《瘋狂愛上你》Krystal鄭秀晶也有肥胖黑歷史？！靠這4招恢復完美體態，女神果然胖著玩玩的！

南韓冰山美人Krystal鄭秀晶近期出演韓劇《瘋狂愛上你》再次備受矚目。自出道以來就擁有苗條纖細身材的她總是讓人羨慕，但其實女神也有經歷過水腫、肥胖的時期，尤其敬業的她也會為了所飾演的角色而刻意增肥，最終是靠著自己的瘦身秘訣才恢復完美身材！女孩們不妨參考她的瘦身技巧，一起向日積月累的脂肪說再見！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1091937 Krystal原本纖細的身材明顯變得臃腫，手臂也變得粗壯、雙下巴溢出，整個是胖了一圈啊！ Krystal瘦身秘訣1：練習皮拉提斯 Krystal是女團出身，經常練舞的她擁有結實的線條，為了讓身材雕塑更完美，她會練習「皮拉提斯」維持體態，不僅能鍛鍊肌肉，還可以加強核心力量，讓身體機能燃燒，瘦身也你事半功倍。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1093260 Krystal瘦身秘訣2：遺傳父母親運動細胞 Krystal在運動放面很有天分，據悉，她的父親是拳擊選手、母親是體操員，血液中擁有雙親的運動細胞，讓他在各項運動都表現亮眼。 Krystal瘦身秘訣3：訓練腹部伸展 想擁有Krystal的螞蟻腰，那一定要做腹部鍛鍊，包含仰臥起坐，或是在家做簡單的燃脂動作，剷除肥肉，使線條更好看。 Krystal瘦身秘訣4：一天只吃兩餐 Krystal的飲食走簡單路線，並沒有特別吃什麼瘦身餐，反而會透過一天只吃兩餐來控制熱量攝取，避免高油鹽糖的食物，還有碳水化合物。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1086060 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Cindybaby #Krystal #瘦身 #肥胖照 #身材 #鄭秀晶 

創意造型零食推薦，『高級豬飼料』、『罐頭提拉米蘇』以假亂真有趣又好吃！

最近防疫前間是不是待在家很無聊呢，雖然無法出門但是吃美食還是要不落人後！近期看有幾款以假亂真造型美食，搶攻各大社群軟體版面，今天就精選8款，造型可愛又有創意的美食分享給大家，無論是送禮或是自己吃都很療癒啊！ 豬頭牌爆米花 豬頭牌爆米花 $120/沙茶/罐 蚊香爆米花 $120/焦糖/罐 小護士爆米花 $120/珍珠奶茶/罐 地址：新玉香總店、友愛店、花園店 跟胖編一樣愛吃沙茶醬的去台南千萬別錯「豬飼料柑仔店」，將爆米花與各種口味結合，有珍珠奶茶、焦糖還有人氣爆款「豬頭牌爆米花」，完全就是真實還原沙茶醬味道，爆米花每顆都很飽滿酥脆，鹹甜滋味口感讓人停不下來～包裝桶還會依每種口味搭配不同特色的圖案，吃完還可以收藏，超級適合聖誕節或過年拿來送禮！ https://www.instagram.com/p/CkucBH-pfxk/ 海玩子 提拉米蘇罐頭 $100/罐 地址：澎湖縣馬公市光明路44號 來自台灣離島澎湖的人氣罐罐，有別以往的雞蛋糕，口味包含提拉米蘇、季節限定芒果、檸檬生乳酪，堅持採用純天然食材，讓大人小孩吃了都無負擔，還能將罐罐收藏，疊起來是隻魚呢！ 小護士布丁 小護士布丁$250（6入） 地址：彰化縣鹿港鎮埔頭街88號 鹿港火紅的伴手禮之一，真的很難不被它的包裝吸引，還以為自己在吃曼秀雷敦呢，可愛又創意十足的包裝，完全很適合拿來送禮阿，給人意想不到的感覺，而老闆在用料方面也很用心，堅持過程中絕不添加一滴水、使用水蒸法，讓布丁擁有最綿密滑順的口感，選用沒有蛋腥味的烏骨雞雞蛋製作，還買香草豆莢來用，只為了讓大家吃的到新鮮的香草籽，用料簡單又美味，真的是非常用心呢！ 蚊香餅乾 鐵罐鱷魚蚊香（抹茶口味）$120 地址：彰化縣鹿港鎮親民路188號 這款蚊香餅乾，造型簡直與真的蚊香片一樣，連外包裝都絲毫不馬乎，一個不注意，可能會直接點來薰了吧！這款蚊香餅乾共有四種口味：抹茶、巧克力、黑糖、芝麻，吃起來的口感紮實，吃起來是屬於偏硬的脆款餅乾，一口咬下既酥脆，奶香味濃厚不膩口，非常適合搭配泡杯熱茶或是熱咖啡一起享用！ 地瓜造型麵包 地址：台北市大安區復興南路一段279巷24號 主打超逼真的造型麵包，造型擬真的技術真的沒話說，彷彿卡通內的食物般呈現在現實中，口味跟口感也都有一定的水準在，一撥開香甜的紫地瓜餡就滿出來，內餡是台農66號紅肉地瓜，是100%地瓜餡，帶有烤地瓜的香氣在內，甜度剛剛好，一整個吃完也不會太膩，外皮是帶點麻糬感的麵包，是Q中帶有咬勁的，加上包綿密甜甜的地瓜內餡，非常加分， 外型又非常討喜，這家真的必收入口袋清單！ 工具人雞蛋糕 一份 $30/5個 地址：台南市國華街二段83號 這間工具人雞蛋糕的造型也太有趣了！有各種工具，螺絲起子.扳手.等等想得到的工具都有，超級有創意呀，而他們的雞蛋糕標榜「純鮮奶製作，不加一滴水」，無添加化學香精，完全純天然，讓大家可以安心食用，一入口就散發出蛋奶的香氣， 內餡紮實飽滿，不會太乾，造型非常吸睛、可愛，很適合買給孩子當下課後的點心，既有趣又好吃呢！ 豬飼料卡哩卡哩 地址：新玉香總店 新玉香是台南知名的伴手禮和古早味零嘴，是三合院的柑仔店，非常的有古早味，也是網路上的團購宅配美食，他們發揮創意用豬飼料袋裝零食，推出馬上就造成轟動也變成知名的打卡景點，在網路上引發大量迴響，豬飼料裡頭裝的就是號稱台版薯條的卡哩卡哩，超級大包有多種口味，每一口都非常酥脆，超級涮嘴，讓人想一口接一口完全停不下來啊！ 拉麵布丁 拉麵布丁 一盒6入$299 地址：桃園市桃園區春日路945號 木匠手作的這款造超擬真拉麵！整體視覺效果滿分，非常療癒人心，裡面是一條一條的雞蛋布丁加上荷包蛋檸檬軟糖，乍看之下就像一般拉麵，吃起來味道也很單純帶奶香，不會過甜，麵條布丁的口感很特別QQ的不太會斷，如果是螞蟻控，訂購的時候可以多加購一瓶焦糖醬油哦，淋上醬油瓶身的焦糖醬，立刻為雞蛋布丁帶到更高的一個層次，獨特視覺及味覺一次滿足！ 以上是編輯精選的8間特色造型美食，不但好吃又兼具視覺，快把這篇收藏起來吧，下次無論是交換禮物或是送禮都不用煩惱了呀！ 撰文編輯# Yuri #IG爆紅美食 #chocochez.kr #工具人雞蛋糕 #新玉香 #木匠手作 #海玩子 #簡單美味工坊一號店 #舒酸定X 蜷尾家 

