【全家新發現~義美芋泥鮮奶雞蛋布丁】銅板價的手工布丁?! 便利商店居然也吃的到/天然芋頭香/不是化學香精味喔/口感跟自己

工作在外常常四處奔走的朋友，一定知道， 有時候為了配合客人的時間，自己都顧不上準時吃飯， 而且有些地方比較偏僻也不方便買東西吃， 這個時候~便利商店就是我們的好朋友~ 因為香香苓本身的工作就是需要四處奔走， 為了方便，真的很常買便利商店的食物來吃， 或是去買咖啡來喝!提提神~ 這次呢~是在買晚餐的時候，發現了這款 【義美芋泥鮮奶雞蛋布丁】，正在促銷中~ 而且它又是義美的新產品!! 相信大家對〝義美〞這個品牌都不陌生， 它是目前少數的台灣本土優良食品商家之一。 於是就決定買了~ 那現在就來看看香香苓的試吃感想吧! 撕開最上方的鋁箔封膜，看到的是布丁體的部分， 是柔和的乳黃色，跟電鍋蒸蛋的顏色一樣~ 一般吃布丁都是直接打開就吃，但是為了讓大家看清楚布丁， 所以香香苓特地把布丁倒扣了出來。 **這邊順便教大家如何倒扣出漂亮的布丁~ 1.先把布丁鋁箔封膜撕開， 2.再把布丁倒過來，在底部中心用針戳一個洞， 讓空氣跑進去，然後在中心的上下左右都各戳一個洞 3.捏捏布丁塑膠外殼，並左右抖動，等待布丁掉落， 就完成了~~ 大家可以動手試試看唷!! 看那芋頭淺紫色跟布丁淺黃色漸層，感覺很美~ 先吃吃看芋頭的部分，吃起來有淡淡的芋頭香，微微的甜味， 不會有沙沙口感，但吃的到些微的芋頭顆粒。 再吃布丁體，就是濃濃的蛋奶香，入口軟嫩，有點像在吃外面賣的蒸蛋XDD， 但口感是綿密的，跟一般的統*布丁不一樣喔! 把芋頭底料跟布丁一起入口，芋香跟蛋奶香融合在一起，有芋頭牛奶的感覺耶! 而且吃起來就跟外面賣的手工布丁一模模一樣樣~ 但是價格又便宜許多，喜歡吃手工布丁的朋友，快去買來吃吃看~ 香香苓有時候心情不好，或感覺疲憊的時候，吃點甜食就會讓心情變好! 大家也可以試試看喔~ 而且【義美芋泥鮮奶雞蛋布丁】1份只有137卡，愛漂亮的女孩們，吃完也不會有罪惡感喔XDD~ 香香苓不專業評分: 美味指數-★★★★★， 適合食用時機-下午茶、心情不好時食用， 適合族群-平日少吃甜食、不喜吃太甜的朋友 不適合族群-螞蟻人會覺得不夠甜~ 以上為個人的食用感覺，僅供參考喔! 下次有發現什麼不錯的，再寫文章跟大家分享喔~ //販售通路// 現在各大超商都買的到喔!! 全聯也有喔!! 通通優惠促銷中~~ 哈囉～我是香香苓～ 如果喜歡我的文章， 請大方的給我一個讚吧~~ 你/妳的鼓勵是我寫文章的動力， 留言給我也是很可以的唷~~~ ​◆◆◆+追蹤、按讚一下吧◆◆◆ ​ 謝謝～ ＊ＩＧ ＊＊痞客邦 ＊＊＊探路客 ＊＊＊＊ＦＢ粉絲團

【全家新發現~義美芋泥鮮奶雞蛋布丁】銅板價的手工布丁?! 便利商店居然也吃的到/天然芋頭香/不是化學香精味喔/口感跟自己在家做的一樣/奶香濃郁好味道/台灣本土的良心廠商~喜歡布丁的朋友一定要試試看喔!

手作早午餐/朝食2020/07/11 馬鈴薯🥔蛋沙拉生菜🥬火腿新英格蘭堡

2020/07/11早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：馬鈴薯🥔蛋沙拉生菜🥬火腿新英格蘭堡 水果：櫻桃🍒奇異果🥝 飲料：手沖咖啡☕️ 早～午安！ 學生的暑假開始了，中午女兒的畫畫課， 同班學生爆增成17人，人太多～～！ 老師要指導每一位學員顯的好忙～～！ 也因畫作一定要完成✅。。 這樣，上課時間相對也會拉長了！ 下週～來調下上課時間，不然，媽媽玩手機📱， 也玩太久了！🤣🤣🤣🤣🤣 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 《輕鬆小品》 週六休篇～～靈感，早上又出去玩了！ 有說天氣太熱，要去海邊走走～泡水！ 一起出門散步吧！一直座沙發🛋️吹冷氣 ，也對身體不好！！🤣🤣🤣🤣😅 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1.馬鈴薯🥔2顆/紅蘿蔔🥕1小段，去皮， 蒸15分，增熟增軟！！ 2.煮水煮蛋2顆：要全熟哦！水滾之後8分！ 把蛋白（切小塊，保留口感）跟蛋黃分開！ 3.先把馬鈴薯🥔2顆/紅蘿蔔🥕用成泥， 加入蛋白，加入美奶滋/鹽巴，先翻個幾下， 調好之後，最後放入蛋黃；試味道！ 4.火腿：油鍋熱了，切片下鍋，煎熱即。 5.英格蘭堡：上下火170度烤5分。抹花生🥜醬。 6.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #火腿 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #馬鈴薯蛋沙拉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

