【期間限定】台中新熱點｜帶你漫遊奇幻森林｜精銳藝游位境

藝游位境是精銳建設在台灣大道附近的一個造景，佔地200坪 由6位當代藝術家設計製作，打造出奇幻森林藝術園區 展期為2020/09/20~2020/12/27 從路口處，首先會先看到兩隻高大的長頸鹿 牠們嘴裡還咬著氣球~看起來也太可愛😍 園區內有很多叢林造景，而這朵巨大的花反而凸顯森林的奇幻感~ 每個作品旁邊都有立牌簡單介紹他的創作~ 園區裡，我最喜歡這個創作「白」 以白色竹籤打造出純白的作品，輕盈的羽毛，彷彿如夢似幻的樂園 整體好有雪白世界的fu 拍起來也好好看😍 過一陣子天氣又更涼的時候，穿著毛衣來這裡拍照，一定更有那種下雪的fu~ 而且現在疫情期間不能出國，就來這邊拍偽出國照吧☃ - 逛完園區之後 接待中心旁邊還有一個落羽松花園~ 外牆是五彩繽紛的不規則洞洞 從那些洞洞還能看到倒映出的影子 整面牆很大一片 不管你是站著拍 坐著拍 躺著拍 隨便拍都很有特色🤣 整體園區不大，很適合來這邊打卡拍照，約可以停留20-30分鐘 - 最後再提醒一次 展期只到2020/12/27😌 想去的朋友，要趕快抓緊時間呦~ 🚗精銳 藝游位境 📍台中市龍井區遊園北路40號 🎫免費參觀 #yvonne萱萱兒 #生活 #日常 #旅遊 #景點 #台中 #龍井區 #台中景點 #精銳藝游位境 #打卡 #打卡景點 #紀錄 #穿搭 #日常穿搭 #taiwan #travel #trip #life #beautiful #wiwt #outfit #ootd #ootdfashion

想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？又或者是體重BMI數字看起來在正常數值範圍內，但鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？以下將替大家整理幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ │進食的量與時間不對│ 可能有許多人會認為晚上8點後吃東西或是吃澱粉、精緻甜點和炸物就是造成肥胖的罪魁禍首，但其實這觀念不完全正確，會造成肥胖的最主要原因簡單來說是『吃、太、多！』，因此無論是吃一般食物、垃圾食物或是超健康水煮餐，只要攝取過多卡路里，超過你身體所需的熱量時就是變胖的時刻！ 當然不是鼓勵大家可以放肆吃垃圾食物，要小心吃太多還是會造成慢性疾病的產生，能不碰就盡量不碰啦～ 最剛好的飲食控制建議是選擇以原型食物為主，做好『份量掌控』及『熱量控制』，瘦身建議參考為一天吃進的熱量至少要大於基礎代謝，但小於每日所需，加上多喝水與適當運動，這樣才可以健康瘦。 懶人快速瘦身飲食指南↓↓↓↓↓ 飲食的控制👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 澱粉陷阱👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ │喝太少水│ 喝水絕對會是在執行瘦身計畫中非常重要的一環，可能有許多女生會選擇喝運動飲料或是高蛋白，但其實無論是運動飲料或是有口味的高蛋白，它們的含糖量很高，一不小心可能就會攝取過多的糖分，就是讓你變胖的原因啊～其實當我們的身體水分不足時，較容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了反而攝取更多不必要的食物，因此，多喝水不但可以提升基礎代謝，幫助體內消化，還可以排除體內不好的毒素，讓身體循環更好，同時在皮膚狀況上也可以得到非常好的回饋，多喝水真的是益處多多啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ │姿勢不良│ 沒錯，姿勢不良也有可能讓你變胖！但這比較像是外型變胖，而非體重上的增重。像是骨盤不正就會變成橫向發展的肥胖體型，如果常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題還可能會導致腰痛及婦科病。另外，骨盆後傾則是較常發生在長時間坐著和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力；習慣聳肩、胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰的厚片女孩；低頭族女孩也會因為長時間低頭而擠出雙下巴，給人家一種肥胖又變矮的視覺，想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。 👉🏻胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ │睡眠不足│ 睡眠充足可是瘦身計畫中最基礎的一項條件啊！睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，而且一旦熬夜，就會想吃宵夜，不但容易變胖、黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，毫無益處啊～ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 │停滯期、無法堅持│ 最後就是在瘦身計畫中遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢、甚至是看不出有變瘦的跡象，或是一開始就一頭熱將計畫寫得相當滿，但實際上卻沒有執行確實，導致放棄或復胖的現象，瘦身計畫記得要把時間安排至少3個月以上，而非短時間內快速瘦身，遇到停滯期時就是繼續維持，再過幾個禮拜就可以看到明顯變化；瘦身運動則是要循序漸進，除了安排運動的時間之外，也可以從生活中簡單做起，像是看電視時就可以搭配簡單的運動或是拉拉筋、睡前抬腿等等，又或者是多走走路、爬爬樓梯，這些都是在無形中可以瘦下來的好習慣！ 👉🏻運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #假胯寬 #健康瘦身 #喝水 #姿勢不良 #懶人推薦瘦身 #正確減肥 #正確瘦身 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 #睡眠不足 #飲食控制 

