🌍送光和愛給台灣 三天🌍

🌍過去台灣的山跟地 有很多蝴蝶勒飛🦋 台灣的美好的自由 值得我們重視與守護 近期的動盪 需要我們每個人重視 沒有人是局外人 🫧深呼吸 我們一同把光跟愛傳遞給我們的寶島 用光和愛帶給這塊土地上的每個靈魂 💚運用明日的好能量為自己累積福德 傳遞光與愛的能量到台灣這塊土地吧 💚歡迎和Vicky老師一同進行三日中午傳遞愛與光的能量做公益給台灣 感謝您 感恩🙏🏻 #用之於地球回饋於地球 #如果可以 我想盡我所能讓每個靈魂脫離哀傷 我們都值得美好🙏🏻 #公益連結參考： https://youtu.be/O2-zwT8HsTQ

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怕怕髒|使用環境友善天然配方製作的洗劑產品，讓人安心又可以保護地球！

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雙生火焰在想你的 23 個身體症狀♐️Aresp阿雷斯神諭者♐️

本文引用自: https://reurl.cc/11WKaV 雙生火焰共享超越 3D 領域的強大聯繫。當您遇到他們時，您會感覺好像您一直都認識他們一樣。由於這種緊密的聯繫，當他們想起你時，你可能會出現身體症狀。 這裡列出了雙生火焰想念你的時候 23 個體徵，所以下一次，你可以更清楚地為什麼有這些情況。 1）感到溫暖或快樂 當你的雙生火焰想念你時 你可能會突然感到幸福。一開始可能看起來很奇怪，因為這些情緒似乎突然發生，而且您知道它們不是您自己的感覺。也可能會有溫暖的感覺，就好像有人在擁抱你一樣。雙生火焰共享靈魂聯繫，他們對你的想法通常會通過雙生心靈感應在你的日常生活中體現為身體體驗。幸福感或歡欣快感將是您從未體驗過的。似乎世界上一切都是對的，你是如此被愛。這種感覺可能會持續一分鐘或幾天，這取決於你的雙生火焰對你的思念強度。在某些情況下，它可能非常強烈，以至於您無法集中精力執行日常任務。 2）下意識地微笑 你有沒有發現自己無緣無故地微笑？儘管那一刻沒有什麼特別值得高興的事，但你還是感覺到臉上的肌肉在咧嘴一笑。這是您的雙生火焰正在想念您的主要指標。雙生火焰的結合在開始投生到地球之前就注定了，這種錯綜複雜的結合意味著你們兩個擁有相同的靈魂。你能夠感受到對方的感受，當他們想到你時，這種聯繫就會變得超速運轉。這就是為什麼您可以無緣無故地感到快樂並開始微笑的原因。你周圍的其他人可能會覺得奇怪，但在內心深處，你知道那一刻發生了一些特別的事情。 3) 強烈的情緒 雙生火焰的聯繫很強大，可以轉化為感受強烈情緒的伴侶。這些感受可以從高興到憤怒，具體取決於有這種想法的雙生火焰的感受。這些強烈的情緒隨時可能出現，而且似乎突然冒出來。你永遠都知道情緒不是你自己的，但它們會引發深刻的感受。所有的雙生火焰都渴望再次與彼此在一起。他們的靈魂是彼此的一半，當他們在一起時，他們又體驗到一種完整的感覺。一個念頭就能喚起強烈的情感。 4) 能量爆發 當你的雙生火焰想起你時，你可能會突然感到精力充沛。你會覺得你的激情被激活了，這是由於能量轉移。當雙生火焰想到對方時，由於他們專注的強度，他們也會向那個人發送他們的能量。 這種能量表現為能量的爆發，並允許他們想到的人完成更多的事情。在精神層面上，雙生火焰實際上是在散發能量，讓這個人找到他們，或者讓他們的靈魂在相遇時更容易認出對方。下次你遇到這樣的事情時，試著調整到那種能量中，並相信你應該用它做什麼的直覺，即使你的內在自我要求你通常不做的事情。 5) 刺痛或胃部顫動 另一個表明你的雙生火焰在想你的常見跡像是你身體不同部位的刺痛感或劇烈的胃部顫動。這些感覺通常會憑空冒出來，模仿當你在某個你有浪漫傾向的人身邊時被激活的情緒。我承認當它發生時這是一種很奇怪的感覺，但這也表明你們的雙生火焰關係如此牢固。從心理上講，這些感覺代表焦慮或緊張，在您與某人第一次約會時很常見。雙生火焰可以通過互相思考來引發這些感覺。這就像雙胞胎可以感受到針對他們的強烈愛和性化學反應。如果你無緣無故感到刺痛或胃部顫動，尤其是在晚上，那麼這是一個確定的信號，表明你的雙生火焰在他們的腦海中想起你。 6) 心跳加速 心跳加速是雙生火焰想念你的一個極為常見的跡象，然而，這種感覺的醫學性質意味著你需要專家的診斷，以確保你沒有生病。一旦您確定在醫學上沒有任何問題，您就可以確定您的雙生火焰一直很想念您。這種感覺可能會持續幾秒鐘到幾分鐘，具體取決於您的雙生火焰在他們的腦海中花費的時間。如果你已經在這個化身中遇到了你的雙生火焰，而不是不知道他們在地球上是誰，它也會更加強烈。如果您在一天中的某個隨機時刻體驗到心跳加速，您現在可以為這種感覺命名。雙生火焰會在他們應該見面的時候見面，如果你的雙生火焰已經準備好迎接你，他們可能會非常想念結合，以至於你可以在你的身體裡感受到它。 