又到了交換禮物比心意＋比創意的時候了～親手做餅乾的美味關鍵就在奶油！這款世界冠軍奶油清新優雅、讓收禮的他超驚豔！

還在為聖誕節禮物煩惱不已？別再只會送馬克杯了！再貴重禮物都比不上親手做的獨一無二，有人跟波編一樣喜歡自己動手做甜點嗎～除了會有滿滿的成就感，暖心的手作烘焙更是展現心意的機會！大家可以從入門款曲奇餅乾下手挑戰，不僅做法簡易零失敗，烘焙小白在家也能輕鬆完成。當然手作餅乾的美味關鍵除了心意外正是在挑選食材上，波編要來不藏私分享，讓餅乾香氣大增的秘訣，就交給來自丹麥的世界冠軍奶油LURPAK！ 許多人會擔心奶油風味厚重容易膩口，LURPAK天然發酵奶油擁有淡雅、清新自帶高級感的奶油香氣，就連世界麵包大賽冠軍陳耀訓師傅都指定使用，終於讓我挖掘到這款秘密武器，自己也總算是跟大師用上同款了呢！相信這個聖誕節有LURPAK冠軍奶油加持，動手做愛心餅乾送給心愛之人的心意能更美滿吧！除此之外LURPAK還有推出加碼抽獎活動，購買產品回傳簡訊萬元現金立即抽，上傳烘焙作品也能抽大獎，好康超多大家千萬別錯過，就跟著波編繼續看下去～ 手作餅乾送溫暖傳心意！聖誕節創作美食少不了LURPAK發酵奶油！ 聖誕節即將到來，送手作餅乾不僅能傳遞滿滿的心意，更讓收到的人倍感溫暖。即便是手殘黨也不怕搞亂廚房，這就從曲奇餅乾開始挑戰吧！食材不僅簡易好取得也很好製作，當烤箱的聲音響起時，濃郁的奶香味在空氣中飄散四溢，吃下的每一口都蘊含著恰到好處的甜蜜滋味，誰都不能抗拒充滿溫度的奶香曲奇餅乾呀～想要讓曲奇餅乾美味大升級的魔法就是這款「LURPAK發酵奶油」，一直以來堅持著 ”Good food deserved LURPAK” 的理念，具有細緻的口感與淡雅溫和的奶香，能為曲奇餅乾的香氣和口感大大加分！和過往波編使用過的發酵奶油也是大大不同！這個聖誕節就讓LURPAK與你一起送美食點亮聖誕食光。 世界麵包大賽冠軍陳耀訓唯一指定～清爽雋永的世界冠軍奶油加持後，一口咬下就能感受到幸福滋味 看到這裡你一定在想這款奶油的影響有這麼大嗎？像大家有時候吃麵包或餅乾時會感到膩口，多半是出自奶油品項的差異喔！而LURPAK奶油屬於天然發酵奶油，嚴選100%丹麥新鮮牛乳的純天然成分製成，奶香溫和又細膩，淡雅清新的風味在口中悠然流轉，造就出細緻溫和、淡雅清新的風味，無論是曲奇餅乾、蛋糕或是麵包，都能和食材相輔相成，帶來層次豐富的口感增加了食物風味，是美食創作的最佳夥伴！一口咬下不是強烈的奶香帶出來，它是那種越嚼越香，而且搭配其他口味食材都不會搶味的那一種～細細溫和感實在太溫暖了～真的讓餅乾有高級感up！大加分～ 如果你喜歡自己手作烘焙或是聖誕節想要親手作餅乾，那這款發酵奶油絕對是讓你的烘焙美味更升級關鍵！真的可以號稱為秘密武器～不單口感上像是替料理施展魔法般增添美味，LURPAK發酵奶油可是蟬聯世界起司大賽奶油組三屆冠軍！因此成為許多烘焙師傅的首選奶油愛牌，就連世界麵包冠軍陳耀訓師傅都是指定愛用LURPAK天然發酵奶油，這款奶油不僅提升了甜點的風味，還能讓每一口都多一份溫暖的幸福感，將你的心意完美呈現！ 二重抽好禮抽不完！年末最後一檔好康報你知～上傳烘焙作品把頂級烤箱帶回家，還有即買即抽萬元現金抱回家！ 用奶油製作料理還有機會抽中各種好禮大獎！如此讚的好康資訊絕對要記下來呀～而且這次更是推出兩重活動可以參與，就讓波編整理給大家！ 第一重 簡訊回傳立即抽 萬元好禮帶回家 到販售通路購買指定項「LURPAK冠軍奶油」，手機簡訊編輯「LURPAK+發票後8碼數字」傳送「83811」即可參加抽獎，傳送成功就可以馬上得知有沒有中獎喔！有機會抽中最大獎萬元現金、二獎高級法瑯烤盤、三獎LURPAK奶油儲存盒 活動詳情請見 https://lihi.cc/1yScA 第二重 拍照上傳秀照片 徵選好禮送給你 只要到Arla粉專的指定貼文下方，留言投稿並完成指定步驟，把你用LURPAK冠軍奶油製作的烘焙品拍照片貼至留言串，並附上作品名稱與製作說明，就可以參加活動抽獎，官方將從眾多投稿作品中挑出最優秀的作品，最大獎可抽中百慕達烤箱！ 上傳照片看這裡 https://lihi.cc/HFpjQ 這麼多好康的抽獎活動，各位喜歡手作、烘焙的朋友們千萬別錯過呀！這個聖誕節一起用LURPAK冠軍奶油，手作烘焙禮物送給身邊的親朋好友吧～ #LURPAK #丹麥 #交換禮物 #冠軍奶油 #手作餅乾 #烘焙 #聖誕節 

