# 在家裡也能輕鬆做布丁奶茶 200ml茶+100ml牛奶+

# 在家裡也能輕鬆做布丁奶茶 200ml茶+100ml牛奶+統一布丁 平常喝微甜的人加上統一布丁鮮奶茶就不用加糖了！ 而且很有飽足感 最喜歡布丁下層的焦糖 讓整杯飲料更好喝更香🍮🍮 手搖飲料像是50嵐或come buy都是用統一布丁 經過也可以直接買一杯👍🏻 - #布丁 #統一布丁 #統一布丁邀約 #布丁奶茶 #pudding #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍

遠距戀愛維持熱戀感的那些事✈️ 雖然我們的遠距不是見不到面的那

遠距戀愛維持熱戀感的那些事✈️ 雖然我們的遠距不是見不到面的那種 我們也走了四年的微遠距 跟大家分享 一些維持熱戀的噁心小撇步😆 目前只想到十個，歡迎大家一起討論🌹 1. 家事分工模式- 因為男友平時很忙，所以如果他去學校，我沒有陪他去的話，我會幫他打掃房間什麼的，但是如果是兩個人都在，他會幫我一起晾衣服，或是吸地板，兩個人互相分工互相幫忙☺️但切記不要計較哦！🙅🏻‍♀️如果真的想做就做，不想做就不要做 2. 不吝給予他讚美- 各位男孩女孩不要覺得在一起久了，老夫老妻，就覺得稱讚彼此的事不用多做，每個人都渴望被讚美，今天他幫你做了一件事，就算再渺小的事，你也可以說老公謝謝你，你真的超棒，不但自己開心，對方也會開心☺️ 3. 維持崇拜他的感覺- 像是我們家男人，很喜歡歷史，每次他在講故事給我聽的時候，我都會說哇好酷哦！老公寶寶你怎麼都懂這些（然後加上讚美） 我真的打從心底佩服我男朋友，超崇拜他，因為他懂超多冷門的知識跟歷史事件，而且歷史的年代背了幾十年都還可以記得清清楚楚，他總讓我像挖寶一樣😆😆有好多有趣的事可以聽👂🏻 4. 懂得感謝彼此- 我跟我們家男人在一起四年了，就算他幫我做了再小的事，我還是會謝謝他，謝謝他的付出，謝謝他幫我做什麼事。 像是我很愛吃美食，他都會帶我去吃，我會謝謝他載著我陪我一起去，永遠要記得感謝要說出口，不要覺得說啊反正彼此都知道了，就不用再說了，說出來的心意更特別 5. 愛要說出口- 道理跟上面一樣，不要覺得說彼此都知道就不講了，像我常常都會三不五時說，鼻鼻我跟你說一個大秘密，就是我愛你❤️我都會這樣，然後我男朋友就會很開心。 6. 不要留隔夜仇- 這個我之前在上一篇文章也有說過，每次我跟我男朋友鬧不開心，不管時間再晚，我們都會攤開講清楚，然後再一起睡覺，不要把情緒帶到隔天，這樣彼此都會帶著不好的情緒，心情也會不好一整天 7. 適時撒嬌- 這部分可能真的看個人😆因為我本來就是一個很喜歡撒嬌的女生，我都會對著我男朋友撒嬌，我男朋友也會跟我撒嬌，就會覺得天啊好可愛喔！就又是一種幸福感☺️每天都在撒小花🌸🌸🌸 8. 牽手一起睡- 我們睡在一起的時候，就會牽著手入睡，雖然後來兩個人都睡的東倒西歪了😆😆，但睡前牽手，然後彼此說晚安😘😴我也覺得很開心😆 9. 適時製造小驚喜- 我都會觀察男友需求，偷偷準備禮物給他，前陣子才完成了一個手縫皮夾送他☺️ 像是有一年生日禮物的主題構想是，我把他打造成我理想中的穿搭的樣子，然後買一套給他，後來我男朋友很開心，衣服都一直拿出來穿😆我還因為這樣，煩了uniqulo的店員一個小時，因為我實在不懂男生的穿搭，只好請店員幫忙。 我們都會用這種方法讓生活中有點小驚喜❤️ 像我男朋友的浪漫🌹比較務實的那種，但我也覺得超可愛，曾經我有一次跟他說好久沒有吃草莓🍓了好想吃，結果他去買了兩籃，說是要陪我吃😆😆😆😆，我們就一起吃了草莓 10. 設定一起去做一件事- 依我們來說，我們有時候會一起去發掘美食，我們兩個都是標準吃貨，去到一個地方都會谷歌那邊的美食，我覺得跟另一半去找美食的過程很有趣，有時候就算找到的食物沒那麼好吃，但有趣的是彼此一起尋找的那個過程。 或是一起窩在家看電影，我們有空的時候就會一起窩在家看電影，找一部兩個人都想看的電影，然後一起在床上看，討論劇情，我也覺得很有趣。 