豬腳控必吃！！台灣味的德國豬腳！！ 

第一次做影片做到自己好餓😆😆😆😆趕緊上架荼毒大家❤️ 想吃好吃的德國豬腳在家就可以自己烤😏 🐷 選用前二腿腱肉 🐷脂肪少🐷 皮多瘦肉多🐷骨頭比例少 ❤️解凍後進微波爐—> 外皮Q彈，肉多汁 （大火 大約7-10分鐘 ） ❤️解凍後進氣炸鍋—> 外皮酥脆，有嚼勁 （200度 12分鐘） ❤️解凍後進烤箱 —> 外皮酥脆，肉多汁軟嫩 （250度 40-50分鐘） 萍姐很喜歡吃酥酥的外皮～～ Oh~~~真的太好吃了~還沒有腥味😋😋😋單吃或是灑點胡椒粉就很剛好 太餓了...趕緊入手在家一起來份豬腳大餐吧！ 🍎萍姐相關連結🔗 https://yaping.work/愛吃社團 https://yaping.work/萍姐粉專 🍎萍姐youtube頻道（歡迎訂閱） https://lihi1.com/Nd25A ＃永力旺德國豬腳 ＃不柴 ＃多汁軟嫩 ＃豬腳控必吃 ＃集購美食 ＃在家可以當大廚＃＃台灣味的德國豬腳 ＃萍姐愛分享