折扣價太甜！小資女愛牌Coach包包推薦Top 14，熱門搶手款居然通通有！

自從2020年初開始，因為疫情的關係，所有的人都不能出國，除了旅行業者、航空業者大受打擊之外，還有一個行業也是全球一家一家的關門，那就是免稅店業者，但現在大家不用機票也可以買到免稅品了，而且還免運送到你家，讓大家可以一邊逛免稅，一邊回味在機場血拼的日子，快來跟穿搭編一起看看，免出國你就能買到哪些Coach好物！ https://www.popdaily.com.tw/style/1268939 Coach精選包款 – CARRIE BACKPACK 皮包 輕巧的小牛皮後背包，有誰會不喜歡？而且還可以容納13寸筆電，外面還有小收納夾層，取用手機、錢包都很方便！ 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1265124 Coach精選包款 – FIELD TOTE 22手提包 印花圖層帆布配上表面的顆粒皮革，包包裡還配有可以拆卸的收納拉鍊袋，托特包最大的優點就是，不論是正式場合還是休閒時刻都百搭實用。肩背和斜背都可以！ 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1264118 Coach精選包款 – FIELD TOTE帆布徽章托特包 經典的Coach徽章，配上精緻皮革和耐用的帆布製作而成，萬用又百搭不管是上班還是假日都可以搭配的款式！ 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 Coach精選包款 – SOFT TABBY側肩包 作為Coach最為經典的TABBY，使用柔軟的皮革製作而成，讓上手時觸摸包包的手感，會有種不想放下的感覺，而且這款包包還有多個收納口袋，包內和外層都各有一個，手提、腋下包還可以肩背，多種穿搭風格都能駕馭。 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1261706 Coach精選包款 – SWINGER肩背包 Swinger是Coach最為原始的手袋系列，而在90年代重新復刻設計出了現在的這款肩背包，最具代表性的提花和絨面材質，還能隨意調整肩帶，讓你舒服好看的出門去。 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1261194 Coach精選包款 – KIA CIRCLE BAG斜背包 這款絕美的CIRCLE BAG，可能會讓女孩瘋狂，不僅配色上百搭，包面還使用皮革製成、背帶則使用編織設計製成，穿著比較運動風格時，就可以搭配這個款式。 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1261163 Coach精選包款 – SOFT TABBY撞色柔軟肩背包 順色系的撞色款式，就是會讓人心動，配上觸感柔軟的皮革，難怪一直是Coach的熱門款式，而且還配有兩條可以拆卸的肩背帶，一個包包就有多種風格。 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1259145 Coach精選包款 – BEAT SADDLE BAG 斜背包 Coach最為出名的馬鞍包，靈感來自城市奔忙、快速的節奏。包包的材質是使用製造棒球手套的鞣製皮革製作而成的，因此有著柔軟無比的手感，內部也附有多個收納槽，金屬塔蔻讓女孩們可以安心將重要物品放進包包裡。 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1258545 Coach精選包款 – MADISON SHOULDER BAG柔軟衍縫肩背包 大容量絎縫材質的單肩包，顏色好搭配而且還能收納超多小物，夏天搭配一件牛仔褲和白色上衣，看起來就青春洋溢，充滿活力。 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1254970 Coach精選包款 – SLIM WALLET皮夾 前面介紹了這麼多超實用包包，當然不能少了皮夾了啊！這款長夾擁有8個卡槽，還能放置鈔票和零錢，三個願望一次滿足，並且外部還能放置手機，中午出門吃飯，帶這個包包就足夠了！ 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1254942 Coach精選包款 – ACCORDION WALLET軍綠色拉鍊長夾 拉鍊長夾真的是粗心女孩的必備，一個拉鍊拉上東西就不會掉出來，這款包包外表是用拋光鵝卵石顆粒皮革製成，超大容量可以容納一台IPHONE X，而且還擁有超強大12格卡槽，所有該帶的東西，這個包包一次幫你奘好。 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1254270 Coach精選包款 – ACCORDION WALLET 皮夾長夾 這款米白色的拉鍊長夾，表面是Coach經典老花圖案，再搭配金屬拉鍊，12個卡槽加上零錢袋和紙鈔夾，超大容量什麼都放得下。 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1253851 Coach精選包款 – WYN SMALL WALLET簡約C LOGO掀蓋短夾 買精品錢包真的沒有大家想得這麼難，看看在免稅網，超平民的價格就可以入手一個短夾，三折短夾還是耐刮十字紋皮革設計＋信封式包釦，總共可以放進7張卡片，還有紙鈔收納層。 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1250912 Coach精選包款 – ZIP CHAIN CARD CASE 卡夾 這款卡夾外表是使用塗層帆布和精製皮革製作而成，旁邊的金屬扣環，在放進大包包的同時，鍊條可以鉤住把手或是背條，雖然看起來簡單，但是內部還是有多層卡夾的喔！ 圖片來源：昇恆昌EVERRICHTOHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1249886 看完以上介紹女孩們眼睛有沒有突然睜大啦～瞬間又找到一個可以逛網拍的地方，宅在家又多了一個樂趣了！ 撰文編輯 #cora #Coach #coach分享 #coach推薦 #免稅分享 #免稅推薦 #包包分享 #包包推薦 #女生包包 

