懷孕總是睡不好？2023最新整理：13款月亮枕品牌推薦！產後也能繼續用～

月亮枕又稱孕婦枕或哺乳枕。在孕期中因為肚子慢慢變大，睡覺時總是找不到對的姿勢入眠，這時候月亮枕就可以調整角度，大大改善睡眠品質！很多人會以為月亮枕的壽命不長，但善加使用是可以延續到寶寶長大或是居家使用，孕婦商品清單中推薦一定要入手的品項唷！一起來看看2023最齊全的13款月亮枕推薦品牌吧！ 使用月亮枕的好時機 月亮枕使用時機1.懷孕期間 無論是初期荷爾蒙變化導致的孕吐及發熱，或是中後期肚子變大時壓迫到骨盆的不適、腳水腫等等狀況，月亮枕都能作為睡覺時調整身體角度讓睡眠品質改善的好幫手。 月亮枕使用時機2.腰腹部支撐 懷孕後期或是產後常常會有腰痠的狀況，此時月亮枕能完整包覆媽咪們的腰部，舒緩被孕肚壓迫或是長時間餵奶的不適感。 月亮枕使用時機3.手臂支撐 有親餵的媽咪們都知道，寶寶喝奶的時間起碼都30分鐘起跳，此時月亮枕就可作為支撐讓手臂放鬆、讓寶寶有個舒服的依靠，餵奶時身體的狀態放鬆也能幫助媽咪們泌乳狀況喔。 月亮枕使用時機4.寶寶的防護枕 讓喝完奶的寶寶稍作休息防止溢吐奶、或是做為練坐的防護墊，更大一點還可以做為床圍使用。 以下盤點前輩媽媽們推薦的商品，讓你從孕期到產後都能有個舒適的好幫手： 月亮枕推薦一：比利時 doomoo 有機棉好孕月亮枕 除了有可機洗的有機棉枕套外，枕心內含上百萬顆極小填充微粒，整體可以提供穩固支撐，隨意的根據使用狀態調整，輕拍就可回復原形，提供孕媽咪良好睡眠品質。另外Doomoo還有提供坐墊轉換套，可以變成寶寶的小坐墊，多元使用的好品質讓Doomoo榮登媽咪們最愛的品牌之一。 月亮枕推薦二：六甲村經典孕婦哺乳枕 毛巾布材質，觸感細緻柔軟，吸汗透氣，適合敏感肌媽咪。枕套為安全隱藏拉鍊，不用擔心會刮到寶寶稚嫩的肌膚。價錢可愛CP值高，因此成為媽咪們的基本必備款。 月亮枕推薦三：六甲村炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕 可組裝腰部支撐小枕，舒緩腰痠。側睡時前托孕肚、後撐腰背，涼感的表布材質孕期體溫高的媽咪也能夠有一覺好眠。 月亮枕推薦四：Mamaway智慧調溫抗菌萬用枕-月亮枕 採用醫療級的泡棉讓媽咪及寶寶在使用時增加透氣度，更能達到抗菌抑臭的效果，如果家裡有過敏性肌膚的寶寶也可以安心使用。 月亮枕推薦五：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 Hugsie最特別之處是有多種款式組合如下： 枕心兩種尺寸（Norma/ S-Size）、枕套款式四種選擇（美國棉、涼感型、有機棉、膠原美肌）、枕心款式兩種選擇（舒棉款＆防蟎款），讓媽咪們能夠依據自己的需求做出最好的搭配唷！ 月亮枕推薦六：MyBrest Friend美國 可調式O型哺乳枕 在PTT上聲量很高的My Brest Friend，針對產後媽咪設計的圓形環繞式設計符合人體工學，側邊還有十分貼心的收納口袋可以置放奶瓶或是擺放水壺，讓媽咪在餵哺寶寶時能夠達到最舒適輕鬆的姿勢。 月亮枕推薦七：Chicco Boppy孕媽咪側睡舒壓枕+ Boppy純棉多功能授乳枕 Chicco分別針對孕媽咪及產後授乳打造兩款不同功能的枕頭。堪稱變形金剛的舒壓枕，有三個特殊造型枕所構成，可利用魔鬼氈貼合進行不同組合成一個舒適的抱枕，也能分開針對需加強區域使用。 而授乳枕則有扎實的枕心能有效支撐媽咪的手臂，與舒壓枕搭配更能有效舒緩媽咪背部的不適。 月亮枕推薦八：格蕾莎哺乳護嬰枕 這款護嬰枕的高度與其他牌子比起來比較高，兩側還有加高扶手，哺乳時使用更不費力。一組兩個月亮枕組合起來除了睡覺時包覆支撐更好外，也能作為寶寶的防護枕。 （圖片來源：格蕾莎 官網） 月亮枕推薦九：Dreamgenii 英國多功能哺乳枕 體積輕小及專利Ｌ型設計，有三個支撐點可以撐住背部、腹部、腿部，因此即便睡覺時左右翻轉都能讓媽咪們怎麼睡都舒適。 月亮枕推薦十：Mammyshop孕媽咪微笑授乳枕 除了三段式鈕扣可依需求調整大小外，枕套採用絲光處理純棉布套，不易起毛球且讓觸感輕柔舒適，是注重觸感的媽咪的推薦商品之一。 月亮枕推薦十一：奇妮智能恆溫抗菌月亮枕-咖啡紗第二代 許多媽咪們在懷孕後有體溫升高怕熱的煩惱，這款咖啡紗材質的月亮枕就是他們的救星，主打速乾透氣沒異味及無毒抗菌防螨，適合肌膚較敏感的媽咪們使用。 （圖片來源：GENNIE’S 官網） 月亮枕推薦十二：Theraline 德國品牌Theraline內的微粒填充物皆有通過無毒測試，V型設計可以隨意變動及拉長同時也不失支撐力。 月亮枕推薦十三：hoppetta蘑菇多用途授乳枕 和一般的月亮枕不同，Hoppetta的授乳枕分為三段式，可以依據需求做調整。表面全棉的材質透氣好吸收，日本製的品質是讓許多媽咪安心購入的商品。 （圖片來源：10 mois官網） 無論是孕期還是產後哺乳，月亮枕絕對是不可或缺的好夥伴，媽咪們可以針對自己需求做比較，讓自己可以一覺好眠，哺乳時又可事半功倍唷！ 【延伸閱讀】 母乳之路的神隊友！最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血～ 新生兒怎麼拍最好看？盤點10家台北新生兒攝影推薦，輕鬆當個時髦小嬰兒～ 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #Chicco #doomoo #Dreamgenii #hoppetta #Hugsie #mamaway #Mammyshop #MyBrest Friend #Theraline #六甲村 #哺乳枕 #奇妮 #授乳枕 #月亮枕 #格蕾莎 