【孕期必備】孕期有了“它”好輕鬆⁣⁣！月亮枕挑選指南、使用方法大解析｜媽媽餵・智慧調溫抗菌萬用枕

初期看著各個孕媽咪人手一顆，勤儉持家的我⁣還很困惑「不就是一顆枕頭有必要嗎」？⁣⁣⁣ 隨著進入中期肚子漸漸大了起來怎麼躺都不是，⁣⁣⁣看著枕邊人已經睡到打呼真的是一把火（笑）⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ /⁣⁣⁣ 開始使用月亮枕後才驚呼～這根本不是孕婦必備、⁣而是＃每個家庭 、＃每個人必備 ！！⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▍一枕搞定多功能⁣⁣⁣ 無論是躺著坐著、各種姿勢都能完美支撐：⁣⁣⁣ ✅ 左側睡時，雙腿輕夾使身體有了重心、能夠完全放鬆入睡 ⁣⁣⁣ ✅ 整晚維持側睡其實蠻痠的，因此正躺時我私心很愛把一邊角角靠在腰上、雙腿則跨在另一邊，這個方法對＃改善腰痠 、＃腿部抽筋 超有幫助😭 ⁣⁣⁣ ✅ 在沙發上看電視、辦公時＃墊至腰背 ，有所依靠使長時間久坐的痠痛舒緩許多⁣⁣⁣ ⁣✅ 大家一定遇過＃孕期抽筋 吧！曾經痛到我在床上掙扎！由於孕期鈣質的缺少、體重增加的負擔，使雙腿常抽筋及水腫，雙腿墊至枕頭之上，有助於改善！ ❇️ 產後還能輔助哺乳、作為寶寶學坐枕，一枕多用！➔ 衝著這點媽媽立馬買單XD⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▍月亮枕怎麼選 ？⁣ 1️⃣【透氣不悶熱、親膚絕對是首要條件】⁣ Mamaway媽媽餵 使用醫療級泡棉、抗菌抑臭、智慧調溫 ➔ 我的膚質較敏感，＃大腿內側夾整晚完全不會搔癢悶熱 、蓋棉被也不成問題！⁣⁣⁣ ⚠ 注意： 仿間許多主打抗菌、防蟎，是指“枕套”而非枕心，媽媽餵是從“枕套”就嚴選【＃日本CRABYARN®甲殼素棉 】、“枕心”選用【＃醫療級安心泡棉 】（純水發泡、無毒抗菌、吸水透氣、＃通過191項高規格檢驗 ）及【＃頂級絲棉 】（絕非市場上一般的聚酯纖維PP棉） ➔ 明白差異性了吧！真的一分錢一分貨！ ⁣⁣ 2️⃣【使用壽命長】⁣ 有別於一般棉花，紮實、高回彈之醫療級泡棉、絲棉，據各位版媽分享用了三年也不變形、不塌陷！延續二寶沒問題👌🏼⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 3️⃣【符合身體曲線、大小適中】⁣⁣⁣ 這點我覺得很重要！160的我之前試過較大的設計，結果半夜常常掉至床尾…奮力一拉還砸到肚子，可以說非常狼狽😅⁣⁣⁣ 因此＃貼合自我身型 很重要！舒適感加倍、睡覺也不再有壓力👌🏼⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▍實測心得 起初腰痠背痛我忍著～覺得就快撐過孕期了，想將預算留給寶寶買個舒服的床墊。但一輩子其實也就懷孕這一次、兩次，懷胎十個月經歷著無數的變化，無論是心理、生理我們都面臨的各式挑戰⋯何不善待自己對自己好一點呢？ 擁有‘‘它’’後，睡眠品質獲得改善、和老公在沙發看電視也能輕鬆變換姿勢，「自己也能寵愛自己」，心情都跟著美麗了呢！😊 如實測推薦：mamaway媽媽餵 / 智慧調溫抗菌萬用枕⁣ ⁣ ⁣ ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #mamaway#lovemamaway#媽媽餵#月亮枕#媽媽餵月亮枕#孕期必備#懷孕日記⁣⁣⁣⁣⁣⁣#孕#mommyfefe🤰

