「只希望妳快樂，就很好。」-卡蘿隨筆

#D20230418 #卡蘿隨筆 我記得那天我們聊了很多很多、很多很多、很多很多。/感謝對面坐著了一個活生生的人。有一群人，在無數個輾轉反側的夜晚，陪我渡過那些脆弱不堪的失眠時刻，總是覺得太難得了吧！那些天時、地利、以及人和。/感謝身邊的所有人，如同黑夜中的明燈，照亮我前行的方向，讓我在很多難受的時候，都不是只有一個人。/你們的陪伴，如同清晨的曙光，給我帶來新的希望和力量，讓我可以繼續前行，不再為失去而傷感，原來這才是永遠的避風港。/一次一次的懷疑、不甘心、悲傷、豁達的循環裡，好不容易，我也學著接受也理解，人是會改變的。就像過去從不喝黑咖啡的我，有天竟然也開始喜歡品嚐這樣的酸楚與香氣。/你們給的這些力量，讓我可以重新踏上找回自己的路程，也讓我相信，有愛的存在，生命才能變得更加美好。/「只希望妳快樂，就很好。」 最新文章 👉星座控必看！人緣最好的五大星座解析 👉8個說走就走的旅遊好處，讓你的人生更豐富多彩 芃芃的電影推薦 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

台南南區景點|水交社文化園區．水交社雷虎空軍眷村完美保留，多元主題館與展覽、不定期的市集舉辦!親子旅遊推薦、台南景點推薦

台南南區景點|水交社文化園區．日式將軍舊邸完美保留使用，還有不定期的市集舉辦!親子旅遊推薦、台南景點推薦

#是生活呦(●’◡’●)ﾉ•台南南區 四月清明連假來台南走走，意外發現 #晴空藝術節在整個 #水交社文化園區 舉辦了以親子玩樂為主的大型戶外活動，我有看到各種充氣跳跳床、球池、手作體驗活動等等非常熱鬧，不過是要付費體驗喔 因為 #晴空藝術節 是以親子玩樂為主題，所以大多都是小家庭前往，不過還是有青年朋友、或是帶毛小孩來走走跳跳的民眾，看到很多小朋友在活動區域跑跑跳跳，就算這麼熱也有辦法這樣精力旺盛，年輕真好 我比較被吸引的是 #晴空藝術節市集 還有園區保留維護的日式建築 市集攤位有文創手作，也有美食飲品等非常豐富多元！不過因為天氣太熱也沒買吃的，稍微逛了一下覺得很不錯很熱鬧，文章下方放上幾個我特別喜歡的攤位跟大家分享（如果有興趣可以追蹤他們的帳號，可以去他們其他地區擺的市集攤位逛逛！ 左邊:【𝕃𝕠𝕓𝕖𝕝𝕖𝕥𝕤 天然石混搭手作創作。選物。】右邊:【Siao 小男孩的少女腦袋】 左邊:【嗤漢】右邊:【Willy Handmade 寵物公仔/皮革工作室】 #水交社文化園區 每一個古早建築幾乎都有被完善利用且用心維護，不會有牆面過度侵蝕、木頭窗戶破爛不堪的樣子，感覺有盡可能保留原始建築樣貌下做翻新 本來想跟大家分享可以來逛逛，但問了一下攤位上的老闆才知道只到今天，不過就算沒有市集，#水交社文化園區 也很值得來走走逛逛 這次除了走訪晴空藝術市集之外，還參觀了蠻特別的閱讀空間#敝墟書店 一開始看外觀不太知道是展覽什麼，原本想說可能就是介紹建築原始的用途，或是可能某位古人居住過，展示一些遺留下來的古物進去才發現是一個藝文空間，有非常多的書籍，每個小空間也都有規劃不同的展示主題區域提供大家自由參觀，坐著靜下心來看本書或是參觀藝文展覽 有些櫃子上也有販售一些文創小物可讓大家購買，另外也有保留像是鋼琴、檯燈、沙發、桌櫃等等復古懷舊物品，基本上都是只可遠觀不可褻玩的喔～ 其中最有特色的區域是主題書展區，上網查了一下目前展示的是臺南市文化局還有蕭壠兒童圖書館的立體書，當期展示了恐龍、哈利波特還有達文西等特色立體書，翻開每一頁都相當驚豔！特別喜歡達文西名畫主題，彷彿把畫裡2D的世界透過紙的剪裁、摺角等投射出一個3D樣貌！書店需要換室內拖，有些區域禁止使用手機，我覺得店家的用意就是希望，在#敝墟書店 的時刻，大家能放下3C科技，暢遊在書海之中～就算沒有看書，逛逛藝文展覽、欣賞曾經為日本將軍宅邸的日式早期建築之美都是很棒的體驗為了避免打擾其他民眾，我沒有所有的展區都拍照，也保留一些神秘感讓大家自己去體驗發掘囉～🔍店家資訊【水交社文化園區】營業時間☞︎ 9:00-12:00；13:00-17:00（週一休）地址☞︎ 702台南市南區興中街118號IG☞︎ @shueijiaoshe【敝墟書店】營業時間☞︎ 9:00-12:00；13:00-16:30（週一二休）IG☞︎ @neededbookstore地址☞ 702台南市南區興中街75號 #敝墟書店#敝墟#敝墟書店小藝廊#台南水交社文化園區#水交社文化園區#水交社#台南藝文#台南藝文空間#台南書展