天氣好冷不想外出覓食 在家煮水餃最方便啦❗ 尋秘隱食的手工水

天氣好冷不想外出覓食 在家煮水餃最方便啦❗ 尋秘隱食的手工水餃 巨無霸超大顆🈵 包裝背面有清楚的料理方式 水滾後只要7分鐘快速上桌🥢 原塊現絞台灣溫體黑毛豬前腿肉🐽 繁複工序熬製高湯入餡 口味選擇好多通通都想吃 有厚度的餃皮彈牙有咬勁 真材實料超有飽足感💯 🥟高麗菜鮮肉水餃 高山高麗菜爽脆清甜 搭台灣溫體黑毛豬最對味 顆顆飽滿香氣十足 帶著麵香及嚼勁 享受高麗菜在嘴裡的脆口咬感 一口接一口好滿足 清爽無負擔的極致美味 🥟高麗菜鮮蝦鮮肉水餃 吃得到一整隻鮮蝦🦐 有高山高麗菜的爽脆甘甜 台灣溫體黑毛豬前腿肉的多汁鮮美 生態養殖產銷履歷白蝦的細緻彈牙 每一顆水餃渾厚飽滿又Juicy 鮮嫩蝦肉的濃郁香氣噴發 輕鬆享受現撈的海味 🥟玉米鮮肉水餃 金黃飽滿的新鮮玉米粒與溫體黑毛豬完美結合 每一口都可以吃到玉米甜美的迷人口感 顆顆脆甜清香一咬就爆汁🌽 大口咬大口吃最滿足！ 豐富的內餡層次口感 大小朋友絕對不挑食的最愛 🥟剝皮辣椒鮮肉水餃 選用青辣椒古法釀製的剝皮辣椒 滿嘴香辣脆口的經典台味 台灣溫體黑毛豬前腿肉的Q彈嚼勁愈咬愈香 每口都吃得到剝皮辣椒好過癮 帶有一點脆脆的咬感很涮嘴 辣中帶甜不用沾醬就很好吃 最有溫度的手作水餃 飽滿紮實嘴巴停不了 當日現做急速冷凍出貨 吃得到新鮮的幸福滋味 冰箱一定要多囤貨幾包❤️ 📍尋秘隱食 冷凍水餃 官網：https://www.xunmiyinshi.com FB粉專：https://www.facebook.com/xunmiyinshi/ IG：https://www.instagram.com/xunmiyinshi Line@：https://lin.ee/Ltw1Wlg

｜樹懶相親 編號02｜說要一起同甘共苦的比目魚先生

在螳螂先生對相親集團裡 如果是VIP會員等級 可以一個星期見2-3位對象 加快match的時間 但作為一隻樹懶 平常上班已經夠累 假日還要犧牲睡覺時間 進行現實版的左滑右滑 一開始我告訴螳螂先生"我一星期只想見一個男人" 螳螂先生就大力地推銷"見兩個男人的好處" 所以其實螃蟹先生跟比目魚先生是同一天見到的 - 結束了與那位說要坐船去濟州島的螃蟹先生後 已經近乎對本周死了這條心的我 心裏只剩下「等下結束要吃啥?」的心思不斷圍繞著我 但我還是有點職業道德的 掛上資本主義的笑容 默默的在stand by下一位先生的到來 - 果真是天要亡我 今天的我彷彿是來到水族館 剛跟螃蟹說再見 現在來了一條「比目魚」 比目魚先生是來自竹科的工程師 除了長得像比目魚之外 可以說是一個normal people 看起來是可以在line裡面再多聊兩句的善類 - 為時一小時的『聊天SOP』開始之後 我漸漸知道 你為什麼來這裡了..... 我們不小心聊到對感情的看法這個話題之後 彷彿是撥通了1980張老師專線 開始對我大吐他與前女友的口水 EXCUSE MEEEEEEE????? 大哥你在相親捏!!!! 我還安慰自己"沒事的 他只是比較看重情感 是個有情意的人!" 沒想到....我被他的「同甘共苦」理念給打敗了 - 他說他跟前女友分手的原因 是因為他覺得前女友沒辦法跟他同甘共苦 他們倆人要去韓國一起玩 前女友把她想去的景點貼出來 不跟他一起排行程 他心碎 說一起玩是同甘 不一起排行程是不能共苦 一聽完我樹懶🦥問號？ 你在供三毀？ 那你應該跟雄O旅行社交往吧？ - 接著說到自己每個星期都會去天龍國 參加英文練習社團 老天鵝！ 我去天龍國都去買衣服 喝Soma 去玩 在腦中想了0.5秒 我發現自己不能去天龍國只去 Hi how are you? I’m Sloth. 然後就坐高鐵回家 - 再優秀有上進心的人 或許在世俗的眼光裡 他都會是一個很好的對象 但在一隻樹懶的眼裡 沒有什麼比假日在家廢 在外面廢更重要的事了 結婚不是選模範生 是選一個舒心的夥伴 - 「謝謝您 麻煩請螳螂先生再幫您介紹」