7）突然出現奇怪的想法 腦海中突然冒出奇怪或隨意的想法也表明你的雙生火焰在想著你，儘管這種情況比較少見。雙生火焰是如此緊密地聯繫在一起，以至於一個人腦海中雜亂無章的想法可以轉移到另一個人身上，並以隨機的奇怪想法的形式冒出來。當雙生火焰的想法陷入某種困境並希望他們有另一半的靈魂可以傾訴並尋求建議時，這可能會發生。作為接收端的雙生火焰，你會感受到他們精神上的痛苦，並在他們的腦海中捕捉到強烈的短語或單詞。下次當你有一個與你正在做的事情或你生活的任何方面無關的奇怪想法時，要知道你的雙生火焰正在想著你，希望你在身邊幫助他們。 8）做色情夢 雙生火焰之間的性化學反應比其他伴侶關係更強烈。與你的雙生火焰保持親密會產生一種強大而美麗的能量，這種能量有可能讓你的眼睛永遠不會游離到其他任何人身上。所以，當他們想起你時，可能表現為他們出現在你的夢中，並給整個夜間一個更色情的主題。這並不總是意味著他們對你的想法是高度性的，只是你們分享的能量非常強大並且傾向於親密的性質。對你的雙生火焰做色情夢也可能意味著他們的想法總是在夜間飄向你。這也意味著你和你的雙生火焰之間的聯繫更加牢固，當他們想念你時，他們可以實際出現在你的夢中。 9）情緒波動 想到你的雙生火焰會引發不穩定的情緒波動，這可能會讓你的朋友和家人感到困惑。甚至您的寵物也可能不想在您身邊，因為您突然變成了另一個人。對於您和您周圍的人來說，這可能是一次可怕的經歷，尤其是當您不知道是什麼原因造成的時候。無法解釋的情緒波動可能歸因於雙生火焰以心靈感應的方式向你伸出援手。你可能會感受到他們的能量，或者感覺到你的情緒發生了劇烈的變化，以至於你不得不坐起來注意正在發生的事情—這正是他們想要的。雙生火焰並沒有傷害對方的願望，但由於這種關係的微妙本質和紐帶的強度，某些行為看起來可能是那樣的。 10) 嚴重的頭痛 另一個可能與許多醫療問題有關的跡像是劇烈頭痛。雖然這些頭痛可能發生在頭部的任何部位，但它們通常發生在頂輪附近或頂輪上，並且還會導致該區域發熱。這是因為你的頂輪是你內在與其他精神領域的連接。雙生火焰連接在其他領域建立，並在地球上存在。這使你們的聯繫高度精神化，並且每當你們中的一個人想到另一個人時就會讓人頭疼。雙生火焰也被稱為靈魂戀人，因為他們的靈魂無條件地愛著對方，對彼此有著最深層次的同理心。這使他們能夠非常直觀地感受到對方的感受或想法。 11) 顫抖或發冷 特如其來的情況下感到顫抖或發冷可能表明您的雙生火焰正在想念您。這些不由自主的顫抖是對你的身體從雙生火焰接收到的能量下載的回應。他們甚至可能沒有意識到自己在做什麼，但您一定能夠感覺到。雙生火焰即使嘗試也無法向彼此隱瞞任何事情，這就是使他們之間的聯繫如此牢固的原因，但也導致了關係中的問題。當他們想到你時，會產生強烈的能量脈衝，因為你是那個想法的源頭，能量自然會被吸引到你身上。當能量到達你身上時，它需要一種方式被你的身體吸收，從而引起顫抖或發冷。有時，這些感覺可能會被其他人高度注意，而在其他時候，只有我們才能感覺到。這取決於創造能量的強度以及創造能量的人的情緒。 12) 看到重複天使編號 222 當宇宙向我們傳達信息時，天使數字或重複數字就會出現。雖然每個數字都有獨特的含義，但相信您的直覺並記住重複數字出現在您面前時您的想法也很重要。當談到雙生火焰時，數字 222 或它的任何衍生詞都非常強大。數字 2 象徵著結合，沒有比雙生火焰結合更偉大的結合了。此外，當你鏡像數字 2 並將它們放在一起時，你會形成一個心形結構。這向我們表明，當我們擁有雙胞胎火焰時，我們會更加強大，並且它們會帶出我們的各個方面，讓我們感到完整。數字二也像徵著夥伴關係和平衡，這正是雙生火焰關係。它是神聖陽剛與神聖女性或陰陽的平衡。正如我們之前提到的，雙生火焰是同一個靈魂的兩半。所以，當你經常看到 22、222 或 2222 時，這意味著你的雙生火焰正在想著你，或者你很快就會遇到他們，如果你還沒有遇到的話。 13) 改變你的呼吸 除非我們一直在鍛煉或跑步，否則我們通常不會注意到呼吸的變化；但是，它們發生的頻率比您想像的要高。我們在冥想、睡眠和感受強烈情緒時會有不同的呼吸。儘管你的身體姿勢或情況沒有改變，但意識到你的呼吸發生了積極的變化，這可能表明你的雙生火焰在想著你。你經歷的呼吸變化類型取決於你的雙生火焰正在發生的想法，而他們的情緒就是時間。通常，相遇但沒有在一起的雙生火焰會經歷一種深深的渴望。這也可能表現為對你們分開的焦慮甚至悲傷。由於你們之間的聯繫和存在的愛，與雙生火焰的分離是極其痛苦的。當他們獨自一人時，他們的想法會經常飄向你，你呼吸的變化只是你了解他們感受的方式之一。 14）無法解釋的性衝動 當雙生火焰想著你時，你可能也會有某些性衝動。