【洋朵義式廚坊】連鎖義式餐廳 基本&創新口味通通有

📍連鎖_洋朵義式廚坊 |價目表| ▫️煙燻鴨胸義大利麵 ɴᴛ. 218 ▫️宮保雞丁義大利麵 ɴᴛ. 198 當天用餐時加入Line好友就送義式椒鹽薯塊 但是薯塊賣完了所以改送薯條 薯條炸得很酥脆好吃😋 而且一桌不限次數 有幾個人加好友就能得到幾份 這點大加分！ 店內視覺設計得很棒 當天坐到沙發區的座位很舒服 餐點的部分麵的份量給得蠻多的 肉類也都是好吃的 份量也剛好 煙燻鴨胸的醬汁味道很特別有點難形容 我自己不太喜歡 🍴：餐點加收10%服務費 #雪蘿吃義式 #義大利麵 

新竹𓇬飲料必喝啊！𓇥 金山街裡湖水綠文青麵店

這陣子金山街裡吹起一波湖水綠的文青麵店，中午去的時候位子果然一下就坐滿了，真心推薦要升級套餐啊⋯⋯詳情請點連結🔗https://zi.media/@pei815pixnetnetblog/post/DqLKhw

📍Per se & 桃園也有美店😍 順便見見許久未見的好友👭

📍Per se & 桃園也有美店😍 順便見見許久未見的好友👭 ▫️茄汁牛肉義大利麵$190 ▪️青醬雞肉義大利麵$190 ▫️檸檬派$120 ▪️莓果氣泡130 ▫️一杯大理石$130 草莓季已過不然蛋糕一定很美😭 但還是好幸運坐到採光最好的美位❤️

