TwoTal 塞必順酵素益生菌膠囊 大餐後別忘了補充好菌❤️

現代人生活繁忙 三餐總是快速解決 到了假日為了舒壓 又大吃特吃 養成不均衡的飲食習慣 這時有沒有一邊補充好菌呢～ 欣儀媽咪一直都有在補充益生菌的習慣 ⁡ 挑選益生菌我最注重有品牌與食品安全 這樣吃起來才更安心有保障。 『TwoTal 塞必順酵素益生菌膠囊』 多種蔬果酵素，紅葡萄葉、螺旋藻萃取與益生菌配方調整體質促進腸道蠕動，通過SGS檢驗✅ 原料成分透明，吃起來更安心❤️ 一罐60顆膠囊，外出吃大餐隨時攜帶好方便 欣儀媽咪會在吃完美食後 搭配溫開水食用一顆，讓我吃完美食不卡卡！ 熱愛美食容易嘴饞的我，除了餐後搭配塞必順酵素益生菌，平常我也會多吃點蔬果，養成均衡飲食的好習慣 尤其要多喝水！一天要喝滿2000cc的水 ，皮膚也會跟著水噹噹💗 很喜歡這款益生菌溫和的特性 立即有感不見得是好的， 欣儀媽咪食用大概3～5天 覺得幫助排便順暢有感✨ 貼心膠囊狀包裝好入口，不會有不討喜的味道！ ⁡ 一天一顆 加強保養 一天兩顆，多食無益唷～ 除了排便更順暢 ，現在吃飽也比較不容易脹脹(*･▽･*) @mirakuruig 購買連結🛒 https://reurl.cc/8pjYo4 本文為本人親自食用過後的體驗心得，僅供參考，非宣稱具有療效，每個人體質與使用習慣不同，實際效果以各人體驗為主。 #mirakuru #蜜拉克露 #Tworal #塞必順 #順暢酵素 #益生菌 #百種蔬果酵素 #溫和順暢 #全職媽媽

威德益生菌基底+保護力升級配方／適合全家人的益生菌

益生菌一直是君辰媽咪家的常備品之一在挑選保健品時，更是要做足功課🧐尤其孩子要食用的，不僅要精挑細選，品牌、菌質菌量、包裝、口味也很重要，必竟要小孩願意吃才有效呀！記得君君出生時特別小，吃飯又挑食，比同時間出生的辰辰又小很多辰辰則是遇到季節轉換或空氣品質不良時，一起床就哈啾哈啾的不停～總是讓人擔心呀！群組媽咪們建議可以補充益生菌來試試。所以選擇在美國已有85年的品牌~ WEIDER威德 益生菌君辰媽咪常在美式賣場選購給家人補充所需好菌，工作關係常久坐、一忙忘了補充水分的我每天持續食用一陣子真的有幫助。這次的新品威德益生菌基底+保護力升級配方撕開來是細緻的粉末狀，入口即化好吸收，而且有著孩子最喜愛的優格香甜味，兩兄弟很喜歡😘每天一定會記得拿一包來食用。威德益生菌可以常溫保存，獨立包裝，帶去學校或上班，隨時食用好便利！而且餐前餐後皆可以食用，對於長時間忙碌的現代人、外食族綠色蔬菜及水果攝取不足時，更需要適時補充身體所需好菌來幫助體內環保，維持健康好體態。持續補充益生菌一段時間，搭配適量運動及均衡飲食，每天上廁所更順暢超有感在季節轉時，更是解決兩兄弟長時間的困擾 保護力升級，加強防護～這款適合全家人的益生菌，分享給您～分享文👉https://xuite.tw/x/1paq2☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Weider 威德官網👇https://www.weider.tw/zh-TW粉絲頁👇https://www.facebook.com/WeiderTW/@WeiderTW#WEIDER 威德 #益生菌 #新品上市#全新加強版 #基底力 #保護力

| 消化酵素推薦 |保濟堂 酵素王，吃對了才能促進新陳代謝．保健腸道健康!