起司控必學5個簡單美國起司料理！古巴三明治在家10分鐘輕鬆做，一口就能吃到三種起司！

身為起司控是不是跟小編一樣到了餐廳只要看到切達起司或是帕瑪森起司料理，不管是什麼都給我來一份！但餐廳吃下來可不便宜，身為小資女每天都想吃怎麼辦！現在小編幫你想到準備五種女孩最愛的起司料理作法早中晚三餐都有！連下酒菜都幫你備起來，而且超簡單！超市就可以輕鬆買到的美國乳酪，就算你是廚房絕緣體都可以輕鬆做！下次男友來就做給他吃讓他對你另眼相看！ 宅在家不要一直點外送啦！早午晚餐都幫你準備好！簡單到爆的十分鐘料理都能輕鬆做，一上桌連你都佩服自己～ 身為一個小宅女，家附近的餐廳一定都吃膩了，外送都點到外送員都記得我名字了，實在很不好意思！想吃起司料理也不用一直跑早午餐店啦～小編直接教你做！ ＃早餐-古巴三明治 不知道大家有看過美國電影“五星主廚快餐車”，裡面主廚做給兒子吃的古巴三明治隔著螢幕看了我都餓～古巴三明治其實做法超簡單，只要搭配三種美國起司就可以做到～這次小編選擇了美國起司中味道較淡的切達起司，搭配煙燻味重的高達乳酪還有艾蒙塔乳酪，連烤箱都不用就能做出來！只要在加熱過的鍋子後放入奶油，待融化後將吐司沾滿超香的奶油，想要更香醇的話可以加上蛋液美味持度直逼5顆星！接下來放上三種美國起司緩緩融化，記得只要吐司焦黃就可以翻面啦～不到10分鐘你就可以獲得三種起司三明治啦～看那個流出的起司交織在外酥內軟的吐司中，小編現在想到都流口水呀！太好吃啦～ ＃午餐-美國起司沙拉 起司沙拉一定超常在餐廳前菜出現的吧！隨便點都要兩三百塊，常常吃我們小資女的荷包真是有點承受不了～想不到做法如此簡單！只要買好美生菜配上煎好的雞胸肉，切點喜歡的水果番茄、蘋果加入直接補足我們一天的維他命C，最重要的就是要刨上起司了！刨上帕瑪森乾酪再淋上橄欖油，餐廳的凱薩沙拉就上桌了！有肉有菜又有起司超營養～ ＃晚餐-美式乳酪通心粉 這道美式通心粉大家一定是再熟悉不過了～每次去餐廳小編必點的就是滿滿乳酪的焗烤呀！通常店家放的都是一般的乳酪絲，根據起司達人表示美國人最愛的焗烤通心粉一定要放上滿滿的熟成乳酪，還有一些喜歡辣味的朋友會加入胡椒傑克乳酪，重口味的你一定要試試啊～ ＃點心-美式起司薯條 阿嘶～這看到真的超罪惡的！但誰能抵抗美國起司配上薯條的組合呢～降低罪惡感的方式就是我們用氣炸鍋直接氣炸薯條，至少油量可以直接降低～接下來融化乳酪的方式就很重要啦～用切達起司配上牛奶在鍋中熬煮到它融化變濃稠，切達起司容易融化的質地熱熱的淋上薯條，香氣逼人到隔壁鄰居都聞香到來敲門啦～ ＃必備下酒菜-美國起司串與紅酒 不管是邀請好友來家裡開個小派對，或是晚上想跟男友浪漫一下喝點小酒，總要有點下酒菜，乳酪配酒就是很好的選擇，可以選用鹹味較重的藍紋起司或是甜甜有堅果味的帕瑪森乾酪，串上橄欖或是長棍麵包跟培根，口感豐富變化無窮～而且一整盤拍起來超有氣勢，就像參加了一場高級派對呢！ 除了帕瑪森，起司還有其他14種！這網站根本起司天堂超多食譜，包準一次做上癮～ 看了那麼多起司料理，是不是很餓！起司控一定也很想知道那麼多起司食譜哪裡得知吧～身為起司控只知道幾種起司料理真的不行啦～ 最近小編發現了一個專門介紹美國乳酪的網站，才知道美國原來是全世界最大的乳酪生產與出口國呀～ 美國乳酪被全世界都瘋狂愛戴就是因為它可以輕易入菜，一入菜就讓那道料理變超級好吃！還超級營養一次補充包括蛋白質、維生素，難怪人人都愛呀！ 網站中介紹超多起司知識跟超多食譜的！還有各種不同起司的介紹～偷偷承認小編會做這些都是從網站學的啦！起司控們還可以追蹤美國乳酪的官方FB跟官方IG，有很多起司小科普，而且太多美食會邊看邊流口水啦～ 這裡學當起司小博士>>點我 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