讓人畢生難忘的浪漫度假勝地TOP5！第一名絕對是求婚必勝地

每年情人節都是燭光晚餐加上鮮花玫瑰嗎？今年來點創意的吧！策劃趟浪漫的度假之旅，犒賞自己也讓另一伴好驚喜，可能一整年的節日都可以饒了你不用特別過囉ＸＤ 想不到要去哪嗎？來來來，全球浪漫度假勝地TOP5報給你知，個個都讓你們感情瞬間升溫100倍，一起來看看吧！ 法國巴黎 浪漫之都法國絕對是會上榜的浪漫度假勝地，不管是巴黎鐵塔、凡爾賽宮還是羅浮宮可都是婚紗拍攝的熱門景點喔！但在巴黎最浪漫的遊玩方法就是晚上找個可以看到巴黎鐵塔但又不會太多人的地方，跟另一伴相擁靜靜的坐著欣賞這城市的夜景，很像電影裡會出現的浪漫場景，絕對會讓你們感情UP UP！ 巴黎浪漫的點就在於，不過特別安排什麼景點，一個街角的咖啡廳都像明信片中一樣夢幻，景點控的情侶檔，巴黎絕對能讓你每天塞滿滿，但如果你們是佛系玩法，也很可以！因為這城市每個街角都讓人驚喜呦～ 澳洲羅特尼斯島 來到澳洲很多人都會往東岸的大城市跑，但其實西澳才是有著許多無敵美景，又不用人擠人的地方喔！重點是，還可以遇見快瀕臨絕種的微笑袋鼠～如果最近壓力好大，好想逃離一下的情侶，那麼澳洲的羅特尼斯島絕對是你們的度假好選擇，在這裡不但有無敵海景，還可以在餐廳或是超市門口就偶遇可愛萌寵-Quokka。 這座小島離西澳大城伯斯只要坐船30分鐘就可以到達囉！在島上你可以悠閒的騎著腳踏車到處晃晃，遇到喜歡的景色就停下來放空一下，如果想要來點刺激的還可以選擇在島上跳傘，那一望無際的海天一線，絕對會為你的跳傘體驗增添美好的回憶！另外，羅特尼斯島上可以有粉紅湖可以追的呦～只要天氣好，就能看到那粉嫩嫩的自然奇觀。 TOP 3 馬爾地夫 大家都知道馬爾地夫是蜜月旅行大推薦的夢幻國度，但不是因為他有哪些必去的景點，而是這個在這個國度旅行，就算你都只待在飯店裡，也足以被美哭啊！ 在馬爾地夫許多飯店都會安排水上飛機接送，讓你一到就能用上帝視角欣賞馬爾地夫美麗的珊瑚礁！除此之外，還有五大必做一定要跟另一伴來體驗：近距離觀賞海豚、一起坐海上日光浴、享用無敵海景早餐、晚上一起浪漫追星去、到全玻璃水下餐廳來頓燭光晚餐！ 捷克庫倫洛夫 捷克的庫倫洛夫小鎮被伏爾塔瓦河圍繞著，讓他也成為全球著名的童話小鎮之一。藍天白雲加上隨處可見的紅磚屋頂，讓來到庫倫洛夫的旅人有種穿越到中世紀的美麗錯覺！ 這小鎮可是被世界各地的情侶譽為「最浪漫的波希米亞小鎮」，不但在1992 年被列為世界文化遺產，更曾被很多雜誌、平台列為一生必到的最美小鎮，愛人們一起到這裡來，就好像穿越到中世紀一般，可以讓幸福凍結在這浪漫100分的童話小鎮呦～ 📖一生必去！超夢幻童話小鎮TOP5，人間仙境就是這些地方了！ 希臘 希臘的藍白地中海魅力本身就已經夠浪漫了，再加上有著「全球最美夕陽」之稱的伊亞小鎮，絕對是浪漫指數爆表到不行，難怪希臘會年年榮登最佳蜜月旅行目的地！ 來到希臘除了有著滿滿歷史感和神秘希臘神話發源地的首都雅典之外，一定也要把聖托里尼島排進行程內，沒有來過這個島等於沒來過希臘，在這島上，即使沒排行程每天在街上亂晃或是窩在飯店裡看著愛琴海的絕美海景，都很可以，浪漫指數百分百，來到這麼美的地方，感情不升溫都難～ 📖夢幻藍白愛琴海，希臘必去景點特搜，這些地方沒去等於白來了！ 女孩們，快把這篇丟給男友看，暗示他們帶你去這些城市，好好的放閃耍浪漫一番，不管是巴黎、羅特尼斯島、馬爾地夫、CK小鎮還是希臘伊亞，每個都絕對會讓身邊的友人羨慕死你們，而且還會是一趟浪漫又難忘的旅程呦！ #希臘伊亞 #捷克庫倫洛夫 #法國巴黎 #浪漫度假勝地TOP5 #澳洲羅特尼斯島 