這是一位胖女孩 ～ 我的故事 減肥運動過程

一個連鏡頭都塞不進去的人ＸＤＤ 而且五官是平的拉 帶著你回顧我的血淚史 過去65KG 現在持續維持 48-50kg之間 已經2-3年都這樣的體重了喔 夏天就是擁抱太陽擁抱海洋啊 但對於三年前的我完全不可能 我最害怕的就是夏天了 因為胖女孩特徵 象腿 熊腰 虎背 三種吉祥物都集結在我身上 我以前減過肥嗎？ 當然有 但我一下就放棄了 我是超級三分鐘熱度的人拉 我試過 吃減肥藥 / 中醫針究 / 斷食法 甚至是整天只吃芭樂法.... 一大堆奇怪方式 通通沒效！！！！ 是有降了一兩公斤拉～ 但正常吃後又超級回彈 ＱＱ 我的脂肪真的像水泥一樣牢固吧 還記得我最後一次量體重是65以上 ， 但這不是我的最顛峰 因為真的太過錯愕後來再也不敢站上去 實際上巔峰是多少只有老天爺鵝知道～～～ 以前大概最胖只有56kg 後來會變成65kg以上大概是.... 每天宵夜然後三餐吃很飽 吃飽又吃點心 造成的吧 最可怕的肥胖惡魔就是 飲料 / 宵夜 / 點心 = 不忌口！！！ 這是巔峰時期的我 永遠塞不進去鏡頭裡面 ▲ 五官真的是平的！！！ 是平的！！ 是平的！ 巔峰時期那一年剛好我有重要婚禮要參加 所以去了專櫃買洋裝 居然！！！ 沒有一件是穿起來好看的 重點是一大堆穿不下拉 救命啊！！！ 後來很勉強挑了一件穿 ～ 婚禮當天參還被親友們偷偷問是不是懷孕🤰 天啊!!! 人家還是少女欸！！！ 整個超崩潰的啊 只能隔天偷偷的哭 但其實後來也不了了知 反正就是▶▶▶ 厚臉皮無敵狀態 而且當時連我媽都嫌棄我『胖』 叫我不要在這樣下去了 你們看！！！ 我多不要臉 當時我還忘記這件事情繼續爽爽吃！！！ 全世界問號我當時到底怎麼了～～～ 我是個真的超討厭運動流汗 覺得運動根本要我命 以前高中時代要測跑步時我都是第一個裝死的XDDD 這個還是講小聲一點好了 當時人生唯一的一個運動 大概是逛街吧😂😂😂😂😂 完全是全世界最懶惰得人吧 能躺就不坐 能不站就不站 但其實肥胖也讓我沒辦讓我走多遠拉 一下就喊累了 2016年4月 我開始接觸運動 也不知道哪根筋不對 買了我人生第一雙慢跑鞋 起初是到公園慢跑一天至少3公里 或者 在家跳鄭多燕40分鐘 這兩個運動交換著 飲食則是節食方式，但我的飲食很不健康讓人覺得人生無意義 大約到七八月體重變成五十幾～～ 是不是好有成就感（甩髮） 後來靠著一樣的方式有再降一點點體重接著就面臨停滯期了 當時差不多在52上下 ＱＱ 那時候大概長這樣 ▼ 第三張照片 ▲『我有五官了』是不是超級讓人港動！！！ 後來剛好失戀想要釋放自己心裡壓力 鼓起勇氣上健身房 ～ 我沒有買教練課 也只是去一般的健身中心 每次上健身房時間都抓大約一個半小時左右 暖身30分鐘 因為我很不容易流汗 暖身後才會去重訓約50分鐘左右 後來真的讓我突破！！ 50大關～～～ 來到49-50之間 那時候大概長這樣 第四張照片 ▲ 這是我『人生第一場路跑』▲ 每週上健身房最少3次每次一個半小時起跳 一週一.三.五.日 / 一週二.四.六 我是那種連過年健身中心只要有開都會去的人 ～ 平常就下班或假日運動 靠著運動跟很嚴格控制自己嘴巴終於瘦到46公斤 就是現在的我拉 目前控制在46-47之間 有時會有奇蹟發生45出現ＸＤＤＤ 是不是想問 ▶ 我偷懶過嗎？ 有！！我有！！！我很誠實～ 最近我又開始想突破自己 『增加肌肉』『 降體脂肪』 其實我肌肉超少整個是『扁扁的身材』 只有腰還算細 所以跟隱藏人物Ｃ先生<<我的未婚夫拉>> 好好聊天後就改變飲食習慣， 就算聚餐約會也不會放鬆吃太多 就是沾一些沾一些 但也不能完全不美食享受拉我會眼神死！！！ 頂多丟給Ｃ先生吃ＸＤＤＤ 啊哈哈哈我是壞心女友 來來來～ 瞧瞧他讓我壓力多大啊！！！▼ 有時候陳先生跟我炫耀說他體重又降了 而且都是降到體脂肪 我真得非常眼神死超想揍他啦啦啦！！！ 其實是很嫉妒他拉 因為他吃得比我爽啊！！！ 但他真的是很有本錢吃拉 ＱＱ 我離題了ＸＤＤＤ 最後想鼓勵大家 努力是為自己有更好的身體 更多的自信 當累或沒體力時請告訴自己『不能輸給自己』！！！ 而且『減肥｜健身』真的是我覺得 『全世界最棒的整形也會提升自己很多自信心』 我真的是超～～～級～～～ 三分鐘熱度而且沒毅力沒耐心的人 但我持續了也努力做到了 你們也可以的 然後希望我的巔峰照沒有嚇死各位🤣