當它們發生時可能會很尷尬，因為它們無處不在，可能會讓您與周圍的人陷入尷尬的境地。雙生火焰能量非常有性的吸引力，你們兩個之間的化學反應是不可否認的。所以，即使他們在想著你，那種激情也會到達你身邊，並讓你身體的能量中心活躍起來。能量中心或脈輪位於我們身體的七個主要區域，而位於肚臍下方的臍輪是控制我們性慾的脈輪。當雙生火焰想到你時，能量會聚集在你的臍輪中，並激發愉悅的感覺和性衝動。在大多數情況下，我們唯一能夠激活任何脈輪的時間是通過有意識的冥想。所以，雙生火焰能夠觸發我們體內的任何能量變化，證明了這種聯繫是多麼強大。 15) 雙生火焰心靈感應 雙生火焰心靈感應是所有雙生火焰天生具有的能力，讓他們能夠閱讀和感受對方的想法或感受。 這種特徵最常見於同卵雙胞胎或異卵雙胞胎，但也可以出現在雙生火焰。為了加深雙生火焰心靈感應，兩個人必須在精神覺醒之旅中處於同一階段。一旦他們建立了聯繫，雙方都能夠體驗對方正在經歷的事情。當一個雙生火焰想到另一個時，他/她會本能地知道並感到渴望再次在一起。我們只能擁有一個雙生火焰，但我們一生可以擁有許多靈魂伴侶。雙生火焰心靈感應是一種很好的方法，可以確定您與伴侶的聯繫是雙生火焰聯繫還是其他。我們所有的關係都同等重要，並教會我們寶貴的教訓，但雙生火焰關係將永遠震撼你的核心，讓你記住你靈魂的目的。 16) 音樂開始隨機播放 您是否有過手機或收音機突然響起歌曲的經歷？有些人可能稱之為技術故障，但我學到的一件事是，沒有巧合這樣的事情。讓您的設備隨機啟動並開始播放曲調可能表明您的雙生火焰正在想您。 對於大多數人來說，這些可能是情歌或讓人感覺良好的音樂。一般來說，歌詞會讓人覺得你的雙生火焰正在向你發送個性化信息。你會知道這些歌曲來自或關於你的雙生火焰，因為它們可能每天都在同一時間播放。 17) 你的直覺告訴你 周圍發生的事情方面起著重要作用。因為你通過一條無形但超強的線連接到你的雙生火焰，所以當他們想到你時，你會直覺地知道。它可能會成為你腦海中的一個想法或一個聲音（你的高我）對你說話。你可以聽到你的雙生火焰的名字或聽到他們的聲音低聲說出你的名字。在某些情況下，它甚至不必是一種想法或感覺；可能只是憑直覺就知道他們在想你。無論哪種方式，如果你是一個有良好直覺的人，它會讓你知道你在你的雙生火焰在他們的腦海中。 18）在冥想時看到他們的臉 冥想是清理思緒和精力的好方法。如果您經常練習，它可以為您的生活帶來平靜與平衡。冥想沒有固定的規則可循；每個人都有自己有效的方法。它的共同點是冥想的時候更容易接受他人的能量。 許多人還報告說看到了神靈、古代地方、燈光、天使、精神嚮導等的圖像。這些圖像也可以是與他們在能量上有聯繫的人。冥想的結合力很強，所以當處於冥想狀態時，如果你的雙生火焰想著你，你很可能會接起來。您可能會在腦海中看到他們的臉或只是他們的名字。 19) 感覺少了什麼 有些人在與雙生火焰分離時會感到非常焦慮。當他們不在一起時，雙生火焰會不停地想著對方。 他們感受到彼此的痛苦和情緒，因為他們可能有同樣的感受。所以，當雙生火焰分開時，一個在想著另一個，他們會有一種好像少了什麼的感覺。這是雙生火焰交流的方式，表明當他們分開時，他們並不完整。與雙生火焰分離是痛苦的。儘管有很多人找到了他們的雙生火焰，但有些情況可能不允許他們在一起。出於這個原因，那種缺少某些東西的感覺是你的雙生火焰告訴你他們在想你的方式。 20) 身體壓力 雙生火焰的想法也會導致你在身體的某些部位感受到壓力。好像有人伸出手來撫摸你。你會發現我們身體的某些部位比較敏感，而你經常會在這些部位感受到壓力。最常見的壓力類型是在您的頭頂（也稱為頂輪）。這是我們身體的一部分，最容易接受心靈感應或心靈信息，所以當你在這裡感到壓力時，這可能意味著你的雙生火焰正在想著你。 21) 體溫變化 儘管外面的天氣保持不變，但你的體溫突然發生變化可能表明你的身體發生了能量轉變。這種能量轉移通常是由雙火焰連接引起的。如果他們把你放在心上，那麼你會感覺到你的能量發生變化以模仿他們的能量，從而導致發冷或潮熱。除了潮熱和發冷，您還可能會出現手指冰涼、鼻子發冷、手心出汗以及其他溫度極端變化的體徵。 22）漂浮或頭暈 漂浮或頭暈的感覺都是許多醫學問題的症狀，但它們也具有精神意義。由頂輪和心輪的能量變化觸發，這些身體感覺可能是由雙生火焰引起的。雙生火焰能量攜帶著你靈魂最高形式的神聖男性能量和神聖女性能量的力量。出於這個原因，雙生火焰帶來的任何變化都可能以劇烈的方式影響您，例如頭暈目眩。如果你遇到這種情況並且你確定它不是醫學上的原因，那麼躺下並試著將你的注意力集中在你的雙生火焰上。你將能夠了解他們發出的信息，並弄清楚為什麼他們如此熱切地想著你。 23) 感覺他們在你身邊 有些人可能認為在你中間有一個無形的存在有點可怕；然而，感覺你的雙生火焰在身邊會讓你安心。