【發胖美食】半夜在家也有鹹酥雞吃，卜蜂雞軟骨備在家輕鬆解饞

哈囉大家好～～～ 好 (何) 事 (式) 夫妻帶給大家好事福氣～好吃的看過來，猜猜今天要介紹 & 推薦哪裡好吃的，讓我們繼續看下去～ 今天晚上就來去買個卜蜂雞軟骨， 回家舒服犒賞努力上班的第一天😍 已經紅一陣子了好事夫妻現在才發現～ 看到是炸物又是雞軟骨， 何先生很積極的當天就買回來😂 📣心得老實說📣 椒鹽跟蒜香味很明顯， 很像外面買的鹹酥雞 完全不需要加其它調味料喔！ 軟骨和肉比例各半，吃起來還蠻滿足的🤤 . 不過雞軟骨本身蠻油的， 用烤箱烤完會出現一攤油， 可能用氣炸鍋炸出來會更酥～ 如果有嘗試過的人也可以分享一下心得唷！ 📣哪裡買？📣 全省全聯福利中心 129 元 / 包 各位看官有沒有其他推薦美食呢？ 開放 (歡迎) 留言，分享美食讓大家知道唷！ 好事夫妻也會很努力的幫大家吃起來！ 更多好事夫妻 甜點零食飲料開箱 / 生活日常歡樂相處時光，歡迎追蹤 & 分享～ #卜蜂#香酥椒鹽雞軟骨#全聯篇#何先生與何太太#好事夫妻#好事福氣#夫妻日常#全聯開箱#庶民小點心

【零食吃起來!】起司新吃法!吃不胖的健康零食「Moon Cheese太空起司」(切達/高達起司)

夏天要來好苦惱， 為了要有美好體態， 更是不敢常吃零食!? 也開始默默健身運動， 到底要怎麼吃才能瘦!? 還好這次發現了「Moon Cheese太空起司」， 標榜無添加、無澱粉、無麩質、高蛋白的健康零食! 我一次下手了兩種口味 #切達起司 #高達起司， 製法更是獨特， 採用真空(REV)脫水技術開發的100％起司去除水分， 減少對食物的傷害， 完整保持食物的顏色、風味及營養， 裏頭更是富含維生素跟蛋白質， 可以讓人安心吃，不容易發胖， 尤其包裝輕巧，攜帶容易，也無需冷藏， 可說是目前宅在家追劇， 提升料理美味的好幫手。 吃法還很有趣! 除了單吃很涮嘴外， 還可以搭配料理創意吃， 到底太空起司怎麼吃? 快來跟我們一起宅在一起吃美食~ 👉 https://reurl.cc/exOQOW #太空起司 #宅經濟 #高蛋白 #健身美食 #葉子的旅行美食誌 

✨超商也有熔岩起司玉米片🧀️？！

男友在全家便利商店挖掘新美食❤️ 前幾天和男友去和平島玩水，討論要一起帶零食去吃，男友說他有秘密武器要和我分享，還跟我賣關子說當天才知道是什麼😒 原來是起司口味玉米片 還有 莎莎醬口味 全家一盒賣99元✨我覺得還能接受，因為自己吃一盒真的很爽😂男友超推起司口味，起司醬很夠！不會碰到玉米片還一堆起司醬卻沾完的囧境～我個人是覺得莎莎醬也不錯吃蠻開胃順口，讓我覺得很驚艷，餅乾附的醬包也可以很厲害🤤 推薦可以嚐鮮看看喔！我們是一定會回購的哈哈哈，包裝也很用心，讓你不會吃的到處都是，好方便啊～ 房間在家追劇的零食首選✨ 姐妹閨蜜野餐的零食首選✨ 辦公室解嘴饞的零食首選✨ #韓國零食#玉米片#起司#莎莎醬#零食

