做選擇從『了解自己』開始，透過MBTI讓我更清楚自己的特質🔍（前篇）

做選擇從『了解自己』開始，透過MBTI讓我更清楚自己的特質🔍

六月鳳凰花開是許多畢業生即將邁入新的人生階段的時候，同時也意味著將有許多年輕學子陷入選學校、選科系、未來到底要做什麼，令人徬徨、迷茫的泥淖中。 人生的路百百款，每個人都有不一樣的選擇，但到底要怎麼選擇呢？ 是該從心之所向，還是應該理性的、順應大眾來選比較好呢？ 不管你是怎麼的想法或是根本沒想法，Angel總覺得要做選擇前，都得先從『了解自己』開始。 那要怎麼了解自己呢🤔 今天Angel要介紹MBTI是許多學校提供給學生對於未來生涯規劃或是職涯諮詢時會使用的一項問卷分析。 MBTI是根據心理學家卡爾．榮格的「人格類型」為基礎所建立出來的一份內省評量問卷。 評量問題設計主要是從四種面向來做設計： 1. 能量來源（外向Extraversion、內向Introversion） 2. 感知偏好（實感型Sensing、直覺型iNtuition） 3. 判斷偏好（思考型Thinking、情感型Feeling） 4. 認知態度（判斷型Judging、感知型Perceiving） 問卷結果類型將以其英文單詞的字首代表。 ＊補充：感知偏好中的直覺型因字首和能量來源的內向型字首同為 I，為區別直覺型改採單詞第二字Ｎ為代表 透過回答這一份評量可以更了解自己的特質，並進一步幫助你思考如何善用這些特質，包含人與人之間的溝通相處、未來職涯方向，或是怎麼樣去改進自己的不足，甚至是你想要改變做個不一樣的人，那麼也可以透過評量分析來尋找適合的方式喔！ Angel前陣子剛好看到一位MBTI專業的分析師分享，覺得大家在做MBTI的問卷之前可以先看一下分析師的影片介紹，初步了解這個問卷的一些功能。 接下來我們即將進入填寫評量問卷囉！ 16 Personalities 網站一進去是原文（英文）介面，如果當心語言不通會影響作答，網頁右上角有個地球符號，點進去可以切換語言，有37種語言可以切換，中文的話目前只有提供簡體中文。 這個問卷不需要註冊或付費，你只需要帶著『放鬆的心情』回答問題。 憑著直覺、越放鬆去回答，這樣結果會更符合你現在的人格狀態。 完成問卷後，系統會根據你的作答結果，分析出你在四種面向所屬於的類別，並進一步將人格分成四大類型，每種又有四種類： 1. 分析家 Analysts：建築師 Architect（INTJ-A/INTJ-T）、邏輯學家 Logician（INTP-A/INTP-T）、指揮官 Commander（ENTJ-A/ENTJ-T）、辯論家 Debater（ENTP-A/ENTP-T） 2. 外交家 Diplomats：提倡者 Advocate（INFJ-A/INFJ-T）、調停者 Mediator（INFP-A/INFP-T）、主人公 Protagonist（ENFJ-A/ENFJ-T）、競選者 Campaigner（ENFP-A/ENFP-T） 3. 守護者 Sentinels：物流師 Logistician（ISTJ-A/ISTJ-T）、守衛者 Defender（ISFJ-A/ISFJ-T）、總經理 Executive（ESTJ-A/ESTJ-T）、執政官 Consul（ESFJ-A/ESFJ-T） 4. 探險家 Explorers：鑑賞家 Virtuoso（ISTP-A/ISTP-T）、探險家 Adventurer（ISFP-A/ISFP-T）、企業家 Entrepreneur （ESTP-A/ESTP-T）、表演者 Exterainer（ESFP-A/ESFP-T） 送出答案後就會出現如下圖這樣一個分析圖表（這個是Angel的測試結果），會出現自己所屬的類別與介紹。 不過目前詳細的介紹，只有英文原文版本，沒有中文翻譯。 另一個了解方式就是記下自己的所屬類型，例如Angel的是INFJ-T，透過Google搜尋相關資訊，也有蠻多中文頁面的解說分析。 額外補充說明一下，在人格種類裡大家會發現每一種類別又有-A跟-T兩種分別，之前Angel一直沒特別注意，後來研究一下兩者差異： Ａ是英文assertive的意思，Ｔ是英文turbulent的意思。 -A型表示有自信、堅決，這類人在心理承受能力比較強，不善於自省，比較不亦被動搖。 -T型表示動盪，這類人在心理承受能力比較弱，善於自省，容易受外來因素影響。 簡單來說-A型的人比較有自信，能夠堅定自己的意志，不容易隨波逐流，相較而言-T型會容易受到外界影響而動搖原先的立場，產生變化。 另外，情緒上-A型的人較高昂、剛烈，-T型比較平和、淡定。 根據Angel的觀察研究，如果你對於自己現在的狀態還有很多猶豫、矛盾，現況處於不是很穩定的狀態，做評量問卷時很常答案落在中間選項，那麼有很大機率會是-T型。 -T型人未來也很可能受到周遭各方面影響，心態上變得比較穩固轉變成-A型。 最後提醒大家，一個人的人格特質絕對不是誕生在這世界那一刻就確定，而是從生活經驗累積而成的，身而為人我們每個人的生長歷程都會經過社會化，所以也許今天身為高三生的你所測出來的結果，和四年後大學畢業再重新做的結果會有不同的人格類型產生。 人格分析只是一個工具讓你可以了解自己現在的狀態，不需要帶太多情感斤斤計較，學習接納現在的自己也是很重要的，因為只有認識自己、接納自己，才有辦法做出適合自己的決定。 此篇MBTI初步介紹就到這邊，大家有空可以到網站試試看，歡迎跟Angel分享你的分析結果唷😉 下一篇Angel將以自己的測驗結果來跟大家分享🤗

