暑假就該這樣玩！夏天必玩的5種水上活動！【夏日玩水特輯】

炎熱的夏天最適合玩水上活動了！列出5種夏天一定要玩到的活動！ 獨木舟 獨木舟是個非常適合親朋好友一起玩的項目，入手很簡單，只要有船、槳跟手就可以了哈哈哈 - 推薦地點 新北│福隆、金山 宜蘭│粉鳥林、牛奶湖 花蓮│清水斷崖、崇德海灘 台東│東河 澎湖│七美島、小門嶼、隘門沙灘、小門鯨魚洞 - - - SUP SUP(Stand Up Paddle)也是近年來蠻火熱的水上活動，但應該還是很多人不知到甚麼是SUP，SUP就是「立式划槳」！有點像獨木舟，但是SUP是坐在類似衝浪板板子上，坐著、跪著、站著都可以划行，比較怕水可以先嘗試，SUP非常好上手，只要訓練平衡感，就可以輕鬆的在水上玩囉！ - 推薦地點 新北│龍洞 宜蘭│深澳象鼻岩 南投│日月潭 墾丁│後壁湖、南灣、小峇里島 澎湖│山水沙灘、隘門沙灘 - - - 浮潛 浮潛是在水深不超過10公尺的近海水中游泳，不會游泳也可以玩！需要的裝備很簡單，基本上有呼吸管、潛水鏡、蛙鞋就可以了，就可以體驗浮潛的美好，看到海底世界的美麗。 - 推薦地點 基隆│潮境公園 新北│龍洞 墾丁│後壁湖、小峇里島 小琉球│花瓶岩、美人洞、龍蝦洞 澎湖│忘憂島、南方四島國家公園、七美島月鯉灣 綠島│石朗、柴口 - - - 潛水 潛水會道比較深的水域游泳，需要攜帶氧氣筒，屬於比較進階的體驗類型。現在有很多體驗課程，只要跟著教練的步驟，就能夠暢遊在海底囉！但還是建議怕水的人要先克服心理障礙，也許可以先從浮潛開始練習。 - 推薦地點 基隆│潮境公園 墾丁│後壁湖、南灣、萬里桐 蘭嶼│朗島、開元港、椰油斷層、海底拱門 綠島│石朗、柴口、大白沙 小琉球│龍蝦洞、花瓶岩 - - - 泛舟 泛舟是屬於比較刺激型的水上活動，會在湍急的河川上坐著橡皮艇 泛舟這項水上活動非常特殊，必須要有夠湍急的河川才能進行，坐在橡皮艇上，沿途經過數個激流、險灘，和遊樂園裡面的急流泛舟完全不一樣啦～橡皮艇會隨著水流搖晃、碰撞、飛越，和同船的隊友一起奮力對抗水流、放膽尖叫超紓壓！前往泛舟的話建議穿著輕便的長袖、長褲及包鞋，以免被石頭刮傷囉。全台最推薦的泛舟地點一定是花蓮秀姑巒溪，在每年5-10月豐水期時，喜愛刺激水上活動的人都會前往秀姑巒溪體驗泛舟！ - 推薦地點 花蓮│秀姑巒溪 --- ☟延伸閱讀☟ 在台灣也像在出國！峇里島、奈良、沖繩一次玩到！【墾丁旅遊攻略】 下雨天破壞你的行程嗎？別擔心！4個雨天PlanB告訴你 - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat - #夏天 #熱 #避暑 #玩水 #水 #SUP #獨木舟 #浮潛 #潛水 #泛舟 #花蓮旅遊 #宜蘭旅遊 #綠島旅遊 #墾丁旅遊 #澎湖旅遊 

嘉義心曠神怡的好所在

 位於梅山心曠神怡的好地方❤️ 不管是什麼時間來，山上的好空氣絕對深植人心，裡面的擺設草草木木🌲坐著與朋友聊天談心或是一個人享受時光，真的非常的愜意，你也來過了嗎？ - 搜尋🔍嘉義縣梅山鄉太平村下坑仔2號附12 - #嘉義景點 #嘉義 #梅山 #空氣圖書館 #空氣感 #太平山