《八德》平日上班的好夥伴。正宗煎包大王

美味高麗菜煎包，太晚就賣完! 上次介紹了義勇街上的好吃西式早餐-晨初好食，今天要推薦的是同樣位於義勇街的中式早餐-正宗煎包大王，喜歡吃酥脆煎包及粉漿蛋餅的人絕不能錯過，它正好位於轉角，上班上學時人潮洶湧，但因為速度也快。讓人可以快速買好帶走，醬料區無疑是大家停留最久的地方，有古早味蔥醬油、油膏、辣椒醬、辣油、辣豆瓣醬供大家選擇🌶 👍《八德》晨初好食。連平日來也要排隊的平價早餐 👍《八德》連鎖店也能有自己風格。東方美 👍《八德》深夜小酌的好所在。桐板饌👍《八德》米其林的湯頭。小郜家 濃厚雞白湯拉麵 水煎包 $10 酥脆餅皮和清脆高麗菜內餡! 水煎包是它們最熱銷產品，假日大概九點左右就賣完，水煎包為每天手工現包，金黃酥脆的外皮搭配內裡新鮮清脆高麗菜內餡，加上醬料區的獨門口味，讓人一口氣可以吃下三到四顆，皮是屬於有一點厚實的口感喔😋 👍《南崁》脫穎而出的飲料店。初夏Chu Sha手作茶坊 👍《南崁》晚上八點才吃得到的隱藏版燒肉飯。香菇肉粥 👍《南崁》只賣三種也嚇嚇叫。香雞排蚵仔煎花枝羹 👍《南崁》一人獨立作業的好滋味。台南呂家東山鴨頭 粉漿蛋餅 $20 Q軟厚實的粉漿蛋餅 粉漿蛋餅總會給我很膩吃不完的感覺，但它們的份量剛好，配上醬料不膩口，Q軟彈牙配上辣椒醬讓人可以吃到兩份喔! 鍋貼 $5(一個) 有鐵板香的酥脆鍋貼! 剛起鍋的鍋貼最好吃了，金黃色的鹹香酥脆外皮完全不輸其他連鎖店，再推薦一次必加的醬料區🤤 乾麵 $35 像拉麵的Q彈油麵 一般油麵都是軟爛口感，但它們的油麵吃起來居然有日式拉麵的Q彈感，豆芽菜配上瘦肉居多的香濃滷汁，整碗麵保持醬汁的濕潤，很難想像價格居然這麼便宜🥰 另外店裡的皮蛋瘦肉粥也不錯吃，店家會把配料都加在最上面，再拌入芹菜末，喜歡的人也可以嚐嚐看! 👍《桃園》藝文特區須採預約制的甜點。日京屋 👍《中壢》久違了，吃得到海味的坐著做。海鮮丼飯專門店! 最後做個總結，在今天吃了這麼美好的食物之後 減肥? 明天的事。 如果你喜歡我的文章，請持續follow 絕望減肥少女 #桃園 #桃園美食 #八德 #八德美食 #早餐 #中式 #義勇街 #粉漿蛋餅 #蛋餅 #水煎包 #鍋貼 #乾麵 #皮蛋瘦肉粥 #辣椒 #taoyuan #bade #breakfast #food #yummy #panfriedstuffedbuns #bun #porridge #noodles #chineseomelet 店家資訊 正宗煎包大王 電話：03-3776245 營業時間：06:00-10:30(賣完為止) 地址：桃園市八德區義勇街109號