全家Let's Café 無塑植纖杯

全家Let's Café 無塑植纖杯 有計算過一天會製造多少塑膠杯嗎？我超熱愛喝咖啡跟飲料～如果都使用塑膠杯塑膠蓋一天會製造出非常多垃圾實在太不環保了♻️最近全家推出一款「全家Let's Café 無塑植纖杯」 杯身的波浪線條很好看，裸色的設計也很百搭耐看最重要的是自備環保杯可以節省很多垃圾可以為地球的環保盡一份小小的心力❤️說到環保杯最注重材質！耐冷及耐熱的溫度全家Let's Café 無塑植纖杯可以耐 -20°～120° 容量660ml可以裝到Let's Café 的特大杯完全不用擔心容量不夠的問題！整個杯體都沒用使用到塑膠連矽膠圈都做到沒有，但也沒有外漏的問題杯身波浪的設計不只兼具美觀最重要的功能是可以提升隔熱效果環保杯的材質也很重要，除了無塑、BPA free丟棄後不會造成地球的負擔，很加分通過✅德國萊因TÜV家庭堆肥認證！ 取得歐洲DIN CERTCO標章自然環境下可以「100%生物分解」使用的很安心，回收後可以很放心現在還有很棒的優惠活動限時優惠 🌟4/2-4/9 買全家Let's Café 無塑植纖杯(售價 109元)，就免費贈送經典美式「大杯」兌換卷1張4/30 前回原店兌換！@familymart_tw全家FamilyMart #LetsCafé #無塑植纖杯 #環保愛地球 🌍 #歐洲環保認證 ♻️