你也成了課金玩家？網友疫情期間手滑的20大「爆買物」排行榜

在家也可以報復性購物，大家是不是比以前消費得更多了呢？ 在家也可以買買買！ 平常很愛到處逛街購物的大家，現在是不是很不習慣呢？以前對於某些人而言，「家」可能只是一個用來睡覺和洗澡，短暫停留的地方，但自從疫情爆發以來，「長期宅家」的居家生活開始後，漸漸開始想為自己增加多一點儀式感，讓在家也變成一種質感生活。 不少網友都趁著居家期間，仔細審視屋內每個角落、發展興趣愛好，動手添購許多物品，好好投資在自己和家中的每一處！今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查了網友們疫情期間都手滑買了些什麼？快來看看自己買的東西是不是也在其中吧！ image source：pexels 18 智能手錶、手環 疫情的爆發讓許多人更加注意健康，也開始在家運動，智慧型手錶能幫大家紀錄和觀察自己的身體狀況。無論是心率還是血氧濃度都能讓你更了解身體數值和運動習慣喔～ 目前Galaxy Watch、Apple Watch 6、Garmin Venu等手錶都能支援血氧偵查，大家如果有興趣的話也不妨可以去研究看看！ image source:YT/葉星辰 15 床組、寢具 在家的時間越久，就會越在意家裡各式各樣的事物，開始改造家裡。許多人第一個注意到的就是休息的床，加強注重睡眠品質，床組跟寢具當然是必要配備啦～ 在家的時間久了，床組當然要用好一點的，不少人換上好床墊或涼感床墊，不但休息得更好，也節省電費。另外，也有網友選擇換上精美花式、觸感舒服的床包，看了心情都特別愉悅呢！ image source:ikea 14 耳機、麥克風 因應居家上班上課，大家對於耳機和麥克風的需求越來越大，以免開會或上課時發生聽不清楚或無法回答的尷尬情況。 其次，休閒娛樂方面也需要用到耳機與麥克風，無論是視訊聚會、線上唱歌、玩線上連線遊戲時，都需要高質量的通訊配備，才能盡情享受，不會成為隊友們的絆腳石。 image source:fb/bose 13 酒 平常喜歡下班後約三五好友小酌聚餐的大家，現在是不是很不習慣呢？山不轉路轉，現在許多網友會利用視訊程式進行線上聚會，這時候配上美酒就最適合不過了，還有網友提到，會和朋友一起準備酒杯，在聚會時一起乾杯，回味一下疫情前相聚的感覺，甚至還有線上應酬呢！ 趁著疫情在家的這段期間，也有不少網友學會調酒，在家裡用不同的飲料調出最適合現在心情的酒，喝上一口，更有情調的感受生活。 image source:pexels 10 各式廚具、鍋具 相信許多單身族住在小套房、小雅房中，平常不會添置過多的廚具，下班簡單買個便當就回到家裡。然而，現在三餐時常需要在家解決，外賣叫膩了，就激發出網友們無窮無盡的創意，開始添購料理用具，用這些厲害的廚具變出各式各樣的多國料理、街頭小吃。 看著那些熱壓吐司機、章魚燒機、鬆餅機、蒸蛋器，甚至還有煮烤兩用鍋，還以為自己並不需要，如今用電腦一一把它們訂回家，才發現原來在家也能花時間鍛鍊廚藝，輕鬆享受美食。 image source:fb/lecreuset 9 日韓伴手禮食品 相信許多人都超級想念可以出國的時候，想當初，點一下結帳按鈕就可以買到特價機票，隨時請假說走就走，體驗各國美食和漂亮景點，一眨眼已經一年半了，台灣人最常去的日本和韓國疫情每天還是持續增加，連台灣也變得危機重重。 疫情期間，網友們會從不同管道採購各地美食，尤其是日本的伴手禮點心、韓國的泡菜等，希望能撫慰很久沒有出國散心的心靈，同時也能用食物回憶當時旅遊的美好，讓自己能更有動力去工作，並期待未來可以出國的那一天。 image source:fb/creatrip.tw 8 影音串流平台 因為疫情關係，電影院暫停營業，許多網友選擇轉戰線上影音串流平台，不止可以看爆電影，還可以看到許多獨家上映的劇，宅在家裡追劇追起來。 像是Netflix就主打歐美劇，後期也增加許多泰國、日韓劇，讓許多想看甜寵、霸總劇的大家可以在家裡看個過癮。還有提供眾多陸劇的愛奇藝、各國的影劇都有的LINE TV、以電影為主的CatchPlay等供大家選擇，據說還有追劇達人把全部OTT平台都訂閱起來，想看什麼就可以看什麼，好羨慕啊！ image source:Netflix 7 冷凍食品 自從三級警戒開始，幾乎每週都看到許多人在超市、生鮮平台囤貨採購，一次買齊整週食物，減少外出染疫風險，也有很多網購平台可以選擇，其中冷凍食品就最適合存放，隨時可以料理，也比較不容易壞掉變質。 像是早餐可以吃的蛋餅、餡餅、蔥抓餅，午晚餐可以吃的水餃，下午茶可以配的雞塊，都能從冷凍庫拿出來隨時派上用場！甚至還有家庭特別購入額外的冷凍庫，方便存放更多食物，大家最近是不是也有買了這些冷凍食品呢？ image source:fb/烏鬼洞6號-海濤客 2 Switch、電動、遊戲點數 前陣子Switch因為動物森友會一度爆紅，PS系列主機也受到關注，但還是有網友保持觀望的心情，結果在疫情期間瞬間失守，手滑就買下去啦！透過遊戲增加和朋友的聯繫，也可以打發時間，這麼好的體驗還不下單嗎？ 除了買爆電動主機、遊戲片外，許多人也開始鑽研線上遊戲和手機遊戲，趕快參考看看網路溫度計的口碑排行吧！最近很受歡迎的「二之國：交錯世界」，主打宮崎駿的動畫背景，雖然被戲稱為「課之國」，還是有不少網友希望解鎖後面的關卡劇情而課金，不知道你是否也入坑了呢？ image source:pexels 1 泡麵、拌麵 還記得疫情初期，超市被搶購一空的貨架嗎？泡麵和拌麵是能存放最久，也不占冰箱空間的物資，這種好物絕對馬上被大家搶爆。 從台酒花雕雞泡麵、統一排骨雞麵等，到藝人曾國城推出的「曾拌麵」、炎亞綸的「炎選絕品」、蕭敬騰的「老蕭拌麵」 · 賈靜雯的「賈以食日」 · 舒淇「KiKi拌麵」、YouTuber千千的「千拌麵」等，簡單煮麵拌一拌加上一顆蛋，就是完美的宵夜，就算不太會煮飯的人也能輕鬆完成。最近網友在Dcard上推薦的則是「大拙醬拌麵」，加上醬料、起司片或是冷凍火鍋料就是一碗暖胃的美味料理。 image source:fb/炎選絕品 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 延伸閱讀： 全世界最不幸的人是我！讓年輕上班族不爽的十大「疫情爛事」 看他們收東西就是療癒！快跟10大整理收納系YouTuber學「斷捨離」 最強叫賣王是誰？15大臉書生鮮直播主 不只安親班老師丟丟妹、藝人沈玉琳也上榜 合作網站／網路溫度計 #2021居家防疫 #在家防疫 #寢具床組 #居家投資 #居家生活 #居家調酒 #居家購物 #居家食品推薦 #影音串流平台 #影音平台推薦 #日韓伴手禮 #智能手環 #智能手錶 #生活精選 #疫情消費 #疫情爆買物 #網路溫度計 