開箱 Is Lounge嗜香氛 國際調香植萃洗髮乳 紓壓泡泡澡精油 自訂款足浴袋 

開箱 Is Lounge嗜香氛 國際調香植萃洗髮乳 紓壓泡泡澡精油 自訂款足浴袋 泡腳養生

擁有一頭蓬鬆柔軟又香香的頭髮真的很加分 !!萱兒因為工作關係，加上又愛美 ~ 頭髮經常染燙或是使用電捲棒加熱、髮質乾燥，也容易頭髮出油與打結我對於洗護髮產品更是要求~最近看到知名藝文李國毅，連續6年代言推薦的【Is Lounge嗜香氛】品牌洗髮乳訴求頭皮與髮質應該得到獨立且專注的照護每個人的膚況與膚質皆不同推出多款針對各種不同髮質需求的洗髮乳 !讓自己與全家人都能夠擁有適合自己的專屬洗髮乳! 讓頭髮越洗越健康的台灣嚴選洗護髮品牌台灣製造『堅持不添加有害物質』不添加化學增稠劑、矽靈、礦物油、防腐劑、 無雌激素、無微生物、無四大重金屬讓我使用更安心 ! 買給家人使用也更放心了~ 【Is Lounge嗜香氛】的洗髮乳 雖然說是 “乳” ，但其實是透明露狀唷 ~ (無添加化學增稠劑與矽靈) 溫和洗淨，讓頭髮與頭皮深呼吸 ~ 內還添加 “經典國際調香“，成為香香的女孩 ! 【今日開箱洗髮乳系列】 ✓ 2.0王者輕吻-植萃控油洗髮乳(300ml) ✓ 2.0天使之吻-多胜肽潤澤洗髮乳(300ml) ✓ 2.0夏翠絲-酵母萃取控油洗髮乳(300ml) ✓ 2.0拓荒者-B5Q10養髮洗髮乳(300ml) 【Is Lounge嗜香氛】洗髮乳為什麼可以起泡這麼綿密 ? 因為添加了洗淨配方 – Ecocert起泡系統 + 植萃來源成分✔葡萄糖起泡劑 ✔椰油基甜菜鹼 ✔椰油起泡劑✔特別添加：高達30%美國胺基酸起泡劑 【Is Lounge嗜香氛】洗髮乳，植萃比高達 96.8 % 的洗髮精 給髮絲與頭皮 ~ 臉部保養品等級的植萃來源呵護成分 ! 細緻泡沫洗淨頭皮與髮絲並強化滋養髮根 左圖 : 頭髮 兩天沒洗頭，出油超嚴重 ! 頭髮都打結了 ~ 右圖 : 使用 【Is Lounge嗜香氛】洗髮乳 洗後頭髮顯得蓬鬆柔軟 ，髮絲還香香的唷 ~ 【Is Lounge嗜香氛】 2.0王者輕吻-植萃控油洗髮乳(300ml) 適用髮質→頭皮出油、髮尾乾燥受損 國際知名調香 – 清新木質花果香 全新添加『神聖藻萃取』10倍保濕維護頭皮健康 ! 『溫和胺基酸型起泡劑』溫和洗淨頭皮與髮絲髒汙 ! 強化滋養髮根與頭皮，頭皮容易出油的我特愛這瓶 !! 植萃控油，洗後頭皮清爽、髮絲也蓬鬆 ~ 也很適合男生使用的一款洗髮精 ! 【Is Lounge嗜香氛】 2.0天使之吻-多胜肽潤澤洗髮乳(300ml) 適用髮質→染後護色、髮尾乾燥受損 國際知名調香 – 聞起來是很優雅的氣質花果香 全新添加『棉花籽萃取物』保濕護色、柔順髮絲 『溫和胺基酸型起泡劑』溫和洗淨頭皮與髮絲髒汙 ! 滋潤髮絲保持頭髮水分，髮絲還能擁有光澤感 ~ 【Is Lounge嗜香氛】2.0夏翠絲-酵母萃取控油洗髮乳(300ml) 適用髮質→頭皮出油、染後護色、追求頭皮涼感 國際知名調香 – 味道是海洋基調，中後味為木質調香氣 添加清新薄荷涼感！天氣炎熱的時候洗超舒服唷~ 全新添加『酪梨油』調理頭皮，補充頭髮水分 『溫和胺基酸型起泡劑』溫和洗淨頭皮與髮絲髒汙 ! 也成為頭皮易出油的我，心頭愛之一 ! 洗後能感受到頭皮有清涼舒爽感，髮絲輕盈蓬鬆很棒 ! 【Is Lounge嗜香氛】2.0拓荒者-B5Q10養髮洗髮乳(300ml) 適用髮質→頭皮敏感、容易斷髮掉髮 國際知名調香 – 迷人白麝香香氣 全新添加『日本嚴選養髮成分HGP』可強健髮根 『溫和胺基酸型起泡劑』溫和洗淨頭皮與髮絲髒汙 ! 強健髮根滋養髮絲使頭髮呈現豐盈感與增加柔順度 ! 萱兒因為比較少運動，都是在忙工作 ~ 經常是每天坐在電腦前 10-16小時以上 萱兒腿部都會水腫不舒服，忙完一天就想好好放鬆卸下一整天的疲勞 泡腳對身體益處多，我平常也很喜歡在睡前泡腳好舒壓好享受 ~ 但是用一般桶子，平常佔位外，還不好提 還好我有 【Is Lounge嗜香氛】 品牌獨家自訂款足浴袋 可以讓我輕鬆在家泡腳 ! 也可折疊方便攜帶唷 ~ 還能搭配 【Is Lounge嗜香氛】 微笑舒心泡泡澡精油 與 晚安好夢泡泡澡精油 ✓ 添加100倍玻尿酸 ✓ 嚴選6種植萃精油配方 ✓ 3大嫩膚配方微笑舒心泡泡澡精油 讓泡腳的同時還能為腿部肌膚進行保養 ! 【Is Lounge嗜香氛】 微笑舒心泡泡澡精油 (300ml) 頂級奢華的女王尊寵-身體敷的保水膜 舒緩肌膚乾燥、保濕柔嫩肌膚 『IFA國際調香師頂級精油配方』 配方：甜橙、橘子、萊姆、佛手柑、廣藿香、苦橙葉等精油 內添加100倍的玻尿酸 與 臉部保養等級的保濕緊緻精華液配方 積雪草萃取、植物油來源、摩洛哥堅果油 夏威夷火山豆油、親水性荷荷芭油等成分 使用時散發淡淡 清甜柑橘系香氣，是我很愛的味道 【Is Lounge嗜香氛】晚安好夢泡泡澡精油 (300ml) 頂級奢華的女王尊寵-身體敷的保水膜 舒緩肌膚乾燥、保濕柔嫩肌膚 『IFA國際調香師頂級精油配方』 檀香、薰衣草、迷迭香、花梨木、歐洲赤松、檸檬薄荷等精油 內添加100倍的玻尿酸 與 臉部保養等級的保濕緊緻精華液配方 積雪草萃取、植物油來源、摩洛哥堅果油 夏威夷火山豆油、親水性荷荷芭油等成分 使用時散發淡淡 較沉穩的香氣 也是我覺得無論男女都會喜愛的香氣唷～ 【Is Lounge嗜香氛】 品牌獨家自訂款足浴袋 材質耐用可折疊，收納不佔位 尺寸平量 : 寬度 28 cm * 高度 47 cm ， 容量 : 20 L 比成貓坐著的高度再高一些，這樣就能夠泡腳泡到小腿肚 ! 更舒適唷~ 材質為較厚的 pvc ，有提把設計，裝水後可方便提至房間與客廳 就算一隻貓咪在裡面，也能成載、耐用的材質唷 ! 使用時，按壓 1~2下 : 晚安好夢泡泡澡精油/ 微笑舒心泡泡澡精油 (可單獨使用，也可綜合使用，自己調香) 加入大約38~42度的溫熱水至在小腿肚附近即可。 泡澡、泡腳的同時也同時幫肌膚做護膚保濕保養 !⁡ 【Is Lounge嗜香氛】 系列所有產品皆為 台灣製造『堅持不添加有害物質』 另外還有許多護髮、護膚、精油類產品都很棒 ! 大家也可以去逛逛唷 ~ 【Is Lounge嗜香氛】品牌 → 官方網站 → 粉絲專業 → Instagram ❤️到萱兒Blog看更詳細內容🔗https://eaetfann.com/is-lounge/ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #嗜香氛#IsLounge#香氛洗髮#保濕#護色#豐盈#控油#你的味道觸動我的心跳#寵愛自己為自己添加一點繽紛#無矽靈#無螢光劑#無paraben防腐劑#不添加礦物油#不添加化學增稠劑#足浴袋#泡腳袋#足部護理#足部按摩#足療#美腳必備#放鬆療癒