SYUANYAN軒研植萃精油洗護系列, 夏天油頭的救星⭐

最近天氣比較不穩定, 已經邁向所說的颱風天季節,所以晴時多雲偶陣雨,這時候我的頭皮和頭髮就會開始油膩,我就先從會油膩的洗髮精開始介紹起, 因為近日已經邁向所說的颱風天季節,所以晴時多雲偶陣雨,這時候頭髮就會開始,我的頭髮就會開始油膩,人家常說頭髮是女人重要的第二個面子,大家也要好好照顧好自己的面子,讓自己頭髮美美的香香的,這樣的女人才會更迷人 SYUANYAN軒研植萃精油【洗護系列】： 等頭髮吹乾淨之後, 頭髮看起來鬆鬆的, 而且用梳子梳起來不會卡卡的,順暢的梳頭髮感,這一罐整體我很喜歡,非常適合我的髮質,我給90分的高分!軒研植萃保濕修護精油洗髮精Purifying and Hydrate Shampoo 聞起來有種本草加上花香氛的味道,這兩者味道搭配起來剛剛好,我都很喜歡~ 尤其真的很省著用,一點點水就可以搓起很大量的泡沫, 軒研使用嚴選日本健髮專利桑白皮及9種複合健髮配方，能照顧到全家的健康更可以愛護地球 界面活性劑是洗髮精重要的成分，能帶走頭皮上的油汙， 化學的界面活性劑在生產過程中會汙染地下水、對皮膚有刺激性和毒在性， 軒研使用天然植物的界面活性劑不會有太多泡泡，泡泡的多寡不代表清潔程度，能夠減少河川汙染又能守護著全家健康， 而且不含合成材料，不含過敏原，不含動物成份...等， 軒研一直秉持著嚴選成分單純無害，只給頭皮最需要且無負擔的產品! 【洗護系列】主打植萃精油洗髮精，不添加矽靈，不含色素、防腐劑、雌激素、四大重金屬。孕婦也能使用喔！洗髮精都使用山雞椒檸檬甜柑橘精油，使用後會感到心情愉悅，一瓶能放鬆身心靈的洗髮精 一般市面上強健髮根、減少掉髮的效果可能會添加雌二醇（Estradiol），這是一種雌激素， 會影響內分泌，有危害健康的疑慮，產品使用後排放廢水中可能會產生戴奧辛，造成河川海洋的嚴重污染， 原來洗頭髮也有這麼大的學問喔! 真的讓我上了一課~ SYUANYAN軒研植萃精油洗護系列 購買網址 : https://www.syuanyan.com.tw/ 七夕情人節活動超優惠1.下單就送原木氣墊健康按摩梳+1000元購物金再享免運優惠2.任選3瓶就送負離子時尚吹風機+原木氣墊健康按摩梳+1000元購物金再享免運優惠 前十名下單再多送一組贈品+1000元購物金□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自SYUANYAN軒研官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與SYUANYAN軒研合作之文章) 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2022/07/syuanyan.html

「北極光底妝」YG彩妝品牌moonshot!夏日必備的沁涼感底妝

說一個人生心願，那就是看場絕美極光♥ 傳說看見極光就能夠幸福一輩子，或許正是深受美麗的希臘神話影響，從小就對極光保持著滿滿的嚮往，甚至把追極光列進了我此生必做的心願單上，很想親眼看看被譽為地球上最浪漫的自然現象♥既然現階段無法正式踏上追光之旅，那蒐集一顆藏著極光的氣墊粉餅，對我們來說…容易很多吧!!!! 𝚖𝚘𝚘𝚗𝚜𝚑𝚘𝚝 粉細緻持久氣墊粉餅EX 看見這隨著燈光漸變的絕美外殼，是不是能秒get到它被稱為極光氣墊的原因，以純白色為主要底色，它散發著簡單但質感的氛圍 粉撲上搭配的銀色腰帶也呼應著整體設計 這款氣墊也採用可反覆黏貼的封膜，隔絕空氣更加衛生♥ 極光氣墊實用報告 極光氣墊的粉體算是非常細緻輕薄，整體呈現乾淨的柔霧光妝感，服貼度、持妝力表現都不錯啊 ( 今年的氣墊愛用榜…競爭真的超激烈啊⠀ 遮瑕力是本年度實測至今的幾顆中，最強大的一顆了，就連我那難纏的黑眼圈也在無額外遮瑕的狀態下，藏得不見蹤影♥ 這顆極光氣墊是近期在我的化妝桌上奮力工作的常駐底妝，之所以會對它情有獨鍾，還有一個非常強大的優勢 ― 拍打上妝時會有沁涼感♥ 這對夏天也愛用氣墊粉餅的我來說，是可遇不可求的寶藏氣墊啊♥ 尤其是天氣轉熱，我的乾肌慢慢進入比較不穩定的混乾肌，它能在上妝的同時涼爽降溫且鎮定肌膚啊!!!我太愛它了♥⠀ 看見今天這停不下來的小愛心♥ 就知道這極光氣墊的魅力了吧!! 有機會一定要留個機會給這個可愛的小宇宙人，讓它帶妳一起打造極光般的質感底♥⠀ @moonshot.taiwan@moonshot_korea⠀#moonshot#極光氣墊EX#settingfitcushionex⠀

水星逆行有災情?

