盤點演藝圈「寵妻好老公」Top10！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！

「相愛容易相處難」，這句話應該不陌生，相愛後結為夫妻廝守終生是最美好的結局，有喜就有悲，許多夫妻相處後，因為生活習慣的不同、觀念不合等總總因素，最後造成了離婚收場，最近演藝圈雖然離婚消息頻傳，但也有許多相愛多年的夫妻，感情依舊如膠似漆，幸福美滿，演藝圈有許多寵妻男明星，寵妻程度羨煞眾人，一起來看看有哪些藝人吧！ 寵妻好老公｜1、吳尊&林麗瑩 16歲就開始相愛的兩人，一起渡過了需多快樂悲傷的事，吳尊事業的低潮、母親過世、來台當模特兒被相中當藝人、成為當紅偶像…這一切，吳尊的初戀林麗瑩，都陪在吳尊身旁，未公開時忍受著無名無份，公開後卻遭受網友粉絲的攻擊，吳尊對她的付出很感謝，也一直守護著對岳父岳母的承諾，不讓老婆受傷、難過！ （圖片來源：吳尊微博） 雖然節日到了不一定會慶祝，但是每一天都很珍惜擁有對方的日子，每天睡前吳尊也會對老婆說愛你，就算外出工作也會傳訊息。吳尊不僅推翻了長得帥的男人容易出軌的論點，還讓人感受到世界上還是有真愛存在！ （圖片來源：吳尊微博） 寵妻好老公｜2、坤達&柯佳嬿 一同演出《我們發財了》的兩人一開始沒有正面回應誹聞，後來坤達在北海道給了柯佳嬿一個浪漫的求婚，2017年直接在社交網站公布登記結婚的好消息，婚後的他們依舊保持愛情的鮮度，不時會在社群軟體上看到他們甜蜜的互動。對愛妻呵護有加的坤達，不希望老婆因為洗碗讓手變粗，便一肩扛起洗碗的責任，更說到老婆只要一嘟嘴就代表肚子餓了，自己就會主動去做飯給老婆吃，這種新好男人去哪找？ 寵妻好老公｜3、林宥嘉&丁文琪 以前對於感情事都相當寡言的林宥嘉，在記者問到和丁文琪的戀情時卻侃侃而談。不喜歡成為鎂光燈焦點的丁文琪，喜歡照著自己步調慢慢來，想要煮咖啡開店，那認真又投入的態度深深吸引了林宥嘉，婚後兩人陸續有了兩個寶寶，哥哥酷比與妹妹Pippi，雖然工作繁忙，林宥嘉回到家還是會主動幫孩子洗澡減少妻子的工作，妻子坐月子期間也表示希望妻子不用擔心酷比，好好安心坐月子就好，字字句句裡都充滿了對老婆的愛～ 寵妻好老公｜4、周杰倫&昆凌 相差14歲的周杰倫與昆凌，交往4年後決定步入禮堂，昆凌天真溫和的性格深得周杰倫與周媽媽的心，亞洲天王寵妻可是不手軟！光婚禮就辦了三場，婚後的天王更常曬恩愛，在老婆走上坎城影展紅毯時，天王願意在人群中默默支持，也會陪老婆逛街拿試穿的衣服，連老婆要拍照也願意受寒幫老婆拍到滿意為止，甚至利用無人機在空中寫出鼓勵老婆的話，完全是寵出新高度！ 寵妻好老公｜5、修杰楷&賈靜雯 相差9歲的修杰楷與賈靜雯，陪著經歷婚姻失敗的賈靜雯，讓她重新相信愛情，再度步入禮堂，而修杰楷也沒有讓賈靜雯失望，婚後的兩人，修杰楷重心放在照顧家庭上，家中大小事一肩扛起，不僅把咘咘和波妞照顧得無微不至，甚至是梧桐妹也視如己出，在實境節目上更主動提議讓賈靜雯與姊妹出去逛街放鬆，自己在家顧小孩，讓觀眾們聽了都羨慕賈靜雯有這樣一個疼她的老公！ 寵妻好老公｜6、吳鳳&陳錦玉 來自土耳其的吳鳳，是台灣知名的外景主持人，在台灣打拼也認識了她的妻子，並結婚生子，近期吳鳳老婆卻被網友攻擊長相，且質疑吳鳳是為了要拿到台灣國籍而結婚，吳鳳也霸氣回擊網友，老婆並不醜且很美麗！對愛妻總是疼愛有加的吳鳳，更是把自己的提款卡全交給老婆管理，這就是每個女孩夢想的事吧！ 寵妻好老公｜7、具俊燁& 大S徐熙媛 久別重逢和舊情復燃往往都是在偶像劇裡才看得到的劇情，但這偶像般的劇情卻真實的發生在具俊燁和大S徐熙媛的身上。具俊燁和大S在24年前透過節目《娛樂百分百》相識，後來談了談了一年左右場轟轟烈烈的戀愛，但卻因為當時經紀公司的禁愛令而使得他們不得不分手，至今都還能夠找得到大S分手後在節目中悄然淚下的影片。2011年大S與汪小菲離婚後，具俊燁鼓起勇氣撥出那一個塵封了20年的手機號碼，沒想到卻接通了！