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

是不是有時後會被朋友說『你想太多了！你太敏感了！』，一點外在刺激就造成一天的情緒起伏，那你有可能就是極少數的『共感人』，共感人並不是玻璃心，只是有非常敏感纖細的心，有些人會覺得共感人好像有讀心術一樣，可以輕易猜中他人心中的想法，甚至可以明確的指出對方的心裡感受與他們想要傳達的內心訊息，共感人是擁有能夠與他人快速建立深度情感連結的天賦能力，你身邊有共感人的朋友嗎？還是你也是一位共感人呢？是不是常被這種獨特的能力而感到不可思議！共感人與高敏感人的差別又分別是什麼？文末還有共感人的心理測驗，還有共感人必看的推薦書籍，看看你是不是那20%特別的共感人？ 什麼是共感人？什麼是高敏感人？ 『共感人』與『高敏感人』時常讓人混淆，這兩者雖然有些許相似之處，但對於情緒表現上卻有很大的不同特點，高敏感人擁有強大的同理心，在朋友遇到難過的事情時，有同情對方的能力，為他們感到開心或難過，但共感人卻是更近一步的強化感同身受這個情況，用身體真切的去感受並毫無保留，共感人與高敏感人對於外在環境與周遭的人事物，比起一般人更容易產生情感連結，但共感人是偏向自身的神經系統狀態，不是因為單一情緒氛圍所影響，以下分別解釋共感人與高敏感人各自擁有的不同特點。 共感人 Empath 共感人用一塊海綿來比喻，就是處於掏空的狀態，不管任何成分都會毫無保留的全部吸收，無法過濾任何外界的刺激，對於外在環境的訊息都是照單全收，共感人對於理解一件事的接收過程與一般人是相當不一樣的，他們並不用理解事情的全部樣貌，卻可以縱觀全局明白事情的來龍去脈，運用天賦帶來的感知力去理解他人訴說的故事，共感人接收訊息模式，是從外界得到訊息感知後，直接進入內化的同理狀態，不見得會進入大腦思考模式，而是直接進入神經系統，讓身體去感知與接收，所以共感人本身的精神能量消耗是非常大的。 高敏感人 HSP 高敏感人擁有高度的同理心，對於情緒心情更能感同身受，可以設身處地的為人著想，真切的同理他人的情緒與感受，跟共感人不同的是，高敏感人可以分辨正向的能量與負能量，對於不想要接收的訊息是可以拒絕吸收的，如果身邊有高敏感朋友一定要好好珍惜他們，高敏感人是極度貼心的存在，高敏人對外界訊息理解後會先進入自我思考，吸收他人釋放的資訊會一件一件慢慢理清條，耐心聆聽後才進入同理狀態，一切都是經過自身消化後才會反饋表現來達到同理狀態。 👉🏻 高敏感族群八大特徵，測你的「高敏感分數」，這不是難搞是有細膩天賦！ 「共感人」的特徵在於能夠與他人建立深層次的情感連結，並通過自己的行動和態度對他人產生正面而深遠的影響。 想要更了解共感人， 可以從茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士的許多著作中去認識共感人，共感人通常能夠輕易引起他人共鳴產生情感連結，共感人可以真切感受周圍的能量磁場，對外在的環境事物具備很強大的觀察力與洞察力，而共感人也分成許多類型，最常見的共感人類型有『身體共感人Physicl Empath』、『情緒共感人Emotional Empath』、『直覺共感人Intuitive Empath』、『心電感應共感人Teleppathic Empath』、『預知共感人Precognitive Empath』……等，還有許多正在證實的共感人類型。 共感人具備的特徵與天賦 ▪️察覺他人情感： 時常關注他人身上的情感線索，接收他人發出的訊號。 ▪️善於聆聽： 擅長關心他人並傾聽他們的經歷感受，提供支持和幫助他人，在言語和行動中表現出對他人情感的關切，學會提出幫助的建議，讓他人感受到關心和愛。 ▪️具有高度同理心： 能夠體驗他人的情緒，從他人的立場思考問題，理解他人的感受，學會從他人的角度出發進行思考，擁有強大的情感智慧，能夠理解並同理他人的情感狀態。 ▪️運用同理心提出建設性建議： 從多方面的角度來進行察覺和理解，熟練運用同理心從自身角度出發思考問題，提出實際可行的解決方案，幫助他人找到自己的方向和方法。 ▪️樂於幫助他人： 能夠以溫暖真誠的態度與他人互動，讓他人感受到被接納與理解，讓周圍朋友感受到愛與被愛，擅長和他人建立情感連結和信任關係。 ▪️體現高度個人價值： 從自身角度出發思考問題，提出實際可行的解決方案，帶給他人實質的幫助。關注他人的情感和需求，積極主動支持與幫助。 👉🏻為何會沈迷交友軟體！什麼特質的人喜歡玩交友軟體？ 共感人自我療癒方法 共感人缺乏一般大眾所具備的防衛機制，輕易的就融入他人的精神狀態裡，當然就容易使得感官超載導致精神疲憊，當接收事物變得敏感而難以消化時，就會讓自身落入不知所措的深淵裡，所以共感人更要好好學習如好保護好自身的情緒感受，身為共感人首當其衝的是要保持社交距離，人與人相處的界線要拿捏好，否則一下感受他人的哀傷情緒，另一瞬間又感受他人喜悅開心的感受，常常被周圍的人渲染喜怒哀樂，但也因為這樣容易對這些傳遞的情感訊息所影響，但只要善加利用這些訊息能量，將共感轉變為天賦，並利用這些知識與人進行真誠的互動和回應。 共感人需要學習如何自我療癒 ▪️與自己獨處：適當地拒絕外在的資訊，練習與自己相處的時光。 ▪️冥想： 什麼都不做，放空腦袋與放鬆身體，跟著呼吸脈絡去感受身體能量。 ▪️離開： 當身邊有極度消極負面思想的人，要保護自己建立界線，不要被他們所吞噬。 ▪️相信自己： 聆聽自己心底的聲音，相信自己的直覺，不要懷疑自己。 ▪️釋放： 有時感官超載，要適時釋放心中的壓力，多去戶外踏青享受大自然的美好。 ▪️放下： 接受自己擁有共感人的天賦，擁抱這項與生俱來的技能，好好愛自己。 你是共感人嗎？共感人測驗： 想知道自己或者身邊朋友是不是共感人？一起完成以下『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』共感人測驗評估，以下自我評估以每一題目1~5分感覺強度去評斷，超過3分才打☑️ ◻️ 別人曾說我太敏感、太害羞或內向？ ◻️ 我經常感到精疲力盡或焦慮？吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服？ ◻️ 我經常感到自己無法融入團體？ ◻️ 待在一堆人之中會耗損我的元氣，我需要時間獨處才能恢復？ ◻️ 我是否受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人？ ◻️ 我是否對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物？ ◻️ 参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開 ◻️ 遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩 ◻️ 我害怕太過親密的關係，容易感到窒息？ ◻️ 我很膽小，容易被驚嚇 ◻️ 我對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏？ ◻️ 我是否不太能忍痛？痛覺太過敏感，害怕打針 ◻️ 我是否有社交孤立的傾向？不喜歡認識新朋友 ◻️ 我是否能承受他人給予的壓力、情緒，是否有能力照顧生病的人？ ◻️ 事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好？ ◻️ 我喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈 ◻️ 和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力 ◻️ 相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢 ☑️題數1~5，至少有部分的你是共感人 ☑️題數６~9，你有中等的共感傾向 ☑️題數10~15，你有強烈的共感傾向 ☑️題數超過15，你百分之百是共感人 共感人書籍推薦『共感人完全自救手冊』 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 這本自救指南，適合所有不被旁人理解、被說「太敏感」的人士，而且一生適用。生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心，我們可以探索帶來深度與悲憫心的敏感天賦。這個世界迫切需要共感人提供的療癒力量，你可以走進這個世界，帶著所有人一起前進 生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心，探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界，避免感官超載, 學會自我修護, 全心擁抱感同身受的獨特能力，歐洛芙醫師指出：「具備同理心的意思是別人難過時，我們有能力同情對方。別人開心時，我們也替他們開心。共感人則是更進一步『感同身受』，身體真切感受到他人的情緒、能量與身體症狀，缺乏多數人具備的防衛機制。」本書是共感人的寶典，協助心思細膩的人士，在混亂的世界中穩住身心，全心擁抱自己的直覺、同情心、創意，以及與心靈連結的天賦。這本帶來力量的實務指南，除了溫和協助共感人面對獨特的挑戰，也協助共感人的親友進一步瞭解他們的需求與天賦。歐洛芙醫師在書中提供各種重要練習，協助你找出自己屬於哪一種共感人，以及你的共感強度，協助你補充重要能量，避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題，以簡單但有效的策略，免於吸收他人的壓力與身體症狀，避開自戀狂等能量吸血鬼，找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作，與人建立親密關係，不再感到情緒上無法負荷，協助共感孩子成長的教養法，喚醒共感人的直覺天賦，強化你與所有生命的精神面連結。 ■ 作者簡介 茱迪斯．歐洛芙醫學博士（Judith Orloff, MD） 是一位精神科醫師，平日於加州洛杉磯私人診所執業，專門治療共感人與敏感人士。歐洛芙醫生本身也是共感人，除了掌握傳統西醫的寶貴智慧，也深入直覺、性靈、能量醫學的最新知識。 共感人書籍推薦『共感人365天療癒處方』 ■ 書本內容簡介與本書三種使用方法 / 圖文出處 誠品書店•按照一年的順序閱讀：每天早上挪出幾分鐘，安靜坐著，思考當日的建議，也可以寫在日誌裡。在一天中，運用其中的哲理。 •憑直覺翻開本書，尋求指引：平靜下來，隨手翻開一頁，獲得當下最適合的訊息。或是在心中提問，以直覺挑出某頁，照上面的答案去做。 •寫下共感人的自我照顧日誌：選一冊自己喜愛的日記本，記錄感受，寫下新的收穫，談一談自己特別有感觸的主題。 如果你需要付諸行動的每日工具，本書是上上之選。書中內容源自歐洛芙醫師在《共感人完全自救手冊》介紹的原則，提供每天的自我照護，支持你成為有愛心、有力量的共感人。 ■ 作者簡介 茱迪斯．歐洛芙醫學博士（Judith Orloff, MD） 是一位精神科醫師，平日於加州洛杉磯私人診所執業，專門治療共感人與敏感人士。歐洛芙醫生本身也是共感人，除了掌握傳統西醫的寶貴智慧，也深入直覺、性靈、能量醫學的最新知識。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH 誠品書店｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #共感人 #高敏感人 #Empath #共感人特徵 #共感人能力 #共感人療癒 #共感人自救手冊 #高敏感族群 