「白飯小偷」再進擊！全家推限量韓式蟹膏飯糰，辣味蟹膏同步登台！

韓風襲捲加碼獨家聯名kakao friends 推3款人氣造型冰棒 主打有白飯小偷之稱的「江原道雪蟹蟹膏」，全家便利商店今年2月搶先全台獨家販售，創下開賣一周即銷售1萬5千盒佳績，掀起網路熱議、IG瘋狂開箱打卡風潮。看好此波韓流旋風，「全家」再推出創新鮮食商品，將蟹膏直接入料變身為「江原道雪蟹蟹膏飯糰」以及「江原道雪蟹蟹膏細卷組」，均限量推出，想嚐鮮就要快。另外，為滿足愛吃辣的朋友，此次再獨家導入「江原道雪蟹蟹膏-辣味口味」限量5萬盒，成為白飯小偷隊伍的新殺手。 不僅滿足韓風控正餐需求，甜點部分也獨家與Kakao friends聯名推出人氣角色3款造型冰棒，可愛萌樣擄獲不少粉絲的心，活動期間(7/29-9/8)任選2件8折優惠，讓Ka粉在家享受追韓劇吃韓食的解放時光。 雪蟹蟹膏全新系列限量來襲，引爆全民瘋搶 再現韓國暢銷品：推飯糰及細卷組 即食蟹膏已成為觀光客念念不忘的風味，「全家」為滿足疫情期間無法赴韓旅遊的出國癮，推出韓國便利商店也瘋搶的江原道雪蟹蟹膏飯糰(限量18萬個)，售價42元，直輸使用江原道雪蟹蟹膏入料，搭配韓國特有麻油風味海苔，還原韓式經典食用方式；另外，同步推出江原道雪蟹蟹膏細卷組(限量15萬個)，售價35元，以壽司飯注入蟹膏及韓式拌飯搭配小黃瓜做成雙口味細卷，外出攜帶一顆一口不僅方便食用，雙色感外觀，也能立刻成為當天搶鏡王，7/29-8/11還可使用會員點數400點享半價優惠。 繼原味蟹膏一開賣即造成一股搶購熱潮後，「全家」再趁勝追擊推出江原道雪蟹蟹膏(辣味)口味，售價139元，微辣的醬香融合鮮味十足的蟹膏，更符合韓式料理香辣口感，限量5萬盒，愛吃辣的民眾絕不容錯過，讓民眾在家追劇只要解凍就能同時一邊享用在地風味。 KA迷必買！人氣造型冰棒 療癒整個暑假 Kakao Friends每每推出新品，就掀起KA迷們關注，為讓粉絲們在今夏也少不了Kakao Friends的陪伴，於7/25起推出聯名造型冰棒，外觀使用不同人氣角色設計，有Ryan梅子口味造型冰棒(限量5萬支)、A peach水蜜桃口味造型冰棒(限量5萬支)以及Muzi青葡萄口味造型冰棒(限量3萬支)，超萌外包裝以及立體造型讓粉絲一看就想入手，不僅外觀萌萌搭，連口味也搭配適合夏天的清爽酸甜水果風味，成為今夏必嚐消暑聖品，活動期間(7/29-9/8)可享任選2件8折優惠，讓KA迷們準備衝一波。 「全家」推出冠軍監製「生吐司」！首創萬丹紅豆生吐司 7/30起開放訂購 生吐司風潮席捲全台，全家便利商店搶市推出！由世界麵包冠軍師傅-陳耀訓監製隆重推出「生吐司」與「萬丹紅豆生吐司」兩款商品，目前僅於「全家」店舖群組限定販售，嚴選日本進口麵粉食材，單純無添加，以湯種製法讓吐司香甜柔軟，更用心選用台灣在地食材，加入有蜜中之王稱呼的屏東紅柴蜂蜜，富有濃郁香氣，「生吐司」商品售價130元，「萬丹紅豆生吐司」使用紅豆之鄉的萬丹紅豆，顆粒飽滿不空心，煮起來香味濃溢、質感酥鬆，售價150元， 7/30、8/6兩階段於店舖群組開放訂購，共限量1萬個，凡購買就贈送世界冠軍品牌Lurpak迷你脂肪抹醬，商品為冷凍保存販售，僅需簡單回烤、解凍就可享受冠軍級的美味。 7/29-8/11使用會員點數400點享半價 ＃江原道雪蟹蟹膏飯糰(限量18萬個) 42元 ＃江原道雪蟹蟹膏細卷組(限量15萬個)35元 7/29-9/8任選2件8折優惠 ＃梅子口味造型冰棒 39元 ＃水蜜桃口味造型冰棒 39元 ＃青葡萄口味造型冰棒 39元 ＃生吐司 冠軍監製_生吐司盒 130元 •食材單純無添加，使用日本進口麵粉、台灣紅柴蜂蜜，湯種製法，吐司軟Q香甜柔軟。 •贈送世界冠軍品牌Lurpak迷你脂肪抹醬(7g)4入 ＃萬丹紅豆生吐司 冠軍監製_萬丹紅豆生吐司盒 150元 •食材單純無添加，使用日本進口麵粉、屏東紅柴蜂蜜，台灣在地食材-萬丹紅豆，以湯種製法，吐司軟Q香甜柔軟。 •贈送世界冠軍品牌Lurpak迷你脂肪抹醬(7g)4入 #全家 #江原道雪蟹蟹膏 #江原道雪蟹蟹膏細卷組 #蟹膏 #蟹膏飯糰 