重逢後的他們不但迅速閃婚，具俊燁更是為了保護這段感情而答應上劉在錫的訪談節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》，暢談自己的愛情故事始末。具俊表身上也有幾處與大S相關的紋身，像是手臂後方有大S的名字與星座、右手手臂紋了寫著台灣座標經緯度的船錨、還有他們為彼此紋上的婚戒。具俊燁對大S的愛從來不吝於表達，更是為愛定居台灣，把大S當成永遠的少女在寵愛，真是閃瞎了所有人啊！ https://www.instagram.com/p/Ca0sr7MveZ0/ 寵妻好老公｜8、邱澤&許瑋甯 邱澤與許瑋甯因為拍攝電影《當男人戀愛時》擦出愛的火花，兩人在認定彼此前都空窗了一段時間，但在幾經波折、兜兜轉轉後，他們最終認定了彼此。雖然婚後他們都各自奔波於各自的事業，但在不久前的採訪中，許瑋甯也透露他們都會把時間留給彼此，而天秤座的邱澤比獅子座的她更不能接受遠距離，自婚後到現在兩人沒有分開超過兩個禮拜。許瑋甯和邱澤婚後生活雖然保持低調，但在偶爾的公共場合中說到彼此時還是透露出隱藏不住的幸福笑容，邱澤更是多次表示能夠跟喜歡的人在一起，就算是做一些非常細微的小事也會覺得很幸福，看來他們小倆口是真的把小日子過得很溫馨又甜蜜呢！ https://www.instagram.com/p/CXSVWp2pjs5/ 寵妻好老公｜9、胡宇威&陳庭妮 另一對「假戲真做」的夫妻檔就是經典的「真愛CP」啦！想當年《真愛趁現在》和《真愛黑白配》不知道讓多少粉絲敲碗希望他們在戲外也能修成正果，而他們也在不久後爆出戀情，但卻一直都沒有被證實。一直到2012年胡宇威求婚成功後這段感情才真的被搬上檯面，也收到了許多人的祝福。這對「真愛CP」雖然一直都愛得低調，但胡宇威每一次的放閃卻足以閃瞎所有人，他曾經在陳庭妮生日時深情告白「有你在，生活變得更有意義。」，同時還親自下廚準備一桌老婆愛吃的料理，真的是好羨慕陳庭妮啊！ https://www.instagram.com/p/CnHGoYdLRWT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3UMRpqLdbr/ 寵妻好老公｜10、瘦子&Jennifer 瘦子一直都給人一種玩世不恭、痞帥難駕馭的感覺，但曾經身為「情場浪子」的他在跟Jennifer在一起後不但收起玩心，更是霸氣護妻，從來不怕得罪粉絲。他也曾經多次公開稱讚自己的老婆，在創作《Spotlight》是更是用歌詞「她是瘦還是肥我都不在意， 別開車不安全，因為在看妳」、「她的美指在我眼中，其他人並不會懂」等超高甜歌詞來間接告白，讓人大喊「瘦子也太浪漫了吧！」在高調認愛、霸氣護妻後，瘦子也和Jennifer完成了終生大事，更在2024年迎來了自己的女兒，從此化身女兒奴，在公開場合談到老婆與女兒時，眼中更是滿滿藏不住的柔情和愛意。 https://www.instagram.com/p/CdLGQShJKQ1/ 以上10位男藝人，從他們寵妻的行為就可以看出對老婆的愛有多深，也許只是不經意的小事，但這些在老婆心中都是令人感動的大事。因為珍惜這份感情，婚姻之路才可以這麼長久，也希望看完這些故事的朋友，未來也能找到像他們依樣優質的另一半！ 延伸閱讀： 👉把老婆當女兒寵！陳意涵與許富翔的婚姻寫照，「她在鬧，他在笑，如此溫暖過一生。」 👉有神快拜！「鮮肉菩薩」蕭亞軒教你３招擄獲男神，她的愛情保鮮秘訣女孩們必學！ 👉「姐弟戀」才是大勢！盤點台灣8組姐弟戀夫妻檔，每組都甜蜜到滿出螢幕！ 撰文編輯 #MM老師 #修杰楷 #吳尊 #吳鳳 #周杰倫 #坤達 #夫妻 #好老公 #好老公藝人 #宥勝 #寵妻 #寵妻藝人 #影劇音樂 #愛妻魔人 #新好男人 #林宥嘉 #江宏傑 #波波名人 #生活精選 #護妻 