PTT網友大推HIS&HERS義式布丁！「絲滑口感X歐洲進口白蘭地」，讓你和歐洲只有一顆布丁的距離

身為上下班打卡的上班族，每天都在被時間追趕，日復一日過著高壓的生活，內心是不是跟小編一樣渴望逃離這樣的生活，就想放飛自我到處旅遊、享受美食。可惜受到疫情影響不能出國度假，但沒關係在家也可以營造異國感，吃甜點對女生絕對是最抒壓，那妳一定品嚐看看HIS&HERS義式布丁，絲滑綿密的布丁在嘴裡化開，讓人一秒置身在歐洲，還添加歐洲進口白蘭地，光聞到這香氣原本緊繃的神經都放鬆了，吃過的網友都大推，小編也要去掃貨了！ 經典湖水藍杯，提升下午茶質感！焦糖微苦酒香甜而不膩，就想一口接一口～ 身為包裝控小編直接被這湖水藍杯身吸引，很少看到外包裝這麼有質感的布丁，搭配上金色杯蓋、字體，既時尚又高雅，不說還以為是外帶了哪家高級餐廳的下午茶！一打開濃濃的焦糖奶香味四溢，光聞到壞心情也瞬間被帶走，輕輕挖到底，可以吃到帶點微苦的焦糖。軟嫩的布丁在嘴裡慢慢的化開，同時尾韻散發淡淡酒香，是因為這款義式布丁霸氣添加了歐洲進口白蘭地酒，讓布丁不會只有甜膩，還有額外的苦味及酒香平衡。充滿大人味的布丁，真是會捨不得一口吃完，每天下班最期待就是這味道，一天沒有吃到就覺得渾身不對勁！ 就靠它微醺一下，新時代女性也要跳脫束縛，消除煩惱感受滿滿的幸福 每天經過工作的洗禮，總是拖著疲憊的身體才到家，幻想著自己可以出國度假～但手邊的工作沒辦法說走就走，加上受疫情影響也飛不出去，那就用甜點安慰辛苦的自己！下班之後從冰箱拿出一杯義式布丁，聽著音樂癱軟在沙發上享用，已經變成小編的一種睡前儀式。 獨特配方吃起來有別於市面上的一般布丁，絲滑綿密口感讓人彷彿置身在異國高級餐廳。白蘭地的酒香氣滲進布丁裡，不需要靠香氛蠟燭、精油泡澡來紓壓，也能夠有微醺、陶醉的感覺，讓沉重的身體變得輕飄飄。生活中的煩惱沒有什麼是一顆布丁解決不了，讓自己暫時跳脫束縛，享受滿滿的幸福感！是不是也很好奇是什麼滋味那麼有魅力，HIS&HERS義式布丁在7-11就能買到，快去品嚐看看吧！