May.25.2022-水星逆行的災情? 在天文學中，每個行星都有他們自己的行走速度，因為水星與地球的公轉週期不同(水星的行走半徑比地球小)所以從地球觀察水星軌跡，看起來就好像水星「倒退嚕」一樣(所以水星並不是真的逆行)！這樣的天文景象在一年中大約會發生 3 到 4 次，每一次的周期約 20 天左右，“水逆”(水星逆行)似乎已經成為一種用來解釋”諸事不順”的原因了。我原本不太在意，因為不管是否在水逆期間，本來溝通就是要確認雙方都認知一致，出門前本來就要提早檢查，電腦與手機的檔案也都要按時備份儲存的呀~~，但是因為本次有”災情”傳出，讓我開始回想，上一次水逆有沒有發生什麼事? 2022年第一次水逆將在 1/14-2/4，我回去看我的工作紀錄，發現當時正在經歷一個”反覆修改”鬼打牆的案子，業主總是不一起把要調整修改的地方一次講完(據他的說法是，我後來再看，就又發現了。。。。。)後來我也不想再問，要改哪裡就改吧!快把案子結束吧~~~另一個案子是要把設計的大圖輸出，然後打包寄到美國(因為在當地輸出與施工的費用比在台灣輸出加上貴森森的航空快遞還貴上一萬多)結果交付給廣告公司的檔案，老闆”好心”的印大張一點，而且也因為時間緊迫(快要接近跨年，擔心美國那邊會開始放假，貨運會延遲)印好的涂沒有等到完全乾燥就捲起來，結論就是花了錢與時間還有體力(騎兩趟車載著20幾公斤的“柱狀”包裹表演特技送去郵局)結果完全不能用，只好在美國當地重新印 > <lll，回頭看到這段時間的紀錄，整個心驚，”原來我也是水逆受災戶”。 這次的水星逆行在5月10日至6月3日(第二回合)我上個禮拜遇到了一個“突然中止”的案子(已經進行一個多月了)但是光是在討論溝通，詢問廠商報價上就來來回回好幾次，老實說，當19號那天早上收到長輩早安圖，然後告知因為老闆覺得費用太高@#&*。。。。。等等原因，這個案子先暫停的消息，其實我還蠻慶幸的，這個案子從一開始就有觀念上的分歧，快刀斬亂麻也好(不過該算的錢還是要算，使用者付費)。希望這就是我這波水逆的最後災情了^^ 最新災情更新: 就在剛剛，去了麥當當要吃午餐，點了超值全餐並要兌換在APP獲得的優惠券(一個蘋果派)，結果在結帳櫃檯前，APP怎麼就是打不開，店員一臉無奈，APP關閉重開還是一片空白，為了不影響到其他客人的時間，就只能先結帳。我的蘋果派啊~~~~我是為了蘋果派才去吃的啊~~~~(就像去肯德基是為了吃蛋塔一樣)之前還有麥當當的主管說服我放棄實體的點點卡，直接綁在手機APP，結帳儲值優惠都方便，但要是遇到這種打不開APP的情況時，就尷尬了> <lll 在你身上有發生什麼呼應星象的事嗎?來一起分享吧! ____________________________________________________ 如果想更加了解自己(或孩子)的原廠設定(出生星盤)歡迎告訴我~~~~ #牡羊座#金牛座#雙子座#巨蟹座#獅子座#處女座#天秤座#天蠍座#射手座#摩羯座#水瓶座#雙魚座#小星星的聯絡簿#12星座#親子星盤