神隊友養成記！懂生存的老公必參考「準爸爸守則」，懷胎10月要注意的事超～多！

在知道妻子懷孕後，瘋狂沈浸在喜悅中的準爸爸們，在老婆孕期的期間別以為事不關己喔～還有很多孕期和育兒知識等著你去學習呢。別再懵懵懂懂了，在老婆最需要你的時候記得陪伴在身邊。小編這就附上老婆懷孕1-10月，老公必參考的「準爸爸守則」跟著做你就是神隊友～ 懷孕1個月：注重老婆的健康 守則一：到醫院檢查確定老婆是否懷孕。 守則二：得知老婆懷孕的喜訊後，首要事件就是戒菸戒酒！衣物上的二手菸對孕媽咪和胎兒都將造成不良的影響。 守則三：查看關於孕婦的資料和準備一些孕育相關的書籍。 守則四：提醒老婆要飲食均衡，記得各種營養都要攝取。 懷孕2個月：保持相處的心情愉快 守則一：細心照顧好老婆的飲食及生活起居，讓她保持樂觀快樂的心情。 守則二：學習孕期的必備知識，理解老婆的情緒起伏。 守則三：每天詢問老婆的胃口，她的每個小要求都滿足～ 守則四：探索寶寶胎教的方式，嘗試與小寶寶交流。 懷孕3個月：揣摩當一個好父親 守則一：漸漸投入父親的角色。 守則二：不缺席老婆的每一次產檢，時刻更新小寶寶的狀態，醫生也會給準爸爸一些實質的建議。 守則三：適當的性生活，動作要把握得更溫柔一些，前提是要在醫生覺得安全的前提下才可進行喔～ 守則四：面對身材變胖的老婆，誇誇小達人隨時上線，懷孕媽咪最有女人味了～ 懷孕4個月：悉心呵護老婆的感受 守則一：重家務千萬別讓老婆碰！必要時獻上老婆專屬的足底按摩。 守則二：適度的雙人運動可達到夫妻感情升溫的效果。 守則三：購入一台家用胎心儀，每天觀察紀錄胎心變化，見證小寶貝的成長。 守則四：全方位照顧好媽咪和寶寶的飲食，維生素和蛋白質脂肪的攝入足夠才能確保大小都健康。 懷孕5個月：添購寶寶的用品 守則一：陪伴老婆度過孕期生活，一起準備小寶寶的生活用品。 守則二：多跟小寶寶活動，ta會感覺得到！ 守則三：老婆在學習孕產課程時都陪同在旁。 守則四：做老婆的小跟班，陪她購選待產物品從旁給一些小意見。 懷孕6個月：預定月子中心、佈置嬰兒房 守則一：讓老婆遠離有化學物質的東西，負起保護好老婆和寶寶的責任。 守則二：聘請月嫂或預定月子中心。 守則三：別讓老婆獨自出門，親自擔任專屬司機，安全護送到目的地。 守則四：一起精心佈置嬰兒房。 懷孕7個月：克制性生活 守則一：構思寶寶的名字～ 守則二：隨著寶寶長大，孕媽咪的各個部位都會出現酸痛的現象，適度的按摩有效舒緩疼痛感。 守則三：積極參與產前準備，不要讓老婆一個人承擔。 守則四：爸比要克制性生活咯～避免刺激老婆宮縮提高早產的可能性。 懷孕8個月：討論分娩計畫，提前規劃工作安排 守則一：制定分娩計畫，考慮和討論是否陪產。 守則二：事前規劃好工作和生活上的一切安排。 守則三：男寶寶或女寶寶都無條件接受，不要讓老婆感到壓力。 懷孕9個月：多與老婆、寶寶互動聊天 守則一：多與小寶寶聊聊天、講講故事、聽聽音樂，培養感情。 守則二：瞭解學習母乳餵養的基本知識。 守則三：考慮要不要為寶寶保存臍帶血。 守則四：做好在妻子分娩時陪產的心理準備。 懷孕10個月：準備好待產包，隨時迎接新生命到來 守則一：準備好代產包和寶寶提籃隨時準備迎接新生命的到來～ 守則二：無條件給予妻子鼓勵與支持，減緩心理負擔。 守則三：幫老婆紀錄宮縮時間，時刻陪在老婆左右，她有需要時隨傳隨到～ 懷胎十月是痛苦並快樂著的事情。孕期的十個月要準備和注意的事項太多了，準爸爸們記得要幫妻子分擔多一些工作喔～小倆口保持輕鬆愉悅的心情和融洽的夫妻關係迎接小寶寶。媽咪們趕快 ＠老公！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1113045 https://www.popdaily.com.tw/mama/945207 https://www.popdaily.com.tw/mama/742584 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #孕媽咪 #孕期 #寶寶 #懷孕 #新手爸爸 #準媽咪 #準爸爸守則 