擁有淨白牙齒不是夢！在家就能輕鬆天然美白法的小撇步，同場加映保養小秘訣！

撰文編輯＃Haru 想要保持一口亮白的牙齒，對於不少人來說是一件不容易的事情，專業的牙齒美白又太貴了，這個時候如果在家就能利用身邊的東西，做出最天然、最省錢的牙齒美白方法，真的是所有小資族的福音呢！ │海鹽+檸檬汁+牙膏 第一招要教大家的就是利用海鹽，加上現擠的檸檬汁和牙膏，混和一起之後，接著塗抹在牙齒後，輕刷口腔，記得不要太大力，因為海鹽顆粒較大，以免傷害到牙齦，一週2次即可！ │蘋果醋+水 蘋果醋本身就有幫助對抗細菌、病毒、消炎的效果，還能改善口腔異味的好處，所以建議早上起床刷牙完之後，可以倒一杯水加上半茶匙的蘋果醋，稀釋後拿來漱口，每天使用就會感到不一樣喔！ │活性炭 活性炭可以除臭以外，對美白也有卓越的效果，把粉末塗在牙刷上，然後用平常方法刷牙，就能感受到亮白呢！ │草莓 草莓雖然好吃但是不易保存，有時後都會不小心放到過熟，變得爛爛的，這個時後拿來美白牙齒也是不錯的方法喔！首先把草莓搗碎，然後像是幫牙齒敷面膜一樣塗在牙齒上，5分鐘後在洗乾淨，一個月一次就可以 │保養小秘訣 1、餐後休息一下再刷牙 ─ 吃完東西時，正是我們牙齒法郎質最脆弱的時候，這個時後刷牙的話，反而會讓牙齒變得更敏感，容易酸痛。 2、定期要更換牙刷 ─ 每天都在使用的牙刷也會耗損，記得至少3個月要換一次新的牙刷，不然每天都會把外在的細菌吃下肚呢！ 3、正確的方法握牙刷 ─ 用力的刷牙其實無法有效的去除牙斑，最好的方法是牙刷和牙齒的角度呈現45度角，畫圈的方式清潔口腔。 4、多喝水 ─ 尤其是喝完咖啡、茶類，容易色素沉澱的飲料時，記得喝口水漱漱牙，才不會讓牙齒變得又黃又黑的喔！ 以上，有些方法還是因人而異，大家還是要看自己的狀況決定要不要嘗試喔！ #亮潔 #保養秘訣 #刷牙 #小蘇打 #木炭 #檸檬 #海鹽 #淨白 #漂亮 #牙膏 #美白牙齒 #草莓 #蘋果醋 

這麼多口味的冰淇淋我最愛的還是薄荷巧克力！8 款超人氣薄荷巧克力你一定要試試看！

天氣炎熱大家一定都是飯吃不下可是冰絕對吃的下的狀態，但是說實在市面上冰品口味那麼多，我最愛的還是堪稱經典的薄荷巧克力，如果你也愛這味當然要好好看接下來的內容了！因為小編要推薦給大家8個在日本便利商店就可以找到的超棒的薄荷巧克力冰啦！ 1.LOTTE（樂天） 這款CRUNKY的巧克力脆片冰淇淋絕對是超多人的心頭好，外面包著甜滋滋的巧克力，裡面更有清爽消暑的薄荷巧克力冰淇淋，吃完真的非常滿足耶！ 2.赤城乳業 這隻雪糕香濃可口，薄荷和巧克力的香味加上牛奶的濃郁讓人無法抗拒，是假日午後在家裡吹著冷氣邊看電視邊吃的最佳選擇。 3.サークルKサンクス 和日本OK便利商店聯名的冰淇淋，除了香甜好吃，更重要的是巧克力超大塊、給超多，就是一個很大方、CP值很高的冰淇淋。 4.グリコ 如果你愛甜筒那這個你絕對不能錯過這個在日本7-11販賣的甜筒，酥脆的餅皮配上第一層的香濃巧克力和裡面冰涼的薄荷巧克力冰淇淋，吃一種冰就有多重享受，真的是一件很幸福的事情耶！ 5.ファミリーマート 日本全家便利商店推出的薄荷巧克力雪糕，外貌和一般薄荷巧克力冰淇淋不太一樣，但是從外表看起來就可以發現巧克力也是給的不手軟，而且日本網友都說這個冰棒口感鬆脆，吃完超滿足的 6.森永乳業 森永的這款薄荷巧克力冰小編覺得最神奇，外表看起來像是一般巧克力，但是裡面包的就是我們最愛的薄荷巧克力冰，還會流出薄荷醬耶！真的好想要吃喔！ 7.セブンイレブン 這裡介紹兩款7-11的冰棒，第一個是生巧克力雪糕，裡面有著清爽薄荷巧克力冰淇淋，吃起來就是爽口無負擔。 另一個則是整支由薄荷巧克力組成的雪糕，重點是有賣6支裝的家庭號，最適合買一盒回家和家人一起享用了 8.明治 明治的這款薄荷巧克力冰淇淋凍糕，裡面由薄荷冰、巧克力片和巧克力醬組成，口感豐富有層次，是大家搶翻也想要買的冰品啦！ 

早安！假日來個悠閒的早餐吧🥯

哈囉大家，我是派翠卡 有時候假日就是想好好休息待在家，平日上班上課電力已用盡... 需要好好在家充電，睡到飽在起床做早餐 早餐吃～司康加上一些堅果，配上好久沒看的夢露影片🥰 司康：merci creme / 如果想看更多關於我 Instagram : wuxoxo_ Youtube: PatriciaXOXO #早餐 #司康 #派翠卡 #patricia 

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# 在家裡也能輕鬆做布丁奶茶 200ml茶+100ml牛奶+

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