【北投｜Meja Cafe】捷運站旁邊的綠色系陽光咖啡廳！

 最近才發現家附近有這家這麼美の咖啡廳〰️不得不說我照片拍得太好了🤣平日來很安靜，有太陽的時候特別美✨太喜歡這裡了♡重點是！巴斯克蛋糕！很好吃！上面還有放藍莓〰️💛​ 不知道為什麼總覺得這間店外面有一種聖誕節的氛圍，外面的花花草草擺著拍坐著拍都超級美！ 可能因為是平日加上這間店剛開的關係，去的時候沒什麼人，可以安安靜靜看書，旁邊也有插頭(不確定能不能用XD)總之是一間我會想要二訪的店家！已經太喜歡！ 我の消費 💰巴斯克蛋糕 120💰黑糖拿鐵 130 🚩店家資訊​ Meja Cafe​ 地址:台北市北投區光明路2巷21號​ 電話:02-2897-1212​ 營業時間:週一、週三~週五 11:00~20:00/週六~週日 09:00~20:00/週二公休​ 

吃完真的被療癒！台北6間寶藏咖啡廳推薦，好拍又好吃不踩雷

在快節奏的日常中，我們都需要一點柔軟的空隙。或許是一杯熱拿鐵，一塊綿密戚風，或是一個讓人放鬆呼吸的角落。這次挑選了幾間台北最療癒的咖啡廳＆甜點店，不管是想拍美照吃甜的，還是只是靜靜坐著什麼都不做，這幾間雙北療癒咖啡廳也許能給你剛剛好的溫暖時光～ 裝潢仙氣爆棚：拍照打卡必收 1、Messy Mark Messy Mark 是近期超夯的咖啡廳！融合手繪塗鴉與藝術展演概念，空間很有美術館感，光線與鏡面打造出夢幻層次。窗邊的位置特別搶眼，一坐就能拍出帶感的照片。鹹食和甜點都在水準之上，推薦「燻鮭魚櫛瓜檸檬抹醬酸種」吃起來層次滿滿很清爽！店內還有販售手繪杯子等餐具，非常值得跟朋友一起抽空坐坐享受，爆拍一波朝聖～ https://www.instagram.com/p/DKb9kGWSi5M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Messy Mark 店家資訊 📍台北市大同區哈密街45巷2號1樓 🕒 11:00 – 19:00 2、mois cafe mois cafe 採用歐風小酒館氛圍，外觀白與木調混搭，彷彿走進巴黎街角。店內雙面大採光，無論自拍或拍餐點都很上鏡，每個角落都值得記錄。餐點線上口碑也不錯，法式吐司、蛋糕與肉桂捲都是來這裡的人會點的品項！和姐妹來聊天拍照非常療癒～ （圖片來源：FB@Mois cafe） https://www.instagram.com/p/CvZYJ1Zv4HR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== mois cafe 店家資訊 📍 台北市大安區大安路一段31巷27號1樓A室 🕒 10:00–18:00 甜點實力派：吃一口直接被療癒 1、疍宅 Eg ghost 疍宅 Eg Ghost 隱藏在中山區巷弄裡，以每日限量手作甜點出名，尤其招牌戚風蛋糕常被一掃而空。空間走質樸溫暖風格，搭配古董傢具、乾燥花和昏黃燈光，讓人坐下就不願離開。茶類口味的戚風蛋糕尤其受歡迎，茶香明顯、不會過甜，是許多人會一點再點的品項！ https://www.instagram.com/p/C6_U51Evdhb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6Vjw2Sv45Q/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 疍宅 Eg ghost 店家資訊 📍 台北市中正區三元街176號1樓 🕒 一四 12:00–21:00、五六日12:00–23:00（二三公休） 2、Flügel Studio 藏身巷弄中的 Flügel Studio 主打每日限量手工甜點，每款蛋糕都有不同網友推薦，被稱為「台北寶藏甜點店」！