把紅花🌹穿在腳上・台灣品牌紅鞋讓你法式日系都可以！3套紅色日常穿搭分享

在日系或法式穿搭裡, 紅鞋可以說是常客。在穿搭上也是非常搶風頭的顏色！今天要來跟大家介紹近期的新寵inooknit鉤針背心平底鞋 。這雙是我目前看到最可愛最優雅最吸引我的小紅鞋了！迫不期待要跟大家分享它的美好！ 先簡單跟大家分享品牌理念，inooknit是台灣品牌唷！是由最初共組團隊成員在製鞋產業背景下，明白大量材料消耗和快速時尚是如何讓地球失去色彩，在這樣的催化下我們決定展開自己的品牌。從生產、設計到包裝，inooknit以環保為訴求作出呼應，並且讓我們熱愛的藝術、音樂、社群串聯結合永續與時尚議題，使這股對環境的"在乎"，能從inooknit開始傳遞出去。 如果你有喜歡的紅鞋卻不知道怎麼搭配可以參考看看我的穿搭唷！都是非常輕而易舉的日常搭配！對我來說, 白色,藍色,黑色這三色跟紅色是好朋友！簡單來說身上不超過三個顏色是最簡單的配色。 第一套：隨意穿穿出去採花。 這套是參考日雜fudge的～看似簡單又休閒，其實也是很用心搭配的（笑）深藍色牛仔外套＋黑色素Ｔ＋可以跟紅鞋呼應的紅裙。因為我只有154為了比例好看，黑素Ｔ紮起來，裙子高腰，穿上還能露腳背的紅鞋露出最瘦的腳踝，視覺上不僅看起來瘦也覺得腿長唷！下身視覺就拉長了。 第二套：假裝自己是法國女子 繃啾～現在的法國女子還會穿條紋嗎？我看ig是有啦但實際上是怎樣我也不清楚！不管！自己開心就好，基本款條紋上衣也是永不退流行，很日常不做作，不管是搭牛仔褲還是裙子都非常好看！在日系穿搭裡也是非常常見。藍色搭配紅色非常好看（你就想像阿甘鞋就好）整個人很亮眼。 第三套：去參加朋友的美術展 紅＋黑＋白也是理所當然的安全牌。蛋糕裙又回歸了，那如果你只穿一件大面積黑色洋裝在身上，一定要配件來點綴，像是跟紅鞋呼應的紅色貝蕾帽，以及珍珠長鏈的裝飾（剛好跟白襪呼應）那因為裙子的長度關係，我覺得這時就要紅鞋＋白襪了，視覺上才不會覺得兩隻腳空空的，氣質、文藝美少女就是這麼簡單（笑） 紅鞋＋白襪是100%大丈夫爹斯！請不用客氣的穿上！直接甜美可愛感提昇！別人看也會覺得哇嗚你好會穿搭（笑）切記請選一雙好看又乾淨的白襪。這雙最犯罪的地方是蝴蝶結綁帶。你可以綁中間也可以綁側邊～而且不太會掉，整雙穿起來是軟的！以前不愛穿尖頭鞋的我真的直接愛上！前面腳趾不會擠得好痛！我走過一整天覺得很ok！不摩腳！底也軟軟的（剛好我是很會走路的人哈哈） 以上就是紅鞋的三色穿搭法，是不是不難～～ 歡迎追蹤我唷☺ Youtube頻道【妙栗的生活TV】 追蹤我的IG 加入FB粉絲頁 追蹤我的波波黛莉文章 追蹤我的Dcard 合作來信：tsay30516@gmail.com