當你的雙生火焰非常想念你時，無論你身在何處，你都可能會開始感覺到他們在你身邊。 它可以表現為從眼角余光看到某人，或者感覺房間裡並不孤單。有些人甚至可能會和在場的人交談，就好像這個人就在他們身邊一樣。如果你正在經歷或曾經經歷過這樣的事情，那麼你的雙生火焰已經準備好與你結合併且非常想念你。這是一個你無法阻止的聯盟。它是命中註定的，並提供了你的靈魂選擇在此生學習的許多課程。 雙生火焰有很多交流方式，並不一定要是身體信號。如果您經歷過上述任何一種情況，那麼您的雙生火焰可能正在嘗試與您建立聯繫。如果你經歷過不止一次，那麼很可能你的雙生火焰正在想著你。如果你的雙生火焰想到了你，希望上面的跡象能讓你明白你可能會遇到什麼。 希望以上資料有助大家更加了解雙生火焰，如果有任何問題歡迎留言或私訊我。 #雙生火焰 #靈魂伴侶 #雙生火焰在想你的23個身體症狀 #雙生火焰的課題 #雙生火焰在想你的23個體徵 #twinflame #twinflamejourney #twinflamelove #soulmates #soulmatestwinflames #chaserandrunnerdynamic #靈魂課題 #靈魂覺醒 #Aresp333

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哈囉大家好我是名妤～ 今天來分享敏感肌的身體煥膚救星！💫 ——Aveeno艾惟諾 燕麥煥光奇肌保濕乳 每年台灣只要到了炎熱的春夏 身為偏敏感肌的我身上總會容易乾燥粗糙 前胸後背也常常悶出討厭的粗糙顆粒... 整個人都沒自信穿漂亮的細肩帶小背心了QQ 直到我最近體驗到 Aveeno艾惟諾家的新品 #燕麥小光瓶 Aveeno 是創立了70年的歐美燕麥護膚品牌 專注於研發讓敏弱肌族群舒緩肌膚的產品 因為燕麥成分的特性 Aveeno也受到美國皮膚科醫師 #大力推薦 👨🏻‍⚕️ 益菌生燕麥 X 專為敏感肌設計 X 美國皮膚科醫師推薦品牌# 標榜7天*溫和改善粗糙瑕疵❗實現滑嫩透亮肌 不僅成分溫和、無添加色素、Parenben防腐劑 瓶身更是採用環保30%再生塑料製成 守護肌膚同時還能愛地球 實在一舉兩得呀！ - 🏷【Aveeno燕麥煥光奇肌保濕乳354ml】 這款保濕乳質地介於稠與水感之間 使用起來保濕感很足！同時也很容易吸收 並且是無香的～只有淡淡的燕麥味 並不會有可怕的人工香精味 成分更是以透亮、煥膚為核心 🌾4%PHA溫和果酸｜從玉米中提取的二代果酸 更溫和不易刺激！可以有效代謝老廢角質 🌾菸鹼醯胺｜和暗沉膚色說Bye！使膚色更均勻～迎接光澤美肌 🌾益菌生燕麥｜有助於長效保濕、自然少負擔 這次我也親自實測約一兩週的時間 可以看到原本胸前明顯有粗糙顆粒、也比較暗沉 在每天認真擦 #燕麥小光瓶 後 不但粗糙顆粒感有所緩解、膚色也較為均勻！ 在「透亮煥膚」方面真心有感～ 而且肌膚敏感的我用起來完全不刺激～非常溫和！ 和我有同樣困擾的人 一定要試試看呀！ - 另外喜歡質地更加清爽水感的朋友 也可以選擇同樣無香的 💙#燕麥水感保濕乳350ml 膚感更不黏膩、很適合冷氣房使用呢！ 喜歡療癒香氣的水水呢 我也很推薦另一款 💗#蜂蜜杏桃優格保濕乳300ml 淡淡果香聞起來完全是甜妹！約會必擦呀～ 立即體驗Aveeno敏感肌煥膚救星 #燕麥小光瓶 ✨ 👉 https://reurl.cc/jlWDam Aveeno 清爽系列這邊買 👉 https://reurl.cc/OVMvD7 - 🌙歡迎來IG看我更多美妝穿搭、美食生活分享˶ ̇ᵕ​ ̇˶ https://www.instagram.com/catcat_0800/ 👇🏻追蹤我的卡稱獲得未來新文章通知!! https://dcard.me/@catcat_0800 YT｜https://youtube.com/channel/UCI3FDZcYbHpdqjnMFFqs4Pg FB｜https://www.facebook.com/mingyu851010 Mail｜mingyu851010@gmail.com Popdaily｜https://www.popdaily.com.tw/user/408955 Poponote｜https://www.poponote.com/user/bDlZN9glk - 以上就是這次的分享啦 不知道你看完有被燒到嗎？ 有任何想法歡迎留言一起聊聊喲😺 覺得這篇文章有幫助也別忘了按個愛心 謝謝觀看🤍 #根據益普索(Ipsos) 於2021年執行的皮膚科醫師推薦試驗 *7天滑嫩透亮：依據臨床試驗自我評估結果，37位參加者使用艾惟諾燕麥煥光奇肌保濕乳1週後，100%使用者感到肌膚更平滑更柔軟，91.8%使用者感到肌膚更均勻明亮，97.3%使用者感到肌膚更有光澤。Asia-Pacific Skin Testing Center, 2021 (使用效果因人而異)