李培松、藍鈞天、吳定謙「三位小兒子」同框！藍鈞天育兒一打二每天像開盲盒！吳定謙生兒子練耐心笑稱現世報！

夢田影像執行長蘇麗媚成立阿甯咕劇團，於去年與刺點創作工坊合作，推出第一號親子音樂劇作品《阿甯咕又闖禍了YA～》廣獲各界好評，應全台大小粉絲的熱情回饋加演四場，更加入兩首全新歌曲演出，今日舉行加演記者會，阿甯咕劇團團長蘇麗媚率導演高天恒、演員李培松、嘎造．伊漾、陳敬萱出席，邀來神秘嘉賓《小兒子》舞台劇編導黃致凱，以及曾在劇中飾演「阿甯咕」的藍鈞天、吳定謙現身打氣並獻上大麥花束，象徵祝福「票房長紅大賣」，三位「阿甯咕」首度同框相當難得。《阿甯咕又闖禍了YA～》4/15至4/16在臺北市政府親子劇場爆笑加演。 親子音樂劇《阿甯咕又闖禍了YA～》內容改編自作家駱以軍的文學散文作品《小兒子》，寓教於樂的劇情引起熱烈討論。長年深耕文化、娛樂產業，素有「明星推手」之稱的蘇麗媚不僅大膽選用劇場表演者作為主角，並以此作品實踐推動「送孩子回劇場」的文化平權計畫，希望讓台灣優質文學得以更廣泛地滲透到每一個家庭中。「心裡很感謝這一次贊助支持『送孩子回劇場』的企業與個人。他們讓滿滿的溫暖和愛傾灑進這個社會夾縫角落，贊助的每一個『座位』都意義非凡、彌足珍貴。每一個座位像是顆種子，種進孩子心裡，慢慢長成一棵小樹，未來，我們相信能有機會看見一片美麗的森林。」蘇麗媚如是說。 《阿甯咕又闖禍了YA～》導演高天恒表示：「對我來說台灣有自己的原創IP是非常重要的，從小看國外的動漫長大，現在，我們有了屬於台灣自己的《小兒子》IP，不管是透過漫畫、音樂劇、動畫形式展現出來，對我都是很大的榮幸，希望大家可以帶著孩子進劇場，體驗劇場的魔力。」《小兒子》舞台劇編導黃致凱表示：「我真心地希望阿甯咕永遠不要長大，因為阿甯咕代表的是一個精神，阿甯咕的精神就是我們對於這個世界的好奇、提問與嘗試，阿甯咕不要長大代表這個劇團能夠不斷地推陳出新，讓孩子在劇場裡透過舞台上的創意、歡笑跟感動，讓我們一起成長，也讓身為人父人母的我們，能夠走進劇場再過一次童年。」 加演記者會邀來神秘嘉賓藍鈞天與吳定謙站台，兩人曾在2018年舞台劇《小兒子》裡共飾一角「阿甯咕」，如今，藍鈞天成了二寶爸，吳定謙也當了爸爸，兩人異口同聲表示，回到劇場感覺就像回到家一樣，看到李培松的靈活演技更是讚不絕口。蘇麗媚分享：「從作家駱以軍真實生活中的小兒子『阿甯咕』，到劇場導演黃致凱和音樂劇導演高天恒作品中的小兒子『阿甯咕』，都讓我們看見屬於台灣自己的生活文化和家庭情感，那是我覺得最動人的部分。三位小兒子的同台，讓現場散發著濃濃的幸福感，那正是一種台灣美麗、獨特的家庭文化，提醒我們身邊珍貴的家人之愛。」 藍鈞天的第一部舞台劇就是《小兒子》，「之後我看了親子音樂劇的《阿甯咕》，再之後我真正有了一個小兒子，11個月大的他，最近開始學會從嬰兒圍欄『越獄』，然後開始翻東西、搗蛋，看完這部戲我深刻體會對待小孩子就是要讓他去闖禍，讓他在過程中去學習跟成長。」吳定謙則笑稱生了兒子之後最大的感觸就是「現世報！」，「小時候怎麼跟父母親相處、做了什麼事情，到現在就是面對到自己的兒子。」李培松分享：「小時候父親比較嚴格，不像劇中駱把鼻這樣，父親明天也會來看我演出，因為這個故事，讓我們開啟了新的父子對話，非常感恩，覺得很棒。」 藍鈞天去年升格為二寶爸，自認是比較親力親為、喜歡和孩子相處聊天的爸爸，兒子小藍天出生後，希望自己盡量做到公平，但他坦言對女兒Riley還是比較寵一點，「因為兒子現在還小，在管教上應該會比對女兒再嚴格一點、要求再高一點。」兩個孩子都是雙子座，藍鈞天笑稱自己像有四個小孩，「每天起來都像開盲盒，看抽中那一隻。不過姐姐很愛弟弟，弟弟弄她都不會生氣是讓我很欣慰的地方。」不過女兒也曾經「闖禍」讓他忍不住發了脾氣，「因為Riley不愛喝水，水壺每次帶去學校都喝不完或沒喝，有一陣子每天都空壺回來，跟我說她有喝水，後來才知道她拿去倒掉。騙人是我的點，就打了她屁股一下，結果我也哭了。」 最近還有一次，藍鈞天帶女兒去朋友家，言談間，女兒講了一句不該說的話，「我知道她知道自己講了什麼，但她可能不知道講這句話的嚴重性，那個瞬間我簡直是核爆級的生氣，後來先把她拉到旁邊要她先坐著，我也先坐著，平靜下來之後再慢慢跟她解釋，以後不可以這樣說話。」劇中有許多親子間不吝嗇示愛的台詞，吳定謙被問到爸爸吳念真以前是否會跟他撒嬌或講比較肉麻的話，吳定謙直言：「才不會呢！但他現在會跟孫子說，阿公好想你喔！我在一旁會覺得，你也有今天，你終於栽在一個男生手上了。」 吳定謙育有兩歲兒子「啾寶」，在教養方式上偏向扮演黑臉的角色，「雖然他只有兩歲，但生活上的規律我比較會在意，那當然兩歲的小孩不大可能會按照你的步調走，所以時時刻刻在旁提醒他。」近期為了讓兒子學習好好吃飯，煞費不少苦心，「他吃東西時容易不專心，甚至會玩食物，以前我們就會讓他下去玩，當發現他都沒有長高，開始會有點擔心，最近這一個月我調整成慢慢用引導、給予鼓勵的方式，建立他對吃東西的樂趣，來延長他專注坐在餐桌上的時間。」教育孩子的過程中也讓吳定謙自省，在教育孩子的同時大人們也在學習調整從自己做起，「其實後來也發現有時候自己兇了之後，孩子的反應並不會達到我原先想要的期望。最大的收穫是發現，我比自己預期超出的有耐心，這應該也是我人生中的一大進步吧。」 《阿甯咕又闖禍了YA～》以「闖禍」為題，透過駱爸鼻和阿甯咕父子互動的闖禍與和解，看見親子間滿滿的愛和信任。舞台劇中藍鈞天最喜歡父子吐槽大賽用饒舌battle的橋段，「我很喜歡這樣的爸爸，我不知道我對我兒子能不能做得到。」吳定謙同樣有感，「我覺得這件事未來遲早會在我們家發生，不過我其實也滿感動，如果父子可以互相diss、互相battle，其實心裡還是很愛對方的，至少溝通可以這麼不用保留、可以互相講出來。」另一個精彩橋段是父子互相打分數，談及自己是幾分的爸爸，吳定謙笑答：「59分！我覺得當爸爸這件事情是一輩子的學習，我兒子現在也還不知道什麼是分數，所以我就先幫自己打個還不及格、要繼續努力的分數。」相對經驗值較高的二寶爸藍鈞天則表示：「我覺得我只有75分！還有很多需要努力的。」 阿甯咕劇團特別感謝「送孩子回劇場」計畫的贊助支持者，太平洋集團太平洋建設、永達保險經紀人社福基金會、弗利思特文化事業股份有限公司、財團法人江許笋文教基金會、財團法人台北市樺霖文化藝術基金會、財團法人准提淨心基金會、智邦公益館、葛瑞思涵有限公司（依筆畫序）。阿甯咕劇團團長蘇麗媚表示：「『送孩子回劇場』仍會在每一站的音樂劇演出由阿甯咕劇團為更多孩子打開劇場大門，募集到更多座位，持續努力看見台灣社會還有很多需要被補償、被呵護的心靈角落。」阿甯咕劇團更榮獲「研華文教基金會」第11屆沙龍藝文專案贊助支持。 親子音樂劇《阿甯咕又闖禍了YA～》故事描述，準備開心迎接生日的阿甯咕搞怪地修改了爸爸原本要準備交稿的故事，被截稿時間壓得喘不過氣的爸爸，一怒之下脾氣大爆炸，沒想到父子意外進入故事內容裡，阿甯咕要成為勇者與爸爸一起冒險，打敗故事傳說中邪惡的大飛龍。在闖禍之後的冒險故事中，練習勇敢收拾的能力。購票請洽：https://reurl.cc/10NgQW