中壢排隊美食❤️高ＣＰ值日式定食！絕對讓你吃飽飽的員工食堂

| 中壢 · 坐著做員工食堂 | 時間：11:30~14:30 / 17:30~20:30 電話：03-422-9070 地址：桃園市中壢區新生路181巷31號 ⁌ 無限 續飯 續湯 ⁌ 暫不提供訂位，需現場候位 ✔︎ 無限時 ✔︎ 無低消 ✔︎ 無服務費 google評分 ‣ 4.3⭐️ / Rina推薦 ‣ 4.0⭐️| 地區分類 🏷️ #瑞娜in桃園 #瑞娜in中壢 . 坐著做有四間店，分為壽司本部，海鮮丼飯，居酒屋 ，員工食堂是第4間，去年年底開幕 家豬就標記我說 很想去吃！他可是坐著做的粉絲呢👀✨ ➡️位在中壢威尼斯電影院附近，愛的世界巷子旁轉進去 ，直直走就是啦☺️ 附近有停車場可停車 (無特約) . . 外觀是一處民宅，一樓改建而成，內部裝潢日式簡約 ，氛圍溫馨，座位有一般座位區 與日式榻榻米座位區 ，榻榻米座位很美！ . . . 可惜一二訪都剛好被安排在同位置 ，點餐方式使用QR code，創新又方便，餐點選擇多樣 本篇結合一訪與二訪的餐點與照片，生菜沙拉部份現 在都換成「松露蒸蛋」唷🥺💕 然後他們每碗的米飯都像是小山丘，盛得紮實，不怕你吃啦！ . | ＭＥＮＵ | . . ‣ 南蠻炸雞定食 NT$ 280 👍🏻好吃啊～ 附餐有松露蒸蛋 / 醃製靖魚 / 醃製蘿蔔 / 蛤蠣海帶湯 一訪二訪都有吃的南蠻炸雞，表層炸得酥酥的，淋上 罪惡的塔塔醬，清爽風味會讓人一口接一口！一旁還 有生菜點綴，上層則是淋上特製的甜醋醬，整體很爽 口，雞排份量多！我胃口跟一般人差不多，吃完很飽 最後兩塊還是家豬解決的😂男生也會吃飽的一餐 . 副餐 松露蒸蛋很可以😍 蒸蛋口感細緻綿密，上層松露醬 香氣十足，搭配一起吃根本是人間幸褔之物(*´▽`)ﾉ . . ‣ 牛肉壽喜燒定食 NT$ 280 (附餐明太子烤雞肉串比主餐優秀✨) 附餐有松露蒸蛋 / 明太子烤雞肉串 / 醃製靖魚 / 醃製蘿蔔 / 蛤蠣海帶湯 壽喜燒使用牛五花肉片，鹹甜風味宜人，有洋蔥菇菇 ，雞蛋豆腐等配料，如縮小版壽喜燒很可愛～味道也很 下飯，但附餐明太子烤雞肉串，實在是太好吃！上層 明太子鋪的厚厚一層炙燒，雞肉嫩口不柴，真心希望 以後可以吃到「明太子烤雞肉串定食」🥺✨ . ‣ 鹽松阪豬定食 NT$ 270 👍🏻 附餐有松露蒸蛋 / 鹽烤靖魚 / 醃製蘿蔔 / 蛤蠣海帶湯 家豬爸媽很喜歡的一道，松阪豬嫩煎後使用蔥鹽提味 ，肉質好吃，也很下飯！一旁鹽烤靖魚嫩口，整體搭配 CP值高👏🏻 . ‣ 特製咖哩定食 NT$ 140 + 溫泉蛋 NT$ 20 附餐有松露蒸蛋 / 醃製靖魚 / 醃製蘿蔔 / 蛤蠣海帶湯 純咖哩自己加點配料，我只有加點溫泉蛋，咖哩本身 內容有紅蘿菠與菇菇等，說是微辣但我吃是無辛辣感 醬汁偏稀薄，味道屬日式甘味，中規中矩👌🏻 . 整體很不錯，食物幾乎都好吃無雷💕 餐點精緻，份量 多，幾乎人人出門口都會說吃完好飽，一人不到300 元，可以是一間CP值高的日式食堂，會想推薦給朋友來吃🙌🏻 . ❤︎ 更多吃貨女友Rina的文章，歡迎追蹤 ❤︎ 臉書 ‣ 吃貨女友 Rina 按讚👍🏻+ 搶先看 I G ‣ https://www.instagram.com/rina_food0925/ 最新消息不錯過 . 謝謝收看(*´˘`*)♡ 你的追蹤，是我寫文章的動力❤️ #相機食先 #中壢 #桃園美食 #中壢美食 #炸雞 #日式料理 #排隊美食 #cp值高 #咖喱 #日式定食