脆皮烤年糕哪裡買？7間販售店家&做法一次看｜吃報話題美食

近期 IG和Threads 上很夯的「脆皮烤年糕」你吃過了嗎？外酥內軟熱熱的真的有夠誘惑🔥相信大家都很想知道到底還有哪些麵包店有賣！胖編幫大家整理了7家有出脆皮烤年糕的店家，還有加碼教大家如何在家裡自己做，快快收藏起來～ 脆皮烤年糕販售店家｜1、聖瑪莉 脆皮烤年糕售價：一盒15顆 $330 聖瑪莉的脆皮烤年糕真的超級搶手，外酥內Q之外，剛出爐熱熱的時候真的超～好～吃～！網友說：「一早出爐趕快去買兩盒，後面立刻被掃光」，台北有多家分店（如永康街、信義區、天母等），建議早上開店時就去買，或是提前電話預訂。 （圖片來源：聖瑪莉官網） 脆皮烤年糕販售店家｜2、85度C 奶油烤年糕售價：一盒4顆 $69 另一派85度C的脆皮烤年糕也很夯 ，與聖瑪莉各自有擁護者！台北遍布各大百貨、捷運站與商圈，可以在門市現場購買。 （圖片來源：85度C官網） 脆皮烤年糕販售店家｜3、法蘭司烘焙 Butter烤年糕售價：一袋2顆$50 法蘭司烘焙主打「Butter烤年糕」，以屏東糯米與法國奶油製成，外酥內糯，可以冷凍宅配2顆50 元 。在台北門市也有提供現貨購買或預訂宅配回家自己加熱享用～ （圖片來源：法蘭司官網） 脆皮烤年糕販售店家｜4、旅禾烘焙 黃油年糕 1顆$40/6顆$190 目前可在台北「南港 LALAPORT B1 」旅禾烘焙店買到，官網說明目前進化/審計/南港門市也有販售。每日現烤，提供至少兩種口味可以選擇 。口味組合為「黃油奶香＋黑糖古早味」，外酥內Q，還有網友評比明確指出旅禾在聖瑪莉與85度C之間表現第二！整體外皮酥、年糕密度高。 （圖片來源：旅禾烘焙FB） 脆皮烤年糕販售店家｜5、武松殿 奶油年糕售價：商品價格與優惠需依門市現場公告為主 武松殿的奶油年糕（又稱「奶油烤年糕」）外皮酥脆、內裡Q彈 ，目前已進駐高雄「夢時代」B1，包括台中中友百貨等地櫃點亦有販售！因為不是全部門市都有，店員說通常13:00後才會出爐，想購買建議先致電門市確認才不會撲空喲～ 販售門市：高雄裕誠門市/高雄巨蛋門市/高雄夢時代門市/台中中友門市/台北大安門市/台北新光A11門市/板橋環球門市 （圖片來源：武松殿官網） （圖片來源：武松殿FB） 脆皮烤年糕販售店家｜6、聯翔餅店 富比威奶油烤年糕售價：5入一盒 $100 聯翔餅店（台中豐原）最近推出的奶油烤年糕非常受歡迎，開賣即秒殺！是與富比威奶油聯名出的限量新品，除了豐原店其他分店也有販售，可參考官方公告或社群資訊。 （圖片來源：聯翔餅店IG） 脆皮烤年糕販售店家｜7、吳寶春麥方店 栗子型奶油烤年糕售價：1顆 $18 / 一盒4顆 $119 吳寶春的「栗子型奶油烤年糕」是用日本白玉粉＋比利時發酵奶油做成，造型可愛像是栗子一樣！主打「熱熱吃外酥內軟，冰冰吃軟軟QQ」。網友評價與前幾家相比之下略顯普通，想嚐鮮可以試試。 （圖片來源：吳寶春麥方店IG） 脆皮烤年糕怎麼做？ 奶油烤年糕其實做法不難，簡單說就是把年糕加奶油、烘烤至表皮酥脆、內層Q彈，有點像把「麻糬變身成酥皮點心」。可以用現成的年糕或自己製作白玉團。以下是簡易版家庭做法，用氣炸鍋或烤箱都可以完成： 脆皮烤年糕食譜（氣炸鍋版／烤箱版都適用） 材料（約 4 小塊份） 作法步驟 步驟 1：準備年糕 步驟 2：奶油加熱 步驟 3：組合 步驟 4：烘烤 完成特色 以上就是7間有販售「脆皮烤年糕」的店家和在家自己做的食譜啦！甜點控趕緊收藏起來✨還有知道哪家也有賣的話也歡迎跟胖編分享唷～ 延伸閱讀 👉發胖六月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你絕對不能錯過 👉芒果季來了！清涼又解渴的必吃芒果系美食都在這，今年夏天別錯過啦 👉跟著爸爸吃！黃仁勳12間美食地圖懶人包：從私廚餐廳到在地小吃都不放過 撰文編輯 #伊娃 #85度C #吃報話題美食 #吳寶春 #奶油烤年糕 #富比威奶油烤年糕 #旅禾 #旅禾泡芙 #武松殿 #法蘭司烘焙 #波波發胖 #烤年糕 #烤年糕做法 #發胖編帶你吃 #聖瑪莉 #聯翔餅店 #脆皮烤年糕 #脆皮烤年糕食譜 #話題美食 #食譜 