【宜蘭礁溪】渭水之丘│遠眺蘭陽平原 系統提示:已獲得召喚雷雲的技能༄☁

宜蘭景點 | 渭水之丘 櫻花陵園

你曾幻想過自己有著一對翅膀可以遨遊天際嗎?曾幻想過自己有著強大的魔法可以呼風喚雨嗎? 在夢裡一切都可以成真，那夢醒後的現實呢? 在現實有著這樣的地方，自己好像有著強大的魔力，像是獲得召喚雷雲的能力，好像什麼事情都可以做到 這次來到宜蘭礁溪，這裡有個非常有名的打卡景點 導航搜尋🔍 渭水之丘 (山路請注意安全，會車請小心) 因為要將蔣渭水先生從台北移葬到宜蘭故鄉，故在此設置陵園，有別一般陵園，這裡有規劃斜坡草地可以坐著遠眺，象徵與蔣渭水先生一同遠眺蘭陽平原。 或是可以在這裡⇊⇊ 鷹嘴石2.0遠眺整個蘭陽平原和烏石港 系統提示:已獲得召喚大雷雲的技能了! (溫馨提醒:攀爬時請留意自身安全，請勿穿著高跟鞋非常危險喔!!) 天空是如此的近，伸手就可以抓住一樣。當天有點雲層讓照片看起來好像真的是我召喚的雷雲一樣XDDD 𓅃𓅃𓅃 本次施展的魔力已耗盡，我們下次見，掰掰ღ #台灣景點 #宜蘭景點 #礁溪景點 #礁溪 #渭水之丘 #poptour_mag #柚出去玩

大阪｜高級國產黑毛和牛燒肉推薦！燒肉 月島屋

據傳日本的燒肉最初是由在日本居住的韓國人自家鄉帶來，加上禁肉令解除後，經日本人發揚光大，才演變出今日盛行的日式燒肉文化（點我看日本燒肉歷史簡介） 這次日本旅行中並無特別預訂厲害的餐廳，意外在大阪吃到讓人驚豔的餐廳是吃貨一號堂弟推薦的國產黑毛和牛和牛👉🏼燒肉 月島屋，位在難波站和近鐵日本橋站中間步行不遠處 我們一行人慢慢由道頓崛散步到店裡，途中還吃了元祖章魚燒和鳴門鯛魚燒當點心，到店門口時約七點半左右，沒想到週四晚上在沒訂位、座無虛席的狀況下還能快速拿到二樓的五人包廂座位 （包廂座位是下陷榻榻米的形式，雖然可以正常坐著，但行動不便者或肌力不足的長輩出入座時可能會有點負擔） 店家提供英文和簡體中文菜單，這天盡情的點了許多看起來油花很棒的牛肉和在台灣少見的特殊料理，自己特別喜歡的是厚片牛舌、生拌牛肉、厚片牛里脊肉、牛心刺身和內臟醬湯，點來配飯的白飯也如同預期中的Q彈好吃；最後五個人吃完一個人平分不到一千台幣，在台灣要吃到品質相當、份量差不多的料理估計需要兩倍價吧 吃完十分心滿意足，非常推薦到大阪想吃燒肉的人到月島屋嚐嚐正統日式燒肉🥩 點我看更多👉🏼https://wp.me/p6BES2-3Pp

你看過【重啟人生】了嗎？2023年話題日劇絕對有它！安藤櫻詮釋社會中的小人物，平凡生活引發共鳴

不得不說日劇就是很會拍這種普通人的生活，像是在重啟人生也有演出的黑木華所主演的「我的姊姊」，平凡卻很有共鳴，邊看邊想這不就是我的日常生活的這種既視感！ 劇情簡介 安藤櫻所飾演的近藤麻美是一名普通的公所職員，在33歲這年車禍過世，這時的她來到一個地方坐著一個職員，告訴她下輩子即將轉世成為瓜地馬拉的大食蟻獸，不甘心的她決定重活一次，多積陰德讓自己有機會在下輩子能夠投胎為人。 充滿日常及生活感的對話 從第一集麻美與好友夏希、美穗下班後的聚餐對話間對生活的嘮叨包怨跟碎念就不得不說編劇老師真的太懂市井小民平常沒事聚餐都在講幹話的日常，尤其是麻美說到：「那我問你們哦有沒有哪個同學變得超廢？感覺在這樣下去會被自卑感壓垮，所以想聽點很廢的例子讓自己振作起來」 真的太爆笑但卻很真實，根本就是把我們平常想講但卻講不出口的話說出來。 每一輪人生都有可看性 對麻美不只活了一輪，她總共活了5輪的人生！在前三輪重生的生活很平凡也很一般，但在重複的日子中麻美也解決了重複性的難關，在這平凡之中增添一點點的樂趣。在第三輪擔任日劇幕後工作人員的時候，她把自己的故事搬到了日劇中，但卻被改得面目全非，感覺好不容易的重生怎麼還會過得如此一般，解決的事件也微不足道？ 但平凡的日子真的不夠好嗎？ 在第四輪中，麻美決定要積極向上努力做個對社會有貢獻的人，努力用功讀書最後成為研究員，卻因此跟至親好友夏希、美穗漸行漸遠失去珍貴的友情，可以看出麻美淡淡的哀傷跟無奈，日復一日的生活少了他們也變得無味。 在四、五輪中麻美遇到了同為重生者同學真理，才知道這個在他們口中的天才同學，在每一輪的人生中一直堅持著拯救夏希、美穗而放棄了和他們成為好朋友的機會。 充滿懷舊氣息 劇中可以看到很多懷舊元素像是BBcall、電子雞、拍貼機、gameboy等等還有貼紙簿！看完真的好懷念；還有感覺像是聽了100次的一公升主題曲”粉雪”之後大家可能會以為粉雪是重啟人生的主題曲了吧！ 觀後感 一開始以為會一直搞笑下去，但每一集看麻美對於每段人生的選擇，有些人比起轟轟烈烈過一生更喜歡平平淡淡的過，如同麻美跟真理在最後一輪當機師，雖然是為了拯救好友生命，但機師的高收入跟高觀感並不是他們想要的人生，最後兩人回到老家跟好友們一起過完一生。與其汲汲營營過生活追求成功，和三五好友沒事聊聊天平凡的過完一生是不是也是另一種選擇呢? (超愛重啟人生的童星們) 預告 延伸閱讀 👉【第九節課】劇情三大亮點觀後感完整大公開「我們唯一犯的錯，就是相愛了」！ 👉黑暗榮耀2開播，復仇劇熱度持續延燒！8部經典超高收視復仇爽劇一次公開，這部更是創下難以超越紀錄！ 👉3月開播韓劇懶人包快存起來！宋慧喬《黑暗榮耀2》、曹承佑《離婚律師申晟瀚》等九部韓劇準備好開追了嗎？！ 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #重啟人生 #brushuplife #日劇 #2023日劇 #日劇推薦#安藤櫻 #夏帆 #木南晴夏 #水川麻美 #志田未來 #黑木華