產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～

對於東方傳統的產後文化來說，現在街道上彷彿是種流行趨勢般林立著許多月子中心，好似也成為了待產包的必備品之一，但對許多家庭來說可能月子中心不會是首要的考量，不管是經濟層面抑或是其他原因的種種考量，生產完後能出院時就是直接回家，而有的是媽媽或婆婆幫忙坐月子，也有不少的媽媽們以請月嫂的方式自己在家坐月子。 👉🏻新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 不管是用哪種坐月的方式，抑或是沒有坐月的習慣，對於出院後媽媽的身心照顧都是非常重要且不能輕忽的，尤其是在家的新手媽媽們，千萬不要因為暈頭轉向的忙碌嬰兒的大小事而疏忽照顧自己的身體及情緒，媽媽的產後照護其實跟新生兒的照顧是一樣的重要喔！ 以下提醒幾點產後出院後在家時的自我照護，讓媽媽們能夠參考對照，但是若有任何狀況還是要直接就醫尋求專業的醫生治療喔！ 一：觀察惡露 產後的媽媽們會自行排出惡露，惡露像是月經般的鮮紅色會漸漸轉為咖啡色，量也會慢慢的變少，觀察惡露的排出情形是非常重要的且不能輕忽，如果惡露排出的量沒有減少、排出以紅色的惡露的時間長達2周以上，或是排出的惡露有惡臭味，若有上述這些原因的其中一項就要趕緊的就醫，請求專業醫生的治療喔！ 二：不提重物 不管是自然產或是剖腹產的媽媽們，在產完4-6周內都要盡量避免提重物，如有需求盡量請求家人幫忙。產後媽媽要盡量的休息，讓身體體力及精神都能盡早恢復，若有任何不得已的原因，事先還是建議要詢問醫生後評估自己狀況再做決定喔！ 三：傷口復原 自然產的媽媽們，產後要注意會陰傷口的復原程度，如果會陰處紅腫疼痛沒有慢慢削減反而長時間疼痛或是劇烈疼痛，若有發生此種情形要盡快就醫，另外，如果因為疼痛而合併發燒的狀況，也要趕緊找醫生檢查切勿耽誤喔！ 剖腹產的媽媽們，最重要的就是傷口的照護，剖腹傷口大約10-14天癒合，而最重要的就是一定要保持清潔、乾燥，再者就是要注意傷口是否有紅腫發炎、身體發燒或是傷口周圍是否有變硬、灼熱感..等等，有以上情形就要立刻就醫。 👉🏻新手爸媽必看！新生兒回家後五大觀察重點，發生這幾項狀況就要儘速就醫！ 四：乳房照護 哺餵母乳的媽媽們對於乳房的照護也是非常重要，寶寶吸允時本來就會有些許疼痛但這跟傷口或是發炎的疼痛方式及程度是不一樣的，所以媽媽們要細心體會疼痛的方式及感覺，若發生乳房陌生的疼痛感及發燒這可能是乳腺炎，或胸部感覺有硬塊、覺得乳頭處有水泡及小白點，這些狀況都要至醫院請專業的醫生幫助。 五：心情起伏 其實身為女人有幸福之處當然也有辛苦的地方，為了孕育一個生命得承受身體的巨大變化，各種孕中的不適到產後的身材走樣或是任何大小狀況，都一再的打擊著身為女人的敏感心情。 細膩、豐沛的感情或許是身為女性的專利，但不管在孕中或是產後，建議各位媽媽們盡量放大神經，學著大而化之，甚至糊塗、隨性點也沒關係，尤其在產後一定會有「心好累」的情緒，但是你我都不是超人，絕對無法把任何事情都做到完美，不管另一半是豬隊友也好神隊友也罷，自己的情緒要自己在乎，每天找一段時間放自己假，找一件自己喜歡做的事好好地離開一下下，從房間離開到客廳追劇，這也是一種逃離，給自己一點時間喘口氣，每天看著小鮮肉的同時也是需要看看韓劇裡的歐巴來調劑身心呀！ 若有發現自己情緒起伏不大穩定或是常常處於低潮、憂鬱，這時候千萬不要悶著自我處理，一定要找人說出來甚至是尋求更專業的幫助，情緒只是一時的感冒，會好的，一切都會好的！ 👉🏻餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 家裡新生兒的誕生，往往所有人的焦點都會放在嬰兒身上，當然身為媽媽也一定是這樣，但是媽媽也是非常重要的角色，不管在身體或是心靈情緒都要細心照顧，媽媽不等於犧牲，所有對寶寶的付出都是出自於最自然的母愛，這是一種心甘情願自然、開心的給予，所以媽媽們要保持健康的身體、快樂的心靈來陪伴孩子們成長喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #產後 #觀察重點 

全職媽媽人生

從月子中心回來後 每天餵奶、擠奶、換尿布、洗尿布、洗衣服 忙到沒什麼時間睡覺 在月子中心有時間幫寶寶拍照 回到家後沒什麼時間拍照 只想趕快整理完補眠或吃飯 當媽真不容易 顧小孩真不容易 看著小粽子一天一天的長大 媽媽真的很開心 趁擠奶的時候PO個文 各位媽媽辛苦了！一起加油💪