這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難

雖然 大容量保養彩妝通常價格換算下來會比較划算，但攜帶真的頗不方便、隨身包可能也裝不下，今天就來盤點幾樣迷你寶寶版彩妝，女孩們可以準備放進包包當個精緻女孩～ 延伸閱讀：放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ nars 迷你高潮潤唇膏 限量迷你禮盒裡頭有經典高潮色＃ORGASM 香檳蜜桃與#HIDDEN PLEASURE 赤裸玫瑰色的完美結合！而且小小一支放在隨身包裡面真的超方便～真心覺得這組寶寶版嫩唇膏必須收藏啊～ 延伸閱讀：女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！ M.A.C迷你唇膏、妝前FIX+活力水噴霧 可以說是美妝控必備的mac彩妝，無論是子彈唇膏或是定妝噴霧都有推出迷你版！特別的是這款妝前活力水噴霧有定妝與讓肌膚恢復保濕的效果，迅速將肌膚所需的養分補好補滿！今年不但推出5種款式及香氣，更把尺寸縮小，讓大家可以放入隨身包裡面，維持肌膚一整天的水嫩感！ 延伸閱讀：🔥 5款醫美保濕噴霧比一比 4U2 愛心刻字腮紅 來自泰國好用的彩妝品牌4U2，這塊腮紅真的極度顯色，也可以直接當作眼影、疊擦在嘴唇上打造一種霧面的妝感！ 延伸閱讀：「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ 來看看其他女孩的戰利品試色分享： 🔥4U2新品／愛心腮紅 🔥 超可愛腮紅❣️ i’m meme 迷你版霧面唇膏 說到小包包裡面怎能少了唇膏呢？這款Matte to go迷你版霧面唇膏毫無廢色，即使5支通通放進去也是沒問題啊～ 色號： ＃1 Automatic ＃2 My Bias ＃3 Curiously ＃4 Double Doubt ＃5 Eek 撲克牌眼影盤 小小一盤就有9個眼影色+1個腮紅色，還含有大鏡子，要補妝也是很方便！ 來看看網友分享– 🔥 有顏值又有內涵的迷你眼影盤代表！I’m MEME我愛心機電眼撲克盤眼影 INNISFREE 我的香氛 說到精緻女孩的包包裡怎能少了「香氛」呢～這款我的香氛是INNISFREE香氛蠟筆，總共有十種不同的香氣，特別的是旋轉蠟筆式香膏小巧好攜帶，脖子、手腕或髮絲都可以用，因為添加保濕成分，官方說還有個隱藏用法是可以使用在指緣～ 延伸閱讀：誰說香水都很貴？平價也能輕鬆擄獲人心，不管是平常約會都適用的平價香氛盤點！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>不只酪梨色！SNS熱搜＃奶油蜂蜜色，溫柔色系一路美到秋天！ #2019開架彩妝推薦 #4U2愛心刻字腮紅 #MAC #MAC迷你妝前FIX活力水噴霧 #nars迷你高潮潤唇膏 #唇彩 #開學化妝包 #開架唇彩 #高潮 