免費入場！寓教於樂、值回票價的飲食文化講座【2023良食脈動講座｜夢想的飲食沙龍】一一破解你對蔬食的迷思

現代人除了挑食、吃外食的飲食習慣，蔬食趨勢也是導致國人營養不均衡的主因之一。 ▼想知道蔬食到底要怎麼吃，才能夠替代肉奶蛋的營養素嗎，那就來聽聽〝2023良食脈動講座：夢想的飲食沙龍〞怎麼說吧！ 「良食脈動講座」是由 灃食公益飲食文化教育基金會主辦，致力於「現代化之健康飲食觀念與知識」的推廣，迄今已邁向第七年囉！ 每年在北中南舉辦的飲食文化主題雖然不盡相同，近幾年卻離不開與「蔬食」有關的內容。 可見，蔬食已然成了現下重要的飲食文化趨勢，與環境生態、健康維持息息相關。 蔬食，原來這麼「潮」｜夢想的飲食沙龍主題：改變的力量 高朋滿座的台中場講座現場，其實有一半以上都是想了解蔬食的葷食者(耶加我也是🙋 從無肉不歡改吃蔬食會遇到什麼樣的問題，像是「有什麼可以吃」、「怎麼吃才能營養均衡」、「會不會清淡無味」等等，這真的要過來人才懂。 ▼為此，灃食特邀知名YouTuber「找蔬食Traveggo」的Yang講師，來到現場分享他改吃素的自身經歷。 無肉不歡的Yang剛開始為愛吃素的時候，也曾經不知道該吃什麼，吃蔬菜吃到營養不良，整個人就像是行屍走肉般，讓他一度興起是不是該放棄的念頭。 後來才發現吃素不能只有青菜，要均衡搭配同樣富有蛋白質的豆類和穀物堅果，才能補足肉奶蛋的營養素。 ▼吃素也沒有太多的眉眉角角，像是Yang常吃的自助餐，只要不選擇來自動物的肉奶蛋，豆穀蔬果1：1：1：1，一樣可以吃得健康又均衡。 超商就更方便了，蔬食、植物肉的選擇多更多，根本不需要特地選擇蔬食餐廳來吃。 而且，Yang對於蔬食的定義也不死板，並不會認為五辛素、鍋邊素、蛋奶素就是不入流的蔬食文化，聽完突然覺得「吃素，也沒有這麼難嘛」。 至於蔬食好不好吃......比肉還好吃的蔬食料理，在之前的文章中也開箱過不少家了。 蔬食，原來這麼「潮」｜夢想的飲食沙龍主題：從紅色辣椒，擁抱綠色生活 不過，我發現比肉還好吃的蔬食料理幾乎都是加工品豆製品居多，這樣不就失去了健康的意義嗎？ ▲蔬食YouTuber「芭樂媽的家 Qistin Wong TV」的芭樂媽講師，還是比較建議選擇原型食材更佳。 來自馬來西亞新住民的芭樂媽，當然也不忘推薦馬來西亞的料理靈魂「辣椒」，加上些許增香又提味。 誰說蔬食料理就一定是單調、清淡，重口味也可以享受無辣不歡的蔬食饗宴。 良食脈動講座的內容並沒有我想像中的死板，更不會一昧講述殺生的殘忍，讓人感到情勒。 之所以倡導蔬食，除了是基於環保、不殺生，蛋、奶、肉、海鮮雖然含有人體不可或缺的蛋白質，卻也是常見的過敏原成份。 就算不為了別人、不為了地球，減少過敏源的攝取，也是為了自身健康的考量。 蔬食，原來這麼「潮」｜夢想的飲食沙龍DIY：水果甜點造型蠟燭 良食脈動講座不只有讓人收穫良多的內容以外，還有寓教於樂的DIY活動可以玩。 ▼我最佩服的是灃食對於主題非常貫徹，就連DIY使用的蠟都是採用植物性大豆蠟，並且特邀「台中PACHI PACHI 蠟燭製造所」現場教學。 ▼已加熱的液態大豆蠟，經過5分鐘不停攪拌以後就會白色奶油質地的膠水，黏上水果模型就完成囉。 專屬自己的「水果甜點造型蠟燭」了，每個人都不一樣喔~ 盡量不吃的 紅燈食物 對身體無益，變身成香氛蠟燭同樣療癒，來聽免費講座還有紀念品可以帶回家真開心。 除了良食脈動講座，灃食更舉辦過多場食農教育、DIY手作等多元且寓教於樂的活動內容，好玩的同時也可以學到飲食文化，真是收穫良多。 接下來即將於9/24舉辦的【2023灃食親子食育營】怎麼參加，第一手快訊詳見 灃食公益飲食文化教育基金會粉專 。 官網：https://www.fullfoods.org/ 粉專：www.facebook.com/fullfoodsfoundation/

科學家與信仰上帝, 不相衝突

提出日心說的波蘭科學家哥白尼，就是非常虔誠的基督教徒。 他相信上帝是用最簡潔優美的方式創造地球 哥白尼一直到快死的時候，才公布地球會自轉 因為知道太多人不會相信

【親子旅行】東京迪士尼海洋  帶1歲寶寶遊玩全記錄 附完整親子推薦行程

【親子旅行】2023年東京迪士尼海洋親子行  帶1歲寶寶遊玩全記錄 附完整親子推薦行程（親子行程懶人包）