每天均衡飲食以及攝取足夠蔬果量相當重要！現代人生活忙碌. 三餐不定時加上飲食方式的改變（喜歡吃油膩，高糖．高熱量的食物）．想攝取到每日足夠的蔬果足量．說真的很困難！不知不覺身體裡頭的垃圾．越堆越多.很 需要有清道夫來清理乾淨才行！其實. 玉媽咪本身就是個容易便便不順暢的人．長期久坐加上飲食不正常關係. 都是三四天才會蹲一次馬桶(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)常常在想如果有個「加速器」可以讓我的基礎代謝力再好一點．那該有多好！終於. 讓我找到了這款保濟堂 酵素王，它讓我快速又方便的每天攝取到蔬果營養 人人都說想擁有完美的體態. 關鍵在於飲食控制．但其實最容易失敗的關鍵也在美食的誘惑我自認為意志力沒那麼堅強. 總覺得人生最無法割捨的就是美食. 幸好還有「保濟堂 酵素王」來幫我一把來看看玉媽咪的實際體驗介紹吧！ 這陣子的我除了會提醒自己要多補充水分及蔬果外．也會每天來兩粒酵素王．來幫助消化及順暢！這是一款以漢方草本的保健食品. 以最溫和的方式調理．來扮演好清道夫的角色 關於保濟堂：我想大家應該都聽過保濟堂. 這是個台灣的老老牌. 創立於1992年. 至今已超過25年歷史．以漢方草本配方溫和調養. 輕鬆無負擔為基底. 打造出高品質的保健食品. 藉此一步步由內而外的保養其中最有名．大家眾所皆知的保健食品-保濟丸．以及高齡民眾必備的益立絆和固樂沙敏．都是他們家最著名的明星商品近幾年來．保濟堂更注意到. 現代人隨著生活緊張．有睡眠不足．排便不順等現象於是推出了這款【酵素王】產品來幫助大家．上市後直到今日獲得極大的迴響！ 美食中. 好吃的澱粉食物種類很多. 想不被干擾實在很難．幸好保濟堂 酵素王的成分配方中．脂肪分解酵素．澱粉水解酵素能將高脂食物分解．降低身體吸收糖分的營養素. 還有綜合蔬果萃取物．綠藻．螺旋藻可幫助補充纖維質營養與幫助消化. 並提升新陳代謝另添加多種益生菌．來維持腸道正常使菌群平衡這些都是能維持身體健康／幫助排便的最佳推手. 以最溫和的方法來減輕負擔．維持健康好氣色 這項產品已通過SGS檢驗合格，（大腸桿菌．塑化劑．西藥成分．農藥．Sennoside )所有添加物也符合食品標準. 同時擁有產品責任險．品質上安全有保障．大家可以放心食用 保濟堂 酵素王一盒有１５入裝．每包重量是1.2公克外包裝設計不由自主讓人聯想到草本配方．和產品本身的天然訴求完全是一樣的 它的獨立小包裝設計. 不會佔包包空間．外出攜帶很方便！ 直接撕開就能倒入口. 食用上很方便！ 一天僅需要一包．一包只有４大卡滿滿的天然萃取配方．天天食用既不會感覺到有負擔. 還能達到體內順暢. 做到想要的維持生理健康機能 特別是經常外食攝取高油高熱量．出國旅遊．排便不順的人以及和我一樣工作需要久坐的上班族．都很需要它的幫忙來加強輔助代謝！ 記得第一次撕開包裝時. 看見中藥粉的顏色. 讓我有點傻住了. 心想應該很苦！！但實際食用後. 發現它的口感居然是微甜回甘的天然好滋味裡頭有滿滿的水果萃取. 所以相當好入口. 獨特的香氣及甜味. 讓人一試就愛上(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~ 建議在晚餐後食用或在睡前食用. 以溫和調理方式讓身體加倍運轉. 做到不囤積的概念夜間是個養顏美容關鍵的時刻. 美容覺是肌膚黃金修復期. 搭配「保濟堂 酵素王」可以讓身體在睡眠時也乖乖消化. 持續養好完美習慣 保濟堂 酵素王除了可以直接單吃之外. 加入開水或飲料中拌勻後一起補充也很不錯 保濟堂 酵素王本身不會有中藥味，只有淡淡的草本香氣. 搭配飲品一起補充味道一點不會有違和感. 好喝！ 玉媽咪每天生活都相當忙碌. 不論家務事或是工作事務. 都讓我忙的不可開交. 最糟糕的是我經常熬夜. 作息不正常．為了維持好氣色及加速代謝．每天一定都會食用保濟堂 酵素王. 來滿足我這樣每天蔬果量攝取不足的人只要晚餐後或睡前食用．隔天一早就能有無比的順暢感. 將前一天累積的廢物都清除乾淨. 感覺真的好舒服！如果你和我一樣想要天天擁有順暢人生. 一定要試試酵素王！最後. 玉媽咪也要提醒大家. 除了每天補充一包酵素王外. 也要記得多補充水分，才會有雙倍加乘效果喔！ 保濟堂酵素王 ☞這裡買 ☜ 保濟堂健康天地 粉絲團