USJ夏日活動來啦！2020夏日遊行＋新周邊＆美食，消暑好物陪你過夏天！

撰文編輯 ＃marian 夏天一到，是不是就很想去遊樂園呢？日本環球影城已在6/19正式開放，目前限定持有全年入場券，以及居住在關西二府四縣並有購買入場券的人入場，雖然還無法前往，但USJ夏日全新的活動「UNIVERSAL SUMMER PARADE」周邊真的太可愛，包準大家會誇讚實用，快來看看夏天的日本環遊影城為我們帶來了什麼驚喜吧？ 👉日本環球影城6/19重新開園啦！2020上半年活動懶人包，期待任天堂新園區開幕！ UNIVERSAL SUMMER PARADE 迎接夏日，讓人興奮的遊行終於要出動啦！這次的主題是WE ARE ONE，就像為全世界的人打氣一樣，從2020/7/23～8/27持續都有遊行，每天從11:00開始，詳細時間可以看官網的時間表，防疫情間還是請大家先戴上口罩，也不要觸碰遊行隊伍，保持安全的社交距離，大家一起度過疫情！ 👉【USJ頭飾特輯】日本環球影城最夯配件，人氣頭飾精選，沒買來拍照就遜掉了！ (圖片來源：usj) 夏日限定周邊 因為新的遊行登場，也同步公佈了一波新的夏日周邊，直接上圖給大家看啦！ 1.手拿電風扇 這絕對是夏日最實用的東西！而且各種經典角色都有，SNOOPY、小小兵、蜘蛛人、大白鯊、侏羅紀通通有～夏天去環球絕對要收一支啊！ 👉夏日消暑必備！超可愛迪士尼造型風扇，三眼怪＆小熊維尼隨你選！ 小小兵也有扇子版呦～ 2.抗紫外線披肩 披上這個感覺出門就不怕太陽啦～這有小小兵及SNOOPY兩款，連帽式的非常貼心，防曬小物就是出遊必備啊！ 👉USJ開園新品報到！2020最新小小兵爆米花桶，口味&#038;販售位置懶人包！ 3.涼感坐墊 小小兵還有出這個可愛的坐墊，涼感材質可讓你等遊行不會屁股硬梆梆！ 4.服飾類 墨鏡、襯衫、帽子都是熱門之選，去遊樂園就是要穿得漂亮，還有小小兵的吊飾一次五個一起賣，非常划算啦！ （圖片來源：usj） 夏日限定美食 因為食物滿多種類，這邊就挑幾個可愛又好拍的給大家參考，詳情可以去官網翻翻看呦！ 1.SNOOPY冰期淋 杯子是SNOOPY拿著衝浪板，配上冰淇淋實在是消暑聖品，史努比的粉絲記得要收藏啊！ 👉【USJ新手攻略】日本環球影城快通該不該買？交通、門票、省時間必載app全告訴你 2.小小兵飲料 小小兵徜徉在大海裡，配上沁涼的飲料，真的是透心涼，杯子上還有大白鯊的圖案真的有夠可愛，這款會附杯子真的超划算啦！ 3.辣味火雞腿 夏日限定的辣味火雞腿，原本就是招牌商品，加上一點辣真的是開胃啊～ 4.Frappe Sunday冰沙 草莓＆藍色夏威夷口味及橘子＆巧克力口味的冰沙，精美的造型加上繽紛的口感，就是消暑的良伴啊！ （圖片來源：usj） 日本環遊影城終於回來我們身邊，雖然現在無法前往，但是他們依舊陪伴著大家，先看這些東西止止渴，等疫情過去我們再去報復性消費吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #snoopy #UNIVERSAL SUMMER PARADE #usj #夏日遊行 #大阪關西 #小小兵 #手拿電風扇 #日本環球影城 #環球美食 

【邱比特心測】吃牛排也能看性格？先切再吃還是邊切邊吃，看出你最深層的獨特自我！

撰文編輯 #百蟬 人們總說吃飯的樣子能看出一個人的素質和家教，但你知道吃牛排時的習慣吃法也能看出一個人的個性嗎？你平常都是怎麼吃牛排的呢？一起來看看今天的心理測驗，憑直覺選出最符合你的吃法吧！ 👉🏻【邱比特心測】你的內心住著少女還是男人的靈魂呢？從測驗看出你的思想偏向！ Ｑ：在使用刀叉吃牛排時，你是如何切割、叉起的呢？ 1、從左端開始切，一塊一塊的吃 2、從右端開始切，一塊一塊的吃 3、把全部切成小塊後，再一塊一塊的吃 4、從中央開始切，一塊一塊的吃 5、只切一小塊吃 6、吃法經常改變 準備好看答案再往下滑唷～♡ 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心測！憑直覺選三隻動物，解析你給別人的印象～ 選擇1、從左端開始切，一塊一塊的吃 最多數人選擇的吃法，這類人一般非常重視形式，喜歡通常認為合情合理及正常的事，會有強加自己的生活方式或思想於他人身上的傾向。較難聽取他人的意見。 選擇2、從右端開始切，一塊一塊的吃 性格相對溫順，也較易為他人著想和打成一片。有隱藏心裡話的習慣，即便有什麼不悅，也不會表現於外，通常都能和諧相處。 選擇3、把全部切成小塊後，再一塊一塊的吃 自己想要的東西或目標無法立刻得手或達成時，就會感到十分急躁不安。敢愛敢恨且貫徹自我意志，喜怒形於色，但同理心強，擅長安慰別人。 選擇4、從中央開始切，一塊一塊的吃 才幹型的人才，但因常考慮自我而顯得較為自私。坐而言不如起而行的行動，比較善於社交，廣結人緣，也因其交際手腕高，往往能上高位。 選擇5、只切一小塊吃 是一個典型的中庸之道，且能使生活和自我相互調和，並且有社交性，和誰都可以說上幾句話並應對自如，不卑不亢且溫文儒雅。動作較緩慢，而工作能順利完成，關鍵多半在於能與他人共同合作。 選擇6、吃法經常改變 性情易變，所以經常會無法適應人群，喜歡獨立自我的空間和做事方式，不論是在工作或私生活上皆是如此，常因無法與他人合得來而被人誤解，給人較為孤僻和不好相處的感覺。 邱比特這輩子還沒看過有人從牛排的中間開始吃呢～難怪我身旁都沒出現過什麼厲害的人才（咦？）不知道大家的答案有沒有覺得很準呢？那請大家也要繼續收看邱比特戀愛心測特輯哦！♡ 👉🏻【邱比特心測】準到嚇人的心測！五項問答精準看出你最真實的一面～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #個性 #個性測驗 #占卜 #心理測驗 #性格 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #牛排 #特質 #習慣 