2022最新7款高評價卸妝巾推薦，懶人卸妝必備

畫了美美的妝出門，回到家也要好好卸妝，卸妝產品百百種，其中要方便快速，懶人卸妝最推薦卸妝巾，本篇為大家統整推薦幾款高評價卸妝巾，各種膚質該如何選擇？價格、功能一次告訴你！ 卸妝巾推薦1-Bifesta 碧菲絲特 毛孔即淨卸妝棉(46張入)NT$189 圖片及價格來源 碧菲絲特的卸妝巾是許多網友推薦的，除了常見的毛孔即淨、水嫩即淨，還有Q10即淨、濃妝即淨等卸妝巾，可針對不同需求選擇，像這款主打毛孔即淨，卸妝1張就能用全臉，有良好的卸妝力，另外無香料、無色素、不添加油性成分，一包有46張不到200元，整體來說CP值很高呢！ 卸妝巾推薦2-innisfree橄欖真萃保溼卸妝棉NT$ 200/30張 圖片及價格來源 相信大家對來自韓國濟州島的美妝保養品牌innisfree不陌生，秉持著呵護肌膚和愛護地球的自然主義，這款橄欖真萃保溼卸妝巾，含有橄欖豐富的抗氧化成分及維他命營養成分，卸妝的同時也能維持肌膚潤澤。 卸妝巾推薦3-NIVEA妮維雅保濕控油深層卸妝棉25片NT$119 圖片及價格來源 妮維雅這款保濕控油深層卸妝巾溫和不刺激，適用於各種膚質，眼妝、唇妝等防水彩妝也可卸除，含有維他命E和原B5讓肌膚保持健康彈性。 卸妝巾推薦4-Cetaphil舒特膚 溫和多效潔膚棉25抽NT$350 圖片來源 若皮膚較敏感的人，可嘗試舒特膚的溫和多效潔膚巾，溫和不易刺激的配方敏弱肌也適用，不含皂鹼及香精成分，因此不易阻塞毛孔，也不會破壞肌膚的pH值。 卸妝巾推薦5-DR.JOU 森田藥粧 積雪草肌活緊妍深層卸妝棉48抽NT$159 圖片及價格來源 森田藥粧這款深層卸妝巾添加積雪草和蘆薈萃取，能夠舒緩肌膚的敏感不適，維持皮膚柔嫩。 卸妝巾推薦6-THE FACE SHOP蘂花譚天蔘煥采卸妝棉(50入)NT$850 圖片及價格來源 在THE FACE SHOP多款卸妝巾中，特別值得介紹這款添加了珍貴天蔘的韓方卸妝棉，細緻的纖維材質溫柔去除彩妝和髒污，內含精華油，使肌膚卸除彩妝後可以保持清淨柔潤，想試試高級一點的卸妝巾，不妨選擇這款！ 卸妝巾推薦7-SHISEIDO完美淨嫩卸妝布30抽NT$650 圖片及價格來源 SHISEIDO這款妝紙巾是100%純棉紙巾，零油零酒精的配方，讓你在快速卸除彩妝、髒污和多餘皮脂後，肌膚仍能夠保持柔嫩水感，不緊繃的狀態，小巧包裝方便旅行時攜帶也很方便。 以上為大家統整7款卸妝巾推薦，喜歡這篇文章別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily，更多美妝、穿搭分享可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 商品價格可能有浮動，本篇價格僅供參考 ＃卸妝巾推薦 ＃卸妝棉推薦 ＃卸妝推薦 ＃開架卸妝巾 ＃屈臣氏卸妝 ＃THEFACESHOP ＃innisfree #SHISEIDO #Cetaphil #舒特膚 #波波妝漂亮