超療癒！動畫《天竺鼠車車》5大爆紅原因+片段一次看，追了就停不下來

2021的最強新番《PUI PUI 天竺鼠車車》你看過了嗎？截至目前共播出三集的此部動畫，明明只是鼠車裡坐真人，究竟是如何成為大爆紅神作的呢？想必有許多尚未看過的人感到相當不解，以下小星球就為你解析這部動畫的5大亮點，保證你一入坑就停不下來啦！！ 👉花園三結義！這三隻荷蘭天竺鼠實在太萌，吃草、溜滑梯融化我的心 １、療癒短片讓人上癮 和其他動畫片不同，《天竺鼠車車》每集只有短短的三分鐘，一開始大家都會懷著「既然這麼短就來看一下好了」的心情點開，沒想到一看下去就被裡頭的可愛天竺鼠們萌到，短小卻療癒的劇情也很適合於通勤、在家放鬆時觀賞，也難怪粉絲都紛紛直呼看不夠，瘋狂敲碗期待新的一集！ （全文圖片來源：PUI PUI モルカー【公式】） ２、動物迷的萌點取向狙擊 動畫裡的每部車車都是由羊毛氈製作而來，本身看起來就很軟萌，搭配上每台車車不同的個性更是卡哇伊，而其中車車們時不時就在影片裡展露的「天竺鼠魅力」更是萌翻一票動物迷，超魔性的姿態簡直讓人想抱緊處理啊！ ▼車主要去超市買東西前，給了車車一片菜菜當點心，車車咀嚼菜葉的模樣真的超Ｑ！ ▼在追緝小偷車的過程中，警車也不忘吃著最愛的紅蘿蔔補充體力！ ▼這部車車是咖啡色的，看起來是不是十分像貴賓狗呀～ ３、天竺鼠本鼠親自配音 有養過天竺鼠的朋友，聽著動畫裡鼠鼠們PUI PUI PUI的魔性叫聲，是不是覺得異常熟悉呢？因為這其實就是天竺鼠在現實生活中的聲音喔！而無論是第一集的排隊塞車、第二集的吃東西等等畫面，皆是取材於天竺鼠愛排隊和小吃貨的習性，堪稱還原度100%呢！ ４、節奏明朗欲罷不能 雖然每一集都只有短短的3分鐘，但是已經呈現出一個小故事給大家了，第一集從排隊塞車→救護車很著急→想出辦法讓救護車通過都完整敘述出來，不拖沓的劇情讓粉絲直讚，但也因此讓大家一下子就把進度追完了，只能一直重複播放等待新的一集推出！ ５、劇情成為迷因梗圖 隨著《天竺鼠車車》爆紅，動畫裡許多畫面都成為了迷因梗之一，其中最紅的就屬這個「車車被狹持成為小偷車」的驚恐表情，與之相應的是網民們創造了許多迷因語錄：「小孩子才看鬼滅，大人都看天竺鼠車車」「朋友以為我喜歡的是跑車，實際上我喜歡的是天竺鼠車車」 對此部神作，粉絲們也紛紛反應：「半夜直接被萌壞」「這部片的時間也太長，花了我一整天在看」「看之前覺得是幼兒節目，看之後希望一天能出三集」「明明是車車卻是徒步的樣子可愛死了」你還沒看過《天竺鼠車車》嗎？波編推薦你馬上入坑，絕對會被療癒到不行啦！ 👉【心測】日本超神準「看圖聯想動物」測性格，挖掘你的內心世界！ 撰文編輯 #菌菌 #PUIPUI天竺鼠車車 #動物 #可愛 #天竺鼠 #天竺鼠車車 #寵物 #寵物趣聞 #日本冬季新番 #日本動畫 #梗圖 #療癒 #萌寵 #迷因 #追劇 #魔性 

婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！

結婚到現在你們的婚姻關係維持的還好嗎？媽咪編知道要一邊帶孩子一邊維持和睦的婚姻關係真的很難！有時帶了一整天孩子，看到你那有婚姻關係的同住室友，回到家襪子亂脫又不會來分擔家務，真的想一把蕊洗！只好一直催眠自己「這個人是我選的，要為自己的選擇負責！」（拳頭握緊） https://www.instagram.com/p/BmkFdzvANuR/ 國外網站SELF詢問了3位婚姻關係治療師，為夫妻相處提供了8個建議。增進關係的方法很多，這些並非全部也並不是唯一，但這些是治療師們經常使用也常建議給來諮商的夫妻們的。即使你認為自己和另一半婚姻沒有問題，也可以看看這些小技巧，因為對你們的相處也會有幫助的！ 建議一：溝通是首要 雖然你可能已經聽過一百萬次要跟伴侶好好溝通這樣的建議了，但「溝通」就是不變的真理。不管是新婚階段還是老夫老妻，都一定要經過溝通，若溝通一次無法達成共識那就試著溝通兩次、三次、四次吧！即使你們是彼此最親近的人，也應該要花時間談論彼此的價值觀、夢想，甚至是對未來的藍圖！在日常生活中保持與對方「聊聊天」的習慣，一定會讓兩人的關係會越來越緊密喔！ https://www.instagram.com/p/CYIVYdZPr4j/ 建議二：不要翻舊帳 誰都不喜歡被翻舊帳對吧！吵架或溝通時翻舊帳的結果只會顯得你很不大器、很愛找麻煩，記得夫妻吵架時就事論事就好，針對問題本身去解決，不要自行腦補延伸其他不必要的麻煩喔！ https://www.instagram.com/p/B_1rMmfltMV/ 建議三：別悶在家大眼瞪小眼 若長期悶在家裡與另一半大眼瞪小眼，不管是誰都會膩吧！適時的出門見見朋友、回娘家陪陪爸媽，都是緩解夫妻緊張氣氛的好方法。找朋友訴訴苦、談談心也許還能得到朋友不錯的建議，重點就是別老是待在家，有自己的社交圈是很重要的！ https://www.instagram.com/p/CTqfT_kJ65z/ 建議四：來點儀式感吧 每週固定安排一天屬於你們夫妻的小確幸約會時光吧！重溫談戀愛時期的浪漫感覺，也許能讓你們夫妻倆回憶粉紅泡泡的悸動喔！對無趣的婚姻生活來說，儀式感真的很重要，不一定是吃高級餐廳、去漂亮打卡景點，可以重溫你倆年輕時的共同嗜好，成為你們固定的浪漫儀式。 https://www.instagram.com/p/Cb-b3eghj5d/ 建議五：別用酒精逃避情感 生活很難的時候確實會想喝個兩杯，喝酒可以紓壓但不能當作逃避的途徑。很多人在爭吵之後會用酒精來麻痺自己的情緒，選擇逃避面對當下的負面氣氛，這樣的做法只會讓問題一直沒被解決。長久下來，夫妻間的問題只會越來越大，最後成為無法彌補的洞！ https://www.instagram.com/p/CY1Hi8YJr_K/ 建議六：思考自己在這關係中的角色 意思是指思考一下你們的夫妻關係天秤是不是傾斜了？是不是一方總是低聲下氣的付出，而另一方總是想主導控制一切？不平衡的關係一定無法走得長久，不管是夫妻關係、朋友關係、親子關係等都一樣！ https://www.instagram.com/p/CUZDU0RFl1i/ 建議七：擴大你的支持系統 如同前面所說，有自己的社交圈很重要，多認識不同的人、接觸不同的群體有助於情緒的抒發。如果你是家庭主婦那更要如此了，每天面對孩子跟老公，一定會有厭煩的時候。擴展自己人脈、報名社區課程、參加媽媽社團，都是很好的方法喔！ https://www.instagram.com/p/CfNqTjNLhHB/ 建議八：一起滑手機看電視≠相處 現在一定很多夫妻都會說：「我們每天花很多時間相處啊！晚上都一起看電視、坐在客廳滑手機！」的確，當兩人有紛爭時，這可能會稍微緩解緊張局勢，但對於關係的長遠發展來看並沒有什麼幫助。 根據心理學博士同時是關係中心的主要訓練師默尼耶（Vagdevi Meunier）所說，刻意並沒有不好，甚至她認為關係的維護與建立「必須更加刻意」才行。試著找一個彼此都可以專心在對方身上的時間，開車的時候（當然安全第一！）、飯後散步等等，一起聊聊天才是對關係有幫助的相處。 https://www.instagram.com/p/CX54DAIvZiX/ 以上的夫妻關係建議你們知道了嗎？這些建議獻給那些在夫妻關係中有困難、婚姻卡關的你！希望對各位有所幫助，婚姻是需要經營的，媽咪編與大家一起共勉之！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1312639 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301777 https://www.popdaily.com.tw/mama/737688 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #夫妻 #婚姻 #婚姻關係 #諮商 