完全不需要濾鏡的夢幻「粉藍衝浪咖啡廳」，連Wanna One專輯封面也衝來這裡拍啦！

江陵最近開了一個新概念的複合式空間Crush Town，包含了Juicy Crush & Crush Surf兩大部分。主要提供衝浪教學、運動場和瑜伽教學，裡面還有民宿更附設了一個咖啡廳！Crush Town除了專業的衝浪教學，裡裡外外都非常用心佈置，自從大勢男團Wanna One釋出一系列在Crush Town拍攝的封面照之後，猶如打通任督二脈，詢問度跟討論度都各種熱烈，吸引許多人前往朝聖！就讓我們來看看這個粉藍又夢幻的衝浪咖啡廳吧～ 圖片來源：IG : wannaone.official 雖說Crush Town以衝浪教學為主，但是看到裡面的空間你真的不會以為這是激烈運動的衝浪學校。因為整個建築被漆成浪漫的淡藍粉紅路線，一旁空地的椅子也都是可愛的粉紅色，滿滿的少女心被填的好滿，本來不敢衝浪的也想來試試了！ 衝完浪一定會想要休息吃吃東西，於是Crush Town規劃了一個Juicy Crush咖啡廳，販售飲料跟食物。但這食物跟飲料可是一點都不簡單，飲品主要是以果汁為主，利用西瓜皮的外殼當成果汁罐，貼上專屬Juicy Crush的標誌超有特色。食物則是有很好拍的網美三明治、佛卡夏和沙拉等等，讓你衝浪練好練滿，熱量補充也滿滿！ 店內座位除了有正常的椅子，一旁也放置許多舒服的懶人躺椅，感覺一趟下去就可以睡著不用起來了～一定要手刀搶到那個位置，咖啡廳外面的空地也有一些木頭桌子和小粉紅椅子，想要感受陽光也可以去外面坐著喔！ 首爾到江陵的距離，如果坐青春列車ITX大約是兩個小時半左右的車程，如果你覺得這樣來回跑很麻煩，也可以就在這裡預約住宿，Crush Town不但住宿設施完善，你還可以在這裡玩整天衝浪，吃整天好料，還可以拍Ｎ張美照，是不是超令人心動der～ Info. Juicy Crush & Crush Surf 地址：江原道江陵市連谷面領津里84 營業時間：10:00 ~ 22:00（星期一休館） #Crush Surf #Crush Town #Juicy Crush #Wanna one #夢幻 #拍攝地 #粉藍 #衝浪咖啡廳 