Colourpop yes please 眼妝教學

之前被敲碗的眼妝教學終於生出來惹（擦汗），這個眼妝其實我老早就拍好了，後來因為要生小帥就一直忘了這件事，人家說一孕傻三年好像是真的🤦🏻‍♂️，還好前幾天無聊翻了以前的照片才想起來，再月子中心都很想來拍眼妝，但燈光真的不給力，我就作罷了，積了一堆作品還沒辦法完成讓我好焦慮，等我做完月子就要強勢回歸惹🔥🔥 - 向左滑⬅️有眼妝步驟分解圖 喜歡這個眼妝要留言讓我知道喔！！（不管不管） - @colourpopcosmetics yes please 我分享過很多次，但是大家還是非常喜歡這盤，這次的妝容稍微偏重口味一咪咪，眼皮中間疊上亮片讓眼妝更囂張，如果怕太誇張就不要疊亮片喔❤️ - 亮片： @glitterbaby.tw 隱眼： @optvision_ 波西褐 #popdaliy #populzzang #optvision #makeup #makeuplook #makeuplove #makeuplife #makeuplook #eyemakeup #eyeshadow #eyeshadowtutorial #colourpop #yesplease #blogger #眼妝 #彩妝 #波西褐 #眼妝教學

月子中心DAY6

你今天，吃草了嗎？ 一日五餐的 #素食月子餐 點心忘記拍🤣🤣🤣 最近傷口終於舒服多了 可以比較正常走路 行動起來也比較容易 每天就是吃睡擠奶餵奶 四小時醒一次 每次只能睡1、2個小時 當媽真的不容易啊！ #day8 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #vegetarian #food #eat 