別讓一見鍾情變成速食愛情，5件墜入愛河前應該要知道的事！

波妞們是不是偶爾會有這種感覺，看著身邊朋友一對一對你儂我儂，本來覺得單身也沒差的意志好像有點被動搖啊！雖然現在交友軟體很方便，許多人會在上面找約會對象，但邱比特還是要跟各位波妞提醒5個小tips，讓你們在投入一段新的感情前，都可以做好萬全準備！那就來跟邱比特一起學習吧～ 墜入愛河第一步：情場在走，原則要有 太久沒被戀愛滋潤或是對感情有所期待的水水，新認識的對象如果聊得來，往往容易暈船，實在令旁人捏一把冷汗！有時這種談得來只是因為一時新鮮，最好設定一個自己對於「熟識」的明確時間點，能夠撐過這個期間還能保持熱絡，這樣才是真正的聊得來，這時再來考慮要不要進一步發展，不然如果對方只是玩咖，浪費時間就算了，內心受傷真的也找不到人賠償啊！ 墜入愛河第二步：觀察他身邊的好友類型 當兩個人有進一步的認識時，通常會邀請對方參加朋友的聚會，就算還不是男女朋友，但大家可以一起have fun～這時可以觀察對方身邊的朋友都是些什麼類型，雖然不能以偏概全，但物以類聚多少還是有點道理，如果他身邊朋友都是妳無法接受的特質，這時妳就要好好想想他是不是在妳面前過度包裝自己哦！ 墜入愛河第三步：不要急著以女友自居 蠻多女性朋友會不小心犯這種可以避免的錯！（指）雖然對方常常約妳出去，也會介紹妳給朋友認識，但只要當他沒有明確說明你們之間的關係、也沒有對妳表明心意，千萬不要急著擺出女友的姿態。例如查勤、問他facebook常常按讚的女性朋友是誰，這種行為真的很不OK，不但會讓對方覺得妳管太多，可能因此倒退三千步，讓原本才正要萌芽的愛情小花一秒腰斬回歸塵土～ 墜入愛河第四步：欲擒故縱不是沒有道理 雖然每次都好想赴約、每則訊息都想秒回，但要小心這種行為會讓人誤以為妳好像都沒有自己的生活？就算想談戀愛也不要亂了原本的生活步調，把該做的、想做的都按照計畫做好，給對方一點等待的時間，這樣對方才會想要進一步了解妳，而不是整天流於空泛的問候跟打發時間，這樣是沒辦法進一步互相了解der～ 墜入愛河第五步：約會不要都在家裡 新認識的對象，應該要多往外走走，透過約會的過程才能知道彼此是不是真的適合，明明還不是老夫老妻，怎麼會成天都想窩在家裡呢？就算沒參加朋友聚會，兩個人吃飯看電影、郊外踏青也都是很正常的約會行程，如果才認識沒多久就常常約在家裡，不但會錯過觀察對方的機會，也會令人懷疑難道是怕去外面被認識的人看到嗎？ 波妞們不要怪邱比特囉嗦，畢竟現在愛情玩咖太多了，趕快分享給身邊的姊妹們，就算渴望愛情也要小心翼翼，才不會浪費寶貴的青春吶～ （以上圖片來源：tvN劇照） 延伸閱讀： 👉今年不想再單身了！12星座「追求秘笈」大公開，遇到喜歡的人就大膽去追求吧～ 👉你在愛情中是哪種戀人？12種「戀人種類」大解析，找出最適合你們的相處模式～ 👉超難聊句點王！12星座難聊天排行榜，第一名話題終結者防備心太重！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #墜入愛河 #情侶 #愛情 #愛河 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

[ 台中｜宅配 ] ｜旅禾泡芙之家﻿｜夏天冰箱就是要有冷凍泡芙阿！

➡往左滑體驗開箱泡芙的循序漸進！ 📥趕快收藏起來宅配宅起來~ 審計新村必吃泡芙-旅禾之家 相信大家都不陌生吧😎 我上次去吃了一個就念念不忘啊啊啊 看到他的團購立刻宅配訂起來！> < 最近天氣也熱到不行💦 訂一盒放家裡拿出來吃有夠幸福呢 ------------------------------------- ◾泡芙禮盒6入(北海道牛奶+新福源花生) $168 可能因為是冷凍宅配 外殼已經不酥了 但可接受 還是蠻好吃的😋 裡面的餡料冷凍後有冰淇淋的口感🍦 ↪原味的有奶香味 ↪花生的有淡淡花生香 再濃點會更好 大小不會太大 吃一個很剛好不會膩👍 ------------------------------------- CP值🌕🌕🌕🌗🌑 回購🌕🌕🌕🌗🌑 點這裡看更多👉 #出油去宅配 #出油吃甜點 想看更多美食嗎 那就跟我們一起出油去吧⏬ https://www.instagram.com/get_oil_/ #相機食先 #台中美食 #旅禾泡芙 #北海道牛奶 #福源花生 #冷凍泡芙 #在家吃 #宅配美食 #popyummy台中 #插畫 #台灣插畫 #美食插畫 #台灣插畫家 #illustration