樂天市場看準眼球經濟 「美」食擺盤IG化 餐廚小物順勢熱銷 超越去年成長5成！

 網路手機發達的時代，社群媒體已深入我們的生活當中，年輕族群們喜愛透過網路分享生活經歷，最常見的莫過於IG美食照，雖然拍照人人都會，但要拍出美照可不簡單，不少消費者更會透過擺盤、小道具等輔助，讓自己的餐點瞬間升級，顯見「眼球商機」儼然成形。根據樂天市場觀察，今年站上餐廚商品數量較往年激增3成，業績也較往年成長5成，尤其是日系質感餐廚最為熱銷，精緻的外型設計或是漸層烤漆，讓美食更加吸睛，成為真正的「美」食！看好「眼球商機」當中餐廚小物的成長，樂天市場在今年雙11檔期持續提供美麗優惠，即日起至11/13早上9:59也祭出居家生活用具不僅6折起且免運，還有樂天美食499免運優惠，消費滿888再折111元、滿8888折1111元，再加碼每日逢早晚11整點下殺5折，超多好康就是要回饋給長期支持樂天市場的會員們！ 為打造IG美照，除了美食之外，樂天市場首推啞光不鏽鋼餐具，電鍍磨砂的手柄設計，四種花色可以選擇，就連吃生乳捲，都能增添文青風味。站上也有許多經典美食，像是這次雙11檔期超熱賣的招牌冠軍咖哩餃或快車肉乾暢銷五包組，透過時尚菱格紋陶瓷托盤和粉引花型瓷盤擺盤，也可以準備小裝飾、或是花草盆栽在一旁點綴，傳統美食也搖身一變，成為IG美照的主角。或是在小兔子派對陶瓷盤放上肉鬆鳳凰捲等小餅乾，可愛的小兔子端著甜點美食，拍的好看、吃的也開心，再搭配日式耐熱雙層玻璃杯，泡一杯歐可英式真奶茶，簡單的餐廚小物就能在家享用超具質感的單身下午茶。 #樂天 #樂天市場 