【全聯】獨家上市: 南僑讚岐職人造波拉麵  冷凍拉麵推薦 經典日本拉麵推薦 

創意料理:南僑上白湯豚風味拉麵佐雞蛋雞腿排 以下食材都是全聯門市可以購買特別是南僑讚岐職人造波拉麵是全聯獨家上市步驟1:準備食材:高麗菜、雞蛋、水、南僑讚岐職人造波拉麵(醬汁:白上湯豚骨風味)麵體 附醬汁 各3入/包 :南僑讚岐職人造波拉麵(白上湯豚骨風味)步驟2:將400cc水與洗淨的適量高麗菜煮滾、醬汁(白上湯豚骨風味)一起放置鍋中步驟3:將雞蛋放入鍋中步驟4:將冷凍的南僑讚岐職人造波拉麵 ，直接放入鍋中，約60秒可起鍋步驟5:將煎好或是烤好的雞腿排一同放入碗中，記得挑選沒烤焦的,拍照才漂亮麵體200公克+醬汁33公克熱量 381大卡 蛋白質15.1公克冷凍保存1年,無須退冰可煮 創意料理:當歸鴨雞蛋豆腐拉麵 步驟1:準備食材:高麗菜、豆腐、雞蛋、當歸鴨湯底、南僑讚岐職人造波拉麵純麵體3入/包:南僑讚岐職人造波拉麵步驟2:當歸鴨湯底先放入鍋中加熱步驟3:將洗淨的高麗菜放進鍋中與湯底一起加熱步驟4:加熱至滾沸後，視個人喜好高麗菜的口感決定悶煮多久,最後加入雞蛋步驟5:雞蛋煮熟後，將切好的豆腐與南僑讚岐職人造波拉麵放入鍋中純麵體200公克熱量 322大卡 蛋白質12.8公克無額外添加糖,冷凍保存1年,無須退冰可煮 長期關注小賀營養師的人都知道,小賀本身是不會廚藝的人, 但是又挑嘴,所以料理簡易且好味道非常重要 營養師小提醒 1.此款南僑讚岐職人造波拉麵真的非常方便,只要先將配料煮好,放入內附的日本進口醬汁(上白湯豚骨風味)，且南僑讚岐急凍熟麵本身就是熟麵，煮麵時免解凍，只要滾水放入冷凍麵，待麵體散開就可以食用，過程大約30秒2.加入日本進口醬汁的風味真的不輸外頭販售的拉麵,但我個人喜愛清淡一點,所以加入青菜一起烹調,還能增加高麗菜的鮮甜滋味,不會有過度濃郁的白湯底六大類飲食當中的3.均衡飲食: 就是每日吃到自己需要的六大類食物份量附上國健署 我的餐盤與口訣〔可至小賀營養師IG複習〕，以及每日飲食扇形圖〔六大類飲食〕圖片(1)拉麵 歸屬於六大類飲食當中的全榖雜糧類，提供澱粉〔碳水化合物〕的營養成分(2)高麗菜歸屬於六大類飲食當中的蔬菜類，提供纖維、植化素、維生素與礦物質(3)雞蛋、豆腐與鴨肉歸屬於六大類飲食當中的豆魚蛋肉類，提供蛋白質的營養，也包含人體所需要的必需胺基酸4.麵體本身也是很厲害，日本微電腦製麵技術，摹擬職人五段手延巧技，打造波浪式拉麵體，更能吸附湯汁、醬汁 南僑讚岐品牌資訊 ｜ 南僑讚岐急凍熟麵 ｜ 官方網站：https://www.sanuki.com.tw/about.php Facebook：https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/ Instagram：https://www.instagram.com/namchow.sanuki/ 蝦皮賣場：https://shopee.tw/namchowsanuki 歡迎追蹤小賀營養師 小賀營養師影音傳送門 https://portaly.cc/ho2016hollyDietitian粉專:跟著小賀營養師吃喝玩樂https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/痞客邦 https://usershzr.pixnet.net/blog 高熱量美食擁護者小賀營養師方格子 https://vocus.cc/user/61077ac6fd897800018d7fd9POPDAILY https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/1213184

排毒食物排行榜!吃對10種天然排毒食材，減緩肌膚老化速度!