【規矩的獎勵】

禮拜天晚上，我們到北車二樓吃飯，發生了一件再普通不過的事。 . 我們去吃了一家陝西麵食，有油潑麵，有牛肉麵，燒賣，小籠包，素蒸餃。柚子最近比較能吃點微微辣味了，就跟舍監共吃牛肉麵，絲瓜小籠包，蝦仁燒賣，吃得津津有味。 . 阿福可能出門前喝了一大瓶牛奶，上週感冒癒後的食慾不繼，吃得不太專心，一下想站起來，一下子玩水杯，一下要抱抱，他很喜歡像小動物在我們身上磨蹭，扭來扭去的，又可愛又可惡。 . 我從我的側背包裡掏出一台，不知道什麼時候被小孩偷放的玩具車，讓他自己在兒童桌椅上坐著玩，我們才能好好吃飯，這時候，本來埋頭專心吃麵的柚子看見了，說他也想要玩。 . 車子只有一台，我跟他說，我只帶一台，你在吃飯，弟弟在吵鬧，先讓弟弟玩好不好。 . 這時候我想起一件事，前一陣子跟朋友聊天，就說起家裡有二個孩子，出去吃飯時，姊姊安份的吃，弟弟大暴走，其實這是每個家庭很常會發生的事，長輩說要把弟弟帶出去走走，其實是想避免場面失控，原本好好在吃飯的姊姊看見了，瞬間大哭，她覺得委屈，為什麼好好吃飯卻不能出去走走，弟弟搗亂卻可以。 . 我們大人常常覺得吃飽了先把那個不受控的帶走，好讓場面變得輕鬆，但從另外一個切入點看待這件事，表現好的那個人，可能感覺到世界多麼不公平，我乖乖吃飯所以坐著，不乖乖吃飯卻能下去玩，走走，或是買糖果。 . 那次聽完我深切的思考這件事，我們的處理方式，職場，家庭，好像順理成章，卻都在忽略那個表現穩定的成員。 . 我們的週日晚餐，玩車子這件事讓我勾起了朋友告訴我的這件事，我跟柚子說，你好好吃飯沒有在玩車，所以等一下飯後我會買點心給你吃，他接受了，邊吃麵邊瞄著弟弟玩車，可能想起點心，又低頭繼續吃麵。 . 晚一點的時候，看見豆花店，大家都想坐下來吃一碗，又想到說，買點心買一份而已好嗎，舍監可能又要說我是偏心的媽媽，當媽媽真的好難，每一件事都要多面向的考量，可是沒跟他說破，他看在眼裡的故事又變了樣。 . 後來想想，買點心當然不能只買一個小孩的，買了二個人一起吃，但是我加碼了半片檸檬維他命C片，告訴他，這是你好好吃飯又沒有鬧著要玩車的獎勵。 . #大家都怎麼做呢 #頭髮不白也難 #做人好難 #做媽媽更難 #需要多一點體諒 #雖然就算別人不體諒我還是會做自己 #祝太的台北日常