春節11天連假去哪玩？日韓賞雪、大啖螃蟹vs東南亞避冬享受南洋風光

2020全年最長連假，別只窩在家追劇耍廢啦！今年農曆春節從1月23日至1月29日，總共7天為農曆春節假期，但這時只要用上累積的特休，請假2天就能獲得長達11天的假期，最適合安排家庭旅遊、跟平時被工作綁架的好友們揪團出國玩，別浪費難得的連假，打開航空、訂房網站，一起到日韓追雪、大啖帝王蟹，或是飛越南、菲律賓，享受南洋獨特的度假風情吧！ 賞雪行程 冬天堪稱最幸福的季節，浪漫的白雪緩緩飄下，將世界換上銀色妝容，暖呼呼的火鍋、正值產季的帝王蟹與松葉蟹擺滿餐桌，是日本、韓國每年冬天即使再冷，也能吸引大家拜訪的魅力所在。 韓國：首爾／釜山 如果是喜歡韓流的姊妹團，選韓國首爾不會讓妳們失望，購物血拼、韓劇和綜藝節目拍攝場景，足夠玩上5、6天，經典的冬季戀歌場景南怡島，冬天更是最佳旅遊時機！ 而若想少點都市氣息，鄰海的釜山，欣賞港灣風光、色彩繽紛超好拍的甘川洞文化村都是釜山必逛景點，知名偶像劇《必娶女人》都曾特地來釜山取景呢！ 當然如果你不在觀光區和大家人擠人，也可以選擇到江原道等非熱門旅遊城市，像是麟蹄院垈里白樺林在冬天裡的雪景就非常的夢幻，而且這裡也是韓劇「經常請吃飯的漂亮姐姐」的拍攝場景，如果你是劇迷的話，可以來朝聖唷！ 👉除了看極光這些也要去，冰島必去景點TOP6，美到讓你驚呼連連！ 日本：北海道／東北／京都 破冰船、雪季，還有能近距離看可愛企鵝遊行的旭川動物園，都是北海道的冬季限定，往南至日本東北最夯的就屬山形縣，有電影神隱少女場景雛型、阿信的故鄉─銀山溫泉，還有高人氣且適合初學者挑戰的藏王滑雪場，以及堪稱一生必訪、壯麗的藏王樹冰季，喜歡泡溫泉的朋友一定不能錯過。 而喜歡歷史風情，京都則是首選，被列為世界文化遺產的清水寺、白雪覆蓋的竹林嵐山、金閣寺，有千本鳥居的伏見稻荷大社，祇園花見小路的木造建築老街，都是京都必逛景點，穿和服前往拍照更有fu！ 當然！如果你是不耐冷或是購物狂，東京絕對是你最好的選擇啦！ 避冬行程 給怕冷的你，由多元文化組成的東南亞國度，有著許多不同的迷人樣貌，在新加坡、馬來西亞能看見都市之美，在越南、菲律賓能看見大量殖民時期留下的文化產物與天然的山水景觀，也有能享受陽光沙灘的泰國、宿霧和峇里島。 越南：峴港／胡志明市 到胡志明市，粉紅色教堂、湄公河渡船、聖母瑪莉亞教堂、咖啡公寓都是近年越南席捲IG的打卡熱點；但也別漏了有著東方夏威夷稱號的峴港，乘坐亞洲最長覽車欣賞巴拿山風光，峴港龍橋、2018新開放的黃金橋，都是另一種風情。 馬來西亞 熟悉的肉骨茶、海南雞飯、椰漿飯、叻沙一定要吃個過癮，拍照則不能錯過粉紅色的清真寺、黑風洞彩虹階梯、雙子星花園廣場、天空之鏡，以及挑戰膽量的SKY TOWER天空玻璃觀景台、欣賞馬六甲市風光。 峇里島 蜜月熱門選項的峇里島，發呆亭、大鞦韆一定要拍好拍滿，近水的景點行程，除了體驗浮潛，庫塔海灘、海神廟、水明漾也能給你滿滿的南洋度假感覺。 柬埔寨 前進神祕的世界文化遺產─吳哥窟尋幽訪古，登巴肯山賞最美日落，走訪洞里薩湖體驗水上遊牧民族的生活，晚上則可到吳哥夜市享用當地美食、選購名產紀念品。 菲律賓：宿霧／長灘島 對海島情有獨鍾的朋友， 宿霧玩水有小漁村Oslob能賞鯨鯊、浮潛衝浪，也能欣賞歷史遺跡，如全菲律賓最古老的羅馬教堂─聖嬰教堂、聖佩特羅堡壘等。而2019年終於重新開島的長灘島，編輯最推薦長達4公里的白沙灘，白天到亞洲最美沙灘走走，晚上享受油壓按摩最棒。 泰國 到泰國一定要體驗道地的泰式油壓按摩、開啟殺價模式逛水上市場，拜四面佛祈求平安健康，晚上逛完夜市再看人妖秀high翻整晚，不喜歡過於吵鬧，則可以考慮到曼谷的高空酒吧，賞夜邊小酌幾杯。 新加坡 除了人人搶拍錯位照的著名地標魚尾獅公園，沒到濱海灣花園等於沒來過新加坡，有超好拍的室內溫室雲霧森林、花穹，還有夜晚必看的擎天樹，每天晚上還會搭配漂亮的燈光秀，是所有廣告文宣、電影節目說到新加坡一定會出現的場景畫面。 👉新加坡樟宜機場攻略，「Jewel星耀樟宜」超巨大室內瀑布！宛如室內叢林 看完以上的整理，是不是覺得努力了一年，想要立刻飛出去放鬆啊！現在就可以開始規劃，趁春節年假好好出國度假一下吧～ 👉春節去哪裡？全台7座農場，山嵐風光盡收眼底，一年四季皆有專屬花季！ 👉【精選】Pantone2020「經典藍」景點 TOP11，美到必須列入人生清單！ #京都 #北海道 #宿霧 #山形縣 #峇里島 #峴港 #新加坡 #日本 #春節連假 #柬埔寨 #波波打卡 #泰國 #胡志明市 #菲律賓 #賞雪 #越南 #農曆春節 #釜山 #長灘島 #韓國 #首爾 #馬來西亞 

在家吃搜尋結果

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