隨著時代的改變，食物的品項越來越多，取得方式也更加便利，享受美食的過程中，往往遺忘了「身體健康」!長期下來造成體內毒物質與重金屬累積，時間拉長有可能就會造成身體產生變化，平常若能搭配攝取「排毒食物」，不但吃得安心，還能減緩老化速度喔! 排毒食物01. 番茄 番茄裡的「茄紅素」是很強的抗氧化物，可與有毒物質結合，降低體內的重金屬含量!並且富含豐富的維他命C， 它能幫助排解各種重金屬毒，像是鉻、鋁、鉛等物質，另外加熱番茄後食用，可以增加人體對於茄紅素的吸收，還能促進脂肪燃燒喔! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 排毒食物02. 蕈菇類: 黑木耳、香菇 菇類食物的「可溶性膳食纖維」含量很高，可以促進腸道蠕動，還能增加排便量，而且熱量相當的低，包括「金針菇」和「杏鮑菇」皆含有大量的水溶性纖維，都是很好的排毒食物。 黑木耳的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，達到清潔、過濾和溶解的作用。 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 排毒食物03. 海藻類: 海帶、昆布、海菜 海藻類特性黏稠，一樣含有豐富的「可溶性膳食纖維」，有利於腸道排出有害物質， 凝膠狀物質可以阻隔人體吸收過多的重金屬，並且有助於降低「膽固醇」。 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 排毒食物04. 根莖類: 地瓜、南瓜 根莖類食物富有大量的「可溶性膳食纖維」，其中地瓜和南瓜更含有豐富的「維生素A」、「類胡蘿蔔素」和「高鉀」成分，膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，維生素A和類胡蘿蔔素有助於肝臟解毒功能，高鉀食材也可以促進腎臟排毒，所以均衡攝取根莖類食物真的是好處良多。 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 排毒食物05. 大蒜 大蒜擁有許多有助於身體的物質，像是「維生素B1」能夠活躍肝功能，幫助肝臟的各種代謝，「二烯丙基硫化物和s-烯丙基-L-半胱氨酸」能影響致癌物質代謝活性化酶的作用，並且解毒保護肝臟。大蒜還能降低「膽固醇」與「高血脂」，亦有清腸、促進食慾和加速消化等益處。 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 排毒食物06. 紅豆 紅豆的屬性偏涼，有助於排毒消腫和利尿，也有補血和促進「血液循環」的作用!紅豆還可以增加腸胃蠕動，改善便祕狀況，使得毒素不會停留在腸道中過久。 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 排毒食物07. 水果: 蘋果、芭樂 蘋果的外皮是「粗纖維」，果肉是「膳食纖維」，一樣都是有幫助消化的功效，蘋果中的「蘋果酸」和「檸檬酸」有助於排除乳酸堆積，減緩身體的疲勞。 芭樂是低熱量和擁有高纖維的水果，維生素Ｃ含量更是在水果中排行前三，助於腸道消化和幫助脂肪代謝，不論是減肥、三高或是糖尿病患者，都能安心食用喔! 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 排毒食物08. 洋蔥 洋蔥裡含有「大蒜素」、「類黃酮」、「多酚類」等抗氧化成分，有消水腫、抗發炎、 降低膽固醇、 排毒、促進新陳代謝和預防心血管疾病等功效，協助人體更順利的排毒。 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 排毒食物09. 深綠色蔬菜: 地瓜葉、空心菜 地瓜葉和空心菜，富含大量維生素B群，能夠幫助肝臟解毒，也富含維生素A、C、菸鹼酸和胡蘿蔔素，深色蔬菜中的「膳食纖維」，能夠幫助消化，排出腸壁內的有害物質，達到抑制細菌病毒的感染。 👉五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 👉婚前恐懼症如何克服？盤點10個解決辦法你一定要知道，提供婚前恐懼症小測驗 排毒食物10. 益生菌: 優酪乳、優格 益生菌可以幫助腸道維持良好的環境，每天攝取適量的優酪乳或優格，能夠間接幫助排毒清腸，不過一定要特別注意糖分的量，提醒您均衡飲食才是維持健康的好方法喔! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉床單多久洗一次?衛生習慣不佳，竟跟馬桶蓋一樣髒，小心造成皮膚疾病 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉FLR「女性主導關係」是什麼?!四種控制階段，判斷你是不是強勢的控制者 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #排毒食物 #健康飲食 #排毒食物排行 #天然食材 #身體健康 #身體排毒 #健康排毒 #吃什麼健康 #吃得健康 #卑鄙夫婦 #生活小知識