淺談環球影城中坐輪椅的孩子們｜都市弱肌兒在台灣

長假期間常遇到家族出遊，三歲以下的小小孩子們， 父母大多都會自備娃娃車以應付不時會昏厥充電的寶貝， 但台灣的照顧者們常常會有發生一些狀況， 就是平常沒有在訓練孩子的肌耐力，就算超過3歲， 出門動輒就找來很粗勇的娃娃車或露營推車上路，來應付走路累了或自身肌耐力不足的寶貝們。 所以大家有沒有發現，日系品牌的娃娃車對於承重的公斤數跟他國品牌的承重就有一段落差。 雖然有些和各國的平均國民生長曲線也有些關係，但主要是期望寶貝兩歲半或三歲之後，可以儘量自己走不要永遠都在車子上。 才不會養出肌耐力不足的小孩，容易造成肥胖、專注力不足甚或是嚴重的話會影響骨骼發育。 還記得多年前曾經帶過一組祖孫，弟弟約五歲非常可愛，阿嬤也優雅和善，但是阿嬤因為很擔心孫子在園區內會累走不動，因此交代媽媽入園之後要幫他們租娃娃車！ 當時還只是少女的本人也對娃娃車和小孩沒有研究，一口氣答應了。 直到當天我們其他團員都乘著VIP優先入園的手環衝進園區，我們就在服務處開始租借娃娃車。 工作人員表示弟弟太大隻不能租娃娃車，但阿嬤堅持弟弟會累走不動要幫他租車在上面休息。於是問了半天只剩下輪椅可以租借！ 看到輪椅馬上變臉的弟弟大喊他不要，可以自己走。但是阿嬤護孫心切，又怕孫子累了自己抱不動，於是猶豫了幾秒狠下心租了一台輪椅，只見五歲的弟弟就臉很臭的被推進了園區。 事件的當下媽媽真心覺得很新奇有趣，看著祖孫彆扭的背影嘴角都上揚了。 但生完小還之後慢慢可以理解育兒的矛盾與現實的拉鋸。有時候帶著孩子一起旅行重點真的不在於衝了多少景點、遊樂設施的達成率，而在於大家一起在這段旅程中是否開心以及讓寶貝們感受到家人之間的凝聚力。 尤其當我們家有了扁平足低張力的花花寶貝之後，真的才能體會肌肉訓練的重要性。正如同王宏哲老師在網路上的文章《2歲以後，儘量少坐推車》，肌肉的訓練不是一朝一夕可以完成的，但大小腦的發展，肌肉骨骼的鍛鍊，其實真的取決在我們父母的一念之間。 所以也有客人跟我說，他覺得跟團蠻好的，平常要吵架的事情已經很多了，起碼旅程中不用為了住哪裡、吃什麼，交通怎麼辦，時間停多久跟旅伴吵架。 這次在人潮爆炸的春假入園，也的確發現坐著輪椅的大小孩變多了，除了外來客造就了這樣的風景之外，超越預期的入園人數也的確造成孩子們體力上的困難。 但我們依舊看到許多日本的家長就讓孩子們在餐廳或路邊等待家人去買食物的時候在長椅上打個小盹，一起休息一下，再一起出發，不過分急躁的玩樂方式，更是一種能讓回憶更愉悅美好的關鍵呢！ 更多旅遊、台日教養、兒童財商教育分享歡迎追蹤 安咲花浮誇女子宿舍

2023宜蘭礁溪親子飯店推薦 - 好好睡覺 好好放鬆玩 全家大小都適合

 宜蘭應該是很多北部人二天一夜的首選地方,有海景也有山林,渡假感在宜蘭很輕鬆就能找到。不管你是開車來.或是坐車.火車,要好好度假,一定要找個好飯店睡一晚,這樣才能真的放鬆呀～～ 一起來看看吧！ 長榮礁溪鳳凰飯店 頂級泡湯之旅 距離礁溪公園超近 這次剛好是“小學生的逆襲”與飯店合作,還有超大太空人氣球,超吸睛。來看看超房間,有個小小日式窗台,可以坐著放空,十分愜意。房間內的小點心跟冰箱內的飲料都能使用,不虧是高級飯店,給的都很好,有星巴克濾掛,覺得值得。溫泉飯店不可少的房內溫泉池,實際使用起來超舒服。 這次是因為慶生,房間內有可愛的慶生佈置。 來到這裡,不可少的就是飯店內設施,兒童遊戲間不管是低年齡的溜滑梯,大型軟積木,大朋友的switch遊戲,這裡也都有。還有最受小朋友喜歡的是滑步車,這個車道很好玩喲～ 看看影片有更多介紹唷 ～ 黃11的飯店開箱-長榮礁溪鳳凰酒店 長榮礁溪鳳凰酒店 電話 03 910 1688 地址 宜蘭縣礁溪鄉健康路77號 ｜官網｜Trip 訂房｜agoda 訂房｜ 礁溪寒沐酒店 樂未央 有錢要來住一晚 來到寒沐你根本不想踏出飯店,雖然距離礁溪商圈走路只要5分鐘吧～但是飯店的設施就玩不完,地點位在小鬧區但是看出去的風景也不錯,備品也是一應俱全,洗髮沐浴的超級好用。 飯店內設施完完全全為了小朋友設計,遊戲空間可以分很多2區,一般草坪遊戲區,會有溜滑梯,鞦韆,足球,靜態的童書.小朋友桌遊.電影院空間超大,足夠讓小朋友跑來跑去。第二區就是電動車專區跟電玩室。 除了小朋友愛玩的之外,這裡還有專屬給年輕人.長輩的健走行程,可以早上跟著飯店出遊,再回來吃早餐。 看看影片有更多介紹唷～ 黃11的飯店開箱-礁溪寒沐酒店 礁溪寒沐酒店 電話 03 905 8000 地址 宜蘭縣礁溪鄉健康路2號 ｜官網｜Trip 訂房｜agoda 訂房｜ 宜蘭礁溪捷絲旅JUSTSLEEP 鴨鴨泳池超好玩 捷絲旅算是平價旅店,但是裝潢走時尚風格,設計簡約,可以說是我個人蠻偏好的飯店品牌。房間內空間超大,溫泉飯店一定要有的室內溫泉池,根本可以算是小游泳池了呀。還有提供小朋友浴衣，黃11穿起來超可愛。 再來就是很知名的,鴨鴨泳池，超多黃色小鴨在內,黃11玩得超開心。 捷絲旅礁溪館電話 03 910 2000地址 宜蘭縣礁溪鄉德陽路24巷8號 ｜官網｜Trip 訂房｜agoda 訂房｜ 有錢任性 帶著小孩奢侈一晚吧 雖然價格上都偏高,但我覺得很值得,因為能夠好好放鬆才是最重要的。雖然小孩就像是有耗不完的體力,但是都在飯店內,其實大人也算是有放鬆到,看著他們開心玩耍,放下手機好好享受一下,小奢華之旅,對自己也是很好的犒賞。 喜歡我的文章 可以按喜歡 ＋ 追蹤 給予我更多鼓勵唷 Lena IG: 更多我在哪裡玩 _ 阿姨的日常 黃11的頻道：看這邊－散步日記 親子行程玩給你看 黃11的粉專：simple life X 100 _黃11的日常 #礁溪 #親子旅遊 #飯店開箱 #宜蘭