育兒好崩潰？新手媽媽必看韓劇《產後調理院》劇情人物介紹與8大看點， 初為人母的你一點也不孤單。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 繼《青春紀錄》之後的熱門話題新韓劇《產後調理院산후조리원》，其實說穿了就是坐月子中心，加新手爸媽育兒好崩潰的故事，或許就是因為這麼迎合時下現狀的關係，許多人看過之後，會覺得頗有同感，《產後調理院산후조리원》編劇把職場女性和女孩子變成母親之後的心情，用詼諧的方式，呈現出來，如果妳也是新手媽咪，相信也能引起你的共鳴，發現初為人母的你，其實一點也不孤單。 延伸閱讀：帶你看懂人性慾望的韓劇《Penthouse》上流戰爭，劇情人物介紹與中生代新生代演員全攻略。 《劇情介紹》 產後調理院산후조리원的故事，描述一名職場工作女強人的女主角吳賢珍，一路努力向上爬，當事業爬上另一個高峰，晉升到公司常務時，卻意外有了孩子，身為高齡產婦的她，面對全新的育兒生活，所展開的人生幽默喜劇。 《劇中角色》 吳賢珍 由嚴志媛飾演女主角，年齡42歲，在公司是最年輕的理事，在產後調理院裡面，卻是最高齡的產婦，在媽媽排行榜之中還是後段班。 趙恩靜 由朴河宣飾演，年齡33歲，生過雙胞胎的全職媽媽擁有豐富育兒經驗，為了孩子什麼都願意嘗試去做，在媽媽排行榜之中，是前段班的佼佼者。 李露多 由崔莉飾演，年齡25歲，未婚媽媽，內衣購物中心的CEO，自我觀念意識強烈，一登場就拒絕餵食寶寶吃母乳，打破產後調理院媽媽們的認知與秩序。 金道允 由尹博飾演，年齡35歲，是吳賢珍的老公，標準姊弟戀，APP軟體開發公司的CEO，非常順從老婆的暖男。 崔惠淑 由張慧珍飾演，年齡55歲，具有豐富的育兒經驗，是產後調理院的院長。 《產後調理院8大看點分享》 1.職場媽媽和家庭主婦媽媽地位平等 劇中的女主角吳賢珍，入住產後調理院之後，跟其他媽媽交流，無意之中說出認為家庭主婦媽媽比較輕鬆的想法，瞬間惹怒全職媽媽女王趙恩靜，吳賢珍的觀念，的確，是蠻令人討厭的，卻也反映有些人無形中的心聲，全職家庭主婦媽媽的生活，並不會比職場媽媽容易，雖然不用面對公司主管的壓力，但是操持家務和全天候照顧小孩，更需要強大的包容力，不相信的人都可以親自試驗看看，所以說，無論是有工作的職場媽媽，或是全職家庭主婦媽媽，都是一樣辛苦，擁有各自不為人知的心酸。 2.別老是對著懷孕的媽媽說教 女主角吳賢珍，到了咖啡廳想點自己喜歡的飲料，卻接連被店員、路人阿姨、大媽...閒雜人等勸說，教她應該要點些什麼品項，讓她內心很崩潰，相信大家都是出自好意的提醒，但如果我們並不具備專業知識，是否還是少說兩句，交由當事人自己尋求醫師建議更好。 3.身為新手爸爸的壓力也很大 很多時候我們都會笑爸爸帶小孩就是隨便，當然，媽媽照顧孩子或許會來的細心一點，看看劇中多胞胎爸爸給男主角金道允的意見，記得多包容老婆的怒氣，所以，新手爸爸的壓力其實也很大的。 