輕萃潔絲乳 淡淡山茶花香氣𓂃 𓈒𓏸𑁍簡單溫和保養肌膚𓈒𓆸


在忙碌高壓的生活步調，熬夜與不均衡飲食，肌膚很容易因而產生失衡 每天給自己一些時間，用最簡單的保養，選擇溫和的方式呵護肌膚𓈒𓆸 我選用～ 🔸輕萃激膚潔絲露 雪絨花萃取，搭配多重玻尿酸與神經醯胺，給予肌膚保濕，質地清爽好吸收！不會油膩感~~ 按壓一至二下即可做完全臉保養，延展性非常的高。 🔸 輕萃護膚潔絲乳 山茶花乳液，嚴選來自韓國濟州的山茶花萃取和瑞士的雪藻萃取，搭配鎖水屏障角鯊烷，質地輕盈且易吸收的質地，輕輕一抹，可以感受到肌膚補好水分，估溜好摸‬‪⸝⸝⸝ 好喜歡那淡淡的山茶花香氣𓂃 𓈒𓏸𑁍 潔絲讓幫我們把保養變簡單，捨去其他瓶瓶罐罐！簡單做好補水鎖水，上妝也更服貼持妝 ❤︎‬‪ @jussskin.tw 🛒 https://skyurl.cc/mJTf8Sy ⁡ 🎉現在開幕全館85折，只到10/31喲，喜歡簡單保養又是乾肌的妳們千萬別錯過了𓂃 𓈒𓏸 #潔絲#簡單的保養#JustSimple#JUSSskin#全方位體驗組合#潔絲露#潔絲乳 #二寶媽咪 #保養日常

//保養// PRIORI專為現代疲乏肌，打造AI護膚成分，賦活煥白精華讓你隨時自帶蘋果光

現代人最常出現的生活習慣： ❌熬夜睡眠不足 ❌飲食營養不均衡 ❌長時間待冷氣房 ❌工作壓力大 容易導致臉部暗沈，面上無光 每一條都刀刀刺中我自己，一早上班的倦容也常被誤以為是折騰了一晚的大夜班 QSOD賦活煥白精華液 PRIORI 抗老、抗氧化專家 獨創「自適護膚保養系統」 🔸科學實證安全且有效的保養系統 🔸突破性高效保養專利 🔸Clean beaty簡約友善包材運用 簡單的商品包裝，內容物大有學問 0.15%視黃醇的成分，其實就是A醇（維生素A）的一種 對改善暗沉，更新肌膚增加彈性，適合夜間修護👍🏻 還含有其他Q10、超強SOD、15%乳酸、甘草、山茶花、尿囊素等美容成分 煥白精華的質地出乎意料的特別，是屬於偏向cream霜狀 擠出來像藥膏，淡黃色帶有點草本的味道 在臉上一推就吸收，幫皮膚帶上一層保護膜，不黏膩 不過臉上塗塗抹抹太多保養，容易覺得悶、有負擔感 建議清潔洗臉後，拍拍化妝水，使用煥白精華，再上個保濕霜就足夠了 冷氣房睡覺一整完，起床後臉上不緊繃，一樣滑嫩 使用幾天後，沒有長痘或是不適的狀況 可以前後比對臉上暗沉處，有顯得比較淡，臉頰和額頭更亮更有光澤 ⚠️因為產品含酸類成分，所以建議晚上使用，白天擦藥記得做好防曬⚠️ Fansfassiii歌劇魅影2022週年慶🎉 /NEW/ 皮膚科學專家PRIORI 買大送小 七秒濾鏡美顏組 買2送11 加入會員同時下載app 首購金$100元 官網購買位置👉🏻https://bit.ly/3qdqWPz #FansFassiii美妝複合店 #歌劇魅影 #skincare #beautiful #PRIORI #透亮 #修復 #精華液 #夜間修護小精靈 #內建蘋果光 #抗老 #美白 #自適應保養系統 #專利成分 如果你喜歡這篇文章 ✔️按讚✔️分享✔️留言✔️收藏 歡迎持續follow 白日夢茶小姐 生活分享 @cha_5412 謝謝大家❤️