久坐懶惰動變成大屁股？趁空擋做這3個小動作，不要再當一顆椅子高麗菜了！

現代上班族是典型的植物上班族，平均一天中坐著的時間是7至8小時，若在沒有規律運動，不只肥胖找上門，整個人都會提早老化啊！ 久坐不動對身體的傷害大，加上外食營養不均，以及缺少規律運動，容易讓身體肌肉與韌帶因少用而提早退化，上班族們可要趁早保養啊！ 久坐不動超傷這3部位 香港中文大學食品和營養科學教授陳振宇博士指出，「骨骼」、「關節」、「肌肉」，是維持靈活健康體態的三大關鍵： 骨骼：缺乏鈣質和運動不足，會加速骨質流失，骨質疏鬆可能會造成骨折。 關節：長時間坐姿姿勢不良、穿高跟鞋、體重過重等因素，均會使關節慢性磨損，導致軟骨組織退化而引起疼痛，影響生活品質。 肌肉：身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進靈活度，更會影響整體的體力、抵抗力。 辦公室運動3招去除僵硬 許多人因為上班一整天腰痠背痛，反而不運動。事實上，身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進身體的靈活度。若是因工作性質無法避免久坐，每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體，在空檔中，可以以下動作，訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 1.深蹲 辦公空檔時可以多做深蹲，幫助訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 2.交互抬腿 上班族每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體。即使坐在椅子上，也可以坐「交互抬腳」的運動，訓練肌肉。 3.抬腳跟 台灣上班族久坐，在工作空檔，可以試試「抬腳跟」，鍛鍊小腿肌肉，幫助強化下半身的肌力，減輕關節負擔。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 日本大推的纖體酵素有用嗎？營養師教你5招挑選、聰明吃法，有效養成「小纖女」 夏日必須！猛練這7招 虎背+蝴蝶袖默默神隱！ 那些教練沒有告訴妳的事→直接突破盲腸！破解10個常遇見的健身迷思！ #2019暑假 #久坐 #減肥 #漂亮 #瘦身 #辦公室減肥 