甜而不膩、口感細緻，每一口都像在被溫柔擁抱。小店氛圍溫暖又放鬆，甜點控這家絕不能錯過～ https://www.instagram.com/p/C9oMYSgvth7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9CwMlIPGBZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Flügel Studio 店家資訊 📍 台北市大安區辛亥路一段34巷3號一樓 🕒 14:00–19:00 空間舒服系：靜靜坐著都療癒 1、愜意 Pleasant Café 「愜意」就像店名一樣，是一間能讓人徹底放鬆的療癒系咖啡廳。米白磁磚與木頭桌椅營造出柔和溫潤的空間，最適合一個人靜靜坐著發呆或閱讀。甜點和咖啡都是溫柔細膩的味道，讓心也慢下來。I人需要放鬆的時候來休息一下，享用咖啡和甜點會有充到電的感覺。 https://www.instagram.com/p/DLbgHEvzsMV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CUpPhq-PzAJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愜意 Pleasant Café 店家資訊 📍 台北市士林區天玉街38巷18弄22號1樓 🕒 12:00–18:00（不定期店休） 2、夢仙 mengsian cafe 位在淡水的這間「夢仙」，如夢似幻結合東方古典與神秘禪風，走進門的瞬間彷彿走進鄉村。霧氣、木窗、浮光掠影的空間美感，拍照不需濾鏡就自帶氛圍感。甜點推薦必點是布丁，吃起來非常綿密！也是適合週末放鬆坐坐的寶藏小店。 https://www.instagram.com/p/DLEywH4zbvs/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CWAJ9y3Pd-y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 夢仙 mengsian cafe 店家資訊 📍 新北市淡水區大忠街34巷21號 🕒 13:30–21:00（週二公休） 每一間店都有它獨特的靈魂，也都有一種讓人想再回去的理由。願這些空間和甜點，成為你心情低落時的小小避風港，也讓你在平凡的午後，重新找回對生活的喜歡。下次疲憊時，記得翻出這份清單，給自己一點快樂的理由吧！💛 延伸閱讀 👉2025台北早午餐推薦，精選7間高質感餐廳，從美式大份量到日系清新都有 👉BRUN不然也插旗板橋了！板橋5間超Chill早午餐推薦：不只好吃，巨大落地窗真的超好拍～ 👉日本表參道超人氣「BREAD, ESPRESSO &」 登台，首店落腳台北西門！ 撰文編輯 #伊娃 #2025波波異想假期 #FlügelStudio #MessyMark #moiscafe #台北咖啡廳 #哭哭轉運站 #夢仙 #寶藏咖啡廳 #愜意 #疍宅 #發胖編帶你吃 #胖編探店去 