總是押著孩子吃飯好痛苦？父親以前都這樣教育我們

父母的千年難題：教育孩子把食物吃完 前陣子滑臉書的時候，剛好

父母的千年難題：教育孩子把食物吃完 前陣子滑臉書的時候，剛好看到一位知名的兒童醫生，在分享自己平時是如何教育小孩把餐盤中食物吃完，他說以前自己總是拿「非洲小孩沒飯吃」當作例子，但後來因為覺得效果不佳，加上後來認為這是一種自掃門前雪，而且沒有同理心的行為，所以就不使用這招了。 此文一貼出，底下立刻引來許多家長的感同身受，表示自己都用過這招，並紛紛讚賞醫師的同理和優秀的教養方式。 出身嚴格的家庭教育，卻鮮少被逼著吃飯 在我看到下面家長一片哀號時，突然回想起自己童年裡，好像鮮少遇到這樣的告誡或警告，也許偶爾會舉相關案例來提醒要珍惜資源，但在我們家的飯桌上，很少看見父母押著小孩吃飯的情況。 我試圖找出幾個可能的原因，絕對不會是因為我特別愛吃東西，而且那時候對於珍惜應該也還沒有穩定的概念，所以撇除掉家裡幾乎沒有零食這件事，我想有一個最大的可能—我家父親。 父親最讓我最敬佩的地方是：他大概是到目前為止，我看過最不挑食的人。 或甜或鹹，什麼樣的調味都好吃 而且認識他這麼多年，幾乎從沒聽他說過哪道料理不好吃。 總是把碗裡的飯粒吃得乾乾淨淨，湯麵裡的肉末、油蔥酥、青蔥，甚至是湯頭也總是一點也不剩。不管怎麼調味，或清淡或鹹香，他就是能對於不同調味方式欣然接受，除了過鹹對於身體不好，所以會再加水稀釋以外，基本上鮮少聽他嫌棄哪家食物的口味。 例如：逢年過節大夥親戚聚集在一起時，總能聽到其他人嫌東嫌西，覺得哪道菜調味不夠、哪道菜煮法不對、哪道菜應該多加點材料等等，但這些話幾乎不會從父親身上聽到。 對父親來說，每一道菜都值得珍惜 再者，這個食物充沛的年代，大多數人都有許多「不喜歡的食物清單」，時常為了吃飯，而花了許久時間，才能找出大家可接受的最大交集，不過對於父親來說，他沒有這種困擾，所以總是配合度最高的人。 曾經問他：「你真的沒有任何不喜歡吃的食物嗎？」 母親在一旁搶著回答：「你爸有一種東西不喜歡，就是動物內臟。」 父親拿著飯碗悠悠的說：「只是比較不喜歡，但真的要吃也沒有不行。」 對他來說，即使是不喜歡的食物，一旦放到碗盤中，就還是會把它吃完。 他對食物珍惜的程度，真的是讓我打從心底的佩服。 父親的以身作則，也深深影響著我 想必是因為以身作則，才造就我也成為朋友口中不太挑食的孩子。 不過我和父親一樣，並不是完全沒有討厭的食物，像四季豆就是我的頭號敵人。 但也如同父親秉著不要浪費食物，以及飲食均衡的原則，偶爾在便當中吃到時，依然會捏著鼻子把豆子吞下肚。 從不會因為自己討厭吃，就浪費的把食物丟掉。 我想，是因為受到父親無形中的影響吧！ 