一張兜兜都沒有看鏡頭，真可惡 趁沒人也幫他拍了幾張獨照 這裡展示了非常多不同種類的水母，但兜兜感覺沒什麼興趣，倒是在小小水母區看了很久 沒錯，水裡面那一顆一顆小小的全都是水母寶寶喔！ 最後就是網美拍照區了 空間夠大也沒有其他遊客，可以讓兜兜稍微放鬆一點在這邊自由亂走 可惜身高不太夠，若是再高一點可以直接在水缸旁邊，拍起照來應該會很好看 室內的最後一站：企鵝奇遇 可以這樣近距離的合照真的是太可愛了 旁邊就是一整排的企鵝，其中還包含了全身灰灰的企鵝寶寶耶！ 到對面跟游泳的企鵝打招呼也是一定要的 話說，這幾年到XPARK好像從來沒有看過國王企鵝走來這區 企鵝這裡有聖誕帽可以一起合照唷！ 整個XPARK的最後一區就是戶外的漫步叢林了 下午來到這裡超級反光，很多生物都看不到 貼心的兜兜跟我說：媽媽，這裡是蛇，你趕快往前走！ 然後自己留在原地欣賞裡面的蛇，但可以不用一邊跟我形容他有多大隻沒關係，謝謝！ 中間是潮間導覽的場地，感覺有點類似觸摸池，期待以後兜兜長大帶他來參加 另外一邊有山羊、水豚和熊狸，熊狸的位置也是因為大反光的關係，每次來都沒看過本尊 若是要離開的話建議還是蓋個章比較好，以免又突然想進來但無法 同時這裡也有一個櫃台，除了可以領取壽星的貼紙之外，停車的折抵也是在這裡辦理唷！ 外面就是販售區了，逛了一圈還是沒看到想買的，但手上還有一張壽星折價券，隨機找個路人送給他吧！ 小結論 XPARK真的不大，不過也夠我們花一整天的時間細細品嚐 雖然每一年來都覺得這裡大同小異，走到熟門熟路了，但只要有一點點的改變對我來說就是一個大大的驚喜 現場環境是驚喜，兜兜的轉變對我更是，每一年都可以看到他的成長 這次不需要額外付費就可以參加壽星的活動我覺得還不錯，小朋友拿到貼紙開心，大人則是因為有折價券而歡喜 XPARK是一個非常適合親子到訪的室內景點，這裡真的好殺記憶卡阿~隨便拍拍就幾百張了呢！ 明年，我們再來吧！

垃圾袋搜尋結果

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