擺脫尷尬癌！教妳拍出超級自然的韓系情侶寫真❤️

Hi~大家好🙋🏻‍♀️ 我是新手人妻Sherry🤭🤭 今天要來分享我與老公拍攝自助拍攝情侶寫真/輕婚紗的小訣竅👰🏻🤵🏻 照片是請認識的朋友拍攝的~真的拍的很有愛❤️❤️附上有才攝影師的ig~ 拍攝時數大約2小時～衣服都是自己帶的！ 妝髮也是自己用的☺️ 洋裝跟頭紗都是淘寶買的！本來很擔心只有一個禮拜會不會來不及 結果超快就到了❤️❤️ 接下來要來介紹～幾個想拍韓系婚紗/情侶寫真的tips! 1.不要刻意set動作 自然的笑是重點❤️ 很多人因為自己不太會拍照 或是拍照的時候會尷尬 只能完全聽從攝影師指導 set好動作拍攝 但通常這種照片都看！不！久！ 自然一直都是韓系的精髓🥺 當然只有我們自然 男伴們很尷尬還是不行的對吧 所以動作會男女分開進行👌🏻 ⬆️這個動作的做法是： 女生：負責哈哈大笑。真的是哈哈哈哈哈哈這種形式的大笑🤣剛開始會很白癡很好笑，但絕對能拍出好看自然的照片！因為你也同時能逗笑自己與另一半 男生：負責從一個距離一把抱住女生。男生的動作會比較簡單～ 2.準備好字條小道具 超有巧思❤️ 因為老公是🇰🇷人 所以我們就自己準備了韓文的小字條 這個字條是我自製的☺️超喜歡平常都掛在房間裡面 準備了這個字條的話 拍照的時候不會手上空空的很尷尬 跟男友一起拿著拍照～真的很有感覺！ 這個是我們兩個的名字 尷尬癌末期患者 大推薦‼️ 也不用set動作😊😊 3.移動的瞬間才是最美麗的❤️ 比起123拍！的靜態拍攝 我更喜歡請攝影師捕捉行動中的我們！ 這樣更自然～不會有僵硬感 ⬆️上面這個動作的拍攝方法： 女生：一邊喊 過來！一把抱住男生！ 男生：接住女生 最常見的邊走邊拍～ 4.如果還是想set動作～ 可以挑選一些稍微正經一點的動作 擺拍也會非常好看喔～ 韓國最常做的兩個擺拍動作👉🏻坐著蹺腳、站著微笑 而且坐著拍還能巧妙的帶到你美美的婚鞋˙婚鞋˙🤭 5.展現你們的生活小習慣❤️ 藉由平常時常做的動作 可以帶出自然可愛的感覺❤️ 以上五個小訣竅 大家都有get到了嗎？ 歡迎大家留言跟另一伴最喜歡的拍照pose給我們參考喔☺️ #台韓夫婦生活日記 #대한부부생활이야기

弧線之美-左營果貿

這個共有2200戶人家，由13棟建築形成的海軍眷村，是我覺得目前全台灣僅剩的一個還看得到、感覺得到眷村文化的社區了。 一樓的店面幾乎賣的都是眷村媽媽的手工菜或水餃，早餐店裡不停出著熱騰騰的手擀包子，路上走的，店裡坐著的人都是互相認識的老眷村人⋯⋯在全國各地的眷村都改建，剩下的都變成文創園區的今日，這造型獨特又龐大的建築群，是讓我非得親自來一趟朝聖的原因。 這美麗的弧線搭配碧空白雲，真是令人目眩神迷啊⋯⋯