「不可以挑食！要把碗裡的食物都吃得精光。」他大概是我身邊最有資格說這句話的人。 不過他卻鮮少給我這樣的警告，反而很常對著我說： 「挑食不太好，飲食要均衡，喜歡的東西就多吃一點，不喜歡的東西就少吃一點，但是每樣東西都要吃一些。」 「過猶不及都不好」的自成一格飲食準則 其實不用多說什麼，光是用行動就足以證明他說的那些話。 從不會完全禁止去吃某些垃圾食物，因為在他的觀點裡，過度壓抑自己吃垃圾食物的慾望，反而容易反撲而想吃的更多，所以偶爾吃一些無傷大雅。 他也從不鼓勵一種食物吃過多，即使再健康也是一樣，飲食均衡才是維持身體機能的關鍵。 總有一套自成一格的飲食哲學，用自己的行動，成為最佳的模範。 原來無形中我也學會了這些小習慣 除此之外，父親還有一個很特別的習慣，會將裝小點心的紙袋子或早餐的包裝袋，不斷對折到無法再對折，再利用袋子本身封膜的貼紙，將其固定起來。 長大以後才驚覺：原來自己也早在無形中養成這樣的習慣。這就像變魔法一樣，把吃完的袋子縮小再縮小，既不占空間，外觀上也更加整齊清爽。 父親從沒刻意教育我們，因為生活在同個屋簷下的哥哥，就從來不會做這樣的事情，是我自己宛如跟屁蟲一樣，在一旁默默學習而養成的習慣。 總而言之，正因為父親無形中的好習慣，而讓我一直都是珍惜且不浪費食物的態度。 反求諸己，自己做的到再去要求孩子吧 當家長本身是不挑食的人，孩子長期觀察父母的飲食習慣後，自然就會模仿他們的飲食方式，所以與其每天都要花一堆時間思考如何「說服」小孩吃飯、不挑食，倒不如自己先把這些行為做好。 憑什麼大人可以挑食，小孩就不能挑食，對吧？ 難道小孩需要的營養，大人就不需要嗎？ 大人只是時常依仗自己是大人，所以控制小孩的行為，卻放任自己罷了。 當今天自己都有做到時，再回頭去要求孩子吧！ 不過父親最酷的是，即使自己都做得很好，也從來不會這樣苛責的要求我們，只是希望我們均衡的攝取各種營養，能夠健康長大這樣而已。 但我卻在無形中，因為默默受到他的影響，而養成這些習慣，我想這就是「身教大於言教吧！」 P.S.分享這個故事，原本是想在父親節發佈，但因為工作太忙碌而來不及寫完。最後還是要補上一句：父親節快樂！ (備註：此文的挑食與否比較值，都是與身邊的親友團比較出來，不是絕對值喔！) (以上圖片皆來自於canva pro) #父親#父親節#父親節快樂#飲食#食物#浪費食物#挑食#非洲小孩沒飯吃#以身作則#身教大於言教#愛惜食物#珍惜食物#教育#教育小孩把飯吃完#如何教育小孩把飯吃完#飲食均衡#不挑食#不嫌棄食物調味#不要浪費食物#每樣食物都要攝取#折小袋子#省空間又乾淨衛生#爸爸#88#88節快樂#父親的教養法則