【愛情靈藥】曖昧升溫小秘訣：5個讓曖昧關係瞬間升溫的方法

進入曖昧關係一陣子之後，相信你也很希望可以儘快加溫到確認關係的階段，對方不說你也就假裝不知道，希望順其自然但是每到夜深人靜的時候都會想著對方失眠，一直不知道到底要用什麼樣的方法才能讓兩人的關係瞬間加溫嗎？今天就教你幾個可以讓對方「好感度」瞬間衝破天際的方法： （一）給對方一個親暱的稱謂 或許有很多人都覺得親暱的稱謂要在確認關係之後才能這樣稱呼，但其實在曖昧關係當中，有一個專屬於彼此的親暱稱謂就像彼此專屬的通關密語一樣，這種「專屬感」也是刺激關係升溫的首要條件，彼此都知道對方在自己心裡有一個與其他人不同的地位，這種「一對一」的感覺等於直接將關係拉升了一個等級，確認關係就指日可待了。 （二）若有似無的肢體接觸 曖昧期間一定會有很多的見面機會，若有似無的肢體接觸是必要的，千萬不要表現的太過主動或是心急，舉幾個可以有肢體接觸的機會給你參考：過馬路的時候抓住對方的衣角、並肩坐著的時候不經意的肩膀觸碰到對方、幫對方擦去臉上的小灰塵、坐在機車上把手輕放在對方腰間，這些都是比較不經意的肢體接觸機會，又有正當的理由不會太刻意，讓對方在約會結束之後還會想起你。 （三）有記憶點的香味 身上一定要保持香味，不管是髮香、衣服香或者身上的香水味，固定的味道讓對方產生記憶及熟悉感，嗅覺除了是基本的感官，也具備了喚醒記憶的功能。香味最好是清新俐落的，太濃郁的反而會讓人覺得反感，對方可能在約會之後不會想起你今天的穿著，但會想起你身上那股香香的味道，進而刺激記憶開始想念你，讓曖昧關係迅速在約會後升溫。 （四）讓人回味的笑容 曖昧是感情中最美的階段，兩個人都帶著期待與對方相處，記憶中都是美好的片段，但其中最讓人久久難以忘懷的絕對是你開懷爽朗的笑容，就從今天開始面對鏡子練習美好的笑容吧！跟對方約會的時候別忘了多掛著笑容，讓對方想起你的時候都是你爽朗的笑容，沒有人會不想與令人愉悅的對象相處的，如何笑的美麗除了多練習，當然也是要真心的融入當下約會的氣氛，曖昧要不升溫也都難囉！ （五）給對方想念你的空間 很多人在曖昧階段一定會製造各種不同的見面機會，但是一定要把握3:2的原則，見面三天休息兩天給對方想念你的空間，空間絕對是讓對方把上述你的表現好好想念一遍的時候，當對方越來越期待你的親暱呼喚，想念你身上的香味和笑容，這時候就離「在一起」不遠啦！善用以上五個方法絕對可以讓你們的曖昧關係瞬間火熱起來唷！ Maggie黃美肌 | 哲學系YouTuber | 擅長星座分析感情事💘也喜歡幫朋友感情解惑。 📍訂閱我的YT頻道：Maggie黃美肌 📍追蹤我的粉絲團：黃美肌的練愛修行筆記 📍追蹤我的IG：@mischeer

•洒家 微醺賞月•

— 一晚，我隻身走在延吉街的巷弄裡，忽然有一個球狀物體吸引了我的目光，走近一瞧，發現一棟老屋上掛了一個又大又圓的月亮，並且發著亮光，原來是一間酒吧的設計，邊喝酒邊欣賞月亮是他們的招牌與特色。沒錯，身為專業酒客的我當然馬上預約～ 「洒家」是由一間紅磚老屋改建而成，雖然內裝整修的很別緻，但還是能感受到老屋的溫馨與懷舊感。店內的色調非常暖，黃燈光的明度給人一種極度舒適自在的感覺，隨處可見的綠色植栽，讓狹小暖色調的空間多了一股綠意。店內整體空間不大，座位也不算多，不過閣樓和挑高的設計讓視線看起來非常寬敞；樓中樓的二樓絕對是聚會的好所在，可以脫鞋打坐在地上，還有大沙發及許多的抱枕能讓你慵懶的靠著，最關鍵就是能夠近距離的欣賞透明玻璃外的大圓月囉～忍不住想吟首詩呢～舉杯邀明月 不過想坐在二樓，得要看你的運氣囉（炒雞難訂） 除了閣樓吸睛，吧檯其實也能很開心的坐著，邊聊天邊欣賞調酒師的技藝～再來我最喜歡的就是室外，洒家在老屋改建時，留了一個小空間，放上了盪鞦韆和木質的大桌子，坐在戶外整個就像在度假，非常放鬆非常Chill，洒家就像是一個小型的度假村莊～ 唯一讓我小卻步的點，就是酒品的價位偏高，尤其是Shot杯，想和朋友聚會喝爛醉，荷包要夠深！難怪大家都說來到洒家就是要微醺，一兩杯下肚，有些醉意即止。想拍網美照的人，我是非常推薦的，到處都能當作漂亮的背景版～ 🥩牛小排 NT280 🍸今晚打老虎 NT400 🍸無花結果 NT350 🍸美女與野獸 NT400 【洒家小酒館 SaJia Bistro】 台北市大安區延吉街241巷1號之3號

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