坐著搜尋結果

「只希望妳快樂，就很好。」-卡蘿隨筆

「只希望妳快樂，就很好。」-卡蘿隨筆

台南南區景點|水交社文化園區．水交社雷虎空軍眷村完美保留，多元主題館與展覽、不定期的市集舉辦!親子旅遊推薦、台南景點推薦

台南南區景點|水交社文化園區．水交社雷虎空軍眷村完美保留，多元主題館與展覽、不定期的市集舉辦!親子旅遊推薦、台南景點推薦

開箱 Is Lounge嗜香氛國際調香植萃洗髮乳紓壓泡泡澡精油自訂款足浴袋

開箱 Is Lounge嗜香氛國際調香植萃洗髮乳紓壓泡泡澡精油自訂款足浴袋

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

李培松、藍鈞天、吳定謙「三位小兒子」同框！藍鈞天育兒一打二每天像開盲盒！吳定謙生兒子練耐心笑稱現世報！

李培松、藍鈞天、吳定謙「三位小兒子」同框！藍鈞天育兒一打二每天像開盲盒！吳定謙生兒子練耐心笑稱現世報！

【宜蘭礁溪】渭水之丘│遠眺蘭陽平原系統提示:已獲得召喚雷雲的技能༄☁

【宜蘭礁溪】渭水之丘│遠眺蘭陽平原系統提示:已獲得召喚雷雲的技能༄☁

大阪｜高級國產黑毛和牛燒肉推薦！燒肉月島屋

大阪｜高級國產黑毛和牛燒肉推薦！燒肉月島屋

你看過【重啟人生】了嗎？2023年話題日劇絕對有它！安藤櫻詮釋社會中的小人物，平凡生活引發共鳴

你看過【重啟人生】了嗎？2023年話題日劇絕對有它！安藤櫻詮釋社會中的小人物，平凡生活引發共鳴

淺談環球影城中坐輪椅的孩子們｜都市弱肌兒在台灣

淺談環球影城中坐輪椅的孩子們｜都市弱肌兒在台灣

2023宜蘭礁溪親子飯店推薦 - 好好睡覺好好放鬆玩全家大小都適合

2023宜蘭礁溪親子飯店推薦 - 好好睡覺好好放鬆玩全家大小都適合

坐著搜尋結果

「只希望妳快樂，就很好。」-卡蘿隨筆

「只希望妳快樂，就很好。」-卡蘿隨筆

台南南區景點|水交社文化園區．水交社雷虎空軍眷村完美保留，多元主題館與展覽、不定期的市集舉辦!親子旅遊推薦、台南景點推薦

台南南區景點|水交社文化園區．水交社雷虎空軍眷村完美保留，多元主題館與展覽、不定期的市集舉辦!親子旅遊推薦、台南景點推薦

開箱 Is Lounge嗜香氛 國際調香植萃洗髮乳 紓壓泡泡澡精油 自訂款足浴袋

開箱 Is Lounge嗜香氛 國際調香植萃洗髮乳 紓壓泡泡澡精油 自訂款足浴袋

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

李培松、藍鈞天、吳定謙「三位小兒子」同框！藍鈞天育兒一打二每天像開盲盒！吳定謙生兒子練耐心笑稱現世報！

李培松、藍鈞天、吳定謙「三位小兒子」同框！藍鈞天育兒一打二每天像開盲盒！吳定謙生兒子練耐心笑稱現世報！

【宜蘭礁溪】渭水之丘│遠眺蘭陽平原 系統提示:已獲得召喚雷雲的技能༄☁

【宜蘭礁溪】渭水之丘│遠眺蘭陽平原 系統提示:已獲得召喚雷雲的技能༄☁

大阪｜高級國產黑毛和牛燒肉推薦！燒肉 月島屋

大阪｜高級國產黑毛和牛燒肉推薦！燒肉 月島屋

你看過【重啟人生】了嗎？2023年話題日劇絕對有它！安藤櫻詮釋社會中的小人物，平凡生活引發共鳴

你看過【重啟人生】了嗎？2023年話題日劇絕對有它！安藤櫻詮釋社會中的小人物，平凡生活引發共鳴

淺談環球影城中坐輪椅的孩子們｜都市弱肌兒在台灣

淺談環球影城中坐輪椅的孩子們｜都市弱肌兒在台灣

2023宜蘭礁溪親子飯店推薦 - 好好睡覺 好好放鬆玩 全家大小都適合

2023宜蘭礁溪親子飯店推薦 - 好好睡覺 好好放鬆玩 全家大小都適合

開箱 Is Lounge嗜香氛國際調香植萃洗髮乳紓壓泡泡澡精油自訂款足浴袋

開箱 Is Lounge嗜香氛國際調香植萃洗髮乳紓壓泡泡澡精油自訂款足浴袋

【宜蘭礁溪】渭水之丘│遠眺蘭陽平原系統提示:已獲得召喚雷雲的技能༄☁

【宜蘭礁溪】渭水之丘│遠眺蘭陽平原系統提示:已獲得召喚雷雲的技能༄☁

大阪｜高級國產黑毛和牛燒肉推薦！燒肉月島屋

大阪｜高級國產黑毛和牛燒肉推薦！燒肉月島屋

2023宜蘭礁溪親子飯店推薦 - 好好睡覺好好放鬆玩全家大小都適合

2023宜蘭礁溪親子飯店推薦 - 好好睡覺好好放鬆玩全家大小都適合