4.育兒寶貴經驗可以彼此共享 產後調理院這一類的坐月子中心，也算是社會變遷之下的現代產物，夫妻兩個到外地工作打拼，如果沒有娘家媽媽或婆婆能夠幫忙，很多新手爸媽就會考慮坐月子中心，可以得到專業護理人員的幫助，也能夠與其他新生兒爸媽，彼此共享育兒寶貴經驗。 5.職場女性身兼媽媽角色的難處 女主角吳賢珍挺著一顆大肚子，還追著國外的客戶，還不小心當場羊水破了，這都凸顯出職場的難處，即使現行勞動法令有育嬰假或是安胎假，甚至能申請育嬰留停，又有多少女性能執行自己的權利，畢竟，現實的大環境不允許。 6.照顧小孩需要夫妻共同付出 目前的劇情感覺賢珍挑到了不錯的暖男老公道允，願意代替老婆去學習產前產後知識，當老婆情緒低落的時候，也能夠充分陪伴，特別是對於雙薪家庭來說，大家白天都需要工作，半夜餵奶、換尿布...許多零零總總的小事，如果夫妻共同付出，就會比較輕鬆，假設把照顧小孩都丟給其中一方，真的會累垮。 7.母親是個偉大卻又卑微的角色 一開始賢珍對於全職媽媽的角色不以為意，經過餵奶事件之後，才了解自己無論工作能力多好，但在媽媽這個專業領域的經驗值卻是0，為了能讓自己的孩子順利喝到母奶，立刻決定低下頭去求資深育兒經驗的年輕媽媽恩靜，仿佛說明她體悟到了媽媽的這個角色，為了孩子願意犧牲奉獻，時而偉大卻又時而卑微。 8.養兒育女不是一場遊戲 產後調理院院長帶著剛來的賢珍四處兜轉，介紹下午茶、SPA按摩、交誼廳...等等美輪美奐的設施，讓她一度還沒有認清養兒育女的辛勞，遇到資深育兒經驗的年輕媽媽恩靜之後，狠狠的告訴她一句「生孩子養孩子不是遊戲」，才讓這個年長的高齡產婦賢珍，大夢初醒，自己單身貴族時期，優雅去旅遊喝咖啡的時光已經逝去，必須啃著海帶湯增加母乳的她，才是現實，新手媽媽的心境過渡期，但相信孩子未來的成長過程，所一起製造的歡笑，會是最佳的回報。 tvN的新on檔月火連續劇《產後調理院산후조리원》，和SBS月火連續劇《Penthouse》，算是尬上了，前者用有趣的題材引人入勝，在坐月子中心裡掀起媽媽大戰，無論是已婚或未婚的女孩，看完都能會心一笑，後者狂灑狗血，探討人性的貪婪黑暗面，如果你喜歡喜劇情節，那就來看看非常浮誇，但又戳中不少新手爸媽共鳴點的《產後調理院산후조리원》，作為下班或忙完家務之後的娛樂。 圖片來源：韓國tvN官網，僅文章分享使用！ #產後調理院 #산후조리원 #tvN新月火連續劇 #波波泡菜 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #2020韓劇推薦 #育兒好崩潰 #坐月子中心題材 #新手爸媽 #職業媽媽心聲 #家庭主婦媽媽心聲 #波波媽咪兒 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