【克服新冠失眠の好眠小物】翡麗詩丹PhilipStein|Nano 睡眠手環|助眠好物推薦|自然頻率技術|生物磁場

『當有形或無形的物體發生震動時 整個世界的電子都會隨之共振』 －－－PhilipStein 大家知道嗎? 根據國內調查結果顯示 台灣平均每5人就有1位有失眠困擾 只要你有以下狀況 恭喜你 你就是那五分之一((幫QQ 擁有睡眠障礙困擾之人啊 曦媽這陣子有多慘呢😔 上面講述的睡眠障礙情況 入睡困難+睡眠中斷+過早清醒 曦媽全中啊....其中的故事 讓我來娓娓道來給大家聽吧 自從家人陸續確診新冠之後 我雖然持續快篩陰性 但各種感冒症狀沒少(嚴重懷疑自己是中了) 鼻塞、咳嗽、發燒、頭痛樣樣都沒少 明明身體疲倦得要命 但該睡時卻怎麼也睡不著 惡性循環之下就是感冒拖了兩個多禮拜還沒好 而且即使吃了診所的強效藥 整個人昏昏沉沉 但睡覺時依然無法順利入睡 一查之下發現,得了新冠肺炎之後 有很多患者竟然都出現了失眠的症狀 這也讓曦媽不由得害怕了起來 這時『翡麗詩丹Nano睡眠手環』 就像是及時雨一般來到了曦媽身邊 曦媽在第一次配戴使用後 就有非常明顯的感受！ 雖然在入睡時間以及睡眠中斷的問題 這兩部分沒有明顯變化 但配戴手環的隔日清晨 我是一整個被鬧鐘嚇醒的😳 (平時在鬧鐘響之前就一定會醒來) 我感覺我前晚似乎睡得非常沉 如此強烈的感受性 不禁讓曦媽想一探究 這樣的黑科技到底是怎麼一回事呢? 但由於曦媽接下來的實際感受篇幅會很長 所以關於NFT®技術曦媽就不贅述了 簡單來說翡麗詩丹獨特的無動力接收技術 自然頻率技術® (Natural Frequency Technology®) 是一種能夠接收地球自然頻率的天線設計 它能夠讓人體腦波與地球自然頻率一起諧振 當配戴Nano 睡眠手環時 可使腦波諧振到深層睡眠θ波(4~7HZ) 概念大家可以看下面這支影片會比較明白 如果想要進一步了解，可至 👉官網-核心技術說明參考 還有這是曦媽在官網看到的資訊 其實曦媽對這則資訊超感興趣的 因為曦媽懷孕前就時常有失眠的困擾 那時候也有食用一些 內含褪黑激素（melatonin）的睡眠軟糖 我是第一次知道竟然有這種物理的方式 能夠引起褪黑激素的變化 但無奈最近過於忙碌 尚未挪出時間搜尋文獻研讀 翡麗詩丹Nano睡眠手環 使用超細纖維腕帶搭配貼心透氣孔 目的是希望在睡眠時配戴無壓力 曦媽自己是覺得使用起來挺舒適的 而且隔日起床手腕不會有汗水累積的感覺 高拋光的鋼腕帶頭及雕刻字樣 整體細節呈現曦媽也都還蠻滿意的 以下是曦媽開始配戴 翡麗詩丹Nano睡眠手環之後 有幾次覺得還蠻特殊的感受 記錄下來給各位讀者參考 -Situation1- 這是配戴第一晚 還記得那日在服用醫生開的特效藥之後 頭腦昏昏沉沉的,但卻一直無法順利入睡 一直反覆在快睡著又睡不著之間直到深夜 但不知何時睡著之後就一整個斷片了 直到我被鬧鐘聲響驚醒 那晚我甚至一個夢也沒做 就這樣迎來了感冒後第一個 睡的深沉的覺 -Situation2- 這晚的體驗有點特別 一直到睡前都持續著趕文稿工作 但受到曦寶召喚而中斷工作的我 因為心繫著尚未告一個段落的工作 導致我的大腦遲遲無法停止思考 但我的身體卻已經先一步斷電了 會有這樣的感受是 我感覺我的腦還想著工作的事 而且我聽到曦寶開始躁動了 大腦發出了去拍拍曦寶的指令 但身體卻深沉的無動於衷 直到大哭的聲響徹底喚醒我整個人 才解除了那種狀態 這晚的體驗繫好像是 大腦還沒進入睡眠程序 但身體卻已經被強制關機了呢 -Situation3- 這晚的體驗說出來其實有點不好意思 曦媽是屬於睡覺時嘴巴不會打開的類型 但配戴翡麗詩丹Nano睡眠手環後的某晚 曦媽竟然被自己的口水嚇醒了 到底是睡得有多桑~~~ 才會流這麼大一片口水出來啦 後來曦媽想想其實我的睡眠中斷 有80%是曦寶造成的吧!? 已經1Y9M的曦寶 依然處於無法睡過夜的狀態 平均每晚還是會醒來3~4次 雖然是不至於清醒過來的程度 但每次一定要抱哄或是給奶 才能讓他再次睡回去 曦媽想想與其自己配戴 不如讓影響我睡眠的根源(吵人曦) 配戴好像更為合適吧!? 就我觀察曦寶配戴的狀況 入睡所需時間跟平時差不多 但睡眠中斷的情況好像有比之前好一點喔! 甚至有一晚只醒來一次 而且哄睡一下下就馬上睡回去了 但目前每晚的狀態還並不穩定 不過曦媽依然是非常期待 他能夠對曦寶的睡眠情況帶來改變 曦媽目前持續讓曦寶使用中 有任何新體驗之後再更新給大家知道 阿 對了,還有一點其實不算是缺點的缺點 就是曦寶的起床時間提早了😳 ((嗚..媽還想睡啊 但是他醒來後的精神是很好的 不是一直哼哼唧唧要我給奶或抱抱 而是開心過來拉媽咪起床 喊說要吃早餐 感覺是睡了一場好覺的清爽感呢! 從開始配戴之後，雖然每晚的睡眠狀態 還尚未進入一個穩定的狀態 但有一個非常明顯的共同點 就是配戴後曦媽的精神變得非常好 原本剛回到職場的曦媽還不是很習慣 上班時間超想打瞌睡的 真的是靠意志力在撐住我的大頭 但配戴手環之後的幾日 除了一早起床時的清爽感 上班期間真的比較不會想打瞌睡 有時甚至到了午休時間都依然沒有睡意呢 所以曦媽對於翡麗詩丹Nano睡眠手環 是大大的肯定啊👍 曦媽也有發現翡麗詩丹不只有睡眠手環 還有販售能夠接收其他自然頻率波段的手環 像是能夠接收自然頻率 中段β波(16.5~20HZ)的專注手環 或是能夠接收自然頻率 中段α波(8~12HZ)的舒心手環 有機會曦媽也非常想體驗看看呢！ 也許能讓曦媽工作時 一直維持在高強度的狀態呢! 讓我們一起期待翡麗詩丹 能夠讓我們的生活產生什麼樣的變化吧! 現在跟著曦媽一起買 結帳時輸入優惠碼ps520 還有9折優惠喔!!! ----------更新--------- 在曦媽家見證奇蹟的人又+1了 據老姊的說法是 某日她一直遲遲沒有辦法睡得很入眠 (老姊最近值夜班,日夜顛倒睡眠糟) 想到這幾天曦媽一直強力推薦手環的威力 便半信半疑地想說不然試試看好了 結果下半夜睡得出奇的好😳 一整個被神到的老姊 跟曦媽一樣立馬被翡麗詩丹圈粉啊 官網：Philip stein | 台灣翡麗詩丹_改善睡眠的助眠神器|NFT睡眠手環 Facebook粉絲專頁：Philip Stein Taiwan Instagram：Philip Stein Taiwan #翡麗詩丹PhilipStein評價 #用過Nano睡眠手環嗎 #睡眠手環有用嗎 #嘗試入眠推薦 #幫助入睡的方法 #維持睡眠品質的方法 #幫助更好睡產品 #幫助睡眠產品分享 #幫助睡眠的東西 ------------------------------------------------------------------- 此文為 Philip stein | 台灣翡麗詩丹 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實使用心得 非商業性質，僅供參考 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