你想帶小寶寶去東京迪士尼玩嗎？Kelly凱莉貓在（上）篇中整理迪士尼親子行十大攻略/行前準備，這篇（下）來分享2023年夏天帶Chloe寶寶遊玩東京迪士尼海洋的全記錄。文末附上推薦的親子懶人包行程，馬上訂票帶著寶寶開心玩遍東京迪士尼！ 東京迪士尼海洋親子行全紀錄 （圖片取自東京迪士尼官網） 今年夏天，我們帶著一歲半Chloe寶寶一起拜訪東京迪士尼海洋，整天活動有看有玩有吃大成功！原來東京迪士尼海洋也有很多小寶寶可玩的設施，和適合親子的表演活動，爸爸媽媽和寶寶都能玩得開心盡興！親子攻略請參考上篇。 延伸閱讀：2023年東京迪士尼海洋10大攻略 2歲以下寶寶設施與親子福利 Chloe出國時是1歲8個月，可以自己走路但還需要推車，吃飯和大人一起吃。這個階段其實帶出國已經方便許多！不用常常抱著背著，也不需要帶副食品，只要準備簡單的米餅和水果備用，加上推車代步就可以開心出遊！跟著Kelly凱莉貓一起重溫東京迪士尼海洋的親子慶生之旅～ 接駁車一早出發！直達超方便 我們這次入住的飯店是迪士尼友善飯店。有免費接駁車接送往返迪士尼園區。 這天早上我們一早7點出發，飯店還細心準備了早餐餐盒。搭乘接駁車直達，對帶著小寶寶出門的我們，實在太方便。非常推薦大家也選擇迪士尼友善飯店喔。（之後再來分享這次入住的飯店，好適合東京親子旅遊～） 迪士尼開園 抵達迪士尼海洋才不到8點。但門口前的排隊人龍已經頗長的喔！終於等到8:30左右，人龍開始移動，迪士尼正式開園啦！ 一入園就馬上把票卷掃入APP中，立刻抽Entry Pass表演卷。很幸運抽到中午的『動感大樂隊』表演秀。（詳細入園三步驟攻略請參考上篇） 一進入迪士尼海洋，就可以看到兩個地標：世界地球＆人工湖火山。迪士尼海洋的風景和樂園完全不同，景色更加開闊，更有地中海的歐陸風格。宛如一秒飛到歐洲，個人非常喜歡～ 遊樂設施：翱翔：夢幻奇航 （圖片取自東京迪士尼官網） 第一個目標我們就去排『翱翔：夢幻奇航』，排隊人潮已經越來越長，明明才剛9點呀！排隊中工作人員主動來詢問我們，提供『輪流搭乘Rider Switch Service』的服務。（APP詳細攻略請參考上篇） 接著就分頭進行，爸爸繼續排『翱翔：夢幻奇航』，媽媽我帶Chloe先離開隊伍，因為Chloe太早起在推車裡睡回籠覺….。我們就到『達菲紀念品商店』避雨購物。因為寶寶睡死，可以盡情採購和幫忙代購，早上就收穫不少戰利品。 終於等到爸爸結束第一輪。換手後由我出發去玩『翱翔：夢幻奇航』。整個遊戲體驗超棒！！遊戲體驗是從進入室內房間開始，設定是有個「夢幻奇航博物館」。主人公會以意外的方式現身，介紹故事背景簡介。 看完介紹後，進入最終體驗的大廳，原來是一排排的座椅，確實繫上安全帶後，開始後整個座椅會往前飛起，霜腳騰空宛如飛起來翱翔天際。跟著故事到世界各地去旅行。 歐洲，美國，非洲，亞洲，南極。從都市到沙漠，田野，草原，海洋。景色超級壯麗。加上澎湃的背景環繞音樂。絕對是個開闊想像力，充滿五感體驗的遊樂設施。雖然玩一輪要花2小時，個人還是非常推薦，一定要體驗的設施。 遊樂設施：海底兩萬哩 （圖片取自東京迪士尼官網） 爸媽玩完翱翔夢幻奇航，我們就一起去玩- 海底兩萬里。這個設施的設定是進入淺水艇，一起到海底世界冒險。 Kelly凱莉貓覺得這個設施稍微有點年代感，而且整個窗外海底世界呈現都偏暗，不是想像中很繽紛歡樂的氣氛，有點像是看沈船和奇怪生物的異世界的感覺….。Chloe很喜歡水族館，當有泡泡或者發亮物體出現的時候，她就會感到很興奮，想伸手去摸。 整體而言還Ok, 但沒有非玩不可。若是寶寶喜歡水族館，而且排隊時間在10分鐘以內的話，可以來玩一下。 午間表演：動感大樂隊～匠心小歡樂 因為早上有抽到表演票，我們就冒著雨穿過湖畔來到美國小鎮的表演劇院。原本擔心半小時的表演秀，Chloe寶寶會坐不住。加上因為她不佔座要坐在大人腿上。沒想到Chloe全程目不轉睛，認真拍手看完！ 整個表演秀是有點仿百老匯的風格，音樂風格也是偏爵士，有薩克斯風和爵士鼓solo等橋段，舞者穿著類似紅磨坊的西裝/ 短裙表演服裝。因為主角是米奇米妮，唐老鴨和高飛，整體不失童趣歡樂的氣氛。大人或小朋友都可以找到喜歡或者有共鳴的元素。Chloe特別喜歡唐老鴨和米妮，會對著唐老鴨喊“鴨子”！ 這個表演因為曲目和對話都是英文，所以對外國遊客也蠻友善的喔。整體完整度不錯，有抽中推薦一定要去看！ 遊樂設施：威尼斯貢多拉遊船 看完表演出來天氣終於放晴了。我們走到地中海港灣的義大利小鎮。這裡是凱莉貓在迪士尼海洋最喜歡的角落，整個建築風格超級像威尼斯小鎮的，非常有渡假的氣氛。這區也超級好拍照，隨手一拍就是個偽歐洲美照！ 若說迪士尼海洋工作人員哪區最辛苦，我想絕對是威尼斯貢多拉這區吧。因為這區完全是人工撐篙划槳，完美重現威尼斯貢多拉船的情境。河道上威尼斯貢多拉來回穿梭，這次就帶Chloe一起來體驗囉！ 站在船頭的船夫們，還會說話帶動氣氛，帶領船上遊客和岸上旅客打招呼揮手（只可惜是日文, 有些段子聽不懂） 這個設施有去過意大利威尼斯的旅客，會特別有感覺。不過床上搖搖擺擺要把寶寶抓緊比較安全。我想只差唱首義大利歌曲就能完美復刻拉! 