迷思｜好好做月子 身體沒煩惱？

以醫學角度看做月子 先說 做月子這件事 就跟信仰一樣 每個人有各自的觀點跟想法 今天 是想以科學的角度 綜合自身經驗分享 不喜勿戰 歡迎討論呦 因為自己在月子中心當衛教師 接觸過各種不同媽媽 加上自己也才生完小滷 發現 關於做月子 大家都是迷迷糊糊 聽說這個不行 那個不行 怕以後怎麼了 就這個不敢 那個不敢 所以才想以所學背景綜合整理一下 給各位媽咪們一點參考 1.能躺就躺 不要亂動 這跟懷孕的時候 很多人會叫你好好躺著 一樣的概念 為什麼要好好躺著不要動呢？ 因為身體虛弱 所以需要休息 生產 是真的會耗盡體力 畢竟從待產到生產 都是一段過程 但是 以修復的角度來說 其實更鼓勵媽媽能活動就多活動 針對傷口 好的循環 可以更快癒合 針對水腫 沒有循環 沒有代謝 針對整體 身體 只會越躺越虛弱 你很虛弱 那寶寶該由誰照顧呢 2.不要喝水 會有小腹 水沒有錯 水沒有錯 水沒有錯 不要再錯怪水了 如果精簡的說 生產其實是大量的水分喪失 加上以現在的觀念 媽媽們都會希望哺餵母乳 又是一個水分流失 人 三天不吃東西不會死 但是 三天沒喝水 會很慘 因為身體70%是水分組成 所以 能不喝水嗎？ 再者 你的小腹 跟水無關 而是跟腹直肌分離有關 不要再錯怪它了 3.不能洗頭洗澡 外出要包緊緊不能吹到風 這一點 我個人鼓勵媽媽 生完應該好好洗澡洗頭放鬆 試想你剛參加完一場激烈的運動會 叫你不要洗澡就睡覺 你舒服嗎？ 至於吹到風 恩⋯我必須說 月中24小時空調 夏天可能都比戶外冷了 那你出門還包緊緊 能不感冒都難 4.月子沒做好 腰酸不得了 這點 我其實更想釐清 怎麼樣算有做好月子 那那些「有做好月子的人」 就真的沒有腰酸嗎？ 其實 腰酸跟懷孕時重心改變以及骨盆前傾相關 跟無痛無關 跟你有沒有做好月子無關 更跟你有沒有好好喝腰子湯無關 只要骨盆沒回來 腰酸就不會好 5.束腹帶綁緊緊 身材沒煩惱 基本上 束腹帶 我只建議剖腹產的媽媽 為了傷口穩定用 意思就是傷口好了 也不需要綁的意思 自然產的媽媽 用束腹帶反而會影響器官的復位 肚皮 如果能用束腹帶 塑身衣就壓回去 那 就不會有那麼多媽媽為了肚皮煩惱了 你說是嗎？ 而且 過度使用束腹帶 摩擦加上悶熱 常常造成媽媽們皮膚上的不適 以上 是我的過往經歷 常常困擾媽媽們 到底該怎麼做的幾點 媽媽們 還有遇到什麼讓你們不解的問題呢？ 或是 也聽說過什麼讓人充滿疑惑的習俗呢？ 歡迎一起來蓋樓討論呦♥️

月子中心DAY10

你今天，吃草了嗎？ 一日五餐的 #素食月子餐 在月子中心每天都能吃到不同的飯 有紅豆飯、地瓜飯、藜麥飯、五穀飯、糙米飯等等 以後也可以試著煮各種飯，這樣才不會一直吃精緻澱粉，為了健康著想👍👍👍 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言 #day12 #baby #son #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 

月子中心DAY19一日五餐

你今天，吃草了嗎？ 和吃草家族一起吃素吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 今日早餐 紅豆花生漿 饅頭夾鴻喜菇炒蛋+生菜+起司 好吃耶😋而且饅頭吃起來很順口，不像有些饅頭吃起來會很乾不舒服 素食早餐一般都沒有饅頭夾東西，從小都單純吃饅頭，在家吃的話頂多加顆蛋 以後在家也可以自己嘗試做做看😋😋😋 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 追蹤 @amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食人生 #素食主義 #素食主義者 #素食者 #推廣素食 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #育兒日記 #相機食先 

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