白木耳做成的果凍！ #果丘in



2022/10/08 #lamrainpin美食 🥺最近不是搬家嗎 老實說我學校附近真的沒有什麼好吃的😭 於是我轉戰#宅配美食 😏 之前在家還有媽媽會煮白木耳給我喝😭 （有媽的孩子想個寶🥺） 身為木耳愛好者～ 決定自己買回家！ 在網路上搜查到了#果丘in 它們家的果凍是白木耳做成的果凍！ 白木耳可以越吃越美麗喔😏 一共有5種味道 每一個看起來都好好喝😂 小朋友才做選擇 所以我全部都帶回家了！！ 🌟經典原味冰糖 甜度微甜剛剛好 竟然只有54大卡 木耳遇到寒天Q彈好滋味😉 完美的還原了媽媽煮的白木耳的味道 ☕️古早味紅茶 從來沒想過白木耳可以跟紅茶搭在一起 結果意外的好喝欸！ 果丘in 用的是古早味的紅茶 本來就很愛的紅茶的我 直接愛上！ 茶香味上濃郁～完全沒有苦澀的感覺！ 有時候下午我會把它當甜點😏 😋大坪頂百香果 夏天的必備啊！ 酸酸甜甜好滋味～ 還非常的開胃！ 還吃得到百香果的果粒 🍍自然熟成土鳳梨 在嘉義讀書的我 本來只能買鳳梨吃 現在還有一個新選擇！ 就是自然熟成土鳳梨的木耳露～ 使用天然的鳳梨原汁！ 果香四溢直接離不開欸～ ❤️高纖美妍桑椹 每一口都是桑葚果粒～ 非常的清爽！ 不甜不膩！ 因為住宿舍了 飲食真的很難均衡🥺 常常會有💩不順暢的問題😭 有了#果丘in 果凍 就不會有卡卡的問題！ 它可以促進腸胃蠕動～ 😋半夜肚子餓 或者嘴饞的時候拿出它也是超級讚！ 有飽足感之外熱量還很低 ！ 不用害怕身材走樣～ 直接跟鹽酥雞說bye-bye😂 🤔有時候上課來不及 我就直接抓一包出門～ 跟同學出去野餐 露營 也是直接帶著喝！ .方便攜帶 打開蓋子吸一吸就能輕鬆吃掉啦～ 你也想喝看看嗎？😏 直接帶回家吧！ 🛒#果丘in https://goocho.in/ #埔里美食 #宅配美食 #埔里伴手禮 #日月潭伴手禮 #清境美食 #南投美食 #果丘in

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剛領養小發糕的時候，貓奴我呢~ 還會抽空幫牠做點鮮食讓牠補充點營養， 後來，工作忙碌後~漸漸也少讓發糕吃鮮食~ 只讓牠吃乾乾，一方面也屎尿也不會有味道， 一方面也簡便~(其實是我懶) 但貓味們確實只需要很簡單食材， 過度添加對於貓咪身體也不是很好的，尤其市面上的罐罐及鮮食包， 看不懂的成分或是黑心不肖的業者，充斥著來源不明的食材， 小花自己想起來就怕怕的~Zimple品牌以簡單生活、 人貓共好及永續環保為品牌核心概念，了解城市貓奴的痛點。 取用原型食材、以自然質地呈現的「#極簡鮮食主食罐」屬於貓咪的極簡飲食-Zimple極簡鮮食主食罐使用簡單食材， 大多都是新鮮肉類為主要成分，新鮮而天然的食物及熟識的食材， 沒有讓人疑惑的成分，新鮮肉加上適量好油、蔬果或內臟、 均衡維生素與礦物質，就連包裝都是簡單明瞭~ Zimple極簡鮮食主食罐零人工色素，不含澱粉與爭議膠類， #不添加人工風味劑，Just keep food simple!原型食材， 不過度塑型的自然質地， 健康看得見Zimple極簡鮮食主食罐85g/罐全款有兩種系列(#清燉、 #慢燉)， 其中清燉系列( #肉絲鮮湯)包含「#清燉雞肉南瓜、#清燉鮪魚海藻、 #清燉雞鮪花椰」；慢燉系列(#紮實肉餅)包含「 #慢燉鮮雞佐牛肉絲、 #慢燉鮪魚佐鮭魚片、 #慢燉雞鮪佐鮮蝦」兩種質地， 咬控與舔派貓咪都能擁有極簡生活[清燉系列] 肉絲鮮湯- 原型肉絲小火熬煮而成，適口性絕佳， 推薦給 #咬控貓咪[慢燉系列] 紮實肉餅-細緻肉泥與小小肉塊， 小火慢燉鎖住食材精華，推薦給 #舔派貓咪~貪吃的小發糕才不挑， 這些都比乾乾好吃白倍，讓牠賺到了~~總之呢~細心斟酌營養， 如同貓奴們的親自下廚孝敬主子~有Zimple極簡鮮食主食罐， 真讓小花省事不少呢!!√充足肉類營養√適量脂肪√碳水減量√加點鈣質， 控管磷含量√維生素和礦物質也不能少都符合AAFCO全齡貓營養建議ㄟ ~推薦給毛爸毛媽們!!讓Zimple陪伴一同守護家中貓咪的健康吧!!~ #Zimple#城市貓奴#地球友善#人貓共好#零人工色素#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#貓#cat#喵星人#寵物#cats_of_world#發糕媽咪の花花世界#發糕日常#catsofinstagram#catstagram

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