跟著貢多拉繞一圈河道，也可以體驗用另一個角度欣賞地中海濱風景。 區域遊覽：美國海濱區 因為早上幾乎都停留在地中海港灣區，下午開始我們就從美國海濱開始逆時鐘遊覽園區。美國海濱這區很有上個世紀初美國海濱小鎮的復古氛圍。有兩個指標性的建築，包含驚魂古塔（遊樂設施）和哥倫比亞郵輪（餐廳）。 驚魂古塔是以豪華飯店的失蹤事件為主軸，遊客可體驗視覺和下落的刺激感，遠遠就聽到很多尖叫聲呀！之前爸爸玩過了這次就沒有再體驗。 哥倫比亞郵輪是迪士尼海洋最標示（據說價格也是最高）的餐廳。這個郵輪設計好像鐵達尼號，1:1的尺寸也是讓人不禁留下深刻印象。但這餐廳也是要預約的喔。 限定活動：達菲與好友的夏日旋律 今年夏天7-9月東京迪士尼海洋在美國海濱的鱈魚岬，舉辦一個「達菲與好友的夏夜旋律」的期間限定活動。這次我們帶Chloe遇到在海岸邊特別設置的達菲家族雕像，共有雪莉玫，傑拉托尼和可琦安，另一邊還有達菲，史黛拉、奧樂米拉和可愛的玲娜貝兒，但可惜另一區就無法貼近拍照。這次達菲家族雕像的旅行造型，和海岸邊後的帆船和燈塔的海軍風格，互相呼應，很有夏日風格。 雪莉玫雕像好可愛呀！身高剛好和一歲半的Chloe差不多高，Chloe立刻跑去找雪莉玫玩！超超超可愛呀～～～（媽媽愛心噴發）Chloe一直對著雪梨枚發笑，摸著她的鼻子說：熊熊！有經過這個地點可以留意一下拍照留念。 遊樂設施：印第安納瓊斯冒險旅程＋忿怒雙神 下午過後我們抵達失落河三角洲這區，馬上感受到完全不同的熱帶叢林風情。 剛好也差不多到了Chloe的午休時間，她正好在推車上睡午覺。爸爸媽媽就輪流利用單人騎士的權利，體驗這個區域的兩個設施：印第安納瓊斯冒險旅程＋忿怒雙神。 這兩個都是比較刺激的設施，一個是室內版的雲霄飛車，一個是室外版本的。印第安納瓊斯的冒險，蠻有身歷其境的感受，不過整體在室內的場底也偏暗，有機關和角色驚喜。相較而言忿怒雙神更刺激，因為戶外的高地差更清楚更大，速度和旋轉的幅度也更大。推薦給喜歡刺激或快車的朋友。 下午茶時間 失落河三角洲區有不少餐車，有時間可以來個迪士尼招牌雞腿＋汽水＋冰淇淋。補充遊樂的能量。 海上遊行：眾彩同慶 因為鄰近海上遊行時間，接著趕回地中海港灣區等著看遊行。我們在開始前10分鐘，卡到1.5排的位置。剛好在船要出場的海岸附近。 因為今年是40週年，海上花車也有40週年的紀念花樣。遊行角色包含米奇米妮，唐老鴨，達菲家族成員等。遊行時間不長只有10分鐘，但歡樂的氣氛讓人不由得跟著唱跳。遊行的氣氛很歡樂，可惜Chloe還在午休不願起床錯過啦！ 區域遊覽：美人魚湖礁 遊行結束後，我們直奔美人魚湖礁這區。這裡可說是東京迪士尼海洋的親子重點遊樂區！ 遠遠就可以看到美人魚區那鮮豔醒目的貝殼珊瑚礁城堡，一進門入口就是海王（艾莉兒的爸爸）騎著海豚拿著海叉，以英勇的姿態迎接我們。隨著螺旋狀的緩坡下降，水底世界顏色繽紛，燈光明亮閃爍，整體的氣氛完全和室外不同，帶領我們進入繽紛神秘的美麗海底世界。 遊樂設施：河豚氣球競賽，旋轉海藻杯親子設施等 這區的設備幾乎都是為小朋友設計的，設施多沒有身高限制，很適合爸媽帶小寶寶來玩（若是1歲以下還不會獨立坐的寶寶，建議還是使用背巾背著）。 Chloe特別喜歡快速旋轉的海藻杯，中間還有可轉的方向盤，隨著音樂和光影變化，她的笑聲格格，玩得很開心。 另一邊的艾莉兒遊樂場，有寶寶們可以跑上跑下放風的區域，還有Chloe最有興趣的海龜噴泉。若想要放光寶寶體力，來這區就對啦! Kelly凱莉貓覺得美人魚湖礁這區的佈置風格和氣氛營造很不錯，這裡不僅Chloe寶寶很喜歡，連媽媽我都完全沈浸在這獨立的海洋王國世界。 這區除了遊樂設施外，還有嬰兒室，餐廳和專賣店。加上都是室內造景設施，夏天若是想要避暑或者避雨，也很適合。非常推薦親子旅客花大半的午後時光好好體驗與休息！ 遊樂設施：水上逗趣船 在發現港中非常醒目的設施- 水上逗趣船。這個遊樂設施沒有身高限制，但需要寶寶可以獨立乘坐（不可以抱著），推薦給1歲以上的寶寶。 本來以為是海上碰碰船，結果和想像的不一樣，比較類似海上轉轉船？逗趣船是按照系統設定在海上移動旋轉，船與船是不會碰撞的，刺激點在於船會突然移動或在定位旋轉。 這次是我和Chloe一起搭船，爸爸在對岸幫我們拍照。Chloe好像有點兒緊張，看著我們的船被控制前後移動和原地轉動，緊緊抓著欄杆，一時忘了和對岸呼叫的爸爸揮手。但Chloe整場表情還蠻鎮定。這個不會太刺激，適合親子來玩。 海上遊行表演：堅信！～夢想之海～ 這次優先選擇迪士尼海洋，有一半原因就是為了晚上的遊行音樂燈光秀。我們提早一小時回到地中海濱卡位，沒想到湖畔已經聚集很多等候的遊客。 湖畔有固定區域是劃分給購買DPA和假期套票的旅客（地圖請參考官網），其他區域才是自由觀賞區，其中又分站立區和席地而坐區。因為帶著寶寶我們選擇在坐著的區域。