越夜越美麗！6種VSCO夜晚相片調色教學，燈光昏暗也不怕會拍出廢片！

撰文編輯 #RE 相信許多女孩都對晚上拍照這件事望之卻步，燈光調不好一下紅眼一下臉色黯淡，所幸直接放棄不拍。但其實夜晚拍照效果比你想像中的還好，必備元素就是「閃光燈！閃光燈！閃光燈！」最後搭上各式色調絕對萬無一失，而這次穿搭編就要造福大家(也順便造福自己)，分享夜晚相片的色調教學各個都非常受用，儘管存起來，從此照片越夜越美麗！ 👉想要自拍，不管哪裡都行～這位超可愛小姐姐根本生活智慧王a.k.a.自拍王 一 首先登場的調色有冷白的感覺，膠片感也十足，在閃光燈下膚質看起來特別bling bling閃，輕鬆就能get到人人稱羨的奶油肌。另外妝容在此色調中有加強的效果，不管是眼妝or唇妝都不會吃色，就算是在車內隨手拍也超好看！ (小紅書 @penghunana) 「色調tips」 濾鏡：AV4＋7.9 微調：對比度＋0.4、銳化＋1.6、清晰度＋0.3、顆粒＋1.9 👉一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 二 空蕩蕩的馬路絕對是深夜限定，這時怎麼能不來一拍！配上帶點黃調的色調，和顆粒感的點綴，就算沒有復古相機照樣能拍出膠片感，而閃光燈已經是必備，隨著不同的背景也可以打開反差色試試，加上隨心所欲的回頭、不經意的微笑等等，立即成為十足完美的照片。 (小紅書 @舒舒啊) 「色調tips」 濾鏡：KP2＋6 微調：色溫－0.5、色調＋0.5、顆粒＋2.5、暗角＋5 👉這樣比耶才好看～原來從小比到大的V手勢可以千變萬化！快學起來！ 三 相信許多人都會VSCO的付費濾鏡感到煩惱，但這款色調是其中免付費的一項！以藍色為主調的C1，卻不會把妝容吃色，輪廓間的陰影也看起來特別深邃。而拍照時可選擇光源較多的地方，想要微醺感的話可以稍微晃動手機，另外穿著亮色系的衣服讓對比度增加。總而言之，誰說免費的就不好，原來免費的濾鏡也能調出好看的效果呢～ (小紅書 @栗子罐头) 「色調tips」 濾鏡：C1＋2.2 微調：曝光＋0.5、對比度－0.4、色調＋0.1、飽和度＋0.4、膚色－1、銳化＋1.8 👉三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 四 夜晚的日常照樣也要質感滿分，沒想到喝奶茶隨手拍就這麼好看，此款色調中對比感較不前幾項的搶眼，帶點灰調的色系也非常適合白天的照片，總而言之就是個黑夜白天都適合的百搭濾鏡！ (小紅書 @梨涡允允) 「色調tips」 濾鏡：A8＋10.6 微調：曝光＋1.6、對比度－1、飽和度＋0.9、膚色－2.7、顆粒＋3.5 👉美美的IG版面這樣做！超簡單六種色調不藏私分享，輕鬆調出高質感！ 五 想要營造楚楚可憐女孩的效果絕對不能錯過它，整體來說偏紫粉調，不由自主給人一種神秘的迷幻感。背景選擇在天橋上，望下去節次比鄰的城市大廈製造出渲染效果，這時一定要開啟閃光燈，讓你成為這一切的主角！ (小紅書 @梨涡允允) 「色調tips」 濾鏡：A7＋12 微調：曝光＋2.4、對比度－0.9、色溫－1.1、色調＋2.4、膚色－4.8、顆粒＋3.2 👉FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！ 六 想要在夜晚中同時擁有通透的肌膚也不是不可能的事，和前幾款黃調的膚質都不相同，這款色調所調出來的效果是將皮膚轉而帶點紫紅調，製造出白裡透紅的肌膚感，這時可利用身邊隨手可得的小物當配件，一張質感的夜晚自拍就輕鬆get！ (小紅書 @万万學姐) 「色調tips」 濾鏡：AV8＋5.3 微調：曝光－1、色溫－0.5、色調＋0.8、飽和度＋0.2、銳化＋2、清晰度＋1.4、暗角＋3.1 👉粉粉橘橘黃黃色調，看得好膩？三種質感調色法，讓你的版面與眾不同！ 看完以上六種調色教學，是不是突然覺得夜晚的照片突然有救了！每一種濾鏡配上微調都成為不同風格，不管是想要質感奶油肌，或是讓人想咬一口的通透肌都沒問題，只要記得一切的必備要素───閃光燈，從此以後不管是朋友聚會or自拍都不怕拍出廢片啦～ #2020女生拍照 #2020小姐姐濾鏡 #2020濾鏡 #2020照片濾鏡 #2020照片色調 #2020相片濾鏡 #2020相片色調 #popstyle #VSCO #VSCO濾鏡 #vsco調色 #vsco調色教學 #夜晚濾鏡 #夜晚相片 #夜晚色調 #夜晚調色教學 #女生拍照 #小姐姐濾鏡 #小姐姐色調 #復古膠片 #拍照 #拍照濾鏡 #波波穿搭 #漂亮 #濾鏡教學 #照片色調 #相片 #相片濾鏡 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #膠片 #自拍 #色調教學 

📍大溪老茶廠 🇹🇼桃園 在ig上搜尋到的照片 大家坐在藍綠椅子

📍大溪老茶廠 🇹🇼桃園 在ig上搜尋到的照片 大家坐在藍綠椅子上拍 那個椅子是不能坐的唷！！！ 我們乖乖坐地板拍就好了喔

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久坐懶惰動變成大屁股？趁空擋做這3個小動作，不要再當一顆椅子高麗菜了！

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越夜越美麗！6種VSCO夜晚相片調色教學，燈光昏暗也不怕會拍出廢片！

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