女孩們別害羞！筆記這些小秘密讓胸型更美麗，美胸就靠這幾招了！

撰文編輯＃Haru 先無論胸部的大小差異，最讓人注意的還是它的狀態～包括形狀、堅挺度都很重要，漂亮的胸型大家都想要追求，但是應該如何做才能讓自己的胸型越來越好看、越來越有魅力，從生活中的小細節就要開始注重，什麼該做、什麼應該避免，全部一次都告訴你～ ｜趴睡習慣要改掉 首先要知道我們的胸部都是由脂肪所構成的，而且胸部的脂肪是屬於流動性的，隨著外在長時間的改變，形狀也會不一樣，所以如果習慣趴睡、側睡的話，也會容易讓胸部形狀改變，盡量把這個壞習慣改掉，是最好的喔！ ｜隨時保持正確姿勢 接著姿勢也是很重要的！習慣駝背的人，會使乳房也跟著變得鬆弛、下垂，走路時隨時注意自己保持正確姿勢，坐著的時候，可以屁股往後坐一點，這樣背跟胸部都會自然挺直一點！ ｜飲食習慣很重要 不少人為了注重體態，減重的時候會減少營養的攝取，導致胸部會先減掉，如果不提供足夠的養分，久而久之反而會讓胸部失去彈性，所以可以搭配攝取一些促進女性荷爾蒙分泌的食物，像是草莓、紅蘿蔔、蘋果等等～ ｜運動時穿運動型內衣 有些人會覺得自己的胸部應該不會很大，所以運動的時候只穿一般類型的內衣，但因為胸部的反覆晃動會導致肩膀痠痛、胸型下垂，為了漂亮而運動，反而破壞了胸型，因次只要運動時，最好都換成運動型內衣比較好！ ｜穿著合身的內衣 保持美麗的胸型，最基礎的就是穿上適合的內衣，畢竟我們一天都要穿著10幾個小時以上，所以挑選合身的內衣是必要的，太鬆或太緊都是相當NG的行為喔～ ｜平常幫自己按摩 平常淋浴前能搭配一些精油或是乳液在胸部周圍的乳腺按摩，讓胸型維持得更美又能減緩下垂的現象，洗完熱水澡的時候，也能用一點涼水拍打一下胸部，讓乳房的皮膚變得更緊實！ 想要擁有美麗的胸型不是夢，只要從平常的小地方做起，保護好我們的身體，好好的照顧它，就算穿衣服也不用煩惱自己的胸型不好看，撐不起服裝了！ 延伸閱讀 👉🏻比大小沒有用，男生其實比較在意胸型！每天五分鐘的美胸按摩，請筆記！ 👉🏻胸部大沒什麼了不起，胸型漂亮比較重要！讓妳胸型崩壞的5個壞習慣 👉🏻[ 穿搭編HELP ] 比基尼到底怎麼挑？從身型到尺寸，5招選到一百分泳衣！ #保養胸型 #女孩必看 #女生內衣 #正確姿勢 #漂亮 #美胸保養 #美胸按摩 #趴睡 #運動內衣 #飲食習慣 

台北美食:南京復興不限時咖啡廳:Milk Bar by BKA

一間有點可愛的店 充滿了Milk罐子🥛 平日的時候可以帶著筆電來這裡工作 沒有限時對自由業者來說是很讚的一件事😌 如果在附近沒地方可去可以來這坐著聊聊天、耗時間， 食物點了幾款鹹食可頌、pizza 都普通... 沒有特別推薦😅 飲料我選擇的是安全牌的香蕉牛奶🍌 - Milk Bar by BKA 地址：台北市松山區南京東路三段269巷6-1號 電話：(02) 2713-3118 營業時間：平日09:00-21:00/假日10:00-18:00 - #HERの美食日記 #小巨蛋咖啡廳 #南京復興咖啡廳 #台北美食#松山美食#南京復興美食

光鮮亮麗大上海裡的壁櫥公主

朱閃閃，則是門店裡唯二擁有超珍貴上海戶籍的人（另一個是徐姑姑），不過家裡小到她只能睡在壁櫥裡，所以王子健笑稱她是「壁櫥公主」。 就像很多女孩，她愛漂亮不願意穿著布偶裝去外頭發DM，反正她有房子住有爸媽疼，有點錢就買零食買口紅去，想著如果有一天能嫁給個有錢王子就好。她的膚淺其實是被寵出來的，就像她說:「我只知道富豪是坐著賓利坐著勞斯萊斯的，我哪能想到穿著老頭衫的也是億萬富豪啊？」這樣的女孩，隨便一撒嬌就會有人幫她，像王子健雖然嘴裡不饒人，還是把她捧在手心裡哄著... 這樣的女孩，如果能找到真心真意對她的，是福氣，只是她得先把擇偶條件去除掉「有錢有勢」這部分才能找到真愛。 #安家 #陸劇 #WeTV全網獨播 #孫儷 #羅晉 

K'space & cafe 台北信義區

位在台北信義區的 信義誠品百貨一樓 是K'space家具的附屬咖啡廳， 經過的時候真的完全被吸引住， 百貨公司裡一樓的英式風格咖啡廳吧台， 一旁還有少許桌子座位區！ 咖啡和舒芙蕾都沒有讓我失望！！！ 價格也不會太誇張，推薦看書看累了來這裡 坐著聊天休息一下，感受很棒~ 🎈台北市信義區，信義誠品1F

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暑假就該這樣玩！夏天必玩的5種水上活動！【夏日玩水特輯】

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