席地等待時間，我們買些點心（爆米花，雞腿和雞肉捲等）和Chloe寶寶邊吃邊玩邊等。就在Chloe等到累想睡覺時，表演終於開始拉。 這場『堅信！～夢想之海～』夜間娛樂表演，結合音樂，表演和聲光投影。 結合水面上的大型花車船隻，上方有大型LED螢幕和動畫主角現身表演 ; 加上盛大細膩的光雕投影，投影在整個地中海港灣的背景建築物上 ; 再配合妝點夜空的絢爛煙火，雷射光線和火山特效等，完全是令觀眾目不暇給，精彩驚喜無限的視覺聽覺完全饗宴。而且表演是完全360度的，從湖畔任何一個角度看都能有不同的表演看點。 絕對是你從未看過的全面表演形式，讓人完全投入在其中。動畫主角包含美人魚艾莉兒，阿拉丁，冰雪奇緣Elsa，小飛俠彼得潘，甚至反派烏蘇拉，皮克斯動畫的海洋奇緣，可可夜總會等。每首動畫經典主題曲，都勾起所有童年美好回憶。經典中又帶有改編的新意。 半小時的表演，Chloe寶寶看得目不轉睛，完全沈浸在表演的火花和旋律中。因為我們這區是坐著的，所以有點可惜海上表演的下半部（靠近水平面處）的燈光和小花車有被遮擋，但仍不減這個娛樂表演帶給人的驚艷和感動。 （圖片取自東京迪士尼官網） 若東京迪士尼海洋只看一場表演，這場『堅信！～夢想之海～』絕對不可錯過！！超級精彩！！看完心中滿滿的感動和震撼！ 區域遊覽：玩具總動員 看完晚上遊行音樂表演之後，我們把握最後的時間來到美國小鎮旁的玩具總動員區。這區晚上點燈後比白天更美更吸引人。像是夜晚的美麗派對夜總會。 雖然我們沒有足夠時間去排玩具總動員瘋狂遊戲屋的設施，但光是在門口和巨型的胡迪拍照，逛逛周邊商店，就已經滿足爸爸媽媽小時候對玩具總動員的歡樂記憶。沒玩到的小小缺憾，等著我們下次再來補滿。 最後我們刷完最後一波紀念品商店，就帶著大包小包和滿足的心情，離開園區搭乘飯店接駁車回到飯店！再次推薦搭乘直達接駁車，當你玩了一天又有一大堆東西，可以直接躺平回飯店真的太讚了！ 東京迪士尼海洋親子行總結 這次東京迪士尼海洋親子行程大成功！整體行程包含體驗遊樂設施，觀賞娛樂表演和海上遊行，拍攝歡樂合照，都有充分滿足。 Kelly凱莉貓以親身的經驗證明，爸媽帶小寶寶到東京迪士尼海洋完全沒問題，這裡有不少遊樂設施是2歲以下寶寶也可以好好體驗的。精彩的遊行和娛樂表演，也深得小寶寶的喜愛。而且迪士尼特有的歡樂氣氛，絕對是大人小孩都能沈浸在愉快與感動的心情中！ 美中不足是在沒有安排到餐廳的行程，行程太趕加上我們不喜歡排隊，整天只有吃餐車食物和提前準備的嬰兒食品（帶上足夠的寶寶食品點心很重要！)。希望再來迪士尼樂園，可提早預約到餐廳並安排時間好好享用。這次沒有特別去排明星見面會，希望下此有機會安排，或者在園區內偶遇可愛的卡通角色們！ 雖然有人說3歲以下的寶寶不會留下深刻的記憶，但Chloe因為這次東京迪士尼之旅，認識了米奇米妮，唐老鴨和達菲家族，當看到角色的玩偶，照片或影片時，她就會很興奮的叫出：米奇米妮，鴨子，熊熊。看到我們去迪士尼的照片或影片，她也會開心得笑著看！和遊行角色揮手～媽媽我覺得這樣已足夠～ 2023 東京迪士尼海洋 親子行程收藏版 （行程＆圖片為Kelly凱莉貓自製，歡迎爸媽截圖參考。請勿轉製商用） 想帶小寶寶去東京迪士尼的爸媽，可以參考上篇的迪士尼親子行10大攻略，自行安排客製化的行程。若沒有時間好好安排，歡迎參考這版親子行程，讓全家有看有玩有吃，體驗一個開心滿足的迪士尼親子行程。馬上收藏開心出國吧！ * 翱翔：夢幻奇航: 若排隊時間小於120分鐘，可考慮利用輪流搭乘爸媽輪流玩。若APP顯示排隊超過120分鐘，建議可以直接購買DPA迪士尼尊享卡。 * 迪士尼餐廳建議提早預約，一個月30天前就可以上官網找餐廳和時段。 * 表演要入園後用APP抽Entry Request, 再依照抽到的時段前去觀賞。另外有一個戶外的表演『米奇跳跳秀！』有很推薦！ ***************************************************************************** Kelly凱莉貓整理東京迪士尼親子行的重要10大行前/行程攻略，歡迎參考上篇： 延伸閱讀：【親子旅行】2023年東京迪士尼海洋10大攻略 2歲以下寶寶設施和親子福利大公開 延伸閱讀：【親子旅行】2023東京新景點 打開哆啦A夢任意門 宮下公園MIYASHITA PARK 若你喜歡以上的親子旅遊, 生活分享，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #東京#東京迪士尼 #親子旅行 #東京迪士尼海洋 #親子景點 #Kelly凱莉貓親子旅遊 #Kelly凱莉貓育兒生活

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