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｜音樂分享｜世界地球日🌍欣賞音樂時也別忘更愛地球吧！

4/22世界地球日，主要以保護環境活動發起的日子，今年也是世界地球日的52週年，以「投資我們的星球」為主題，呼籲大家響應環保行動，讓我們一起愛護地球，守護環境，擁有一個更美麗的星球吧！ 透過世界地球日主題，也來分享幾首好聽的歌吧！（照片的話則是美美的南台灣海邊哦） 1 | 《打開太陽-美聲版》-陳芳語 x 血肉果汁機 首先分享近期的愛歌打開太陽，在MV的電視畫面中，可以看到右邊的新聞標題寫著：戰爭、控制與全球氣候危機，也會看到各式的地球環境的變化片段，這個地球怎麼變成這樣，而又怎麼做可以拯救這個世界呢？打開了太陽，我們看到的地球風景會如何？只能說這兩組音樂人所擦出的音樂火花，真的是讓人會發狂重複這首歌阿～ 2 | 《頌海》-方大同 ft.王詩安 歌詞裡有提到：想要回到原來的簡單，為存在，為生態，肺腑之言。 海洋的美麗，無論是親眼見證還是看到MV裡的畫面，都可以深深感受得到，讓我們透過美麗這輕快、舒服的歌聲，來想想可以為環境做點什麼吧！ 3| 《Up & up 》-Coldplay 當這個世界，巨大的東西變得渺小，渺小的東西變得巨大，世界上萬事物不再是常規的比例，會可能是什麼模樣呢？在Up & up 的畫面裡可以看到許多奇幻的畫面：海龜在地鐵站漂浮著，巨大的蝴蝶停在遊艇的其中一個桿子上，人們縮小的只在一個浴缸裡，建築物變成碗裡的某到食物等等，希望透過世人的努力，讓我們不斷為這個世界盡一點心力，有個更美好的星球！ 這個世界地球日，你，擁抱地球了嗎？💚💙

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