宛如置身極光森林！北歐極簡風格家居小物盤點，冰川藍、楓木白、橡實棕色系，夢幻到想全部擁有！

這陣子大家待在家的時間變長了，相信女孩們都開始想改造一下生活空間吧，租屋女孩一定想著沒辦法重新裝潢要怎麼改造呢？其實可以從小地方著手起，換上有質感的家居小物就能簡單轉換風格，近年來北歐風興起，簡約療癒的色系擄獲了一票女孩的心，小編正準備改造房間時，發現膳魔師推出極光森林系列，從租屋女孩簡單料理必收的燜燒提鍋到隨身保溫杯都換上了絕美北歐森林色系，讓女孩在家就能彷彿一秒到了北歐，美到好想通通都收下呀～ 成為滿分質感女孩，從小細節著手吧！實用跟美感兼具極光森林系列怎能不收！ 身為極簡控，一看到膳魔師推出的全新極光森林系列直接心臟爆擊，以最寧靜夢幻的北歐風格為靈感推出一系列絕美新色-冰川藍、楓木白、橡實棕，光是以景觀作為命名就感覺到滿滿質感，將6款明星商品換上新外衣，簡約俐落的色系，光用看的就讓人一秒感覺到溫暖又療癒～ ＃橡實棕 大地色系帶著一點灰調的橡實棕，是以北歐的針葉森林為靈感調配，沈穩又溫潤的顏色，不管放在哪個角落都讓家裡一秒質感起來～以往最常看到銀色、黑色的真空保溫壺，一換上橡實棕外衣瞬間變得超時髦！拼接磨砂手把，拿起來手感100分，不管冷飲熱飲都能保溫6小時太強大，轉眼冷冷的冬天也快來了，小編已經準備手刀收下，這樣整個冬天都有暖呼呼的熱水可以喝啦～ 還記得媽媽總會從這種燜燒鍋裡變出暖暖的雞湯、四神湯，疫情在家研究食譜才知道真空燜燒鍋有多神～這款內容量更是超大，在外租屋想吃媽媽家鄉味，只要把食材丟入煮沸再移入外鍋燜燒就能完成，像小編這種零廚藝少女不怕把廚房燒壞都能煮出一鍋好料理，而且用燜燒的比起加熱烹調更能保留營養，而且哪裡找的到顏值那麼高的燜燒鍋～拿來當擺飾都很可以呀！租屋族女孩務必收下呀～ ＃楓木白 第一眼看到就讓把小編美暈的楓木白，喜歡極簡風格的女孩一定無法抗拒呀～柔美的白色一秒就能喚起北歐下雪的意象，最百搭不失誤的楓木白，一次推出兩款外出必收的保溫杯以及真空保溫罐～ 這兩個組合可說是小編現在上班天天必備的絕佳組合，常常睡過頭的小編總是來不及準備早餐，現在有了真空保溫罐一早起床丟入蛋後充入熱水，一到公司就變身美味水煮蛋，真的方便到爆呀～絕美的輕巧保溫杯也讓平時不愛喝水的小編天天乖乖喝水，光拿在手上就會讓人感覺到你的質感品味滿分～拿出來喝水已經不知道被幾百個人問哪裡買的了～（驕傲樣）而且輕巧超好攜帶，還有安全扣環防漏，不怕放包裡水灑出來弄髒包包外，保溫效果更是一級棒，叫人怎能不愛它呢～ ＃冰川藍 說到北歐怎能忘了冰川呢？極光森林系列的第三個色系就是以冰島如夢似幻的藍湖溫泉為靈感調配出的色系，高溫的海水碰上冷冽空氣產生有白色霧氣的藍湖溫泉，因此調配出帶著一點灰調的冰川藍色，現在雖然無法出國一睹藍湖溫泉的美景，但有了冰川藍系列小物就像是一秒到了冰島，在家都能擁有讓人一看就舒心的藍～ 這系列也是將明星商品真空燜燒提鍋、真空保溫瓶換上超夢幻的冰川藍，內斂質感色系不管女孩還是男孩都很適合，真空燜燒提鍋更是適合攜帶出遊，不管是露營或野營，有了燜燒提鍋就能一秒化身賢慧小廚娘！而真空保溫瓶更是適合像小編這種手殘女孩，底部加裝防滑膠套，放桌上也不怕翻倒，也有特別的安心透環，更是方便攜帶～實在很貼心的設計呀！ 趁週慶收下最划算，一次湊齊在家就能輕鬆打造北歐簡約居家風格，說什麼都要入手！ 看完以上介紹，女孩們應該已經被被燒到想立即收下了吧！不瞞你說，小編自己也是超級心動，想通通收下！對不起了錢錢，我真的需要那麼美美的東西呀～就那麼剛好女孩最愛的週年慶來臨的正是時候，無疑就是最值得入手的好時機呀！趁現在週年慶期間購買兩件極光森林系列商品就享有 6 折優惠，還再送這款超美北歐風購物袋！(只有快閃店才有) 霧面質感包著絕美的藍灰色外框，帶出門上超市你絕對就是最亮眼的那個～如果想收下整個系列的女孩，一定一定要趁這波入手！全系列原價20,700元，週年慶期間直接限量下殺優惠價9,999元！一次下殺5折說什麼都要收下呀～ 如果不方便前往快閃店的女孩也可以直接在官網購買，全系列新品都享85折優惠，快快衝一波，一起讓居家生活充滿北歐氛圍吧～ 點我立刻收下>>點我

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